Mano Amiga ayuda 24 organizaciones comunitarias
Pág. 9
Fiestón
Navideño en Ponce
Demandan currículo
Educación
Pág. 9 PÁGS. 3 Y 4
Financiera Pág. 10
CANDIDATOS EN VILO
Villancico
Suena el Villancico Guayanillense
Pág. 11
ANTE INEFICIENCIA ELECTORAL
EL SELFIE SOLEADO
Si la fiebre de selfie es lo tuyo y piensas que siempre eres original en cada una de tus fotos solo o con tu corrillo, déjanos saber. Tu foto podría ser elegida para ser publicada en esta sección de nuestra próxima edición. Solo envíala a la dirección electrónica: periodicoelsolpr@gmail.com
José Pérez Hernández
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Gratitud más allá de las palabras
Por Yasinia Rodríguez Sepúlveda Espacio Reflexivo
La gratitud es una de las emociones más profundas y poderosas que podemos experimentar. A menudo pensamos en ella como un acto de reconocer y agradecer lo que tenemos en el presente, pero la verdadera gratitud trasciende ese simple gesto. Ser agradecido también implica aceptar y dar gracias por lo que hemos perdido o lo que nunca hemos tenido. Las pérdidas, por dolorosas que sean, nos enseñan lecciones valiosas que, a menudo, nos preparan para un futuro más pleno. Lo que no hemos podido alcanzar nos empuja a crecer, a esforzarnos y a aprender a apreciar lo que realmente importa.
La gratitud no tiene límites ni caducidad. No se limita a momentos especiales ni a lo que está delante de nuestros ojos; es un estado mental y emocional que perdura a lo largo del tiempo. Una persona agradecida no solo lo expresa con palabras, sino que lo demuestra en sus acciones. La gratitud se refleja en la manera en que tratamos a los demás, en nuestra disposición para ayudar, en nuestra actitud ante los desafíos y en el respeto que mostramos hacia el camino que la vida nos ha dado. La gratitud, al final, es una forma de vivir.
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Los Guayacanes del Cedro en su visita a República Dominicana
en ventaja luego de 28 años bajo el PPD
Lidia Méndez: "aún no se puede cantar victoria en Distrito 21"
La inexplicable lentitud en el recuento de votos de las elecciones recientes provoca que algunos escaños legislativos y, tal vez algunas alcaldías con candidatos en celebración, pudiera revertir el resultado final de dicho proceso. Aún faltan muchísimos votos por contar en el escrutinio general y los altercados por los asientos legislativos, particularmente, presentan un panorama complicado en la Comisión Estatal de Elecciones (CEE). Hasta el miércoles, 20 de noviembre y luego de una semana de haberse iniciado el proceso, solo cuatro distritos representativos habían sido escrutados.
Esa situación mantiene a la expectativa a los electores de los distritos representativos 21 (Sabana Grande, Guánica, Yauco, Maricao, Lajas, Las Marías) y 23 (Yauco, Guayanilla, Adjuntas, Peñuelas y Ponce). El resultado de la votación del 5 de noviembre favoreció a los candidatos del PNP, Omayra Martínez Vázquez y Ensol Rodríguez Torres, respectivamente.
Martínez Vázquez aventaja al popular José “Joey” Cuevas por 363 votos, mientras Rodríguez Torres lidera por 383 al también popular y actual representante, José (Cheíto) Rivera Madera.
En el caso del Distrito 21, una de las fortalezas del PPD en el suroeste de la isla, la actual representante por esa región, Lidia Méndez, confía que los votos pendientes por contar pudieran cambiar el resultado de la noche de las
Por Agustín Muñoz Santiago El Sol de Puerto Rico
elecciones. “Hasta tanto y cuando no llegue ese escrutinio (al distrito 21) no se puede cantar victoria”, dijo Méndez, quien no aspiró a la reelección luego de 28 años.
Respondió que los electores de su distrito se sintieron “tristes y muy sentidos” y le reprocharon su decisión de no regresar a la Legislatura. “Yo fui muy exigente con mi distrito y los enseñé a ser exigentes para que fuera la situación que fuera siempre tuvieran la comunicación directa conmigo”, recordó.
Cuando se le preguntó su opinión sobre los factores que contribuyeron a la posible derrota de Cuevas, Méndez sostuvo que a los votantes populares de su distrito les gusta conocer por quien van a votar y aparentemente no se sintieron motivados “por un candidato nuevo”. No obstante, reconoció que el papel que desempeño la gobernadora electa, Jennifer González, a nivel isla pudo ser otro factor que contribuyó a los números negativos de Cuevas. Cuevas, por su lado, ha dicho que “estaremos firmes en defender cada voto para que la intención del electorado se respete”, al tiempo que pidió calma y paciencia a sus seguidores hasta completarse el conteo final. Por otro lado, la representante Méndez contestó que si Martínez Vázquez finalmente logra el escaño en disputa no tendría reparos en asesorarla en su nueva función. “No tengo problemas. Yo estoy siempre en disposición”, indicó. Dijo que la aspirante del PNP no es una persona desconocida para ella.
Dijo que fue subestimado por su sexualidad
Posible representante del Distrito 23 es un agente investigador
Por Agustín Muñoz Santiago El Sol de Puerto Rico
Aparentemente mientras el representante José (Cheíto) Rivera Madera (PPD Distrito 23) concentró su labor legislativa en el Capitolio, su retador del PNP, Ensol Rodríguez Torres, se dedicó a caminar todos los sectores de esa jurisdicción y a mantener un contacto directo con los electores. Para el aspirante novoprogresista ese fue el factor que le llevó a ganar preliminarmente ese distrito el 5 de noviembre.
Dijo que el actual representante se confió en su triunfo y en sentido contrario, su campaña fue una silente y le resultó efectiva. Comentó que Rivera Madera orientó su campaña hacia la base del PPD, además que pareció más un representante por acumulación y no del distrito 23 (Yauco, Guayanilla, Adjuntas, Peñuelas y Ponce). “Él abandonó mucho a su gente durante los primeros tres años y medio”, alegó el dirigente penepé.
Según la noche de las elecciones, con el 100 por ciento de los votos contados, Rodríguez Torres acumuló 12,143 o el 40.43 por ciento. Rivera Madre logró 11,760 o el 39.16 por ciento. Se desconoce si el margen de ventaja de 383 votos prevalecerá
ya que aún faltan muchos por contabilizar debido a la lentitud del escrutinio general en la Comisión Estatal de Elecciones (CEE).
Al parecer, Rivera Madera tiene intenciones de postularse nuevamente en 2028 si se mantiene el margen de victoria de su oponente del PNP. “Si tuviera que tomar pausa por cualquier razón, la utilizaré para evolucionar y regresar más fuerte, con el conocimiento renovado. Mientras, estaré siempre combativo y del lado de los que más necesitan, eso no va a cambiar”, escribió en la red social Facebook.
Al conversar sobre su posible victoria, Rodríguez Torres expresó que durante la campaña electoral Rivera Madera le subestimó e incluso dijo que el legislador se burló de él en varias ocasiones. “Ellos utilizaron un poco mi sexualidad como excusa. La sexualidad de una persona solamente comprende una pequeña parte de su ser y cuando usted hace una campaña responsable, usted es íntegro y la gente conoce su servicio en el servicio público y su labor social, eso pasa a ser algo irrelevante”, declaró Rodríguez Torres.
Negó que la conquista del Distrito 23
responda a la “ola” de la victoria de Jennifer González como candidata a la gobernación por el PNP.
El candidato novoprogresista y posible legislador a partir de enero de 2025, es un agente investigador
del Negociado de la Policía de Puerto Rico, distrito de Guayanilla. Dijo que, aunque ha militado en el PNP y es partidario de la estadidad, nunca pensó aspirar a un puesto político. Indicó que su labor cívica
con jóvenes y adultos fue el anticipo a su carrera por un puesto político. Comentó que a través del intercambio con esas personas fue que recibió la motivación ya que lo veían como representante.
Foto Suministrada
Encuestas
Misterio sobre restos óseos encontrados en Collores
Parientes de desaparecida cuestionan a Ciencias Forenses
Por Agustín Muñoz Santiago El Sol de Puerto Rico
Una confidencia sobre los restos de la desaparecida Elena Rodríguez Rentas llevó a familiares y amigos de la mujer a excavar en el patio de una residencia del barrio Collores de Juana Díaz y allí descubrieron alrededor de 400 restos óseos los cuales fueron referidos al Instituto de Ciencias Forenses (ICF) de San Juan para su evaluación, trascendió en la mencionada comunidad. Las osamentas estaban en un hoyo de siete pies de profundidad. Este medio supo que la vivienda donde se encontraron los restos en las Parcelas Esteban Rodríguez de Collores fue construida justamente en el año que Rodríguez Rentas fue secuestrada en octubre de 1990. El pasado 19 de octubre se cumplieron 34 años de su desaparición.
A petición de la familia, el pasado 30 de octubre se realizó una reunión en el ICF para conocer de primera mano la identificación de los restos encontrados y si alguno coincidía con los despojos de la joven juanadina. Edgardo Rentas Vargas, portavoz de la
familia y tío de Elena, confirmó el encuentro en el ICF el cual fue dirigido por la doctora María
Conte Miller.
Aunque no abundó en detalles sobre la reunión, Rentas Vargas si destacó que hubo un fuerte intercambio verbal con Conte Miller y otros funcionarios del ICF ya que las conclusiones del análisis científico de los huesos hallados no les convenció.
Otro allegado a la familia de Rodríguez Rentas filtró que la antropóloga forense asignada solo examinó siete (7) de los 400 huesos encontrados y determinó que todos eran de animales. No obstante, se comentó “entre dientes” que en el grupo de huesos se observó uno grande parecido a una clavícula. El agente René Rodríguez de Ponce, quien lleva alrededor de 20 años investigando el caso de
Rodríguez Rentas, admitió que estuvo presente en la reunión en el ICF junto con una fiscal
del Departamento de Justicia, región de Ponce. Declinó entrar en detalles salvo que la pesquisa
sigue su curso.
contrataran pagaría en
Pero, ni la intimidación hacia la familia de la infortunada ni los obstáculos internos en la Policía para llegar al esclarecimiento del caso, acaban con el ánimo de los parientes de Elena. Hace poco, se instaló un cartel donde se cree que fue interceptada la joven en el barrio Cayabo de Juana Díaz, con el propósito de recordarle su fechoría a los provocadores de su desaparición. Se dice que los autores del crimen transitan diariamente por la ruta y la ubicación del letrero puede que ayude en la confesión de los hechos.
La pesquisa de la Policía identifica a tres individuos interceptando a Rodríguez Rentas a la entrada de la carretera 512 que conduce del barrio Cayabo al barrio Collores de Juana Díaz. La mujer volvía de su trabajo en el hoy desaparecido Chicken and Pizza Palace, que estuvo ubicado en el barrio Pámpanos de Ponce.
Durante el enérgico careo entre Conte Miller y los deudos de Rodríguez Rentas, la funcionaria les sugirió que contrataran a un ente profesional independiente para que examinaran los restos óseos faltantes y así disipar dudas sobre la labor realizada por el personal del ICF. El ICF pagaría el costo de ese análisis forense, se dijo. Desde que desapareció la joven en el 1990, en la comunidad de Collores se asegura que existe evidencia que atribuye la desaparición de la mujer a más de tres individuos que aún residen en aquel sector de Juana Díaz. Entre los residentes del área se comenta que los delincuentes han intimidado a posibles testigos del secuestro e incluso el tío ha sido amenazado de muerte. Además, ha trascendido que presuntamente algunos agentes y oficiales investigadores anteriores están vinculados a una supuesta obstrucción de la pesquisa del caso.
Encuestas
Periódico El Sol de Puerto Rico
21 de noviembre al 4 de diciembre de 2024
Programa Mano Amiga invierte $240 Mil en organizaciones sin fines de lucro
San Juan, PR (21 de noviembre de 2024)
– Con el propósito de fortalecer el trabajo de las organizaciones sin fines de lucro en la isla, el Programa Mano Amiga de las Fundaciones Plaza Las Américas y Plaza Del Caribe otorgó cerca de $240,000 en subvenciones a 24 entidades comprometidas con el bienestar social. Esta iniciativa, en su decimoséptima edición, beneficiará a más de 5,000 personas mediante proyectos enfocados en áreas clave como educación, salud, arte, cultura, medioambiente, emprendimiento y empoderamiento de la mujer.
“Las organizaciones seleccionadas son ejemplos del verdadero compromiso y servicio a los demás. Son quienes, día a día, analizan las necesidades de las comunidades, identifican sus prioridades y buscan recursos cada vez más difíciles de conseguir para abordarlas”, expresó el filántropo y empresario Jaime Fonalledas Rubert, presidente de las Fundaciones Plaza Las Américas y Plaza Del Caribe. Entre las organizaciones seleccionadas por la Fundación Plaza Del Caribe se encuentran Ponce YMCA, Fundación Pediátrica de Diabetes, el Recinto de Ponce de la Universidad de Puerto Rico, y Ponce Neighborhood
Housing Services, entre otras. Por parte de la Fundación Plaza Las Américas, se incluyeron a instituciones como la Corporación La Fondita de Jesús, ASPIRA Inc. de Puerto Rico, el Instituto Nueva Escuela, y G-8 Grupo de las Ocho Comunidades Aledañas al Caño Martín Peña. Impacto social y nuevas iniciativas Fonalledas Rubert subrayó el alcance de estas subvenciones, destacando cómo ayudan a fomentar la educación desde la infancia, capacitan a mujeres para romper ciclos de
violencia, promueven el arte y la música, y protegen recursos naturales esenciales. Además, como parte de un enfoque integral de colaboración, se anunció el Primer Encuentro de Organizaciones Amigas, programado para 2025. Este evento busca fortalecer las capacidades administrativas de las entidades mediante talleres de finanzas y asesoramiento legal, y facilitar los procesos de propuestas con nuevos formularios y evaluaciones simplificadas.
El programa también informó que el próximo periodo para la presentación de propuestas será del 1 al 31 de marzo de 2025. Los interesados podrán obtener más información en el sitio web de Empresas Fonalledas y en sus plataformas digitales.
Mano Amiga reafirma su compromiso de apoyar a las organizaciones que impactan positivamente a las comunidades más vulnerables, creando sinergias que potencian su alcance y efectividad en Puerto Rico.
Ponce da inicio a la temporada
navideña con
“La Navidad más larga se vive en Ponce”
Ponce, PR (20 de noviembre de 2024) - La Ciudad Señorial se prepara para brillar como el epicentro navideño del sur de Puerto Rico, con un programa festivo que promete atraer a miles de visitantes y revitalizar la economía local. Bajo el lema “La Navidad más larga se vive en Ponce”, la agenda incluye eventos culturales, artísticos y gastronómicos que resaltan la riqueza cultural de la región.
La alcaldesa de Ponce, Sra. Marlese Sifre Rodríguez, destacó la importancia de estas celebraciones, aunque no estuvo presente en la conferencia de prensa por compromisos familiares.
“La Navidad en Ponce es una oportunidad única para resaltar nuestra riqueza cultural mientras impulsamos el turismo y la economía local. Estamos comprometidos con crear experiencias inolvidables para nuestros visitantes y fomentar el desarrollo de nuestra ciudad.”, expresó. El calendario navideño, presentado por Iván “Yuye” Rodríguez, director de Turismo, arrancará con la Semana de la Puertorriqueñidad en el Centro Ceremonial Indígena de Tibes y el esperado encendido navideño el 29 de noviembre.
Se anticipa una ocupación hotelera del 95%, con impacto positivo en comercios, restaurantes y áreas turísticas. Además, el turismo navideño generará empleos temporales en sectores clave como servicios y entretenimiento, beneficiando a cientos de familias.
Las Fiestas Patronales, del 12 al 15 de diciembre en La Guancha, prometen mantener el estándar de calidad artística del año pasado.
Para más información sobre las actividades, visite la página de Facebook Visit Ponce. ¡La magia de la Navidad los espera en la Ciudad Señorial!
Por Wilsy Ferrer Galarza
El Sol de Puerto Rico
Por Wilsy Ferrer Galarza
El Sol de Puerto Rico
En Puerto Rico, más del 58% de los jóvenes vive en condiciones de pobreza, según el Instituto del Desarrollo de la Juventud (IDJ). Esto muestra la importancia de enseñar educación financiera desde temprana edad. Muchos jóvenes salen de la escuela sin saber manejar su dinero. No aprenden a hacer un presupuesto, ahorrar o entender cómo funcionan las deudas, lo que los pone en una posición difícil cuando enfrentan la vida adulta. En otros lugares, los programas de educación financiera en las escuelas han tenido buenos resultados. Según estudios, los jóvenes que reciben este tipo de enseñanza son más propensos a ahorrar y menos propensos a endeudarse. Por ejemplo, son un 28% menos propensos a usar tarjetas de crédito de manera irresponsable. En nuestra isla, se están llevando a cabo varios programas de educación financiera que buscan preparar a la población, especialmente a los jóvenes. En el sistema público de enseñanza, el Centro de Educación Financiera del Departamento de Educación de Puerto Rico trabaja en colaboración con
EVERFI, una plataforma digital que incluye lecciones alineadas con estándares educativos e
¿Por qué los jóvenes necesitan educación financiera desde la escuela?
Por Jaynill Santos Cruz
El Sol de Puerto Rico
integra actividades prácticas como juegos y evaluaciones interactivas para enseñar conceptos como presupuesto, ahorro y planificación.
A pesar de los esfuerzos, muchas
escuelas pueden carecer del equipo necesario o acceso estable a internet para implementar estos programas de manera efectiva. Además, es posible que no todos los docentes, por diversos factores, hayan sido capacitados en educación financiera. A pesar de estos esfuerzos, no son suficientes para cubrir todas las necesidades educativas en esta área.
Las escuelas deben seguir
fomentando alianzas con instituciones financieras para ofrecer talleres y materiales educativos. Estas actividades pueden abarcar desde aprender a crear un presupuesto hasta simular decisiones reales, como comprar un automóvil o ahorrar para la universidad. Esto no solo beneficiará a los estudiantes, sino también a sus familias, ya que los jóvenes podrán compartir lo que aprenden
en sus hogares. La enseñanza sobre finanzas podría ayudar a los jóvenes a evitar errores y a prepararse mejor para el futuro. Preparar a los jóvenes con herramientas financieras no solo mejora sus vidas, sino también la economía de Puerto Rico.
Fuentes:
•Instituto del Desarrollo de la Juventud, 2024 •Departamento de educación (DE Digital Académico)
Noticias
Periódico El Sol de Puerto Rico
21 de noviembre al 4 de diciembre de 2024
Guayanilla Celebra la Navidad con el Villancico Guayanillense:
Una Obra de Fe, Cultura y Esperanza
En el corazón de Guayanilla, el espíritu navideño ha encontrado una nueva expresión en el Villancico Guayanillense, una obra musical cargada de fe, cultura y tradición. Nacida del esfuerzo conjunto entre el Departamento de Arte y Cultura de Guayanilla, dirigido por Pedro Pérez, y el profesor Armando Borrero, director de la banda de la Escuela Segunda Unidad de Macaná, esta composición refleja la esencia de la Navidad desde la perspectiva de este resiliente municipio. El proyecto comenzó cuando en 2022 Pedro Pérez se acercó a Borrero con la idea de crear un villancico que encapsulara la riqueza cultural de Guayanilla durante las festividades navideñas. Aunque al principio el profesor no estaba seguro de cómo abordar esta tarea, encontró inspiración a través de la oración, sintiendo que la obra era un llamado divino. Según Borrero, este
villancico transmite un poderoso mensaje de esperanza y reflexión, invitando a las personas a fortalecer su conexión con Dios.
La composición refleja elementos profundamente arraigados en la identidad guayanillense. Borrero se inspiró en el paisaje local, incluyendo las urbanizaciones de Santa Elena, conocidas como “el monte”, y los tres ríos emblemáticos: Guayanilla, Macana y Coayuco. En su visión, cada rey mago descendía por estas vertientes para unirse en un acto de adoración en el pueblo. La obra también rinde homenaje a la cultura musical de Guayanilla, representada por las bandas y su conexión con la parroquia Inmaculada Concepción, destruida tras los terremotos, evocando sus campanas y redoblantes. Borrero compartió que la idea final del villancico surgió tras un sueño en el que vio los cielos abiertos, con vivos y muertos reunidos en
la plaza del pueblo, acompañados por bandas tocando y campanas resonando.
villancico
Borrero compartió que incluso sus estudiantes ya lo cantan y que ha recibido comentarios positivos en redes sociales, donde muchos destacan su emotiva letra y música. Por su parte, Galarza relató cómo durante una presentación en la plaza pública, pudo observar sonrisas y miradas de complicidad entre el público, un momento que definió como conmovedor y unificador.
Villancico Guayanillense
Por. Armando L. Borrero Ortiz
preserva la esencia de la cultura de Guayanilla significado de la Navidad: el nacimiento de nuestro Señor Dios”
La preparación para la interpretación fue minuciosa. Galarza respetó la melodía original mientras añadía su toque personal con sentimiento, técnica y el uso del cuatro. “Este villancico preserva la esencia de la cultura de Guayanilla y refleja el verdadero significado de la Navidad: el nacimiento de nuestro Señor Dios”, afirmó.
¡Oh Niñito! que has nacido para nuestra redención, ángeles y pastorcillos te adoramos con amor.
y refleja el verdadero
De María Virgen pura como un rayito de sol has traído a este mundo paz, esperanza y amor.
Borrero también compartió sus sueños para el futuro del villancico. Aunque aún no se ha interpretado con una orquesta sinfónica, el arreglo ya está preparado, y espera que algún día las bandas guayanillenses lo incluyan en sus repertorios para eventos importantes.
La intérprete de la pieza, Tanisha Galarza, fue la encargada de darle vida al villancico en un video grabado desde la Casa Alcaldía, un momento simbólico para un pueblo que aún se recuperaba de la pandemia. “Ser la primera intérprete de este villancico fue un honor. Toda mi vida he sido guayanillense, y poder ofrecer mi alegría a través de la música fue muy significativo”, expresó Galarza. Galarza destacó cómo la interpretación del villancico la conectó con sus raíces, especialmente al interpretar el verso: Aquí está todo el pueblo, llegan las bandas también, venimos a adorarte, te entregamos nuestro ser. Este fragmento, según ella, tiene el poder de tocar profundamente el corazón de quienes lo escuchan, evocando nostalgia y orgullo por Guayanilla. El impacto del villancico ha sido notable en la comunidad.
El Villancico Guayanillense se ha convertido en un regalo musical para el pueblo, creado con amor, fe y devoción. Mientras Borrero destaca que esta obra fue su mejor esfuerzo como guayanillense, Galarza resalta que la música tiene el poder de unir a las personas y espera seguir colaborando para preservar la tradición musical del municipio. “Es un momento especial para nuestra comunidad. Este villancico tiene todo el potencial para convertirse en una tradición anual, un símbolo vivo de nuestra identidad y esperanza”, concluyeron sus creadores e intérprete con orgullo y emoción.
El Villancico Guayanillense no solo representa una obra musical, sino un puente emocional que conecta el pasado, presente y futuro de Guayanilla. Este villancico trasciende lo artístico, encapsulando la resiliencia de un pueblo que ha sabido levantarse frente a las adversidades. Su poderoso mensaje de esperanza y fe, profundamente arraigado en las tradiciones culturales y religiosas locales, se convierte en un reflejo de la identidad guayanillense. Además, su impacto trasciende generaciones, logrando unir a la comunidad a través de la música, evocando orgullo, nostalgia y un sentido de pertenencia que enriquece el espíritu navideño.
Quiero adorarte y servirte con todo mi corazón. Eres la luz de esta tierra, arte, sonido y canción.
Te cantamos villancicos en nuestra humilde cabaña, desde nuestro Guayanilla con trompetas, cuatro y tambor.
Se observan las tres estrellas bajando en el horizonte. Melchor, Gaspar Baltazar, vienen bajando el monte.
Los Reyes Magos ya vienen a tierras de Agueybaná. Los niños ilusionados, el pasto, ya cortarán.
Ellos bajan por los ríos Coayuco y Macaná. También por el Guayanilla regalos nos traerán.
Te ofrecemos Nuestro Niño toda nuestra devoción. Con trompetas y platillos tocamos esta canción.
Aquí está todo el pueblo, llegan las bandas también. Venimos a adorarte, te entregamos, nuestro ser.
Por Wilsy Ferrer Galarza El Sol de Puerto Rico
Tanisha Galarza
Enlaces de Salud
La carga del cuidador oncológico: “el paciente oculto”
Por Centro Médico Episcopal San Lucas Especial para El Sol de Puerto Rico
El cáncer es la segunda enfermedad más frecuente que requiere la asistencia de un cuidador familiar. A menudo, los familiares y amigos de un paciente con cáncer tienen que desempeñar un rol de cuidadores que incluye el ofrecer apoyo físico, social y emocional a un ser querido.
Los cuidadores tienen muchas funciones, las cuales varían a medida que cambian las necesidades del paciente durante y después del tratamiento del cáncer. Este rol que desempeñan en el cuidado de la persona con cáncer es uno amplio, exigente y, a menudo, ofrecido sin preparación formal ni disponibilidad de recursos. Las responsabilidades de los cuidadores pueden incluir desde coordinación de citas médicas y conversaciones con seguros médicos hasta administración de medicamentos y manejo de efectos secundarios del tratamiento. Además, ser un cuidador frecuentemente requiere apoyar al paciente en la toma de decisiones, proveer apoyo emocional e informar a los demás familiares sobre el progreso del mismo.
Debido a la complejidad del cuidado de pacientes con cáncer, un cuidador
puede invertir un promedio de 32.9 horas por semana cuidando a su ser querido, siendo esto significativamente más que los cuidadores de pacientes con otras enfermedades médicas. Un tercio de los cuidadores brinda 41 o más horas de atención por semana, lo que equivale a un trabajo a tiempo completo. (CancerCaregivingReport_FINAL_ June-17-2016.pdf). Frecuentemente, esto se suma a las responsabilidades que los cuidadores tienen en el hogar y en sus empleos, entre otras. No es sorprendente que la carga del cuidador muchas veces resulta en pobre auto-cuidado y disminución en su calidad de vida. Es común que los cuidadores prioricen la salud del paciente, dejando la suya en un segundo plano. Los cuidadores suelen aislarse, deprimirse y como resultado, desarrollar sus propias enfermedades crónicas sin pedir ayuda, resultando así en ser el “paciente oculto”.
A usted cuidador. Es normal que sienta culpa al abandonar sus responsabilidades, aunque sea por un tiempo mínimo. No obstante, reconociendo que su bienestar físico y emocional puede influir la calidad de su
atención a su ser querido, y a su vez, su propia calidad de vida, es de suma importancia cuidar de usted mismo. ¡Nadie puede ser cuidador por 24 horas al día, 7 días a la semana! Por eso le recomendamos priorizar su salud también.
Para poder entonces permanecer siendo parte del equipo y apoyar a su ser querido como tanto así desea, es importante que USTED CUIDADOR, se cuide. No abandone sus intereses y su salud:
-Busque apoyo de familiares y amigos para que lo releven mientras cuida de su salud.
-Tome tiempo diario para relajarse, aunque sea por periodos breves.
-Haga ejercicios, tome agua y coma bien.
-Procure descansar.
-Coordine y asista a sus citas médicas. -Hable con un profesional si siente que necesita apoyo.
En el Centro Comprensivo de Cáncer de la UPR estamos disponible para apoyarlo tanto a usted como a su ser querido. Llámenos al 787-772-8300 Ext. 5236 para más información. No queremos que sea un “paciente oculto”.
Periódico El Sol de Puerto Rico
Salud
21 de noviembre al 4 de diciembre de 2024
Atentos a las señales del fallo cardíaco
Por Centro Médico Episcopal San Lucas Especial para El Sol de Puerto Rico
Más de seis millones de personas en EE. UU., incluyendo Puerto Rico, viven con fallo cardíaco, y se estima que aumente a ocho millones para 2030, según la Asociación Americana de Cardiología. Este diagnóstico es una de las principales causas de muerte y de admisión hospitalaria en el mundo, aunque muchos pacientes desconocen que padecen esta condición, y suelen ser diagnosticados en etapas avanzadas. El cardiólogo Edwin Molina explica que el fallo cardíaco puede comenzar con síntomas sutiles, lo que retrasa el diagnóstico. Hay dos tipos principales de fallo cardíaco: sistólico y diastólico. En el fallo sistólico, el ventrículo izquierdo no se contrae correctamente y no bombea suficiente sangre; en el diastólico, el ventrículo izquierdo no se relaja adecuadamente, impidiendo que el corazón se llene de sangre.
Entre los factores de riesgo están la herencia familiar, el envejecimiento, otros problemas cardíacos y estilos de vida poco saludables, como el tabaquismo, el consumo de drogas ilegales, la obesidad y el sedentarismo. Molina enfatiza que una causa frecuente es la obstrucción de arterias, influenciada por la alimentación inadecuada, pero también afectan la obesidad y problemas en las válvulas cardíacas. La obesidad, además, puede contribuir al fallo diastólico y está asociada con apnea del sueño, diabetes y colesterol elevado, todos factores que incrementan el riesgo de fallo cardíaco. Molina señala que algunos síntomas incluyen dificultad para respirar durante la actividad
física, fatiga incluso tras descansar, hinchazón en tobillos o abdomen, aumento de peso por acumulación de líquidos y problemas para dormir acostado. Otros síntomas pueden incluir tos, náuseas y pérdida de apetito. También menciona que sentir fatiga extrema en situaciones cotidianas puede ser un indicio de fallo cardíaco y que muchos pacientes duermen en posición elevada para evitar problemas respiratorios al acostarse. En cuanto a los tratamientos, actualmente existen medicamentos, dispositivos como marcapasos y desfibriladores, y en casos más graves, trasplantes de corazón. Aunque en Puerto Rico no está disponible toda la tecnología avanzada, sí se cuenta con dispositivos implantables que ayudan en etapas avanzadas de la enfermedad. No obstante, Molina asegura que la prevención es posible mediante ajustes en el estilo de vida: actividad física, una dieta saludable y otros cambios pueden ayudar a prevenir o retrasar el fallo cardíaco.
Por último, subraya que un paciente con antecedentes cardiovasculares debe mantener un seguimiento médico constante, incluso si no presenta síntomas, ya que su condición requiere monitoreo y cuidados continuos para evitar complicaciones. Para información sobre el Centro Médico Episcopal San Lucas y los servicios que ofrece, accede a sanlucaspr.org, llama al 787-844-2080 o síguelos en sus páginas de Facebook, Instagram, LinkedIn y YouTube.
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La segunda edición del Guayanilla Béisbol Academy Challenge, inicialmente prevista en el estadio Luis A. "Pegui" Mercado, fue suspendida debido a las intensas lluvias que azotaron la región Sur el pasado fin de semana. Este evento, que prometía reunir a decenas de niños de entre 5 y 12 años, ha sido reprogramado para enero de 2025.
El presidente de la Guayanilla Béisbol Academy Inc., Carlos Oliveras, destacó en su intervención que las condiciones climáticas y la seguridad de los asistentes motivaron la decisión.
“Cuando se trata de lluvias, son noticias de Dios, uno no tiene control de eso…
Cuando es Su voluntad, pues hay que aceptarla como sea”, expresó Oliveras, enfatizando la prioridad de salvaguardar a los participantes, algunos de los cuales provenían de municipios como Carolina, San Juan y Barranquitas. A pesar de la cancelación, el apoyo de los colaboradores no se detuvo. El gerente del Banco Popular de Guayanilla, Luis Robles, lideró una significativa iniciativa para respaldar a la
academia. Junto a su equipo, entregaron meriendas a los niños y donaron equipo deportivo a la organización.
“Tan pronto nos hablaron de la iniciativa, me llamó mucho la atención y con los recaudos que pudimos realizar y la iniciativa del programa Abrazando Puerto Rico, le queremos hacer entrega de este equipo. Faltan unas cosas adicionales, para que la organización pueda utilizarlo y seguir aportando a la comunidad”, comentó Robles frente a las cámaras de Periódico El Sol. Guayanilla Béisbol Academy, una entidad sin fines de lucro que ofrece entrenamiento gratuito de béisbol a niños y jóvenes, agradeció el apoyo continuo de instituciones como el Banco Popular y su programa Abrazando Puerto Rico. Olivera resaltó la importancia de este respaldo en momentos de adversidad y recalcó que el evento de enero continuará fortaleciendo el impacto positivo en las familias puertorriqueñas.
“Agradezco profundamente el compromiso del Banco Popular de Guayanilla, del equipo de Abrazando Puerto Rico y de todos los que han
Banco Popular refuerza su apoyo a Guayanilla Béisbol Academy
hecho esto posible”, señaló Olivera, optimista sobre la reprogramación del evento. La academia se perfila como una valiosa plataforma para fomentar el desarrollo deportivo y personal de los jóvenes, consolidando a Guayanilla como un centro de oportunidades para las nuevas generaciones.
Oliveras agradeció el apoyo continuo de instituciones como el Banco Popular y su programa Abrazando Puerto Rico.
Por Yasinia Rodríguez Sepúlveda El Sol de Puerto Rico
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