Nordsjøritt magasinet 2019

NORDSJØRITTET 15. JUNI 2019

FOR FOLK FLEST

JUB

ILE

Nordsjørittet 2019

1

NORDSJØRITTET FOR 22. GANG OG ENDA MER FOR FOLK FLEST Vi har som mål å arrangere det beste og flotteste sykkelritt for folk flest i vår vakre region.

Frivillige fra ulike klubber og lag rigger seg til dugnad for å legge til rette for tusenvis av syklister. Dette arbeidet er helt avgjørende for en vellykket og sikker gjennomføring av rittet.

Vi gleder oss.

I år har vi bevist arbeidet for å inkludere flere syklister med et enda mer innholdsrikt tilbud.

De beste, de unge, de ferske og mosjonister av ulik grad. Fullt alvor for noen, en lek for andre, treningsmål og helsegevinst for folk flest.

Det nyeste og utenom det vanlige er årets opplegg for deg med EL sykkel.

Nordsjørittet på en annerledes måte.

I 2018 lanserte vi Nordsjørittets Ungdomsskoleritt i Sandnes sammen med ” Mitt i Sandnes”.

Den gledelige nyhet er at dette videreføres med vår fantastiske sponsor COOP Mega. Dette tilbudet er gratis for alle ungdommene i de ulike skolene i Sandnes Kommune.

Ungdommene åpner Nordsjørittet med en aktivitetsdag på hjul fredag 14. juni, dagen før hovedarrangementet.

Dette håper vi inspirere de unge for å få flere på hjul og benytte sykkelen gjennom hele året.

Nordsjørittet er eid av idretten og er mer enn et sykkelritt. For mange klubber og lag er dugnadsaktiviteten i Nordsjørittet en viktig inntektskilde og det er en glede for oss som driver Nordsjørittet å bidra til annen viktig foreningsaktivitet.

I tillegg er vi svært opptatt av å få flere på hjul og mener å være en motivasjon for jobbsykling.

Vi er også svært opptatt av syklistenes sikkerhet, trygghet og helse.

Det første i form av sikre løyper, det andre i form av god beredskap under rittet, og det tredje i form av stort engasjement for å få folk på hjul og støtte til forebyggende forskning som hjerteforskningsprosjektet Needed.

Prosjektet er pågående selv om det ikke fremstår like aktivt på Nordsjøritt dagen hvert år.

Nordsjørittet er også festdagen med liv og røre langs løypen.

I år feirer Tubakken og Gulljakkene 10 års jubileum. Denne gjengen er fremdeles svært viktig for oss.

Tubakken er den hardeste bakken, men samtidig det mest festlige stedet en passerer i Nordsjørittet. Ikke minst på grunn av Gulljakkene.

Benytter anledningen å takke Morten Thu Kure, Hanne Thu Kure og Terje Kulleseid for alt det de bidrar med for å lage denne festen. Jeg vet hvor stor pris syklistene setter på dette og hvor mye arbeid som ligger bak.

I Sandnes blir det spennende målgang, premieutdeling, konsert og underholdning gjennom dagen. AaslandBros og Leif & Kompisane sørger for god musikalsk sommerstemning på brygga.

En stor takk til syklistene som er de aller viktigste denne dagen, men også til alle våre funksjonærer, våre sponsorer, våre partnere, våre mange ambassadører, rittorganisasjonen og sist men ikke minst, vår faste administrasjon bestående av Siri og Aina.

Kjære syklister! Når dere står på startstreken, husk å bidra til både egen og andres sikkerhet, vi vil ha dere alle trygt og uskadet til mål.

Velkommen til sykkelfest og en flott opplevelse.

Odd B. Skjærseth Styreleder

2

Nordsjørittet 2019

INNHOLD 04.

Mye mer enn et sykkelritt

06.

Årets utfordrerlag – Viking

08.

Ruster opp til ritt

10.

NEEDED studien

14.

10 år med Gulljakkene

16.

Helsa sitter i hodet

18.

Program og løypekart

20.

Starttid og puljer, kart over start og mål

22.

Vi sykler for kvinners rettigheter

24.

Ungdommene tråkker i gang sykkelfesten

26.

Sykkelbyen Egersund

28.

Idrettsturisme lønner seg

Ruster opp til ritt

8 10 år med Gulljakkene

Redaktører Siri Ommedal og Karine Næss Frafjord Forsidebilde Rune Helliesen Design/layout Kristin Nevøy Meland, ENSIGN Trykk Allkopi/Netprint Opplag 5000 Forbehold om trykkfeil og nødvendige endringer i programmet.

14

Årets utfordrerlag – Viking

Helsa sitter i hodet

6

16

NEEDED - Ny test kan avsløre risiko for hjertestans Tour des Teens

10

24 Nordsjørittet 2019

3

Mye mer enn et sykkelritt 15. juni får du igjen for innsatsen du har lagt i kilometerene på tur med sykkelen. For alle involverte i Nordsjørittet handler det først og fremst om idrettsglede, folkefest og å lage et sykkelritt for folk flest.

TEKST: TONJE PEDERSEN FOTO: NORDSJØRITTET/RUNE HELLIESEN

Nordsjørittet. Sykkelrittet som flere tusen melder seg på hvert eneste år – og som er blitt en tradisjon for hundrevis av medhjelpere. Det handler verken om tid, konkurranser, vinnere eller tapere. Det handler om folk flest. Fellesskap og idrettsglede. For Nordsjørittet er et sykkelritt for folket og en lang, fin sykkeltur for alle som vil bli med.

Både arrangører, medhjelpere, støtteapparat og syklister elsker denne store sykkeldagen. Dagen som skaper liv, stemning og folkefest med deltakere fra fjern og nær når rittet går av stabelen 15. juni.

EID AV IDRETTEN

Nordsjørittet eies av tre lokale sykkelklubber - Dalane, Nærbø og Sandnes, og er etter hvert blitt en betydelig inntektskilde for mange forskjellige organisasjoner og lag i Rogaland.

Nordsjørittet har to ansatte, rundt 400 frivillige og en felles visjon om idrettsglede og god folkehelse for tusenvis av trente og mindre trente syklister.

– Vi er opptatte av idrett og helse. Dette er et sykkelritt for alle, ikke bare de sprekeste. Se på det som en tur, og vi lover god mestring, sier daglig leder Siri Ommedal i Nordsjørittet, som sammen med medhjelpere og støtteapparat gjør sitt for å skape en stor dag for alle involverte.

Selv om noen trener hele året for å slå seg selv eller andre i årets ritt, sykler de fleste for seg selv og egen motivasjon. Noen deltar for første gang, andre for 22. – alle med ulike forutsetninger. Noen har kun som mål å gjennomføre, men alle har de noe felles: De har meldt seg på det mange regner som landets vakreste sykkelløp, der det slynger seg fra Egersund til Sandnes gjennom unikt landskap.

– Vi blir stolte når folk tar kontakt og sier at Nordsjørittet har bidratt til en bedre livsstil. Da har vi lykkes! Vi vil at dette skal være noe alle kan bli med på, samme hvilken form folk er i. Noen sykler med venner, nyter turen og stopper på fine steder for litt mat. Andre konkurrerer med seg selv og sin egen tid. Begge deler er greit. Det er flere muligheter, slik at alle kan finne noe som passer. Vi har både heldistanse, halvdistanse og familieritt, samt egne distanser for barn og ungdom.

FAMILIE, HEL ELLER HALV

Syklistene kan velge mellom hel- og halvdistanse, 45 eller 91 kilometer, i tillegg til familieritt på 11 kilometer. Den lengste traseen på over ni mil starter i Egersund og går gjennom kystlandskap, strender, skog, landbruk, hav, hei, byer og tettsted. I 2014 startet Nordsjørittet

4

Nordsjørittet 2019

– Vi blir stolte når folk tar kontakt og sier at Nordsjørittet har bidratt til en bedre livsstil.

Siri Ommedal, Nordsjørittet

TO LØYPER: Den lengste traseen på over ni mil starter i Egersund og går gjennom kystlandskap, strender, skog, landbruk, hav, hei, byer og tettsted.

også med halvdistanse-løypa, som er et litt lettere alternativ. Her starter syklistene i Nærbø sentrum, sykler gjennom litt lett terreng før de møter de andre i hovedløypa. Sammen går begge opp den beryktede Tubakken, der publikum og god stemning gjør bakken mer motiverende. I år feirer Gulljakkene i Tubakken ti-årsjubileum og stiller som vanlig med underholdning og sprell.

– Vi håper at alle som ikke skal sykle møter opp som publikum langs løypene og heier syklistene fram. Det skaper en enorm motivasjon for de som sykler og betyr ekstra mye for våre tilreisende syklister.

Nordsjørittet har deltakere fra hele Norge og fra flere nasjoner, sier Ommedal.

FESTEN I SANDNES

Nordsjørittet har som vanlig målgang i Sandnes, der folkefesten venter med underholdning hele dagen. Tradisjonen tro fylles byen med folk, syklister og regionens lengste festkake. På kvelden fortsetter festen med Leiv og kompisane på scenen. Både deltakere og andre som sykler til byen denne dagen kan benytte seg av sykkelparkeringen ved Vågen vidergående skole.

Nordsjørittet 91 km turritt fra Egersund til Sandnes • Eies av tre lokale sykkelklubber – Dalane, Nærbø og Sandnes • Målsetning: være et sykkelritt for folk flest • Rundt 5.000 deltakere • Arrangeres 15. juni • Avsluttes med folkefest i Sandnes. I år spiller Leiv & kompisane • på scenen i Vågen i Sandnes klokken 18.00 lørdag kveld.

– Nordsjørittet pleier å bli et arrangement som regionen samler seg om. Vi håper at flest mulig kommer og at syklistene får en nydelig dag i løypa. Målet er blå himmel, en fantastisk tur og en god opplevelse for alle som er med. Vi gleder oss!

Nordsjørittet 2019

5

ÅRETS UTFORDRERLAG

- VI SKAL STARTE SOM OG KOMME I MÅL Viking fotballklubb er årets utfordrerlag i Nordsjørittet. Og ledelsen i klubben har ligget i hardtrening foran årets ritt. Men i motsetning til på banen hvor kun seier er godt nok, satser fotballgjengen på at samhold i feltet skal få alle til mål. På sykkelen handler det ikke om å vinne, men om å ha det kjekt sammen.

Støtteapparatet bak eliteserielaget i fotball er ikke like spreke som spillerne, men de gjør en god innsats. Gjennom våren har administrasjon og trenere syklet sammen hver uke for å forbedre formen foran årets Nordsjøritt.

- Vi har hatt en god trener. Thor Inge Bollestad har laget et opplegg og tatt oss med på turer. Det er flere i gruppa som er i god form, og vi har tro på å komme oss gjennom de ni milene med stil. Det sier Børge Moi Nilsen som er salgssjef i Viking.

6

Nordsjørittet 2019

Trener Bjarne Berntsen er litt mer skeptisk.

- Vi reiser jo en del og det er travle dager. Så det er ikke så enkelt å finne tid til lange sykkelturer. Men jeg sykler til og fra jobb minst en gang i uka. Det er 18 kilometer hver vei og hjelper på. Det går lett til jobb, men litt tyngre hjem igjen.

Heldigvis handler Nordsjørittet om det sosiale for oss.

Utfordrerlag Viking er utfordret av Nordsjørittet på å stille lag i år.

- Vi synes det er kjekt å få med denne gjengen som jobber for og med idretten. Nordsjørittet ser mange tidligere fotballspillere som finner seg til rette på sykkelen, og vi tror at det

ET LAG SOM ET LAG! å trene sammen på hjul vil gi en spenning på en annen kamparena enn de er vant med. Viking har mange sammenfallende verdier med Nordsjørittet, og vi applauderer at støtteapparatet som jobber tett med spillerne også holder seg i form, sier daglig leder Siri Ommedal i Norsjørittet.

Og Viking på sin side imøteser et samarbeid med syklistene.

- Vi synes dette arrangementet med fokus på folkehelse er både flott og viktig, og håper vi kan bidra til å synliggjøre Nordsjørittet også gjennom våre kanaler.

Sykling er for alle, uansett form og alder og det fine er at det sosiale har en så viktig plass både før og under et slikt ritt, sier Børge Moi Nilsen.

Skal spre glede underveis Iført splitter nye sykkeldrakter skal Viking-laget synes godt fra Egersund til Sandnes.

- Det er kjekt å vise seg frem, og vi håper jo å lage litt liv i løypa og få heiarop fra publikum tilbake. Det gir motivasjon, sier Moi Nilsen, som lover at laget skal holde seg godt til høyre i løypa.

Børge Moi Nilsen

Laget består av 12 syklister, men ingen av dem er fotballspillere. Vikingspillerne skal spille bortekamp mot Lillestrøm dagen etter Nordsjørittet og skal få hvile. Men kanskje stiller de opp langs løypa og heier frem støtteapparatet sitt?

- Vi får se, det hadde jo vært gøy, ler Moi Nilsen.

Hjelpe hverandre når det er tungt For trener Bjarne Berntsen er det lagfølelsen som er det viktigste når han stiller til start på sykkelen. For ham gjelder de samme verdiene på sykkelsetet som på fotballbanen.

- Vi i Viking er sta og utholdende med en sterk vilje. Vi skal ikke sette noen rekorder i Nordsjørittet, men gjøre det som Viking er gode på: Vi skal vise et godt samhold og hjelpe hverandre når det er tungt. På den måte skal vi komme i mål – sammen!

Tekst: Karine Næss Frafjord Foto: Viking

Nordsjørittet 2019

7

CONOCOPHILLIPS-LAGET:

RUSTER OPP TIL RITT! Det lønner seg å ha noen mil i beina Oppmann Njål Heggland sørger for når man skal legge ut på ni mil fra å samle troppene.

Egersund til Sandnes. Syklistene i – Og så deler vi oss inn i grupper alt ConocoPhillips har siden påske kjørt etter hvem som kommer og hvilken treningsturer hver onsdag ettermiddag. type treningstur man er ute etter.

Det tar vi der og da, legger han forklarende til.

Hovedsamarbeidspartner og 50 år ConocoPhillips har vært en av Nordsjørittets hovedsamarbeidspartnere siden 2013, og mange av de ansatte har deltatt i rittet. En god del kolleger er allerede påmeldt, men Njål regner med at enda flere kommer til.

Erfaringsmessig skyver en del påmeldingen foran seg.

– I år markerer vi at det er gått 50 år siden funnet av Ekofisk, Norges første oljefelt. Kanskje blir det en ekstra motivasjonsfaktor for å representere selskapet i årets Nordsjøritt, sier Njål og legger til at antall kolleger som sykler til jobb nå nærmest øker for hver dag som går.

Njål Heggland er oppmann for sykkelteamet i ConocoPhilips og har syklet Nordsjørittet til sammen åtte ganger.

– Vi har som mål å få med oss flere ”nye” syklister til startstreken dette året, sier han som selv har syklet

I fjor stilte ConocoPhilips med dette laget.

Målet er å stille minst like mange til start under årets ritt.

8

Nordsjørittet 2019

Nordsjørittet åtte ganger - de siste seks i ConocoPhillipsdrakten. Han bor i Sandnes og sørger for at han får en treningstur på sykkelsetet til og fra jobb i Tananger i alle fall tre dager i uken.

– 17 kilometer hver vei, opplyser han.

En fin tur.

God tilrettelegging Han skryter av arbeidsgiveren som legger svært godt til rette for de som stiller i Nordsjørittet. En ting er ypperlige garderobeforhold, noe som gjør det enkelt å velge sykkelen til og fra jobb, en annen ting er opplegget selve rittdagen.

– Bedriftsidrettslaget dekker deler av påmeldingsavgiften, sørger for sykkeldrakt og setter opp transport til Egersund, opplyser han fornøyd.

Når det gjelder rittdeltakelsen er det så langt Nordsjørittet i 2014 som er det desiderte høydepunktet for ConocoPhillips-teamet. Det året stilte hele 140 syklister til startstreken i Egersund.

– Glansdager, smiler sykkelentusiasten.

Til gamle høyder Så kom oljenedturen. Men nå når oljeprisen er noe høyere og antall sykle-til-jobben-syklister i oljeselskapet i Tananger på stadig oppadgående, regner sykkeloppmannen med at også antall påmeldte til Nordsjørittet sakte men sikkert vil stige. Han håper at det skjer allerede i år, men mest sannsynlig tar det noe mer tid å bygge opp deltakelsen til gamle høyder.

– Jeg tipper vi blir rundt 40, sier han, - de fleste erfarne Nordsjørittetdeltakere med tider som skal slås.

Det kommer ifølge Njål kommer veldig an på vinden som er en viktig medeller motspiller på turen, - alt ettersom.

– Det gjelder uansett å ta det litt rolig i starten og spare på kreftene, er den erfarne ConocoPhillips-syklistens råd.

i Vågen. Det er jo et veldig fint arrangement, - som imidlertid Njål Heggland dette året dessverre ikke får med seg.

– Familieplikter på Østlandet. Det lar seg rett og slett ikke kombinere. Men jeg svikter ikke gjengen. Det blir faste treninger og heiarop helt fram til startstreken 15. juni, lover han.

Samhold og ansvar – Sykler dere sammen?

– Noen av oss gjør det, alt etter hvilken tid vi har oppnådd og hvilken klasse vi stiller i.

De fleste av oss får noen kolleger å bryne kreftene sine mot.

Etter målgang treffes de som regel alle sammen.

– Vi pleier å samles rundt et felles bord, utveksle erfaringer fra løypa, spise og drikke og følge med på det som skjer

Tekst: Bethi Dirdal Jåtun Foto: ConocoPhillips

Sykkelgjengen i ConocoPhilips arrangerer treningsturer hver onsdag ettermiddag etter påske, så de er godt forberedt til rittdagen i juni.

Nordsjørittet 2019

9

NEEDED-studien:

NY TEST KAN AVSLØRE RISIKO FOR HJERTESTANS En enkel test kan i nær fremtid avdekke kolesterolavleiring i blodårene, før en farlig tilstand har oppstått. Dermed kan man selvforebygge plutselig hjertedød, og antall dødsfall vil reduseres betydelig, håper forskerne i NEEDED studien.

Forskerne bak NEEDED-studien jobber iherdig med å analysere testresultater fra 1000 syklister som har deltatt i Nordsjørittet siden 2013.

I første fase av studien fant man økt forekomst av trange blodårer til hjertet hos noen utøvere som hadde forhøyede verdier av troponin etter Nordsjørittet.

Troponin er en gruppe proteiner som forekommer i hjertemuskulaturen og som ikke finnes i blodet under normale omstendigheter.

- Dette indikerer at det er mulig å finne ut hvem som har hjertesykdom ved måle troponinnivået etter hard fysisk anstrengelse. Man kan imidlertid ikke bruke vanlig måling av troponin, man trenger tilleggsinformasjon.

Det forteller Stein Ørn som er prosjektleder for forskningsstudien, overlege ved kardiologisk avdeling ved SUS og professor ved UiS. Kombinasjonstest kan gi tidlige svar I 2018 har testpersonene i NEEDED studien også målt watt-verdiene sine. Noen av syklistene i testen fikk montert wattmålere på pedalarmen på sykkelen. En slik test forteller hvor hardt du trør, og gir bedre resultater enn vanlig pulsmåling for å finne risikoverdier. Ved å analysere watttester og troponinprøver sammen kunne forskerne identifisere de personene som hadde kolesterolavledning i blodårene før de var begynt å bli trange. Med andre ord, man kunne se hvem som har risiko for å få trange blodårer og plutselig hjertestans før de selv kjente symptomer.

- Ved å avdekke tidlig kolesterolavleiringer i blodårene kan man sette inn tiltak og optimalisere livsstil, trening og kosthold slik at man unngår alvorlig sykdom og død, sier Stein Ørn.

Hjemmetest og app til alle Stein Ørn og teamet jobber videre med å utvikle en app basert på forskningen. Denne appen, vil sammen med en enkelt blodprøve, gi alle mennesker, både trente og utrente, mulighet til å teste sitt eget risikonivå på en enkel måte.

- Vi sitter på store mengder data. Legger vi til individuelle helsedata, målinger av fysisk belastning samt troponin målinger, kan vi ved hjelp av kunstig intelligens lage en algoritme som kan forutsi hvem som er i faresonen. Dette vil kunne ha stor verdi for millioner av mennesker. Plutselig hjertedød får enorme konsekvenser. Vår test kan gi en trygghet ved å fortelle hvor mye det enkelte hjertet tåler av fysisk belastning, sier Ørn.

Trenger penger Resultatene fra NEEDED-studien i Stavanger, har allerede vakt internasjonal oppmerksomhet og fått flere forskningspriser. Men analyse og utviklingsarbeidet er kostbart, og nå har deler av prosjektet stanset opp. Ørn håper at investorer ser potensialet i prosjektet. Hjertelegen har høye ambisjoner.

- 68 millioner mennesker dør årlig av hjerteinfarkt på verdensbasis, og det utføres tester på hjertesyke mennesker for milliarder av kroner. Vi ser et enormt potensial i vår test som kan brukes til diagnostikk, overvåkning av behandling, samt risikovurdering for plutselig hjertestans og dermed redde liv, sier Ørn.

Tekst: Karine Næss Frafjord Foto: Nordsjørittet

10

Nordsjørittet 2019

THE NORTH SEA RACE ENDURANCE EXERCISE STUDY (NEEDED) Studien startet i 2013 med 97 deltagere, 74 menn og 24 kvinner som ble testet fire ganger i forbindelse med rittet: før start, rett etter målgang, tre timer senere og neste dag. Denne studien indentifiserte spørsmålene.

Under Nordsjørittet i 2014 søkte forskerne etter svarene. Det ble gjennomført en ny studie på mer enn 1000 deltagere for å finne ut om det er mulig å sette en grense mellom normal og unormal troponin I-stigning etter harde fysiske astrengelser.

I 2018 ble 60 utvalgte personer spesielt grundig undersøkt med kondisjonstester samt måling av Watt under Nordsjørittet, samt blodprøver og ultralyd av hjertet før og etter rittet.

I 2019 vil informasjon om helsetilstanden til alle som har deltatt i NEEDED studien bli registrert og sammenliknet med data fra tidligere studier, for å finne risikofaktorer som forutsier gevinst og risiko ved fysisk aktivitet.

I 2020 skal 200 toppidrettsutøvere også testes for troponin i blodet.

Prøvene skal sammenlignes med mosjonistene i Nordsjørittet.

Tre spørsmål skal besvares: * Hva er kroppens naturlige reaksjoner på et hardt, langvarig sykkelritt hos mosjonister? * Kan vi ved undersøkelser før og etter sykkelritt avsløre skjult hjerte sykdom som trenger undersøkelse og behandling? * Kan prøver tatt under NEEDED 2014 si noe om gevinst av fysisk aktivitet i framtiden?

Studiet har et 20 års perspektiv. Det blir fortløpende publisert resultater fra studien etter hvert som arbeidene publiseres i vitenskapelige tidsskrift og med internasjonale kongresser.

Nordsjørittet 2019

11

Foto: Frank Haughom

Vinterens store styrkeprøve #Er du tøff nok?

14. mars 2020

STOLT SAMARBEIDSPARTNER TIL

t e l i t g e d s i sp

! t a t l u s e r t d go Ikke møt veggen, spis nok og riktig før, under og etter rittet. Coop Mega tar vare på deg med matstajoner langs løypa og i målområdet etter rittet.

DAGEN FØR Gode, næringsrike måltider gjennom hele dagen. Kos deg med en solid middag med kjøtt eller fisk, grønnsaker og poteter, pasta eller ris. Dette er ikke dagen for å spare på kaloriene. Spis til du er god og mett, uten å overdrive!

Det siste du ønsker er å ende opp med magetrøbbel under rittet. Det er lurt å spise matvarer som du er vant med, og som du fordøyer godt.

OPPSKRIFTER, TIPS OG INSPIRASJON – Besøk oss på mega.no

: FØR RITTET Spis en solid og næringsrik frokost, for eksempel brødskiver med pålegg som smør, egg, ost, skinke eller fisk.

Havregrøt kokt med melk, smørøye, toppet med nøtter, rosiner og tørket frukt er også et godt alternativ. Igjen, det er viktig å velge matvarer du er vant med. Ta en energibar, banan eller noen brødskiver før start om du er litt sulten.

ÅR MED I TUBA I 10 år har to herrer i ført gullfargede sykkelklær spredt glede og latter i Tubakken under Nordsjørittet. Tusenvis av syklister har blitt heiet opp den bratte bakken i et salig kaos av gull, glitter, musikk og moro.

- Det startet forsiktig med at vi plasserte oss i min hage for å heie på en kompis som skulle sykle Nordsjørittet. Tubakken er jo kjent for å være bratt og hard, så her trengs det litt ekstra heiing. Så utviklet det seg. Nå har vi blitt en liten industri som deler ut gratis pølser, kaffe, is, saft og seigmenn til både syklister og tilskuere, sier Morten Thu-Kure.

Ellevill gjeng For mange er Tubakken høydepunktet i Nordsjørittløypa. Du hører musikken allerede ved Kåsenhallen.

Og når du svinger opp mot den beryktede bakken ser du et voldsomt folkeliv. På en stor scene midt i bakken har de rigget seg til midt i en ellevill gjeng av glade mennesker. Morten Thu Kure, kona Hanne, Terje Kulleseid og en god dugnadsgjeng har gjort det til en årviss oppgave å gi ros og oppmuntrende tilrop til de passerende syklistene. Morten og Terje står i front i gulljakkene sine og heier alle syklistene opp den bratte bakken.

- Når du er på det mest slitne er det godt å smile.

Vår jobb er å gi støtte slik at syklistene kanskje klarer å sykle helt opp. Men det er aldri feigt å gå av sykkelen i bakken hvis det gjør at du greier å fullføre. Vi synes det er like kjekt å se de som fyker opp bakken som de som bruker den som en pause.

Dette er ren idrettsglede, sier Morten.

Støtt en god sak!

Men det ligger også et snev av alvor bak arrangementet. Nordsjørittet i Tubakken har også et samarbeid med TV-aksjonen. De selger lodd, og alle inntektene går uavkortet til TV-aksjonen som i år støtter Care og deres arbeid for å skape et bedre liv for kvinner i noen av verdens mest sårbare

14

Nordsjørittet 2019

GULLJAKKENE KKEN områder. Næringslivet i regionen sponser med flotte premier.

- Det er en av grunnene til at vi har holdt på i så mange år. Det er fint å kunne bidra til en god sak, og dermed blir arrangementet også litt mer enn bare tant og fjas. Vår filosofi er å gi publikum og syklister gratis mat og underholdning, og så oppfordrer vi dem til å kjøpe lodd og støtte TV-aksjonen, sier Morten Thu-Kure.

Proft arrangement Etter flere år går organiseringen på skinner.

Det er mye planlegging og rigging som skal til.

Allerede en uke før rittet begynner scenen å ta form. Et profesjonelt lydanlegg er leid inn, og programmet er klart. I år blir det konsert både med Conoco Phillips Janitsjar klokken 12, og Aaslandbros klokken 13.

- Men vi står over festen på kvelden, vi er rett og slett for slitne til det, smiler Morten.

Gulljakkene sykler også!

Selv om de ikke selv sykler Nordsjørittet, er gulljakkene ivrige syklister. De har startet sin egen sykkelklubb hvor Morten er leder, og Terje og Hanne sitter i styret. Horvå sykkelklubb er en lavterskelklubb med 120 medlemmer.

- Vi er en klubb for alle som liker å sykle. Vi skal ha det kjekt på trening, men er best på fest, sier Morten.

Selv sykler han både Garborgriket rundt og Birken (og jada, han har klart merket) så gutta vet hva det går i når nordsjørittsyklistene sliter seg opp Tubakken.

- Vi har ingen problemer med å identifisere oss med syklistene. Men selv om det er tungt, er målet vårt at alle skal komme seg til topps med et smil om munnen. I Tubakken er alle vinnere!

Tekst: Karine Næss Frafjord Foto: Privat Nordsjørittet 2019

15

HELSA SITTER I HODET Han legger seg ut med sykelønnsordningen, botox, gluten-helvete og helsekost.

Han er ikke redd for å si hva han mener, selv om det på ingen måte er politisk korrekt.

På et møte for 200 nordsjørittsyklister fikk lege Jørgen Skavlan salen til å vri seg av latter, selv om budskapet har en alvorlig undertone.

- Vi nordmenn er Europas mest naive befolkning!

Det er helt sant, og dokumentert i store studier.

Jørgen Skavlan er engasjert. Han snakker høyt og veiver med armene samtidig som han slår brutale fakta i bordet. Han er tross alt lege, og tøyser ikke med dokumentasjonen av påstandene sine.

Vi lar oss lure Så tar han for seg de såkalte effektene av helsekostpreparater, C-vitaminbruk ved forkjølelse og den innbilte glutenintoleransen de fleste virker å lide av for tiden. For ikke å snakke om den seiglivede myten om at vi ikke bør svømme før en halvtime etter vi har spist. Skavlan er tydelig: Det. Er. Bare. Tull.

Likevel tror vi på det.

- Hvem skrudde av lyset, sier Skavlan med et skjevt smil. Og salen hikster igjen av latter.

Lytt til kroppen Fastlege Jørgen Skavlan (som for øvrig er broren, og ikke faren som mange tror, til den litt mer kjente Fredrik) har gjennom sitt arbeid møtt over 200 000 mennesker som har problemer som skal løses; både fysiske, psykiske og sosiale problemstillinger. Og han mener vi mennesker undervurderer evnen til å leve intuitivt. Det er egentlig såre enkelt: Kroppen vår forteller oss hva vi skal gjøre og ikke gjøre. Vi skal være fysisk aktive og ikke røyke. Spise lite kjøtt og mye frukt og grønt. Og ta gjerne et glass rødvin. Det handler om å balansere, og lytte til hva kroppen forteller oss. Den forteller deg når du skal trene og når du skal hvile. Jørgen Skavlan fnyser deretter av pulsklokker før han trekker pusten, og siterer den franske filosofen Voltaire: Opptatthet av helse er det største hinder for et lykkelig liv. Og salen humrer nok en gang.

16

Nordsjørittet 2019

Vi er for mette!

Nordmenn lever i verdens rikeste land, vi har den friskeste befolkningen, men vi er en mett befolkning.

Vi lever i den sterkeste velferdsstat noe samfunn noen sinne har skapt, og vi er utrolig privilegerte.

Og det er paradokset: hvorfor klager vi? Nordmenn liker å klage! Skavlan kaller det overflodens mistrøstighet.

- Det er 6,6 prosent sykefravær i Norge. I Sverige er tallet 3,3 prosent og i Danmark 3,7. Norske gravide er dobbelt så mye borte fra jobben i forhold til gravide i Sverige. En stor del av dette er skoft. Etter at svenskene innførte karensdag falt sykefraværet med 40%. Og svenskene har fortsatt en flott velferdsstat. Jørgen Skavlan skyter fra hofta, vel vitende om at han banner i kjerka og vel så det. For nå er det ingen som ler. Man rører ikke innarbeidede velferdsgoder ustraffet.

- Med et svensk system ville vi frigitt 16 milliarder kroner hvert år – det er penger våre barn og barnebarns velferd trenger i fremtiden. Men å frata noen en ytelse er en umulighet, sukker han.

Snakk med ungene!

Jørgen Skavlan er ikke bare allmenn lege.

Han er allment interessert i samfunnet vi lever i.

Han snakker om fellesskap, kommunikasjon og emosjonell tilstedeværelse. Han er opptatt av barn som ikke snakker skikkelig med foreldrene sine lenger, mye fordi arenaen rundt måltidene mer eller mindre har forsvunnet.

- Vi ligger på bunn i Europa sammen med Estland når det gjelder hvor mye tid vi bruker sammen rundt et middagsbord. Ingen har tid til å sette seg ned og nyte et måltid sammen lenger. Det er jo rundt matbordet læringen og sosialiseringen foregår. I dag er foreldre

mer opptatt av å dra barna rundt på forskjellige aktiviteter enn å føre skikkelige samtaler med dem. Det er i samtalene små unger vokser. Foreldre må i større grad være tilstede verbalt og emosjonelt.

Lev mer, syng mer!

På veggen bak Skavlan dukker maleriet «Hip Hip Hurra» av den norske maleren Peder Severin Krøyer opp. Krøyer ble født i Stavanger, men levde og malte i Skagen i Danmark. Det kjente maleriet viser glade mennesker rundt et festbord i en hage, som skåler og feirer. De ler og synger. Det er barn og voksne i skjønn forening, alkohol i glassene og gluten i brødet. Ingen ser ut til å ta skade av det, det er rett og slett god stemning.

Dere skjønner hvor han vil, den frittalende legen?

- Vi må bli mer som danskene. Vi må synge mer og leve mer. Bekymre oss mindre. Samfunnet vårt har bygget den beste danseplattingen i verden til oss.

Men dansingen må vi ordne sjæl!

Tekst: Karine Næss Frafjord Foto: Sturlason

Nordsjørittet 2019

17

PROGRAM

FREDAG 14. JUNI

LØRDAG 15. JUNI

VÅGEN VIDEREGÅENDE SKOLE KL. 11–19 Utdeling av startnummer og sportsmesse ved Spinn Sykkelshop.

Sykkelinnlevering for transport til Egersund (forhåndsbestilt)

EGERSUND 09.30 Offisiell åpning av årets Nordsjøritt.

10.00 Startskuddet går for pulje 1.

Speaker i Egersund er Rune Bertelsen.

SANDNES Tour Des Teens, sykkelritt for ungdomskoler i Sandnes kl. 11.00.

Barnas Nordsjøritt for deg mellom 2 og 12 år, Gratis, oppmøte ved Kulturhuset fra kl. 17.00. Start kl. 18.00.

Arrangør Sandnes Sykleklubb. Sponsor Sparebank 1 SR-bank Sandnes.

Sandnes sentrum arrangerer Sandnesugå gjennom hele helgen.

EGERSUND Utdeling av startnummer i startområdet kl. 15–21.

Barnas Nordsjøritt for deg mellom 2 og 12 år.

Gratis påmelding startområdet i Egersund ved Torget fra kl. 17.00. Start kl. 18.00.

BARNERITTENE E R GRATIS!

NÆRBØ Sentrumsforeningen arrangerer festdager og i den anledning legger Nordsjørittet og Nærbø Sykleklubb til rette for Barnas Nordsjøritt for deg mellom 5 – 12 år. Oppmøte og gratis påmelding fra kl. 17.00 – 18.00. Start kl. 18.00, Nærbø Torg.

Velkommen til

GRATIS konsert med

LEIF & KOMPISANE

kl. 18.00

1

Tubakken kl. 13.00 Sandnes sentrum kl. 17.00

2

NÆRBØ 12.30 Start 45 km. Oppmøte i god tid. Kevin Lunde orienterer og underholder.

TUBAKKEN Musikk og underholdning gjennom hele dagen.

12.00 ConocoPhillips Janitjar underholder.

13.00 Aaslandbros Arrangør: Gulljakkene ORREHALLEN 13.00 Startskuddet for ungdommens Nordsjøritt (13 – 16 år) MARIERO 10.00 Nordsjørittets Familieritt. Mulighet for startnummerhenting og registrering. Stands og mingling.

11.00 – 12.00 Åpen start uten tidtaking.

Gratis parkering ved LYSE sitt hovedkontor.

SANDNES Speaker: Kjell-Erik Kristiansen 11.30 Offisiell åpning av Nordsjørittet i Sandnes. Velkommen.

11.30 Familieryttere begynner å komme i mål.

11.30 – 18.00 Ulike stands for helse og bevertning.

Hyggelig for både syklister og besøkende i alle aldre.

11.30 – 14.00 Velkommen om bord i Caroline Af Sandnes for omvisning på åpen skute.

12.00 Første pulje med syklister forventes i mål fra ca. 12.15.

12.45 NRK TV Aksjonen, introduksjon av årets formål, CARE. 13.00 Intervju og tale, varaordfører Pål Morten Borgli.

13.00 GRATIS Goman Sjokoladekake til syklister og publikummere så langt lageret rekker.

15.00 Premieutdeling ungdommer.

15.30 Premieutdeling alders bestemte vinner og «heder og ære» 45 km og CX/Allroad.

15.30 Vi venter i spenning på de første elite ryttere. Storskjerm.

16.00 Premiering Elite.

16.30 Innslag fra Sommerrevyen.

17.00 Aaslandbros gratis konsert.

17.45 Intervjuer og feststemning.

18.00 GRATIS KONSERT MED LEIF & KOMPISANE. Alle klokkeslett er cirka siden vind og vær kan påvirke estimert tid.

I målområdet vil det være hyggelig både for syklister, publikum, barn og voksne!

COOP MEGA har frukt og grønt stand, og Food Truck som er tilgjengelig for alle.

Gratis lekre smaksprøver.

GRATIS sjokoladekake fra Goman Bakeriet til alle fra klokken 13.00 og så langt lageret rekker.

2

3

1. Aaslandsbros underholder 2. Musikk og underholdning hele dagen i Tubakken.

3. Liv og røre i Vågen, Sandnes

18

Nordsjørittet 2019

VELKOMMEN! Forbehold om endringer i programmet.

LØYPEKART MÅL SIKKERHETSBUD I NORDSJØRITTET

M

Sandnes K

START UNGDOMSRITT

♦ Jeg lover å bruke hjelm ♦ Jeg skal alltid holde til høyre side i traséen ♦ Jeg stopper alltid ved velt og uhell ♦ Jeg vet at traséen er åpen for allmenn ferdsel ♦ Jeg skal alltid foreta forbikjøring av andre syklister på venstre side ♦ Jeg skal bruke en vennlig tone til de andre deltakerne og publikum langs løypen ♦ Jeg kaster selvfølgelig ikke søppel i løypen

Klepp

Orrehallen Tubakken

20 S

D K

SPURTPRIS Tinghaugbakken

Bryne 30

Orre

S

Følg Nordsjørittet på nrk.no kl. 12.00–18.00 og på aftenbladet.no Hå Gamle

M

Nærbø

Prestegård

START KORT LØYPE

Vandavatnet

Nærbø sentrum

Varhaug

50 S

STIGNING 90 km løype

D K

200m 150m 100m 50m 0m 10km

20km

30km

40km

50km

60km

70km

80km

90km

Brusand

STIGNING 45 km løype K

80m

M

60m 40m

70

20m 0m -20m

0km

5km

10km

15km

20km

25km

30km

35km

40km

45km

SPURTPRIS Brusand

S

Ogna S

Egersund

START 50 Avstand til mål

D Drikke

M Mat og drikke

K Kamera

S Spinn service

Førstehjelp

Nordsjørittet 2019

19

STARTTIDER OG PULJER STARTTID

PULJE

KLASSER SOM ER MED I SEEDINGEN

10.00

Seeding Pulje 1 - 60 beste seedede

Menn og kvinner

10.05

Seeding Pulje 2 - 60 beste seedede

Menn og kvinner

10.10

Seeding Pulje 3 - 60 beste seedede

Menn og kvinner

10.15

Seeding Pulje 4 - 100 beste seedede

Menn og kvinner

10.20

Seeding Pulje 5 - 100 beste seedede

Menn og kvinner

10.30

Seeding Pulje 6 - CX/Allroad

Menn og kvinner

10.35

Seeding Pulje 7 - Elite SR kvinner , JR elite kvinner og

Menn og kvinner

JR elite menn

10.45 =>

Seeding Pulje 8 - 13

Menn og kvinner

11.15 =>

Lag og enkeltpåmeldinger Pulje 14 - 17

Menn og kvinner

13.00

Elite Sr. (kjører i ordinær løype 91 km)

Menn

Både elite menn og kvinner har i år Norges Cup status, som det har hatt de siste årene.

13.00

Ungdommens Nordsjøritt fra Orre til Sandnes

13.00

Nordsjørittet halv distanse fra Nærbø til Sandnes

11.00-12.00

Nordsjørittets Familieritt fra Mariero til Sandnes

20

Nordsjørittet 2019

EGERSUND 1 2 3 4

Nærbø sen trum

1 Løype Nordsjørittet 2 START Nordsjørittet/ sekretariat v/MX Sport 3 Torget, Nærbødagane 4 Bagasjeinnlevering/ avstigning buss/sykkelutlevering 5 Amfi Nærbø, butikker 6 Adkomst fra riskvei

5 6 7 8 9 10 T

START Bagasjeinnlevering Informasjon Servicekontor, nummerutdeling og kafé Sykkelservice Inngang Elitestart Vannpost For sent ankommet til start Bytelt,sykkelutlevering Toalett

NÆRBØ 1 2 3 4

5 6

Løype Nordsjørittet START Nordsjørittet/ sekreteriat v/MX Sport Torget, Nærbødagane Bagasjeinnlevering/ Avstigningbuss/sykkelutlevering Amfi Nærbø, butikker Adkomst fra riksvei

1 MÅL 2 Dommere 3 Medaljeutlevering og måtbånd MÅL 4 Dusjer i Vågen vgs.

Dommere 5 Bagasjeutlevering Medaljeutlevering 6 Førstehjelpstelt og7 matbånd Mattelt (for ryttere) Dusjer i Vågen vgs.

8 Sponsortelt Bagasjeutlevering 9 Stands og Behandling Førstehjelpstelt for ømme muskler 10 Informasjon Mattelt (for ryttere) 11 Returtransport Sponsortelt fra 12 Målgang stands og behandling Strandgata Familieløype for ømme muskler

SANDNES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 T

Informasjon T Toaletter Returtransport Målgang fra Strandgata Familieløype Toaletter

ÅRETS TV - AKSJON:

VI SYKLER FOR KVINNERS RETTIGHETER TV-aksjonen har vært en tradisjon i Nordsjørittet i over ti år. I år går innsamlingsmidlene til CARE som arbeider for at fattige kvinner i noen av verdens mest sårbare områder skal få tjene sine egne penger, bestemme over egen kropp og gjøre sin stemme hørt i samfunnet.

22

Nordsjørittet 2019

I over ti år har Nordsjørittet gitt penger til TV-aksjonen. –For oss er det naturlig å bidra til en så viktig sak som TVaksjonen. Det er forskjellige mottakere hvert år, men like viktig hver gang, sier Siri Ommedal, daglig leder i Nordsjørittet. –I år skal vi sykle for kvinners rettigheter i noen av verdens mest sårbare områder. Meld deg på Familierittet som går fra Mariero til Sandnes, og bidra til innsamlingen! Selve aksjonen går av stabelen 20. oktober, men vi sykler 15. juni og samler inn på forhånd. TV-aksjonen symboliserer raushet, frivillighet og dugnadsånd.

Det ønsker vi å identifisere oss med!

Nå er det hennes tur -Over 100 000 bøssebærere skal gå høstens viktigste søndagstur og banke på 2,3 millioner dører søndag 20. oktober. 7000 frivillige over hele landet organiserer TV-aksjonen gjennom 600 forskjellige komitéer, forteller Ann Sesilie Tekfeldt, fylkesleder i TV-aksjonen Rogaland, og legger til at dette er verdens største dugnad.

-I år går TV-aksjonen til CARE Norge.

Organisasjonen ser hver dag hvilke konsekvenser ulikhetene i verden får.

Det er som oftest kvinner og barn som rammes hardest av urett. Kvinnene får sjeldnere gå på skole, har færre rettigheter enn menn, mindre sjanse til å få seg en inntekt og blir oftere utsatt for vold i hjemmet, på arbeidsplassen og i samfunnet ellers. Temaet for årets aksjon er ”Nå er det hennes tur”, sier hun.

Med innsamlingsmidlene fra TVaksjonen skal kvinnene få muligheten til å jobbe, spare og låne, delta i samfunnet og bestemme over sin egen kropp. Muligheter endrer liv. Likestilling er ikke bare et mål i seg selv – det er også effektiv fattigdomsbekjempelse.

De innsamlede midlene skal gå til tre spesifikke tiltak: Hennes penger – hennes muligheter TV-aksjonen skal gi unge kvinner mulighet til å skape sin egen arbeidsplass og sin egen inntekt. Mer enn 300 000 kvinner skal få mulighet til å bli med i en spare- og lånegruppe, og kvinner skal få opplæring i å lede

gruppene. De skal få tilgang til banktjenester, og bli løftet fram som entreprenører.

Hennes kropp – hennes valg Kvinner skal ha rett til å bestemme over sin egen kropp, til å si ja og nei.

Med TV-aksjonsmidlene skal kvinner få opplæring i seksuell helse og mødrehelse. Kvinner skal få kunnskap og mulighet til å bestemme når de ønsker barn, og hvor mange barn de ønsker. I tillegg skal kvinner ha tilgang på gode helsetjenester ved graviditet, fødsel, og som nybakte mødre.

Et viktig tiltak i årets TV-aksjon er også å engasjere over 10.000 menn for å få slutt på vold mot kvinner.

Hennes drømmer – hennes stemme Kvinner skal få sin stemme hørt, og delta i beslutninger som angår dem selv. De skal få opplæring i politisk lederskap, og i deltakelse og lederskap i arbeidslivet og i lokalsamfunnet.

Tekst og foto: Jorunn B. Eia

FAKTA : • Hver dag dør 830 kvinner av komplikasjoner i forbindelse med graviditet og fødsel • 155 land har lover som begrenser kvinners frihet og muligheter • Hvert år blir 15 millioner jenter under 18 år giftet bort • 104 land har fremdeles lover som forbyr kvinner å ta enkelte jobber • 46 land har ingen lover som forbyr ektemenn å slå sin kone • I 17 land kan ikke kvinner bevege seg utenfor huset uten en manns tillatelse • To tredjedeler av verdens analfabeter er kvinner Også i år vil Nordsjørittet støtte TV-aksjonen. Å støtte en god sak er viktig for oss, sier daglig leder Siri Ommedal. Her sammen med Ann Sesilie Tekfeldt, fylkesleder i TV-aksjonen Rogaland.

• Hvis kvinnelige bønder får samme tilgang til land og utstyr som menn, kan over 100 millioner mennesker reddes fra sult

Nordsjørittet 2019

23

UNGDOMMENE TRÅKKER I GANG SYKKELFESTEN Fredag 14. juni arrangerer Nordsjørittet et eget sykkelritt for ungdomsskolene i Sandnes. Tour Des Teens er starten på årets store folkefest i sykkelbyen.

Det er straks innspurt til vårens vakreste eventyr før Nordsjørittet går av stabelen lørdag 15. juni. Innen den tid skal alle detaljer på plass for alle deltakere som skal nyte traseen gjennom det vakre Jærlandskapet. Dagen før dagen, fredag 14. juni, er det ungdommene som innleder den store festen med ungdomsrittet Tour Des Teens. Mens noen jobber med eksamen, kan de andre elevene tråkke seg gjennom løypa før de ender opp i vågen i Sandnes til mat, drikke og is.

– Mitt i Sandnes utfordret oss i fjor til å arrangere sykkelløp for ungdomsskoleelever. Det ble en stor suksess. Takket være gode støttespillere, sponsorer og samarbeidspartnere er vi veldig glade for å kunne videreføre dette i år igjen, sier Siri Ommedal, daglig leder i Nordsjørittet.

500 ungdommer på hjul I fjor deltok over 500 ungdommer fra fem ulike ungdomsskoler i Sandnes. Denne skoledagen brukte elevene kreftene på noe helt annet enn fagstoff.

Alle ungdomsskolene er invitert i år igjen.

– Tilbakemeldingene fra ungdommene i fjor var at de storkoste seg. Noen av motbakkene var nok litt vel harde, derfor blir løpet litt lettere i år. Ellers fortsetter vi med det som slo an i fjor: Burgere, is, boller og DJ ved målområdet.

Ommedal kaller denne fredagen for en aktivitetsdag på sykkel. Sykkelturen er på rundt åtte kilometer og går fra Sandnes Kulturhus, ve brygga, ut mot Hana og opp i Austrått-området. Turen fortsetter gjennom koselige gater og fin natur før ungdommene vender ned bakkene mot byen igjen.

– Som arrangører er vi stolte av at skolenes ungdomsritt er en del av Nordsjørittet. Det er flott at vi sammen kan gjøre noe kjekt for ungdom, samtidig som dette blir en god oppvarming til dagen etter. Jeg møter folk på hjul gjennom hele året. Kanskje kan et slikt ritt øke interessen blant de unge også, sier Ommedal, som er opptatt av å fremme helse og aktivitet gjennom gode sykkelopplevelser. Dette sammen med sykkelbyen Sandnes og kjente og kjære Gunn Rita Dahle Flesjå som vil være tilstede for ungdommen denne dagen og motivere på sin måte.

24

Nordsjørittet 2019

Støttespillerne og «frivillige» gjør rittet mulig Nordsjørittet er blitt en tradisjon for hundrevis av medhjelpere. Med sine to ansatte, bidrar hele 400 med å gjøre rittet mulig for tusenvis av lokale og tilreisende syklister.

– Vi er opptatte av idrett og helse. Dette er et sykkelritt for alle, ikke bare de sprekeste som liker å konkurrere.

Se på det som en tur, og vi lover god mestring, sier Ommedal i Nordsjørittet.

Nordsjørittet er så mangt, ulike distanser å velge mellom, med og uten tid, med og uten konkurranse i blikket, alle finner sin fart og motivasjon. Når det i tillegg satses på ungdomsskoleelever, håper arrangørene å øke sykkelgleden enda mer blant barn og unge.

– Flere gode sykkelklubber satser på de unge. Kanskje vil noen også merke under Tour Des Teens at sykling er noe for dem. Da er det bare å hive seg med i sykkelmiljøet, smiler hun.

For de ungdommene som ikke er ferdigsyklet etter fredagen, kan de ta det som en oppvarming til ungdomsdelen av Nordsjørittet dagen etter. Ungdomsrittet på lørdagen er på 3.1 mil.

Tekst: Tonje Pedersen Foto: Nordsjørittet

SYKKELFESTEN: Nordsjørittet har målgang i Sandnes, der folkefesten venter med underholdning hele dagen. Tradisjonen tro fylles byen med folk, syklister og regionens lengste festkake.

På kvelden fortsetter festen med gratis konsert med Aaslandbros kl. 17.00 og Leif & Kompisane kl. 18.00

NORDSJØRITTET • 91 km turritt fra Egersund til Sandnes • Eies av tre lokale sykkelklubber – Dalane, Nærbø og Sandnes • Målsetning: være et sykkelritt for folk flest • Arrangeres 15. juni • Avsluttes med folkefest i Sandnes.

I år spiller Leif & Kompisane på scenen i Vågen i Sandnes klokken 18.00 lørdag kveld.

TOUR DES TEENS: • Arrangeres for ungdomsskolene i Sandnes fredag 14. juni, i samarbeid med gode sponsorer og sykkelbyen Sandnes • Start og mål ved Sandnes Kulturhus kl. 11.00 – 13.00.

• Barnehager og andre som har muligheten oppfordres til å komme ned til byen for å heie ungdommene fram.

SYKKELBYEN EGERSUND:

– TRYGT, EFFEKTIVT OG ATTRAKTIVT FOR ALLE De har ventelister på de 20 elsyklene til innbyggernes frie benyttelse og har i løpet av få år fått sykkelveier inn til sentrum fra de fleste tettstedene rundt Egersund.

Byen som grytidlig Nordsjørittdagen myldrer av spente syklister har de siste årene virkelig utfoldet seg som sykkelby.

Startet i 2013 Det var i 2013 at Eigersund kommunen ved daværende ordfører Leif Erik Egaas fikk spørsmål fra Statens Vegvesen om de kunne tenke seg å bli sykkelby. I dag, seks år etter, har kommunen erfart at prosjektet så langt har vært avgjørende for den utviklingen som har skjedd ikke minst i forhold til etablering av sykkelveier og –stier rundt byen.

Egaas er i dag varaordfører i kommunen og styreleder i prosjektet ”Sykkelbyen Egersund”, der målsettingen fortsatt er økt sykkelbruk gjennom å gjøre sykling trygt, effektiv og attraktivt – for alle.

Sykkelfokus – Prosjektet har gitt oss et viktig fokus som vi ellers ikke ville ha hatt. Vi har ikke bare fått statlige midler til å utvikle nye sykkelveier, men også til å etablere tiltak slik at store og små kommer seg ut og opp på sykkelsetet, sier Egaas som mener å se et økende antall syklister langs veiene i Egersund området.

Sykkelbyen Egersund er et samarbeidsprosjekt mellom Statens vegvesen, Rogaland fylkeskommune og Eigersund kommune. Egaas er svært godt fornøyd med samarbeidet så langt: – Vi erfarer at midler tilfaller prosjektene våre.

Myndighetene er opptatt av at folk skal komme seg ut - Det ligger store potensielle helsegevinster i sykkelbruk.

Vi har derfor helt siden starten jobbet for å tilrettelegge for sykling gjennom etablering av sykkelveier og sykkelstier.

Flere sykkelveier på tegnebrettet Akkurat nå holder de på med å anlegge sykkelvei på Nordre Eigerøy.

– Målet er av vi skal helt ut til spissen, fastslår Egaas fornøyd og forteller at det i dag er godt med sykkelruter inn til sentrum fra de ulike områdene rundt byen.

Veien fra Egersund mot Sokndal har de ikke gjort noe med enda, men den ligger allerede på tegnebrettet.

– Vi trenger en trygg sykkelvei på denne farlige strekningen, sier varaordføreren og forteller at den største utfordringen i dette arbeidet ikke har vært å skaffe midler, men å utvikle planene.

– Leverer vi gode planer, får vi som regel midler.

Det er vår erfaring, smiler han.

Leif Erik Egaas.

Egersund

Ventelister på elsykkel I begynnelsen av 2015 investerte Sykkelbyen Egersund i to elsykler til gratis utlån for innbyggerne i kommunen.

Tilbudet ble så populært at de etterhvert gikk til innkjøp av flere og har nå en stall på 18 elsykler stående. Eller stående: – Vi har ventelister på elsyklene, opplyser Egaas.

Dette har tydeligvis slått an.

Mange kjøper ikke bare en elsykkel til 20.000 kroner.

Men får de prøvd en først – over tid – er det langt lettere å gjøre det.

Sykkelarrangementer Prosjektet har sin egen sykkelkoordinator som sørger for at sykkelfokuset materialiserer seg ikke bare i sykkelstier og –veier, man også i ulike typer sykkelarrangementer.

– Vi arrangerer sykkeldager som for eksempel sykkelorientering. Det er viktig å motivere barna. Når ungene synes det er kjekt, blir også foreldrene med.

Gjennom prosjektet har de to eldresentrene i byen også fått hver sin rickshawsykkel, også den elektrisk, med plass til to passasjerer foran.

– Frivillighetssentralen er flinke til å ta med seg de eldre ut på sykkeltur – dette er vinn-vinn, fastslår Egaas som ser fram til videre arbeid for å styrke sykkelens plass både i bybildet og i kommunen forøvrig.

Sykkelbyen Egersund og Nordsjørittet Siri Ommedal, daglig leder av Nordsjørittet er glad over at Sykkelbyen Egersund støtter opp om Nordsjørittet: – At vi har fått med oss Sykkelbyen Egersund som samarbeidspartner, er strålende! Vi har felles interesser i å få folk på hjul samt å inspirere og ikke minst oppdra på en god måte, sier hun.

Varaordfører Egaas sier på sin side at de gjerne vil backe opp om Nordsjørittet som han mener er viktig for Egersund som sted, men ikke minst også har en veldig viktig helsemessig betydning.

Tekst: Bethi Dirdal Jåtun Foto: Dalane Tidene og Nordsjørittet

38

Norgesmesterskap

26. - 30. juni 2019

14

Kongepokaler

STAVANGERREGIONEN

28

Nordsjørittet 2019

Idrettsturisme lønner seg Nordsjørittet er et godt eksempel på det Rogaland idrettskrets definerer som «Idrettsturisme».

En turisme som leverer bøttevis med stolte øyeblikk og bedre folkehelse. Men også klingene mynt i kassa til arrangørene, frivilligheten og næringslivet i regionen.

I tillegg utvikler arrangørene verdifull kompetanse, for seg selv – og de man samhandler med. Ofte med god støtte fra offensive kommuner og fylkeskommunen.

Idrettens markedstilbud er mer enn hva man kan få inntrykk av i media Sykling er én av nærmere 200 ulike idrettsgrener/ disipliner som er tilgjengelig i fylket. Enten man vil bli medlem for å delta i de sosiale felleskapene idrettslagene utgjør, bare trene litt, eller drømmer om å bli verdens beste.

Rogaland idrettskrets er 100 år Rogaland idrettskrets (RIK) er overordnet organ for idretten i fylket. Med et styre valgt av representanter fra idretten i fylket. RIK ble etablert i 1919 og representerer nærmere 900 idrettslag (bedriftsidrettslagene inkludert) og over 177 000 medlemskap i Rogaland.

Noe som betyr at rundt regnet hver fjerde innbygger i fylket er medlem i ett eller flere idrettslag!

Vår kjernevirksomhet RIKs kjernevirksomhet er å følge opp lov og organisasjonsarbeidet i idretten. I tillegg tilbyr vi organisasjonsutvikling til idrettslag og idrettsråd. Særforbundene og særkretsene selv står for aktivitetsutviklingen. Sist, men ikke minst skal RIK involvere seg i arbeidet med å sikre areal og anleggstilgang og følge opp fylkeskommunens fordeling av spillemidler til anlegg.

Idrettens rammevilkår I tillegg arbeider RIK idrettspolitisk for å bedre rammevilkårene for idretten i fylket – på ulike vis.

Folkehelsesatsingen Folkepulsen bidrar med finansiering til målgrupper som tradisjonelt faller utenfor.

Idrettstilbudet Talenter Mot Toppen ved St. Svithun vgs bidrar i andre enden til bedre rammevilkår for morgendagens toppidrettsutøvere.

Idrettsgallaen 2019 og NM-veka er et eksempel på hvordan idrettsturisme kan bedre rammevilkårene for idretten i fylket. Uten en samordnet innsats fra fylkeskommunen, kommunene, Region Stavanger, stiftelser og sponsorer hadde RIK aldri lykkes med å gjennomføre både Idrettsgalla og nyvinningen NM-veka.

På vegne av NRK, idrettsforbundet og Norsk Tipping.

Og ikke minst; lokal frivillighet.

Idrettsgalla og NM-veka er, som Nordsjørittet og Tour De Fjords og Blinkfestivalen, eksempler på høyprofilert Idrettsturisme.

Minst like viktig er summen av all verdiskapning som går under radaren. Når et hotell på Sola fylles opp fra fredag til søndag av regionale kretsing, lederkurs for ungdom og NM U19 i volleyball utgjør denne typen arrangementer også viktig omsetning for reiselivsbransjen med flere.

Etter målgang i Sandnes og velfortjent restitusjon ønsker vi dere dere alle vel møtt til NM-veka 2019.

Som vil synligjøre noe av mangfoldet til norsk idrett.

Lykke til med Nordsjørittet!

www.idrettsforbundet.no/rogaland www.nm-veka.no

Nordsjørittet 2019

29

på tide å finne ditt eget? bl

ge

er

eli

ere

G o de o g ri m bo

lig

gs er t il fø rste gan

et

a

Føler du deg klar for å få et sted helt for deg selv? Eller sammen med noen du er glad i? Kanskje du rett og slett trenger mer plass enn den vesle leiligheten din, eller rommet ditt hjemme. Sandnes flommer over av gode muligheter for deg som skal kjøpe bolig.

Vi bygger ikke hus, men vi kjenner dem som gjør det, og vi hjelper deg mer enn gjerne å finne et hjem som passer nettopp for deg.

Besøk mittisandnes.no. Vi heier på deg som vil eie.

Sandnes Tomteselskap tilrettelegger muligheter for mennesker og bedrifter i Sandnes kommune.

Konseptet “Mitt i Sandnes” sikrer førstegangsetablerer gode og rimelige boligtomter.

Nordsjørittet I Sandnes har vi plass til framtiden. Les mer på sandnes-tomteselskap.no

30

2019

Mariero stasjon

!

E L L A R O - F

Nordsjørittets

10 km

Familieritt 2019

Ta med familien og venner på tur lørdag 15. juni!

Start ved Mariero Stasjon mellom kl. 11 - 12, målgang i Vågen i Sandnes. Her venter medalje, herlig måltid, underholdning og folkefest. Ingen tidtaking, artige kåringer og alle får medalje.

Kr. 290,- pr. person over 13 år og gratis for alle barn under.

Alle barn under 13 år må sykle i følge med person over 18 år. (ref. NCF Trimrittreglement)

BLI MED PÅ SYKKELFESTEN PÅ EN ANNERLEDES MÅTE! Du sykler hjemmefra til Vågen VGS i Sandnes og setter fra deg sykkelen ved vår bemannede sykkelparkering. Der får du matbånd slik at du kan bli med på moroa i målområdet der COOP Mega, Holmens, Gomanbakeriet og Q-Meieriene står for herlig mat og drikke.

Senere på kvelden, kl. 18.00, avrundes Nordsjørittet med Leif & Kompisane-konsert. Alt dette for kun kr. 300,Velkommen på hjul!

Ingen påmelding!

Registrering ved sykkelparkeringen

M

U

HAR DU EL-SYKKEL?

ILE

Påmelding : www.nordsjorittet.no

JUB

Sandnes sentrum

Å

Torsdag 13. juni kl. 18:00–21:00:

ÅPNER 13. JUNI Minus 3,2 G

80 m drop

125 km/t

VIP-kveld

Eksklusiv mulighet til å bli blant de aller første som prøver Stupet!

Sikre deg dine billetter på

kongeparken.no

Vi i Sandnes Parkering ønsker lykke til med årets arrangement, og anbefaler deltakerne i årets Nordsjøritt på benytte parkeringsanleggene i Bystasjonen (innkjøring fra Vågsgaten) eller Nygaardshagen (innkjøring fra Jærveien). Vi kan også anbefale parkeringsområdene ved jysk og like ved Øster Hus

De som har parkeringsbehov for bobiler eller busser er vel­kommen til å ta kontakt med oss på telefon 51 33 60 60 for spesialtilbud på parkerings­plassen på den gamle godsterminalen i Hoveveien.

32

Nordsjørittet 2019

Nordsjørittet inviterer til Gratis konserter, Lørdag 15. juni LEIF & KOMPISANE AASLANDBROS KL 18.00

I MÅLOMRÅDET PÅ SANDNES

HVEM BLIR ÅRETS BESTE HEIAGJENG? Nordsjørittet gleder seg over at så mange finner veien ut langs løypa og heier på syklistene. Det betyr mye for mange, og sammen blir folkefesten enda bedre!

Også i år vil vi premiere beste heiagjeng langs løypa!

Vinnerene vil motta et gavekort fra Delikatessen FOODFIGHTER i Sandnes. Det oppfordres til å sende inn bilder til Nordsjørittet på Facebook, Instagram eller på post@nordsjorittet.no, innen kl. 21.00. Vinnerene blir kontaktet.

KL 13.00 I TUBAKKEN

KL 17.00

I MÅLOMRÅDET PÅ SANDNES

Foto : VisitOSLO/Thomas Johannessen og Jon Inge Haga

VERDISKAPING I 50 ÅR Norges første drivverdige oljefelt fyller 50 år, men er kontinuerlig fornyet og har flere tiår foran seg som verdiskaper.

– Vi er stolte og glade for å jobbe tett på Ekofisk, sier Tore og Mari Mikalsen. Far og datter er begge reservoaringeniører og jobber med planlegging av brønner i Ekofiskområdet. Spennende og utfordrende oppgaver, som bidrar til å sikre framtidig drift.

Som en viktig aktør i norsk olje- og gassvirksomhet leverer ConocoPhillips velstand og teknologiutvikling til beste for felleskapet.

Foto: ConocoPhillips/Tom Haga

Ekofisk-området har til nå gitt verdier for rundt 2500 milliarder kroner – og bidratt til å skape det moderne Norge.

34

Nordsjørittet 2019

Vi vil fortsatt være en nøkkelspiller på norsk sokkel.

2000 medarbeidere i Norge og ved Teesside-terminalen i Storbritannia er klare for nye utfordringer.

VÅRE SPONSOREROG OG SAMARBEIDSPARTNERE: SAMARBEIDSPARTNERE: VÅRE SPONSORER

VÅRE SPONSORER OG SAMARBEIDSPARTNERE:

VÅRE SPONSORER OG SAMARBEIDSPARTNERE: VÅRE SPONSORER OG SAMARBEIDSPARTNERE: Nordsjørittet 2018 Nordsjørittet 201 VÅRE SPONSORER OG SAMARBEIDSPARTNERE:

2018 Hovedsponsorer:

Nordsjørittet 2018 2018No Nordsjørittet ENSIGN

ordsjørittet dsjørittet2018 2018 Samarbeidspartnere:

Nordsjørittet 2018

AFT PINK Hovedsponsorer:

Nordsjørittet 2018

ROSENBERG

Hovedsamarbeidspartnere

Hovedsponsorer: Hovedsponsorer: Samarbeidspartnere:

ENSIGN

K RENGJØRING

18 Nordsjørittet 2018 Nordsjørittet 2018 dsjørittet 2018 PINKS2-SKAFT Nordsjørittet 2018 Nordsjør S2-SKAFT PINK

Uansett tema vi i PS-Selskapsutleie sørger for den rette Samarbeidspartnere: 100% ELEKTRISK stemningen med telt Pink stativ Sponsorer: og tilbehør Mop Allround microfibermopp

Samarbeidspartnere:

AMlET PRIS

nere:

Sponsorer:

BMW BERLIN MARATHON

Hovedsamarbeidspartnere: Hovedsamarbeidspa

ROSENBERG ROSENBERG

Ta kontakt for et festlig tilbud: post@ps-selskapsutleie.no

ERGONOMISK RENGJØRING

Samarbeidspartnere:

Hovedsamarbeidspartnere

ERGONOMISK RENGJØRING

ps-selskapsutleie.no

Hovedsamarbeidspartnere

Hovedsamarbeidspartnere:

ROSENBERG

S2-SKAFT PINK

549,-

ENSIGN

profesjonelt og ergonomisk Hovedsponsorer: ngsskaft. Skaftet kan enkelt

Uansett tema vi i

Uansett tema vi i

S2-Skaft Pink er et topp profesjonelt og ergonomisk

Hovedsamarbeidspartnere:

PS-Selskapsutleie S2-Skaft Pink er et topp profesjonelt og ergonomisk ROSENBERG utformet rengjøringsskaft.PS-Selskapsutleie Skaftet kan enkelt iOnutformet rengjøringsskaft. Skaftet kan enkelt riktig sørger for den rette justers til riktig lengde. sørger for den rette Sponsorer: justers til riktig lengde.

• 1 stk. Nilfisk S2-Skaft Pink stemningen med telt Hovedsamarbeidspartnere: Sponsorer samarbeidspartnere: VEIL. PRIS EKS. MVA. Sponsorer: • 1 stk. Nilfisk K-Moppestativ stemningen med telt • 1 stk. og Nilfisk S2-Skaft Pink Uansett tema Hovedsamarbeidspartnere: vi i og tilbehør • 5 stk.

60 cm.

Nilfisk S-Mop Allround microfibermopp Sponsorer: • 1 stk. Nilfisk K-Moppestativ 1.538,Special offer Sponsorer: S2-Skaft erNilfisk etBERLIN topp profesjonelt og ergonomisk SAMlET PRIS og tilbehør • 5 stk.Pink 60 cm.

S-Mop Allround kontakt for et festlig tilbud: PS-SelskapsutleieTapost@ps-selskapsutleie.no MARATHON 2012microfibermopp nere: BMW ger du skaft, stativ og 5 mopper, 60 cm.

Sponsorer: riktig utformet rengjøringsskaft.

SAMlET PRIS Skaftet kan enkelt Hovedsamarbeidspartnere: drar du samtidig til å støtte Rosa Sløyfe TaBERLIN kontakt for et festlig tilbud: www.kklode.no HON 2012 sørger for den rette BMW nsamlingen med kr. 20,-. tema vi€ i MARATHON justers til riktigUansett lengde. ps-selskapsutleie.no post@ps-selskapsutleie.no KR 20

ERGONOMISK RENGJØRING

PINK ffer

RING

549,-

S2-SKAFT PINK 549,-

0 0 € BERLIN 9.9 Squeasypak 13.6 1 stk.

NilfiskPS-Selskapsutleie S2-Skaft Pink RRP stemningen med telt MO I RANA KJEDEKONTOR SKIEN TØNSBERG MARATHON 3 +1 special ps-selskapsutleie.no KR 20 •AS1 stk.

ROSENBERG NB Engros AS sørger Norengros AS sen Erik Tanche Nilssen AS Olafsen Engros Gustav Pedersen AS Nilfisk K-Moppestativ for den rette € AS 4 x DRINK GEL 120-ml-squeasypak ROSENBERG Tlf. 08522 Tlf: 22 66 62 20 30 Squeasypak Tlf. 35 90 40 00 Tlf. 38 14 46 00 Tlf. 33 36 33 00 og tilbehør Flavour: Raspberry, apple/cinnamon Faks: 22 66 62 21 • 5 stk.

60 cm.

Nilfisk S-Mop Allround stemningen med telt NARVIK AD 3 +1 special STAVANGER KRISTIANSUND ÅLESUND microfibermopp ERGONOMISK RENGJØRING NorEngros vnr.

NB Engros AS os AS Kjosavik AS Ødegaard Engros AS Ødegaard Engros AS ne@norengros.no VEIL. PRIS EKS. MVA. 4 x DRINK GEL 120-ml-squeasypak Uansett tema vi i og tilbehør SAMlET PRIS S-2 Skaft 86268 Tlf. 08522 22 Flavour: Raspberry, Tlf. 51 88 75 00 Tlf. 70 10 92 65 Tlf. 70 10 92 92 Ta kontakt for et festlig tilbud: apple/cinnamon 2icrofibermopp ROSENBERG 1.538,S2-Skaft Pink er et topp profesjonelt og ergonomisk Moppe stativ 59362 BMW OSLO IM TRONDHEIM LILLEHAMMER PS-Selskapsutleie post@ps-selskapsutleie.no S-Mopp 84028 riktig utformet rengjøringsskaft.

Skaftet kan enkelt Johs. Olsen AS Ta kontakt sen AS Trøndelag Engros Johs.

Olsen AS for et festlig tilbud: € NorEngros vnr.

0 Velger du skaft, stativ og 5 mopper, 60 cm.

BERLIN W Mixed Recommended usage Special offer .9 VEIL. PRIS EKS. MVA. € sørger for den rette 9 Sponsorer:

P re p a r a t i o n s C a t a l o g u e 2 0 0 6

Tlf. 02330 til justers

Tlf. 02330 riktigS-2lengde.

Skaft

Samarbeidspartnere: Sponsorer: Risa-konsernet Risa-konsernet

S2-SKAFT PINK

549,-

Tlf. 73 84 46 00 3

Samarbeidspartnere:

Samarbeidspartnere: Hovedsamarbeidspartnere:

of the feet. ergonomisk nere: • €t kan enkelt KRISTIANSAND

30

Risa-konsernet

Hovedsamarbeidspartnere:

PEUGEOTriktig

Risa-konsernet

post@ps-selskapsutleie.no 13.8 bidrar du samtidig til å støtte Rosa Sløyfe 86268 RPP SQUEEZY-bottle Risa-konsernet SANDNES innsamlingen med ps-selskapsutleie.no Moppe stativ 59362TROMSØ stemningen med teltkr. 20,-.

BMW 1 x RECOVERY BAR Vanilla www.kklode.no Kjosavik AS Markedshuset AS www.kklode.no 1 x ENERGY SUPER BAR Cola+Caffeine Everything for the well-being of the feet.

S-Mopp Tlf. 51 97 25 00 84028Tlf. 77 75 26 26 BERLIN 2 x ENERGY GEL Lemon / raspberry og tilbehør ARENDAL DRAMMEN MO I RANA KJEDEKONTOR HAMAR SKIEN KRISTIANSAND TØNSBERG Velger du skaft, stativ og 5 mopper, 60 cm.

Mixed 1 x ENERGY SUPER GEL Cola+Caffeine € • 5 stk. 60 cm. Nilfisk S-Mop Allround microfibermopp KJEDEKONTOR ERG Gustav Pedersen AS Drammen Papir Engros Johs. Olsen AS MARATHON NB Engros AS S2-SkaftErik Norengros AS Tanche Nilssen ASprofesjonelt Gustav Pedersen AS Olafsen Engrosog AS ergonomisk Pink er et topp 1 x ENERGY GEL Tomato bidrar du samtidig til Tlf. å støtte Rosa Sløyfe Norengros AS EngrosSQUEEZY-bottle AS 07GUM 31 Fruit 31 Tlf. 32 88 27 00 Tlf. 08522 Tlf: 22 66 62 20 Tlf. 02330 Tlf. 35 90 40 00 Tlf. 38 14 46 00 Tlf. 33 36 33 00 2 x ENERGY 37 FRUIT SAMlET .6PRIS riktig utformet rengjøringsskaft.

Skaftet kan enkelt 0€ innsamlingen med kr.ml20,-.

Ta kontakt for et festlig tilbud: Tlf: 22 66 62 20 36 33 00 1 x 750 drinking bottle Faks: 22 66 62 21 Squeasypak www.kklode.no 13 BERGEN FREDRIKSTAD NARVIK HARSTAD KRISTIANSUND BMW x RECOVERY BAR Vanilla K GEL1 120-ml-squeasypak RRP justers tilSTAVANGER riktig lengde. ÅLESUND Faks: 22 66 62 21 the feet.

KJ. Brusdal AS Medi Partner AS post@ps-selskapsutleie.no NB Engros AS NB Engros AS Kjosavik AS Ødegaard Engros AS Ødegaard Engros AS ne@norengros.no ND SUPER BAR Cola+Caffeine Everything for the well-being 1 x ENERGY 3 +1ofspecial Raspberry, apple/cinnamon BERLIN • 1 stk.

Nilfisk S2-Skaft Pink ne@norengros.no Tlf. 55 53 53 53 Tlf. 69 36 78 00 Tlf. 08522 Tlf. 08522 Tlf. 51 88 75 00 Tlf. 70 10 92 65 Tlf. 70 10 92 92 GEL Lemon / raspberry 2 x ENERGY d Engros AS ARENDAL DRAMMEN MO I RANA KJEDEKONTOR HAMAR SKIEN KRISTIANSAND TØNSBERG 4 x DRINK GEL 120-ml-squeasypak • 1 stk. Nilfisk K-Moppestativ x ENERGY SUPER GEL Cola+Caffeine 10 92 192 MARATHON BRYNE GJØVIK OSLO JESSHEIM TRONDHEIM LILLEHAMMER Gustav AS Drammen Papir Engros Johs.

NB Engros AS ps-selskapsutleie.no Norengros AS Olsen AS Erik Tanche Nilssen AS Olafsen Engros AS Gustav Pedersen AS Flavour: Raspberry, apple/cinnamon GELPedersen Tomato 1 x ENERGY Kjosavik AS Johs. Olsen AS Johs. Olsen AS• 5 stk. 60 Johs. Olsen AS Trøndelag Engros S-Mop Allround microfibermopp Johs. Olsen AS cm. Nilfisk Squeezy Sports Nutrition GmbH vnr.

Tlf. 37 07GUM 31 Fruit 31 NorEngros Tlf. 32 88 27 00 Tlf. 08522 Tlf. 02330 Tlf. 35 90 40 00 Tlf. 02330 Tlf. 38 14 81 4670 00 Tlf. 33 36 33 Tlf. 0002330Tlf: 22 66 62Tlf.20 FRUIT pak 2 x ENERGY Tlf. 92 44 Tlf. 02330 Tlf. 02330 73 84 46 00 Steinweg 8, D-38100 Braunschweig SAMlET PRIS 1 x 750 ml drinking bottle Faks: 22 66 62 21

BERLINPink MARATHON 2012 1.538,Nilfisk S2-Skaft KR 20•• 11 stk. stk. Nilfisk K-Moppestativps-selskapsutleie.no

RLIN SUND nd Engros RATHON

,-

€ easypak

84 73 80

RÉFÉRENCES COULEUR

ENGIE ENGIE_logotype_CMYK 10/04/2015

MANDAL Gustav Pedersen AS Tlf. 38 27 22 90 24, rue Salomon de Rothschild - 92288 Suresnes - FRANCE Tél. : +33 (0)1 57 32 87 00 / Fax : +33 (0)1 57 32 87 87 Web : www.carrenoir.com

C100%

special

R 20 KS. MVA.

cial

BERGEN KJ. Brusdal AS

MARATHON

Zone de protection 1 Zone de protection 2

ERGONOMISK RENGJØRING

Zone de protection 3

9.90 €

PRIS EKS. MVA. 549,-VEIL. 1.538,-

S-2 Skaft FREDRIKSTAD

Medi Partner AS

86268 HARSTAD KRISTIANSUND BODØ www.squeezy.de · info@squeezy.de NB Engros AS

Sponsorer:

Recommended usage

NARVIK GRIMSTAD Gustav Pedersen NB Engros AS AS

NB Engros AS AS Ødegaard Engros

Sponsorer: Sponsorer:

STAVANGER HAUGESUND Haugaland Engros Kjosavik AS

SANDNES TROMSØ MANDALÅLESUND ne@norengros.no Kjosavik Markedshuset AS Gustav Pedersen AS Engros Ødegaard AS AS

120-ml-squeasypak Moppe stativ 59362 og 5 mopper, 60 cm.

Tlf. 08522 Tlf. 37 25 61 90 Tlf. 52 8075 00 Tlf. 38 27 Tlf. 77 75 26 26 2270 9010 92 Tlf. Tlf. 55 53 53 53 Tlf. 69 36 78 00 Tlf. 08522 Tlf. 08522 Tlf.84 517388 Tlf. 70 10 92 65 Tlf. 9251 97 25 00 ry, apple/cinnamon Risa-konsernet støtteARENDAL Rosa Sløyfe S-Mopp DRAMMEN MO I RANA KJEDEKONTOR HAMAR 84028 SKIEN KRISTIANSAND TØNSBERG Risa-konsernet GJØVIK OSLO JESSHEIM TRONDHEIM Norengros AS LILLEHAMMER 20,-. Gustav BRYNE Pedersen AS Drammen Papir Engros Johs. Olsen AS NB Engros AS Erik Tanche Nilssen AS Olafsen Engros AS Gustav Pedersen AS Velger du skaft, stativ og 5 mopper, 60 cm.

NorEngros vnr.

Kjosavik AS Johs.

Olsen AS Johs.

Olsen AS Johs.

Olsen AS Trøndelag Engros Johs.

AS trition Tlf. GmbH 37 07 31 31 Tlf. 32 88 27 00 Tlf.Olsen 08522 Tlf: 22 66 62 20 Tlf. 02330 Tlf. 35 90 40 00 Tlf. 38 14 46 00 Tlf. 33 36 33 00 Mixed € 3 .8 Tlf. 92 70 44 Tlf. 02330 Tlf. 02330 Tlf. 02330 Tlf. 73 84 46 00 Tlf. 02330 13 S-281 Skaft 86268 Faks: 22 66 62 21 bidrar du samtidig til å støtte Rosa Sløyfe 0 Braunschweig BERGEN FREDRIKSTAD NARVIK HARSTAD STAVANGER KRISTIANSUND ÅLESUND RPP SQUEEZY-bottle MO I RANA KJEDEKONTOR SKIEN NB Engros AS TIANSAND TØNSBERG Moppe stativ 59362 KJ. Brusdal AS Medi Partner AS NB Engros AS Kjosavik AS Ødegaard Engros ASMANDAL Ødegaard Engros AS ne@norengros.no Risa-konsernet BODØ GRIMSTAD SANDNES HAUGESUND TROMSØ nfo@squeezy.de innsamlingen med kr.

AS Norengros AS 20,-.

Tanche Nilssen AS Olafsen v Pedersen AS53 53NB Engros AS 1 x Tlf. RECOVERY BAR Tlf. BAR 55 53 Engros 78 00ErikPedersen Tlf. 08522 Tlf. 08522 Tlf. 51 88AS 75 00 70 10 92 65Vanilla Tlf. 70 10 92 92 S-Mopp NB Engros AS Tlf. 69 36 84028 Gustav AS Kjosavik Haugaland Engros Markedshuset AS Gustav Pedersen AS COVERY Vanilla Tlf. 08522 Tlf:Cola+Caffeine 22 66 62 20 Tlf. 35 90 40 00 8 14 46 00 Tlf.1 x 33 36 33SUPER 00 BAR ENERGY for theskaft, well-being the feet.

Velger stativ og73 5ofmopper, 60Tlf. cm.

BRYNETlf. GJØVIK Everything OSLO JESSHEIM TRONDHEIM LILLEHAMMER 08522 NorEngros vnr.

Tlf. 37 25 61 90du Tlf. 51 97 25 00 Tlf. 52 80 Tlf. 77 75 26 26 38 27 22 90 ERGY SUPER BAR Cola+Caffeine ENERGY GEL Lemon / raspberry 2 x 84 Faks: 22 66 62 21 VEIL. PRIS EKS. MVA. TIANSUND ÅLESUND Kjosavik AS NARVIK Johs. Olsen AS STAVANGER Johs. du Olsen AS Trøndelag Engros Johs.

Olsen AS Sløyfe Johs. Olsen AS bidrar samtidig til støtte Rosa S-2 Skaft 86268 ERGY GEL Lemon / raspberry ENERGY SUPER GEL Cola+Caffeine 1 xå ne@norengros.no MO I RANA SKIEN ND TØNSBERG ZY-bottle Tlf. 92 81 70 44 EngrosTlf. Tlf. KRISTIANSAND 02330 Tlf. 73 84 46 00 Tlf. 02330 ARENDAL DRAMMEN MO I RANA KJEDEKONTOR NB AS02330 HAMAR SKIEN KjosavikTlf. AS02330 aard Engros AS Ødegaard AS KJEDEKONTOR TØNSBERG 1.538,Moppe stativ 59362 GEL Tomato 1 x ENERGY innsamlingen med kr.

20,-.Engros ERGY SUPER GEL Cola+Caffeine NB Engros AS Norengros AS Erik Tlf. Tanche Nilssen Engros Tlf. 08522 51 88 75 00AS Olafsen 0 10 AS 92 65Pedersen Tlf.2 x 70 10 92AS 92 GUM Yrsen BAR Vanilla BODØ GRIMSTAD HAUGESUND TROMSØ MANDAL ENERGY FRUIT FruitSANDNES S-Mopp 84028 Gustav AS Drammen Papir Engros NB Engros AS Norengros AS Johs.

Olsen AS Erik Tanche Nilssen AS Gustav Pedersen AS Olafsen Engros AS Everything for the well-being of00 the feet.

ERGY GEL Tomato Tlf. AS 08522 Tlf: 66 62 AS 20 Tlf. 35 6 00 BAR Tlf. 33 36 33 Pedersen 00 UPER NBCola+Caffeine Engros Gustav Pedersen AS90 40 Haugaland Engros Markedshuset AS AS 22 Kjosavik 750 ml drinking bottle x Gustav Velger du skaft, stativ og 5 mopper, 60 cm.

TRONDHEIM HAMMER 37 07GUM 31OSLO 31 Tlf. 88 27 00 Tlf. 08522 Tlf: 22 66 62 20 Tlf. 102330 Tlf. 35 90 40 00 Tlf. 38 Tlf. 33 36 33 00 ELTlf. Lemon ERGY FRUIT Fruit 22 62 2114 Tlf./ raspberry 08522 Tlf. 37 25 32 61 90 Tlf.I 66 51 97 25 00 46 00 52 84 73 80 Tlf. 77 75 26 26 Tlf. 38 27 22 90Faks:MO NDAL DRAMMEN RANA KJEDEKONTOR bidrar du samtidig til å støtte Rosa Sløyfe HAMARTlf.Engros SKIEN KRISTIANSAND TØNSBERG NARVIK STAVANGER UND ÅLESUND Johs.

Olsen AS Trøndelag Olsen AS UPER GEL Cola+Caffeine ne@norengros.no 02330 ml drinking bottle Faks: 22 66 62 21 innsamlingen med kr. 20,-. av Pedersen AS Drammen Papir Engros NB Engros AS Norengros AS Johs.

Olsen AS Erik Tanche Nilssen AS Gustav Pedersen AS Olafsen Engros AS NB Engros AS Kjosavik AS84 46 00 gros AS Ødegaard Engros AS Tlf. 02330 Tlf. 73

KR 20

2089

€ EKS. MVA. VEIL. 9.90PRIS Recommended 1.538,-

usage

549,-

2089

ed UEEZY-bottle

mmended usage BERGEN FREDRIKSTAD

HARSTAD

EL Tomato

7 07 31 Fruit 31 Tlf. 08522 Tlf. 32 88 27 00 Tlf. 51 Tlf.88 02330 38 RUIT 75 00 2 65GUM Tlf. Tlf. 10 14 9246 9200 SANDNES TROMSØAS DAL KJ. Brusdal AS Medi Partner NB70Engros AS king bottle GEN FREDRIKSTAD HARSTAD KRISTIANSUND AS Markedshuset vER Pedersen AS OSLO TRONDHEIM Tlf. 55 53 53Kjosavik 53 Partner Tlf. 69 36 78 Sports 00AS ASNutrition Tlf. 08522 Squeezy GmbH rusdal AS Medi AS NB Engros Ødegaard Engros AS Tlf. 51 97 25 00 Tlf. 77 75 26 26 8 27 22 90 Johs. Olsen AS Trøndelag Engros AS Steinweg 8, D-38100 Braunschweig 5 BRYNE 53 53 53 Tlf. 69 36 78 00 Tlf. 08522 Tlf. 70 10 92 GJØVIK JESSHEIM 65 Tlf. 02330 Tlf. 73 84 46 00 ONTOR www.squeezy.de · info@squeezy.de NE GJØVIK JESSHEIM LILLEHAMMER osKjosavik AS AS Johs.

Olsen AS Johs.

Olsen AS SANDNES TROMSØ vik AS20 Johs. Olsen AS Johs. Olsen AS Johs. Olsen AS 6 62 Kjosavik AS Markedshuset AS rsen AS Tlf. 924481 70 Tlf. 44 Tlf. 02330 Tlf. 02330 8162 7021 02330 Tlf. 02330 Tlf. 02330 g266

Tlf. 77 75 26 26

2089

RANA ngros MOAS I RANA 8522

KJEDEKONTOR Norengros AS TØNSBERG Tlf: 22 66 62 20 Olafsen Engros AS Faks: 22 66 62 21 Tlf. 33 36 33 00 Kjosavik AS Ødegaard Engros AS ne@norengros.no Tlf. 51 88 75 00 Tlf. 70 10 92 92 STAVANGER ÅLESUND

SKIEN

TØNSBERG

Erik Tanche Nilssen AS Olafsen Engros AS SKIEN Tlf. 33 36 33 00 NB Engros AS Tlf. 35 90 40 00 Erik Tanche Nilssen AS VIK STAVANGER ÅLESUND Tlf. 08522 Tlf. 35 90 40 00

ngros AS 8522 NARVIK

alogue

www.kklode.no

NB Engros AS TRONDHEIM Kjosavik AS Trøndelag Engros Tlf. 51 88 75 00

OSLO DNES vik AS Johs.

Olsen 1 97 25 00 Tlf. 02330

34 73 00

Tlf. 73 84 46 00

Tlf. 73 84 46 00

AS TRONDHEIM Johs. Olsen AS Trøndelag Engros Tlf. 73 84 46 00

SANDNES TROMSØ SANDNES MANDAL Kjosavik AS Markedshuset AS Kjosavik AS Gustav Pedersen AS Tlf. 51 97 25 00 Tlf. 77 75 26 26

Tlf. 02330

Tlf. 38 14 46 00

MO I RANA NB Engros AS Tlf. 08522

SKIEN Erik Tanche Nilssen AS Tlf. 35 90 40 00

FREDRIKSTAD Medi Partner AS Tlf. 69 36 78 00

HARSTAD NB Engros AS Tlf. 08522

KRISTIANSUND Ødegaard Engros AS Tlf. 70 10 92 65

NARVIK NB Engros AS Tlf. 08522

STAVANGER Kjosavik AS Tlf. 51 88 75 00

BRYNE

GJØVIK Johs. Olsen AS Tlf. 02330

JESSHEIM Johs. Olsen AS Tlf. 02330

LILLEHAMMER Johs. Olsen AS Tlf. 02330

OSLO Johs. Olsen AS Tlf. 02330

TRONDHEIM Trøndelag Engros Tlf. 73 84 46 00

HAUGESUND Haugaland Engros Tlf. 52 84 73 80

MANDAL Gustav Pedersen AS Tlf. 38 27 22 90

SANDNES Kjosavik AS Tlf. 51 97 25 00

TROMSØ Markedshuset AS Tlf. 77 75 26 26

TØNSBERG Olafsen Engros AS Tlf. 33 36 33 00

Trøndelag Tlf. 73 84 46 00

TROMSØ Kjosavik AS Tlf. 92 81 70 44 Markedshuset AS BODØ Tlf. 77 75 NB 26Engros 26 AS Tlf. 08522

GRIMSTAD Gustav Pedersen AS Tlf. 37 25 61 90

ARENDAL DRAMMEN Gustav Pedersen AS AS Drammen Papir Engros Norengros Tlf. 37 07 31 31 Tlf. 32 88 27 00

HAMAR Johs. Olsen AS Tlf. 02330

KRISTIANSAND Gustav Pedersen AS Tlf. 38 14 46 00

MO I RANA NB Engros AS Tlf. 08522

SKIEN Erik Tanche Nilssen AS Tlf. 35 90 40 00

BERGEN FREDRIKSTAD 22 66 62 KJ. Faks: Brusdal AS Medi21 Partner AS Tlf. ne@norengros.no 55 53 53 53 Tlf. 69 36 78 00

HARSTAD NB Engros AS Tlf. 08522

KRISTIANSUND Ødegaard Engros AS Tlf. 70 10 92 65

NARVIK NB Engros AS Tlf. 08522

STAVANGER Kjosavik AS Tlf. 51 88 75 00

Tlf. 38 27 22 90

KJEDEKONTOR

Tlf: 22 66 62 20

Ødegaard Engros ASBRYNE Tlf. 70 10 92 92 Kjosavik AS

TRONDHEIM TROMSØ AS ASMarkedshuset Trøndelag Engros Tlf. 77 75 26 26

SANDNES Kjosavik AS Tlf. 51 97 25 00

OSLOJohs. Olsen Johs. Olsen AS Tlf. 02330

Tlf. 32 88 27 00

BERGEN Engros KJ. Brusdal AS Tlf. 55 53 53 53

Tlf. 51 97 25 00

2006

Tlf. 92 81 70 44

GJØVIK Johs. Olsen AS Tlf. 02330

JESSHEIM Johs. Olsen AS Tlf. 02330

LILLEHAMMER Johs. Olsen AS Tlf. 02330

OSLO Johs. Olsen AS Tlf. 02330

TRONDHEIM Trøndelag Engros Tlf. 73 84 46 00

BODØ NB Engros AS Tlf. 08522

GRIMSTAD Gustav Pedersen AS Tlf. 37 25 61 90

HAUGESUND Haugaland Engros Tlf. 52 84 73 80

MANDAL Gustav Pedersen AS Tlf. 38 27 22 90

SANDNES Kjosavik AS Tlf. 51 97 25 00

TROMSØ Markedshuset AS Tlf. 77 75 26 26

Preparations Catalogue

KJEDEKONTOR Norengros AS Tlf: 22 66 62 20 Faks: 22 66 62 21 ÅLESUND Ødegaard Engros AS ne@norengros.no Tlf. 70 10 92 92 TØNSBERG Olafsen Engros AS Tlf. 33 36 33 00

Egersund

KJEDEKONTOR Norengros AS Tlf: 22 66 62 20 Faks: 22 66 62 21 ÅLESUND Ødegaard Engros AS ne@norengros.no Tlf. 70 10 92 92

3563 ME

Olsen AS Tlf. 08522 2330

MANDAL HAUGESUND Gustav Pedersen AS Haugaland Engros Tlf. 38 27 22 90 Tlf. 52 84 73 80

ÅLESUND Ødegaard Engros AS ne@norengros.no DRAMMEN HAMAR KRISTIANSAND Tlf. 70 10 92 92 Johs. Olsen AS Drammen Papir Engros Gustav Pedersen AS

Recommended usage

Recommended usage Tlf. 02330 Tlf. 02330 Recommended usage

GRIMSTAD HAUGESUND GRIMSTAD AS Haugaland Engros ASGustav Pedersen Gustav Pedersen AS Tlf. 37 25 61 90 Tlf. 52 84 73 80 Tlf. 08522 Tlf. 37 25 61 90

ngros NB AS Engros 8522

STAVANGER

Tlf: 22 66 62 20 Tlf. 35 90 40 00 Tlf. 33 36 33 00 NB Engros AS Kjosavik AS62 21 Ødegaard Engros AS Faks: 22 66 ARENDAL NARVIK STAVANGER ÅLESUND Tlf. 08522 Tlf. 51 88 Gustav 75 00 Tlf. 70 10 92 65 Pedersen AS NB Engros AS Kjosavik AS Ødegaard Engros AS ne@norengros.no Tlf. 37 07 31 31 Tlf. 08522 Tlf. 51 88 75 00 Tlf. 70 10 92 92 OSLO TRONDHEIM LILLEHAMMER

2089

06

Tlf. 51 97 25 00

2089

bH hweig 2 90 Øngros.no BODØ ezy.de

NARVIK

KRISTIANSUND

Tlf. 08522

TROMSØ Markedshuset AS Tlf. 77 75 26 26

2006

For mer informasjon og nyheter, følg med på nordsjørittet.no

Preparations Catalogue

2006 Preparations Catalogue

2006

For mer informasjon og nyheter, følg med på nordsjørittet.no For mer nyheter, følg med på nordsjorittet.no For og nyheter, nyheter,følg følgmed medpå pånordsjørittet.no nordsjørittet.no Former mer informasjon informasjon og og Nordsjørittet 2019

35

STOLT SAMARBEIDSPARTNER TIL

10 .

JUB ILE

U

M

å e k a m s l a det sk

! l å m i e m m ko Coop Mega står for serveringen både på matstasjonene under rittet, og i målområdet i Sandnes. Skal du yte ditt beste, gjelder det å benytte seg av sjansen langs løypa:

MATSTASJONER Mat og drikke på Brusand og Hå Gamle Prestegard Vi byr på Superbrød og Salami, kanelboller, kransekakestenger, bananer, Coop rosiner, seigmenn og solbærsirup, eller sportsdrikk. Drikke på Vandavatn og Tinghaug.

Okseragu fra Holmens

MÅLOMRÅDET

Fornøyde deltakere fra Nærbø Sykkelklubb tar seg en velfortjent hvil og henter ny energi i Coop Mega teltet.

Så «snart» du er i mål er det viktig å innta litt mat og i Sandnes har vi mye å by på! Prøv Holmens Okseragu med potetstappe.

Er du lysten på noe søtt?

Hva med kransekakestenger, Wienerbrød og Sjokoladekake fra Gomanbakeriet. Sammen med dette velg blant Frisk Frukt og Grønnsaker fra Coop.

Til drikke Smak Juice, Friele Kaffe og Q-Sjokomelk.

Vi serverer Goman Sjokoladekake til syklister og publikum fra kl. 13.00, så lenge det rekker.

VELKOMMEN ALLE OG VELBEKOMME!

OPPSKRIFTER, TIPS OG INSPIRASJON – Besøk oss på mega.no

Kanelboller fra Goan Bakeriet

2017 NI JU

ÅR