Essenze di Felicità (Richard Romagnoli)

I suoi canali social sono fonte d’ispirazione quotidiana per coloro che seguono i suoi post e i suoi numerosi video online. richardromagnoli.com FaceBook: fb.com/romagnolirichard Twitter: richardhohohaha Instagram: richardromagnoli

ART DIRECTOR: DAVIDE CORTESI PROGETTO GRAFICO: GOLDEN

ESSENZE DI FELICITà

Ha creato la tecnica C.A.T.C.H. e ideato percorsi di miglioramento personale che sono seguiti da migliaia di persone nel mondo e da campioni dello sport, artisti e imprenditori e da numerose aziende e multinazionali che beneficiano dei cambiamenti positivi che avvengono negli ambienti lavorativi durante i suoi Business WorkShock. Autore del best seller “Ho imparato a Ridere” e di altre opere che hanno ispirato migliaia di lettori (fra i quali la serie di CD audio “Workshock Meditation”), scrive regolarmente per L’Huffington Post ed è ospite come guest speaker di convegni internazionali come TED.com

“La felicità è la soddisfazione che deriva dal contatto con la propria reale Natura Divina. L’essenza della felicità è la trasmutazione interiore di tutto ciò che accade nella nostra vita. Anziché soccombere alle difficoltà quotidiane, apprendi da ogni singolo accadimento quella saggezza e quell’insegnamento che può essere davvero utile al tuo accrescimento personale e che è il vero dono per te.”

Richard Romagnoli

Richard Romagnoli ha vissuto per diversi anni in India, a Puttaparthi, per completare la sua conoscenza spirituale applicata al campo motivazionale e dopo aver approfondito la metodologia della risata incondizionata è stato nominato “Ambasciatore nel mondo di Yoga della Risata” e scelto come Master Trainer della Laughter Yoga University.

Richard Romagnoli autore di “Ho imparato a Ridere” e “Workshock”

essenze dI

felICITÀ

In questo libro sono raccolte brevi formule di saggezza che l’Autore, esperto mondiale di Laughter Therapy, regala ai lettori per una scelta consapevole verso la felicità.

Queste frasi hanno catalizzato, attraverso la loro condivisione sui social media, l’attenzione di migliaia di persone in tutto il mondo.

L’attenzione che prestiamo ai nostri pensieri fa sì che diventino parte della nostra quotidianità e plasmino la nostra realtà.

Leggendo Essenze di Felicità sarete ispirati da pensieri di felicità e gioia.

www.eifis.it ISBN 978 8875171353

15,90 €

esecutivo_COVER_Essenze di Felicità_DAVIDE_120_168.indd 1

9 788875 171353

EIFIS Editore 22/02/17 15:49

collana

RICHARD ROMAGNOLI

© Copyright 2017 EIFIS EDITORE srl Essenze di Felicità - Richard Romagnoli I Edizione Tutti i diritti sono riservati. Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta in nessuna forma senza il permesso scritto dell’Editore.

Progetto Grafico: Davide Cortesi Impaginazione: Golden Brand.communication Stampa: Printì (AV) ISBN 88-7517-135-3 © 2017 Marzo – EIFIS EDITORE srl Viale Malva Nord, 28 48015 Cervia (RA) – Italia www.eifis.it info@eifis.it

FSC è un’organizzazione internazionale senza scopo di lucro creata per la promozione di una gestione responsabile delle foreste del mondo. I prodotti con il marchio FSC sono certificati in modo indipendente per garantire ai consumatori che essi provengono da foreste gestite in modo tale da soddisfare le esigenze sociali, economiche ed ecologiche delle generazioni presenti e future, e da altre fonti controllate - www.fsc.org L’Editore non assume responsabilità per l’utilizzo improprio delle informazioni contenute in questo libro.

Richard Romagnoli

essenze dI

felICITÀ EIFIS Editore

A Matilde e Sofia, che siete il dono meraviglioso di mamma e papĂ .

A tutti i bambini del mondo, che siete l'incarnazione dell'Amore.

"La vera felicitĂ si trova in te" Sri Sathya Sai Baba

Introduzione Le frasi contenute in questo libro hanno lo scopo di ispirarti e di guidarti all’essenza della felicità.

Durante i miei seminari spesso le persone mi chiedono come sia possibile essere felici nonostante i problemi e le sfide quotidiane che la vita ci presenta e che mettono a dura prova la nostra serenità. Ognuno di noi desidera vivere un’esistenza felice ma se riflettessimo di più sulle nostre esperienze potremmo osservare che la felicità non equivale all’assenza di problemi, ma è l’essenza che ricaviamo affrontando quelle difficoltà, dimostrando di avere le capacità di saper andare oltre quei limiti che ci avrebbero imbrigliato nelle emozioni più debilitanti. Non sono a conoscenza che esista una ricetta magica in grado di fornirci degli ingredienti che ci rendano delle persone felici, ma ho osservato che per esserlo è fondamentale entrare in contatto con la propria reale natura interiore che ci permette di sperimentare e di esprimere l’essenza della felicità.

Ognuno di noi può scegliere i propri pensieri determinando su quali focalizzarsi per agire di conseguenza. Sapersi orientare tra un pensiero

e l’altro è un’attitudine che appartiene agli esseri umani e quando riusciamo a condurre i nostri pensieri verso sentimenti di amore, di pace e di rispetto stiamo alimentiamo la nostra quotidianità di quell’energia di benessere che influisce positivamente in ogni sfera e in ogni ambito della nostra vita.

Quando ho concluso di raccogliere le mie frasi che compongono questo libro ho dovuto iniziare a selezionare, tra i vari titoli che avevo in mente, quello più adatto ma tra tutti quelli che avevo pensato non ce n’era uno in grado di ispirarmi. Scrivendo libri, ho imparato che la cosa migliore da fare nel momento in cui la creatività si arresta o non si hanno buone idee è quella di evitare di andare in crisi e se possibile di staccare per un po’ la spina, giusto il tempo necessario per poi rientrare in quello stato che chiamo “il flusso senza tempo della creatività”.

Quel giorno decisi di non pensare più al titolo da dare al libro ma di dedicarmi a fare altro e così andai in cucina per usare un elettrodomestico che adoro, l’estrattore di succo a freddo. Mi diverto tantissimo a preparare dei cocktail naturali utilizzando quel marchingegno che sa estrarre tutto il meglio dalla frutta e dalla verdura che gli metto dentro. Mentre 8 - ESSENZE DI FELICITÀ

stavo preparando per Sara e per le bambine uno dei miei succhi preferiti mi venne in mente una strana analogia tra l’estrattore che stavo utilizzando e la mente. Pensai al fatto che ogni essere umano ha in sé tutto il potenziale per essere in grado di “estrarre” il meglio da ogni singola esperienza quotidiana.

Ognuno di noi dovrebbe imparare quell’alchimia che ci permette di estrarre da ogni accadimento quella che amo definire in inglese l’happinessence ovvero l’essenza della felicità.

Quando il nostro intelletto è connesso con la saggezza della nostra coscienza siamo in grado di separare dalle esperienze più traumatiche quegli scarti che non sono necessari per il nostro benessere, imparando a trattenere solamente ciò che di buono, di utile e di vero può essere necessario al fine della nostra evoluzione e del nostro benessere. È lo stesso delicato compito che svolge il nostro apparato digerente nel momento della digestione, quando i principi nutritivi vengono assorbiti solamente dopo che sono stati separati quei residui non idonei e non necessari al nostro metabolismo e che vengono poi scartati dal nostro corpo.

Spesso non ci soffermiamo a riflettere su tutte le opportunità che le sfide che abbiamo dovuto 9 - ESSENZE DI FELICITÀ

affrontare hanno saputo donarci in termini di esperienza e di saggezza. Se ci rendessimo davvero conto della fortuna immensa che abbiamo nello sperimentare l’esistenza come esseri umani, riusciremmo maggiormente a cogliere tutto il meglio che la vita ci dona.

Quel giorno dedicandomi a preparare un succo delizioso per le persone che amo è venuta l’ispirazione per il titolo che avrei dato a questo libro: essenze di felcità. Questo libro d'ispirazione è l'estratto di tante mie esperienze di vita, che considero un multivitaminico naturale per la mente e l’anima, e il mio augurio sincero è che le parole che leggerai, anche sfogliando o aprendo a caso le pagine del libro, possano tonificarti, ritemprarti e rivitalizzarti tutte le volte che lo vorrai.

10 - ESSENZE DI FELICITÀ

Non è quello che hai, o chi sei, o dove sei, o cosa stai facendo che ti rende felice o infelice. Ăˆ quello che pensi."

Dale Carnegie

Chi sperimenta la vera felicità interiore è completamente appagato, non è posseduto dalle cose che possiede

Quello che cerchiamo all’esterno non è nient’altro che la proiezione della nostra interiorità.

Quando c’è chiarezza nella visione, c’è concretezza nella realizzazione

IL TEMPO È L'INESTIMABILE RICCHEZZA DI CUI DISPONI. LO STAI UTILIZZANDO O LO STAI SPRECANDO?

QUANDO SEGUI LA TUA NATURA STAI ABBANDONANDO .

ogni paura

IL CORAGGIO DETERMINA

IL VALORE DI CIO' CHE SEI

Respira per i tuoi SOGNI. Nutri sempre i tuoi sogni con la tua

ENERGIA VITALE

IL TUO SENTIRE CREA IL TUO SENTIERO

Ringraziamenti Se questo libro è tra le tue mani è grazie a tante persone che hanno contribuito a realizzarlo.

La mia gratitudine è immensa per il mio Editore EIFIS che crede e sogna come me un mondo migliore basato sui valori universali della Gioia e dell'Amore.

Le frasi che ho scritto sono state ispirare durante i miei seminari e i miei training perché quando sono a contatto con i partecipanti avviene una magia che non smette mai di stupirmi, è quando mi ritrovo felicemente connesso con il flusso della creatività. Il merito di averle trascritte e di aver raccolto le frasi tra quelle che ho pubblicato sui miei social va a Davide, il mio assistente personale. Un ringraziamento speciale va a Elena Benvenuti, che oltre ad essere la mia editor ha curato l'impostazione grafica assieme a Luciana e supervisionata da un Art Director di rara sensibilità come Davide Cortesi.

Non per ultimo il mio ringraziamento, quello del Cuore, va a Sara che sa ispirarmi sempre, sia nella nostra vita privata sia in quella professionale.

Grazie anche a te, caro lettore perché senza di te questo libro non avrebbe senso.

189 - ESSENZE DI FELICITÀ

Richard Romagnoli

Ho imparato a Ridere Alla ricerca della felicità ho scoperto il potere della Risata Interiore In questo romanzo l’Autore ci racconta il suo percorso personale alla ricerca della felicità interiore, iniziato quando suo padrem poco prima di lasciare il corpo gli disse: “Sii sempre felice.” Dal quel momento è cominciata la sua ricerca. Sarà un viaggio avvincente, fatto di incontri straordinari con saggi, maestri e uomini illuminati tra cui quello con il Dr. Madan Kataria, il celebre fondatore dello Yoga della Risata, che gli farà scoprire che nella semplicità della Risata sta il segreto per cambiare noi stessi e il mondo che ci circonda.

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Richard Romagnoli

Workshock La felicità è una scelta La felicità interiore è una scelta di consapevolezza ed essere felici è un diritto che appartiene a ciascuno di noi. Spesso però nella nostra quotidianità, nella nostra famiglia e nell'ambito lavorativo perdiamo di vista l'essenza di questa felicità, condannandoci a vivere una vita non all'altezza dei nostri sogni, delle nostre capacità e soprattutto della nostra essenza. L'autore guida il lettore in un percorso introspettivo e pratico, frutto di anni di ricerche spirituali e di esperienze vissute con migliaia di persone in tutto il mondo, durante i WorkShock.

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ART DIRECTOR: DAVIDE CORTESI PROGETTO GRAFICO: GOLDEN

ESSENZE DI FELICITà

Ha creato la tecnica C.A.T.C.H. e ideato percorsi di miglioramento personale che sono seguiti da migliaia di persone nel mondo e da campioni dello sport, artisti e imprenditori e da numerose aziende e multinazionali che beneficiano dei cambiamenti positivi che avvengono negli ambienti lavorativi durante i suoi Business WorkShock. Autore del best seller “Ho imparato a Ridere” e di altre opere che hanno ispirato migliaia di lettori (fra i quali la serie di CD audio “Workshock Meditation”), scrive regolarmente per L’Huffington Post ed è ospite come guest speaker di convegni internazionali come TED.com

“La felicità è la soddisfazione che deriva dal contatto con la propria reale Natura Divina. L’essenza della felicità è la trasmutazione interiore di tutto ciò che accade nella nostra vita. Anziché soccombere alle difficoltà quotidiane, apprendi da ogni singolo accadimento quella saggezza e quell’insegnamento che può essere davvero utile al tuo accrescimento personale e che è il vero dono per te.”

Richard Romagnoli

Richard Romagnoli ha vissuto per diversi anni in India, a Puttaparthi, per completare la sua conoscenza spirituale applicata al campo motivazionale e dopo aver approfondito la metodologia della risata incondizionata è stato nominato “Ambasciatore nel mondo di Yoga della Risata” e scelto come Master Trainer della Laughter Yoga University.

Richard Romagnoli autore di “Ho imparato a Ridere” e “Workshock”

essenze dI

felICITÀ

In questo libro sono raccolte brevi formule di saggezza che l’Autore, esperto mondiale di Laughter Therapy, regala ai lettori per una scelta consapevole verso la felicità.

Queste frasi hanno catalizzato, attraverso la loro condivisione sui social media, l’attenzione di migliaia di persone in tutto il mondo.

L’attenzione che prestiamo ai nostri pensieri fa sì che diventino parte della nostra quotidianità e plasmino la nostra realtà.

Leggendo Essenze di Felicità sarete ispirati da pensieri di felicità e gioia.

www.eifis.it ISBN 978 8875171353

15,90 €

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