Entérate Soria Noviembre by Entérate Soria

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Festival Internacional de cortos

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de escapada 34

de viaje 43

PRAGA recomendado

Laguna Negra ecologĂa y animales

de copas

Untoria Car S.L. Ă&#x161;nico concesionario para venta y posventa en Soria Avd. Valladolid s/n

noviembre

Teatro

Deportes

¿Realidad o ficción? CONTACTA CON ENTERÁTE SORIA enteratesoria@gmail.com 680910447 La dirección de la Revista no se responsabiliza de las opiniones aquí publicadas de terceros. Dirección: Eduardo Martín Diego Mayor Fotografía: Diego Mayor Colaboradores nº9 Marina Ribel Hernando Cruz Vergara José Luís Bravo Angela Carrascosa Yanira Jiménez Elvira de la Orden Pedro Pacheco María Sanchez

Publicidad: anunciate en la próxima publicación. Contacta en enteratesoria@gmail.com

Deposito Legal: SO-80-2013

@EnterateSoria Enterate Soria

Este mes me he parado a analizar la parrilla televisiva y tengo que decir que ando un poco desconcertado. Además, estar en la inopia en los últimos días me ha trastornado totalmente. Enchufo la tele y me engancho al instante a una peli que están poniendo. Al parecer la he pillado nada más empezar porque el narrador está introduciendo la historia. “Un joven es el encargado de solucionar los problemas de todo un reino. Al servicio de su majestad y del gobierno intenta negociar con todo tipo de maleantes que pretenden desvertebrar el territorio…” Voy a por palomitas. Se pone interesante. Vuelvo y parece que han cortado la emisión. ¡Qué diablos es esto de dejar una peli a medias para meter a Mamen Mendizábal! Y va la tía además y plantea una pregunta sobre quien es

en realidad el protagonista de los libros de René Goscinny. Me compadezco de ella mientras cambio de canal -Con lo lista que parece la chica y la infancia tan triste que ha tenido- pienso. En mi zapping de indignación topo con un reality real como la vida misma. ¿O acaso hay alguien que no comparte piso con una musulmana díscola, un matador, una anti taurina, un triangulo amoroso, dos primos hipsters y una cabra? Cambio de nuevo y otro reality. En este por lo visto han perdido todas las pruebas porque los pobres no tienen ni para ropa. Apago la tele. Mi pregunta sigue siendo la misma después de media hora de zapping. ¿Quién ha sido el listo que ha cortado la peli para que Mamen investigue sobre el pequeño Nicolás?

Mamá de mayor quiero ser... por Marina Ribel Hernando

Jan V., un ingeniero jubilado de Rotterdam, me ha mandado una invitación para conectar en Linkedin. Se nos está yendo de las manos. Tenemos las mismas coincidencias profesionales que un pescador y un bróker de Wall Street. El mismo día, mi padre ha validado mis actitudes en citada red. Reconfortante. No todo iban a ser malas noticias. Las redes sociales sacan lo mejor de nosotros. No lo digo sólo por esa fabulosa foto de perfil que sabes que tienes. A veces la alternas, pero siempre vuelves, ¿Eh? Es que estás realmente espectacular. Después de Facebook y Twitter la humanidad necesitaba dar un paso más y creamos el paradigma del postureo: Instagram. Un espacio donde presentar una foto de pies como un cuadro de Monet o unos mojitos cual bodegón de Cézanne. *Aclaración para madres. Están desconcertadas. Insta… ¿Qué? No os suena. Pero os lo aseguro, llegaréis. En la cadena digital vais por el Facebook -¡y cómo os gusta!- pero si el Whatsapp y los emoticonos no han sido un problema, el filtro Mayfair no os frenará. En fin, gracias a las redes sociales no sólo somos más guapos y con una vida más interesante, también somos más creativos… ¡Qué sería de la amarga actualidad sin las bromas en Twitter! Pero en la red también existen prácticas antideportivas. Y hay una, por encima de todas, que merece la pena máxima. Es el “te-sigo-si-tú-me-sigues”.

“El sueño de mi vida es ser K”. Os prometo que he escuchado pronunciar esta frase. *Aclaración para madres 2. Una K equivale a tres ceros en el sistema métrico social-media. Es decir, número de seguidores. ¿Saben que hay quien paga por tener seguidores? En el mundo virtual a más “followers”, más relevancia. Y sino pregunten a esos hombres con barba y turbante de la cuenta de Twitter de Mariano Rajoy. Si los encuentran, claro. Como decía, se nos está yendo de las manos.

teatro

A mamá mono no le vengas con bananas verdes No pienses que te vas a encontrar trucos de belleza, propuestas para viajes, recomendaciones de las mejores tiendas, fotos con outfits o las experiencias, de Patricia Conde. “No sé qué te hace pensar que tengo tanto tiempo para todas esas actividades o que escribiría a modo de diario todas esas cosas morbosas que la gente está deseando cotillear. No, cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia, y si alguien se da por aludid@, no dudaré en echarle la culpa a mi negro...”

Indies, hipsters y gafapastas Hace tiempo que expresiones como indie, hipster, cultureta, moderno y gafapasta son de uso corriente en nuestras conversaciones. El grupo de los hipsters son la primera subcultura que, bajo la apariencia de rebeldía, defiende los valores impuestos por el capitalismo contemporáneo .¿Estamos ante la cultura favorita de la clase dominante?. Los gafapasta son parte de movimientos sociales masivos como el 15M.

El rostro del mundo El joven escritor soriano, Nacho Tajahuerce Sanz, publicó hace un par de meses su último poemario. El rostro del mundo es una exploración de la realidad contemporánea desde los parámetros de la cotidianeidad y desde una estética figurativa. Es una exploración que tiene también mucha ternura, sentimiento y sinceridad. El poeta muestra varios mundos: el externo, el social, el político, el cultural, el laboral y también el suyo personal.

rio f l e a r a p e rat prepá

lectura

#postureo

Papá, ¡quiero ser futbolista!

¿Qué leches es el Estado del Bienestar?

#postureo es: -Cantar una canción en inglés sin tener muy claro lo que estás diciendo. -Hacer una foto con tu réflex de 600 e. Pasártela al móvil y subirla por Instagram. -Llamar Oktoberfest a cualquier sarao con birras. -Levantar el capó de tu coche y mirarlo como si supieras donde está el problema, pero no.. - Publicar «running time» desde el sofá. - Subir fotos a Instagram cuando comes sushi, pero nunca cuando comes lentejas...

Todo lo que un padre debe saber para poder guiar a su hijo en su sueño de ser futbolista profesional, contado por un ex jugador de futbol que se encuentra en la misma tesitura: el hijo de Santiago Cañizares se incorporará en breve a la escuela del Real Madrid como portero. En este libro podras encontrar Consejos, recomendaciones, técnicas, tácticas y reflexiones para que tanto padres como hijos puedan llevar dicho sueño a buen puerto.

Si te preguntas... ¿Llegarán a cobrar la jubilación las personas que ahora tienen cincuenta años? ¿Cuánto tiempo durará la prestación de desempleo tal y como la conocemos? ¿Es viable la sanidad pública? ¿Es mejor la educación privada o la pública? ¿Cuál sale más barata? ¿Es posible acabar con la corrupción? ¿Cuál es el número de funcionarios que se puede permitir una economía?

MODA-ESTÉTICA

Plza. Ramón Benito Aceña nº3 Bajo

CINE CHAPLIN Del 22 al 29 de Noviembre

Casa Mariano Granados Proyecciones: - Cortometrajes + El Chico -La Quimera del Oro -Una Mujer de París -Luces de la Ciudad -Tiempos Modernos -El gran dictador -El Circo -Monsieur Verdoux -Candilejas Seleccion de “Notodo film fest” (animación para niños y adultos)

ESTUVE AQUÍ Diferentes espacios de Soria Con motivo del Festival Internacional de Cortometrajes de Soria. el fotógrafo de escenas Pipo Fernández llena la ciudad con parte de su vida en imágenes. Instantáneas de rodajes, estrenos, festivales y retratos de actores se pueden contemplar hasta final de mes en diferentes espacios y comercios. Algunos de esos lugares son el Palacio de la Audiencia, la tienda de moda Pinceladas, la peluquería Nieves de Pablo, el Mercado Abastos o el Museo Numantino. Del 17 al 30 de Noviembre

“SUEÑOS DEL CELULOIDE, LA ILUSIÓN DE LA MEMORIA 1933 1949 Archivo Histórico Provincial Se trata de una muestra que recoge pequeños afiches de las películas que se proyectaron en los años 30 y 40 en los diferentes cines que existían en Soria. La muestra comparte espacio con 16 roll ups de fotografías de cine del servicio de archivos y bibliotecas. Del 17 al 30 de Noviembre

ESTACIONARTE Parking Mariano Granados Espacio y arte urbano son los pilares de esta exposición. Una pantalla en este inusual galería muestra en un video las obras de artistas callejeros. Arte efímero, cambiante por momentos que se integra en la arquitectura de una ciudad casi olvidada pero viva y llena de color. Del 17 al 30 de Noviembre

exposiciones

ESCULTURAS Espacio Monreal Tiendas ORO Con una crítica inmejorable, Sara Giménez, continúa mostrando su obra en Soria. Esta vez, su delicadas piezas, se mimetizan con las joyas de los expositores del Espacio de Arte Monreal. Verás aquí las formas, los rastros y la percepción tridimensional de la naturaleza además de algunas creaciones de las series Los Beatos, La Arqueología y El Románico. - Amigos de la Capa - Circulo Amistad Numancia - Entrada Libre / 4-6 de Noviembre - Olga Reb 2004-2014 - Sala A del Palacio de la Audiencia Entrada libre / hasta el 14 de Noviembre “La Mujer Masai” - Circulo Amistad Numancia - Entrada libre / hasta el 3 de Noviembre.

1914 LA GRAN GUERRA Biblioteca de Soria / Entrada Libre Con motivo del centenario del inicio de la Primera Guerra Mundia,l además de paneles expositivos se ha habilitado un espacio en la tercera planta con una amplia selección de material bibliográfico, y cinematográfico con películas como “Senderos de gloria” o producciones más recientes como “War horse” Hasta finales de año / Entrada libre en horario de Biblioteca

OTRAS EXPOSICIONES: - “Berlín Ortszeit” – Local Time – Tiempo de Ciudad de Stefan Koppelkam - Colegio de Arquitectos / Del 17 al 30 de Noviembre - Fotografías de David Almajano – Sala B del Palacio de la Audiencia/ Desde el 15 de Noviembre

Javier Muñiz “Afortunadamente

Soria tiene ideas nuevas”

En sólo siete años ha logrado convertir un pequeño certamen en una cita internacional para los amantes del cine y de los cortos. Soriano de nacimiento Javier Muñiz marchó hace más de 30 años a la capital de España para trabajar como Dj en las salas más concurridas del Madrid de los 80. Su éxito y su pasión por la cultura en vivo le hicieron embarcarse en la creación de la Boca del lobo, un emblemático local de conciertos, en el que han pasado artistas como, Manu Chao, Julieta Benegas y han comenzado su carera Amparanoia o Amaral entre otros muchos. En este pequeño espacio nacía de la mano de Javier un festival de cine que llegó a recorrer cuatro continentes. Hoy su experiencia y su empeño por renombrar su ciudad le traen de nuevo a dirigir el festival Internacional de Cortometrajes Ciudad de Soria. ¿Cuánto tiempo llevas dirigiendo el festival de Soria? Desde su decima edición. Me llamaron porque querían hacer un cambio y darle otro enfoque. Diego Galán (el qué fue durante varios años director del festival de Donostia) me propuso a la corporación municipal sin yo saberlo. El día que me enteré de que iba a ser el director, estaba cenando y aconsejando a las dos personas que se supone iban a dirigirlo.

18 ¿Cómo recuerdas el primer certamen hace siete años? Cuando comencé como director, el festival se utilizaba como un arma arrojadiza entre los políticos. Ese año me dieron palos por todos los lados. Metí la pata como el que más pero el festival finalmente salió bien. ¿Ha cambiado mucho? Clarisimamente. A mi llegada era un festival nacional dirigido tan solo a jóvenes realizadores y duraba cuatro o cinco días. Ahora estamos hablando de un festival conocido a nivel internacional y con una duración de medio mes. Este año por ejemplo hemos tenido 2600 cortos a concurso, tenemos más de una veintena de sedes, se han presentado 267 carteles para ser la imagen del certamen... El festival está en constante cambio. En eso consiste, en ir a más. ¿Qué tiene de especial este festival? Afortunadamente Soria tiene ideas nuevas. Cada año damos más pinceladas. El Certamen Internacional de Cortos de Soria dinamiza por completo el mes de noviembre. Se crea una oferta cultural amplia en diferentes espacios de Soria. Tenemos proyecciones como los demás festivales, pero además hay exposiciones, performances, conciertos, representaciones teatrales... Es un festival multimedia. Si hubiese más colaboración… ¿Muchas dificultades? Hemos visto mermado el presupuesto con una disminución del 40%. Existe poco apoyo por parte de algunas instituciones. El Ministerio de Cultura por ejemplo no destina ni un solo euro a este festival, cuando fuera de nuestras fronteras tiene un claro reconocimiento. Por otro lado hay que señalar que el Ayuntamiento y la Concejalía de Educación se vuelcan. Siguen apostando por el Certamen dentro de sus posibilidades, como es lógico. El festival se ha multiplicado por cien pero el presupuesto se ha mantenido. Existe un déficit aun y la búsqueda de financiación es una de las cosas por las que se trabaja año tras año. En el programa del festival encontramos exposiciones en un parking o en una tienda de moda, proyecciones en la cárcel…¿La cultura no tiene un espacio fijo? La cultura no tiene espacio. Solo hace falta algo que contar y alguien que lo escuche. Es suficiente con que haya gente que quiera transmitir las ideas por cualquier medio. Con la palabra con la imagen, con la forma de expresión que sea. La cultura es la vida misma, creo yo. Cuanto más ignorantes somos,

menos críticos, menos poder de decisión, menos valientes, menos curiosos… La cultura es esencial. ¿Cuando empiezas a vivir más de cerca el mundo del audiovisual? Empecé en el mundo del cine y del cortometraje en concreto con Roberto Lázaro hace más de 30 años. Participé también en un grupo teatral que se llamaba TES (Teatro Ensayo Soria) y recorríamos los pueblos de la provincia. Proyectábamos en diferentes municipios y grabábamos cortometrajes. Julián de la Llana llama a ese momento la época dorada del corto de Soria porque se hicieron algunos con cierto prestigio a nivel nacional e internacional. Posteriormente junto con Miguel Ángel Modrego, Ricardo Diges, Ängel carrascosa y alguno más creamos el antiguo Cine Club. ¿Una película que has visto más de cinco veces? Amanece que no es poco me parece una maravilla pero no soy de repetir las películas muchas veces. Soy de innovar de ver cosas nuevas. Me encanta el cine negro de los años 40 o 50. El cine del Oeste y la ciencia ficción me fascinan y por supuesto el cine de Autor. Ahora mismo veo mucho cine europeo. Creo que el cine belga y nórdico, por ejemplo, son todo un referente. Hablemos de cine español. No soporto oir que el cine español es aburrido. Lo primero porque es tirar piedras sobre nuestro propio tejado. Hay películas malas en español, pero también las hay buenas e incluso mejores. En España tenemos una cuota de pantalla del 10%, mientras que en Argentina es del 50%. Eso significa que la mitad de los argentinos van a ver las películas que ellos mismos producen.

Aquí infravaloramos nuestros productos audiovisuales. Nuestros vecinos franceses defienden su cine a capa y espada mientras que aquí parece que tiene que venir alguien de fuera a reconocer lo que tenemos. Los cortometrajes españoles por ejemplo tienen un valor increíble fuera de nuestras fronteras. ¿Versión Original? Eso es sagrado. El doblaje es una aberración para los festivales y para el cine. Para mi personalmente otra aunque alardeemos de que tenemos los mejores dobladores del mundo ¡Como podemos vivir sin haber oído las voces de Marilyn Monroe, de Humphrey Bogart, de Brad Pitt o Angelina Jolie¡ La voz es tan importante como la mirada o la actuación. ¿Cuando vienes a Soria que sueles hacer? Lo primero me centro en el trabajo. Encontrar patrocinadores, implicar a gente, buscar nuevos espacios de proyección, llamar a nuevo público al que seducir. Eso es lo principal. Y también disfrutar mucho del campo. Conozco Soria muy bien pero siempre se descubre algún sitio nuevo. Me encanta conquistar espacios. Que propósitos te has marcado para esta edición Los mismos que cada año. Llegar al mayor número de gente, seguir ampliando el público y los espacios de proyección y sobre todo dinamizar la ciudad de Soria a través de las diferentes actividades que tenemos. Hacer en definitiva un festival de calidad y variado y que todas las personas que se acerquen a Soria se vayan fascinados y encantados con nuestro trato y nuestra ciudad.

tod

í t a r o pa

AccESORI c/Mesta nº3

animas

Estamos ya en Noviembre! A la fuerza nos tenemos ya que olvidar de las prendas ligeras y cambiarlas por abrigos, parkas, chaquetones, cazadoras, botas altas, botas de agua……y que mejor ciudad para hablar de lluvia que la bella capital británica Londres!. El estilo en esta ciudad se respira en el ambiente, cada uno va como quiere pero en general siempre “cool” allá donde vayas, sobre todo en ”East End” London, la zona más “in” en la actualidad, tomada por artistas, fotógrafos, diseñadores, y escultores. Este post está realizado en Brick Lane, la calle principal de este barrio de moda. “East End” London fue elegido por el sector artista hace décadas para establecer allí sus talleres y estudios en locales abandonados, ya que era una zona económicamente muy accesible para ellos. Al final de los años 90, el barrio se convertía en un territorio “trendy, indie, pop, fashion y arty”, revalorizándose enormemente. El arte urbano está omnipresente en todas las calles, con grafitis adornando fachadas y muros. Las tiendas, las disqueterías, las librerías e incluso las inmobiliarias, sintonizan con una implícita estética indie muy agradable de visitar y un ambiente animado, es el Londres moderno. En esta zona, pero un poco más cerca de Liverpool Street Station, se situa “Old Spitalfields Market”, donde nuevos diseñadores exponen sus creaciones en hileras de stands muy bien organizados. Lo recomiendo.

Para este paseo con sesión de fotos por Brick Lane, el eje de East London, elegí un outfit cómodo y fácil de llevar. Este día hacía buena temperatura y no llovía! Raro en Londres…así que había que aprovechar! La chaqueta es de Topshop, con textura neopreno, terminaciones sin costuras y detalle lineal que le da un toque Oxford. La camisola es de U de Adolfo Dominguez. El cinturón de Mango. Los pantalones tipo “boyfriend”, con corte masculino y ancho son de Topshop, y los botines de Zendra. La mochila negra es de Misako.

PARA ELLA El perfecto outfit de este otoño es el poncho, principalmente con motivos geométricos ó étnicos. Botas altas leggings, las cuales cubren la rodilla, y siempre mejor con tacón que estilizan la figura, sobre todo si se combinan con una prenda oversized como el citado poncho, ó una capa. El preferido por todas nuestras celebrities es el de Burberry Prorsum con sus iniciales grabadas, pero la mayoría de las marcas de moda accesibles han apostado por el poncho ó capa también, con lo cual lo podemos encontrar fácilmente uno que nos guste! El resto del outfit top ten de la temporada son los vaqueros pitillo y los sombreros, innumerables formas, tipos y colores se pueden encontrar en gran cantidad de tiendas. Otro look muy recomendable para este otoño es el de botas altas de lluvia, pantalón pitillo ó leggings, camisa, jersey oversized y parka.

ACCESORI

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También vemos botines con tachuelas, cómodos y prácticos, combinados con otro accesorio esencial de la temporada: un bolso negro grande de cuero ó bicolor, llamados citybags , ó los más grandes, shopping bags. Tampoco pasan desapercibidas las sneakers con parkas, plumas y abrigos más elegantes, una mezcla muy trendy. Los paraguas suelen elegirse de colores neutrales ó incluso transparentes como el de Blake Lively. Pero siempre hay excepciones viendo el rojo de Sara Jessica Parker, sabe como llevar todo!

Travesia Teatinos 42002 Soria

PARA ÉL Los hombres este otoño van preferentemente con abrigos de líneas rectas, largos y colores neutros, pero eso si, complementados con accesorios al igual que el equipo femenino. Estos accesorios van desde el sombrero, perfecto para combinar tanto con look casual como con un traje más serio, pasando por pashminas grandes echadas por encima de los hombros, tanto como cuellos de punto más ó menos anchos para protegerse del frio. Los parkas con revestimiento de pelo ó capucha rodeada de él, se siguen llevando. Las cazadoras de cuero siempre son una buena combina-

c/ Claustrilla, 3

ción con jeans para un look informal. Otro accesorio para hombre que ya comenté para esta temporada es el maxibolso, incluso llevado debajo del brazo. Un estampado que se seguirá viendo este otoño-invierno, el tartán, como ya sabéis tipo cuadros escoceses, se hará familiar entre todos nosotros. Los paraguas son optativos, pero los hay quien los lleva hasta con sombrero debajo!

Aguirre, 8 42002 Soria

“La tertulia” opiniones debate con Jose Luis Bravo

“Soria es asi” ser saludable saber vivir con Susana Ávila

“Soria es así” cultura provincia con Elena Llorente

“La Jornada” superación éxito con Victor García

RAZONES PARA VER LA

¿Nadie a acompañarte baja?

Si el mes pasado dábamos un paseo por el centro de la ciudad, este, queremos acercarnos al rio Duero. Vamos a cambiar por unos instantes la actividad de la urbe para perdernos en el paisaje bucólico del otoño. Una de las opciones que os proponemos es el precioso paseo por las márgenes del Duero que enlaza el Puente de piedra de la ciudad, con Garray pasando por la antigua presa del Pereginal. Un recorrido que hará pararnos a contemplar las escenas llenas de color y de vida en plena naturaleza. En este paseo podemos contemplar en vivo la flora y la fauna de la ciudad en estado puro, con el aliciente de reconocer cada especie con los carteles explicativos que nos encontramos a lo largo de la senda. Este camino ofrece una visión peculiar de la ciudad desde fuera que da la sensación de lugar inaccesible al ver la imponente muralla imponente que luce espectacular con su reciente restauración. Podrás ver algunas de las puertas de entrada de la ciudad, que antes se escondían entre la maleza.

Otra posibilidad que os ofrecemos para contemplar la intensidad del otoño nos lleva a comenzar el camino desde la fortaleza más alta de la ciudad. El Castillo es esta vez nuestro punto de partida. Inevitable parar unos minutos en su mirador para contemplar el rio desde esta perspectiva y distinguir la iglesia de nuestro patrón entre las tonalidades marrones y amarillas que deja la estación. Desde allí bajaremos para llegar a San Saturio por las siete curvas. Un camino que hay que hacer con cuidado por el tránsito de vehículos pero que antes de que termine el año podremos evitar, cambiándolo por la pasarela exterior que avanza a buen ritmo. Desde allí las vistas de nuestro destino y del Soto Playa serán entonces espectaculares. Este camino peatonal en el que se está trabajando bordeará exteriormente el asfalto para dejar una pasarela que parece estar suspendida en el aire por la perspectiva, a vista de pájaro, que ofrecerá. Encomiables este tipo de actuaciones municipales que recuperan y dan accesibilidad a espacios de la ciudad perdidos y olvidados. Es fácil darse cuenta en este recorrido la puesta en valor de los espacios del rio como la noria o el lavadero de lanas el nevero o la sala museo que encontraremos en la iglesia que esta vez es nuestra. Soria, cada vez más, se acerca al Duero. Un río que es fuente de vida e inspiración de poetas y que forma parte de la idiosincrasia de nuestra tierra. Cada día que pasa la ciudad contradice con más fuerza a su más afamado escritor del 27 pues hoy mira de frente al rio porque no le importa ver su magnífico reflejo.

de escapada

Dale la vuelta...

Laguna Negra por Jose Luis Bravo

Yanguas

A estas alturas dudo mucho que alguno de ustedes, que tienen en sus manos este número de la revista ‘Entérate’ no conozca la Laguna Negra de Urbión. Es sin duda el paraje más divulgado de la provincia de Soria y aun los que nunca han estado allí la reconocen por las fotografías que, profusamente, se han publicado en todas partes. Traiciono el espíritu de esta sección remitiéndome a un lugar archiconocido, pero sólo en apariencia. Todo tiene su lado oculto, o por mejor decir,

esa otra cara a la que acceden sólo unos pocos que se saltan la señalización que nos pastorea, como ganado ovino, por los alrededores de este singular circo glaciar. Pero vamos al asunto. La Laguna Negra la frecuentan los turistas en especial en verano y, sin ninguna duda, el otoño es su estación más agradecida. Se trata de elegir un día soleado, y llegar a mediodía como muy tarde, el sol es el foco que ilumina los serbales, hayas y otras especies, destacando una paleta de colores rojos, ocres y amarillos con los que hubiera soñado el mismísimo Sorolla si, además del mar, hubiera disfrutado de la montaña. La propuesta es ir al otro lado. Me explico. Cuando lleguen al balconcillo de madera no sigan por la izquierda, por la pasarela de madera,

Pol. Ind Las Casas Travesia E Parcela 116 42005 Soria

de escapada salten la valla y busquen la senda difusa que permite recorrer la laguna en sentido contrario a la agujas del reloj. Ignoro si está permitido o no, pero háganlo, es un poco salvaje, no tiene marcas, pero es una verdadera delicia. Verán el ‘otro lado’, una nueva perspectiva y podrán sumergirse en lugares escondidos entre las rocas que son una verdadera fantasía. Más que nada porque estarán solos, arropados por ese silencio privilegiado que rompen algunos pájaros y el rumor del viento. Eso sí, se trata de llegar al otro lado. La Laguna Negra no es tan pequeña como parece y les llevará más de una hora darle la vuelta, habrá pasos difíciles. Cuidado, no lo intenten si no están seguros, pero les garantizo que está al alcance de cualquiera, el que firma estas líneas tiene 55 tacos y está lejos de ser un atleta. Miren el paisaje desde cada ángulo, fotografíenlo desde todas partes, que en las digitales no se acaba el carrete. Esa lámina azul turquesa con el verde intenso de los pinos y la paleta de colores de los árboles de hoja caduca no tiene parangón. Si no les fallan las fuerzas suban por el Portillón al valle superior, allí predomina el bosque bajo, pero también multicolor que acompaña a arroyos de aguas cristalinas. Háganme caso y disfrutarán de otra visión del lugar más privilegiado de Soria. Hasta lo más impresionante puede tener una versión mejor.

Fotogrfías: Jose Luis Bravo

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Praga

La ciudad de las cien torres por Cruz Vergara

Praga, capital de la República Checa, es una de las ciudades más hermosas que conozco. Dos veces he estado en ella, la primera vez fue en otoño y la segunda en primavera. Su centro histórico fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Perfecta escapada de tres o cuatro días.

UNA CIUDAD CON MUCHA HISTORIA

Praga caput regni, decían los romanos, esto es, "Praga, la cabeza del reino"; sin embargo, Praga es hoy por hoy no sólo la cabeza, sino el corazón de la República Checa. Fundada en la última parte del siglo IX, la ciudad floreció durante el siglo XIV bajo el reinado de Carlos IV, quien ordenó la construcción de la Ciudad Nueva. Además de tener una historia cristiana, es también una ciudad judía, con uno de los guetos más antiguos de la Europa central.

¿QUÉ VER?

El Ayuntamiento de la Ciudad Vieja con el famoso Reloj Astronómico de Praga. Este reloj medieval se encuentra en la pared sur del ayuntamiento de la Ciudad Vieja de Praga, siendo una popular atracción turística. El edificio del ayuntamiento es del siglo XIV, es un edificio sorprendente, y subiendo podrás apreciar la belleza de la iglesia Nuestra Señora del Týn. Callejuelas serpenteantes del Barrio Judío de Praga (Josefov) inspiración de las novelas de Franz Kafka, impregnadas de la antigua leyenda sobre el Gólem. Lo más destacable del barrio judío son los monumentos del museo judío: las Sinagogas de Maisel, Klaus, Pinkas, o la Galería Robert Gutmann. El cementerio judio, que después del Puente de Carlos es el monumento que más visitantes recibe. Se estima que 100 mil judios han sido enterradas allí desde 1478.

de viaje

El Puente de Carlos de estilo gótico. Necesitas una buena cámara de fotos para inmortalizar uno de las localizaciones más románticas del mundo. En la actualidad hay 30 estatuas santos de la época en el Puente de Carlos, pero la mayoría son copias ya que las originales se dañaron en diferentes inundaciones y catástrofes. Otras visitas obligatorias Iglesia de San Nicolás Petřín Castillo de Praga Callejuela del Oro Monasterio y Tesoro de Loreto Museo Judío de Praga Museo de Alfons Mucha

Qué comprar en Praga

Marionetas. Encontrarás tiendas de marionetas preciosas por toda Praga. Recuerdo especialmente una tienda preciosa en el Callejón del Oro. Cristal de Bohemia Actualmente pueden encontrarse tiendas de cristal en casi cualquier calle de Praga, siendo uno de los souvenirs típicos del país. Matrioskas Aunque de origen ruso, las matrioskas están muy ligadas a Praga y también se han convertido en un recuerdo típico de la ciudad. Otros productos típicos de Praga También son típicos las joyas de granates montadas en oro de diferentes calidades y en plata, los instrumentos musicales, la artesanía, las antigüedades y los juguetes de madera.

¿QUÉ COMER Y BEBER?

El plato más típico de Praga es el goulash en sus múltiples variantes. La base es un estofado de carne con vegetales. Kulajda: Sopa cremosa preparada a base de puré de patatas, setas y leche agria. Utopenec: Salchichas maceradas con pimiento y cebolla frita. La cerveza en Praga es de una calidad excelente. En casi cualquier bar o restaurante, una cerveza de medio litro cuesta entre 25 y 40 coronas (poco más de 1€). La cerveza comercial más conocida es la Pilsner Urquell pero, una de las cosas que hacen especial a Praga, es que muchos locales fabrican su propia cerveza, por lo que la variedad está asegurada. Te recomiendo especialmente la taberna UFleku cuenta con un museo muy interesante. No sabrás que cerveza probar. Se dice que es la cervecería más antigua de Praga. U Fleku tiene acreditada su actividad cervecera desde 1499. Dirección: Kremencova 11, Praga 1

¿POR DÓNDE SALIR?

La vida nocturna de Praga se divide en tres zonas. Plaza de Wenceslao - Junto al Puente de Carlos, se encuentran algunos de los principales bares y discotecas de Praga. Por su situación, estos son los lugares más animados durante toda la semana, ya que el público es en su inmensa mayoría turista Plaza de Wenceslao - Además de ser el centro neurálgico de clubs y cabarets, en la Plaza de Wenceslao es posible encontrar algunos de los mejores locales de Praga. En esta zona también se encuentran salas de conciertos como Lucerna. O discotecas como Duplex la discoteca más "cool" de Praga. Alrededores de la Plaza de la Ciudad Vieja - En las diversas calles que llegan a la La Plaza de la Ciudad Vieja es posible encontrar varios bares y discotecas. Algunas calles muy frecuentadas por gente local son Dlouhá, Michalská y Melantrichova. No te pierdas una actuación de Teatro Negro de Praga En una obra de Teatro Negro los actores están completamente vestidos con ropa negra y actúan sobre un fondo negro. Esto hace que el espectador sólo vea lo que los actores desean mostrar. Encontrarás varias obras. Disfruta de cualquiera de ellas.

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1/Octubre Mª CRISTINA MOLINA Calle TERUEL, 2, 42004

16/Octubre Mª VICTORIA MARTINEZ Calle MARQUES DE VADILLO, 3, 42002

2/Octubre SANCHEZ BARREIRO Avenida MARIANO VICEN, 1, 42003

17/Octubre Mª GRACIA ANTON PEREZ Avenida VALLADOLID, 18, 42001

3/Octubre CELIA CARRASCOSA Calle EL COLLADO, 46, 42002

18/Octubre ELENA CARRASCOSA Calle VICENTE TUTOR, 8, 42001

19/Octubre Mª CRISTINA MOLINA 4/Octubre Mª VICTORIA MARTINEZ Calle MARQUES DE VADILLO, 3, 42002 Calle TERUEL, 2, 42004 5/Octubre Mª GRACIA ANTON PEREZ Avenida VALLADOLID, 18, 42001

20/Octubre SUSANA DE MIGUEL Calle JOSE TUDELA, 1, 42004

6/Octubre ELENA CARRASCOSA Calle VICENTE TUTOR, 8, 42001

21/Octubre Mª ANGELES MUÑOZ Paseo Santa BARBARA, , 42002

7/Octubre Mª CRISTINA MOLINA Calle TERUEL, 2, 42004

22/Octubre Mª CARMEN JIMENEZ DIEZ Calle CALLE TEJERA, 2, 42001

8/Octubre SUSANA DE MIGUEL Calle JOSE TUDELA, 1, 42004

23/Octubre Mª GRACIA ANTON PEREZ Avenida VALLADOLID, 18, 42001

9/Octubre CELIA CARRASCOSA Calle EL COLLADO, 46, 42002

24/Octubre ELENA CARRASCOSA Calle VICENTE TUTOR, 8, 42001

25/Octubre Mª JOSÉ LÓPEZ MARTÍN 10/Octubre Mª VICTORIA MARTINEZ Calle MARQUES DE VADILLO, 3, 42002 Calle JORGE MANRIQUE, 11, 42002 11/Octubre Mª GRACIA ANTON PEREZ 26/Octubre SUSANA DE MIGUEL Calle JOSE TUDELA, 1, 42004 Avenida VALLADOLID, 18, 42001 12/Octubre ELENA CARRASCOSA Calle VICENTE TUTOR, 8, 42001

27/Octubre Mª ANGELES MUÑOZ Paseo Santa BARBARA, , 42002

13/Octubre Mª CRISTINA MOLINA Calle TERUEL, 2, 42004

28/Octubre Mª CARMEN JIMENEZ DIEZ Calle CALLE TEJERA, 2, 42001

14/Octubre SUSANA DE MIGUEL Calle JOSE TUDELA, 1, 42004

29/Octubre Mª JESUS DELSO GIL Calle FRANCISCO DE AGREDA, 4, 42003

15/Octubre Mª ANGELES MUÑOZ Paseo Santa BARBARA, , 42002

30/Octubre ELENA CARRASCOSA Calle VICENTE TUTOR, 8, 42001

psicología

¿MIEDO A CONTRAER

ENFERMEDADES? por Yanira Jiménez psicóloga

Como habréis podido comprobar el tema más hablado en las últimas semanas en los corrillos de gente es la enfermedad por el virus del Ebola (EVE). El miedo real a contraerlo, ha aparecido ahora que se conoce un caso de contagio en España. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), no hay peligro de que la enfermedad por el virus se transmita por el aire. Se propaga en la comunidad mediante la transmisión de persona a persona, por contacto directo (a través de las membranas mucosas ) con órganos, sangre, secreciones, u otros líquidos corporales de personas infectadas, o por contacto indirecto con materiales contaminados por dichos líquidos. No hay que dejar que el miedo paralice, ni recrearnos en él. Hay que continuar con nuestras vidas. Se ha generado un estado de agitación emocional que no se corresponde con la realidad.

¿Qué podemos hacer para frenar el miedo por el virus? • Limita tu exposición a la exagerada cobertura mediática del tema. • Mantente informado, conozca los hechos, pero de fuentes fiables: OMS, Centro de Control, Prevención de Enfermedades. • Mantente sano, saludable. Lleva una dieta adecuada y realiza ejercicio regularmente. Evita el alcohol y otras drogas. • Adopta hábitos de higiene como lavarse las manos, evita cualquier tipo de exposición a gérmenes y fuentes de enfermedad. Un cuerpo sano puede tener un impacto positivo en tus pensamientos y emociones. • Sigue conectado: las redes y actividades sociales te ayudarán a mantener la normalidad. Con tus amigos y familiares puedes compartir tus sentimientos, miedos y te pueden ayudar a combatir el estrés. Continúa con tu vida normal: utiliza transporte público, sigue practicando tu deporte habitual.

50 •Busca ayuda adicional. Si tu reacción ante el miedo por el contagio de la enfermedad es excesivo y tiene una repercusión significativamente negativa en tu vida diaria; personal, laboral, social, debes buscar ayuda de un profesional. El miedo es una reacción humana que surge ante la percepción de una amenaza o un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. No tiene porqué ser malo. Desde el punto de vista psicológico, es un estado afectivo, emocional, necesario para la correcta adaptación del organismo al medio (nos activa o nos alerta). Puede provocar angustia y ansiedad en la persona ya que ésta, puede sentir miedo sin que parezca existir un motivo claro). Hay un porcentaje de población, que sufre mucho por el miedo a contraer enfermedades, es lo que se conoce como TRASTORNO HIPOCONDÍACO. En población psiquiátrica la prevalencia se sitúa en el 1,6%, y es más elevada en personas de edad avanzada.

¿En qué consiste?

• Preocupación y miedo a tener, o la convicción de padecer, una enfermedad grave a partir de la interpretación personal de síntomas somáticos. • La preocupación persiste a pesar de las exploraciones y explicaciones médicas. • La preocupación provoca malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo. • La duración de los síntomas es de al menos 6 meses. • La preocupación no se explica mejor por la presencia de trastorno de ansiedad generalizada, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de angustia, episodio depresivo mayor, ansiedad por separación u otro trastorno somatomorfo. Céntrate en los aspectos positivos de tu vida y en las cosas sobre las que tienes control.

Innovación y tradicion desde 1806 Disponible desde Noviembre en Dr. Carrascosa Calle el Collado, 46 42002 Soria

Un perro castrado ¿ES MENOS AGRESIVO? por Elvira de la Orden

ecologia y animales

Si estás convencido de que la castración es la solución milagrosa para evitar que tu perro macho se comporte de forma caprichosa o muestre un difícil carácter, sea huraño, desobediente o agresivo estas muy confundido LA CASTRACION NO RESUELVE ESTE PROBLEMA. Las hormonas masculinas, tienen desde luego una influencia importante sobre el perro, pero no dirigen su vida. La agresividad es raramente un problema hormonal, de la misma manera que raramente es un problema genético. Un perro puede presentar agresividad por múltiples causas que son en la mayoría de los casos, puramente de comportamiento mental. La esterilización, tiene, no obstante, un efecto tendente a estabilizar el carácter del perro. Si tu perro ataca sistemáticamente a los otros perros machos durante el paseo y deja tranquilas a las hembras, si se fuga con regularidad cuando tiene lugar los celos de las hembras, la castración puede ser entonces la solución. SI UNA EDUCACIÓN INADECUADA GENERA TRASTORNOS EN EL COMPORTAMIENTO, LA CIRUGÍA NO TENDRÁ NINGÚN EFECTO.

¿Que es el

Cannabis medicinal? por Pedro Pacheco y María Sanchez

El cannabis medicinal, también conocido como marihuana médica es una planta que tiene el fin de tratar o aliviar un síntoma, una dolencia o una enfermedad en lugar de propósitos recreativos o espirituales. Todo cannabis que contenga una cantidad efectiva de cannabinoides activos (es decir, que no sea cáñamo industrial) puede considerarse cannabis medicinal si se usa para dicho propósito. La historia del uso de la marihuana medicinal se remonta a las fases primigenias de la medicina y la farmacología, cuando los humanos empezaron a usar deliberadamente las plantas por sus efectos sobre el cuerpo en lugar de como fuente de alimento. La primera mención de que hay constancia del uso del cannabis en un contexto médico procede de la Shennong pên Ts’ao ching (la Gran [enciclopedia] Herbal del Emperador Shennong), uno de los primeros textos de la medicina herbal que data del 2700 a. C. El cannabis siguió siendo parte esencial de incontables medicamentos, desde el jarabe para la tos hasta los preparados digestivos, desde los analgésicos hasta los parches para callos. Después de los opiáceos, el cannabis era el extracto medicinal de plantas más recetado, hasta que fue prohibido en muchas zonas del mundo durante la década de los treinta. Afortunadamente, el redescubrimiento en décadas recientes de las ventajas naturales de la marihuana como medicina ha conducido a un resurgimiento en su utilización. En la actualidad, la mayoría de pacientes optan por medicarse utilizando el cannabis en su forma natural, en lugar de concentrado o en versiones sintéticas. El cannabis herbal y sus extractos pueden permitir un mayor control y una mejor determinación de la dosis, y también pueden aportar un repertorio más extenso de cannabinoides, muchos de los cuales

ecologia y animales parecen tener interacciones beneficiosas al ser administrados a la vez. Las variedades de huerta urbana seeds, ofrecen un abanico muy amplio a los cultivadores de especies medicinales para seleccionar los tipos de cannabis mejor adaptados a sus necesidades. la variedad SORIA PURA, la reina de nuestra colección, sin igual, fue seleccionada en 2013 en un (top variedades) por la prestigiosa revista holandesa SOFT SECRETS, como variedad de fácil cultivo,en variedades medicinales"indica". LEGISLACIÓN ESPAÑOLA SOBRE LA MARIHUANA; en españa está prohibido el cultivo, distribución y venta de marihuana. pero no la venta de semillas y todos los productos para su cultivo, eso si especificando en los paquetes de semillas, que son meramente para la colección. en españa actualmente existen más de 600 tiendas llamadas GROW SHOP entre otras HUERTA URBANA especializadas en productos para el cultivo y en variedades de marihuana que hay cientos de ellas con principios activos diferentes " toda una farmacopea"y toda una hipocresía por parte de nuestros gobernantes. al final de todo, es una planta . Pedro pacheco . Éste artículo no quiere inducir a nadie al cultivo de marihuana, pero si apoyamos la conservación genética.

Polígono Industrial Las Casas, Calle D, Parcela 13, nave 11, 42005 Soria

Níscalos con Patatas La cocina de Puyi

Es el plató más recurrente de las madres durante estas fechas. La mia, Elena, m enseño hace tiempo a cocinarlos de esta manera: Limpiamos bien los níscalos y los troceamos en taquitos. En una cacerola con aceite caliente, echamos los pimientos troceados. Cuando empiecen a ablandarse, añadimos la cebolla, los dientes de ajo y la cayena. Lo pochamos todo y echamos el tomate pelado. Cuando el agua que suelta comience a evaporarse y esté blando, añadimos el jamón serrano, damos un par de vueltas. Echamos los níscalos, rehogamos bien, dejamos que suelten el agua hasta que reduzca y se quede una salsita espesa. Añadimos una cucharadita de pimentón dulce y las patatas peladas y troceadas las y removemos un par de minutos. Echamos el vaso de vino blanco, agua para cubrirlas y el perejil, y dejamos cocer durante 20 minutos, hasta que la patata esté hecha. Servimos caliente y... BUEN PROVECHO!!

Ingredientes (4) •1Kg de níscalos •5 patatas medianas •1 pimiento verde •1 cebolla •2 dientes de ajo •1 cayena •1/2 vaso de vino blanco •1 tomate maduro •pimentón dulce •taquitos de jamón •sal •perejil picado •agua •aceite de oliva

Carretera Nacional, 234 - Km 346 , 42004

Boletus? Dulce!

La Chistera Una mezcla de buena cocina y magia. En este local se puede comer bien y a buen precio a la par que acudir a espectáculos de humor. Desde las 9:30h nos preparan los mejores desayunos con diferentes platos de entre 1 y 6 euros. Un referente en la capital avalado por sus 18 años de experiencia en la hostelería. C/ Alberca 4

Tlfn: 975212936

Más que dos Situado en la conocida “Plaza del Tubo” es una parada obligatoria o bien para tomar unas cañas acompañadas de buenas tapas y raciones en su planta baja o bien para sentarse a comer en su salón. El buen gusto de este espacio joven y el trato personal, hacen de Más que Dos un lugar al que volver una y mil veces. Plaza San Cemente 2 tlfn: 975229340

l Que esperas ditea rio curso univers MAYALEN: Espero terminar la carrera ANTONIO: Sacar bien la carrera, conocer mucha gente y ligar mucho. NEREA: Terminar la carrera y encontrar trabajo fuera de Soria. LARA: Espero terminar la carrera y volver a mi casita en Cuellar

Café - Teatro Avalon Lugar de referencia de la capital como café teatro situado en las inmediaciones de la Plaza de toros a 2 mins del centro de la ciudad. Ofrece periódicamente numerosos conciertos de jazz-blues y actividades culturales convirtiéndose en uno de los locales más activos de la capital.

SAYOA: Espero aprender mucho y pasármelo genial PATRICIA: Espero aprender mucho MARINA: Quiero aprender y salir de fiesta

BEATRIZ: Acabar bien y que encontrar trabajo en algún colegio NATALIA: Acabar esta carrera y empezar Educación especial LOLITA Market LOLITA Market no es solo un cafe-bar, es un punto de encuentro para propios y ajenos donde lo mas importante es la diversión, los amigos y la buena música. LOLITA Market es el proyecto personal de Joel&Jaime, es un espacio pensado por y para ti.

c/ Caballeros NAIARA: Espero que los novatos se lo curren y yo aprobar. SHEILA: Espero aprobar y que las prácticas las hagamos bien

Boira Pensado seriamente para la diversión. Es sin duda alguna, un imprescindible de la noche soriana. Copas de calidad, buen ambiente y música para bailar. De jueves a domingo la fiesta está asegurada en este mítico local de la noche soriana.

C/ Rota de Calatañazor

BEATRIZ: Acabar bien y que encontrar trabajo en algún colegio NATALIA: Acabar esta carrera y empezar Educación especial

Green Un clásico donde se respira rock&roll, donde las birras frías son una religión y reunirte con los colegas es un deber. Desde el jueves y durante todo el fin de semana, la fiesta y el cachondeo están asegurados.

C/ Rota de Calatañazor

MIGUEL: Yo pretendo golfear lo más grande y sacarme asignaturas MIRIAM: Aprobar y salir mucho de fiesta

LEIRE: Aprender a educar a los niños PABLO: Aprender porque a enseñar se aprende

Sábado 8 Noviembre - Cafe Teatro Avalon Anticipada 5€ - taquilla 7€ Soria c/ Las Balsas, 2 Bajos

ALBA: Primero los estudios MARÍA: Espero que me den la beca y aprobar las 3 que me quedan CARLA: Sacarme el Máster y divertirme. RAQUEL: Que me manden al colegio de prácticas al que quiero

Chayofa Nueva dirección, Nuevo sabor, mucha ilusión . Nuevos aires para uno de los locales mas acogedores de la capital donde puedes disfrutar desde un magnifico desayuno por la mañana, hasta unas copas entrada la noche.

C/ Ramillete, 12