Nordsjørittet 2015 by Ensign

NORDSJØRITTET 2015

OFFISIELT MAGASIN. ALT DU TRENGER Å VITE OM ÅRETS VAKRESTE SYKKELEVENTYR.

«Når dere på lørdag står på startstreken, tenk sikkerhet og ta hensyn til hverandre. Alle dere jenter som starter for første gang på Nærbø, nyt dagen og kos dere! Neste år venter langløypa» Odd B. Skjærseth

MED VIND I HÅRET Dette utrykket er Nordsjørittets mantra for rittets jentesatsing. I år går vi et steg videre, og har fått fylkesordfører Janne Johnsen med oss i en fokusert satsing for å få enda flere jenter på hjul. Dette gjør vi med start på Nærbø, og en kortere løype som har til hensikt å gjøre inngangen til Nordsjørittet noe lettere før langløypa venter neste år. Oppslutningen har vært veldig god, og vi håper dette er et bidrag til å snu en trend hvor flere ritt har opplevd tilbakegang i antall startende. Nordsjørittet har ikke opplevd dette på samme måte, noe som nok kan tilskrives den positive opplevelsen med å sykle rittet, men også den store sykkelinteressen i regionen, hvor Alexan der Kristoff og Tour des Fjords gir ett fantastisk bidrag. Men det handler også om rekruttering. Klub ber som skaper gode miljøer og som innehar den rette trenerkompetansen. Men ikke minst handler det om den enkelte lagleder som tar ansvar for sine kolleger. Jeg vil derfor slutte meg til Per Fugellis ut nevnelse av disse til Nordsjøriddere, for hva var vel Nordsjørittet uten våre beste ambassadører. I likhet med Per Fugelli er Nordsjørittet opptatt 2

NORDSJØRITTET 2015

av å støtte den gode sak, og vi har samarbeidet med TV aksjonen i 6 år. Samarbeidet står sterkt. Når vi vet at vårt bidrag gir store resultater, er dette noe som gir glede og gjør oss stolte. Nordsjørittet har i snart 20 år vært pådriver for å få folk flest på sykkel. Til jobb, på trening, i sykkelritt. Vi har gode samarbeid med Sykkel løftet og Aftenbladets Sprek prosjekt, samtidig som politikerne prioriterer sykkelsatsing. Vi syklister er på rett vei! Helseeffekten av dette mener vi er stor, og det er viktig å få dette dokumentert. I fjor gjennomførte vi derfor NEEDED, som er et unikt og viktig prosjekt hvor en gruppe for skere ved Stavanger Universitetssjukehus (SUS) satte seg fore å kartlegge helsemessige gevin ster ved trening, og hva som skjer med kroppen under ett så hardt ritt som Nordsjørittet. Hele

1000 ryttere deltok i studien. Nordsjørittet er også opptatt av at studien skal gi større trygg het for rytterne. Dette prosjektet håper vi vil kartlegge risiko og gi svar på de gode effektene trening gir. Det er første gang det gjøres en slik studie, og det finnes faktisk ingen data på hvor den gylne middelvei går mellom gevinst og risiko i forhold til slik trening. Det er fantastisk å samarbeide med et forskermiljø på så høyt nivå. Nå gjenstår omfattende forskning med påfølgende publisering, også internasjonalt. Som det fremgår engasjerer Nordsjørittet seg i saker vi mener er viktige for våre ryttere og samfunnet, noe vi mener vil tjene sykkelspor ten både på kort og lang sikt. Derfor takk til dere syklister, samarbeids partnere, funksjonærer og alle Nordsjøritt ambassadører som gjør dette mulig. Dere gjør både meg, styret og administrasjonen ytterst engasjerte, men også ydmyke og dedikerte i vår jobb med å arrangere vårens vakreste og største eventyr. En ekstra gratulasjon til vår gode ambassa dør og partner Røde Kors som har 150 års jubileum i år. Når dere på lørdag står på startstreken, tenk sikkerhet og ta hensyn til hverandre. Alle dere jenter som starter for første gang på Nærbø, nyt dagen og kos dere! Neste år venter langløypa. Jeg ønsker dere alle en flott opplevelse. Lykke til! Odd B. Skjærseth Styreformann i Nordsjørittet

INNHOLD 4.

Per Fugelli - Dere er Nordsjøriddere

Bent Høie - Litt er nok

Det skal ikke stå på utstyret

Nordsjørittet? Aldri i livet!

10.

Folkefest i Nærbø

18. Thor Hushovd kommer til Nordsjørittet

12. Starttid og puljer, kart over start og mål 14. Lavere fart gir færre skader 16. Debuterte som 80-åring 17. Forsnakkelse ga startnummer 18. Thor Hushovd kommer til Nordsjørittet 20.

Et menneskeverksted for sykler

23. Program 24. Løypekart 27.

Needed studie: Det ER viktig å trene!

28. Aktivt lag mot kreft 30. Nordsjørittets storebror i Cape Town 34. Oilers: Fra puck til pedal 36. Sykkel-VM i Bergen blir en folkefest 38. Gledessprederne i Tubakken 40. Team Hitec Products - verdens beste lag 41.

Bli med i en sykkelklubb

42.

Team TV-aksjonen: Vi skal vokte regnskogen

Bilag i Stavanger Aftenblad 10. juni 2015 for Nordsjørittet AS. Redaktører Siri Ommedal og Karine Næss Frafjord Lay/out og design Malin Halleraker Knutsen, ENSIGN Annonse/marked Kristin Sveen, Stavanger Aftenblad Fremside bilde Rune Helliesen | Trykk Schibsted Trykk | Opplag 90.000

16. Debuterte som 80-åring

34. Fra puck til pedal

8. Nordsjørittet? Aldri i livet!

NORDSJØRITTET 2015

DERE ER NORDSJØRIDDERE! - Dere er noen syklende juletrær. Gilde farger og mye pynt. Ja, dere er flotte! Lege og professor i sosialmedisin Per Fugelli kaller nordsjøsyklistene sine kolleger. Tekst: Karine Næss Frafjord | Foto: Kjetil Alsvik

Per Fugelli har et godt forhold til Nordsjørittet, selv om han aldri har syklet selv. Han har hytte på Orre, nærmere bestemt i Nordsjøveien og andre lørdag i juni hvert år har han god utsikt til de 10 000 syklistene som suser forbi hytteveggen. - Dere er helsearbeidere, akkurat som meg. HVA ER HELSE? Det er tydelig at et folkelig arrangement som Nordsjørittet appellerer til sosialmedisineren. Han har laget sin egen formel for helse: H = K x S x F. Enkelt forklart: Helse er et produkt av Kropp, Sjel og Flokk . - De fleste syklister er opptatt av å bruke krop pen sin, og det er vel og bra. Men ikke glem sammenhengen med de andre komponentene 4

NORDSJØRITTET 2015

i helsens ligning, advarer Fugelli. Han roser nord sjørittløypa som går gjennom fantastisk natur. - Samliv med naturen er en særdeles viktig hel sekilde for folk i dette landet. ALT MED MÅTE Ånd og sjel - hvordan vi har det, spiller en viktig rolle for hvordan kroppen skal prestere, og det virker inn på helsa. Det å sette seg et mål, være i utvikling og forbedring og deretter prestere og føle mestring er flott! Men alt med måte! Husk å gjøre som blomst ene og dyrene, gå i dvale innimellom og sørg for nok ro og hvile, oppfordrer han videre. IKKE EN EGOTRIPP Samspillet mellom mennesker - flokken vi

tilhører – er det siste punktet i Fugellis ligning. Vi mennesker er flokkdyr. Vår helse og livs kvalitet avhenger av hvordan vi har det sammen med hverandre. Vi hører alle til i små og store flokker. Sykkellaget er en av dem. - Nordsjørittet er et folkelig ritt. Det er mange forskjellige dyr i jungelen. Mange kropper og sjeler. Vi er formet av alle møtene våre med andre skapninger. Vi er alle med på å bygge gode flokker. Men det viktigste er å sette ditt eget mål! Gi blanke i dem som sykler forbi og viser deg ryggen. Det er din egen ryggrad og ver dighet det handler om. Og verdighet er sjelens grunnstoff nummer en. Den enkelte syklist er sin egen målestokk, det bør alle være trygge på, avslutter Fugelli.

LITT ER NOK! Da Jenny Skavlan måtte melde avbud som lagleder for TV-aksjonens lag, var ikke helseminister Bent Høie vond å be. Han stiller sporty opp sammen med Ingerid Stenvold, og gleder seg til å sykle for en god sak! Tekst: Karine Næss Frafjord | Foto: Privat

- Jeg gleder meg til å være en av to lagledere for de 500 som sykler for TV-aksjonen. Selv om jeg er lagleder kommer jeg ikke til å komme først i mål. Dette er en tur, der det viktigste for meg er gleden over å være i aktivitet ute sammen med mange andre som koser seg, sier Høie. Høie liker å holde seg i form, med både ski og løping – men innrømmer glatt at han ikke har tid til å sykle så mye som han skulle ønske. Likevel kvier han seg ikke for å stille til start i Nordsjørittet. - Jeg vil jo kjenne at jeg tar meg ut, det skulle bare mangle etter 91 kilometer. Men tiden har ingen betydning, sier helseministeren.

SYKKELTUR HJEM TIL MOR Han er opptatt av å fremme sykkelglede fremfor prestasjoner. At litt trening er nok, man trenger ikke å trene mye for at det skal

ha betydning. At man sykler litt mer enn ellers før Nordsjørittet har stor betydning for helsen. - Jeg synes det er flott at man kan delta i dette rittet uten å ligge i hard trening hele året, og uten å måtte ha det siste i utstyr. Det er jo det at Nordsjørittet er et ritt for absolutt alle som gjør det så gøy! I fjor hadde han bare en sykkeltur før selve rittet. Den gikk hjem til mor i Randaberg for å spise kake. Men det holdt i massevis! HOLD HØYRE! Helseminister Bent Høie er klar for sitt tredje Nordsjøritt på rad. I år har han fått med seg ektemann Dag Terje Klarp Solvang, og sammen satser de på litt bedre treningsgrunnlag enn i fjor. - Jeg har heiet på Bent fra sidelinjen i to år, og sett hvor lykkelig han har vært etter mål passering. Han har ikke blitt støl engang!

Nå måtte jeg rett og slett bare være med, sier Dag Terje.

FOLKELIVET LANGS LØYPA ER EN OPPLEVELSE! De to har nå kjøpt egne sykler som de har i Oslo, og har hatt flere gode treningsturer sammen. - Jeg savner de fine sykkelrutene i Randaberg og Sola, men det er fint på Bygdøy og rundt Sognsvann i Oslo også, sier Dag Terje. Bent gleder seg til folkelivet, og synes bare det er kjekt å bli gjenkjent i løypa. - Heiagjengene rundt Nordsjørittet er en viktig del av opplevelsen. Vennegjenger og andre som samler seg langs løypa og heier oss syklister frem er veldig hyggelig og motiverende. Jeg vil gjerne bli heiet på, og skal vinke tilbake så godt jeg kan, ler Helseministeren. NORDSJØRITTET 2015

NORDSJØRITTET 2015

DET SKAL IKKE STÅ PÅ UTSTYRET! Ingenting er mer irriterende enn et kjede som ryker, et punktert dekk eller iskalde tær under et ritt. Uhell kan man aldri gardere seg mot, men med gode forberedelser kan du minimere risikoen for dårlige opplevelser underveis. Tekst: Karine Næss Frafjord | Foto: Kjetil Alsvik

De siste par dagene før rittet bør du ikke utføre noen store operasjoner på sykkelen. Ideelt sett har du hatt sykkelen på en generell service i god tid før rittet og syklet på den slik at du vet at alt fungerer som det skal. Dermed er det en kort og grei sjekkliste du bør gå gjennom før avreise til Egersund. Daglig leder ved Spinn Sykkelshop, Erik Johan Sæbø er tidligere OL-deltager, norsk og nordisk mester i landeveissykling. Han har oversikten: *Sjekk at alle girene fungerer og at bremsene ikke subber. Dette er viktig etter hver service på sykkelen. *Gå over dekkene med hånden for å forsikre deg om at det ikke sitter fast små spisse biter av glass, metall og stein som kan forårsake punk tering. Dekkene skal heller ikke være slitte eller ha sprekker, da bør de skiftes. *Rengjør sykkelen lett. Bruk olje på gir, wire og kjede - dette er spesielt viktig hvis det er meldt fuktig vær. Tørk av overflødig olje med en fille. *Sjekk at alle skruer sitter godt fast. *Har du nok luft i dekkene? *Det gir en god følelse av å stille til start på en ren og nypolert sykkel!

HVIS UHELLET ER UTE Spinn Sykkelshop har sykkelreparatører som kan bidra med nødhjelp ved start i Egersund og på 4 stasjoner ute i løypa. Du kan få hjelp her, men husk at du ikke er alene om å trenge bi stand. Det meste bør være i orden før rittdagen. På toppen av Tubakken er det også en ubeman net nødstasjon ved drikkestasjonen hvor du kan finne enkle servicedeler. Men uansett hvor godt forberedt du er kan det skje uhell underveis. Eller du kan møte andre syklister som har problemer og trenger en hjelpende hånd. - Da kan det være greit å ha med en pum pe, samt en salveske som inneholder slange, dekkspaker og umbraconøkler. Sjekk at slangen samsvarer med den type dekk du kjører på og at pumpen passer til ventilen, sier Sæbø. Det er god skikk å låne vekk utstyr til syklister i nød. Neste gang kan det være deg som trenger hjelp. LANGT ELLER KORT? Hvordan skal man kle seg for et sykkelritt langs Jæren? De siste årene har bydd på både sol, regn, storm og kulde. Sjekk værmeldingen på forhånd. Men vi er ulike, noen fryser lett, mens andre er mer varme. - Jeg ville satset på en kort bukse og tatt med en tynn vind/regnjakke eller en vindvest i baklomma. Løse armer og bein gjør at du enkelt kan skifte fra kort til langt, eller omvendt. Blir det sol er det lurt å smøre seg inn med solkrem. Husk også hansker og briller, sier Erik Johan Sæbo og tilføyer: - Generelt kan man fryse litt på startstreken, man blir varm av å sykle! Og test alltid nytt utstyr før rittet - man skal ikke stille inn en ny hjelm rett før start! NORDSJØRITTET 2015

Nordsjørittet? ALDRI I VERDEN! Reaksjonen blant damene i Sandviks forlag var unison da bedriftsidrettslaget ville stille lag i Nordsjørittet. Det skulle de aldri i verden være med på! Men så kom tilbudet om en 45 kilometers løype for damer. Og da tok de spreke damene utfordringen!

– Jeg følte presset fra kollegene. En etter en meldte seg på. Kan de, kan jeg, tenkte jeg. 45 kilometer skal jeg klare! Det var det puffet jeg trengte for å begynne å sykle til jobb. Marianne Roaldsen (59) smiler. Hun er en godværssyklist, men synes ruten til jobb langs Gandsfjorden er så vakker at hun ikke ser bort i fra at det blir noen turer i regn også. NY FELLES INTERESSE Plutselig er sykling og trening et tema under lunsjen. Plutselig er det fullt i sykkelstativet og ledig på parkeringsplassen. Plutselig er det trengsel foran speilet i garderoben. Damene i Sandviks har begynt å sykle. De sykler til jobb, og de sykler på fritiden. Alene og sammen - alle med det samme målet: Å fullføre Nordsjørittet for damer, 45 kilometere fra Nærbø til Sandnes. Ingen snakker om hvor fort de skal sykle, men de snakker mye om hvor kjekt de skal ha det og hvordan de skal støtte og oppmuntre hverandre underveis. De har fått en ny felles interesse. Og som bonus har de blitt litt sprekere. GODT FOR HUMØR OG HELSE Elin Wilson (49) er enig med kollega Marianne. Hun har også funnet frem og overhalt den ti år gamle sykkelen, og nyter turen langs fjorden

Damene i Sandviks gleder seg til Nordsjørittet! Fra venstre: Linda Seldal, Elin Wilson, Eli Aleksandersen, Kitt Sandvik, Janet Molde Hollund, Marit Folkvord, Mariann Langerud, Marianne Roaldsen og Bente Gimre. Foto: Kjetil Alsvik

til jobb. I tillegg har hun syklet noen langturer. Hun er i rute! – Vi bor i et fantastisk fylke, og man kommer seg langt av gårde på sykkelen! Jeg gleder meg til å sykle med startnummer for første gang. Men Elin hadde nok ikke stilt til start hvis ikke arbeidsplassen hadde lagt til rette for det. – Fellesskapet med kolleger er kjempeviktig. Vi diskuterer ulike sykkelruter og inspirerer hverandre. Dette gjør godt, både for humøret og helsa!

Elin Wilson og Marianne Roaldsen.

NORDSJØRITTET 2015

BRYTER GAMLE VANER OG RUTINER Sandviks er et tradisjonsrikt barnebokforlag som fyller 50 år i år. For ti år siden kjøpte bedriften inn sykler til de ansatte for å stimu lere til aktivitet. Mange sykler fortsatt på Sand vikssykkelen, og stiller også med den i Nordsjø

«At de ansatte opplever samhold og fellesskap gjennom trening er positivt. rittet. Totalt stiller 15 ansatte på startstreken. Daglig leder Marius Sandvik skal også sykle Nordsjørittet. Han synes det er viktig å legge til rette for felles aktiviteter som skaper positiv gruppedynamikk. Bedriften jobber forebyggen de, og tilbyr de ansatte omfattende helsesjekk. Tidligere har de hatt løpetreninger med instruk tører i arbeidstiden. Men nå dreier det meste seg om sykkel. – At de ansatte opplever samhold og fellesskap gjennom trening er positivt. Jeg har sans for helseformelen til Per Fugelli, som sier at helse er et resultat av kropp, sjel og flokk. Det ligger jo litt press og forpliktelse i å melde seg på et sykkelritt som en flokk. Det trigger aktivitet og man må gjøre avtaler med seg selv og andre for å komme i litt bedre form. Helsegevinsten blant de ansatte ser han på som en bonus.

– Vi ser flere som har brutt gamle vaner og rutiner. Jeg håper det blir varig, og at de ansatte fortsetter å erstatte bil med sykkel også etter Nordsjørittet. KORTERE LØYPE GIR LAVERE TERSKEL – Det er akkurat dette vi ønsket å oppnå da vi bestemte oss for å lage en kortere løype for damer. Det sier daglig leder Siri Ommedal i Nordsjørittet. – Vi vet at terskelen for å stille til start i Egersund kan være høy for mange, spesielt damer. Og det kan jeg forstå. Det er langt, og det å stille på startstreken for første gang kan virke både tøft og litt skummelt. Vi håper at denne distansen vil gi syklistene en god opplevelse, og kanskje våger de seg på en større utfordring til neste år, sier Siri.

Jeg har sans for helseformelen til Per Fugelli, som sier at helse er et resultat av kropp, sjel og flokk» Daglig leder Marius Sandvik NORDSJØRITTET 2015

FOLKEFEST I NÆRBØ! Nærbødagene arrangeres samme helg som Nordsjørittet, og i år blir det ekstra stas når starten for 45 kilometersløypen går fra Nærbø sentrum. Tekst: Karine Næss Frafjord | Foto: Jon Ingemundsen

Nærmere 500 forventningsfulle damer stiller til start på torget iNærbø, de fleste av dem skal sykle Nordsjørittet for første gang. Det er flere grunner til at Nærbø ble valgt som startstedet for 45 kilometers løypen. - Syklistene får med mest mulig av hovedtraseen, inkludert Hå gamle prestegård med matstasjonen der og folkelivet i Tubakken. Nærbø Sykle Klubb bidrar med sin gode erfaring, hjelpsomhet og iver – og så er det veldig kjekt at Nærbø dagene arrangeres samtidig, sier daglig leder Siri Ommedal i Nordsjørittet. SETTER NÆRBØ PÅ KARTET Ann Elin B. Struthers er prosjektleder for Nærbødagene og synes det er stas at startskuddet for dameløypa går på Nærbø. - Det er kjempepositivt! Dette setter Nærbø på kartet. Jo mer

NORDSJØRITTET 2015

som skjer, jo kjekkere er det! Og vi har et spennende program gjennom hele helgen. I fjor kom mellom 3000 og 4000 besøkende til arrange mentet, og i år håper arrangøren at enda flere finner veien til Nærbø. BARNAS NORDSJØRITT Fredag 12. juni arrangerer Nordsjørittet og Nærbø sykleklubb Barnas Nordsjøritt. Rittet starter på torget. Det er påmelding og registrering fra klokken 16.30, og oppstart klokken 18.00. Det er helt gratis for barn mellom 5 og 12 år å være med. Alle barn får medalje og flott t-skjorte. I tillegg gjelder medaljen som inngangsbillett til Kongeparken lørdag 13. og søndag 14. juni. MØT OPP TIDLIG! Syklistene som skal delta i Nordsjørittets 45 kilometer løype oppfordres til å komme i god tid. - Det vil være mye som skjer. God stemning, mulighet for sportsmassasje fra håndballgutta og felles oppvarming fra SatsElixia. Nordsjørittets arrangement på scenen starter klokken 11, og det sykles i to puljer klokken 11.30, sier Siri Ommedal.

Nærbø 1 2 3 4 5 6

Løype Nordsjørittet START Nordsjørittet Torget, Nærbødagane Avstigning egen transport Amfi Nærbø, butikker Adkomst fra riksvei

START

NORDSJØRITTET 2015

EGERSUND 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 T

START Bagasjeinnlevering Informasjon Servicekontor, nummerutdeling og kafé Sykkelservice Inngang Inngang Elitestart Vannpost For sent ankommet til start Toalett

SANDNES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 T

NORDSJØRITTET 2015

MÅL Dommere Medaljeutlevering og matbånd Dusjer i Vågen vgs. Bagasjeutlevering Førstehjelpstelt Mattelt (for ryttere) VIP/Sponsor Tribune Behandling for ømme muskler Stands Informasjon Returtransport Toaletter

STARTTIDER OG PULJER

Starttid Pulje

Klasser som er med i seedingen M50 - 54 får egen pulje fra 2015

07:30 07:35 07:40 07:45 07:50 07:55

Seeding Seeding Seeding Seeding Seeding Seeding

Pulje Pulje Pulje Pulje Pulje Pulje

1 2 3 4 5 6

150 150 150 150 150 150

beste beste beste beste beste beste

Aldersgruppe Aldersgruppe Aldersgruppe Aldersgruppe Aldersgruppe Aldersgruppe

08:00

Seeding Pulje 7 / 100 beste + Elite Kvinner Sr / Jr

Kvinner alle

08:10

Seeding Pulje 8

Seeding Menn og Kvinner fra 17 og eldre

08:20 08:30 08:40 08:50 09:00 09:10 09:20 09:30 09:40

Seeding Pulje 9 + Elite Menn Jr Seeding Pulje 10 Seeding Pulje 11 Seeding Pulje 12 Seeding Pulje 13 Seeding Pulje 14 Seeding Pulje 15 Seeding Pulje 16 Seeding Pulje 17

Seeding Seeding Seeding Seeding Seeding Seeding Seeding Seeding Seeding

09:50 10:00 10:10 10:20

Pulje 18 Pulje 19 Pulje 20 Pulje 21

Lag Lag Lag Lag

10:30

Pulje 22 Nordsjørittet for en god sak!

Bent Høie sitt lag

10:40

Pulje 23

Lag og enkeltpåmeldinger

10:50

Pulje 24 Nordsjørittet for en god sak!

Ingerid Stenvold sitt lag

11:00 11:10 11:20 11:30 11:40 11:50 12:00 12:10 12:20 12:30 12:40 12:50 13:00 13:10 13:20 13:30 13:40 13:50 14:00

Pulje 25 Pulje 26 Pulje 27 Pulje 28 Pulje 29 Pulje 30 Pulje 31 Pulje 32 Pulje 33 Pulje 34 Pulje 35 Pulje 36 Pulje 37 Pulje 38 Pulje 39 Pulje 40 Pulje 41 Pulje 42 Pulje 43

Lag Lag Lag Lag Lag Lag Lag Lag Lag Lag Lag Lag Lag Lag Lag Lag Lag Lag Lag

15:00

Elite menn

Menn Elite

og og og og

og og og og og og og og og og og og og og og og og og og

M40 M35 M45 M17 M50 M55

Menn Menn Menn Menn Menn Menn Menn Menn Menn

og og og og og og og og og

44 (Ny fra 2014) 39 49 34 54 (Ny fra 2015) 89

Kvinner Kvinner Kvinner Kvinner Kvinner Kvinner Kvinner Kvinner Kvinner

fra fra fra fra fra fra fra fra fra

17 17 17 17 17 17 17 17 17

og og og og og og og og og

eldre eldre eldre eldre eldre eldre eldre eldre eldre

enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger

enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger enkeltpåmeldinger

NORDSJØRITTET 2015

LAVERE FART GIR FÆRRE SKADER Når 10 000 syklister skal tråkke fra

og ikke tar unødvendige sjanser. Det virker som om syklistene ikke er så opptatt av tid lenger, men at det å ha en kjekk tur, mestre og fullføre er viktigst, sier Bergseth.

Egersund til Sandnes må det bli noen uhell. Det er farten som er årsaken til de fleste skadene, og dette blir det

FÅ ALVORLIGE SKADER De fleste som trenger medisinsk hjelp, får det etter målpassering i Sandnes. Men det er tre førstehjelpsposter ute i løypa: Etter Hølland gård, på Vandavatn og på Hå. - Statistisk må man sykle 11 000 km i ritt før man får en skade. Eller man må delta 120 ganger i Nordsjørittet før man blir skadd. Og heldigvis er de aller fleste skadene mindre alvorlige, sier Bergseth.

ekstra fokus på i årets ritt. Tekst: Karine Næss Frafjord | Foto: Elisebet Rugland

Det er få skader i Nordsjørittet, sett ut fra antall deltagere. Likevel er ledelsen i rittet godt forberedt. De har både fokus på å redu sere antall skader, og å begrense omfanget på de skadene som oppstår. Lege Rolf Bergseth er beredskapsansvarlig for rittet, og jobber med både forebyggende tiltak og beredskap på rittdagen. - Skadesituasjonen i Nordsjørittet er stabil, og heldigvis ser vi en nedgang i alvorlige hendel ser. Men vi ser mange skrubbsår etter småfall. Dette skyldes ofte høy fart, og derfor ønsker vi å sette spesielt fokus på fart, sier Bergseth.

STORT HJELPEAPPARAT Nordsjørittet har et godt samarbeid med sykehus, ambulanser, lokale legevakter, politi og frivillige organisasjoner, som alle bidrar til å begrense skadene mest mulig. Men skulle uhellet være ute kan det være greit å vite at 11 ambulanser og fem ATV´er (firehjulinger) plassert langs løypa. - Der hvor biler ikke har tilgang er det fot patruljer med førstehjelpspersonell - og alle som jobber frivillig som vakter for Nordsjørittet får opplæring i basal hjerte-lungeredning, sier Bergseth. Skulle man komme opp i en situasjon hvor noen trenger medisinsk hjelp, står all viktig kon taktinformasjon på baksiden av startnummeret. - Vi har fått gode mange tilbakemeldinger på at syklistene hjelper hverandre når det trengs, sier Bergseth.

FORSTERKET BEREDSKAP De fleste skadene skjer på strekningen fra Egersund til Ogna, derfor har Nordsjørittet satt inn forsterket beredskap der – både i selve løypa og på dekket. - I god tid før rittet sørger vi for at løypa er godt merket og at farlige partier er utbedret. Både vakter og politi er på plass i viktige områder, og vi bidrar også til at rytterne er mentalt og fysisk forberedt. Alle skal kjenne til sykkel vettreglene, og jeg har inntrykk av at disse reglene har bidratt til at mange roer farten

Bak på

LÆR SYKKELVETTREGLENE

startnummeret

timing chip, do NOT remove | tidtagningschip, må IKKE fjernes | tidtakningschip, må IKKE fjernes

Selv om mye bør være selvfølgeligheter, kan det være lurt å ta en siste gjennomgang av sykkelvettreglene før startskuddet går:

• Jeg er behjelpelig ved uhell • Jeg vet at traseen er åpen for allmenn ferdsel

472 17 212

Bruk vannfast tusj!

113

Om du bryter ring/ meld fra til:

Viktige telefonnummer:

Livstruende situasjon; AMK og sykehusambulanse:

______________________________________________

og unngår stopp i underganger

______________________________________________

• Jeg stopper kun ved oversiktlige partier

Spesielle medisinske hensyn:______________________

syklister på venstre side

Telefon: _______________________________________

• Jeg skal alltid foreta forbikjøring av andre

timing chip, do NOT bend | tidtagningschip, må IKKE bøjes | tidtakningschip, må IKKE brettes Pårørende:_____________________________________

• Jeg lover å følge trafikkreglene • Jeg skal alltid holde til høyre side i traseen

telefonnumre.

Navn: _________________________________________

• Jeg lover å bruke hjelm

Felt til USS Chip 1står viktige

timing chip, do NOT remove | tidtagningschip, må IKKE fjernes | tidtakningschip, må IKKE fjernes

Felt til USS Chip 2

• Jeg viser respekt for andre syklister og publikum • Jeg kaster ikke søppel utenom søppelsoner

timing chip, do NOT bend | tidtagningschip, må IKKE bøjes | tidtakningschip, må IKKE brettes

NORDSJØRITTET 2015

DEBUTERTE SOM 80-ÅRING! Da Ommund Olsen la ned den tradisjonsrike skoforretningen i Stavanger sentrum som 79-åring, måtte han fylle pensjonistdagene med noe nytt. Han begynte å trene, og debuterte i Nordsjørittet året etter. Nå planlegger han sitt tredje ritt. Tekst: Karine Næss Frafjord | Foto: Kjetil Alsvik

Med nydelig utsikt over Hafrsfjord og flotte

ningen som ble etablert i Stavanger sentrum

grusstier rett nedenfor huset, har Ommund

i 1847 av tippoldefaren ved samme navn. 165

Olsen verdens flotteste treningssenter rett

år senere la han ned den tradisjonsrike bedrif

utenfor stuedøren. Her sykler han mye. Men

ten, som var landets eldste skobutikk. Da måtte

det er likevel på SatsElixia på Madla han

han finne seg en hobby.

tilbringer mest tid. Opp mot fem ganger hver uke trener han her. - Jeg er ikke så opptatt av å få store muskler,

De siste årene har hatt blitt godt kjent med sykkelskoene. - Det var svigersønnen og sønnen min som

men jeg trener en del pilates. Jeg blir smidigere,

inspirerte meg. De syklet og fikk meg med

og merker at jeg har blitt mye sterkere

første gang, sier Ommund Olsen.

i kjernemuskulaturen, og det hjelper meg når jeg sykler, sier den spreke 82-åringen. Da han ble med en kamerat på trenings senteret for første gang som 79-åring hadde han ikke trent siden han var guttunge. Nå er

HAR IKKE HASTVERK Ommund sykler alene, og synes løypa er fin, men har ikke hastverk ut fra Egersund. - De første tre milene er de tøffeste og

«DET VAR SVIGER SØNNEN OG SØNNEN MIN SOM INSPIRERTE MEG. DE SYKLET OG FIKK MEG MED FØRSTE GANG»

OMMUND OLSEN

menn over 80 år, noe ledelsen i Nordsjørittet

han nærmest avhengig av både treningen og

grusveiene er ikke uten fare, så der tar jeg det

det sosiale fellesskapet på SatsElixia.

med ro. Jeg sparer heller på kreftene til jeg kommer ut på asfalten, smiler Ommund. To

at Nordsjørittet er for alle uansett form og

FRA SKOBUTIKK TIL SYKKELSKO

ganger har har syklet tidligere. Nå håper han

alder. Vi gleder oss til å ønske disse spreke

Det er sko som har preget livet til Ommund

å stille til startstreken for tredje gang. Hele

pensjonistene velkommen til Egersund, sier

Olsen. Han har 60 års erfaring fra skoforret

fem spreke syklister er påmeldti klassen for

daglig leder Siri Ommedal.

NORDSJØRITTET 2015

synes er flott. - Dette viser virkelig bredden i rittet vårt,

Janne Johnsen trives best med gressklipperen, men

FORSNAKKELSE GA STARTNUMMER TIL NORDSJØRITTET Fylkesordfører Janne Johnsen lot seg overtale til å stille til start, og har ingen ambisjoner utover å fullføre. – Jeg representerer hvermansen, smiler hun. Tekst: Karine Næss Frafjord | Foto: Kjetil Alsvik

Alt som kunne gå galt i oppkjøringen til Nord sjørittet har gått galt for Janne Johnsen. Da dekkene var flate, passet ikke pumpen til ven tilene. Giret røyk, og kjedet falt av. Flere ganger. - Jeg prøvde virkelig å komme meg ut på sykkel tur, mange ganger. Men alltid var noe galt med den forbaskede sykkelen, ler fylkesordføreren.

Til slutt trillet hun sykkelen inn i hagen til sin mor, og der ble den. Nå har hun fått låne samboerens sykkel. Tre uker før rittet har også den flate dekk, men målet er å få noen gode treningsturer før hun stiller til start på Nærbø sammen med nærmere 500 andre damer. - 45 kilometer er langt for en utrent bakende, sier Janne Johnsen. - Nå må jeg lære meg å tie stille! Det var nemlig en forsnakkelse som sikret henne plass i år. Etter å ha delt ut premier un der fjorårets ritt ble hun utfordret av styreleder i Nordsjørittet Odd B. Skjærseth til å sykle dis tansen på 45 kilometer fra Nærbø til Sandnes.

tar utfordringen på strak arm!

Det kunne hun ikke si nei til. - Jeg skal stille friskt og det skal ikke stå på innsatsen. Men jeg er litt bekymret for trenings grunnlaget mitt, erkjenner Johnsen. Fylkesordføreren har en tett kalender, og det er ikke enkelt å få tid til trening mellom alle møtene. I perioder har hun hatt personlig trener, men sykkelformen er heller skral. - Jeg synes Nordsjørittet er et flott tiltak og jeg har mange venner som skal sykle. Selv har jeg ingen intensjoner om å vise meg frem. Jeg må bare komme meg til Sandnes. Ambisjonene lar hun med andre ord ligge hjemme. Sammen med håpet om at ingen oppfordrer henne til å sykle hele distansen neste år… NORDSJØRITTET 2015

THOR HUSHOVD KOMMER TIL ÅRETS NORDSJØRITT! Er du heldig får du bli med verdensmesteren til Tour de France. REMA 1000 er hovedsponsor for Nordsjørittet og med seg på laget har de sykkellegenden Thor Hushovd. Samarbeidet som ble inngått i 2014 har som mål å fremme en aktiv livsstil og et sunt kosthold. Som en del av arrangementet «Sykkel-Tour» vil Hushovd sykle i gang Nordsjørittet og han legger ikke skjul på at han gleder seg. – Jeg har aldri syklet Nordsjørittet selv, men jeg har blitt fortalt at det er en fantastisk opplevelse. Nå gleder jeg meg til å oppleve stemningen i løypa.

SYKKEL-TOUR Denne våren har hundrevis av små og store syklister blitt med Thor på sykkeltur. SykkelTour - et samarbeid mellom REMA 1000, Thor Hushovd og TV2 - er inspirert av Tour de France og flytter seg fra sted til sted i Norge. Akkurat som i de franske alper er TV2 med i følgebilen. Neste vår står seks nye byer for tur. Bakgrunnen for arrangementet er et felles engasjement for sunnhet og helse. – Vi ønsker å fremme folkehelsa ved å få med oss folk ut for å sykle og vi ser at det har gått rett hjem hos våre kunder, sier Vidar Riseth, sponsor sjef i REMA 1000. Han forteller videre at Sykkeltouren har blitt et arrangement for hele familien. – Å se barn med støttehjul på brosteinen i sentrum av Ålesund, med stolte foreldre som heiet fra sidelinjen, var helt fantastisk. Nå gleder vi oss til vårens vakreste eventyr – Nordsjørittet. MAT FRA REMA 1000 ETTER MÅLGANGA Etter målgang er alle deltagere invitert til smaksprøver på produkter fra REMA 1000 på brygga i Sandnes. Oppskriftene og produktene er valgt ut av Hushovd som understreker at man ikke trenger fancy mat for å bli verdensmester. - Jeg er opptatt av å fremme sunn og vanlig mat, og oppskriftene du finner i heftet jeg har laget for REMA 1000 er mat jeg selv spiser. VINN EN TUR TIL TOUR DE FRANCE Alle deltagere i årets ritt er med i trekningen av flere fine premier levert av REMA 1000. Blant annet skal både en kokk og et korps loddes ut. Aller gjevest er hovedpremien der en heldig vinner stikker av med en tur for to til Tour de France. Thor Hushovd reiser sammen med de heldige og åpner opp dørene til Tour de France – slik sirkuset oppleves fra inn siden: De vil sykle deler av etappene sammen med Thor, hilse på rytterne, være med der lagene deler ut mat og drikke, og ikke minst ha flotte plasser i målområdet når rytterne kommer i mål. Dette vil rett og slett bli den ultimate Tour de France-opplevelsen!

NORDSJØRITTET 2015

VI ØNSKER ALLE EN GOD TUR!

NORDSJØRITTET 2015

ET MENNESKEVERKSTED FOR SYKLER! PaaHjul er ikke helt som andre sykkelverksteder. De ansatte er mennesker med ruserfaring som får en mulighet til å komme seg ut i arbeidslivet. PaaHjul bryr seg om alle typer sykler, og de bryr seg også spesielt om menneskene som jobber der. Tekst: Karine Næss Frafjord | Foto: Kjetil Alsvik

En kraftig kar hilser muntert idet vi kommer inn døren til Paa Hjul på Hinna. Han har olje på fingrene, og er i ferd med å avslutte dagens arbeidsøkt. Truls Øyvind Gundersen (28) kan ikke få fullrost arbeidstreningsprosjektet til Kirkens Bymisjon nok: - Det er helt topp! Her stilles det krav til meg, vi har faste rutiner og klare mål. Truls har vært rusmisbruker i 11 år. Det siste året har han vært nykter, og det har han tenkt å forbli. Fremtiden ser veldig lys ut. Han er fast bestemt på å få seg jobb når kontrakten med PaaHjul går ut. I januar begynte han å trene sykkel. Sammen med en gruppe fra No Limi tation skal han sykle Den store styrkeprøven mellom Trondheim og Oslo i juni. Et hårete mål, som var helt utenkelig for et år siden. IKKE ET ENKELT PROSJEKT Truls er en av 10 personer som har fått et arbeidstilbud takket være Kirkens Bymisjon og HitecVision. Det er de som står bak de to sykkelverkstedene Paahjul på jernbane stasjonen i Stavanger og på Hinna. Her skal mennesker med ruserfaring lære hvordan 20

NORDSJØRITTET 2015

arbeidslivet fungerer før de skal ut i ordinært arbeid. Det er på ingen måte enkelt, sier daglig leder Magnus Jansen Bru. - De som har erfaring med rus krever en del av oss andre som jobber her. De skal trives, kjenne at de får støtte og gradvis få ben å stå på. De må lære seg struktur og arbeidsmoral. De fleste har ikke det med seg i bagasjen. De mangler det som er selvfølgelig for andre. SÅRBARE MENNESKESJELER Magnus Jansen Bru opplever at PaaHjul har lykkes, selv om bedriften ennå er i en erfaringsperiode. - De ansatte opplever at det er godt å komme på jobb, og at vi er der for dem. Men mennesker er ikke stål og betong – disse menneskesjelene er som gelé. Det skal så lite til før de faller tilbake i gamle vaner. Derfor sier jeg at PaaHjul både er et sykkelverksted og et menneskeverksted. - Den største utfordringen er å få disse men neskene over i arbeidslivet. Å snu et mangeårig rushelvete til et normalt liv med jobb er van skelig, men absolutt mulig! Heldigvis våger HitecVision å satse, selv om

det koster. De setter mennesker foran økonomi. Men målet er at vi skal gå i balanse, slår Magnus Jansen Bru fast. GAMLE SYKLER EN UTFORDRING! PaaHjul reparerer alle slags sykler som et hvilket som helst verksted. Dyre og billige, enkle servicer eller omfattende reparasjoner. De gjør alt! I tillegg har de et vasketilbud til deg som ønsker å få en skinnende ren sykkel tilbake. Ekstra glade blir de når det kommer inn en eldre modell, en som krever litt ekstra. Utfordringer blir tatt godt i mot hos PaaHjul. GODT RYKTE I løpet av de halvannet året PaaHjul har eksi stert har verkstedet fått et svært godt rykte, både blant kunder og konkurrenter. - Det er bare å se på kommentarene på Facebook-siden vår, sier Magnus Jansen Bru stolt. Han opplever at konseptet og arbeidet som utføres nyter stor respekt, også blant konkurrentene. De hjelper hverandre, både når det gjelder

Daglig leder Magnus Jansen Bru og verksmester Thomas Stornes er strålende fornøyde med sitt nye verksted på Hinna.

å skaffe reservedeler og med å ta unna repara sjoner i svært travle tider. - Det hender at andre verksteder sender kunder til oss når de selv har det travelt, sier Bru. DEN STORE STYRKEPRØVEN For Truls er arbeidsdagen over. Han vasker av seg oljen, og begynner å tenke på kveldens langtur på landeveissykkelen. - Jeg har trent mye styrketrening, men aldri syklet før nå. Dette opplegget med No Limitation er forskningsbasert, og bryter deltagerne ned før vi bygges opp igjen. Det er mange problemer og utfordringer som kommer frem når tidligere rusmisbrukere sykler rulle gjennom 20 mil, smiler Truls. Treningsopplegget med gjengen fra No Limita tion er omfattende og målrettet. Det handler om sykkel, trening, ettervern og sosialt samvær. Men ingen kjære mor! Akurat slik det må være når målet er å sykle de 545 kilometerne fra Trondheim til Oslo på 19 timer. Et mål Truls er overbevist om at han når.

NORDSJØRITTET 2015

NÅR DU VIL. HVOR DU VIL.

NORDSJØRITTET 2015

PROGRAM - NORDSJØRITTET

TORSDAG 11. JUNI

LØRDAG 13. JUNI

12-19 Vågen Videregående skole Utdeling av startnummer og sportsmesse ved Spinn Sykkelshop og Hetland Sport.

EGERSUND 07.00 Ordfører Leif Erik Egaas åpner årets Nordsjøritt! 07.30 Startskuddet går pulje 1. Speakere: Rune Bertelsen og Tore Skogen. 10.00 Thor Hushovd leder Rema puljen ut av Egersund

FREDAG 12. JUNI Vågen Videregående skole kl. 12.00 - 19.00 Utdeling av startnummer og sportsmesse ved Spinn Sykkelshop og Hetland Sport. Sykkelinnlevering for transport til Egersund (forhåndsbestilt). Sykkelinnlevering for transport til Nærbø (forhåndsbestilt). Egersund kl. 15.00 - 21.00 Utdeling av startnummer i startområdet. Barnas Nordsjøritt for deg mellom 2 og 12 år. Meld deg på ved start (Egersund). 2-5 år ved Gruset. (Nordsjørittets startstartområdet) kl. 17.15. 6-8 år ved Slettebø idrettsanlegg. kl. 17.30. 9-12 år ved Slettebø idrettsanlegg. kl. 17.35. Mål for alle i byfeltet i Egersund. Påmeldingen er gratis og det vil være premier fra Kongeparken og flotte t-skjorter.

NYHET! Barnas Nordsjøritt i Nærbø Nordsjøritt for deg mellom 5-12 år Påmelding ved Nordsjørittets start og målområdet. Nærbø torg fra kl. 16.30 – 18.00. Felles start kl. 18.00 Påmelding er gratis, og det blir kjekke premier fra Kongeparken + en flott t-skjorte.

ORREHALLEN Ungdommer mellom 13 og 16 år, ca. 30 kilometer fra Orre til Sandnes Sentrum. Startkontigent kr 200,- (+ evt. lisens) Mer info. www.nordsjorittet.no. 08.30 Orrehallen. Ungdommenes startskudd går. Speaker: Atle Pedersen. Flotte premier fra Rema og Hetland Sport. Thor Hushovd kaster glans over premieutdelingen kl. 12.00 VARHAUG Her vil det være scene og underholdning hele dagen. Speaker: Eirik Sandanger. TUBAKKEN Musikk og underholdning gjennom hele dagen. Arrangør: Gulljakkene. Aaslandsbros spiller. SANDNES 09.30 De første ungdommene forventes i mål.

Det vil være underholdning av unge talenter fra Vågen Videregående skole, Kulturskolen og Sandnes Fritid gjennom hele dagen. 09.50 De første puljene forventes i mål. 12.00 Premieutdeling Ungdom ved Thor Hushovd. 12.15 Premieutdeling Elite damer. Juniorer - elite dame og elite herre.

Det vil være underholdning fra scenen og intervjuer gjennom hele dagen. Speakere i Sandnes er Kjell Erik Kristiansen og John Gunnar Skien.

13.30 Thor Hushovd ventes i Tubakken 14.00 Premieutdeling aldersbestemte klassevinnere og damer 45 km. 14.00-15.00 ConocoPhillips Janitsjar spiller langs løypa, nær Bogafjell kirke. 16.00 Intervju og autografskriving ved Thor Hushovd 17.00 Vi venter i spenning på Elite menn! Storskjerm i målområdet. 17.45 Trekning av premier ved Thor Hushovd. Det fristes med middag for 12, gratis frukt, korps og hovedpremien i år er tur til Tour Des France med Thor Hushovd. 18.00 Premieutdeling Elite menn. 18.30 Gratiskonsert med Eva and the Heartmaker. Sponset av Sandnes kommune.

Tidspunktene vil være cirka med forbehold om vær og innkomst. Dansegruppe fra SatsElixia vil skape sommerstemning i målområdet. Fylkesmann Magnhild Meltveit Kleppa, ordfører Stanley Wirak og komiker

3 1. Ungdommens Nordsjøritt

Rune Bjerga vil stå på TV- aksjonens stand fra klokken 12.30. 2. Eva and the Heartmakers

3. Sykkel-tour med Thor Hushovd

Stavanger Capoeira klubb vil svinge seg til tromme rytmer i målområdet fra ca. 11.00

NORDSJØRITTET 2015

vatnet nds Birkela

LØYPEKART NORDSJØRITTET

SJØD R O N NO FØLG NRK. Å P ET 0 RITT -19.0 0 0 . 1 1 FRA

Aftenbladet har søkbare tvbilder avv alle syklister! Se aftenbladet.no

MÅL

Sandnes

Stavanger

20 Klepp

S Tubakken

SPURTPRIS

Bryne

D Orre

Tinghaugbakken

30 S STIGNING 90 km løype

START UNGDOMSRITT

200 m

Orrehallen

150 m 100 m 50 m 0m 10 km

20 km

30 km

40 km

50 km

60 km

70 km

80 km

90 km

Egersund

START

S SIKKERHETSBUD I NORDSJØRITTET Jeg lover å bruke hjelm Jeg skal alltid holde til høyre side i traséen Jeg stopper alltid ved velt og uhell Jeg vet at traséen er åpen for allmenn ferdsel Jeg skal alltid foreta forbikjøring av andre syklister på venstre side Jeg skal bruke en vennlig tone til de andre deltakerne og publikum langs løypen ♦ Jeg kaster selvfølgelig ikke søppel i løypen ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦

Ogna

S Ø

M Vandavatnet

Brusand

K S

V SPURTPRIS Brusand

Varhaug Nærbø

Avstand til mål

Drikke

Mat og drikke

Kamera

Spinn service

Hå Gamle Prestegård

Førstehjelp

M STIGNING 45 km løype

START DAMERITT

80 m

Nærbø sentrum

60 m 40 m 20 m 0m -20m 0 km

5 km

10 km

15 km

20 km

25 km

30 km

35 km

40 km

45 km

Tre dager før 22 års dagen Petter nyresvikt, Tre dager førfikk 22fikk års dagen fiplutselig kk Petter Tre dager før 22 års dagen Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fikk fiPetter Tre dager før 22 års dagen fikk fiPetter Tre dager før 22 års dagen Petter plutselig nyresvikt, Tre dager førfikk 22fikk års dagen kk Petter Tre dager før 22 års dagen Petter plutselig nyresvikt, Tre dager førfikk 22fikk års dagen kk Petter Petter Tre dager før 22 års dagen Petter plutselig nyresvikt, plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fi kk Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, TreTre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fifiPetter kk Petter Tre dager før 22 22 års dagen fikk kk Petter Tre dager før 22 års dagen fi kk Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter Tre dager før års dagen fi Petter Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen kk Petter Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter nyresvikt, dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22fikk års dagen fiplutselig kk Petter Tre dager før 22 års dagen fifiPetter kk Petter Tre dager før 22 dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fiårs kk har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fikk plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fiSykdommen kk Petter anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fiPetter kk Petter Tre dager før 22 års dagen kk Petter anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Sykdommen har over 90% dødelighet. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber.nyresvikt, plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser ogfeber. feber. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fidødelighet. Petter anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fiblodplasmaoverføring kkSykdommen Petter Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fifiblodgivere kk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22fikk års dagen fikk kk Petter anemi, blødningstendenser og anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Takket være fra 625 Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, TreTre dager før 22 årsTre dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fidødelighet. kk Petter Sykdommen har over 90% Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra blodgivere Tre dager før 22 års dagen kk Petter anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fiuklare kk Petter Sykdommen har over 90% dødelighet. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. før 22 års dagen fidødelighet. kk Petter Tre dager før 22 års dagen fifi625 kk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, erdager Petter nå helt frisk. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fiTre kk anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Tre dager før års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. eranemi, Petter nå helt frisk. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fiPetter kk Petter Tre dager før 22 års dagen kk Petter anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Sykdommen har over 90% dødelighet. TreTakket dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fi22 kk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fi625 kk Petter anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 er Petter nå helt frisk. anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra blodgivere anemi, uklare blødningstendenser og feber. er Petter nå helt frisk. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 er Petter nå helt frisk. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. er Petter nå helt frisk. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Sykdommen har over 90% dødelighet. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fi kk Petter anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. være blodplasmaoverføring fra 625 plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 er Petter nå helt frisk. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Tre dager før 22 års dagen fidødelighet. kkdødelighet. Petter Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fi625 kk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fiblødningstendenser kk Petter Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 anemi, blødningstendenser feber. erdager Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% Takket være blodplasmaoverføring fra blodgivere Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Sykdommen har over 90% dødelighet. dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fiuklare kk Petter Sykdommen har over 90% Sykdommen har over 90% dødelighet. anemi, uklare blødningstendenser ogog feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. er Petter nå helt frisk. er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Sykdommen har over 90% dødelighet. er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 er Petter nå helt frisk. Tre før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Tre dager før 22 års dagen fidødelighet. kk Petter plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. erblodgivere Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 TreTre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Takket være blodplasmaoverføring fra 625 er Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Sykdommen har over 90% dødelighet. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Takket være blodplasmaoverføring fra 625 er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 er Petter nå helt frisk. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra blodgivere plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. er Petter nå helt frisk. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Tre dager før 22 års dagen fi625 kk Petter Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Takket være blodplasmaoverføring fra 625 anemi, uklare blødningstendenser og feber. erPetter Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er nå helt frisk. er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, Sykdommen har over 90% dødelighet. plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. blodgivere er Petter nåhelt helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Sykdommen over 90% dødelighet. er Petter nå helt frisk. Takket være fra 625 plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Tre dager før 22 års dagen fidødelighet. kk Petter Sykdommen har over 90% dødelighet. anemi, uklare blødningstendenser og feber. blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 erblodplasmaoverføring Petter nå helt frisk. er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Takket være blodplasmaoverføring fra 625 anemi, uklare blødningstendenser og feber. er Petter nå helt frisk. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter plutselig nyresvikt, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere erhar Petter nå helt frisk. er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% er Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå frisk. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 eranemi, Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Sykdommen har over 90% dødelighet. er Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. anemi, uklare blødningstendenser og feber. blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Takket være blodplasmaoverføring fra 625 plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. er Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 er Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere plutselig nyresvikt, anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. Sykdommen har over 90% dødelighet. blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. er Petter nå helt frisk. erblodgivere Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 anemi, uklare blødningstendenser og feber. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 er Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. blodgivere er Petter nå helt frisk. anemi, uklare blødningstendenser og feber. Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Takket være blodplasmaoverføring fra 625 er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. erer Petter nå frisk. Petter nåhelt helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625frisk. blodgivere Sykdommen har over 90% dødelighet. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere Sykdommen har 90% dødelighet. blodgivere er Petter nå helt er Petter nå frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere nå helt frisk. er Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. blodgivere er Petter nåhelt helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere erPetter Petter nå helt frisk. VI HAR MYE TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VIfra625 TRENGER FLERE! Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. blodgivere erover Petter nå helt frisk. er Petter nå helt frisk. VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI FLERE! Takket være blodplasmaoverføring 625TRENGER erÅ Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. blodgivere erer Petter nå helt frisk. er Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være fra 625 blodgivere VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! Sykdommen har over 90% dødelighet. blodgivere er Petter nå helt frisk. VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN TRENGER FLERE! blodgivere er Petter nå helt frisk. erblodplasmaoverføring Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 Takket være blodplasmaoverføring fraVI erblodplasmaoverføring Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! Takket være fra 625 VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere blodgivere er Petter nå helt frisk. Sykdommen har over 90% dødelighet. blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. VIVI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! blodgivere er Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. er Petter nå nå helt frisk. blodgivere erer Petter helt frisk. blodgivere Petter nå helt frisk. VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! blodgivere er Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! er Petter nå helt frisk. HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! Takket være blodplasmaoverføring fra 625 blodgivere er Petter nå helt frisk. VIVI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! blodgivere er Petter nå helt frisk. blodgivere er Petter nå helt frisk. VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! Takket være blodplasmaoverføring fra 625 VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! blodgivere er Petter nå helt frisk. erMEN Petter nå helt frisk. FOR, VI HAR MYE ÅTAKKE TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! blodgivere er Petter nå helt frisk. HAR MYE ÅÅÅÅTAKKE TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE ÅÅFOR, TAKKE BLODGIVERE MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE TAKKE BLODGIVERE MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE Åblodgivere BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE Å BLODGIVERE MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VIVI HAR MYE TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! blodgivere er Petter nå helt frisk.FOR, HAR MYE TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. blodgivere er Petter nå helt frisk. VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! Mange kan uten blodoverføringer fraframedmennesker. Mange kan ikke uten blodoverføringer fraframedmennesker. Mange kan ikkeoverleve overleve uten blodoverføringer medmennesker. VI HAR MYE Åikke TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! Mange kan ikkeoverleve overleve uten blodoverføringer medmennesker. Tre dager før 22 års dagen fikk Petter

VI VIHAR HARMYE MYEÅÅÅÅTAKKE TAKKEBLODGIVERE BLODGIVEREFOR, FOR,MEN MENVI VITRENGER TRENGERFLERE! FLERE! VIVI HAR MYE TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! HAR MYE TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VIVI HAR MYE ÅÅÅTAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VIVI TRENGER FLERE! VI HAR MYE TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! HAR MYE TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN TRENGER FLERE! VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE ÅTAKKE TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE ÅBLODGIVERE TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE ÅVI TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VIVI TRENGER FLERE! VI HAR MYE Åtar TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGERFLERE! FLERE! Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. VI HAR MYE ÅÅBLODGIVERE BLODGIVERE FOR, MEN TRENGER FLERE! Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER VI HAR MYE TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! Å gi blod en halvtime, og foregår under nøye overvåking. HAR MYE Å TAKKE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. VIVIHAR MYE Å TAKKE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. ÅÅgigi blod tar en halvtime, og under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Åforegår giblod blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer framedmennesker. medmennesker. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Å Mange tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Ågi gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. giblod blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Åblodoverføringer blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Å gi tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. VI HAR MYE Å TAKKE BLODGIVERE FOR, MEN VI TRENGER FLERE! Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten fra medmennesker. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Å gi4 blod halvtime, og foregår under nøye overvåking. Du kanÅgigi450ml blod ganger ien året. blod tar en inntil halvtime, ogtarforegår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. ÅÅÅÅgigi blod tar halvtime, og foregår under nøye overvåking. Åhalvtime, blod tar en halvtime, og foregår nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Åforegår gi blod tar en halvtime, og foregår nøye overvåking. Du kan gi 450ml blod inntil 4under ganger ifra året. Du kan gi 450ml blod inntil 4uten ganger ihalvtime, året. giblod blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Du kan gi 450ml blod inntil 4under ganger ifra året. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Åen blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Ågi gi450ml blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer medmennesker. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Mange ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. giblod blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Du kan gi 450ml blod inntil 4under ganger inøye året. Ågigi gikan blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. ÅMange tar en halvtime, og under nøye overvåking. Å gi blod tar en og foregår overvåking. giÅgi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve blodoverføringer fra medmennesker. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Å gi blod tar en og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer medmennesker. tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Du kan 450ml blod inntil 4 ganger i året. Du kan gi blod inntil 4 ganger i året. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Mange kan ikke overleve uten blodoverføringer fra medmennesker. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Å blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Å giÅ blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Du kan giblodgiver 450ml blod inntil 4medmennesker. ifor året. Dukan kan gi450ml 450ml blod inntil 4deg ganger ihalvtime, året. Ågi gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye Du kan 450ml inntil 4overvåking. ganger iiåret. året. gi blod tar en og foregår under nøye overvåking. Du gi450ml 450ml blod inntil 4blod ganger i4livet! ÅMange blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Åkan blod tar en halvtime, og foregår under overvåking. Meld som iiblod dag og gi en gave livet! Du kan giÅgi 450ml blod inntil 4under ganger ifra året. Du gien blod inntil 4deg ganger ihalvtime, året. Du kan gi 450ml blod inntil 44året. ganger iiåret. året. Du kan gi 450ml blod inntil 4ganger ganger året. Du kan gi 450ml blod inntil 4uten ganger igi året. ÅgiÅgikan blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. kan ikke overleve uten blodoverføringer Meld som blodgiver iinøye dag og gi en gave for livet! Ådag blod tar en og foregår under nøye overvåking. Du kan gi 450ml blod inntil ganger i Du gi blod inntil 4 ganger i året. gi blod tar halvtime, og foregår under nøye overvåking. blod tar en halvtime, og foregår nøye overvåking. deg som blodgiver i dag og gi en gave for Du kan gi 450ml inntil 4 ganger i året. Mange kan ikke overleve blodoverføringer fra medmennesker. Meld deg som blodgiver dag og gi en gave for livet! Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Meld deg som blodgiver i og gi en gave for livet! ÅMeld gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Meld deg som blodgiver dag og gi en gave for livet! Du kan gi 450ml blod inntil ganger året. Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Meld deg som blodgiver i dag og gave for livet! Dukan kan gi 450ml blod inntil 4ganger ganger i inntil året. Du kan gigi 450ml blod inntil 4gien ganger iblodgiver året. Meld deg som blodgiver idag og gien gave livet! Meld deg som blodgiver iblod dag oggi en gave for livet! Du kan gi 450ml blod inntil 4ganger ganger ilivet! året. Meld deg som idag dag og gi gave for livet! Du kan gi 450ml blod 4enen ganger ifor året. Du gien 450ml blod inntil 4livet! ganger idag året. Du kan gi 450ml blod inntil 4året. ifor året. Meld deg som blodgiver i gave og gi en gave for livet! Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Å blod tar halvtime, og foregår under nøye overvåking. Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Meld deg som blodgiver i og gi gave for livet! Meld deg som blodgiver i dag og gi en gave for livet! Meld deg som blodgiver i dag og gi en gave for livet! Du kan gi 450ml inntil 4 ganger i Meld deg som blodgiver i dag og gi en gave WWW.GIBLOD.NO Du kan gi 450ml blod inntil 4 i året. Meld deg som blodgiver i dag og gi en gave for Å gi blod tar en halvtime, og foregår under nøye overvåking. Meld deg som blodgiver i dag og gi en for livet! Meld deg som blodgiver i dag og gi en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Meld deg som blodgiver i dag og gi en gave for livet! Meld deg som blodgiver i dag og gi en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO Du kan gidag 450ml blod inntil 4gi ganger året. Meld deg som igien dag og gi enlivet! gave for livet! WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver iidag oggigi gien engave gave for livet! Meld deg som blodgiver iisom dag og gi en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver igave og gilivet! en gave for livet! Meld deg som idag dag og en gave for livet! Meld deg som blodgiver idag dag og gi en gave forfor livet! WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver iblodgiver og gien gave for Meld deg som blodgiver igave dag og livet! WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver iblodgiver dag og en gave for livet! Meld deg som blodgiver i dag og gi gave for livet! Meld deg blodgiver i dag og gi en for livet! Meld deg som blodgiver i dag og en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver dag og gi en gave for livet! Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver i dag og gi en for Meld deg som blodgiver i dag og gi en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver i og gi en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO Du kan gi 450ml blod inntil 4 ganger i året. Meld deg som blodgiver i dag og gi en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver i dag og gi en gave for livet! Meld deg som blodgiver i dag og gi en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver iidag dag og gi en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO Meld degdeg som blodgiver i som dag og gideg en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver i dag dag og gien engave gave for livet! Meld deg som blodgiver i dag oggi gi engave gaveforforlivet! livet! WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO Meld deg blodgiver i dag og gi en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver i og gi for livet! Meld deg som blodgiver dag og gi en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO Meld som blodgiver i dag og en WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver i og gi en gave for livet! Meld som blodgiver i dag og gi en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver i dag og gi en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver i dag og gi en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO Meld degdeg som blodgiver i dag og gi en gave forfor livet! WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO Meld som blodgiver i dag og gi en gave livet! WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO Meld deg som blodgiver i dag og gi en gave for livet! WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO WWW.GIBLOD.NO

PREMIE TIL ALLE DELTAGERE PÅ NORDSJØRITTET 2015! Ta med deg medaljen og kom gratis inn i Kongeparken 13. og 14. juni Kun ett dagskort pr medalje. Tilbudet gjelder likt for alle distanser.

NEEDED-STUDIEN: DET ER VIKTIG Å TRENE! I fjor var over 1000 deltagere i Nordsjørittet med i en stor internasjonal mosjonsstudie hvor mer enn 100 000 analyser av blodprøver skal gi svar på hvordan mosjonskonkurranser påvirker helsa. Resultatene er snart klare! Tekst: Karine Næss Frafjord | Bilde: Øyvind Skadberg

Vi vet at fysisk aktivitet er sunt, og at trening forlenger livet. Men det finnes mange myter og ubesvarte spørsmål rundt mosjonsidrett. For eksempel hvordan man kan redusere egen risiko og få økt utbytte av treningen. Stein Ørn er posjektleder for forsknings studien NEEDED og overlege ved kardiologisk avdeling ved SUS. Han er svært fornøyd med resultatene som har fremkommet fra de første analysene. Men disse skal først offentliggjøres og publiseres i store internasjonale tidsskrift, så Ørn kan bare fortelle om de grunnleggende funnene, så langt. KLAR GEVINST! - Vi ser en klar gevinst av fysisk aktivitet, og de som er best trent har også best respons på fysisk belastning. Personer som er i svært god form har mindre betennelsesreaksjoner og smerteutløsende faktorer i kroppen når de trener. De foreløpige resultatene gir ingen holde punkt for at Nordsjørittet skaper negative

helsemessige effekter for dem som var med i NEEDED studien, snarere tvert i mot, sier Ørn. Jo bedre form du er i, desto mer reduseres risikofaktorer for hjerte og karsykdom. Til tross for at det er positive effekter av å trene kan man få hjerteinfarkt. Mennesker med hjertesykdom kan få infarkt i alle mulige situasjoner også når de sykler Nordsjørittet eller arbeider i hagen. - Det skjer sjelden. Men dersom det skulle skje, er det faktisk bedre at det skjer under et idrettsarrangement hvor det er helsepersonell til stede enn at det skjer i et ubevoktet øyeblikk hjemme alene. I 2014 opplevde vi at en deltager i Nordsjørittet som var med i NEEDED studien fikk et infarkt underveis i rittet. Personen ble behandlet i løpet av kort tid, og resultatet ble optimalt, sier Ørn. BANEBRYTENDE STUDIE NEEDED-studien har gått over to år. Første del av prosjektet ble gjennomført i 2013 og identi fiserte spørsmålene. I 2014 søkte forskerne

etter svarene. Formålet er å øke helsegevinsten for deltagere i idrettskonkurranser for mosjon ister. Men forskerne har ikke hatt nok data om dette, før nå. Og med resultatene fra under søkelsen vil de få svar på følgende spørsmål: • Hva er kroppens naturlige reaksjoner på et hardt langvarig sykkelritt hos mosjonister? • Kan vi ved undersøkelser før og etter sykkel rittet avsløre skjult hjertesykdom som trenger undersøkelse og behandling? • Kan prøver tatt under NEEDED 2014 si noe om risiko for hjertesykdom i framtiden? - Vi sitter på en fantastisk database med unik informasjon om hvordan mosjonskonkurranser påvirker helsa, sier Stein Ørn. Det er en stor mengde viktige data som kommer fra NEEDED studien. Disse dataene vil bli analysert og koblet opp mot helseregistre og fulgt opp i 20 år fremover. Vi vil offentliggjøre våre funn fortløpende etterhvert som vi får våre arbeider publisert i vitenskaplige tidsskrift. Ørn gleder seg til å offentliggjøre mer fra undersøkelsen i løpet av det kommende året. NORDSJØRITTET 2015

NORDSJØRITTET 2015

AKTIVT PÅ LAG MOT KREFT GDF SUEZ E&P Norge har vært en av Nordsjørittets samarbeidspartnere siden 2009. I år legger de ansatte ut i løypen til støtte for Aktiv Mot Kreft.

Det startet høsten 2014, da direktør Maria Moræus Hanssen utfordrert selskapets ansatte til engasjement mot kreft i form av en intern «Ice Bucket Challenge». Hver uke ble nye an satte utfordret til å delta. De fikk en bøtte med iskaldt vann over seg - og lovet aktivt fysisk engasjement. Via «The ice bucket challenge» ble 13 000 kroner samlet inn. Aktiv mot kreft mottok dessuten årets julegave fra GDF SUEZ, og stiftelsen fikk dermed en donasjon på 113 000 kroner i desember. Engasjementet har fortsatt i vår, ved at sel skapet dobler summen som de ansatte betaler i deltakeravgift til blant annet Nordsjørittet, og donerer beløpet til Aktiv mot kreft. POSITIVT FELLESSKAP Ole Kjetil Handeland fra selskapets sportsklubb, synes at støtten til stiftelsen gir årets deltakel se en ekstra positiv dimensjon: - Dessuten er rittet en god anledning til å gjøre noe hyggelig sammen, sier han. – Vi har fellestreninger i forkant, felles transport, og mange holder følge under selve rittet. Etterpå møtes vi i målområdet for å feire. Rittet samler ansatte fra alle våre våre lokasjoner; Forus, Florø og fra offshore-organisasjonen. GDF SUEZ E&P Norge er en del av det inter nasjonale energikonsernet ENGIE. Ansatte fra flere ulike land jobber for selskapet i Norge, og Nordsjørittet har lokket mange av dem med flotte naturopplevelser. ICT-rådgiver Olivier Bou er en av dem: -Jeg har syklet hvert år siden 2010. Første gangen var det kraftig motvind, og jeg brukte seks timer. Opplevelsen ga likevel franskmannen mersmak: - Jeg ser ikke på rittet som en konkurranse, men som en flott tur langs jærkysten. Jeg setter pris på å krysse mållinjen sammen med lagkame

ratene, og en burger smaker aldri så godt som etter 91 kilometer! FLERE DAMER ER MED! Årets nyvinning i Nordsjørittet; også kalt «dameløypen», har slått an hos GDF SUEZ, og kvinneandelen har økt betraktelig: - Dette blir første gangen jeg deltar, sier plattformsjef Elin Witsø. – Jeg har stått på startlisten før, men måtte trekke meg i siste liten. Nå skal jeg sykle den kortere distansen, og håper på medvind og godt vær! Jeg gleder meg til en fin lag opplevelse sammen med kollegene. Leder for Operations, Hilde Ådland, har syklet Nordsjørittet 2,75 ganger. - En gang i fint vær, en gang i dårlig vær og siste gang som endte med punktering i enda dårligere vær. Derfor er den siste gangen 0,75. Jeg brøt på toppen av Tinghaugbakken etter punkteringen! Forteller Hilde, som også satser på dameløypen i år. AKTIV MOT KREFT: Aktiv mot kreft ble etablert av Grete Waitz og Helle Aanesen i november 2007. Stiftel sen fokuserer på arbeidet med å få inn fysisk aktivitet som en del av kreftbehandlingen da forskning viser at fysisk aktivitet kan forebygge kreft, samt bedrer livskvaliteten til mennesker som lever med kreft. GDF SUEZ E&P NORGE: GDF SUEZ E&P Norge AS er en del av ENGIE- gruppen, som med over 152 000 ansatte på verdensbasis hadde en omsetning på €74,7 mil liarder i 2014. GDF SUEZ E&P Norge er operatør for Gjøa-feltet, og eier blant annet andeler i felt ene Gudrun, Fram, Njord og Snøhvit. Selskapet har hatt solid vekst helt siden det ble etablert i 2001, og satser stort på norsk sokkel.

NORDSJØRITTET 2015

Nordsjørittets storebror: THE CAPE TOWN CYCLE TOUR En gruppe med tilknytning til Nordsjørittet dro i mars i år til Sør-Afrika for å studere Cape Town Cycle Tour. Det 109 km lange sykkelrittet er verdens største turritt med opp mot 40.000 deltagere. Tekst og foto: Reidar J. Mykletun

Cape Town Cycle Tour er tre ganger større enn Nordsjørittet i antall deltakere og ble arrangert for første gang i 1978, mens Nordsjørittet i sin nåværende form ble etablert 20 år seinere. DE TO RITTENE HAR MANGE LIKHETER. Cape Town Cycle Tour sykles helst på lette sykler, mens Nordsjørittet er for sykler som takler ujevne grusveier. Cape Town Cycle Tour begynte med 446 deltakere. Rittet nådde sin foreløpige topp i antall deltakere i 2004 med 42.000 deltakere, hvorav 70 % fullførte. Nordsjørittet startet med 184 deltakere og har de siste årene hatt 12.500 påmeldte. Begge rittene starter i et byområde, løypene går gjennom vakre landskap langs havet og mål området er igjen midt i byen. Begge rittene er organisert som kombinasjon av konkurranseritt og mosjonsritt. Begge er værutsatte med løyper som strekker seg flere kilometer langs havet. Cape Town Cycle Tour er blitt innstilt to ganger. I 2002 grunnet hete opp mot 42 °C, og i 2009 grunnet vindstyrke på opp til 100 km/t som blåste deltakere ut av veien. DELTAR FOR MORO SKYLD Selve rittdagen, søndag 8. mars, var en strål ende dag med omtrent 20 grader i luften og lite vind. Rittet ble kortet ned grunnet de store skogbrannene som hadde herjet utenfor Cape Town. Men deltakelsen var høy, få deltakere ble skadet og stemningen var fantastisk. Rittet går gjennom vakre landskap, og over lange strek ninger har syklistene utsikt til strendene og havet. Selv om det seeding av grupper og det utpekes vinnere i ulike grupper, er stemningen fredelig og jovial, og de fleste deltar for moro skyld. HEDRET BRANNMANNSKAPENE Vi så mange slags sykler, fra de letteste racer syklene til tyngre tandemsykler, sykler rigget med lattervekkende pynt, og syklister som hadde kledd seg ut for anledningen. I år var brann et mye brukt tema, og mange syklet for å hedre brannmannskapene som hadde kjempet mot skogbrannene. FOKUS PÅ SIKKERHET En del av veiene som rittet benyttet var stengt for annen trafikk mens rittet pågikk. Det var leger og annet helsepersonell på vakt på 15 stasjoner langs løypen med medisinsk utstyr og motoriserte kjøretøy for rask adkomst til 30

NORDSJØRITTET 2015

åtte sykehus i området. Ved innkomstområdet hadde organisasjonen Mediclinic et feltsykehus med leger, sykepleiere og fysioterapeuter. På rittets hjemmeside var det fokus på sikker het med informasjon om hvordan en gjennom presis kommunikasjon skulle kunne redusere farene for uhell. FESTIVALSTEMNING Innkomstområdet var et meget romslig grønt areal ved byens stadion. Det var rikelig med plass til syklister, bevoktet sykkelparkering, til skuere og sponsorer. Det var rigget til mediatelt og VIP-telt, samt flere telt for salg av utstyr og for feiring med mat og drikke. En umiskjennelig festivalstemning lå i luften. Været og de vakre omgivelsene i byen og omegnen bidro til å skape en god stemning og senke skuldrene for en dag eller to. SYKKELRITT SOM EN DEL AV FERIEN Dag Otto Lauritzen har syklet Cape Town Cycle Tour. Han har også deltatt i store ritt som

Flandern Rundt og selvsagt Nordsjørittet. Han har stor sans for arrangementet i Sør-Afrika: -Det er et fantastisk ritt som er verdt å besøke for både syklister og arrangører av sykkelritt. I Cape Town Cycle Tour er det god stemning på matstasjonene, god logistikk og arrangementet har et eksotisk preg over seg. I tillegg lar det seg bake inn i en aktiv ferieform som i økende grad er blitt populært også i Norge, sier han. Vi kan selv understreke at Cape Town og omland byr på muligheter for et par ukers ferie med mange muligheter for gode opplevelser fra syk ling og surfing til vinsmaking og museumsbesøk. Dette smitter også over på syklistene, sier Lauritzen: -Det er en avslappet stemning, ingen skriker eller skjenner, og folk hjelper hverandre hvis de har en punktering eller et uhell i løypen. Langt de fleste deltakerne deltar for å more seg. En må kunne kose seg på et turritt om en skal få bredde i arrangementet, og Cape Town Cycle Tour har fått til mye av dette, mener han.

Cape Town Cycle Tour er for alle – det skal praktisere sosial likhet og likeverd. Videre skal det være miljømessig bærekraftig og gjennomført med økonomisk ansvarlighet. Det er et turritt mer enn et konkurranseritt. Den eldste mannlige deltakeren som har gjennomført rittet er Japie Malan (90 år, på 6 timer og 49 minutter), og den eldste kvinnelige deltaker er Marry Warner (80 år, på 6 timer og 44 minutter). Robbie Hunter holder rekorden for menn med tiden 2 timer og 27 minutter, mens Renee Scott har beste tid blant kvinner med 2 timer og 44 minutter. Syklister fra mange land deltar i rittet. Norske Kurt Asle Arvesen vant herreklassen i 1997, men de aller fleste rittene er vunnet av syklister fra Sør-Afrika.

NORDSJØRITTET 2015

Foto: Sindre Ellingsen

URBAN SHOPPING, MAT & GLEDE – I HJERTET AV SANDNES SENTRUM! Bystasjonen er kjøpesenteret som sprer glede og positive vibrasjoner i Sandnes og langt utover byens grenser. Vi er regionens mest trendy og moderne senter, og har et urbant mangfold av butikker og spisesteder samt treningssenter, helse- og velværetjenester, bank og eiendom – alt under samme tak.

GOD MAT & DRIKKE I MILJØGATEN OG INNE! Vi kan friste med smaker fra hele Middelhavet, ekte italiensk pasta og pizza, super sushi på rullebånd, ferskpresset juice, sandwicher, smoothies av de beste råvarer, hjemmelaget lunsj, middag og kaker samt subs og salater – always fresh! Velkommen til Adria, Al Forno, Shin Sushi, Joe & the Juice, Deli de Luca, Rudi`s Smoothie, Jordbærpikene og Subway.

Bystasjonens parkeringshus har åpent også under Nordsjørittet. Vi har store handikapplasser og ladestasjoner for El-biler. Innkjørsel fra Vågsgata vis-a-vis Spinn. Pris er 15,- per time.

Urban shopping, mat & glede – i hjertet av Sandnes sentrum.

Foto: Rune Helliesen

PARKERINGSHUS MED 350 PLASSER – GARANTERT INGEN BØTER

SYKKEL- OG FOLKEFEST MED JIM JACOBSEN! Med innspurt i vågen yrer det av liv i Sandnes sentrum under Nordsjørittet – og det elsker vi! Få med deg konsert med Jim Jacobsen fra kl. 12.00 lørdag 13. juni, og nyt feststemningen mens du handler og spiser i den herlige atmosfæren du finner på Bystasjonen kjøpesenter.

bystasjonen.no

/bystasjonen

Hilleknuten 1209 NORDSJØRITTETS MOTBAKKELØP Lørdag 22. august 2015

Målet er Fidjeland - Hilleknuten 1209, som er et landemerke i Sirdal. Distanse er 4,7 km for aktiv klasse og ca. 3,7 km for mosjonsklasse, med høydeforskjell på ca. 600 m. Nordsjørittet ønsker både store og små velkommen for 5. gang til et flott familiearrangement i Sirdal med motbakkeløp, underholdning, aktiviteter for barn og stands. • Lue og deltakerpins til alle påmeldte • Alle som gjennomfører Nordsjødobbelen 2015 får en deltakerpremie • Alle som gjennomfører Nordsjødobbelen 2015 får mulighet til forhåndspåmelding nordsjørittet 2016

Påmeldingen er åpen på www.nordsjorittet.no eller www.hilleknuten.no Mulighet for lagspåmelding. Send mail til: post@nordsjorittet.no Løpet deles opp i 3 klasser, og det kåres vinner av motbakkeløpet og Nordsjødobbelen for kvinner og menn. Barneaktivitet ved Ålgård Orienteringsklubb /SkiOpplevelser. Arrangementet starter klokken 11.00.

www.hilleknuten.no

FRA PUCK TIL PEDAL Landets beste ishockeyklubb Oilers tar seg en pause fra isen for å sykle Nordsjørittet. Hele regionens lag ble utfordret på å stille til start, og gleder seg til å ta del i vårens vakreste eventyr. Den drøyt 20 mann sterke troppen, rekruttert både fra garderoben og klubbens administrasjon, gleder seg til turen. - Nordsjørittet utfordret oss til å stille. Det synes vi var stas, sier Siri Forgaard, prosjektleder i Oilers’ markedsavdeling og koordinator for sykkelstuntet. Hun synes den drøyt ni mil lange sykkelturen fra Egersund til Sandnes passer godt etter en fantastisk sesong. - Nordsjørittet appellerer bredt, og handler om hele regionen som vi ønsker å være en del av. Vi har fått flotte drakter for anledningen, og håper å gjøre en god figur på turen. Nordsjø rittet blir som et lite eventyr på hjul for 34

NORDSJØRITTET 2015

deltakerne fra Oilers, sier Siri. FIRE STRAKE Et lite eventyr kan man vel kalle Oilers’ reise til toppen av norsk hockey også. Klubben ble stiftet i 2000. Etter noen obligatoriske sesonger i lavere divisjoner ble det elitedebut høsten 2003. Oilers spilte sin første NM-finale i 2006, men måtte vente til 2010 før den første konge pokalen kom på plass i premieskapet. «Byttå», som pokalen gjerne kalles på hjem lig dialekt, fikk derimot fort selskap. Oilers tapte riktignok finalen i 2011, men herfra har Petter Thoresens gjort rent bord med fire strake norgesmesterskap. I tillegg har klubben tillegg til to seriemesterskap og en europeisk tittel til Stavanger. Høsten 2012 sto også Oilers’ egen storstue DNB Arena klar. Klubben har dermed både det sportslige fundamentet og vår tids krav til moderne fasilitetene på plass, og kan gå fremtiden optimistisk i møte.

HER ER NOEN AV OILERSGUTTA SOM BYTTER PUCKEN UT MED PEDAL 13. JUNI. Bak fra venstre: Johannes Johannesen, Mats Larsen Mostue, Christian Dahl Andersen, Daniel Bøen Rokseth og Joakim Hjelm. Foran fra venstre: Dennis Sveum, Henrik Medhus, Andreas Henriksen og Mathias Trettenes.

OILERS GIR TILBAKE Suksess med kølle og puck er derimot ikke det eneste som prioriteres i DNB Arena. Oilers har i alle år også hatt et bevisst forhold til sitt samfunnsengasjement, noe blant annet spil lernes eget veldedighetsfond har lagt til rette for. Å kose seg sammen med publikum og samarbeidspartnere liker de også. Når disse verdiene kombineres, blir det ekstra hyggelig. - Vi kommer til å utfordre våre sponsorer med en veldedig vinkling også under Nordsjørittet, sier markedssjef Børge Moi Nilsen, en av dem som selv setter seg på sykkelsetet 13. juni. - Vi blåser opp et kanonkult plasttelt i mål området i Sandnes, og inviterer til hyggelig drøs for alle. Her vil vi utfordre våre samarbeidspartnere å legge et beskjedent kronebeløp i potten for hver kilometer våre deltakere har syklet. Pengene går til Oilersspil lernes Veldedighetsfond, og kommer dermed til nytte for noen som trenger dem mer enn oss, sier Børge entusiastisk.

SIDDISDAGER EKSTRA GODE PRISER

NATTÅPENT TORSDAG 11. JUNI KL 10–22

-20% på DUX 111, 180x200 cm på lager -20% på hele vår dun og sengetøykolleksjon -40% på utvalgt sengetøy fra

DUX and DUXIANA are registered trademarks owned by DUX Design AB 2012

Gant og Georg Jensen Damask

duxiana.no DUXIANA Stavanger, Kongsgaten 28. Telefon 51 89 10 70 Mandag–onsdag 10–17, torsdag 10–19, fredag–lørdag 10–16

KRAFT Stavanger Aftenblad

Husk å ta med deg ferskt og godt vann fra springen!

God sykkeltur!

SYKKEL-VM I BERGEN BLIR EN FOLKEFEST! Hold av datoene allerede nå! Mellom 16. og 24. september 2017 arrangeres VM i landeveissykling i Bergen. Det blir en sjelden opplevelse, og du kan spille en viktig rolle! Av: Karine Næss Frafjord | Bilde: Bernt Hjørnevik og Tom Gulbrandsen

VM i sykling er et av verdens største idrettsarrangementer. Det er noe av det største Norge kan arrangere ved siden av vinter-OL! Dette betyr enormt mye, både for proffene som får en ekstra motivasjon og ikke minst for rekrutteringen av nye talenter. Eli Orre er entusiastisk. Hun var daglig leder i Nordsjørittet i en år rekke. Nå har hun base i Bergen, og selvsagt er hun også med i Bergen 2017 som skal arrangere verdensmesterskapet. GIGANTISK ARRANGEMENT - Vi venter over 1150 utøvere fra mer enn 80 nasjoner. Vi regner med at over en halv million tilskuere vil overvære de 12 konkurransene som går over ni dager. 300 millioner TV-seere følger med, og nesten 1000 presse folk kommer fra hele verden. Dette er gigantisk, sier Orre. Hun vet at sykkelinteressen i Rogaland er stor, og ber allerede nå om at datoene krysses av. For Bergen 2017 trenger hjelp fra frivillige. Et Sykkel-VM i Bergen og regionen vil dra særskilte veksler på det kompetente og gode miljøet i Rogaland. Hele Vestlandet vil bli mobilisert rundt VM. - Arrangementet har behov for mange frivillige innen områder som infor masjon, publikumsverter, vaktmannskap, sanitet, arenamannskap. Interes serte kan foreløpig henvende seg til info@ bergen2017.no, sier Eli Orre. VIKTIG FOR NORSK SYKKELSPORT Det at Bergen ble tildelt Sykkel-VM er viktig av mange grunner. Arrange mentet vil markedsføre og utvikle sykkelsporten i Norge. Det vil danne et godt grunnlag for fremtidige internasjonale sykkelarrangementer, og forbedre Norges posisjon som en topp 10 nasjon innen sykling. I tillegg vil verdensmesterskapet styrke aktiviteter blant barn og unge i regionen og øke fokuset på helsefordeler av sykling for alle. Eli Orre er spesielt opptatt av bredden innen sykling, og det vil bli flere folkehelse arrangementer i tiden frem mot september 2017: - Vi ønsker å være med å bidra til å gi et generelt løft i folkehelsen gjennom å få flere til å sykle, samt å dokumen tere alle de positive gevinstene ved å sykle. Vi jobber blant annet med å gi barn og unge bedre sykkelopplæring og økt sykkelglede. Vi ønsker mer fokus på hverdagssykling. Et viktig mål er å få flere til å velge sykkel som transportmiddel før bil, sykkelandelen i Bergen er pr i dag en av de laveste i landet.

NORDSJØRITTET 2015

ENSIGN

BLI MED PÅ NORDSJØRITTET 2016 LØRDAG 11. JUNI! VI LEGGER UT 1000 BILLETTER TIL ÅRETS PRIS!

Treningsmål nr 1 - vårens vakreste eventyr for folk flest!

Påmelding åpner torsdag 11. juni, kl. 10.00 www.nordsjørittet.no/påmelding2016

Vi i Sandnes Parkering ønsker lykke til med årets arrangement, og anbefaler deltakerne i årets Nordsjøritt på benytte parkeringsanleggene i Bystasjonen (innkjøring fra Vågsgaten) , Nygaardshagen (innkjøring fra Jærveien). De som har parkeringsbehov for bobiler og busser er velkommen til å ta kontakt med oss på telefon 51 33 60 60 for spesialtilbud på parkeringsplassen på den gamle godsterminalen i Hoveveien.

NORDSJØRITTET 2015

GLEDESSPREDERNE I TUBAKKEN! De to gullkledte herrene på spinningsykler som sitter midt i Tubakken har blitt et kjent og kjært syn for mange slitne nordsjørittsyklister. - Bakken er hard, og vår oppgave er å heie på og oppmuntre alle som sliter, sier de to, som i år får hjelp av ei dame! Tekst: Karine Næss Frafjord | Foto: Tyra Rennie og Hanne Sirnes /Studio Alsvik

Du hører musikken allerede ved Kåsenhallen. Og når du svinger opp mot den beryktede bakken ser du et voldsomt folkeliv. På en stor scene midt i bakken har de rigget seg til midt i en ellevill gjeng av glade mennesker. Morten Thu Kure og Terje Kulleseid har gjort det til en årviss oppgave å gi ros og oppmuntrende tilrop til de 12 000 passerende syklistene. - Det startet forsiktig med at vi plasserte oss i min hage for å heie på en kompis som skulle sykle Nordsjørittet for noen år siden. Tubak ken er jo kjent for å være bratt og hard, så her trengs det litt ekstra heiing. Så utviklet det seg. Nå har vi blitt en liten industri som deler ut gratis pølser, kaffe, is, saft og seigmenn til både syklister og tilskuere, sier Morten Thu-Kure. EN STOR DUGNAD De to blir sponset både med mat fra Rema 1000 Håland og penger fra Stena Recycling slik at de kan tilby både gratis servering og under holdning i form av liveband i løpet av dagen. Selv går de nok i minus, men gleden over å kunne lage litt ekstra show for syklistene er det viktigste. - Vi er jo ikke alene om dette. Rundt 20 venner og bekjente er med på dugnad i løpet av dagen. Noen kommer med fly fra Østlandet bare for å hjelpe til. Og kona mi, Hanne har vært med 38

NORDSJØRITTET 2015

i kulissene helt fra starten. Uten denne gjengen hadde vi ikke klart det, sier Morten. Hanne Thu-Kure får en ekstra oppgave i år, for Morten tar fri fra starten for å sykle Nordsjørittet. - Jeg er hardt rammet av 40-års krisen, og stiller til start for første gang. Jeg håper å klare å sykle ganske raskt slik at jeg er tilbake på spinningsykkelen i Tubakken før lunsjtid. I mellomtiden styrer kona showet sammen med Terje Kulleseid. STØTT EN GOD SAK! Nordsjørittet i Tubakken har også et samar beid med TV-aksjonen. De selger lodd, og alle inntektene går uavkortet til TV-aksjonen. Blant premiene i år er to flotte sykler. - Vi håper å få mye penger inn til en god sak, og oppfordrer alle å ta med seg kontanter, sier Morten. Han håper også de fremmøtte vil bidra til å lage show i den 500 meter lange bakken, og ta med seg lydeffekter og annen moro. FYRVERKERI TIL SISTE SYKLIST! Også syklistene kan vinne gjeve premier. Hvert år deler Morten og Terje ut priser i kate goriene ”Beste fall”, ”Beste dans”, ”Beste humør” og ”Mest slitne”. De heldige vinnerne kan vente seg en flaske vin med hjemmelaget etikett.

Det er lagt ut en tidtakingsmatte i bunnen av bakken, og via den kan Morten og Terje se hvem som passerer på en iPad. Så bli ikke forundret om du hører akkurat ditt navn over høyttalerne når du passerer scenen. Det er de som trenger det mest som får mest støtte fra gledessprederne i Tubakken. Og de pakker ikke sammen før siste syklist er forbi. - Da sender vi opp fyrverkeri! Nordsjørittet er et ritt for folk flest, og vi støtter alle sammen!

UltiMoo – Den ultimate nyheten fra Q-Meieriene  Fyldig sjokomelk  Masse smak  30 % mindre tilsatt sukker*  Laktosefri  God holdbarhet

Q ULTIMOO 0,5 LITER X 12 EPD

Nyheten kan bestilles via ASKO Netthandel eller kjedenes innkjøpsportaler.

* mindre enn vanlig sjokolademelk

Team Hitec Products

VERDENS BESTE LAG! Team Hitec Products er et profesjonelt sykkellag for damer på landevei, som konkurrerer på øverste nivå over hele kloden. Også i år skal vi synes i Nordsjørittet!

Team Hitec Products er inne i sin 7. sesong, og består av 13 ryttere, sju norske og seks internasjonale. Det er to lokale ryttere med, Tone Hatteland Lima og Janicke Gunvaldsen. Lagets hovedsponsor er det lokalt eide Hitec Products AS med hovedkvarter på Forus. Laget er det eneste profflag for damer i Norge, og kan trygt kalles Skandinavias beste sykkellag uansett kjønn. Så langt i år er laget mestvinnende i verden, med 13 proffseire. ALLE ER INKLUDERT Team Hitec Products store styrke er samhandlingen og viljen til å ofre seg for laget. Vi har alltid en plan der alle er inklud ert, og resultatet er det eneste som teller. Sammen gjør vi hverandre sterke, og navnet på vinneren er uviktig, bare det står Hitec Products på drakten. Et godt bilde på denne kulturen er Tone Hatteland Lima, som blir eneste lokale innslag på Nordsjørittet i år. Tone har vært på laget fra starten i 2009, og har vunnet Nordsjørittet to ganger. Hun er kjent som en god spurter i Norge, men inter 40

NORDSJØRITTET 2015

nasjonalt er hun en fantastisk hjelperytter. I mars brakk hun hånden i en ishockeykamp under Oilers sponsorturnering i Siddishallen, men var tilbake på sykkelen på rekordtid. Allerede tre uker senere satt hun med gips i front av feltet, under vår seier i Thailand. I Kina de siste to ukene har hun sammen med Thea Thor sen tilbrakt utallige kilometer i front av feltet for å taue inn utbrytere for å sette spurtkapteinene våre i posisjon for avslutningene. I tillegg til å hente flasker til lagvenninnene underveis i løpene. Hun er nå helt restituert etter skaden og klar for sitt syvende Nordsjøritt. LANDEVEISJENTER I TERRENG Hitec-jentene er ikke så vant med terrengsykler, men mye av Nordsjørittet går på asfalt, så våre ryttere får bruke sin force der, og utlikne sine svakheter i terrengpartiene. Uansett håper vi på et flott ritt, med fint vær, stor deltakelse og uten skader.

Bli med i en sykkelklubb! Norges Cykleforbund (NCF) har 50 000 medlemmer i 500 klubber. Sykkelsporten er i kraftig vekst, og gjennom å melde deg inn i en sykkel klubb kan du bli en sikrere, tryggere og dyktigere syklist gjennom felles aktiviteter og trening. 15 000 av våre medlemmer løser helårslisens og i tillegg løses det ca 53 000 engangslisenser for start i turritt. Det arrangeres ca 900 turritt hvert år i Norge. Norske syklister er henvist til offentlig vei, samt skogsbilveier og stiler for å trene og utvikle seg. Det er kun BMX sykling som foregår på lukke de arenaer, vi har sju slike baner i Norge. Til tross for – eller på grunn av sterkt vekst er det en kamp om retten til å trene og konkurrere på offentlig vei og i skogen. NCF har utarbeidet et sett med 10 sykkelvettregler (se sykling.no) for trening på offentlig vei for å begrense konfliktene. Likevel opplever vi daglig farlige situasjoner, og vi må stadig tilbakevise miljø- og natur vernere fra å stenge syklister ute fra stiene i marka. Et vesentlig virkemiddel for å begrense konflikten er bedre opplæring og holdningsskapende arbeid både blant syklister og bilister. Vi i NCF kan bare ta ansvar for syklistene, og oppfordrer derfor alle syklister til å melde seg inn i en sykkelklubb og gjennom felles aktiviteter og trening i klubbene bli en sikrere, tryggere og dyktigere syklist.

HVORFOR BLI MEDLEM I EN SYKKELKLUBB? Ved å være medlem: • blir man en sikrere og tryggere syklist ved å sykle sammen med andre. • vil man oppdage mange nye treningsruter og alternativer • vil man utvider sitt sosiale nettverk / vennekrets får man dessuten mulighet å tegne helårslisens som gir deg: • forsikring på alle ritt man deltar i – samt reisen til og fra • forsikring på all organisert trening • forsikring på all individuell trening – inkludert sykle til jobben • gratis tilgang til Idrettens Skadetelefon for konsultasjon ved uhell • tilgang til raskere og bedre og riktigere skadebehandling gjennom IHS • raskere retur til sportslig aktivitet

Gå inn på sykling.no for mer informasjon om fordelene med helårslisens.

Hilsen Norges Cykleforbund

Foto: Kjetil Alvsik

God sykkelsommer!

NORDSJØRITTET 2015

Team TV-aksjonen:

VI SKAL VOKTE REGNSKOGEN TV-aksjonen NRK 2015 går til Regnskog fondets arbeid med å redde regnskog i nært samarbeid med menneskene som bor der. Midlene fra årets TV-aksjon skal redde et regnskogsområde større enn hele Norge og Danmark til sammen. Nordsjørittet er en viktig bidragsyter! Nordsjørittet har vært samarbeidspartner av TV-aksjonen i seks år og er en viktig bidrag syter i det som er verdens største dugnad. Hvert år er flere hundre syklister i løypa ikledd TV-aksjonstrøyer, og tråkker på for å gjøre verden et litt bedre sted. Årets TV- aksjon skal bidra til å bevare noen av verdens største regnskogsområder i Peru, Brasil, DR Kongo og på øya Ny-Guinea. Verdens regnskoger er nå under et voldsomt press, og hvert minutt forsvinner store regn skogsområder – for alltid. Siden andre verdens krig er regnskogen halvert og for de 260 millioner menneskene som bor i regnskogen og lever av ressursene der, er konsekvensene umiddelbare og dramatiske: De mister hjemmet sitt. HVORFOR VOKTE REGNSKOGEN? Regnskogen forsyner verden med mat, vann og medisiner, og bidrar til å redde klimaet på kloden. Regnskogen er dessuten hjemmet til millioner av mennesker. Å redde verdens regnskoger er avgjørende for å redusere natur katastrofer, global oppvarming og fattigdom. Ved å bevare regnskogen bevarer vi også et biologisk skattkammer som rommer 50–80 prosent av klodens plante- og dyrearter. Regnskogfondets arbeid viser at der urfolk har fått rettighetene til sitt eget landområde, der står skogen. Derfor samarbeider Regn skogfondet tett med menneskene som bor i regnskogen om rettighetsopplæring, advokat bistand, utvikling av alternative inntektsveier og hjelp til skogovervåking. 42

NORDSJØRITTET 2015

REGNSKOG I TUBAKKEN Den beryktede Tubakken vil i år bli forvandlet til en regnskog, hvor gjengen bak "Nordsjørittet i Tubakken» vil heie rytterne frem. Er du heldig får du høre Morten Thu-Khure og Terje Kulle seid lage regnskogslyder underveis. I tradisjons tro, vil det bli gratis mat, drikke og underhold ning til alle fremmøtte, samt du kan ta lodd. Alle inntekter går i år, som foregående år, uavkortet til TV-aksjonen. REGNSKOGSAKTIVITETER I MÅLOMRÅDET I målområdet holder TV-aksjonen stand med egne regnskogsaktiviteter for barna! Kom innom! Fylkesmann Magnhild Meltveit Kleppa, ordfører Stanley Wirak og komiker Rune Bjerga vil stå på standen fra kl 12.30. Vi får også besøk av Stavanger Capoeira klubb som vil svinge seg til tromme rytmer i målom rådet fra ca kl 11. Sammen skal vi vokte regnskogen for vår felles framtid og for de menneskene som har regnskogen som sitt hjem.

NORDSJØRITTET 2015

VÅRE SPONSORER OG SAMARBEIDSPARTNERE:

Hovedsponsorer:

Samarbeidspartnere:

ROSENBERG

Hovedsamarbeidspartnere

Hovedsamarbeidspartnere: Sponsorer: Sponsorer:

Hovedsamarbeidspartnere:

Samarbeidspartnere:

ROSENBERG

Risa-konsernet

www.kklode.no

Risa-konsernet

NORDSJØRITTET 2015

Sponsorer:

foto: Kjetil Alsvik foto: Kjetil Alsvik

SAMSPILL ER VÅRT FORTRINN SAMSPILL ER VÅRT FORTRINN

Samspill Samspill for å kunne trø til for å kunne trø til Å sykle 91 kilometer krever mot, muskler og motivasjon, men også Å sykle 91 kilometer mot,mellom musklerdeg og motivasjon, også samspill – mellom fotkrever og pedal, og de andremen syklistene. samspill – mellom fot og pedal, mellom deg og de andre syklistene. Som stolt samarbeidspartner av Nordsjørittet minnes vi også starten Som samarbeidspartner minnes vi også starten på vårstolt egen reise i Nordsjøen,av derNordsjørittet Norges første oljeproduksjon kom vår egen reise for i Nordsjøen, derårNorges ipå gang på Ekofisk mer enn 40 siden. første oljeproduksjon kom i gang på Ekofisk for mer enn 40 år siden. Nå trør vi til igjen: Vi ser framover mot de neste 40 årene – og vi ser Nå trør vi til Vi ser framover mot depåneste åreneog – og vi ser nordover. Vi igjen: har ambisjoner om å vokse norsk40sokkel fortsatt nordover. Vi har ambisjoner om å vokse på norsk sokkel og fortsatt være en nøkkelspiller. være en nøkkelspiller.

conocophillips.no conocophillips.no

NORDSJØRITTET 2015

SPINN SYKKELSHOP

NORDSJØRITTETS HOVED-

SAMARBEIDSPARTNER SPORTSMESSE I VÅGEN VIDEREGÅRENDE SKOLE TORSDAG OG FREDAG KL. 12-19! Leverandører: Vipera, Ridley, Norco, BBB, Maxxis, Shimano, Camelbak, Diadora, Squeezy, Garmin, Nalini, Santini, Mavic og Vredestein.

De har vunnet rittet på Ridley sykkel og Vredestein dekk.

Diadora X-Tornado Plus Carbon MTB

En av bestselgerene fra Diadore. Karbonsåle. Veil 2.400,-

Nå 1.199,-

Nalini vindjakke

Nå 699,810 er en fullspekket computer med GPS, barometer, pulsmålinger,berøringsskjerm & navigasjon.

Nå 3.799,-

Camelbak drikkesekk

30% Norco Revolver 7,1 27,5” eller 29”

Nå 22.999,-

En super ritt- og treningssykkel med fullkarbon ramme. Leveres med 27,5” eller 29” hjulsett. Shimano XT utstyrsgruppe. Dempegaffel Rock Shox RL, låsbar. DT Swiss hjulsett. Veil 31.999,-

Dekkpakke 26”, 27,5” og 29”

NALINI PAKKE! Løse armer og ben

Nå 699,-

Brukes av de fleste Pro-Tour lag. Veil 799,-

Topp modell med fullkarbon såle. Veil 4.000,-

Nå 1.999,-

BBB sykkelbriller

Nå 299,Bestselger med 3 utskiftbare glass inkl. Veil 399,-

BBB sykkelbrille

40% Veil 1.299,-

Nå 499,- Nå 779,-

Optimalt for Nordsjørittet! Et av de mest brukte dekkene. Spotted Cat. 2 stk, veil 998,-

Topp briller med fotokromatiske glass. Lysgjennomtrengning på 17 - 85% og justerer automatisk. Jo lysere det er - jo mørkere blir glasset. Perfekt ved skiftende lys og overskyet vær.

Du finner alt du trenger til Nordsjørittet i butikkene eller på vår messestand!

PRO Barrier jakke

50% Praktisk regn/vindtett jakke i gjennomsiktig material. Også i rød. Veil 999,-

Nå 499,-

Norco Revolver 9,3 Vipera XC4 29”

27,5”

Nå 14.999,-

Glimrende 29” med full karbonramme. Shimano Deore 2x10 girsystem. Rock Shox XC32 låsbar demper. Veil 20.000,-

Nå 9.999,-

Flott ritt- og treningssykkel med sterk og robust alu ramme. Rock Shox Recon dempegaffel og Shimano xt/slx gruppe. Veil 13.990,-

Flere av tilbudene gjelder også i Spinn Sandnes, Bryne, Hillevåg og Haugesund!

Se spinn.no for flere tilbud!

Squeezy energipakke Pakken inneholder: • Energy Drink • Energy gel 125 ml. • Energy Bar Fruit • Recovery Bar • 2 porsjonsposer gel m/u koffein • 1 flaske 0,75 l. Veil pakke kr. 469,-

Nå 319,DBS Intruder F8 26”

Nå 3.999,-

Glimrende brukssykkel. Låsbar demper, hydraulisk skivebremser og Shimano 24 gir. Veil 5.999,-

Forbehold om trykkfeil. Begrenset antall.

BESTSELGER! Inkl. pulsbelte, outfrontbrakett, kadenssensor & City Navigator Europa kart i pakken. Veil 4.799,-

50%

Flott vindjakke som passer vår og sommer. Gul farge. Veil 1.199,-

Garmin Edge 810

Diadora Jet Trail MTB

ENSIGN

Spinn er sponsor og lageier av Team Coop-Østerhus som har vunnet Nordsjørittet de siste årene.