TEYXOΣ 99ο ΣΑΒΒΑΤΟ 3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
Ο Ι Ε Λ ΣΧΟ
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
1
2
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
3
editorial & περιεχόμενα Ο
ι διακοπές τελείωσαν και κάθε κατεργάρης επιστρέφει στον πάγκο του. Το πρώτο κουδούνι είναι έτοιμο να χτυπήσει στα σχολεία και το «View» σε ένα τεύχος αφιέρωμα στο σχολείο, αποτελεί έναν πολύτιμο οδηγό για ό,τι αφορά την εκπαιδευτική διαδικασία, όπως τις εγγραφές, τις τιμές σε σχολικά είδη, τα φροντιστήρια μέσης εκπαίδευσης, τα φροντιστήρια ξένων γλωσσών, τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές, κ.ά, αλλά και συμβουλές ειδικών για την πρώτη μέρα στο σχολείο, τη διατροφή των μαθητών. Ο πρόεδρος του Οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού», Κώστας Γιαννόπουλος, μιλάει για την συγκινητική εκστρατεία στήριξης του Οργανισμού για το παιδί, που απειλήθηκε με κλείσιμο. Πηγαίνουμε ακόμη μέχρι τη Μύρινα, όπου το Μουσείο Παιδικού Παιχνιδιού και Βιβλίου, δείχνει να παίρνει σάρκα και οστά. Τέλος, η συγγραφέας παραμυθιών Φωτεινή Φραγκούλη σε συνέντευξή της στο «View», μιλάει για όσα την εμπνέουν, ενώ δίνει και τη δική της συμβουλή στα παιδιά που θέλουν ν’ ασχοληθούν με τη συγγραφή. Καλό ταξίδι… με θέα
6
Διαδικασίες εγγραφών
8
Πιο «ελαφριά» φέτος η… τσάντα του μαθητή
12
Φροντιστήρια Ξένων Γλωσσών στη Λέσβο
14
Φροντιστήρια Μέσης Εκπαίδευσης
16
Κέντρα Πληροφορικής στη Λέσβο
18
Παιδικοί και Βρεφικοί Σταθμοί
22
Εργαστήριο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιού:
TEYXOΣ 99ο ΣΑΒΒΑΤΟ 3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011 ΚΩΔΙΚΟΣ: 8173 Ιδιοκτήτης - Εκδότης - Διευθυντής: Μανόλης Μανώλας Υπεύθυνη σύνταξης: Πέλλη Γιακουμή Συντάκτες: Έφη Στραβοσκούφη, Βαγγελιώ Χρηστίδου Επιμέλεια κειμένων: Μαριάνθη Παρασκευά Φωτογραφίες: Φωτογραφικό αρχείο «EMΠPOΣ» Art Director: Xρήστος Παρασκευαΐδης Σελιδοποίηση: Μαρία Αριστοτέλους Συντονισμός τεύχους: Κωνσταντίνα Μουτζουρέλλη
24
Μαθαίνοντας… στα σπορ και το χορό
28
Πρόσωπα Η συγγραφέας παιδικών βιβλίων Φωτεινή Φραγκούλη μιλάει στο «View»
30
Το άγχος της πρώτης μέρας στο σχολείο
Εμπορικό - Διαφημιστικό: Μαρία Κορδερά, Kαλλιόπη Ψαριανού, Κωνσταντίνα Μουτζουρέλλη, Έφη Στραβοσκούφη, Λάμπρος Ανεμάς, Μαντώ Χλαχλά
32
Μια αγκαλιά… για το «Χαμόγελο του Παιδιού»
Παραγωγή - Eκτύπωση: Eπικοινωνία Λέσβου A.E.
35
Ένα μουσείο για το παιδί στη Μύρινα
37
Κολατσιό: Και τώρα τι θα του δώσω μαζί στο σχολείο;
Kαρά Tεπέ, 81100 Μυτιλήνη Τηλ. 22510 41619 Fax 22510 27300 Γραφείο Λήμνου: Γαροφαλλίδου 2, Μύρινα Τηλ. - Fax: 22540 25526 e-mail: info@emprosnet.gr URL: http://www.emprosnet.gr «VIEW» Kυκλοφορεί κάθε δεκαπενθήμερο 4
Η Αγγελική Μακρίδου μιλάει για το «Alice’s nest»
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
της Μαρίας Βερβέρη
της Σταυρούλας Τσατραφίλη
38
Τα «πρέπει» και τα «μη» της ομορφιάς στους εφήβους της Κωνσταντίνας Σταμάτη
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
5
Εγγραφή και μετεγγραφή στα σχολεία Οι εγγραφές στα σχολεία γίνονται αρχές του καλοκαιριού. Συνήθως, μέσα στο πρώτο δεκαπενθήμερο του Ιουνίου, κάθε σχολικό έτος, οι μαθητές Δημοτικών, Γυμνασίων και Λυκείων, αλλά και τα νήπια -που πλέον έχουν υποχρεωτική φοίτηση- μπορούν να εγγραφούν. Καθ’ όλη όμως τη διάρκεια της χρονιάς, μπορούν να γίνουν μετεγγραφές μαθητών από σχολείο σε σχολείο, συνήθως όμως το φθινόπωρο και την άνοιξη, γίνονται οι περισσότερες μετεγγραφές, όταν γίνονται και μεταθέσεις των γονιών -υπαλλήλων.
Α΄ Δημοτικού Για την εγγραφή στην Α΄ τάξη του Δημοτικού, για την αρχή της σχολικής περιόδου, θα πρέπει στο σχολείο της περιοχής του μαθητή, να υποβληθούν τα εξής δικαιολογητικά: - Πιστοποιητικό γέννησης. - Βιβλιάριο υγείας παιδιού, στο οποίο θα πρέπει να εμφανίζονται οι εμβολιασμοί, που έχει κάνει το παιδί. - Οδοντιατρική εξέταση. - Οφθαλμολογική εξέταση από δημόσιο νοσοκομείο ή ιδιώτη γιατρό. - Λογαριασμός ΔΕΗ ή ΟΤΕ με τον οποίο να βεβαιώνεται η διεύθυνση κατοικίας. Από φέτος τον Ιούνιο, για τις εγγραφές στο Δημοτικό, ζητείται και αποδεικτικό της φοίτησης στο νηπιαγωγείο, η οποία από πέρυσι έχει γίνει υποχρεωτική. Για τη μετεγγραφή ενός μαθητή από Δημοτικό σε Δημοτικό άλλης περιοχής, η αποστολή του φακέλου του μαθητή γίνεται υπηρεσιακά από σχολείο σε σχολείο. Θα πρέπει να προηγηθεί αίτηση του γονέα - κηδεμόνα, με την οποία να ζητείται η μετεγγραφή αιτιολογημένα, και ν’ αναφέρεται αναλυτικά ο λό-
6
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
γος για τον οποίο ο μαθητής πρέπει να αλλάξει σχολείο.
Χωροταξική κατανομή Τα χαρτιά των μαθητών απ’ την πρωτοβάθμια εκπαίδευση στη δευτεροβάθμια, στο Γυμνάσιο και από εκεί στο Λύκειο, στέλνονται υπηρεσιακά. Για τις μετεγγραφές ισχύει ό,τι και στην πρωτοβάθμια, αφού πρέπει να υπάρξει αίτηση αιτιολογημένη και το σχολείο υποδοχής να δεχθεί τον καινούργιο μαθητή. Κατά περιόδους –συνήθως, στην Α΄ τάξη Γυμνασίου και στην Α΄ τάξη Λυκείου -καλούνται οι μαθητές να υποβάλουν στο σχολείο βεβαιώσεις καλής υγείας, τις οποίες προμηθεύονται από τους παιδιάτρους, που τα παρακολουθούν. Οι βεβαιώσεις αυτές αφορούν τη συμμετοχή του μαθητή στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής ή σε σχολικές ομάδες αθλημάτων. Θυμίζουμε, ότι η υποχρεωτική εκπαίδευση στη χώρα μας, είναι πλέον δεκαετής, περιλαμβάνει δηλαδή το νηπιαγωγείο, το εξατάξιο Δημοτικό και το τριτάξιο Γυμνάσιο. Στα δημόσια σχολεία της υποχρεωτικής εκπαίδευσης, οι μαθητές φοιτούν στην περιοχή που βρίσκεται το σπίτι τους. Για να εξασφαλιστεί στην πόλη της Μυτιλήνης, ότι πράγματι τα παιδιά θα πάνε στο σχολείο που αντιστοιχεί στη γειτονιά τους, τα τελευταία χρόνια εφαρμόζεται σύστημα χωροταξικής κατανομής, με βάση τη διεύθυνση κατοικίας, όπως αποδεικνύεται απ’ τους λογαριασμούς.
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
7
Στις ίδιες τιμές με πέρυσι και χαμηλότερα, θα κινηθούν φέτος τα σχολικά είδη
Σχολικές αγορές προσαρμοσμένες στην κρίση Η έναρξη των σχολείων είναι ένα γεγονός ιδιαίτερα σημαντικό για όλους τους μαθητές και ιδιαίτερα γι’ αυτούς που θα το επισκεφθούν για πρώτη φορά. Η διαδικασία αγοράς των σχολικών ειδών ωστόσο, αποτελεί ευχάριστη κούραση σχεδόν για κάθε μαθητή. Το «View» έκανε μια βόλτα στα καταστήματα σχολικών ειδών της Μυτιλήνης, για να κάνει μία πρώτη έρευνα τιμών, διαπιστώνοντας πως φέτος οι τιμές είναι απόλυτα προσαρμοσμένες στην περίοδο της οικονομικής κρίσης που διανύουμε, μια και τα σχολικά είδη, με πρωταρχικό την τσάντα, κυμαίνονται σε χαμηλότερες ή ίδιες τιμές με πέρυσι. Παράλληλα, με την έρευνα τιμών, καταγράψαμε και τα απαραίτητα είδη για έναν μαθητή.
8
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
Αυτά που θεωρούνται απαραίτητα για ένα μαθητή, διατίθενται σε πολλές και διαφορετικές ποιότητες και τιμές. Η επιλογή των σχολικών ειδών πρέπει να βασίζεται ωστόσο, στο αν αυτά πληρούν τις προϋποθέσεις που θέτει το διδακτικό προσωπικό, ώστε να γίνεται καλύτερα και ευκολότερα η διεργασία της μάθησης, στο σχολείο και στο σπίτι. Όπως είναι χρόνια τώρα γνωστό, τα σχολικά είδη έχουν ένα σημαντικό κόστος και, πολλές φορές, επιβαρύνουν αρκετά τον οικογενειακό προϋπολογισμό. Είναι κοινή η διαπίστωση μάλιστα ότι οι διαφορές τιμών ανάμεσα στα απλά σχολικά και στα σχολικά που είναι «της μόδας», τα επώνυμα δηλαδή, είναι, πολλές φορές, μεγάλες. Στο σημείο αυτό λοιπόν, πρέπει να τονίσουμε ότι καθένας μπορεί να επιλέξει αυτό που θέλει το παιδί του, ανάμεσα σε μια μεγάλη γκάμα προϊόντων, των οποίων οι τιμές κυμαίνονται προς ικανοποίηση κάθε γούστου και κάθε βαλαντίου.
Τιμές - έκπληξη! Ωστόσο, με μια πρώτη έρευνα που κάναμε στην αγορά της Μυτιλήνης, διαπιστώσαμε πως αυτή τη χρονιά, οι τιμές είναι χαμηλότερες ή μάξιμουμ ίδιες με πέρυσι. Μία σχολική τσάντα για παράδειγμα, που είναι και το πιο ακριβό από τα απαραίτητα σύνεργα ενός μαθητή, αν είναι επώνυμη, κοστίζει από 20 έως 50 ευρώ, ενώ πέρυσι κυμαίνονταν από 30 έως 50 ευρώ. Να σημειω-
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
9
θεί βέβαια ότι τα 50 ευρώ αγγίζουν οι πολύ διαδεδομένες τσάντες-τρόλεϊ. Να τονίσουμε ότι οι τσάντες-τρόλεϊ είναι ιδιαίτερα βολικές, γιατί μετακινούνται με ροδάκια, χωρίς να πρέπει ο μαθητής να κουβαλά στην πλάτη του, τα παραπανίσια κιλά που έχει, καλώς ή κακώς, μία σχολική τσάντα. Από την άλλη, μία απλή τσάντα κυμαίνεται από 15 έως 30 ευρώ, όπως και πέρυσι. Επιπλέον, όσον αφορά τις τσάντες, αξίζει να αναφέρουμε ότι κάποια καταστήματα, μαζί με τις νέες παραλαβές, διαθέτουν προς πώληση και παλιότερα μοντέλα τσαντών, σε προσφορές, που ξεκινούν από τα 5 ευρώ. Είναι ομολογουμένως μία δελεαστική προσφορά, μια και πρόκειται όχι μόνο για απλές, αλλά και για επώνυμες τσάντες. Ψάξτε το.
Τα απαραίτητα Προτού βέβαια κάνετε μια έρευνα αγοράς, προκειμένου να βρείτε αυτά που θέλετε στις καλύτερες δυνατές τιμές, πρέπει να εξασφαλίσετε μία λίστα με τα απαραίτητα ενός μαθητή για την πρώτη μέρα στο σχολείο. Ένας μαθητής Δημοτικού, θα πρέπει πέρα από τη σχολική του τσάντα, να έχει μαζί του ένα τετράδιο και μία κασετίνα, που θα περιλαμβάνει δύο καλοξυσμένα μολύβια, μία γομολάστιχα και μία ξύστρα. Για τα περαιτέρω, συνήθως οι δάσκαλοι μοιράζουν λίστα με όλα τα απαραίτητα για τη σχολική χρονιά, που αποτελείται ως επί το πλείστον από τετράδια (διαφορετικό χρώμα για κάθε μάθημα -ορθογραφία, αντιγραφή, μαθηματικά-), μπλοκ ζωγραφικής, ψαλίδι, μαρκαδόρους και ξυλομπογιές. Οι ετικέτες και οι ζελατίνες προστασίας για τα βιβλία, είναι εξίσου απαραίτητα, κυρίως για τους μικρούς μαθητές του Δημοτικού. Βέβαια, οι μαθητές του Δημοτικού, πέρα από τα σχολικά είδη, πρέπει να έχουν μαζί τους και ένα παγουρίνο για το νερό τους, καθώς και ένα τσαντάκι ξεχωριστό ενδεχομένως, στο οποίο θα κουβαλούν το κολατσιό τους ή το γεύμα τους, αν πρόκειται να παραμείνουν στο σχολείο και για την ώρα της δημιουργικής απασχόλησης. Από την άλλη, στο Γυμνάσιο και το Λύκειο, τα πράγματα απλουστεύουν, καθώς η εμπειρία του μαθητή τον κατευθύνει στις σωστές συνήθως αγορές. Ωστόσο, να σημειώσουμε ότι πλέον τα μολύβια είναι βοηθητικά και αντικαθίστανται από στυλό (μπλε και μαύρο), ενώ τη θέση της γόμας παίρνει πια το μπλάνκο. Σετ με χάρακες και διαβήτης γίνονται πλέον απαραίτητα σύνεργα στα μαθηματικά, χάριν της γεωμετρίας και της τριγωνομετρίας, ενώ τα απλά τετράδια συνήθως αντικαθίστανται από τετράδια μεγαλύτερα, με περισσότερα θέματα, που είναι πιο πρακτικά. Τέλος, το σημαντικό, κυρίως όταν μιλάμε για μικρούς μαθητές, είναι να τονίσουμε πως η αγορά σχολικών ειδών μπορεί να είναι μια εμπειρία συμμετοχής και μάθησης, τόσο για το γονέα όσο και για το μαθητή. Είναι μια ευκαιρία να περάσουν, μαζί, ένα όμορφο απόγευμα και να μάθουν με ποιο τρόπο να κάνουν χρήσιμες και ευχάριστες αγορές. Στο σημείο αυτό πρέπει να αναφέρουμε ότι οι τιμές έχουν πέσει και στα αναλώσιμα σχολικά είδη, ενώ σε πολλές περιπτώσεις, υπάρχουν πολύ καλές προσφορές και δώρα. Εκμεταλλευτείτε το!
10
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
11
Φροντιστήρια Ξένων Γλωσσών στη Λέσβο Οι ξένες γλώσσες έχουν γίνει πλέον απαραίτητο εφόδιο για κάθε νέο αλλά και γενικότερα για όλες τις ηλικίες, αφού ποτέ δεν είναι αργά για να μάθει κανείς μια ξένη γλώσσα. Οι σχολές ξένων γλωσσών έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια στη Λέσβο, προσφέροντας επιλογές σε όσους θέλουν να μάθουν Αγγλικά, Γερμανικά, Ιταλικά, Ισπανικά, ακόμη και σε απομακρυσμένες περιοχές του νησιού. Μερικά από τα κέντρα ξένων γλωσσών που λειτουργούν στη Λέσβο -τα περισσότερα από τα οποία ανήκουν στο Σύλλογο «Palso» (με τυχαία σειρά)- είναι τα εξής:
Στη Μυτιλήνη «Πλάτωνας» στην οδό Σμύρνης 13, «Μπουλάς» στην οδό Π. Βοστάνη 10, «Ευρωγνώση» στην οδό Αγ. Ειρήνης, «Atrium» στην οδό Χρυσομαλλούσης 17, Χατζηγιαννέλλη Κατερίνα στην οδό Αγ. Ειρήνης 16, Μαδέλλης Αριστείδης στην οδό Σ. Χουτζαίου 11, Βενέτα Εύχαρις στην οδό Απ. Σημαντήρη 1, Κεντέρης Μιχάλης στην οδό Ε. Βενιζέλου 22, Κροίσου Χρυσάνθη στην οδό Κυδωνιών 46, «Brooks» στην οδό Ελύτη και Καραπαναγιώτη, «Avanti» Σουρνέλη Βασιλική στην οδό Ν. Καμπά 9 και Υακίνθου 28. 12
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
Στην υπόλοιπη Λέσβο Βαρταλαμίδου Αθηνά Μανταμάδος, Ρουμελιώτου – Παρμακέλλη Ανθούλα Καλλονή, Δοκτορίδου Μαρία Καλλονή, Πεντογένη – Καπιωτά Θεοδώρα Πάμφιλα, Βασιλικιώτου Χρύσα Πολιχνίτος, Σγουρέλλης Σπύρος Λουτρά, Κομνηνόγλου – Δίμπαμπη Έλενα Σκόπελος, Ζαφειρέλλη – Θυμέλη Ευστρατία Άντισσα, Σιδερά Ειρήνη Λουτρόπολη Θερμής, Χατζημανώλη Ελένη Παπάδος, Μιμικέλλη Σταυρούλα Αγία Παρασκευή, Τηνιακού Μυρσίνη Πλωμάρι, Σταυρινός Σαράντος Κάτω Τρίτος, Χαλκιά Σοφία Μεσότοπος, Δοκτορίδου Μαρία και Στέλλα Καλλονή, Κοντοπούλου Σοφία Στύψη, Γιαννή Βασιλική Μανταμάδος, Τριανταφυλλοπούλου Βασιλική Κάτω Τρίτος, Λαγουτάρη Δήμητρα Πλωμάρι, Τζουτζουράκη Ελένη Παπάδος, Βαληλή Γεωργία Άγρα, Βλάχου Ελένη Σκρα 36 - Πολιχνίτος, Τσουβανέλλη και Τραπεζανλίδης Καλλονή, Παπαπέτρου Δήμητρα Πατωμένης 429 - Πέραμα Γέρας, Σάραγα Μαρία και Μουρκάκου Δημ. Αγία Παρασκευή.
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
13
Φροντιστήρια μέσης εκπαίδευσης Στη Μυτιλήνη λειτουργούν αρκετά φροντιστήρια μέσης εκπαίδευσης, που εδώ και χρόνια αναλαμβάνουν την προετοιμασία των μαθητών για το γυμνάσιο και το λύκειο και κυρίως βέβαια για το δύσκολο δρόμο μέχρι τις πανελλήνιες εξετάσεις.
14
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
Εκεί οι μαθητές βρίσκουν ουσιαστική βοήθεια στην προετοιμασία τους για το σχολείο αλλά και στο να ξεπεράσουν δυσκολίες που αντιμετωπίζουν σε κάποια μαθήματα. Τα μεγάλα φροντιστήρια, που λειτουργούν στην πόλη είναι τα εξής: - Το «Μεθοδικό» των Ηλία Καστρινέλλη και Στρατή Κωστή, λειτουργεί από το 2003 στην οδό Αγ. Ειρήνης 22, για μαθητές γυμνασίου – λυκείου για όλες τις κατευθύνσεις. Οι εγγραφές ξεκίνησαν από τις 20 Αυγούστου και διαρκούν μέχρι τις 20 Σεπτεμβρίου. Τα μαθήματα ξεκινούν από την 1η Σεπτεμβρίου. - Επίσης λειτουργούν τα φροντιστήρια Κονταξή – Μανιάτη – Κουρτέλη στην οδό Ηλία Βενέζη, που εδώ και χρόνια προετοιμάζουν τους μαθητές για όλα τα μαθήματα γυμνασίου και λυκείου. - Τα φροντιστήρια «Πρότυπα» λειτουργούν σε δυο χώρους στην οδό Οικονόμου Τάξη 17 και Λιμενάρχου Καζάκου καθώς και Χρυσομαλλούσης 21 (2ο κτίριο). Προετοιμάζουν μαθητές γυ
μνασίου – λυκείου. Τα μαθήματα ξεκινάνε από 1η Σεπτεμβρίου και 13 Σεπτεμβρίου. - Οι «Ορίζοντες», στην οδό Μουσών 11, παραδίδουν μαθήματα σε μαθητές γυμνάσιου, λυκείου αλλά και σε φοιτητές. Τα μαθήματα ξεκινάνε από 1η Σεπτεμβρίου. - Στην Ηλία Βενέζη και Κλεοβουλίνης 9, λειτουργεί από το 2006, το «Μαθητικό Εργαστήρι», που απευθύνεται σε μαθητές δημοτικού και γυμνασίου. Τα μαθήματα ξεκινάνε από τις 3 Σεπτεμβρίου, ενώ οι εγγραφές συνεχίζονται μέχρι το τέλος Σεπτεμβρίου. Ένα νέο φροντιστήριο μέσης εκπαίδευσης είναι η «Πράξη», που λειτουργεί στην οδό Ερεσού 17 στη Μυτιλήνη και απευθύνεται σε μαθητές γυμνασίου - λυκείου. Τα μαθήματα ξεκινάνε από την 1η Σεπτεμβρίου. - Στην οδό Ελευθερίου Βενιζέλου 22, λειτουργεί το νέο φροντιστήριο μέσης εκπαίδευσης «Αρειμάνιο».
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
15
Κέντρα Πληροφορικής στη Λέσβο Οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές έχουν γίνει πλέον ο αγαπημένος φίλος των μαθητών. Η χρήση τους είναι πλέον απαραίτητη για το σχολείο, αποτελούν βασικό εφόδιο για την επαγγελματική αποκατάσταση, ενώ το σερφάρισμα στο διαδίκτυο και τα παιχνίδια, τους ψυχαγωγούν στον ελεύθερο χρόνο τους. Στη Λέσβο, υπάρχουν αρκετές σχολές Πληροφορικής, με στόχο να «συνδέσουν» τους μαθητές, αλλά και τους ενήλικες, με τον κόσμο των ηλεκτρονικών υπολογιστών. Όλες οι σχολές παρέχουν βασικά πτυχία, που αποτελούν και προϋπόθεση για συμμετοχή σε διαγωνισμούς του ΑΣΕΠ, αλλά και εξειδικευμένες γνώσεις που καλύπτουν ανάγκες για διάφορες ειδικότητες.
16
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
Η Σχολή Πληροφορική Πλάτωνος λειτουργεί από το 1988 στην οδό Σμύρνης 13, στη Χρυσομαλλούσα (Χρυσομαλλούσης 4) αλλά και στο Πλωμάρι, με πρωτοπόρο τον κ. Στρατή Πλάτωνα. Ακολούθησαν και άλλες σχολές Πληροφορικής, όπως το «Techno Kids» στην οδό Ηλία Βενέζη, που εδώ και χρόνια προσφέρει πολύτιμες γνώσεις στα παιδιά, και η σχολή Πληρο-
φορικής Χατζηγιαννάκη – Αργυρόπουλου, που λειτουργεί στην οδό Καραπαναγιώτη 8. Στην οδό Ελευθερίου Βενιζέλου 22, η σχολή «Καριέρα» του κ. Κεντέρη παρέχει πτυχία πληροφορικής και διοίκησης για ΑΣΕΠ με τμήματα μαθητών και ενηλίκων. Σχολή Πληροφορικής «Καριέρα» λειτουργεί και στην Καλλονή, ενώ στην Καλλονή επίσης λειτουρ-
γεί και η σχολή «Computer Club» του κ. Τινέλλη. Παραρτήματα του «Computer Club» λειτουργούν ακόμη στην Αγία Παρασκευή, το Μανταμάδο και την Άντισσα. Η σχολή παρέχει πιστοποίηση βασικού επιπέδου ηλεκτρονικών υπολογιστών, προχωρημένα πτυχία επιπέδου proficiency, αλλά και εξειδικευμένα πτυχία για πολυμέσα, εφαρμογές γραφιστικής, για γραμματείες και διοίκηση επιχειρήσεων, προγράμματα σχεδιαστών κ.ά. Μια νέα δύναμη στο χώρο της Πληροφορικής, όπως και στις ξένες γλώσσες, αποτελούν τα «Atrium», που μέσα σε μερικά χρόνια λειτουργούν παραρτήματα στη Μυτιλήνη και σε διάφορα άλλα σημεία του νησιού. Κέντρα Πληροφορικής και ξένων γλωσσών λειτουργούν στην οδό Χρυσομαλλούσης 17 και Πρωτοπάτση, στο Ακρωτήρι, στην Αγιάσο και τον Πολιχνίτο. Τέλος, στην οδό Κομνηνάκη 37, λειτουργεί και η σχολή Πληροφορικής «ComputerLand».
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
17
Παιδικοί και βρεφικοί σταθμοί Στη Μυτιλήνη υπάρχουν αρκετοί δημόσιοι και ιδιωτικοί παιδικοί σταθμοί, για να καλύψουν τις ανάγκες στη φύλαξη και δημιουργική απασχόληση παιδιών, παρέχοντας σημαντική βοήθεια στους εργαζόμενους γονείς. Οι εγγραφές ξεκινάνε από το καλοκαίρι, ενώ από την 1η Σεπτεμβρίου, θ’ ανοίξουν τις πύλες τους για να δεχθούν παιδιά και νήπια. Στο Νομικό Πρόσωπο Δημοσίου Δικαίου «Παιδικοί σταθμοί» του Δήμου Μυτιλήνης υπάγονται: Ο 1ος Παιδικός και Βρεφικός Σταθμός στο Συνοικισμό. Σ’ αυτόν λειτουργούν δυο βρεφικά τμήματα και τρία τμήματα νηπίων. Μπορεί να φιλοξενήσει μέχρι 31 βρέφη και μέχρι 62 νήπια. Ο 2ος Παιδικός Σταθμός στο Μακρύ Γιαλό με δυναμικότητα μέχρι 55 νήπια. Ο 3ος Παιδικός Σταθμός στην οδό Βοστάνη, προς το Νοσοκομείο, μπορεί να φιλοξενήσει μέχρι 41 παιδιά. Το κτίριο όπου στεγάζεται ο συγκεκριμένος παιδικός σταθμός, έχει παραχωρηθεί από το Νοσοκομείο και φιλοξενούνται εκεί και παιδιά των εργαζόμενων στο Νοσοκομείο. Ο 4ος Παιδικός Σταθμός είναι ο πρώην ΠΙΚΠΑ στην Επάνω Σκάλα, Ερμού 328. Η δυναμικότητά του είναι μέχρι 35 παιδιά. 18
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
Ο παιδικός σταθμός «Τέρπανδρος Αναστασιάδης» λειτουργεί στην οδό Βοστάνη και μπορεί να φιλοξενήσει μέχρι 25 παιδιά. Λειτουργούν επίσης ο Βρεφονηπιακός Σταθμός Μόριας και ο Παιδικός Σταθμός Παμφίλων, που μπορεί να φιλοξενήσει μέχρι 35 παιδιά. Στο Δημοτικό Οργανισμό Κοινωνικής Παρέμβασης του Δήμου Μυτιλήνης, υπάγονται ο βρεφικός σταθμός «Μαρία Αμπατζή» και το Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιού (ΚΔΑΠ). Κάθε χρόνο, ο αριθμός των αιτήσεων για τους βρεφικούς και νηπιακούς σταθμούς του Δήμου Μυτιλήνης, ξεπερνάνε τις δυνατότητες των υπαρχόντων δομών, γι’ αυτό και συνήθως γίνεται επιλογή με βάση τους πίνακες παιδιών, που έχουν εγκριθεί. Στην επιλογή παίζει ρόλο η οικονομική κατάσταση της οικογένειας, αλλά και φυσικά το αν η μητέρα είναι εργαζόμενη.
Ιδιωτικοί παιδικοί σταθμοί Μυτιλήνης Ο Παιδικός Σταθμός Φρουράς, που λειτουργεί στα ΣΟΑ Βαρειάς, ανήκει στο Στρατό και φιλοξενεί αποκλειστικά παιδιά στρατιωτικών. Η δυναμικότητά του είναι μέχρι 26 νήπια. Ο βρεφονηπιακός σταθμός «Μητέρα» Π. Κουφέλου και Σία Ο.Ε., λειτουργεί στη Βαρειά και μπορεί να φιλοξενήσει μέχρι 60 βρέφη και νήπια. Τέλος, ο βρεφονηπιακός σταθμός «Χαμογελαστά Παιδάκια» στην οδό Ελ. Βενιζέλου, έχει δυναμικότητα 24 βρέφη και 60 νήπια.
Στην υπόλοιπη Λέσβο Σε άλλες περιοχές του νησιού, εκτός Μυτιλήνης, λειτουργούν άλλοι εννέα βρεφικοί και παιδικοί σταθμοί. Αυτοί είναι οι εξής: Βρεφονηπιακός Σταθμός Αγιάσου, Παιδικός Σταθμός Αγίας Παρασκευής, Παιδικός Σταθμός Σκοπέλου, Παιδικός Σταθμός Παπάδου, Παιδικός Σταθμός Ερεσού, Παιδικός Σταθμός Καλλονής, Βρεφονηπιακός Σταθμός Πέτρας, Παιδικός Σταθμός Πλωμαρίου, Παιδικός Σταθμός Πολιχνίτου.
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
19
20
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
21
ικανότητές του». Πώς πήρε την ονομασία του το εργαστήρι «Alice’s nest» (Η φωλιά της Αλίκης); «Δανειστήκαμε το όνομα της Αλίκης από τη Χώρα των Θαυμάτων, αυτό το τόσο γνωστό έργο του Λούις Κάρολ, συμβολίζοντας έτσι τη συνεχή αναζήτηση του παιδικού μυαλού, την αστείρευτη φαντασία και την πολλές φορές ενοχλητική για τους μεγαλύτερους, συνεχή ανάγκη για έκφραση, εκτόνωση και δημιουργία. Εμείς προσφέρουμε με όλη την όρεξη, τη γνώση, την καρδιά και τη διάθεση, μία φωλιά που μπορεί να φιλοξενήσει και να “θρέψει” κάθε δημιουργική επιθυμία και κάθε παιχνιδιάρικη αναζήτηση».
Της ΕΦΗΣ ΣΤΡΑΒΟΣΚΟΥΦΗ
Η Αγγελική Μακρίδου μιλά στο «View» για το νέο χώρο για παιδιά που δημιουργήθηκε στην πόλη
Σε ποιούς απευθύνεται η «Φωλιά της Αλίκης»; «Απευθύνεται σε παιδιά και γονείς… Οι μικροί μας φίλοι μπορούν να βρουν μία πολύ ενδιαφέρουσα πρώτη πορεία δημιουργίας και γνώσης, μέσα από το ταξίδι για παιδιά προσχολικής ηλικίας που οργάνωσε το εργαστήρι μας. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να εστιάσουν σε προτιμήσεις και δεξιότητες, σε ταλέντα και ικανότητες ή απλώς να πειραματιστούν και να ευχαριστηθούν νέες εμπειρίες. Τέλος, ένα πολύ φιλόδοξο και σημαντικό κομμάτι δραστηριοτήτων εστιάζει σε προεφηβικά και εφηβικά τμήματα, οπού εκεί πια εστιάζουμε στη δημιουργία εναλλακτικών προτάσεων ψυχαγωγίας των παιδιών μας. Οι γονείς από την άλλη πλευρά, είναι ένα σημαντικό κομ-
Εργαστήρι Δημιουργικής Απασχόλησης:
«Η φωλιά της Αλίκης» Πριν λίγους μήνες άνοιξε στην πόλη της Μυτιλήνης, ένας νέος χώρος για τον ελεύθερο χρόνο των παιδιών. Πρόκειται για το Εργαστήρι Δημιουργικής Απασχόλησης «Alice’ s Nest» (Η φωλιά της Αλίκης), όπου οι γονείς μπορούν να πηγαίνουν τα παιδιά τους για να περνούν ευχάριστα και δημιουργικά τον ελεύθερό τους χρόνο. Η Αγγελική Μακρίδου, ιδιοκτήτρια του εργαστηρίου, μας ξενάγησε στους ομολογουμένως όμορφους χώρους της και μας μίλησε για το τι ακριβώς είναι το Εργαστήρι Δημιουργικής Απασχόλησης. Τι είναι το Εργαστήρι Δημιουργικής Απασχόλησης ή αλλιώς «Alice’s Nest (Η φωλιά της Αλίκης)»; «“Η φωλιά της Αλίκης” είναι ένας χώρος με πρωταρχικό στόχο την ανάπτυξη της δημιουργικότητας του παιδιού. Θέα22
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
τρο, Κουκλοθέατρο, Ζωγραφική, Φωτογραφία, Εικαστικά, Δημιουργική γραφή, Μουσική & Κίνηση, Μαγειρική, αποτελούν κάποιους από τους τομείς με τους οποίους το παιδί μαθαίνει να εκφράζεται, να παίζει, να μαθαίνει, να αναπτύσσει τις
μάτι στη διαδικασία της δημιουργικής έκφρασης και γ’ αυτό το λόγο θα είναι συνοδοιπόροι μας». Με τι μπορούν ν’ ασχοληθούν τα παιδιά στο εργαστήρι «Η φωλιά της Αλίκης»; «Τα παιδιά στη “Φωλιά της Αλίκης” μπορούν να ασχοληθούν κατά τη διάρκεια της προσχολικής τους ηλικίας, είτε με ένα γενικότερο πέρασμα από δραστηριότητες που θα εναλλάσσονται, όπως ζωγραφική, θεατρικό παιχνίδι, κουκλοθέατρο, μουσική, παιδική λογοτεχνία κτλ., είτε επιλέγοντας μία από τις παραπάνω δραστηριότητες / μορφές έκφρασης. Για
τα παιδιά σχολικής ηλικίας, λειτουργούν τμήματα Θεατρικού Παιχνιδιού, Κουκλοθέατρου, Μαγειρικής, Ζωγραφικής, Παιδικής Λογοτεχνίας, Εικαστικών, Δημιουργικής Γραφής κ.ά. Τέλος, τα εφηβικά τμήματα μπορούν να οργανωθούν με βάση τις ανάγκες και τις ανησυχίες των εφήβων, αναπτύσσοντας παράλληλα τις θεατρικές τους ικανότητες, τη μουσική τους παιδεία, τη φωτογραφία, τη μαγειρική, το σινεμά, τα κόμικς, τη δημιουργία εφημερίδας / περιοδικού (τυπογραφία)». Εκτός από τα δεδομένα τμήματα, θα οργανώνονται και άλλες δραστηριότητες; «Κάθε Σάββατο πρωί θα έχουμε ελεύθερο δημιουργικό παιχνίδι και ανάγνωση παραμυθιού, 11 με 13.30 για τα παιδάκια προσχολικής και 13.30 με 15.00 για τα μεγαλύτερα παιδιά. (Παρακαλούμε επειδή θέλουμε να κρατάμε τις παιδικές μας συντροφιές στο σωστό αριθμό για την ψυχαγωγία τους, ας υπάρχει πρώτα τηλεφωνική επικοινωνία για κλείσιμο θέσεων). Επίσης κάθε τελευταία Κυριακή του μήνα, θα έχουμε την παρουσίαση ενός μουσείου του κόσμου, μέσα από προβολές, φωτογραφίες, δράσεις και θεατρικό παιχνίδι. Τέλος, οι γιορτές θα αποτελούν για μας έναυσμα πολλαπλών δράσεων και δημιουργικού παιχνιδιού». Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει το πώς περνάει τον ελεύθερό του χρόνο ένα παιδί αυτών των ηλικιών; «Παιδί και παιχνίδι, είναι δύο λέξεις άρρηκτα συνδεδεμένες μεταξύ τους. Το παιχνίδι συγκαταλέγεται στις πιο αγαπητές δραστηριότητες των παιδιών, τα οποία αυθόρμητα επιλέγουν να παίξουν από τη βρεφική ακόμα ηλικία. Το παιχνίδι αποτελεί βέβαια το προσφορότερο πεδίο έκφρασης συναισθημάτων. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, τα παιδιά αναπαριστούν συχνά καταστάσεις που ζουν καθημερινά και οι οποίες τα φορτίζουν συναισθηματικά, είτε θετικά, είτε αρνητικά. Το παιδί μπορεί μέσα από το παιχνίδι να εξερευνήσει τον περιβάλλοντα κόσμο και να τον γνωρίσει καλύτερα. Όταν παίζουν, τα παιδιά έρχονται σε επαφή με πλήθος ερεθισμάτων, όπως ήχους, χρώματα, σχήματα κ.ά. Όλα αυτά τα στοιχεία
το παιδί τα ενσωματώνει πολύ γρήγορα στα ήδη υπάρχοντα γνωστικά του σχήματα, με αποτέλεσμα να υπάρχει ένας διαρκής και σταθερός εμπλουτισμός του γνωστικού του συστήματος. Παράλληλα, πολλά παιχνίδια δίνουν στο παιδί τη δυνατότητα να πειραματιστεί και να επιλύσει προβλήματα, συντελώντας σημαντικά στην ανάπτυξη της σκέψης». Πόσο επηρεάζει την καθημερινότητά του παιδιού και σε τι το βοηθάει; «Τα παιδιά λατρεύουν το ενεργητικό παιχνίδι. Θέλουν να τρέχουν, να πιάνουν, να ρίχνουν και να συναρμολογούν. Αυτές οι δραστηριότητες συμβάλλουν σε πολύ μεγάλο βαθμό στην ωρίμανση του μυϊκού συστήματος. Πολλές φορές, στην προσπάθεια τους να παίξουν με διάφορα παιχνίδια, τα παιδιά εξασκούνται κινητικά και μαθαίνουν να αποκτούν έλεγχο του κεφαλιού, του κορμού και των άκρων. Φαίνεται όμως, πως η πιο σημαντική και ουσιαστική συμβολή του παιχνιδιού, είναι η μεγάλη επίδραση που έχει στην κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού. Αυτό συντελείται μέσα από το ομαδικό παιχνίδι, κατά τη διάρκεια του οποίου, το παιδί έρχεται σε επαφή με άλλα παιδιά με ένα και μοναδικό σκοπό, να παίξει. Το ομαδικό παιχνίδι στηρίζεται σε μεγάλο βαθμό στην ύπαρξη κανόνων, τους οποίους όλα τα παιδιά πρέπει να ενστερνιστούν. Τα παιδιά πρέπει να σέβονται τη σειρά των άλλων, να μοιράζονται πράγματα, να συνεργάζονται και να μην παραβαίνουν τους όρους του παιχνιδιού. Όμως, το μοίρασμα, η συνεργασία, η αλληλοβοήθεια και ο σεβασμός αποτελούν εκτός των άλλων, και βασικές αρχές στη ζωή κάθε ανθρώπου, χωρίς τις οποίες δεν θα μπορούσε να υπάρχει κοινωνική συμβίωση. Υπ’ αυτή την έννοια, το ομαδικό παιχνίδι αποτελεί έναν από τους πιο εποικοδομητικούς τρόπους κοινωνικοποίησης, μαθαίνοντας στο παιδί να σέβεται βασικές και παγκόσμιες αξίες της ανθρώπινης συνύπαρξης. Βοηθά επίσης σημαντικά στην ανάπτυξη διαπροσωπικών σχέσεων. Μέσα από το ομαδικό παιχνίδι, το παιδί αρχίζει να λειτουργεί πλέον, όχι ως μονάδα, αλλά ως μέλος ενός συνόλου».
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
23
Μαθαίνοντας… στα σπορ και το χορό
Ο ελεύθερος χρόνος είναι ένας σημαντικός παράγοντας ανάπτυξης και δημιουργικότητας για τον άνθρωπο και ιδιαίτερα για το παιδί. Σήμερα, ο ελεύθερος χρόνος που έχει στη διάθεσή του το παιδί, πολλές φορές δεν είναι αρκετός ώστε να του δώσει τη δυνατότητα να αναπτύξει τα ενδιαφέροντά του, αφού οι περισσότερες ώρες αφιερώνονται στις μαθητικές υποχρεώσεις. Ο αθλητισμός όμως και ο χορός είναι ενδιαφέροντα που γυμνάζουν το σώμα και το μυαλό και αναδεικνύουν τις ιδιαίτερες δεξιότητες και τα ταλέντα τους. σότερα από 100 παιδιά. σουν το μπάσκετ», μας λένε οι προπονηΤένις Ένα άθλημα που κερδίζει συνεχώς έδαφος τα τελευταία χρόνια στη Λέσβο και αποκτά όλο και πιο πολλούς φίλους, είναι το τένις. Ο Όμιλος Αντισφαίρισης Λέσβου λειτουργεί παιδικά τμήματα, δίνοντας την ευκαιρία σε μαθητές από μικρή ηλικία, να γνωρίσουν το τένις και να ζήσουν τη μαγεία των αναμετρήσεων στα Ολυμπιακών προδιαγραφών σύγχρονα γήπεδα αντισφαίρισης, στη Νεάπολη. Λειτουργούν τμήματα για παιδιά από 5 μέχρι 8 ετών και τμήματα για παιδιά από 8 μέχρι 12 ετών. Όσο για το αν το τένις είναι ακριβό άθλημα, ο προπονητής Δημήτρης Τσακίρης λέει: «Μια διδακτική ώρα κοστίζει στο γονιό κάτι λιγότερο από 3 ευρώ και αφορά στην κάλυψη των λειτουργικών εξόδων». Σήμερα, στα παιδικά τμήματα τένις, συμμετέχουν περισ24
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
Ακαδημία μπάσκετ «Αίολος Μυτιλήνης» Ιδρύθηκε και ξεκίνησε να λειτουργεί το 2009 από δυο ανθρώπους που έχουν αφήσει τη σφραγίδα τους στο τοπικό μπάσκετ, τον Κώστα Μπαλή και το Θοδωρή Γιαννίκο. Μετά την ξαφνική απώλεια του Κώστα Μπαλή, την προσπάθεια συνέχισε ο Θοδωρής Γιαννίκος, έχοντας μαζί του τον έμπειρο παίχτη του μπάσκετ, Γιάννη Ζεστό. Η Ακαδημία ξεκίνησε με παιδιά ηλικίας από 6 μέχρι 13 χρονών. Από το Σεπτέμβριο θα λειτουργήσουν τμήματα ανάλογα με ηλικίες, ενώ θα γίνουν ενημερώσεις στα σχολεία. «Στόχος μας είναι να συμβάλουμε ώστε οι μαθητές από μικρή ηλικία να γνωρίσουν και ν’ αγαπή-
τές. Από το Σεπτέμβριο, θα πραγματοποιούνται τέσσερις προπονήσεις την εβδομάδα. Για εγγραφές, στα τηλέφωνα επικοινωνίας: 6932-213243 (Θοδωρής Γιαννίκος), 6947-734798 (Γιάννης Ζεστός).
Ακαδημία Παλλεσβιακού Ξεκίνησε να λειτουργεί το 2007. Προπονητές είναι ο Γιώργος Μάγειρας, ο Προκόπης Παπάζογλου και ο Σέρβος Μίροσλαβ Γκλιγκορίγιεβιτς που ανέλαβε τις ηλικίες από 7 μέχρι 11 ετών. Λειτουργούν επίσης, παιδικά (12-15 ετών) και εφηβικά (16-18 ετών) τμήματα, που έχουν αναλάβει ο Ρούσσος Γιάννης και ο Χρυσουλάκης Γιάννης. Για εγγραφές, στα τηλ. επικοινωνίας: Πα-
ναγιώτης Καρέκος 6936-124885, Μίροσλαβ Γκλιγκορίγιεβιτς 6944-913074.
Παιδικά - εφηβικά τμήματα «Αρίων» Το παλαιότερο αθλητικό σωματείο μπάσκετ στην πόλη, είναι ο «Αρίωνας». Από το 1978, όταν ξεκίνησε με προπονητή το Δημήτρη Κουκέλλη μέσα από τα mini, παιδικά και εφηβικά τμήματά του (με τα αντίστοιχα κορασίδων, νεανίδων, γυναικών) αναδεικνύει νέους αθλητές, πολλοί από τους οποίους συνεχίζουν στις ανδρικές και γυναικείες ομάδες του Συλλόγου. Τα mini τμήματα ξεκινούν από ηλικίες 7 μέχρι 11 ετών και προπονητής είναι ο Αχιλλέας Καταύτος, ο οποίος είναι εδώ και χρόνια, η ψυχή συνολικά της ομάδας του «Αρίωνα». Τα παιδικά τμήματα προπονεί ο Άκης Αργυρόπουλος και τα εφηβικά ο Ηλίας Σολωμός. Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται χειμώνα – καλοκαίρι στα Κεντρικά Λύκεια. Για εγγραφές, τηλ. επικοινωνίας: 22510 29780 (Αχιλλέας Καταύτος), 22510 28177 (Άκης Αργυρόπουλος).
Σχολή ποδοσφαίρου του Ολυμπιακού Ιδρύθηκε το 2000 κι έκτοτε πολλοί νεαροί φίλοι το ποδοσφαίρου, έχουν περάσει από την Ακαδημία του Ολυμπιακού,
για να προπονηθούν υπό το μανδύα της μεγάλης ποδοσφαιρικής ομάδας. Στην ομάδα μπορούν να απευθυνθούν παιδιά από 5 έως 16 ετών. Οι προπονήσεις γίνονται στις αθλητικές εγκαταστάσεις του κ. Βαγγέλη Σπανού στην Παναγιούδα. Αξίζει δε να σημειωθεί ότι από την Ακαδημία του Ολυμπιακού στη Μυτιλήνη, έχουν προκύψει πολλά ταλέντα, που σήμερα προπονούνται σε μεγάλες ομάδες εντός αλλά και εκτός νησιού. Οι εγγραφές στην Ακαδημία ξεκινούν την 1η Σεπτεμβρίου, ενώ η έναρξη των προπονήσεων είναι στις 8 του ίδιου μήνα. Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν στα τηλέφωνα 22510 32774 και 6948551839.
Ακαδημία ποδοσφαίρου του Παναθηναϊκού Τα τελευταία χρόνια στη Μυτιλήνη, λειτουργεί η Ακαδημία Ποδοσφαίρου του Παναθηναϊκού, που στεγάζεται στις αθλητικές εγκαταστάσεις «Euro 2004» στη Βαρειά. Στην ομάδα μπορούν να απευθυνθούν παιδιά ηλικίας 6 έως 14 ετών. Οι εγγραφές ξεκινούν στις 10 Σεπτεμβρίου ενώ οι προπονήσεις στις 13 του μηνός. Στο σημείο αυτό αξίζει να αναφέρουμε ότι στην Ακαδημία παρέχεται συνεχής
υποστήριξη από τη μεγάλη ομάδα του Παναθηναϊκού, ενώ μέσα στις προσφορές για τους μικρούς παίχτες της ομάδας, είναι και μία εμφάνιση προπόνησης του Παναθηναϊκού, οδοντιατρική κάλυψη, καθώς και κάποιες καλύψεις σε περίπτωση τραυματισμού. Αυτό που προωθείται στην Ακαδημία του Παναθηναϊκού, όπως τόνισε ο Τεχνικός Διευθυντής της ομάδας, κ. Χάρης Γραμμός, είναι «το ποδόσφαιρο, η άμιλλα, η σωστή διαπαιδαγώγηση και η ομαδικότητα». Για περισσότερες πληροφορίες, μπορεί κανείς να τηλεφωνεί στα 22510 46884 και 6972-859594.
Ακαδημία ποδοσφαίρου της ΕΠΣΛ Ξεκίνησε να λειτουργεί πριν από 10 χρόνια περίπου και δέχεται παιδιά ηλικίας από 6 μέχρι 15 χρονών. Λειτουργούν επτά τμήματα με προπονητές τούς Παράσχο Λάσκαρη, Ανδρέα Μοσχονησιώτη, Στέλιο Μπουτανάρη, Ξενοφώντα Χαραλαμπή και Δούκα Καρέτο. Οι προπονήσεις γίνονται στο γήπεδο 5Χ5 στη Χρυσομαλλούσα, καθώς και στα γήπεδα δίπλα από τα δικαστήρια και στη Θερμή. Όπως μας λέει ο κ. Λάσκαρης, ήδη τα τμήματα είναι υπερπλήρη με συνολικά πάνω από 100 παιδιά. Τηλέφωνο επικοινωνίας 22510 22210.
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
25
Ομάδα κολύμβησης «Αργοναύτες» Με τμήματα για προχωρημένους και αρχάριους, λειτουργεί η ομάδα των «Αργοναυτών». Στην ομάδα μπορεί κανείς να μπει από την ηλικία των 4 ετών, ξεκινώντας από την παιδική πισίνα. Οι προπονήσεις που γίνονται κάθε εβδομάδα, στην ομάδα των μικρών, είναι τουλάχιστον τρεις. Όσον αφορά τη μηνιαία συνδρομή, να σημειωθεί ότι είναι πολύ χαμηλή. Οι εγγραφές ξεκινούν στις 10 Σεπτεμβρίου και θα γίνονται στο Δημοτικό Κολυμβητήριο.
Ναυτικός Όμιλος Μυτιλήνης Στο Ναυτικό Όμιλο Μυτιλήνης λειτουργεί τμήμα για παιδιά 4 έως 9 ετών, τμήμα προαγωνιστικής για παιδιά ηλικίας 10 έως 12, καθώς και αγωνιστικής για παιδιά ηλικίας 13 και πάνω. Η προαγωνιστική και η αγωνιστική φυσικά, απευθύνονται στα παιδιά εκείνα που έχουν το χρόνο και την όρεξη για σκληρή προπόνηση και που φυσικά στόχος τους είναι η ενασχόληση τους με την κολύμβηση, όχι ως ένα απλό χόμπι. Στην ομάδα, προπονητές είναι καθηγητές φυσικής αγωγής με εμπειρία για καθεμία κατηγορία από τις παραπάνω. Οι εγγραφές ξεκινούν στις 10 Σεπτεμβρίου και θα γίνονται στο Δημοτικό Κολυμβητήριο.
ΓΑΣ Οι μικροί επίδοξοι κολυμβητές μπορούν
26
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
να απευθυνθούν στην ομάδα κολύμβησης του ΓΑΣ, από 4 ετών. Ανάλογα με τους στόχους τους, μπορούν να συνεχίσουν στην ομάδα, ανεβαίνοντας κατηγορία. Οι εγγραφές ξεκινούν στις 10 Σεπτεμβρίου και γίνονται στο Δημοτικό Κολυμβητήριο.
Σχολή χορού «Νάντια Ξυλά» Ο χορός είναι μία εξαιρετική επιλογή για τον ελεύθερο χρόνο ενός παιδιού. Στη σχολή χορού της Νάντιας Ξυλά, που βρίσκεται στην οδό Καβέτσου και Ερεσού 1, μπορεί κανείς να απευθυνθεί για κλασικό και σύγχρονο χορό, latin, belly dance, tango argentine και hip hop. Αξίζει να αναφέρουμε ακόμα ότι η σχολή χορού της Νάντιας Ξυλά είναι αναγνωρισμένη από το κράτος. Οι εγγραφές ξεκινούν στις 6 Σεπτεμβρίου. Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν στα 22510 46456 και 6932-455362.
Τμήματα χορού «Παπάζογλου» Τμήματα σύγχρονου και κλασικού χορού, καθώς και hip hop, R n B και funky jazz, λειτουργούν στο Γυμναστήριο Παπάζογλου, που με την 30χρονη πορεία του στο χώρο, εγγυάται πολύ όμορφα… χορευτικά αποτελέσματα. Τα τμήματα χορού απευθύνονται σε παιδιά ηλικίας 4 έως 18 ετών και λειτουργούν στο χώρο του γυμναστηρίου στην οδό Ελ. Βενιζέλου 27. Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν
στο τηλέφωνο 22510 46426.
«Πάραλος» Πολιτιστική Παρέμβαση Τμήμα παραδοσιακών χορών, καθώς και μουσικής προπαιδείας, λειτουργεί στην Πολιτιστική Παρέμβαση «Πάραλος» για παιδιά. Το Σεπτέμβρη μάλιστα, θα δίνονται δωρεάν μαθήματα παραδοσιακών χορών για παιδιά, έτσι ώστε να έχουν το περιθώριο να διαπιστώσουν αν τους αρέσει, και να ασχοληθούν με τη δραστηριότητα αυτή. Οι εγγραφές ξεκινούν αρχές Σεπτέμβρη. Για περισσότερες πληροφορίες, μπορεί κανείς να τηλεφωνεί στα 22510 41591 και 6945-147527 (πρωινές ώρες) και στο 22510 9992 (απογευματινές ώρες).
Εκπολιτιστικός και Λαογραφικός Σύλλογος «Αρίων» Φέτος, ο Εκπολιτιστικός και Λαογραφικός Σύλλογος «Αρίων» θα λειτουργήσει για παιδιά τα εξής τμήματα: Παραδοσιακών χορών, ρυθμικής γυμναστικής, μοντέρνου και σύγχρονου χορού, hip hop και breakdance. Οι εγγραφές είναι δωρεάν και ξεκινούν στις 15 Σεπτεμβρίου. Αξίζει ακόμα να σημειώσουμε ότι οι μηνιαίες συνδρομές είναι πολύ προσιτές. Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές, μπορείτε να τηλεφωνείτε κατά τις απογευματινές ώρες στο 22510 22394.
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
27
Το «View» συζητά με τη βραβευμένη Μολυβιάτισσα συγγραφέα παιδικών βιβλίων, Φωτεινή Φραγκούλη
«Τα παραμύθια χρειάζονται ειλικρίνεια και αγάπη…» ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ στην ΒΑΓΓΕΛΙΩ ΧΡΗΣΤΙΔΟΥ
Από το μαθητικό αυτό τεύχος του «View», δεν θα μπορούσε να λείπει ο λόγος μιας εκπροσώπου του παιδικού παραμυθιού. Και ποια καταλληλότερη από τη Φωτεινή Φραγκούλη, που έχει γεννηθεί και μεγαλώσει στο Μόλυβο και έχει βραβευτεί, εκτός άλλων, και με το Κρατικό Βραβείο Παιδικού Βιβλίου. Σήμερα, μας μιλάει για τα όσα την εμπνέουν, αλλά και για τη συνάντησή της με τους μαθητές της Λέσβου, δίνοντας τη δική της μικρή συμβουλή για τα νέα παιδιά που θα ήθελαν να ασχοληθούν με τη συγγραφή. Κυρία Φραγκούλη, σε συζήτησή μας στο παρελθόν, μας έχετε αναφέρει πως ξεκινήσατε να γράφετε πριν ακόμη μάθετε γραφή. Τι σας επηρέασε σε αυτό και τι ρόλο έπαιξαν τα παραμύθια που ακούγατε ή διαβάζατε στη συνέχεια; «Η μυθοπλασία είναι χαρακτηριστικό της παιδικής ηλικίας. Τα παιδιά αρέσκονται στην ακρόαση ιστοριών, αλλά έχουν και εξαιρετική ευκολία να πλάθουν μύθους, αφού η φαντασία τους είναι αχαλίνωτη. Έτσι και εγώ “έγραφα” ιστορίες, πριν μάθω ανάγνωση και γραφή. Μια έντονη προσωπική ενασχόληση της παιδικής μου ζωής, που την ευνόησε το περιβάλλον μου, ένσαρκο και μη. Εννοώ τους αν28
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
θρώπους που με περιέβαλαν και είχαν ένα ωραίο αφηγηματικό λόγο, αλλά και το τοπίο. Έλαμπε ο Μόλυβος, μέσα στο φυσικό του κάλλος. Συνέβαλε επίσης η τρυφερή συνήθεια της μητέρας μου, να μου χαρίζει συχνότατα βιβλία. Η παρουσία αργότερα κάποιων δασκάλων, που η σχέση τους με τη γλώσσα μετάγγισε συγκίνηση και το ανάλογο σε μένα ενδιαφέρον. Καθώς και η δανειστική βιβλιοθήκη, που ήταν μεγάλη παρηγοριά η παρουσία της στη ζωή μου. Όλα αυτά, καθοριστικά, συνέβαλαν στη στενή σχέση μου με τη λογοτεχνία, αν προσθέσουμε τις προσωπικές μου υποδοχές, που ήταν φιλόξενες και δεκτικές apriori για όλα τα παραπάνω».
Από πού αντλείτε την έμπνευσή σας; «Η έμπνευση έχει πολλές πηγές. Εκπλήσσομαι και εγώ πολλές φορές, από το πού μπορεί να αναδυθεί η αρχή μιας ιστορίας. Για τον καθένα μας, τα παιδικά του χρόνια είναι η αληθινή του πατρίδα. Είχα το προνόμιο να μεγαλώσω στη Λέσβο, στο Μόλυβο. Τότε που ο κόσμος είχε μια στενή, σεβαστική σχέση με τη φύση και το περιβάλλον το φυσικό... Εμπνέει λοιπόν ο τόπος, αλλά μπορεί και να πληγώσει, αφού η αλλοίωση και ο εκφυλισμός δεν εξαίρεσε ούτε τη Λέσβο, ούτε το χωριό μου. Τι κρίμα!».
Παραμύθια και παιδιά Ποια είναι η «συνταγή» για ένα καλό παιδικό παραμύθι; «Δε νομίζω ότι υπάρχουν συνταγές. Σίγουρα, χρειάζεται ειλικρίνεια και αγάπη. Κυρίως, να πιστεύεις εσύ στο παραμύθι που θα πεις. Δηλαδή, αν η ιστορία σου είναι ένα υφάδι, για να σταθεί, χρειάζεται ένα γερό στημόνι. Και αυτό διαφέρει από δημιουργό σε δημιουργό, γιατί έχει σχέση με ένα αυτεξούσιο γλωσσικό ιδίωμα, που βυθίζεται στην προσωπική, μυστική μυθολογία του κάθε συγγραφέα».
Πόσο σημαντικά εφόδια είναι τα παραμύθια για τα παιδιά; Τι τους προσφέρουν; Μπορούν να αποτελέσουν πηγή περαιτέρω γνώσεων και μάθησης, πέρα από τα μαθήματα του σχολείου; Και αν ναι, πόσο σημαντική; «Τα παραμύθια, όπως και η τέχνη γενικότερα, έχουν χαρακτήρα παρηγορητικό, θεραπευτικό. Είναι το παραμύθι, ο χώρος για να εκφραστούν και τα σκοτεινά και τα φωτεινά. Θωπεύει την ψυχή γιατί ό,τι λέει, το ακούς γλυκότερα. Το παραμύθι δεν καταργεί τους δεσμούς με την πραγματικότητα, αντίθετα τους ενισχύει, καλλιεργεί μια πανανθρώπινη συνείδηση. Τα παιδιά που δεν συναντήθηκαν με το λόγο του παραμυθιού, φοβάμαι, πως η αγριότητα της ζωής θα τα βρει ανέτοιμα. Όσο για το σχολείο, η τέχνη θα μπορούσε να τρυπώσει σε όλα τα μαθήματα, με τον παιχνιδιάρικο τρόπο της, να κάνει το μάθημα πιο ενδιαφέρον και πιο ελκυστικό. Η σχέση των παιδιών με την τέχνη και η εξοικείωση μαζί της, θα οδηγούσε από την παθητικότητα στη δραστήρια, συνειδητή ελευθερία. Αν τέτοιες αξίες είχαν κατακλύσει την εκπαίδευση μας, θα ήταν η κοινωνία μας όπως είναι;».
λέει ο Εμπειρίκος με τον στίχο του: “πάρε τη λέξη μου, δώσ’ μου το χέρι σου”. Αυτά τα χεράκια των παιδιών της Μυτιλήνης, ήταν η κυριολεξία του στίχου. Έχω την αίσθηση αυτής της αφής, ως πολυτιμότατο δώρο».
Με τους μαθητές Έχετε συναντηθεί με μαθητές της Λέσβου και όχι μόνο. Τι κερδίζετε αμφότεροι, από αυτές σας «λογοτεχνικές» σας συναντήσεις; «Είναι αλήθεια ότι έχω επισκεφτεί πολλά σχολεία, σε πολλά μέρη της Ελλάδας. Στο νησί μας όμως, ήρθα για πρώτη φορά φέτος την άνοιξη, σε ένα σχολείο μέσα στην πόλη. Εγώ με έντονη συναισθηματική φόρτιση, μια και επισκεπτόμουν την πατρική γη. Τα συγκεκριμένα παιδιά είχαν στην υποδοχή τους μια ιδιαίτερη ευαισθησία και ένα τρόπο τόσο συγγενικό στον τρόπο μου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, εκπληρώνεται ο σκοπός της συγγραφής, όπως ακριβώς το
Τι συμβουλή θα δίνατε στους μαθητές που τους ενδιαφέρει η λογοτεχνία και θα ήθελαν να γίνουν συγγραφείς; Και τι θα πρέπει να κάνουν οι γονείς, για να τους στηρίξουν; «Δεν μου αρέσει να δίνω συμβουλές, αλλά αν κάποιος αγαπά την τέχνη, εν προκειμένω τη λογοτεχνία και γράφει, και κανείς να μην τον στηρίζει, τον στηρίζει η τέχνη. Μακάρι αυτή την ανάγκη να την αναγνωρίζουν και να την αποδέχονται οι δικοί μας, αλλά και αν όχι, εμείς ακολουθούμε το μονοπάτι της καρδιάς». Πότε θα κυκλοφορήσει το καινούριο σας βιβλίο και ποιο είναι το θέμα του; «Το καινούργιο μου βιβλίο θα κυκλοφορήσει το Νοέμβριο, από τις εκδόσεις Πατάκη, με τίτλο “Κατ Γατ Καραγατ”. Μαγικές λέξεις που πραγματώνουν θαύματα, γιατί μέσα στα απλά και καθημερινά είναι το πολύτιμο μυστικό της ζωής, που είναι μόνο η αγάπη».
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
29
Οι πρώτες μέρες συχνά συνοδεύονται από κλάματα και ψυχική κούραση τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς. Πρόκειται για μια έντονη περίοδο στη ζωή κάθε οικογένειας, η οποία χαρακτηρίζεται από συναισθηματικές δυσκολίες, που όμως με υπομονή και σωστή καθοδήγηση, μπορούν να ξεπεραστούν. Ας ξεκαθαρίσουμε από την αρχή, ότι τα συναισθήματα είναι έντονα όχι μόνο για το παιδί, αλλά και για τους γονείς. Το άγχος αποχωρισμού είναι ένα φυσιολογικό αναπτυξιακό φαινόμενο στη ζωή ενός παιδιού. Συνήθως εμφανίζεται τον 6ο μήνα της ζωής, όπου το μωρό δυσανασχετεί, όταν δεν βλέπει τους γονείς του και εξακολουθεί να υπάρχει μέχρι την ηλικία των 3 ετών. Αυτό το άγχος μειώνεται σταδιακά με το μεγάλωμα, καθώς το παιδί αποκτά τη βεβαιότητα ότι, κι όταν η μαμά φεύγει προσωρινά, δεν χάνεται, αλλά υπάρχει και θα ξαναγυρίσει. Το παιδί καλλιεργεί την ικανότητα να κρατάει την εικόνα της στη σκέψη του. Αυτό το άγχος ξαναφουντώνει, όταν το παιδί ή όλη η οικογένεια περνάει κάποιες δύσκολες καταστάσεις. Όμως, αυτό που είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε, είναι ότι το άγχος είναι φυσιολογική αντίδραση του παιδιού τις πρώτες μέρες στο σχολείο, ειδικότερα όταν πρόκειται για την πρώτη φορά. Επιπλέον, όπως έχουμε ήδη πει, οι γονείς πρέπει να αναγνωρίσουν ότι δεν έχει μόνο το παιδί τους άγχος αλλά και οι ίδιοι. Στο μυαλό τους υπάρχουν διάφορα θέματα που τους αναστατώνουν
Το άγχος της πρώτης μέρας στο σχολείο Γράφει η ΜΑΡΙΑ ΒΕΡΒΕΡΗ*
Η πρώτη μέρα στο σχολείο, αποτελεί έναν από τους πιο έντονους αποχωρισμούς που μπορεί να βιώσει ένα παιδί. Νέο περιβάλλον, νέα πρόσωπα, πρώτη φορά μακριά από το σπίτι και κυρίως μακριά από τους γονείς. Ο πρώτος αυτός αποχωρισμός είναι ένα βήμα για την ανεξαρτητοποίηση του παιδιού από τη μαμά και το μπαμπά. Το ξεκίνημα, λοιπόν, του σχολείου, αποτελεί σημαντική αλλαγή στη ζωή του παιδιού και της οικογένειας.
30
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
και τους ανησυχούν. Φοβούνται για παράδειγμα, για το εάν το παιδί τους θα έχει επαρκή φροντίδα και προσοχή στο σχολείο, μήπως το παραμελούν, εάν οι δάσκαλοι θα το επιβλέπουν επαρκώς κλπ. Ένα πρώτο βήμα, λοιπόν, για την επιτυχή προσαρμογή του παιδιού στο σχολείο, σχετίζεται άμεσα από τη στά-
Ένα πρώτο βήμα, για την επιτυχή προσαρμογή του παιδιού στο σχολείο, σχετίζεται άμεσα από τη στάση των γονέων, καθώς το άγχος του παιδιού να αποχωριστεί τους γονείς του και οι δυσκολίες προσαρμογής του στο σχολείο, συνδέονται άμεσα με το γονεϊκό άγχος.
ση των γονέων, καθώς το άγχος του παιδιού να αποχωριστεί τους γονείς του και οι δυσκολίες προσαρμογής του στο σχολείο, συνδέονται άμεσα με το γονεϊκό άγχος. Τα παιδιά έχουν την ικανότητα να «διαβάζουν» το πρόσωπο μας και τη στάση του σώματος μας. Η παραμικρή ένδειξη ανησυχίας, γίνεται πολλές φορές αντιληπτή από τα παιδιά, παρά την προσπάθεια μας να την αποκρύψουμε. Μία τέτοια ένδειξη θα τους προκαλέσει φόβο και ανασφάλεια και θα δυσχεράνει την ένταξη τους στο σχολικό περιβάλλον. Σημαντικό ρόλο επίσης, στην επιτυχή προσαρμογή του παιδιού στο σχολείο, διαδραματίζει και ο τρόπος με τον οποίο έχει προετοιμαστεί για την είσοδό του στη σχολική ζωή. Του μιλάμε για τη δασκάλα, τους συμμαθητές κλπ. Διηγούμαστε ιστορίες από τα δικά μας παιδικά σχολικά χρόνια. Πηγαίνουμε μαζί με το παιδί να αγοράσουμε τα σχολικά του είδη. Έτσι το παιδί θα έχει συμμετοχή σε αυτή την αλλαγή. Προετοιμάζουμε το παιδί για το ότι θα γνωρίσει καινούργια άτομα και θα κάνει πολλούς φίλους. Του εξηγούμε ότι το σχολείο είναι η ιδανική ευκαιρία για νέες φιλίες, μεγαλύτερη παρέα και ατελείωτα παιχνίδια. Η επα-
φή του παιδιού με το σχολείο, καλό είναι να έχει γίνει νωρίτερα από την κανονική έναρξη της σχολικής χρονιάς. Όταν ακόμα το σχολείο είναι κλειστό, το επισκεπτόμαστε μαζί με το παιδί προκειμένου να εξοικειωθεί με το χώρο. Τέλος, ο γονιός πρέπει να επιτρέψει στο παιδί να εκφράσει την ανησυχία του και τα συναισθήματα του. Να αποσαφηνίσει τις παρανοήσεις και τις εσφαλμένες αντιλήψεις που μπορεί να έχει όσον αφορά το σχολειό. Με αυτό τον τρόπο θα αποκαλυφτούν τα ζητήματα γύρω από το σχολείο. Αντιμετωπίστε ευθέως τους προβληματισμούς του, μην το μπερδεύετε ακόμα περισσότερο. Προετοιμαστείτε, λοιπόν πρώτα εσείς οι γονείς για αυτή την σημαντική αλλαγή και στη συνέχεια η ένταξη και η προσαρμογή των παιδιών θα είναι πιο εύκολη, χωρίς ιδιαίτερες δυσκολίες. Καλή σχολική χρονιά! *Η Μαρία Βερβέρη είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος, απόφοιτη Α.Π.Θ. M.Sc. Ψυχολογία Παιδιών και Εφήβων, University of Leiden, Netherlands.
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
31
Της ΠΕΛΛΗΣ ΓΙΑΚΟΥΜΗ Το «Χαμόγελο του Παιδιού» είναι ένας εθελοντικός οργανισμός για τα παιδιά, που συμπληρώνει φέτος 16 χρόνια δράσης. Ξεκίνησε ως επιθυμία του 10χρονου Ανδρέα Γιαννόπουλου, που λίγο πριν χάσει τη μάχη για τη ζωή, αποτύπωσε στο ημερολόγιο του, το παιδικό αυτό όραμα. Το όνειρο του Ανδρέα πήρε τη μορφή του πρώτου Σπιτιού για τα παιδιά, που ξεκίνησε να λειτουργεί λίγους μήνες μετά, φτάνοντας σήμερα να έχει ξεπεράσει κάθε φαντασία και να αποδεικνύει σε όλους μας, το μεγαλείο που μπορεί να επιτευχθεί, όταν οι άνθρωποι ενώνουν τις δυνάμεις τους για έναν κοινό σκοπό - ακριβώς όπως είχε προβλέψει ένα 10χρονo παιδί, πολύ πριν το διαπιστώσουμε εμείς οι «μεγάλοι»... Τα οικονομικά προβλήματα όμως του Οργανισμού, ο οποίος στηρίζεται αποκλειστικά στις χρηματικές δωρεές του κόσμου και σε χορηγίες εταιρειών, χτύπησαν εδώ και λίγο καιρό την πόρτα του και απείλησαν μάλιστα να κάνουν το «Χαμόγελο»… να σβήσει. Με πρωτοβουλίες απλών πολιτών από όλη τη χώρα, ξεκίνησε μια μεγαλειώδη προσπάθεια να στηριχθεί με κάθε τρόπο ο Οργανισμός, που στηρίζει και προσφέρει πολύτιμη βοήθεια και υπηρεσίες
Ο Οργανισμός, τα οικονομικά προβλήματα και η αγάπη του κόσμου, που του δίνει ώθηση να συνεχίσει
Μια αγκαλιά… για το «Χαμόγελο» «Όλοι ξέρουμε, συζητάμε για κάτι παιδιά στους δρόμους που τους λείπει το χαμόγελο. Τους λείπει το χαμόγελο γιατί δεν έχουν λεφτά, δεν έχουν παιχνίδια, δεν έχουν φαΐ και μερικά δεν έχουν καν γονείς. Σκεφτείτε λοιπόν και αφήστε τα λόγια, ας ενωθούμε όλοι κι ας δώσουμε ότι μπορούμε στα φτωχά: αλβανάκια, άσπρα και μαύρα όλα παιδιά είναι και αξίζουν ένα χαμόγελο. Αυτός ο σύλλογος θα λέγεται: “Το Χαμόγελο του Παιδιού”. Ελάτε λοιπόν να βοηθήσουμε, αν ενωθούμε όλοι, θα τα καταφέρουμε». (από το ημερολόγιο του Ανδρέα Γιαννόπουλου, Νοέμβριος 1995)
32
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
σε παιδιά. Αρχές του καλοκαιριού, έγινε μια παρόμοια προσπάθεια και στη Μυτιλήνη, όταν γιατροί του Νοσοκομείου Μυτιλήνης δημιούργησαν ένα «μπαζάρ» στο χώρο του νοσοκομείου, όπου διέθεταν υλικό από το «Χαμόγελο του Παιδιού». Η ανταπόκριση του κόσμου ξεπέρασε κάθε προσδοκία και το «μπαζάρ» έφθασε να «ξεπουλήσει» μέσα σε λίγες ώρες.
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
33
} Καταφέραμε και συνεχίζουμε χάρη στην αγάπη του κόσμου. Δεν λύσαμε όμως ακόμη τα προβλήματα. Είναι σημαντικό ν’ αντιληφθεί ο κόσμος ότι δεν είμαστε αυτονόητοι. Αντιμετωπίζουμε σοβαρά οικονομικά προβλήματα, όπως όλοι, προβλήματα που έφθασαν ν’ απειλήσουν τη λειτουργία μας
~
Ο πρόεδρος του Συλλόγου, «Το Χαμόγελο του Παιδιού», Κώστας Γιαννόπουλος, λέει στο «View»: «Ήταν συγκινητική η ανταπόκριση του κόσμου της Μυτιλήνης σε μια προσπάθεια που ξεκίνησε από την ψυχή ανθρώπων που έχουν διάθεση να κάνουν κάτι. Χαίρομαι που είχε καλά αποτελέσματα και είναι και αυτό που θέλουμε εμείς. Να μην ξεκινάει κάτι από εμάς, αλλά από ανθρώπους που είναι κοντά μας και θέλουν να κάνουν κάτι για αυτό».
info@hamogelo.gr
Κώστας Γιαννόπουλος «Δεν είμαστε αυτονόητοι»
- Επιτόπια παρέμβαση σε περιστατικά παιδιών που βρίσκονται σε κίνδυνο.
Ο πρόεδρος του «Χαμόγελου του Παιδιού» τονίζει ότι μπορεί ο κίνδυνος να κλείσει ο Οργανισμός, να δείχνει να έχει απομακρυνθεί, τα προβλήματα όμως δεν έχουν ξεπεραστεί. «Καταφέραμε και συνεχίζουμε χάρη στην αγάπη του κόσμου. Δεν λύσαμε όμως ακόμη τα προβλήματα. Είναι σημαντικό ν’ αντιληφθεί ο κόσμος ότι δεν είμαστε αυτονόητοι. Αντιμετωπίζουμε σοβαρά οικονομικά προβλήματα, όπως όλοι, προβλήματα που έφθασαν ν’ απειλήσουν τη λειτουργία μας». Τα οικονομικά στοιχεία του Οργανισμού ελέγχονται από το σώμα ορκωτών ελεγκτών της «Price Waterhouse Coopers», ενώ, σύμφωνα με τα απολογιστικά στοιχεία του προηγούμενου έτους, μόλις το 10% των εσόδων του, δαπανάται για τη διοικητική του λειτουργία. Με άλλα λόγια, από κάθε 1 ευρώ που προσφέρεται στον Οργανισμό, τα 90 λεπτά αξιοποιούνται απευθείας στο σκοπό για τον οποίο και εξαρχής προσφέρονται. Αυτοί είναι και οι κυριότεροι λόγοι που συντελούν στο γεγονός ότι «Το Χαμόγελο του Παιδιού», σύμφωνα με σχετικές έρευνες που διεξάγονται (π.χ. ASBI 2010), καταλαμβάνει σταθερά τα τελευταία 5 χρόνια, την πρώτη θέση στην συνείδηση και την εμπιστοσύνη του κόσμου. Μέσα από τον οργανισμό «Το Χαμόγελο του Παιδιού» και, με τη βοήθεια εργαζομένων και εκατοντάδων εθελοντών, ρέουν 365 ημέρες το χρόνο, δεκάδες δράσεις για τη φροντίδα και την προστασία της σωματικής και της ψυχικής υγείας, αλλά και της ασφάλειας χιλιάδων παιδιών στην Ελλάδα που βρίσκονται σε κίνδυνο.
- Κέντρο Νοτιοανατολικής Ευρώπης για τα εξαφανισμένα και υπό εκμετάλλευση παιδιά και Εθνικό Κέντρο για την αντιμετώπιση της εξαφάνισης, κακοποίησης και εκμετάλλευσης των παιδιών.
Σχολικά είδη από το «Χαμόγελο του Παιδιού» Για τη νέα σχολική χρονιά, μπορούν οι μαθητές να προμηθευτούν μια μεγάλη ποικιλία από σχολικά είδη στηρίζοντας παράλληλα το έργο του Οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού». Για να παραγγείλετε είδη, μπορείτε να επικοινωνήστε με τα γραφεία του Οργανισμού: Οδός Στουρνάρη 16, 10683 Αθήνα, τηλ. 210 3306140 www.hamogelo.gr, e- mail: 34
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
Πεδία δράσης του Οργανισμού - Εθνική τηλεφωνική γραμμή για τα παιδιά, «SOS 1056». - 116000: Ενιαία ευρωπαϊκή τηλεφωνική γραμμή για τα εξαφανισμένα παιδιά. - Amber Alert Hellas (με την συνεργασία 54 κρατικών και ιδιωτικών φορέων).
- Συμβουλευτική υποστήριξη προς τα παιδιά και τις οικογένειές τους. - 10 Σπίτια Φιλοξενίας Παιδιών για τα παιδιά που βρίσκονται σε κίνδυνο σε όλη την Ελλάδα. - 2 Σπίτια Ημερήσιας Φροντίδας Παιδιών, οι οικογένειες των οποίων αντιμετωπίζουν σοβαρά κοινωνικά ή/και οικονομικά προβλήματα. - Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης για παιδιά και εφήβους με σοβαρές ασθένειες και για τις οικογένειες τους. - Σπίτι παιδιών με ογκολογικά προβλήματα - «Το Σπίτι του Μαρίνου». - Στήριξη παιδιών με σοβαρά προβλήματα διαβίωσης και υγείας σε ολόκληρη την Ελλάδα. - Κινητοποίηση εθελοντών δοτών αίματος, αιμοπεταλίων και μυελού των οστών. - Υπερσύγχρονα ασθενοφόρα, σε όλη την Ελλάδα -στην υπηρεσία του ΕΚΑΒ- για την ασφαλή μεταφορά παιδιών και νεογνών. - Προληπτική ιατρική και οδοντιατρική σε σχολεία και απομακρυσμένες περιοχές σε όλη την Ελλάδα με κινητές μονάδες του Οργανισμού. - Δημιουργική απασχόληση στα νοσοκομεία Παίδων στην Αθήνα, τη Θεσσαλονίκη και την Πάτρα. - Δημιουργική απασχόληση στα αεροδρόμια «Ελευθέριος Βενιζέλος» και «Μακεδονία». - Προγράμματα ενημέρωσης, πρόληψης και ευαισθητοποίησης παιδιών, γονέων και εκπαιδευτικών.
Μουσείο Ιστορίας Παιδικού Παιχνιδιού και Βιβλίου. Σάρκα και οστά παίρνει το όνειρο του Λημνιού αρχαιολόγου-παραμυθά Χρήστου Μπουλώτη
Ένα μουσείο γεννιέται στη Μύρινα Της ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΣ ΣΠΥΡΙΔΑΚΗ
Πέρασαν σχεδόν είκοσι χρόνια από την πρώτη έκθεση στη Μύρινα, το καλοκαίρι του 1992, της συλλογής παιδικών παιχνιδιών και βιβλίων του Χρήστου Μπουλώτη, εκεί όπου γεννήθηκε η ιδέα της δημιουργίας ενός μουσείου που θα στεγάσει τη συλλογή, που πρόθυμα ο ίδιος από τότε είχε δωρίσει στο Δήμο Μύρινας Μετά από υποσχέσεις πέντε δημάρχων και προσπάθειες ετών, το μουσείο «γεννιέται» και στεγάζεται στο κτίριο του παλιού 4ου νηπιαγωγείου. Η δημοτική αρχή Λήμνου έχει φροντίσει να εντάξει το έργο σε πρόγραμμα, ενώ έχει ολοκληρωθεί και η κτιριολογική μελέτη. Συγκρατημένα αισιόδοξος, μετά τη μεγάλη ταλαιπωρία και καθυστέρηση που υπέστη τόσα χρόνια, ο πολυβραβευμένος Χρήστος Μπουλώτης, που πρόσφατα προτάθηκε και για το βραβείο Άντερσεν, περιμένει να δει το όνειρό του να γίνεται πραγματικότητα. Για την σημαντικότητα της συλλογής των παιδικών παιχνιδιών και βιβλίων, καθώς και για τα σχέδια του για τη λειτουργία του μουσείου, μίλησε στο «View».
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
35
«Γνώμονας στο στήσιμο της συλλογής μου, ήταν η ανάδειξη της ελληνικής πραγματικότητας. Από το αστικό και μεγαλοαστικό παιχνίδι που υπάρχει στη συλλογή σαν ένα άκρο μια πλατειάς γκάμας και στο άλλο άκρο της οποίας βρίσκει θέση το ευτελές πανηγυριώτικο ή αυτοσχέδιο παιχνίδι, εικονογραφείται έτσι όλη η κοινωνική διαστρωμάτωση με τη συναφή ιδεολογία» περιγράφει ο κ. Μπουλώτης. 36
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
Πάνω από έξι χιλιάδες παιχνίδια αριθμεί η συλλογή, που καλύπτουν το χρονικό φάσμα από το β΄ μισό του 19ου αιώνα έως και τις αρχές της δεκαετίας του 1960, με εξαίρεση ορισμένα δείγματα από την αρχαιότητα (αντίγραφα). Αν και υπάρχουν κάποια παιχνίδια που αποκτήθηκαν στο εξωτερικό, σύμφωνα με τον κ. Μπουλώτη «σταθερός γνώμονας κατά το στήσιμο της συλλογής, ήταν και παραμένει η ανάδειξη της ελληνικής πραγματικότητας. Στην πλειονότητα τους, τα παλιά αστικά παιχνίδια είναι βέβαια ξένης κατασκευής, αφού έτσι κι αλλιώς οι ελληνικές βιοτεχνίες παιχνιδιών άρχισαν να δίνουν ένα ανταγωνιστικό “παρών” ουσιαστικά από τα μεταπολεμικά χρόνια». Γύρω από τη δυαδικότητα αγορίστικο – κοριτσίστικο παιχνίδι, αρθρώνονται οι θεματικές ενότητες. Ιδιαίτερη έμφαση έχει δοθεί στα τρένα, αυτοκίνητα και καράβια, ενώ πολυάριθμες ομάδες απαρτίζουν τα τσίγκινα λιθόγραφα και τα κουρδιστά παιχνίδια, οι κατασκευές, οι μαριονέτες κ.ά. Αυτό όμως που κατέχει ξεχωριστή θέση στη συλλογή του κ. Μπουλώτη, είναι οι λαϊκές αυτοσχέδιες κατασκευές και τα παραδοσιακά παιχνίδια του δρόμου (τσίγκινες καράβες, πάνινες κούκλες, κλπ) από τη Λήμνο. Όμως η συλλογή δεν σταματά εκεί. «Για την πληρέστερη τεκμηρίωσή του, το παιχνίδι έχει αναζητηθεί σε παλιά χαρακτικά, ζωγραφικά έργα, καρτ-ποστάλ, φωτογραφικές αποτυπώσεις και σε κείμενα. Συμπληρωματική της ιστορίας των παιχνιδιών, η ιστορία του παιδικού βιβλίου εκπροσωπείται από εκατοντάδες παλιά παιδικά βιβλία, κάποια σε εξαιρετικά σπάνιες εκδόσεις. Από τα πρώτα κιόλας στάδια της συλλεκτικής πρά-
ξης, ήρθε και μπολιάστηκε με την ιδέα του μουσείου παιχνιδιών, η ιδέα της ιστορίας του παιδικού βιβλίου» τονίζει ο Λημνιός αρχαιολόγος-παραμυθάς, ενώ σπεύδει να τονίσει ότι το μουσείο στη Λήμνο «οφείλει πολλά στους “δωρητές ψυχής” που αποχωρίστηκαν και δώρισαν τα δικά τους παιχνίδια». Σύμφωνα με το Χρήστο Μπουλώτη, δυο βασικές αρχές διέπουν τα σχέδια για το μουσείο. Η πρώτη είναι να μην υποβαθμιστεί ο θαυμαστός κόσμος του παιδικού παιχνιδιού σε άψυχα μουσειακά εκθέματα, και η δεύτερη, το παιχνίδι να είναι σταθερά παρόν στην ευρύτερη έννοιά του ως κινητήριου παράγοντα για τη δημιουργία πολιτισμού, άποψη που εικονογραφείται ανάγλυφα στο βιβλίο του Χουιζίνγκα «Homo Ludens». Σκοπός να δημιουργηθεί ένα μουσείο «ανταποκρινόμενο στη σύγχρονη μουσειολογική δεοντολογία, που θέλει τους μουσειακούς χώρους να λειτουργούν σαν τόποι τέλεσης επικοινωνιακών και επιμορφωτικών δρώμενων και τον επισκέπτη όχι απλώς παθητικό δέκτη. Η οργάνωση εκπαιδευτικών προγραμμάτων και περιοδικών εκθέσεων σχετικών με το παιχνίδι και το βιβλίο, θα τονώσει, όπως είναι φυσικό, το ρόλο του μουσείου ως κύτταρου της πολιτιστικής ζωής του νησιού». Η δημοτική αρχή Λήμνου φιλοδοξεί μέσα στα επόμενα δύο χρόνια, να παρουσιάσει σε μικρούς και μεγάλους, ένα σύγχρονο Μουσείο Παιδικού Παιχνιδιού και Βιβλίου. Τότε μόνο θα δικαιωθεί ο Χρήστος Μπουλώτης, που αποφάσισε να δωρίσει μια από τις μεγαλύτερες και σημαντικότερες συλλογές στη Ελλάδα, παιδικών παιχνιδιών και βιβλίων, στη γενέτειρά του τη Λήμνο.
Κολατσιό: και τώρα τι θα του δώσω μαζί στο σχολείο; Γράφει η ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΤΣΑΤΡΑΦΙΛΗ*
Τα σχολεία πρόκειται να ανοίξουν και μία ακόμη καινούρια σχολική χρονιά είναι έτοιμη να ξεκινήσει. Ένα μεγάλο θέμα που προβληματίζει πολύ τους ειδικούς τα τελευταία χρόνια, είναι η παχυσαρκία που εμφανίζουν σε υψηλά ποσοστά τα Ελληνόπουλα. Κι ενώ όλοι θα αρχίσουν να τρέχουν για να ψωνίσουν τσάντες και τετράδια, ποιος θα ασχοληθεί με τα πιο ουσιώδη; Δηλαδή να διδάξει στους μαθητές, τη σωστή διατροφή και να ενημερώσει τους γονείς ότι η κακή διατροφή και η παχυσαρκία μειώνουν τόσο την πνευματική, όσο και την αθλητική απόδοση του παιδιού και αυτό έχει άμεση σχέση με τον ψυχισμό του; Όλοι γνωρίζουμε την αξία του πρωινού. Είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας, που διαδέχεται την πολύωρη βραδινή νηστεία και δεν πρέπει ποτέ να το παραλείπουμε, γιατί τονώνει ενεργειακά τον οργανισμό. Όμως τι ξέρουμε για τη διατροφική αξία του κολατσιού; Του ενδιάμεσου, δηλαδή γεύματος, που τρώει το παιδί στο σχολείο. Είναι κι αυτό πολύ σημαντικό, γιατί δίνει ενέργεια στον οργανισμό του παιδιού, ιδιαίτερα αν αυτό είναι πολύ δραστήριο, τη στιγμή που αυτή έχει αρχίσει να τελειώνει. Θα το βοηθήσει να έχει καλή απόδοση τις υπόλοιπες ώρες του σχολείου και θα το κρατήσει χορτάτο μέχρι το μεσημεριανό γεύμα. Έτσι δε θα χρειαστεί, αφού τελειώσει το σχολείο, να τσιμπολογήσει στο δρόμο για το σπίτι και να του κοπεί η όρεξη για το πολύ σημαντικό σε θρεπτική αξία, μεσημεριανό γεύμα. Στη συνέχεια θα προτείνουμε κάποιες υγιεινές επιλογές και άφθονες σε ποικιλία, προκειμένου να μπορεί η οικογένεια να οργανώσει εύκολα το σχολικό κολατσιό.
Τι μπορεί να πάρει μαζί του ο μαθητής στο σχολείο;
Φρέσκα λαχανικά, όπως μαρούλι, σπανάκι, τριμμένο καρότο ή αγγούρι, ντομάτα, πιπεριά, μανιτάρια. Μπορείτε επίσης να έχετε ψήσει και λαχανικά, όπως κολοκύθι, μελιτζάνα, μανιτάρια, λεπτοκομμένη ψητή πατάτα σαν τσιπς, πιπεριά, κ.α. Τυρί για τοστ με λίγα λιπαρά ή τυρί σε κρέμα ή cottage cheese. Γαλοπούλα βραστή ή κοτόπουλο από προηγούμενη ημέρα ή τόνο ή σπιτικό μπιφτέκι ή αυγό ή λεπτή ομελέτα. Γιαούρτι άπαχο, αντί για μαγιονέζα, μια σπιτική σάλτσα ντομάτας, αντί κέτσαπ και αν αρέσει στο παιδί, μπορείτε να χρησιμοποιήστε πάστα ελιάς (προσέχοντας να μην είναι πολύ αλμυρή) ή σπιτικό πέστο βασιλικού ή ρόκας. Απ’ το φούρνο: κουλούρι σουσαμένιο, κατά προτίμηση ολικής αλέσεως ή / και πολύσπορο, σταφιδόψωμο, παξιμαδάκια ή κριτσίνια ολικής αλέσεως, κουλουράκια λαδιού ή νηστίσιμα. Φρούτα ή χυμούς φρούτων: Τα φρούτα είναι προτιμότερο να ξεφλουδίζονται εύκολα, όπως η μπανάνα, το πορτοκάλι, το μανταρίνι ή μπορεί να είναι πλυμένα και καθαρισμένα απ’ το σπίτι, αλλά να έχουν τυλιχτεί σε μεμβράνη, προκειμένου να διατηρηθούν φρέσκα. Επίσης οι εύκολες λύσεις είναι πάντα και οι πιο εφαρμόσιμες και μία από αυτές είναι και τα αποξηραμένα φρούτα, όπως δαμάσκηνο και σύκο, καθώς και ο φυσικός χυμός, αρκεί να μην είναι συσκευασμένος χυμός νέκταρ, με προσθήκη ζάχαρης. Σπιτικά κέικ ή πίτες ή τάρτες ή πίτσα: Εύκολη και χορταστική λύση για το σχολείο, είναι και τα σπιτικά κέικ, που μπορεί να είναι είτε αλμυρά, π.χ. με τυρί και γιαούρτι, με καρότο, με πιπεριές χρω-
ματιστές και ελιές, είτε γλυκά, π.χ. πορτοκαλιού, λεμονιού ή, ακόμα και με μέτρο, σοκολάτας. Μεγάλη ποικιλία έχουμε ακόμα και στις πίτες και τάρτες με σπιτικό χειροποίητο φύλλο, που μπορεί να είναι αλμυρές με τυριά, σπανάκι, πράσο, κοτόπουλο, γαλοπούλα ή γλυκές με γάλα, κολοκύθι, μήλα, αχλάδια, λεμόνι, κ.ά. Γάλα ή γιαούρτι άπαχο σκέτο ή με φρούτα ή / και δημητριακά: Μια πολύ εύκολη, πρακτική, υγιεινή, χορταστική και θρεπτική λύση για τους γονείς, πλούσια σε ασβέστιο, πρωτεΐνες και βιταμίνες. Δημητριακά πρωινού ή μπάρες ολικής αλέσεως, χωρίς πολλή ζάχαρη και σοκολάτα, καθώς και μη αλατισμένους και καβουρντισμένους ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα καθαρισμένα, καρύδια, φουντούκια, κ.α.), για τα πιο μεγάλα παιδιά, που δεν υπάρχει κίνδυνος να πνιγούν. Μπορούν να τα κουβαλάνε σε ωραία σακουλάκια και να τα τσιμπολογάνε στο διάλειμμα. Για να μπορέσει βέβαια το παιδί να καταναλώσει ό,τι έχει πάρει μαζί του στο σχολείο, θα πρέπει να του αρέσει, γιατί διαφορετικά, το πιο πιθανό είναι, αν έχει χαρτζιλίκι, να αγοράσει τελικά κάτι από το κυλικείο ή να φάει από συμμαθητές του. Κάτι που δεν είναι και ό,τι καλύτερο, γιατί έτσι θα προτιμήσει κάτι ανθυγιεινό, όπως συσκευασμένα γλυκά, μπισκότα, κρουασάν, πολύ αλμυρά σνακ, π.χ. ζαμπονοτυρόπιτα, αναψυκτικά, κ.ά. Στο σημείο αυτό αξίζει να σημειωθεί ότι όλες οι προηγούμενες λύσεις κολατσιού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ως ενδιάμεσο απογευματινό ή / και βραδινό, σε ποσότητες πάντα προσαρμοσμένες στις ανάγκες της ηλικίας και της σωματικής διάπλασης του παιδιού. Έτσι ο νους θα είναι υγιής σ’ ένα υγιές σώμα και οι μαμάδες έχουν πια στα χέρια τους, έτοιμες τις λύσεις για το τι μπορούν να δώσουν στα παιδιά τους. Μην τα παραμελείτε! ΚΑΛΗ ΚΑΙ ΑΠΟΔΟΤΙΚΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ!
Σάντουιτς ή τοστ με ψωμί ολικής αλέσεως ή ρολλάκια με λιβανέζικες ή αραβικές πίτες ή τορτίγιας ή σπιτική κρέπα: Αποτελούν μία πολύ καλή, χορταστική και υγιεινή λύση, που ανάλογα με το γέμισμά τους, μπορείτε να δημιουργήσετε ποικιλία γευστικών συνδυασμών. Δοκιμάστε να τα γεμίσετε με: * Η Σταυρούλα Τσατραφίλη είναι Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc, Πτυχιούχος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, Τέως Κλινικός Διαιτολόγος ΓΝΝΜ «Βοστάνειο» και Επιστημονικός Συνεργάτης της Nutrimed.
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
37
Τeenage:
Τα «πρέπει» και τα «μη» της ομορφιάς Γράφει η ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗ Υπάρχουν παραδόσεις στην ομορφιά, που κρατούν χρόνια, υπάρχουν κανόνες που έχουν καταργηθεί και μύθοι που έχουν καταρριφθεί. Οι φροντίδες και τα καλλυντικά συνεχώς εξελίσσονται και ανανεώνονται. Αυτοί είναι οι «χρυσοί» μοντέρνοι κώδικες και τα μυστικά που θα σε διατηρήσουν φρέσκια και λαμπερή.
4 Εκμεταλλεύσου το ελαιόλαδο που υπάρ-
χει στην κουζίνα! Είναι ένα πλούσιο μαλακτικό συστατικό με ενυδατική δράση στα μαλλιά, αλλά και τα νύχια. Μπορείς να το απλώσεις κατά μήκος των μαλλιών ως θρεπτική μάσκα ή να κάνεις μασάζ στα χέρια και τα νύχια σου, για να μαλακώσεις τα πετσάκια. 4 Απολέπισε την επιδερμίδα σου μία φορά την εβδομάδα. Με ένα scrub ή μια τρίχινη βούρτσα, τρίψε απαλά το σώμα σου με κυκλικές κινήσεις. Θα απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα, θα δώσεις λάμψη στην επιδερμίδα σου, ενώ θα τονωθεί η κυκλοφορία του αίματος και θα επιταχυνθεί η απομάκρυνση των τοξινών. 4 Περπάτησε όσο περισσότερο μπορείς. Φόρεσε τα ακουστικά του mp3 player, πήγαινε με τα πόδια στο σχολείο, κάνε βόλτα στα μαγαζιά το απόγευμα με τις φίλες σου. Δεν σε βοηθά μόνο να κάψεις θερμίδες, αλλά και να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου. 4 Πίνε πολύ νερό. Το νερό είναι απαραίτητος παράγοντας για να ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου εκ των έσω, αλλά θα πρέπει να καταναλώνεις και άλλες τροφές που βοηθούν στη συγκράτησή του από τον οργανισμό, όπως λιπαρά οξέα (βρίσκονται στο ελαιόλαδο και τα λιπαρά ψάρια), άφθονα φρούτα και λαχανικά, πλούσια σε βιταμίνες Ε και C. 4 Το άρωμα πρέπει να μπαίνει σε στεγνή και καθαρή επιδερμίδα, και όχι πάνω στα ρούχα ή τα μαλλιά. 4 Χρησιμοποίησε ειδικό προϊόν για το ντεμακιγιάζ των ματιών, ιδιαίτερα όταν πρέπει να αφαιρέσεις την αδιάβροχη μάσκαρα. Βάλε στο βαμβάκι αρκετή ποσότητα από το προϊόν ντεμακιγιάζ και πίεσε το απαλά στο μάτι για μερικά δευτερόλεπτα, ώστε να μουλιάσει η μάσκαρα. Στη συνέχεια, πιέζοντας ελαφρά, σύρε το βαμβάκι προς τις εξωτερικές γωνίες των ματιών. 4 Εμπιστεύσου τον άργιλο για τον καθαρισμό της επιδερμίδας. Πρόκειται για ένα φυσικό συστατικό που χρησιμοποιείται στις μάσκες προσώπου και έχει την ικανότητα να απορροφά την περίσσεια του σμήγματος και τη λιπαρότητα.
38
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011
7 Μην ξεχνάς να ενυδατώνεις την επιδερμίδα
του σώματος. Προτίμησε γαλάκτωμα αν η επιδερμίδα σου είναι κανονική, και πλούσιο body butter αν είναι ξηρή. Το ενυδατωμένο δέρμα είναι λείο και απαλό, διατηρεί την ελαστικότητά του και είναι πιο ανθεκτικό στη χαλάρωση και τη δημιουργία ραγάδων. 7 Μη σπας τα σπυράκια σου! Όταν τα πιέζεις, ουσιαστικά μολύνεις την περιοχή και παρατείνεις το χρόνο ζωής της φλεγμονής. Χρησιμοποίησε τοπικά μια αντιβακτηριδιακή κρέμα με σαλικυλικό οξύ, που «ξηραίνει» τα σπυράκια και βοηθά στη γρήγορη επούλωσή τους. 7 Μην κοιμάσαι με το make-up! Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το δέρμα αναπνέει και «τρέφεται», ενώ η διεργασία ανανέωσης των κυττάρων του βρίσκεται στο αποκορύφωμα. Όταν αφήνεις το μακιγιάζ και τους ρύπους της ημέρας, η επιδερμίδα ασφυκτιά και διαταράσσεται η ισορροπία και η λειτουργία της. 7 Μην παραλείπεις να καθαρίζεις τα σφουγγαράκια και τα πινέλα μακιγιάζ. Φρόντισε να τα διατηρείς καθαρά με έναν απλό και εύκολο τρόπο. Μία φορά την εβδομάδα, άφηνέ τα σε ένα μπολ με χλιαρό νερό και λίγο σαμπουάν για 5΄ και μετά ξέβγαζέ τα καλά. Το ίδιο να κάνεις και με τις βούρτσες και τις χτένες που χρησιμοποιείς για τα μαλλιά, οι οποίες «κρατούν» πάνω τους σκόνη, σμήγμα και κατάλοιπα από προϊόντα styling. 7 Μην τρίβεις τον καρπό σου με τον άλλον καρπό όταν βάζεις άρωμα. Άφηνέ το να στεγνώνει φυσικά επάνω του. 7 Μη λούζεσαι συχνά με ισχυρά καθαριστικά σαμπουάν. Αν συνηθίζεις να λούζεσαι καθημερινά, διάλεξε ένα πολύ απαλό σαμπουάν (ακόμα και παιδικό), που δεν θα ερεθίσει το τριχωτό της κεφαλής. 7 Μη γλείφεις συνεχώς τα χείλη σου! Το σάλιο αφυδατώνει τα χείλη και προκαλεί σκασίματα. Να έχεις πάντα μαζί σου ένα ενυδατικό lip balm ή lip butter. 7 Μη βάζεις μεγάλη ποσότητα ενυδατικής κρέμας. Η πολλή κρέμα οδηγεί σε μεγάλη κατα¬κράτηση νερού από τα κερατινοκύτ¬ταρα της επιδερμίδας. Στην προσπάθειά τους να συγκρατήσουν το νερό, διογκώνονται, με κίνδυνο να σπάσουν και να απελευθερώσουν το νερό, που στη συνέχεια εξατμίζεται και αφήνει την επιδερμίδα ξηρή. 7 Μη χρησιμοποιείς αποσμητικό με οινόπνευμα αμέσως μετά την αποτρίχωση. Μπορεί να ερεθίσει την επιδερμίδα και να προκαλέσει κοκκινίλες και κνησμό.
40
3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2011