Free TIME Samara #2'2021

2

персона № 2 (141) 2021

3

КОСМОС ВНУТРИ НАС «КОСМОС ЕСТЬ ВНУТРИ НАС, МЫ СДЕЛАНЫ ИЗ ЗВЕЗДНОГО ВЕЩЕСТВА, МЫ — ЭТО СПОСОБ, КОТОРЫМ КОСМОС ПОЗНАЕТ СЕБЯ», — ПИСАЛ АМЕРИКАНСКИЙ АСТРОНОМ КАРЛ САГАН. В АПРЕЛЕ ОТМЕЧАЕТСЯ 60-ЛЕТИЕ ПЕРВОГО ПОЛЕТА ЧЕЛОВЕКА В КОСМОС. О КОСМИЧЕСКОМ В КАЖДОМ ИЗ НАС И ГЛАВНЫХ ОТКРЫТИЯХ В ЖИЗНИ МЫ ПРЕДЛОЖИЛИ ПОРАССУЖДАТЬ ПРЕДСТАВИТЕЛЯМ САМАРСКОГО БИЗНЕС-СООБЩЕСТВА, ЖИТЕЛЯМ КОСМИЧЕСКОЙ СТОЛИЦЫ.

ВЕРА СОЛКИНА, директор частной школы «Интеллект-плюс»: Я считаю, что космос не просто находится внутри человека, а каждая личность сама по себе — целый космос. Не зря мы являемся представителями вида Homo sapiens: каждый из нас — часть общего космического разума. В сложных жизненных обстоятельствах, когда нужно принять какое-то решение, часто бывает так, что ответ на вопрос приходит во сне — что это, если не подтверждение связи с космосом? Мне близки идеи режиссера Джеймса Кэмерона, воплощенные в фильме «Аватар»: жители Пандоры как раз поддерживают связь с космической энергией. В настоящее время я участвую в подготовке театральной постановки «Космос», которая будет представлена 12 апреля. Одно из главных открытий, которое я сделала о себе, — это то, что я хорошая актриса. Мне нравится выходить на сцену и на несколько часов перевоплощаться в другого человека. Открытия можно делать каждый день, если ты работаешь в школе: я все больше убеждаюсь, что подростки — взрослые люди с поистине космическими мыслями, которые иногда непонятны нам. Космос, как и современные школьники, находится за гранью нашего понимания, но это здорово! Мы должны стремиться не только освоить новые планеты, но и понять собственных детей.

................................................................................... ОЛЬГА РУБЦОВА, нутрициолог-диетолог, коуч по детоксу и антивозрастному питанию, автор курса по нутрициологии: Я убеждена, что каждый человек уникален и в душе у каждого из нас скрывается целая вселенная чувств, эмоций и воспоминаний вместе со знаниями и опытом, которые нам дает жизнь. И это прекрасно! С помощью нашей внутренней вселенной мы притягиваем к себе другие вселенные, и только от нас зависит, какими будут результаты. Если мы мыслим позитивно, то притягиваем к себе позитивные моменты жизни. Подобное притягивает подобное! Каждый раз я делаю открытия о себе и жизни вокруг. Мне кажется, когда мы удивляемся и делаем маленькие открытия каждый день, как дети, мы по-настоящему живем. И наша жизнь наполняется яркими красками и эмоциями.

СВЕТЛАНА БОГАТОВА, владелица двух студий красоты, косметолог, основатель бренда «BSкосметик»:

приходит в этот мир счастливее окружающих.

Мой кос мос — это видеть результат своей работы, возвращаться вечером домой к своим прекрасным детям и бы т ь бла годарной Вселенной за все, что с тобой происходит. Я уверена, абсолютно в каждом человеке целая вселенна я, со своими звездами и созвездиями, которые та к ярко светят, что ос леп л яю т целый ми р. Ка ж дый для того, чтобы быть счастливым и делать

................................................................... ОЛЬГА ВОРОПАЕВА, владелица сети экспресспарикмахерских «Рио», бизнес-наставник:

Ка ж дый человек с самого рождения и есть це ла я все лен на я, со своими уникальными че р т а м и х а р а к т е р а , суперспособностями, талантами, навыками и возможностями. По мере взросления, к сожалению, многие забывают о своей уникальности и о своих настоящих желаниях, проживая жизнь по чужому сценарию и не чувствуя себя счастливыми. Моим главным ли чным от крытием явилась возможность наконец-то стать автором своей жизни и найти баланс между любимым делом и семьей. Я желаю каждому в эту годовщину первого полета человека в космос найти свою путеводную звезду и следовать за ней. Только достигая именно своих целей, вы будете счастливы.

................................................................................... .................................................................. персона

АЛИНА БОБЕР, совладелица сети «Сахар и воск»:

4

Я считаю, что человек — это космос. В нашем присутствии в этом мире столько же загадок и тайн, сколько и в космической галактике! И самое главное — познать свой космос, понять, какова твоя миссия, для чего ты здесь и как можешь сделать этот мир прекраснее. В каждом периоде жизни свои познания и открытия. Самое яркое для меня, конечно же, материнство. Я трижды мама, и это свой космос! А сейчас я рада, что вовремя открыла в себе еще и потенциал предпринимателя в сфере индустрии красоты. Делать женщин еще прекраснее, сексуальнее и увереннее в себе — великая миссия. И я горжусь тем, что за два года мы с моим партнером создали прекрасную команду профессионалов в области депиляции и эстетики лица и тела. Мы открыли три студии, и это только начало! Вообще, если пофантазировать и предположить, что однажды к нам прилетят инопланетяне, то я уверена, они поразились бы тому, какие красивые и ухоженные самарские девушки. И я к этому причастна — разве это не космос?! № 2 (141) 2021

АННА ТОЛЧЕЕВА, психолог, коуч, ведущая трансформационных игр: Я уверена, что каждый человек уни ка лен. И каждый из нас может изучать себя и открывать целые миры и га ла кти ки вну т ри своей души. Я умею вери т ь в людей, и это основополагающий принцип в моей работе с клиентами. Я верю в них, даже если они теряют веру в себя. И они это знают, и это знание дает им силу менять свою жизнь к лучшему. Пожалуй, самые космические и важные открытия, которые я сделала, — это, во-первых, то, что в большинстве случаев невозможное возможно, если в это верить. А во-вторых, я искренне считаю, что мне повезло родиться в нашей стране и в моей семье.

СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА АВАНГАРД МЫ ОКАЗЫВАЕМ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННУЮ ПОМОЩЬ ПО ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ СТОМАТОЛОГИИ: лечение зубов, детская стоматология, отбеливание, художественная реставрация, ортодонтия, имплантация, протезирование и многое другое!

Обращаясь в стоматологическую клинику «Авангард», пациенты могут не сомневаться в уровне предоставляемых услуг и квалификации специалистов. Стаж врачей не менее 10 лет. Постоянная практика и обучение, бережное отношение и забота – вот ключевые факторы, позволяющие поддерживать высокий уровень сервиса в наших клиниках, ну а лучшим подтверждением этого являются отзывы довольных пациентов.

Самара, ул. Мичурина, 132

8 (846) 989-45-54

avangard-stom.ru avangard_dental_clinic

5

УНИКАЛЬНЫЙ ИНТЕРЬЕР ДЛЯ КАЖДОГО НАШ ДОМ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО НАША КРЕПОСТЬ, НО И НАШЕ ОТРАЖЕНИЕ. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИНТЕРЬЕР ДОМА МЕЧТЫ МОЖЕТ МНОГОЕ РАССКАЗАТЬ О СВОЕМ ХОЗЯИНЕ. ВЫБОР ЦВЕТА, ПРЕДМЕТОВ МЕБЕЛИ, ОСВЕЩЕНИЯ И АКСЕССУАРОВ — НЕ СЛУЧАЙНАЯ ПРИХОТЬ, А СОСТОЯНИЕ ДУШИ, ОБИТАЮЩЕЙ В ТАКОМ ОКРУЖЕНИИ. О ТОМ, КАК СОЗДАВАЛСЯ ИДЕАЛЬНЫЙ ИНТЕРЬЕР ДОМОВ В КОТТЕДЖНОМ ПОСЕЛКЕ «МОЯ ИЛЬИНКА», ГДЕ ПРОДУМАНО ВСЕ ДО МЕЛОЧЕЙ ДЛЯ КОМФОРТА ЖИТЕЛЕЙ, РАССКАЗАЛА АВТОР И РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА ТАТЬЯНА СЫРОВА.

приходят домой с детской площадки и несут весь песок с собой на второй этаж. Опять переделали, на первом поставили душ и разместили стиральную машинку. Потом дошла очередь до кладовок. Где хранить вещи в проектах без гаража? Сделали кладовку. Дальше решили, что нужно поднять высоту мансардного этажа, чтобы получился полноценный второй этаж. Кроме того, был эксперимент с зоной барбекю на террасе, с огромными окнами, с которыми при сильном ветре страшновато, и много других идей. В итоге первые дома всех наших проектов лишь отдаленно напоминают нынешние.

семья/дом

ТАТЬЯНА СЫРОВА, АВТОР И РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА КП «МОЯ ИЛЬИНКА» Какой же он, дом мечты? Если строить его самому, то обязательно учтешь все нюансы, все спланируешь, предусмотришь, чтобы в итоге все было идеально. Это мысль, которая посещает каждого без исключения, кто задумывается о собственном доме. Не миновала и нас эта участь. Когда только начали создавать проекты домов, мы меняли планировки несчетное число раз и несколько раз даже сменили архитекторов. Потом, наконец, остановились, уяснив для себя, что с планировками и квадратными метрами все то же самое, что и с деньгами — их всегда немного не хватает для идеала. А что же дальше? А дальше мы начали строить наши дома с идеальными планировками. Например, заходим в «Терем» и видим, что ванная комната чересчур миниатюрна. Стали переделывать. В двухэтажных домах ванная комната на втором этаже, а на первом только гостевой туалет. Пообщавшись с жителями, выяснили, что это неудобно: дети

Единственное, что до сих пор неизменно, — это внушительных размеров зона столовой-гостиной с камином на первом этаже во всех наших проектах. Словом, путь к совершенству бесконечен. И мы не жалеем, что его прошли. Зато сейчас, по отзывам наших жителей, все живут в комфорте и уюте.

6

№ 2 (141) 2021

А какие сокровища скрыты внутри домов, какие роскошные чистовые отделки мы предложили жителям поселка! Хотя с ними тоже все было непросто. Были и креативные ремонты, и, наоборот, стандартные (да, в первых домах у нас есть идентичная отделка), но все было не то. Хотелось чего-то уникального. А как найти уникальное? Конечно, слушая своих клиентов. Чем мы и занялись. Несколько месяцев мы слушали всех, кто приезжал на бизнес-туры и на показы домов. Специально просили покритиковать, поделиться, что не нравится, и терпеливо, с благодарностью, фиксировали все мнения.

семья/дом

И выяснили: - однозначно не должно быть никаких одинаковых ремонтов, вся отделка должна быть индивидуальной; - при этом ремонт должен быть универсальным и подходить к любой без исключения мебели (ведь довольно часто люди продают квартиры и планируют использовать имеющуюся мебель в приобретенном доме); - ремонт должен подходить под любой стиль: будь то классика, модерн, эко или фьюжн; - никакого ремонта из мультфильма про «Простоквашино». Помните картину, которая дырку закрывала? То есть не должно быть выделений, специальных мест, к примеру, плитки под шкафчиком в ванной — а вдруг захочу другой шкафчик или этот потребуется передвинуть. Или одной розетки для телевизора в комнате, обязывающей расположить его в определенном месте;

- ремонт должен быть актуальным всегда, даже через пять и десять лет он не должен казаться немодным и устаревшим. Как вы поняли, задача с несчетным количеством переме нны х н а пе рв ый взгл я д показалась нам с архитектором-дизайнером трудновыполнимой. Но, как говорится, глаза боятся, а руки делают. И в итоге мы разработали авторские ремонты по системе «Дом-look». Что в ней особенного? Она отвечает всем вышеперечисленным требованиям. Еще не видели? Приезжайте к нам, и мы вам ее покажем и расскажем обо всех преимуществах, а также научим менять стиль интерьера, не делая ремонта.

г. Самара, ул. Коммунистическая, 23 Тел.: +7 (846) 205-44-99, 221-00-08, ilyinka63.ru ilyinka63

my_ilyinka

PoselokIlinka № 2 (141) 2021

7

НИНА АРТЮХОВА:

«В судебной работе очень много творчества!»

персона

ЕСТЬ ТАКАЯ ПРОФЕССИЯ — ЛЮДЕЙ ЗАЩИЩАТЬ, СТОЯТЬ НА СТРАЖЕ ЗАКОННЫХ ИНТЕРЕСОВ И ПРАВ ЧЕЛОВЕКА. СЛУЖЕНИЕ ЛЮДЯМ СТАЛО ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ И СМЫСЛОМ ЖИЗНИ НИНЫ АРТЮХОВОЙ, ЮРИСТА, МАМЫ ТРОИХ ДЕТЕЙ И ВИЦЕ-МИССИС САМАРСКАЯ ГУБЕРНИЯ 2021. О ТОМ, ПОЧЕМУ В ПРОФЕССИИ ЮРИСТА МНОГО ТВОРЧЕСТВА И КАК ОТСТОЯТЬ СВОИ ПРАВА, НИНА РАССКАЗАЛА В СВОЕМ ИНТЕРВЬЮ.

— Нина, расскажите, вы с детства хотели стать юристом или это решение пришло уже в осознанном возрасте?

— Мне было нелегко решить, что выбрать: стать актрисой или юристом. Но когда старша я сестра, котора я в тот момент как раз заканчивала юридический факультет, задала мне простой вопрос, есть ли у меня знакомые успешные актрисы, я окончательно определилась. Все встало на свои места, и мне стало понятно, что в семье руководителей и волевых амбициозных людей аленький цветочек не вырастет. Мне было 14 лет, когда я определилась с будущей профессией. На самом деле мне кажется, моя профессиональная судьба была предопределена задолго до того, как я всерьез задумалась о выборе. Личные качества, необходимые для защиты интересов людей, пестовались с детства. Меня интересовала любая информация о будущей профессии. Я дотошно расспрашивала всех родс твенни ков и и х друзей. После уроков читала конституцию и уголовный кодекс. В университете в отличие от многих своих сокурсников ни на минуту не сомневалась, что буду работать по профессии. Все э т о да ло соо т ве т с т ву ющ ие результат ы. Я на ш ла с вою ниш у — судебную практику — и с этого момента перестала работать, потому что занимаюсь любимым делом! Но мы занимаемся не только судами. Мы можем решить практически любой ваш юридический вопрос!

АРБИТРАЖ

— Не жалеете все же, что не стали актрисой?

— Нисколько! Я, как на сцене, выступаю с убедительными монологами в суде, срываю аплодисменты, меня обожают мои клиенты, ненавидят некоторые коллеги. В судебной работе очень много творчества и полета. И мне очень нравится помогать людям выходить с честью и достоинством из сложных ситуаций. Кроме того, у мен я ес т ь опы т выступления на сцене. Я сыграла гла вную роль в спекта к ле «Дела сердечные», которые мы показали на сцене ДК железнодорожников. В рамках конкурса «Миссис Самарская губерния — 2021» мне предложили сняться в полнометражном фильме «Лодочник» к инос т удии «Ра йс-п люс», нача ло съемок запланировано на лето 2021. Рассматриваю предложение сняться в эпизоде сериала. Театр и кино очень близки мне. Это теперь мое хобби. Так что ничего в жизни не упустила, все успеваю.

— Расскажите, на каких вопросах вы специализируетесь.

— Судебное представительство в арбитраже и судах общей юрисдикции по г р а ж д а нс к и м д е л а м . М ног о обращений в последнее время поступает о качестве товаров, выполненных работ, оказанных услуг. Возможно, это связано с тем, что люди не хотят мириться с низким качеством и непрофессионализмом. Мышление «и так сойдет» уходит в прошлое. Покупатели платят деньги и хотят получать качественный результат. Это полностью соответствует

моему пониманию жизни, поэтому с удовольствием работаю с та кими клиентами. Час то обра ща ю тс я за помощью во взыскании ущерба имуществу и здоровью. Несмотря на кажущуюся простоту, бывает много нюансов, с которыми не каждый представитель сможет справиться. Много семейных споров; разводы, раздел имущества, алименты, дети, наследство. Эта тема неисчерпаема и очень деликатна. Сейчас активно развиваем такие направления, как пенсионные споры и банкротство физических лиц. К сожалению, очень много ошибок в расчете пенсии, а взыскивать обнаруженную задолженность можно с момента назначения пенсии. Это очень выгодно для клиента. Если у вас есть ощущение, что пенсию вашей мамы, бабушки посчита ли неправильно, приходите к нам. Мы это узнаем точно! Мы за справедливую пенсию!

— С какими вопросами к вам чаще обращаются юридические лица?

— В основном это споры, связанные со с т р ои т е л ьной сф е р ой : з а долженность по оплате, приемка работ, споры о качестве выполненных работ, взыскание неустойки за просрочку ис по л не н и я . По э т и м в оп р о с а м наработана обширнейшая успешная практика как на стороне истца, так и на стороне ответчика. В последнее время большинство конф л и к т н ы х с и т у а ц и й уд а е т с я разрешать в досудебном порядке путем направления претензии и проведения переговоров. Вла де льцы би знес а понимают, что суды — это долго и дорого, а это не всегда вписывается в современный темп ж и зни и экономически нецелесообразно. Наша команда может похвалиться тем, что экономические споры мы решаем очень быстро и продуктивно.

— Один из популярных вопросов в юридической практике — защита прав потребителей. Часто ли сегодня обманывают потребителей? Как не дать себя в обиду? Как обычно вы с т роит е ра боту с т ак и ми клиентами?

— Это действительно один из самых популярных запросов. Радует, что потребители все больше узнают о своих правах и своевременно обращаются к юрис т у. З а кон о з а щ и т е п р а в потребителей достаточно жесткий и предлагает много способов защиты прав. Своевременное обращение к юристу — залог успешного разрешения вопроса. С любым клиентом работа строится по одному принципу: решение проблемы делегируется профессионалу.

— Расскажите о самом интересном случае из практики.

— Каждый случай интересный и

ВЗЫСКАНИЕ ЗАДОЛЖЕННОСТИ

ЗАЩИТА ПРАВ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ ВОЗМЕЩЕНИЕ ВРЕДА ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЮ СЕМЕЙНЫЕ НАСЛЕДСТВЕННЫЕ ДЕЛА, ЗЕМЕЛЬНЫЕ СПОРЫ 8

№ 2 (141) 2021

у ни ка льный! Са мый интересный — это тот, над которым работаю в момент, когда задали такой вопрос. Например, расскажу о недавно окончившемся суде с автомобильным производителем. Второй владелец авто в конце гарантийного срока обнаружил су щес твенные недос тат к и в нем. Обратился к производителю, машина простояла в ремонте два месяца, поломку устранить не удалось. Мало кто знает, что собственник, даже если он не первый, имеет право при наличии существенного недостат ка товара вернуть его продавцу и потребовать не только сумму, за которую товар был приобретен, но и разницу в цене с новым авто. Так законодатель мотивирует п рои зводи т е л я т ов ара повы шат ь качество работ. С этим требованием в результате и обратился наш клиент к производителю. Не договорились о конкретной сумме. В итоге разницу в цене с новым автомобилем взыскали в судебном порядке.

— Как вы считаете, что самое важное в профессии юриста?

— Понимание боли клиента. И в любой профессии самое важное — качество работы!

— Вы успешный юрист, мама троих сыновей, участница конкурсов к расоты . Как ва м уда е тся все успевать? В чем ваша личная формула успеха?

— Н а с а мом де ле ф орм ула стандартная — планирование, делегирование и любовь к себе!

— Расскажите о ваших планах на будущее.

— В ближайших планах обучение медиации в Санкт-Петербургском государственном университете. Медиация — это альтернативный, внесудебный способ урегулирования спора при содействии независимого посредника — ме диат ора , ко т оры й помогае т участникам конфликта найти взаимоприемлемое решение. Поскольку у меня уже наработан успешный опыт в досудебном урегулировании споров, решила усилить это направление, повыс и т ь с вою к в а л ифи к а ц и ю и освоить это как новую профессию.

ТЕЛ.: 8 (960) 8 083 083 pravo.ninart ninart.persona

Многофункциональная обучающая среда для детей разного возраста

Подготовка к школе: -

математика чтение письмо грамота английский язык окружающий мир творчество

Премиум-обучение 1-2 класс Начальное обучение по инновационным методикам, базирующееся на проектной технологии в группе до 10 человек

Тематические курсы -

иностранные языки арт-мастерская шахматный клуб театр робототехника танцы логопед и другое

Игротека для детей от 2 до 8 лет

Тьюторское сопровождение 1-11 кл.

Проведение праздников для детей 2-17лет

Программа интерактивного обучения под руководством педагогов-мастеров

- выполнение домашнего задания - подготовка по отдельным

- утренники - дни рождения - аниматоры

Мини-сад на 3 часа для детей от 3 лет График работы: c 9.00 до 12.00, с 15.00 до 18.00

предметам - ВПР, ОГЭ, ЕГЭ

Образовательный центр I-SCHOOL ждет активных детей, стремящихся к знаниям и интересующихся творчеством, по адресу:

Самарская 200А, ЖК «ИМПЕРИАЛЪ», 2 этаж Запись по тел: 249-49-20 i_school_63 iplus63.ru № 2 (141) 2021

9

ЕСТЕСТВЕННАЯ КРАСОТА: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? КТО ЗНАЕТ, О ЧЕМ МЕЧТАЮТ ЖЕНЩИНЫ? КТО УМЕЕТ СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ОНИ СИЯЛИ И ВЫГЛЯДЕЛИ НА НЕСКОЛЬКО ЛЕТ МОЛОЖЕ? КТО В КУРСЕ ИХ МАЛЕНЬКИХ И БОЛЬШИХ ТАЙН? КОНЕЧНО, КОСМЕТОЛОГ. О ГЛАВНЫХ ТЕНДЕНЦИЯХ СОВРЕМЕННОЙ КОСМЕТОЛОГИИ И О ТОМ, КАКАЯ ПРОЦЕДУРА ПОМОЖЕТ В 60 ВЫГЛЯДЕТЬ НА 40, А В 35 НА 25, РАССКАЗАЛА ЮЛИЯ ИГУМЕНОВА, ВРАЧ ДЕРМАТОЛОГ-КОСМЕТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК, МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР ПО БОТУЛИНОТЕРАПИИ, ФИЛЛЕРАМ И НИТЕВОМУ ЛИФТИНГУ С ОПЫТОМ РАБОТЫ БОЛЕЕ ДВАДЦАТИ ЛЕТ В КЛИНИКАХ МОСКВЫ И ЕВРОПЫ.

ЮЛИЯ ИГУМЕНОВА,

персона

врач дерматолог-косметолог, кандидат медицинских наук, международный сертифицированный тренер по ботулинотерапии, филлерам и нитевому лифтингу

10

— Юлия, расскажите про самую популярную сейчас процедуру. Есть ли у пластической операции достойная альтернатива, которая без хирургических вмешательств поможет преобразиться и выглядеть моложе своих лет?

— Современная косметология способна помочь в решении большинства эстетических проблем: избавиться от признаков старения, вернуть тонус возрастной коже, устранить морщины, исправить деформацию овала лица из-за провисания мягких тканей и многое другое. Причем существующие на сегодняшний день процедуры позволяют сделать это максимально щадящим способом, без радикального вмешательства. И одна из таких процедур — нитевой лифтинг — щадящая методика, при которой под кожу вводятся специальные нити, биосовместимые с тканями человека. Она подходит абсолютному большинству женщин и мужчин, и совсем неважно, каков ваш биологический возраст, — эффект будет очевиден.

— Так ли хорош нитевой лифтинг, как о нем пишут?

— Этот метод относится к безоперационным видам подтяжки лица и считается уникальным. Я владею всеми методами установки нитей различных производителей, в том числе корейской компании Hans Biomed, которая производит лифтинговые нити Mint Li . Это последнее поколение нитей. Их особенностью является наличие формованных насечек, расположенных спирально по всей окружности нити для эффективного сцепления с тканями. После установки № 2 (141) 2021

микроскопические насечки создают поддерживающие опоры противоположно вектору их установки, а также вызывают биологическую стимуляцию окружающих тканей и способствуют регенерации кожи и выработке коллагена.

— Насколько процедура безопасна и комфортна для пациента?

— Это малоинвазивная процедура, которая выполняется под местной анестезией. Процесс установки протекает абсолютно без боли. Нити вводятся под кожу через точечные проколы, формируя армирующий каркас. Нити абсолютно безопасны и рассасываются через шесть месяцев. На их месте происходит формирование нового коллагена, что дает укрепление кожи. Изнутри, в месте проведения нитей, создается собственный коллагеновый каркас. После процедуры на коже не остаются рубцы, нити не чувствуются, их не видно, при этом сохраняется естественная мимика.

— С какого возраста можно делать нитевой лифтинг? И по каким признакам можно самостоятельно определить, что процедура уже необходима?

— Гравитационный птоз, или опущение тканей лица под действием силы тяжести, довольно часто возникает при деформационном типе старения, когда нарушена работа лимфодренажной системы и кожа подвержена постоянному растяжению за счет отеков. Этот тип старения характерен для российских женщин. Причинами гравитационного птоза являются потеря эластичности кожи, снижение синтеза коллагена. Поверх-

ностные и глубокие связки истончаются и начинают хуже выполнять свои поддерживающие функции. В области носогубных складок и нижней трети лица увеличивается количество жировых отложений. Мышцы лица находятся в постоянном напряжении, что приводит к опущению уголков рта. Лучшим средством для борьбы с гравитационным птозом заслуженно считается нитевой лифтинг.

— Кому не показан нитевой лифтинг? И как обычно проходит восстановление после процедуры?

— Нитевой лифтинг очень эффективен и намного более безопасен, чем пластическая операция, и в большинстве случаев он помогает ее отсрочить или вовсе отменить. Это на сегодняшний день единственная процедура, дающая эффект заметной подтяжки лица, перемещения тканей, опустившихся вследствие возрастных изменений и потери коллагена и гиалуроновой кислоты. И все это без общего наркоза, швов и разрезов. Процедура нитевого лифтинга делается круглый год. Период восстановления длится от 7 до 21 дня в зависимости от вида нитей и объема вмешательства (количества зон). Оптимальный возраст для нитевого лифтинга — от 30 до 65 лет при наличии показаний. Показаниями являются возрастное провисание тканей лица, подбородочной области, шеи, появление брылей, опущение лба и бровей, а также смещение вниз средней зоны лица. Есть категория людей, которым нитевой лифтинг не показан. Но грамотный врач не будет выполнять вам процедуру, зная, что она не даст нужного результата. Выбирайте опытного доктора, и тогда будете уверены, что вам делают только необходимые процедуры.

— Применяется ли эта методика для формирования упругого тела?

— Для тела нити также применяются. С их помощью можно скорректировать область живота, внутреннюю поверхность бедра, плеча, область декольте.

— Инъекции и нити могут сочетаться?

— Эти методики решают разные эстетические проблемы и часто дополняют друг друга. Нитевой лифтинг может быть дополнен ботулинотерапией мимических мышц, контурной коррекцией глубоких складок и заломов кожи, биоревитализацией с целью улучшения качества кожи. Современные инъекционные методики предполагают максимальную естественность результата, сохранение молодости и здоровья пациента на максимально долгое время.

— На что обратить внимание при выборе косметолога? Есть ли признаки, которые помогут быстро сделать выбор?

— К сожалению, в последнее время получила распространение «черная» косметология, когда многие инъекционные процедуры и даже нитевой лифтинг выполняются специалистами без высшего медицинского образования. Ими применяются препараты и материалы неизвестного происхождения, некачественные, вызывающие массу осложнений. Обычно такие специалисты заманивают клиентов доступными ценами. Я бы хотела предостеречь всех от таких псевдокосметологов и порекомендовать обра-

ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДИКИ: • МОМЕНТАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ — ИДЕАЛЬНЫЙ V-ЛИФТИНГ ОВАЛА ЛИЦА; • УМЕНЬШЕНИЕ ВЫРАЖЕННОСТИ МОРЩИН; • ДЛИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ (ДО 1,5–2 ЛЕТ); • МАЛОИНВАЗИВНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ (ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 30–60 МИНУТ); • МИНИМАЛЬНЫЙ РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЕРИОД (1–2 НЕДЕЛИ). щаться только к специалистам с высшим медицинским образованием, имеющим специальность врача-косметолога и готовым предъявить соответствующие документы. Мои сертификаты и дипломы висят на стене в моем кабинете. Я занимаюсь инъекционными технологиями 21 год, нитевым лифтингом 12 лет.

— Юлия, поделитесь вашими личными секретами красоты. Как вам удается сохранять упругость кожи и сияние и блеск глаз? Что вдохновляет вас помогать женщинам нашего города становиться прекраснее?

— Я считаю, что мне очень повезло: я занимаюсь делом, которое люблю. Моя профессия мне нравится тем, что дает возможность постоянно развиваться, совершенствоваться. Несколько раз в год я посещаю обучающие семинары, конференции. Каждый пациент для меня — это новая интересная задача, требующая уникального решения. Меня вдохновляет благодарность пациентов, со многими из которых мы вместе долгие годы и которые сегодня приводят ко мне уже своих дочерей.

— Какие сейчас тенденции в косметологии?

— Сейчас актуальна естественность. Я против вычурной формы губ, которая идет далеко не всем. Я за то, чтобы женщина выглядела на 10–15 лет моложе своего возраста, чтобы при этом никто не мог сказать, что она делает какие-то процедуры. И помочь ей в этом для нас, врачей-косметологов, абсолютно выполнимая задача. Второй важный принцип — это эстетичность. Мы создаем красоту, и об этом надо помнить. И очень важный момент в моей работе — это безопасность. Абсолютно все мои процедуры опробованы мною, и я предлагаю свои пациентам только то, что сделала бы сама. Никаких непроверенных, небезопасных методик я не применяю.

ТЕЛ.: +7 (902) 374-87-89 DOCTOR.IGUMENOVA

Федеральная сеть медицинских центров работаем с 2009 года Более 700 медицинских услуг

Магнитно-резонансная томография (МРТ) Компьютерная томография (КТ) Цифровая рентгенография Все виды УЗИ ФГДС ЦДК БЦС ЭКГ, Эхо КГ Прием врачей (более 60 врачей) Лабораторная диагностика

ДИАГНОСТИКА  ЭТО НАША СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ! СКИДКА до 23% НА ДИАГНОСТИКУ COVID-19 МАЗОК НА COVID-19 со скидкой 23% = 1850 руб.

КОМПЛЕКС «МАЗОК НА COVID-19 + КТ ЛЕГКИХ»

6850 руб. (томограф 16 срезов) 7450 руб. (томограф 128 срезов) КОМПЛЕКС «КТ ЛЕГКИХ + АНАЛИЗЫ НА АНТИТЕЛА G (IGG) И М (IGM)»

7200 руб. (томограф 16 срезов) 7750 руб. (томограф 128 срезов)

МРТ СО СКИДКОЙ до 30% КОМПЛЕКС «ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК»

10950 руб. 8760 руб.

КОМПЛЕКС «МРТ ГОЛОВНОГО МОЗГА И АРТЕРИЙ ГОЛОВНОГО МОЗГА»

13950 руб. 9300 руб.

КОМПЛЕКС «НЕТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ»

Комплексы специально разработаны врачами «МЛЦ» для диагностики осложнений после перенесенной новой коронавирусной инфекции и включают широкий спектр необходимых исследований с последующей консультацией специалиста. КОМПЛЕКС «ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ» 11 235 руб. 10 345 руб.

КОМПЛЕКС «НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ»

9820 руб. 8350 руб.

12950 руб. 10360 руб.

ИССЛЕДОВАНИЕ НА АНТИТЕЛА G (IGG) И M (IGM)

СКИДКА 15% НА КОМПЛЕКСНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ ПОСЛЕ COVID-19

КОМПЛЕКС «КАРДИОЛОГИЧЕСКИЙ»

со скидкой 22% = 1100 руб. (одно исследование)

7995 руб. 6790 руб.

Лицензия ЛО-63-01-005263 от 30.09.2019 г. выдана Министерством Здравоохранения Самарской области

ул. Солнечная, 59 (напротив СОКОД) ул. Базарная, 30 (ул. Владимирская/ пр. Карла Маркса, Железнодорожный район) ул. Медицинская, 4К (территория ГБУЗ СО № 10, Куйбышевский район)

Записывайтесь на прием:

(846) 373-30-30

www.ml-center.ru

mlс_samara

medcentrmlc

mlcenter163

Наши постоянные акции и специальные предложения ищите на сайте www.ml-center.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬСОСОСПЕЦИАЛИСТОМ. СПЕЦИАЛИСТОМ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

ОСВЕЖИТЬ ВЗГЛЯД:

когда нужен рефреш перманентного макияжа

персона

ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ СЕГОДНЯ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО СОЧНЫЕ ГУБЫ, ВЫРАЗИТЕЛЬНЫЕ ГЛАЗА И ИДЕАЛЬНЫЕ БРОВИ. С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ ПРОЦЕДУРЫ, КОТОРАЯ СТАНОВИТСЯ ВСЕ БОЛЕЕ ПОПУЛЯРНОЙ, МОЖНО ЗАМАСКИРОВАТЬ ШРАМЫ И ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА. В КОНЦЕ КОНЦОВ, БЛАГОДАРЯ ЕЙ МОЖНО ПРОСЫПАТЬСЯ КРАСИВОЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И НЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ НА ТО, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ МАКИЯЖ. НО ПРОФЕССИОНАЛЫ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ, ЧТО ПОСЛЕ НАНЕСЕНИЯ ПЕРМАНЕНТНОГО МАКИЯЖА ТРЕБУЕТСЯ ОПРЕДЕЛЕННЫЙ УХОД, И СОВЕТУЮТ СПУСТЯ ПОЛТОРА-ДВА ГОДА СКОРРЕКТИРОВАТЬ ЦВЕТ И ОСВЕЖИТЬ ВАШ МАКИЯЖ. О ТОМ, ЧТО ТАКОЕ РЕФРЕШ, ЧЕМ ЭТА ПРОЦЕДУРА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ КОРРЕКЦИИ ПЕРМАНЕНТНОГО МАКИЯЖА И МОЖНО ЛИ ИЗБЕЖАТЬ ПОТЕРИ ЦВЕТА, РАССКАЗАЛА АННА МИТРОФАНОВА, РУКОВОДИТЕЛЬ АКАДЕМИИ-СТУДИИ ПЕРМАНЕНТНОГО МАКИЯЖА AM PERMANENT, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР АКАДЕМИИ ICOLOR, ПЕРВАЯ ВИЦЕ-МИССИС РОССИЯ 2019, МИССИС САМАРСКАЯ ГУБЕРНИЯ 2019, МАМА ТРОИХ ДЕТЕЙ.

— Анна, расскажите, что такое рефреш перманентного макияжа? Для чего он нужен?

— Рефреш — это восстановление цвета без коррекции формы. Необходимость в этой процедуре вызвана по с т е пе н н ы м о с в е тле н и е м и разрушением пигмента, введенного в кожу во время нанесения перманентного макияжа. Из-за этого перманентный макияж со временем бледнеет и теряет выразительность. Чтобы восстановить потускневшие цвета, и нужен рефреш. Название этой процедуры переводится с английского как «восстановление свежести, освежение».

— Рефреш и коррекция пермане нтного м ак и я жа — в чем различие этих процедур?

— Действительно, эти понятия часто путают, тем не менее это

12

№ 2 (141) 2021

ра зные п роцеду ры. Коррекци я проводится спустя 1–1,5 месяца после перманентного ма кияжа. Она необходима для того, чтобы с корректировать цвет и форму. Дело в том, что разные типы кожи по-разному переносят нанесение перманентного макияжа, поэтому сразу после процедуры не видно, как именно лег пигмент. Чтобы доби т ьс я и деа льно ровного контура, и проводят коррекцию. Рефреш выполняется минимум через год, а чаще через 1,5–2 года после нанесения перманентного макияжа. За это время пигмент н а д е ж но з а к р е п и л с я в кож е , контур не требует исправления, но из-за постепенного разрушения красителя цвет бледнеет. Из-за этого основной акцент делается не на форму, а на восстановление яркости цвета.

— Спустя какое время после процедуры перманентного макияжа вы рекоменд уете проводить рефреш? По каким признакам можно понять, что пора освежить перманентный макияж?

— Мы говорим об интерва ле 1,5–2 года, но он очень условный. Стойкость перманентного макияжа зависит от типа кожи. К примеру, если у вас жирная кожа, то рефреш вам, возможно, захочется сделать р а н ьше: у же чере з 1–1,5 г ода перма нен т ный ма к и я ж може т утратить яркость и сочность. Дело в том, что на жирной коже за счет активной работы сальных желез пигмент вымывается быстрее. Обладательницам сухого типа кожи, напротив, обновление перманентного макияжа может потребоваться позже — спустя 1,5–2 года. Воздействие солнечных лучей мо ж е т с п о с о б с т в о в а т ь б о л е е быстрому выведению пигмента, поэтому тем, кто любит принимать солнечные ванны, рефреш может понадобиться раньше, чем тем, кто предпочитает загорать в тени и редко бывает на солнце. Кроме того, разрушение пигмента час т о бы в ае т вы зв а но ко с ме тическими средствами, которые используются для ухода за кожей и волосами. Активные вещества, содержа щиес я в ни х, мог у т постепенно разрушать краски перманентного макияжа. К а к п ра ви ло, пон я т ь, ч т о необходимо провести рефреш, можно по следующим признакам: • цвета перманентного макияжа с т а л и т ус к л ы м и и невы р а зительными; • оттенок исказился, и тон бровей уже не соответствует цвету волос или кожи; • брови приходится подкрашивать; • татуаж выглядит уже не так эффектно.

— Какой уход за бровями нужен после процедуры перманентного макияжа?

— На данный момент процедура перманентного макияжа является абсолю т но не т ра вмат и чной, и заживление после нее комфортное, а уход минимальный. Он включает обработку антисептиком (хлоргексидином) и нанесение мази для заживления (по необходимости), которую мы вы даем пос ле проведения процедуры. Есть некоторые ог раничения в тепловых процедурах в период за живления: в течение недели р е коме н д у ю в о з де рж ат ь с я о т посещения бани, сауны, бассейна. Это необходимо для получения хорошего прогнозируемого результата. А в остальном вы ведете привычный образ жизни.

— Есть ли сезонность у процедуры перманентного макияжа?

— Перманентный макияж можно выполнять в любое время года. Но после процедуры нежелательно на ходи т ьс я под от кры т ыми солнечными лучами в течение двух недель. Поэтому, если вы планируете отпус к, лу чше позаботи тьс я о своей красоте заблаговременно, минимум за 2 недели записавшись на процедуру. С д ру г ой с т ор он ы, е с л и вы загораете в тени или большую часть времени проводите в офисе, то солнечное время года не помешает вам сделать выразительные брови, глаза или сочные губы.

— Существуют ли медицинские показания и противопоказания для процедуры перманентного макияжа?

— Ес т ь п рот ивопока за ни я абсолютные (патологии свертываемости крови, онкозаболевания, эп и лепс и я и д ру г ие) и о т но сительные (ОРВИ и воспалительные процессы в стадии обострения, беременность и период лактации). Гл а в н ы м ж е п о к а з а н и е м к проведению процедуры является желание выглядеть безупречно в любой ситуации, подчеркнуть и сделать более выразительными гл а з а и л и г у бы . К р оме т ог о, сейчас активно развивается такое направление, как медицинский камуфляж, или дермопигментация. Благодаря этой методике мы можем замаскировать шрамы или рубцы по с ле п р ове ден н ы х опер а ц и й (н а п р и м е р б л е ф а р оп л а с т и к и , круговой подтяжки лица, пластики груди) или полученных травм. Выполненный профессионалом, перманентный макияж поможет вам скрыть недостатки или подчеркнуть вашу природную красоту!

Ул. Ново-Садовая, 139 8 (927) 898-97-79 8 (846) 214-00-14 annamitrofanova_ am.permanent.studio

СТАНЬ НЕПОВТОРИМОЙ С «ЭЛЕГАНТ»! «Яркая, стильная, уверенная» - девиз новой коллекции от ТД «Элегант». Будь всегда в центре внимания, будь разной, будь любимой!

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА И ПРИМЕРКА СО СТИЛИСТОМ

Анна Козарез anna_kozarez

Светлана Богатова bogatova_est

Фото: Руслан Зубко razubko Локация: Отель “7 avenu” (Ново-Садовая, 3) 7avenuehotel

Торговый дом ELEGANT Самара, ул. Самарская, д. 161 elegantsamara

ТАТЬЯНА РАССОХИНА: «Быть финансово независимым может каждый!» СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ, БОГАТСТВА И СВОБОДЫ НЕ В ТОМ, ЧТОБЫ БОЛЬШЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ, А В ТОМ, ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ФИНАНСАМИ. ВАЖНО СОХРАНЯТЬ И ИНВЕСТИРОВАТЬ, СОЗДАВАЯ ПАССИВНЫЙ ДОХОД. О СВОЕМ ПУТИ ИНВЕСТОРА РАССКАЗАЛА ТАТЬЯНА РАССОХИНА, ОСНОВАТЕЛЬ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ФИНАНСОВОЙ СВОБОДЫ, КОУЧ МЕЖДУНАРОДНОГО ЭРИКСОНОВСКОГО УНИВЕРСИТЕТА ПО ЛИЧНЫМ ФИНАНСАМ И ИНВЕСТИЦИЯМ, СОЗДАТЕЛЬ СЕМИ УСПЕШНЫХ БИЗНЕСОВ, ПРЕЗИДЕНТ НЕЗАВИСИМОГО ИНВЕСТИЦИОННОГО КЛУБА, ПРАКТИК С ОПЫТОМ БОЛЕЕ ДВАДЦАТИ ЛЕТ.

персона

— Татьяна, расскажите, как вы стали инвестором.

— Есть люди и книги, которые меняют твой взгляд на жизнь и позволяют поставить в фокус внимания нечто новое. Для меня такой книгой восемнадцать лет назад стала «Богатый папа, бедный папа» Р. Кийосаки. На тот момент у нас с мужем был бизнес, мы хорошо зарабатывали, но всю прибыль вкладывали в его развитие или тратили на жизнь: еду, путешествия, машину, детей. После прочтения этой книги мы начали инвестировать в недвижимость. Покупали квартиры в хороших районах города и официально переводили жилую недвижимость в коммерческую, использовали эти помещения для своего бизнеса, а позже начали сдавать в аренду. В дальнейшем стали приобретать недвижимость в тех странах, где она востребована 365 дней в году. Вторым поворотным моментом стало знакомство с Бодо Шефером и его книгой «Путь к финансовой независимости», после которой мы осознали, что недостаточно инвестировать в один инструмент, и стали добавлять в наш портфель другие инвестиционные продукты: акции, облигации, депозиты и т. д.

— А как появилась идея создать школу Финансовой свободы?

— Я сертифицированный коуч Эриксоновского университета. И ко мне обращаются с вопросами по трем основным

темам. Это бизнес (мой опыт — 22 года), здоровье (первое образование у меня медицинское, к тому же я являюсь экспертом по восточным практикам и аюрведе) и личные финансы. Все чаще начали поступать запросы «хочу большой дом», «как стать состоятельным человеком», «с какой суммы начать инвестировать». И таких обращений по вопросам финансов и инвестиций в последнее время стало настолько много, что два года назад я создала офлайн-курс, а затем Независимый онлайн-инвест-клуб. В пандемию был очень большой запрос от учеников на создание полноценной онлайн-школы Финансовой свободы с марафонами и большим курсом по финансовой грамотности и по инвестициям. Школа получилась международной. Уже прошли обучение несколько потоков, и у многих серьезные результаты. Сейчас у меня на курсе обучаются будущие инвесторы не только из России, но и из Финляндии, Канады, ОАЭ и с Канарских островов (Испания). Уже несколько лет существует Независимый инвест-клуб для опытных инвесторов, а недавно мы открыли инвестклуб для тех, кто только начинает свой путь к финансовой свободе.

— Что можете посоветовать начинающим инвесторам? Какие инструменты выбирать? Есть ли какие-то алгоритмы, следуя которым можно достичь успеха в инвестировании?

ли у вас кредиты. Ведь вы можете начать инвестировать даже с суммы в 500–1000 рублей. Но важно делать это регулярно. А как это делать грамотно и с умом, мы учим в онлайн-школе Финансовой свободы.

— Чего достигли ученики вашей онлайн-школы Финансовой свободы? Можете привести примеры перемен в их жизни?

— К нам на курс приходят люди с разным уровнем финансовой грамотности: есть те, кто уже инвестирует и хочет расширить свой инвестиционный портфель, и есть те, кто находится в сложной финансовой ситуации. И благодаря знаниям, полученным на курсе, им удается выбраться из финансовой ямы. А самое главное, что они избавляются от страха перед инвестированием, берут на себя ответственность за свое будущее, свою жизнь. Для инвесторов это ключевой навык. Появляется фокус внимания на благополучии в разных сферах жизни. И вместе со сменой установок меняется и финансовая стратегия. А самое главное — ребята учатся управлять собственными финансами, создавать капитал и жить той жизнью, которую хотят именно они. Этому нас не учат в школе и институте. А это то, с чего надо начинать. А для уже состоявшихся инвесторов обучение в нашей школе — это возможность увидеть весь существующий спектр инвестиций, выбрать для себя оптимальные и увеличить свое благосостояние.

— Что можете пожелать опытным инвесторам и тем, кто только собирается начать инвестировать?

— Я советую вам записать свои мечты, цели и произвести простой расчет: сколько понадобится времени для их достижения при вашем текущем уровне дохода. Если вы увидите цифру, далекую от реальности, — 100, 200 или 600 лет, — значит, то, что вы сейчас делаете в отношении финансов, не совсем правильно. Ведь человек не мечтает о том, чего он не в состоянии достичь. Значит, и для вас это может быть реальностью уже в ближайшем будущем. Важно лишь поместить личные финансы в фокус внимания. Добро пожаловать в онлайн-школу Финансовой свободы, и уже очень скоро вы увидите классные изменения в своей жизни!

ФИНАНСОВЫЙ

ШКОЛА ФИНАНСОВОЙ СВОБОДЫ Татьяны Рассохиной

Курс, который окупится еще до окончания

60 дней, за которые вы с удовольствием наведете порядок в голове и финансах и начнете получать пассивный доход

ПРОРЫВ

FINANCE-COURSE.RU 14

— Инвестиционных инструментов очень много, они различаются по степени доходности и риска и по сроку, на который вы готовы вложить деньги. И каждый из нас может выбрать для себя то, что ему больше подходит. У вас обязательно должны быть разные инструменты: безопасные, средне- и высокодоходные. Важно помнить: чем выше доходность, тем выше риск. И необходимо понимать: безопасные методы позволяют сохранить деньги, но не создать капитал. К безопасным методам относятся банковские депозиты, облигации, страхование. Но если раньше депозиты приносили ощутимый доход, то сейчас речь идет о 2–5 % годовых в рублях, при том что инфляция съедает 10–12 % в год и нужно вычесть налог 13 % на вклады от одного миллиона рублей. Такой вид вложений может быть полезен для создания финансовой подушки безопасности, но не для формирования капитала. При этом безопасные способы важны: у вас обязательно должны быть деньги, которые легко можно снять в случае необходимости (если вы останетесь без активного дохода или вам срочно понадобится крупная сумма на свадьбу). А серьезный капитал создается среднеи высокодоходными, а значит, средне- и высокорисковыми инструментами. И я категорически против ситуаций, когда люди берут кредиты ради того, чтобы вложиться в высокорисковые инструменты. Потому что можно потерять все и при этом остаться с кредитом, который придется выплачивать. Рекомендую с самого начала использовать разные по доходности способы и постепенно добавлять новые инструменты к уже имеющимся. И после получения ежемесячного активного дохода (прибыль от бизнеса, зарплата и др.) 10–20 % инвестировать в новые инструменты. Если же у вас появляется неожиданная прибыль, например вы получили премию или выиграли в лотерею, я рекомендую всю эту сумму, все 100%, инвестировать. Разумеется, распределив ее на три части: на безопасные методы, среднедоходные и высокодоходные. И конечно, без плана никуда. У вас должен быть личный финансовый план, стратегия инвестирования, независимо от того, сколько вы зарабатываете и есть

№ 2 (141) 2021

Тел.: 8 (927) 260-58-43

rassohina.pro

15

* motion design — *моушн-дизайн, движущаяся компьютерная графика

КАК КРЕАТИВ И ПАРТНЕРСКИЕ ПРОГРАММЫ ПОМОГАЮТ БИЗНЕСУ НИ ДЛЯ ОДНОГО ВЛАДЕЛЬЦА БИЗНЕСА НЕ СЕКРЕТ, ЧТО КОНКУРЕНЦИЯ СТАНОВИТСЯ ЖЕСТЧЕ С КАЖДЫМ ДНЕМ В ЛЮБОЙ СФЕРЕ, РЕКЛАМА ДОРОЖАЕТ, РАСТЕТ СТОИМОСТЬ КАЖДОГО ПРИШЕДШЕГО К ВАМ КЛИЕНТА. ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? ИСПОЛЬЗОВАТЬ РАЗНЫЕ СПОСОБЫ ПРИВЛЕЧЕНИЯ КЛИЕНТОВ.

КРОСС-МАРКЕТИНГ — ЭТО ОБМЕН КЛИЕНТАМИ — ПЕРЕКРЕСТНАЯ РЕКЛАМА И ПРЕДЛОЖЕНИЕ УСЛУГ. ВСЕ УЧАСТНИКИ ТАКОГО ОБМЕНА ПОЛУЧАЮТ НОВЫХ КЛИЕНТОВ, ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ ИМ ПРОДАВАТЬ БОЛЬШЕ. смежных отраслях, которые интересуют нашу целевую ауди т ори ю (на п ри мер, вы оказываете парикмахерские ус луги. Смежные от рас ли, в которых могут быть ваши по т е н ц и а л ьн ые к л ие н т ы , — косметология, маникюр, массаж).

5. Договариваемся о партнерстве: если чек клиента партнера оказывается выше среднего, то та кой к лиент получает купон на вашу услугу или товар.

6. Встречаем нового клиента.

персона

ЕКАТЕРИНА КОНТЫРЕВА, кросс-маркетолог

16

Кросс-маркетинг предлагает нам целый арсенал стратегий и инструментов. Я научу вас ими пользоваться. Что же та кое кроссмаркетинг? Если простыми с лова ми, то это обмен клиентами — перекрестная реклама и предложение услуг. Все участники такого обмена полу чают новых к лиентов, что позволяет им продавать больше. Основные цели кроссмаркетинга: • привлечь новых клиентов; • увеличить средний чек; • снизить расходы на рекламу. № 2 (141) 2021

Чтобы достичь этих целей, н у ж но пос т рои т ь к россмаркетинговую цепочку. Действуем по плану: 1. Н а х о д и м в ы с о к ом а р жинальные продукты (то есть те, у которых низкая себестоимость и накрутка 100–200 %).

2. Определяем, какую сумму мы можем потратить на одного потенциального клиента.

3. Исходя из первых двух пунктов выбираем ус луг у, п р од у к т и л и кон к р е т н у ю сумму, которую мы можем предложить нашему партнеру.

4. На ходим пар т неров в

Так просто? Да, ничего сложного, но важно учесть несколько моментов: • Не все клиенты, получившие купон, дойдут до вас. Обычно таких людей не более 20 %.

• Клиенту нужно предлагать и другие услуги, на которые у него нет купона, делать дополнительные продажи — тогда кросс-маркетинг будет иметь смысл.

• Не забывайте попросить к л иен та расс к а з ат ь о в ас друзьям и знакомым, например в соцсетях. Помним о том, что кроссмарке т инг — это вза имовыгодное сот рудни чес т во, поэтому своим клиентам при повышенном чеке дарим купон на услуги партнера.

А если у вас не один, а 10, 20 или 30 партнеров? Такая простая кросс-маркетинговая схема может привести к вам целый поток клиентов!

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ: 1. НАХОДИМ ВЫСОКОМАРЖИНАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ (ТО ЕСТЬ ТЕ, У КОТОРЫХ НИЗКАЯ СЕБЕСТОИМОСТЬ И НАКРУТКА 100–200 %).

2. ОПРЕДЕЛЯЕМ, КАКУЮ СУММУ МЫ МОЖЕМ ПОТРАТИТЬ НА ОДНОГО ПОТЕНЦИАЛЬНОГО КЛИЕНТА.

3. ИСХОДЯ ИЗ ПЕРВЫХ ДВУХ ПУНКТОВ ВЫБИРАЕМ УСЛУГУ, ПРОДУКТ ИЛИ КОНКРЕТНУЮ СУММУ, КОТОРУЮ МЫ МОЖЕМ ПРЕДЛОЖИТЬ НАШЕМУ ПАРТНЕРУ.

4. НАХОДИМ ПАРТНЕРОВ В СМЕЖНЫХ ОТРАСЛЯХ, КОТОРЫЕ ИНТЕРЕСУЮТ НАШУ ЦЕЛЕВУЮ АУДИТОРИЮ (НАПРИМЕР, ВЫ ОКАЗЫВАЕТЕ ПАРИКМАХЕРСКИЕ УСЛУГИ. СМЕЖНЫЕ ОТРАСЛИ, В КОТОРЫХ МОГУТ БЫТЬ ВАШИ ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ КЛИЕНТЫ, — КОСМЕТОЛОГИЯ, МАНИКЮР, МАССАЖ).

5. ДОГОВАРИВАЕМСЯ О ПАРТНЕРСТВЕ: ЕСЛИ ЧЕК КЛИЕНТА ПАРТНЕРА ОКАЗЫВАЕТСЯ ВЫШЕ СРЕДНЕГО, ТО ТАКОЙ КЛИЕНТ ПОЛУЧАЕТ КУПОН НА ВАШУ УСЛУГУ ИЛИ ТОВАР.

6. ВСТРЕЧАЕМ НОВОГО КЛИЕНТА.

Тел.: 8 (937) 648-43-86 katucha_byt

№ 2 (141) 2021

17

красота и здоровье

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «AMC-КЛИНИКА»: диагностика, профилактика, лечение премиум-уровня ПЛАНИРУЕТЕ ПРОЙТИ ПОЛНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ, НО ТАК НЕ ХОЧЕТСЯ ТЕРЯТЬ ВРЕМЯ НА ОЖИДАНИЕ СВОЕЙ ОЧЕРЕДИ? УСТАЛИ КОМПЛЕКСОВАТЬ ПО ПОВОДУ ОТТОПЫРЕННЫХ УШЕЙ ИЛИ НЕДОСТАТОЧНО РОВНОГО НОСА? БЛИЗКОМУ ЧЕЛОВЕКУ НЕОБХОДИМО ОПЕРАТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ И ВАМ ВАЖНО, ЧТОБЫ ВСЕ ПРОШЛО В МАКСИМАЛЬНО КОМФОРТНОЙ ОБСТАНОВКЕ? ЭТИ И МНОГИЕ ДРУГИЕ ПРОБЛЕМЫ ВАМ ПОМОГУТ РЕШИТЬ В «AMC-КЛИНИКЕ».

КОМАНДА ПРОФЕССИОНАЛОВ

НИКОЛАЙ ГЕННАДЬЕВИЧ УШАКОВ, врач-пластический хирург, врач-хирург, член общества пластических и реконструктивных хирургов России (РОПРЭХ) и международного общества пластических хирургов (ISAPS)

ШИРОКИЙ СПЕКТР УСЛУГ

красота и здоровье

АМС (или Aesthetic Medicine Clinic) — это многопрофильный специализированный медико-хирургический цен т р, ко т оры й рас положен в самом центре Самары, недалеко от набережной, и включает поликлинику, диа г нос т и чес кое о тделение и стационар. Мы оказываем пациентам широкий спектр медицинских услуг по диагностике, профила ктике и лечению. В центре представлены такие направления, как пластическая хирургия, косметология, травматология, ортопедия, хирургия, проктология, оториноларингологи я, у рологи я, челюстно-лицевая хирургия, ведут прием терапевт, гинеколог, дерматовенеролог. Выявить патологию и разработать и н д и ви д у а л ьн ы й п ла н лечен и я помогает всестороннее обследование пациента. У нас есть своя лаборатория, где можно сдать все виды анализов и оперативно получить результаты по электронной почте. Кроме того, в «AMC-клинике» вы можете пройти ультразвуковое исследование всех органов и систем организма, включая УЗИ-диагностику сердца, а та кже маммографию и рентгенографию.

18

Мы понимаем, как важно пациенту быть уверенным в людях, которым он доверяет свое здоровье, свою жизнь. В нашем медицинском центре трудится замечательная команда профессионалов, опытных специалистов высокого уровня. Большинство врачей имеют ученые степени, звания, а также колоссальный опыт практической работы — 20–30 лет и более. Выбрать правильную тактику ведения и лечения, обеспечить скорейшее восстановление па циен та пос ле операт ивного вмешательства позволяет комплексный подход. Сложными случаями всегда занимаются несколько специалистов: второе врачебное мнение, консилиум помогают достичь хороших результатов.

ОБОРУДОВАНИЕ ЭКСПЕРТНОГО КЛАССА « A MC- к л и н и к а » о с н а щ е н а п о последнему слову техники. Аппарат экспертного класса Mindray DC-70 по зв о л яе т п р ов од и т ь в се ви д ы ультразвукового исследования, включая акушерское УЗИ и доплерографию, о б с ле дов а н ие бр а х иоце ф а л ьн ы х сосудов и УЗИ сердца, эхокардиографию. У нас есть кабинет со стационарным рентгеновским аппаратом, который позвол яе т вы пол н я т ь все ви ды рентгеновских исследований, а также аппарат для проведения маммографии. М ы п ровод и м фу н к ц иона л ьн у ю диагностику: электрокардиограмму, исс ледование функции внешнего дыхания (спирометрию), пульсоксиметрию и т. д. Наш современный прос торный операт ивный блок оборудова н в соответствии со всеми правилами оказания медицинской помощи по профилю пластической и челюстнолицевой хиру ргии: представлено эндос копичес кое и силовое оборудование, наркозно-дыхательная аппаратура экспертного класса, в частности новый аппарат фирмы Mindray WATO EX-35, есть мониторы контроля пациента, несколько анестезиологических мониторов и все, что необходимо для проведения наркоза. Ус п е ш н о с т ь х и р у р г и ч е с к о г о вме ш а т е л ь с т в а и по с ле д у юще й

реабилитации во многом зависит от того, в каких условиях находится пациент, комфортно ли ему. Мы пос т ара л ис ь п ре д ус мо т ре т ь все нюансы. Отделение реанимации и интенсивной терапии «AMC-клиники» представлено несколькими палатами: преднаркозной, палатой пробуждения и пос ленаркозног о набл юдени я, которые оборудованы в соответствии с требованиями Минздрава к отделению анестезиологии и реанимации. Наличие собственной лаборатории позволяет проводить экстренные исследования, которые необходимы непосредственно в процессе оказания медицинской помощи, и дае т возмож нос т ь контролировать все показатели. В нашей клинике оборудован кабинет трансфузиологии, где созданы все условия для серьезной врачебной поддержки пациента, если есть необходимость в переливании крови.

всех помещениях, весь инструментарий в обязательном порядке обрабатывается и стерилизуется. Все медикаменты, которые мы используем, проходят обязательную регист рацию в соответствии с требованиями законодательства Росздравнадзора и в системе «Честный знак». Гарантией безопасности пациента является и хороший уход после операции. Мы располагаем круглосуточным стационаром, в котором пациент остается под наблюдением врачей и се с т ри нс кой бри га ды. Че т к а я организация медицинской помощи по т р а нс ф у з ио лог и и , ф у н к ц ио нирующее отделение анестезиологии и реанимации — мы готовы к любым неожиданностям, и мы делаем все, чтобы их не было. Стоит отметить, что в нашей клинике разработаны программы реабилитации пациентов. Еще до операции терапевт включается в процесс обследования и помогает выявить хронические заболевания, проводит коррекцию общесоматического статуса. После х и р у рг и че с ког о в ме ш а т е л ь с т в а подключается детокс-терапия, anti-ageтерапия — это современное терапевтическое направление, уникальная услуга в Самаре. Сократить послеопер а ц ион н ы й пе рио д и ус ко ри т ь восстановление пациента помогают реабилитационные косметические и физиотерапевтические процедуры. Словом, персонал «AMC-клиники» делает все возможное, чтобы наши пациенты были здоровы, красивы и довольны.

МАКСИМАЛЬНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ Мы дорожим доверием клиентов и в первую очередь заботимся об их безопасности. Перед проведением хирургических ма нипуляций пациен т п роходи т полное обследование, чтобы никаких неожиданностей на операции не бы л о. О п е р а ц и он н а я о с н а щ е н а всем необходимым для оказания качественной медицинской помощи. Та к им обра зом мы гара н ти руем хирургическую безопасность. Чтобы исключить инфицирование, мы используем только качественные одноразовые расходные материалы, которые имеют все необходимые с а н эп и д з а к л ючен и я. В к л и н и ке строго соблюдается санэпидрежим: поддерживается идеальная чистота во № 2 (141) 2021

Ул. Осипенко, 3, стр. 4 Тел.: 201-03-05 Сайт: amcsamara.ru amcsamara amcsamara amcsamara

КЛИНИКИ РАХИМОВА

Рубен ХАЧАТРЯН с ассистентом Русланом РАХИМОВЫМ

Консультации, лечение и операции у кандидата медицинских наук РУБЕНА АРАИКОВИЧА ХАЧАТРЯНА, челюстно-лицевого хирурга, имплантолога, действительного члена Европейской Ассоциации челюстно-лицевых хирургов, почетного профессора Парижской Академии имплантации. Имея стаж работы 25 лет в сфере имплантации зубов, доктор совмещает работу в России с практикой в системе здравоохранения Западной Европы уже почти 15 лет, обладает уникальным опытом малоинвазивных вмешательств в области лица и челюстей.

Операционные дни

19 - 24 апреля, 24 - 29 мая

г. Самара, ул. Нагорная, 143, тел.: (846) 265-88-88; мкр-н «Крутые ключи», 33, тел.: (846) 21-31-888 г. Отрадный, ул. Советская, 91А, тел.: (84661) 4-07-99 www.rahimov-clinic.ru rahimovclinic rahimov.clinic rahimovclinic Лиц. ЛО-63-01-001678 от 23 августа 2012 г. выдана Министерством здравоохранения Самарской обл.

.........................................................................

ЦЕНТР ДЕНТАЛЬНОЙ ИМПЛАНТАЦИИ

КОСМЕТОЛОГИЯ • Все виды ухода за лицом • Коррекция фигуры и веса • Массаж тела Единственный в Самаре аппарат Alma laser Accent (запатентованная методика селективного высокочастотного ультразвукового липолиза).

Icoone laser - это запатентованная методика, сочетающая в себе воздействие дозированного фракционного вакуума, вращающихся массажных роликов, технологии Laser, усиливающей липолиз в жировой клетке и LED, стимулирующей выработку коллагена в коже. Имеет 20 бьюти-программ для тела и лица и 16 медицинских и реабилитирующих. Ему доверяют ведущие пластические хирурги всего мира. г. Самара, мкр-н «Крутые ключи», 33 Тел.:+7 (846)21-31-888 kosmetologia.rahimova www.rahimov-clinic.ru Лиц. № ЛО-63-01-005626 от 1 сентября 2020 выдана Министерством здравоохранения Самарской обл.

КАК СТАТЬ ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО

три шага на пути к идеалу

БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ — ЭТО ИСКУССТВО. ВЕДЬ ЧТОБЫ БЫТЬ СОВРЕМЕННОЙ ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО, НУЖНО УСПЕВАТЬ АБСОЛЮТНО ВСЕ: ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕЙ СЕМЬЕ, РАЗВИВАТЬ БИЗНЕС, НАХОДИТЬ ВРЕМЯ НА УВЛЕЧЕНИЯ. И КОНЕЧНО, КАЖДАЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЬНИЦА ПРЕКРАСНОГО ПОЛА МЕЧТАЕТ СОХРАНИТЬ СВОЮ КРАСОТУ, МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ. КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО ВСЕМИ ПОСТАВЛЕННЫМИ ЗАДАЧАМИ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ БОГИНЕЙ? НАЙТИ РЕШЕНИЕ ПОМОГУТ СОВЕТЫ АНАСТАСИИ МИЛАХОВОЙ, ТЕХНОЛОГА-ПРЕДСТАВИТЕЛЯ БРЕНДА «ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН», СПОРТСМЕНКИ, ВОЗДУШНОЙ ГИМНАСТКИ, ТРЕНЕРА, ХОРЕОГРАФА, СПЕЦИАЛИСТА ПО УХОДОВЫМ ПРОЦЕДУРАМ ДЛЯ ВОЛОС. АНАСТАСИЯ РАССКАЗАЛА О ТРЕХ ПРАВИЛАХ, СОБЛЮДАЯ КОТОРЫЕ ВЫ БУДЕТЕ УСПЕВАТЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ И СТАНЕТЕ КОРОЛЕВОЙ ВЕСЕННЕ-ЛЕТНЕГО СЕЗОНА 2021.

1Я.неКАЧЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ сторонник диет и фанатично-

го ПП. Но все же стоит минимизировать сахар, исключить трансжиры и алкоголь. И обязательно пить воду в нужном количестве! И вы увидите приятные изменения! Но как бы мы ни старались сбалансировать свой рацион, нужное нашему организму количество макро- и микроэлементов и аминокислот из продуктов питания в современном мире не получить. Я рекомендую всем добавить в рацион живой коллаген.

Colla Gen — продукт третьего тысячелетия! Гидролизат коллагена пищевой — специальная легкоусваиваемая форма коллагена — белка, который является строительным материалом для организма, основой соединительной ткани, основой сухожилий, костей, хрящей, входит в состав связок, суставов, кожи и кровеносных сосудов, а также

2. РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Я считаю, что необязательно «тягать железо» в зале, чтобы иметь тело мечты. Это может быть все, что вам нравится. К примеру танцы. При занятиях хо-

реографией задействованы все группы мышц, и такие тренировки не уступают другим, более «серьезным» видам спорта. К тому же танцы помогают раскрыть женственность, улучшить пластику, а настроение после танцев такое, что хочется порхать. Упражнения на растяжку позволяют суставам оставаться молодыми, замедляют вымывание кальция из соединительных тканей. Помочь телу более эффективно воспринимать тренировки также может коллаген. В составе Colla Gen есть все необходимые для спортсменов аминокислоты, в том числе валин, лейцин и изолейцин в L-форме.

3. УХОД ЗА КОЖЕЙ И ВОЛОСАМИ Наша кожа и волосы нуждаются в

постоянном увлажнении. Выбирайте качественную натуральную косметику — это одно из проявлений любви к себе. Я рекомендую процедуру коллагирования волос, которая получила премию года как «Лучшая процедура для волос». Это уникальная технология, не имеющая аналогов. Единственная процедура на данный момент, которая именно восстанавливает волосы изнутри и делает их блестящими и ухоженными. А для поддержания красоты волос в домаш-

ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН:

- помогает выдерживать большие нагрузки во время тренировок, снижает травматичность, улучшает спортивные показатели, развивает гибкость и пластичность; - ускоряет процессы восстановления костей, сухожилий, суставов, повышает скорость обмена веществ, придает коже эластичность и упругость; - улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость. них условиях есть продукты на основе живого коллагена. Например, шампунь, бальзам и масло для волос. Такой набор не оставит волосам никаких шансов быть поврежденными, ломкими и тусклыми. После тренировок или загара рекомендую молочко для тела на основе живого коллагена. Оно глубоко увлажняет кожу и делает ее бархатной и подтянутой. А для кожи лица есть линейка продуктов, направленных на очищение, питание и лифтинг. Помните, что вы прекрасны. Берегите себя и чаще улыбайтесь своему отражению в зеркале. А мои советы помогут вам подчеркнуть вашу природную красоту!

Тел.: 8-927-688-33-55

красота и здоровье

АНАСТАСИЯ МИЛАХОВА, технолог-представитель бренда «Первый живой коллаген»

доставляет в организм жизненно важные компоненты на клеточном уровне. Главное преимущество биокомплекса — продукт легко усваивается организмом. В отличие от других средств биокомплекс — это не БАД, не лекарственное средство, это пищевой продукт, который путем доставки жизненно важных и нужных микроэлементов запускает процессы восстановления и оздоровления организма. Улучшается работа желудочно-кишечного тракта, происходит нормализация обмена веществ, давления, нормализуется сон и психоэмоциональное состояние. Прием коллагена уменьшает токсическое действие вредных веществ на организм, повышает сопротивляемость и выносливость организма. Отличительной особенностью биокомплекса является наличие в составе неденатурированного коллагена. Безопасный и сертифицированный производственный процесс (ISO, GMP, ХАССП) сохраняет природную трехспиральную структуру коллагена целостной — живой!

mil_ahova

№ 2 (141) 2021

19

«Я ХУДЕЮ — 11»: НАВСТРЕЧУ ВЕСНЕ!

ОЧЕРЕДНОЙ, УЖЕ ОДИННАДЦАТЫЙ ПО СЧЕТУ ПРОЕКТ «Я ХУДЕЮ», ОРГАНИЗОВАННЫЙ ЖУРНАЛОМ «FREE ТАЙМ», ПОДОШЕЛ К КОНЦУ. В ЭТО НЕЛЕГКО ПОВЕРИТЬ, НО УЖЕ ОДИННАДЦАТЬ КОМАНД УЧАСТНИЦ ПРЕОДОЛЕЛИ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ ВМЕСТЕ С ПРОФЕССИОНАЛАМИ СВОЕГО ДЕЛА: ДИЕТОЛОГОМ, ПСИХОЛОГОМ, ТРЕНЕРОМ ПО БОДИФЛЕКСУ И ЙОГЕ, А ТАКЖЕ КОСМЕТОЛОГАМИ, СТИЛИСТАМИ И ДРУГИМИ ОПЫТНЫМИ СПЕЦИАЛИСТАМИ. БЛАГОДАРЯ ИХ РЕКОМЕНДАЦИЯМ И НАСТАВЛЕНИЯМ ДЕВУШКИ СТРОЙНЕЛИ И ПРЕОБРАЖАЛИСЬ С КАЖДЫМ ДНЕМ. ПРИ ТАКОМ ПОДХОДЕ, А ГЛАВНОЕ, С ПРАВИЛЬНЫМ НАСТРОЕМ И В КОМАНДЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИЛ СЕБЯ ЖДАТЬ! НА ПРОЕКТЕ «FREE ТАЙМ» ВСЕ ХУДЕЮТ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

ПОДРОБНОСТИ ПРОШЛЫХ И АНОНСЫ БУДУЩИХ СЕЗОНОВ ИЩИТЕ ПО ХЭШТЕГУ #ЯХУДЕЮ_FREEТАЙМ.

красота и здоровье

Освоить науку сбалансированного питания участницам проекта помогала эндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры гигиены питания СамГМУ, заведующая лабораторией питания НИИ гигиены СамГМУ Любовь Михайловна Бородина @borodina.doctor, @dietolog.center.samgmu, которая на протяжении всего проекта давала ценные рекомендации и контролировала каждый прием пищи девушек. Мастер-класс о психологии стройности провела Софья Хасанова @hasanova_psihologvesa. В располагающей атмосфере велнес-клуба «Пять ключей» проходили встречи с психологом проекта, кандидатом психологических наук Натальей Богдан, где героини проекта могли поделиться трудностями, возникающими на пути к стройности, и получить поддержку профессионала. Дышать и стройнеть с каждым выдохом девушки учились во время тренировок по бодифлексу со Светланой Липатовой @trener_v_shapke. О том, как обрести стройную подтянутую фигуру и внутреннюю гармонию с помощью йоги и медитаций, рассказывала Елена Королева, руководитель и опытный тренер студии йоги и фитнеса «Солнечная йога» @sun_fitnes_yoga. Центр красоты и стройности Наталии Медведевой @centrkrasoty предоставил участницам возможность испытать на себе действие самых эффективных процедур. Также тест-драйв процедур ждал девушек в студии «Сахар и воск» @saharvosk__samara и в салоне красоты «Пудра» @pudra63. Отдохнуть и расслабиться героини смогли на спадевичнике в велнес-клубе «Пять ключей» @5kluchey. А вот мастер-класс на катке Ice City @icecitysamara, напротив, взбодрил и зарядил энергией. Мастер-класс по фотопозированию специально для участниц проекта провела профессиональный стилист Лилия Чупахина @liliya_chupahina__ в ТД «Элегант» @elegantsamara, где героини не только узнали секреты удачной фотосессии, но и примерили яркие и стильные образы из новой коллекции. О позиционировании личного бренда в соцсетях поговорили на мастер-классе Надежды Космировой @nadiakosmirova. Медицинское обследование участницы смогли пройти в клинике МЛЦ @mlc_samara. За состоянием здоровья героинь проекта также следили врачи и специалисты семейной клиники «Косма» @klinika_kosma. На встрече с Анастасией Милаховой @mil_ahova, технологом компании «Первый живой коллаген» @collagen.samara, участницы проекта узнали об уникальных свойствах живого коллагена, узнали, как он влияет на стройность, красоту и здоровье. Не забыли поговорить и о тонкостях подбора идеального нижнего белья. Специально для участниц мастер-класс провела профессиональный бра-стилист Людмила Терлица @lydmilaterlitsa. Погрузиться в мир женской энергии и примерить роскошные шубы героини проекта смогли на мастер-классе коуча, психолога, трансформационного тренера Татьяны Тепляковой-Доуни @tatianaparadea. Мастер-класс прошел в меховом салоне Paradea @paradea_mexa. Одиннадцатый сезон проекта завершился традиционно ярко и эффектно! Финал прошел в ресто-баре Route Grill Samara @route.bar. Подготовили участниц к торжеству Марина Хальзова, мастера салона красоты Halzova Beauty Lab @halzova_studio и Наталья Прачик @natalyaprachik, визажист, косметолог-эстетист. Одним из самых ярких моментов вечера стал танцевальный номер, который героини подготовили вместе с педагогами студии Grand Pilates @grandpilates. Участниц ждал роскошный торт от компании Sun Tort @suntort_smr и множество музыкальных сюрпризов, например выступление саксофониста Романа Петросяна @romariopetrosyan. Все участницы получили множество призов от партнеров проекта, в том числе наборы полезных конфет от Александры Маньковской, и, конечно, незабываемые эмоции! Фотографы проекта: Антон Бронзов @bronzov, Денис Шведов @shveden_foto, Татьяна Малушкина @malushkina, Мария Лукиенко @marylu_production, Руслан Зубко @razubko.

20

№ 2 (141) 2021

СТРОЙНОСТЬ ЧЕРЕЗ ЛЮБОВЬ К СВОЕМУ ТЕЛУ КАК ЧАСТО МЫ СМОТРИМ «ИНСТАГРАМ» И КОРИМ СЕБЯ ЗА ЛЕНЬ, ОТСУТСТВИЕ МОТИВАЦИИ, ЖАЛУЕМСЯ НА УСТАЛОСТЬ И С ТОСКОЙ ЖДЕМ ОКОНЧАНИЯ СЕРОЙ ЗИМЫ! ПРИШЛО ВРЕМЯ ПЕРЕСТАТЬ КРИТИКОВАТЬ САМОГО ДОРОГОГО ЧЕЛОВЕКА — СЕБЯ И ПРИДУМЫВАТЬ БЕССМЫСЛЕННЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ: УБРАТЬ СЛАДКОЕ, ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ ВРЕДНОЕ. НУЖНО ПРОСТО УЗНАТЬ, КАК ПОМОЧЬ СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ ВОСПОЛНИТЬ ДЕФИЦИТЫ И ПОЛУЧИТЬ НУЖНЫЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ ИЗ ПИТАНИЯ. НИКАКИХ ЗАПРЕТОВ, КОТОРЫЕ НЕИЗБЕЖНО ВЕДУТ К СРЫВАМ, — ТОЛЬКО ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА ЭКСПЕРТА, СЛЕДОВАНИЕ ЗАКОНАМ СТРОЙНОСТИ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ. ОЛЬГА РУБЦОВА, НУТРИЦИОЛОГ, КОУЧ ПО ДЕТОКСУ И АНТИВОЗРАСТНОМУ ПИТАНИЮ, АВТОР КУРСОВ НУТРИЦИОЛОГИИ И ДИЕТОЛОГИИ, ПОМОЖЕТ В ЭТИХ ВОПРОСАХ КАК НИКТО ДРУГОЙ. БОЛЕЕ ТОГО, ОЛЬГА ОБУЧАЕТ В САМАРЕ БУДУЩИХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ НУТРИЦИОЛОГОВ. В СВОЕМ ИНТЕРВЬЮ ОЛЬГА ПОДЕЛИЛАСЬ НЕ ТОЛЬКО ВЕСЕННИМ НАСТРОЕНИЕМ, НО И СВОИМИ ОТКРЫТИЯМИ В ОБЛАСТИ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ.

— Ольга, можно ли слезть с «сахарной иглы»? Как преодолеть зависимость от сладкого?

— Начинать нужно с микробиоты. Наши кишечные бактерии привыкают к еде, которой мы чаще всего их кормим. Потом подключаются вкусовые рецепторы, которые тоже укрепляют тягу к сладкому. Самое важное в процессе преодоления зависимости от сахара — научиться управлять гормоном счастья дофамином, переключиться на то, что приносит истинное удовольствие, в отличие от мнимого источника радости — сладкого.

— Влияет ли эмоциональное состояние на здоровье человека? Как восстановить гармонию души и тела?

— Наше тело очень чутко реагирует на эмоциональное состояние, и очень часто эмоциональные проблемы проявляются как симптом болезни. Но важно не только поддерживать душевную гармонию, но и подпитывать свой организм. Наш кишечник —второй мозг, от него зависит здоровье всего

— Если не хочется заниматься спортом, это всегда история про лень или причиной могут быть дефициты?

— Час то п ри чиной с та новя тс я именно дефициты. Например, если у человека нехватка белка по анализам, то железо не будет полноценно усваиваться, а без него вас будет преследовать чувство усталости, апатия. Людям с гипотиреозом чрезвычайно сложно настроить себя на занятия спортом и выдерживать регулярные тренировки. Поэтому часто люди заблуждаются, думая, что они ленивы.

САМОЕ ВАЖНОЕ В ПРОЦЕССЕ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЗАВИСИМОСТИ ОТ САХАРА — НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ ГОРМОНОМ СЧАСТЬЯ ДОФАМИНОМ, ПЕРЕКЛЮЧИТЬСЯ НА ТО, ЧТО ПРИНОСИТ ИСТИННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. Лень — это своего рода симптом и знак того, что нужно проверить организм на дефициты.

— Что вас вдохновляет в вашей профессии и в жизни?

— Счастливые глаза и благодарность моих клиентов. Я счастлива, что у меня есть возможность помочь человеку найти свой путь к здоровой и полноценной жизни.

Тел.: 8 (937)796-76-78

olgarubcova.com olya.rubcova

Есть повод для встречи: СПА-ДЕВИЧНИКИ

СПА-программы и массажи Банная студия и банный комплекс Подарочные сертификаты

г. Самара, 8-я просека, д. 37 тел.: +7 (846) 245-40-05 #5kluchey www.5kluchey.ru

№ 2 (141) 2021

красота и здоровье

ОЛЬГА РУБЦОВА, нутрициолог, коуч по детоксу и антивозрастному питанию, автор курсов нутрициологии и диетологии

— Всем ли полезно лечебное голодание?

— Лечебное голодание полезно всем взрослым, но перед любым голоданием необходимо сначала изучить анализы, рассмотреть дефициты микро- и макронутриентов и оценить общее состояние человека. На свою авторскую программу я приглашаю только после оценки этих показателей.

организма, в котором все взаимосвязано и все должно быть в балансе. Для поддержки своего эмоционального состояния я практикую регулярные физические нагрузки, пользуюсь позитивными установками и прибегаю к краткосрочным стрессам в виде обливаний ледяной водой и полетов в аэротрубе. Все это плюс сбалансированное питание, восполнение дефицитов, правильный режим сна — залог крепкой нервной системы, сосудов и сильного иммунитета. Ну и конечно, важно уметь слушать себя.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

— Влияет ли чрезмерное употребление сладкого на состояние зубов? Или это миф?

— Влияет, и не только на состояние зубов. Сладкое провоцирует рост патогенной микрофлоры и воспалений в организме.

21

ПУТЕШЕСТВИЯ БУДУТ! В этом году, в отличие от прошлого, весна дарит нам надежду на путешествия. А значит, начинаем планировать! КЛУБ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ Travel Expert предлагает расширить географию путешествий и взглянуть глазами искушенного путешественника на самые популярные маршруты. Новый теплоход «Мустай Карим» 5*, к сожалению, в этом году не предлагает маршрутов из Самары, но вы можете почувствовать себя иностранным туристом на борту этого не имеющего аналогов в России теплохода на маршрутах из Москвы в Питер или из Ростова-на-Дону в Азов, к Крымскому мосту и через Новороссийск в Анапу.

Мальдивы. В этом году это направление по достоинству было оценено большинством туристов, ведь отдых здесь предполагает максимальное уединение и изоляцию от большого скопления людей, а отели предлагают весьма интересные цены и лояльные условия оплаты и изменения бронирования.

Сочи уже сейчас начинает превращаться во вторую столицу государства: места в большей части хороших отелей и санаториев уже заканчиваются. Поэтому, если вас посетила мысль летом отправиться на берег Черного моря, стоит поторопиться и забронировать отель прямо сейчас. Анапа и Геленджик — прекрасные курорты, которые почему-то для многих ассоциируются исключительно с детским отдыхом. А между тем это города, рядом с которыми раскинулись плантации виноградников самых известных в России виноделен: «Мысхако», «Абрау Дюрсо», «Гай-Кодзор», «Шато-Пино», «Сикора» и других. Почему бы в сентябре–ноябре не устроить себе вкуснейшее путешествие с дегустацией вин, посещением виноградников и винных подвалов и не погурманствовать в ресторанах и кафе при этих винодельнях или даже принять участие в сборе винограда или в мастер-классах по приготовлению известных блюд под руководством именитых шеф-поваров?

БЕРЕГА ЗАГРАНИЧНЫЕ Да, просторы России необъятны и дают возможность путешествовать и получать удовольствие от увиденного, но всем, кого манят зарубежные берега, тоже есть где развернуться и куда поехать.

ТАТЬЯНА ЕВДОКИМОВА,

директор КЛУБА ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ Travel Expert

С ВЫГОДОЙ ПО РОССИИИ Наверное, все уже знают о государственной программе поддержки внутреннего туризма, по которой за путешествия по России можно получить возврат в размере 20 % от потраченной суммы (но не более 20 000 рублей). Обратите свое внимание на туры на Байкал, Камчатку, в Карелию или Калининград. Эти места поразят вас своей самобытностью, красотой первозданной природы и обилием развлечений для туристов, а путешествие оставит приятное послевкусие. Кроме того, сейчас на туры доступные цены и организованы чартерные программы.

Круиз по Енисею — шикарный по своей насыщенности и зрелищности тур с включенной экскурсионной программой на полностью обновленном круизном теплоходе «Максим Горький», который ста-

22

нет воплощением вашей мечты о речном путешествии. Только в этом круизе можно увидеть Красноярск с Красноярской ГЭС, насладиться тишиной, спокойствием сибирского Енисейска, пересечь полярный круг и пройти обряд посвящения в настоящие полярники, порыбачить традиционным способом в Бахте, попробовать местные угощения и чай с таежными травами под легенды народов севера у костра в чуме, увидеть своими глазами лагеря и заброшенные стройки ГУЛАГа в заполярной Игарке, попасть в этнокомплекс «Таймыр Моу» и увидеть мамонта Женю возрастом 45 000 лет, на вертолете пролететь над плато Путорана — почти не тронутой человеком огромной территорией, которую называют «краем десяти тысяч озер и тысячи водопадов».

На первом месте по популярности и массовости, конечно же, берег турецкий. Любимые и самые популярные отели ждут гостей. Также рекомендуем обратить внимание на новый отель NG Phaselis Bay 5*, который 27 апреля откроет свои двери и примет первых гостей, а также на отели cети Rixos, которые идеально подойдут как для отдыха с детьми, так и для молодежи и любителей здорового отдыха. Несомненно, самыми востребованными будут отели сетей Papillion, Baia, Nirvana, Crystal, Otium, среди которых можно найти вариант на любой вкус и кошелек. Помимо традиционной средиземноморской Турции с любимыми курортами Кемер, Белек, Сиде и Аланья, в этом году из Самары предлагаются вылеты в Мармарис и — барабанная дробь! — Бодрум! Если вы хотите увидеть другую Турцию — вам сюда.

Сейшелы стали доступны как никогда, ведь с начала апреля по ценам от 60 000 руб. на человека можно прямым рейсом из Москвы прилететь на острова на крыльях авиакомпании «Аэрофлот». Сейшелы открылись для туристов с конца марта, и отели предлагают очень приятные условия, например, бесплатные ночи или бонусы в системе питания (забронировали отель с завтраком — отель предоставил полупансион). Приятная новость с Сейшельских островов: тут открывается отель сети Anantara — Anantara Maia с системой питания all inclusive. А круизная компания Ponant с ноября 2021 года запускает экспедиционные круизы класса люкс с Сейшельских островов, и это невероятно интересные маршруты. Например, на новогодние праздники, с 28 декабря 2021 года по 9 января 2022 года, круиз по Сейшельским островам и Занзибару на яхте Le Bellot или восемь островов Сейшельского архипелага за один круиз с 29 декабря по 10 января на яхте Le Bougainville. С каждым днем нас все больше радуют новости о том, что очередная страна ждет нас в гости. Это и информация об открытии Кипра, и увеличение рейсов в ОАЭ, и снимающая запреты на въезд Шри-Ланка, и увеличивающая квоты на въезд Греция. А это значит только одно: путешествия будут!

В КЛУБЕ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ Travel Expert всегда рады вам помочь с выбором направления, организацией туров и осуществлением мечты о комфортном и выгодном отдыхе!

г. Самара, ул. Рабочая, 21А

+7 906 340 87 87 tourclub_travelexpert

№ 2 (141) 2021

23

красота и здоровье

24

СВЕТЛАНА БОГАТОВА:

«Счастливая женщина — прекрасна!» СВЕТЛАНА БОГАТОВА — ВЛАДЕЛИЦА СЕТИ САЛОНОВ КРАСОТЫ, ОПЫТНЫЙ ВРАЧ-КОСМЕТОЛОГ, СОЗДАТЕЛЬ СОБСТВЕННОГО БРЕНДА КОСМЕТИКИ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА SVETLANA BOGATOVA. В СВОЕМ ИНТЕРВЬЮ СВЕТЛАНА РАССКАЗАЛА О ГЛАВНЫХ ПРАВИЛАХ УХОДА ЗА КОЖЕЙ И ДАЛА РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДГОТОВКЕ К СЕЗОНУ ОТПУСКОВ. Кроме того, никогда не забывайте о защите кожи от солнца, всегда наносите SPF-крем. Без него все остальные действия и усилия будут сведены к нулю.

— Какие процедуры красоты вы рекомендуете женщинам в преддверии сезона отпусков? Расскажите о самых популярных процедурах, представленных в ваших салонах красоты.

— В преддверии летнего сезона я рекомендую уходовые процедуры с поверхностным всесезонным пилингом, чтобы очистить кожу, подготавливая ее к равномерному загару. Также будут полезны уходы, направленные на увлажнение и восстановление липидного барьера кожи, чтобы в отпуске кожа не «капризничала». В нашем салоне вы можете получить грамотную консультацию и выполнить различные процедуры, исходя из потребностей вашей кожи. Также мы можем предложить эффективные аппаратные методики, чтобы вы выглядели еще прекраснее — не только на отдыхе, но и всегда!

— Какова миссия вашего бренда?

— Сделать женщин еще более прекрасными, предоставив им большой выбор продукции, с удобной системой тестирования и доставки, чтобы сэкономить их драгоценное время!

— Что пожелаете современным женщинам? Ведь к ним столько требований: быть красивыми, успешными, успевать абсолютно все.

— Любите себя и помните: счастливая женщина прекрасна и способна сделать счастливыми всех вокруг!

Ул. Победы, 6 Ул. Советской Армии, 185а Тел.: 8-927-601-31-36, 8-927-702-98-42 bogatova_est, bogatova_cosmo

красота и здоровье

— Светлана, расскажите, как вы решились открыть сеть салонов красоты.

— Мне всегда хотелось не только самой быть красивой, но и создавать красоту вокруг, дарить ее людям. Прежде у меня был более «мужской» бизнес, и это меня закалило, помогло преодолеть сложности при открытии салонов красоты.

— Создание своей линии косметики — очень трудоемкий и сложный процесс. Этим занимаются только фанаты своего дела. Как появилась эта идея? В чем уникальность вашей линии?

— Мои клиенты часто спрашивали, какую косметику я могу порекомендовать для домашнего ухода. И я задумалась: а что я могу посоветовать? На рынке косметики появляется множество новых брендов. Одни больше внимания уделяют упаковке, но, конечно, есть и те,

кто выпускает действенные уходовые средства. Но поскольку меня всегда интересовали вопросы поиска косметики, которая была бы эффективной и натуральной, я решила создать достойный продукт, который мне было бы не стыдно рекомендовать своим клиентам. Уникальность моей линии заключается в том, что используются только натуральные качественные составы, и, конечно же, все сделано с любовью.

— Светлана, вы успешная бизнес-леди, мама, активная участница разнообразных проектов. Откуда черпаете энергию?

— Мое жизненное кредо: «Люби все, что вокруг тебя, это тебе и подарит энергию».

— Поделитесь личными секретами красоты?

— Во-первых, важна системность в уходе за кожей лица, тела. Забота о себе должна стать вашим образом жизни. Одноразовая акция не даст никаких результатов. Во-вторых, необходимо применять косметические препараты, соответствующие вашему возрасту и подобранные по типу кожи. Подобрать профессиональный и домашний уход поможет специалист. В-третьих, нельзя забывать о своем здоровье. Помните: красота начинается изнутри.

№ 2 (141) 2021

25

26

№ 2 (141) 2021

красота и здоровье

Косметика, изготовленная в аптеке, имеет доказанную эффективность и пользуется большим спросом. Рецептура, составленная и утвержденная врачами-дерматологами, максимально безопасна и эффективна как в лечении дерматологических проблем, так и в решении косметологических задач. Продукты, изготовленные руками фармацевтов, с точки зрения биоформации, эффективнее промышленных аналогов. Именно поэтому многие клиенты приходят за покупками в «Аптеку 236» по рекомендациям близких и знакомых. Только здесь можно приобрести аптечную косметику под брэндом

«ГОТОВИМ В АПТЕКЕ».

На сегодняшний день «Аптека 236» предлагает два новых брэнда — антиоксидантная сыворотка и гидролаты.

Людям, которые предпочитают органические продукты для ухода за своей кожей, хорошо известно понятие «гидролат». Для неискушенных поясним: гидролат — это косметический продукт, полученный методом паровой дистилляции из полезных трав, цветов, фруктов на специальных установках. Гидролаты используются в качестве тоника для лица, заменяют термальную воду, помогают решать различные проблемы кожи: шелушение, покраснение, сухость, жирность. В «Аптеке 236» гидролаты получают исключительно методом водно-паровой дистилляции из различных трав с добавлением гиалуроновой кислоты, при этом в процессе производства не используются консерванты, в связи с чем срок годности их составляет всего 60 дней. Ищете натуральное увлажняющее средство? Гиалуроновые гидролаты — идеально увлажняющие средства для любого типа кожи: для жирной проблемной, для сухой и увядающей, а также для волос. Эти продукты являются необыкновенно легкими, они не оставляют жирного блеска и не закупоривают поры. Напротив, при нанесении гидролата гиалуронового можно почувствовать, как начинает дышать и обновляться каждая клеточка, кожа становится необыкновенно увлажненной, бархатистой. Для волос, особенно для увлажнения и укрощения непослушных прядей, прекрасно подойдет спрей с гидролатом хмеля, липового цвета. Увлажнение обеспечит липовый цвет, а хмель добавит объема.

Концентрированное средство целенаправленного действия для интенсивного ухода, без отдушек и парабенов, представляющее собой революционную комбинацию антиоксидантов: аскорбиновой и феруловой кислот, витамина Е и молочной кислоты. Сочетание кислот предупреждает преждевременное старение, защищает кожу от солнечных лучей, корректирует возрастные изменения. Витамин С — сильнейший антиоксидант и защитник от негативного воздействия окружающей среды — осветляет тон кожи, уменьшает пигментацию, стимулирует синтез коллагена. Феруловая кислота — один из самых мощных природных антиоксидантов, оказывает противовоспалительное и отбеливающее действие, защищает кожу от фотостарения, предотвращает преждевременное старение кожи. Витамин Е повышает упругость кожи, устраняет внешние признаки старения, оказывает противовоспалительное действие. Молочная кислота – активно увлажняет кожу, способствует сужению пор, устраняет гиперпигментацию, ускоряет регенерацию и повышает эффективность других косметических средств.

г. Самара, ул. Советской Армии, 229 (846) 926-18-25, (846) 932-25-52 apteka236@gmail.com

красота и здоровье

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Откройте для себя мир натуральной и эффективной аптечной косметики, загляните в «Аптеку 236» и навсегда забудьте о синтетических кремах с парабенами и консервантами. Будьте молоды и прекрасны.

Сегодня мы ходим в аптеку не только за лекарствами. Аптечный ассортимент включает в себя много продукции, в том числе косметику, изготовленную фармацевтами вручную. Аптечная косметика становится все популярнее. В чем же ее достоинства? Главное преимущество нашей аптечной косметики — максимальное содержание активных ингредиентов, благодаря чему одновременно можно решать две задачи: лечение дерматологических заболеваний и устранение косметологических проблем. АНТИОКСИДАНТНАЯ СЫВОРОТКА ГИДРОЛАТ — НАТУРАЛЬНОЕ БЬЮТИ-СРЕДСТВО ТРОЙНОГО ДЕЙСТВИЯ

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

ВСЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ВАШЕЙ КОЖИ

№ 2 (141) 2021

27

Популярный тандем двух харизматичных музыкантов с берегов Волги. Лучший электронный проект и лучшее инструментальное шоу на премии Number One Award Russia – Samara-Moscow 2020! Резиденты лучших вечеринок Самары и Пензы. Бешеная энергетика и любовь к своей публике покоряют сердца слушателей с первых секунд! Уникальные миксы и авторская музыка. Организуем мероприятие там, где вам нужно!

Организация концертов: 8-927-711-32-99 Роман 8-917-947-38-88 Алексей 8-937-400-00-04 Жанна 28 whatsapp/viber/telegram

romario_sax dj_alexey_manuilov zhanni_usm sexmanuilov

СЕКРЕТ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ ЭТОТ ЧЕЛОВЕК ДЕЛАЕТ ЖЕНЩИН СЧАСТЛИВЫМИ. ОПРЕДЕЛЯЕТ РАЗМЕР ГРУДИ ОДНИМ ВЗГЛЯДОМ. ДАРИТ ПОДАРКИ. ЗАИНТРИГОВАНЫ? РЕЧЬ ИДЕТ ОБ ОДНОМ ИЗ ЛУЧШИХ В ПОВОЛЖЬЕ БРА-СТИЛИСТОВ — ЭКСПЕРТЕ ПО ПОДБОРУ НИЖНЕГО БЕЛЬЯ ЛЮДМИЛЕ ТЕРЛИЦА.

ЛЮДМИЛА ТЕРЛИЦА, профессиональный бра-стилист, автор курса «Секреты бельевого стилиста»

форму груди и анатомические особенности фигуры. Ну а состав ткани зависит от личных предпочтений: кто любит хлопок, а кто-то только кружева. Основной критерий выбора: хорошая поддержка и комфорт.

— Вы единственный в Поволжье преподаватель собственного авторского курса бра-стилистики для женщин. Как появилась идея о том, чтобы делиться знаниями в этой сфере?

— Мне очень хочется, чтобы наши прекрасные леди носили белье, которое будет помогать им чувствовать себя комфортно и безопасно. Культура ношения правильно подобранного белья, к сожалению, у нас никогда не прививалась, а это очень важно прежде всего для женского здоровья.

— Для кого актуально получить профессию бра-стилиста? Кто приходит на ваши мастер-классы?

— Если вам интересно попробовать себя в чем-то новом, вы ищете дополнительный доход или хотите сменить род деятельности, при этом вам близка тема женской красоты, то мой авторский мастер-класс для вас.

— Знания с курса применимы для профессиональной деятельности?

— Знания, полученные на курсе, вы сможете применить в первую очередь для себя. Для профессиональной деятельности нужна практика, только с ней приходит мастерство. Количество занятий одинаковое для всех, участники курса сами решают: они только слушатели или они выполняют все задания

и получают обратную связь. С теми, кто выбирает профессиональный подход, я работаю и после курса, помогаю, подсказываю, даю советы.

НОВИНКА! КУРС «СЕКРЕТЫ БЕЛЬЕВОГО СТИЛИСТА» У вас постоянно спадают бретели? Пояс бюстгальтера задирается и ползет вверх по спине? Косточки врезаются в грудь, жмут, трут, ломаются? Грудь съезжает вниз, как бы вы ни подтягивали бретели? Бюстгальтер раздражает вас в течение всего дня, хочется быстрее избавиться от него? Пройдите курс «Секреты бельевого стилиста», узнайте все тонкости правильного подбора нижнего белья и навсегда закройте для себя вопрос с неудобным бельем, которым уже забит ваш гардероб! В подарок комплект белья! Записывайтесь на консультацию

ПО ТЕЛЕФОНУ 8 (927) 687-13-77!

Ул. Пушкина, 229, оф. 208 Тел.: 8 (927) 687-13-77 brastilist Lydmilaterlitsa

ИЗ ВЕСНЫ В ЛЕТО: ШАГАЕМ КРАСИВО! НАКОНЕЦ С УВЕРЕННОСТЬЮ МОЖНО СКАЗАТЬ: ВЕСНА В ГОРОДЕ! ДА И ЛЕТО НЕ ЗА ГОРАМИ! БЬЮТИ-ЭКСПЕРТЫ САЛОНА КРАСОТЫ «ПУДРА» РАССКАЗАЛИ О ТОМ, КАК ПОДГОТОВИТЬ СЕБЯ К ТЕПЛОМУ СЕЗОНУ И ДОЛГОЖДАННОМУ ОТПУСКУ, А ТАКЖЕ О СВОЕЙ ГЛАВНОЙ МИССИИ — ПОДЧЕРКНУТЬ ЕСТЕСТВЕННУЮ КРАСОТУ КАЖДОЙ ДЕВУШКИ.

МАРИЯ БАРЫКИНА, владелица салона красоты Pudra, make-up artist — о важной роли ухода за собой в жизни женщины: Я визажист, и мне доставляет удовольствие эта работа. Я не отказалась от нее в пользу решения управленческих задач. Мне нравится видеть счастливые глаза клиенток после преображения. Я впервые оказалась в салоне красоты в детстве: моя мама прививала мне любовь к уходу за собой. Потому что женщина всегда должна выглядеть безупречно. Для меня также важно передать это своим двум дочерям. Я делаю макияж с любовью. Для меня это не работа, а мое любимое дело. Мне нравится видеть лица клиенток, которые после процедур светятся счастьем. Я уверена, любая процедура, выполненная с хорошим настроением, всегда радует больше.

Ново-Садовая, 161

НАДЕЖДА ВДОВКИНА, врач-косметолог — об этапах ухода за кожей в переходный сезон: В апреле в нашей климатической полосе мы успеваем с клиентами провести курс пилингов, а также биоревитализирующий всесезонный пилинг BioRePeelCl3 — пилинг, который позволяет не только удалить омертвевшие клетки кожи, но и улучшить тонус кожи, избавиться от пигментных пятен и мелких рубцов, запустить процессы регенерации и получить стойкий лифтинг-эффект. Если вы планируете отпуск, помните, что все процедуры должны быть выполнены заблаговременно, чтобы реабилитационный период уже прошел. Непосредственно перед и сразу после отпуска в жарких странах нельзя делать фруктовые пилинги, особенно срединные (велика вероятность пигментации), глубокую чистку кожи. Также не рекомендуются отбеливающие процедуры.

Тел.: 8 (937) 205-53-35

ВИКТОРИЯ БОЧОРИШВИЛИ, hair-стилист — о тенденциях в прическах и здоровье волос: Сегодня, как никогда раньше, актуальны легкость и естественность форм в укладке волос. На смену графичности, четкости линий в стрижках приходят плавные, воздушные текстуры и формы. Мы все разные, потому и стрижка всегда индивидуальна: грамотная стрижка придаст или уберет объем, выгодно подчеркнет черты лица, густоту и цвет волос. Важно помнить, что залог красивой прически — здоровые волосы. Органическое восстановление позволяет проникнуть в медулу — самое ядро волоса, заполнить пустоты и повреждения и укрепить его. Здоровые и красивые волосы — это реально! Я с радостью проведу диагностику и составлю план действий для каждой гостьи.

красота и здоровье

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

— Людмила, почему так важно правильно подбирать размер белья?

— Потому что от этого зависит не только ваш комфорт и внешний вид, но и ваше здоровье, которому вредит неправильно подобранное нижнее белье.

— Назовите, пожалуйста, типичные ошибки при выборе бюстгальтера. В чем причина этих ошибок?

— Главные ошибки — неправильно выбранный размер и форма чашечки, не соответствующая анатомическим особенностям и форме груди. Чашка не должна быть тесной, а пояс — свободным. Одной из причин выбора неудобного, неподходящего белья является незнание своей формы груди. Помочь подобрать крой может продавец-консультант, но, к сожалению, они часто сами не знают особенностей кроя моделей, с которыми работают. У разных производителей чаще всего разные размерные сетки. Клиент этого знать не обязан, в отличие от продавца.

К тому же женщине свойственно меняться в размере даже в течение одного месяца, не говоря уже про всю жизнь, и наивно полагать, что однажды подошедший размер будет подходить ей всю жизнь.

— Чем вызван возрастающий интерес к вопросам бра-стилистики?

— Бра-стилист — эксперт по подбору нижнего белья. Это специалист, который поможет в выборе модели, расскажет и покажет, какие формы чашечек подходят вам с учетом ваших особенностей и избавит от часовых примерок в магазине. Сегодня женщины стали больше уделять внимания себе и своему здоровью, поэтому начали обращаться за помощью специалистов в области подбора нижнего белья.

— Что нужно учесть при выборе подходящего актуального белья?

— В первую очередь нужно понимать, для чего вам новое белье: для повседневной носки, для занятий спортом или для особых случаев. Крой подбирается под

pudra63 № 2 (141) 2021

29

ЗИМНИЕ УДОВОЛЬСТВИЯ

ЗИМА НЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ГРУСТИ, А ВРЕМЯ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЯ! ПОЭТОМУ ЖУРНАЛ «FREE ТАЙМ» ЗАПУСТИЛ ВТОРОЙ СЕЗОН УНИКАЛЬНОГО ПРОЕКТА «33 УДОВОЛЬСТВИЯ», СОЗДАННОГО СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НУЖНЫ ПЕРЕЗАГРУЗКА И ВДОХНОВЕНИЕ. ПРЕКРАСНЫХ УЧАСТНИЦ ПРОЕКТА ЖДАЛИ ИНТЕРЕСНЕЙШИЕ ЭКСКУРСИИ, ТВОРЧЕСКИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ, ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ОТКРЫТИЯ, ВЕСЕЛЫЕ ВЕЧЕРИНКИ, КОУЧ-СЕССИИ И ДАЖЕ НАСТОЯЩИЕ МИНИ-ПУТЕШЕСТВИЯ, СЛОВОМ, ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ НОВЫХ ПОЗИТИВНЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ И ЯРКИХ ЭМОЦИЙ!

развлечения

Первая встреча участниц прошла в Vittoria Gourmet, где девушки постигали искусство приготовления идеальных десертов. А в продолжении встречи коуч Анна Толчеева поделилась секретами, как приблизить исполнение мечты и получать максимум удовольствий. В рамках проекта участницы посетили винный бутик «Гараж», где Ольга Суркова провела для них экскурсию-дегустацию «Постигая искусство винного мира». Героини наслаждались прекрасными напитками и вкусными закусками от кейтеринговой компании «Сливки». Что такое удовольствие? Это знакомство с новым — новыми местами, вкусами, людьми. Все это ждало наших прекрасных героинь в путешествии на экоферму. Невероятная природа, обед из свежих и натуральных продуктов с фермы, знакомство с животными и, конечно, прогулка и фотосессия на лощадях. Несколько часов пролетели как один миг! Окунуться в мир потрясающего искусства позволил мастер-класс в художественной мастерской «Арт Чердак», где героини проекта сами нарисовали картины к Новому году. Творчество — одно из самых притягательных удовольствий. Поэтому героини проекта с радостью приняли участие еще в одном мастер-классе по созданию картин, который провела Айгуль Туружбаева. Творили в стиле абстракционизма. И это было настоящее волшебство! Свои картины девушки зарядили на исполнение самых заветных желаний. Проект «33 удовольствия» исполняет даже самые смелые мечты! Так, каждая из прекрасных девушек смогла почувствовать себя настоящей звездой. Побывав в профессиональной студии звукозаписи «Вентилятор», участницы проекта записали песню к финальной вечеринке и прекрасно провели время! Полезный мастер-класс по приготовлению быстрых и вкусных блюд для новогоднего стола провела Елена Лыкова в кафе «Невинный погребок». Незабываемые эмоции подарила поездка по зимнему лесу на квадроциклах с клубом «Квадро». Это было настоящее приключение: многие участницы впервые оказались за рулем квадроцикла и испытали настоящий драйв. А после впечатляющего тура участниц ждал вкусный обед от кафе «Невинный погребок». Квесты — это возможность включить логику и испытать яркие эмоции, посмеяться и отвлечься от повседневных задач, погрузившись в другую реальность. И эта возможность представилась участницам проекта. В квест-центре «Изоляция» девушки отлично провели время. А по окончании игры их ждало угощение от кафе «Вкусная компания». Разве не удовольствие — быть гибкой, энергичной, здоровой и парить над землей? Еще какое, — решили организаторы проекта «33 удовольствия» и включили в программу регулярные занятия йогой в гамаках с Ольгой Рыбиковой. Участницы с огромной радостью посещали занятия, которые помогали им становиться здоровее, сохранить тонус мышц и повысить настроение. В фотостудии Momento для участниц прошла фотосессия с профессиональным фотографом Аленой Останковой. Результатом встречи стали яркие кадры и отличное настроение. Спа-день в банном комплексе «Пять ключей» — это не просто удовольствие, это истинное блаженство! Баня, бассейн, массаж, потрясающие ароматы и невероятная атмосфера — такой отдых делает жизнь гармоничнее и счастливее! Ярким завершением проекта стал грандиозный финал, который прошел в идеальном пространстве для вечеринок Hot Loft. Над образами участниц сегодня работали парикмахеры-стилисты салона Halzova Beauty Lub и визажисты-консультанты по красоте компании Мэри Кэй. Угощения предоставили сыроварня «Ферма заповедная», шоу-кондитер Юлия Каботько, кондитер Александра Маньковская, компании «Наши сласти» и «Честномясо». А благодаря Руслану Зубко у девушек остались прекрасные фотографии на долгую память о чудесном вечере и удивительном проекте «33 удовольствия»! Фотографы проекта: Мария Лукиенко @marylu_production, Ольга Хлыстова @olli.k_photo, Алена Останкова @a_ostankova, Татьяна Малушкина @malushkina, Руслан Зубко @razubko.

30

№ 2 (141) 2021

АННА ГЕРЦ: «Полезное может быть вкусным!» ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, МОЖЕТ ЛИ ОНО БЫТЬ ВКУСНЫМ, КАКУЮ ПОЛЬЗУ ДОЛЖНО ПРИНОСИТЬ — ЭТИ И ДРУГИЕ ВОПРОСЫ ВОЛНУЮТ ТЕХ, КТО НАЧИНАЕТ ЗАДУМЫВАТЬСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ И ПЛАНИРУЕТ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ. О ТОМ, КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ПО-НОВОМУ И ПИТАТЬСЯ СБАЛАНСИРОВАННО И ВКУСНО, РАССКАЗАЛА АННА ГЕРЦ, СОЗДАТЕЛЬ, ВЛАДЕЛЕЦ И РУКОВОДИТЕЛЬ ЭКОКАФЕ «САНСАРА», ВЕДУЩАЯ МАРАФОНОВ НА ТЕМУ ПИТАНИЯ, А ТАКЖЕ МАМА ЧЕТВЕРЫХ ДЕТЕЙ И ОБВОРОЖИТЕЛЬНАЯ И ПОЛНАЯ ЭНЕРГИИ ДЕВУШКА, КОТОРАЯ СМОГЛА УБЕДИТЬ ЖИТЕЛЕЙ САМАРЫ В ТОМ, ЧТО БЛЮДА БЕЗ ГЛЮТЕНА, МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ И САХАРА МОГУТ БЫТЬ НЕ ТОЛЬКО ПОЛЕЗНЫМИ, НО И НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫМИ!

АННА ГЕРЦ, создатель и руководитель экокафе «Сансара», ведущая марафонов на тему питания

доставку полезных блюд, что очень облегчает жизнь участников марафона. В рамках марафона участники получают информацию по нутрициологии. Также мы привлекаем психологов, которые помогают разобраться с проблемой заедания стрессов и справиться с пищевой зависимостью.

— Сегодня все более популярной становится кето-диета. Кето-рацион широко представлен в экокафе «Сансара». В чем его особенность? Какими еще блюдами удивляют повара экокафе ваших гостей?

— У нас представлены два вида рациона — это кето-меню и полезные, сбалансированные блюда, так называемое ПП-меню. Кето-диета — это один из самых эффективных и быстрых способов избавиться от лишнего веса. Мы все знаем, что лишь единицы из женщин довольны своей внешностью и почти каждая хочет похудеть. Поэтому кето-рацион пользуется такой популярностью. ПП-меню у нас тоже очень вкусное и разнообразное и не имеет ничего общего со скучной куриной грудкой и гречкой. Мы предлагаем настоящее многообразие вкусов!

— Анна, как вы успеваете быть женой, мамой четырех детей, успешной бизнес-леди, красивой, ухоженной и

гармоничной женщиной? Неужели нет других секретов энергичности, молодости и красоты кроме питания?

— Поверьте, мне хотелось бы успевать еще больше. На самом деле я трудоголик, и мне очень сложно делегировать обязанности. Я обожаю то, что я делаю, это моя жизнь и моя стихия. Меня вдохновляют горящие глаза участниц марафона, которые стройнеют, при этом не теряя, а укрепляя здоровье. Это самая лучшая мотивация. Воодушевляют и заставляют развиваться, стремиться к новым высотам счастливые лица гостей нашего экокафе, которые благодарны за то, что в Самаре появилось место, где полезное — вкусно, а вкусное — понастоящему полезно!

9 просека, 5 линия, 114 Тел.: 8 (937) 079-44-54 sansara_sam

развлечения

— Анна, сегодня вы владелица и руководитель экокафе, автор марафона, посвященного правильному питанию. А как складывался ваш путь?

— Чаще всего все начинается с собственного желания изменить что-то в своей жизни. Так было и у меня. Когда мне исполнился 31 год, после рождения третьего ребенка, я почувствовала, что мое здоровье пошатнулось. Оказалось, что дело в образе жизни и питании. Сначала я убрала из рациона все молочные продукты, потом мясо… и ожила. Мне захотелось делиться полученными знаниями с людьми: чтобы как можно больше женщин имели возможность оставаться долгие годы здоровыми и привлекательными.

— Расскажите о преимуществах системы питания, которую вы предлагаете.

— Переход на новое питание — это осознанный выбор в пользу нового образа жизни, который подарит легкость, вдохновение и невероятное количество энергии. В какой-то момент вы начнете понимать, что вам хватает сил на все: на работу, семью, хобби, встречи с друзьями, новые проекты. Это не просто изменения в системе питания, в итоге это новое качество жизни.

— Анна, на кого рассчитан ваш марафон? Каковы варианты участия в нем?

— Марафон предназначен для людей, которые хотят заняться своим здоровьем, но не знают, с чего начать. Хотят «почистить» свой организм, осознавая, что в условиях современной жизни это необходимо делать регулярно. Мы настолько увлечены внешним, тем, что происходит вокруг, что напрочь забываем о том, что происходит с нашим организмом. Варианты участия в марафоне отличаются не тем, насколько человек продвинулся в осознанном питании, а тем, насколько комфортно ему закупать травы для марафона и готовить самостоятельно. Например, пакет «Индивидуальный» содержит ежедневную

* свадьба, фэшн, репортаж

№ 2 (141) 2021

31

32

ВКУС СЧАСТЬЯ КАКОЕ ВАШЕ ДЕТСТВО НА ВКУС? ДЛЯ КОГО-ТО ЭТО СДОБНЫЕ БАБУШКИНЫ БУЛОЧКИ ИЛИ СТАКАН ПАРНОГО МОЛОКА С ХРУСТЯЩЕЙ ГОРБУШКОЙ ХЛЕБА, ДЛЯ КОГО-ТО — ЛЕДЕНЕЦ, КУПЛЕННЫЙ МАМОЙ НА ПЛОЩАДИ НА НОВОГОДНЕЙ ЯРМАРКЕ. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ЭТО ВКУС СЧАСТЬЯ, ПРАЗДНИКА. МЫ ВСЕ, ПОВЗРОСЛЕВ, ИЩЕМ ЭТОТ ВКУС, ПЫТАЕМСЯ ОТЫСКАТЬ БАЛАНС МЕЖДУ ВКУСНОЙ ЕДОЙ, ДОМАШНИМ УЮТОМ И ПЕРВОКЛАССНЫМ СЕРВИСОМ. И ЖИТЕЛЯМ САМАРЫ НЕВЕРОЯТНО ПОВЕЗЛО, ВЕДЬ ВСЕ ЭТО ЕСТЬ В СЕМЕЙНОМ РЕСТОРАНЕ-КОНДИТЕРСКОЙ «ВКУСНАЯ КОМПАНИЯ». ЭТОТ ВКУСНЫЙ БИЗНЕС БЫЛ СОЗДАН ПРЯМО ПЕРЕД ПАНДЕМИЕЙ. И ЗАВЕДЕНИЕ НЕ ТОЛЬКО С ЧЕСТЬЮ ВЫСТОЯЛО, НО И ОКРЕПЛО: НЕДАВНО ОТКРЫЛОСЬ ВТОРОЕ КАФЕ. И ОБА МЕСТА ПОЛЬЗУЮТСЯ НЕБЫВАЛЫМ УСПЕХОМ У САМАРЦЕВ. В ЧЕМ СЕКРЕТ УСПЕХА БРЕНДА «ВКУСНАЯ КОМПАНИЯ», РАССКАЗАЛА ЕГО СОЗДАТЕЛЬ ЕКАТЕРИНА СТРЕЛЬНИКОВА.

— Екатерина, расскажите, пожалуйста, историю создания «Вкусной компании».

— В декабре 2019 года я бы ла в Дюссельдорфе. Э то бы ло п редпраздничное время, когда улицы преображаются, работают рестораны под открытым небом, звучит музыка, смех, а в воздухе витают невероятные ароматы. Во время одной из своих прогулок я забрела в кондитерскую-кафе и словно открыла для себя новый мир. Такого многообразия тортов, пирогов, шоколада я не встречала раньше. В зале кафе звучал смех, здесь было хорошо и уютно всем: и влюбленным парам, и семьям с детьми, и шумным компаниям друзей. Атмосфера тепла, любви и праздника царила там. Когда освободился столик, я с могла нас ла ди т ьс я вк ус ны ми блюда ми. И вдохновившись этим ярким образом, я подумала: а почему бы не открыть в Самаре такую кофейнюкондитерскую? Место, где можно будет без лишнего пафоса приятно провести время с самыми близкими, чтобы было по-семейному тепло и вкусно! Тем более у меня огромный опыт в сфере питания: 23 года я проработала на пищевом производстве. И мысль о создании кафекондитерской не покидала меня. После возвращения в Самару за ужином я поделилась с подругой соображениями о том, что в нашем городе так много кафе, но нет чего-то особенного, где чувствовались бы душевность, тепло

и уют с первых минут посещения. «А почему бы тебе не создать такое место?»

— спросила она. И спустя буквально несколько недель после этого разговора я открыла «Вкусную компанию».

— У вас очень высокие требования к качеству ингредиентов, и вы следите за тем, чтобы все блюда в меню были не только невероятно вкусными, но и сбалансированными. Расскажите, как удается сохранить этот баланс?

— Да, в наших блюдах вы не найдете трансжиров, при создании десертов круглый год используются только свежие ягоды, а шоколад мы выбираем только из какао-бобов высочайшего качества, преимущественно бельгийский. Поэтому заботливые мамы смело покупают своим детям наши десерты, а у наших пирогов есть ценители даже из Москвы. У нас ес т ь пос тоянный к лиен т, который живет в Москве и во время к а ж дог о с воег о ви зи т а в С а мару приходит к на м за пирога ми. Эта традиция появилась после того, как он впервые зашел к нам за курником и, попробовав его, вернулся и скупил всю выпечку. И это не единственный случай. У нас правда очень вкусная выпечка. Рекомендую попробовать! Один пирог с сем г ой, брок кол и и с л и вочном сыром чего стоит!

— Три кита, на которых держится ус пе шный рес торанный би знес «Вкусная компания»?

— В первую очередь это, безусловно, качественные ингредиенты и вкусно п ри г о т ов лен н а я е д а . В о -в т оры х , интерьер. У нас много живых цветов, не т ни ка к и х лишни х де та лей на стенах, телевизоров: мы хотим, чтобы человек приходил к нам для живого общения, имел возможность отдохнуть от гаджетов и плохих новостей. И в-третьих, сервис. Весь наш персонал — это не роботы, строго следующие и нс т ру к ц и и . Э т о л юд и , ко т орые искренне рады каждому гостю. Ведь в век гаджетов и фастфуда так хочется душевности, искренности!

• Банкеты • • Кейтеринг • • Праздники «под ключ» • • Торты на заказ • • Завтраки весь день и ароматный кофе • • Вкусные пироги и десерты в наших уютных ресторанах и с собой • развлечения

— Поделитесь секретом: откуда черпаете вдохновение? Ведь чтобы дарить посетителям хорошее настроение и предлагать качественную еду и уникальные кондите рские и зделия , нужно вникать во все процессы лично. Что спасает от профессионального выгорания?

— Прос то н у ж но за нимат ьс я любимым делом. И если вы довольны результатом своей деятельности, вам не стыдно за свое «детище», гости кафе обязательно почувствуют это. И их благодарность придает силы, заряжает и дает вдохновение.

Ул. Садовая, 212б Ул. Арцыбушевская, 45 тел. 205-24-85, 205-25-65 vkusnayakompania № 2 (141) 2021

33

hotnews 34

№ 2 (141) 2021

КАВЕР-ГРУППА

MILKSHAKE

СВАДЬБА КОРПОРАТИВ ЮБИЛЕЙ ВЫПУСКНОЙ ЖИВАЯ МУЗЫКА, ТАНЦЫ ДО УПАДУ И НЕЗАБЫВАЕМЫЕ ЭМОЦИИ НА ВАШЕМ ПРАЗДНИКЕ!

+ 7 (987) 159-18-19 MILKSHAKEBAND.RU MILKSHAKE_COVER_BAND MILKSHAKE_COVER_BAND

35

hotnews

С�да� обра� ваше� м�т� н� любо� мероприяти�! Скорость = к�еств�!

Нин� Селютин�

визажист и стилист по волосам

ninel_hairstyle

+7 987 157 67 07 36

№ 2 (141) 2021

Новинка Natura Siberica для идеальных волос Российский бренд органической косметики на основе экстрактов сибирских растений Natura Siberica выпустил первую коллекцию профессиональной косметики для волос — ICE Professional by Natura Siberica. Линия предназначена для профессиональной работы стилистов в салонах красоты, а также для поддержания эффекта салонного ухода в домашних условиях. К разработке продуктов компания привлекла стилистов-парикмахеров и профессиональных трихологов, исследования велись в течение нескольких лет, чтобы учесть как потребности мастеров при работе с коллекцией, так и запросы конечных потребителей. Марка сделала ставку на качество, высокую концентрацию активных ингредиентов и синергию профессиональных инновационных компонентов с экстрактами сибирских растений, которые не просто отвечают за эффект, а восстанавливают естественную природную силу и здоровье волос.

ICE Professional by Natura Siberica — это 6 линий и 61 продукт для решения самых сложных эстетических проблем, с которыми сталкиваются стилисты в своей ежедневной работе. Это восстановление поврежденных волос, увлажнение и питание, детокс, очищение и успокоение кожи головы, поддержание цвета окрашенных волос, сохранение оттенков блонд, уход за кудрявыми волосами и многие другие. В ассортименте коллекции: шампуни и кондиционеры в двух объемах (250 и 750 мл), маски для волос, сыворотки и спреи для решения самых разных задач (от успокоения кожи головы до придания объема), активные концентраты для обогащения продуктов, пилинг для кожи головы, кремуход и многое другое. ТЦ «Мега», Московское шоссе 24 км, www.naturasiberica.ru

• Плетеная мебель из экоротанга. Ручная работа • • Все изделия изготавливаются из алюминиевых каркасов и экоротанга высокого качества • • Делаем мебель по индивидуальным заказам • ТЦ Мягкоф, 3 этаж, сек. 312 тел. 8 (927) 755-49-05

mirella__mebel Представительство в Екатеринбурге: https://freetime-ekb.ru  САМАРА № 2 (141) 2021 

hotnews

Учредитель журнала “Свободное время. FREE ТАЙМ” © ООО “Экспресс Сервис”, 2005 Регистрационное свидетельство ПИ № ФС77-28853 от 29.07.2007 Рекламно-информационное издание. Зарегистр. Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия. Территория распространения – Российская Федерация. Издатель: ООО “ЭКСПРЕСС СЕРВИС” 197136, г. Санкт-Петербург, ул. Ленина, д. 50, лит. А, пом 4Н. Тел./факс: (812) 633-03-00. Директор по развитию: Светлана Судеревская (ss@es.ru) Представительство в Самаре: Тел. (927) 695-95-44 Директор: Людмила Ильченко (ilchenko.mila@gmail.com) Ведущие менеджеры по рекламе: Ольга Кузнецова, Татьяна Сурова, Елена Свиридова, Татьяна Мезенцева, Ольга Ермакова Бренд-менеджер: Ольга Лапушкина Координатор: Елена Тихонова

Дата выхода № 2 (141) – 14.04.21 г. Номер подписан в печать 12.04.21 г.

38

№ 2 (141) 2021

Типография «Премиум-пресс» Санкт-Петербург, ул. Оптиков, д. 4 © Дизайн и верстка ООО “ЭКСПРЕСС СЕРВИС”, 1998 – 2020 Все права защищены. Воспроизведение материалов без письменного разрешения запрещено. В публикуемых программах возможны изменения. Рукописи и фотографии не рецензируются и не возвращаются, мнения авторов могут не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые товары и услуги имеют соответствующие лицензии и сертификаты. Рекламная редакция рекомендует при обращении: * в рекламируемую организацию – требовать лицензию, разрешающую деятельность в запрашиваемой сфере (если деятельность подлежит лицензированию); * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением денежных средств участников долевого строительства, – требовать проектную декларацию, государственную регистрацию права собственности или права аренды на земельный участок, предоставленный для строительства; * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением и использованием жилищным накопительным кооперативом денежных средств физических лиц на приобретение жилых помещений, – требовать сведения о включении жилищного накопительного кооператива в реестр жилищных накопительных кооперативов и информацию о порядке покрытия членами жилищного накопительного кооператива понесенных им убытков. Бесплатно. Тираж 40 000 экз., в Самаре - 17 000 экз. Выходит 1 раз в месяц с 1998 года.

Владимир Назаров: «У нас представлены новейшие аппаратные методики для вашей красоты»

www.nazarov-maslov.ru

39

с премиальным сервисом

Здесь начинается Прекрасное Будущее ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ КОСМЕТОЛОГИЯ:

эстетическая аппаратная инъекционная ПРЕМИАЛЬНЫЕ УХОДЫ ПО ТЕЛУ И ЛИЦУ НА RHEA COSMETICS

Подарите себе удовольствие от результата

МАРИНА СИНЦОВА

врач-дерматовенеролог, косметолог, владелица и главный врач SINTSOVA СLINIC действующий тренер в области ботулинотерапии и контурной пластики специалист по инъекционным нитевым и лазерным технологиям автор инновационных методик в косметологии сертифицированный международный тренер Института красоты IPSEN и MARTINEX

Запись на консультацию:

205-31-00 8 (917) 119-65-83 8 (987) 955-31-00 Солнечная, 71

sintsova_clinic cosmetolog_sintsova

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

УНИКАЛЬНАЯ КЛИНИКА КРАСОТЫ