Free TIME Samara #1'2013

ФЕВРАЛЬ/ № 1 50 2013

/

z

САМАРА

z

МОСКВА

z

САНКТПЕТЕРБУРГ

z

ЕКАТЕРИНБУРГ

z

/ WWW.SAMARA.FREETIME.RU

рекламно-информационное издание

Content • анонсы

БЛЕСТЯЩИЙ ФИНАЛ

8 ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ

МЕНЕДЖЕР

Есть ли в рутине рабочих будней офисного клерка место для адреналина? Эмоции украшают жизнь, но они же мешают проявлению чистого разума. Как разрешить этот парадокс, рассказывает австрийский психолог Альфред фон Майер. / ФЕДОР БОБРОВ /

ФОРМУЛА УСПЕХА ОТ БРАЙАНА ТРЕЙСИ

ВНИМАНИЕ: МУЖЧИНА!

ПЕРЕМЕНЧИВАЯ КРАСОТА

14

24

32

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

ИНТЕРЬЕР КАК УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ КНИГА

10

4

РАЗГОВОР БЕЗ СЛОВ

40

– Маркетинг оперирует цифрами, то есть данными точных исследований и прогнозами, выстроенными по определенным алгоритмам. Правильно следуя нужным процедурам, можно с большой долей вероятности получить желаемый результат. Эмоции в офисе неуместны?

– Если в офисе неуместны эмоции, то, скорее всего, там неуместны и люди как таковые. Потому что эмоции – неотъемлемая часть личности. Эмоции, переживания – все это «дрова», которые бросаются в топку творчества. А на месте акционеров любого предприятия я смело бы обменял трех дипломированных маркетологов на одного креативного менеджера. На самом деле единственная цифра, которая должна когото интересовать, – это чистая прибыль за отчетный период. Потому что деньги – это символьный эквивалент целесообразности деятельности в выбранном направлении. Все остальные математические выкладки – это оправдание страхов.

– Вообще непонятно. Взять и отвергнуть экономическую науку?

– Не надо подменять понятия. Где экономика, а где жизнь реального предприятия – магазина, продающего шубы, или автосалона? Это разные уровни и почти разные миры, где действуют разные законы. Поясню: потери в реальных деньгах, вызванные неправильным управлением коллективом живых людей, несопоставимы с потерями от глобальных экономических катаклизмов, будь то дефолт или наводнение в Японии. Просто кризисы – финансовые и социальные – были, есть и будут. А потери из-за идиотов, получающих к тому же зарплату, происходят постоянно. А их-то как раз и можно исключить. Исключив – повысить отдачу от творческого, грамотно выстроенного коллектива в разы по сравнению со средним уровнем отрасли.

– Интересно как?

– Начнем с простого. Все слышали про «итальянскую забастовку», когда сотрудники компании выполняют работу исключительно в рамках должностной инструкции. В таком варианте прибыльность падает минимум на 30 процентов. Но есть еще более страшная вещь – так называемый «квалификационный саботаж». Это следование привычным схемам, отказ от творческого проявления в работе. Дело не в том, что конкретный продавец не пишет стихов – не об этом разговор. Речь о том, что этот самый продавец должен иметь мотивацию для того, чтобы реализоваться в профессии на личностном уровне. А не просто находиться на рабочем месте «с и до», выполняя минимум функцию приставки к кассовому аппарату, а максимум – говорящего справочника. Следующий уровень – сборка творческого коллектива из творческих единиц. Это всегда игра. И главная роль в ней отводится руководителю, который набирает кадры не для предприятия, а лично для себя. При этом он отдает себе отчет в том, что вся ответственность за результат лежит лично на нем.

– И как этим хозяйством руководить?

– Возвращаемся к основополагающему и страшно обесцененному понятию миссии компании. Миссия – это ругательное слово. Потому что в 99 процентах случаев это не более чем красивые слова, лишенные всякого смысла. Это происходит потому, что миссия компании, как правило, оказывается продуктом коллективного творчества. Не бывает так. Ответственность за реализацию миссии предприятия – телесная функция. Только реальный человек может в конечном итоге ответить за провал или успех – здоровьем, жизнью в конечном итоге. Это или директор, или собственник. Это тот человек, который допускает демократию на уровне обсуждения проблем, но принимает окончательное решение авторитарно! Потому что «стрелять» будут в него! А потому миссия – смысл существования проекта, фирмы – это миссия конкретного человека на рынке, которая транслируется на подчиненных. Те могут ее принять или уволиться.

– Многие ответственные работники и специалисты, устав от

офисной рутины, ищут адреналин в экстремальном спорте, например…

– Почти всегда это просто «что-то другое», какая-то другая жизнь, которая дает именно телесные ощущения. Ощущения тела – это ощущение жизни. Человек сам себе об этом напоминает. Простой пример: менеджер покупает спортивную машину и ловит «перебегающий дорогу столб», не имеющий специальной подготовки (профессиональной) искатель острых ощущений лезет на гору и ломает шею. Почему? Да потому что в этих областях они не профессионалы! Если цель – эмоции и ощущения, а вовсе не результат, то финал предсказуем: ощущения получены, результат – печальный. За что боролись, на то и напоролись. Обращали внимание, что профессиональные гонщики никогда не нарушают правил дорожного движения? Я вовсе не говорю о том, что не надо ходить в горы или иметь мотоцикл. Но эти опасные развлечения противопоказаны тем, кто включает «жизнь» только вне работы, переходя на рабочей неделе в режим «существования». Если человек не пользуется эмоциями как пищей, необходимой для постоянного поддержания полноценной жизни, то он теряет контроль. Из хороших спортсменов получаются хорошие предприниматели. Догадайтесь почему. Есть такой древний принцип: «Что внизу, то и наверху, как вверху, так и внизу».

– Любые тонкие технологии построения коллективов не отменяют маркетинговых законов.

– Безусловно. По своей тематике замечу только, что маркетолог в компании оказывается подчас лишним, а то и вредным персонажем. Потому что маркетологом должен быть генеральный или коммерческий директор. Профессионалу в финансах не нужны «костыли». Подчас же прием на работу маркетолога, а то и целый отдел маркетинга – это форма делегирования ответственности за принятые решения. Ошибки потом очень легко объяснить падением рынка, ценой на нефть и прочими странными переменными, имеющими прямое отношение к мировой экономике, но очень опосредованное – к продажам конкретного магазина.

– Как определить, творческий человек нанимается на работу или унылый исполнитель?

– Не надо недооценивать исполнителей – они тоже нужны. Полностью автоматизировать все и вся удастся еще не скоро. А плохой исполнитель – это как раз фатальная недокрученная гайка, пресловутый «человеческий фактор». Но в продажах, создании продукта, моделей, схем творческие люди незаменимы. Повторюсь: в небольших коллективах это всегда личное собеседование с директором. Тут, как это ни антинаучно, главный критерий – «нравится – не нравится». В среднем бизнесе, где у первого лица есть от трех до пяти заместителей, людей должны подбирать они – но уже под себя. Потому что на своем уровне «крайние» – они.

Holiday • анонсы

Музыкальный привет из Вены В начале марта всех ценителей прекрасного ждет настоящий музыкальный праздник – концерт венского оркестра Имре Кальмана с участием солистов венской оперы. Оркестр был создан в Вене специально для исполнения и популяризации во всем мире музыки «короля венской оперетты» – великого Имре Кальмана. В этом оркестре играют лучшие музыканты из Венской государственной оперы, оперетты, Венского филармонического и симфонического оркестров, а дирижируют оркестром выдающиеся дирижеры Венской государственной оперы Wiener Staatsoper и Венской государственной оперетты Wiener Volksoper. Имре Кальман – легенда, автор бессмертных мелодий, ставших абсолютными бестселлерами у публики всего мира. Оперетты Кальмана не имеют равных по своей праздничности, роскоши, потрясающей мелодичности и оркестровке. «Цыган-премьер», «Княгиня чардаша» («Сильва»), «Баядерка», «Марица», «Принцесса цирка» («Мистер Икс») и «Фиалка Монмартра» – мелодии из этих оперетт после премьер распевали в Вене на каждом углу, а через короткое время они звучали уже по всему миру. Арии из этих известных и любимых оперетт будут исполнены во время гала-концерта оркестра Имре Кальмана.

11.03 – Самарский академический театр оперы и балета

Джазовое настроение VI-й Международный фестиваль «JAZZ-весна в Самаре – 2013» – традиционно ожидаемое событие для всех поклонников джаза. Но в этом году открывших или только начинающих открывать для себя этот фантастический, непредсказуемый мир ждет нечто особенное. Во-первых, три потрясающих концерта. 1 марта – истинный пир для гурманов, любителей элитарного джаза: непредсказуемый и креативный Алекс Ростоцкий и его «ДжазБас-Театр» (Москва) с программой «Метаморфозы»; принцесса датского джаза и настоящая красавица Синне Эг с международным составом квартета Леонида Сендерского (Израиль).

2 марта – стильный и рафинированный обладатель всевозможных призов и премий «американец» Андрей Красильников с джаз-квинтетом не менее известных музыкантов. А также солистка-вокалистка Государственного камерного джаз-оркестра имени О. Лундстрема (Москва) Арминэ Саркисян в музыкальном сопровождении джаз-квартета. И, наконец, 3 марта – Даниил Крамер, художественный руководитель и главный зачинщик разнообразных фестивалей, в составе джаз-трио с Сергеем Васильевым и Дмитрием Власенко посоревнуются с негритянской трубой знаменитого Джо Морана из США. Ну и какой же финальный концерт без джем-сейшена всех заявленных участников! Но и это еще не все. Территория джаза расширяется: на разных сценических площадках города вы услышите и начинающих, и уже известных джазменов города. Кроме того, филармония объявляет конкурс на лучшую джазовую импровизацию среди молодых любителей и профессионалов. Это будет настоящий марафон и настоящий драйв!

1 – 3.03 – Самарская государственная филармония

Подарок для влюбленных Как никогда актуальный в преддверии весны сюжет о Ромео и Джульетте в постановке Театра имени Булгакова и театральной компании Сергея Алдонина с Лизой Арзамасовой и Филиппом Бледным в главных ролях несколько отходит от классических канонов. Ангел света и ангел тьмы отправлены на землю, чтобы разгадать тайну великой любви и смерти двух подростков. Они вселяются в души актеров шекспировского времени, которые готовятся разыграть трагедию перед зрителем. И вдруг стирается грань между игрой и жизнью... Отличие от прежних постановок – в своеобразном сплаве музыки и действия. Внезапные сценарные ходы и комедийные моменты, азартные танцы, вокальные партии в исполнении актеров – все это делает спектакль невероятно ярким и зрелищным. Спустя 15 минут удивление проходит, и ты начинаешь сопереживать героям и с интересом следить за ходом истории, рассказываемой так современно и так искренне.

4.03 – Самарский академический театр драмы имени М. Горького

Сватовство по-грузински Спектакль «Ханума» по пьесе грузинского драматурга Авксентия Цагарелли побывал в репертуаре едва ли не каждого второго драматического театра в России. Вот уже сто лет эта искрометная комедия приносит радость тем, кто ее смотрит. В феврале театр «Миллениум» и Нина Чусова приглашают самарских зрителей на премьеру спектакля в новой трактовке «Ханума. Проделки свах». Новый перевод, новая музыка, новый взгляд на знакомый сюжет! Звезды театра и кино в остроумном, восхитительном, зажигательном спектакле, где слились все составляющие прекрасного зрелища, – настоящий водевиль! Много музыки и танцев, национальный колорит и яркие, сочные характеры, остроумные диалоги и блистательная игра актеров: Анатолия Васильева, Натальи Бочкаревой, Юлии Рутберг, Ольги Волковой, Александра Носика, Ольги Арнтгольц, Сергея Рубеко, Гурама Баблиашвили, Сергея Шолоха, Антонины Венедиктовой.

19.02 – Самарская государственная филармония

Невозможное возможно Победитель конкурса «Евровидение-2008» и обладатель многочисленных наград Дима Билан готовит для своих поклонников фееричный праздник. Публика затаилась в ожидании: впервые после громких аншлагов сольных концертов Дима Билан возвращается с новым шоу! Долгожданный концерт обещает стать главным событием в каждом городе, где побывает певец. На концерте, помимо всеми любимых хитов, будут исполнены последние композиции из альбома «Лови мои цветные сны», которые уже успели завоевать любовь публики. Только живой звук! Новые песни, новое шоу, новый Дима Билан! Одним словом, welcome всем, кто неравнодушен к качественной модной музыке.

28.02– КРЦ «Звезда»

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

Магия танца

6

Любовь. Искушение. Жажда обладания. Страсть. Ярость. Ненависть. Диапазон ярчайших человеческих эмоций, переданных посредством современной хореографической лексики. Гимн красоте человеческого тела под музыку Шуберта. Экспрессия и пластика, возведенные в культ. Икона французского contemporary dance, лауреат множества международных конкурсов, обладатель ордена искусств и литературы Франции, культовый хореограф Режис Обадиа впервые в Самаре представит свою удивительную программу, состоящую из двух одноактных балетов. И сам исполнит свой лучший танец. В первом акте зрители увидят балет «Трое» - одну из самых ярких и пронзительных работ смелого хореографа, аллегорию о демоне, живущем в каждом из нас. Во втором акте будет представлен балет «Песнь песней». Источником вдохновения для хореографа послужила поэма мудрейшего библейского царя Соломона (партию Соломона исполнит сам Режис Обадиа). «Песнь песней» повествует о противопоставлении чистой и сильной любви девушки Суламиты к пастуху и участи женщин в гареме царя Соломона. Режис Обадиа – хореограф-маг, погружающий в мистерию, утапливающий в океане чувств и страстей, раскрашивающий рельность в пурпур и солнечные блики. Вы не устоите перед его магией…

20.02 – Самарская государственная филармония

Итальянский квартет Сенсация в мире музыки – потрясающий вокальный квартет из Италии DIV4S ворвался в музыкальный мир благодаря непосредственному участию великого Андреа Бочелли. Дебют квартета состоялся в 2008 году в Риме во время совместного концерта с маэстро Андреа Бочелли. С тех пор, помимо престижной и непрерывной работы с маэстро Бочелли по всему миру, DIV4S выступают с сольными концертами и как приглашенные звезды в больших международных проектах на крупнейших мировых сценах. Итальянский ансамбль из четырех сопрано – Дениз, Изабеллы, Виттории и Софии, который выступает в стиле кроссовер, представляет оригинальное прочтение как самых известных оперных шедевров, так и популярных мелодий в жанре оперетты, поп-музыки, музыки из кино и мюзиклов. На концертах DIV4S звучат самые известные, популярные и трогательные произведения Моцарта, Беллини, Верди, Бизе, Пуччини в обработке для четырех голосов в сопровождении оркестра, остальная же часть их репертуара представлена итальянскими и международными популярнейшими мелодиями и песнями, вызывающими неизменный восторг у публики.

11.02 – Самарский академический театр оперы и балета

Business • интервью

время на прекрасно оборудованных детских площадках. Конечно, очень многое будет зависеть от жильцов. Но мы сделали все, чтобы создать прекрасные условия для их счастливой и комфортной жизни.

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

– Считается, что все важные дела и масштабные проекты необходимо заканчивать до наступления нового года. Именно так произошло в случае с «Современником»: строительство последних секций жилого комплекса было завершено за несколько дней до Нового года. Была задача сделать подарок всем будущим жильцам?

– Мы действительно поставили цель закончить строительство комплекса до конца 2012 года. И шли к ее осуществлению. Я уверен, окончание строительства и ввод в эксплуатацию последних секций «Современника» стали прекрасным подарком к Новому году для всех дольщиков. Уже в конце прошлого года они знали, что в скором времени получат свидетельство о собственности и станут полноправными владельцами качественного современного жилья.

8

– Когда проект удачно завершен, самое время вспомнить несколько фактов из истории работы над ним, проанализировать, с какими трудностями пришлось столкнуться, и испытать гордость и радость победы.

– Если вспомнить всю историю работы над комплексом, то могу сказать, что возникали сложности, которые приходилось преодолевать. Одной из самых серьезных проблем, конечно, стал кризис, случившийся в 2008 году. По городу можно встретить немало «замороженных» объектов – памятников этому событию. В какой-то момент после наступления кризиса мне казалось, что работа продвигается очень медленно по сравнению с теми высокими темпами строительства, которые мы изначально задали. Хотя наши дольщики были удовлетворены скоростью работы. Было непросто. Особенно после того, как нам пришлось отказаться от сотрудничества с банками. До кризиса у нас было достаточно надежное плечо – кредитные деньги. Но уже с 2008 года мы работали исключительно за счет собственных средств и привлеченных средств дольщиков. Поэтому когда мы поставили задачу окончательно сдать комплекс в эксплуатацию в 2012 году, мало кто верил, что она осуществима. Но все-таки мы справились. И очень довольны результатом. Потому что несмотря ни на что комплекс получился прекрасный. Присутствуют все слагаемые комфортного современного жилья европейского типа. Это настоящий мини-городок, в котором есть все, что нужно для жизни: детский сад, школа, аптека, планируется супермаркет, даже гостиница и небольшой ресторан при ней. Во всех домах современная качественная инженерия. Ну и еще один большой плюс – двухуровневый подземный паркинг под всеми секциями. Главным преимуществом жилого комплекса «Современник» мы считаем его месторасположение. Он буквально окружен со всех сторон зелеными зонами, парками. Поблизости Загородный парк – легкие нашего города, сады при коттеджах, с ком-

БЛЕСТЯЩИЙ ФИНАЛ

– С точки зрения инвесторов, насколько покупку квартиры в ЖК «Современник» можно назвать выгодным вложением?

– Ответом на этот вопрос будут только цифры. В 2008 году можно было приобрести квартиру в нашем комплексе за 38 000 рублей за квадратный метр. Сейчас такая же квартира продается по цене 50 000 52 000 рублей за кв.м. В строящемся доме в прошлом году мы стартовали с 42 000 – 43 000 рублей. Сегодня это от 47 000 до 52 000 рублей. С учетом инфляции и прочих финансовых метаморфоз, думаю, стоимость будет повышаться. Кроме того, нужно понимать, что сегодня в городе существует дефицит жилья. Кризис очень сильно повлиял на строительную отрасль, нового ничего не закладывалось, как раньше. Возможно, в дальнейшем все нагонят, но на сегодняшний момент не очень большой выбор, тем более жилья такого уровня. Еще раз повторюсь: очевидно удачное расположение, подземный паркинг, инфраструктура и многие другие достоинства – я не знаю в Самаре комплексов подобного типа.

– Прогресс неумолимо движется вперед абсолютно во всех сферах. Появляются новые технологии, в Компания «Спектр недвижимости» вновь оправдала доверие том числе строительные, новые дольщиков и сделала отличный подарок к Новому году житематериалы. Как вы думаете, через лям города, завершив строительство жилого комплекса «Содесятки лет будет ли «Современник» временник». 24 декабря были получены документы на ввод в таким же комфортабельным, таким же современным и актуальным жиэксплуатацию четвертой и пятой секций комплекса. Окончание льем, как сейчас? строительства для покупателей квартиры в «Современнике» оз– Безусловно. Мы использовали начает начало новой счастливой жизни в комфортных условиях. самые современные материалы, Подробнее о главной новости строительной компании «Спектр имеющие долгий срок гарантии. Мы сознательно пошли на удорожание: недвижимости» рассказал ее Президент Олег Вахрамов. сделали фасад полностью керамическим, использовали керамический облицовочный кирпич и керамичеплексом граничит детская больница, при фортные условия, окружить себя близкиский теплоэффективный блок. Мы залокоторой также имеется большой парк. ми людьми. жили достаточно дорогую внутреннюю Кроме того, мы внесли свою лепту и расБезусловно, есть некоторые неудобства, инженерию. Установили лифты Mitsubishi. садили на территории голубые ели, ке- связанные с ремонтными работами, коКстати, в городе мы одни из первых, кто дры. Весной или ранним летом, когда все торые так или иначе будет производить использовал лифты этой марки, и остарасцветает, здесь прекрасно: чистый воз- каждый заселившийся. Но все прекрасно лись довольны их высоким качеством и дух, поют птицы, неподалеку расположен понимают, что в скором времени все это надежностью. Планируем оснастить ими реконструированный пляж, - чувствуешь закончится и дом заживет полной жизжилой комплекс «Алпемо» на улице Ревосебя словно за городом, хотя находишься нью. К тому же, в каждом подъезде у нас люционной. Поэтому я уверен, и через 20, в самом его центре. А из окон квартир на есть консьерж, призванный следить за и через 40 лет дом будет стоять однозначверхних этажах открывается прекрасный порядком. В тех домах, которые мы сдали но, будет так же радовать своих жильцов. панорамный вид на Волгу, на наш люби- в 2011 году (1, 2, 3 секции), мы уже видим, На данный момент еще есть возможность мый город, на Жигулевские Ворота. как жизнь входит в нормальное русло. А выбора квартир, но с каждым днем их жильцы 6 и 7 секций, которые были ввеостается все меньше.

– Можете представить и описать пор- дены в эксплуатацию еще в 2008 году, уже трет жильца – покупателя квартиры в ЖК давно наслаждаются жизнью в комфорт– На что теперь бросит силы компания ных условиях. Специально к Новому году «Современник»? «Спектр недвижимости»?

– Думаю, сложно будет назвать какие- мы установили во дворе елку, украсили – Во-первых, в этом году мы планируем либо общие черты. Как показывает опыт, ее гирляндами, игрушками, создали в завершить жилой комплекс «Алпемо» на квартиры в домах комплекса покупали нашем мини-городке новогоднее настроулице Революционной. Уже к марту будет люди с разным достатком. Мы предлагали ение. готова коробка, а сдачу его мы планируем Мы отгородили все пешеходные тротукак однокомнатные квартиры небольших на июнь-июль. Все коммуникации провоплощадей в 43 квадратных метра, так и ары невысоким железным забором. Это дятся параллельно, строительство идет «спаренные» квартиры по 130-150 кв. м. очень важная мера с точки зрения безполным ходом. Думаю, ничто не должно Но в общем и целом, думаю, наши жиль- опасности. К сожалению, культура автопомешать. Кроме того, компания сейчас цы относятся к среднему классу – самому мобилистов у нас очень низкая, принято разрабатывает ряд проектов. Этот год стабильному и устойчиво стоящему на ставить машины и на газонах, и на тротудля нас станет стартом новых проектов. ногах, опоре общества. Это люди, кото- арах. В комплексе уже живет очень много Какими они будут, не могу пока сказать. рые заработали деньги и вложили их в семей с детьми, и я надеюсь, их будет со Хочу надеяться и есть основания полакачественное современное жилье, в свое временем еще больше. Огороженные зоны гать, что жители города Самары хорошо семейное благополучие. Это супружеские для автомобилистов и для пешеходов пои с большим доверием относятся к нашей пары, которые хотят, чтобы их дети росли зволят родителям не беспокоиться о декомпании, и они ждут новых проектов, в комфортных условиях. Мы заметили та- тях, которые гуляют во дворе, проводят которые украсят наш город. кую тенденцию: сначала покупает квартиру один человек, потом он принимает решение приобрести в этом же или в соседнем доме жилье для своих детей или внуков, рекомендует своим родственникам, друзьям. Сарафанное радио работает. Это очень хороший показатель, когда человек, оценив наш труд и почувствовав качество жизни, рекомендует другим, хоСамара, ул. Никитинская, д. 55, 2 этаж., тел. (846) 2-675-575 С проектной декларацией можно ознакомиться на сайте: www.speсtr.samara.ru чет создать для себя максимально ком-

Business • интервью

ФОРМУЛА УСПЕХА ОТ БРАЙАНА ТРЕЙСИ «Печально, что люди бедны, потому что еще не решили быть богатыми. Они страдают от избыточного веса и находятся в плохой физической форме, потому что не решили ещё быть здоровыми и спортивными. Люди неэффективно расходуют свое время, потому что еще не решили производительно тратить его, чем бы они ни занимались», – утверждает Брайан Трейси, один из ведущих специалистов Америки в области развития человеческого потенциала и персонального роста. Динамичный и интересный докладчик, с замечательной способностью вдохновлять аудиторию на достижения и поступки, один из самых успешных тренеров мира по продажам и менеджменту 27 апреля в Самаре в авторской программе, разработанной специально для российской аудитории, – «Достижение максимума: ключ к личному и бизнес-успеху» поможет вывести личную формулу успеха для каждого. В интервью нашему журналу он рассказал о том, как каждый может качественно изменить свою жизнь к лучшему.

– Для миллионов людей во всем мире вы пример для подражания, человек, который достиг всего сам. Что вы можете посоветовать людям, которые стремятся достигнуть больших результатов?

– Поворотным пунктом в моей жизни стал момент, когда я решил взять на себя ответственность за свою судьбу. До этого момента, почти до 21 года, я обвинял в своих проблемах других людей: родителей, учителей, правительство и так далее. И наконец я понял: если я хочу изменить что-то в своей жизни, я должен измениться сам. Когда я спросил себя, что именно хочу изменить, я начал учиться. Мне открылась истина: человек может научиться всему и достичь любой цели. Он может изучить языки, предметы, овладеть различными навыками, научиться продажам, ораторскому искусству. У меня не было невероятных, сверхъестественных способностей, я никогда не был хорошим учеником в школе. Но я учился и видел, как все лучше становится моя жизнь. И главная хорошая новость: нет никаких ограничений и пределов в том, насколько лучше вы можете ее сделать. Работайте над собой в течение всей жизни, тогда успех неизбежен.

– Какие факторы мешают человеку реализовать свой потенциал?

– Я работал более чем с двумя миллионами человек, и многие из них стали очень успешными руководителями крупных компаний. Я изучал феномен успеха годами и пришел к таким выводам. Люди, которые думают о будущем, гораздо более успешны, чем те, которые этого не делают. Представьте, каким вы хотели бы видеть свое будущее, а затем вернитесь в сегодняшний день и задумайтесь, какие шаги вы должны предпринять. Например, вы хотите создать прекрасный дом. Сначала рисуете эскиз, набросок, потом совершенствуете его, прорисовываете детали – и так до тех пор, пока не доведете его до идеального чертежа. Это может абсолютно каждый, нужны лишь лист бумаги, ручка и желание.

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

– По мнению многих специалистов, настоящее время является лучшим для достижения успеха. Что вы об этом думаете?

– XXI век называют золотым веком человечества. Сегодня все хотят быть здоровыми, иметь хорошие взаимоотношения, счастливые семьи, комфортные дома, мечтают о финансовой независимости и о работе, которая нравится. И все это достижимо! Каждый может получать знания абсолютно в любых областях. В наше время идеи путешествуют по всему миру, и любой человек может извлечь из них пользу для себя. Главное – никогда не обращайте внимание на критику. Людям гораздо проще критиковать, чем самим научиться ставить цели и идти к их достижению.

10

приходят на мои семинары, очень позитивно настроены и заинтересованы в обучении, а я люблю учить практическим навыкам тех людей, которые способны их оценить. Мне очень импонирует то, что русские открыты для новых идей. Конечно, я буду возвращаться в Россию снова и снова.

– Чему вы можете научить русских предпринимателей?

– Я работал более чем с 10 тысячами собственников бизнеса со всего мира и сформировал основные бизнес-принципы, немного похожие на математические. Они просты и используются во всем мире. Многие предприниматели начинают свой бизнес с ограниченными бизнес-знаниями, у них мало умений, навыков, у них есть техническая составляющая бизнеса, но они ничего не понимают в планировании, маркетинге, в подборе персонала, в продажах. И я даю им практические навыки, которые они могут использовать для улучшения результатов в их бизнесе.

– Можете привести примеры достижений ваших учеников, которые применяли эти навыки?

– Тысячи людей говорят мне, что эти идеи помогли изменить их бизнес и они выросли от пола до потолка, из бедных превратились в богатых, миллионеров и иногда даже мультимиллионеров. Многие, начав использовать идеи достижения максимума, через 2 года становились одними из самых высокооплачиваемых людей в своей области, а через 6 лет у них было по 7 миллионов долларов, и они не уставали повторять мне, что 100 процентов их успеха – в этих идеях. Подобные истории я слышал тысячи раз от жителей разных городов и стран.

– За какое рекордное время люди добивались результата после семинара по достижению максимума?

– В семинаре по достижению максимума мы показываем людям, как достичь того, чего они действительно хотят (их целей, планов), а потом показываем, как сконцентрироваться и сфокусироваться на наиболее важных вещах, которые они могут сделать в каждой сфере их жизни, для того, чтобы осуществить это в 2, 3, 5 или иногда даже 10 раз быстрее и больше, чем раньше. Эти идеи я внедрял в течение 7 лет моего коучинга с тысячами владельцев бизнеса, с которыми я работал индивидуально для того, чтобы помочь трансформировать их бизнес из среднеприбыльного в экстремально прибыльный за короткий период времени. Я взял лучшие идеи, которые наработал за 7 лет, и скомпоновал их в несколько практических уроков. В итоге каждый человек сможет применять их и немедленно получить лучший результат. Лучший результат для меня – это когда люди говорят: «Эти идеи начали работать спустя 30 дней после семинара», и я слышал это тысячи раз.

– Верите ли вы в удачу? На что должен рассчитывать человек, который хочет быть успешным? На везение или на четкий план?

– Многие считают, что они успешны только потому, что им повезло. Но факт в том, что вы сами создаете свое везение. Что вы можете сделать, чтобы повысить вероятность своего успеха? Поставьте четкие цели. Распределите время. Усердно трудитесь. Хорошо относитесь к другим людям. Заботьтесь о своем здоровье, правильно питайтесь, высыпайтесь, занимайтесь спортом – вы должны иметь много энергии, чтобы стать успешным. Будьте честным. Будьте человеком с характером. Развивайте свои умения. Читайте. Постоянно учитесь. Уровень везения можно контролировать. Я уверен в этом.

– Возможность научиться стать успешными появилась и у самарцев?

– Конечно! Я приглашаю вас принять участие в моем семинаре в Самаре 27 апреля. Для вас этот опыт может изменить жизнь, он трансформирует ваше представление о себе и даст практические навыки и инструменты, которые вы сможете использовать каждый день для того, чтобы достичь таких результатов, на которые вы даже не рассчитывали! Итак, увидимся в Самаре 27 апреля!

– Вам нравится работать в России?

– Я работал более чем в шестидесяти странах мира, и мне очень нравится работать в России, потому что люди, которые

Информация по телефонам: +7 (846) 231-21-26, (8482) 39-41-28 Регистрация на сайте: www.seminar63.ru

Брайан Трейси «Достижение максимума: ключ к личному & бизнес - успеху» 27 апреля 2013 г.

Самара, УСЦ «Грация»

БЛАГОДАРИМ ЗА ИНТЕРВЬЮ АКАДЕМИЮ ТРЕНИНГОВ HARMONY & BUSINESS

Person • комментарий ЛАРИСА ПОПКОВА соучредитель салона «Family Оптика»:

Когда я слышу слово «рыцарь», мое воображение рисует образ из кинофильмов, книг, сказок – это благородный мужчина в доспехах с копьем и на белом коне. Однако времена меняются, рыцари тоже. Сегодня рыцарство – это скорее состояние души, образ жизни, поступки. Современный рыцарь – это мужчина, который не боится ответственности за своих близких, родных, детей. Он готов их защищать, оберегать, заботиться. Это человек слова, долга и чести. И в то же время он способен на красивые жесты – пригласить даму сердца в путешествие на Мальдивы или подарить сто одну розу в день рождения и бриллиантовое колье на Новый год. Вы скажете, это не подвиг, не благородный жест? А я горжусь своим рыцарем без доспех и лат и на автомобиле вместо коня. Это мой тыл, мой замок, моя крепостная стена. А я его дама сердца. Оглянитесь: рыцари среди нас, и они готовы совершать подвиги ради прекрасных леди!

Пируя за круглым столом, средневековые рыцари рассказывали друг другу о подвигах и приключениях. Впоследствии так их и прозвали – рыцарями Круглого стола. А мы предложили самарским прекрасным дамам порассуждать о том, встречаются ли рыцари в наше время. Нет, не те, что в доспехах и с забралом, а вполне современные мужчины, способные на рыцарские поступки, благородные, бескорыстные, великодушные и галантные. ЕВГЕНИЯ ВОРОНИНА директор бутика украшений Mon chou-chou:

Повсеместно слышны женские стоны о том, как нынче измельчали мужчины. Губительная мечта о принце на белом коне, к сожалению, подкосила немало женских судеб. Самая главная опасность здесь в том, что женщины с детских лет приучены сидеть и ждать, когда же им наконец его дадут. А а в женской природе, наоборот, отдавать самой. Женщина – энергетический центр мироздания, только ее энергия поддерживает мужчину с самого его рождения. А женщин, наделенных этой жизненной энергией, у нас сейчас не меньший дефицит, чем принцев. Мне кажется, очень важно с малых лет девочкам прививать понимание именно женской природы, именно они просто обязаны быть сильными и ответственными. Не для того, чтобы справляться без мужчины, а чтобы этого мужчину привлечь в свою жизнь. Источник должен быть полон, чтобы проезжающий мимо рыцарь на золотом коне захотел остановиться и попить из него. И это не доля наша, не крест, а предназначение. Поэтому нужно не ждать, а заботиться о себе – чтобы всегда быть наполненной чашей, чтобы в ваш мир захотелось войти и остаться в нем навсегда. И вот увидите, принцы тогда выстроятся в очередь!

ТАТЬЯНА ЛАЗАРЕВА директор салона красоты и здоровья La Fleur:

Порой мы с грустью произносим: «Век рыцарей прошел…». Я не согласна с этим мнением. Да, в современном мире мы не встретим мужчину, мчащегося на коне в доспехах и с мечом, но ведь рыцарь – это не только и не столько воин. Скорее всего, говоря о современных рыцарях, мы подразумеваем их способность защитить, помочь и поддержать в трудную минуту. Мужчина-рыцарь способен дарить цветы без повода, приносить апельсины, когда ты болеешь, крепко обнять тебя, когда ты плачешь, успокоить поцелуем, когда злишься. Настоящий рыцарь нашего времени назовет тебя красивой, а не просто сексуальной; перезвонит, когда ты повесишь трубку; не заснет только для того, чтобы смотреть, как спишь ты; захочет показать тебя всему миру и мир тебе. Это мужчина, который будет счастлив, просто находясь рядом с тобой. И такие мужчины есть! И именно эти мужчины позволяют нам чувствовать себя настоящими женщинами: хрупкими и нежными, слабыми и ранимыми.

СВЕТЛАНА АРХИПОВА директор спа-центра «Бамбуки»:

ТАТЬЯНА ТЕПЛЯКОВА Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

директор мехового салона Paradea:

12

В преддверии главного мужского праздника хочу поздравить защитников, наших прекрасных рыцарей, и пожелать им оставаться такими же сильными, добрыми, надежными. Теми, без кого женщины не мыслят своей жизни. Ведь именно мужчина делает женщину счастливой, дарит ей детей, заставляет чувствовать себя настоящей женщиной, хрупкой, ранимой, любимой, окруженной заботой и теплом. Дорогие мужчины, поздравляю вас с вашим праздником! Берегите себя!

Я абсолютно уверена в том, что рыцарство – это не пережиток прошлого, это состояние души многих наших современных мужчин, которое они по разным причинам нам не показывают… Одна из причин – это мы, женщины, которые взвалили на себя все, что только можно, – и бизнес, и домашние дела, и воспитание детей. И, что самое главное, несем все это, как знамя, и гордимся тем, какие мы сильные. Представители сильного пола, с одной стороны, избалованы таким положением дел, а с другой – и рады бы проявить свои рыцарские качества, но не бодаться же в неравном бою… Нашим дорогим мужчинам в преддверии праздника хочется пожелать быть сильными во всех жизненных обстоятельствах и при этом не стесняться быть добрыми, галантными, великодушными и любить своих женщин просто за то, что они женщины!

Podium • тенденции

ВНИМАНИЕ: МУЖЧИНА!

Поскольку интересам мужчин в модных журналах уделяется не столько внимания, сколько бы им, возможно, хотелось, в этом месяце мы решили посвятить рубрику исключительно мужской моде. Все основные тренды будущего сезона – на этой странице!

Конечно, главная тенденция сезона весна-лето – это много активного цвета. Актуальны оттенки синего: от лазурного и василькового цвета до индиго и синего ночного. Другой модный цвет – оранжевый и его более светлые оттенки. Эти два цвета прекрасно сочетаются как с нейтральными тонами, так и друг с другом по принципу контраста. Пиджаки, как формальные, так и smart-casual, остаются с минимальными объемами, в стиле 60-х. К таким пиджакам идеально подходят узкие брюки с манжетами или без. Более свободные брюки приветствуются в спортивной стилистике, и здесь без интересного акцента не обойтись – например, цвет или эффект измятости. Рубашка или футболка с абстрактным геометрическим принтом или крупным рисунком – очень актуальный тренд! Такими вещами легко освежить гардероб. Комбинаторика, например, футболка плюс пиджак, по-прежнему в моде. Новая тема – футболка в качестве джемпера поверх рубашки. Она проверена тинейджерами много раньше. Летняя обувь несколько массивна, светлый цвет и толстая светлая подошва это нейтрализуют. Обычные ботинки, броги с перфорацией, дерби, лоферы или тапки-слипоны – все идет в ход. Причем формальная обувь стремится к стилю casual, а неофициальная, наоборот, к стилю formal. Слипоны – просто must-have сезона, как альтернатива бессменным мокасинам и просто очень комфортная обувь.

Очки Prada Цена – 11 500 руб. Салон оптики «Роскошное зрение» Тел.: +7 (846) 270-88-71

Сумки с мужского крепкого плеча перемещаются в не менее крепкие мужские руки. Может, мужчинам несколько непривычно, но очень актуально. В очках как главном летнем аксессуаре мужчин полная Анастасия Камышева свобода выбора: авиаторы (каплеобразная форма) или стилист-имиджмейкер стилизованная массивная классика – следует выбирать в соответствии со стилем и чертами лица. Если вы выбираете украшение, то отдайте предпочтение стилю, в котором читается брутальность, – это всегда оценят женщины. Верхняя одежда для весны очень вариативна: тренчи, парки и, конечно, косухи. А пока не наступили теплые дни, самой актуальной вещью сезона (и летнего тоже) остается курткабомбер на резинке (кожаная или тканевая). Что касается часов, то здесь все достаточно консервативно: покупайте часы с нужными вам дополнительными функциями, максимально статусные из возможных для себя. Только не забудьте перед этим обратить внимание на часы своего оего босса во избежание избежа недоразумений! д р

С праздником вас, мужчины! Очки Сartier Цена – 23 500 руб. Салон оптики «Роскошное зрение» Тел.: +7 (846) 270-88-71

Майка Lanvin Бутик JOY Тел.: +7 (846) 270-06-44 Пиджак Lanvin Бутик JOY Тел.: +7 (846) 270-06-44

Куртка Gallotti Цена – 36 500 руб., Меховой салон MARCONI Тел.: +7 (846) 372-24-53

Майка Cortigiani Цена - 7 900 руб. Бутик «Корона» Тел.: +7 (846) 337-02-10 Рубашка GANT, коллекция YALE Цена - 2 975 руб. Магазин GANT Тел.: +7 (846) 331-75-52

Часы Maxi Marine Chronometr Ulysse Nardin Бутик «Макрос» Тел.: +7 (846) 979-89-02

Рубашка Messori Цена по запросу Бутик мужской и женской одежды Vittoria Тел.: +7 (846) 335-67-76

Брюки Cortigiani Цена – 12 900 руб. Бутик «Корона» Тел.: +7 (846) 337-02-10

Сумка Porsche Design Салон “Бризо” Тел. +7 (846) 270-46-81

Брюки Paul Smith Цена по запросу Бутик мужской и женской одежды Vittoria Тел.: +7 (846) 335-67-76

Кольцо из золота с черным бриллиантом Цена – 158 170 руб. Ювелирный салон «Алмаз» Тел.: +7 (846) 337-73-23

Сумка мужская кожаная Gillian Цена – 4 736 руб. Салон Domani Тел.: +7 (846) 372-24-78

Брюки Lanvin Бутик JOY Тел.: +7 (846) 270-06-44

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

Ботинки GANT Цена – 6 980 руб. Магазин GANT Тел.: +7 (846) 331-75-52

14

Слипоны Cortigiani Цена – 18 900 руб. Бутик «Корона» Тел.: +7 (846) 337-02-10 Лоуферы Fabi Цена – 17 490 руб. Бутик Fabi, Vicini, Baldinini Тел.: +7 (846) 279-51-66

Look отлично подойдет для офиса с невысоким дресс-кодом и для встречи с друзьями: ваше чувство стиля и легкую небрежность в комбинаторике вещей оценят по достоинству.

Летом стоит поэкспериментировать с цветами, особенно это касается цвета брюк. Обратите внимание на футболки: в этом сезоне они должны быть высокого качества и с рисунком определенной концепции (в нашем варианте – это актуальный монораппорт).

Шелковаяя рубашка с абстрактным геомегеоме трическим принтом в сочетании с узкими короткими брюками и актуального цвета лоуферами идеальны для вечеринки.

15

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

Podium • тенденции

Beauty • тенденции

ПОДАРКИ ДЛЯ ЛЮБИМЫХ

Каждому из нас наверняка хорошо знакомо чувство, когда вручаешь подарок и в глазах того, кому ты его преподнес, читаешь неподдельную, искреннюю радость. Потому что ты угадал самые сокровенные желания, словно подслушал мысли и осуществил мечту. В такие моменты чувствуешь себя почти волшебником. Правда, талантом всегда угадывать с подарками для любимых обладают, увы, далеко не все. Но, быть может, есть такие подарки, которые делают счастливее абсолютно любого и при этом являются актуальными к любому празднику: будь то День святого Валентина или 23 февраля? К таким презентам относятся подарочные сертификаты спа-студии «Асахи». Преподнесите своим любимым, друзьям или близким у ла красо нечто оригинальное: наслаждение спа-отдыхом, таинством ритуала красои. ты, ощущением физической и душевной гармонии.

Уже совсем скоро День святого Валентина – праздник всех влюбленных. Этот романтичный и теплый праздник с нетерпением ждут и те, кто уже нашел свою половинку, и те, кто еще в поиске и надеется именно в этот день встретить свою любовь. Непременный атрибут Дня святого Валентина – это, конечно же, валентинки. А что если в этом году порадовать свою вторую половинку не обыкновенной открыткой в виде сердечка, а специальным сертификатом от спа-студии «Асахи», оформленным в виде роскошной валентинки? Это будет настоящий сюрприз! Роскошные ритуалы красоты помогут ощутить гармонию с собой и окружающим миром, отдохнуть от ежедневной суеты, подарят красоту, здоровье и молодость.

Нас Настоящие подарки для настоящих мужчин!

Вам хотелось когда-нибудь забыть обо всем и погрузиться в состояние полного релакса? Тогда этот спапакет для вас! Сауна бережно прогреет ваше тело, гидромассажная ванна расслабит, а восхитительный массаж заставит вас забыть обо всем и окунуться в мир спокойствия и невесомости. Спа-пакет включает: • отдых в сауне; • релаксирующий гидромассаж; • общерасслабляющий массаж; • укладку волос. Общая продолжительность – 2,5 часа

Стоимость: 2 700 – 3 300 руб.

N EW !

Стоимость: 2 000 – 2 500 руб.

Один из самых популярных традиционных восточных уходов. Пилинг с натуральным марокканским мылом, обертывание бурой глиной плюс расслабляющий массаж всего тела – глубокое очищение пор, необыкновенная мягкость кожи, избавление от усталости и заряд энергии вам гарантированы! Спа-пакет включает: • пилинг с марокканским мылом; • обертывание бурой глиной в хамаме или СПА-капсуле; • релаксирующий массаж тела; Общая продолжительность - 2,5 часа

Специально разработанная программа спа-ухода для тела, направленная на релаксацию и полное восстановление жизненных сил и энергии посредством поэтапного комплексного воздействия на кожу живительной силой воды и энергетикой горячих камней. Спа-пакет включает: • гидромассажную ванну; • тибетский массаж горячими камнями; • спа-уход за ногами. Общая продолжительность – 2,5 часа

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

Стоимость: 2 400 – 2 800 руб.

16

Жителям мегаполиса посвящается… Обратной стороной медали проживания в крупном городе являются стресс, плохая экология, большие нервные и физические нагрузки. Спа-программа «Экспрессдетокс» позволяет быстро и эффективно решить проблемы очищения всего организма от токсинов и гармонизации психоэмоционального фона. Спа-пакет включает: • отдых в спа-капсуле; • испанский массаж тела; • уход за лицом. Общая продолжительность - 2,5 часа

Стоимость: 2 500 – 2 800 руб.

Осуществляем доставку сертификатов!

В основе этого восточного ритуала для мужчин лежат целебные свойства дара солнца – янтаря, который способствует гармонизации и внутреннему подъему жизненной энергии. Янтарный квасцовый пилинг глубоко очищает кожу, запускает процессы регенерации и восстановления. Расслабляющий массаж с теплым янтарным маслом эффективно снимает стресс и наполняет тело ощущением умиротворения и комфорта. Спа-пакет включает: • янтарный квасцовый пилинг; • расслабляющий массаж тела. Общая продолжительность – 2 часа

Стоимость: 2 300 – 2 600 руб.

г. Самара отель «Ренессанс» Ул. Ново-Садовая, д. 162 в Тел.: +7 (846) 277-83-83 г. Тольятти ул. 70 лет Октября, д. 10 Тел.: +7 (8482) 73-28-68; Ул. 40 лет Победы, д. 35 Тел.: +7 (8482) 555-105 www.asahi-spa.ru

Ко Дню защитника Отечества – специальное предложение на подарочные сертификаты для мужчин! Осуществляем доставку сертификатов!

Цены на услуги в разных филиалах spa-студии «Асахи» могут отличаться. Пожалуйста, уточняйте стоимость услуги в конкретном филиале у администратора.

Beauty • тенденции

3D-МЕЗОНИТИ. ПРОФЕССИОНАЛЬНО.

ПРЕИМУЩЕСТВА Мировое сообщество специалистов в обП ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МЕЗОНИТЕЙ: ПРИМЕНЕНИЯ ласти эстетической медицины предложило жило ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ • носогубные складки, губоподбородочные 3D-МЕЗОНИТЕЙ: альтернативу лигатурным лифтингам с К ПРИМЕНЕНИЮ МЕЗОНИТЕЙ: морщины; использованием нитей-фиксаторов – • аутоиммунные заболевания; вертикальные и горизонтальные морщи• коррекция возрастных изменений кожи 3D-мезонитей. Они были разработаны • тяжелые соматические забоны лба; мезонитями атравматична для пациента; в Восточной Азии – в Южной Корее, в левания; • носослезная борозда; которой отмечается расцвет эстети• заболевания крови; • кисетные морщины; при процедуре не делается разрезов, а точечческой медицины. В Самаре данную • коллагенозы; • периорбитальные морщины; ные места входа игл заживают быстро и не методику использует Клиника косме• ишемическая болезнь сердца; • складки перед и за ушной раковиной; оставляют после себя следов. Реабилитационтологии Ольги Селяниной.

• гемофилия; • гравитационный птоз щек; ный период отсутствует; В процедуре используются расса• психические и невротические • опустившиеся наружные края бровей; сывающиеся нити, отличающиеся нарушения; при процедуре используется аппликационная • складки кожи на подбородке, шее, груди; особой тонкостью. Они вводятся • наличие злокачественных анестезия, что исключает отеки, риски аллер• неровный рельеф кожи и подкожных непосредственно в кожу, при этом новообразований; тканей после липосакций. гических реакций; просвечивание исключено даже у тех, • заболевания кожи в области кто является обладателем тончайшей требуется минимальное время для пропроведения процедуры; Широкий спектр техник и методов кожи. Специалисты Клиники Ольги Селяляведения процедуры (1 час); • беременность; применения 3D-мезонитей позволяет ниной отмечают, что мезонити позволяют яют • лактация. мезонити на 100% биосовместииспользовать 3D на сложных локальных омолодить лицо на 4-5 лет всего за одну ну мы с тканями. ограниченных участках с целью устранепроцедуру. Благодаря данной процедуре, уре, и максимальный комфорт во время прония серьезных перепадов рельефа тканей устраняются тонкие и глубокие морщины, ны, цедуры, малые временные и финансовые (складок) – например, носослезной борозды, моделируется положение бровей, уголков лков затраты, отсутствие периода реабилитаносогубных складок или вертикальных лобгуб, средней трети лица и шеи. От мезотеотеции и выраженный результат сразу после упругостью, позволяющей управлять ных складок (что особенно актуально при ленной упругостью рапии технология взяла крепление нити к процедуры гарантированы. Также следует категоричном отказе пациентов от испольею при внедрении в ткани и видоизменять самой игле, сами нити остались закрепляюотметить отсутствие возможности прощупызования ботокса). направление ее движения при установке щим материалом. вания или какого-либо другого тактильного Эффект заметен сразу. Еще примерно через в ткань. Это свойство иглы-«проводника» Бионити совместимы с организмом человеили визуального обнаружения местополодва месяца вокруг 3D-мезонитей образуется позволяет при создании каркаса не только ка. Для процедуры требуется минимальное жения нитей после их введения. каркас из молодой соединительной ткани и проводить полноценный лифтинг ткани, но обезболивание. Одно из преимуществ происходит уплотнение ткани в зоне устаи 3D-моделирование, обеспечивающее вызаключается в коротком восстановительном Подводя итог, можно с уверенновленной нити, что существенно укрепляет сочайшее качество реконструкции рельефа, периоде и в том, что нити не контурируют ностью сказать, что методика овал лица. а также мелких, средних и глубоких морщин под кожей, даже самой тонкой.

3D-мезонитей является несомненПосле процедуры наблюдается неболь(устранение всех перепадов рельефа, для Для изготовления инъекционных игл – «проно инновационной, существенно шое покраснение в местах введения иглы, чего используются все уровни – поверхностводников» используется специальная сталь. более эффективной и безопасной как, впрочем, после любой инъекционной ный, средний и глубокий уровень подлежаИгла при изгибах и деформациях не перегипо сравнению с ранее известными процедуры. Минимальное обезболивание щих тканей). бается и не ломается, она обладает опреде-

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

методиками нитевого лифтинга.

17

Beauty • тенденции

ВСЕ ЛЕДИ ДЕЛАЮТ ЭТО

Помните, в детстве любили песенку, в которой рассказывалось о том, из чего же сделаны наши девчонки (хотя, впрочем, и мальчишки тоже, но пока не о них речь)? Если предложить опрос на тему, из чего «сделана» современная женщина, мы получим самые разнообразные ответы. Но без всяких сомнений истинную леди наших дней нельзя представить без регулярных визитов к косметологу. Современная Леди Совершенство знает все о пользе гиалуроновой кислоты, любит себя и имеет свой список must-have процедур. Что это за процедуры, вы узнаете из нашей статьи. УХОД ЗА ЛИЦОМ

ДЕКОРАТИВНЫЙ УХОД

Фотоомоложение Эффективная процедура для борьбы с фотостарением, снижением эластичности и тонуса, возрастными пигментными пятнами и сосудистыми звездочками, угревой сыпью, расширенными порами и серым цветом лица.

• • • • • •

Лазерное лечение сосудистой патологии, селективное удаление расширенной капиллярной сетки, склеротерапия

Перманентный макияж (татуаж); Наращивание ресниц; Окрашивание ресниц; Окрашивание бровей; Коррекция бровей; Макияж.

УХОД ЗА РУКАМИ И СТОПАМИ

Фракционный термолиз За что женщины так ценят эту процедуру? За то, что она позволяет устранить морщины, подтянуть и обновить кожу лица и тела, эффективна при лечении растяжек, сосудистой патологии, лечении рубцов, удалении пигментации.

Маникюр, педикюр Омолаживающие процедуры для рук и ног

Лазерная дермабразия Реальные результаты при лечении посттравматических рубцов, повышенной пористости кожи, устранении рубцов постакне, в том числе растяжек на коже, заметны уже после одного сеанса.

Нужно сказать, что абсолютно все женщины с большой радостью отреагируют на подарочный сертификат центра эстетической медицины Danne к 8 марта (14 февраля) или без особенных на то причин. Ведь в Danne есть не только все процедуры, без которых они не мыслят своей жизни, но и специальные предпраздничныее акции!

Эрбиевая шлифовка Метод максимально щадящего выравнивания рельефа кожи для коррекции пористости кожи, лечения последствий угревой сыпи, устранения посттравматических рубцов и коррекции растяжек. Микрошлифовка лица Поклонники микродермабразии объясняют свое увлечение этой процедурой ее высокой эффективностью (заметное омоложение кожи), быстротой и простотой выполнения. Дарсонвализация Лечение кожных воспалений, лечение выпадения волос. Воздействие переменным импульсным током высокой частоты, высокого напряжения и малой силы. Применяется в косметологии для лечения проблемной кожи, так как имеет выраженное бактерицидное действие. Повышает эластичность и упругость кожи, предупреждает развитие морщин.

Акции выходного дня*: • при выполнении любого косметологического ухода – коррекция и окраска бровей в подарок; • при выполнении процедуры обертывания и маникюра – педикюр в подарок; • фотоэпиляция со скидкой 30%;

Дермакоагуляция Регулируемая безопасная процедура позволяет практически без следа удалить различные новообразования на коже (родинки, папилломы, кератомы).

*Акции действительны каждую субботу и воскресенье.

• плазмолифтинг тела (лечение целлюлита) – четыре процедуры по цене двух (всего 20 000 рублей); • пройдите четыре процедуры антицеллюлитного или классического массажа тела и получите пятую бесплатно; • при выполнении сахарной депиляции зоны бикини испанский массаж лица в подарок; • при выполнении вечернего или дневного макияжа коррекция и окрас бровей в подарок.

Мезотерапия Процедура актуальна не только для тех, кто хочет улучшить состояние кожи лица (сделать ее эластичнее, избавиться от проблем сухости, акне и морщин), но и для тех, кто хочет распрощаться с целлюлитом, растяжками и лишним весом.

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

Контурная пластика Коррекция морщин на лбу, межбровных морщин, изменение формы и увеличение размера губ, коррекция овала лица.

18

Плазмолифтинг Безопасный и эффективный метод, направленный на регенерацию и ревитализацию собственных резервных механизмов омоложения и восстановления эластичности кожи.

Кроме того, до 8 марта действует 50% скидка на фракционный термолиз: • лицо – 10 000 руб.; • лицо + шея – 13 000 руб.; • лицо, шея, декольте – 15 000 руб.

Биоревитализация Незаменима для комплексного омоложения кожи и устранения выраженных возрастных изменений. Высокоэффективная методика, позволяющая восстановить тонус, присущий молодой коже.

И конечно, небольшой сюрприз для самых отважных мужчин специально к 23 февраля! Специальное предложение – шугаринг (сахарная депиляция) и интимная стрижка!

Химический пилинг Достоинства этой косметологической процедуры сложно переоценить. После поверхностного пилинга выравнивается верхний слой эпидермиса, кожа становится «глянцевой». После курса из 6-10 процедур она становится более упругой и эластичной. Пилинги эффективны при угревой сыпи, так как предотвращают закупорку сальных желез. От пигментных пятен особенно хорошо помогает поверхностно-срединный пилинг. Если после процедуры использовать профессиональные отбеливающие средства, то эффект сохранится на долгие годы. Срединный пилинг – это еще и отличный лифтинг, только без операции. Глубокие морщинки разгладятся, мелкие исчезнут. А эффект сохранится надолго!

УХОД ЗА ТЕЛОМ Безоперационный липолиз Инъекционное введение коктейля позволяет без операции и наркоза быстро, эффективно и безболезненно избавиться от жировых отложений и скорректировать фигуру. Спа-терапия Как хочется иметь идеальную подтянутую фигуру и чувствовать себя на все сто! Решить эти задачи поможет спа-терапия. Холодные и горячие обертывания, ферментотерапия в центре Danne направлены на решение различных косметологических проблем.

Лазерная и фотоэпиляция, восковая депиляция Лишние волосы могут испортить не только красивое тело, но и настроение! Парафинотерапия тела Натуральное обертывание Parafango позволяет гарантированно избавить от нескольких сантиметров уже за один сеанс! Добавьте к этому заметное омоложение кожи, формирование силуэта и явный антицеллюлитный эффект! Талассотерапия и альготерапия от Guam Все виды массажа

Центр

эстетической медицины

г. Самара, ул. М.Горького, 78 «В» тел: (846) 373-47-20 (21) www.dannesamara.ru www.beauty63.ru *Акции действуют с 1.02 по 8.03.2013 г.

19

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

Beauty • тенденции

Beauty • тенденции

КАК НАРАСТИТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ:

10

Мы все хотим знать секреты, которые откроют нам двери к впечатляющему росту мышечной массы. Многие ошибочно полагают, что существуют секретные техники тренировок, волшебный протеин и накачивание мышц насосом. На самом деле все можно свести к десяти простым правилам, соблюдение которых позволит вам отрастить мускулы в максимально сжатые сроки.

1

СЕКРЕТОВ никого не удовлетворяет. Также, если вы чувствуете, что нагрузка по расписанию на вас выпадает слишком большая, лучше измените расписание. Со временем вы придете к тому, чтобы делать больше, нет никакой нужды рвать себя на части уже сейчас.

Секрет №1: Лучшее упражнение – это то, к которому ваше тело еще не успело привыкнуть

Ваше тело со временем привыкает к любому упражнению, которое вы делаете. И чем больше вы ходите в тренажерный зал, тем быстрее происходит привыкание к новому упражнению. Именно поэтому нужно максимально их варьировать. Для этого меняйте как сами упражнения, так и количество подходов, повторений и длину пауз между подходами. Так ваше тело не будет привыкать и будет эффективнее отзываться на нагрузку.

2

7

Тренировки по бодибилдингу должны быть короткими

8

Многие атлеты по три часа проводят в тренажерном зале, доводя себя до изнеможения, а нарастить мышечную массу никак не получается. Так, может быть, стоит проводить там… меньше времени? После 45 минут тренировки уровень тестостерона начинает понижаться, а уровень кортизола – наоборот, расти. И почему это плохо? Это два разных гормона. Тестостерон сжигает жир и строит мускулы, а кортизол… Да, вы угадали. Разрушает мышечную ткань и создает жировую. Так что во время длительной тренировки, производя кортизол, вы получаете эффект, прямо противоположный желаемому.

3

20

Об этом мы уже упоминали в первом секрете – меняя длительность отдыха между подходами, вы не даете своему телу привыкнуть к упражнению, превратить его в рутину. Даже если вы раньше отдыхали 2-3 минуты, а потом резко сократили это время до одной минуты, несмотря на то что сил на упражнение у вас будет меньше, ваши мышцы откликнутся на это своим ростом.

5

большого роста мускулов. Тело ориентировано на работу в трехмерном пространстве, в то время как тренажеры во многом стабилизируют работу мышц. Конечный результат – снижение роста мышц. Тренажеры вообще больше подходят для полировки качества и рельефа мышцы. Работа со штангой и гантелями задействует каждую мышцу тела – ведь кроме непосредственно упражнения придется также работать над балансом и контролем веса. Да, такие упражнения, как становая тяга, приседания со штангой и подобные, сложнее, чем работа на тренажерах, но и результат они дают совсем другой. Один подход в приседаниях примерно равен 5-7 подходам в тренажере для выпрямления ног.

6

Секрет №6: Выберите такое расписание тренировок, которому вы сможете следовать

Да-да, многие секреты на самом деле оказываются очевидными правилами, которым многие, тем не менее, не желают следовать. Итак, если из-за работы, семьи или еще по каким-то причинам у вас не так много свободного времени, а расписание тренировок рассчитано на 5-6 посещений рабочего зала в неделю, и вы регулярно срываете 1-2 тренировки, то сбалансированность программы нарушается и, как следствие, результат

Секрет №9: Тип вашего тела подскажет вам частоту тренировок

Этот вопрос не раз обсуждался в профильных журналах. Человек с медленным метаболизмом (эндоморф) может тренироваться 5-6 раз в неделю. В то же время худенький паренек, метаболизм которого бушует с мощностью урагана, получит все, что нужно, посещая тренажерный зал 3-4 раза в неделю.

10

Секрет №10: Записывайте результаты тренировок и фиксируйте прогресс

Ведение журнала тренировок – это классный инструмент! Он хорош не только как элемент мотивации, средство запоминания и планирования, он еще наглядно показывает, с чего вы начинали и к чему пришли. Если нет возможности сравнить с тем, что было раньше, достигнутый результат впечатляет куда меньше.

Действует специальное предложение! Только до 28 февраля

Секрет №5: Базовые упражнения со штангой, гантелями и передвижением тела в пространстве – ваш выбор

При вступлении в клуб вы получаете в ПОДАРОК: Анализ состава вашего тела (FUTREX);  Консультацию по спортивному питанию с 20% скидкой;  1 персональную тренировку в тренажерном зале.

Если ваша тренировка основана большей частью на работе с тренажерами, не ждите



Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

4

9

Работайте как с большим, так и с малым весом

Варьируйте отдых между подходами

Секрет №8: Сосредоточьтесь на идеальной форме выполнения упражнения и полном сокращении мускулов

Звучит так, словно сформулировал Капитан Очевидность, однако на самом деле далеко не все следуют этому совету. Никогда не жертвуйте формой выполнения ради того, чтобы потянуть чуть больший вес. И всегда сокращайте мускул до конца. Даже если ради этого вам придется перейти на меньший вес – поверьте, оно того стоит.

Секрет №3:

Секрет №4:

Сведите кардиоупражнения к минимуму

Никто не просит выбросить велотренажер и беговую дорожку, просто сведите количество подходов до 1-2 в неделю. В противном случае гормоны, отвечающие за рост мускулов, будут уходить на поддержку сердечнососудистой деятельности.

Секрет №2:

Вот уже много лет в Интернете идут споры, какой стиль тренировок лучше – работать с большим весом, но невысокой интенсивностью или, наоборот, брать вес поменьше, но работать быстрее. Правильно делать оба варианта. Точнее, чередовать их. Сначала нагрузите мышцы большим весом, затем снизьте его немного. Такое чередование наилучшим образом поможет вам создать свое тело.

Секрет №7:

* подробности в отделе продаж клуба

Мичурина ул., д. 98

 269-69-70 www.sokfitness.ru

21

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

Beauty • тенденции

Beauty • тенденции

ДЕНТИКЮР, ИЛИ РЕЦЕПТ БЕЗУПРЕЧНОЙ УЛЫБКИ

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

Лицензия №ЛО-63-01-000603 от 22.10.2009г. выдана Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения и социального развития

Улыбайтесь, и вы будете нравиться людям! Так писал в своих книгах по практической психологии Дейл Карнеги. Если глаза – зеркало души, то состояние зубов, языка и губ определяет то, как мы говорим, что едим и как целуемся, какой ведем образ жизни. Результаты исследований показывают, что 80% людей обращают внимание на зубы собеседника, причем большинство из опрошенных считает, что именно обаятельная улыбка помогает вызвать расположение и добиться желаемого результата.

22

Вовсе не обязательно широко улыбаться, но, безусловно, здоровые зубы, сияющие естественной белизной, смотрятся привлекательно. Зачастую мы относимся к нашим зубам как к должному – раз дано природой для жизни, значит, будет в порядке в течение всего человеческого века. Мало кто из нас задумывается о том, какое это благо – иметь зубы в хорошем состоянии. Многие порой просто забывают заботиться о них, и не за горами время, когда придется улыбаться плотно сжатыми губами, скрывая испорченные зубы. Чтобы руки и ноги были красивыми и ухоженными, каждую неделю мы делаем маникюр и педикюр. Сохранить молодость кожи лица и тела нам помогают специальные косметические средства и процедуры. А вот как привести в порядок зубы? Для этого придумали новую процедуру – дентикюр. Термин «дентикюр» (дент – зуб, кюр – уход) появился совсем недавно. Это высокопрофессиональная стоматологическая услуга, включающая комплекс лечебных и профилактических мероприятий, позволяющий поддерживать и сохранять полость рта в идеальном состоянии. Так называемый спа-комплекс для здоровой притягательной улыбки. Специальным аппаратом вам проведут исследование выдыхаемого воздуха на наличие запаха изо рта. Исследуют периодонтальные карманы, подвижность зубов, оценят состояние пломб и ортопедических конструкций и покажут с помощью видеокамеры выявленные проблемы. Дентикюр включает: удаление над- и поддесневых отложений с зубов, обработку межзубных промежутков, полирование зубов, реминерализующую терапию зубов (препаратами кальция или фтора), урок

гигиены. Завершающим штрихом будет нанесение омолаживающего бальзама на губы и миостимуляция зоны «лук Купидона». При желании после дентикюра можно украсить зубы накладками (скайсами), которые не только будут выполнять роль украшений, но и скроют дефекты на поверхности эмали зуба или следы пломбы. При проведении процедуры дентикюра в клинике «Продео» врач контролирует качество своей работы с помощью бинокулярных луп, что гарантирует действительно профессиональную чистку зубов. Сразу после чистки проводится самый эффективный на сегодняшний день осмотр состояния полости рта – микродиагностика, дополненная применением нескольких специальных индикаторов для выявления зубного налета, начальной стадии кариеса, распространенности воспаления. Результатом дентикюра является улучшение эстетических показателей: красивые, гладкие, красные губы, естественный блеск зубов, плотные розовые десны, отсутствие неприятного запаха. Если вы впервые собираетесь сделать дентикюр в клинике лазерной стоматологии «Продео», вас ждет сюрприз. Через две недели после процедуры вас пригласят на повторный осмотр, чтобы убедиться в усвоении урока зубной гигиены. Дентикюр, как маникюр и педикюр, в странах Европы давно считается обязательной процедурой, которую регулярно проходит каждый человек, уважающий себя и окружающих. Полтора часа приятных процедур, и вы способны ослепить всех своей безупречной, белоснежной улыбкой! Вы навсегда забудете, что такое кариес и зубная боль. График профилактических мероприятий каж-

дого пациента индивидуален и зависит от состояния органов полости рта. Все процедуры совершенно безболезненны. Безупречная улыбка всегда считалась признаком благополучия и достатка, она привлекает взгляды, дарит уверенность в себе, делает вас успешнее на работе и в личной жизни. Поэтому в список обязательных мероприятий на выходные кроме маникюра и педикюра включите дентикюр!

Преимущества процедуры дентикюра: Только дентикюр обеспечивает полный и полноценный уход за всей полостью рта. В результате вы обретаете белоснежную улыбку, здоровые десны и свежее дыхание. Чистке подвергаются все 5 поверхностей зуба. К тому же эта услуга проводится как на родных, так и на протезированных зубах. Все манипуляции проводятся качественно и бережно, без повреждений. Благодаря цикличности проведения процедуры дентикюр позволяет избежать или свести к минимуму риск возникновения стоматологических заболеваний. Дентикюр затрагивает не только эстетическую, но и функциональную сторону. Он защищает от кариеса и уменьшает чувствительность эмали. Ваши зубы становятся белыми, блестящими и невероятно крепкими, десны – розовыми и плотными, а дыхание – свежим. Снижается количество условно-патогенных и патогенных бактерий в ротовой полости.

ПУСТЬ ВАШИ ЗУБЫ БУДУТ ВСЕГДА ЗДОРОВЫМИ И КРАСИВЫМИ, ЧТОБЫ ЖЕЛАНИЕ УЛЫБАТЬСЯ НИКОГДА ВАС НЕ ПОКИДАЛО!

Клиника лазерной стоматологии «Продео» г.Самара, ул. Дачная, 2, ТЦ «Айсберг», 2 этаж Тел.: +7 (846) 338-38-66, +8 (927) 603-90-66 infoprodeo@gmail.com

Beauty • тенденции

ПЕРЕМЕНЧИВАЯ КРАСОТА

Когда мужчина хочет чего-то нового, он покупает машину, меняет работу, меняет любовницу или, на худой конец, наводит порядок в квартире. Женщины подходят к делу куда элегантнее, обращая весь деятельный пыл на самое себя. Между тем опыт западных звезд показывает: внешние перемены порой способны изменить и карьеру, и даже судьбу… / НАТАЛЬЯ БЕЛАЯ /

КРАСОТА В НАГРАДУ Самый памятный из позитивных примеров Запада – сказочная история Сьюзан Бойл, той самой домохозяйки с дивным голосом, которая в мгновение ока покорила сначала жюри телешоу «Британия ищет таланты», а затем и весь имеющий доступ к Интернету мир. Конечно, героиня, привыкшая к размеренной жизни крошечного городка, не рассчитывала на пристальное внимание к своей персоне и потому на самом проекте выглядела, мягко говоря, не лучшим образом. Но Бойл запела, и – о чудо – оказалось, что красота ее голоса способна затмить все прочие несовершенства. Тот, кто перестал следить за чудесами в жизни Сьюзан сразу после ее взлета, вероятно, не знает, что главная перемена ждала ее впереди. Выяснилось, что женщина никогда особо не мечтала быть звездой, а вот выглядеть как covergirl хотела давно. Роль крестной-феи незамедлительно взяли на себя кудесники из Harper’s Bazaar. За короткий срок домохозяйка с угрожающими бровями и тоскливой прической усилиями мастеров превратилась в светскую леди, попутно обретя уверенность в собственных силах. Любопытно, кстати, что одна из членов жюри «Британия ищет таланты» категорически не желала видеть обновленную Сьюзан. По мнению Аманды Холден, Бойл должна была пребывать в прежнем облике, поскольку именно невзрачная замарашка полюбилась публике изначально. Но певица не пожелала приносить мечты в жертву народной любви и благодаря проекту Harper’s Bazaar преобразилась до неузнаваемости. Звезда переоделась, получила элегантный, естественный макияж, красивый излом бровей и новую прическу, о которой грезила давно. Теперь, по признанию Сьюзан, она по-настоящему счастлива. Народной любви не убавилось, но главное, она наконец стала такой, какой всегда хотела быть – красивой…

ВЕЛИКАЯ И ПРЕКРАСНАЯ Таблоиды нередко досаждали Келли Осборн, иронично называя ее не менее «великой и ужасной», чем ее легендарный папа. Впрочем, шутки о «величии» касались преимущественно обильных форм девушки, которыми щедро одарила ее природа. Пышнотелая наследница семейства Осборн, по собственному признанию, страшно страдала от издевок окружающих, но когда ей случилось отказаться от наркотиков, стала есть еще больше, подобно многим женщинам «заедая» стресс булочками и пиццей. Как ни странно, в радикальных переменах облика Келли также повинно телешоу. Девушка отважилась на участие в проекте Dancing with the Stars, хотя поначалу искренне полагала, что вылетит из проекта в первых рядах – из-за неспортивной фигуры. Однако страхи оказались беспочвенными – Келли заняла в шоу третье место, но главное – потеряла 10 кг. Благодаря поддержке своего партнера, который разъяснил звезде ошибки ее предшествующего рациона, Осборн так вдохновилась, что вскоре сбросила еще столько же. Таблоиды, поначалу злословившие на тему вмешательства хирургов, вскоре вынуждены были признать «естественность» похудения звезды, а вскоре и вовсе переключились с обсуждения ее форм на статьи об успехах в личной жизни певицы. «Новая» внешность, кстати, открыла юной певице дорогу на обложки глянца, а затем и на подиумы – некоторое время назад Келли даже была приглашена в качестве модели на один из показов Бетси Джонсон.

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

МУЖСКАЯ СИЛА

24

Впрочем, карьерный рост не всегда случается благодаря увеличенной груди, удачно укороченному носу и белокурым локонам ниже плеч. Великолепная актриса и, между прочим, икона стиля Хилари Суонк – тому двукратное подтверждение. В 1999 году на экраны вышла драма Кимберли Пирса «Парни не плачут», где актриса сыграла Брэндона, женщину с личностью юноши. Суонк несколько недель буквально вживалась в образ героя, ходила по улицам с утянутой грудью, говорила «мужским» голосом и без малейших колебаний согласилась остричь шикарные волосы, чтобы стать настоящим парнем (по словам актрисы, к ней и впрямь несколько раз обращались «сэр»). За это элегантная красавица получила «Оскара», на котором, впрочем, решила не останавливаться. В 2004 году звезда вновь шокировала поклонников и сыграла в пронзительной драме Клинта Иствуда «Малышка на миллион». Из изысканной леди на сей раз Суонк превратилась в грубоватую бунтарку, официантку Мэгги Фицджеральд, которая оказалась одаренным боксером, за что в результате трагически поплатилась. Прекрасная актриса опять обратилась к мужскому началу, к брутальному образу, далекому от того, что зритель привык видеть на ковровой дорожке, – и вновь удачно: за впечатляющую перемену образа Суонк вновь получила «Оскара»… Примеров взаимосвязи внешних перемен и успешного жизненного взлета в шоу-бизнесе довольно много. Главное – не ждать «мифического понедельника», «начала лета», «Нового года» и прочих абстрактных дат, а смело приступать к экспериментам, чтобы и ближайший понедельник, и тем более Новый год встретить не в предвкушении, а во всеоружии.

Beauty • тенденции Самара. № 1 (50) 2013

Вакуумные тренажеры помогут сбросить за месяц до 10 кг, причем худеть вы будете преимущественно в «проблемных» зонах, при этом улучшится состояние кожи, а тело станет упругим.

10-минутные занятия на виброплатформе равносильны двухчасовой тренировке, дополненной посещением массажиста и косметолога. И, конечно же, все тренировки хорошо сочетать с термотерапией – инфракрасной сауной и различными обертываниями. Для того чтобы избавиться от несовершенств фигуры, как мужчинам, так и женщинам подойдет процедура дермотонии. Зимой мы ведем менее подвижный образ жизни, предпочитая долгим прогулкам лежание на диване с пультом от телевизора в руках, хотя прекрасно понимаем, что распрощаться с накопленными от такого образа жизни килограммами крайне сложно. Но возможно. При помощи дермотонии, которая способствует выведению шлаков из организма. Кроме эстетического эффекта, вакуумный массаж улучшает кровообращение, питает и насыщает кожу. Эту процедуру лучше сочетать с низкочастотным ультразвуком или криотерапией, которые разрушают структуру жировых клеток. Такой комплекс процедур поможет почувствовать себя более активным, энергичным и молодым. На массажи, предлагаемые специалистами центра «Артромед», ваше тело несомненно благодарно откликнется, особенно если это тандем-массаж, который выполняется в четыре руки. Кстати, если вы еще не подобрали подарок любимому, подарите ему курс массажа. Он оценит вашу заботу о нем. А завершить ваш романтический образ помогут специалисты ногтевого сервиса. Благодаря эффективным процедурам Центра красоты и здоровья «Артромед» вы и ваш любимый мужчина подготовитесь к февральским праздникам, и ваша пара поразит всех окружающих своей красотой, молодостью, ухоженным, счастливым видом, гармоничностью!

freeтайм

ЛО-63-01-000593 выдана Министерством здравоохранения м социального развития Самарской области 9 октября 2009 г.

ЕЕсли вы хотите подготовиться к наступающей весне или ппросто к сезону романтических вечеров, начните с алм мазно-вакуумного пилинга. Ваша кожа благодарно откликнется на мягкое воздействие алмазных насаддок лазерной огранки, которые удаляют ороговевшие клетки эпидермиса и ускоряют процесс регенерацции новых. Действие усиливается вакуумным м массажем. В итоге ваша кожа сияет молодостью. После этой процедуры очень эффективна мезотеррапия – насыщение кожи витаминизированными ккоктейлями и увлажнение гиалуроновой кислотой. ДДля тех, кто не любит уколов (а это особенно касается м мужчин), или в том случае, когда романтический веччер уже очень близок, в Центре красоты и здоровья ««Артромед» предлагают очень комфортную процеддуру безинъекционной мезотерапии. Названные процедуры для лица и тела подходят как мужчинам, ттак и женщинам. Если вы задумываетесь, как сохранить здоровье и красоту надолго, начните заниматься на новейших т тренажерах, представленных в центре «Артромед». Прежде всего речь идет о тонусных столах. Был тяжелый рабочий день? Специальный комплекс упражнений на тонусных столах поможет вернуть силы, снять усталость, улучшить настроение, тонизировать м мышцы, вернуть гармонию душе и телу. Среди неоспоримых преимуществ – отсутствие противопоказаний и доступность людям любого возраста и физической пподготовки. Для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, подойдут занятия на массажерах-тренажерах ролленах, результаты которых заметны уже после первого сеанса.

25

Health • тенденции

Рахимов Ринат Мухтарович, главный врач «Клиники Рахимова», кандидат медицинских наук: «Обращаясь за стоматологической помощью, мы предпочитаем иметь дело только с профессионалами. При выборе клиники мы руководствуемся рекомендациями знакомых или достоверной информацией об уровне клиники и квалификации врачей. Особенно это становится актуально, когда речь идет о сложных случаях, когда требуется помощь действительно высококлассных специалистов, имеющих фундаментальные знания и большой опыт».

26

имплантологического лечения?

– Операция по установке дентального имплантата – обычая практика в ведущих стоматологических клиниках. Имплантаты стали частью нашей жизни, прекрасно интегрируются с челюстной костью, обеспечивая хорошую функциональность и эстетичность. Но, к сожалению, не во всех случаях установка имплантата представляется возможной. Неминуемая атрофия костной ткани, которая начинается после удаления зуба, создает иногда реальные препятствия для установки имплантата вследствие недостаточности объема ткани. В этих случаях пациенты нуждаются в квалифицированной помощи челюстно-лицевого хирурга, имеющего опыт реконструктивных костно-пластических операций. На базе «Клиники Рахимова» хирургической службой осуществляются все типы костно-реконструктивных операций на челюстях, иногда с одновременной установкой дентальных имплантатов.

Вот уже на протяжении нескольких лет «Клиника Рахимова» плодотворно сотрудничает со специалистом мирового уровня Рубеном Араиковичем Хачатряном, челюстно-лицевым хирургом, имплантологом, кандидатом медицинских наук, действительным членом Европейской ассоциации черепно-челюстно-лицевых хирургов, членом совета консулов Европейской ассоциации черепно-челюстно-лицевых хирургов, членом Российской ассоциации стоматологической имплантологии и представителем компании Biotech International (Франция). На базе этого сотрудничества в «Клинике Рахимова» была создана служба имплантологии и челюстно-лицевой хирургии. Рубен Араикович Хачатрян совместно с врачами клиники проводит сложнейшие операции. Кроме того, являясь одним из ведущих имплантологов, Рубен Араикович всегда готов поделиться опытом и дать ценный профессиональный совет. Подробнее о службе имплантологии и челюстно-лицевой хирургии на базе «Клиники Рахимова», а также о том, какие случаи можно считать действительно особыми, Рубен Араикович Хачатрян рассказал в интервью нашему журналу.

– Возможна ли установка имплантатов на верхней челюсти, если высота кости недостаточна?

– При недостаточности костной ткани в зоне верхней челюсти установка имплантатов традиционной гаммы становится практически невозможной. Мы используем в работе имплантаты Kontact компании Biotech International (Франция), преимущество которых состоит в специальной агрессивной резьбе и цилиндроконической форме, позволяющей добиться первичной стабильности даже при недостаточной высоте и плотности кости. Наличие в гамме имплантатов Kontact редко встречающейся в других системах высоты в 6 мм обеспечивает имплантонесущую реставрацию зубных рядов в наиболее трудных боковых отделах верхней челюсти над верхнечелюстным синусом, где часто встречается этот дефицит высоты костной структуры.

– В России имплантология является довольно молодым направлением. С развитием усовершенствованных методик установки имплантатов достигли ли мы того момента, когда практически каждый пациент может являться кандидатом для

– Еще один непростой случай – установка имплантатов на нижней челюсти в случае, когда кость слишком узкая. Насколько это реально?

– Если говорить о традиционных системах имплантатов, применение которых рас-

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

ИМПЛАНТОЛОГИЯ ФРАНЦИИ В КЛИНИКЕ РАХИМОВА

Во время операции

Рахимов Ринат Мухтарович и Хачатрян Рубен Араикович

пространено в стоматологической практике, то их минимальный диаметр составляет 3,5 мм, что делает их достаточно хрупкими. При установке в узкую кость нижней челюсти такие имплантаты часто ломаются, что создает серьезные проблемы во время операции. В гамме Kontact имеется эксклюзивный диаметр имплантатов – 3 мм, который сочетается с прочным сплавом титана 5 степени. Такие имплантаты предпочтительны при узких альвеолярных гребнях. При резкой атрофии рельефа отростков мы советуем костно-пластическое восстановление объема и структуры кости.

– Является ли установка съемных протезов единственным выходом при большой или полной потере зубов? Можно ли этого избежать?

– Конечно же, можно. В таких случаях устанавливаются имплантаты, выбирается конструкция зубного ряда и производится окончательное несъемное протезирование. На современном этапе развития имплантологии установленные дентальные имплантаты Biotech Kontact полностью соответствуют эстетическим характеристикам естественных зубов и превосходят их по функциональным параметрам.

– Как выбрать имплантаты? На какие параметры стоит обращать внимание? Как зарекомендовали себя имплантаты Biotech Kontact?

– Выбирая марку имплантатов, нужно в первую очередь осведомиться о надежности фирмыпроизводителя. Компания Biotech International занимается изготовлением имплантатов уже 25 лет, что является серьезным сроком в мировом маркетинге дентальных имплантатов. Обязательным условием является постоянная динамика развития технических характеристик имплантатов в связи с возрастающей потребностью у пациентов в повышении эстетических качеств имплантатов. Немалую роль играет также современная форма имплантата и его модифицированная резьба, создающая условия для немедленной имплантации после удаления зуба. Дизайн и технические характеристики имплантатов

Kontact – это синтез всех преимуществ современных имплантационных систем.

– Расскажите, отличается ли уровень развития имплантологии во Франции от российского? Каков ваш опыт работы челюстно-лицевым хирургомимплантологом?

– Имплантологи в европейских клиниках постоянно повышают свою квалификацию и совершенствуют знания, регулярно принимают участие в международных конгрессах. На профессиональном уровне имплантологией возможно заниматься, имея глубокие навыки в области хирургии полости рта, стационарную практику в качестве челюстно-лицевого хирурга. Я практикую в стационаре уже 22 года, из которых 10 лет провел во Франции и Бельгии. Устанавливаю дентальные имплантаты 16 лет, использую разнообразные системы имплантатов, являюсь руководителем хирургических служб ряда клиник в России. В последние годы, с возникновением системы Kontact, моя практика стала более широкой в связи с надежностью и комфортностью установки данных имплантатов.

ОСОБЫЙ СЛУЧАЙ РАХИМОВА ХАЛИДА ЯКУБОВНА, врач-стоматолог со стажем 45 лет:

«На сегодняшний день для установки имплантатов сняты возрастные ограничения. Благодаря Рубену Араиковичу вместо полного съемного протеза мне установили шесть имплантатов и через полгода мостовидный протез. Я убедилась на собственном опыте, что установленные имплантаты крепче, надежнее своих зубов, и это прекрасная альтернатива съемным протезам».

«Клиника Рахимова» Ул. Нагорная, 143

Тел. (846) 265-88-88 rahimov-clinic@mail.ru

www.rahimov-clinic.ru

МИРОВЫЕ СТАНДАРТЫ В ХИРУРГИИ КАТАРАКТЫ АМЕРИКАНСКИЕ ИСКУССТВЕННЫЕ ХРУСТАЛИКИ «ПРЕМИУМ-КЛАССА» МУЛЬТИФОКАЛЬНЫЕ хрусталики позволяют пациентам осуществить свою мечту: видеть без очков вдаль и вблизи. Это достигается специальной дифракционноаподизированной зоной, расположенной на поверхности хрусталика.

В изготовлении всех хрусталиков «премиум-класса» использованы самые передовые технологии. Кроме названных оптических свойств, хрусталики имеют желтый и ультрафиолетовый фильтры, асферическую поверхность, прямой край на 360 градусов для защиты от вторичной катаракты, функцию Anti-Glare (анти-блик), которая устраняет ослепление яркими источниками света, функции Slimplant и StableForce обеспечивающие стабильное положение хрусталика в глазах любого размера.

Health • тенденции

ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА «ХИРУРГИЯ ГЛАЗА»

ТОРИЧЕСКИЕ хрусталики одномоментно замещают оптическую силу удаленного мутного хрусталика и устраняют существовавший ранее у пациента роговичный астигматизм.

МУЛЬТИФОКАЛЬНЫЕ ТОРИЧЕСКИЕ хрусталики сочетают в себе все преимущества мультифокальных и торических хрусталиков. Супер-технологии, используемые при их изготовлении, позволяют пациентам хорошо видеть вдаль и вблизи, а также устраняют роговичный астигматизм.

Серьезный инновационный технологический шаг американских специалистов – создание «заряженного»

искусственного

Самая современная технология имплантации искусственного хрусталика, позволяющая получать пациентам

максимальное зрение

Одно движение рук хирурга и система «АкриСерт» восстанавливает зрение

ВОЛШЕБСТВО? НЕТ, ВЫСОКИЕ ТЕХНОЛОГИИ! г. Самара, ул. Самарская, 25. Тел. 8 (846) 310 13 42

Самара. № 1 (50) 2013

“АКРИСОФ АЙ КЬЮ” С СИСТЕМОЙ “АКРИСЕРТ” США

freeтайм

Лиц. № ЛО- 63-01-000944 от 3 сентября 2010г выд. МЗСР Самарской обл.

хрусталика

Американские искусственные хрусталики «ПРЕМИУМ-КЛАССА» фирмы «АЛКОН» называют «моментом триумфа в хирургическом лечении катаракты»

27

Family • ценности

КАПЕЛЬКА  НАШ ЛЮБИМЫЙ ДЕТСКИЙ САД! Ребенок не хочет идти в детский сад – с этой проблемой не знакомы родители воспитанников «Капельки». Их дети с нетерпением ждут наступления нового дня, чтобы снова увидеть любимых воспитателей и друзей, продолжить увлекательные занятия и игры. За что именно дети и их родители полюбили частный детский сад «Капелька», они рассказали сами. АЛЕКСЕЙ ЛЬВОВИЧ, папа Димы Кукольникова

С детским садом нам по-настоящему повезло! Умненькие дети, интеллигентные родители, профессиональный внимательный персонал. Здесь каждый сотрудник знает нашего сына по имени и даже его любимые блюда. Но что действительно важно, так это общая атмосфера тепла, доброты, семейного уюта. Дима всегда идет в сад с удовольствием, зная, что его там ждут друзья и не просто любимые, а обожаемые воспитатели. При этом абсолютно нет вседозволенности, свойственной многим коммерческим образовательным учреждениям. Существуют четкие правила, которые всеми и всегда соблюдаются. Особенно хочется отметить два момента. Во-первых, это подготовка к школе. Сейчас мы ходим в подготовительный класс, и все учителя отмечают высокий уровень знаний ребенка, его умение и желание учиться. Во-вторых, это, конечно, праздники. Удивительно, как с малышами можно организовать такие концерты, настоящие костюмированные спектакли! Эти яркие впечатления очень полезны для детей, а мамам и папам дают еще один повод для гордости. В общем, ребенок счастлив, родители спокойны и довольны. С чистой совестью рекомендуем всем этот детский сад. Огромная благодарность замечательным воспитателям, руководителю и всем сотрудникам «Капельки»!

ОКСАНА ГЕННАДЬЕВНА, мама Маруси Почтаревой

По профессии я педагог. Несколько лет работала в детских садах. Старший сын посещал детские сады, но такого я не встречала. Просто сказка! Дочка Маруся (а ей было всего 2 года и 2 месяца) адаптировалась за неделю – настолько ей понравилось. Я наблюдала за работой воспитателей – ни минутки не сидят: то стишки рассказывают, то косички девочкам плетут, то готовятся к спектаклям... Всего не перечислить. В поликлинике мы редкие гости. В садике все предусмотрено для профилактики и защиты здоровья: бактерицидные лампы, увлажнители и ионизаторы воздуха в группах, ингаляции и полоскание горла травами. Всегда можно получить квалифицированные рекомендации у врача и медсестры. Особенно запоминаются утренники – музыкальные, костюмированные, красочные. И не веришь глазам, какие чудеса творят дети – настоящие артисты. Спасибо воспитателям, педагогам, помощникам воспитателей, врачу, медсестре, поварам за их благородный труд. Выражаю отдельную благодарность директору и учредителю Елене Петровне Савиной и заведующей Наталье Геннадьевне Максимовой за организацию, подбор кадров и создание доброй атмосферы в саду. Спасибо за любовь к детям, за чудесный детский сад!

ДИАНА СЕРГЕЕВНА, ТАТЬЯНА СЕРГЕЕВНА,

мама Саши Горбенко

мама Сони Пожидаевой

В детский садик «Капелька» моя дочка Соня (4,5 года) ходит совсем недавно (с октября 2011 года). С самого первого визита сюда мы почувствовали атмосферу доброжелательности. Работа профессиональных и заботливых воспитателей и педагогов способствует своевременному и правильному росту малышей, подготовке их к школе. Ежедневная программа очень насыщенна. В ней рационально подобраны занятия, направленные на всестороннее развитие детей (развитие речи, музыкальные занятия, английский язык, знакомство с художественной литературой, обучение грамоте, рисование, творческое развитие изобретательских способностей, бальные танцы, хореография). Сонечка всегда с удовольствием ходит в садик. Она стала более усидчивой, внимательной. У нее развилось воображение. Она очень любит проводимые регулярно утренники, которые в первую очередь направлены на раскрытие творческих способностей у ребят. Особенно радует, что в «Капельке» большое внимание уделяется здоровью ребятишек. Квалифицированные медицинские работники проводят реабилитацию детей после болезней, а также регулярные профилактические процедуры. В садике есть бассейн и сауна. Применяется индивидуальный подход, в зависимости от состояния здоровья ребенка и пожеланий родителей.

ОЛЬГА ЮРЬЕВНА, мама Ани Стрелковой

Наша дочка Анютка ходит в среднюю группу детского садика «Капелька». Это наш второй год в садике – мы пришли сюда в возрасте 2,5 лет. И мы, и ребенок в восторге, что попали именно в этот садик. Воспитатель проводит много интересных и разнообразных занятий в игровой форме, что очень нравится детям. Отдельное спасибо за доброту, любовь и внимание к нашим малышам. Общее оформление садика яркое и красочное, даже просто подняться по лестнице и пройти по коридорам интересно и увлекательно. Есть отдельная спальня, отдельная столовая, зал для музыкальных занятий, бассейн, спортивный зал – все сделано с заботой и любовью к детям. Кормят детей очень разнообразно, дочурка постоянно просит меня приготовить «так вкусно, как в садике». В зале для музыкальных занятий проходят интересные мероприятия, к которым наши детки готовятся с удовольствием, а также наш садик очень часто посещают музыкальные и театральные коллективы с интересными постановками для детей. Опытный логопед помогает нашей дочке научиться правильно произносить звуки, ведь это так важно для дальнейшей учебы. А полюбить английский язык при помощи музыки нам помогает учитель английского языка. Нас радует чудесная площадка с безопасным покрытием на улице (на охраняемой территории) и регулярные прогулки на свежем воздухе. Дочка не хочет уходить из садика и с удовольствием бежит туда утром. Большое спасибо! Желаем успехов и процветания.

ОЛЬГА СЕРГЕЕВНА,

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

мама Сережи Циркова

28

Для нашего сына двери детского дошкольного учреждения «Капелька» открылись в октябре 2011 года. По истечении полугода, когда группа была окончательно сформирована (10 ребят), все освоились и начали проявлять свои нрав и характер, и мой сын в том числе. Этот период для ребят и воспитателей был особенно важным, и могу сказать, что благодаря опыту педагогов и детского психолога мой сын учится делать выбор в сторону наилучшего поведения в коллективе. Ребята научились соблюдать дисциплину, слушать и слышать своих воспитателей и товарищей. Педагоги не просто выполняют свою работу, но по-настоящему любят наших детей. Познакомившись с заведующей, я сразу определилась: этот детский сад наш и для нас. Образованная, элегантная, уравновешенная, добрая – вот качества, которые меня восхитили в ней. Именно такой педагог и такой руководитель должен быть в детском саду. В этом случае он сможет собрать в коллективе лучших специалистов. Еще мне хотелось бы отметить работу медиков. У моего сына аллергия на рыбные продукты, и я переживала, как будет организовано питание в детском саду при еженедельном присутствии в меню рыбы, и была приятно удивлена... Медицинские работники лично контролируют этот процесс, следят за питанием каждого ребенка, поэтому сейчас я полностью им доверяю и спокойна за своего сына. А повара легко готовят отдельно для нескольких ребят индивидуальный ужин! Много проводится в детском саду профилактических мер для предотвращения распространения болезней среди детей – это и закаливание, и сауна, и полоскание горла. Желаю «Капельке» процветания!

При известной в городе частной школе «Творчество» есть детский сад «Капелька», который мы посещаем с трех лет. И каждый день, проведенный в саду, приносит радость. В течение полугода Сашенька стала выговаривать все звуки, стала более общительной, научилась грамотно строить развернутые предложения. Квалифицированные педагоги находят индивидуальный подход к каждому ребенку. В детском саду наряду с традиционными занятиями (математика, развитие речи и окружающий мир) активно проводятся и сверхновые, во многих садах пока еще недоступные: занятия с использованием интерактивной доски, английский язык по программе Kindermusic, эйдетика, ТРИЗ, логоритмика с логопедом. Здесь есть богатый выбор кружков, бальные танцы, клуб «Цветные ладошки», театральная студия. В стенах детского сада «Капелька» мой ребенок расцвел! Теперь мне с трудом удается уговорить Александру уходить каждый день домой. Мы для себя решили: Сашенька продолжит обучение в школе «Творчество».

С 1 МАРТА В ДЕТСКОМ САДУ КАПЕЛЬКА ПРОВОДИТСЯ ЗАПИСЬ В ГРУППЫ ДЕТЕЙ 2,5  3 ЛЕТ, 34 ЛЕТ, 45 ЛЕТ. Группы частного детского сада открыты для ваших детей!

• • • • • •

режим работы с 7.30 до 19.00; 4-разовое сбалансированное питание; дневной сон; одновозрастные группы до 12 человек; высококвалифицированные педагоги; программы по раннему развитию и подготовке детей к школе; • современные педагогические интерактивные технологии обучения и развития детей; • психолого-логопедическое и медицинское сопровождение; • реализация программы «Здоровье».

пр. Ленина, 10А тел. 337-04-56; 337-08-58 www.kapelka-detsad.ru

• обучаем на высоком уровне сложности, учитывая при этом возможности каждого ребенка; • развиваем умение учиться и универсальные способы действий; • обеспечиваем индивидуальный прогресс ребенка в эмоциональной и познавательной сферах; • формируем у учащихся целостную картину мира средствами науки, искусства и непосредственного познания; • работаем над развитием каждого ребенка и его уникальных способностей.

Family • ценности

МЫ: • разрабатываем и реализуем оптимальную программу обучения для каждого ребенка;

Стоимость обучения – 20 тысяч рублей в месяц (включая питание)

«МТЛ-плюс» – только плюсы! Ул. Пушкина, д. 280 Тел.: +7 (846) 270-66-90 www.mtl-plus.ru

Самара. № 1 (50) 2013

ЧАСТНАЯ ШКОЛАПОЛУПАНСИОН, В КОТОРОЙ ТОЛЬКО ПЛЮСЫ!

• Современный подход к организации обучения и образовательной среды; • Новейшие образовательные технологии; • Классы до 14 человек; • Индивидуальный подход к каждому ребенку; • Пребывание учащихся в школе с 8.00 до 19.00; • Трехразовое питание и ежедневная прогулка; • Выполнение домашних заданий в школе; • Английский язык с первого класса; • Развивающие и творческие кружки; • Спортивные секции.

freeтайм

МТЛПЛЮС  ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР!

ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР УЧАЩИХСЯ В 1Й КЛАСС

29

Family • ценности Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

Номер в Федеральном реестре туроператоров ВНТ 003897

ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЕ ТУРЫ ОТ ТУРОПЕРАТОРА «ПРОФЦЕНТР» В САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ СТАНОВЯТСЯ «Гордиться славою своих предков не только можно, но и должно, ПОПУЛЯРНЫМИ не уважать оной есть постыдное малодушие». / А.С. Пушкин /

30

Россия действительно богата своей историей. И это факт. В 2012 году, объявленном годом российской истории, в Самарской области туристической компанией «Профцентр» совместно с ОАО «РЖД», его структурными подразделениями был успешно запущен и реализован проект возрождения железнодорожного туризма – проект путешествий на специализированных комфортабельных туристических поездах по городам России в формате туров выходного дня. Первый туристический поезд за последние 20 лет стартовал именно из Самары! 380 самарских туристов на фирменном туристическом поезде класса «Жигули» отправились в маршрут выходного дня в столицу России по семи экскурсионным программам. Затем состоялся тур в гостеприимную Пензу с посещением музея-заповедника Тарханы, родины М. Ю. Лермонтова, единственного в России музея А. Куприна и даже пещеры отшельников-монахов, а также присутствием на романтическом балу. Потом был Нижний Новгород с темой 400-летия ополчения К. Минина и Д. Пожарского. Тур включал в себя насыщенную экскурсионную программу в самом городе, а также посещение пушкинской усадьбы в селе Болдино, города Семенова, родины золотой хохломы, православной жемчужины Дивеево.

Новогодний туристический поезд отправился из Самары в сказочный Санкт-Петербург, где туристы провели незабываемые три дня. Уже само отправление каждого из поездов было настоящим праздником. На железнодорожном вокзале играл духовой оркестр, туристов встречали хлебом и солью исторические персонажи и нарядные Деды Морозы со Снегурочками. Праздничное настроение рождалось прямо на перроне! Уникальный проект «Моя Великая Россия» от туроператора «Профцентр» – это путешествия с комфортом в купейных вагонах фирменного туристического поезда по России из Самары по спецрасписанию с организованной экскурсионной программой в городах. Подобный формат путешествий становится все более популярным и востребованным самарскими туристами и гостями нашего города. Путешествовать по России модно, удобно, доступно и безопасно! Кроме железнодорожных маршрутов, на туристических поездах дальнего следования туроператор «Профцентр» организует интересные туры одного выходного дня на пригородном комфортабельном электропоезде «Волжский экспресс» по Самарскому краю и к нашим соседям. Во время ближайших весенних каникул состоится двухдневный тур в гостеприимную литературную Пензу с посещением усадьбы в Тарханах, мастер-класса по выдуванию

Романтика дороги привлекала многих наших соотечественников, которые могли колесить по стране в поисках новых впечатлений и вдохновения.

стекла на Никольском заводе. В июле актуальными будут однодневные туры из Самары в музейусадьбу С.Т. Аксакова, по северным жемчужинам Самарского края, на Серное и Голубое озера, по святым местам области. А 24 августа уже во второй раз электропоезд «Волжский экспресс» отправится на традиционный интереснейший фестиваль «Сызранский помидор». По итогам работы туристической отрасли в 2012 г. на областном конкурсе «Туристский бренд 2012», организованном правительством и Департаментом туризма Самарской области, туристическая компания «Профцентр» за реализацию проекта железнодорожных туров в Самарской области стала победителем в номинации «Лучший маршрут выходного дня» и получила дипломы в номинациях «За вклад в продвижение туристического потенциала Самарской области» и «Лучший экскурсионный маршрут». Если вы все еще не придумали альтернативу выходным, проведенным у экрана телевизора, на даче или в супермаркете, загляните в расписание туров компании-туроператора «Профцентр». Путешествия на комфортном поезде всей семьей, с друзьями или даже в одиночку подарят яркие впечатления на всю жизнь, расширят ваш кругозор, познакомят с историей России и, конечно, оставят огромное количество фото на память.

В наших ближайших планах: 23-24 марта

Самара-Пенза-Самара (электропоезд «Волжский экспресс») Туры «Романтический бал в русской провинции», с. Тарханы «Хрустальное сердце России» (г. Никольск), «Тайны Наровчата»

8-10 мая

Самара – Волгоград – Саратов - Самара (купейный поезд) «День Победы». К 70-летию Сталинградской битвы Экскурсионная программа в Волгограде, Саратове А также Санкт-Петербург, Москва, Нижний Новгород, Пермь, Казань, Великий Устюг, гранд-тур на Байкал и другие! График туров Вы можете посмотреть на сайте www.profcentre.ru

Компания «Профцентр» приглашает вас в познавательные и увлекательные путешествия по России на туристических поездах из Самары! г. Самара, ул. Садовая, д. 263А Т.: (846) 337-0-888 (многоканальный) profcentre@sama.ru

Home • тенденции Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

32

ИНТЕРЬЕР КАК УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ КНИГА Задумываясь об обустройстве своей квартиры, любой хозяин хочет сотворить уникальное, привлекающее внимание, надолго остающееся в памяти и при этом максимально комфортное пространство для жизни. Причем необязательно новый интерьер рассматривается в одном стиле. Хочется видеть у себя и изысканные царственные элементы, и простые пасторальные детали, и роскошь других эпох, и современность. Соединить несоединимое и из двухэтажного коттеджа на стадии коробки создать уютное гнездышко для большой дружной семьи – такая за дача стоя ла перед архитектором Ольгой Трофимовой, которой удалось учесть все многообразные пожелания и представлени я об идеальном интерьере каждого члена семьи и соединить несколько различных стилей в еди-

проходит. В восточных интерьерах часто можно наблюдать сочетание роскоши, изыска и тонкого вкуса с аскетизмом, скромностью и простотой линий и форм. Основными приемами декорирования являются замысловатые орнаменты, изысканные драпировки, ковры, сочетание золота, бархата и шифона, а также использование натуральных фактур в мебели и покрытиях. Но в нашем случае это не традиционный восток, а его современное звучание. Пожалуй, один из главных акцентов интерьера спальни – тканевый балдахин на потолке. Нетривиальное, на первый взгляд неприемлемое решение – использование теплых и холодных оттенков в интерьере столовой: потолок темно-желтого цвета и жемчужно-голубые стены, сочетаясь, создают особую гармонию. Девичья спальня выполнена в романтическом стиле: в

зайнера и заказчика. Но, кроме того, это еще и подбор качественных материалов и взаимодействие с многочисленными подрядчиками. В создании данного интерьера приняли активное участие такие компании, как «Паркет Профи», «АртСтрой», «АртДекор», «Сквирел», «Барселона», «СтоунЛюкс». Решающими характеристиками при выборе паркета были практичность и простота в эксплуатации. Интересные дизайнерские решения и большой выбор нам предложили в компании «Паркет Профи». Компания успешно работает на самарском рынке уже более 10 лет, является официальным представителем брендов Meister (Германия), Tavolini floors (Италия), CP (Италия), Global Parquet (Индонезия / Россия). Компания занимается изготовлением паркета по индивидуальному заказу – есть возможность выбора цвета, размера и породы древесины,

ное гармоничное целое. «Выдерживать строгий стиль со всеми характерными чертами и элементами или, наоборот, не бояться экспериментировать – каждый решает для себя сам. Мы сознательно пошли на риск и получили в результате нестандартный, неординарный, не похожий на другие, яркий, смелый, но в то же время очень уютный домашний интерьер для жизни, – комментирует свою работу Ольга Трофимова. – Где-то он ярче, акценты сильнее – например, в спальне. Эта комната – гордость хозяйки, она выдержана в восточном стиле. Нужно сказать, что восточные элементы гармонично вписываются в любой стиль, придают пространству особый шарм. Хотя такой интерьер давно перестал быть экзотикой, мода на него не

бело-розовых тонах, с тканым декором в перламутровых оттенках. Подиум в просторной ванной комнате, величественные колонны, идеальная игра пропорций. Кстати, в целом вся геометрия интерьера продумывалась очень тщательно, чтобы максимально использовать возможности пространства. Главная задача, которую важно решить при создании абсолютно любого интерьера, – создание красивой логической цепочки, перекличка элементов интерьера разных комнат друг с другом. Нам удалось создать интерьер, который прочитывается как увлекательная книга, стили трансформируются, плавно перетекают один в другой. Создание интерьера – это творческий диалог ди-

предоставляет полный спектр технических услуг: укладка, восстановление и уход. На все работы предоставляется гарантия. В спальной комнате была использована паркетная доска Meister (Германия), дуб продымленный меленый брашированный. Концерн Meister большое значение придает экологической чистоте производимой продукции. Для производства паркетной доски используется только лучшее дерево. Отличительной особенностью паркета Meister является средний слой из HDF (ДВП – древесноволокнистая плита высокой плотности). HDF-плита изготавливается компанией Meister из твердой древесины дуба или бука с добавлением мягкой древесины хвойных пород. Содержащиеся в хвойных породах при-

даже антивандальные. На данном объекте применялись модели с металлическим блеском, с натуральными волокнами, которые выглядят очень современно. Декорирование мозаикой, морскими камнями и бамбуком привнесло эффект натуральности, напомнило о красоте природы, сделало интерьер еще более гармоничным. В студии мебели «Барселона» представлен широкий ассортимент итальянской мебели: более 50 моделей спален, гостиных, кабинетов ведущих итальянских фабрик. Именно здесь была найдена модель спальни из великолепной итальянской коллекции Armonia от Armobil, которая неизменно производит неизгладимое впечатление на людей, знающих толк в современном искусстве. Оригинальные прикроватные тумбы имеют по два выдвижных ящика для разнообразных мелочей. Незабываемый стиль Версаче с элементами ренессанса порадует тех, кто любит неизменные традиции в современном прочтении. Спальня выполнена в теплом золотистом цвете, что позволяет создать необходимый уют и комфортабельность в комнате отдыха. Спальня Armonia – это выигрышный и необычный вариант для любителей оригинального интерьера. Стильный, добротный камин из мрамора Crema Marfil для гостиной был выполнен по индивидуальному заказу специалистами

компании «СтоунЛюкс». Crema Marfil – мрамор бежевого, нежного кремового цвета (цвета слоновой кости), который добывается на горе El Coto, в городе Пиносо в Испании. Среди всех бежевых мраморов Crema Marfil занимает почетное место. Каждый его слэб неповторим, это целое произведение искусства. Тонкие прожилки серого цвета раскрывают красоту камня и придают ему особую элегантность и эксклюзивность. Камень легко поддается полировке, в результате чего приобретает только ему

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

родные смолы способствуют склеиванию спрессованных волокон. HDF-плита стабилизирует верхний слой натурального дерева. Паркетная доска очень легко укладываются благодаря замковому соединению Uniclic, которое считается одним из самых лучших и надежных на рынке напольных покрытий. В детской комнате также дубовый паркет, выбеленный светлый с гармоничной текстурой. Компания «АртДекор» поставляла на объект колонны, пилястры, эксклюзивные обои, краски, мозаику, морские камни, бамбук и другие декоративные элементы. С помощью колонн удалось создать вертикальные доминанты и выделить классические элементы, связав их в гармоничный ансамбль. Наличие полного ассортимента лепнины от различных производителей, грамотные консультации специалистов позволили дополнить и украсить интерьер самыми разнообразными элементами декора. На колонны и лестницу были нанесены авторские декоративные покрытия с элементами золота, патины, эффекта кракелюра, что обогатило интерьер, придав ему праздничности, яркости и индивидуальности. Стильные обои, выполненные по мотивам различных натуральных текстур от салона «АртДекор», вписались в общую стилистику интерьера. Нужно отметить, что компания предлагает богатый выбор обоев – бамбуковые, обои из слюды и фольги, виниловые и флизелиновые всех цветов и оттенков,

33

Home • тенденции свойственный мягкий, глубокий блеск. Явное предпочтение пород мрамора глубинного происхождения объясняется не только роскошью и богатством, но и их долговечностью. Компания «СтоунЛюкс» изготавливает столешницы, подоконники из кварца, натурального камня, производит камины из мрамора в соответствии с проверенными технологиями, что позволяет обеспечить не только великолепный внешний вид, но и их долговечность. Популярность компании можно объяснить сочетанием множества конкурентных преимуществ: • «СтоунЛюкс» изготавливает камины, столешницы, подоконники из высококачественных материалов; • компания разрабатывает уникальный дизайн в полном соответствии с особенностями интерьера и пожеланиями заказчика. В кабинете было использовано коричневое настенное покрытие Intonachino minerale (San Marco, Италия) на основе минеральных связующих веществ, которое позволяет добиться отделки, подобной цветной штукатурке, представленной на фасадах зданий Венеции. В ванной комнате аналогичное покрытие золотого цвета. В гостиной мелкорельефная штукатурка Tamstucco (San Marco, Италия) на водной основе, пастообразная, традиционно использующаяся для создания декоративной поверхности – гладкой «с выщерблинами» или «под марокканскую штукатурку». Штукатурка светло-беже-

вого цвета с эффектом рваного золота органично вписалась в данный интерьер, дополнив и украсив его. Многоцветное декоративное покрытие Rilievo (San Marco, Италия) с рисунком под камень использовано в коридоре, фоновое покрытие под бамбук в детской комнате, розовые полосы на белой стене в девичьей спа льне, выполненные при помощи покрыти я Cadoro(San Marco, Италия), дающие эффект мягких переливов с имитацией шелка, – каждое из них органично смотрится в интерьере комнат. Все декоративные покрытия были подобраны в компании «АртСтрой». Окунуться в атмосферу роскоши и насладиться истинным вкусом дорогих вещей – это желание, которое знакомо каждому. В ванной комнате использована плитка серии Jabot, которая имитирует облицовку дорогой коллекционной тканью. Стены комнаты кажутся словно обтянутыми ажурным полотном, благодаря чему создается атмосфера тепла, уюта и комфорта. Цветочный орнамент и изящные декоры придают интерьеру богатство и изыск. А сочетание приятных оттенков шоколадного и белого привносит нотку спокойствия и свидетельствует о хорошем вкусе хозяина дома. Роскошная и изящная ванная комната в «ткани» стала настоящей изюминкой интерьера. Поистине загадочной и неповторимой получилась ванная комната в классическом стиле, где использована коллекция Eldorado. Эта коллекция названа в честь удивительной страны золота – Эльдорадо… Плитка имитирует каменную породу, часто встречаемую в каньонах центральной части Северной Америки. Теплые мягкие

оттенки, разнооттеночная фактура плитки, множество объемных элементов ручной работы, изысканная, красивая мозаика в песочно-золотистых тонах – все это переносит нас в неповторимую атмосферу тепла, истории и искусства, помогает увидеть тайные знаки и зашифрованные послания, оставленные золотоискателями. Зона камина выложена плиткой из коллекции Palace от Versace. Эта коллекция, объединившая в себе классику и концепцию «чистого пространства», создана для истинных ценителей современной роскоши. Вся плитка для данного объекта была подобрана в салоне «Сквирел». Залог успеха при создании любого интерьера - взаимопонимание между архитектором и заказчиком. В данном случае хозяйка домашнего очага Лилия принимала активное участие, являлась художественным руководителем проекта. Результатом работы творческого тандема стал интерьер – воплощение мечты заказчика.

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

• • • •

34

Студия мебели «Барселона» • мебель • люстры • аксессуары

Лепнина - огромный ассортимент; Балки, брус - потолочные конструкции; Обои - фрески, фотообои, панно; Краски - штукатурки, объемная живопись, роспись стен; • Двери - панели, полки, плинтуса; • Стеклоблоки - торцевые элементы; • Керамогранит - мозаика, морские камушки.

г. Самара, ул. Красноармейская, д. 23 Тел.: +7(846) 333-33-06 barcelona163@gmail.com www.mnogospalen.ru

г. Самара, ул. Братьев Коростелевых, д. 83. офис 4, Тел/факс: +7 (846) 372-68-07, 372-68-08, моб. 8-927-200-84-52, art_decor@mail.ru

Продажа паркета, ламината, штучный паркет, модульный паркет, массивная доска, художественный паркет, изготовление паркета по индивидуальному эскизу. Услуги по укладке паркета, восстановлению и дальнейшему уходу. г. Самара, ул. Ленинская, д. 302, Тел.: 8-917-811-75-93, 8-903-331-47-31 www.parket-meister.ru p-techsamara@mail.ru

Декоративные краски и покрытия, нанесение, лепной декор из гипса г. Самара, ул. Ново-Садовая, д. 6, Тел.: +7 (846) 337-22-33; 243-79-73 arts63@mail.ru

• Бесплатный дизайн-проект; • Наличие на складе в Самаре; • Бесплатное хранение на складе до 4-х месяцев. г. Самара, ул. Красноармейская, д. 62 Тел.: +7 (846) 332-59-40, 332-49-01, 332-52-79 г. Тольятти, ул.Мира, д. 160 Тел.: +7 (8482) 26-10-14 (31) www.skvirel.com

Подоконники, столешницы, барные стойки, камины, ступени, полки. Плитка из: гранита, мрамора, агломерата г. Самара, ул. Ново-Садовая, д. 17, офис 23 Тел.: +7 (846) 334-48-82; 221-83-75 www.gefestsamara.ru gefest-samara@mail.ru

37

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

Home • тенденции

Lounge • обзор

I меню

ГОРЯЧИЕ ХИТЫ Зима в самом разгаре! А значит, можно продолжать наслаждаться зимними видами спорта и прочими снежными развлечениями! Но после пребывания на свежем воздухе так хочется вкусить чего-нибудь особенного, согревающего душу и тело. Зимой, когда дни короткие, а ночи длинные, нам очень нужны положительные эмоции, а нашему организму – поддержка. Самыми популярными в меню ресторанов Самары в это время становятся сытные и разнообразные горячие блюда.

САЛАТ ПЬЯЦЦА Бильярдный клуб «КОТы» – это территория удовольствия. Уютное местечко для проведения досуга с семьей или в кругу друзей, а также для новых знакомств. Ультрамодное сочетание профессионального клуба и изысканной кухни для гурманов! Гости клуба всегда могут рассчитывать на вкусный завтрак, великолепный обед или потрясающий ужин. Приглашаем всех защитников Отечества и их дам сердца весело провести время и насладиться вкусом блюд. Стоит уделить особое внимание удивительно нежному салату «Пьяцца». Это блюдо с сюрпризом – сырный кармашек с начинкой из телятины и жареных шампиньонов с луком в оригинальном соусе. Украшается миксом из листьев салата, помидорами черри и маслинами, которые придают салату свежесть и сочность. А оригинальная подача салата приятно удивит. Также гости по достоинству смогут оценить и другие блюда европейской и японской кухни, представленные в меню. А к услугам любителей бильярда – десять двенадцатифутовых столов. Бесплатный Wi-Fi, удобный паркинг. В бильярдном клубе «КОТы» гостям рады круглосуточно! Бильярдный клуб «КОТы» Ул. Ново-Садовая, д. 347 А. Тел.: +7 (846) 221-08-45, 8 (903) 301-08-45

ПЛОВ ПРАЗДНИЧНЫЙ Рестораны «Бухара» рады побаловать всех любителей восточной кухни и желающих приобщиться к ней настоящим узбекским пловом. В обновленном меню гости найдут пять его разновидностей: с сухофруктами и миндалем, по-фергански с бараниной, с белыми грибами и овощами, из свинины с голубцами в виноградных листьях, а также особый иранский плов, который носит название «Праздничный». Рецепт этого плова шеф-повару ресторана по секрету рассказали в Бухаре, попросив при этом угощать им только самых дорогих гостей по самым большим праздникам. Редчайший рис «Басматти», куриное филе, изюм, барбарис, миндаль, шафран, сок и цедра апельсина и, конечно же, традиционные специи. Дополнить атмосферу восточного праздника сможет кальян, который будет предоставлен в качестве подарка при заказе плова «Праздничный». Праздник начинается в «Бухаре»! Рестораны “Бухара” Ул. Куйбышева, д. 96. Тел.: +7 (846) 333-71-94 Ул. Гагарина, д. 10. Тел.: +7 (846) 336-34-88 www.buhara.vidgroup.ru

ОССОБУКО Звенящий зимний день, горящие с мороза щеки и колотящееся от снежных забав сердце. Вы замираете на мгновение перед дверьми «Мяснофф», открываете, шаг – и вот вы уже погружаетесь в привычный комфорт. Словно по волшебству перед вами появляется сочный дразнящий оссобуко из телятины на мозговой косточке, возлежащий на подушке ризотто со свежими овощами. Это шедевр. Такой, на который невозможно долго смотреть. Вкусить! Ощутить... Насладиться богатым мясным вкусом. Ресторан «Мяснофф» Волжский пр., д. 36. Тел.: +7 (846) 242-09-96 www.restoria.ru

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

CORN CHICKEN

38

Новый ирландский паб Shamrock продолжает удивлять и радовать своими вкусными новинками. В феврале не откажите себе в удовольствии попробовать кукурузного цыпленка в специях с картофельным пюре и соусом из белых грибов Corn Chicken. Кроме отменной кухни гостей ресторана приятно удивит неповторимый ирландский колорит, эксклюзивный интерьер. Живая музыка и зажигательные танцы, прямые трансляции главных спортивных событий. В Shamrock обязательно понравится тем, кто любит жизнь и красивый отдых. Попробуйте Ирландию на вкус! Ирландский паб Shamrock Ул. Республиканская, д. 106. Тел.: +7 (846) 202-44-44, +7 (937) 794-44-44 www.shamrock-pub.ru

39

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

Lounge • обзор

Art • афиша

РАЗГОВОР БЕЗ СЛОВ Великая балерина на сцене – это всегда воплощение женственности и тонкие вибрации души, выраженные в танце. Но вот опускается занавес, и начинается реальная жизнь. О жизни вне сцены мы побеседовали с примой-балериной Мариинского театра Ульяной Лопаткиной.

– Балерина разговаривает с миром при помощи пластики тела. Как вы оцениваете культуру владения своим телом у современных женщин, умеют ли они говорить без слов?

– Для балерины тело – то же, что инструмент для музыканта. Сравнивать физическую подготовку артиста балета и обычного человека нецелесообразно. Наш «инструмент» требует подготовки, он должен быть постоянно «настроен». Но если предположить, что жизнь человек создает своими руками, то пластику тела и в обычной жизни можно создать самому. Тем более что для женщины это особенно важно: походка, осанка, грация жеста – индивидуальные особенности, которые многое могут сообщить окружающим. Первое впечатление можно произвести только один раз.

Пр. Масленникова, д. 17, Тел.: +7 (846) 263-37-77,, 20 0 www.Tadikovinka.ru, http://vk.com/public39049720 http://vk.com/id189909779

ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ И АБОНЕМЕНТЫ ТЫ ДЛЯ МУЖЧИН И ДЛЯ ЖЕНЩИН НА УСЛУГИ НОГТЕВОГО СЕРВИСА И СПАПРОЦЕДУРЫ СПАПРОГРАММА ДЛЯ РУК И НОГ - ванночка очищающая с морской солью; - пилинг (скрабирование); - расслабляющий массаж для рук или ног; - парафиновые ванночки; - минеральное обертывание; - завершающий увлажняющий крем.

СПАПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ТЕЛА К Кедровая бочка Релаксация с фито-чаем Р Расслабляющий массаж Р Обертывание (шоколадное) О Массаж ступней ног М ЭЭлектромиостимуляция

– Если не говорить о танце как о профессии, то что он может дать человеку? Кроме физических нагрузок, конечно.

– Изначально танец, мне кажется, – все-таки атрибут праздника. Это естественная потребность в движении выразить эмоции. Сегодня танец расширил свои границы. В классическом балете мы призваны отразить больший спектр переживаний – от гнева до раскаяния, что возводит танец в разряд театрального искусства.

– Вы занимаетесь спортом или репетиций и выступлений вам хватает?

– Спорт, конечно, очень важен, но главный принцип – «Не навреди». Я не могу назвать какой-то конкретный вид спорта, который помогает мне поддерживать необходимую профессиональную форму. Всегда нужны упражнения для развития гибкости и эластичности, иногда – большей выносливости, иногда – просто силы мышц. Нужно уметь слышать свое тело и давать ему именно то, в чем оно нуждается.

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

“

40

элементов вы строите образ на каждый день?

– Я сама придумываю свой стиль вне сцены. Для меня это сродни творчеству. В обычной жизни в одежде предпочитаю в первую очередь стильные вещи, но при этом удобные и комфортные. В моем понимании стильность – это элегантность, экстравагантность, оригинальность. Для меня важнее своеобразие и личная концепция в выборе одежды, чем лейбл на этикетке. Особенно мне нравится хенд-мейд, вещи, созданные вручную из натуральных материалов. Они могут быть несовершенными, но исполнены с душой. Это как свитер, связанный бабушкой или мамой, – там каждый узелок наполнен теплом. Такие

МНОГИЕ СТРАДАЮТ ОТТОГО, ЧТО ГОНЯТСЯ ЗА ВНЕШНЕЙ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬЮ (В БАЛЕТЕ ЭТО ЧАСТО ВЫРАЖАЕТСЯ В МАНИАКАЛЬНОМ СТРЕМЛЕНИИ К ИЗЛИШНЕЙ СТРОЙНОСТИ), НО ТЕРЯЮТ В ПЛАСТИКЕ ИЛИ СИЛЕ. ДЛЯ МЕНЯ ЛУЧШАЯ ДИЕТА – ЭТО РЕПЕТИЦИИ И СПЕКТАКЛИ.

– Духовная пища важна для артиста не менее, чем физическая. Где и в чем вы черпаете вдохновение?

– Вдохновение стоит искать в духовном. Это очень личная сторона жизни человека, которая в основном и определяет бытие. Эмоции не возникают из пустоты. Для того чтобы говорить сложным языком танца, необходима пища для ума и души. Для меня это музыка, литература, живопись и, конечно же, личный опыт. Балетный рисунок танца должен быть наполнен личным пониманием и переживанием артиста. Именно поэтому одинаковые партии разные артисты танцуют по-разному.

– Образ на сцене и в жизни – разные истории. Какую одежду вы предпочитаете, какую косметику любите? Из каких

вещи действительно дороги. А механический станок, даже самый современный, не умеет любить.

– Женщина, которая творит на сцене, по мнению многих, бесконечно далека от вопросов быта. Так ли это в вашем случае?

– Я восемь лет провела в интернате балетного училища. С утра до вечера учеба. Потом репетиции. Мне просто негде было научиться вести хозяйство. И никогда бы не подумала, что именно «быт» и станет моим хобби и отдушиной. Дизайн интерьера – это наше с дочкой любимое увлечение. И даже когда категорически не хватает времени, но выдается свободная минута, мы с Машей посвящаем ее дому.

– Вы много ездите по миру. Где вам еще комфортно, кроме собственного дома?

– Недавно я вернулась из Японии. Это очень комфортная для жизни страна, начиная с обогреваемых сидений в метро и заканчивая автоматами, в которых прямо на улице можно купить горячий суп или кофе. Там инвалидам не приходится просить прохожих помочь – в этом просто нет нужды: и слепые, и колясочники могут передвигаться самостоятельно и жить полноценной жизнью. И кажется, что Япония буквально окутывает тебя безопасностью. Полицейские и государственные служащие всегда в зоне видимости. И они исполнены собственного достоинства оттого, что могут вам помочь! Внешний комфорт бытовых условий, уважение, вежливость, предупредительность в отношениях между людьми создают ощущение внутреннего спокойствия. Как нам этого не хватает в России! Япония – прекрасная страна. Меня там любят и ждут, потому что я для них частица русской культуры. Мне там комфортно. Но только потому, что у меня всегда есть обратный билет домой.

41

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

Art • афиша

Art • афиша

ЖЕНСКОЕ ЛИДЕРСТВО. ВЛАСТЬ НА ШПИЛЬКАХ Существует ли феномен женского лидерства? С одной стороны, бесспорно, женщина давно нашла себя в мире больших денег, политики и дипломатии: есть женщины-президенты, главы крупных компаний, управленцы и собственники. С другой стороны, даже если стиль управления бизнес-леди отличается от мужского, идет ли речь об особом типе лидерства? Существует ли он? Бизнес-завтрак, посвященный особенностям женского лидерства, состоялся 20 декабря в меховом салоне Paradea. Как оценить лидерский потенциал женщины? Какую роль и стратегию может выбрать женщина для достижения целей в бизнесе? Каковы пути взаимодействия женщины-лидера и общества? На эти и многие другие вопросы ответила бизнес-тренер академии тренингов Harmony & Business Оксана Клименкова. Все гостьи бизнес-завтрака, успешные самарские бизнес-леди (а мероприятие имело формат «только для женщин»), имели возможность пройти тест на определение типа лидерства, задать интересующие вопросы тренеру и пообщаться в неформальной обстановке друг с другом. Партнером мероприятия выступил меховой салон Paradea, директор которого Татьяна Теплякова рассказала об искусстве работы с мехом и основных правилах выбора качественного меха и пригласила всех за новой шубкой. Бизнес-завтрак прошел в прекрасной предпраздничной атмосфере. О создании хорошего настроения как всегда позаботились цветочные феи королевства Symphony.

Светлана Горбунова, IMPERIAL FITNESS

Ольга Трофимова, GOLDEN ORANGE, Ольга Скорохова, Ruby Bumblebee

Татьяна Шакурова, «Ювелюкс»

Елена Пилягина, «Эко»

Мария Зорина, «FreeТайм», Любовь Кияева, Equip

Татьяна Теплякова, Paradea

Алена и Татьяна Рассохины, «Элегант»

Анастасия и Ирина Абросовы, «Студия африканских причесок»

Анна и Елена Дорожкины, Danne

Людмила Ильченко, «FreeТайм», Светлана Даниленко, Планета 32, Ирина Солтанова, «FreeТайм»

Ольга Воронцова, Elixir

Елена Герасимова, «Асахи»

Светлана Сафина, Leonardo

Людмила Ильченко, «FreeТайм», Гузелия Гареева, Symphony

Елена Столярова, клиника «Гармония»

Вера Солкина, «МТЛ-плюс»

Счастливая обладательница подарка от салона GOLDEN ORANGE

Ирина Шабаева, «Абсолют Банк»

Ирина Шадрина, MATRESHKA PLAZA

Мария Шестакова, Вельд 21, Виктория Белоусова, Alcohall

Надежда Бенидзе, Shamrock, Анастасия Камышева, имиджмейкер

Наталья Медведева, «Центр красоты и стройности»

Наталья Сергиевская, «Этуаль»

WWW.EXPRESSKUPON.RU

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

СКИДКА как повод познакомиться... УЗНАТЬ о чем-то лучше... ОТКРЫТЬ что-то новое...

42

Art • афиша

Новые предложения от салона «Назаров и Маслов» Салон красоты «Назаров и Маслов» продолжает радовать своих клиентов и создавать все более комфортные условия для них. Не так давно в салоне был открыт vip-зал мастера парикмахерских искусств высшего уровня Владимира Назарова. Атмосфера гармонии и покоя, весь спектр профессиональных парикмахерских услуг, великолепный сервис – все это к услугам клиентов салона. Появились в салоне и новые процедуры. Одним из абсолютных хитов стало кератиновое выпрямление волос. Это уникальная процедура, сочетающая в себе эффект выпрямления, ламинирования, защиты волос от неблагоприятных факторов окружающей среды, а также непревзойденный уход. Идеально прямые, блестящие, здоровые волосы, которые при этом не теряют объема, – и такой результат сохранится в течение 1,5 месяцев! В салоне красоты «Назаров и Маслов» вас всегда ждут актуальные услуги и самые свежие решения!

Двойная премьера В конце декабря у официального дилера «МерседесБенц» «Самара-Моторс» состоялось торжественное мероприятие «Двойная премьера. Обновленный GLK и новый В-класс». Гости мероприятия оценили преимущества новых автомобилей во время городского тест-драйва, а также тест-драйва на специальных металлических конструкциях, насладились разнообразной развлекательной программой, а также смогли принять участие в розыгрыше подарков от ДЦ «Самара-Моторс» и от генерального спонсора мероприятия компании «Альфа-Страхование».

Прорыв в индустрии красоты

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

Карбокситерапия – новомодный способ восстановления красоты кожи, который иногда представляют как самый большой прорыв в индустрии красоты последних лет. Подробнее о преимуществах процедуры рассказала Оксана Вячеславовна Чистик, кандидат медицинских наук, врач-дерматокосметолог центра красоты и здоровья «Артромед». Карбокситерапия – это разновидность мезотерапии, при которой с помощью специального карбокси-аппарата в организм вводятся небольшие порции углекислого газа. Прекрасная альтернатива ботоксу, помогает избавиться от последствий акне, кругов, синяков и «мешков» под глазами, «приподнять» брови, уменьшает второй подбородок. Применение карбокситерапии в лечебных целях направлено в первую очередь на: - устранение болей при различных заболеваниях суставов и позвоночника; - лечение мигреней, частых головных болей

44

Полет прошел удачно!

Совершенно новый Range Rover

В начале декабря в ЗАО «Автосалон Арго» состоялось уникальное по значимости мероприятие под названием «Полет к мечте». В течение всего дня были организованы презентации новинок авто – ix35, Santa fe, i40, i30, EQUUS. Каждый «рейс» к автоновинке сопровождали стюардессы и капитаны – менеджеры, которые подробно рассказывали о каждой модели, знакомили участников мероприятия с их характеристиками. Во время полета вниманию «пассажиров» была предложена увлекательная шоу-программа. Работала зона «Дьюти фри». Каждый участник мероприятия получил презентационные материалы и подарки от партнеров.

Новая модель, представляющая уже четвертое поколение уникальной линейки Range Rover, была разработана с нуля. В ней сохранился дух инноваций и классический дизайн оригинальной модели, которая изменила автомобильный мир после своего появления около 40 лет назад. Являясь первым в мире внедорожником с полностью алюминиевым кузовом, новый Range Rover вывел возможности флагмана марки на новый уровень, став еще более роскошным и изысканным, более мощным и управляемым на всех типах дорог и значительно более экологичным. Мероприятие, посвященное презентации нового Range Rover, состоялось в середине декабря в автосалоне «Диверс Моторс». Весь вечер для гостей играл музыкальный коллектив Very me. В зале был представлен онлайн-конфигуратор, с помощью которого можно было на месте ознакомиться с комплектациями. А по окончании мероприятия каждый получил новогодний презент от автосалона «Диверс Моторс».

Distribution • распространение

Самара DE LUXE «Аляска», Ново-Садовая ул., д. 21; Кирова просп., д. 228; «Бризо», Самарская ул., д. 131; «Версаль», Полевая ул., д. 52; «Консул», Ленинградская ул., д. 31; «Макрос», Масленникова просп., д. 15; «Оружейный двор», ТОЦ «Вертикаль»,1-й эт.; Авроры ул., д. 110; ТЦ Вавилон, 1-й эт.; «Элитное 925 серебро», Мичурина ул., д. 8; «Ювелюкс», ТЦ”INCUBE”, 2-й эт; FreyWille, Ленинградская ул., д. 48; LeCadeau, Фрунзе ул., д. 87.

BUSINESS «Абсолют Банк», Вилоновская ул., д. 20; «Альфа Банк», Молодогвардейская ул., д. 151; «Альянс Франсез Самара», Высоцкого ул., д. 10; «Атон», Чапаевская ул., д. 206; «Банк Сосьете Женераль Восток», Московское ш., д. 23; Банк АВБ, ТОЦ «Вертикаль»; «Бристоль», ТОЦ «Вертикаль»; Бюро финансовых решений «Пойдём!», Галактионовская ул., д. 40; «Газбанк», Молодогвардейская ул., д. 224; «Германский центр в Самаре», Молодогвардейская ул., д. 60; «Дипломат», Московское ш., д. 41; «Квартирникъ», Венцека ул., д. 60, оф.35; «Материк», Лесная ул., д. 23; «Маэстро», Урицкого ул., д. 19; «Парадиз-Холдинг», Красноармейская ул., д. 1; «Почётное консульство Италии», Степана Разина ул., д. 71 а; «Почётное консульство республики Словения», Московское ш., д. 4 а ; «Регион-Медиа», Мяги ул., д. 10 а; «Росбанк», Московское ш., д. 23, 1-й эт.; «СИДО», Ленинская ул., д. 206; «СитиБанк», Чапаевская ул., д. 201; «Спектр Недвижимости», Никитинская ул., д. 55; «Скат-ТНТ», Советской Армии ул., д. 245 е; «Тройка Диалог», Молодогвардейская ул., д. 204; Элбанк, Революционная ул., д. 87; Ergo, Пушкина ул., д. 223; Forex Сlub, Лесная ул., д. 23.

PODIUM «Алмаз», Галактионовская ул., д. 128; «Арт Стиль», Мичурина ул., д. 46; «Березка», Ново-Садовая ул., д. 33; «Галерея бутиков «Ладья», Лесная ул., д. 31; «Кашемир и шелк», Самарская ул., д. 148; «Корона», Ново-Садовая ул., д. 21; ТЦ «Невский», 1-й эт.; ТЦ «Аквариум», 3-й эт.; ТЦ «Вавилон», 3-й эт., сек. 301; «Меха», Куйбышева ул., д. 100; «Механика стиля», Молодогвардейская ул., д. 104; «Пан Чемодан», ТЦ INCUBE, 2-й эт.; «Престиж оптика», Масленникова пр., д. 17; «Роскошное зрение», Самарская ул., д. 131; ТРК «Московский», 1-й эт.; ТРК «МегаСити», 1-й эт.; молл «Парк Хаус», 2-й эт.; ТРК «Вива Лэнд», 1-й эт.; «Снежная Королева», ТРК «Космопорт»; «Вещь на день», Солнечная ул., д. 60; «Фасон», Молодогвардейская ул., д. 67; «Элегант»,Самарская ул., д. 161; ТЦ Вавилон, 3-й эт.; «Эссе», Самарская ул., д. 268; «Эстель Адони», молл «Парк Хаус», 1-й эт.; «Этуаль», Самарская ул., д 201 а; «Янтарь», ТЦ Айсберг, 1-й эт.;ТЦ HOFF, 1-й эт.; AlanManoukian, молл «Парк Хаус», 2-й эт.; Anna Verdi, Ленинградская ул., д. 137; AND, Молодогвардейская ул., д. 168; Armani, Самарскаяул.,д. 173; Art, Вилоновскаяул., д. 30; Baldinini, молл «Парк Хаус», 2-й эт.; Befree, Ленинградская ул., д. 62; ТЦ «Опера»; Belle Sofie, галерея бутиков «Ладья», Лесная ул., д. 33; Betty Barclay, Красноармейская ул., д. 21; Bibs, Льва Толстого ул., д. 44; Bosco, Куйбышева ул., д. 133; Braccialini, молл «Парк Хаус», 2-й эт.;

By Vogue, Вилоновскаяул., 30; Chicco, Ленинская ул., д. 117; Советской Армии ул., д. 201; Галерея бутиков Сhrist, Loriblu, FURor, NandoMuzi, ТЦ IN CUBE, 2-й эт.; Champs Elysees, ТРК «Московский», 2-й эт.; ТРК «Вива Лэнд», 2-й эт.; Clark, ТРК «Московский», 1-й эт.; ТРЦ «МегаСити», 1-й эт.; Сlassic Outlet, ТЦ INCUBE, 2-йэт., сек. 4; CorsoComo, ТРЦ «МегаСити», 2-й эт.; Cupidon, ТЦ IN CUBE, 3-й эт.; Defile, Ново-Садовая ул., д. 4; Dimensione DANZA, ТЦ IN CUBE, 3-й эт.; Domani, молл «ПаркХаус», 1-й эт.; Elements, молл «ПаркХаус», 2-й эт.; ELENA, Молодогвардейская ул., д. 139; Equip, ТЦ IN CUBE, 3-й эт.; Esca, ТЦ IN CUBE, 3-й эт.; Escada, Молодогвардейская ул., д. 168; Exclusive, Некрасовская ул., д. 47; Family Оптика, Галактионовская ул., д. 106А; Fashion House, Самарская ул., д. 188 а; Fabi, молл «Парк Хаус», 2-й эт.; Gant, Ново-Садовая ул., д. 347 а; GERMANO ZAMA, МОЛЛ «Парк Хаус», 2 эт.;ТРК «Вива Лэнд», 2-й эт.; Geox, Ленинградская ул., д. 40; Gil Bret, Ново-Садовая ул., д. 9; Gregory, молл «Парк Хаус», 2-й эт.; ТРК «Московский», 1-й эт.; ТРЦ «МегаСити», 1-й эт.; Hugo Boss, Куйбышева ул., д. 101; Jewel, Молодогвардейская ул., д. 166; Joy, Молодогвардйскаяул., д. 168; Just, Вилоновскаяул., д. 23; In Wear, молл «ПаркХаус», 2-й эт.; Lacoste, молл «ПаркХаус», 2-й эт.; Ledi Sekret, ТОЦ «Вертикаль», 2-й эт.; Самарская ул., д. 268, ТЦ «Лель»; Lo, ТРК «МегаСити», 2-й эт.; Luxury Brands, Льва Толстого ул., д. 66; Majorica, молл «Парк Хаус», 1-й эт.; Marconi,молл «Парк Хаус», 2-й эт.; Mary Stone, ТРК «Космопорт», 3 галерея; ТРК Вива Лэнд, 2-й эт.; Max&Co, Самарская ул., д. 148; Meucci, Куйбышева ул., д. 91; Mio Bambino, Самарская ул., д. 168; Monte Napoleone, Красноармейская ул., д. 19; Next, Молодогвардейская ул.,д. 170; No One outlet, Чапаевская ул.,д. 187; No One, Куйбышева ул.,д. 108; Obsession, галерея бутиков «Ладья», Лесная ул., д. 31; OLSEN, Дачная ул., д. 2; Paradea, Ленинская ул., д. 301; молл «Парк Хаус», 1-й эт.; Podium, ТК Московский, 2-й эт.; Prestige, Мичурина ул., д. 46; Prive, Вилоновская ул., д. 23; Rich&royal, Куйбышева ул.,д. 147/149; ТЦ IN CUBE, 3-й эт.; Royal Elegant, Губанова ул., д. 20 а; Salmanova, ТРК «Космопорт»; ТЦ IN CUBE; Steilmann, молл «Парк Хаус»; Strellson, Ново-Садовая ул., д. 36; Sposa, Молодогвардейская ул., д. 131; Time Club, молл «Парк Хаус», 1-йэт; ТРК «Космопорт», 1-й эт.; TUIGGI, ТЦ IN CUBE, 2-й эт.; VENEZIA, Ново-Садовая ул., д. 22; ТЦ INCUBE, 2-й эт.; Vestis, Советской Армии ул., д. 238 А; Vicini, молл «Парк Хаус», 2-й эт.; Victoria Secrets, ТЦ IN CUBE, 2-й эт.; Vierras,Самарскаяул.,д. 131; молл «Парк Хаус», 2-й эт.; Vintage, Галактионовскаяул., д. 187; Vittoria, Ново-Садовая ул., д. 24; VIP-мастер, Самарская ул., д. 146.

Учредитель журнала «Свободное время. Free Тайм» – © ООО «ЭКСПРЕСС СЕРВИС», 2005

Самара. № 1 (50) 2013

freeтайм

Регистрационное свидетельство ПИ № ФС77-28853 от 29.07.2007 г. Рекламно-информационное издание. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия. Территория распространения – Российская Федерация.

46

Издатель – ООО «ЭКСПРЕСС СЕРВИС – регион» 197110, г. Санкт-Петербург, Константиновский проспект, д. 11а. Тел./факс: (812) 633-03-00.

HEALTH «Альфа-Центр Здоровья», Галактионовская ул., д. 157; «Дентальная студия Архипова», Ново-Садовая ул., д. 181 а; «Дент-Арт», Галактионовская ул., д. 106 а; «Доктор Борменаль», Самарская ул., д. 267; «Губернская оптика», Красноармейская ул., д. 60; «Доктор Линз», Куйбышева ул., д.127; Ленинская ул., д. 301; «ИДК», Энтузиастов ул., д. 29; «Кардио Плюс», Мичурина ул., д. 15А; Клиника «Гармония», Севастопольская ул., д. 35; «Клиника доктора Жирнова», Садовая ул., д. 138; «Клиника доктора Кравченко», Димитрова ул., д. 18; Димитрова ул., д. 20; «Клиника Рахимова», Нагорная ул., д. 143; «Клиника доктора Федосеева», Садовая ул., д. 256; Клиника «Здоровая семья», Стара-Загора ул., д. 147; «Клиника Корытцевой», Молодогвардейская ул., д. 138 В; «Клиника Круглова», Аксакова ул., д. 3 А; «Клиника Маргариты Шараповой», Мяги ул., д. 7а; Клиника «Мужчина и женщина», Бр. Коростелевых ул., д. 268; Вольская ул., д. 71; «Клиника косметологии Ольги Селяниной», Лесная ул., д. 35; Клиника «Призвание», Садовая ул., д. 256; Ерошевского ул., д. 20; Клиника «Хирургия глаза», Самарская ул., д. 25; «Клиника 4 управления», Льва Толстого ул., д.91; «Клинический центр клеточных технологий», Ташкентская ул., д. 159; Клиника лазерной стоматологии “Продео”, ТЦ Айсберг, Дачная, 2 , 2-й эт.; «КОСМА», 5-я просека, д.99 Б; «Косолапов и Осипов», Садовая ул., д. 156; «ЛДЦ иммунологии и аллергологии», XXII Партъезда ул., д. 43; «ЛДЦ МИБС», Мичурина ул., д. 125; «ЛОР-центр», Советской Армии ул., д. 240 Б; «МАНУС-ПРОФ», М. Тореза ул., д. 101 а; «Медгард», Гагарина ул., д. 20 б; «Медина», Ак. Платонова ул., д. 10; Медицинский центр “Здравница”, Венцека ул., д. 78; «Мега Мед», ТРЦ «МегаСити», 2-й эт., ТРК «Московский», 3-й эт.; «Мир улыбок», 5-я просека, д. 97; «МЛЦ», Базарная ул., д. 30; «ММЦ Медикал Он Груп-Самара», Карбышева ул., д. 63; «Многопрофильный медицинский центр», Гая ул., д. 36; «Новая стоматологическая клиника», Садовая ул., д. 156; «Он и Она», Ленинская ул., д. 147; «Первая неврология», Стара-Загора ул., д.142 Б; «Первая самарская частная клиника», Ярмарочная ул., д. 16; «Планета 32», Стара-Загора ул., д. 132; Красноармейская ул., д. 99; «Реацентр», Фрунзе ул, д. 169 А, Ново-Вокзальный тупик, д. 21 а; «Самарский центр дентальной имплантации», ул.Советской Армии, д. 223; «Современный стоматологический комплекс», Лесная ул., д. 23; «СОКБ им. Калинина», Ташкентская ул., д. 159; «Страна стройных», Ленинская ул., д. 310; Стоматология “МЕДИКУС”, Самарская ул., д. 33; Стоматологическая клиника Доктора Иванова, Галактионовская ул., д. 106а; Стоматологическая клиника «Елена Плюс», Самарская ул., д. 267; Пензенская ул., д. 65а; Стоматологическая практика ООО «Сентябрь», Мичурина ул., д. 4; «Стоматология ЦСКБ», Ленина просп., д. 1; «Центр комплексной стоматологии», 6-я просека, д. 165; «Центр художественной стоматологии», Ленинская ул., д. 147; «Центр энергоинформационной медицины», Революционная ул., д. 75, Революционная ул., д. 77; Фитоцентр «Прасковья», Ерошевского ул., д. 15; «Формула улыбки», Ново-Вокзальная ул., д. 146 а; «Эко», Карла Маркса просп., д. 6; Favorit-clinic, Пушкинаул.,д. 223; KinUp-Дент, Лесная ул., д. 23; 3-й эт.; KinUp-Мед, Лесная ул., д. 23; 5-й эт.; Lets, Революционная ул., д. 70 д; Laser’s Smile, Молодогвардейская ул., д. 180; Max, семейная стоматологическая клиника, Братьев Коростелевых ул., д. 272.

«Диверс моторс Land Rover, Jaguar», Авроры ул., д. 150; «Самара-Моторс Mercedes», Московское ш., 17-й км; «Самарские автомобили Infiniti», Московское ш., д. 262; «Самарские автомобили Ford», Южное ш., д. 12; «Самарские автомобили Hyunday», Южное ш., д. 12; «Самарские автомобили Mitsubishi», Московское ш., 19-й км, пос. Мехзавод; Южное ш., д. 12; «Самарские автомобили Nissan», Московское ш., 19-й км, пос. Мехзавод; Южное ш., д. 12; «Самарские автомобили Peugeot», Московское ш., 19-й км, пос. Мехзавод; Южное ш., д. 12; «Самарские автомобили Volkswagen», Московское ш., 19-й км, пос. Мехзавод; «Субару Центр Самара», Революционная ул., д. 70; «Тойота центр», Авроры ул., д. 150; «Тойота Центр Самара Север», пос. Мехзавод, Московское ш., 24-й км, д. 3, стр. 1; «Эхо-Н», Дзержинского ул., д. 52; KAWASAKI, Мирная ул., д. 162; «Kia-центр Самара», Ново-Урицкая ул., д. 22; «Hyundai Эксперт-Авто», Демократическая ул., д. 55; Lexus, Московское ш., д. 264 а; Renault, Южное ш., д. 10; Sitroen, Московское ш., д. 262 а.

BEAUTY «Асахи», Renaissance Hotel, Ново-Садовая ул., д. 162 В; «Аркада», Солнечная ул., д. 30; молл «Парк-Хаус», 2-й эт.; «Артромед», Карла Маркса ул., д. 33; А. Толстого ул., д. 87; Бр. Коростелевых ул., д. 78; Солнечная ул., д. 53; Металлургов просп., д. 15; «Атмосфера-Плюс», Советской Армии ул., д. 253а; «Аурум», Самарская ул., д. 167; «Багира», 6-я просека, д. 140; «Бамбуки Wellness&SPA», Минская ул., д. 25; «Белый Лотос», 6-я просека, д. 165; «Ботек Wellness», К. Маркса ул., д. 55; «Верис», Вилоновская ул., д. 40; «Гейзер», Ново-Садовая ул., д. 353 Б; «Зебра», Лесная ул., д. 33; «ZebranaSPA», Лесная ул., д. 33; «Золотой век», Киевская ул., д. 15 б; «Золотой дракон», Самарская ул., д. 131; Институт красоты «Эстетика», Бубнова ул., д. 3; «Ирис», Ново-Садовая ул., д. 361; Масленникова просп., д. 18; «Кинозвезда», Масленникова просп., д. 8; «Леди-Стиль», Галактионовская ул., д. 277; «Назаров и Маслов», Вольская ул., д. 89; «Образ жизни», ТЦ”Май”, 3-й эт.; «Персона LAB», Революционная ул., д. 130; СОК санатория «Самарский», 9-я просека, Барбошина поляна; «СОК Фитнес», Botticelli, Fusion, Мичурина ул., д. 98; «Спортзавод», Ново-Садовая ул., д. 106; «Стиль жизни», Садовая ул., д. 156; «Стиль Франции», Ново-Садовая ул., д. 162; «Студия африканских причёсок», Ульяновская ул., д.18, ТК “Вавилон”; «Студия красоты Владимира Рябихина», Лесная ул., д. 33; «Студия красоты Лидии Лемарк», Дачная ул., д. 2; «Стрекоза», Бр. Коростелевых ул., д. 229; «Та диковинка», Масленникова просп., д. 17; «Центр йоги», 6-я просека, д. 135; Центр йоги «Айенгара», Самарская ул., д. 267; Центр йоги “Ом”, Советской Армии ул., д. 219; «Центр красоты и стройности Натальи Медведевой», Лесная ул., д. 23; Ново-Садовая ул., д. 303 А; Центр снижения веса «Доктор Борменталь», Самарская ул., д. 267; «Цветочное королевство «Sуmphony», ТОЦ «Вертикаль», 1-й эт.; «Эволюция», Венцека ул., д. 47; «Эйфория», Братьев Коростелевых ул., д. 83; «Эстетика», Ново-Садовая ул., д. 142; Atlantic, 3-я просека, д. 250; Annet-baden, А. Толстого ул.,д. 100; BAIRUS, Ак. Платонова ул., д. 8; Bonne Chance, Молодогвардейская ул., д. 178; Carita, Фрунзе ул., д. 169; chARme, Ленинградская ул., д. 11; Danne, М. Горького ул., д. 78 в; Dalis, А. Толстого ул., д. 78; Elixir, Ново-Садовая ул., д. 139; Felicita, Самарская ул., д. 267; FloraStyle, Ленинская ул., д. 301; Hollywood, Вилоновская ул., д. 84; Imperial Fitness, ТЦ Империя, 5-й эт.; KinUp Фитнес, Лесная ул., д. 23; luxor, Галактионовская ул., д. 106а; La Fleur, Г. Димитрова ул., д. 131; Luxury, ТРЦ «Мегасити», 2-й эт.; Luxury Fitness, Солнечнаяул.,д. 30; Mon chou-chou, ТЦ IN CUBE, 2-й эт.; OPI, Рабочая ул., д. 21 б; Pronto, Бр. Коростелёвых ул.,д. 223.

HOLIDAY Авиарейсы PEGAS Touristik; TEZ Tour; NatalieTours; «Азимут-отель», Фрунзе ул., д. 91/37; «Айсберг», гостиница, Дачная ул., д. 2; «Бристоль-Жигули», гостиница, Куйбышева ул., д. 111; «Европа», Галактионовская ул., д. 171; «Инфофлот», Максима Горького ул., д. 82; «Круизёр», Кирова пр., д. 130; Полевая ул., д. 59; «Меридиан», Революционная ул., д. 3; «Мир Тревел», Галактионовская ул., д. 53; «Планета.ру»,Ташкенская ул., д.196 А; «Росс Тур», Ленинская ул., д. 302; «Самараинтур», Самарская ул., д. 51; «Самарские путешествия», Красноармейская ул., д. 62; «Спутник Гермес», Ленинская ул., д. 166; ФГБУ Санаторий «Волжский Утёс», Самарская область, Шигонский район, п. Волжский Утёс; «Холидей Инн Самара», А. Толстого ул., д. 99; «Холидей турс», А. Толстого ул., д. 99; «Циолковский», санаторий, Самарская обл., Красноярский р-н; Эгоист, 9 просека, 7 линия, д. 7 П; Яр Hotel, Лесная ул., д. 23; Coral Travel, Авроры ул.,д. 110, оф. 501; Deluxe TRAVEL, Осипенко ул., д. 11, 4-й эт., оф. 411; Dia travel, Самарская ул., д.168; Hotel Graf Orlov, Куйбышева ул., д. 88; Matrеshka Plaza, многопрофильный комплекс, Енисейская ул., д. 62а; NatalieTours, туристическое агентство, Красноармейская ул., д. 75; NatalieTours, туристический оператор, Московское ш., д. 23, 4-й эт.; NatalieTours, фирменный офис, 22 Партсъезда ул., д. 182(пер. с Ново-Садовой ул.); Ost-West city, Осипенко ул.,д. 3; PEGAS Touristik, Ново-Садовая ул., д. 139, секция 6, помещение 3; Renaissance Hotel, Ново-Садовая ул., д. 162 в; Santa Anna, 5 просека, д. 99, ЖК «Надежда», 2-й эт., оф. 4; Чапаевская ул., д. 187; TEZ Tour, Красноармейская ул., д.63А; Tour Stуle, Вилоновская ул., д. 84.

DRIVE «Автоцентр Альфа Сadillac, Opel, Chevrolet», Ново-Урицкая ул.,д. 22; «Автоимпорт Honda», Гастелло ул., д. 35 а Южное ш., д. 10 а; «Автомир Ford», Мирная ул., д. 162 Б; «Азимут – Поволжье», Л. Шмидта ул., д. 1, стр. 3; «Алдис BMW», Демократическая ул., д. 65; «Арго», Масленникова просп., д. 4; «Ауди Центр Самара», Московское ш., д. 17; «Диверс моторс Volkswagen», Московское ш., д. 264;

Директор по региональным проектам: Людмила Смирнова – nn@es.ru Главный редактор: Константин Федоров – liam@es.ru

HOME «5 элемент», ТК «Интермебель», 2-й эт.; Самарская ул., д. 267; «21 августа», студия текстильного дизайна, Куйбышева ул., д. 69; «Академия интерьера», Молодогвардейская ул., д. 84; «Бельпостель», ТОЦ «Вертикаль», Московское ш., д. 17; «Венеция», Ташкентская ул., д. 196 а; «Веранда», Некрасовская ул., д. 56; «Галерея Италии», А. Толстого ул., д. 137; «Галерея комфорта», ТЦ «Мягкофф»; «Голден Груп», Некрасовская ул., д. 50; «Гравюра на стали», Ленинградская ул., д.72; «Дек Арт», ТЦ «Кубатура», Красноармейская ул., д. 1, 1-й эт.; ТЦ Gold, Ново-Садовая ул., д. 381, 2-й эт.; «Еврошторы», Стара-Загора ул., д. 78; «Енисей», ТЦ «МегаМебель−1», Владимирская ул., д. 62, 4-й эт.; «Камелия», Красноармейская ул., д. 60; «Лаборатория дизайна № 1», галерея бутиков «Ладья», Лесная ул., д. 33; «Мебельная карта», ТЦ «Яблоко», Кирова пр., д. 180 А, 2-й эт.; «Модерн стайл», XXII Партсъезда ул., д. 7 a; «Премьер», Ленинградская ул., д. 16; «Руслан и Людмила», Партизанская ул., д. 33; Салоны мягкой мебели möbel&zeit, ТК «Интермебель», корп. 1, 1-й эт.; ТЦ «Мягкофф», 3-й эт., сек. 303; «Сквирел», Красноармейская ул., д. 62; «Старт+», Авиационная ул., д.1 лит. А; «Форпост», Земеца ул., д. 37; «Центр керамики», Стара-Загора ул., д. 29 а; «ЭкоСтиль», Масленникова ул., д. 18; Эксклюзивные интерьеры «Цунами», Ново-Садовая ул., д. 139; «Элите», Арцыбушевская ул., д. 40; ЖК «Ладья», Лесная ул., д. 31, 33, 35; Agio, Молодогвардейская ул., д. 63; Bang&Olufsen, Молодогвардейская ул., д. 156; «b8.Парк интерьеров», Ленинская ул., д. 166; BERLONI, Урицкого ул., д. 19; Cleanelly, текстильный дом, ТРЦ «МегаСити», ТРК «Аврора»; Curations Limited, Венцека ул., д. 53; Giulia Novars, Ново-Садовая ул., д. 6; GRANDE VILLE, Революционная ул., д. 70; Gvarnery, Галактионовская ул., д. 132; Estetica, ТК «Интермебель», корп. 1, 1-й эт.; Miassmobili, Масленникова просп., 24; ТК «Интермебель»; Migliore, ателье мебели, Самарская ул., д. 267; M-r. Doors, Пролетарская ул., д. 177; Вилоновская ул., д. 30; Studio-B, Буянова ул., д. 131; TENDO, Ленина пр., д. 14; Verona design, Галактионовская ул., д. 277.

FAMILY Assorti kids, Ново-Садовая ул., д. 27; Chicco, Ленинская ул., д. 117; Советской Армии ул., д. 201; Edu Fun, Ново-Садовая ул., д. 181; Ego showroom, ТЦ IN CUBE, 3-й эт.; JuniorModa, Молодогвардейская ул., д. 131; KidsModa, Лесная ул., д. 31; Маma, Алексея Толстого ул., д. 76; Mio Bambino, Самарская ул., д. 168; Красноармейская ул., д. 19; Оxford English, Чкалова, 100 , литера П; Premaman, Полевая ул., д. 88; Profondita, ТЦ Айсберг, 2-й эт.; Speaking Planet, ТОЦ «Скала», Московское ш., д. 4; Toy&Hobby, ТОЦ «Вертикаль»,2-й эт.; Unique, Бр. Коростелёвых ул., д. 152; «Бэби клуб», Ленина ул., д. 1; «Вундеркинд», детский клуб, Демократическая ул., д. 4; Революционная ул., д. 5; «Даниэль», ТЦ Айсберг, 2-й эт.; «Детки-конфетки», Масленникова просп., д. 6; «МТЛ Плюс», Пушкина ул., д. 280; «Подиум KIDS», ТЦ IN CUBE, 3-й эт.; «Пузико», Фрунзе ул., д. 63; «Творчество», Осипенко ул., д. 14; «Юла», детский клуб, Антонова-Овсеенко ул., д. 59 В; Московское ш., д. 57; «Я-полиглот», Дачная ул., д. 26.

LOUNGE «Арт-шоу», Маяковского ул., д. 2; «Бамбуча», ул. Арцыбушевская, 175; «Белые воротнички», бизнес-кафе, Буянова, 1 , 4 корпус, 1 этаж; «Бухара», Куйбышева ул., д. 96; ул. Гагарина, д. 10; «Винопьяцца», Фрунзе ул., д. 91/37; «Гроль», Лесная ул., д. 23; «Гриль.яж», Солнечная ул., д. 53; «Елки-палки», Рабочая ул., д. 15; «Жили-были», Аэропорт «Курумоч»; «Золотая Пагода», Димитрова ул., д. 1а; «Карнэ», Дачная ул., д. 2; «Кипятокъ», Ленинградская ул., д. 40;

Координатор: Тамара Логинова Бренд-менеджер: Виолетта Петрунина

«Конфитюр», Л. Толстого ул., д. 57; «Крошка Молли», 22-го Партсъезда ул., д. 46; «Марракеш», Лесная ул., д. 24; «Мяснофф», Волжский просп., д. 36; «Навек родня», 3-я просека, д. 250; «ОКИ ТОКИ», Красноармейская ул., д. 1 а; «Пабло Эскобар», Высоцкого ул., д. 4; «Первакъ», пос. Мехзавод, Московское ш., д. 8; Красноармейская ул., д. 76; «Пир», 9-я просека, Барбошина поляна, санаторий «Самарский»; «По ту сторону», Куйбышева ул., д. 89; «Пражечка», Красноармейская ул., д. 12; «Пудра: хлеб и кофе», Дачная ул., д. 2; РГК «Дом туризма», Чапаевская ул., д. 201; «Русская охота», Гагарина ул., д. 54; «Санторини», Осипенко ул., д. 32; «Сказка», Сергея Лазо ул., д. 21а; «Старая квартира», Самарская ул., д. 51; “СъелБыСам”, ТЦ INCUBE, 3-й эт.; Карбышева ул., д. 61; Кирова просп., д. 180 а; «Тануки», Дачная ул., д. 2; Ленинградская ул., д. 37; «Тет-а-Тет», М. Горького ул, д. 1; «Тинькофф», Московское ш., д. 2 в; «Тухтинъ», 6-я просека, д. 163; «У Ханумы», Зои Космодемьянской ул., д. 7; «У Швейка»,Победы ул., д. 109; «Фигаро», Луначарского ул., д. 60; Чапаевская, д. 232; «Фрау Мюллер», Ново-Садовая ул., д. 184 а; «Хуторок», Чернореченская ул., д. 38; Революционная ул., д. 133; Республиканская ул.,д. 48; «Чешский дворик», Дзержинского ул., д. 13; «Чешский пивовар», Победы ул., 109; «Чизкейк», Куйбышева, 149; «Шарабан», Г. Димитрова ул., д. 131; «Шеннон», Красноармейская ул., д. 1 а; «Якитория», Молодогвардейская ул., д. 152; «Яр», Лесная ул., д. 23; Ameli Cafe, Дачная ул., д. 13; Art&Fact, TAPER-bar СhicaGO!, Волжский просп., д. 19; Alcohаll, Самарская ул., д. 171; B&B, Рабочая ул., д. 15; Bacco, Галактионовская ул., д. 43 а; Barrow, Галактионовская ул., д. 41; Beerhouse, Ново-Садовая ул., д. 24; Коммунистическая ул., д. 27; Beerhouse, Некрасовский спуск, набережная р. Волги; «Beerлога», аэропорт «Курумоч»; Biscuit, Осипенко ул., д. 3; Вreeze, Лесная ул., д. 23; Danesi, ТРК «Аврора», 1-й эт.; Farrini, Лесная ул., д. 31; In Alto, Ново-Садовая ул., д. 162В, Renaissance Hotel; LaCucaracha, Галактионовская ул., д. 39; LUST, Дачная ул., д. 2; Maximilian’s, Московское ш., д. 4, ТЦ Скала; New Garden, Ново-Cадоваяул., д. 24; Omni 1, Рабочая ул., д. 85; Omni 2, Волжский просп., д. 39; Premier Product, Ленина просп.,д. 3; Red Hall, Лесная ул.,д. 23; Sehr Gut, Ленина пр., д. 16; Shamrock, Республиканская ул., д. 106; Vittoria Gourmet, Ново-Садовая ул., д. 24.

ART Галерея «Вавилон», ТЦ «Вавилон», 5-й эт.; Галерея «Виктория», М. Горького ул., д. 125; «Л-Концерт», Красноармейская ул., д. 76, оф. 89; «Новая галерея», Молодогвардейская ул., д.82; Самарская государственная филармония, Фрунзе ул., д. 141; «СамАрт», Л. Толстого ул., д. 109; Театр драмы имени М. Горького, Чапаева ул., д. 1. Тольятти DE LUXE «Бризо», ТРК «Вега» 1-й эт.; «Новое время», ТЦ «Русь на Волге», 1-й эт; «Ювелюкс», ТЦ «Русь на Волге», 1-й эт.

BUSINESS Банк АВБ, Голосова ул., д. 26а; Банк Глобэкс, Комсомольская ул., д. 88.

PODIUM Fashion Club, Маршала Жукова ул.,д. 8; Domani, молл «ПаркХаус»; Garderobe, Ленинградская ул.,д. 43; Planet-М, ТЦ «Вега»; Steilmann, ТЦ «Вега»; Vierras, молл «Парк Хаус», 1-й эт.

BEAUTY «Асахи», ул. 40 лет Победы, д. 35; ТД «Ярослава», ул. 70 лет Октября, д. 10; «Ольтераль», Татищева бул., д. 25; «Персона Лаб», ТЦ «Русь на Волге», 1-й эт.; Davis, Спортивная ул., д. 19; Excellent, Жукова ул., д. 29 а; Versal, Фрунзе ул., д. 18..

HEALTH «Глазная клиника доктора Савельева», 40 лет Победы ул., д. 65; Клиника холода «Виталонг», Революционная ул., д. 44; «Клиника доктора Федосеева», Приморский б-р., д. 2.

FAMILY «Даниэль», ТЦ «Вега»; «ПодиумKIDS», ТЦ «Вега».

DRIVE «Авангард», Южное ш., д. 32; «Алдис BMW», Спортивная ул., д. 11; «Диана Спорт», Приморский бульвар, д. 43; «Имола KIA», Южное ш., д. 26 а; «Премьера», Спортивная ул., д. 22; Audi, Южное ш., д. 14; Honda, Южное ш., д. 14; Mazda, Южное ш., д. 14; Nissmaran, Приморский бульвар, д. 43; Porsche, Революционная ул., д.82; Toyota, Воскресенская ул., д. 16, ст. 1; Lexus, Воскресенская ул., д. 16, ст. 2; Renault, Воскресенская ул., д. 16, ст.3.

Volkswagen, Спортивная ул., д. 11.

HOLIDAY MouzenidisTravel , Юбилейнаяул.,д. 40; REKA, Юбилейная ул., д. 40; «Русский бор»,г.Тольятти, Лесопарковое ш., д. 12; «Русская охота», кемпинг, Самарская обл., Волжский р-н, с. Курумоч.

HOME «Ампир Декор», Жукова ул., д.2; «Ладья», Приморский бул., д. 15; Leonardo, Жукова ул., д. 29 а.

LOUNGE «Beerлога», Аэропорт «Курумоч»; PianoBar 1888, Мира ул., д. 47; «Восточный экспресс», 40 лет Победы ул., д. 35; «Джон Сильвер», Приморский бул., д. 43; «Жили-были», Аэропорт «Курумоч»; «Шири», Буденного ул., д. 2; «Суши Бум», ТЦ «Русь на Волге», Революционная ул., д. 52 а; ТЦ «Вега», Юбилейная ул., д. 40.

Типография: SCANWEB OY, KORJALANKATU 27, 45101, KOUVOLA, FINLAND.

Адрес представительства в Москве: 123056, г. Москва, Васильевская ул., д. 2, к. 2 Тел./факс: +7 (499) 999-01-75; Адрес представительства в Самаре: 443086, г. Самара, Ерошевского ул., 3, оф. 421. Тел./факс: (846) 334-56-87, (846) 205-99-28, (846) 205-99-27. Директор представительства: Людмила Ильченко – ilchenko.mila@gmail.com Редактор: Ирина Солтанова – isoltanova@bk.ru Начальник отдела распространения: Елена Свиридова Ведущие менеджеры по рекламе: Мария Зорина, Татьяна Мезенцева, Ольга Ермакова

Все права защищены. Воспроизведение материалов без письменного разрешения запрещено. В публикуемых программах возможны изменения. Рукописи и фотографии не рецензируются и не возвращаются, мнения авторов могут не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые товары и услуги имеют соответствующие лицензии и сертификаты.

Адрес представительства в Екатеринбурге: ООО Компания «Е+Е», 620075, г. Екатеринбург, ул. К. Цеткин, 4 Тел.: (343) 253-01-19, 206-83-03. Прием рекламы от рекламных агентств: reclama@freetime.ru Дизайн и верстка: ООО «ЭКСПРЕСС СЕРВИС – регион»

Рекламная редакция рекомендует при обращении: *в рекламируемую организацию – требовать лицензию, разрешающую деятельность в запрашиваемой сфере (если деятельность подлежит лицензированию); *в рекламируемую организацию, связанную с привлечением денежных средств участников долевого строительства, – требовать проектную декларацию, государственную регистрацию, право собственности или право аренды на земельный участок, предоставленный для строительства;

Журнал «Свободное время. Free Тайм» Самара № 1 (50) 2013. Подписан в печать: 25.01.2013 г. Бесплатно. Тираж февраль 2013 – 20 000 экземпляров в г. Самаре. Совокупный тираж февраль 2013 – 140 000 экземпляров: Санкт-Петербург, Москва, Самара, Екатеринбург, Новосибирск. В России выходит 1 раз в месяц с 1998 года.

www.freetime.ru

*в рекламируемую организацию, связанную с привлечением и использованием жилищным накопительным кооперативом денежных средств физических лиц на приобретение жилых помещений, – требовать сведения о включении жилищного накопительного кооператива в реестр жилищных накопительных кооперативов и информацию о порядке покрытия членами жилищного накопительного кооператива понесенных им убытков. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.