EIFIS Editore
NOVITÀ - EIFIS JUNIOR
USCITA IN LIBRERIA: 9 giugno 2022
Lo yoga spiegato e illustrato con semplicità e simpatia per bimbi, nonni, maestri e tutta la famiglia in generale. Elena Benvenuti
Faccio Yoga anch’io
con mamma e papà (ma anche con gli zii, la maestra e i nonni) Lo Yoga è strettamente legato al respiro, dunque alla salvaguardia del ritmo dell’essere umano con l’effetto immediato di liberare il fisico da tensione e blocchi energetici. Il bambino come essere umano in formazione ha bisogno di fare yoga per imparare ad ascoltare se stesso dall’interno e prestare attenzione all’insorgere delle sensazioni del corpo, osservando il loro sviluppo e divenendo consapevole delle trasformazioni che queste possono produrre. Lo yoga insegna al bambino l’autocontrollo e lo aiuta a percepire quale gioia e soddisfazione derivi dal saper dirigere nel giusto modo gli istinti e gli impulsi, anche i più forti. Inoltre queste tecniche lo abituano a una corretta postura, migliorano la qualità del sonno e riducono il livello di nervosismo, stress ed irritabilità, rafforzando il sistema immunitario. In questa simpatica storia illustrata, 4 personaggi scoprono insieme i benefici dello yoga e come affrontare la vita con equilibrio e serenità. SCHEDA DEL LIBRO Ia EDIZIONE Formato: 170 x 170 mm Brossura a colori Pagine: 32 € 9,90 COLLANA EIFIS JUNIOR GENERE BAMBINI ISBN 978 88 7517 358 6
9 788875 173586
AUTORE Elena Benvenuti, mamma, psicologa, psicanalista Junghiana, giornalista, direttore di EIFIS Editore, caporedattore di Energie Magazine, formatrice e autrice, docente della Scuola Triennale PHYL®. Autrice del Podcast Meditazione Express.
PUNTI DI FORZA
• Lo yoga per bambini è sempre più diffuso. È una pratica antica, completa, che punta all’integrazione di corpo e mente e fa bene a tutta la famiglia. • Strumento ideale per avvicinare i bambini alle prime tecniche di yoga e respirazione consapevole. • Ideale per le famiglie ma anche per scuole dell’infanzia e per educatori. LINK: https://eifis.online/eshop/ products?locale=it&oid=2736
BISAC: OCC010000 - BODY, MIND & SPIRIT / Mindfulness & Meditazione THEMA: YBC - LIBRI ILLUSTRATI PER BAMBINI // VFMG1 YOGA - VSPD MINDFULNESS e MEDITAZIONE