El síndrome de ojo seco

El síndrome de ojo seco

Por: Dr. Héctor L. Sánchez Optometric Physician

En esta ocasión, quiero abordar un tema de gran importancia para la salud visual: el Síndrome de Ojo Seco. Aunque puede parecer un problema menor, el ojo seco puede tener un impacto significativo en su calidad de vida y en la salud de sus ojos.

El síndrome de ojo seco ocurre cuando sus ojos no producen suficiente lágrima o cuando la lágrima producida no es de buena calidad. Esto puede generar una serie de síntomas incómodos, como resequedad, ardor, picor, enrojecimiento, sensación de un cuerpo extraño que incluye sensación de arenilla y un síntoma no muchas veces relacionado al ojo seco; visión borrosa intermitente.

Es importante comprender que el ojo seco no solamente es una molestia temporal, sino que también puede tener consecuencias a largo plazo. La falta de lubricación adecuada puede dañar la superficie del ojo y aumentar el riesgo de infecciones o lesiones oculares.

Existen diferentes factores que pueden contribuir al desarrollo del síndrome de ojo seco, como el envejecimiento, el uso prolongado de dispositivos electrónicos, el ambiente seco, la exposición al humo de cigarrillo y otros contaminantes en el aire, ciertas condiciones médicas, como el hipotiroidismo, la artritis reumatoidea o el síndrome de Sjögren y por último y no menos importante, la ingesta de algunos medicamentos, particularmente los indicados para la hipertensión arterial.

Afortunadamente, existen medidas que pueden ayudar a aliviar los síntomas del ojo seco y mejorar su salud ocular.

A continuación, hay algunas recomendaciones que pueden resultar útiles:

• Parpadear con frecuencia: Hacer pausas regulares al leer o usar dispositivos electrónicos para parpadear y lubricar los ojos.

• Usar lágrimas artificiales: Utilizar lubricantes oculares recetados o de caunter para proporcionar hidratación adicional a los ojos.

• Evitar ambientes secos: Utilizar humidificadores en el hogar o en el lugar de trabajo para aumentar la humedad del aire.

• Proteger los ojos: Utilizar gafas de sol con protección UV y gafas protectoras en actividades al aire libre o en entornos con polvo o productos químicos.

• Mantener una dieta saludable: Consumir alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como pescados grasos, nueces y semillas, que pueden contribuir a una mejor salud ocular.

Recuerden que la salud visual es un aspecto fundamental de su bienestar general. Si experimentan síntomas persistentes de ojo seco o tienen alguna inquietud relacionada con su salud ocular, les recomendamos que se pongan en contacto con nuestro equipo médico optométrico para recibir una evaluación completa.

En Eye Specialist y su clínica de ojo seco, Dry Eye and Aesthetic Center nos preocupamos por su salud y nos comprometemos a brindarles la mejor atención posible. No duden en comunicarse con nosotros si necesitan más información o desean programar una consulta.

Eye Specialist and Dry Eye and Aesthetic Center