La importancia del psicólogo

La importancia del psicólogo

Por: Dayanne M. Rivera Mercado

Existen muchas situaciones en la vida con las que el ser humano tiene que lidiar a diario, tomar decisiones y buscar la mejor manera para afrontar los problemas. Sin embargo, para esto no existe un manual, y es por esto que la mayoría se frustan, muchas veces no saben manejar las situaciones por sí solos. Es aquí cuando nos damos cuenta que el profesional en Psicología es un recurso vital en la vida de muchas personas.

Según la Dra. Lissette Heredia, Psicóloga Clínica, “el psicólogo es un medio para toda persona que necesita trabajar alguna situación y busca alternativas o soluciones para eso que le está afectando”. La Organización Mundial de la Salud (OMS), define la salud mental como el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio cultural, equilibrio que permite garantizar su participación laboral, intelectual y de relacionamiento colectivo. Es decir, es un conjunto de bienestar físico, mental y social, no solamente se relaciona con la ausencia de enfermedades o afecciones.

Por otro lado, la OMS establece que 50 millones de personas sufren de algún trastorno mental. Las principales afecciones son: depresión, trastornos generados por el uso de alcohol, esquizofrenia y trastorno bipolar. Entonces, es válido preguntarse: ¿Cuántas personas que sufren de algún trastorno mental visitan el psicólogo?

Debido a los prejuicios de nuestra sociedad, muchas personas se niegan a visitar el psicólogo, aunque tengan la necesidad, “porque piensan que el psicólogo es para locos”, enfatizó Heredia.

No obstante, el psicólogo es quien cumple un rol fundamental en la promoción de la salud mental de cualquier persona. Cuentan con capacitación profesional y destrezas clínicas que nos ayudan a enfrentar con efectividad los problemas de la vida y de salud mental.

Según la American Psychological Association (APA), los psicólogos también nos ayudan a enfrentar situaciones estresantes, a curar adicciones, a controlar enfermedades crónicas y a elimanr obstáculos que le impiden a un individuo alcanzar sus objetivos. Existen muchos estilos de terapia, el profesional escogerá cúal trabajar con el paciente, dependiendo del problema que esté confrontando. Sin embargo, la “psicoterapia” o “terapia de conversación” es una de las más recurrentes.

En algunos casos, la terapia y los medicamentos, pueden ser una combinación muy exitosa durante un tratamiento. Por lo que, en ocasiones los psicólogos colaboran con médicos de cabecera, pediatras y psiquiatras en la creación del tratamiento general.

Es evidente que el psicólogo tiene un rol fundamentalmente formativo, es un agente de ayuda, que te orienta sobre diversos temas humanos y te brinda herramientas para manejar situaciones específicas. Acudir a un psicólogo nos permite desarrollarnos mejor como individuos. Sin importar los tabúes que hayan respecto a este tema, dialogar con un profesional de la salud mental no te hace “loco”. Recuerda que lo más importante es tu bienestar, debemos vivir más conscientes de nuestra estabilidad emocional, mental y física. De necesitar ayuda para tratar cualquier situación que te esté afectando, no dudes en visitar a un profesional de la salud.