La diabetes aumenta el riesgo de complicaciones de salud

● Para prevenirlas, es importante mantener un nivel de glucosa adecuado y llevar un estilo de vida saludable #3

diabetes en la población adulta de Puerto Rico en 2021 lada),nos proporcionaunpromedio de cómo han estadosus niveles de glucosa enla sangreen losúltimos tres meses, siendo un nivel de 6.5% positivoparadiabetes. Enlaprueba detolerancia oralala glucosase miden losniveles de glucosaantes y dos horas después de la ingesta de 75 gramosde glucosa(en unabebida líquida). Unnivel deglucosa 200 mg/dL a lasdos horas de la ingesta de labebida es considerado diagnóstico de diabetes.

De igualforma, unnivel deglucosa en sangrede 126mg/dL enuna prueba de sangre, luego de un ayuno de más de ochohoras, también se consideraun diagnósticopara ladiabetes mellitus. Por otra parte, si el pacientepresenta lossíntomasde diabetes antes mencionados y tiene un nivel de glucosa en la sangre mayorde 200mg/dLen unaprueba realizada en cualquiermomento del díase consideraun diagnósticopara diabetes yesta pruebano tieneque ser repetida.

Como parte deltratamiento para todos lostipos dediabetes, esde importancia modificar elestilo de vida, incluyendo seguir una dieta balanceada y realizaral menos 150 minutos de actividad física a la semana. El tratamiento para la diabetes tipo 1 es mediante la administración deinsulina,ya seamediantemúltiplesinyeccionesdiarias, usodeinfusión continua de insulina (bomba de insulina)o víaintranasal. Existen varios tipos de insulinalas cuales se clasificansegún suorigen, cuánrápidoactúany cuántotiempoduran en el organismo. Para la diabetes tipo 2hay disponiblesvarias clasesde medicamentos tantoorales como inyectables que actúana través de distintos mecanismos,con elfin común de disminuir losniveles de glucosa en sangre.

Existen pacientes queviven con diabetes mellitustipo 2que también requieren de insulina como parte de su tratamiento. Laterapia farmacológica debeser individualizada,tomandoen consideraciónel tipode diabetes, la edad yla presencia de otras enfermedades coexistentes.

Padecer de diabetesaumenta el riesgo de complicaciones a corto y largo plazo. Como partede la prevención deestas complicaciones,es importante mantener un nivel de glucosaadecuado yllevarun estilode vida saludable. Tener un seguimiento cercano con tu médico de cabecera y endocrinólogo debe formarparte del manejo de tu condición para evitar o retrasar complicaciones.

La autora es endocrinóloga.