Pachamama (Nicoletta Crippa - Alesssandro Micheletti) by EIFIS Editore

collana

PHYL®

© Copyright 2022 EIFIS Editore srl Pachamama - Nicoletta Crippa e Alessandro Micheletti I Edizione Tutti i diritti sono riservati. Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta in nessuna forma senza il permesso scritto dell’Editore. Testi: Nicoletta Crippa e Alessandro Micheletti Fotografie: Shutterstock.com Illustrazioni: Giada Franceschelli - //cargocollective.com/ giadafranceschellillustrator / IG: giada_franceschelli Editing: Paola Lorenzi Art Director: Davide Cortesi Impaginazione: Luciana Agirelli per Golden.Brand Communication Stampa: Grafiche Baroncini S.R.L. - Imola (BO ISBN 978 88 7517 313 5 © 2022 Marzo - EIFIS Editore srl Viale Malva Nord, 28 48015 Cervia (RA) - Italia www.eifis.it - segreteria@eifis.it L’Editore non si assume responsabilità per l’utilizzo improprio delle informazioni contenute in questo libro. FSC® è un’organizzazione internazionale senza scopo di lucro creata per la promozione di una gestione responsabile delle foreste del mondo. I prodotti con il marchio FSC® sono certificati in modo indipendente per garantire ai consumatori che essi provengono da foreste gestite in modo tale da soddisfare le esigenze sociali, economiche e ambientali delle generazioni presenti e future, e da altre fonti controllate - www.fsc.org

N I C O L E T TA C R I P PA ALESSANDRO MICHELETTI

PACHA

MAMA RICONNETTERSI ALLE ENERGIE DELLA MADRE TERRA

“Sii come un albero Rimani radicato Collegati alle tue radici Piegati prima di spezzarti Goditi la tua bellezza naturale unica Continua a crescere.”

INDICE Introduzione 11 01

Pachamama, la Madre Terra 15

La festa della Pachamama 19

Indagine Eterica nella Natura 27

Benefici del vivere la Natura 31

La struttura eterica umana 39

Prana e Natura, Fonti Energetiche ed Esercizi Pratici 51

Entriamo in sintonia con le Energie del Bosco

Riconnettiamoci con le Energie del Bosco

Respirazione Addominale 69

Purifichiamo i Meridiani e i Chakra 77

Caratteristiche energetiche degli Alberi 81

Portiamo l’energia della Natura in casa 101

Purificazione e Ricarica con l’Energia degli Alberi 107

Radicamento alla Madre Terra 143

Fasi lunari e pratiche energetiche 151

6 modi per riconnetterci alle energie della Madre Terra attraverso le stagioni 157

Adorare Pachamama 163

Invochiamo e preghiamo per la Pachamama 165

Epilogo 175 Ringraziamenti 179 Bibliografia

181

LA GRANDE INVOCAZIONE Dal punto di Luce entro la Mente di Dio Affluisca la Luce nelle menti degli uomini. Scenda la Luce sulla Madre Terra. Dal punto di Amore entro il Cuore di Dio Affluisca l’Amore nei cuori degli uomini. Possa Cristo ritornare sulla Madre Terra. Dal Centro dove il Volere di Dio è conosciuto Il Proposito guidi i piccoli voleri degli uomini; Il Proposito che i Grandi Esseri conoscono e servono. Dal centro che è chiamato il genere umano Si svolga il Piano di Amore e di Luce. E possa sbarrare la porta dietro cui il male risiede. Che la Luce, l’Amore e la Potenza ristabiliscano il Piano Divino sulla Pachamama1.

1- La Scuola PHYL® utilizza La Grande Invocazione al fine di proteggere la Terra e tutti gli Esseri che la abitano. Questa bellissima preghiera è uno strumento potente per aiutare il Piano Divino a realizzarsi. Adattamento al testo originale del Maestro D.K. attraverso Alice Bailey.

INTRODUZIONE

Da molti anni, Alessandro e io ci occupiamo di benessere olistico e di diffondere tecniche di riequilibrio energetico e di rilassamento. Da molti anni aiutiamo le persone a prendersi cura di sé utilizzando strumenti diversi, come ad esempio la meditazione e il respiro consapevole, per entrare in contatto con la parte più profonda del proprio essere e per riconnettersi con il vero Io, quella parte della nostra natura che, spesso, tendiamo a dimenticare o a trascurare. Proponiamo a tutti esercizi e meditazioni che aiutano a lasciar andare l’energia dello stress, delle emozioni negative, dei pensieri nocivi, a volte ricorrenti, pesanti e fastidiosi, quei pensieri che impediscono di vivere serenamente. Entrambi amiamo molto la natura, con la quale sentiamo una forte connessione e sintonia. Da sempre cerchiamo di passare parte del nostro tempo libero immersi nelle meraviglie della Madre Terra. Abbiamo la fortuna di abitare in una zona dove - a pochi minuti di distanza - possiamo raggiungere la montagna e nelle vicinanze abbiamo laghi, boschi e parchi. Abitiamo in un paese pieno di prati, boschetti e un fiume molto bello a pochi passi da casa ed è una fortuna non da poco poter fare lunghe passeggiate sul fiume, in mezzo ai

boschi, vicino agli alberi, tra sentieri che fiancheggiano lo scorrere dell’acqua. È una piacevole abitudine, così come meditare e prenderci del tempo per noi stessi, immersi nelle Energie della Madre Terra. Per questo abbiamo deciso di scrivere questo libro, che vuole essere uno strumento semplice e immediato per potervi aiutare a comprendere e apprezzare l’energia che abbiamo a disposizione intorno a noi e che arriva dalla Pachamama. Per chi abita nelle grandi città, non sempre è facile trovare lo spazio adatto per passare del tempo immersi nell’energia della Natura, potrete comunque comprenderne i vantaggi e i benefici non solo fisici, ma anche emozionali, mentali, energetici e questo sicuramente sarà un incentivo per trovare tempo e spazio per ricaricarvi. Abbiamo scritto insieme questo libro, perché ognuno di noi sperimenta e vive, in modo diverso ma ugualmente intenso, questo senso di rispetto e di tutela della Madre Terra e ognuno di noi, in queste pagine, ha messo una parte di sé e della propria visione. Per questo, alcuni capitoli sono scritti unicamente da uno di noi, mentre altri sono frutto di esperimenti condotti in coppia e di esperienze vissute insieme. Parliamo molto di energia perché siamo Insegnanti della Scuola PHYL® – Pranic Heal Your Life – che insegna a pratica una tecnica di riequilibrio energetico molto potente, ma non solo: trasmette a tutti l’importanza di utilizzare le Energie Sottili per migliorare costantemente la propria vita.

12 • PACHAMAMA

PACHAMAMA, LA MADRE TERRA

“Pachamama” è una parola Quechua che si utilizza per indicare la Madre Terra, letteralmente significa “Madre Spazio Tempo” oppure “Madre Universo” intesa come “La Grande Madre”, fonte di tutto quello che sostiene la vita, tutt’uno con la Madre Terra. Le cime dei monti sono i suoi seni, i fiumi la sua linfa vitale e i campi sono il suo fertile grembo. Pachamama è dunque la generosa Dea della fertilità e dell’agricoltura, madre nutriente che dà la vita, ma altrettanto può mostrare il suo lato crudele quando produce terremoti per ricordare ai suoi figli che devono sempre onorarla. La Pachamama è una divinità e una madre che procrea, produce e genera. Come una madre, la Pachamama mette a disposizione tutte le risorse fisiche del proprio corpo per donarle ai suoi figli, mette a disposizione i suoni attraverso la parola, mette a disposizione i pensieri e le emozioni positive per generare un ambiente più confortevole e capace, il tutto a favore del bene dei suoi figli. Ed è così che la Madre Terra mette a disposizione se stessa per generare tutta la vita presente sul pianeta. I nostri corpi fisici si nutrono di ciò che la Madre Terra mette a disposizione:

l’acqua, elemento fondamentale per la vita, i minerali e tutte quelle sostanze che sono state prelevate e assorbite attraverso il cibo per riuscire a mantenerci in salute. Anche i nostri corpi energetici, legati al corpo fisico, al corpo emozionale e al corpo mentale si alimentano delle energie emozionali e mentali della Madre Terra. Il nostro corpo spirituale si origina dal corpo spirituale della Madre Terra, ed è in grado di dare vita e ordine alle energie mentali, emozionali ed eteriche che avranno il compito di crescere, muovere e comprendere le esperienze fatte attraverso il corpo fisico. È per questo che la PACHAMAMA È MADRE: perché genera ogni forma di vita, dalla più semplice alla più complessa. È per questo che la PACHAMAMA È ANCHE DIVINITÀ: perché ha il compito di appoggiare l’evoluzione degli esseri umani che sono affidati a lei, lasciandoli liberi di sbagliare, affinché possano comprendere i propri errori e migliorare.

La Madre Terra ha energie e capacità superiori a qualsiasi altra forma di vita, la sua forza e la sua consistenza sono il mezzo che permette alle varie forme viventi di essere Uno, di essere uniti e di partecipare a quell’unico grande obiettivo che è quello di evolvere. In ogni essere umano, in ogni animale, in ogni pianta, in ogni fiore, nel semplice filo d’erba c’è la presenza della Madre Terra. E la consapevolezza di questa presenza dovrebbe portarci a un sentimento di rispetto verso ogni forma di vita intorno a noi. Tutto ciò che ha vita andrebbe protetto e tutelato, andrebbe amato e rispettato in quanto parte di un unico Essere che ha come fonte di energia dispensatrice la Madre Terra. L’uomo, gli animali e i minerali fanno parte di un’armonia che è strettamente 16 • PACHAMAMA

connessa allo sviluppo della Madre Terra. Ma allo stesso tempo la Madre Terra appartiene a un’armonia ancora più grande, quella del sistema solare, dove il sole rappresenta quell’intelligenza e quella divinità che armonizza tutte le energie del suo sistema. Il Sole, a sua volta, è in armonia con un piano di energia più ampio che è l’armonia di tutte le stelle della galassia che – a loro volta – dipendono da un’armonia ancora più vasta che è l’armonia dell’Universo; è attraverso tutti questi legami che l’uomo, pur essendo un essere insignificante nei confronti dell’Universo, può sentirsi parte di questo sistema infinito. Ma tutto questo è possibile grazie al lavoro costante della Madre Terra. Il senso di unione è molto sviluppato nel regno vegetale, per esempio, e quando noi esprimiamo un pensiero di gratitudine, di amore, di rispetto, di bellezza nei confronti di qualsiasi elemento, che sia un filo d’erba, un fiore o un albero, tutto il regno vegetale, tutti questi Esseri che lo compongono lo percepiscono e ne traggono giovamento. Anche nel regno animale domina un profondo senso di unione; fra gli uomini, invece, questo senso di unione è stato, purtroppo, profondamente disgregato a causa dell’egoismo, dell’individualismo e del trionfo della volontà del singolo sul benessere comune. Questa forma di disgregazione ha fatto sì che l’uomo si distanziasse dalla Pachamama. L’obiettivo di questo libro è proprio aiutare i lettori a prendere consapevolezza della necessità di ritornare a congiungersi alla Madre Terra, di riconnettersi, di riscoprirla, di portare di nuovo armonia fra le persone attraverso un percorso di consapevolezza, di meditazione, di riscoperta dei valori legati alla Madre Terra e alla vita. Quando pensiamo alla Terra, a molti viene spontaneo pensare semplicemente al pianeta su cui viviamo, da cui possiamo prendere tutte le risorse di cui abbiamo bisogno. Ma non si può solo prendere a piene mani, è giusto PACHAMAMA, LA MADRE TERRA • 17

Prana della Terra Il Prana della Terra ha un effetto rinforzante. È un’energia di tipo Yang, sostiene il corpo fisico, le ossa, i muscoli, lo scheletro. Ha un effetto rinvigorente ed è utile alle persone che si sentono sempre stanche, apatiche o che hanno sempre freddo. Rinforza il sistema immunitario e contribuisce al buon funzionamento di tutto il corpo. È un’energia che nutre e sostiene il corpo fisico. Alimenta e sostiene l’energia sessuale. L’energia sessuale debitamente trasmutata dal sistema energetico diventa nutrimento per il cervello e per il sistema nervoso; è quindi molto importante non solo per l’attività sessuale ma anche per le funzioni più sottili esercitate dal cervello e dal sistema nervoso. Il Prana della Terra viene assorbito prevalentemente da due Chakra che sono posizionati al centro dell’arcata plantare. Questo esercizio porta stabilità emotiva, perché questo Prana riempie velocemente l’Aura e attiva meccanismi difensivi del corpo non solo a livello fisico. Rende anche più calmi e tranquilli. Possiamo praticare l’esercizio stando seduti od in piedi; possiamo togliere le scarpe ma non è indispensabile perché l’energia viene comunque assorbita dai Chakra delle piante dei piedi.

52 • PACHAMAMA

PRATICA Fate dei respiri lenti e profondi, inspirate dal naso ed espirate dalla bocca. Ispirate mentre siete consci del Prana della Terra che entra attraverso il Chakra che si trova sotto la pianta dei piedi: immaginate che una luce molto chiara entri e che arrivi fino alle anche mentre interiormente affermate: “Assorbo consapevolmente Prana della Terra”. Espirando, visualizzate che questa luce – ora grigiastra – esca dalle piante dei piedi e si disperda nella Terra, mentre interiormente affermate: “Lascio andare tutte le energie vecchie, esauste, il dolore, le preoccupazioni, la malattia e l’Energia dello Stress”. Ispirazione ed espirazione corrispondono a un ciclo respiratorio.

Ripetere per 15 cicli respiratori l’esercizio.

PRANA E NATURA, FONTI ENERGETICHE ED ESERCIZI PRATICI • 53

L’energia degli alberi Abete.

Acero.

La sua energia è abbastanza dura, infatti le sue foglie sono appuntite. Si erge verso il cielo, punta dritto verso l’alto, si eleva: ci suggerisce di utilizzare l’energia di questo albero per rinforzare la nostra energia, se abbiamo bisogno di essere protetti e di “elevarci” verso l’alto per cercare di cambiare vibrazione energetica.

È un albero che è lento nella crescita e nella sua progressione. Il suo frutto sono le eliche che si staccano quando sono mature ma a volte lasciano il ramo anche quando non sono pronte. È da evitare se abbiamo bisogno di raccogliere subito i frutti di un progetto o di un desiderio. La sua energia ci spinge a rallentare e a moderare il passo se invece siamo impazienti di natura.

Betulla e Cipresso.

Edera.

Sono alberi che – per loro natura – hanno poca energia: se possibile cerchiamo di evitare di assorbirla per non affaticarle.

È un parassita, si attacca a qualunque pianta e succhia la linfa, è una pianta che chiede qualcosa, che si appoggia a qualcuno. Ci “parla” della capacità di chiedere aiuto, supporto, potrebbe volerci dire qualcosa sulla nostra capacità di chiedere. Non è una pianta che è adatta a chi già si appoggia troppo agli altri, meglio in questo caso una pianta che cresce sola, isolata, che insegna l’autonomia.

BIBLIOGRAFIA

Il canto degli Alberi, Maria Cornelia Giordani - EIFIS Editore Chakra, Loretta Zanuccoli - EIFIS Editore Meditazioni per il Rilassamento, Loretta Zanuccoli - EIFIS Editore Meditazione Energizzante, Elena Benvenuti - EIFIS Editore Respiro per l’Anima, Alessandro Micheletti - EIFIS Editore Aromaterapia Energetica, Nicoletta Crippa - EIFIS Editore Incensi e Smudge, Silvia Bianco - EIFIS Editore Lettera d’Amore alla Madre Terra, Thich Nhat Hanh - Garzanti The Healing Home - La Casa che Cura, Silvana Citterio Rossella Cardinale - EIFIS Editore Diario di un’Aspirante Pollice Verde, Alice Delgrosso - EIFIS Editore Le Meditazioni di Respiro per l’Anima, Alessandro Micheletti - EIFIS Editore

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