Ertebat Magazine 962 by Ertebat Publishing

+9714 - 367 04 16 - 17 :‫تلفن‬

962 ‫شماره‬

| 1394 ‫ آبـان‬24

‫یکشنبه‬

| ‫سال دوازدهم‬ in affiliation with dubai technology and media free zone authority | ‫نشریه رایگان‬

Toll Free: 800 ERTEBAT (3783228(

‫صفحات ویژه‬

ISSUE 962

| www.ertebat.ae |

‫صفحات ویژه‬ 3

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫صفحات ویژه‬

ISSUE 962

| www.ertebat.ae |

‫صفحات ویژه‬ 5

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫صفحات ویژه‬

ISSUE 962

| www.ertebat.ae |

‫صفحات ویژه‬ 7

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫صفحات ویژه‬

ISSUE 962

| www.ertebat.ae |

‫صفحات ویژه‬ 9

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫صفحات ویژه‬

ISSUE 962

| www.ertebat.ae |

‫صفحات ویژه‬ 11

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫‪License No.31366 - Dubai Media City‬‬

‫ســال دوازدهــم | ‪ 24‬آبان | شــماره ‪962‬‬

‫صاحب امتیاز‬ ‫مدیر‬ ‫طراحی و گرافیک‬

‫صفحات ویژه‬

‫‪2‬‬

‫پزشکی‬

‫‪13‬‬

‫آموزشی‬

‫‪23‬‬

‫توریستی‬

‫‪26‬‬

‫امالک‬

‫‪27‬‬

‫فروش کاال‬

‫‪29‬‬

‫حسابرسی‬

‫‪37‬‬

‫دکوراسیون‬

‫‪40‬‬

‫خودرو‬

‫‪41‬‬

‫موبایل و کامپیوتر‬

‫‪43‬‬

‫حمل و نقل‬

‫‪44‬‬

‫آرایشی‬

‫‪50‬‬

‫نیازمندیها‬

‫‪56‬‬

‫رستوران‬

‫‪57‬‬

‫)‪Toll Free: 800 ERTEBAT (3783228‬‬ ‫‪Tel.: +971 (4) 367 0416 - 7‬‬ ‫‪Mob.: +971 (50) 159 0070‬‬ ‫‪Fax: +971 (4) 367 8091‬‬ ‫‪Web.: www.ertebat.ae‬‬ ‫‪Email: ertebat@ertebat.ae‬‬ ‫‪ertebatpublishing‬‬ ‫‪magazineertebat‬‬ ‫‪ertebatmagazine‬‬ ‫‪P.O.Box: D.M.C 502779‬‬

‫مهـر علـی خیـــری‬ ‫دکتر کرمعلی بهرامی‬ ‫علـی مهاجـــر‬

‫گروه حتریریه و وب سایت‬

‫فاطمه سعدونی‬ ‫امسـاء زارعــی‬

‫امور مالی‬

‫ناهد روحانـــی‬

‫جذب آگهی‬

‫علیرضا اسفندیاری‬ ‫مینـــــا اسفندیاری‬ ‫فرشـــاد دباغیــان‬ ‫نفیسه دهگانپــــور‬ ‫سروناز هشتـرودی‬

‫چــاپ‬

‫مســــار‬

‫توزیـع‬

‫توصیــل‬

‫نشــریه ارتباط اولین نشریه فارسی زبان چاپی‪-‬اینترنتی در امارات است‬ ‫که از سال ‪ 2004‬تا به حال در خدمت فارسی زبانان گرامی می‪ ‬باشد‪.‬‬ ‫این نشــریه یکبار در هفته در مراکز عمومی از جمله بانک ها‪ ،‬رستوران ها‪،‬‬ ‫مراکز پزشــکی‪ ،‬مراکز خرید‪ ،‬دفاتر اداری‪ ،‬فروشــگاه‪ ‬ها و ‪ ...‬بصورت‬ ‫رایگان توزیع می‪ ‬گردد‪ .‬همچنین می‪ ‬توانید آخرین مجله و آرشیو مجالت‬ ‫قبلــی را به صــورت آنالین و با مراجعه به وبســایت ارتبــاط به آدرس‬ ‫‪ www.ertebat.ae‬مشاهده فرمایید‪.‬‬ ‫نظر به اینکه مجله ارتباط صرفًا نشریه اطالع رسانی و تبلیغاتی می‪ ‬باشد‬ ‫بنابر این ناشــر در خصوص صحت و اصالت مطالب و محتویات منتشره‬ ‫هیچگونه مسئولیتی را عهده دار نبوده و نیست‪ .‬از کلیه خوانند گان عزیز و‬ ‫ارجمند نیز استدعا دارد قبل از بهره وری از مطالب درج شده با شخص یا‬ ‫سازمان صاحب صالحیت در خصوص مورد‪ ،‬مشورت فرمایید‪.‬‬ ‫کلیه حقوق برای ناشر (شرکت ارتباط) محفوظ می‪ ‬باشد و هرگونه چاپ و‬ ‫کپی برداری از مطالب و طرح‪ ‬ها بدون اخذ مجوز از ناشر ممنوع و متخلف‬ ‫حتت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت‪.‬‬

‫‪Ertebat Magazine is one of the oldest and most‬‬ ‫‪popular Magazines in UAE since 2004 Which‬‬ ‫‪publishes once a week in targeting Iranians and‬‬ ‫‪Persian speaking populations living and visiting UAE.‬‬ ‫‪Every week distribute completely Free of charge‬‬ ‫‪all around UAE. 700,000 of resident Iranians in UAE‬‬ ‫‪and almost 3,000,000 Iranian tourists are our main‬‬ ‫‪magazine readers.‬‬ ‫‪A soft copy of magazine will be uploaded on‬‬ ‫‪Ertebat web page exactly the same day of hard‬‬ ‫‪copy distribution.‬‬

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫ادبـی‬

‫آداب غذا خوردن در کشورهای مختلف‬ ‫فیلیپین‪ :‬از دست چپ استفاده نکنید‬ ‫هــر فرهنگی آداب غــذا خوردن خاص خــود را دارد‪.‬تکیه ندهید‪ ،‬راســت‬ ‫بنشــینید‪ ،‬با دهان بسته و بی‌صدا غذا بخورید و…جمالتی از ای ‌ن دست را‬ ‫از بزرگ‌ترها زیاد شنیده‌اید‪ .‬خوب و بد این رفتارها نیز نسبی است مث ًال در‬ ‫فرهنگ ما باصدا غذا خوردن خوشایند نیست درحالی‌که این رفتار در ژاپن‬ ‫نوعی تکریم و تشکر از میزبان به‌حساب می‌آید‪ .‬بنابراین بایدونبایدهایی‬ ‫وجود دارد که قبل از سفرهای خارجی بهتر است بیاموزید‪ .‬‬

‫با دســت راست غذا بخورید و از دست راست برای برداشنت یا‬ ‫حرکت دادن غذا استفاده کنید‪.‬‬ ‫طبق این ســنت که برگرفته از قوانین اســامی است دست چپ‬ ‫ناپاک تلقی می‌شــود‪ .‬این قاعده در اکثر کشــورهای مسلمان‬ ‫ازجمله کشورهای خاورمیانه و آفریقا رایج است‪.‬‬

‫پرتغال‪ :‬نمک و فلفل اضافی درخواست نکنید‬ ‫اگر ســر میــز منک و فلفل وجود داشــت که هیچ‪ ،‬اگــر نبود از‬ ‫میزبان درخواست نکنید‪ .‬چراکه پرتغالی‌ها این حرکت را نوعی‬ ‫اعتراض به طعم غذا می‌پندارند‪.‬‬

‫کره جنوبی‪ :‬اول بزرگ‌ترها شروع به غذا خوردن کنند‬ ‫یکی از مشــخصه‌های فرهنگ کشــور کره جنوبــی احترام به‬ ‫بزرگ‌ترها است که بخشــی از این احترام سر سفره و میز غذا‬ ‫منود پیدا می‌کند‪.‬‬ ‫اجازه بدهید اول بزرگ‌ترها غذا خوردن را آغاز کنند این حرکت‬ ‫نوعی قدردانی از شأن ایشان است‪.‬‬

‫‪14‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫موفـقـیـت‬

‫توصیه هایی برای موفقیت‬ ‫زنان در جامعه‬ ‫برای خودتان سرمایه گذاری کنید‬

‫زنــان در وقت گذاشــن برای دیگــران و تالش برای برطرف کــردن نیاز آن ها‬ ‫تالش بســیاری می کنند‪ ،‬اما صرف وقت یا پول برای خودشــان شــاید نوعی‬ ‫خوشگذرانی به چشم بیاید‪ .‬اما سرمایه گذاشنت برای خود احساس سالمتی را‬ ‫در شما افزایش می دهد‪ ،‬ظاهر و درون شما را زیباتر می کند‪.‬‬

‫مغز خود را انعطاف پذیر تر کنید‬

‫نئوروبیک به متریناتی گفته می شــود که ارتباطات جدیدی را در مغز شما فعال‬ ‫می کند و با تاثیرات روانی افزایش سن مبارزه می کند‪ .‬نئوروبیک حواس ‪ 5‬گانه‬ ‫شــما را در راه های پیش بینی نشــده به کار می گیرد که باعث تقویت اعصاب‬ ‫می شود و کمک می کند تا سلول های مغز جوان و قوی مبانند‪.‬‬

‫بخندید‬

‫تأثیر خنده و ورزش بســیار مانند هم اســت‪ .‬در هنگام فعالیت های عادی خود‬ ‫بخندید‪ .‬خنده کالری می سوزاند‪ ،‬اندروفین مفید را افزایش می دهد‪ .‬استرس را‬ ‫کاهش و ایمنی بدن را افزایش می دهد‪.‬‬

‫کنترل دخل و خرج‬

‫ما باید با پوملان رابطه خوبی داشــته باشیم‪ .‬زیرا برخورد هر کس با درآمدش‪،‬‬ ‫مانند برخورد با خودش اســت‪ .‬یاد بگیرید که دخل و خرج خود را کنترل کنید و‬ ‫در کنار آن سرمایه گذاری را نیز فراموش نکنید‪.‬‬

‫‪16‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫با احساسات منفی خود کنار بیایید‬

‫بسیاری از زنان از اینکه در خانه می مانند و مادری می کنند ناراضی اند‪.‬‬ ‫بــرای "بله" و "نه" های مداومی که باید بگویند احســاس گناه می کنند‪ .‬یک‬ ‫روانشناس می گوید‪ :‬به احساسات مثبت و منفی خود مجال بروز دهید و سعی‬ ‫کنید آن ها را بشناسید‪.‬‬

‫شجاعت ریسک را داشته باشید‬

‫در کتاب "زن و پول" آمده است‪" :‬ترس اغلب چیزی است که بین ما و شجاعتمان‬ ‫می ایستد‪ .‬ما می ترسیم که قایق را به حرکت درآوریم‪ .‬از مواجهه شدن می ترسیم‪.‬‬ ‫می ترسیم کسی را ناراحت کنیم یا شغلمان را از دست بدهیم‪.‬‬ ‫پذیرفنت ریســک های کوچک زندگی مانند نظر دادن در شــغل‪ ،‬یا به تنهایی به‬ ‫سینما یا به سفر رفنت می تواند شجاعت شما را زیاد کند‪.‬‬

‫در اجتماع حضور داشته باشید‬

‫فقط ده دقیقه فعالیت اجتماعی در روز می تواند قابلیت تفکر را به اندازه حل کردن‬ ‫جدول افزایش دهد‪ .‬ریســک تنهایی مانند ســیگار کشنده است‪ .‬اما فعالیت های‬ ‫اجتماعــی می توانند از تنهایی و انزوا (که از عوامل مهم پیری زودرس‪ ،‬فشــار‬ ‫خون و اضطراب هستند) جلوگیری کند‪.‬‬

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫موفـقـیـت‬

‫‪ 4‬قدم مهم برای رسیدن به‬ ‫استقالل مایل‬ ‫استقالل مالی‪ ‬رویایی است که بسیاری از آدم‌ها آرزوی رسیدن به آن‬ ‫را دارند‪ .‬این ایده‌که بتوانید خودتان درآمد کسب کنید کاری است که‬ ‫ارزش پی‌گیری دارد‪ ،‬و خوشــبختانه اگر کارآفرین باشید‪ ،‬به خودی‬ ‫خــود یک گام از بقی ‌ه آدم‌های دنیا پیش هســتید‪ .‬ولی از طرفی‪ ،‬اگر‬ ‫ن نیست که این‬ ‫درحال‌حاضر منبع درآمد خود را یافته‌اید‪ ،‬به معنی آ ‌‬ ‫وضعیت همیشه پایدار و بی‌تغییر خواهد ماند‪.‬‬ ‫چه یک‌ کارآفرینِ مشــتاق باشــید که فعال برای شخص دیگری کار‬ ‫می‌کند‪ ،‬چه صاحب کسب‌وکاری جاافتاده‪ ،‬این‌ها گام‌هایی هستند که‬ ‫می‌توانید برای‪ ‬حفظ و نگهداری استقالل مالی‌تان‪ ‬بردارید‪:‬‬ ‫‪ .۱‬درآمدتان را بیمه کنید‬ ‫هیچ چیز مثل از دســت دادن توانایی امرارمعاش‌تــان‌ منی‌تواند در برنامه‌‪ ‬حفظ‬ ‫اســتقالل مالی‪ ‬شما اختالل ایجاد کند‪ .‬پس مهم است که در مقابل معلولیت‌های‬ ‫ناگهانی یا بیماری‌های وخیمی که ممکن است شما را از کار بیندازد‪ ،‬از خودتان‬ ‫محافظت کنید‪.‬‬ ‫شــما برای بیمه‌ عمر‪ ،‬ماشین‪ ،‬خانه و سالمت‪ ،‬وقت می‌گذارید و تالش می‌کنید‪،‬‬ ‫پس معقوالنه اســت که بیمه‌ی درآمدتان هم باید در این فهرســت جایی داشــته‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫‪ .۲‬رقبای‌تان را بشناسید‬ ‫یکی از بزرگ‌ترین قوانین کســب‌وکار متام دوران‪ ،‬قانونی اســت که بسیاری از‬ ‫صاحبان کســب‌وکارهای کوچک موفق بــه اجرای آن منی‌شــوند‪ .‬برای این‌که‬ ‫بتوانیــد پیوســته خدماتی را که مشــتریان‌تان می‌خواهند ارائه دهید شــناخت‬ ‫رقبای‌تان امری ضروری است‪.‬‬ ‫‪18‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫مهم اســت که در این بازی همیشــه یک گام جلوتر باشــید‪ ،‬پس منتظر نباشید‬ ‫بــه طور اتفاقی به آن‌چه رقبای‌تان اجنام می‌دهند برســید‪ ،‬بلکه فعاالنه از طریق‬ ‫تبلیغات وب‌گاه‌ها و رسانه‌های اجتماعی‌شان با فعالیت‌های آن ها همگام شوید‪.‬‬ ‫‪ .۳‬از وابستگی به یک مکان خاص اجتناب کنید‬ ‫نوبت به اداره‌ کســب‌وکار خودتان که می‌رســد‪ ،‬همیشه به دنبال راه‌هایی برای‬ ‫سیار کردن خدمات‌تان باشید‪.‬‬ ‫وابســته بودن به یک مکان فیزیکی‪ ،‬جلوی رشــد و توســع ‌ه توانایی‌های‌تان را‬ ‫می‌گیرد؛ اقتصــاد مدام در حال رونق و رکود اســت و گاهی بعضی مکان‌های‬ ‫جغرافیایی خاص برای اداره‌ یک شرکت از بعضی دیگر بهتر هستند‪.‬‬ ‫‪ .۴‬یک برنامه‌ی پشتیبان(دوم) داشته‌باشید‬ ‫همیشه با حالتی خوش‌بینانه زندگی کنید‪ ،‬ولی در عین حال‪ ،‬برای روزی که شاید‬ ‫اوضاع بهم بریزد هم برنامه‌ای‌ داشــته باشید‪ .‬اگر می‌خواهید همچنان به کسب‬ ‫منبع درآمدی مســتقل ادامه دهید‪ ،‬بسیار ضروری است که برای کسب‌وکارتان‬ ‫برنامه‌ی پشتیبان داشته باشید‪.‬‬ ‫شما پیش‌تر یک‌بار شرکتی را به راه انداخته‌اید‪ ،‬پس اگر کار‪ ،‬به راه‌اندازی مجدد‬ ‫بکشــد‪ ،‬دوباره به‌راحتی می‌توانید این کار را اجنام دهید‪ .‬راهش این اســت که‬ ‫منابع را‪ ،‬پیش از ضرورت‪ ،‬برای اجنام این کار آماده کرده باشید‪.‬‬

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫روانشناسـی‬

‫تعینیکننده های ورزش منظم‬ ‫جنسیت پیش بینی می‪ ‬کند که چه کسی ورزش می‪ ‬کند‪ .‬در سنین اولیه‪ ،‬پسران بیش از دختران‬ ‫ورزش می‪ ‬کنند‪ .‬زنان میانسال و بویژه ساملند احتمال ندارد که سراغ ورزش بروند چون زندگی‬ ‫آن‪ ‬هــا فرصت هایی را برای ورزش منظم فراهم منی کنــد و ورزش برای آن‪ ‬ها در اولیت نبوده‬ ‫است‪.‬‬ ‫برخی عوامل بدنی مشــارکت در برنامه‪ ‬های ورزشــی را پیش بینــی می‪ ‬کند‪ .‬افراد پر وزن به‬ ‫احتمال کمتری در برنامه‪ ‬های ورزشــی شرکت می‪ ‬کنند‪ ،‬ممکن اســت ورزش برای افراد چاق‬ ‫سخت‪ ‬تر باشد یا اینکه الغرها قبل از اینکه وارد ورزش شوند سبک زندگی فعال تری داشته‪ ‬اند‬ ‫و از این رو‪ ،‬بهتر می‪ ‬توانند ورزش را با سایر فعالیت هایشان در هم آمیزند‪.‬‬ ‫تاثیر وضعیت ســامتی بر مشارکت در برنامه‪ ‬های ورزشی هنوز روشن نیست‪ .‬افرادی که در‬ ‫معــرض خطر بیماری قلبی عروقی قرار دارند گرایش بیشــتری به برنامه‪ ‬های ورزشــی دارند‪.‬‬ ‫بــا وجود ایــن‪ ،‬صرف نظر از این موضوع‪ ،‬هیچ رابطه کلی بین وضعیت ســامتی و گرایش به‬ ‫برنامه‪ ‬های ورزشی وجود ندارد‪.‬‬ ‫افرادی که در رابطه با ورزش از احســاس کفایت شخصی باالیی برخوردارند‪ ،‬احتمال بیشتری‬ ‫دارد که ورزش را مفید بدانند و به آن روی آورند‪.‬‬ ‫یک مطالعه درباره بزرگســاالن میانسال نشان داد کسانی که در رابطه با برنامه‪ ‬های ورزشی‬ ‫احساس کفایت شخصی بیشتری دارند در مقایسه با کسانی احساس کفایت شخصی ضعیف تری‬ ‫دارند مایلند تالش خود را بیشتر کنند و گزارش می‪ ‬کنند که حین ورزش خلق مثبت تری دارند‪.‬‬ ‫هیجان‪ ‬های مثبتی که حین ورزش جتربه می‪ ‬شود‪ ،‬به نوبه خود‪ ،‬احساس کفایت شخصی بعدی‬ ‫را پیش بینی می‪ ‬کند که این نشــان می‪ ‬دهد تأثیر مثبت حاصله می‪ ‬تواند به تداوم برنامه‪ ‬های‬ ‫ورزشی فرد کمک کند‪.‬‬ ‫عکس آن هم وجود دارد؛ افرادی که در رابطه با ورزش احســاس کفایت شــخصی کمتری دارند‬ ‫احتمال کمتری دارد که به ورزش روی آورند‪ .‬آن هایی که به طور منظم ورزش منی کنند احتما ًال‬ ‫درباره توانایی شان در ورزش اطمینان ندارند و ممکن است تصور کنند ورزش تقریبًا به همان‬ ‫اندازه که فوایدی دارد هزینه هایی هم دارد‪.‬‬ ‫احســاس کفایت شخصی در خصوص ورزش به ویژه برای مردان و زنان ساملند اهمیت دارد‪.‬‬ ‫هر چند که انگیزه باال باشــد‪ ،‬با افزایش ســن‪ ،‬نگرش نسبت به ورزش و ادراک کفایت شخصی‬ ‫در رابطه با ورزش ضعیف می‪ ‬شــود‪ .‬در نتیجه‪ ،‬مداخله هایی که برای اصالح و تفســیر نگرش‬ ‫ســاملندان دربــاره اهمیت ورزش و توانایــی فرد در اجنام آن صورت می‪ ‬گیــرد‪ ،‬برای افزایش‬ ‫برنامه‪ ‬های ورزشی مفید است‪.‬‬ ‫ویژگی‪ ‬هــای موقعیتــی‪ .‬کدام یــک از وی ویژگی‪ ‬های موقعیتــی و کدام یــک از ویژگی‪ ‬های‬ ‫برنامه‪ ‬های ورزشــی اجنام آن را تســهیل می‪ ‬کند‪ .‬موقعیت‪ ‬های ورزشــی که به آســانی قابل‬ ‫دسترســی هستند باعث می‪ ‬شود که فرد به احتمال بیشــتری به ورزش روی آورد‪ .‬اگر برنامه‬ ‫ورزشــی شــما یک قدم زدن تند باشــد که نزدیک خانه شما قابل اجنام اســت شما به احتمال‬ ‫بیشــتری آن را اجنام خواهید داد تا اجنام یک برنامه ورزشــی هوازی که مستلزم حضور در یک‬ ‫باشگاه شلوغ به فاصله ‪ 5‬کیلومتری از خانه‪ ‬تان است‪.‬‬ ‫اگر میزان معینی از ورزش توصیه شــود احتمال بیشتری دارد که مردم به ورزش گرایش پیدا‬ ‫کنند‪ .‬میزان معمولی که برای ورزش کردن جتویز شــده حداقل ســه بار در هفته و هر بار حداقل‬ ‫‪ 15‬دقیقه اســت که حین آن ضربان قلب ‪ 70‬تا ‪ 80‬درصد افزایش می‪ ‬یابد‪ .‬با وجود این‪ ،‬تا این‬ ‫زمان حتقیقات نشان می‪ ‬دهد که هیچ شاخص رفتاری ایده آلی در خصوص ورزش کردن وجود‬ ‫ندارد‪ .‬شاید بهترین پیش بینی کننده ورزش منظم‪ ،‬ورزش منظم باشد‪ .‬مطالعاتی که درباره پیش‬ ‫‪20‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫بینی کننده‪ ‬های نگرشی و رفتاری ورزش اجنام شده نشان‬ ‫داده که اگر چه برنامه ورزشی فرد حتت تأثیر نگرش‪ ‬های‬ ‫اوست ولی اجنام بلند مدت ورزش منظم قویًا از عادت‪ ‬های‬ ‫فرد تأثیر می‪ ‬پذیرد‪.‬‬ ‫‪ 3‬تا ‪ 6‬ماه اول حســاس اســت‪ .‬معمو ًال ایــن دوره زمانی‬ ‫اســت که افراد ورزش را رهــا می‪ ‬کنند‪ .‬افــرادی که این‬ ‫دوره را ســپری کنند به احتمال بیشــتری به ورزش ادامه‬ ‫می‪ ‬دهند‪ .‬اگر برنامه ورزشــی منظم در قالب فعالیت‪ ‬های‬ ‫منظم شــکل بگیرد اجنام آن بصــورت خودکار و عادت در‬ ‫می‪ ‬آید‪ .‬باوجود این‪ ،‬عادت‪ ،‬محدودیت‪ ‬های خاص خودش‬ ‫را دارد‪ .‬بر خــاف رفتارهای عادتی مثل بســن کمربند‬ ‫ایمنی‪ ،‬ورزش کردن مســتلزم فکر کــردن و برنامه ریزی‬ ‫بیشتری است‪ .‬ورزش کردن مستلزم داشنت قدرت‪ ،‬آگاهی‬ ‫از سختی کار و مسئولیت پذیری در خصوص اجنام منظم‬ ‫آن است‪.‬‬ ‫ویژگی‪ ‬های استراتژی‪ ‬های مداخله‬ ‫عواملی که به بهبود ورزش منظم کمک می‪ ‬کند با برنامه هایی که‬ ‫بــرای افزایش رفتار ورزش کــردن طراحی گردیده آمیخته‬ ‫شده است‪ .‬اســتراتژی‪ ‬های شــناختی رفتاری – از جمله‬ ‫قرارداد وابســتگی‪ ،‬تقویــت خود‪ ،‬خود نظارتــی و تعیین‬ ‫هــدف‪ -‬جهت مداخله بکار رفته‪ ‬انــد و در بهبود و افزایش‬ ‫رفتــار ورزش کردن تأثیر داشــته انــد‪ .‬تکنیک‪ ‬های تغییر‬ ‫رفتار نیز برای اجرای برنامه‪ ‬های ورزشــی مفیدند‪ .‬برای‬ ‫مثــال‪ ،‬در یــک مطالعه معلوم شــده که ترغیــب کردن به‬ ‫صورت تلفن زدن به فرد می‪ ‬تواند در تسریع اجنام برنامه‬ ‫ورزشــی قدم زدن مفید باشــد‪ .‬برای افزایش برنامه‪ ‬های‬ ‫ورزشــی از تکنیک‪ ‬های پیشگیری از بازگشت (برگشت به‬ ‫عادت‪ ‬های غلط اولیه) استفاده شده است‪.‬‬ ‫در یک مطالعه گروهی افرادی که در یک برنامه ورزشی ‪10‬‬ ‫هفته‪ ‬ای شرکت داشتند بررسی شدند؛ کسانی که آموزش‬ ‫پیشــگیری دیده بودنــد و آن هایی که آموزش پیشــگیری‬ ‫ندیده بودند مقایسه شــدند‪ .‬در این مداخله محور آموزش‬ ‫پیشگیری عبارت بود از افزایش آگاهی درباره موانع اجنام‬ ‫ورزش منظم و یادگیری مهارت‪ ‬های مناســب برای مقابله‬ ‫با این موانع‪ ،‬مثل شــیوه‪ ‬های مقاومت در برابر وسوســه‬ ‫ورزش نکــردن‪ .‬نتایج نشــان داد تکنیک‪ ‬های پیشــگیری‬ ‫مؤثرند‪.‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪21‬‬

‫امارات‬

‫وضعیت آب و هوا در هفته جاری‬

‫شهرداری دبی خدمات پرداخت الکترونیکی را برای هتل‪ ‬ها‬ ‫فراهم می‪ ‬آورد‬

‫یکشنبه‬ ‫‪22‬‬

‫‪30‬‬

‫دوشنبه‬

‫‪31‬‬ ‫‪22‬‬

‫سه شنبه‬

‫‪31‬‬ ‫‪22‬‬

‫چهار شنبه‬

‫‪32‬‬ ‫‪24‬‬

‫پنجشنبه‬

‫‪32‬‬ ‫‪24‬‬

‫جمعه‬

‫‪31‬‬ ‫‪21‬‬

‫برنامه منایشگاه‪ ‬های دبی‬

‫جشنواره خودروی دبی‬ ‫زمان‪ 10 :‬الی ‪ 21‬نوامبر‬ ‫مکان‪ :‬داون تاون‬ ‫‪Red bull flugtag‬‬ ‫زمان‪ 27 :‬نوامبر‬ ‫مکان‪ :‬پارک خور دبی‬ ‫‪Sole dubai‬‬

‫دهکده جهانی‬ ‫زمان‪ 3 :‬نوامبر الی ‪ 9‬اپریل‬ ‫مکان‪ :‬محل همیشگی برگزاری دهکده‬ ‫جهانی‬

‫‪22‬‬

‫پلیس دبی‪ :‬امکان پرداخت جرایم رانندگی از طریق ‪901‬‬ ‫سرهنگ "خالد الرزوقی" مدیر اداره خدمات هوشمند‬ ‫در پلیس دبی از اجرایی شدن طرح پرداخت جرایم‬ ‫رانندگــی از طریق متاس تلفنی ســریع با ‪ 901‬خبر‬ ‫داد‪.‬‬ ‫وی همچنیــن گفت‪ :‬کلیه افراد مــی توانند از طریق‬ ‫متاس با شــماره ‪ 901‬بــا مرکز خدمــات پرداخت‬ ‫جرایم رانندگی بصورت تلفنی ارتباط برقرار کرده‬ ‫و شــماره کارت اعتباری خود را اعالم منوده تا در‬ ‫کمتری زمان ممکن جرایم رانندگی خود را پرداخت‬ ‫منایند‪.‬‬ ‫"الرزوقــی" افــزود‪ :‬این ســرویس جدید به ســایر‬ ‫ســرویس های پرداخت الکترونیکی از طریق سایت‬ ‫پلیــس دبی‪ ،‬از جمله خدمــات بانک االمارات دبی‬ ‫الوطنــی‪ ،‬خدمات دســتگاه های آیفــون‪ ،‬خدمات‬ ‫اندرویــدی‪ ،Mpay ،‬ماکس بوکــس و مونیتورهای‬

‫ملسی اضافه شد‪.‬‬ ‫پلیس دبــی از طریــق همین خدمات توانســت به‬ ‫‪ 15‬میلیــون و ‪ 138‬هزار و ‪ 563‬مکاملــه تلفنی در‬ ‫خصــوص جرایم رانندگی پاســخ دهد و ‪ 250‬هزار‬ ‫جریمه را از این طریق دریافت مناید‪.‬‬ ‫البیان‬

‫صاحب استودیوی عکاسی‪ ،‬مرخصی استعالجی‬ ‫تقلبی را ‪ 50‬درهم می فروخت‬

‫زمان‪ 20 :‬الی ‪ 21‬نوامبر‬ ‫مکان‪ :‬حی دبی للتصمیم‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫"محمد عبدالکریم جلفار" معاون مدیر کل شهرداری دبی در بخش‬ ‫خدمات مؤسسه ها‪ ،‬اعالم منود که شهرداری دبی حنوه دریافت‬ ‫مبالغ نقدی از هتل ها را از سال آینده به روش الکترونیکی فراهم‬ ‫می آورد‪ .‬که از طریق وب سایت و گوشی های هوشمند‪ ،‬امکان‬ ‫پذیر خواهد بود‪.‬‬ ‫وی تصریــح منود که ایــن اقدام برای همکاری بیشــتر بین‬ ‫شهرداری و هتل ها و در راستای اجرایی شدن طرح "حکومت‬ ‫هوشمند دبی" صورت می گیرد‪.‬‬ ‫"جلفار" گفت با اســتفاده از این خدمات احتیاجی به حضور‬ ‫فیزیکی مراجعان نیســت و می توانند اینگونه پرداخت ها را‬ ‫از محل کار خود به اجنام برسانند‪.‬‬ ‫االمارات الیوم‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫پلیس ابوظبی‪ ،‬دو شــخص هنــدی و بنگالی را که‬ ‫در یک اســتودیوی عکاسی در شــهرک بنی یاس‬ ‫ابوظبی مشــغول به کار بودنــد را به جرم صدور‬ ‫مرخصی‪ ‬های استعالجی تقلبی‪ ،‬و فروش هر کدام‬ ‫در مقابل مبلغ ‪ 50‬درهم را دستگیر منود‪.‬‬ ‫"راشد محمد بورشــید" مدیر اداره حتقیقات جنایی‬ ‫گفــت‪ :‬ایــن دو متهم‪ ،‬مدارک تقلبی را با اســتفاده‬ ‫از دســتگاه‪ ‬های الکترونیکــی و نــرم افزارهــای‬

‫مخصوص جعل می‪ ‬کردند و در برخی مستندات از‬ ‫دستگاهی‪ ‬های پیشــرفته‪ ‬ای استفاده می‪ ‬کردند تا‬ ‫کلیه جزئیات را به مدارک جعلی بیفزایند‪.‬‬ ‫وی چنین مدارکی را موجب ایجاد خلل و مشکالتی‬ ‫در سیستم‪ ‬های اداری و زیربنایی دانست و از کلیه‬ ‫افراد خواســت تا در صورت مواجه شدن با چنین‬ ‫مواردی‪ ،‬آن را به پلیس گزارش دهند‪.‬‬ ‫االمارات الیوم‬

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫ســینما‬

‫"فیلم های در حال اکران"‬ ‫‪Spectre‬‬

‫جیمزباند با "شبح"‬ ‫در صدر فروش‬ ‫سینمای جهان ایستاد‬

‫خالصه داستان‪:‬‬ ‫در فضایــی پــر از تعقیــب و‬ ‫گریز‪ ،‬جیمز باند نامه‪ ‬ای بسیار‬ ‫مرمــوز‪ ،‬دربــاره گذشــته اش‬

‫پس از شروع موفق "جیمز باند ‪ "۲۴‬در انگلیس‪،‬‬ ‫این فیلم در اولین هفته اکران عنوان خنســت‬ ‫سینمای جهان را از آن خود کرد‪.‬‬ ‫"شــبح" (اسپکتر ‪ ) spectre‬بیســت و چهارمین فیلم‬ ‫از ســری فیلم‌های جیمز باند و پــس از آغاز اکران‬ ‫بین‌املللــی خود بــا ‪ ۸ .۱۱۷‬میلیــون دالر در صدر‬ ‫جدول فروش سینمای جهان قرار گرفت‪.‬‬ ‫فروش "شــبح" در سینماهای آمریکا در هفته خنست‬ ‫حــدود ‪ ۷۳‬میلیون دالر بود که البته در مقایســه با‬

‫فیلم‌ قبلی جیمز باند "ســقوط آمسانی" (اسکای فال‬ ‫‪ ) sky fall‬به طور قابل مالحظه‌ای پایین‌تر است‪.‬‬ ‫ساخت "شبح" به کارگردانی "سام مندس" حدود ‪۲۵۰‬‬ ‫میلیون دالر هزینه در برداشــته که البته در طول یک‬ ‫هفته اکران خود در ســطح جهان توانسته است ‪۳۰۰‬‬ ‫میلیون دالر کسب کند‪.‬‬ ‫کارشناســان ســینمایی معتقدند اکران "جیمز باند‬ ‫‪ "۲۴‬در چیــن موجب خواهد شــد‪ ،‬رقم فروش تغییر‬ ‫قابل توجهی داشــته و حتی رکــورد جیمز باند قبلی‬ ‫را بشکند‪.‬‬

‫دریافت می‪ ‬کند و‪...‬‬

‫‪He Named Me Malala‬‬ ‫خالصه داستان‪:‬‬ ‫ایــن فیلــم در مــورد "مــاالال"‬ ‫اســت‪ .‬دختــری کــه از جنــگ‬

‫"جوانی" ساخته‬ ‫"پائلوسورنتینو"‬ ‫صدرنشنی‬ ‫نامزدهای جوایز‬ ‫فیلم اروپا شد‬ ‫فیلم ســینمایی "جوانی" ســاخته‬ ‫"پائلو ســورنتینو" با نامزدی در‬ ‫پنج بخــش مختلف ســینمایی‪،‬‬ ‫صدرنشــین نامزدهای بیســت و‬ ‫هشتمین دوره از جوایز فیلم اروپا‬ ‫شد‪.‬‬

‫افغانســتان جان ســالم به در‬ ‫بــرد و جایــزه صلــح نوبــل را‬ ‫بدست آورد‪...‬‬

‫‪Any Day‬‬ ‫خالصه داستان‪:‬‬ ‫"ویان" یازده ســال را به اتهام‬ ‫قتل (بدون اســتفاده از هیچ‬ ‫وســیله ای)‪ ،‬در زندان به سر‬ ‫بــرد‪ .‬پــس از خــروج از زندان‬ ‫تصمیم گرفت به اتفاق خواهر‬ ‫و دو خواهرزاده اش ‪...‬‬

‫فهرســت اسامی نامزدهای بیست و هشــتمین دوره از جوایز فیلم اروپا در حالی اعالم شد که فیلم سینمایی‬ ‫"جوانی" ســاخته "پائلو سورنتینو" با نامزدی در پنج بخش و فیلم‌های "کبوتری برای تأمل در باب هستی روی‬ ‫شاخه نشست" و "البستر" به ترتیب با نامزدی در چهار بخش صدر نشین این فهرست شده‌اند‪.‬‬ ‫در بخش بهترین کمدی اروپایی‪:‬‬ ‫فیلم "کبوتری برای تأمل در باب هســتی روی شاخه نشستگ به کارگردانی "روی اندرسون"‬ ‫در بخش بهترین مستند اروپایی‪:‬‬ ‫مستند "یک داستان عاشقانه سوریگ ساخته "شان مک‌آلیستر"‬ ‫در بخش بهترین کارگردان اروپایی‪:‬‬ ‫"روی اندرســون" برای "کبوتری برای تأمل در باب هستی روی شاخه نشست"‬ ‫در بخش بهترین بازیگر مرد اروپایی‪:‬‬ ‫"مایکل کین" برای "جوانی"‬ ‫در بخش بهترین بازیگر زن اروپایی‪:‬‬ ‫"مارگریتا بای" برای "مادر من"‬

‫‪24‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫‪Jem and the Holograms‬‬ ‫خالصه داستان‪:‬‬ ‫دختــری از طریق شــبکه های‬ ‫اجتماعــی بــا دنیــای بیــرون‬ ‫ارتبــاط برقرار مــی کند و طی‬ ‫ســفری که به لــوس آجنلس‬ ‫می رود ‪...‬‬

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫فــناوری‬

‫انتشار تیزری مرموز از شیائومی‪:‬‬ ‫آیا گوشی شیائومی‬ ‫‪ Mi 5‬این هفته معرفی‬ ‫می شود؟‬

‫بر اســاس شــایعاتی کــه تاکنون‬ ‫منتشر شده است‪ ،‬کمپانی شیائومی‬ ‫در حال کار بر روی پرچم دار جدید‬ ‫خود با نام ‪ Xiaomi Mi5‬می‪ ‬باشد‪.‬‬ ‫محصولی که گفته می‪ ‬شــود اولین‬ ‫امســارت فــون جهان با چیپســت‬ ‫جدید اسنپدراگون ‪ ۸۲۰‬خواهد بود‪.‬‬ ‫شیائومی با انتشار تیزری مرموز از‬ ‫تصمیم خود برای برگزاری رویدادی‬ ‫رســانه‪ ‬ای خبر داده بود و احتمال‬

‫‪26‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫داده شده که گوشی شیائومی ‪Mi 5‬‬ ‫در این رویداد معرفی گردد‪.‬‬ ‫ایــن تیزر طــرح کلی از یک گوشــی‬ ‫هوشمند‪ ،‬که در پشت یک پرده قرمز‬ ‫پنهان شده است و یک عالمت سؤال‬ ‫بــر روی آن وجــود دارد‪ ،‬را نشــان‬ ‫می‪ ‬دهد‪ .‬به عبارت دیگر در این هفته‬ ‫آینده شــیائومی قصــد دارد تا یک‬ ‫گوشی جدید را معرفی کند‪ ،‬اما ظاهرًا‬ ‫منی خواهد نام آن را اعالم کند‪.‬‬

‫فــناوری‬

‫نگاهی عمیق به‬ ‫تراشه‌ی کرین‬ ‫‪ ۹۵۰‬هوآوی‬

‫کمپانی هواوی سراجنام تراشــه جدید کرین ‪ )Kirin 950( ۹۵۰‬را معرفی کرد‪ ،‬چیپستی که با نگاهی به نتایج بنچمارک‪ ‬های آن می‪ ‬توان متوجه شد که‬ ‫حرف‪ ‬های زیادی برای گفنت دارد‪.‬‬

‫پردازنده‌ اصلی‬

‫اســتفاده از ‪ Cortex-A72‬بــه جــای ‪ Cortex-A57‬موجــب بهبود نســبتًا‬ ‫زیــاد عملکرد می‌شــود و می‌توان گفت کــه ‪ Kirin 950‬از نظــر عملکرد در‬ ‫اپلیکیشــن‌هایی که تنها از یک هســته‌ی پردازنده استفاده می‌کنند‪ ،‬به مراتب‬ ‫سریع‌تر از اکسینوس ‪ ۷۴۲۰‬سامسونگ و ‪ S810‬کوآلکام است‪ .‬البته هنوز هم‬ ‫هسته‌های تویستر در تراشه‌ ‪ A9‬اپل سریع‌ترین محسوب می‌شوند‪.‬‬

‫پردازنده‌ی گرافیکی‬

‫هوآوی هم تا حدی به روش مدیاتک عالقه‌مند اســت و برای کاهش مساحت‬ ‫تراشه و در نتیجه قیمت متام شده‪ ،‬فقط ‪ ۴‬هسته‌ی ‪ Mali-T880‬در کرین ‪۹۵۰‬‬ ‫اســتفاده کرده و در مقابل سرعت کالک را ‪ ۹۰۰‬مگاهرتز انتخاب کرده که عدد‬ ‫بزرگی اســت‪ .‬با سرعت ‪ ۹۰۰‬مگاهرتز‪ ،‬قدرت پردازشی این پردازنده‌ گرافیکی‬ ‫در حدود ‪ ۱۳۰‬گیگافالپس است‪.‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪27‬‬

‫دانستنیها‬

‫به من بگو چرا؟‬

‫آیا میدانید که؟!‬ ‫آیا می دانید برای اینكه ‪ ۷۰۰‬گرم به وزن شــما اضافه شــود باید ‪ ۹‬كیلو‬ ‫سیب زمینی بخورید‪.‬‬

‫چگونه‬ ‫خیسی را‬ ‫احساس‬ ‫می‌کنیم؟‬

‫آیا می دانید كالبد شــكافی انسان های جدید بسیار بیشتر از انسان های‬ ‫قدیمی طول می کشد‪.‬‬ ‫آیا می دانید شیرینی تنها مزه ای است كه جنین در رحم مادر هم می فهمد‪.‬‬ ‫آیا می دانید زنبور عســل ‪ ۵‬چشــم دارد كه ‪ ۲‬تا اصلی در بغل سر و ‪ ۳‬تا‬ ‫بر روی سر آن قرار دارند‪.‬‬ ‫آیا می دانید ‪ ۲۰‬درصد آب شیرین جهان میان آمریكا و كانادا قرار دارد‪.‬‬

‫با اینکه بدن انسان فاقد گیرنده‌های درک حالت خیسی پوست است‪ ،‬اما‬ ‫مغز انســان با توجه به جتربه‌های قبلی‪ ،‬نوعی احســاس ذهنی را هنگام‬ ‫خیسی تداعی می‌کند‪.‬‬ ‫محققــان پس از اجنــام آزمایش‌های گوناگون بر روی حنوه شــکل‌گیری‬ ‫احساس خیسی در مغز دریافتند احساس خیسی نتیجه تشخیص احساس‬ ‫سرما و المسه است‪ .‬آن ها همچنین با بررسی بر روی حسگرهای حسی‬ ‫پوست حنوه انتقال اطالعات به مغز را مورد بررسی قرار دادند‪.‬‬ ‫محققان پس از اجنام آزمایش بر روی ‪ 13‬نفر دریافتند توانایی درک خیس‬ ‫شــدن با کاهش دما افزایش می‌یابد به طوری‌که درک خیســی با کاهش‬ ‫دمای آب نســبت به دمای بدن ســریع‌تر اتفاق می‌افتــد‪ .‬آن ها همچنین‬ ‫متوجه شدند پوست‌های مودار به نسبت پوست صاف توانایی تشخیص‬ ‫باالتری دارند‪.‬‬ ‫محققــان پس از اجنــام آزمایش‌هــای مختلــف و درک چگونگی ترکیب‬ ‫پیام‌های مختلف حســی در مغز و تداعی احساسی متفاوت اظهار کردند‪:‬‬ ‫با فهم بهتر عملکرد مغز و حســگرهای پوســتی می‌توان نقش و کارکرد‬ ‫پیچیده مغز را بهتر و سریع‌تر مورد بررسی و آزمایش قرار داد‪.‬‬

‫چرا هنگامی که گم می شویم‪،‬‬ ‫دایره وار بدور خود می چرخیم؟‬

‫آیا می دانید بهترین شكارچی در خشكی‪ ،‬خرس قطبی است‪.‬‬

‫تقویم تاریخ‬ ‫‪-------------------------------------------‬‬‫‪۱۸۸۳‬م‪ .‬ساخت اولین سلول خورشیدی توسط چارلز فریتز‬ ‫‪--------------------------------------------‬‬‫‪1657‬م‪ .‬ساعت دیواری کریستیان هویگنس‬ ‫‪--------------------------------------------‬‬‫‪1767‬م‪ .‬ساخت اولین ماشین خن‌ریسی توسط هارگرویز‬ ‫‪--------------------------------------------‬‬‫‪ 1819‬م‪ .‬ساخت نفتالین توسط گاردن‬ ‫‪--------------------------------------------‬‬‫‪۱۸۸۵‬م‪ .‬ساخت فیلم عکاسی توسط جرج ایستمن‬ ‫‪---------------------------------------------‬‬

‫با هر کسی که می شناسید‪ ،‬می توانید شرط ببندید که با چشم بسته مستقیمًا در پیاده رو‬ ‫قدم بزند بدون آنکه از مسیر منحرف شود‪ .‬مطمئن باشید شرط را خواهید برد‪.‬‬ ‫افــرادی که در مه و یا طوفان و برف گم شــده بودند‪ ،‬اغلب ســاعت ها راه پیموده به‬ ‫تصور اینکه در مسیر مستقیم به جلو می روند‪ ،‬ولی بعد از مدتی دوباره به همان نقطه اول باز گشته اند‪.‬‬ ‫این اتفاق به این دلیل اســت که بدون راهنمایی چشــمهایمان‪ ،‬منی توانیم در مسیر مستقیم حرکت کنیم و‬ ‫این بدان معناست که بین طرف چپ و راست ما تعادل درستی وجود ندارد‪.‬‬ ‫برای مثال‪ :‬قلب در طرف چپ بدن و کبد در مست راست آن قرار دارد‪ .‬اسکلت بدن ما نیز نامتقارن است‪.‬‬ ‫ستون فقرات نیز کام ًال راست نبوده‪ ،‬ران ها و پاهای ما در طرفین بدن با هم متفاوتند و همه اینها به این‬ ‫معنی است که ساختمان عضالت بدن ما تقارن ندارند‪.‬‬ ‫ماهیچه ها و عضالت ما در طرفین چپ و راست از هم متفاوتند‪ ،‬بنابراین بر حنوه راه رفنت ما تاثیر می گذارد‪.‬‬ ‫زمانی که چشم های خود را می بندیم‪ ،‬گام برداشنت توسط عضالت و استخوان بندی بدن کنترل می شود‪،‬‬ ‫چون یکی از طرفین کنترل بیشتری در قدم برداشنت دارد‪ ،‬بنابراین راه پیمایی ما بشکل دایره خواهد بود‪.‬‬ ‫ضمنًا عالوه بر عضالت پا‪ ،‬عضالت دســت نیز در این امر دخیلنــد‪ .‬آزمایش هایی مبنی بر اینکه افراد با‬ ‫چشــم بســته تالش کرده اند تا اتومبیل را در خط مستقیم برانند اجنام شده که در همان ‪ 20‬دقیقه اول این‬ ‫افراد از جاده خارج شده اند‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫مســـافـرت‬

‫روسیه‬

‫پایتخت‪ :‬مسکو‬

‫روســیه پهناورترین کشور جهان است که در شمال‪ ‬اوراسیا‪ ‬قرار دارد‪ .‬مسکو‪،‬‬

‫پایتخت آن است و در ناحیه مرکزی بخش اروپایی این کشور قرار دارد‪.‬‬

‫تاریخ بنای این شهر به سال ‪ 1147‬میالدی باز می گردد‪.‬‬

‫اولین کلیساهای سنگی‪ ،‬در محوطه کرملین ساخته شدند‪ .‬به دستور تزار ایوان‬

‫کالیتا در سال ‪ 1340‬دیوار دفاعی کرملین از تنه‪‎‬های بسیار کلفت درخت بلوط‬ ‫ساخته شد که دارای برج‪‎‬های دیدبانی هم بود‪.‬‬

‫مسکو بزرگترین مرکز علمی و همچنین بزرگترین مرکز آموزش عالی در روسیه‬

‫است‪ .‬در این شهر بیش از ‪ 80‬مدرسه عالی‪ ،‬دانشگاه و انستیتو و مراکز علمی‬ ‫دیگر فعالیت می‪‎‬کنند‪.‬‬

‫مسکو به عنوان مرکز فرهنگی کشور به رمسیت شناخته شده است‪ .‬همچنین به‬

‫جاذبه‌های تاریخی‬

‫خود دارای مساحتی به وسعت بیش از ‪ 1000‬کیلومتر مربع است‪.‬‬

‫لنین‪ ،‬میدان سرخ‪ ،‬موزه جنگ‪ ،‬پارک پیروزی‪ ،‬مقبره والدیمیر لنین‪،‬‬

‫عنوان شهر ورزشی مشهور است‪ .‬این شهر با جمعیت بیش از ‪ 9‬میلیون نفری‬ ‫شــما در عرض نیم ساعت خواهید توانست دیوار کرملین مسکو به طول ‪2،2‬‬

‫کیلومتر را دور بزنید‪ .‬در عرض چند ساعت موفق خواهید شد خیابان حلقه‪‎‬وار‬

‫ســادوویه کالتســو به طول ‪ 16‬کیلومتر را طی کنید و برای اینکه از شمال تا‬ ‫جنوب و یا از غرب تا شرق مسکو را که حدود ‪ 35- 40‬کیلومتر است را طی‬ ‫کنید به یک روز کامل احتیاج دارید‪.‬‬

‫متروی مسکو‪ ،‬ساختمان‌های هفت خواهر‪ ،‬مجسمه مایاکوفسکی‪ ،‬مجسمه‌های‬

‫جاذبه‌های اکوتوریستی‪:‬‬

‫تپه وارابیف یا تپه گنجشک‌ها‬

‫غذای سنتی ‪:‬‬

‫مسکو دارای رودخانه‪‎‬های زیادی اســت که از معروف‪‎‬ترین آن ها می‪‎‬توان از‬ ‫رودخانه مســکو‪ ،‬یائوزا‪ٍ ،‬ستون و سخودنیا اشاره کرد‪ .‬رودخانه‪‎‬های مسکو در‬

‫شــور کم منک)‪ ،‬اوخی‪( :‬سوپ ماهی)‪ ،‬ســالیانکی‪( :‬سوپ تند با گوشت یا‬

‫فصل بهار تقریبًا غیرممکن است‪.‬‬

‫کلوچه فندقی‪( :‬با مغر کاراملی) بلینی‪( :‬پن کیک)‪ ،‬پریانیکی (کلوچه روسی)‬

‫مسیر حرکت خود گودال‪‎‬های زیادی ایجاد می‪‎‬کردند که عبور از آن ها به ویژه در‬ ‫باغ‪‎‬ها و باغ‪‎‬های وحش در مســکو از زمان‪‎‬های بسیار قدیم ایجاد شدند‪ .‬تزار‬ ‫آلکسی مبتکر ایجاد باغ‪‎‬های بسیار زیبایی بود‪.‬‬

‫رومانف‪( :‬تهیه شده از مرغ)‪ ،‬کالیا‪( :‬سوپ گوشت یا ماهی حاوی سرکه‪ ،‬خیار‬

‫کالباس های دودی و چاشنی های ترش مزه)‬

‫مسافت دبی تا روسیه ‪ 2288 :‬مایل ‪ 3682.18 /‬کیلومتر‬ ‫پول‪RUB 16.89 = 1AED :‬‬

‫‪Russia‬‬

‫‪30‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫ســالمت‬

‫تغذیه چه نقشی در ترمیم زخم دارد؟‬ ‫عوامل تغذیه‌ای زیر در ترمیم زخم نقش دارند‪:‬‬ ‫اسیدامینه ال آرژنین‪:‬‬

‫اســید آمینه‌ها‌‌ واحدهای تشــکیل‌دهنده پروتئین‌ها هستند‪ .‬اسیدآمینه آرژنین در‬ ‫ســنتز بافت‌های پروتئینی نقش دارد و کمبود آن در بــدن می‌تواند باعث کندی‬ ‫ترمیم زخم شود‪ .‬مغزهایی مانند بادام و بادام‌زمینی منبع غنی ال‌‌آرژتین هستند‪.‬‬

‫ویتامین‌های گروه ‪:B‬‬

‫ویتامین گروه ‪ B‬باعث ســنتز کالژن شده و در افزایش پیوندهای ارضی کالژن‬ ‫و بهبود ســریع زخم نقش دارند‪ .‬منابع غذایی ‪ B‌1‬شــامل ســبوس غالت‪ ،‬نان‬ ‫سبوس‌دار و منابع ویتامین ‪ B‌2‬شامل منابع حیوانی مثل لبنیات و گوشت است‪.‬‬

‫‪32‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫روی یا زینک‪:‬‬

‫یکــی از مهم‌ترین امالحی کــه در بهبود زخم نقش دارند‪ ،‬روی یا زینک اســت‪.‬‬ ‫روی نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی و عملکرد لنفوسیت‌ها و سنتز سلولی‬ ‫دارد‪ .‬گوشــت‌ها و مغزهایی مانند گردو‪ ،‬بادام‪ ،‬پسته و فندق منبع خوب روی و‬ ‫زنیک هستند‪.‬‬

‫ویتامین ‪:C‬‬

‫کمبود این ویتامین باعث خشــکی و شکنندگی پوست و دیر بهبود یافنت زخم‌ها‬ ‫می‌شــود‪ .‬اگر پوستتان زخم شده‌اند از منابع ویتامین ‪ C‬از جمله مرکبات‪ ،‬فلفل‬ ‫دمله‌ای بیشتر در رژیم روزانه‌تان استفاده کنید‪.‬‬

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫فال و طالع بیـنــی‬

‫نیت کرده‪ ،‬یکی از تصاوری زری را انتخاب کنید و رد شماره بعدی مجله‪ ،‬جواب بگیرید‪.‬‬

‫مقــام و منزلتــی در درگاه خداوند‬ ‫دارید که حاضر نیســتید آن را هیج‬ ‫وجــه به مقــام دنیوی بفروشــید‪.‬‬ ‫در مســائل دنیــوی هــم موفقید و‬ ‫رمز موفقیــت تان قناعت اســت و‬ ‫شکرگزاری خدا‪.‬‬

‫غافــل از حال خویش شــده ای‪ .‬تو‬ ‫جوانی پرشور هستی که از تو برای‬ ‫رسیدن به موفقیت استفاده می کنند‬ ‫و خودت از قافله عقب مانده ای‪.‬‬ ‫آن ها خیلی از تو پایین تر هستند‪.‬‬

‫‪34‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫س‬ ‫پا خافلشمارهگذشته ‪...‬‬

‫رازها و درد دلهایت را حفظ کن و‬ ‫سرپوشی روی آن بگذار‪ .‬خداوند‬ ‫تــو را از بندی کــه در آن گرفتار‬ ‫هســتی جنات می دهد‪ ،‬به شرط‬ ‫آنکــه برای رســیدن بــه ایمان و‬ ‫صفای دلت تالش کنی‪.‬‬

‫مــدام در حال فکر کردن هســتید‬ ‫و مــی خواهید راهی پیــدا کنید تا‬ ‫کســی را به فراموشــی بسپارید‪.‬‬ ‫دیگر خســته و رجنور شــده اید‪.‬‬ ‫اما باز هم منی توانید از او دســت‬ ‫بکشید‪.‬‬

‫دچار وسوسه شــده ای بر سر دو‬ ‫راهی مانده ای کاری کن که سر از‬ ‫بهشت در بیاوری نه جهنم‪.‬‬

‫فال و طالع بیـنــی‬

‫فروردین‬

‫خیلی حوصله تغییر یا فعالیت های زیاد را ندارید‪ .‬مهم این است که‬ ‫با آنچه اجنام می دهید‪ ،‬ارتبــاط قلبی برقرار کنید‪ .‬به این مفهوم که‬ ‫با عشق کارهایتان را اجنام دهید‪ .‬تا آخر تابستان منتظر رویدادهای‬ ‫بسیار خوب در زندگی باشید‪ .‬فرصت های شغلی بسیار عالی پیش‬ ‫روی شما قرار خواهند گرفت که به واسطه آن ها می توانید موقعیت‬ ‫کنونی خود را ارتقا دهید‪.‬‬

‫اسفند‬

‫به نظر می رســد دیگران با هر چیز کوچکی عصبانی می شوند‪ ،‬به‬ ‫ویژه وقتی حرف مســائل مادی در میان باشد‪ .‬به احتمال زیاد این‬ ‫مسائل هیچ ربطی ندارد و آن ها فقط چون شما دم دستشان هستید‬ ‫حرصشان را سر شما خالی می کنند‪ ،‬پس به دل نگیرید و عکس العمل‬ ‫نشان ندهید‪.‬‬

‫بهمن‬

‫اردیبهشت‬

‫دید دیگری نســبت به زندگی دارید و این دیدگاه شــما به‬ ‫زندگی بسیار متفاوت تر از همیشه است‪ .‬یک توجه عمیق‬ ‫می تواند شما را به اولین گام برای یک سفر باورنکردنی و‬ ‫خارق العاده رهنمون کند اما شما احتماال هنوز منی دانید‬ ‫که کجا می خواهید بروید‪.‬‬

‫از این که قدرت تان را به کار بگیرید حس خوبی به شما‬ ‫دســت می دهد‪ ،‬اما ممکن اســت از حدتان جتاوز کنید‪.‬‬ ‫شــاید اعمال قدرت‪ ،‬آن قدر وسوســه تان کند که دیگر‬ ‫هدف اصلی خود را فراموش کنید‪.‬‬

‫خرداد‬

‫متاس های تلفنی عجیبی با شــما گرفته‬ ‫خواهد شد‪ ،‬تلفن هایی که قطع می شوند‪،‬‬ ‫کسانی که اشــتباه گرفته اند و دوستانی‬ ‫که یادشان منی آید برای چه زنگ زده اند‪.‬‬ ‫در مکاملات خود نهایت دقت را داشــته‬ ‫باشید و ســعی کنید منظورتان را خوب‬ ‫برسانید‪.‬‬

‫دی‬

‫تیر‬

‫آذر‬

‫جتزیــه و حتلیل بیش از حد به ســئواالت‬ ‫شما پاســخ منی دهد‪ ،‬برای اینکه اکنون‬ ‫ثابت شده اســت که مسیر فکری حتقیق‬ ‫و بررســی پایانی منسوخ شده دارد‪ .‬اما‬ ‫ذهن شما بسیار فعال است و یک زجنیره‬ ‫از کلمات بی پایان می تواند شــما را به‬ ‫گفنت حقیقت وسوسه کند‪.‬‬

‫امروز انرژی زیادی در خود احســاس‬ ‫مــی کنیــد و مــی توانید بســیاری از‬ ‫کارهای عقب افتاده را به راحتی اجنام‬ ‫دهید‪ .‬نور شمع و گل های تازه در خانه‬ ‫تاثیرات زیادی دارند و موجب می شوند‬ ‫تا روحیه بسیار بهتری داشته باشید‪.‬‬

‫گفتگوی دوســتانه خیلی خوب است‪ ،‬اما‬ ‫بحــث بیهوده هر مهمانــی و جمعی را به‬ ‫هم می زند‪ .‬دلتان می خواهد سر چیزهای‬ ‫بیهوده بحث کنید‪ ،‬اما کمی به این فکر کنید‬ ‫کــه خودتان هم چقــدر از این جور آدم ها‬ ‫بدتان می آید‪.‬‬

‫مرداد‬

‫آبــان‬

‫احساس این که قرار است شخصی به دیدنتان بیاید متام‬ ‫روز با شما خواهد بود‪ .‬به احتمال زیاد حسس ششمتان‬ ‫به شــما راست می گوید‪ ،‬فقط در یک چیز اشتباه می کند‬ ‫و آن این است که به احتمال زیاد بیش از یک نفر به دیدن‬ ‫شــما خواهد آمد‪ .‬برخی از دوستانتان ممکن است اخبار‬ ‫خوبی داشته باشند که دلشان می خواهد هرچه زودتر با‬ ‫شما در میان بگذارند‪.‬‬

‫شهریور‬

‫نباید برایتان مهم باشــد دیگران چگونه در مورد شما فکر می کنند‪.‬‬ ‫همین که خودتان باشــید و سرتان به کارتان باشد‪ ،‬جلوه خوبی در‬ ‫نگاه دیگران خواهد داشــت‪ .‬به اهداف بــزرگ تر فکر کنید‪ .‬به اینکه‬ ‫می توانید یک حرکت جدید در زندگی داشته باشید و کسب و کار تازه ای‬ ‫راه اندازی کنید‪.‬‬

‫امروز احساســات ناراحت کننده شــروع به ظاهر شدن‬ ‫کرده اند به طوری که شــما آرزو می کنید زمان خوشــی‬ ‫که از دســت رفته فرا برسد‪ .‬کج خلفی نکنید‪ ،‬برای اینکه‬ ‫قســمت های زیادی از زندگی شــما در حــال گذر از یک‬ ‫مرحله به مرحله دیگر هستند‪.‬‬

‫مهـــر‬

‫امروز روز بسیار خوبی برای شما خواهد بود‪ ،‬روزی که به قول هایی‬ ‫کــه اواخر هفته پیش یا اوایل ایــن هفته داده اید عمل خواهید کرد‪ ،‬به‬ ‫ویژه اگر این قول ها در رابطه با خانه و خانواده باشــد‪ .‬هرچند ممکن‬ ‫است به نظرتان سخت بیاید‪ ،‬اما سعی کنید تغییرات را بپذیرید‪.‬‬ ‫‪ISSUE 962‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪35‬‬

‫عکـس نوشــت‬

‫پرنده ای که پرواز بلد نیســت‪،‬‬ ‫به قفس می گوید‪ ،‬تقدیر‪.‬‬ ‫فردریش نیچه‬

‫بیشتر از آنچه که برای موفق بودن‬ ‫تــاش می کنی‪ ،‬بــرای بــا ارزش بودن‬ ‫تالش کن‪.‬‬ ‫الربت اینشتنی‬

‫زمانــی کــه خاطــره هایــت از‬ ‫امیدهایــت قوی‪ ‬تــر شــد‪ ،‬پیــر‬ ‫شدنت شروع می‪ ‬شود‪.‬‬ ‫‪36‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫دکوراسـیون‬

‫دکوراسیون‬

‫اداری‬

‫‪38‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫اجرای دکور و دکوراسیون برای مکان‪ ‬های اداری از‬ ‫جنبه‪ ‬های گوناگون مهم و قابل تأمل می‪ ‬باشــد‪ .‬ما‬ ‫می توانیم در منزل خود با ســلیقه شخصی رنگ‪ ‬ها‬ ‫و طــرح هایی که می‪ ‬پســندیم را اجرا مناییم و اینکه‬ ‫دیگــران خوششــان بیاید یــا خیر تأثیــر زیادی در‬ ‫چرخه زندگی ندارد لیکن دکوراســیون اداری باید از‬ ‫طراحی ایده آلی اســتفاده شود چون منافع سازمان‬ ‫در رضایت مشتری بوده و زیبایی محیط اداری تأثیر‬ ‫زیادی در رضایتمندی مشتری دارد‪.‬‬ ‫در ضمن نوع طراحی و رنگ بندی و رعایت ارگونومی‬ ‫در دکوراســیون اداری هم تأثیر زیادی در شادابی و‬ ‫روحیه پرســنل می‪ ‬گذارد‪ .‬در طراحی دکوراســیون‪ ‬‬ ‫اداری حتما از ترکیب رنگ هایی که عموم منی پسندند‬ ‫می‪ ‬بایســت اجتناب کرد و نورپردازی بر حسب نوع‬

‫صنف متفاوت می‪ ‬باشــد الزم بذکر است که اگر در‬ ‫طراحی‪ ‬ها ایده و خالقیت بکار رود حتما می‪ ‬تواند در‬ ‫جذب مشتری کمک شایانی مناید‪.‬‬ ‫دکوراسیون اداری باید بسیار زیبا و کاربردی باشد‬ ‫بطوریکه بــرای ارباب رجوع و کارمنــدان و مدیران‬ ‫شرکت جذابیت الزم را داشته باشند‪.‬‬ ‫دکوراســیون اداری بایــد نیاز کارمندان و رؤســای‬ ‫شرکت را برای تســریع در اجنام کارها فراهم منوده‬ ‫و در ضمــن از نظر‪ ‬معماری داخلی‪ ‬و زیبائی محیطی‬ ‫ودوست داشتنی برای پرسنل داشته باشد‪.‬‬ ‫می توان درگوشــه هایی از کار‪ ،‬فضائی ســبز برای‬ ‫این نوع خاص از طراحــی در نظر گرفت و در ضمن‬ ‫می‪ ‬توان از چوب برای گرمی بیشــتر فضا اســتفاده‬ ‫کرد‪.‬‬

‫جدول‬ ‫‪.1‬فیزیک دان وفیلسوف اتریشی ‪ -‬از ترکیبات مهم آب و هوا‬ ‫‪ .2‬جاده شنی ‪ -‬کوخ ‪ ............ -‬بود هر که دانا بود‬ ‫‪ .3‬از آثار آناتول فرانس ‪ -‬بسیار حمله کننده‪-‬‬ ‫رهبر سرخ جامگان‬ ‫‪ .4‬هراس وهول ‪ -‬آب بسته ‪ -‬فریاد و فغان ‪ -‬زیرکی ودرایت‬ ‫‪ .5‬اسب ترکی ‪ -‬از وسایل پرواز ‪ -‬مسطوره و مدل‬ ‫‪ .6‬طاقت فرسا وسنگین ‪ -‬نوعی زیراندازخوابیدن ‪ -‬مکان ومحل‬ ‫‪ .7‬زینهار وامان ‪ -‬مرحبا ‪ -‬تربت‬ ‫‪ .8‬اکنون ‪ -‬طوفان و کوالک ‪ -‬نوعی میوه ی پرزدار‬ ‫‪ .9‬اذن و اجازه ‪ -‬پرداخت ‪ -‬توتیا‬ ‫‪ .10‬باشگاهی در فرانسه ‪ -‬از بی مهرگان ‪ -‬تنخواه‬ ‫‪ .11‬باالترین درجه ایثار ‪ -‬مست چپ ‪ -‬یادداشت‬ ‫‪ .12‬والیتی در هندوستان ‪ -‬منونک ‪ -‬تصدیق انگلیسی ‪ -‬اهریمن‬ ‫‪ .13‬مخلوقات ‪ -‬ز ‪........‬دل پیر برنا بود‪ - .‬نگاه کردن‬ ‫‪ .14‬ریواس ‪ -‬مستمند و درویش ‪ -‬نوعی فلزنقره ای‬ ‫‪ .15‬استطاعت ‪ -‬شاعر سایه عمر‬

‫عمو ید‬

‫‪ .1‬لغزش وخطا ‪ -‬حفظ عزت و احترام‬ ‫‪ .2‬نقل کردن ‪ -‬فضایی که عناصر تابلو درآن قرارگرفته ‪ -‬کاواک ومیان خالی‬ ‫‪ .3‬بادخنک ‪ -‬پهلو وجنب ‪ -‬سباح و آب باز‬ ‫‪ .4‬راست وبلند ‪ -‬قوس ‪ -‬مخفف کوه ‪ -‬محلی در مکه‬ ‫‪ .5‬جنبنده و هرباسپ ‪ -‬پارسنگ ترازو ‪ -‬ماه کم حرف‬ ‫‪ .6‬کامل ‪ -‬گاوآهن ‪ -‬صبحگاه‬ ‫‪ .7‬سرند ‪ -‬رجنر ‪ -‬سک‬ ‫‪ .8‬ماهر ‪ -‬لعن کردن ‪ -‬رعد‬ ‫‪ .9‬مهراس ‪ -‬نوعی گل ‪ -‬ملک وسلطان‬ ‫‪ .10‬از موسیقی دانان ایران قدیم ‪ -‬ده سانتی ‪ -‬یک من تبریز‬ ‫‪ .11‬گربه ‪ -‬منور ‪ -‬پلتیک‬ ‫‪ .12‬ثالث ‪ -‬منقار ‪ -‬گوشه ‪ -‬جلوگیری‬ ‫‪ .13‬تعداد افراد یک تیم فوتبال ‪ -‬چادر ‪ -‬خالو‬ ‫‪ .14‬کهنه ‪ -‬از جزایراندونزی ‪ -‬از آن شکر میگیرند‬ ‫‪ .15‬از شهرهای ژاپن ‪ -‬پی در پی‬

‫‪1‬‬

‫‪2‬‬

‫‪3‬‬

‫‪4‬‬

‫‪5‬‬

‫‪6‬‬

‫‪7‬‬

‫‪8‬‬

‫‪9‬‬

‫‪10‬‬

‫‪11‬‬

‫‪12‬‬

‫‪13‬‬

‫‪14‬‬

‫‪15‬‬

‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪15‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪39‬‬

‫ایران‬

‫توسعه دستگاه واسط مغز و کامپیوتر کاربردی توسط‬ ‫پژوهشگران ایرانی‬ ‫پژوهشــگران دانشگاه اصفهان و دانشگاه یزد با حمایت ستاد توسعه علوم شناختی معاونت علمی در‬ ‫حال توسعه یک واسط مغز و کامپیوتر کاربردی هستند‪.‬‬ ‫در جامعه ما افرادی هســتند که به علت مشکالت‬ ‫مادرزادی‪ ،‬فلج مغزی‪ ،‬سکته مغزی و بیماری های‬ ‫مرتبط با سیســتم عصبی نظیر بیماری اسکلروز‬ ‫جانبــی آمیوتروفیک (‪ )ALS‬و اســکلروز چندگانه‬ ‫(‪ )MS‬و آســیب دیدگی های شدید مغزی و خناعی‬ ‫توانایــی حرکــت دادن انــدام های خــود و حتی‬ ‫صحبــت کردن را به طور کامل از دســت داده اند‬ ‫و از این موهبت های الهی بی‏بهره هســتند‪ .‬واسط‬ ‫مغز و کامپیوتر سیستمی است که با ایجاد ارتباط‬ ‫مستقیم بین مغز و کامپیوتر بدون دخالت اندام ها‪،‬‬ ‫مــی تواند تا حدی کیفیت زندگی این افراد را ارتقا‬ ‫دهد‪.‬‬ ‫دکتر امین مهنام‪ ،‬مجری پروژه طراحی و توســعه‬ ‫دســتگاه واســط مغز و کامپیوتر کاربردی مبتنی‬ ‫بــر ســیگنال الکتریکی مغــز با قابلیت پوشــیدن‬

‫‪40‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫برای اســتفاده روزمره گفت‪ :‬در دهه های گذشته‬ ‫حتقیقات بســیاری در ســطح دنیا برای توســعه‬ ‫واســط های مغز و کامپیوتر اجنام شــده است و‬ ‫با پیشــرفت های حاصل‪ ،‬این سیستم ها در حال‬ ‫رســیدن به مرحله کاربردی هستند‪ .‬در ایران نیز‬ ‫مطالعــات قابل توجهی در این حوزه اجنام شــده‬ ‫است‪ ،‬اما این حتقیقات بیشتر به صورت حتقیقاتی‬ ‫و آزمایشگاهی بوده است‪.‬‬ ‫عضو هیئت علمی دانشــگاه اصفهان اظهار کرد‪:‬‬ ‫نوع خاصی از واســط مغز و کامپیوتر که در این‬ ‫طرح توسعه داده شده اســت‪ ،‬از چند منبع نوری‬ ‫بهــره می گیرد کــه در اطراف مانیتــور کامپیوتر‬ ‫قــرار دارند‪ .‬به این صــورت که وقتــی کاربر به‬ ‫یکی از منابع نوری نگاه کند‪ ،‬ســیگنال مشخصی‬ ‫در مغزش ایجاد می شــود که بــا ثبت و پردازش‬

‫ســیگنال مغزی انتخاب فرد از بیــن منابع نوری‬ ‫مشخص می شود‪ .‬‬ ‫وی با بیان اینکه این حتقیقات در ‪ 4‬فاز اجنام شده‬ ‫اســت‪ ،‬گفت‪ :‬در فاز خنســت این طرح یک سیستم‬ ‫ثبت بیسیم و کم مصرف سیگنال مغز توسعه داده‬ ‫شــد که امکان استفاده راحت از سیستم نهایی را‬ ‫ممکن سازد‪ .‬در مرحله بعد روشهای مناسب برای‬ ‫پردازش سیگنال و تشخیص انتخاب فرد توسعه داده‬ ‫شــدند و در فاز سوم نیز طراحی محیط نرم افزاری‬ ‫کارآمد برای بیان منظور به زبان فارسی به اجنام‬ ‫رسید‪ .‬در فاز آخر باقیمانده از این طرح قرار است‬ ‫این سیســتم برای افراد با ناتوانی حرکتی تســت‬ ‫شود تا مشکالت احتمالی در استفاده آن ها از این‬ ‫سیستم برطرف شود‪.‬‬

‫ایران‬

‫موافقت سازمان ملل با پیشنهاد ایران برای‬ ‫ایجاد صندوق جهانی مقابله با گرد وغبار‬ ‫معاون رئیس جمهوری و رئیس ســازمان حفاظت محیط زیست گفت‪ :‬برنامه‬ ‫محیط زیست سازمان ملل موافقت اولیه خود را با پیشنهاد ایران برای ایجاد‬ ‫صندوق جهانی مقابله با گرد وغباراعالم کرد‪.‬‬ ‫معصومه ابتکار درحاشــیه همایش مقابله با تاثیرات جنگ برمحیط زیست در‬ ‫جمع خبرنگاران گفت‪ :‬پدیده گرد و غبارموضوع مهمی است که رفع و مقابله با‬ ‫آن نیازمند همکاری منطقه ای وجهانی اســت‪ .‬ابتکار ادامه داد‪ :‬پیشنهاد اولیه‬ ‫ایران برای این منظور تشــکیل صندوق منطقــه ای برای مقابله با گرد و غبار‬ ‫بود اما به دلیل عدم همکاری کشــورهای منطقه و مشــکالت ناشی از ناامنی‬ ‫در منطقه بی نتیجه ماند‪ .‬وی افزود‪ :‬در حال حاضر پیشنهاد تشکیل صندوق‬ ‫جهانی را داده ایم که مورد موافقت اولیه برنامه محیط زیســت ســازمان ملل‬ ‫قرار گرفت‪ ،‬در قالب یک قطعنامه تنظیم شــد و برای اجالس آتی وزرای محیط‬ ‫زیست جهان این پیشنهاد مطرح می شود که امیدواریم به دلیل اهمیت ویژه ای‬ ‫که دارد آنرا در سطح یک موضوع بین املللی مطرح و دنبال کنیم‪.‬‬ ‫‪ -19‬بازیگر مشهور سینما ساالنه ‪ 800‬میلیون تومان‬ ‫‪ -20‬برنامه نویس کامپیوتر ساالنه ‪ 300‬میلیون تومان‬ ‫توسعه پارک های مرزی صلح و دوستی‪ ‬‬ ‫‪ -21‬مجری مشهور اخبار ساالنه ‪ 150‬میلیون تومان‬ ‫معاون رئیس جمهوری اظهار کرد‪ :‬در زمینه بحث صلح و محیط زیست یکی‬ ‫از کارهــای مهمی که در دولــت یازدهم دنبال می کنیم توســعه پارک های‬ ‫این آمار مربوط به ســال ‪ 93‬اســت که با حتقیق میدانی و رصد از بیش از ‪200‬‬ ‫مرزی صلح و دوستی است‪ ،‬اکنون در مرزهای مختلف کشور مناطق حفاظت‬ ‫شغل در شهر تهران بدست آمده است‪.‬‬ ‫شــده و پارک های ملی مشــترکی با کشــورهایی مانند عراق‪ ،‬آذربایجان‪،‬‬ ‫منبع‪ :‬افکار نیوز‬ ‫ارمنستان‪ ،‬ترکمنستان و افغانستان داریم‪.‬‬

‫ن سقف درآمد در ایران‬

‫ـدون کاالی‬

‫ان‬ ‫ومان‬ ‫مان‬

‫تهدید پیری جمعیت در ایران‬

‫رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز‬ ‫گفت‪ :‬کاهش نرخ موالید در سال‌های‬ ‫اخیر به خصوص در مناطق شهری‬ ‫باعث شده جمعیت کشور به مست‬ ‫پیری پیش برود‪.‬‬ ‫حمیــد درفشــی در همایــش تبیین‬ ‫سیاســت‪ ‬های کلی جمعیت با هدف‬ ‫افزایش نرخ بــاروری که با حضور‬ ‫مدیرکل ســامت جمعیت‪ ،‬خانواده‬ ‫و مــدارس وزارت‪ ،‬معــاون فنــی‬ ‫دفتر ســامت جمعیــت‪ ،‬خانواده و‬ ‫مدارس و کارشناسان این حوزه در‬ ‫دانشــگاه علوم پزشکی البرز برگزار‬ ‫شد‪ ،‬اظهار کرد‪ :‬کاهش نرخ جمعیت‬ ‫از دهه ‪ ۶۰‬در ایران آغاز شد و از آن‬ ‫سال تاکنون این روند نزولی بوده و‬

‫شیب تندی داشته است‪.‬‬ ‫این مقــام مســئول بیان کــرد‪ :‬در‬ ‫شرایطی که سیاست مسئوالن کشور‬ ‫به دالیل مختلف فرهنگی‪ ،‬اجتماعی‬ ‫و اقتصادی و سیاســی بــر افزایش‬ ‫جمعیت است اما کاهش نرخ باروری‬ ‫و ازدواج و گرایش به تک فرزندی از‬ ‫مسائلی است که آسیب‪ ‬های جدی به‬ ‫کشور خواهد زد‪ .‬رئیس دانشگاه علوم‬ ‫پزشــکی البرز تغییر فرهنگ‪ ،‬افزایش‬ ‫خودآگاهی و مهاجرت روستاییان را‬ ‫از مهمترین دالیل کاهش نرخ باروری‬ ‫جامعه دانست و گفت‪ :‬در حال حاضر‬ ‫جمعیت جوان کشور رو به میانسالی‬ ‫می‪ ‬رود که بارداری در میانسالی ابتال‬ ‫به بیماری هایی چون دیابت و فشار‬ ‫خون را در زنان افزایش می‪ ‬دهد‪.‬‬

‫مان‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪41‬‬

‫اقـتـصــــادی‬

‫‪ 12‬هزار خودرو در روز‬ ‫اول فروش رفت‬ ‫قائم مقام وزیر صنعت اعالم کرد‪ ۱۲ :‬هزار دستگاه‬ ‫خــودرو در قالب طرح حتریــک تقاضا و اعطای‬ ‫تسهیالت ‪ ۲۵‬میلیون تومانی فروش رفت‪.‬‬ ‫خســرو تاج ســخنگو و قائم‌مقام وزارت صنعت‪،‬‬ ‫معدن و جتارت با حضور در برنامه گفتگوی ویژه‬ ‫خبری به بررسی طرح خرید اقساطی خودرو و کاال‬ ‫پرداخت‪.‬‬ ‫در ابتدای این برنامه خســرو تاج در تشریح طرح‬ ‫خــروج از رکــود دولت و مشــخصًا طــرح خرید‬ ‫اقســاطی کاال و خودرو اظهار داشت‪ :‬در چند ماه‬ ‫گذشــته یکی از مشــکالت اساســی که واحدهای‬ ‫تولیدکننــده و مصرف‌کننــدگان مطــرح می‌کردند‬ ‫کمبود نقدینگی بوده است بنابراین شبکه بانکی به‬ ‫کمک آمد و تســهیالتی را در اختیار تولیدکنندگان‬

‫‪42‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫و مصرف‌کننــدگان قــرار داد تا هم قــدرت خرید‬ ‫مصرف‌کنندگان را باال ببرد و هم هزینه‌های تأمین‬ ‫پول را برای واحدهای تولیدی کمتر کند‪.‬‬ ‫هدف از ایــن طرح حمایت از تولیــد داخل و در‬ ‫راستای حتقق مؤلفه‌های اقتصاد مقاومتی است‬ ‫ســخنگوی وزارت صنعت‪ ،‬معــدن و جتارت خاطر‬ ‫نشــان ســاخت‪ :‬مصرف کاالهای ایرانــی یکی از‬ ‫مؤلفه‌های سیاست اقتصاد مقاومتی است بنابراین‬ ‫دولت می‌بایست سیاست‌هایی را به کار ببرد که از آن‬ ‫طریق بتواند مصرف کاالهای ایرانی را ترویج کند که‬

‫ترویج مصرف کاالهای ایرانی زمینه‌ساز اشتغال در‬ ‫کشور و تقویت بنیان‌های تولید خواهد بود لذا طبیعی‬ ‫است که در این راستا نوع تسهیالتی که داده می‌شود‬ ‫به سوی محصوالت و تولیدات داخلی باشد‪.‬‬ ‫امروز ‪ 12‬هزار خودرو به فروش رفت‬ ‫قائم‌مقام وزیر صنعت‪ ،‬معدن و جتارت همچنین در‬ ‫خصوص گزارش عملکرد خودروسازان از فروش‬ ‫خــودرو روز اول اجرای این طرح اظهار داشــت‪:‬‬ ‫طبــق آخرین اخبار از خودروســازان‪ ،‬بیش از ‪12‬‬ ‫هزار مورد ثبت‌نام صورت گرفت‪.‬‬

‫اقـتـصــــادی‬

‫گردهمایی بزرگان بورس خاورمیانه‬ ‫چهار مدیر ارشــد بورس اوراق بهادار خاورمیانه‬ ‫بــرای صحبت از فرصت‪ ‬های ســرمایه گذاری در‬ ‫روز پنجشنبه ‪ 21‬آبان ماه در لندن حضور یافتند‪.‬‬ ‫پانل گفت‌وگو "گشــایش بازارهــای خاورمیانه" با‬ ‫حضور ســخنرانانی چون حســن قالیباف اصل ‪-‬‬ ‫مدیرعامل بورس تهران‪ ،‬گوراجن دسای ‪ -‬مدیرعامل‬ ‫مع ّمر چاکر‪ ،‬مدیر بازار مشــتقه بورس‬ ‫بورس دبی‪َ ،‬‬ ‫استانبول و امیر هامونی ‪ -‬مدیر عامل فرابورس ایران‬ ‫نیز در بازار موند ویژن لندن برگزار شد‪.‬‬ ‫هربی اســکیت‪ ،‬مدیــر اجرایی بــازار موندو ویژن‬

‫درباره برنامه‌هــای این رویداد گفت‪ :‬فرصت‪ ‬های‬ ‫ســرمایه گــذاری در خاورمیانه در حــال افزایش‬ ‫است‪ .‬از این رو پانل گفت‌وگو خاورمیانه بر اشتیاق‬ ‫درحــال افزایــش ســرمایه گــذاری در بازارهای‬ ‫سرمایه ترکیه و تهران بعنوان فرصت‪ ‬های بزرگ‬ ‫سرمایه گذاری جهانی متمرکز خواهد شد‪.‬‬ ‫موندو ویژن منبع اطالع رســانی پیشــرو در زمینه‬ ‫بازارهای جتاری است که ساالنه رویدادی یک روزه‬ ‫و منحصــر بــرای رهبران جهانی بــازار بورس و‬ ‫اوراق بهادار برگزار می‪ ‬کند‪.‬‬

‫ضوابط فعالیت خودروسازان خارجی در ایران تدوین می‌شود‬ ‫وزارت صنعــت‪ ،‬معــدن و جتــارت ضوابــط و‬ ‫دســتورالعمل فعالیت خودروســازان خارجی در‬ ‫ایران را در دست تدوین دارد‪.‬‬ ‫در این دســتورالعمل جزئیات فعالیت خودروسازان‬ ‫خارجی در ایران و حنوه همکاری آن ها با شرکت های‬ ‫ایرانی مشخص شده است‪.‬‬ ‫همچنین در این دســتورالعمل بــه حنوه همکاری‬ ‫شــرکت هــای ایرانــی و خارجی بــرای واردات‬

‫خودرو به کشور اشاره شده است‪.‬‬ ‫براســاس جدیدترین اخبار به دست آمده‪ ،‬کلیات‬ ‫مربوط به این دستورالعمل تهیه شده و هم‌اکنون‬ ‫جزئیات آن در دست بررسی است‪.‬‬ ‫ضوابط و دســتورالعمل فعالیت خودروســازان‬ ‫خارجی در ایران و حنوه واردات این محصوالت‪،‬‬ ‫ظرف چند هفتــه آینده نهایــی و تصویب خواهد‬ ‫شد‪.‬‬

‫"نرخ درهم در هفته ای که گذشت"‬ ‫شنبه‬ ‫یکشنبه‬ ‫دوشنبه‬ ‫سه شنبه‬ ‫چهارشنبه‬ ‫پنج شنبه‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫‪ 9540‬ریال‬ ‫‪ 9560‬ریال‬ ‫‪ 9630‬ریال‬ ‫‪ 970‬ریال‬ ‫‪ 9710‬ریال‬ ‫‪ 9600‬ریال‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪43‬‬

‫طب گـیـاهـی‬

‫عرق سری‬

‫روئینه‬

‫به التنی‪solidago offinialis:‬‬ ‫محل رشد و انواع‪:‬‬ ‫در منطقه مدیترانه‬ ‫خواص طبی و فواید‪:‬‬ ‫‪ -1‬بیماری های ادراری و کلیه را شفا می بخشد‪.‬‬ ‫‪ -2‬ناراحتی های کلیوی را مداوا می کند‪.‬‬ ‫‪ -3‬برای رفع ناراحتی های صفراوی مفید است‪.‬‬

‫‪44‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫به التین‪Allium sativum :‬‬ ‫خواص درمانی‪:‬‬ ‫برای تهیه عرق سیر می توان از بخش های هوایی یا از پیاز این گیاه استفاده منود‪ .‬عرق‬ ‫ســیر طبیعت گرمی دارد و کاهنده فشــار خون و چربی خون‪ ،‬دافع مسوم بدن‪ ،‬تصفیه‬ ‫کننــده خون‪ ،‬درمان کننده عفونت های داخلی بدن و ضد ســرطان اســت و می توان در‬ ‫درمان مسمومیت های غذایی از آن استفاده کرد‪.‬‬ ‫مصرف عرق ســیر اعصاب را تقویت می کند و آرام بخش اســت‪ .‬در درمان بی خوابی‪،‬‬ ‫اضطراب‪ ،‬الغری مفرط با منشــأ بی اشــتهایی به خصوص در کودکانی که میل به غذا‬ ‫ندارند تاثیر فوق العاده ای دارد و برای درمان بیماری های تنفسی نظیر سرما خوردگی‪،‬‬ ‫آنفلونزا‪ ،‬ســرفه های ممتد و گرفتگی صدا از آن استفاده کرد‪ .‬مقدار مصرف عرق سیر تا‬ ‫‪ 3‬فنجان در روز و قبل از غذاست‪.‬‬ ‫احتیاط در مصرف‪:‬‬ ‫در دوران بارداری‪ ،‬عرق ســیر را باید با احتیاط مصرف کرد‪ .‬زیاده روی در مصرف این‬ ‫عرق ضعف دید را موجب می شود‪.‬‬

‫طب گـیـاهـی‬

‫عرق شاهرته‬

‫ختمی عطری‬

‫به التین‪Hibiscus Abelmoschus :‬‬ ‫خواص طبی و فواید‪:‬‬ ‫‪ -1‬ختم های گیاه ختمی شــبیه خاکشیر است‪ .‬رنگ آن خاکستری بوده و بوی‬ ‫مطبوعی دارد‪ .‬میوه های آن خوشمزه و ترد هستند‪ .‬در یمن و حجاز برای معطر‬ ‫بودن بخورها از آن استفاده می کنند‪.‬‬ ‫‪ -2‬مالیدن مخلوط مرکب از تورموس و سرکه‪ ،‬بر روی اعضای مبتال به سیاتیک‬ ‫مفید می باشد‪.‬‬ ‫‪ -3‬عادت ماهانه را منظم می کند‪.‬‬ ‫‪ -4‬مقدار قابل مصرف آن‪ 1/5 ،‬درهم (‪ 6‬گرم) است‪.‬‬ ‫احتیاط در مصرف‪:‬‬ ‫مصرف زیاد از حد آن باعث ضعف و نارسایی کبد می شود‪.‬‬

‫به التین‪Fumara officinalis :‬‬ ‫خواص درمانی‪:‬‬ ‫برای تهیه عرق شــاهتره از سرشــاخه های گلدار گیاه شــاهتره استفاده‬ ‫می کنند‪ .‬عرق شــاهتره طبیعت معتدلی دارد و از آن می توان برای تصفیه‬ ‫خون‪ ،‬دفع مسوم بدن‪ ،‬افزایش اشــتها‪ ،‬درمان بیماری های پوســتی نظیر‬ ‫تبخال‪ ،‬خارش بدن و تقویت کبد استفاده کرد‪.‬‬ ‫مصرف عرق شــاهتره ادرار آور اســت وموجب پاکسازی مجاری ادراری‬ ‫می شود و تاثیر زیادی در درمان اگزما دارد‪ .‬میزان مصرف عرق شاهتره‬ ‫در روز دو تا سه فنجان قبل از غذا می باشد‪.‬‬ ‫احتیاط در مصرف‪:‬‬ ‫در دوران بارداری‪ ،‬از مصرف عرق شــاهتره خــوداری کنید‪ .‬زیاده روی‬ ‫در مصرف شاهتره ممکن است در برخی افراد موجب لرز و تشنج شود‪.‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪45‬‬

‫آشـپزی‬

‫شیرینی گردوی روسی‬

‫آرد‬ ‫روغن جامد یا کره‬ ‫شکر‬ ‫ختــم مــرغ‬ ‫وانیــل‬ ‫برای مواد میانی‬ ‫پودر بادام‬ ‫پودر هل‬ ‫پودر قند‬

‫یک ونیم پیمانه‬ ‫‪ 120‬گرم‬ ‫یک چهارم پیمانه‬ ‫‪2‬عــدد‬ ‫کمــی‬

‫‪ 2‬لیوان‬ ‫کمی‬ ‫به میزان الزم‬ ‫اول ختم مرغ وشــکر ‪،‬وانیل و روغــن را با هم زن‬ ‫می‪ ‬زنیــم وبعد آرد الک شــده را اضافه کرده و ‪15‬‬ ‫دقیقــه به خمیر اســتراحت می‪ ‬دهیم ســپس قالب‬ ‫را روی گاز گذاشــته و هر دو طــرف را با حرارت‬ ‫مالیم گــرم کرده و از خمیر گلوله‪ ‬های اندازه فندق‬

‫‪46‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫برداشــته درون قالب می‪ ‬گذاریم وقالب را بسته و‬ ‫روی حرارت می‪ ‬گذاریم‪.‬‬ ‫برای تهیه مواد میانی پودر قند را روی حرارت قرار‬ ‫دهید تا کاراملی شــود و سپس بادام و هل را به آن‬ ‫اضافه کنید و شیرینی را با آن پر کنید‪.‬‬

‫آشـپزی‬

‫رومانف روسی‬

‫برای چهار نفر‬ ‫سینه مرغ‬ ‫قارچ ورقه شده‬ ‫ژامبون مرغ‬ ‫پیاز‬ ‫زعفران دم‌کرده‬ ‫کره‬ ‫آرد‬ ‫شیر‬ ‫منک‪ ،‬آبلیمو و روغن‬ ‫پیتزا رنده شده‬

‫‪ 500‬گرم‬ ‫‪ 350‬گرم‬ ‫چهار ورق‬ ‫یک عدد‬ ‫یک قاشق چایخوری‬ ‫سه قاشق سوپخوری‬ ‫سه قاشق سوپخوری‬ ‫یک و نیم پیمانه‬ ‫به میزان الزمپنیر‬ ‫‪ 350‬گرم‬

‫ســینه‌مرغ را به مكعب‌های پنج سانتی‌متری برش‬ ‫زده‪ ،‬با پیاز خاللی شده و زعفران مخلوط می‌كنیم‬ ‫و چهار ســاعت در یخچال قرار می‌دهیم تا مزه‌دار‬ ‫شود‪ .‬تابه را روی حرارت گذاشته و مقداری روغن‬ ‫در آن می‌ریزیم تا گرم شود‪ .‬مرغ‌های مزه‌دار شده‬ ‫را در روغــن ریخته و با حرارت زیــاد چند دقیقه‬ ‫تفت می‌دهیم تا مــرغ پخته و آب نیاندازد‪ .‬قارچ را‬ ‫در تابــه دیگری با حرارت زیاد تفت می‌دهیم تا آب‬ ‫نیاندازد‪ ،‬آبلیمو را نیــز به قارچ اضافه می‌كنیم تا‬ ‫رنگ آن سیاه نشود‪.‬‬ ‫ظرف مناســب فر را برداشته‪ ،‬كف و دیواره آن را‬ ‫چــرب می‌كنیم‪ .‬مرغ تفت داده شــده را به صورت‬

‫كپه‌ای در وســط ظرف ریخته‪ ،‬روی آن قارچ تفت‬ ‫خــورده را نیز به صورت كپــه‌ای می‌ریزیم و روی‬ ‫قارچ‌ها را با ورق‌های ژامبون می‌پوشــانیم‪ .‬برای‬ ‫تهیه سس سفید‪ ،‬آرد و كره را با هم تفت داده‪ ،‬شیر‬ ‫را كم‌كم اضافه منوده و سریع هم می‌زنیم تا گلوله‬ ‫نشــود و به غلظت فرنی برسد و به آن كمی منك و‬ ‫فلفل می‌زنیم‪ .‬این ســس را روی سطح مواد ریخته‬ ‫و كل ســطح مواد را می‌پوشانیم و در انتها پنیر را‬ ‫روی سطح سس می‌ریزیم‪.‬‬ ‫ظرف را در فر از قبل گرم شده با دمای ‪ 175‬درجه‬ ‫ســانتی‌گراد به مدت ‪ 15‬تا ‪ 20‬دقیقه روی باالترین‬ ‫طبقه قرار می‌دهیم تا روی خوراك طالیی شود‪.‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪47‬‬

‫جنـوم‬

‫ماه زنده است!‬ ‫ناســا طی عملیاتی حدود ‪ 25‬گالن آب‬ ‫به صــورت بخار و یخ در ســطح ماه‬ ‫پیدا منــود‪ .‬در طی ایــن عملیات‪ ،‬ماه‬ ‫گذشــته راکتی به ماه فرستاده شد که‬ ‫پس از برخورد با ســطح ماه و آنالیز‬ ‫غبــار باالآمده‪ ،‬توانســت حــدود ‪25‬‬ ‫گالن آب به فرم بخار و یخ در این کره‬ ‫شناسایی کند‪.‬‬ ‫کشــف بزرگــی که آینــده مــاه را به‬ ‫عنوان یــک دنیای مــرده تغییر داد و‬ ‫احتما ًال آن را بــه مکانی تبدیل خواهد‬ ‫کــرد که جذابیــت های زیــادی برای‬ ‫اهداف ســفرهای آینده بشــر به فضا‬ ‫دارد‪" .‬آنتونــی کوالپریــت" دانشــمند‬ ‫ارشــد عملیــات "مشــاهدات قمری و‬ ‫ماهــواره ردیاب" ناســا اظهار منود‪:‬‬ ‫"ماه زنده اســت"‪ .‬در ایــن عملیات از‬ ‫راکتی اســتفاده شــد که در ‪ 19‬اکتبر‬ ‫سوراخی حدودًا به اندازه ‪ 100‬فوت در‬ ‫سطح ماه ایجاد منود‪ ،‬سپس توانست‬

‫‪48‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫مقادیر حدودًا ‪ 25‬گالن آب را به شــکل‬ ‫بخار و یخ شناســایی کند‪ .‬هرچند این‬ ‫مقدار آب برای شنا کردن کافی نیست‬ ‫اما مــی تواند مقادیر کافــی از آب را‬ ‫در مناطق همیشــه تاریک مــاه برای‬ ‫فضانــوردان فراهم کند‪ .‬از آجنایی که‬ ‫آب برای نوشــیدن‪ ،‬تنفــس و حتی به‬ ‫عنوان سوخت راکت می تواند استفاده‬ ‫شود وجود مقادیر زیاد آب در ماه این‬ ‫برنامه را عملی تر می سازد‪.‬‬ ‫در این حالت ماه به عنوان یک منبع غنی‬ ‫حتی می تواند بــه صورت یک صفحه‬ ‫پرتاب با نیروی گرانشی کم عمل منوده‬ ‫و قــادر خواهد بــود در ماموریت های‬ ‫آینده‪ ،‬فضانوردان و خانواده شان را به‬ ‫هر نقطه ای از منظومه شمســی انتقال‬ ‫دهد و رویای نویسندگان داستان های‬ ‫علمی ‪ -‬ختیلــی و رویاهای غیر واقعی‬ ‫رابه واقعیت محض تبدیل کند‪.‬‬

‫جنـوم‬

‫احتمال وجود آب و حیات در کره مریخ‬ ‫دانشــمندان می‌گویند که وجود رگه‌های تیره روی سطح کره‬ ‫مریخ به احتمال قوی به دلیل جریان فصلی آب مایع است و این‬ ‫به نوبه خود می‌تواند امکان وجــود حیات در این کره را فراهم‬ ‫آورد‪.‬‬ ‫تصاویری که از ماهوار ‌ه ناســا دریافت شــده نشان می‌دهد که‬ ‫این الیه‌های تیره رنگ ظاهرا ناشــی از ته‌نشین شدن منک روی‬ ‫سراشیبی‌های کره مریخ است‪.‬‬ ‫انــواع منک‌های موجود در کره مریــخ دارای قابلیت کاهش نقطه‬ ‫اجنماد و یا تبخیر آب اســت؛ در نتیجه آب مایعی که در نزدیکی‬

‫ســطح مریخ تشــکیل می‌شــود به اندازه کافــی فرصت حرکت‬ ‫کــردن را پیدا می‌کند‪ .‬گروه پژوهشــگران نتیجــه حتقیقات اخیر‬ ‫را در نشریه نچرال جیوســاینس (‪ )Nature Geoscince‬منتشر‬ ‫کرده‌اند‪ .‬دانشــمندان معتقدند که این موضوع می‌تواند به امکان‬ ‫وجود حیات در مریخ شــدت بخشــد‪ ،‬زیرا وجود آب مایع زمینه‬ ‫تشکیل موجودات تک سلولی را فراهم می‌آورد‪ .‬همچنین به گفته‬ ‫این پژوهشــگران‪ ،‬در صورت یافنت منابع آب مایع روی ســطح‬ ‫کره مریخ‪ ،‬فضانوردان در آینده ممکن اســت بتوانند از آن برای‬ ‫استفاده خود بهره‌برداری کنند‪.‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪49‬‬

‫آرایـشــــی‬

‫بهرتین مداد چشم‬ ‫برای‬ ‫پوست های‬

‫چرب‬

‫افزایش طول عمر مژه مصنوعی‬ ‫چسب را پاک کنید‬ ‫چسب خشک شــده می‌تواند به مرور زمان باعث شود شکل مژه‌ها تغییر‬ ‫کنند و آن ها را پیچ و تاب دهد‪ .‬به عالوه‪ ،‬چسب خشک شده‪ ،‬دامی برای‬ ‫باکتری‌هاست‪.‬‬ ‫آنهارا در آب گرم بشویید‬ ‫یک ظرف متیز را با مقداری آب گرم پر کنید و مژه‌هارا برای ‪ ۳۰‬ثانیه داخل‬ ‫آن قرار دهید تا هرگونه ریمل‪ ،‬ســایه چشم و دیگر باقی مانده‌های آرایش‬ ‫از آن پاک شود‪.‬‬ ‫پاک کردن و ضد عفونی کردن‬ ‫مژه‌های ساخته شده با الیاف مصنوعی‪ ،‬می‌توانند با مواد الکلی پاک شوند‪،‬‬ ‫اما برای مژه‌هایی با موی واقعی باید از موادی بر پایه‌ی آب استفاده کرد‪ .‬‬

‫‪50‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫برای این نوع پوســت‌ها بهتر اســت چربی پوست توســط یك پد آرایشی‬ ‫گرفته شــود سپس با زدن پنكیك‪ ،‬دور چشم را برای آرایش آماده كنید تا‬ ‫آرایش بهتر و ماندگارتری داشته باشید‪.‬‬ ‫خنســتین نكته اینكه این افراد می‌توانند از خط چشــم به جای مداد چشم‬ ‫استفاده كنند‪ .‬ولی در انتخاب خط چشم هم‪ ،‬دقت داشته باشید كه برند آن‬ ‫معتبر باشد؛ همچنین ضدآب بودن محصول هم می‌تواند برای برخی افراد‬ ‫به‌خصوص كسانی كه تعرق زیادی دارند‪ ،‬مناسب باشد‪.‬‬ ‫اما اگر شــما جزو افرادی می باشــید كه كار با خط چشم زیاد برای‌تان‬ ‫راحت نیســت‪ ،‬مدادچشم‌های خشــك گزینه مناسبی هســتند‪ .‬برندهای‬ ‫زیادی در بازار وجود دارند كه دارای این مزیت هستند و شما می‌توانید با‬ ‫یك تست ساده روی پوست خود متوجه شوید مداد چشم موردنظر خشك‬ ‫یا چرب است‪.‬‬

‫فــروش کـالـا‬

‫چگونه عطر تقلبی را‬ ‫تشخیص دهیم؟‬

‫عطرها از‪ 78‬الی‪ 95‬درصد الكل طبیعی به عالوه اسانس های‬ ‫روغنی ســاخته می شــوند‪ .‬اینكه در هر عطری میزان‬ ‫اسانس روغنی به كار رفته چقدر باشد‪ ،‬اسامی مختلفی‬ ‫به عطرها می دهد‪.‬‬ ‫پرفیوم ها‪ :‬پرفیوم ها بهترین و بــا دوامترین نوع رایحه ها با ‪22‬درصد‬ ‫اسانس روغنی هستند‪ .‬‬ ‫ادو پرفیوم ها‪ :‬بعد از پرفیوم ها‪ ،‬ادوپرفیوم ها قرار می گیرند‪ .‬این گروه با‬ ‫داشنت ‪ 15‬الی ‪22‬درصد روغن های معطر رتبه دوم را به دست می آورند‪.‬‬ ‫ادوتویلت ها‪ :‬این دسته ‪ 8‬تا ‪15‬درصد اسانس روغنی دارند‪.‬‬ ‫ادكلن ها‪ :‬كه برای مردان استفاده می شود تنها حدود ‪4‬درصد روغن دارند‪.‬‬ ‫ادو فرش ها‪ :‬رقیقترین عطرها‪ ،‬اصطالحًا ادوفرش نامیده می شــوند كه‬ ‫‪3‬درصد اسانس روغنی دارند‪.‬‬

‫عطرهای تقلبی معموال شیشــه های نامرغوب و كدری دارند‪ .‬چاپ روی‬ ‫شیشه و جعبه معموال كمرنگ و با منونه اصل آن متفاوت است و محتویات‬ ‫شیشه به طرز عجیبی غیرعادی به نظر می آید (مثال خیلی پر رنگ هستند)‪.‬‬ ‫اگــر در اینترنت عكس منونه های اصل را ببینید بــه راحتی می توانید با‬ ‫منونه هایی كه فروشنده ها به شما نشان می دهند مقایسه كنید و انتخاب‬ ‫درستی داشته باشید‪.‬‬ ‫اگر عطر شــما تقلبی باشد می تواند عالوه بر پوست به ریه ها نیز آسیب‬ ‫بزنــد‪ .‬عالئمی مثل خارش گلو و بینی‪ ،‬عطســه‪ ،‬آبریزش بینی و ســرفه‬ ‫می تواند نشــان دهنده مشــكل دار بودن عطرتان باشــد‪ .‬از طرف دیگر‬ ‫افرادی كه آلرژی دارند یا به بیماری ها و مشكالت تنفسی مثل آسم دچار‬ ‫هستند؛ باید بسیار مراقب خودشان باشند‪.‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪51‬‬

‫فــناوری‬

‫تصاویر پس زمینه اختصاصی گوشی‬ ‫ال جی ‪V10‬‬

‫نیمه تابستان امسال بود که ال جی‬ ‫اعالم کرد تا قبل از پایان سال ‪۲۰۱۵‬‬ ‫یک تلفن همراه بســیار ویژه معرفی‬ ‫می کند و درســت یک ماه پیش بود‬ ‫که باالخره این اتفاق افتاد‪LG V10 .‬‬ ‫نام این دســتگاه زیبا و جذاب است‬ ‫که به ویژگی هایی خاص و منحصر‬ ‫به فــرد مجهز گردیده اســت‪ .‬حاال‬ ‫تصاویر پس زمینه اختصاصی این‬ ‫گوشی منتشر شده است‪.‬‬ ‫ویژگــی اصلی گوشــی ال جی ‪V10‬‬ ‫استفاده از دو منایشگر مجزا است‪.‬‬

‫‪52‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫در بخش باالیی و کنار دوربین های‬ ‫جلویی‪ ،‬ال جی یک منایشــگر باریک‬ ‫‪ ۲.۱‬اینچی قــرار داده تا از طریق آن‬ ‫پیام ها‪ ،‬تاریخ و ساعت را مشاهده‬ ‫کنید‪ .‬منایشگر دستگاه نیز به طور کل‬ ‫‪ ۵.۷‬اینچ است‪ .‬لنزهای جلویی برای‬ ‫ثبت تصاویر ســلفی با گســتره ‪۱۲۰‬‬ ‫درجه اســت‪ .‬دوربین ‪ ۵‬مگاپیکسلی‬ ‫دستگاه با دو لنز مخصوص می تواند‬ ‫تصاویری منحصر به فرد تهیه کرده‬ ‫و سپس آن ها را ترکیب منوده و یک‬ ‫عکس واحد ارائه دهد‪.‬‬

‫جزئیات برنامه لنوو برای آپدیت گوشی های‬ ‫خود به اندروید ‪ ۶‬مارشمالو‬

‫نســخه جدید سیستم عامل محبوب اندروید منتشــر شده و کمپانی های‬ ‫تولیــد کننــده‪ ،‬یک به یک در حال انتشــار برنامه های خــود برای آپدیت‬ ‫محصوالتشــان به این سیســتم عامل هســتند‪ .‬در همین راستا‪ ،‬کمپانی‬ ‫چینــی لنوو هم به ارائــه جزئیات برنامه خود برای آپدیت ‪ ۵‬گوشــی ‪K3‬‬ ‫‪ Vibe S1، Vibe P1، Note ،A7000‬و ‪ Plus A7000‬به اندروید ‪ ۶‬ماشــمالو‬ ‫را منتشر کرده است‪.‬‬ ‫طبق زمانبندی اعالم شــده توسط لنوو ‪ ،‬دو گوشی ‪ A7000‬و ‪Plus A7000‬‬ ‫این شــرکت‪ ،‬از اواسط ســال آینده سیســتم عامل اندروید ‪ ۶‬را دریافت‬ ‫خواهنــد کرد و در امسارت فون لنوو ‪ Note K3‬هم شــاهد آپدیت از طریق‬ ‫‪ OTA‬در شــهریور ماه ســال آینده (ســپتامبر) خواهیم بود‪ .‬عالوه بر این‬ ‫کاربران ‪ Vibe P1‬و ‪ Vibe S1‬نیز باید بدانند که سیستم عامل این دو مدل‬ ‫در خرداد ماه سال آینده (ژوئن) آپدیت خواهند شد‪.‬‬

‫پـزشـــکی‬

‫فست‌فودها؛‬ ‫سالم‌ ها و ناسالم‌ ها‬ ‫بسیاری از رســتوران‌هایی که فست‌فود دارند‪،‬‬ ‫ســاندویچ‌ هایــی عرضــه مــی‌کنند که بســیار‬ ‫خوش‌مزه و خوش‌ طعم هســتند و وقتی از جلوی‬ ‫این اغذیه‌فروشــی‌هــا عبور م ‌ی کنیــم ناخودآگاه‬ ‫ش مزه‬ ‫وسوسه می‌شویم تا سری به این غذاهای خو ‌‬ ‫بزنیم‪ .‬مخصوصا اگر نزدیک‌ظهر باشــد و ما هم‬ ‫گرسنه باشــیم‪ .‬قیمت ارزان این ساندویچ‌ها هم‬ ‫مزید بر علت شــده و ما را بیشــتر به خوردن این‬ ‫غذاهای ناسالم سوق می‌دهد‪.‬‬ ‫بســیاری از ســاندویچ‌ هایی که بــا قیمت ارزان‬ ‫عرضه می‌شــوند‪ ،‬مملو از ســس‌ هــای چرب و‬ ‫شــوری هســتند که به آن طعم خوبی می‌دهند و‬

‫بسیاری از جوانان را مشتاقانه به سوی خود جلب‬ ‫ن ها‬ ‫مــ ‌ی کنند‪ .‬ســاندوی ‌چ هایی مثل انــواع ژامبو ‌‬ ‫و کالبــاس که عالوه بر مضر بودن ســس آن ها‬ ‫از‪ ‬ســبزیجات‪ ‬کمتری برای تهیه آن ها اســتفاده‬ ‫می‌شود‪.‬‬ ‫توصیه می‌ شود غذاهایی نظیر ساندویچ کالباس‬ ‫و‪ ‬سوسیس‪ ،‬چیپس و‪ ‬غذاهایی که زیاد سرخ می‬ ‫‌شــوند‪ ‬کمتر‪ ،‬مصرف شوند‪ .‬به جای انتخاب این‬ ‫‌گونه غذاها می‌توان رفت ســراغ ساندویچ‌هایی‬ ‫مثــل ســاندویچ مــرغ همــراه باکاهو‪ ‬و‪ ‬گوجــه‬ ‫‌فرنگی‪ ،‬کوکو‪ ‬و‪ ‬کتلت‪.‬‬ ‫بــه جای مصرف انواع پیتزاهایی که پراز کالباس‬

‫و سوسیس اســت‪ ،‬می‌توان‪ ‬پیتزاهایی را‪ ‬انتخاب‬ ‫کرد که حاوی سبزیجات باشند‪.‬‬ ‫همچنیــن مــی ‌توانیــم انواع‪ ‬کبــاب‪ ،‬خــوراک‬ ‫لوبیا‪ ،‬ســوپ و انواع آش‪ ،‬جوجــ ‌ه کباب و‪ ‬انواع‬ ‫خورش‌‪ ‬را انتخاب کنیم‪ .‬درســت اســت که غذای‬ ‫ســنتی مانند کبــاب‌هــا و پلوها کمی گــران‌تر‬ ‫هســتند اما در مقایسه با هزین ‌ه های احتمالی که‬ ‫برای درمان مشــکالت ناشــی از‪ ‬مصرف غذای‬ ‫شــور‪ ‬و‪ ‬چرب‪ ‬و پر ســس باید بپردازیم‪ ،‬خوردن‬ ‫غذاهــای ســالم اما کمــی گران‪ ،‬ســامت ما را‬ ‫تضمین می‌کند‪.‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪53‬‬

‫ورزشــی‬

‫اتفاقات هفت روز ورزش؛‬ ‫ســاحلی بازان ایران در رده سوم مسابقات جام‬ ‫بین قاره ای قرار گرفتند‬

‫تیم‌های ملی فوتبال ساحلی ایران و مصر در قالب‬ ‫دیدار رده‌بندی مســابقات جام بین قاره‌ای امارات‬ ‫برابــر هم به میدان رفتند که طــی آن تیم ایران در‬ ‫ضربــات پنالتی به برتری دســت یافت و صاحب‬ ‫عنوان ســوم این رقابت ها شــد‪ .‬دیدار دو تیم در‬ ‫ســه وقت ‪ ۱۲‬دقیقه‌ای و یک وقــت اضافه ‪ ۳‬دقیقه‬ ‫ای ‪ ۲‬بر ‪ ۲‬مساوی متام شد اما در ضربات پنالتی‬ ‫تیم ایران ‪ ۳‬بر ‪ ۲‬و در مجموع ‪ ۵‬بر ‪ ۴‬پیروز شد‪.‬‬ ‫چهل روز گذشت‬ ‫مراسم یادبود چهلمین روز درگذشت مرحوم هادی‬ ‫نوروزی پنجشنبه گذشته در روستای کپورچال و‬ ‫بر سر مزار کاپیتان پرسپولیس برگزار شد‪ .‬در این‬ ‫مراســم علی پروین‪ ،‬علی اکبر طاهری‪ ،‬احمدرضا‬ ‫عابدزاده‪ ،‬محمدحســین نژادفــاح‪ ،‬اکبر میثاقیان‬ ‫و افراد دیگری حضــور یافتند‪ .‬رضا نورمحمدی‪،‬‬ ‫محســن بنگر‪ ،‬میثم بائو‪ ،‬رضا عباس زاده‪ ،‬رضا‬ ‫نوروزی هم از دیگر نفراتی بودند که بر ســر مزار‬ ‫کاپیتان فقید پرسپولیس را گرامی بدارند‪ .‬همچنین‬ ‫مراسم عمومی تا ســاعت ‪ ۱۷‬در کپورچال برقرار‬ ‫است‪.‬‬ ‫فوتبال ایران سقوط کرد‬ ‫جدیدترین رده‌بندی تیم‌های ملی فوتبال جهان از‬ ‫ســوی فیفا اعالم شــد‪ .‬در این رده بندی تیم ملی‬ ‫ایران با ‪ ۶۵۱‬امتیاز و چهار پله ســقوط در رده ‪۴۳‬‬ ‫دنیا قــرار گرفت‪ .‬پیش از این ایران در رده ســی‬ ‫و نهم قرار داشــت‪ .‬با این وجود ایــران همچنان‬ ‫باالتر از کشــورهایی مانند کره جنوبی و ژاپن در‬ ‫صدر کشــورهای آسیایی قرار دارد‪ .‬این در حالی‬ ‫اســت که در رنکینگ جدید فیفا هر یک از تیم های‬ ‫کــره جنوبی و ژاپن با پنج پله صعود به ترتیب در‬ ‫رده‌های چهل و هشتم و پنجاهم دنیا (دوم و سوم‬ ‫آسیا) قرار دارند‪.‬‬ ‫هاشمی نایب رئیس تیراندازی آسیا شد‬ ‫‪54‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫می توانستیم ‪ 4‬سهمیه املپیک را قطعی کنیم‬ ‫مجمع انتخاباتی ریاســت کنفدراسیون تیراندازی‬ ‫آســیا همزمان با برگزاری مســابقات تیراندازی‬ ‫قهرمانــی آســیا در کویت برگزار شــد که طی آن‬ ‫سید مهدی هاشــمی‪ ،‬رئیس فدراسیون تیراندازی‬ ‫کشــورمان‪ ،‬با رای اعضای مجمع‪ ،‬بعنوان نایب‬ ‫رئیس کنفدراسیون تیراندازی آسیا انتخاب شد‪.‬‬ ‫ســرکرده باند زمیــن خواری ورزشــگاه بزرگ‬ ‫اصفهان دستگیر شد‬ ‫امیررضا خادم‪ ،‬معاون حقوقی وزارت ورزش یکشنبه‬ ‫گذشته از دســتگیری ســرکرده باند زمین خواری‬ ‫ورزشگاه بزرگ اصفهان خبر داد‪ .‬به گفته وی این‬ ‫ســرکرده به نام (م‪.‬م) با اقدامات متقلبانه و تهیه‬ ‫اســناد مجعول و تبانی بعضــی از ادارات دولتی‪،‬‬ ‫اقدام به اخذ چهار فقره سند جمعًا در حدود پنجاه‬ ‫هکتــار بر روی اراضی دولتــی و همچنین اراضی‬ ‫وقف و اشخاص کرده است‪.‬‬ ‫نایب قهرمانی تیم ملی فوتسال ایران در مسابقات‬ ‫گرندپری‬ ‫تیم ملی فوتســال ایران که با شکست پاراگوئه به‬ ‫دیدار نهایی دهمین دوره مسابقات گرندپری برزیل‬ ‫راه یافت‪ ،‬یکشنبه گذشته در این مرحله به مصاف‬ ‫برزیل رفــت که طی آن با نتیجه ‪ ۴‬بر ‪ ۳‬شکســت‬ ‫خورد‪ .‬بدین ترتیب تیم ملی فوتسال ایران در میان‬ ‫هشت تیم شــرکت کننده در رقابت های گرندپری‬ ‫برزیل به عنوان نایب قهرمانی دست یافت‪.‬‬ ‫تاریخ ســاز شــدن زهرا نعمتی با کسب سهمیه‬ ‫املپیک‬ ‫بانــوی کماندار ایران که در رقابت های پاراملپیک‬

‫لندن موفق شــد به عنوان خنستین بانوی مدال‌آور‬ ‫تاریــخ ورزش کشــور در بازی‌هــای املپیــک و‬ ‫پاراملپیک لقب بگیرد‪ ،‬یکشنبه گذشته و در جریان‬ ‫مســابقات قهرمانی تیروکمان آسیا که در تایلند‪،‬‬ ‫با شکســت مناینده ای از ویتنــام در ماده ریکرو‬ ‫انفــرادی زنان به دیدار پایانی راه یافت و صاحب‬ ‫سهمیه املپیک شد‪ .‬این برای خنستین بار در طول‬

‫تاریخ ورزش ایران است که یک فرد دارای معلولیت‬ ‫سهمیه بازی‌های املپیک را دریافت می کند‪.‬‬ ‫ورود وزیر به داوری های فوتبال‬ ‫محمود گورزی‪ ،‬وزیــر ورزش و جوانان به دنبال‬ ‫دریافت نامه علی اکبر طاهری سرپرســت باشگاه‬ ‫پرسپولیس در مورد مسائل داوری دیدار برابر ذوب‬ ‫آهن که منجر به حذف سرخپوشــان از جام حذفی‬ ‫شــد‪ ،‬از نصراهلل ســجادی معاون خود در توسعه‬ ‫ورزش قهرمانی و حرفه ای خواست ترتیبی اختاذ‬ ‫شــود که هر چه ســریعتر معضل داوری بررسی‬ ‫و احقاق حق شــود‪ .‬گودرزی در نامه به سجادی‬ ‫تاکید کرده ترتیبی اختاذ شــود که هر چه سریعتر‬ ‫معضل داوری بررســی و احقاق حق شود‪ .‬ظاهرا‬ ‫قضاوت‌های پر اشــتباه به ویژه علیه باشگاه‌های‬ ‫پرطرفــدار پرســپولیس‪ ،‬تراکتور ســازی و ‪ ...‬به‬ ‫صورت یک فعالیت معمول درآمده اســت‪ .‬پیگیری‬ ‫تا حل مساله به طور جدی‪ ،‬ضروری است‪.‬‬ ‫سرمربی فوالد به نیمکت سپاهان نرسید‬ ‫دراگان اســکوچیچ که توانسته بود فصل گذشته‬

‫با ملوان نتایــج قابل قبولی در لیــگ برتر فوتبال‬ ‫ایران کسب کند در پانزدهمین دوره این مسابقات‬ ‫هدایت فوالد را برعهده گرفت اما نتوانســت با این‬ ‫تیم موفق باشــد‪ .‬این در حالی بــود که به دنبال‬ ‫جدایی حســین فرکی از ســپاهان‪ ،‬مسئوالن این‬ ‫باشــگاه اصفهانی بــرای همکاری بــا این مربی‬ ‫کــروات ابراز متایل کرده بودند‪ .‬در همین راســتا‬ ‫اسکوچیچ دوشنبه گذشته طی نشست با مسئوالن‬ ‫باشگاه فوالد به توافق نرسید تا به اصفهان برود‬ ‫و سرمربی سپاهان شود‪.‬‬ ‫صعود فوتسال ایران‬ ‫تیم ملی فوتسال ایران به دنبال کسب عنوان نایب‬ ‫قهرمانی مســابقات گرندپری برزیل در رده بندی‬ ‫جدید منتشر شده از ســوی فدراسیون بین املللی‬ ‫با یک پله صعود مواجه شد‪ .‬بر این اساس و طبق‬ ‫رده بندی که ســه شنبه منتشر شــد‪ ،‬ایران با با‬ ‫‪ ۱۶۲۱‬امتیاز در رده پنجم قرار گرفت‪.‬‬

‫ورزشــی‬

‫اقدام اعتراضی مدیر تیم ملی علیه گوام‬ ‫ظریف آندو را به گوام می‌برد‬

‫مدیر تیم ملــی فوتبال ایران عنــوان کرد در‬ ‫جلسه منیجرمیتینگ بازی برابر گوام به نشانه‬ ‫اعتراض جلسه را ترک خواهد کرد‪.‬‬ ‫افشین پیروانی در حاشیه مترین تیم ملی فوتبال‬ ‫در برابر خبرنگاران به سواالت آنها پاسخ داد‪.‬‬ ‫وی در رابطــه بــا ایران در برابر بــازی گوام گفت‪:‬‬ ‫بازی برابر گوام هم یک بازی فوتبالیســت نیست و‬ ‫دیگر همه می دانند که این بازی سیاسی است‪.‬‬ ‫در جلسه منیجرمیتینگ قبل از این بازی نیز از همین‬ ‫االن اعالم می کنم که آن جلسه را ترک خواهم کرد‪.‬‬ ‫به نشانه اعتراض و به دلیل اینکه این همه شعار سر‬ ‫می دهند اما در عمل خالف آن را می بینیم‪.‬‬ ‫وی در رابطه با ویزای کاپیتان تیم ملی برای آن بازی‬ ‫گفــت‪ :‬امروز با آقای اســامیان صحبت کردم که از‬ ‫طریق وزارت امور خارجه و شخص آقای ظریف برای‬ ‫ویــزای آندو اقدام کنند‪ .‬به هــر حال آقای ظریف یک‬ ‫شخصیت فوتبالی است و مطمئنا هر کمکی از دستش‬ ‫بر بیاید اجنــام می دهد‪ .‬هر چند که این را بگویم اگر‬ ‫ویزای آندو اکنون صادر شــود وی با ‪ 30‬و خرده ای‬ ‫ساعت پرواز قبل از بازی به گوام می رسد‪ .‬اما از این‬ ‫نظر که کاپیتان تیم ملی است و حضورش به تیم ملی‬ ‫روحیه می دهد برای ما مهم است‪.‬‬ ‫مدیــر تیم ملی در پاســخ به این ســوال که در حین‬ ‫حضور گوامی ها در تهران آن ها هم جهت اخذ ویزا‬ ‫دچار مشکل شدند هم گفت‪ :‬آن ها خودشان مشکل‬

‫ایجاد کردند ما نهایت همکاری را داشتیم اما گوامی ها‬ ‫می خواستند برای جمع کردن بازیکنانشان از طریق‬ ‫‪ 3‬کشور اقدام کنند‪ .‬مشکالتی که آن ها داشتند ابدا‬ ‫تقصیر ما نبود‪.‬‬ ‫پیروانی در رابطه بــا انتقاداتی که این روزها از تیم‬ ‫ملی و شــخص کی روش صورت می گیرد گفت‪ :‬به‬ ‫هر حال می دانیم متــام آن هایی که انتقاد می کنند‬ ‫هم می خواهند تیم ملی به جام جهانی برود‪.‬‬ ‫ای کاش در ایــن مقطــع همه حمایت کننــد‪ .‬ما اگر‬ ‫بحث منطقی و فنی باشــد همیشه حاضر به صحبت‬ ‫هســتیم و همین جا به عنوان مدیرتیم ملی می گویم‬ ‫هر کسی بحث فنی دارد‪ ،‬بیاید جلو و صحبت کند‪.‬‬ ‫او دربــاره پــرواز چارتر تیم ملی و زمــان پرواز به‬

‫گوام گفت‪ :‬پرواز چارتر ما کامال منتفی اســت و به‬ ‫دلیل اینکه با درخواســت ما بازی از ساعت ‪ 5‬به ‪3‬‬ ‫افتاده اســت‪ ،‬بعد از بازی فردا فورا حرکت می کنیم‬ ‫تا بتوانیم با اولین پرواز راهی گوام شویم‪.‬‬ ‫پیروانی در پاســخ به ســوال آخر ایــن موضوع که‬ ‫این بازی با تیم ملی گوام اســت یا آمریکا گفت‪ :‬این‬ ‫سوال شما کمی سیاسی است و من ترجیح می دهم‬ ‫که دوســتانی که در زمینه سیاســی دست اندرکار‬ ‫باشند پاسخگو باشند‪.‬‬ ‫مــن فقط می توامن بگویم امیــدوارم بهترین اتفاقات‬ ‫بــرای تیمــم بیافتد و به عنوان تیم اول آســیا با هر‬ ‫تیمی که بازی داریم بتوانیم بهترین نتیجه را بگیریم‬ ‫و فرهنگ ایرانی را به منایش بگذاریم‪.‬‬

‫با منتفی شدن حضور سیمئونه و گواردیوال؛ آبراموویچ تصمیم به ادامه همکاری با مورینیو گرفت‬

‫بعد از جلسه مدیران باشگاه چلسی با‬ ‫آبراموویچ که در بین تعطیلی مسابقات‬ ‫لیگ به دلیــل بازی‌های ملــی برگزار‬ ‫شد و با بررســی صورت گرفته برای‬ ‫ادامه همــکاری با مورینیــو یا اخراج‬ ‫وی مدیران باشــگاه تصمیم به ادامه‬ ‫حضور مرد پرتغالی در استمفوردبریج‬

‫گرفتنــد‪ .‬البته این تصمیــم در حالی‬ ‫اختاذ شد که آن ها بعد از منتفی شدن‬ ‫حضور گواردیوال و سیمئونه در لندن‬ ‫مجبور به ادامه همکاری با آقای خاص‬ ‫شدند‪ .‬چلسی که بد‌ترین دوران تاریخ‬ ‫خود را در لیگ برتر ســپری می‌کند در‬ ‫مکان شانزدهم لیگ برتر جزیره قرار‬

‫دارد و مورینیــو و بازیکنانــش حتت‬ ‫فشــار انتقادات با استرس وارد زمین‬ ‫می‌شــوند‪ .‬این در حالی اســت که در‬ ‫ماه گذشته مالک باشگاه با حمایت از‬ ‫مورینیو پرداخته بود و در ادامه بازهم‬ ‫رونــد ناکامی های پســران آبی ادامه‬ ‫یافــت تا جایی که آن هــا از لیگ کاپ‬ ‫حذف شدند و در ‪ 3‬بازی متوالی تن به‬ ‫شکست دادند‪.‬‬ ‫در حــال حاضر بزرگتریــن دغدغه‬ ‫آبراموویچ فاصله ‪ 13‬امتیازی چلسی‬ ‫با ‪ 4‬تیم اول جدول و در انتهای فصل‬ ‫کســب جواز لیگ قهرمانان اســت‪.‬‬ ‫با این اوصــاف انتظار مــی‌رود در‬ ‫صورتــی که تا میانه فصل چلســی‬ ‫از بحران خارج نشــود دوباره گزینه‬ ‫مذاکره با مربیان اســم و رســم‌دار‬

‫روی میز مالک میلیونر قرار بگیرد‪.‬‬ ‫قرارداد گواردیــوال در انتهای فصل‬ ‫با بایرن مونیخ خامته خواهد یافت و‬ ‫به گفتی یک منبع موثق ســیمئونه در‬ ‫حال بررسی لیگ برتر جزیره و سبک‬ ‫سنگین کردن پیشنهاد چلسی است‪.‬‬ ‫در نهایــت کارلو آنچلوتی که ســابقه‬ ‫حضور در چلسی را دارد عالقه‌ای برای‬ ‫حضور در تیمی که نقشی در شکل گیری‬ ‫آن نداشته ندارد و تنها نام گاس هیدینگ‬ ‫در لیست دیده می‌شود که البته از او هم‬ ‫به عنوان گزینه موقت نام برده می‌شود‪.‬‬ ‫در نهایت بزرگترین مانــع اخراج آقای‬ ‫خاص قرارداد ‪ 40‬میلیون یورویی اوست‬ ‫که در ابتدای فصل به مدت ‪ 4‬سال عقد‬ ‫شده و در صورت قطع همکاری از جانب‬ ‫باشگاه باید این مبلغ پرداخت شود‪.‬‬ ‫‪ISSUE 962‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪55‬‬

‫نیازمندیها‬

‫خرید و فــروش‬

‫استــخدام‬

‫کارفرما و جویای کار محترم!‬ ‫ارائه دهندگان خدمات!‬

‫به تعدادی خامن و آقا‬ ‫با حقوق و پورسانت‬ ‫و سرویس رفت و‬ ‫برگشت به شارجه و‬ ‫عجمان جهت همکاری‬ ‫در دفتر شرکت‬ ‫توریستی در دبی‬ ‫نیازمندیم‪.‬‬ ‫تلفن‪055 - 1581015 :‬‬

‫به سه نفر حسابدار‬ ‫دارای اقامت‪ ،‬بصورت‬ ‫پاره وقت و متام وقت‬ ‫نیازمندیم‪.‬‬ ‫تلفن‪050 - 1590070 :‬‬ ‫‪56‬‬

‫| ‪| www.ertebat.ae‬‬

‫‪ISSUE 962‬‬

‫هم خـانه‬

‫جوی یا کـــار‬

‫شما می توانید ضمن متاس با مجله ارتباط‪ ،‬آگهی خود در رابطه با استخدام‪ ،‬جویای‬ ‫کار‪ ،‬خدمات‪ ،‬خرید و فروش کاال و ‪ ...‬را از طریق شماره تلفن‪+9714 3670416-17 :‬‬ ‫و یا آدرس ایمیل ‪ niazmandi@ertebat.ae‬سفارش دهید‪.‬‬

‫به ‪ 4‬کارشناس فروش‬ ‫واجد شرایط زیر‬ ‫نیازمندیم‪:‬‬ ‫سن پایین تر از ‪ 40‬سال‪،‬‬ ‫مسلط به کامپیوتر و زبان فارسی‪،‬‬ ‫دارای روابط عمومی قوی‪،‬‬

‫افراد مایل به همکاری‪،‬‬

‫به مدیر فروش با‬ ‫شرایط زیر نیازمندیم‪:‬‬ ‫حداقل یک سال سابقه کار‪،‬‬ ‫سن پایین تر از ‪ 40‬سال‪،‬‬ ‫مسلط به کامپیوتر‪،‬‬ ‫دارای روابط عمومی قوی‪،‬‬ ‫ترجیحًا خامن با ویزای پدر یا همسر‪،‬‬

‫روزمه خود را به آدرس ایمیل زیر‬

‫افرادی که مایل به همکاری‬ ‫هستند رزومه خود را به آدرس‬ ‫ایمیل زیر ارسال منایند‪.‬‬

‫‪support@forex-er.com‬‬ ‫تلفن‪04-2967444 :‬‬

‫آموزش موسیقی‬ ‫ویلن‪ ،‬پیانو‪ ،‬گیتار‪،‬‬ ‫ُارگ‪،‬سنتور‪،‬‬ ‫دف و سه تار ‪ ،‬تار‬ ‫و کوک انواع سازها‬

‫آموزش موسیقی‬ ‫کالسیک و سنتی‬ ‫پیانو‪ ،‬گیتار‪،‬‬ ‫سنتور و سه تار‬

‫تلفن‪050-7393076 :‬‬

‫تلفن‪050-7051718 :‬‬

‫ارسال منایند‪.‬‬

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

‫صفحات ویژه‬

ISSUE 962

| www.ertebat.ae |

‫صفحات ویژه‬ 59

| www.ertebat.ae |

ISSUE 962

Free Copy

12th Year | Sunday | 15 November 2015 | ISSUE 962

| Tel: +971 4 367 04 16 - 17 |

Toll Free: 800 ERTEBAT (3783228)