El Sol Philadelphia Vol25#15 Junio 21-2017

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Katy Perry considerada la nueva reina del TWITTER Philadelphia FOLLOW US:

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Espectáculo ///PÁG. 15

EDICIÓN

GRATIS

SEMANA:

Del 21 al 28 de Junio - 2017

/// Año 25, Vol. 15

La emprendedora... ...Es una mujer empoderada, con ganas de sacar adelante sus proyectos, que ve en el emprendimiento un camino para obtener un mejor nivel de vida.

Pese a que aún presentan dificultades para comenzar un negocio, las mujeres que comienzan a emprender han aumentado casi tres veces en los últimos 10 años. Conoce

aquí algunas de las cosas que caracterizan a estas empresas. Cada vez son más las mujeres que han empezado un emprendimiento o que tienen las intenciones de hacerlo. Suplemento Especial l ///PÁG. 11


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EN ESTA EDICIÓN Latino Newspaper www.elsoln1.com

ESPECTÁCULO

FAMILIA&SALUD

AUTOS

BANDA COLDPLAY

COMER SIN CULPA

KIA RIO 2018

La banda británica de rock pop Coldplay reapareció con una nueva canción, "All I can think about is you", la cual forma parte de su nueva producción "Kaleidoscope".

Es inevitable que después de estar trabajando varias horas frente a un computador, nos ataque una ansiedad de aquellas, que solo es posible calmar con un buen trozo de chocolate o un generoso trozo de torta.

Kia no podía faltar a la fiesta en Nueva York, y agregó a su línea de modelos de clase mundial, el nuevo sedán Rio y el Rio hatchback de 5 puertas del 2018.

Philadelphia, Vol 25#15 198 West Chew Ave. Phila, PA. 19120 Tel: 215.424.1200 President/CEO Ricardo Hurtado - rhurtado@elsoln1.com

Vice President of Operations Lina Gómez - lgomez@elsoln1.com

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Escanéame para más información

NACIONALES

INTERNACIONALES

DEPORTES

INMIGRANTES EN NY

PORTUGAL BAJO FUEGO

LA BODA DE MESSI

Desde el pasado lunes se inició la difusión en Times Square de “This Is Our New York” (TYONY), una campaña para resaltar la diversidad de la ciudad y enviar un mensaje global sobre los valores de NY.

Portugal lucha por controlar el incendio que arrasa desde el pasado sábado el centro del país y que es ya el más mortífero de su historia, con un balance provisional de 62 muertos y 57 heridos.

El delantero barcelonista Lionel Messi y Antonella Roccuzo aterrizaron en el aeropuerto de la ciudad Argentina de Rosario, donde se casarán el próximo 30 de junio.

EDICION ESPECIAL Philadelphia Vol25#15 Delaware Vol 14#36 New Jersey Vol 14#16 Las opiniones expresadas en los artículos NO REFLEJAN la ideología del periódico, sino de la persona quien las escribe. Toda la información, artes y diseños contenidos en este periódico, a excepción de los que posean marcas registradas, son propiedad de GRUPO BOGOTA LLC, y su reproducción total o parcial es prohibida.

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Nacionales

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Trump defiende su presidencia El Presidente dice ser víctima de una "cacería de brujas"

Washington redacción agencias

Donald Trump envió una nueva salva de tuits para defender su presidencia, sumida en los escándalos desde su llegada a la Casa Blanca, y denunciar la "caza de brujas" de la que considera que es víctima. "El programa 'Devolver la grandeza a EU' va muy bien a pesar de que se distrae la atención con la caza de brujas", escribió en Twitter el presidente republicano, quien por primera vez pasa un fin de semana en Camp David, residencia oficial de vacaciones de los presidentes de Estados Unidos, acompañado de su familia. "Muchos nuevos empleos, elevado entusiasmo de las empresas",

agregó, incluyendo asimismo entre lo que considera uno de sus aciertos la designación en la Corte Suprema del juez conservador Neil Gorsuch. "Infraestructura, salud y reducción de impuestos en curso", añadió. El viernes ya había arremetido en la red social contra el departamento de Justicia a propósito de la investigación sobre el caso ruso. En un tuit ambiguo, dio crédito a lo que hasta entonces sólo fuentes anónimas habían dicho a los medios: el investigador especial Robert Mueller investiga una posible obstrucción a la justicia por parte del presidente estadounidense en ese caso. Según un miembro de su equipo de defensa, Trump se basó en un artículo del Washington Post

En breve

Arrestan a una mujer en Texas Es acusada de matar a su hija de 4 años

Laquita Lewis, madre de la víctima, sufrió una accidente de tráfico y fue transportada al hospital desde donde envió un texto a un familiar en el que decía que había lastimado a su hija. El cuerpo de la menor fue hallado en una apartamento al oeste de Houston.

Donald Trump, presidente de Estados Unidos.

que hacía referencia a la ampliación de la investigación al presidente por una posible obstrucción a la justicia, pero en el tuit no confirmaba que él mismo fuera objeto de la pesquisa. Trump está acusado de haber despedido al director del FBI James

Comey debido a que este último se negó a excluir a su ex asesor de seguridad nacional Michael Flynn de la investigación sobre la injerencia de Rusia en la elección presidencial de 2016 y una posible colusión entre el entorno de Trump y altos funcionarios rusos.

Una niña de 4 años fue hallada sin vida en un apartamento del oeste de Houston y su madre fue acusada del crimen.

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Portugal bajo fuego

Nacionales

El país lucha por controlar el incendio que arrasa desde este sábado el centro del país.

Inmigrantes en Nueva York Lanzan campaña para protegerlos de las deportaciones

New York, NY. redacción agencias

Desde el pasado lunes se inició la difusión en Times Square de “This Is Our New York”, una campaña para resaltar la diversidad de la ciudad y enviar un mensaje global sobre los valores de NY. La iniciativa tiene como objetivo proteger y defender a los inmigrantes de Nueva York, según sus patrocinadores.

La Nota El video-anuncio "Ésta es nuestra Nueva York" se exhibirá cada 12 minutos en Times Square

La NYIC promovió una manifestación en Estados Unidos.

El lanzamiento de la campaña es parte de las acciones por el Mes de la Herencia de los Inmigrantes y es promovida por la Coalición de Inmigración de Nueva York (NYIC), la congresista Nydia Velázquez y la Unión de Libertades

Civiles de Nueva York (NYCLU). “This Is Our New York” (TIONY) o “Esta es Nuestra Nueva York”, es un video-anuncio de diez segundos que será emitido cada 12 minutos, y muestra a neoyorquinos musulmanes, asiáticos, latinos,

negros y blancos, que conforman el crisol multicultural de la Gran Manzana. “A seis meses de la Administración Trump seguimos luchando todos los días contra una agenda para hacer que los Estados Unidos vuelvan a odiar. Nunca olvidaremos que Nueva York es nuestra ciudad, una ciudad que representa la justicia y la oportunidad para todos”, dijo Steve Choi, director ejecutivo de NYIC. De acuerdo a cifras que maneja la NYIC, 1 de cada 5 neoyorquinos son inmigrantes, lo que comprende aproximadamente el 46% de la fuerza de trabajo y el 51% de los dueños de negocios. Los inmigrantes neoyorquinos tienen un poder adquisitivo de más de $ 70,000 millones y ganan más de $ 100,000 millones anuales.

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En breve Declaración de impuestos de Trump Sugiere $315 millones en deudas a EE.UU.

El documento que fue publicado el viernes pasado por la Oficina de Ética del Gobierno, señala que el principal acreedor de Donald Trump es el Deutsche Bank, con $130 millones, y que los bienes declarados tienen un valor de por lo menos $1,400 millones, detalló le medio.

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Internacionales

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Portugal arde en llamas Lucha por controlar el incendio más mortífero de su historia

En breve

Rusia lanza advertencia a US Luego de que EEUU derribó avión sirio Moscú indicó que derribará cualquier avión estadounidense o de la coalición será derribado al oeste del río Éufrates. La decisición ocurre después de que el domingo un caza F18E Super Hornet de EEUU derribara un avión sirio SU-22.

Alerta en Francia Vehículo embiste a furgón policial en Paris

Los fuertes vientos que soplaron unidos a temperaturas superiores a los 40 grados, fueron los causantes de la rápida propagación, algo que se ha repetido en las últimas horas y ha complicado las labores de extinción.

Portugal redacción agencias

Portugal lucha por controlar el incendio que arrasa desde el pasado sábado el centro del país y que es ya el más mortífero de su historia, con un balance provisional de 62 muertos y 57 heridos, que las autoridades temen que aumente en las próximas horas. El incendio, iniciadas durante la tarde del sábado, se concentran en el término municipal de Pedrógão Grande, situado en el distrito de Leiria, una zona del centro del país, caracterizada

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por aldeas pequeñas y dispersas, y enormes llanuras por las que atraviesan varias carreteras nacionales.

La Nota El Gobierno portugués ha decretado tres días de luto nacional, a partir de este domingo, ante la que es además la tragedia con más fallecidos en un sólo incendio en casi un cuarto de siglo en el mundo.

Las vías, rodeadas de vegetación, han sido el epicentro

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de una tragedia “como no se recuerda” en el país, dijo el primer ministro portugués, António Costa, desde el puesto de control que las autoridades han instalado en Pedrógrão Grande para seguir las novedades, cada vez más desoladoras. El balance de fallecidos que, “muy probablemente” puede seguir incrementándose, alertó Costa, ha ido subiendo a pasos agigantados cuando de día y con el refuerzo de medios -son ya más de 700 efectivos los que combaten el fuego con apoyo aéreo de España y Francia- se ha podido llegar a zonas convertidas en un

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infierno durante la noche. Ha sido a la luz del sol cuando las autoridades han encontrado el centro de la tragedia en una carretera que une los municipios de Figueiró dos Vinhos y Castanheira de Pera, donde treinta personas murieron en sus vehículos. Había entre ellas “familias enteras”, según ha dicho en una de sus declaraciones a la prensa el secretario de Estado de Administración Interna del Gobierno luso, João Gomes, que describe un “escenario horrible” en el que decenas de personas se vieron atrapadas en una carretera rodeada por las llamas.

Un hombre armado embistió el lunes con su vehículo un furgón de la policía en la turística avenida de los Campos Elíseos de París y murió en el incidente calificado por las autoridades como un "intento de atentado".

El atacante no logró causar heridos entre las miles de personas que transitan a diario por esta avenida comercial y turística en pleno corazón de París.

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Campaña en New York

Internacionales

La iniciativa tiene como objetivo proteger y defender a los inmigrantes.

Atentado en mezquita de Londres Al parecer el agresor tiene “problemas mentales”

Londres redacción agencias

El autor del ataque terrorista cometido al lado de una mezquita de Londres es un británico desempleado de 47 años, con supuestos “problemas mentales”, que tuvo conflictos con sus vecinos por motivos racistas, revelan medios locales.

La Nota La comisaria jefa de Scotland Yard, Cressida Dick, consideró este lunes que lo sucedido era “claramente, un ataque contra los musulmanes”

Darren Osborne, el hombre

Los servicios de seguridad nacionales han registrado recientemente un aumento de movimientos ultraderechistas en el país.

que arrolló con una furgoneta a un grupo de fieles que acababan de terminar sus oraciones en la mezquita de Finsbury Park, en el norte de la capital, era “un lobo solitario” que

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acababa de separarse de su pareja y padre de cuatro hijos. La familia del agresor, por su parte, se confesó “conmocionada” y “destrozada” ante lo ocurrido

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y señaló que el hombre no es un racista, sino que sufría problemas psicológicos. “Nos encontramos enormemente conmocionados, es increíble. Aún no lo hemos digerido realmente”, apuntaron en una nota difundida por la BBC, la madre, la hermana y el sobrino del autor del ataque, que añadieron que sus “corazones están con aquellos que han resultado heridos”. El ataque, ocurrido poco después de la media noche del lunes, causó un muerto y diez heridos, de los que ocho tuvieron que ser hospitalizados, aunque Scotland Yard trata todavía de confirmar si el fallecido murió a consecuencia del suceso pues se encontraba recibiendo primeros auxilios en el momento del incidente.

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En breve Fiscal de Venezuela Pide Constituyente de Maduro a referéndum

La fiscal general de Venezuela, Luisa Ortega, reiteró el pasado lunes su pedido de que la Asamblea Constituyente, convocada por el presidente Nicolás Maduro para reformar la Carta Magna, sea sometida a un referéndum para que el pueblo decida con el voto si quiere su activación.

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SUPLEMENTO ESPECIAL

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Mujeres amas de casa Ocho Competencias laborales que desarrollan

Philadelphia, PA redacción agencias

Históricamente las mujeres han estado en desventaja en comparación con los hombres en el mercado laboral. Estudios de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), el Banco Mundial y la CEPAL, revelan que la jornada de trabajo de las mujeres en labores remuneradas y no remuneradas es mayor que la de los hombres.

re decir que no puedan ser más eficientes o productivas, incluso así estén dedicadas, de manera parcial o permanente, al hogar. Es por esta razón que el Instituto de la Familia de la Universidad de La Sabana (Colombia), definió las ocho competencias laborales que desarrollan las mujeres en casa y que podrían ser muy valoradas en el mercado laboral, pero que parecen ser invisibles al sector empresarial.

y lealtad". 4. Para atender las necesidades de toda la familia, en especial la alta demanda que exigen los recién nacidos o niños pequeños en cuestión de tiempo, esfuerzo y dedicación, generan gran capacidad de "eficiencia laboral". 5. Son capaces de organizar a los hijos y esposo, según las capacidades de cada uno, desarrollando así la competencia de "trabajo en equipo".

La Nota La distribución de las tareas domésticas sigue siendo desigual debido a que el tiempo remunerado de ellas se ve recargado por atender el cuidado de los hijos pequeños, enfermos o adultos mayores.

Otros informes como el de la OIT sobre tendencias labores en 2016 "Las mujeres en el trabajo", señalan que entre 1995 y 2015 la tasa mundial de participación laboral femenina cayó del 52,4% al 49,6%, mientras que la de los hombres disminuyó de 79,9% a 76,1%, respectivamente. En conclusión, la participación general de las mujeres en el mercado laboral está 27 puntos por debajo que la de los varones. Con relación a la tasa de desempleo, el índice mundial para los hombres se ubica en el 5,5% mientras que para las mujeres está en el 6,2%. Se estima, además, que unas 200 millones de mujeres mayores de 60 años viven sin percibir ingresos regulares provenientes de pensiones en contraste con 115 millones de hombres. Según este panorama, está claro que las mujeres no están competiendo en igualdad de condiciones con los hombres en el mundo laboral, lo que no quieDEL 21 AL 28 DE JUNIO DEL 2017

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Está claro que las mujeres no están competiendo en igualdad de condiciones con los hombres en el mundo laboral.

1. Piensan y actúan en función de las necesidades de su familia, lo que se traduce en una empresa como "orientación y servicio al cliente". 2. Por su trabajo en el hogar son un referente a seguir por parte de los miembros de la familia, lo que viene a ser "liderazgo organizacional". 3. Se ganan la confianza de los hijos y esposo gracias a su coherencia entre lo que dicen y piensan, validando su "integridad

6. Terminan aprendiendo a escuchar y a tener empatía, gracias a su capacidad de "comunicación". 7. Potencian las necesidades de su familia y ven oportunidades en los demás que quizá nadie más ve, generando así "visión de negocio". 8. Son expertas en autoconocimiento, autocritica y tienen voluntad de aprender, lo que las lleva a una "mejora personal" constante.

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Cancer de cuello uterino

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Ocurre cuando células anormales crecen de manera descontrolada en el cérvix.

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Mejores ciudades para emprender Toronto encabeza la lista de mejor ciudad para las mujeres Philadelphia, PA redacción agencias

Las mujeres desempeñan un papel muy importante en la economía de los países. Su poder de gasto global como consumido-

La Nota Nueva York es la mejor de 25 ciudades para que las mujeres emprendan un negocio de alto impacto.

ras asciende a 20,000 millones de dólares anuales y espera que suba a 28 trillones hacia el 2020. Hoy también representa 40% de la fuerza laboral mundial, y sin embargo, aún enfrentan grandes retos para iniciar un negocio, debido a factores socio-económicos y culturales que ponen trabas a su inserción, aunque la brecha se cierra cada vez más. Un estudio de Dell, el We Cities 2016, indicó que Nueva York es la mejor de 25 ciudades -incluyendo México- para que las mujeres emprendan un negocio de alto impacto, al contar con mercados y capital; cultura y talento, y su alto desempeño en políticas de habilitación para

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acceder a mercados, entre otros factores que mide el ranking, que pone en segundo lugar al Área de la Bahía (San Francisco y San José) y en tercero a la ciudad de Londres. Estocolmo y Singapur cierran el top five. En este estudio, elaborado desde hace cuatro años, Dell identificó 70 indicadores de los cuales 44 tienen un componente basado en el género. Estos fueron clasificados en cinco categorías sobre las características de las ciudades, como son capital, tecnología, talento, cultura y mercados, y estos a su vez se agruparon en entorno operativo (capital, talento y mercados) y entorno propicio (cultura y tecnología). El acceso a capital sigue siendo uno de los principales retos de las mujeres emprendedoras, aunque ha habido una ligera mejoría. En este rubro Nueva York, el Área de la Bahía y Londres tiene las mejores condiciones para las mujeres emprendedoras y son estas mismas urbes las que ofrecen las mejores condiciones en cuento a mercado (tamaño, oportunidades para escalar el negocio y la transparencia para llegar a potenciales clientes, así como las políticas locales que ayudan a nivelar el campo de juego para

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las mujeres empresarias). En talento (probabilidad de hallar a mujeres con la experiencia y habilidades requeridas para escalar el negocio y una fuerza laboral con la educación necesaria para que la empresaria construya un equipo competitivo), las ciudades mejor ubicadas en el ranking de Dell fueron el Área de la Bahía, Munich y Washington DC. La categoría de Cultura mide el nivel de mentores, red de contacto, y modelos a seguir, así como políticas que permiten a la empresaria asumir una posición de liderazgo y negocios exitosos. Este rubro fue encabezado por

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Toronto, seguido de Nueva York y Sidney. La categoría de Tecnología midió la conectividad vía internet y los canales de medios sociales, el costo de estar conectado; las políticas que permiten a la mujer el acceso a información útil, datos y tecnología. En ella, Estocolmo fue la ciudad mejor calificada, seguida por Beijing y Singapur. México quedó en el lugar 18 del ranking, por delante de Sao Paolo, las dos únicas ciudades de América Latina consideradas en el estudio de Dell. SE REDUCEN LAS BRECHAS El Reporte Especial sobre las Mujeres Emprendedoras GEM 2014, reveló que en 61 economías de 83 que

fueron estudiadas, la tasa de emprendimiento femenino en etapas tempranas aumentó 7% desde 2012 y la tasa de género (proporción entre hombres y mujeres que participan en la actividad empresarial), se redujo 6% en el mismo periodo. En 10 economías de América Latina (Salvador y Brasil), Asia Sur-Oriental (Vietnam, Indonesia, Malasia y Filipinas) y África (Zambia, Nigeria, Uganda y Ghana), las mujeres son propensas a volverse empresarias en comparación de los hombres. En contrate, en aquella que se manejan por la innovación y la eficiencia, como pueden ser los europeos y las asiáticas exhiben tasas de participación femenina inferior a la mitad de la de los hombres. Turquía es un claro ejemplo, en ese país por cada tres mujeres emprendedoras hay 10 hombres de negocios. El nivel educativo se acerca a la paridad: 33% de las emprendedoras tiene un título de secundaria o superior contra 36% de los hombres. En todos los países evaluados, las mujeres entre 25 y 34 años son más propensa a emprender un negocio, respecto a aquellas entre 45 y 64 años, donde están las menores tasas de emprendimiento.

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Las Mujeres cuarentonas Siete tips para la mujer que desee bajar de peso después de los 40´s

Philadelphia, PA redacción agencias

Según nos hacemos mayores, nuestro metabolismo se desacelera y comenzamos a quemar menos calorías que cuando éramos más jóvenes. A pesar de que no hay una edad mágica en la cual esto sucede, parece ocurrir con más frecuencia cuando estamos entre los 40 y los 50 años de edad. El aumento de peso sucede cuando no logramos ajustarnos a esto. Aquí hay 7 tips para ayudarte a bajar las libras y retroceder el reloj de tu metabolismo.

La Nota A pesar de que no hay una edad mágica en la cual esto sucede, parece ocurrir con más frecuencia cuando estamos entre los 40 y los 50 años de edad.

AGARRA LAS PESAS Algunas mujeres han crecido con el miedo de que levantar pesas las va a hacer demasiado voluminosas, y ¡eso es simplemente falso! Genéticamente, somos diferentes de los hombres y aún si hiciéramos los mismos ejercicios

que ellos hicieran, no vamos a lucir como ellos. Si no has utilizado pesas antes, ¡ahora es el momento perfecto para comenzar! Hacer entrenamiento de resistencia dos veces por semana usando pesas de 5 libras o menos durante por lo menos 30 minutos puede aumentar tu metabolismo. Mientras más músculos construyes, más calorías quemarás.

la cima”. No hay nada que pueda mejorar nuestra productividad y también nuestro peso tanto como lo hace el sueño. Estudios demuestran que cuando tenemos falta de sueño somos más atraídas a alimentos grasosos, y hay actividad reducida en la parte de nuestro cerebro que normalmente nos ayudaría a tomar decisiones inteligentes.

¡COME MÁS PROTEÍNA! Tu cuerpo quema más calorías digiriendo proteínas que lo que le toma comer grasas o carbohidratos, porque las comidas altas en proteína se toman más trabajo para digerir, metabolizar y usar. Una dieta rica en proteína te dejará sintiéndote más llena con me-

¿TE HAS HECHO LA PRUEBA DE LA TIROIDES? Los niveles de estrógeno comienzan a bajar después de los 40 años de edad, lo cual causa que los niveles de insulina aumenten, y que los niveles de la tiroides bajen. Ambas cosas aumentan el hambre. Síntomas leves que persisten por cantidades de tiempo extendidas como sentirte perezosa en la mañana, problemas con la memoria y la concentración, piel reseca y retención de líquido pueden ser un indicativo de problemas mayores. Nadie conoce tu cuerpo mejor que tú, así que si comienzas a sentirte “rara” no tengas miedo de ir al doctor y pedir que te hagan la prueba de la tiroide. DUERME MÁS Arianna Huffington le aconseja a las mujeres que literalmente “duerman todo el camino hacia

La paciencia y la persistencia son claves para la pérdida y mantenimiento de peso a cualquier edad, en especial mayores de 40.

nos calorías ya que se toman más tiempo para salir de tu estómago. MANTENTE HIDRATADA Tomar suficiente agua para tu cuerpo a diario es esencial para mantenerte hidratada adecuadamente. De hecho, algunos sentimientos de hambre son en realidad llamados a que consumamos más fluidos. El Instituto para Medicina recomienda que la mayoría de las mujeres tomen 9 vasos de fluido total por día, y esto incluye todos los fluidos, no solo el agua. Cuando tengas dudas, un truco rápido es fijarte en tu orina. Necesitas cantidades adecuadas de agua para eliminar las toxinas de tu cuerpo, así que si tienes orina de color amarillo oscuro es un indicador de que deberías pararte a tomar un poco más de agua. NO TE OLVIDES DEL CARDIO Según nos hacemos mayores nuestra piel comienza a perder parte de su elasticidad natural y puede comenzar a volverse flácida. En adición a entrenamiento de fortalecimiento, queremos asegurarnos de que estamos haciendo ejercicio cardiovascular que activa el músculo de contracción rápida o fibras del tipo II, responsables por rápidos estallidos de velocidad, que también pueden ayudar a acelerar nuestros esfuerzos de pérdida de peso.

¿Cómo puedes acelerar tu metabolismo? Philadelphia, PA redacción agencias

Un metabolismo rápido es un indicador de buena salud. PAG. 16

1. El entrenamiento de fuerza. Si comparamos 2 cuerpos de igual altura y peso, tendrá un metabolismo mayor aquel que tenga mayor porcentaje de masa muscular. 2. Entrenamiento cardiovascular de alta intensidad. Los famosos HIITs y tabatas inciden en un aumento del metabolismo en las

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horas posteriores al entrenamiento, enfocado a la recuperación del propio entrenamiento. Además, a medida que se van practicando, el cuerpo mejora el metabolismo de las grasas como fuente energética en este proceso de recuperación. 3. No abusar del entrenamiento aeróbico de larga duración y baja intensidad. Este tipo de entrenamiento mejora el metabolismo solo en las primeras semanas. A partir WWW.ELSOLN1.COM

de este punto el cuerpo comienza a mejorar su “economía energética” y tiende a ralentizar el metabolismo. 4. No dejar pasar más de 2 días sin hacer ejercicio. Si hacemos ejercicio de forma regular el cuerpo se mantiene activo a nivel metabólico, de manera que está preparado para rendir más durante la práctica del ejercicio. 5. Estrategias a la hora de comer. Existen diversas estrategias a

nivel nutricional que van a permitir acelerar el metabolismo. Una de las más populares y que recomienda Claudia Lledó, nutricionista de Home Wellness Madrid, es comer cada 3 horas, ya que si dejamos pasar más horas el cuerpo comienza a entrar en modo “ahorro” en previsión de que puedan pasar varias horas si comer, provocando una caída del metabolismo.

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Cancer de mama

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Puede derivar en una variedad de síntoma que puedes detectar a tiempo.

Cáncer de cuello uterino Todo lo que debes saber

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El cáncer cervical o cáncer de cuello uterino ocurre cuando células anormales crecen de manera descontrolada en el cérvix (cuello del útero), la cual es la parte más baja y estrecha del útero (la matriz) que conecta el útero con la vagina.

La Nota Aproximadamente 12 mil casos nuevos de cáncer cervical relacionado al Virus del Papiloma Humano (VPH) son diagnosticados en los Estados Unidos cada año.

Las mujeres latinas están siendo diagnosticados a un ritmo 2 veces más rápido: son dos latinas por cada mujer de cualquier otro grupo étnico. Entérate cómo puedes protegerte a ti y a las mujeres que amas de esta enfermedad que es altamente prevenible. ¿QUÉ ES EL CÁNCER CERVICAL? El cáncer cervical o cáncer de cuello uterino ocurre cuando células anormales crecen de manera descontrolada en el cérvix (cuello del útero), la cual es la parte más baja y estrecha del útero (la matriz)

LAS LATINAS TIENEN MAYOR RIESGO Las mujeres latinas están siendo diagnosticadas con cáncer cervical con más frecuencia que ningún otro grupo étnico de mujeres, y tienen también mayor probabilidad de morir de este cáncer que es altamente prevenible. Esto puede ser debido a falta de acceso a cuidado, exámenes, información o a estigmas culturales. Los

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En breve

El embarazo

¿Cuanto peso debes subir durante esta etapa? Tomando en cuenta tu índice de masa corporal, así como el tipo de embarazo que tienes (uno o más bebés), el Instituto de Medicina de Estados Unidos recomienda lo siguiente: Si tienes bajo peso antes de tu embarazo: lo ideal es que subas entre 12.7 y 18.1 kgs.

que conecta el útero con la vagina. La causa más común de cáncer cervical es el VPH. El Virus del Papiloma Humano es la infección de transmisión sexual más común (ETS) en los Estados Unidos. Hay más de 100 tipos diferentes de VPH, algunos causan verrugas genitales, y dos tipos principales, el 16 y el 18, causan cercano a un 70% de todos los cánceres cervicales.

ES TAN COMÚN COMO LA GRIPE En algún punto de la vida, la mayoría de las personas sexualmente activas vamos a adquirir VPH. De hecho, los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) reportan que aproximadamente 79 millones de estadounidenses están actualmente infectados con el VPH, con aproximadamente 14 millones de nuevas personas infectadas cada año.

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Las mujeres latinas están siendo diagnosticados a un ritmo 2 veces más rápido en los EE.UU.

exámenes Papanicolaou regulares comenzando a los 21 años de edad pueden ayudar a encontrar y tratar células anormales antes de que se vuelvan cancerosas.

LA VACUNA DEL VPH La mayoría de nosotros ha escuchado acerca de dos vacunas, Gardasil y Cervarix que funcionan mejor antes de que haya habido algún contacto sexual y por lo tanto es recomendada para niñas comenzando a la edad de 11 años. Sin embargo, puedes recibir dichas vacunas hasta la edad de los 26 años de edad. Gardasil 9 es una nueva vacuna aprobada para uso en hembras en edades entre 9 y 26 años, varones en edades entre 9 y

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15 años de edad, y tiene el potencial de prevenir el 90% de cáncer cervical, vulvar y anal.

SEÑALES Y SÍNTOMAS Una razón principal por la cual es tan importante el hacerse chequeos es porque realmente no hay síntomas en el cáncer cervical hasta que ya se vuelve demasiado tarde. Una vez que se vuelve invasivo, puedes tener síntomas como sangrado vaginal irregular, dolor pélvico y en la espalda y dolor durante el sexo. Estos síntomas podrían ser causados por alguna otra cosa, haciendo que sea importante ir a tu proveedor de cuidado de salud para poder ser diagnosticada de manera apropiadamente.

Si estás en un rango de peso normal: lo ideal es que subas entre 11 y 15.8 kgs., subiendo entre 500 gramos y 2.5 kg. durante el primer trimestre, y después 500 gramos a la semana durante el resto del embarazo. Si presentas sobrepeso antes del embarazo: lo ideal son entre 6.8 y 11.3 kgs. Si tu índice de masa corporal es superior a 30: trata de mantenerte entre 5 y 9 kgs. Si estás esperando gemelos: busca subir entre 16.7 y 24.5 kgs. si tu peso era normal, entre 14 y 22.6 kgs. si tenías sobrepeso, y entre 11.3 y 19 kgs.

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Latina Life

22 Cáncer de mama Reconoce los síntomas poco conocidos

El cáncer de mama puede derivar en una variedad de síntomas, siendo el más obvio la presencia de un bulto en el seno. Otros síntomas pueden ser: Cambios en la piel de las mamas: Por ejemplo, enrojecimiento, hoyuelos o arrugas. Salpullido: El cáncer de mama también puede producir un sarpullido en la piel parecido a la mastitis, o infección del tejido mamario que suele afectar a las mujeres durante la lactancia. Si notas un nuevo sarpullido o enrojecimiento y no estás amamantando, acude a que te evalúe el médico.

Por ejemplo, esos cambios pueden ser síntomas de otro problema subyacente o simplemente representar cambios normales que no indican la existencia de ningún problema. Los senos de muchas mujeres cambian ligeramente durante el transcurso del mes. Eso es particularmente cierto en quienes padecen una afección común conocida como cambios fibroquísticos de la mama, situación en la que los senos tienden a mostrar más sensibilidad o irregularidad una o dos semanas antes de empezar la menstruación y mejoran alrededor de una semana después. Dichos cambios suelen abarcar todo el seno y no solamente uno, sino ambos senos.

Cambios en el pezón: Otro síntoma del cáncer de mama puede ser algún cambio en el pezón, tal como una inversión o un aplanamiento mayor de lo normal. En algunos casos, la secreción del pezón también puede ser una señal de cáncer de mama. Dolor: Es raro que el cáncer de mama produzca dolor, y en realidad menos de 10 por ciento de las personas diagnosticadas con cáncer de mama informan que sienten dolor como uno de sus síntomas.

No obstante, si después de transcurridos dos o tres ciclos menstruales todavía persiste una zona de constante engrosamiento o modularidad, lo recomendable es acudir al médico porque posiblemente se necesite evaluar la situación más a fondo con una mamografía de diagnóstico y una ecografía. Los cambios fibroquísticos suelen disminuir a medida que la mujer avanza en edad y también después de la menopausia porque el transcurso del tiempo vuelve menos denso y graso al tejido mamario.

AVISO PARA OTROS PROBLEMAS A pesar de que los cambios mamarios antes mencionados podrían ser síntomas de cáncer, vale la pena anotar que también pueden deberse a muchas otras razones.

REVÍSATE SIEMPRE Es importante explorarse regularmente las mamas y estar bien familiarizada con su apariencia y sensación normales, porque así se entiende mejor lo que es normal y aquello que no parece serlo.

Philadelphia, PA redacción agencias

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Mujeres amas de casa

Latina Life

Las mujeres han estado en desventaja en comparación con los hombres.

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Mujeres empresarias Los desafíos que ellas deben superar Philadelphia, PA redacción agencias

Pese a que aún presentan dificultades para comenzar un negocio, las mujeres que comienzan a emprender han aumentado casi tres veces en los últimos 10 años. Conoce aquí algunas de las cosas que caracterizan a estas empresas.

La Nota Detrás de un emprendimiento siempre habrá una persona que cree en sus sueños.

Cada vez son más las mujeres que han empezado un emprendimiento o que tienen las intenciones de hacerlo. Según el último reporte de Global Entrepreneurship Monitor (GEM) Mujer, un 48% de las mujeres está pensando en comenzar un negocio, mientras que un 22% tiene uno en etapa inicial. "El emprendimiento de las mujeres es algo que llegó para quedarse", afirmó a nuevamujer.com, Solange Arredondo, Gerente Regional de Fundes Latinoamérica, una organización internacional que brinda apoyo y orientación a quienes están partiendo o quieren mejorar aspectos de su propia empresa. Detrás de un emprendimiento siempre habrá una persona que cree en PAG. 24

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sus sueños, determinada y que se enfrenta a la adversidad. Arredondo asegura que las mujeres suelen poner "más sentimiento, más pasión, más energía y una mayor visión social" a sus empresas. "Creo que las mujeres cuando emprenden tienen la mirada de que el negocio tiene que generar utilidad, pero también tienen una preocupación de que ese negocio sea amable con las personas, con el medioambiente, y valioso para otras personas", señaló Arredondo. Sin embargo, la tarea no es fácil para quienes se deciden a comenzar: las mujeres se ven enfrentadas a mayores obstáculos a la hora de emprender. La falta de capital o dificultades en el acceso a éste, falta de entrenamiento y capacitación, menor acceso a oportunidades, son algunos de los problemas que aún persisten. Además, las mujeres se encuentran con una limitación cultural, ya que es más complicado para ellas reconocer que quieren emprender. "Pese a esto, la emprendedora es una mujer empoderada, con ganas de sacar adelante sus proyectos, que ve en el emprendimiento un camino para entregarle un mejor nivel de vida a sus hijos, a su familia, y obviamente, un espacio para su propio desarrollo profesional y personal" puntualizó la gerente de Fundes Latinoamérica.

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Alcalde de Philadelphia

Locales

James F. Kenney asistió al cierre del programa Pasaporte Restaurant.

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Depresión a la alza Mayor incidencia en las jóvenes hispanas

Philadelphia, PA. perla lara

Durante el último periodo hemos estado reportando sobre el incremento de la violencia, y también de las movilizaciones para frenarla; las estadísticas de pobreza están correlacionadas, y un ambiente hostil para los latinos es el caldo de cultivo para que las cifras de depresión e inclusive de suicidios vayan a la alza, temática que se ve reflejada en la serie de Netflix que retomo la novela “Por 13 razones”.

La Nota Cuando la depresión es moderada o grave, por lo general se trata con medicamentos y atención psicológica. Ayude a su hijo a respetar el tratamiento que se le indique.

Sabemos que la adolescencia es una etapa de cambios extremos y de mucha vulnerabilidad, donde la paciencia, prudencia, y el entendimiento son ingredientes básicos para una buena crianza, pero además ahora nos enfrentamos a una realidad. La cantidad de jóvenes a los que se les diagnostica depresión está creciendo a un ritmo alarmante. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la depresión es la principal causa de enfermedad y discapacidad entre los adolescentes de ambos sexos de edades comprendidas entre los 10 y los 19 años”.

La depresión es el problema de salud mental más común en Estados Unidos y a las adolescentes hispanas encabezan las estadísticas. Existen una serie de factores que hacen que la población latina y, en particular las adolescentes, sean más susceptibles a esta enfermedad, que no hay que olvidar está relacionado con un alto índice de suicidios. El problema no es exclusivo de EE.UU, es algo generacional y en la actualidad, un espeluznante incremento del 275% aumento de suicidio en la última década en países como México, dan prueba de ello. Pero lo que no hay que perder de vista es que 4 de cada cinco adolescentes que lo cometieron, lo habían anunciado. Cifras de hace un par de años, de los United States Centers for Disease Control and Prevention (CDC) muestran que 13.5 por ciento de las adolescentes hispanas en high school, admitieron haber intentado suicidarese al menos una vez. Los números son significativamente más altos que los de los jóvenes del grupo afroamericano, con 8.8 por ciento, y el grupo no hispano con 7.9 por ciento. Pero la crónica roja de los últimos meses puede ser síntoma de un incremento significativo. Como respuesta a las estadísticas se han creado campañas informativas y de prevención, desde cuestionarios online para detectarla hasta el App para Smartphone Safe&Sound. Sus creadoras son un grupo de jóvenes latinas de escuelas que pertenecen al Tri-Tech Skills Center, en Kennewick, en el esta-

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do de Washington. Inspiradas en una tragedia local con raíces en la depresión crearon Safe&Sound, que tiene como objetivo ayudar a estudiantes que tienen que lidiar con la depresión y el estrés a buscar ayuda de inmediato, antes de que sea demasiado tarde. Una de las propiedades de Safe&Sound es proveer notificaciones con frases positivas, así como un diario con sistema que permite a los usuarios decir sus pensamientos y luego verlos aparecer en el App hecha para y por adolescentes. En el desarrollo de la depresión si bien es un padecimiento psicológico, en las emociones juegan diferentes factores básicos que incluyen los hormonales, químicos, biológicos, ambientales, y sociales; pero además hay que añadir su “background” ya sea de ellos mismos en sus países de origen o de los padres que vienen escapando de la violencia o de otras situaciones difíciles y traumáticas, de persecución política, o de desplazamiento social y económico; aunado al complicado proceso adaptación y aculturación a este país donde han inmigrado, con todas las complejidades que lo acompañan. La población latina y en especial sus adolescentes, son más susceptible a la depresión correlacionado altas tasas de pobreza, y ahora incremento de discriminación en medio de un discurso político y social que ha puesto en la mirilla a los latinos, en especial a los que viven en familias con status migratorio mixto. Cuando se enfrenta una enfer-

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Los síntomas de depresión pueden aparecer en cualquier etapa de la adolescencia e incluir trastornos del sueño o del apetito y cambios de peso.

medad como la depresión en estas poblaciones indocumentadas, se suma el obstáculo del acceso a los servicios de salud, que muchas veces no llegan o es demasiado tarde. Si bien el elemento genético es de considerarse, el estrés también es un factor importante. Algunas situaciones que generan estrés en los adolescentes son la separación o el divorcio de los padres, la muerte de un ser querido, el maltrato físico, el abuso sexual, un accidente grave o una enfermedad, pero los problemas de aprendizaje también provocan estrés, en especial si el joven se siente rechazado por ello, o cuando los padres esperan demasiado de él en lo relacionado con logros académicos. Otras posibles causas de estrés son la preocupación por el futuro, y el bullying, que ahora se vive en todos los escenarios y desde varios frentes. Es un problema que crece y del que hay que tomar acción en casa pero también de parte de nuestros líderes.

La depresión Hay más chicas con depresión que varones, y una causa puede ser el estrés que genera sufrir acoso o abuso sexual, emocional o físico, que es más común en las chicas. Además, el concepto del cuerpo “ideal” que fomentan los medios de comunicación también puede provocarles mucha presión.

Si una chica cree que no es atractiva o se preocupa demasiado por lo que los demás piensen de su aspecto, tiene más probabilidades de caer en depresión. Las redes sociales son un factor aún más pesado de presión.

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Locales Red de líderes Latinas

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Motor de la economía regional

Philadelphia, PA. perla lara

Los latinos somos un motor del crecimiento económico en la ciudad de Filadelfia los negocios minoritarios, conforman casi la mitad de los negocios de la ciudad, y las mujeres juegan un papel importante, es por ello que La Cámara de Comercio Hispana de Filadelfia cree en invertir en latinas y reconoce la necesidad de una plataforma donde empresarios, ejecutivos y profesionales latinos se unan con la misión de ayudarse mutuamente a alcanzar el siguiente nivel en sus metas profesionales. Las asociaciones y programas de la Red de Liderazgo Latina (LLN) promueven, desarrollan y apoyan el

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rápido crecimiento de propietarios y profesionales de negocios latinos en la región. El LLN funciona como un componente del programa de desarrollo y educación de pequeñas empresas de la GPHCC (SBDE) y busca crear un mercado en la división de negocios pequeños que es el de más rápido crecimiento en la nación y en el sector de educación superior para latinos.

La Nota El crecimiento en los corredores comerciales de la ciudad, se debe principalmente a los inmigrantes que desde el 2007, han abierto sus puertas en la ciudad gracias a ellos.

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Jennifer Rodríguez fue la Directora Ejecutiva de la Alcaldía de Filadelfia para inmigrantes y asuntos multiculturales, en donde dejo huella, y ahora es la presidenta de“Greater Philadelphia Hispanic Chamber of Commerce”. El paso a la Cámara de Comercio Hispana de Filadelfia, se dio con mucha naturalidad ya que los Fuertes de Jennnifer, son el desarrollo económico, comunitario, e inmobiliario, el crédito, patrocinio de la educación y el desarrollo profesional de jóvenes aplicados. Jennifer está especializada en financiamiento y desarrollo urbano en particular para las minorías, su fuerte como ambientalista es la reurbanización de comunidades sostenibles. Jennifer emigró a los EE.UU.

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Jennifer Rodríguez

en 1990 para cursar estudios superiores. Tiene una licenciatura en administración de empresas por la Universidad de Boston y una maestría en planificación urbana y regional en la Universidad de Pennsylvania. Ella ha venido recibiendo varios premios y reconocimientos. Su talento y dedicación están al servicio de los más de 8000 negocios latinos sólo en Filadelfia,

y los alrededor de 19,000 en toda la región. La Institución Brookings incluyó a Filadelfia como un destino reemergente de la comunidad inmigrante Se calcula que los hispanos conforman el 14% de la población en Filadelfia, y un 70% de esta comunidad latina es de origen puertorriqueño. Según un estudio reciente de Instituto de Política Fiscal.

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Jovenes latinos

Locales

Las cifras de depresión e inclusive de suicidios vayan a la alza.

Alcalde de Filadelfia asistió al cierre de “Pasaporte Restaurante” El programa busca impulsar el comercio en el norte de la ciudad de Filadelfia

Philadelphia, PA. redacción el sol latino

El alcalde de Filadelfia James F. Kenney asistió al cierre del programa Pasaporte Restaurant, una iniciativa del departamento de Comercio para impulsar la actividad comercial de la red de restaurantes del norte de la ciudad.

La Nota El evento se llevó a cabo en Los Tacos Mexican Restaurant, con la asistencia de directivos del departamento de Comercio.

Durante la recepción que se llevó a cabo en Los Tacos Mexican Restaurant, ubicado en

5104 de la calle 5, al norte de Filadelfia, el alcalde, quien ha mostrado su interés por preservar a Filadelfia como ciudad Santuario, manifestó su gratitud hacia la comunidad de inmigrantes y destacó la importancia de su participación en la economía, al tiempo que reconoció lo duro que trabajan para mantener a su familia. El “Pasaporte Restaurante” es un programa que se ha desarrollado durante tres años consecutivos, con la participación de cinco restaurantes ubicados en la calle 5 del norte de Filadelfia. Durante un mes este programa permitió a los amantes de la comida mexicana, colombiana, peruana y china disfrutar de atractivos descuentos por su visita. El alcade James F. Kenney acompañado de representantes

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En breve ¿La Justicia de género nos sale debiendo? Por lo menos 50 personas han acusado al comediante de abuso sexual pero han prescrito. Los siete hombres y cinco mujeres que componen el jurado no pudieron llegar a una decisión unánime, tras más de 50 horas de deliberaciones.

James F. Kenney, alcalde de Filadelfia

del departamento de Comercio, entre ellos, el director Curtis J. Gregory y la co-directora del programa Stephanie Michel, recorrió los cinco restaurantes de la calle 5. Durante la degustación expresó su gusto por el jugo de Horchata, una bebida refrescante tradicional de amplio consumo

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en México y Centroamérica como Guatemala, Honduras y El Salvador. Por su parte, directivos del departamento de Comercio dijeron esperar expandir el programa a otras áreas comerciales a fin de incentivar la actividad económica en la localidad.

Ante el actor impávido, el juez que preside el juicio por abuso sexual contra el actor y cómico estadounidense Bill Cosby, declaró el proceso nulo, pero la decisión no significa que Bill Cosby no pueda enfrentar otro juicio por los cargos.

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Lincoln

Autos

Presentó el nuevo Navigator del 2018, un todoterreno de tamaño completo.

El nuevo Kia Rio del 2018 Desembarca en la Gran Manzana Philadelphia, PA.

enriquekogan@purosautosus

Kia no podía faltar a la fiesta en Nueva York, y agregó a su línea de modelos de clase mundial, el nuevo el nuevo sedán Rio y el Rio hatchback de 5 puertas del 2018. Estos modelos, llegan al país con nuevo y llamativo diseño e impresionante lista de características.

La Nota Disponible en tres versione, LX, S y EX, esta propulsado por un motor GDI Gamma de cuatro cilindros y 1.6 litros GDI, con 130 caballos de fuerza y 119 libras-pies de torque.

Creados en los estudios de diseño Kia en Estados Unidos y Europa, y en colaboración con la sede de diseño de Kia en Namyang, Corea, este dúo de subcompactos aportará una gran combinación de eficiencia de combustible, tecnología innovadora, características de seguridad avanzadas y diaria comodidad. UN NUEVO Y ATRACTIVO EXTERIOR El exterior del Río se define por sus líneas nítidas y superficies lisas que proporcionan un aspecto más sofisticado y deportivo que la generación anterior. El frente tiene la versión más reciente de la llamada "Tiger Nose" de Kia, integrando nuevos faros delanteros diseñados para extenderse hacia atrás para una

El diseño del motor de Gamma utiliza una tapa de válvula de aluminio y bloque para reducir el peso, y la incorporación de forros de hierro proveen una mayor durabilidad.

apariencia más llamativa. Además, las áreas de las lámparas antiniebla se han movido hacia afuera, creando una vista amplia en la parte delantera y la línea inferior de la ventana, brindándole una mejor vista al conductor y a los pasajeros en general. El Río sedan ha sido alargado a 172.6 pulgadas (de 172.0 pulgadas) y el Río 5-Puertas ahora cuenta con 160.0 pulgadas de largo (de 159.4¨).

Ambos perfiles tienen una distancia entre eje y eje aún más larga, de 101.6 pulgadas (de 101.2 pulgadas) así como más pilares. El sedán y el 5-Puertas también son más bajos y anchos para una postura más equilibrada y atlética en comparación con el modelo saliente. Y una línea de pliegue bien formada corre de adelante hacia atrás estilizando aún más la apariencia de estos dos modelos para darles un aspecto más elegante y sobresaliente que lo que se encuentra actualmente en el segmento del subcompacto. La parte trasera del Río es ahora más vertical gracias a voladizos más cortos y luces traseras más delgadas y reveladoras. Al igual que el interfaz, la vista trasera del auto es más ancha, mejorando la estabilidad.

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En breve

GV80 Genesis Mostró su primer concepto de SUV

Previendo la nueva tecnología automotriz que se está avecinando, la subsidiaria de lujo de Hyundai, Genesis, presentó en Nueva York el concepto de un SUV llamado, GV80. Con la creencia en los vehículos de la célula de combustible del hidrógeno como pilar de su estrategia de la cero-emisión, el GV80 llega con un motor de celdas de combustible de hidrógeno enchufable.

Genesis aún no ha producido un SUV, y ha prometido varios modelos de aquí hasta el 2020, por lo que por es probable que el GV80 sea el primer SUV de la marca, ya que el mercado de sedanes está enflaqueciendo, y el de los SUV, engordando. Genesis afirma que el grupo motor propulsor del GV80 es similar a los ejemplos que se utilizarán más adelante, ya que la compañía matriz Hyundai, continúa la fabricación de pilas de combustible de hidrógeno y de vehículos eléctricos.

Hay muchas expectativas por el auto show de Nueva York Philadelphia, PA.

enriquekogan@purosautosus

El auto show de New York se abre al público a finales de esta semana, es el ultimo gran auto show el ano, y los medios de prensa estaremos en las presentaciones entre el miércoles 12 y jueves 13. El viernes14 abrirá para el publico. Si usted piensa pasar a visitar PAG. 30

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el show, aquí tiene mi opinión sobre qué mirar para este año. El espectáculo contará con una serie de vehículos utilitarios nuevos, incluyendo un concepto de Toyota, provocando un posible seguimiento al retirado FJ Cruiser. Cuando se trata de rendimiento, esperamos al Porsche 918 Spider o Acura NSX. Mercedes-Benz mostrará los Mercedes-AMG GLC63 y GLC63 S Coupe CUVs, con 469-hp y

503-hp respectivamente, y Jeep traerá un Grand Cherokee de 707 caballos de fuerza. El muy esperado y muy pero muy y digo muy muy muy pero muy anunciado, Dodge Challenger Demon, estará diseñado y presentado, como un auto de calle, fuera del “Stock Drag Racing”. Incluso ofrecerá un conjunto de ruedas de repuesto y gato para que sea fácil cambiar de neumáticos de carretera a los de pista.

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Kia Rio 2018

Autos

La compañia agregó a su línea de modelos de clase mundial.

Subaru Ascent 2018 Fué uno de los SUV's con mas atención en NY Philadelphia, PA.

enriquekogan@purosautosus

El Tribeca no fue una buena movida de Subaru, ya que los consumidores lo vieron parecidos a otros modelos y lo dejaron de lado. El Subaru Tribeca llegó en el 2005 esperando ventas anuales de unos 36.000 vehículos, pero la automotriz solo vendió 18.614 unidades en el 2006, y en el 2013, ese número disminuyó a 1598. La producción terminó en enero de 2014. Subaru aprendió de este error y llego a Nueva York con un nuevo SUV de tres filas, que cautivo hasta los ojos de un ciego. Llamado “Ascent”, este nuevo SUV de Subaru lo vuelve a colocar

en un segmento que le fue esquivo, pero que hoy crece a pasos agigantados.

El concepto tiene 198.8 pulgadas de largo, 78.3 pulgadas de ancho y 72.4 pulgadas de alto, con una distancia entre ejes de 117 pulgadas. Esas cifras lo pondrían en la misma categoría que el nuevo VW Atlas, el Mazda CX-9, el Ford Explorer, y Chevrolet Traverse. Este concepto es de líneas agresivas, abultadas bengalas de guardabarros y neumáticos robustos.

La automotriz Lincoln Presentó el nuevo y lujoso Navigator del 2018

Philadelphia, PA.

enriquekogan@purosautosus

Lincoln presentó el nuevo Navigator del 2018, un todoterreno de tamaño completo que combina el lujo moderno con la avanzada tecnología, para que los viajes familiares sean de primera clase.

La Nota El nuevo sistema avanzado de gestión de carga, ofrece un estante ajustable detrás de los asientos traseros que permite a los clientes crear almacenamiento personalizado a sus necesidades.

La tecnología avanzada permite al conductor ajustar sin esfuerzo el vehículo para hacer la conducción más fácil o más agradable, en cualquier tiempo o terreno. Con más espacio para sus pertenencias que cualquier otro SUV grande, el nuevo Navigator asegura que casi nada queda atrás. La carga inalámbrica y Wi-Fi, mantendrán a todos los viajeros conectados.

UN CUERPO MAS LIGERO Un motor de doble turbo V6

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Su amplitud viene en las tres filas, incluyendo el almacenamiento en cada una de ellas, para mantener el interior limpio y organizado.

proyectado para producir 450 caballos de fuerza proporciona una suave potencia siempre que lo necesite, entregado a través de una transmisión de 10 velocidades. El cuerpo ligero y de alta resistencia de aleación de aluminio de Navigator elimina casi 200 libras, ayudando a crear un paseo más refinado. El vidrio laminado frontal y lateral, contribuye a la más silenciosa cabina de Navigator. Se han reinvertido ahorros de peso adicionales en características como capacidad de remolque y mayor seguridad.

UNA MODERNA ELEGANCIA Cuando las puertas se abren la elegancia de Navigator queda en exhibición, mientras el logotipo de la estrella de Lincoln del cromo en la parrilla enciende suavemente.

A continuación la iluminación LED en el cuerpo delantero inferior y las luces traseras sutilmente se enganchan, y una luminosa alfombra de bienvenida de Lincoln aparece debajo de las puertas delanteras. Por la noche, las luces ambientales interiores iluminan secuencialmente cada una de las tres filas del SUV. Durante el día, un techo panorámico llena la cabina con luz natural. El nuevo Navigator ofrece una iluminación adaptada dependiente de la velocidad, una nueva tecnología de Lincoln que proporciona una mayor difusión de luz a velocidades más bajas para una mayor visibilidad, útil para conducir por zonas residenciales. A medida que el vehículo se acelera, el haz de luz se estrecha para ayudar a eliminar el deslumbramiento de señales u otras distracciones.

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Clasificados

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Protemp Of America, Inc. Está contratando para las siguientes posiciones Trabajador de producción: realiza uno o más trabajos repetitivos en el montaje o en la línea de montaje para producir productos. Implica la inserción de materiales, sujeción, ajuste, piezas, uso de algunas herramientas de mano y habilidades de medición. Nivel de entrada req. Algún entrenamiento Conductores de montacargas: propone powered industrial. Carretilla elevadora equipada para cargar, levantar, apilar o mover productos, piezas, equipos o materiales en almacén o almacén. Operador de montacargas: preferido de 1 años + en experiencia. Para obtener más información, póngase en contacto con nosotros en 215-221-5727 o puede visitarnos en 3903 N. 5th St. Phila, PA 19140 o en nuestra feria de trabajo el 29 de abril de 10 am a 2 pm en Holiday Inn Bensalem 3327 calle Rd, Bensalem, PA 19020.

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Política

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Control de GOP

GOP control

El cambio tiene "grandes implicaciones en dos grandes áreas de política, infraestructura e inmigración".

The shift has “big implications in two major policy areas, infrastructure and immigration.”

En 2016 el GOP asumió el gobierno de los Estados Unidos. Controla la presidencia, el Senado de los Estados Unidos y la Cámara de Representantes. Los republicanos controlan 34 legislaturas estatales y hay 33 gobernadores republicanos. Después de perder las elecciones especiales más recientes en Georgia, Joe Scarborough asertó en Morning Joe en MSNBC que el Partido Demócrata no puede ganar "marchando en las calles". Su punto es que los Demócratas necesitan un plan, necesitan hacer campaña a nivel de la calle y hablar con la gente acerca de sus necesidades. "Históricamente, hemos visto un cambio en los últimos 30 años a más Demócratas en áreas urbanas y más Republicanos en áreas rurales", dijo Brooks Rainwater, director ejecutivo de la Liga Nacional de Ciudades (NLC). De las ciudades americanas más grandes 67 son controladas por Demócratas mientras que 28 están bajo control Republicano. Afirma Eric Rosenbaum que el cambio tiene "grandes implicaciones en dos grandes áreas de política, infraestructura e inmigración". Estos son dos temas en los que ha habido tensión entre el gobierno federal y las ciudades. Como de costumbre, se trata del dinero y la forma en que los presupuestos de las ciudades se ven afectados por Washington. Podemos ver cómo el gobierno federal ya ha aplicado presión a algunas ciudades para que abandonen el concepto Ciudad Santuario, amenazando con cortar los fondos. La mayoría de los alcaldes favorecen ideas liberales sobre la educación, el medio ambiente, la inmigración y la economía. Elcalde de Filadelfia, Jim Kenney llegó con las promesas de construir la infraestructura y usar fondos del impuesto de soda para financiar pre-K, y revocó la orden ejecutiva de su predecesor para dejar la ciudad santuario para inmigrantes indocumentados. Trump prometió luchar contra la pobreza y reconstruir la infraestructura de las ciudades. Dijo que los votantes negros "no tienen nada que perder" si votaban por él. Prioridades rurales contra las urbes. Esa dicotomía podría paralizar nuestro gobierno. Sin duda invertir en la infraestructura creará empleos y proporcionará a los habitantes de las ciudades mejores ambientes, mejores escuelas y mejores servicios. Esos fondos también beneficiarían a la población rural con mejores carreteras, mejores escuelas, subsidios y oportunidades. Washington probablemente no esté tan interesado en apoyar la agenda ultra liberal de los alcaldes de las grandes ciudades que favorecen a Obamacare, la reforma migratoria y el gasto en infraestructura, policía y escuelas públicas. En este punto hay un aire de hostilidad entre el gobierno federal y las ciudades que se han convertido en ciudades Santuario, en su mayor parte grandes centros urbanos. El alcalde Kenney y otros han prometido luchar contra el gobierno federal en los tribunales. Las victorias parciales que han detenido la aplicación de la prohibición musulmana alientan a los alcaldes a pensar que los tribunales favorecerán su postura. Pero los tribunales no estarán necesariamente de acuerdo con los alcaldes. ICE no va a renunciar a la batalla para deportar a los inmigrantes indocumentados y seguirá encarcelando a miles, no importa cuánto tiempo se tarden en pasar por el sistema judicial. El gobierno federal tiene el control final sobre la inmigración. Con el GOP en el poder en todas partes nuestras leyes no favorecen un movimiento hacia una nación más amable y más gentil.

In 2016 the GOP took over the government of the United States. It controls the presidency, the U.S. senate and the House of Representatives. The Republicans control 34 state legislatures and there are 33 Republican governors. After they lost the most recent special election in Georgia Jose Scarborough intoned in Morning Joe on MSNBC that the Democratic Party cannot win “marching in the streets.” His point is that the Democrats need a plan, they need to campaign at the street level and talk to the people about their needs. “Historically, we have seen a shift over the last 30 years to more Democrats in urban areas and more Republicans in rural areas,” said Brooks Rainwater, senior executive of the National League of Cities (NLC). Of the largest American cities 67 are controlled by Democrats while 28 are under Republican control. An article by Eric Rosenbaum states that the shift has “big implications in two major policy areas, infrastructure and immigration.” These are two issues in which there has been tension between the federal government and the cities. As usual, it has to do with money and the way city budgets are affected by Washington. We can see the way the federal government has already applied pressure on some cities to abandon the Sanctuary City idea, threatening to cut off funds. Most of the big city mayor favor liberal ideas on education, the environment, immigration and wealth creation. In Philadelphia Mayor Jim Kenney came with promises to build the infrastructure and use funds from the soda tax to fund pre-K, and repealed his predecessors executive order to stop the city from being a sanctuary city for undocumented immigrants. Trump actually promised to fight poverty and rebuild the inner cities. He said black voters “have nothing to lose” if they voted for him. Rural priorities versus the needs of the large urban centers. It is the dichotomy that threatens to paralyze our government. There is little doubt that spending money on rebuilding the infrastructure would create jobs and provide city dwellers with better environments, better schools and improved city services. Those funds would also benefit the rural population with better roads, better schools, subsidies, and job opportunities. But Washington may not be that interested in supporting the ultra liberal agenda of large city mayors who favor Obamacare, immigration reform, and spending on infrastructure, policing, and public schools. At this point there is an air of hostility between the federal government and the cities that have become Sanctuary cities, for the most part large urban centers. Mayor Kenney and others have promised to fight the federal government in the courts. Partial victories that have stopped enforcement of the Muslim ban encourage the mayors to think that the courts will favor their stance. But the courts will not necessarily agree with the mayors. ICE will not give up the battle to deport undocumented immigrants and it will continue to imprison thousands no matter how long it takes to move them through the court system. The federal government has ultimate control over immigration. With the GOP in power everywhere our laws do not favor a move towards a kinder and gentler nation.

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DEL 21 AL 28 DE JUNIO DEL 2017


Editorial&Opinión

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Espectador ignorante El senador Richard Blumenthal (D-Connecticut) comentando sobre la falta de participación de Trump en la discusión sobre la salud se quejó sobre lo secreto de las discusiones. Trump ha calificado el proyecto de ley como "cruel". Ha calificado a los Demócratas de obstruccionistas, aunque parece estar de acuerdo con la oposición Demócrata. El punto destacado de esta legislación es que está siendo modelado en la oscuridad. Bueno, no literalmente en la oscuridad, pero está siendo discutido por un pequeño grupo de hombres e incluso los senadores republicanos como John McCain no tienen idea de que se trata el proyecto de ley. Supuestamente sabremos más sobre ello muy pronto. Esta legislación afectará la vida de millones de estadounidenses y debería ser discutida abiertamente. Si la intención de los senadores es presentar el proyecto de ley en el último minuto sin dejar tiempo para leerlo y averiguar lo que contiene, estarán buscando problemas. Pero la ley sobre la salud no es la única legislación que este presidente ha ignorado. En sus constantes mensajes a través del tweeter, el presidente comenta cada día sobre diferentes temas: sobre China, sobre Comey, sobre la elección en Georgia y un montón de tweets sobre "noticias falsas". Al parecer, piensa que el proyecto de ley GOP se discute en algún bunker subterráneo No es de su agrado. Y hay un número sorprendente de cuestiones que él no sabe nada o no ha discutido con su portavoz. El secretario de prensa Sean Spicer ha dicho docenas de veces que no ha hablado con el presidente sobre algún tema. Su evasiva podría significar que no quiere

decirnos lo que el presidente piensa en caso de que se equivoque o prefiere dejar que Trump hable por sí mismo a través de tweeter. Después de seis meses en el cargo, con toda la polémica que rodea los resultados de la elección y el número de veces que la prensa y el Congreso han discutido la interferencia rusa, es difícil creer que Sean Spicer y el presidente no hayan tenido una conversación sobre este tema. Pero eso es exactamente lo que Spicer dijo en respuesta a preguntas sobre lo que el presidente piensa respecto a la interferencia de Rusia. "No he tenido la oportunidad de discutir eso con el presidente", dijo Spicer. El ex secretario de Seguridad Nacional Jeh Johnson testificó ante el Senado y dijo que el Departamento de Seguridad Nacional no estaba autorizado a investigar la piratería del Partido Demócrata. 16 a 17 agencias coinciden en que los rusos intentaron interrumpir las elecciones. 21 estados fueron los objetivos. Johnson dijo que los ataques fueron ordenados personalmente por Vladimir Putin. Trump se ha negado a culpar a Putin alegando que existe la investigación porque el Partido Demócrata se resiente de perder las elecciones. Se ha dicho que Trump no quiere discutir la interferencia rusa porque de alguna manera deslustra su victoria. En ese contexto es más fácil entender por qué Spicer dice que no lo han discutido. Lo han hecho, pero a Spicer se le ha ordenado negar que Trump sabe algo al respecto. Trump es un espectador inocente, y Spicer está buscando un sustituto porque le cuesta tener que mentirle a toda la gente en todo momento.

Ignorant bystander Senator Richard Blumenthal (D-Connecticut) commenting on Trump’s lack of involvement in the discussion on the healthcare bill complained about the secrecy behind the discussions. Trump has called the bill “mean.” He has labelled Democrats obstructionists even though he seems to agree with the Democratic opposition. The salient point about this legislation is that it is being fashioned in the dark. Well, not literally in the dark, but it is being discussed by a small group of men and even Republican senators like John McCain have no idea what is in the bill. Supposedly we will know more about it very soon. This legislation will affect the lives of millions of Americans and it should be discussed openly. If the intention of the senators is to present the bill at the last minute with virtually no time to read it and find out what it contains they will be looking for trouble. But healthcare is not the only bill this president has ignored. In his constant messages via tweeter the president comments every day about different subjects: about China, about Comey, about the congressional race in Georgia, and lots of tweets about ‘fake news.” Apparently he thinks the GOP bill being discussed in some underground bunker is not to his liking. And there is surprising number of issues that he knows nothing about or has not discussed with his spokesman. Press Secretary Sean Spicer has said dozens of times that he has not talked to the president about any number of topics. His evasiveness could mean he doesn't want to tell us DEL 21 AL 28 DE JUNIO DEL 2017

what the president thinks in case he gets it wrong or he prefers to let Trump speak for himself via tweeter. After six months in office, with all the controversy surrounding the results of the election and the number of times the press and Congress have discussed Russian interference it is hard to believe that Sean Spicer and the president have not had a conversation about this topic. But that is exactly what Spicer said in response to questions about what the president thinks regarding Russia’s interference. “I have not had a chance to discuss that with the president,” said Spicer. Former Secretary of Homeland Security Jeh Johnson testified before the Senate and said that the Department of Homeland Security was not allowed to investigate the hacking of the Democratic Party. 16 to 17 agencies agree that the Russians attempted to disrupt the election. 21 states were targeted. Johnson said that the attacks were personally ordered by Vladimir Putin. Trump has refused to blame Putin and has said that the reason for the investigation is the the Democratic Party resents losing the election. It has been said that Trump doesn't want to discuss the Russian interference because it somehow detracts from his victory. In that context it is easier to understand why Spicer says they have not discussed it. They have, but Spicer has been ordered to deny that Trump knows anything about it. Trump is an innocent bystander, and Spicer is looking for a substitute because it takes a toll to have to lie to all the people all the time. WWW.ELSOLN1.COM

AQUÍ ENTRE NOS

Por: Fernando Mendez-Borrero

Trumpismo Este lío político ha añadido Trumpismo a nuestro vocabulario y sus muchos significados son en su mayoría negativos, odiosos, racistas, carentes de sentido común, e indican un cambio radical que reemplaza algo con nada. El trumpismo con respecto al mundo es aislacionista, anti musulmán, antagonista, jingoistic y carente del ingrediente básico de la diplomacia. Tanto en el escenario mundial como en el escenario nacional, el trumpismo es identificable por un comportamiento agresivo dirigido a derrotar a la oposición en sumisión, dirigida a individuos o naciones que deben ser humillados. El trumpismo es vulgar, intensamente torpe e insensible. Incluso del lado de la verdad y la justicia el trumpismo se declara en lenguaje grosero, inelegante, insincero que representa un liderazgo errático e inarticulado. Atacando a Corea del Norte, Assad o ISIS Donald Trump, el hombre que se jactó de saber palabras, no puede llevarnos a escuchar, a seguirle, a unirnos en censura. No entiende su papel. Ha nombrado hombres y mujeres a puestos de responsabilidad que claramente representan lo contrario de sus obligaciones previstas. El Secretario del Interior es anti-medio ambiente, al Secretario de Educación no le importa la educación de los pobres y el Procurador General es un defensor de mentiras e ilegalidades. Si este tipo de presidente hubiera sido imaginado por un novelista, la narración habría sido considerada absurdamente elaborado e increíble porque ningún presidente podría ser tan irracional o poco ético. Incluso Frank Underwood, siendo capaz de un asesinato parece más racional. Underwood traza sus movimientos de manera racional y miente y traiciona porque es un criminal después de todo-- Trump miente porque es incapaz de decir la verdad. Trumpismo es la realidad absurda que nos trajo una elección equivocada basada en falsas promesas, pero es hora de que despierten hombres y mujeres de buena voluntad y enderecen el barco de estado antes de que naufraguemos.

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