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Dudas
primerizas de las
Nombre del bebé:
Delfina
De formas gráciles y bellas
Las dudas más frecuentes de las primerizas ¡Atención Futura Mamá! Aquí muchas respuestas a tus preguntas más comunes. 1- ¿Cuándo puedo conocer el sexo del bebé? ¿A partir de qué semana de embarazo? Generalmente puede conocerse el sexo del bebé desde la semana 13, a través de una aproximación de un estudio obligatorio llamado Translucencia Nucal, pero si aún no se devela, a partir de la semana 18 aproximadamente, en las ecografías de rutina. Y por supuesto, en cualquier momento del embarazo en mamás que se realicen estudio genético por punción.
2- ¿Puede mi bebé portar alguna enfermedad genética? Los bebés con antecedentes familiares de enfermedad genética, pueden ser portadores de alguna de ellas. El estudio de la Translucencia Nucal y el Scan fetal ayudan a conocer anomalías genéticas desde temprano. 3- ¿Cómo debo alimentarme en el embarazo? ¿Qué comidas me sugerís para que a mi bebé no le falten nutrientes?
Aumentá la ingesta de frutas y verduras.
La alimentación de la futura mamá debe ser saludable ante todo. Rica en proteínas, grasas sanas (como huevos, quesos, lácteos, pescados) e hidratos de carbono no refinados. Deben reducirse los aportes de colesterol excesivo: fiambres, embutidos, productos de panadería que no sean integrales. Debe aumentar el consumo de
Realizá los controles periódicos.
4- ¿A partir de cuándo sentiré a mi bebé moverse?
frutas y verduras bien lavadas. Evitar las carnes crudas o poco cocidas, tanto así como la “comida Chatarra”. El aumento de peso durante el embarazo debe ser medido y bien controlado, tanto para la salud del bebé como de la mamá.
El bebé se siente mover a partir de las 18 semanas aproximadamente, cuando empieza a crecer dentro de la panza. En las semanas anteriores, puede sentirse un agradable burbujeo, y también los síntomas típicos del inicio de gestación, tales como vómitos, náuseas matinales, mucho cansancio y sueño.
5- ¿Cómo me daré cuenta que estaré entrando en trabajo de parto? Las contracciones seguidas y rítmicas marcan el inicio del Trabajo de Parto. Si bien todas las mujeres no tenemos el mismo umbral de dolor, en mayor o menor medida las percibimos.
Para algunas mujeres son en extremo dolorosas y otras pueden no sentir el dolor, pero sí notar cambios en el tono del útero (la panza comienza a ponerse dura). El trabajo de parto puede desencadenarse también con la rotura de membranas (bolsa)
6- ¿Qué debo ir preparando en el bolso del bebé? En el bolso del bebé una vez que ya está entre nosotros, nunca debe faltar una mudita completa de ropa, pañales y óleo calcáreo con algodón. Una toallita o cambiador, un abrigo (manta, camperita) por más que haga calor por si cambia de golpe el clima. Y un chupete de repuesto. Lo que la mamá debe llevar al
Sanatorio u hospital, depende de las indicaciones que haya recibido de cada obstétrica.
7- Una vez que el bebé nace, ¿Cómo dar la teta… cada cuánto? Cómo sé si tengo leche o no? ¿Qué alimentos debo consumir para favorecer mi lactancia? Para dar el pecho al bebé cuando nace, en la Internación conjunta, que es el período posterior al parto o a la cesárea que la mamá y el bebé permanecen en el Sanatorio u Hospital
hasta el alta de ambos, generalmente una enfermera especializada o una especialista en puerperio, se encarga de explicarle a la mamá la técnica de amamantamiento. Lo aconsejable es que el bebé reciba la mayor cantidad de alimento materno posible, y ésto debe cumplir la condición que el pecho se encuentre turgente y lleno de leche, para que el bebé no succione en vano.
Con lo cual, entre mamada y mamada debería pasar al menos hora y media, que es lo que el pecho tarda en llenarse.
Para favorecer la bajada de la leche, la mamá debe ingerir mucho líquido (agua, jugos naturales de frutas, mate cocido, mate) y consumir alimentos ricos en agua, tales como sopas, verduras, frutas. Debe mantener el consumo de carnes para contrarrestar la anemia. No es cierto que, consumiendo alimentos que provoquen meteorismo (gases), éstos van a ser traspasados al bebé.
8- ¿Cuándo es adecuado que los familiares vayan a conocer al bebé? ¿Está bien que vayan al Sanatorio o al Hospital? ¿O mejor que esperen la llegada al hogar? Por lo general, la familia y amigos desean conocer al bebé lo antes posible. No hay una regla de cuál es el mejor momento. Tal vez la visita en el lugar de nacimiento sea más ordenado, ya que se respetan los horarios de visita y la mamá tiene su espacio de descanso.
Además, habitualmente las visitas ingresan de a dos, lo que hace más tranquilo el encuentro. Y esto permite que, una vez llegada la nueva familia al hogar, pueda manejar sus tiempos para acomodarse a la nueva vida.
9- ¿Qué elementos son imprescindibles tener en casa para cuando llegue el bebé? Los elementos a tener en cuenta al llegar a casa con el bebé, son bien básicos. No hace falta contar con todo lo que nos vende el mercado. Un moisés o cunita donde pueda descansar el bebé, ropita adecuada de algodón para no lastimar su piel. Un cochecito de paseo para el momento de trasladarnos; por supuesto si viaja en auto es imprescindible el famoso huevito, y todos los elementos de higiene y accesorios, como chupete. Dra. Celeste Celano MN 127066 Especialista en Pediatría del www.sanatoriomodelo.com.ar
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