J UNIO 1 6 I NO . 2 2
E J E M P L A R G R AT U I T O
CONOCE A
Madison UN Dร A CON
Verรณ n i c a Mo nt e s
Vi aje s:
COME, REZA, AMA
CO N T EN I D O
CONTENIDO
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20 Un Día con Verónica Montes
Conoce cómo vive Verónica Montes sus días en Polanco
3 I n fo r m a Bloggers day TrueGas
5 En t r e t e n i m iento En cartelera Madison
1 0 Vi a j e s
1 3 S a l u d y B elleza Innovaciones en fitness Tu mejor barba
1 6 P r o v e c h o Po lanco
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2 6 M oda y Estilo Sneakers invasion Get the look
Nonna Belmondo
3 0 De por tes
1 8 De P a s e o
3 2 M apa
Escapada de café
Copa América 2016, Edición Centenario
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Come, reza y ama en cada uno de tus viajes
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C ARTA EDI TORI AL
C ARTA EDITORIA L Siempre lo he sabido pero esta vez más que nunca me he dado cuenta de algo muy importante: hay muchísimo talento en el mundo. Absolutamente todos, de una forma u otra, tienen algo que ofrecer, que compartir, que demostrar. Empieza desde una pequeña idea o un concepto, hasta una acción revolucionaria para llevarla a cabo. El hecho es que estamos constantemente rodeados de gente que tiene el potencial para lograr grandes cosas. He tenido la oportunidad de convivir con personas súper talentosas y ávidas de cambiar la vida que tienen dedicándose a lo que más les gusta. Esto va, desde los redactores, los nuevos talentos como Madison, las apps que cambian nuestra vida como TrueGas, los aventurados que se lanzan a poner sus propios negocios, y todos aquellos que hicieron este número, los pasados y los que vienen. Pero el éxito de cualquier proyecto está en la forma en que nos apoyamos mutuamente. desde intercambiar tarjetas, atrevernos a pedir algo o compartir la información y el contenido que poseemos para que llegue a más gente.
Me gusta regirme por la idea de que las metas son colectivas. Tenemos que recordar que el ser humano está hecho para vivir en compañía de otros, y que sólo con el apoyo de los demás logra uno salir adelante. Para grandes cosas no son necesarias grandes personas, sino grandes equipos. Esta editorial va para aquellos que tienen el valor de aferrarse a su talento y no dejarlo ir hasta que logran lo que se proponen, y sobre todo, para aquellas que saben pedir y apoyarse de los talentos de los demás. Porque son ellos los que verdaderamente nos inspiran a que seamos mejores.
I L AN A R U B I N S T EI N Dirección Editorial @ilarub
D IREC TORIO EDITORIA L
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Consejo Administrativo JOSÉ TURQUIE D AVID COHEN C ARLOS AL QUIC IR A
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Marketing & PR C ARLOS AL QUIC IR A carlos@entuzona.mx Área Comercial D AVID COHEN dcohen@entuzona.mx MICHELL E MOGOLLÓN mogollon@entuzona.mx ventas@entuzona.mx
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Colaboradores CA R LA S OFIA G AYO SSO ELI ZA B ETH GUT I É RRE Z G A B R IELA B ELT RÁN I S A A C S HA M A H KEVIN A M A R O NIS S I M M A NN BUSCA LA EDICIÓN DIGITAL COMO ENTUZONAMX
EN TU ZONA Polanco es una publicación mensual de distribución gratuita en las zonas de Polanco, Anáhuac, Anzures, Los Morales y Granada. EN TU ZONA Polanco únicamente se encarga de reunir y ordenar a sus anunciantes y no verifica, ni tiene la responsabilidad por los ofrecimientos que en éste se vierten y es total responsabilidad moral y legal por parte de los anunciantes si se incurre en alguna falta o delito. Este ejemplar y sus promociones tienen vigencia del 1 de junio al 1 de julio de 2016. Todos los derechos están reservados. El contenido de los artículos es responsabilidad exclusiva de los autores. Registro en proceso.
INFORMA
INFORMA
BLOGGERS DAY Esfuerzos por apoyar una industria de la moda más sólida en México a través del movimiento blogger se vieron resumidos en el Bloggers Day.
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Un evento organizado por México está de Moda y el Instituto de Moda y Empresa (iModae) para presentar Mexican Fashion Bloggers, la plataforma que tiene como objetivo crear una comunidad y difusión entre marcas y bloggers mexicanos. Este lanzamiento tuvo como exponente e invitado especial a Yvan Rodic, reconocido coolhunter, que a través de la conferencia que impartió de Snapchat presentó a los invitados el potencial de esta novedosa red social como herramienta de marketing. La simpatía de los exponentes en conjunto con la música, bebidas y personalidades de la industria hicieron de este evento un espacio perfecto para celebrar el movimiento blogger y la moda en México.
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INFORMA
TRUEGAS El problema del automóvil en la Ciudad de México va mucho más allá del costo del vehículo y del tráfico. Hoy estamos viviendo el problema del Hoy No Circula, pagamos verificaciones y tenencias y el precio de la gasolina parece no rendir. Durante años, las gasolineras Mexicanas se han salido con la suya mientras le roban a los consumidores. La Secretaria de Economía calcula que por cada litro de gasolina que paga un Mexicano, sólo recibe el 90% de la gasolina. Desde el 2013, las gasolineras se robaban 50 centavos por litro, o sea 62 millones de pesos al día, que equivale a 22 millones de pesos al año1. Esto ha aumentado desde entonces pero hoy no se sabe una cifra exacta. trueGas es una aplicación que por primera vez nos presenta la oportunidad de acabar con la corrupción y empoderar al consumidor Mexicano, para que ya no permita que le sirvan litros incompletos en las gasolineras. Actualidad del app: trueGas le presenta al usuario un mapa de las gasolineras en México, con información sobre la confiabilidad de cada gasolinera. Además, le permite a los usuarios denunciar o recomendar las gasolineras que visitan. Así, trueGas ayuda al usuario evitar las gasolineras que no son honestas, y acudir a las gasolineras que si venden litros completos. El app está disponible en iPhone y en Android. Queremos crear una plataforma en la cual el consumidor Mexicano pueda enterarse, reportar y combatir actos de corrupción en la economía Mexicana. El país es de todos, y juntos lograremos mucho más.
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E L S I G LO D E TORRE ÓN
DE S CA R G A L A A PL I CA CI ÓN Y D E S CU B R E L O FÁ CI L QUE E S AY U D A R A QU E TO D OS R E CI B A M OS U N P R OD U CT O J U S T O POR E L P R E CI O QU E PA G A M OS .
ENTRETENIMIENTO
EN CARTELERA Hola mi querido cinéfilo, te recomiendo abrir tu panorama e ir al cine ya que tenemos películas muy buenas y diferentes para este mes de Junio. En este momento precisamente hay dos estrenos muy peculiares, uno tiene que ver con videojuegos y cómics y el otro es parte del arte visual de Japón creado como un Idolo POP, ¿ya te lo imaginas? Mejor vamos a ver un poquito más a fondo de cada uno de ellos.
“Tortugas Ninja 2: Fuera de las Sombras” ya está en cines. ¿Tú ya fuiste a verla? Pues si no lo has hecho permíteme contarte que te estás perdiendo de la actuación de Stephen Amell, Megan Fox y William Fitcher en esta increíble cinta de acción y comedia dirigida por Dave Green en donde veremos a Leonardo, Raphael, Michelangelo y a Donatello en una nueva aventura llena de adrenalina.
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PO R E L I Z AB E TH G U TI É RRE Z NO RIEGA
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Por otra parte, tenemos la llegada a la pantalla grande de MiKu Hatsune, ¿la conoces? Bueno ella es una Idolo POP virtual, es decir, fue diseñada para el programa VOCALOID2, la cual ha llegado a ser considerada como una de las más famosas idol virtuales. En esta cinta musical titulada Miku Expo Short Film Festival encontraremos cortos como “Mikumentary Remix”, “#UltraMiku Special Edition!” y videos musicales del Grand-Prix de Sapporo International Short Film Festival. Esta será una experiencia nueva si te decides a vivirla, y si eres fan de la cultura Japonesa tendrás una gran oportunidad de apreciar esta cinta musical.
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Aunque si estos géneros no son lo tuyo y has estado esperando el filme del director James Wan, y su gran reparto que lo constituyen Vera Farmiga, Patrick Wilson, Frances O´Connor y Madison Wolfe en la cinta de terror que nos puso los cabellos de punta “The Conjuring”, ahora llega “The Conjuring 2: The Enfield Poltergeist”, basada en una historia real, estará estrenándose en salas a partir de este 9 de Junio. ¡No te la puedes perder! Ya que en esta ocasión Ed y Lorraine Warren tratarán de ayudar a una familia que está atravesando por sucesos inexplicables que los harán vivir una gran pesadilla. ¿Podrán librar a esta familia del ente que acecha a su familia?
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Y para todos los fans de los videojuegos en línea, el director Duncan Jones y el reparto conformado por Travis Fimmel, Robert Kazinsky, Ben Foster y Toby Kebbell, se sumergen en una aventura por el reino de Azeroth, donde tendrán que librar una batalla contra los orcos guerreros que intentan colonizarlos. ¿Ya sabes de qué película te hablo? Por supuesto, estamos hablando de “Warcraft: El Primer Encuentro de Dos Mundos”. Aunque tal vez no sea el tipo de películas que acostumbras a ver, permíteme mencionarte que trae unos efectos visuales de primera, y las criaturas mitológicas que salen en ella tienen un gran trabajo en animación.
Y si quieres ver el amor brotar de la pantalla grande, y enamorarte totalmente de cada pequeño detalle y de una historia basada en la novela de Jojo Moyes y dirigida por el director Thea Sharrock no puedes dejar de ver este 24 de Junio “Yo Antes de Ti”, protagonizada por Emilia Clarke, Sam Clafin, Matthew Lewis y Charles Dance. Creeme saldrás enamorada o enamorado y si combinas esta experiencia con tu pareja, te encantará haber formado parte de ella. Y para cerrar bien el mes, ¿qué te parece ir a ver “El Día de la Independencia: Contraataque”? Este 24 de Junio verás a Liam Hemsworth, Jeff Goldblum, Charlotte Gainsbourg y Vivica A. Fox en esta película de ciencia ficción dirigida por Roland Emmerich.
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EN TR ETEN I M I EN T O
EN TR ETEN I M I EN T O
MADISON DANIEL DAYZ Y JOE DEMIKELI FORMAN ESTE DÚO MEXICANO DE POP-ROCK ORGÁNICO EN EL QUE COMBINAN SUS INFLUENCIAS Y SUS GUSTOS MUSICALES DANDO UN INCREÍBLE RESULTADO. NO SÓLO SU MÚSICA ES BUENA, SINO QUE PLATICANDO CON ELLOS DEMOSTRARON SER UNAS PERSONAS CON UN GRAN CORAZÓN Y MUCHO SENTIDO DEL HUMOR. AQUÍ LES DEJAMOS LA ENTREVISTA QUE TUVIMOS CON ELLOS Y LOS INVITAMOS A ESCUCHAR SU MÚSICA Y SEGUIRLOS EN REDES SOCIALES. NO PODRÁN DEJAR DE ESCUCHARLOS.
¿CÓMO EMPEZÓ TODO?
Nos conocimos estudiando en Berkley y nos hicimos muy buenos cuates. No empezó ahí el grupo, sino nos hicimos amigos y punto. Cada quién iba enfocado en su carrera de solista y regresando a México fue lo que hicimos. No fue hasta que Berkley hizo un programa para exalumnos: Berkley Studio Sessions se llamaba. Y nos dijeron “oigan ustedes son amigos, porque no se juntan y graban una canción.” Y así de relajo hicimos la canción y empezó a tener más seguimiento en redes sociales que cualquier otra cosa que habíamos hecho. Entonces hicimos más covers y algunas originales, hasta que fue evidente que teníamos que olvidarnos cada quién de su rollo y hacer algo juntos.
¿Y TENÍAN EL MISMO ESTILO MUSICAL?
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D: Yo soy mucho más popero, escu-
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cho a Elton John, Luis Miguel y Alejandro Sanz. Joe es más de rock clásico gringo. Pero entonces es padre porque es un término medio, ni muy popera ni muy rockera, sino que cada quién le va jalando a su lado. J: Nos gustaban cosas en común como John Mayer, Alejandro Sanz. Bryan Adams, que son las influencias más grandes de Madison. Buscamos meter
sonidos diferentes, como mandolina, algo country, pero siempre respetando las baladas clásicas en español. Nos fuimos el año pasado a Los Ángeles, y de verdad que hicimos el disco que siempre quisimos. Nos fuimos al estudio donde grabó Sinatra, con un equipo increíble que contactamos así por mail a cada uno, nos tardamos muchísimo tiempo pero valió toda la pena. Sacamos nuestro primer sencillo que se llamó “Fuiste” hace un año. Ahora estamos con el segundo sencillo que se llama “Ya No Se Vivir Sin Ti”.
CUÉNTENME MÁS SOBRE ESTE SENCILLO.
J: Bueno, es nuestra favorita. Fue la primera que hicimos juntos desde la nada. Tiene historia detrás, el sonido es la que más nos define.
¿POR QUÉ MADISON?
D: Es una historia muy chistosa la ver-
dad. Empezamos poniendo nuestros apellidos para identificar nuestras canciones en YouTube: Dayz y Demikeli Pero un día mi mamá no lo pudo decir y
decidimos que teníamos que cambiarlo.
J: Queríamos algo que la gente pueda
encontrar fácil. Viniendo de redes sociales, el nombre de la banda tenía que aparecer rápido desde Google, que no es lo mismo que si la escuchas en el radio. Un día en ese inter estaba viendo una película que se llama Splash con Tom Hanks en la que se enamora de una sirena, y no sabe cómo llamarla entonces está caminando por la calle Madison en Nueva York y le dice “te voy a llamar Madison ¿te gusta?” Y a la sirena le gusta… y a nosotros también.
¿CUÁL ES EL ARTISTA CON EL QUE MÁS HAN DISFRUTADO COMPARTIR EL ESCENARIO?
J: Juntos con Mane de la Parra. Tenemos una canción juntos y cantarla es increíble porque es como si fuera nuestro público. Cosa que no pasa siempre con los que abren. Separado, ahorita estoy cantando con Ana Torroja, y pues me encanta Me-
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yo de alguien hace toda la diferencia.
¿CUÁL ES LA MAYOR DIFERENCIA ENTRE TRABAJAR DE SOLISTAS, A ESTAR EN UN DUETO?
¿CUÁLES SON SUS LUGARES FAVORITOS DE POLANCO?
J: Yo creo que principalmente la com-
comida, todo. Y bueno caminar por Polanquito es un plan que nunca falla. J: Tori Tori, bowl de atún con aguacate, pero el chiquito de Polanquito, que puedes venir en pants. Y venir con mi hijo a los juegos del Parque Lincoln, que le encantan.
pañía. Son muchas horas de estar en camionetas, en espera, en vete a tal lugar, regresa a éste. Me imagino haciéndolo solo y creo que no me aviento. D: Yo creo que las ventajas y las desventajas pueden ser las mismas. Tomar las decisiones entre dos, por ejemplo, es más fácil a veces porque se complementan, y a veces no concuerdan en ninguna cosa. Además al ser independiente y no tener una disquera que te diga qué sencillo sacar y cómo hacerlo, saber que lo estás haciendo con el apo-
D: Bar Tomate. Me encanta el lugar, la
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cano entonces lo disfruto mucho. D: Alejandro Sanz, trabajar y cantar con él fue lo mejor. Nuestra mejor noche ha sido en el Metropolitan. Estuvo increíble. Nunca te esperas que vas a acabar tocando en el lugar donde tú has ido a ver a tus artistas favoritos. Esa canción, la que cantamos con Mane, la gente se la sabe por internet. Nunca ha salido en el radio.
La constancia. Las cosas tardan, no son a la primera. La norma es que es de resistencia y aguante. Muy pocos tienen la suerte de salir con su primera canción. A veces, la primera es buena y te gusta pero no es hasta la quinta que la gente empieza a reconocerte. Nosotros soltamos distintos singles para que peguen cada uno por separado. Y ya cuando guste el quinto, se regresen al primero y entonces se sepan todas las canciones y valga la pena venir al concierto a vernos.
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¿CUÁL ES EL RETO MÁS GRANDE DE SER UN ARTISTA NUEVO?
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VI A J ES
VIAJES
COME, REZA Y AMA EN CADA UNO DE TUS VIAJES PO R KE V I N AM ARO
¿CUÁNTOS SON LOS LIBROS O LAS PELÍCULAS QUE NOS INSPIRAN A BUSCAR UNA AVENTURA SIMILAR A LA DE SUS PROTAGONISTAS? O MÁS BIEN, HABRÍA QUE CUESTIONAR ¿CUÁNTOS SE ATREVEN A VIVIR AVENTURAS TAN FANTÁSTICAS QUE A VECES SÓLO CREEMOS PUEDEN HACERSE EN UNA PELÍCULA O UN LIBRO? LA HISTORIA DE COMER, REZAR Y AMAR ES CONOCIDA POR MILLONES DE PERSONAS DE TODAS LAS CULTURAS Y EDADES. LIZ GILBERT COMPARTIÓ SU HISTORIA Y HOY, MILES DE PERSONAS REALIZAN EL TOUR QUE ELLA SIGUIÓ PARA SOLTARSE AL VACÍO Y MISTERIO DEL PORVENIR. ESOS MILES BUSCAN UN SENTIDO QUE SI BIEN NO SERÁ EL MISMO QUE EL DE SU PROTAGONISTA, ES ÚNICO Y LOS HACE PROTAGONISTAS DE SUS PROPIAS HISTORIAS.
COM E R : PR OB A R L OS S A B OR E S D E L A VI D A
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Una parte que determina quiénes somos y la historia de nuestras vidas es precisamente todo aquello que hemos podido probar. Cada cultura y cada momento de la historia está rodeado de los sabores específicos que se viven en un lugar y tiempo determinado. La comida es motivo de orgullo en diversas naciones que pueden presumir que su gastronomía es Patrimonio de la Humanidad.
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Cuando viajas a un nuevo país, verás cómo la gastronomía se abre paso de diversas maneras entre su gente. Cada rincón de un lugar tiene la esencia de los sabores que acompañan el día a día de los que ahí viven. Los sabores nos hablan de la historia del lugar, de sus guerras, sus luchas y victorias. Comer es también crecer. Comer es jugar y aventurarse a lo desconocido e inesperado.
VI A J ES
Italia es el lugar que Gilbert elige para dar gusto a los placeres gastronómicos que cualquiera podría pedir. Sin duda, este país europeo tiene todas las credenciales de poder ofrecer las mejores opciones hasta para el más exigente de los críticos. Italia no sólo te envuelve con sus sabores, sino con sus colores, su ruido e historia. Es un brinco directo al amor, ese amor que puede descubrir cuando pruebas una pizza al pesto o un verdadero gelato de infinidades de sabores.
REZAR: E NCONT R A R TU SENT I D O Si hay un momento de intimidad, es quizá este. Cuando todo se queda en silencio y sólo escuchas tu verdadera voz. Cuando el sentido de cada palabra pronunciada conlleva una intención de que algo sea, exista, suceda, se viva o se arregle. Cuando viajas existen muchos silencios, muchos momentos de intimidad en donde inevitablemente conectas con tu capacidad de escuchar tu voz sin ser juzgada. Rezar para encontrar sentido. Si ya de por si un viaje es encontrar un sentido, hacerlo conectando con este momento, lo hace aún más grande. Cada lugar que visitas tiene sus maneras de conexión. Cada cultura y espacio de este planeta contiene mil historias que ayudan a cada individuo a entrar a ese espacio donde el tiempo se detiene un solo instante. Cuando viajes, explora cómo reza cada lugar, reza como ellos, te hará sentirte más cerca. Todos los rituales contienen un deseo, una tradición y las ganas de millones.
India es uno de esos lugares donde la cultura y la historia te permiten tener más contacto con la oración. Su gente se enorgullece de su cultura, de sus infinitos dioses, de la historia que nos cuentan. Cuando estés en la India, no dejes de rezar en cada templo que te cruces, no dejes de agradecerle a este lugar toda la magia que te rodea en cada paso que des por sus caminos. La India es esperanza, valentía y coraje. Toda su cultura se vive desde lo espiritual, desde lo cercano y personal. Reza para ellos, reza con ellos y hazlo también por ti. Creas en algo o no, hazlo. Ya sea en los templos o, puedes llevarlo aún más allá, probando estar en el silencio de un ashram. Un ashram es un espacio donde se vive y se respira la espiritualidad donde la práctica activa de la yoga, la alimentación y los rezos van de la mano. India es el pretexto perfecto para hacerlo. Quizá cuando estés ahí, rezando para ti y para ellos, comprendas el valor de la empatía y la fuerza de la esperanza.
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En Italia no puedes dejar de probar una pizza margherita (la tradicional con queso y jitomate), y más que decirte en qué lugar está la mejor, te invito a que la busques, explores lugares nuevos y te arriesgues a encontrar la mejor pizza margherita de tu historia, la cual seguramente es otra a la mía o a la de cualquier otra persona. Explora las calles de Italia mientras escuchas el bullicio de los italianos hablando su idioma, mientras te sorprendes con la expresividad de sus gestos, los colores de sus lugares, mientras recuerdas a aquellos personajes italianos que han robado nuestro corazón y en una de esas, quizá te sorprendas repitiendo dentro de ti “Buongiorno principessa” al mismo tiempo que tienes un gelato de tu sabor preferido en la mano.
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VI A J ES
A MA: PAR A SOBREV IV IR Amar es eso que nos lleva a viajar. A conocernos en este mundo a través de estar en otro punto y poder verlo todo desde ahí. Amar es eso que llevó a la creadora de esta relación de tres palabras -Comer, rezar y amar- a buscar un sentido profundo o inesperado en su existencia. Cuando recorres un sitio por primera vez, te sorprendes de cada espacio, estructura, sonido, orden o desorden. Amar es sobrevivir a lo duro de la existencia. Y es que sólo así es como podemos sobrellevar los accidentes inevitables que acontecerán en tu vida. Y cuando viajas, hay accidentes y sorpresas.
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Amar es sorprenderte de la capacidad que hemos tenido como humanidad para construir todo aquello que tus ojos verán cuando recorras cada sitio.
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Sea Bali o cualquier otro sitio, encontrarás mil razones para amar y no para odiar. Habrá sorpresas por descubrir, playas por disfrutar, comida por probar e historia por comprender. En Bali tendrás todo eso y más. Este lugar ha tenido un crecimiento sorprendente no sólo gracias a la popularidad del libro y la película protagonizada por Julia Roberts, sino porque hay tanto por encontrar. Bali es enamorarte de los paisajes, de los recorridos en bicicleta por los campos de arroz, de la sonrisa con la que te recibe su gente, de la naturaleza que convive en perfecto orden con nuestra existencia. Vive Bali pero también vive el mundo. Encuentra ese lugar del que te enamores, del que te quite el aliento cada vez que estás ahí, ese sitio que quisieras compartirle al mundo. Lo encontrarás y ahí podrás amar como lo has hecho para sobrevivir.
SÍGU E M E E N RE D E S S OCI ALES @K E V INOA M A R O A K E V INO A L M U ND O K E V INOA M A R O
Amar es conmoverte con la belleza de la sola existencia, con la belleza de ese atardecer que verás sentado en la playa con la persona que amas, o quizá sólo estés tu frente al mar, y con eso bastará, con eso bastará.
S A L U D Y BEL L EZ A
SALUD Y BELLEZA
INNOVACIONES EN FITNESS COMO CADA MES, NOS DEDICAMOS A BUSCAR NUEVOS ENTRENAMIENTOS Y CLASES QUE TE AYUDARÁN A CAMBIAR TU RUTINA DE EJERCICIO PARA AGREGARLE VARIEDAD Y NO TENGAS PRETEXTOS PARA ABURRIRTE. A CONTINUACIÓN, TE DEJAMOS 4 ENTRENAMIENTOS QUE ESTAMOS SEGUROS TE ENCANTARÁN Y QUERRÁS PROBAR TODOS:
H O T PI L ATES Estos ejercicios se centran específicamente en moldear la figura de una manera rápida y efectiva, este tipo de ejercicio es conocido como el más completo actualmente. El Hot Pilates tomó su inspiración en el Bikram Yoga, ambos consisten en practicar dicho deporte en una habitación que ha sido acondicionada a una temperatura de 35 grados, esto permite eliminar toxinas en gran cantidad. Esta técnica llega requiere mucho esfuerzo y una gran condición física, ya que combina altas temperaturas y ejercicios de gran esfuerzo, garantizando extraordinarios resultados en poco tiempo.
Este se deriva y toma su inspiración de la zumba, el Hot Hula combina varios ritmos latinoamericanos y movimientos de caderas, todo esto acompañado de una percusión de la Polinesia, la cual le da el toque especial, este es muy parecido a los bailes tradicionales que hacen los nativos de Hawaii.
Esta actividad es fácil de seguir y se adecúa a cualquier edad, garantiza diversión al 100%, si lo practicas con frecuencia, puedes aumentar tu fuerza y la definición en los abdominales, glúteos, cuádriceps y brazos. El Hot Hula te dará una gran sensación de regocijo combinado con satisfacción, el cual te asegura buenos resultados haciendo una actividad llena de gozo con ritmos totalmente diferentes a los que estamos acostumbrados a escuchar.
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HOT HUL A
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S A L U D Y BEL L EZ A
U G I F I T NE S S Muchas veces nos quejamos del tiempo que necesitamos para mantenernos en forma, afortunadamente hoy existen diversidad de técnicas en las cuales sólo necesitan 30 minutos de entrenamiento. Tal es el caso de Ugi Fitness, una mezcla entre ejercicios de fuerza, rapidez y cardiovasculares, todo esto de una forma divertida y desafiante para mantener el ritmo de nuestro cuerpo. Consta de hacer ejercicios con una pelota de 15 pulgavdas de diámetro y pesa según las necesidades de cada persona. Está diseñada para poder transportarla y usarla hasta en los espacios más pequeños, para que ya no haya pretexto y puedas hacer todo el ejercicio que quieras donde quieras.
B A L AN C E SW I NG
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Esta es una actividad que estoy segura te pondrá de buen humor recordando tu infancia, ya que en este deporte es necesario subirse a un trampolín pequeño para quemar la grasa deseada.
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Se ha comprobado que hacer ejercicio en una cama elástica quema grasas en gran cantidad y en poco tiempo. Brincando de buena manera mejorarás considerablemente tu resistencia, coordinación y equilibrio, además eliminarás la molesta flacidez en las piernas, glúteos y vientre.
MIREK NOWACZYK / SHUTTERSTOCK
S A L U D Y BEL L EZ A PO R CO N A I R
DEL LADO DE LA BARBA ESTÁ EL PODER JUNIO ES EL MES DE PAPÁ, Y COMO UN HOMENAJE A ELLOS TENEMOS UN PRODUCTO PERFECTO PARA AQUELLOS QUE QUIEREN TENER ESAS BARBAS QUE AHORA ESTÁN TAN DE MODA. Saber qué regalarle a papá es algo complicado. La verdad, ¿cuántas corbatas realmente usa? Los hombres adquieren un estilo y se quedan con él, no les gusta experimentar mucho. Pero hay un detalle, una parte de su persona, que es víctima de todos los cambios de identidad que tienen ellos: su barba. En serio, ésta es la que ellos cambian y experimentan, porque cada vez se ponen de moda diferentes estilos y porque siempre crece y pueden hacer con ella lo que quieran. Pensando en esto, C O N A I R sacó su Barber Shop, un producto ideal para que todos, papás y papacitos, elijan el estilo que más les agrade y tengan esas barbas que ahora están tan de moda.
FULL BEARD
OLD DUTCH
CHEVRON
CHIN STRAP
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Solamente recuerden, hay una gran diferencia entre una barba bien cuidada y una que sólo está creciendo en la cara a ver hasta dónde llega. Por lo que darle el cuidado apropiado es muy importante.
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PR O VECH O PO L A N CO
PROVECHO POLANCO
NONNA PO R NI S S I M M ANN
NONNA Cucina Bar es una fusión entre lo rústico y lo moderno que ya cuenta con dos sucursales, la Condesa y Polanco. En un espacio diseñado por ESRAWE Studio, esta sucursal mantiene su corazón tradicional en la decoración a través de materiales que recuerdan la toscana italiana: muros de ladrillo y superficies de madera. Sin embargo el elemento más llamativo e impresionante es el candelabro que cuelga de la bóveda en el área central del restaurante, hecho con 1500 cucharas doradas unidas en curvas que asemejan una fuente.
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Sus platillos también nos llevan a Italia, en un menú que, orgullosamente presumo, ayudé personalmente a diseñar, podemos encontrar comida hogareña, como de abuela, que eso significa “nonna” en italiano. Su carta se compone de clásicos como pizzetas crujientes y pasta fresca, spaghetti, fettuccini, pappardelle, penne, fusilli.
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@NIS S IM M A NN
Como su nombre lo dice, NONNA Cucina Bar tiene mucho que ofrecer también de noche. La coctelería del bar satisface a los bebedores más cosmopolitas, mientras que de jueves a sábado pueden disfrutar de música en vivo en la terraza con una hermosa vista del Parque Lincoln.
Es recomendable pedir un solo plato para compartirlo como entrada, pues las raciones son abundantes. Mis favoritos de la carta son los pescados como el Róbalo a las Brasas, sin dejar de guardar espacio para el postre de Tiramisú, una maravilla.
DIRECCIÓN EMIL IO C AS TE L A R 1 3 5 , P O L A N C O
PR O VECH O PO L A N CO
CAMPOTORO ajo y guindilla, se acompaña con risotto manchego (la especialidad de la casa), y los Tacos de Pato, unas finas crepas rellenas de pato en confit crujientes, bañados en una salsa translúcida de pimienta sechuan, ajo y chile tabaquero. Y porque el postre no puede faltar no dejes de probar la Copa Concordia, el postre favorito del chef, es una copa flauta alta rellena de compota de fresa al vino tinto, merengue francés, frutos rojos, nata montada y helado de yogurt. O bien la Copa de Chocolates, que consta de pasta tulip que invita a ver una martinera llena de chocolates rellenos hechos en casa, así como trufas y almendras astilla hechas enjambre con chocolate de Ghana. En una pequeña y acogedora terraza sobre Anatole France, con una decoración sencilla y con un toque de campo, se encuentra Campotoro.
Para empezar pide de entrada el Pintxo de Boquerones: boquerones del país aliñados con vinagreta de sidra y cebolla morada, montados sobre jitomates rallados, ajo confitado y anchoas; y las Croquetas de Jamón Serrano, una entrada emblema del restaurante Campotoro, hecha a base de una fina bechamel y jamón ibérico, boleadas y cubiertas de una fina gabardina de pan rallado en casa, van fritas, crujientes por fuera y cremosas en su interior. Para el plato fuerte puedes elegir entre el Spaguetti con Camarones, hecho con D I RE C C IÓN A N AT O LE F RANCE 70
pasta artesanal acompañada de camarones gigantes ajo y guindilla, el Huachinango al Carbón, el corte viene en lomo limpio, se cocina al carbón y se termina con un refrito de aceite de olivo español
Conoce Campotoro y disfruta de una agradable cena con una gran compañía.
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Con un amplio menú de platillos y pintxos, tiene las opciones perfectas para disfrutar de una buena comida o cena en un ambiente muy relajado:
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D E PA S EO
DE PASEO
ESCAPADA DE CAFÉ PO R I LANA RU B I NS TE I N
COMO NOS ENCANTA DE DISFRUTAR DE POLANCO Y CONOCER AQUELLOS RINCONES QUE MÁS QUE CAFÉ OFRECEN UN ESCAPE DE LA CIUDAD, LES TRAEMOS UNA LISTA DE NUESTROS FAVORITOS, PUES NO SÓLO SON PERFECTOS PARA LEER UN LIBRO EN UN RINCÓN Y DESAPARECER, SINO QUE SUS MENÚS NOS DEJAN CON GANAS DE REGRESAR TODOS LOS DÍAS:
M A I S ON B E L É N
Uno de los favoritos de los polanqueños, Maison Belén tiene cupcakes, pastelitos, infusiones y cafés dignos de fotografía. DIREC C IÓ N: EMIL IO C AS T EL AR 31
CA F E B R E R Í A E L PÉ ND UL O
La magia de este lugar está en sentarse entre los libros mientras disfrutas de una buena taza de café o té. DIREC C IÓ N: AL EJANDR O DUMAS 8 1
M A R CHÉ D U M A S
Con una hermosa terraza y mucha variedad, puedes elegir desde un vinito, un café o un helado artesanal para pasar la tarde. DIREC C IÓ N: AL EJANDR O DUMAS 1 25
M A G NOL I A B A KE R Y
Un Capuchino de Rosas o un Chai Latte son la opción perfecta para acompañar cualquiera de sus hermosos panes dulces o pasteles.
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DIREC C IÓ N: VIR GIL IO 40
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CA F É B U D A PE S T
Oculto en un segundo piso con vista al Parque Lincoln, Café Budapest es el lugar perfecto para sentirse en Europa mientras disfrutas de un Strudel de Manzana, la especialidad de la casa. DIREC C IÓ N: EMIL IO C AS T EL AR 1 49 PA
D E PA S EO
EL MOR O EN EL PAL AC I O D E HIERRO
HAVANA
D I RE C C IÓN: E L PALACI O D E HI ERRO: MOLIER 222
DIRECCIÓN: P R ES IDENT E MAS AR Y K 7 6 / / ANTAR A
T H E O D O R M AI SO N DE THÉ
PEACE & L OVE
Pregunta por las catas de té, déjate guiar por el barista mientras combina las infusiones para darte un sabor único, o pide tu favorito que ya conoces, pero no te pierdas de la experiencia de adentrarte en este lugar creado por la marca que trae su nombre. D I RE C C IÓN: TE M Í S TOCLE S 2 4
Acompaña los mejores alfajores argentinos con un café o té, o bien un desayuno ligero en una preciosa terraza.
Con un nuevo concepto de cafetería llega Peace & Love ofreciendo opciones saludables tanto en sus bebidas, café té, jugos y licuados, como en sus alimentos orgánicos. Además tiene una decoración muy diferente que dará de qué hablar. DIRECCIÓN: JAIME BAL MES 8 / / GAL IL EO 8 ES Q UINA C O N CA MPOS ELISE O S
L A B A L A NCE
Personalmente, tiene el mejor croissant de almendra que he probado en la vida. Además de eso tiene muchas otras opciones de panadería y repostería, y macarons de varios sabores. DIREC C IÓ N: HEGEL 256
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Los famosos churros de El Moro traído desde el Centro Histórico a uno de los lugares más exclusivos de la zona.
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VER ÓN I C A M O NT E S
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UN DÍA CON
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U N D Í A CO N
PERFIL Verónica Montes García-Rada 100 años de soledad de Gabriel Garcia Márquez P E LÍC U L A: Mr. & Mrs. Smith / Nosotros Los Nobles / En Busca de la Felicidad C AN C IÓN : Me encanta la alegria que transmite la música de Marc Anthony. Vivir Mi Vida L UGAR: la playa, el gym y el cine P L ATIL L O: ceviche y el guacamole C OLOR: blanco y rojo N OMBRE C OMPLE TO:
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L I BRO:
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U N D Í A CO N
“ME HA HECHO CRECER MUCHO COMO ACTRIZ, EL SACARME DE MI ZONA DE CONFORT Y EXIGIRME COSAS DIFERENTES”. ¿QUIÉN ES VERÓNICA MONTES?
Es una chica muy sencilla, simple y normal que disfruta enormemente sus pasiones, pero que a la vez tiene mucha disciplina para lograr sus objetivos. ¿CÓMO COMIENZA TU CARRERA?
Cuando tenía 3 años me escogieron para grabar un comercial para televisión. En ese anuncio salían varios niños diciendo qué querían ser cuando fueran grandes. Sin que nadie me dijera qué tenía que contestar, al momento que me preguntaron a mí, la respuesta fue inmediata y sin titubeos: “Quiero ser mamá y actriz”. A ninguna edad me entró duda alguna, ni nunca quise ser otra cosa que no fuera actriz, así que desde que era adolescente empecé a luchar por serlo. ¿CUÁL HA SIDO EL PROYECTO
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QUE MÁS TE HA MARCADO?
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La serie de “El Señor de los Cielos”. Aunque siempre disfruté de mis personajes en las novelas rosas, el actuar en una serie totalmente diferente ha sido un verdadero éxtasis. El envolverme en el personaje, saber que la gente se queda picada esperando qué va a pasar en el próximo capítulo, el movimiento en las redes sociales que te jala a estar pegada todo el día a ellas… es una experiencia totalmente nueva para mí que sin duda alguna ha sido una de las mejores en mi vida y la que más me ha marcado. Le he tomado mucho cariño y he disfrutado demasiado el personaje de “La Condesa”.
¿CUÁL HA SIDO LA EXPERIENCIA QUE TE HA DEJADO EL SEÑOR DE LOS CIELOS?
Me he dado cuenta que me ha hecho crecer mucho como actriz, el sacarme de mi zona de confort y exigirme cosas diferentes me ayudaron mucho a superarme tanto profesional como personalmente. ¿EL RETO MÁS COMPLICADO DE TU PERSONAJE?
Belén Guerrero es un personaje altamente complejo y es el mayor reto que he tenido como actriz. Sin duda alguna, los matices son necesarios para poderle dar vida a un personaje que a través de la serie experimenta prácticamente todas las emociones humanamente posibles. Los cambios de personalidad que sufre en busca de su adaptación al medio generan una elevada complejidad para poder reflejar en la pantalla exactamente en qué momento está. ¿CÓMO COMBINAR LA REALIDAD CON LA FICCIÓN DEL PERSONAJE?
“La Condesa” es un claro ejemplo de cómo el entorno en el que una persona vive tiene un alto impacto sobre su vida y de cómo ésta persona puede evolucionar para adaptarse a las condiciones que se le presentan. Ella es una mujer que por naturaleza es noble y dulce que fue sacada de su hogar desde muy pequeña y fue privada de la libertad de escoger por sí misma el hombre con quien
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quería estar. Todas las circunstancias que empiezan a suceder a su alrededor la hacen abrir los ojos para conocer cosas que nunca había visto o sentido, ya sea para bien o para mal. Esto desata una trama muy intensa y particular que todo el tiempo la mantiene rodeada de fuertes emociones. Por toda la ficcion de el personaje tiene una parte de realidad, asi que la combinacion se da por si sola. ¿QUÉ SIGUE PARA VERÓNICA?
Estoy analizando varios proyectos muy interesantes, en todos ellos puedo ver como contribuirían a mi crecimiento como actriz, por lo que tomar una decisión es muy difícil. En cuanto la tenga, serán los primeros en saberla.
Polanco es una se mis zonas favoritas en México, por lo que la visito muy seguido. Así que seguramente muy pronto nos encontraremos por ahí. También les comento que acabo de lanzar mi marca de salud y belleza, pueden visitarla en www.vlance.mx
R E D E S SO C I A L E S VERO NIC A MO NT E S O F I C I A L @ _VERO NIC A M O N T E S _VERO NI C A M O N T E S
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¿QUÉ LE DICES A TUS FANS QUE TE LEEN EN TU ZONA POLANCO?
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M O D A Y ES T I L O
MODA Y ESTILO
SNEAKERS INVASION PO R CARLA S OF Í A G AY OS S O
LOS TENIS ESTÁN TENIENDO SU MOMENTO, ÉSTOS DEJARON DE SER EL ACCESORIO PARA EL GIMNASIO Y CADA VEZ ESTÁN MÁS PRESENTES EN LA MODA.
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Una de las tendencias de los últimos años es que la moda está tomando un camino cada vez más informal, desde las prendas hasta los accesorios, de la calle a los trabajos, las personas están prefiriendo vestirse de una manera más relajada.
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Y esto se refleja en la presencia por doquier de los tenis. En looks muy diversos y combinados de manera inesperada, la moda nos confirma que no deja de sorprendernos. La mejor parte es que con esta tendencia, la comodidad y el estilo van de la mano. ¿La única regla? Atrévete a usarlos como más te guste.
BLAZER VESTIDO
M O D A Y ES T I L O
FALDA MIDI
TRAJE
Y PORQUE NO PODÍA FALTAR, CON TUS JEANS FAVORITOS
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ABRIGO
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M O D A Y ES T I L O
GET THE LOOK: MOSCOW STREET STYLE PO R CARLA S OF ร A G AY OS S O
Looks envidiables por las calles, itgirls reconocidas y una industria de la moda cada vez mรกs sรณlida, la capital rusa se posiciona en el mapa de la moda internacional.
D IOR PALACI O D E HI E R RO POLA NCO
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ZARA PRE S I D E NTE M ASA RYK 3 3 2
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SÍGUENOS EN REDES SOCIALES
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D EPO R T ES
DEPORTES
T O D O L O QU E N E C E SITAS SABE R DE… PO R I S AAC S HAM AH
E Q U IP OS Y GRUPOS El torneo contará con un total de 16 equipos divididos en 4 grupos; México será la cabeza del Grupo C y competirá contra Jamaica, Uruguay y Venezuela.
GRUPO A
GRUP O B
GRUP O C
USA
Haití
Jamaica
Paraguay
Colombia
Perú
Venezuela
Bolivia
Costa Rica
Brasil
México
Argentina
Paraguay
Ecuador
Uruguay
Chile
F E C HA S
E Q UIPO S F A V OR I TO S
El primer partido de México será el 5 de Junio contra Uruguay, el segundo juego contra Jamaica está programado para el 9 de Junio y el cierre de nuestra fase de grupos será contra Venezuela el 13 del mismo mes.
SEDES
GR UPO D
En la edición Centenario de la Copa América, Argentina arranca como el gran favorito, seguido por Chile, el actual campeón, Uruguay y Brasil, mientras que México y Estados Unidos son considerados como fuertes aspirantes debido a la ubicación donde se jugará el torneo.
comienzo semifinal final
WASHINGTON
Nueva York, Nueva York NUEVA YORK
Orlando, Florida Philadelphia, Pensilvania
PENNSYLVANIA
Boston, Massachusetts Chicago, Illinois Santa Clara, California
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Seattle, Washington
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Pasadena, California Phoenix, Arizona Houston, Texas
MASS.
ILLINOIS CALIFORNIA ARIZONA TEXAS FLORIDA
D EPO R T ES
LA COPA AMÉRICA 2016, EDICIÓN CENTENARIO E L T R I D E N T E D E L B A R C E LONA E ST A R Á IN C OM P L E T O
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Sin duda alguna el jugador que más acapara los reflectores es el Argentino Lionel Messi, el “10” del Barcelona competirá contra su compañero y amigo Luis Suárez, que juega para la selección de Uruguay; sin embargo, Neymar, estrella de Brasil, no competirá en esta edición ya que ha decidido ir a Juegos Olímpicos.
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En estos momentos se considera que Javier Hernández, Andrés Guardado, Héctor Herrera y Héctor Moreno son la “Columna vertebral del “Tri”.
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Varios jugadores que militan en equipos de gran jerarquía del viejo continente vendrán a jugar este torneo, entre ellos los más famosos son: Sergio “Kun” Agüero, de Argentina, James Rodríguez, de Colombia, Alexis Sánchez, de Chile, Edinson Cavani de Uruguay y Daniel Alves de Brasil.
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P U N TO S D E D I ST R I B U CIÓN E N T U ZO N A PO L A N CO J U N I O 2 0 16
PUNTO
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PASEO DE LAS PALMAS Y SIERRA MOJADA PRESIDENTE MASARYK Y MOLIÉRE MOLIÉRE Y EJÉRCITO NACIONAL PRESIDENTE MASARYK Y ARQUÍMEDES HORACIO Y MARIANO ESCOBEDO HORACIO Y F.C. CUERNAVACA MOLIÉRE Y EJÉRCITO NACIONAL JULIO VERNE Y EMILIO CASTELAR ARQUÍMEDES Y PRESIDENTE MASARYK PRESIDENTE MASARYK Y MARIANO ESCOBEDO
SENTIDO
SOBRE PALMAS, DIRECCIÓN PERIFÉRICO (POLANCO) SOBRE MASARYK HACIA PERIFÉRICO (LOMAS) SOBRE MOLIÉRE SENTIDO NORTE (FRENTE A SANBORNS) SOBRE MASARYK HACIA MARIANO ESCOBEDO SOBRE HORACIO HACIA MARIANO ESCOBEDO (FRENTE A LIVERPOOL) SOBRE HORACIO HACIA F.C. CUERNAVACA (PERIFÉRICO) SOBRE MOLIÉRE SENTIDO SUR (FRENTE A ANTARA) ZONA DE RESTAURANTES PARQUE LINCOLN SOBRE ARQUÍMEDES SENTIDO NORTE SOBRE MASARYK HACIA MARIANO ESCOBEDO
PASE
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C AF E TE R Í AS Y P OSTR E S
01 Café Budapest
5281-0800 5250-9059 5531-5431 5281-4064 5083-6398
02 Jada’s Bakery Shop 03 Pasteleria Arnoldi 04 Qué Bo! - Chocolatería 05 Tinto Café
C OMI D A
01 AyQueYico 6384-0701 02 Burger Bar Joint
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E N TR E TE N I MI E N TO
01 Acuario Inbursa
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5395-4586 08 09
GI MN ASI OS
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01 54D 02 Smart Fit Ejército Nacional 03 SPA BW
5203-9448 11 3651-7145 12 5281-8368 13 14 15 16 17 18 19
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01 Audiotech 2789-3575
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02 Barbería - Teo
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14 Estética - Marly 15 Estética - Quickliss 16 Estética - Segi 17 Estética - Status 18 Jafra - Ma. de los Ángeles García
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19 Pupy Estilistas 20 Depidel
5531-8029 6590-1560 5395-0119 5254-3019 5281-6756 5557 80-14 55-6267-1178 5281-3317 5203-6768 5280-9111 5557-3276 5255-4651 5281-4156 5255-4581 5545-5588 6364-1061 5914-8499 5281-7381 5280-5657
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05 Estética - Caesar’s 06 Estética - Cucarin
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04 Medicina Laser - Laser Touch
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03 Coach Nutricional - Rosa Velasco
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01 Inmobiliaria - CARVE
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2612-3808 5281-3126 Calzado Dperotivo - Merrell 5281-4196 Ecoclim 5521-5230 Florería - Lihuen 55-2563-5895 Gasteiz Libreria 55-5203-8567 Joyería - Mercedes Salazar 5280-5491 Multibodegas 5250-9416 Mundo Joven Polanco 5250-7191 Pakmail 55311613 Pirinolos -Ropa para Bebé 5250-8040 Rest. de Muebles - Les Arts au Soleil 5280-7341 Soludec 5203-0374 Tienda MAP 5281-3135 Majestic Read 5532-0001
02 Botonería - La Casa de los Botones
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5531-9740 6363-9977 5281-0440 Fogo de Chao 5280-7586 Gaudelee 5580-2147 La Chilanguita Masaryk 5203-3815 La Culichi 5282-0670 La Montevideana 6277-0136 Las Capricciosas 5255-0505 Le Bouchon 5281-7902 Ling Nan 5531-5893 Lunfardo 5531-0082 Malamen 5280-5389 Marché Dumas 5280-1825 Mercado Capital 5281-3588 Mi Mesie 5280-5805 Papa Bill’s Homero 1997-9172 Quesadillas La Abuelita Coni 5203-3404 Pollos Río Po 6273-3340 Torobi 5280-2020 Tommy Pizzas 5280-7121 Veggie LaMartine 5545-8452 Vixen Store & Bistro 5203-2623 Wine & Mezcal Room 5250-4704
03 De Carne y Hueso 04 Don Chui
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