TEYXOΣ 33ο ΣΑΒΒΑΤΟ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2008
ΦΩΤΗΣ ΚΟΚΚΙΝΕΛΛΗΣ Απ’ την Επάνω Σκάλα στο… Anfield Βιολογικά προϊόντα από την… «Αιολική Γη» Γυµναστική στο «Living Room»
ΘΟ∆ΩΡΗΣ ΠΑΓΚΟΣ
Ο ήρωας της διπλανής πόρτας
Oι εκδόσεις Aιολίδα και η εφηµερίδα «Eµπρός» παρουσιάζουν το λεύκωµα µε γελοιογραφίες του Aντώνη Kυριαζή (AN.KYP) που δηµοσιεύτηκαν στο «E»
«...Πολλές φορές ο Aντώνης Kυριαζής έχει καταφέρει να αποδώσει την επικαιρότητα µε µία µόλις εικόνα. Και µιλώ συνειδητά για εικόνα, γιατί αυτό που κάνει, δεν είναι ένα απλό σκίτσο, αλλά κυριολεκτικά ένας πίνακας ζωγραφικής. Ένας πίνακας που τα έχει όλα. Είναι καταπληκτικό το πόσες φορές αισθάνθηκα για πρόσωπα που γνωρίζω καλά, ότι δεν είναι απλά αναγνωρίσιµα, αλλά ότι ο AN.KYP κατάφερε να αποδώσει ακόµα και στοιχεία του χαρακτήρα τους». Στρατής Λιαρέλλης Προλογίζοντας το λεύκωµα
Θα το βρείτε σ’ όλα τα βιβλιοπωλεία. Κεντρική διάθεση: Eφηµερίδα «EMΠPOΣ» Kαρά Tεπέ – Mυτιλήνη, τηλ. 22510 27804
editorial
περιεχόµενα
Ο
28χρονος Θοδωρής Πάγκος, ο νεαρός που έσωσε ένα µικρό αγόρι στο Κολυµβητήριο, δίνοντάς του, το «φιλί της ζωής», αποκαλύπτεται σήµερα στο «View». Μιλάει για το όνειρό του να γίνει γιατρός και πώς τελικά σπούδασε νοσηλευτής χωρίς όµως ακόµη να έχει καταφέρει να βρει δουλειά. Ο προπονητής του Αστέρα Νίκης, Φώτης Κοκκινέλλης, µιλάει για τη µοναδική εµπειρία που έζησε όταν επιλέχθηκε να παρακολουθήσει σεµινάρια ποδοσφαίρου στη Λίβερπουλ. Επισκεφθήκαµε το «Living Room», το νέο γυµναστήριο personal trainers που άνοιξε στη Μυτιλήνη, και τέλος, δοκιµάσαµε αυθεντικές γεύσεις της Λέσβου, βιολογικό ελαιόλαδο και τυρί από την επιχείρηση «Αιολική Γη», που έχει κάνει γνωστά τα προϊόντα του νησιού στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
10
Καλό ταξίδι …µε θέα !
4 Παίζουν... στα DVD Όλες οι νέες κυκλοφορίες στα βίντεο κλαµπ
8
Ρεπορτάζ
5 Βιολογικά προϊόντα ...από την «Αιολική Γη»
10 Γυµναστική …στο «Living Room» Άνοιξε αυτές τις ηµέρες το πρώτο γυµναστήριο personal trainers στη Μυτιλήνη
Πρόσωπα
5
8 Θοδωρής Πάγκος: Ο ήρωας της διπλανής πόρτας
14 Φώτης Κοκκινέλλης: Από την Επάνω Σκάλα …στο Anfield
17 Οµορφιά Συµβουλές για εντυπωσιακό γιορτινό µακιγιάζ
14
18 Άστρα 19 Σκίτσο
VIEW TEYXO™ 33Ô ™∞µµ∞∆√ 29 ¡√∂ªµƒπ√À 2008 EȉÈ΋ ¤Î‰ÔÛË Ù˘ ÂÊËÌÂÚ›‰·˜ «∂ÌÚfi˜» Kø¢IKO™: 8173 EΉfiÙ˘ - ¢È¢ı˘ÓÙ‹˜: M·ÓfiÏ˘ M·ÓÒÏ·˜ Y‡ı˘ÓË Û‡ÓÙ·Í˘ : ¶¤ÏÏË °È·ÎÔ˘Ì‹ ™˘ÓÙ¿ÎÙ˜: M·Ú›ÓÔ˜ OÚÊ·Ófi˜, ŒÊË ™ÙÚ·‚ÔÛÎÔ‡ÊË ™Î›ÙÛÔ: ¢ËÌ‹ÙÚ˘ K·ÌÔ˘Ú›‰Ë˜ ¢ÈfiÚıˆÛË ÎÂÈ̤ӈÓ: M·ÚÈ¿ÓıË ¶·Ú·Û΢¿ ºˆÙÔÁڷʛ˜: ºˆÙÔÁÚ·ÊÈÎfi ·Ú¯Â›Ô «EM¶PO™» Art Director: XÚ‹ÛÙÔ˜ ¶·Ú·Û΢·˝‰Ë˜ Y‡ı˘ÓË EÌÔÚÈÎÔ‡ TÌ‹Ì·ÙÔ˜: AÓ·ÛÙ·Û›· M·ÌԇϷ ¢È·ÊËÌÈÛÙÈÎfi ∆Ì‹Ì·: ª·Ú›· ∫ÔÚ‰ÂÚ¿, K·ÏÏÈfiË æ·ÚÈ·ÓÔ‡, ∫ˆÓÛÙ·ÓÙ›Ó· ªÔ˘Ù˙Ô˘Ú¤ÏÏË, ™ÙÚ·Ù‹˜ ¶ÏˆÌ·Ú›Ù˘ ¶·Ú·ÁˆÁ‹ - EÎÙ‡ˆÛË - BÈ‚ÏÈÔ‰ÂÛ›·: E¶IKOINøNIA §E™BOY A.E. K·Ú¿ T¤, 81100 ª˘ÙÈÏ‹ÓË ∆ËÏ. 22510 41619 Fax 22510 27300 e-mail: info@emprosnet.gr URL: http://www.emprosnet.gr «VIEW» K˘ÎÏÔÊÔÚ› οı ‰ÂηÂÓı‹ÌÂÚÔ
του ∆ηµήτρη Kαµπουρίδη
VIEW 3 ÌÚfi˜
¶·›˙Ô˘Ó …ÛÙ· DVD
στα dvd
ολλές οι νέες ταινίες που φθάνουν στα ράφια των DVD κλαµπ και προσφέρουν κινηµατογραφικές βραδιές στο σπίτι. ¶ Ο παρεξηγηµένος σύγχρονος ήρωας «Hancock», που µπλέκεται σε µια σειρά παρεξηγήσεις και περιπέτειες, είναι ο Γουίλ Σµιθ, που έχει στο πλευρό του τη Σαρλίζ Θερόν. Φαντασία και εντυπωσιακά εφέ στην ταινία «Το Συµβάν» µε το Μαρκ Γουόλµπεργκ, ενώ την όµορφη πόλη Μπριζ του Βελγίου γνωρίζουν δυο πληρωµένοι δολοφόνοι, οι οποίοι κάποια στιγµή ξεχνάνε το σκοπό τους και κάνουν ...διακοπές, στην ταινία «Αποστολή στη Μπριζ». Η Κιµ Μπάσιντζερ επιστρέφει µετά από καιρό και πέφτει σε µια παγίδα µε απρόβλεπτες εξελίξεις. Τέλος, γλυκιά και ευαίσθητη η ταινία «Σίγουρα, ίσως» µε το γοητευτικό Ράιαν Ρέινολτς.
Hancock Αρχικά υπάρχουν οι ήρωες, ακολουθούν οι σούπερ ήρωες και στη συνέχεια έρχεται ο... Χάνκοκ. Ευέξαπτος, αντιφατικός και παρεξηγηµένος, ο Χάνκοκ µπορεί να σώζει αµέτρητες ζωές µε τους καλοπροαίρετους ηρωισµούς του, η δράση του, όµως, συνοδεύεται από απίστευτες καταστροφές. Έτσι, οι κάτοικοι του Λος Άντζελες, δεν τον θέλουν ανάµεσά τους! Τα πράγµατα θα αλλάξουν όταν ο Χάνκοκ σώζει από βέβαιο θάνατο στις ράγες του τρένου, τον υπεύθυνο δηµοσίων σχέσεων, Ρέι Έ µπρεϊ. Ο Ρέι γνωρίζει πως όλα είναι θέµα δηµοσίων σχέσεων και πείθει το Χάνκοκ να αλλάξει τακτική. Το «κόλπο» πιάνει και οι πάντες υποδέχονται το Χάνκοκ µετά βαΐων και κλάδων. Η µόνη που συνεχίζει να τον αντιµετωπίζει µε παράξενο τρόπο, είναι η σύζυγος του Ρέι, η Μαίρη. Κι αυτό γιατί κρύβει ένα µεγάλο µυστικό... Σκηνοθέτης: Peter Berg Ηθοποιοί: Will Smith, Charlize Theron, Jason Bateman, Jae Head, Eddie Marsan, David Mattey, Maetrix Fitten, Thomas Lennon
∆Ô ™˘Ì‚¿Ó The Happening Μια µέρα, ξαφνικά, κάποιοι άνθρωποι µαζεύονται στο Σέντραλ Παρκ της Νέας Υόρκης. Χάνουν την ικανότητά τους να µιλούν, έπειτα χάνουν την ικανότητα προσανατολισµού τους και στο τέλος… αυτοκτονούν! Κανείς δεν µπορεί να εξηγήσει το φαινόµενο. Οι αρχές, µέσω των Μ.Μ.Ε., εντέλει αποφαίνονται: πρόκειται για τροµοκρατική επίθεση µε τη χρήση βιολογικών όπλων. Αυτό δεν πείθει τον Έλιοτ Μουρ, καθηγητή φυσικής σε σχολείο της µεγαλούπολης. Μαζί µε τη σύζυγό του,, Άλµα και τον συνάδελφό του και φίλο, καθηγητή µαθηµατικών, Τζού λιαν – που έχει µαζί του τη µικρή του κόρη, Τζες – αποφασίζουν να πάρουν ένα τρένο και να εγκαταλείψουν τη Νέα Υόρκη. Ξαφνικά, το τρένο στο οποίο έχουν επιβιβαστεί, σταµατά στη µέση του πουθενά... Σκηνοθέτης: M. Night Shyamalan Ηθοποιοί: Mark Wahlberg, Zooey Deschanel, John Leguizamo, Ashlyn Sanchez, Tony Devon, Edward James Hyland, Jeremy Strong, Spencer Breslin, Betty Buckley
∞ÔÛÙÔÏ‹ ÛÙËÓ ªÚÈ˙ In Bruges Ο Ρέι και ο Κεν είναι πληρωµένοι δολοφόνοι. Τελευταία τους αποστολή: η δολοφονία ενός παπά. Όµως, η «δουλειά» δεν πάει καλά και το αφεντικό τους, ο Χά ρι, τους ζητά να φύγουν από το Λονδίνο και να πάνε στο Βέλγιο, στην πόλη Μπριζ για να κρυφτούν, µέχρι νεωτέρας. Για τον Κεν, το µέρος είναι ειδυλλιακό: βλέπει την όλη φάση ως διακοπές. Του ταιριάζει το ήσυχο µέρος και η µεσαιωνική ηρεµία της πόλης. Ο Ρέι, όµως, βρίσκεται συνεχώς στην τσίτα. Βαριέται του θανατά. Πάλι καλά που γνωρίζει µια οµορφούλα εντόπια, τη Χλόη κι έχει κάτι να απασχολείται. Ο Χάρι αργεί να τηλεφωνήσει, οι µέρες περνάνε, ο Κεν χαλαρώνει ολοένα και περισσότερο, ενώ ο Ρέι βρίσκεται στα όρια της νευρικής κρίσης. Έως ότου, ο Χάρι τηλεφωνεί στον Κεν. Και του ζητάει να σκοτώσει το Ρέι…
∏ ¶·Á›‰· While she was out Μια µεσοαστή νοικοκυρά, την Παραµονή των Χριστουγέννων, πηγαίνει σε ένα εµπορικό κέντρο για να κάνει τα ψώνια της και ξαφνικά µπλέκει σε µια σειρά καταστάσεων. Θα καταλήξει σε ένα έρηµο δάσος, να την κυνηγούν τέσσερις κακοποιοί. Χωρίς καµιά βοήθεια από κανέναν και µε συνεργό µόνο µία εργαλειοθήκη και τη θέλησή της να σωθεί, ένας µεγάλος αγώνας επιβίωσης ξεκινά. Βρίσκεται µόνη της να παλεύει µέσα στη νύχτα εναντίον τεσσάρων δολοφόνων και χωρίς να το βάζει κάτω, προσπαθεί µε κάθε τρόπο να επιστρέψει σώα στην οικογένειά της… Σκηνοθέτης: Susan Montford Ηθοποιοί: Kim Basinger, Lukas Haas, Craig Sheffer, Jamie Starr, Leonard Wu, Luis Chavez, Luke Gair, Erika-Shaye Gair
™›ÁÔ˘Ú·, ›Ûˆ˜ Definitely, Maybe Ο Γουίλ Χέις δουλεύει στο διαφηµιστικό τµήµα µιας εταιρίας τροφίµων, µια δουλειά πολύ λίγη για το ταλέντο και τις φιλοδοξίες του. Από την άλλη, τα χαρτιά του διαζυγίου του έχουν έρθει και πρέπει να τα υπογράψει. Μαζί µε την προσεχώς πρώην σύζυγό του, έχουν από κοινού την κηδεµονία της µικρής τους κόρης, της Μάγια. Την ηµέρα που ο Γουίλ την παίρνει στο σπίτι του για να περάσουν λίγες ώρες µαζί, του ζητάει να της αφηγηθεί την ιστορία του έρωτα µε τη µητέρα της. Ο Γουίλ δεν θέλει να το κάνει, εντέλει, όµως, πείθεται µε ένα όρο: δεν θα αναφερθεί µόνο στη µητέρα της Μάγια αλλά και σε άλλες σηµαντικές γυναίκες της ζωής του και θα αλλάξει τα ονόµατα αυτών των γυναικών προκειµένου η µικρή να ανακαλύψει µόνη της ποια είναι η µητέρα της... Σκηνοθέτης: Adam Brooks Ηθοποιοί: Ryan Reynolds, Abigail Breslin, Isla Fisher, Rachel Weisz, Elizabeth Banks, Kevin Kline, Alexie Gilmore, Keith Patterson, Derek Luke
Σκηνοθέτης: Martin McDonagh Ηθοποιοί: Ralph Fiennes, Brendan Gleeson, Eric Godon, Colin Farrell, Elizabeth Berrington, Sachi Kimura, Anna Madeley, Jordan Prentice
¢È·ÓÔÌ‹ ηْ Ô›ÎÔÓ 22510 42397 - 42597 øPE™ ¢IANOMH™: 17:00 - 01:00 ™ÙË Ï·Ù›· AÏ˘Û›‰·˜ από το 1969
ρεπορτάζ
Βιολογικά προϊόντα από την… «Αιολική Γη» ∆˘ ∂º∏™ ™∆ƒ∞µ√™∫√Àº∏
Ελαιόλαδο, φέτα, λαδοτύρι, τουλούµι και κατσικίσιο λευκό τυρί
ταν η αγάπη για τα φυσικά και αγνά προϊόντα, συναντά το µεράκι, το α ποτέλεσµα µπορεί να είναι µόνο θετικό. Έτσι λοιπόν, τα βιολογικά προϊόντα της «Αιολικής Γης», έγιναν ξακουστά όχι µόνο στα ελλαδικά σύνορα, αλλά και έξω από αυτά. Βιολογικό ελαιόλαδο και βιολογικά ντόπια τυριά, εξάγονται εδώ και δέκα χρόνια στις µεγαλουπόλεις της Ελλάδας, αλλά και σε πόλεις του εξωτερικού, διαδίδοντας τους «θησαυρούς» του τόπου µας. Ψυχή της εταιρείας και εµπνευστής της ιδέας αυτής είναι ο Παναγιώτης Αντωνέλ λης, που µαζί µε τη σύζυγο του Ντον-Έλενα Αντωνέλλη και το Χαράλαµπο Αντωνέλλη, τυποποιούν βιολογικό ελαιόλαδο και τυρί της Λέσβου και τα εξάγουν. Το «View» συνά ντησε τον κ. Αντωνέλλη, ο οποίος µας εξήγησε πώς η αγάπη του για τα «καθαρά» προϊόντα έγινε επιχείρηση.
Ό
Ο κ. Παναγιώτης Αντωνέλλης σπούδασε στο εξωτερικό και εργάστηκε για ένα διάστηµα στην Αθήνα ως ΜηχανολόγοςΜηχανικός. Το 1998, όταν επέστρεψε στη Λέσβο, έµεινε έκπληκτος όταν κάποια στιγµή ο πατέρας του ετοιµαζόταν να χρησιµοποιήσει λίπασµα, για τις ελιές. Τον απέτρεψε από κάτι τέτοιο και φρόντισε ώστε τα χωράφια τους να µετατραπούν σε βιολογικά. Το ίδιο παρότρυνε να κάνουν και ορισµένοι συγγενείς και φίλοι. Μετά την παραγωγή του πρώτου λαδιού, παρατηρήθηκε σηµαντική ζήτηση και σε εντελώς ερασιτεχνικό επίπεδο, ο κ. Αντωνέλλης προµήθευε όσους ήθελαν, µε βιολογικό ελαιόλαδο. Όταν πια η ζήτηση αυξήθηκε κι άλλο, πάρθηκε η απόφαση να ιδρυθεί µια εταιρεία, που θα τυποποιεί το βιολογικό λάδι και θα το εξάγει. Το 1999 ιδρύθηκε (έχο-
6 VIEW ÌÚfi˜
ντας σαν κύρια δραστηριότητα την παραγωγή βιολογικού ελαιολάδου) η «Αιολική Γη» ή «Terra Aeolica», όπως ονοµάζεται στις ετικέτες προϊόντων που φτάνουν στο εξωτερικό. Το όνοµα αυτό δόθηκε στην εταιρεία, προκειµένου να θυµίζει στους καταναλωτές από πού προέρχεται το προϊόν που επέλεξαν, διαφηµίζοντας έτσι το νησί µας. «Βασικός στόχος της ?Αιολικής Γης? είναι οι άνθρωποι να µπορούν να καταναλώνουν ?καθαρά? προϊόντα. Θέλουµε η Λέσβος να κρατήσει το χαρακτήρα της. Οι ελιές και το αιγοπρόβειο γάλα είναι αγαθά που υπάρχουν σε αφθονία στο νησί µας. Για ποιο λόγο κάτι τόσο φυσικό, να το επεξεργαστούµε χηµικά, από τη στιγµή που η διαδικασία φυσικής παραγωγής του είναι πολύ απλή και µπορεί να µας χαρίσει όλα τα οφέλη της ελιάς και του γάλακτος;», µας είπε ο κ. Αντωνέλλης.
«∫¿Ó ÙÔ ÛˆÛÙfi» «Κάνε το σωστό» είναι το µότο της επιχείρησης και σύµφωνα µε τον κ. Αντωνέλλη, το σωστό είναι να βάζουµε στο πιάτο µας τα αγαθά της φύσης χωρίς να τα επιβαρύνουµε και να τα καταστρέφουµε µε περιττές διαδικασίες, όπως είναι η τοποθέτηση λιπάσµατος και άλλες χηµικές ουσίες. Βλέποντας ο κ. Αντωνέλλης πως η εξαγωγή βιολογικού ελαιολάδου πηγαίνει πολύ καλά και έχοντας την επιθυµία των πελατών του
}
ρεπορτάζ
Οι ελιές και το αιγοπρόβειο γάλα είναι αγαθά που υπάρχουν σε αφθονία στο νησί µας. Για ποιο λόγο κάτι τόσο φυσικό, να το επεξεργαστούµε χηµικά, από τη στιγµή που η διαδικασία φυσικής παραγωγής του είναι πολύ απλή και µπορεί να µας χαρίσει όλα τα οφέλη της ελιάς και του γάλακτος;»
||
για βιολογικά τυριά, κατά νου, το 2001 προχώρησε και στην παραγωγή βιολογικών τυροκοµικών προϊόντων, µε κύρια προϊόντα τη φέτα, το λαδοτύρι, το τουλούµι και το κατσικίσιο λευκό τυρί. Το 2001 η «Αιολική Γη» ήταν η δεύτερη ε-
πιχείρηση σε όλη την Ελλάδα, που παρήγαγε βιολογικό τυρί. Αργότερα, η επιχείρηση πιστοποιήθηκε κατά ISO 22000, ενώ παράλληλα, διαθέτει το πρότυπο που απαιτείται για να µπορεί να προµηθεύει µε προϊόντα της τα supermarkets και τέλος, έχει το απαραίτητο πιστοποιητικό, ώστε τα προϊόντα της να µπορούν να καταναλώνονται από την ισραηλινή κοινότητα. Αξίζει ακόµα να τονίσουµε ότι η προσπάθεια του κ. Αντωνέλλη έχει αποσπάσει και τρεις διακρίσεις διεθνούς επιπέδου, καθώς έχει πάρει δύο αργυρά και ένα χάλκινο µετάλλιο στα World Cheese Awards, τις χρονιές 2006, 2007 και 2008.
√È ÂÁηٷÛÙ¿ÛÂȘ Î·È Ù· ÚÔ˚fiÓÙ· Οι εγκαταστάσεις της «Αιολικής Γης» βρί-
σκονται σε διαφορετικές περιοχές του νησιού. Το τυποποιητήριο ελαιολάδου βρίσκεται στο Ίππειος, ενώ το τυροκοµείο βρίσκεται στο Κληροδότηµα Σηµαντήρη, στην Αχλαδερή. Αξίζει στο σηµείο αυτό να τονίσουµε, ότι το Κληροδότηµα Σηµαντήρη είχε µετατραπεί σε βιολογικό πριν ακόµα νοικιάσει ο κ. Αντωνέλλης το τυροκοµείο που βρίσκεται σε αυτό. Στη συνέχεια µετατράπηκαν σε βιολογικά και τα αγροκτήµατα που υπάρχουν στη γύρω περιοχή. Τα προϊόντα της «Αιολικής Γης» διανέµονται σε επιλεγµένα καταστήµατα της Λέσβου, της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης, καθώς και σε επιλεγµένα καταστήµατα στη Γερµανία, τη Νορβηγία, την Ιαπωνία, την Αγγλία και σποραδικά στην Αµερική. «Κύριο µέληµά µας είναι να παράγουµε αγνά προϊόντα για τους καταναλωτές. Κι αυτό το κάνουµε µε αγάπη και µεράκι για τα καλά που παράγει ο τόπος µας», είπε µε έµφαση ο κ. Αντωνέλλης, ολοκληρώνοντας.
ΘΟ∆ΩΡΗΣ ΠΑΓΚΟΣ
Ο ήρωας της διπλανής πόρτας 8 VIEW ÌÚfi˜
στα πρόσωπα
Έχει σώσει τη ζωή δυο ανθρώπων που κινδύνεψαν να πνιγούν, όµως ακόµη αναζητά µια θέση εργασίας στο χώρο της υγείας, που τόσο αγαπά ∆˘ ¶∂§§∏™ °π∞∫√Àª∏ 28χρονος Θοδωρής Πάγκος είναι ο άνθρωπος της διπλανής πόρτας. Πρόσφατα έγινε ο ήρω ας ενός τετράχρονου αγοριού στο Κολυµβητήριο, αφού χάρη στην ψυχραιµία του και αξιοποιώντας τις γνώσεις του στις πρώτες βοήθειες, µπόρεσε να του σώσει τη ζωή. Πριν δυο χρόνια είχε κάνει το ίδιο και σε µια κοπέλα που κινδύνεψε να πνιγεί στη θάλασσα. Ο Θοδωρής είναι ο ήρωας της καθηµερινότητάς µας, αφού εργάζεται σαν υπάλληλος καθαριότητας και παλεύει χρόνια τώρα για µια θέση στο αντικείµενο που σπούδασε και αγαπά, τη νοσηλευτική. Η ειρωνεία εί ναι ότι αυτός ο άνθρωπος που ήδη έχει σώσει δυο ζωές, δεν έχει καταφέρει να βρει µια δουλειά στο χώρο της υγείας! Ο Θοδωρής εργάζεται σαν συµβασιούχος υπάλληλος καθαριότητας στο Κολυµβητήριο Μυτιλήνης. Την περασµένη Παρασκευή 21 Νοεµβρίου το µεσηµέρι, βρισκόταν εκεί, όταν άκουσε τις φωνές µια µητέρας που καλούσε σε βοήθεια. Το τετράχρονο αγοράκι της, που κολυµπούσε µαζί της στη µεγάλη πισίνα σε ώρα κοινού, χάθηκε µέσα σε λίγα δευτερόλεπτα από την προσοχή της. Η ειδική σανίδα που κρατούσε για να κολυµπά, έφυγε από τα χέρια του και βυθίστηκε στο νερό. Ένας συνταξιούχος που κολυµπούσε στη διπλανή διαδροµή, είδε τη συνέβη, βούτηξε και έβγαλε το παιδί από τον πάτο της πισίνας. Το αγόρι ανασύρθηκε αναίσθητο και κάτασπρο. Ο 28χρονος έτρεξε να βοηθήσει. Ο ίδιος θυµάται εκείνες τις στιγµές. «Κάποιος άλλος προσπαθούσε αρχικά να του κάνει τεχνητές αναπνοές, όµως δεν το έκανε σωστά και του είπα ν’ αναλάβω εγώ. Ο σφυγµός του ήταν πολύ αδύναµος. Άρχισα να κάνω µαλάξεις και παράλληλα έκανα στο παιδί τεχνητή αναπνοή. Επανέλαβα πέντε µε έξι
Ο
}
Εγώ έκανα απλά αυτό που ήξερα, για το αγοράκι στο Κολυµβητήριο, ο Θεός έβαλε το χέρι του και σώθηκε.
||
φορές και σε λίγα λεπτά ο µικρός συνήλθε, έβαλε τα κλάµατα και έβγαζε λίγο αφρό από το στόµα». Περιγράφοντας τα συναισθήµατά του εκείνη τη στιγµή, λέει «δεν φοβήθηκα, ήταν κάτι που το είχα ξανακάνει, αφού πριν µερικά χρόνια είχα βοηθήσει µια κοπέλα σε παραλία µε τον ίδιο τρόπο. Εγώ έκανα απλά αυτό που ήξερα, ο Θεός έβαλε το χέρι του και σώθηκε». Οι γονείς του παιδιού µετά από λίγες ηµέρες, όταν ο γιος τους, βγήκε υγιής από το Νοσοκοµείο Μυτιλήνης και µπόρεσαν να συνέλθουν από την περιπέτειά τους, που λίγο έλειψε να εξελιχθεί σε τραγωδία, πήγαν να τον ευχαριστήσουν στο Κολυµβητήριο.
◊ıÂÏ ӷ Á›ÓÂÈ ÁÈ·ÙÚfi˜ Ο Θοδωρής Πάγκος έπιασε δουλειά µόλις πριν ένα µήνα περίπου στο Κολυµβητήριο. Η θέση στην οποία τοποθετήθηκε δεν έχει καµιά σχέση µε το αντικείµενό του, όµως τον ενδιαφέρει να δουλεύει οπουδήποτε και αν είναι. Σπούδασε νοσηλευτική στη σχολή του Νοσοκοµείου Μυτιλήνης απ’ όπου αποφοίτησε το 2002. Το όνειρό του όµως ήταν να γίνει γιατρός. Μόλις αποφοίτησε από το Πολυκλαδικό Λύκειο Μυτιλήνης, πήγε να σπουδάσει Ιατρική στο Μάντσεστερ της Αγγλίας. «Οι απαιτήσεις της
σχολής ήταν πολύ µεγάλες και εγώ δεν µπόρεσα να προσαρµοστώ στη ζωή εκεί. Έµεινα µόνο λίγους µήνες και γύρισα στη Μυτιλήνη. Για να µην επιβαρύνω τους γονείς µου µε άλλα έξοδα σπουδών, πήγα να σπουδάσω νοσηλευτής στη σχολή στη Μυτιλήνη. Νοµίζω ότι µπορώ και από τη θέση αυτή να προσφέρω, θέλω πολύ να δουλέψω στο Νοσοκοµείο», λέει ο ίδιος. Εργάζεται από 15 χρονών σε διάφορες δουλειές, για να βοηθήσει στα οικονοµικά του σπιτιού και να είναι και ο ίδιος ανεξάρτητος. Ο πατέρας του είναι συνταξιούχος ανώτερος υπάλληλος της ∆ΕΗ. Παρότι η οικογένειά του δεν είχε ιδιαίτερο οικονοµικό πρόβληµα, εκείνος εργάζεται σε δυο δουλειές. Πηγαίνει στο Κολυµβητήριο τα απογεύµατα και κάποια βράδια εργάζεται και σαν Dj σε µπαρ της Μυτιλήνης αλλά και στην Καλλονή. Με το χώρο της υγείας έχει αποκτήσει ήδη µια εργασιακή εµπειρία. Έχει κάνει την πρακτική του στο Νοσοκοµείο Μυτιλήνης, ενώ εργάστηκε και στο Νοσοκοµείο του Καρπενησίου για 23 µήνες και για τρεις µήνες σε πρόγραµµα «Βοήθεια στο σπίτι». «∆εν µε ενδιαφέρει σε τι πόστο θα δουλέψω στο χώρο της υγείας. Πιστεύω ότι µπορώ να προσφέρω οπουδήποτε. Μ’ αρέσει αυτό το αντικείµενο γιατί θέλω να βοηθάω ανθρώπους που βρίσκονται σε ανάγκη», αναφέρει. Ήδη πάντως έχει καταφέρει να σώσει δυο ανθρώπους. Εκτός από το αγοράκι στο Κολυµβητήριο, πριν από δυο χρόνια, το καλοκαίρι του 2006, ο Θοδωρής είχε σώσει µια 19χρονη κοπέλα που κολυµπούσε στην παραλία Ράχες στην Λαµία. «Είδα να σηκώνει το χέρι της για βοήθεια και να βυθίζεται στη θάλασσα. Είχε κόσµο η παραλία αλλά δεν κατάλαβαν αµέσως τι είχε συµβεί. Μόλις έβγαλα την κοπέλα από το νερό, έτρεξαν όλοι. Της έκανα τεχνητή αναπνοή και συνήλθε».
VIEW 9 ÌÚfi˜
Γυµναστική στο «Living Room»
Άνοιξε αυτές τις ηµέρες στη Μυτιλήνη το πρώτο στούντιο µε «personal trainers», όπου η γυµναστική γίνεται …προσωπική υπόθεση 10 VIEW ÌÚfi˜
ρεπορτάζ
∆˘ ¶∂§§∏™ °π∞∫√Àª∏ νας σύγχρονος, άνετος, µοντέρνος χώρος που υπόσχεται να προσφέρει κάτι διαφορετικό σε όσους θέλουν να βάλουν τη γυµναστική στη ζωή τους, µακριά όµως από τον συνωστισµό και το θόρυβο των πολυσύχναστων γυµναστηρίων, ξεκίνησε αυτές τις ηµέρες να λειτουργεί στη Μυτιλήνη. Η Ελένη Μαριγλή και Μανώλης Βουτσής, απόφοιτοι Γυµναστικής Ακαδηµίας Κοµοτηνής και Αθήνας αντίστοιχα, είναι personal trainers και σας προσκαλούν στο «Living Room», που άνοιξε στο Μακρύ Γιαλό.
Έ
VIEW 11 ÌÚfi˜
1
Το «Living Room» δεν µοιάζει σε τίποτα µε τα συνηθισµένα γυµναστήρια. Ο χώρος του µοιάζει µε πραγµατικό σαλόνι σπιτιού, ενώ η προσεγµένη διαρρύθµιση και ο φωτισµός, δηµιουργούν µια ατµόσφαιρα ηρεµίας και χαλάρωσης. Πρόκειται για ένα στούντιο γυµναστικής, όπου µε ραντεβού ο καθένας µπορεί να έχει ένα γυµναστή στη διάθεσή του, ο οποίος θα τον γυµνάσει και θα τον καθοδηγήσει ανάλογα µε τις ανάγκες του σώµατός του. Τι είναι όµως personal training; «Είναι προσωπική, συνεχής εξειδικευµένη παρακολούθηση από ένα γυµναστή», λέει στο «View» ο Μανώλης Βουτσής. «Το personal training έχει τα τελευταία χρόνια κάνει δειλά -δειλά τα βήµατά του στην Ελλάδα και κυρίως στην Αθήνα. Στην επαρχία υπάρχουν ελάχιστα αυτή τη στιγµή τέτοια στούντιο και βέβαια στο Βόρειο Αιγαίο είναι σίγουρα το µοναδικό», τονίζει ο ίδιος. Η Ελένη Μαριγλή συµπληρώνει ότι το στούντιο παρέχει παρακολούθηση του κάθε ατόµου µε ένα πλήρες πρόγραµµα γυµναστικής ανάλογα
12 VIEW ÌÚfi˜
µε τις ανάγκες του. «Αν για παράδειγµα κάποιος χρειάζεται µείωση λίπους, ή αύξηση µυϊκής µάζας, µείωση του βάρους, µετατραυµατική αποκατάσταση, σύσφιξη, καταπολέµηση κυτταρίτιδας κ.λ.π, µπορεί ακολουθώντας ένα συγκεκριµένο πρόγραµµα που του βγάζουµε εµείς, να πετύχει το επιθυµητό αποτέλεσµα µέσα σε σύντοµο χρονικό διάστηµα», αναφέρει η ίδια. Ο χώρος είναι άψογα εξοπλισµένος µε ό,τι πιο καινούργιο κυκλοφορεί σε όργανα γυµναστικής και µηχανήµατα, ενώ προσφέρει επτά διαφορετικούς τρόπους γυµναστικής, οι οποίοι συνδυάζονται από τους γυµναστές ανάλογα µε τις ανάγκες του κάθε ατόµου, αλλά και τις προσωπικές επιλογές του. Tον εξοπλισµό συµπληρώνει ένα σύγχρονο µηχάνηµα solarium για εντυπωσιακό µαύρισµα, που ολοκληρώνει την όµορφη εµφάνιση του σώµατος.
∂Ù¿ ›‰Ë ÂÎÁ‡ÌÓ·Û˘ Το «Living Room» στον όµορφο χώρο του, προσφέρει πολλές διαφορετικές επιλογές γυµναστικής.
- Free Motion: προπονεί µε µηχανήµατα µε βάσει τις κινήσεις που κάνουµε στην καθηµερινή µας ζωή. ∆ιαθέτει έξι µηχανήµατα functional training, που µετατρέπουν συνηθισµένες καθηµερινές κινήσεις του σώµατος, σε λειτουργική προπόνηση. - Αερόβια γυµναστική - Πιλάτες: ∆ιαθέτει αίθουσα πιλάτες µε το βασικό εξοπλισµό για τη συγκεκριµένη γυµναστική ενώ οι γυµναστές έχουν παρακολουθήσει σεµινάρια µοντέρνου πιλάτες στα Κέντρα Grafts στην Αθήνα. - Power Plate: Το «Living Room» διαθέτει ένα από τα πιο σύγχρονα µηχανήµατα που κυκλοφορούν στην αγορά, και που γυµνάζουν το σώµα χωρίς κόπο και ιδρώτα. Είναι µια συµπυκνωµένη µορφή άσκησης µε εκπληκτικά αποτελέσµατα για το σώµα µε µόνο 10 -15 λεπτά άσκησης την κάθε φορά, λέει χαρακτηριστικά ο Μανώλης Βουτσής. - Vacu Power: Πρόκειται για ακόµη ένα µηχάνηµα, στο οποίο το άτοµο προχωρά σε συνθήκες πίεσης. Όπως λέει η Ελένη Μαριγλή,
ρεπορτάζ
2
3
5 4 1. Ο χώρος του γυµναστηρίου µε ζεστά χρώµατα και κουρτίνες, θυµίζει …σαλόνι 2. Η αίθουσα πιλάτες 3. Το γυµναστήριο διαθέτει σολάριουµ για όµορφο µαύρισµα 4. Εντυπωσιακή διαρρύθµιση στα γυναικεία αποδυτήρια
Το στούντιο παρέχει παρακολούθηση του κάθε ατόµου µε ένα πλήρες πρόγραµµα γυµναστικής ανάλογα µε τις ανάγκες του.
5. Το Vacu Power
το µηχάνηµα αυτό «βοηθά στην πλήρη αιµάτωση στην περιοχή που γυµνάζεται και στην καλύτερη ενεργοποίηση του λιπώδους ιστού συνδυάζοντας το απλό περπάτηµα και την αρνητική πίεση. Με τη γυµναστική αυτή καταπολεµάται η κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος». - Power Yioga: Μια δυναµική
γυµναστική, που δουλεύει χρόνια ο γυµναστής Μανώλης Βουτσής. - Accelerate ή AMD: Πρόκειται για ένα µηχάνηµα που συναντά κανείς στα νοσοκοµεία της Ιαπωνίας, το οποίο µε τη βοήθεια της ηλεκτρικής ενέργειας, ενισχύει και επιταχύνει το µεταβολισµό από 20 µέχρι 40%. Βοηθά στην αντιµετώπιση ενοχλητικών συµπτωµάτων, όπως πονοκέφαλος, τριχόπτωση, αϋπνία, χρόνια δυσκοιλιότητα, και συµβάλει στην απώλεια κιλών. ∆ιαµορφώνει το PH του σώµατος σε φυσιολογικά επίπεδα και αυτό φέρνει αρ-
µονία στη λειτουργία και την καθηµερινή ζωή του ατόµου. Ο χώρος του «Living Room» διαθέτει άνετα αποδυτήρια, ανδρικά και γυναικεία, άψογα οργανωµένα και διακοσµηµένα, ενώ γενικά οι χώροι του εντυπωσιάζουν για την προσεγµένη διαρρύθµιση, τα ζεστά χρώµατα και το φωτισµό. Λειτουργεί καθηµερινά µε ραντεβού από τις 8.30 το πρωί µέχρι τις 10 το βράδυ. Το Σάββατο από τις 10 το πρωί µέχρι τις 5 το απόγευµα.
ΦΩΤΗΣ ΚΟΚΚΙΝΕΛΛΗΣ
Ο Φώτης Κοκκινέλλης, προπονητής του Αστέρα Νίκης, ταξίδεψε ως το Λίβερπουλ, για να παρακολουθήσει σεµινάρια ποδοσφαίρου από το τεχνικό επιτελείο των «ρεντς»
Απ’ την Επάνω Σκάλα στο… Anfield 14 VIEW ÌÚfi˜
στα πρόσωπα
∆Ô˘ ª∞ƒπ¡√À √ƒº∞¡√À ταν µιλάς για ποδόσφαιρο, ο νους σου συνειρµικά πάει κατευθείαν στο «νησί». Στη Βρετανία. Ε κεί που στα µέσα του 19ου αιώνα, οι Άγγλοι ανακάλυψαν αυτό που στον κόσµο αναγνωρίζεται ως «football» ή «soccer» και σήµερα θεωρείται ο «βασιλιάς των σπορ». Μπορεί πάλι συνειρµικά όταν µιλάς για ποδόσφαιρο, να «ταξιδεύεις» στις στιγµές ατελείωτης µαγείας που προσέφεραν κατά κύριο λόγο οι Λατινοαµερικάνοι κορυφαίοι του αθλήµατος, Μαραντόνα και Πελέ… Αλλά πάλι όταν η κουβέντα έρχεται στους θρύ λους του ποδοσφαίρου, ο νους… «παλιννοστεί» στο «νησί». Και στο µεγάλο λιµάνι του Λίβερπουλ. Την πόλη που γέννησε τους Beatles και το λαοφιλέστερο σήµερα club του πλανήτη. Εκεί που χτυπάει η καρδιά του ποδοσφαίρου και βρίσκονται ως σήµερα οι µεγαλύτεροι δάσκαλοί του. Στους στοιχειωµένους από τα είδωλα δρό µους του Λίβερπουλ, ταξίδεψε πριν λίγες ηµέρες και ένας Μυτιληνιός προπονητής, ο Φώτης Κοκκινέλλης, µαζί µε άλλους 30 υπερτυχερούς συναδέλφους του από όλη την Ελλάδα, για να µάθει τα µυστικά της στρογγυλής θεάς, από αυτούς που πρώτοι της έδωσαν κατεύθυνση προς τα δίχτυα…
Ό
VIEW 15 ÌÚfi˜
στα πρόσωπα
}
Η αφορµή αυτής της επίσκεψης για τον -κατά πολλούς κορυφαίο σήµερα- Μυτιληνιό τεχνικό, στο σπίτι των «θρύλων» της οµάδας του Λίβερπουλ, το Anfield, ήρθε από ένα από τα πολλά σεµινάρια ποδοσφαίρου που παρακολουθεί τα τελευταία χρόνια ο Φώτης Κοκκινέλλης. Άλλωστε όντας ένα από τα ενεργά µέλη του Πανελληνίου Συνδέσµου Ελλήνων Προπονητών, ο σηµερινός προπονητής του Αστέρα Νίκης, είχε την ευκαιρία ως σήµερα, να συµµετάσχει σε σεµινάρια που δίδαξαν κορυφαίοι στη χώρα µας, όπως ο Τάκης Λεµονής, ο Έβαν Λίνεν και ο Τροντ Σόλιντ.
ª¿ıËÌ· ·fi ÙÔ ªÂÓ›ÙÂı! Ο Πανελλήνιος Σύνδεσµος Ελλήνων Προπονητών όµως φέτος, δεν κάλεσε τα µέλη του σε ένα ακόµη σεµινάριο προπονητικής και ποδοσφαίρου στην πρωτεύουσα. Αλλά έδωσε τη δυνατότητα σε µόλις τριάντα από αυτά, να ταξιδέψουν στο Λίβερπουλ και να µάθουν για το άθληµα που υπηρετούν, από τους ειδήµονες του είδους? Σε ρόλο «δασκάλου» λοιπόν, το ίδιο το τεχνικό επιτελείο των «ρεντς», που έχει τα τελευταία χρόνια επικεφαλής το µεγάλο Ισπανό µάνατζερ Ράφα Μπενίτεθ, ο οποίος… επιµόρφωσε για τρεις ολόκληρες µέρες τους προσκεκληµένους από την Ελλάδα! Και τους έδωσε την ευκαιρία να εισέλθουν στα άδυτα των αποδυτηρίων της οµάδας του και να παρακολουθήσουν την προπόνηση των σηµερινών αστέρων του Λίβερπουλ. Η επίσκεψή των 30 προπονητών από την Ελλάδα, είχε όµως και εκπλήξεις… Μία από αυτές ήταν τα εισιτήρια για τον αγώνα της Λίβερπουλ µε την Πόρτσµουθ µέσα στο Anfield, αλλά και η ευκαιρία να συναντήσουν από κοντά το µεγάλο αρχηγό της οµάδας, Στίβεν Τζέραρντ! «Πολύς απλός άνθρωπος αυτός ο µεγάλος αστέρας», θα µας
16 VIEW ÌÚfi˜
πει ο Φώτης Κοκκινέλλης σήµερα στο «View» λίγες ηµέρες µετά το ταξίδι του στην Αγγλία, για αυτόν το µεγάλο ποδοσφαιριστή…
«∂ÌÂÈÚ›· ˙ˆ‹˜» «Το ποδόσφαιρο στην Αγγλία είναι τρόπος ζωής. Είναι ιεροτελεστία. Πριν σου πω για τα σεµινάρια καθ΄ αυτά, πρέπει να τονίσω ότι αυτά που είδα στο προπονητήριο της Λίβερπουλ και στο Anfield, δεν ξέρω αν θα έχουµε την ευκαιρία να τα βιώσουµε ποτέ στην Ελλάδα. Και δε µιλάω για τις υποδοµές. Αυτό είναι κάτι που έχει χιλιοειπωθεί. Σου λέω για τη νοοτροπία, την αντιµετώπιση του αθλήµατος και τη δουλειά που γίνεται γύρω από αυτό. Περίµενα ότι θα νιώσω τη διαφορά των δικών µας δεδοµένων. Όµως µιλάµε για εντελώς διαφορετική προσέγγιση του ποδοσφαίρου. ∆εν µπορούν να γίνουν συγκρίσεις των ελληνικών δεδοµένων του ποδοσφαίρου µε αυτά της Αγγλίας. Εκεί οι άνθρωποι είναι 500 χρόνια µπροστά!». Ο Φώτης Κοκκινέλλης από την πρώτη µέρα που έµαθε για το συγκεκριµένο σεµινάριο, δήλωσε αµέσως συµµετοχή και πριν δύο περίπου µήνες, έµαθε τηλεφωνικά από τον ίδιο τον πρόεδρο του Συνδέσµου Προπονητών και παλιά δόξα του Παναθηναϊκού, Καρούλια, ότι η αίτησή του έγινε δεκτή, µαζί µε άλλες 29 από όλη την Ελλάδα. Τέλη Οκτωβρίου και το ταξίδι ξεκίνησε… «Πραγµατικά ήταν µία εµπειρία ζωής. Είχαµε την ευκαιρία να παρακολουθήσουµε την προπόνηση του Ράφα Μπενίτεθ, να περπατήσουµε µέσα στο προπονητήριο της Λίβερπουλ που διαθέτει 14 γήπεδα ποδοσφαίρου, αλλά και στο θρυλικό Anfield. Παρακολουθήσαµε µία προπόνηση πριν τον αγώνα Λίβερπουλ-Πόρτσµουθ και για τρεις ηµέρες µας έκαναν µάθηµα οι τεχνικοί των ακαδηµιών αλλά και της πρώτης οµάδας. Μας δίδαξαν τακτι-
∆εν µπορούν να γίνουν συγκρίσεις των ελληνικών δεδοµένων του ποδοσφαίρου µε αυτά της Αγγλίας. Εκεί οι άνθρωποι είναι 500 χρόνια µπροστά!
||
κές και άλλα τέτοια εξειδικευµένα τεχνικά θέµατα. Φοβερά πράγµατα. Μακάρι να έχω την ευκαιρία να ξανακάνω κάτι τέτοιο.».
«¡· ÌÂÙ·‰ÒÛˆ ÙȘ ÁÓÒÛÂȘ ÌÔ˘ ÎÈ Â‰Ò…» Με την επιστροφή του στα πάτρια εδάφη, επέστρεψε και στους δικούς µας πάγκους και τη µίζερη πραγµατικότητά µας… Τι µας λέει για την ανώµαλη προσγείωσή του; «Ναι, η επιστροφή προκαλεί πραγµατικά θλίψη από τη µια µέρα στην άλλη. ∆εν συµµετέχω όµως στα σεµινάρια αυτά ούτε για να κάνω τον ξερόλα εδώ, ούτε γιατί θέλω να κάνω καριέρα σαν προπονητής. Και να θέλω, δεν µπορώ να φύγω ποτέ λόγω δουλειάς από το νησί. Το κάνω, όπως σου έχω ξαναπεί, για µένα και για την αγάπη µου για το άθληµα. Και για τα παιδιά που προπονώ. Θέλω να τους µαθαίνω σωστό ποδόσφαιρο. Αυτό µόνο, και αν µου δοθεί η ευκαιρία να το ξανακάνω, δε θα διστάσω. Πιστεύω ότι τα χρήµατα που µπορεί να παίρνει κανείς από το ποδόσφαιρο, είτε πολλά είτε λίγα, οφείλει να τα επενδύει σε αυτό. Και τα σεµινάρια αυτά, είναι µία καλή επένδυση.». Από το σεµινάριο προπονητικής στο Λίβερπουλ, οι συµµετέχοντες πήραν και σχετικό χαρτί παρακολούθησης, που αποτελεί κάτι σαν παράσηµο για τον καθένα που το έχει στα χέρια του. Όµως κάτι µας λέει ότι ο προπονητής του Αστέρα Νίκης, θα ξαναφύγει για άλλες… ποδοσφαιρικές πολιτείες…
στην οµορφιά
tips
Έξι µυστικά για να λάµψετε στις γιορτές ι γιορτές των Χριστουγέννων πλησιάζουν και είναι καιρός να προετοιµάσετε το σώµα και το πρόσωπό σας, ώστε να λάµψετε τις µέρες εκείνες. Η αισθητικόςκοσµετολόγος, Σταυρούλα Τσατραφίλη, δί νει στις αναγνώστριες του «View» µερικές βασικές και πολύ χρήσιµες συµβουλές.
Ο
1. Η τέλεια επιδερµίδα χρειάζεται σχολαστικό καθαρισµό και ενυδάτωση. Γι’ αυτό ακολουθήστε τις συµβουλές του αισθητικού σας, τόσο όσον αφορά στην επιλογή του κατάλληλου, για τον τύπο του δέρµατός σας, καθαριστικού και κρέµας, όσο και για την εφαρµογή ενός βαθύ καθαρισµού και ενυδάτωσης στο ινστιτούτο. Ήρθε η ώρα το δέρµα «να αναπνεύσει» και να βρει ξανά τη χαµένη του υγρασία και άνεση. 2. Προκαλέστε την πραγµατική σας επιδερµίδα να αποκαλυφθεί! ∆ιώξτε τη θαµπάδα, τα σηµάδια και την ωχρότητα µε peelings. Τα οξέα φρούτων, οι ειδικές κρέµες ή µάσκες µε κόκκους και φυσικά η δερµοαπόξεση, είτε µε µικροκρυστάλλους είτε µε ακατέργαστο διαµάντι, θα αποµακρύνουν όλα τα νεκρά κύτταρα, που θάµπωναν την επιδερµίδα σας. 3. Για την ολοκληρωµένη λάµψη της επιδερµίδας σας, τόσο στο πρόσωπο, όσο και στο σώµα, επωφεληθείτε των ευεργετικών ιδιοτήτων του χρυσού 24 καρατίων. Βοηθάει στη σύσφιξη, αναζωογόνηση και µείωση των λεπτών γραµµών και ρυτίδων. Το peeling και το µασάζ µε ginger, σε συνδυασµό µε τα αιθέρια έλαια γαρίφαλου και τη βιταµίνη Ε, ενυδατώνουν και τονώνουν το δέρµα, σε πρόσωπο και σώµα. 4. Για ένα καθαρό δέρµα, µην παραβλέπετε ποτέ την αποτρίχωσή σας. Επιλέξτε τη φωτόλυση για µόνιµο αποτέλεσµα. Το κερί, η αποτριχωτική κρέµα και η ενζυµική είναι προσωρινές λύσεις. Και µην ξεχνάτε: ΜΗ βάζετε ΠΟΤΕ τσιµπιδάκι ή κερί στο πρόσωπο (εκτός από το µουστάκι και τα φρύδια), γιατί οι τρίχες θα πολλαπλασιαστούν. 5. Για το µακιγιάζ σας, επενδύστε στο smoky look σε γήινους - χρυσούς, γκρι ανθρακί, µπλε και µοβ τόνους. Για σπινθηροβόλο βλέµµα, «παίξτε» µε µεταλλική σκιά και glitter. Εµπιστευθείτε το κονσίλερ, για ένα φωτεινό και ξεκούραστο
βλέµµα, πάντα σε έναν ή δύο τόνους πιο ανοιχτό από το φον ντε τεν. Για ένα φυσικό, αλλά άψογο αποτέλεσµα, επιλέξτε ένα ρευστό φον ντε τεν στον ίδιο ή σε έναν τόνο πιο σκούρο από το δέρµα σας, ρουζ σε µορφή πούδρας και προϊόντα shimmer για λάµψη. Αν τονίστε τα µάτια, αφήστε τα χείλη απαλά, διαφορετικά επιλέξτε το σωστό κόκκινο κραγιόν για τον τύπο του δέρµατός σας. Ολοκληρώστε το µακιγιάζ µε λιπ γκλος και έντονη µαύ-
ρη µάσκαρα. 6. Περιποιηθείτε τα άκρα σας. Peeling, ενυδάτωση µε αιθέρια έλαια, παραφίνη, µαλακώνουν το δέρµα στα χέρια και στα πόδια σας. Μη βάζετε ποτέ βερνίκι χωρίς βάση. Προτιµήστε τις αποχρώσεις του µελιτζανί και του βαθύ κόκκινου, για τις γιορτές, καθώς και του γαλλικού σε διάφορους συνδυασµούς.
VIEW 17 ÌÚfi˜
στα άστρα
18 VIEW ÌÚfi˜
Κριός (21 Μαρτίου-20 Απριλίου) Εµπόδια εµφανίζονται στο δρόµο σας αλλά αν αντιδράσετε δυναµικά, θα τα ξεπεράσετε εύκολα. Αλλαγές στα αισθηµατικά σας, φέρνουν ευχάριστα αποτελέσµατα. Η βοήθειά σας απέναντι στους συναδέλφους σας είναι σηµαντική και δεν περνάει απαρατήρητη από τους ανωτέρους σας.
Ζυγός (23 Σεπτεµβρίου-22 Oκτωβρίου) Νιώθετε πιο δυνατοί όταν συνεργάζεστε µε άλλους και καλά θα κάνετε να είστε προσεκτικοί στις επιλογές σας, τώρα που ο όγκος της δουλειάς αυξήθηκε επικίνδυνα. Οι αδέσµευτοι έχετε πολλές κατακτήσεις ενώ οι δεσµευµένοι περνάτε πολύ όµορφα µετά από αρκετό καιρό.
Ταύρος (21 Απριλίου- 20 Μαΐου) Μη γίνεστε απαιτητικοί και ανυπόµονοι. Αφήστε το χρόνο να τα φέρει όλα στην ώρα τους. Στα αισθηµατικά, ακούστε προσεκτικά το ταίρι σας και δεν θα βγείτε χαµένοι. Θα ανακαλύψετε νέους τρόπους για να φέρετε την ευτυχία στη σχέση σας. Χρειάζεστε έµπνευση στα επαγγελµατικά.
Σκορπιός (23 Οκτωβρίου-22 Νοεµβρίου) Μια απροσδόκητη εξέλιξη θα επηρεάσει όλη αυτή την περίοδο. Βρείτε τον σωστό τρόπο για να εκφράσετε στο ταίρι σας τα συναισθήµατά σας, γιατί το κλίµα µεταξύ σας θα γίνει άσχηµο. Μην ξοδεύετε άσκοπα το χρόνο σας στον επαγγελµατικό τοµέα. Οργανωθείτε και όλα θα κυλήσουν ρολόι.
∆ίδυµοι (21 Μαΐου- 21 Ιουνίου) Η δηµιουργικότητα και η φαντασία σας θα σας βοηθήσουν αρκετά στις δυσκολίες που θα εµφανιστούν µπροστά σας. Οι αδέσµευτοι αντιµετωπίζετε διλήµµατα και καλό θα ήταν να ζητούσατε και τη συµβουλή κάποιου άλλου. Μια απόρριψη στα επαγγελµατικά σάς επηρεάζει αρκετά ενώ δεν έχει µεγάλη αξία.
Τοξότης (23 Νοεµβρίου-21 ∆εκεµβρίου) Θέλετε να διευρύνετε τις γνώσεις σας πάνω στο αντικείµενο της εργασίας σας και τώρα είναι ένα πολύ καλό διάστηµα για να το κάνετε. Μην δίνεστε ολοκληρωτικά στα αισθηµατικά σας. Βρείτε το χρόνο που θα αφιερώσετε στον εαυτό σας και µόνο. Τα λάθη του παρελθόντος σας συµβουλεύουν σοφά.
Καρκίνος (22 Ιουνίου-22 Ιουλίου) Αρκετές διαµάχες φέρνει αυτό το διάστηµα. Κρατήστε την ψυχραιµία σας και αποφύγετε τα ξεσπάσµατα. Κάποια σχόλια από το ταίρι σας, σας οδηγούν στα άκρα αλλά µε τη συζήτηση θα λυθούν όλα. Χρειάζεστε χρόνο στον επαγγελµατικό τοµέα, για να αποδώσετε στα νέα σας καθήκοντα.
Αιγόκερως (22 ∆εκεµβρίου-19 Iανουαρίου) Έχετε πολύ καιρό να ασχοληθείτε µε τις αγαπηµένες σας συνήθειες και αυτές τις µέρες θα έχετε όλο το χρόνο να το κάνετε. Βρείτε όµως και τον τρόπο που θα εκµυστηρευτείτε τα συναισθήµατά σας στο πρόσωπο που σας ενδιαφέρει. Θα νιώσετε και εσείς καλύτερα. Μην µπλέκετε αισθηµατικά και επαγγελµατικά.
Λέων (23 Ιουλίου-23 Αυγούστου) Μπείτε σε πρόγραµµα, διαφορετικά δεν θα καταφέρετε να τα προλάβετε όλα, µια που οι απαιτήσεις αυξάνονται. Ένα µυστικό έρχεται στην επιφάνεια και ταράζει την ηρεµία της σχέσης σας. Φανείτε διαλλακτικοί. Στα επαγγελµατικά, πρέπει να ανεβάσετε την απόδοσή σας, για να είστε συνεπείς.
Υδροχόος (20 Ιανουαρίου- 19 Φεβρουαρίου) Ένα άτοµο µε το οποίο δεν είχατε και ιδιαίτερες σχέσεις, θα σας φανεί πολύ χρήσιµο αυτό το διάστηµα κυρίως στα επαγγελµατικά. Οι αδέσµευτοι γνωρίζετε µετά από καιρό ένα πρόσωπο που σας εξιτάρει την περιέργεια και τη φαντασία και είστε έτοιµοι να κάνετε τα πάντα για να το κατακτήσετε.
Παρθένος (24 Αυγούστου-22 Σεπτεµβρίου) Μην αφήσετε άλυτα προβλήµατα συνεργασιών γιατί θα διαιωνιστούν και θα διογκωθούν. Μείνετε ξεκάθαροι στις θέσεις σας. Σιγουρευτείτε για το πρόσωπο που µπήκε τελευταία στη ζωή σας και αν αξίζει να του αφοσιωθείτε ή όχι. Τα επαγγελµατικά σας απασχολούν ιδιαίτερα και ειδικά οι πηγές κέρδους.
Ιχθύες (20 Φεβρουαρίου-20 Mαρτίου) Εντυπωσιακές αλλαγές στα επαγγελµατικά σας ξεκινούν αυτή την περίοδο. Οι αδέσµευτοι έχετε ευχάριστες εκπλήξεις, που σας ανεβάζουν ψυχολογικά. Ο φόρτος εργασίας αυξάνεται, γι’ αυτό προετοιµαστείτε για πολλές ώρες δουλειάς και κούρασης, χωρίς τις ανάλογες απολαβές.
µε σκίτσα