Asma en los niños: es momento de tomar el control

Este 4 de mayo, se celebra el Día Mundial del Asma, en donde se concientiza y educa para un mejor manejo y control de la condición. El asma es una enfermedad crónica que afecta a personas de todas las edades en todo el mundo. Esta condición causa inflamación y estrechamiento de las vías respiratorias, produciendo mucosidad excesiva que bloquea el paso del aire. Aunque el asma no tiene cura, y en algunos casos puede causar la muerte, es importante mencionar que el manejo y control de su condición es posible con la atención y tratamientos adecuados. Por lo tanto, es necesario que toda persona con asma, incluso los niños, conozcan su condición, sus síntomas y sus desencadenantes. Esto garantiza que pueda participar en su rutina diaria y pueda realizar sus actividades, como cualquier niño lo haría.

En Puerto Rico, aproximadamente 1 de cada 6 niños y adolescentes tiene asma actual, (que representa aproximadamente 84,398 niños), según datos del Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS, 2018).

Es importante empoderar al niño en el manejo y control de su condición. Existen algunas recomendaciones que los niños con asma y sus cuidadores pueden seguir para prevenir las visitas a salas de emergencias, hospitalizaciones y las ausencias a la escuela o de sus clases virtuales debido al asma.

Puede hacer lo siguiente:

• Visitar a su médico.

• Incluir frutas, vegetales y alimentos altos en omega-3 en su alimentación.

• Hacer 60 minutos de actividad física.

• Tener un purificador de aire.

• Evitar estar cerca de áreas para fumar o de personas fumando.

• Evitar los desencadenantes del asma (olores fuertes, polvo, caspa de las mascotas, productos de limpieza, hongos, polen, entre otros).

• Tomar los medicamentos para el asma, tal como el médico lo indicó.

• Tener sus medicamentos disponibles, en caso de que se presente una emergencia.

• Tener su plan de acción para el asma actualizado.

Por otro lado, El COVID-19 es un virus que afecta directamente el sistema respiratorio, y cuyos síntomas pueden representar complicaciones en la salud de personas con algunas condiciones médicas existentes. El CDC establece que, “las personas con asma moderada a grave o no controlada tienen más probabilidades de ser hospitalizadas por COVID-19”. Por lo tanto, en estos tiempos debemos continuar con las medidas para prevenir el contagio, incluyendo el lavado de manos frecuentemente, distanciamiento físico, y el uso de mascarillas.

Para más información visite nuestra página en Facebook: Programa de Asma de Puerto Rico, o puede visitar nuestra página web: www.proyectoasmapr.com