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Menonita inicia proyecto comunitario

Por Michelín Santiago Periódico El Sol de Puerto Rico

Ponce, PR - Decididos a articular en el corazón de las comunidades la importancia de prevenir condiciones médicas, el Plan de Salud Menonita ha iniciado una serie de actividades -que dieron inicio este sábado 11 de febrero- en la Cancha Bajo Techo de la Comunidad Coto Laurel de Ponce, donde ciudadanos de todas las edades recibieron orientación relacionada a cómo cuidar y mantener su salud en buen estado, todo en un ambiente detalladamente diseñado para el disfrute de los presentes.

corporativa de mercadeo y comunicaciones, el propósito con estas iniciativas es promover la prevención y fomentar estilos de vida activos y saludables, llevando los servicios directamente a las comunidades.

“Nos enfocamos en proveer a nuestros beneficiarios y asegurados alternativas para mantenerse saludables, tanto física como mentalmente. Por eso, este Tour, además de ofrecer clínicas de salud libres de costo, también lleva entretenimiento sano para experimentado locutor Pedro Villegas y atraídos por el peculiar aroma del grano tosta’o, nos movimos hasta la estación del Café Xiojana, que desde las frescas montañas de las Marías presentaba su producto secado al sol. Saboreando ese exquisito café selecto, que despertaba los sentidos comenzando por el olfato, compartimos con Javier Ruiz, padre e hijo, quienes nos ilustraron lo que aprendí es el meticuloso arte de cosechar, secar y elaborar el producto de grano selecto, por lo que sin duda alguna ha llegado

Mientras el Payaso Tico obsequiaba “popcorn” a los más pequeños y pintaba sus rostros, un grupo de masajistas a cargo de Lydia Meléndez aliviaba las dolencias o molestias en el cuello y la espalda de los que pasaban por la estación de relajación y masajes. A su lado el chef Leo Mendoza, explicaba las técnicas de la cocina de autor, la cual se basa en la mezcla de recetas multiculturales como el caso de la combinación peruanapuertorriqueña que elaboró a base de pescado y chayote

Aguilú Cartagena, directora

Como cierre con broche de oro, el espectáculo circense a cargo del Circo Nacional A’Circ, deslumbró con sus personajes y actos de malabarismos, transportando a todos a un mágico momento que les convertía en parte del elenco en cada uno de los actos histriónicos y teatrales que se desarrollaban con la peculiaridad del colorido, música y atractivo de estos tradicionales escenarios festivos.

Ciertamente, fue un momento para, en lugar de desconectarnos, conectarnos con algo muy importante, con nosotros mismos, en un ambiente que propicia la calidad de vida desde la mente hasta el físico a través de la orientación, prevención, relajación y los ambientes sanos. Un gran momento para pasarla bien y en familia.

Por Reinaldo Ramírez Amil, MD Especial para El Sol de Puerto Rico

Cada año nuevo trae consigo nuevas expectativas de cambio, de mejoría. Nuevas resoluciones, nuevas metas, en fin, un año nuevo nos provee simbólicamente otra oportunidad para emprender y alcanzar.

Una de las resoluciones más populares en estos comienzos de año es la de comer más saludable y hacer ejercicios. El objetivo de estas intervenciones puede ser uno estético, y es uno muy válido. Pero mucho más importante aún, es el estar y sentirse saludable.

Tal fue el caso de Víctor, joven adulto recién diagnosticado con prediabetes. Víctor, al son de eliminar el consumo de refrescos, evitó llegar a sufrir de diabetes y sus nefastas complicaciones. Por otro lado, está el caso de Ana, recién diagnosticada con hígado graso después de presentar con enzimas del hígado elevadas en unos laboratorios de rutina. Ana, preocupada por las consecuencias que podía tener esta condición en su salud, comenzó a ir a la pista de su comunidad a caminar al menos 3 veces en semana. En unos meses sus laboratorios mejoraron. A ese ritmo, Ana muy posiblemente evitó una potencial cirrosis hepática en el futuro. Son estos pequeños

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