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III JORNADA

“HERRAMIENTAS PARA OPTIMITZAR EL RENDIMIENTO EN DEPORTES COLECTIVOS” Sábado 31 de Mayo de 2014, Sant Fruitós de Bages (Manresa) -Hotel Món Sant Benet-

ORGANIZAN Fundación Privada Foment del Bàsquet.

COLABORAN Bàsquet Manresa, Món Sant Benet i Ajuntament de Manresa.

PLAZAS 100 plazas

DESTINATARIOS Entrenadores de deportes colectivos (baloncesto, balonmano, voleibol, etc.), Estudiantes o Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Estudiantes o Graduados en Magisterio de Educación Física, Estudiantes o Graduados Medios o Superiores de Actividades físico-deportivas, Directivos y otras personas vinculadas con el deporte.

PRECIO 45 Euros (Jornada) + 20 Euros (Comida en el Hotel Món Sant Benet -opcional-).

LUGAR Hotel Món Sant Benet (Sant Fruitós del Bages, Manresa) -Ver “Como llegar”-.

PONENTES y ORGANIZACIÓN Sr. XESCO ESPAR. PhD. Director de Academiadeenetrenadores.com. Experto en Alto Rendimiento Físico, Mental y Emocional. Entrenador de balonmano en el FC Barcelona. Campeón de la Champions League (2005). Autor de "Jugar con el Corazón".

Sr. CARLES FERICHE. Ex-seleccionador español de hockey patines (8 años). 5 veces campeón del mundo y 4 de Europa.

Sr. JOAN RAMÓN TARRAGÓ. Licenciado en CCAFD. Responsable de la preparación física del baloncesto formativo del FC Barcelona. Preparador físico de José Manuel Calderón (NBA). Director del centro de entrenamiento personal ALTIUS. Sr. JULIO CALLEJA. PhD. Profesor en la Facultad de Ciencias del Deporte de la UPV/EHU. Imparte clases de máster y doctorado en 13 universidades. Ha sido preparador físico de baloncesto para la FEB y en el CB Tenerife.

Sr. NICOLÁS TERRADOS. MD. Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias, Fundación Deportiva Municipal de Avilés y Universidad de Oviedo. Profesor del máster de Alto Rendimiento Deportivo (COE).

Sr. MANUEL LAPUENTE. Licenciado en CCAFD. Ha sido preparador físico de futbol en Villarreal, Zaragoza, Panathinaikos, Recreativo de Huelva, Getafe, entre otros. Actualmente imparte clases de máster (RETAN) y colabora con la FCF. Sr. DANI MARTÍNEZ. Licenciado en CCAFD, Máster MAT Specialist. Director de Resistance Institute Academy. Ponente en diversos másters a nivel nacional. Actualmente colabora en la mejora del rendimiento deportivo de distintos atletas profesionales.

Sr. XAVI SCHELLING. PhD. Preparador físico en Bàsquet Manresa, Coordinador de la Jornada.

PROGRAMA 08:30-09:00. BIENVENIDA. 09:00-09:15. INAUGURACIÓN DE LA JORNADA. 09:15-10:20. “Control neuromuscular: desequilibrios y descompensaciones” Ponente: D. Martínez.

10:20-11:25. “Reflexiones sobre el entrenamiento funcional: un enfoque práctico”. Ponente: JR. Tarragó.

11:25-11:40. Coffee Break.

11:40-12:45. “Últimas tendencias para mejorar la recuperación del deportista”. Ponente: N. Terrados.

12:45-13:50. “Control del entrenamiento en pista: GPS y acelerometría”. Ponente: M. Lapuente.

14:00-16:00. Comida.

16:00-17:05. “¿Cómo ayuda la Ciencia a optimizar el rendimiento deportivo?”. Ponente: J. Calleja.

17:05-18:10. “¿El límite para la excelencia es físico o mental?”. Ponente: X. Espar.

18:10-18:30. Coffee Break 18:30-19:30. “Dirigiendo un equipo para la historia”. Ponente: C. Feriche.

19:30. CLAUSURA DE LA JORNADA.

CÓMO INSCRIBIRSE 1. Realizar un ingreso (de 45 o 65 euros) en la cuenta de la Fundación FOMENT DEL BÀSQUET, indicando en “Concepto”: JORNADA + NOMBRE DEL PARTICIPANTE (muy importante).

“Banc Sabadell” 0081-0049-51-0001720975 2. Enviar un e-mail a jornadeseecc@gmail.com detallando: Nombre y apellidos, estudios cursados, profesión, club donde entrena o colabora, DNI, procedencia (donde vive), e-mail, indicar si asistió a #JornadaDDCC.

CÓMO LLEGAR Món Sant Benet está situado en el municipio de Sant Fruitós de Bages, muy cerca de la ciudad de Manresa y a tan sólo 45 minutos de Barcelona.

Llegar es fácil, la zona está muy bien comunicada por diferentes medios de transporte.

Coordenadas GPS. E 1.899833 N 41.744929 EN COCHE Si vienes de Barcelona: Por la autopista E9-C16: Salida 54 - Sant Fruitós de Bages / Navarcles (siguiendo dirección Navarcles) Por la A2/C55: Salida N-141c-Sant Fruitós de Bages / Navarcles (siguiendo dirección Navarcles) Si vienes de Girona o Lleida (Eix Transversal): Salida 141 A E9 C16 - Sant Fruitós de Bages / Barcelona Salida 54 - Sant Fruitós de Bages / Navarcles (siguiendo dirección Navarcles) Si vienes de Berga: Seguir dirección E9 C16 - Terraza / Barcelona Salida 54 - Sant Fruitós de Bages / Navarcles (siguiendo dirección Navarcles) EN AUTOBÚS Las compañías de autobuses Alsina Graells (línea Barcelona-Andorra tlf.inf. 902422242) y Autocares Julià (línea Barcelona-Manresa tlf. 932615858) ofrecen el servicio de transporte desde Barcelona hasta la estación de autobuses de Manresa Alta ( tlf.938746666), en diferentes horarios los días laborables y festivos. Desde esta estación, la compañía Costa Calsina (tlf. 938738454) realiza el trayecto en autobús hasta St. Fruitós de Bages y Navarcles. Una vez en Sant Fruitós de Bages el último tramo hay que realizarlo en taxi, mientras que desde Navarcles si puede acceder a pie en unos diez minutos.

EN TREN La línea R5 de los Ferrocarriles de la Generalitat realiza el transporte desde la plaza España de Barcelona hasta la estación de Manresa Alta (tlf.938746666).

La línea C-4 de cercanías de RENFE realiza el trayecto desde la Plaza Catalunya hasta Manresa. Una vez en la estación de RENFE en Manresa hay trasladarse a la estación de autobuses de Manresa Alta en autobús interurbano. La línea es la n. 8 (perimetralEstaciones), que une las dos estaciones con un servicio diario (consultar horarios en la web del ayuntamiento de Manresa www.ajmanresa.cat apartado de transportes).

En ambos casos desde la estación de autobuses de Manresa Alta la compañía Costa Calsina (tlf.938738454) realiza el trayecto en autobús hasta St. Fruitós de Bages y Navarcles. Una vez en Sant Fruitós de Bages el último tramo hay que realizarlo en taxi, mientras que desde Navarcles se puede acceder a pie en unos diez minutos.

MÁS INFORMACIÓN

www.basquetmanresa.com

@bqmanresa @xschelling

jornadeseecc@gmail.com