Free TIME Samara #2'2019 by Anton Lobach

рекламно-информационное издание

W W W. SAM AR A . FR E E TI M E . RU

Анна Митрофанова

«Миссис Самарская губерния 2019»

Фото: Наталья Малыгина

malygina_photo

М АР Т / №2 (123) 2019 / С АМ АРА  С АНК Т-ПЕ Т ЕРБУ РГ–МО СКВА  ЕК АТ ЕРИНБУ РГ

Руководитель академии перманентного макияжа AM Permanent Academy, мама троих детей annamitrofanova_pm

am_permanent_academy

Центры естественного восстановления здоровья О.И. Устиновой – это сеть уникальных оздоровительных учреждений, в которых практикуется авторский метод очищения организма и возрождения его ресурсов. Это четыре действующих филиала в Самарской и Нижегородской областях, а также два строящихся филиала в Крыму.

БОЛЕЕ 30 ЛЕТ УСПЕШНОЙ РАБОТЫ по восстановлению здоровья

ОЛЬГА ИВАНОВНА УСТИНОВА, доктор медицины, автор более 70 научных работ, сертифицированный специалист по терапии, организации здравоохранения и общественного здоровья

БОЛЕЕ 10 000 ПАЦИЕНТОВ, ИЗБАВИВШИХСЯ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ Офис в Самаре:

ул. Ново-Садовая, д. 224Б

8 (800) 200-22-15 (звонки по России бесплатно)

ustinova-zdorovie.ru

8 (846) 951-93-43

Центр «Сосновый» с. Малая Царевщина, ул. Сосновая, 55; Центр «Родниковый» с. Малая Царевщина, ул. Родниковая, 5А; Центр «Купала» г. Тольятти, полуостров Копылово

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Порадовать близких так легко!

ЖИВЫЕ ЦВЕТЫ ИСКУССТВЕННЫЕ КОМПОЗИЦИИ Высокое качество Приятные цены

ТК «ВАВИЛОН», ул. Ульяновская, 18 (первый отдел от входа)

+7 9277 018 446

ТЦ «АПЕЛЬСИН», ул. Ново-Садовая, 305а (первый отдел от входа)

+7 9277 018 362

dolinavavilon

www.dolina.info

ТЦ «На Птичке» ул. Ново-Вокзальная, 2А Сек.: 2-27; 2-14; 1-6; 1-20А; 3-29А (846) 977-03-32

datebook Самара

МЕЧТЫ О ПРЕКРАСНОМ ПРИНЦЕ

ОТ ЛЮБВИ ДО НЕНАВИСТИ

17 марта на сцене Дома офицеров артистки театра Ленком Татьяна Кравченко и Олеся Железняк представят спектакль «Девушки в цвету» по пьесе Людмилы Разумовской в постановке Романа Самгина. Все мы жаждем любви. Увядаем, когда ее нет. Расцветаем, когда она к нам приходит. И три героини спектакля «Девушки в цвету», конечно, не исключение. Смешные и трогательные, сильные и слабые, вздорные и невероятно прекрасные русские женщины. За окном — поздний СССР, бушует весна, жизнь играет по своим жестким правилам, но они не сдаются и не перестают мечтать о прекрасном принце, который обязательно придет к ним.

Историю любви расскажет спектакль «Американские горки», премьера которого в Самаре состоится 1 апреля в Театре драмы. В постановке принимают участие Геннадий Хазанов и Анна Большова. Любовь лишает рассудка, рождает иллюзии, возносит и ниспровергает. И если от любви до ненависти всего один шаг, каково расстояние в обратную сторону: от ненависти до любви? Жизнь подарила герою невероятную встречу с очень странной женщиной, полной сюрпризов и загадок. К чему приведет его это маленькое приключение? Ведь всем известно, случайные знакомства непредсказуемы.

17.03 — Дом офицеров

ВСПОМИНАЯ ПОЛЯ МОРИА 30 марта в Самарской филармонии прозвучат незабываемые мелодии великого и неподражаемого французского композитора, аранжировщика и дирижера Поля Мориа в исполнении Гранд-оркестра под руководством Жан-Жака Жюстафре. Жан-Жак Жюстафре — известный французский дирижер, аранжировщик, валторнист. Получил одну из самых престижных музыкальных премий Victoires de la Musique в номинации «Лучшая запись современной музыки». Дирижировал Филармоническим оркестром Радио Франции на концерте с Pink Floyd. Жан-Жак Жюстафре считает себя хранителем великих традиций, которые были заложены маэстро Мориа. Жан-Жак начал сотрудничать с Полем Мориа в 1971 году, записывая с ним студийные диски и выступая в разных странах мира. В 2005 году в очередном туре Поль Мориа доверил ему руководство своим оркестром. Годом позже маэстро не стало. Его вдова Ирен Мориа принимает решение, что Гранд-оркестр Поля Мориа более не может существовать, и предлагает Жан-Жаку переименовать его в Гранд-оркестр Жан-Жака Жюстафре. Сейчас в составе Грандоркестра под руководством Жан-Жака Жюстафре восемь музыкантов из золотого состава Гранд-оркестра Поля Мориа.

1.04 — Самарский академический театр драмы им. М. Горького

30.03 — Самарская государственная филармония

КОРОЛЬ ОДЕССКИХ ВОРОВ

ОСТРОЕ БЛЮДО СО СЛЕЗАМИ И СМЕХОМ 13 марта на сцене Самарской филармонии — романтическая семейная комедия «Суп из канарейки». Главные роли в спектакле исполняют Народная артистка РФ Татьяна Васильева, Народный артист РФ Игорь Скляр, Максим Дорофеев. Герои спектакля «Суп из канарейки» прожили в гражданском браке долгие 13 лет, пока не отважились переступить порог ЗАГСа. Но станут ли гарантией их семейного счастья белое платье, свадебный марш и штамп в паспорте? До регистрации брака остается всего пять минут, и у героев еще есть возможность заглянуть вперед, в их будущую семейную жизнь…

13.03 — Самарская государственная филармония

В 2019 году русская читающая публика будет отмечать 125-летие талантливого писателя начала ХХ века Исаака Бабеля. К его юбилею «Камерная сцена» ставит дилогию — спектакли «Первая любовь» и «Король». 30 и 31 марта на сцене театра будет представлена вторая часть дилогии — состоится премьера спектакля «Король». Исаак Бабель погиб в подвалах НКВД в 1939 году, его произведения долгие годы были запрещены, но их читали, перепечатывали на машинке, заучивали наизусть. Потому что такого особого стиля, такого колоритного языка, сочетания юмора и грусти, драматизма и высокой поэзии русская литература до Бабеля не знала. Спектакль «Король» поставлен по одесским рассказам писателя. Их центральный персонаж — король одесских воров и налетчиков Беня Крик, «благородный разбойник», дурачивший царскую полицию, грабивший богатых и не трогавший бедных. Советская власть упрекала Бабеля в «романтизации бандитизма», а читатели хохотали над шутками персонажей, наслаждались рассказами о похождениях молодого разбойника, восхищались неповторимым стилем Бабеля, сочетавшим одесский юмор, поэтическое восприятие мира и библейскую грусть. В спектакле «Камерной сцены» зрители будут улыбаться чаще, чем грустить. Стоит ли грустить о непостижимости бытия? «Нельзя всю жизнь стоять на том месте, где тебя застал полдень», — говорят герои Бабеля.

30, 31.03 — театр «Камерная сцена»

МУЗЫКАЛЬНАЯ ИСПОВЕДЬ

КАСТИНГ НА РОЛЬ ИДЕАЛЬНОЙ ЖЕНЫ Уморительную комедию «Подыскиваю жену. Недорого!» представят 11 марта в Самарской филармонии Екатерина Скулкина, Денис Косяков, Роман Юнусов и Мария Кравченко. Сделать правильный выбор в браке — это одна из главных задач в жизни бизнесмена Игоря, и для этого он готов устраивать для претенденток на роль будущей жены самые невероятные испытания. А побороться есть за что: он и успешен, и богат, но не спешит раскрывать все карты. Кто полюбит «мелкого служащего» со скромным окладом и однокомнатной квартирой? Вывести претенденток на чистую воду Игорю помогают близкий друг Анатолий и его эксцентричная мама. И вот Игорю кажется, что правильный выбор сделан, но жизнь преподносит сюрпризы…

11.03 — Самарская государственная филармония

К 15ЛЕТИЮ ГРУППЫ

Нет такого человека, который не слышал бы о Елене Ваенге. Хиты «Шопен», «Курю», «Нева» и многие другие прозвучат на концерте певицы, который состоится 23 марта в «МТЛ Арена». Свою первую песню «Голуби» Елена написала в возрасте девяти лет, с ней же певица победила на Всесоюзном конкурсе молодых композиторов. На сегодняшний день Ваенга выпустила десять студийных альбомов, а многие ее песни стали народными хитами. Оригинальность и искренность исполнения, самобытность и артистизм сделали Елену Ваенгу одной из самых популярных певиц в России. Каждый концерт артистки — это незабываемое шоу, искренний и эмоциональный диалог со зрителями.

15 марта на сцене Самарской филармонии состоится юбилейный концерт группы «Сурганова и оркестр». Зрителей ждут новые музыкальные эксперименты и любимые хиты. Группой «Сурганова и оркестр» восхищаются как юные ценители качественной живой музыки, так и искушенные меломаны. Почему? Все просто. Каждый концерт Светланы Сургановой — это открытие. Она все время разная: выпустив громкий рок-альбом, может резко изменить траекторию и со струнным квартетом создать прекрасную классическую программу, а следом за ней выпустить диско-ремиксы с модным диджеем. На всех концертах коллектива царит удивительно душевная атмосфера, а песни Светланы помогают вновь обрести радость жизни и зарядиться невероятным позитивом и энергией.

23.03 — «МТЛ Арена»

15.03 — Самарская государственная филармония freeтайм № 2 (123) 2019

увлечения datebook

freeтайм № 2 (123) 2019

datebook мнения

ЗАКОНЫ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ

ВЕСНА — ВРЕМЯ РАСЦВЕТА ПРИРОДЫ И ЖЕНСКОЙ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ. И ДЕЛО НЕ ТОЛЬКО В ПРЕКРАСНОМ ПРАЗДНИКЕ 8 МАРТА, НАПОМИНАЮЩЕМ ВСЕМ ПРЕДСТАВИТЕЛЯМ СИЛЬНОЙ ПОЛОВИНЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА О ТОМ, КАКИЕ ИХ ОКРУЖАЮТ УДИВИТЕЛЬНЫЕ ДЕВУШКИ — КРАСИВЫЕ, ЯРКИЕ, НЕЖНЫЕ, ЭНЕРГИЧНЫЕ, ОБАЯТЕЛЬНЫЕ И МИЛЫЕ. ЕЩЕ ПЕРВЫЕ ДНИ МАРТА — ЭТО ОЖИДАНИЕ ТЕПЛА, СОЛНЕЧНОГО СВЕТА И СВЕЖЕСТИ ВЕСЕННЕГО ВОЗДУХА, ВДОХНУВ КОТОРЫЙ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ, МЕЧТАТЬ, СОЗДАВАТЬ. СЛОВОМ, САМОЕ ПОДХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОФИЛОСОФСТВОВАТЬ НА ТЕМУ ЗАКОНОВ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ, ЧТО МЫ И ПРЕДЛОЖИЛИ СДЕЛАТЬ САМЫМ БРУТАЛЬНЫМ ПРЕДСТАВИТЕЛЯМ САМАРСКОГО БИЗНЕС-СООБЩЕСТВА.

ЕВГЕНИЙ БОЖКО, бизнес-тренер, член обкома профсоюза предпринимательства Самарской области:

От всей души поздравляю милых дам с 8 Марта. Женщины — это самое прекрасное, что есть в этом мире, они делают его лучше, добрее, согревая своей любовью и теплом. Чаще улыбайтесь, ведь тем самым вы поднимаете настроение всем вокруг. Будьте всегда счастливы, довольны, успешны, а главное — любимы! Я не знаю, в чем заключается закон женской привлекательности, и думаю, что мужчинам знать его не следует. Именно загадка и тайна, заключенная в женщине, мужчину и привлекает. Будьте загадочными. Мы каждый год задаем себе вопрос о подарках нашим любимым, когда приближаются первые теплые мартовские денечки. Как удивить и выразить чувства? Например, сделать то, чего раньше не делали. Самым ценным будет неожиданный сюрприз. А еще женщины любят подарки, которые нам, мужчинам, тяжело даются. Лучший подарок — это подвиг, совершенный в честь дамы сердца. Ну а каким будет этот подвиг, пусть

каждый мужчина решает сам. Милые дамы, пусть прекрасные чувства согревают ваши сердца, а вы оставайтесь всегда такими же неповторимыми, неотразимыми, яркими. Желаю исполнения всех ваших желаний!

РОМАН ДАВЫДОВ, соучредитель компании «Твой Тай» и сети ресторанов:

Весна, пожалуй, одно из самых долгожданных времен года, особенно в нашем климатическом поясе. Весной вся природа оживает, выходит из зимней спячки и начинает наполняться теплом, дарить вдохновение и надежду на перемены к лучшему. Считаю, что одним из главных законов женской привлекательности является вера в себя, в свою уникальность и неповторимость. И с этой верой женщине точно по силам решение любых жизненных ситуаций, а их немало на ее пути! Радовать женщин нужно вниманием, пониманием и умением всегда оказаться в нужное время в нужном месте с нужным подарком (ну или каким-нибудь другим атрибутом)! Сюрпризы для своих близких представительниц прекрасного пола у меня, как правило, спонтанны, но, безусловно, это всегда цветы, возвращение с работы раньше обычного и повышенное внимание (хотя бы в этот день). Искренне и от всей души поздравляю всех девочек, девушек, женщин и бабушек с началом весны! Будьте счастливы, пусть в вашей жизни будет больше тепла, добра и удачи. Спасибо вам за то, что вы есть!

СЕРГЕЙ КРИВОШЕЕВ, директор компании Frame&Glass:

О женской привлекательности можно говорить часами. У всех мужчин разные вкусы и свои представления о красоте. В первую очередь мы обращаем внимание на внешность, стиль одежды, стараемся разгадать, в чем же заключается та «изюминка», которая привлекает нас в этой очаровательной особе женского пола. В каждой женщине есть природное обаяние — думаю, это и есть та сила, перед которой не может устоять ни один мужчина. Женщин можно и нужно радовать, оказывая им знаки внимания, проводя с ними время. И иногда это даже ценнее подарков, которые являются лишь одним из проявлений заботы о наших любимых. В современном мире нам всем не хватает времени для воплощений наших желаний, реализации проектов и планов, и все же мы не должны забывать о наших прекрасных дамах. Я думаю, лучшим сюрпризом для большинства женщин станет день, проведенный вместе где-то на природе, вдали от городской суеты. И конечно, цветы, дарите их чаще, ведь они так нравятся женщинам! Дорогие дамы! Искренне хочу пожелать вам всегда оставаться обаятельными и привлекательными, радовать мужчин своей красотой. Пусть все мечты сбываются, а желания исполняются. И каждый день будет наполнен улыбками. Радуйтесь жизни, любите и будьте любимыми!

МИХАИЛ БРАЖНИЧЕНКО, директор компаний Ice City, Pub 47, «Coffee Hall Самара»:

Мне кажется, главный закон женской привлекательности заключается в том, чтобы женщина любила себя, ухаживала за собой, баловала, занималась любимым делом! Ведь когда вы, милые дамы, гармоничны и счастливы, вы буквально светитесь красотой, украшая собой этот мир! О чем мечтают женщины? Одних можно порадовать букетом цветов, других — презентовав роскошную шубу, а для третьих важнее будет помощь по дому. Задача любящего мужчины узнать, о чем грезит его женщина, и постараться воплотить ее мечты в жизнь. К сожалению, я проведу эти праздничные дни на работе, но конечно, побалую в этот день любимых букетами и подарками! Дорогие, милые женщины! Сердечно поздравляю вас с самым красивым и светлым весенним праздником 8 Марта! Природа наделила вас несравненной красотой и неиссякаемой энергией, душевной нежностью и беззаветной преданностью, жизненной мудростью и удивительным терпением. Вы храните семейный очаг, воспитываете детей, добиваетесь успехов в профессиональной и общественной деятельности, оставаясь при этом всегда молодыми и прекрасными. В этот весенний день желаю вам улыбок, замечательного праздничного настроения, семейного счастья, благополучия, здоровья вам и вашим близким! Будьте всегда обаятельными, женственными и любимыми!

ИВАН РОДИОНОВ, шефповар студии «Аквариум»:

Как и для любого мужчины, привлекательность прекрасного пола для меня покрыта тайной химических процессов: случается, что абсолютно теряешь голову и не можешь объяснить происходящее. Я глубоко убежден, что радовать женщину надо не по расписанию, а по зову сердца! И желание в праздничный день взять на себя домашние хлопоты я считаю неправильным, так как остальные 364 дня точно нивелируют радость от одного. Милые дамы, от лица всех мужчин поздравляю вас с 8 Марта! Желаю массы приятных моментов и эмоций! Обязательно попробуйте сделать то, что давно хотели, и не стесняйтесь ничего!

АНДРЕЙ КРАСИЛЬНИКОВ, хирург-флеболог, руководитель «Самарского центра флебологии»:

Женщины украшают этот мир! Остается только удивляться, как они ловко справляются с проблемами, находят выход из самых сложных ситуаций и при этом еще умудряются блистать и выглядеть на все сто. Они могут быть ласковыми, нежными, печальными, веселыми, загадочными, интригующими — очень разными и многогранными, подобно бриллианту! Цветы, украшения, подарочные карты и, конечно же, романтика и внимание способны любую женщину сделать безумно счастливой. От всей души поздравляю представительниц прекрасного пола с этим весенним праздником. Улыбок, прекрасного настроения, много любви и цветов! И не только 8 Марта, но всегда!

ВЛАДИМИР ШЕСТАКОВ, управляющий филиалом «Поволжье» компании «Олимп паркета»:

По моему мнению, главным законом женской привлекательности является способность женщины желать, мечтать. Чем больше позитивных, добрых и светлых желаний у женщины, тем большим магнетизмом она обладает, тем привлекательнее становится для представителей сильного пола. У таких женщин горит огонек в глазах, они увлечены и прекрасны. Не буду оригинальным, предположив, что мечты любой женщины направлены на созидание прекрасного: на поиск второй половинки и обретение семьи — крепкой, дружной и большой, на заботу о здоровье родных и близких, обустройство домашнего уюта. У меня в семье две дочки, Валерия и Полина. В качестве сюрприза для них устроим с супругой день веселья, благо мест в нашем городе для этого предостаточно. Выбор за ними: все, что пожелают, постараемся исполнить. А супругу традиционно ждет завтрак-сюрприз, а исполнение всех обязанностей по дому и хозяйству я возьму на себя. Главное в этот день — внимание и стремление отвлечь от повседневных дел. Если это получится, то праздник удался! Конечно же, будут поздравления и мамам, самые теплые и искренние, с пожеланием долгих лет жизни и крепкого здоровья! Хочу поздравить всех женщин с наступающим праздником! Мечтайте как можно больше и искреннее, стремитесь ко всему новому и прекрасному! И пусть все задуманное вами сбывается! freeтайм № 2 (123) 2019

увлечения datebook

Дом – не только «крепость», но и большое поле для самовыражения. Вы вольны создавать интерьер, который вам по душе! Трендовая футуристическая модель? Или провереннный временем образ в стиле прованс? Компания «Кухонный Двор» готова создать кухню, отражающую ваши представления об идеальном дизайне дома! В нашем каталоге более 50 моделей в современном и классическом исполнении. А если совершенный образ сложился из разных моделей, то и это возможно! Кухня вашей мечты уже ждет вас.

Компания - лауреат премий: «Бренд года/EFFIE» (2007, 2012), «Права потребителей и качество обслуживания» (2015, 2016, 2017), «Национальная марка качества» (2016), «Лучшее для жизни» (2017), «Время инноваций» (2018). * АО «ОТП Банк». Лицензия на осуществление банковских операций № 2766 от 27.11.2014 г. ООО «Хоум Кредит энд Финанс Банк». Генеральная лицензия № 316 Банка России от 15 марта 2012 г.

freeтайм № 2 (123) 2019

trendbook красота и здоровье

АЮРВЕДА — НАУКА О СЕКРЕТАХ ЖИЗНИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

ЗА ТЫСЯЧИ ЛЕТ ДО ТОГО, КАК ПОЯВИЛАСЬ СОВРЕМЕННАЯ ЗАПАДНАЯ МЕДИЦИНА, МУДРЕЦЫ ИНДИИ СОЗДАЛИ НАУКУ АЮРВЕДУ, ОДНУ ИЗ САМЫХ СИЛЬНЫХ СИСТЕМ ЗНАНИЙ О ЗДОРОВЬЕ УМА И ТЕЛА. АЮРВЕДА — ЭТО НЕЧТО БОЛЬШЕЕ, ЧЕМ ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ЭТО НАУКА О ЖИЗНИ — ДОЛГОЙ, НАСЫЩЕННОЙ И СЧАСТЛИВОЙ. О ТОМ, КАК ПРИ ПОМОЩИ АЮРВЕДЫ И ПРАВИЛЬНОГО ОТДЫХА НА ЛУЧШИХ КУРОРТАХ МИРА СОХРАНИТЬ И ПРИУМНОЖИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ, РАССКАЗАЛА ТАТЬЯНА РАССОХИНА, ВРАЧ, СПЕЦИАЛИСТ ПО АЮРВЕДЕ, РУКОВОДИТЕЛЬ УНИВЕРСИТЕТА АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ И ТУРИСТИЧЕСКОЙ КОМПАНИИ «АРТ-ТРЭВЕЛ».

— Что такое аюрведа? Действительно ли можно с ее помощью избавиться от многих болезней и прожить как минимум до ста лет? — Аюрведа (в переводе с санскрита «наука о жизни и долголетии») — это древнейшая система медицинских знаний, возникшая более шести тысяч лет назад. Она зародилась в Индии и стала основой современной медицины. Это стройная, четкая система, которая действительно дает понимание, как прожить больше ста лет, оставаясь молодым, красивым и здоровым. А в свете новой пенсионной реформы тема активного долголетия обретает еще большую актуальность. Большинство из нас ищут чудодейственное средство, которое поможет избавиться от всех недугов, лишнего веса и хронической усталости. И это возможно! Для аюрведы нет неизлечимых болезней. Избавиться от хронических заболеваний, помолодеть на десять лет, постройнеть на пять или десять килограмм, зарядиться энергией на год вперед — все это реально. Проверено на личном опыте. Поэтому для меня такой отпуск всегда в приоритете. — С чего вы рекомендуете начать знакомство с аюрведой? — Есть много книг и информации в Интернете по аюрведе. Но если вы хотите на себе ощутить результат, вам стоит поехать в аюрведическую клинику или отель. Они есть по всему миру, но лучше всего проходить детокс-программу в Индии, там, где зародилась эта наука, где произрастают все целебные травы и специи, где теплый влажный климат способствует ускорению процессов очищения организма. Одна из лучших аюрведических клиник мира — «Калари Расаяна», расположенная на берегу невероятно

красивого и очень большого озера Паравур. Из окон клиники открывается потрясающий вид: неспешно плывущие узкие лодочки, джунгли на другом берегу и водная гладь. Эта красота и гармония природы умиротворяет, успокаивает и как будто лечит сама по себе. Программы в «Калари Расаяна» направлены на избавление от стресса, детоксикацию организма, снижение веса, омоложение и рассчитаны на 14, 21 или 28 дней. Врачи клиники — специалисты одновременно по западной и восточной медицине. Только после обучения в западном медицинском университете они могут получить четырехлетнее восточное аюрведическое образование.

После тщательной диагностики врач решит, какая аюрведическая конс т и т у ц и я (и л и дош а) у в а с преобладает. Всего их три: ватта — воздух, питта — огонь, капха — земля. Их сочетание у каждого свое. Восточная фи лософи я гласи т: ес ли доши в дисбалансе, мы заболеваем. Задача врача — восстановить баланс дош (жизненных энергий) в вашем организме. Каждый день здесь начинается с практики йоги на восходе солнца.

Официальный представитель лучших клиник мира Входит в Ассоциацию Международного Медицинского туризма

Тел.: 340-09-90, 340-09-99 г. Самара, ул. Красноармейская, 19 www.arttravel.ru

Потом вас ж дет вкусный завтра к с фруктами, натуральные соки из экзотических фруктов, визит к доктору, которому доверяешь с каждым днем больше и больше, йога-нидра (глубокий релакс) и, конечно, процедуры, среди которых масса ж в четыре руки с теплым маслом на травах, с пудрой из сандалового дерева и многие другие. А по вечерам — культурно-развлекательная программа: пение мантр, выступление музыкантов, танцоров или беседы о воздействии йоги. Дни насыщенны, но текут неторопливо, все они посвящены заботе о себе, гармонизации души и тела.

— Есть ли какие-то ограничения по возрасту или по степени тяжести з а б ол е в а н и я дл я п р и м е н е н и я аюрведических методов лечения? — Ограничений нет: растительные препараты подходят да же детям и беременным. Е динс т венное, в а юрве д и че с к ие о т е л и не всегда принимают пациентов с сахарным диабетом 1 типа и острой стадией рака. В таких случаях мы сначала отправляем выпис к и и з ис торий болезни. В отношении других заболеваний очень хорошие результаты. — Является ли аюрведа системой строгих правил и ограничений? Труден ли путь к активному долголетию? — Аюрведа — это не религия, нет в ней ничего общего ни с индуизмом, ни с буддизмом. Она также не предполагает отказа от мяса или других продуктов, а позволяет понять свой организм: узнать, какие продукты вам подходят, а ка кие нет, ка ка я двигательна я а к т ивнос т ь желательна, а ка ка я противопоказана. Какая профессия идеальна, а какая вредна для вас. И ка кой конс т и т у цией желательно обладать вашему партнеру по жизни.

При держ иватьс я этой сис темы совсем не сложно. Особенно после возвращения из аюрведического тура, где в течение трех недель вы жили в прекрасном отеле, гуляли по берегу океана или озера, нас ла ж да лись массажами и проходили процедуры. В результате ваш организм перестраивается, очищается. Вам просто не захочется есть фастфуд. Вы точно будете думать о том, что отправлять внутрь «храма» своего тела. Аюрведа учит относиться к себе бережно и с уважением. — Неужели аюрведа — это единственный и главный секрет долголетия? — Аюрведа – наука, от которой берут начало все существующие виды медицины: и современная западная, и китайс ка я, и славянс кие веды. Что касается китайской медицины, есть древняя китайс ка я легенда, повествующая о монахах, которые жили 850 лет. Секрет их долголетия за к люча лся в пра ктике цигун — т е х н и к е у п р а в л е н и я эн е р г и е й , позволяющей поддерживать здоровье во всем организме. И известен факт: когда население Китая стало очень большим, правительство этой страны пригласило монахов, практикующих цигун, и не выпускало их до тех пор, пока они не сделали эти знания доступными всему народу. Сегодня положительное действие упражнений цигун на весь организм доказано многочис ленными нау чными исследованиями. Если вы хотя бы однажды были в Китае, то, скорее всего, видели, как в парках в течение дня идет практика цигун под музыку. Это отличный способ профилактики всех болезней без использования химических препаратов. И клиники китайс кой медицины на ост рове Хайнань являются прекрасным местом для оздоровления и омоложения. Я от души желаю вам быть здоровыми и счастливыми! О каких оздоровительных курортах и медицинских клиниках вам было бы интересно узнать? Будем рады ответить на ваши вопросы в следующих публикациях!

ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ: медицинский туризм оздоровительный туризм аюрведические туры spa-туры туры в компании известных телепутешественников Мы работаем для того, чтобы ваши мечты об идеальном отдыхе и здоровье сбывались freeтайм № 2 (123) 2019

Меняйся, будь смелой, будь разной, но оставайся собой!

Смотрят везде, покупают у нас! Татьяна Тихонова @tihonova_t

Стиль: Наталья Трифонова @trifonova_stylist 89270134313 Фото: Екатерина Александрова @katerinaa_photo Локация: кафе Prohlada, пр.Масленникова, 49, @prohladacafenew

А вы уже готовы встречать весну? ТД Elegant предлагает образы на любой случай жизни. “4 стиля - 4 настроения”: изысканная романтика для праздничных выходов, уютный casual и спорт-шик для загородных поездок и вечерних прогулок, смелый авангард для встреч с друзьями.

Гульнара Рахимова @rakhimova.gulnara2015

РА С К Р О Й С В О Й С Т И Л Ь С К О Л Л Е К Ц И Е Й ТО Р ГО В О ГО Д О М А E L E G A N T ! Самара, ул. Самарская, д. 161 тел.: 8 (846) 247-66-50 www.elegant.fashion elegantsamara

datebook увлечения

«КИНОДИВА»

27 января в ДК железнодорожников имени Пушкина состоялся финал уникального творческого конкурса «Кинодива». Финалистки конкурса предстали перед жюри и зрителями в образах известных героинь любимых кинофильмов. Это было яркое шоу талантов самых красивых женщин — мам Самарской губернии. МАРИЯ ИЛЬИНА

АННА МИТРОФАНОВА,

третье место в номинации «Танец»: У нас очень дружная семья, а сын — это моя гордость! У меня два образования: медицинское и экономическое. Сейчас работаю помощником генерального директора. Но кроме того, я творческий человек, который постоянно стремится узнать что-то новое. Я окончила курсы «Сам себе визажист», являюсь консультантом косметической компании. Считаю, что учиться никогда не поздно, и сейчас вместе с сыном совершенствую английский язык. Моя страсть — это танцы, занимаюсь ими с детства. Мне нравится моя жизнь, в моем неповторимом стиле! Для меня конкурс — это еще одна возможность проявить себя, научиться чему-то новому, получить массу положительных эмоций и, конечно же, общение с прекрасными людьми! Меня всегда завораживал Восток. Музыка, танцы, обычаи, песни... Я выбрала роль Жади из сериала «Клон», потому что она близка мне по духу и, конечно же, потому, что она исполняет прекрасный любимый мною танец живота. Мой выбор был очевиден!

первое место в номинации «Танец»: Более одиннадцати лет я занимаюсь перманентным макияжем и преподаю его в своей академии AM Permanent Academy. Являюсь тренером европейской академии перманентного макияжа iCOLOR. Работа — мое хобби! Обожаю ее, мне нравится помогать девушкам чувствовать себя более уверенными. Ведь для этого им порой нужно просто изменить форму бровей и выпрямить спину. Моя семья — моя опора. Муж — моя главная поддержка во всем. Он не боится критики и всегда говорит правду. Поэтому когда я хочу узнать честное независимое мнение, всегда спрашиваю у него. У нас трое детей: Арина (6,5 лет), Илья (4 года), Вероника (1,7 года). Для участия в конкурсе я выбрала образ Кристины Агилеры из кинофильма «Мулен Руж». Мне хотелось не просто создать красивый женственный образ, но предстать перед публикой яркой, смелой, дерзкой, привлекающей внимание своей харизматичностью, эмоциональностью. Спасибо проекту за возможность побывать в этой новой, необычной для меня роли. Я скучала по сцене!

ДАРЬЯ СМИРНОВА:

Я окончила Самарский государственный медицинский университет, защитила кандидатскую диссертацию в Московском НИИ психиатрии, работаю на кафедре психиатрии. Я преподаю студентам психиатрию, а также лечу пациентов с психическими расстройствами и конс ул ьт и ру ю и х семьи. Моя профессиональная страсть — научные исследования речевых нарушений при психических заболеваниях. В течение последних четырех лет я работаю по конт ра кту приглашенным научным сотрудником Уни верс и т е та Западной Австралии, опубликовала более 120 работ в российских и зарубежных изданиях и выступала с результатами своих исследований на многих зарубежных конгрессах в странах Европы, Латинской Америки и Австрало-азиатского региона. Хотя работа занимает много времени, приоритетной ценностью для меня является моя семья, мои дети — Степа (10 лет) и Максим (3,5 года). Я очень хочу, чтобы путь моих детей был свободным движением, а не бегом с препятствиями, хочу научить их быть счастливыми и помочь им стать «людьми мира без границ». История моей героини принцессы Фике — это история про выбор. Немецкую принцессу везли в Россию, чтобы выдать замуж за наследника императорского престола. Любовь к русскому князю случилась на пути к императорскому трону. Фике пришлось сделать выбор между любовью и долгом — так она стала Екатериной Великой. В жизни мне приходилось сталкиваться с выбором между личными отношениями и долгом. Личное счастье для меня — это баланс семейного благополучия и карьерного роста. Детям нужна счастливая мама.

ОКСАНА КОВНИР,

СВЕТЛАНА СОЧКОВА:

гран-при в номинации «Актерское мастерство»: Моя семья — это моя мама, мой муж, сын, дочь Даша, которая и заставила меня участвовать в конкурсе, а еще моя падчерица Настя и племянница Лена. У меня юридическое образование, но по профессии никогда не работала. Я занимаюсь сельским хозяйством, содержу ферму в Исаклинском районе. Я убеждена, что людям, решившим действовать, обычно сопутствует удача! И нужно делать только то, что ты действительно хочешь. Конкурс для меня — это буря эмоций, новые интересные знакомства и открытие в себе новых талантов. Я с детства люблю фильм «Здравствуйте, я ваша тетя!». Его любил и мой отец, которого, к сожалению, уже нет. Поэтому у меня не было сомнений: я предстала в образе тетушки Чарли из Бразилии.

третье место в номинации «Вокал»: Я человек с активной жизненной позицией. Наверное, поэтому получила шесть высших образований, являюсь к а н д и д ат ом био лог и чес к и х нау к, профессором РАЕ, главой КФХ «Волжский осетр», экологом, помощником у полномоченного по защи те п ра в предпринимателей, председателем общественного совета 44 Студеного оврага. Но на первом месте в моей жизни, конечно, моя семья и моя любимая дочка Верочка. Свободного времени ни когда не хватает. А отдыхать люблю активно: горные лыжи, конный спорт, путешествия, научные исследования, а еще обожаю готовить что-то вкусное с дочкой. Моя работа является моим хобби, которое привело к тому, что однажды я спустила состояние на добычу черного золота и стала королевой черной икры. Впервые в мире приручила белугу, которая стала любимицей самарцев. Умею доить осетров и обожаю делать маски из черной икры. В 2018 году получила награду «Первая бизнеследи» из рук самого президента. Предпочитаю двигаться вперед и ставить перед собой большие цели — в них легче попадать. Конкурс «Миссис Самарская губерния» — это возможность проявить себя и обрести много интересных и близких по духу подруг. Хоть и говорят, что женской дружбы не бывает, этот конкурс доказывает обратное. Я выбрала песню «Мама», так как она идеально вписывается в концепцию «Миссис Самарская губерния». А еще это любимая песня моей дочери. Когда пели ее, хотелось каждому донести частичку тепла и любви. И кажется, нам это удалось. freeтайм № 2 (123) 2019

увлечения datebook

КОНКУРС ТАЛАНТЛИВЫХ ЖЕНЩИН САМАРСКОЙ ГУБЕРНИИ Фотограф: Артем Арсентьев, @atrem.reportazh

СВЕТЛАНА ВИВАТЕНКО,

ИРИНА КУЗИНА,

первое место в номинации «Вокал»: Я замужем уже пятнадцать лет, у нас замечательный сынок и лапочка-дочка. Имею высшее инженерное образование. Сейчас я в затяжном декрете, но за это время я посетила множество мастерклассов, разработала и воплотила дизайн-проекты четырех квартир и дома. Творческий человек творческий во всем! После переезда в другой город по работе супруга мне пришлось оставить должность замдиректора радиостанции. После яркой, насыщенной событиями жизни я испытывала дефицит общения с интересными людьми, чувство собственной нереализованности. На конкурс я пришла, чтобы вновь найти прежнюю себя! И открыться новым возможностям! Я пела песню «Эй, моряк» из кинофильма «Человек-амфибия». Я не выбирала образ, хотя с героиней мы немного похожи. Я подобрала песню, которая подходила мне по темпераменту и раскрывала мои вокальные данные. Я всегда мечтала петь на сцене. Во время репетиций и после выступления многие говорили, что восхищены моим вокалом. И я даже жалею, что не занималась этим раньше.

первое место в номинации «Актерское мастерство»: Я занимаюсь офисной работой. Моя семья — это мои близкие люди: дети, родители, бабушка, братья и сестра. Мое жизненное кредо: не проспи жизнь! Участие в этом конкурсе для меня — это вызов самой себе. Я представила образ Фроси Бурлаковой. Идею мне подсказала одна из участниц Евгения Казакаускене. Сначала мне хотелось предстать в образе одной из женственных, сексуальных, уверенных в себе киногероинь. Но когда я просмотрела фрагмент кинофильма «Приходите завтра…», поняла, Фрося — это я, которая в восемнадцать лет приехала в Самару из деревни с твердым намерением пройти практику в больнице Калинина, хотя тогда это было возможно только по направлению. И внешне мы с Фросей похожи, жаль, у меня не такие косы. Для меня эта роль стала знаковой. Я всегда стеснялась своего деревенского происхождения и, став на время конкурса Фросей, я смогла поставить точку и преодолеть свои комплексы. Благодарю всех организаторов, участниц, жюри и зрителей!

ГУЛЬНАРА ПОСТНОВА:

У мен я выс ше е экономическое образование. Работаю менеджером по развитию крупных корпоративных клиентов в ПАО «Мегафон». Параллельно занимаюсь изучением веб-дизайна. В настоящий момент нахожусь в долгожданном декретном отпуске, в июне у меня родилась дочка Есения. Семья — это самое дорогое, что у меня есть. Мой муж поддерживает меня во всем, как никто другой, и только ему удается поднять мне настроение за считаные минуты. У меня очень большая семья. Когда за столом собираются «все свои», получается человек тридцать. Недавно отмечали юбилей бабушки, которой исполнилось девяносто лет! Мой девиз: «Кто не идет вперед, тот идет назад!» Как и любая девушка, я всегда мечтала принять участие в конкурсе красоты. Когда появилась такая возможность, ни секунды не колебалась. Хотелось узнать, каково это, посмотреть, получится у меня или нет. Новые знакомства, интересные события — такой шанс дается не каждому! Мне хотелось представить на суд жюри легкий сказочный образ. Я провела опрос среди мужчин, у которых есть дети, и выяснила, что после Мерлин Монро и героини «Титаника» Эльза из мультфильма «Холодное сердце» занимает третье место. Сама очень люблю этот мультфильм, поэтому мой выбор пал на эту героиню.

freeтайм № 2 (123) 2019

СВЕТЛАНА ДАНИЛКИНА,

ЮЛИЯ МЕТЛИНА:

Я работаю на заводе ОАО «Строммашина-Щит», сын студент четвертого курса биологического факультета Самарского университета. Мое жизненное кредо: ничто не приведет ни к чему, если ничего не делать! Часто происходит так, что человек погружается в рутину. Однообразные хлопоты и заботы, крутишься как белка в колесе, курсируя по маршруту дом — работа — дом, напрочь забывая о своих мечтах, целях. На конкурсе «Кинодива» я была в образе жгучей испанки Елены из фильма «Маска Зорро». Образ я выбирала очень долго, сложно было определиться. Страстная испанка появилась на сцене благодаря Оксане Тенетовой. Жаль, что я не отыграла на все сто.

первое место в номинации «Танец»: Я 27 лет в браке с прекрасным заботливым мужчиной, у нас двое замечательных, сильных, целеустремленных и любящих детей. Трудолюбие — основная черта всех членов моей дружной семьи! Я всегда любила учиться, имею несколько высших образований. Одно из них получила в Академии искусств и культуры. Кроме того, я побывала на многочисленных мастер-классах у ведущих танцоров мира, изучала парикмахерское искусство и визаж. В настоящее время являюсь руководителем детской танцевальной школы «Статус-Д», где я реализую свои способности, отдаю и получаю мощный заряд энергии! Мое жизненное кредо: люби жизнь! Неси свою культуру! Играй свою игру! Конкурс для меня — источник вдохновения, обмен знаниями. А также опыт освоения территории красивых женщин, где открываешь для себя новые границы самопознания. На конкуре «Кинодива» я представила собирательный образ женщин с яркой историей, мечтающих об освобождении. «Тюремное танго» из мюзикла «Чикаго» настолько поразило меня своей динамичностью и энергетикой, что о другом выборе я и не мечтала!

8 (927) 727-17-11 13

trendbook здоровье

ЛЮДИ ВСТРЕЧАЮТСЯ, ЛЮДИ ВЛЮБЛЯЮТСЯ, ЖЕНЯТСЯ ОДНА ИЗ САМЫХ ВАЖНЫХ ЗАДАЧ В ЖИЗНИ — НАЙТИ ТОГО, КТО СМОТРИТ НА ЭТОТ МИР ТАК ЖЕ, КАК ВЫ. НО ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПРОХОДИТ ГОД ЗА ГОДОМ, А ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА ВСЕ НЕТ И НЕТ? В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ НЕ НУЖНО ОТЧАИВАТЬСЯ, А НУЖНО ПРОСТО ОБРАТИТЬСЯ В ПЕРВЫЙ ЦЕНТР БРАКА И СЕМЬИ LIFESTYLE GROUP! ЗДЕСЬ ВАМ ПОМОГУТ НЕ ТОЛЬКО НАЙТИ СВОЮ ВТОРУЮ ПОЛОВИНКУ, НО И ПОСТРОИТЬ ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРИВЕДУТ К ГЛАВНОЙ ЦЕЛИ — СОЗДАНИЮ КРЕПКОЙ И СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ. О ТОМ, КАК СПЕЦИАЛИСТЫ LIFESTYLE GROUP ПОМОГАЮТ НАЙТИ ЛЮБОВЬ, РАССКАЗАЛА ТАТЬЯНА КУВШИННИКОВА, РУКОВОДИТЕЛЬ ОФИСА В САМАРЕ.

КАК МЫ РАБОТАЕМ

Наше с вами знакомство начинается с бесплатной консультации, на которой мы узнаем о ваших планах, намерениях и пожеланиях, чтобы начать подбор возможных партнеров. Вы в свою очередь имеете возможность познакомиться с компанией и экспертами. Следующий шаг — первичный коучинг, где опытные специалисты помогут вам избавиться от психологических барьеров. После этого проводится фотосессия, выбираются и утверждаются кандидаты из нашей базы и назначаются встречи. Перед каждым свиданием наши эксперты дают рекомендации по поведению. А после них собирают обратную связь и, при необходимости, проводят «работу над ошибками». В большинстве случаев результатом нашей работы становится создание крепкого союза. Но и на этом этапе мы не бросаем своих клиентов. В условия нашего договора входит сопровождение сложившейся пары на протяжении 12 месяцев для закрепления результата и улучшения отношений.

ЧЕМУ НЕ УЧАТ В ШКОЛЕ

В нашей базе есть достойные женщины и мужчины. Да-да, мужчин у нас много — успешных, надежных, мечтающих создать семью! Они доверяют нам, потому что знают, что для всех наших женщин мы проводим специальное обучение. Наши женщины знают о том, каковы принципы взаимоотношений в паре, как реально распределяются роли между мужчиной и женщиной, каковы основы женственности и мужественности, как нивелировать конфликты, как развиваться самим и развивать отношения.

Да, в других компаниях тоже обучают, но не учитывают динамические изменения в процессе совместной жизни и изменение поведения в связи с современной деформацией ценностей. В современном обществе роли изменились. Мужчины становятся более женственными, женщины — мужественными. Но не от хорошей жизни. При этом оба пола страдают в не свойственных им ролях. Наверное, вам часто приходилось слышать или самим говорить, что «мужчин мало», «они стали безответственными», «измельчали». Это стереотипы, не имеющие ничего общего с реальностью. На самом же деле мужчины не измельчали. Но в современном мире клипового мышления и хронических стрессов, множества «надо» и «должен» представителям сильного пола приходится нелегко. И появляется страх перед новой ответственностью в виде отношений. Особенно если уже есть печальный опыт семейной жизни, развода. Мы избавляем мужчин от лишних стрессов. Поэтому они к нам и приходят. На наших встречах все происходит легко, комфортно и естественно. Мужчин не стало меньше. Ходят слухи, что их все еще 3 миллиарда на земле. Но с нужными вы просто не пересекаетесь, не только лично, но и зонами существования. Как и где встретить мужчину-лидера, сильного и успешного или перспективного и стремящегося к постоянному развитию? Запишитесь на консультацию. Мы все объясним на пальцах. Специалисты центра Lifestyle Group помогут вам на всех этапах — от подбора подходящего кандидата до поддержки развития ваших отношений. Наши эксперты — общительные, жизнерадостные люди, внимательные к проблемам клиентов. В нашем арсенале инструменты целевого поиска, обширная база кандидатов и методики обучения искусству создания и развития гармоничных и серьезных отношений. Поэтому, если вы мечтаете именно о таких отношениях, но не можете найти человека, с которым хотели бы провести всю жизнь, приходите к нам, не тратьте свое драгоценное время! Ведь как говорил Клод Тилье: «Быть любимым куда важнее, чем быть богатым, знаменитым, красивым и популярным человеком, ведь быть любимым — значит быть счастливым!»

ВЫ УСТАЛИ ОТ САЙТОВ ЗНАКОМСТВ ИЛИ НЕ ДОВЕРЯЕТЕ ИМ? ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, КОГО ИМЕННО ХОТИТЕ НАЙТИ, НО ВАМ НУЖЕН ПАРТНЕР, ОДИНОЧЕСТВО ТЯГОТИТ? РАБОТА ОТНИМАЕТ ВСЕ ВАШЕ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, И ВАМ НЕКОГДА ЗАНЯТЬСЯ ЛИЧНОЙ ЖИЗНЬЮ?

ВЫ ТЩАТЕЛЬНО ПОДХОДИТЕ К ВЫБОРУ СПУТНИКА ЖИЗНИ И НЕ МОЖЕТЕ НАЙТИ ДОСТОЙНОГО КАНДИДАТА? ВЫ ГОТОВЫ СОЗДАТЬ НАСТОЯЩУЮ И КРЕПКУЮ СЕМЬЮ? ПРИХОДИТЕ! МЫ СМОЖЕМ ВАМ ПОМОЧЬ!

г. Самара, ул. Гагарина, 82а, 5 эт., офис 508 Тел.: +7 (937) 063-74-00 с 9:00 до 21:00, +7 (937) 795-65-00 с 8:00 до 19:00, +7 (927) 008-53-30 с 9:00 до 18:00 sam.lifestylegroup.ru freeтайм № 2 (123) 2019

увлечения datebook

14-дневный курс преображения кожи!

Ул. Рабочая, 26

www.smr.babor-spa.ru freeтайм № 2 (123) 2019

Тел.: 200-71-71 babor_samara 15

trendbook красота и здоровье

VASER-ЛИПОСКУЛЬПТУРА — ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЗА ОДНУ ОПЕРАЦИЮ СТРОЙНОЕ, УПРУГОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО С КРАСИВЫМ РЕЛЬЕФОМ МЫШЦ, ВОЛНУЮЩИЕ «КУБИКИ» ПРЕССА ВМЕСТО ДРЯБЛОГО «ПИВНОГО ЖИВОТИКА», ГАРМОНИЧНЫЕ ПРОПОРЦИИ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ИЗГИБЫ ЖЕНСКОГО СИЛУЭТА — ЕЩЕ СОВСЕМ НЕДАВНО РЕАЛИЗОВАТЬ ЭТИ МЕЧТЫ МОЖНО БЫЛО, ТОЛЬКО ПРИДЕРЖИВАЯСЬ СТРОГОЙ ДИЕТЫ, УПОРНО РАБОТАЯ НАД СОБОЙ В СПОРТЗАЛЕ И ДОПОЛНЯЯ ТРЕНИРОВКИ СЕАНСАМИ БОЛЕЗНЕННОГО МАССАЖА. СЕГОДНЯ ПОЛУЧИТЬ ИДЕАЛЬНЫЕ ФОРМЫ МОЖНО ВСЕГО ЗА ОДНУ ОПЕРАЦИЮ VASERЛИПОСКУЛЬПТУРИРОВАНИЯ. В САМАРЕ ЭТА ИННОВАЦИОННАЯ ПРОЦЕДУРА ПРЕДСТАВЛЕНА В КЛИНИКЕ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ «НЬЮ ЛАЙФ». О ВОЗМОЖНОСТЯХ И ПРЕИМУЩЕСТВАХ МЕТОДА VASER-ЛИПОСАКЦИИ НАМ РАССКАЗАЛА КРИСТИНА НАДОНЕНКО, ПЛАСТИЧЕСКИЙ ХИРУРГ, КОСМЕТОЛОГ КЛИНИКИ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ «НЬЮ ЛАЙФ». более эффективно убирать жировые отложения. Через микроскопические проколы в жировую прослойку вводится тончайший зонд — проводник высокочастотных звуковых волн. Ультразвук действует точечно, избирательно «растворяя» только жировую ткань и не затрагивая нервы, кровеносные сосуды, соединительные ткани. Это позволяет сократить период реабилитации, минимизирует дискомфорт после операции, а также дает выраженный лифтингэффект в области липосакции. Избытки жира в виде эмульсии выводятся наружу при помощи специальных тонких канюль и собираются в стерильный контейнер.

ПРЕИМУЩЕСТВА VASERЛИПОСАКЦИИ

СУТЬ VASERМЕТОДА И ЕГО ОТЛИЧИЯ ОТ ТРАДИЦИОННОЙ ЛИПОСАКЦИИ

Классическая липосакция является довольно обширным и травматичным хирургическим вмешательством, цель которого — удаление излишков жировой ткани. Манипуляции требуют серьезной подготовки и продолжительного периода реабилитации (от десяти дней до двух месяцев), а также могут сопровождаться такими послеоперационными осложнениями, как синяки, гематомы. Инновационный ультразвуковой аппарат Vaser предоставляет уникальную возможность высокоточного липоскульптурирования. Это метод моделирования фигуры, настоящая революция в пластической хирургии, которая сокращает путь к совершенству до одной операции. В основе этой эффективной методики — использование ультразвуковых волн третьего поколения, при помощи которых пластический хирург, словно скульптор, «вытачивает» идеальный силуэт. В чем же суть метода? В проблемную зону вводится раствор, защищающий ткани и помогающий ультразвуку трансформировать жир в жидкую эмульсию, сокращающий кровеносные сосуды и позволяющий минимизировать кровопотерю. Кроме того, использование специального раствора существенно снижает риск появления послеоперационных отеков и синяков и помогает

Сегодня в тренде хорошая физическая форма. Однако не у всех бывает возможность годами сидеть на диете и регулярно тренироваться. К тому же подобные меры не всегда приносят желаемые результаты — например, вследствие генетических особенностей конкретного человека. Vaser-липоскульптурирование — это реальный шанс получить совершенное во всех отношениях тело быстро и без усилий.

ЭТАПЫ VASERЛИПОСКУЛЬПТУРИРОВАНИЯ:

1. На первой консультации врач осматривает пациента, определяет зоны, которые нужно скорректировать, объем жировой ткани, подлежащей удалению, и, если нет противопоказаний, назначает дату проведения операции. 2. Перед Vaser-липоскульптурированием на кожу пациента наносится разметка, по которой хирург будет моделировать силуэт. 3. Операция проводится под общим наркозом. Через микропроколы хирург вводит в жировую прослойку тонкий ультразвуковой зонд и «плавит» жир до состояния эмульсии, которую затем выводят через канюли и собирают в стерильный контейнер. У этого инновационного метода масса преимуществ: • Это операция, реабилитация после которой проходит быстрее: отеки спадают уже через несколько дней, а через неделю вы сможете вернуться к привычному ритму жизни, только уже в обновленном, идеальном теле. • Одно оперативное вмешательство позволяет значительно уменьшить объемы жировой ткани и при этом заметно улучшить пропорции тела. • Ультразвук «растапливает» жировую ткань равномерно, поэтому никаких бугров, уплотнений, неровностей (как после классической липосакции) не остается, только идеально ровная поверхность кожи. • Вместе с лишним весом уходит целлюлит, силуэт становится более четко очерченным, прорисовывается эффектный рельеф мышц. • Vaser-липосакция позволяет скрыть неизбежные изменения, которые выдают ваш возраст, например, устранить дряблость рук, шеи, проработать линию подбородка. Этот метод подходит не только для тех, кто желает расстаться с лишним весом и королевскими объемами. Vaser-липоскульптурирование — эффективная альтернатива так называемой «сушки», к которой прибегают для того, чтобы в кратчайшие сроки вернуть мышцам рельефность.

КОМУ ПОДХОДИТ VASERЛИПОСАКЦИЯ

Совсем недавно липосакцию считали одним из способов избавления от лишних объемов и килограммов. Сегодня эта инновационная технология позволяет достичь идеальных параметров всем желающим, независимо от возраста и пола: • Девушки избавятся от жировых отложений на боках и талии, в области

живота, внешней и внутренней поверхности бедер, плеч, спины, обретут красивый силуэт и упругое тело. • Мужчины смогут убрать «пивной живот» и бока, против которых оказались бессильны даже интенсивные тренировки в спортзале, а также станут обладателями выраженного рельефа мышц. • Дамы старше 45 лет справятся с возрастными изменениями своего тела: избавятся от жировых складок на спине, обвисшего живота, смогут скорректировать зону ягодиц, руки, которые так часто огорчают дряблостью и потерей упругости. Кроме того, инновационный и многофункциональный Vaser усилит эффект от регулярных занятий спортом и правильного питания: с его помощью можно подчеркнуть рельеф тренированных мышц спины, рук, «кубики» пресса, сделав заметным то, что было скрыто под жировой прослойкой.

«Нью Лайф» — ваша новая жизнь!

Ул. Ново-Садовая, д. 31 Тел.: +7 (846) 211-11-90 newlifesamara.ru, vaser163.ru newlife_samara samara_newlife freeтайм № 2 (123) 2019

красота и здоровье trendbook

Подари любимым лучшее! С 4 по 11 марта СУПЕРпредложение на покупку клубных карт *Подробности в отделе продаж клуба

269 6970

www.sokfitness.ru

trendbook развлечения

Тел.: +7 (846) 221-00-06, +7 (846) 221-71-03 E-mail: goldlima@mail.ru Официальный сайт: www.goldlima.ru VK: https://vk.com/goldlima Instagram: @gold_lima

Наталья Глазецкая @glazetskayanataliya Руководитель технического отдела ООО Поволжский комбинат «Родник». Макияж: Елена Муринка @murrr_makeup Гелия Мустафина @arbogmus Бизнес-леди, любимая супруга и прекрасная мама двух принцесс. Макияж: Елена Муринка @murrr_makeup

ЯРКИЕ КРАСКИ ВЕСНЫ ФОТОПРОЕКТ

Фотограф: Евгения Кутоманова @kuto.photo Виктория Гиниятуллина @miss.victoria777 Визажист, модель, финалистка конкурса красоты, стильная мама. Макияж: Анастасия Бучацкая @anastasiiabuchatskaia Наталья Семагина @natali_semagina Основатель и руководитель студии оформления взгляда «Evocative». Макияж: Анастасия Бучацкая @anastasiiabuchatskaia Прически: салон красоты «GARUS» @garussalonsamara Местопроведения съемки, одежда и аксессуары героинь: Дом Моды Маши Горячевой, ул. Некрасовская, 60 8-987-955-06-55 @masha_goryacheva_shop, @masha.goryacheva

freeтайм № 2 (123) 2019

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

красота и здоровье trendbook

БАНЯ НА КРЫШЕ - НОВЫЙ ФОРМАТ ВАШЕГО ОТДЫХА

СПА Косметология Массажи Салон красоты Банный комплекс Йога Цигун Ароматерапия Велнес-клуб «Пять ключей» представляет новое уникальное пространство - баню на крыше! Это место, где вы сможете качественно отдохнуть, восстановить силы и оздоровиться! Время, проведенное здесь, подарит вам яркие и неповторимые впечатления! Для вас: парная с печкой нового поколения (где все автоматически настроено и не сжигается кислород), хаммам с эффектом хромотерапии, джакузи под открытым небом и уютная зона отдыха с панорамным видом на Жигулевские горы!

Приглашаем всех в гости! Вместимость до 6 человек. Стоимость за 2 часа 5000 рублей. До 1 апреля действует специальная СКИДКА 20% для читателей журнала «Free Тайм» и участниц проектов «Я худею - 1,2,3». Телефон для записи: 245-40-05

freeтайм № 2 (123) 2019

Самара, 8 просека, 37, тел. +7(846) 245 40 05, www.5kluchey.ru 5kluchey

trendbook развлечения

Тел.: +7 (846) 221-00-06, +7 (846) 221-71-03 E-mail: goldlima@mail.ru Официальный сайт: www.goldlima.ru VK: https://vk.com/goldlima Instagram: @gold_lima

Татьяна Богачева @tanybogacheva Художник, руководитель студии живописи. @art_theatre_of_paints Макияж: Светлана Зубкова @svetlanazubkova3143 Виктория Антипович @nikamlechnaya Журналист, ТВ-редактор, консультант по PR и контенту. Автор книги «Вредные советы по продвижению». Макияж: Дина Сафиуллина @dina_makeup_samara

ЯРКИЕ КРАСКИ ВЕСНЫ ФОТОПРОЕКТ Фотограф: Камелия Кацарска @kameliacandy

Анжелика Виданова @boginyaangel Мастер-тренер международного класса по фитнесу, спортивный врач, создатель индивидуальных программ коррекции фигуры. Макияж: Дина Сафиуллина @dina_makeup_samara Елена Чекурова @elenachka26 Финалистка конкурса «Миссис Самара-2016». Макияж: Светлана Зубкова @svetlanazubkova3143

Прически: Екатерина Паймурзина @paymurzina_ekaterina Местопроведения съемки, одежда, обувь и аксессуары героинь: Дом Моды Маши Горячевой, ул. Некрасовская, 60 8-987-955-06-55 @masha_goryacheva_shop, @masha.goryacheva

freeтайм № 2 (123) 2019

красота и здоровье trendbook Самара, ул. Ново-Вокзальная, 146А/ Московское шоссе (ТЦ «Треугольник»), 2 этаж 993-46-50, 993-46-80 www.form-ulа.ru

СУПЕРАКЦИЯ! Для любимых женщин! Акция действует в марте 2019 г.

Пароль «ФРИТАЙМ»

* ВКЛЮЧЕНА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА И ЧИСТКА ЗУБОВ ПЕРЕД ОТБЕЛИВАНИЕМ!

ЛАЗЕРНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ ЭМАЛИ * СО СКИДКОЙ 25%

Лицензия серии ЛО-63 № ЛО-63-01-002552 от 06 мая 2014 г. (действующая бессрочно), выданная Министерством здравоохранения Самарской области

freeтайм № 2 (123) 2019

trendbook красота и здоровье

ДЕТСКАЯ БЛИЗОРУКОСТЬ: ОСОБЕННОСТИ, ПРИЧИНЫ, ПРОФИЛАКТИКА

БЛИЗОРУКОСТЬ — ОДНО ИЗ САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО И ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА. НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ БЛИЗОРУКОСТЬ ЧАСТО ПОЯВЛЯЕТСЯ УЖЕ В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ (В 4–5 ЛЕТ), ПОСЛЕ ПЕРВОГО КЛАССА СНИЖЕНИЕ ЗРЕНИЯ НАБЛЮДАЕТСЯ У КАЖДОГО ЧЕТВЕРТОГО РЕБЕНКА, А К МОМЕНТУ ОКОНЧАНИЯ ШКОЛЫ ДОЛЯ ДЕТЕЙ С БЛИЗОРУКОСТЬЮ ДОСТИГАЕТ СВЫШЕ 80 % В ЛИЦЕЯХ И ГИМНАЗИЯХ. О ПРИЧИНАХ И СПОСОБАХ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ РАССКАЗАЛА НАДЕЖДА ЕФИМОВНА КОСМИРОВА, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ ЧАСТНОЙ КЛИНИКИ «КОСМА», ВРАЧ-ОФТАЛЬМОЛОГ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ, ЧЛЕН АССОЦИАЦИИ ДЕТСКИХ ОФТАЛЬМОЛОГОВ РОССИИ.

“

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Во-первых, негативное воздействие на формирование органа зрения ребенка оказывают длительные зрительные нагрузки на близких расстояниях (30 – 4 0 с м), ко т орые п ри вод я т к возни к новению бли зору кос т и. В современном мире с двухлетнего возраста на ухудшение зрения влияют игры на смартфонах, планшетах и компьютерах, длительный просмотр телевизора, неоправданно раннее обучение. В настоящее время выделяют даже особое состояние — зрительный компьютерный синдром, который возникает при длительной работе за компьютером или гаджетами с сенсорным экраном. Дети подвержены ему в большей степени, чем взрослые, так как орган зрения не до конца сформирован: не развиты глазодвигательные мышцы, не сформировано бинокулярное и стереоскопическое зрение. Во-вторых, значительное влияние на развитие близорукости оказывают такие факторы, как наследственная предрасположенность, гиподинамия — недостаток физической а ктивности, психоэмоциона льное напряжение (отношения в семье,

со с в е р с т н и к а м и , ус пе в а е мо с т ь в ш коле и от ношение роди телей к у ровню успеваемости ребенка). Родителям не стоит недооценивать психологическое состояние ребенка, ведь подавленность и стресс могут стать толчком для развития многих заболеваний.

НЕОБХОДИМО РЕГУЛЯРНО ПРОХОДИТЬ КОМПЛЕКСНУЮ ДИАГНОСТИКУ ОРГАНА ЗРЕНИЯ РЕБЕНКА С САМОГО РАННЕГО ВОЗРАСТА — НЕ РЕЖЕ ОДНОГО РАЗА В ГОД. ОБЪЕМ ОБСЛЕДОВАНИЯ ДОЛЖЕН ВКЛЮЧАТЬ В СЕБЯ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОПТИЧЕСКОЙ СИЛЫ ГЛАЗА, ОПРЕДЕЛЕНИЕ БИНОКУЛЯРНОСТИ ГЛАЗ (ГЕТЕРОФОРИИ), ОСМОТР ГЛАЗНОГО ДНА С ЛИНЗОЙ ГОЛЬДМАНА, УЛЬТРАЗВУКОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ГЛАЗА, А ТАКЖЕ ВЫЯВЛЕНИЕ СКРЫТОГО КОСОГЛАЗИЯ.

КАК ЖЕ РАЗВИВАЕТСЯ БЛИЗОРУКОСТЬ?

Миопия — это аномалия рефракции, которая хара ктеризуется высокой преломляющей способностью. В связи с удлинением глазного яблока ввиду нагрузок изображение на сетчатке становится расфокусированным, и ребенок видит вдаль нечетко. Чтобы увидеть удаленные предметы, дети часто прищуриваются, так как сжатые веки в этом с лу чае играют роль диафрагмы, и изображение на сетчатке становится четче. Близорукость у детей может быть как оптическим дефектом, так и заболеванием. При удлинении гл а зног о я б лок а р ас т я г и в а ю т с я оболочки глаза, особенно сосудистая оболочка. В результате на глазном дне возникают дистрофические изменения, которые при прогрессировании могут привести к безвозвратному снижению зрения.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАЗВИТИЕ БЛИЗОРУКОСТИ?

Во-первых, родителям необходимо контролировать и ограничивать время нахождения детей за компьютером и с гаджетами. По нормам допустимых зрительных нагрузок, рекомендованное время за экраном составляет для детей 3–5 лет — до 10 мин в день, 5–7 лет — до 20 мин в день, старше 7 лет — до 40 мин в день. Особое внимание стоит уделить наличию наследственного фактора, возможной гиподинамии и дефициту на хож дения ребенка на солнце. Необходимо регулярно проходить комплексную диагностику органа зрения ребенка с самого раннего возраста — не реже одного раза в год. Объем обследования должен включать в себя определение оптической силы глаза, определение бинокулярности глаз (гетерофории), осмотр глазного дна с линзой Гольдмана, ультразвуковое исследование глаза, а также выявление скрытого косоглазия. Подбор очков у детей требует высокой точности, причем как с точки зрения выписки рецепта на очки, так и с точки зрения подбора

оправы и очковых линз. Правильный по д б о р оч ков я в л яе т с я ч а с т ью лечебного процесса, направленного на стабилизацию миопии. Особенно рекомендуется проверить зрение ребенка перед началом учебного года, ведь повышенные нагрузки могут спровоцировать ухудшение ситуации, если небольшие проблемы со зрением не выявить и не скорректировать вовремя. В настоящее время при подборе очков важно определить остроту зрения ребенка, сос тояние а к комодации и дисба ла нса мышц вда ли и вбл и зи. С у щес т ву ю т с ле д у ющ ие виды коррекции: монофока льные и перифокальные линзы, линзы с поддержкой аккомодации. При прогресси рова нии миопии п рименяе тс я кон т а к т н а я ко р р е к ц и я : м я г к и е контактные линзы и ортокератология. Ортокератологическое лечение — ме тод, в основе которого леж и т использование специальных линз ночного ношения; он применяется у детей от 10 лет (в особых случаях возможно применение с 6 лет). Во время сна ортолинзы безопасно изменяют

форму роговицы, ч то позвол яе т ребенку сохранить четкость зрения от 12 до 24 часов после снятия линз. Результат от применения ортокератологических ночных линз при коррекции зрения проявляется уже после первого применения и через несколько дней достигает максимального значения — 100 %. В с е ме й ной к л и н и ке « КОС М А » ведут прием детские офтальмологи, которые помимо многолетнего опыта и а кт уа льных знаний отли чаютс я особенным подходом к детям. Осмотр ребенка проходит в форме игры в максимально комфортной и дружелюбной атмосфере, ма лышу предлагаютс я игрушки и обязательные сувениры за проявленную смелость. Широкий выбор детских оправ делает подбор очков увлекательным и результативным процессом! Важно отметить, что наличие в клинике детского отделения делает возможным параллельное обследование ребенка у врача-невролога, педиатра, ортопеда и остеопата. Целостный подход значительно улу чшает результаты лечения. freeтайм № 2 (123) 2019

| НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ: 3D-ХИРУРГИЯ красота и здоровье trendbook

ВПЕРВЫЕ КОМПЬЮТЕРНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ЗАМЕНИЛИ ОПЕРАЦИОННЫЙ МИКРОСКОП

vision63.ru

В настоящее время технологический прогресс в офтальмохирургии затронул ее важнейший аспект – систему визуализации. Появившаяся возможность получить для хирурга трехмерное цифровое изображение глаза высочайшего качества без использования операционного микроскопа – СИСТЕМА NGENUITY – поднимает качество хирургии на новый уровень. Первый экспертный совет десяти ведущих офтальмологов России и иностранных специалистов по вопросу о возможности внедрения новой системы NGENUITY в клиниках России. От Самарской области в заседании Совета участвовал д.м.н. С.Д. Стебнев.

В июне 2018 года впервые в Самарской области технология 3D-хирургии с использованием новейшей системы NGENUITY была внедрена в клинике «Хирургия глаза» д.м.н. С.Д. Стебневым и д.м.н. В.С. Стебневым для хирургии катаракты и сетчатки.

3D-хирургия катаракты

3D-хирургия сетчатки Лиц. № ЛО 63-01-000944 от 03.09.2010 г. выд. Министерством здравоохранения и социального развития Самарской области.

Адрес клиники: г. Самара, ул. Самарская, 25. Тел. (846) 310-13-42

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. freeтайм № 2 (123) 2019

Я И Н Е Д Ж О Р Ь Н Е Д Й И К С Т ДЕ

ПОД КЛЮЧ 0+

ВЕСЕЛЫЕ ИГРОВЫЕ КВЕСТЫ СПОРТИВНЫЕ СОСТЯЗАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ СЦЕНАРИЙ ПРАЗДНИЧНОЕ УГОЩЕНИЕ В КАФЕ

УЛ. ЛЕСНАЯ, 33, ЖК «ЛАДЬЯ»

ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 927 687 87 67 ЕКАТЕРИНА

8 (846) 215-12-40

FITNESS-СССР.RU

красота и здоровье trendbook

«КЛИНИКА РАХИМОВА»:

ЦЕНТР ДЕНТАЛЬНОЙ ИМПЛАНТАЦИИ

Ринат Мухтарович Рахимов, к.м.н., главный врач «Клиники Рахимова»

СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА РАХИМОВА приглашает пациентов на дентальную имплантацию и эстетическое восстановление зубных рядов. Операции проводятся опытным специалистом-практиком доктором РУБЕНОМ ХАЧАТРЯНОМ, действующим экспертом Парижской международной академии дентальной имплантации. Доктор имеет богатый европейский опыт имплантации и костно-пластических вмешательств по восстановлению утраченного объема костной ткани челюстей, проводит современные парадонтологические оперативные вмешательства по восстановлению розовой эстетики десневых тканей вокруг зубов и установленных имплантатов. За свою практику Рубен Араикович установил 40 000 имплантатов. Клиника предоставляет весь спектр услуг по восстановлению естественных зубов, установке виниров и коронок на дентальных имплантатах, а также проводит безметалловые реставрации с использованием новейших цифровых методик. НАЛИЧИЕ СОБСТВЕННОЙ ЗУБОТЕХНИЧЕСКОЙ ЛАБОРАТОРИИ дает пациентам возможность непосредственного контакта с техниками для достижения максимального результата.

Рубен Араикович Хачатрян, к.м.н.,челюстно-лицевой хирург, имплантолог

Приглашаем на операционные дни с 25 по 30 марта

Клиника Рахимова

МАКСИМАЛЬНО ТОЧНАЯ ДИАГНОСТИКА с использованием новейшего КОМПЬЮТЕРНОГО ТОМОГРАФА MYRAY (Италия)

Стоматология для всей семьи!

г. Самара, ул. Нагорная, 143, тел.: +7 (846) 265-88-88 мкр-н «Крутые ключи», 33, тел.: +7 (846) 21-31-888 г. Отрадный, ул. Советская, 91А, тел.: +7 (846) 614-07-99 www.rahimov-clinic.ru

Лиц. ЛО-63-01-001678 от 23 августа 2012 г. выдана Министерством здравоохранения Самарской обл.

vk.com/rahimovclinic, https://www.facebook.com/rahimov.clinic, https://www.youtube.com/channel/UCS6GUucp8JhgVvL2V8B5ARw

ДИАГНОСТИКА  ЭТО НАША СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ! Более 700 медицинских услуг:

Наши постоянные акции и специальные предложения ищите на сайте www.ml-center.ru

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН: СКИДКА 23% на КОМПЛЕКС УЗИ «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»

СКИДКА 32% на УЗИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

УЗИ щитовидной железы с региональными л/у и ЦДК УЗИ молочных желез с региональными л/у УЗИ гинекологическое комплексное

УЗИ органов брюшной полости

4 200 руб. 3 200 руб.

5 000 руб. 3 400 руб.

ул. Базарная, 30

(ул. Владимирская/ пр. Карла Маркса, Железнодорожный район)

ул. Медицинская, 4-К

(территория ГБУЗ СО № 10, Куйбышевский район)

Записывайтесь на прием:

(печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)

УЗИ молочных желез УЗИ щитовидной железы УЗИ почек и надпочечников

Лицензия ЛО-63-01-004538 от 26.02.2018 г. выдана Министерством Здравоохранения Самарской области

(846) 373-30-30 www.ml-center.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. freeтайм № 2 (123) 2019

trendbook красота и здоровье Самара, ул. Ново-Садовая, 347а (4 этаж)

8-937-232-70-25 ЖЕНЩИНЫ ВЫБИРАЮТ FITCURVES Мечтаете похудеть, но не хотите проводить все свободное время в тренажерном зале? Хотите увидеть реальные результаты и как можно скорее? У вас есть 30 минут в день для того, чтобы стать красивее, энергичнее и счастливее? Тогда FitCurves – это то, что вы искали! Ведь это одно из самых эффективных комплексных решений проблемы лишнего веса!

ВСТАНЬТЕ В КРУГ Основа программы снижения веса FitCurves — это 30-минутные круговые тренировки, которые включают в себя все пять элементов фитнеса, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с лишним весом: кардио- и силовую нагрузку, разминку, заминку, растяжку. Чередование упражнений на тренажерах и степ-платформах позволяет проработать основные группы мышц и сжечь при этом до 500 килокалорий за одну тренировку! Знаете ли вы, что это по эффективности сопоставимо с полутора часами, проведенными в обычном тренажерном зале? Каждая тренировка проходит под наблюдением тренера, который следит за техникой выполнения упражнений и контролирует уровень нагрузок. Прибавьте к этому трехфазную систему питания, цель которой — восстановление метаболизма. Прощайте, диеты! Да здравствует FitCurves и новая жизнь!

БЕЗ ЛИШНИХ ЗРИТЕЛЕЙ Одно из важных преимуществ FitCurves — проведение тренировок в исключительно женском обществе. Вы сможете сосредоточиться на своих целях и достижениях, не отвлекаясь на окружающих и не смущаясь присутствием посторонних. Нет неуместному макияжу, неудобной одежде и неестественному поведению во время тренировки!

ПОДХОДИТ ВСЕМ Оборудование FitCurves разработано физиологами с учетом особенностей женского организма. В отличие от обычных тренажеры FitCurves работают на основе гидравлического сопротивления (как в аква-аэробике), которое создается путем давления жидкости в цилиндре. Такое оборудование позволяет задействовать все группы мышц и избегать ударных нагрузок на суставы и сухожилия. Это делает тренировки безопасными и подходящими для всех женщин без ограничений.

ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Мы уверены, с FitCurves вы сможете достичь желаемого результата, каким бы он ни был — избавиться от лишних килограммов или сделать фигуру более подтянутой. А в качестве побочного эффекта получите общеукрепляющее воздействие на организм в целом, прекрасное самочувствие и хорошее настроение. Исследования показывают, что регулярная физическая активность помогает существенно снизить риск многих заболеваний. Так, всего три тренировки FitCurves в неделю помогут: • избавиться от стресса и напряжения; • нормализовать артериальное давление; • улучшить метаболизм; • укрепить сердце; • снизить риск онкологических заболеваний; • укрепить опорно-двигательную систему; • восстановить энергию; • повысить работоспособность; • улучшить настроение.

РАЗРАБОТАНО СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН Каждая женщина стремится к совершенству и хочет успевать как можно больше в повседневной жизни. С FitCurves это реально! Ведь на то, чтобы заботиться о своем здоровье, быть в хорошей физической форме и прекрасном настроении, у вас будет уходить всего 30 минут в день! Попробуйте новую систему тренировок, разработанную специально для современных активных женщин. Вам понравится и процесс, и результат! Будьте здоровыми, стройными и энергичными вместе с FitCurves!

Мы уверены в своей программе на все 100 %. Предлагаем и вам попробовать и убедиться в ее эффективности! Закажите пробную тренировку и получите анализ телосложения в подарок на сайте www.fitcurves.ru.

freeтайм № 2 (123) 2019

красота и здоровье trendbook Самара, ул. Ново-Садовая, 347а (4 этаж) РОСКОШНЫЕ ВОЛОСЫ — ВАШ ЛУЧШИЙ АКСЕССУАР

8-937-232-70-25

ВОЛОСЫ — НАСТОЯЩЕЕ УКРАШЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ. КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА НИМИ, ЧТОБЫ ОНИ БЫЛИ КРАСИВЫМИ, БЛЕСТЯЩИМИ, ЗДОРОВЫМИ? ЧТОБЫ УЗНАТЬ ОТВЕТ НА ЭТОТ ВОПРОС, МЫ ОБРАТИЛИСЬ К ПРОФЕССИОНАЛЬНОМУ ПАРИКМАХЕРУ-СТИЛИСТУ ЮЛИИ ВАЛИЕВОЙ.

— Волосы называют визитной карточкой женщины. Как обеспечить им должный уход? — Сегодня существует огромное множество услуг по восстановлению волос и уходу за ними. Очень популярны процедуры ботокса для волос. При этом для каждого цвета и типа волос подбирается свое средство. Есть огромнейшие палитры оттенков для блондинок и брюнеток. В результате процедуры волосы становятся здоровыми, блестящими, шелковистыми и приобретают идеальный ровный оттенок. Если волосам требуется увлажнение, рекомендую уход Honma Tokyo. После него прическа выглядит роскошно, а укладка держится идеально. В любом случае для каждой клиентки я подбираю уход индивидуально, после оценки состояния ее волос, анализа

freeтайм № 2 (123) 2019

и консультации. Моя профессиональная задача заключается в том, чтобы придать волосам форму, улучшить качество и, при необходимости, скорректировать цвет, учитывая пожелания и модные тенденции. Практически все процедуры имеют накопительный эффект. Если правильно подобрать уход и регулярно посещать своего мастера, вскоре можно будет сократить количество процедур до 2–3 раз в год. А результат будет радовать вас каждый день. Красивая стрижка, блестящие здоровые волосы, идеальный цвет волос — все это придает нам, женщинам, уверенности в себе и делает нас счастливее. — Какие марки профессиональной косметики для волос вы используете в своей работе? В чем их преимущества? — Я работаю с разными брендами: Wella, Londa, Barex, Moroccanoil, INSIGHT Professional. В каждом из брендов я нахожу настоящие бриллианты — средства, которые работают всегда на 100 %. Это моя «ювелирная» коллекция, которая составлена за годы работы. Каждое из средств я тщательно изучаю, тестирую. Я хочу, чтобы мои клиенты были красивыми и довольными результатом, поэтому предлагаю им только лучшие продукты и услуги. — Расскажите о трендах этой весны в окрашивании и прическах. — Парикмахерская мода меняется очень быстро. Каждый сезон появляются новые коллекции стрижек, актуальные виды окрашивания. Я слежу за модными тенденциями, регулярно

прохожу обучение у ведущих мастеров в Москве, Санкт-Петербурге. Скоро, например, отправлюсь на крупный парикмахерский конгресс в Екатеринбург, где будут присутствовать специалисты бьюти-индустрии со всего мира. Конечно, очень важно быть в курсе модных трендов. Впереди весна, хочется ярких красок, смелых экспериментов, и все это сейчас как никогда актуально. Но я считаю, главное — подобрать идеальную длину, стрижку, цвет, которые будут подходить клиентке, соответствовать ее стилю, образу жизни, настроению.

— Какие советы вы можете дать женщинам, которые хотят всегда иметь красивые ухоженные волосы? — Если вы решили заняться лечением волос, обратитесь к профессионалу, который оценит состояние ваших волос и предложит подходящий именно вам вариант ухода. И будьте прекрасны и счастливы! Я буду рада вас видеть в салоне красоты De Mari, где вас ждет доброжелательный персонал, уютный интерьер, прекрасная атмосфера и есть удобная парковка. До встречи!

Салон красоты De Mari (ул. Солнечная, 4) Тел.: 8-927-718-46-41, @master_valieva3690

trendbook красота и здоровье

КАК ВЫГЛЯДЕТЬ СТРОЙНЕЕ:

10 секрето� о� профессиональн� � стилист� НУ ЧТО Ж, ВЫ ОТЛИЧНО ПОТРУДИЛИСЬ! ПРАВИЛЬНО ПИТАЛИСЬ, ЗАНИМАЛИСЬ ФИТНЕСОМ, НЕ СДАВАЛИСЬ И ПОЛУЧИЛИ ЗАСЛУЖЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ — МИНУС НЕСКОЛЬКО РАЗМЕРОВ, КИЛОГРАММОВ, САНТИМЕТРОВ! САМОЕ ВРЕМЯ ПОДУМАТЬ О СМЕНЕ ГАРДЕРОБА. КАКИМ ОН ДОЛЖЕН БЫТЬ, ЧТОБЫ ПОДЧЕРКНУТЬ ВАШИ ДОСТИЖЕНИЯ? ЧТО НАДЕТЬ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ? ИСПОЛЬЗУЙТЕ РЯД СПЕЦИАЛЬНЫХ ПРИЕМОВ, РАЗРАБОТАННЫХ СТИЛИСТАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН С ПЫШНЫМИ ФОРМАМИ! ЛИШНИЙ ВЕС — НЕ ПРЕГРАДА ДЛЯ СОЗДАНИЯ КРАСИВЫХ И МОДНЫХ ОБРАЗОВ. ДОСТАТОЧНО УМЕТЬ ВЫБИРАТЬ ОДЕЖДУ, КОТОРАЯ СМОЖЕТ СКРЫТЬ НЕДОСТАТКИ И АКЦЕНТИРОВАТЬ ВНИМАНИЕ НА ДОСТОИНСТВАХ. СТИЛИСТ ТАТЬЯНА КИРЮШИНА ОТКРОЕТ МАЛЕНЬКИЕ СЕКРЕТЫ, ЗНАНИЕ КОТОРЫХ ПОМОЖЕТ ВАМ СДЕЛАТЬ ФИГУРУ БОЛЕЕ ПОДТЯНУТОЙ И ПРОПОРЦИОНАЛЬНОЙ. 1. ПОМНИТЕ О ЗАКОНЕ ВЕРТИКАЛЬНЫХ ЛИНИЙ Длинное платье, легко распахнутое пальто, выстроенные в один ряд пуговицы, стрелки на брюках — все это сделает вас зрительно выше и стройнее. Какая бы одежда вам ни нравилась, помните, что вертикальная полоска стройнит. Ее можно создать не только с помощью рисунка, но также используя особенности кроя, сочетая разные фактуры, правильно комбинируя вещи. 2. ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА ПРИНТЫ Скрыть недостатки фигуры помогут вещи с правильным принтом. Достаточно крупный, но не яркий и не размытый, он будет рассеивать взгляд и отвлекать внимание от ваших проблемных мест. 3. ОТДАВАЙТЕ ПРЕДПОЧТЕНИЕ СВОБОДНОМУ СИЛУЭТУ Основное правило для всех типов фигуры: между телом и одеждой должен быть воздух! Я не призываю вас покупать одежду на размер больше, но и не рекомендую практиковать вещи из серии «похудею — надену». Оver-size вам в помощь! 4. ВЫБИРАЙТЕ ТКАНИ, КОТОРЫЕ ХОРОШО ДЕРЖАТ ФОРМУ Желательно покупать вещи из достаточно плотных, но в то же время легких, «летящих» тканей, которые будут мягко подчеркивать ваш силуэт, но не обтягивать.

5. ПРАВИЛЬНО ПОДБИРАЙТЕ БЕЛЬЕ Нижнее белье должно максимально подходить вам по размеру и хорошо держать форму. Правильно подобранный бюстгальтер сделает грудь выше и талию тоньше. В особых случаях можно носить утягивающее белье, которое формирует красивый силуэт. 6. УЧИТЫВАЙТЕ ПРОПОРЦИИ С помощью одежды вы можете подчеркнуть диссонанс или, наоборот, создать силуэт греческих богинь (которые, кстати, были в теле). Открывайте щиколотки, шею и запястья. Правильно выбирайте длину (горизонталь не должна заканчиваться на самых широких и проблемных местах) и используйте асимметрию. 7. ЦВЕТ — ВСЕМУ ГОЛОВА Беспроигрышной является монохромная схема сочетания цветов: когда мы берем один цвет и растягиваем его в разных оттенках в образе. Монохром визуально вытягивает силуэт, к тому же он всегда в тренде! 8. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОБ АКЦЕНТАХ Аксессуары, сумки, браслеты, обувь и платки вам в помощь! Сочетайте их с вещами натуральных, базовых цветов. Подбирайте украшения и аксессуары так, чтобы они подчеркивали ваши достоинства, переключая внимание с недостатков.

9. СОЗДАВАЙТЕ АКТУАЛЬНЫЕ ОБРАЗЫ Многослойность придает образу законченность, делает его более сложным, стильным и интересным. 10. НОСИТЕ ВЕЩИ-СПАСАТЕЛИ В гардеробе женщины с пышными формами обязательно должны быть вещи, которые успешно скрывают недостатки фигуры. Жакет всегда смотрится более стильно и дорого, чем трикотажная вещь. Он способен даже образ с джинсами и футболкой сделать более стильным, придать ему шик. Эффектнее всего смотрится жакет с укороченными или подвернутыми рукавами в сочетании с браслетами. Платье-рубашка — очень многофункциональная вещь, с которой мож-

•

но составлять разные комплекты. Она вытягивает силуэт, позволяет прикрыть руки, создает модную многослойность. А летом вы можете использовать ее вместо кардигана. Платье с запахом — абсолютный must-have для девушек с размером plus size. Оно поможет подчеркнуть талию, сделает любую фигуру более женственной и изящной. Выбирайте одежду с умом и вкусом, создавайте актуальные образы, будьте красивыми и стильными всегда! И не стесняйтесь обращаться к профессионалам!

•

8 (927) 206-93-00 kirtanastyle

freeтайм № 2 (123) 2019

trendbook дом

«ЭКОИНТЕРЬЕР 2019»: ВСТРЕЧА ПАРТНЕРОВ КОНКУРСА В ЯНВАРЕ ЖУРНАЛ FREE ТАЙМ  САМАРА ДАЛ СТАРТ УЖЕ СТАВШЕМУ ТРАДИЦИОННЫМ КОНКУРСУ ДЛЯ ТАЛАНТЛИВЫХ, КРЕАТИВНЫХ, АМБИЦИОЗНЫХ ДИЗАЙНЕРОВ ИНТЕРЬЕРА. В ЭТОМ ГОДУ УЧАСТНИКАМ ПРЕДСТОИТ СОЗДАТЬ 3DПРОЕКТ ЗОНЫ КУХНИ И ГОСТИНОЙ ДЛЯ ВИЛЛЫ С ПАНОРАМНЫМ ОСТЕКЛЕНИЕМ В КЛУБНОМ ПОСЕЛКЕ ЁLKY, РАСПОЛОЖЕННОМ В СОСНОВОМ ЛЕСУ. 5 ФЕВРАЛЯ В РАМКАХ ПРОЕКТА ПРОШЛА ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА ПАРТНЕРОВ КОНКУРСА, В ХОДЕ КОТОРОЙ СОСТОЯЛОСЬ ЛИЧНОЕ ЗНАКОМСТВО ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ КОМПАНИЙ И ОБСУЖДЕНИЕ ДАЛЬНЕЙШЕГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ. Сергей Евсеев, руководитель строительной компании «АССЕТ» (генеральный партнер конкурса), познакомил собравшихся с концепцией застройки территории и индивидуальным подходом к строительству каждой виллы. Предоставляя свой объект для 3D-проектирования в данном конкурсе, застройщик надеется увидеть оригинальные дизайнерские решения в оформлении реального интерьера и получить воплощение лучших из них в жизнь. Также в планах застройщика продолжение сотрудничества с талантливыми конкурсантами по созданию неповторимых интерьеров для клиентов с авторским наздором в виллах ЁLKY. Партнеры проекта журнала «Free Тайм — Самара» — «Галерея интерьера «Фабрика», компания Stile di Vita, кухни «Дриада», «Олимп паркета», «АртСтрой» и салон «ЭЛИТЕ» — рассказали о себе и своих возможностях, представили ассортимент продуктов и услуг своих компаний и выразили общее мнение о том, насколько интересен сегодня такой современный проект, как клубный поселок ЁLKY и насколько актуален и важен конкурс, дающий многообещающие перспективы взаимодействия архитекторов, дизайнеров, застройщика, партнеров по комплектации и покупателей. Напомним, что принять участие в конкурсе «Экоинтерьер 2019» смогут дизайнеры, подавшие заявки-анкеты до 30 марта 2019 года. Оценивать оригинальность и функциональность проектов конкурсантов будет авторитетное жюри — именитые архитекторы города и представители известных компаний Самары. Победителей по традиции ждут ценные подарки от партнеров, а также суперприз — поездка в Германию от компании «Олимп паркета».

Генеральный партнер

Проектирование и строительство

Комплектация объектов любой Дизайн интерьера, сложности и назначения декор помещений, Прямые поставки из Европы мягкая мебель, Московское шоссе, 41, 1 этаж кухни, детские, лампы, (Региональный деловой центр) Ул. Осипенко, 3, строение 4 постельное белье Тел.: +7 (917) 153-79-33 Тел. +7 (846) 979-25-60, Ул. Молодогвардейская, 156 www.elky-samara.ru +7 (987) 431 90 87 Тел.: +7 (917) 103-53-52 vk.com/elky.samara salon.stile.di.vita www.fabrika.co elky.samara salon_stile_di_vita fabrika_samara elky.samara salon_stile_di_vita

Паркет, пробка, ламинат, паркетная химия, собственное производство, укладка напольных покрытий ЦИД «Кубатура LUX», пр. Ленина, 25а, секц. 1-03 Тел. +7 (846) 255-00-74 доб. 920 www.olimp-parketa.ru olimp_parketa_shop_samara olimp.parketa.samara

Дизайн-проект Декоративные краски и покрытия Подбор материалов Лепной декор из гипса Шторы, обои, краски, Комплектация мойками, смеситеХудожественная роспись лепной декор, резной декор, лями, бытовой техникой, а также Декорирование стен мебель, декор аксессуарами и декором для дома с использованием трафаретов Ул. Ново-Садовая, 6 Ул. Революционная, 70, Ул. Арцыбушевская, 40 Ул. Красноармейская, 1 МЦ «Мягкофф», 3 эт., сек. 328, Тел.: +7 (846) 242-79-61, ТЦ «Кубатура», секция 248 Тел.: +7 (846) 276-20-11, 242-79-96 Тел.: +7 (846) 337-22-33, 243-79-73 www.elite-samara.ru 205-10-12 www.artstroy.com www.kuhni-driada.ru Elite.Samara artstroy63 elite_salon_samara driada63, prokaevdima freeтайм № 2 (123) 2019

дом trendbook

НАЧНЕМ НОЧЬ С ГЛАВНОГО... Человек треть своей жизни проводит во сне. Поэтому к выбору постельных принадлежностей следует отнестись со всей ответственностью. От того, насколько вам будет удобно спать, зависит ваше самочувствие, работоспособность и отличное настроение в течение всего дня.

Отдыхайте с удовольствием! ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДБОР ПОДУШЕК ДЛЯ ЗДОРОВОГО СНА. БОЛЬШОЙ ВЫБОР ОДЕЯЛ, НАМАТРАСНИКОВ И ПЕРИН ДЛЯ ВАШЕГО КОМФОРТА. г. Самара, пр-кт Масленникова, 18 тел. (846) 263-02-22 г. Тольятти, Ленинский пр-кт, 40 тел. (8482) 42-91-56 http://www.ecostil.ru

freeтайм № 2 (123) 2019

project Среда обитания. Выбор дизайнера

шторы

карнизы

текстиль для ресторанов

Текстильный декор сродни скульптуре. Каждая складка важна в общем формообразовании, каждая несет настроение и состояние. Дальше ткани — это и цвета, и фактуры, и текстуры. Их нужно не только уложить в форму, но и соединить с общим интерьером так, чтобы вся композиция была акцентом и в то же время абсолютно точно попадала в общий смысловой и визуальный контекст. Объяснить текстильным декораторам, что ты хочешь, так же трудно, как художнику или скульптору. В дело идут, помимо описательных, еще и философские, психологические, эмоциональные, тактильные категории. И если кто-то вдруг очень точно уловил и понял твой образ — это большая удача. Именно так происходит у нас с Марией и ее специалистами. Для меня важно, чтобы изделие было не утилитарно-оформительским, а живописным. И нам это удается совместно исполнять из проекта в проект. Отдельно хочется отметить и техническую составляющую — чтобы видеть в изделии только то, что оно несет в эмоции и смыслах, нужно, чтобы технологически все было настолько грамотно, чтобы МАРАТ и ТАТЬЯНА НУГМАНОВЫ, сознание даже не замечало эту сторону вопроса. И с этой задачей здорово справляются специалиархитекторы, студия архитектуры сты салона. Они всегда знают, как сделать то, что я эмоционально-абстрактно им транслирую. и дизайна «2 Архитектора» И для меня это показатель высокого профессионализма.

Салон цветов «Орхидея» знаю довольно давно. Очень люблю составлять композиции из живых цветов на праздники и использовать искусственные цветы в качестве декора в интерьере. Говорить, что цветы не живые, даже и не хочется, так как они такого качества и сделаны из такого бесподобного материала, что визуально и тактильно очень сложно понять, натуральный это цветок или искусственный. Мне как архитектору часто приходится насыщать интерьер различным декором. И цветы, конечно же, очень хочется поставить в интересную и стильную вазу, которая может и подчеркнуть характер обстановки, и задать новый цвет в сочетании, например с текстилем, или раствориться в нежной мягкой гамме. Благодаря тому, что в салоне «Орхидея» представлен богатый ассортимент красивых, стильных, разнообразных по форме, цвету, фактуре и материалу ваз, ни один интерьер не будет обделен. Эмоции переполняют, когда берешь в руки такую хрупкую красоту и представляешь, как замечательно она будет смотреться на журнальном столике, или станет акцентом на комоде, или украсит пол. Высокие фарфоровые и стеклянные вазы впишутся в любой интерьер. Низкая ваза из стекла может превратиться в красивый ночник — достаточно поставить в нее декоративную свечу. Состаренные португальские вазы, как будто поднятые с океанского дна, будут уместны в интерьере в морском стиле. СВЕТЛАНА ЕФИМОВА, архитектор, директор бюро В cалоне «Орхидея» всегда помогут, подскажут и обязательно сделают так, что любая ваза, любой проектов «Фьюжн» цветок станут неотъемлемой частью вашего интерьера.

ул. Ново-Садовая,163

8 (846) 275-08-08 8 (937) 655-99-23 shtori_maria_samara www.shtori-maria.ru

Салон цветов

Московское шоссе, 185 а, ТЦ «Самолет»

8 (929) 705 03 12

Московское шоссе, 81 б МОЛЛ ПАРК ХАУС, 1 этаж

(островок рядом с эскалатором)

8 (929) 705 03 12 8 (903) 303 46 97 www. orchidea63.ru

freeтайм № 2 (123) 2019

Среда обитания. Выбор дизайнера project

МИХАИЛ ТИРАНОВ,

архитектор, член Союза архитекторов России

О салоне Ottimo и его владелице Надежде я слышал много хорошего, но лично познакомился не так давно. Сразу отметил для себя уютную атмосферу, профессиональный подход менеджеров к работе над проектами, большой выбор каталогов как итальянских, так и других европейских фабрик. Мои коллеги рекомендовали мне Ottimo Salon как надежного партнера, на которого можно положиться во всем, начиная с подборки материалов для проекта, а это и светильники, и мебель, и сантехника, заканчивая своевременными поставками и качественной сборкой мебели. Очень удобно, что можно выбрать все в одном месте, не затрачивая времени на долгие поиски. Все эти моменты очень важны для нас, и с этим никто не поспорит. Рекомендую заглянуть в Ottimo за предметами интерьера и аксессуарами. Здесь очень интересный и богатый выбор! Кстати, как я узнал, в марте Ottimo Salon исполняется 8 лет! Поздравляю!!! Желаю процветания, интересных проектов и надежных партнеров!

МЕБЕЛЬ

СВЕТ

САНТЕХНИКА

ДВЕРИ

ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА

г. Самара, ул. Алексея Толстого, 78 (846) 310 62 01 +7 906 345 15 37 ottimo_salon ottimosalon www.ottimosalon.ru

Lordflex’s - хороший сон помогает жизни

В моих проектах все важно: грамотная планировка, функциональность, дизайн. Для меня нет второстепенного в проекте! К примеру, что такое матрас? Для интерьера — не самый главный элемент. Однако для комфортной жизни заказчика это один из самых важных предметов, потому что хороший сон дарит нам силы и здоровье. Кроме того, плохой матрас испортит впечатление даже от самой красивой кровати. Мои заказчики проводят много времени в поисках хорошего матраса и не всегда могут найти то, что соответствовало бы их запросам. Поэтому открытие в Самаре бутика товаров для сна итальянского бренда Lordflex’s привлекло мое внимание. Для меня провели индивидуальную презентацию, которая оставила самые приятные впечатления. Компания предлагает очень комфортные матрасы только из натуральных материалов. Все товары Lordflex’s имеют сертификаты качества, а ортопедические матрасы и подушки — медицинские сертификаты, что говорит об очень серьезном подходе к их производству. Съемные чехлы могут быть выполнены по выбору заказчика из стопроцентного хлопка либо конопли (оказывается, ткань из конопли благотворно влияет на кожу человека). Здесь представлены очень интересные аксессуары — наволочка и наматрасник из хлопка с серебряными нитями, которые обладают обеззараживающими свойствами, являются гипоаллергенными, укрепляют иммунитет, нормализуют давление. ИГОРЬ ТЮНИН, С Lordflex’s можно создать свой ночной оздоравливающий комплекс: ортопедическая решетка, маархитектор, член Союза трас из натуральных тканей, ортопедическая подушка, наволочка и наматрасник с серебром. Вы архитекторов России, просто спите и в это время наполняетесь здоровьем! Кстати, девиз компании — хороший сон поруководитель студии интерьера ACDbyT GROUP могает жизни! Lordflex’s — это мой выбор! Рекомендую и вам!

freeтайм № 2 (123) 2019

Бутик матрасов Lordflex’s г. Самара, улица Фрунзе,146

8 927 732 23 77 boutiquelordflexs

trendbook дом

КП «МОЯ ИЛЬИНКА» — ВАША КОМФОРТНАЯ ЭКОЖИЗНЬ

СЕГОДНЯ ТЕМА ЭКОЛОГИЧНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НЕ ТОЛЬКО ПОПУЛЯРНА КАК ТРЕНД, НО И СТАНОВИТСЯ ОДНИМ ИЗ ГЛАВНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ БЛАГОПОЛУЧИЯ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА. ОДНАКО, КАК ПОКАЗЫВАЕТ ПРАКТИКА, ЛЮБОЙ, КТО ПРИНИМАЕТ ОСОЗНАННОЕ РЕШЕНИЕ НАЧАТЬ ВЕСТИ ЭКОЛОГИЧНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, СТАЛКИВАЕТСЯ С ТРУДНОСТЯМИ. ДОПУСТИМ, ХОТИТЕ ВЫ ВЫБРОСИТЬ МУСОР, НАХОДЯСЬ НА УЛИЦЕ. И ДОЛГО РАЗЫСКИВАЕТЕ УРНУ. ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ СВОЙ ВКЛАД, НАЧАВ ПРАКТИКОВАТЬ РАЗДЕЛЬНЫЙ СБОР ОТХОДОВ. ВАМ ПРИДЕТСЯ ПОТРУДИТЬСЯ, ЧТОБЫ НАЙТИ ПОДТВЕРЖДЕННУЮ ЭКОЭКСПЕРТАМИ ИНФОРМАЦИЮ О ТОМ, КАК ЭТО ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ. И ЭТО УЖЕ НЕ ГОВОРЯ О СБОРЕ И СОРТИРОВКЕ ОПАСНЫХ И ТОКСИЧНЫХ ОТХОДОВ. НАПРИМЕР, ЧТОБЫ ОТДАТЬ НА УТИЛИЗАЦИЮ ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ БАТАРЕЙКИ ИЛИ ЛЮМИНЕСЦЕНТНЫЕ ЛАМПЫ, ВАМ ПРИДЕТСЯ ПРОДЕЛАТЬ БОЛЬШОЙ ПУТЬ, ТАК КАК ПУНКТОВ ПРИЕМА В ГОРОДЕ ОЧЕНЬ МАЛО. ПОЛУЧАЕТСЯ, ЧТО БЫТЬ ЭКОСОЗНАТЕЛЬНЫМ СЕГОДНЯ — ЭТО НАСТОЯЩИЙ ПОДВИГ.

ТАТЬЯНА СЫРОВА, РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА КП МОЯ ИЛЬИНКА Создавая комфортные условия для жителей КП «Моя Ильинка», мы сформировали доступную внутреннюю экосреду поселка и занимаемся поддержанием экосистемы нашей местности в целом. Решение начать загородную жизнь уже предполагает желание активизировать экосознание, которое есть в каждом из нас. Мы уже давно и активно реализуем это направление, и, стоит отметить, это было бы невозможно без активности и поддержки наших жителей. В нашем поселке всегда чисто благодаря

структурированному расположению урн и специальных боксов для уборки за домашними питомцами. Мы начали реализовывать успешный проект, направленный на улучшение жизни животных: построили специальные домики для кошек, прививаем и стерилизуем наших маленьких жильцов, ищем для них хороших хозяев. Все улицы нашего поселка посыпаются песком, а не химическими составами, что позволяет оберегать от токсичных веществ огороды наших жителей и сохранять глубокие слои почвы. Лежачие полицейские помогают не только обеспечить безопасность на улицах нашего поселка, но и снизить уровень загазованности и пыли. Есть и пандусы для людей с ограниченными возможностями, молодых семей с колясками и велосипедистов. Мы не зря упомянули про экологию земли, ведь садоводство и огородничество — очень востребованные хобби у наших жителей. Экологичное питание, свежий воздух и душевная гармония — составляющие благополучия для каждой семьи. И многие люди готовы вкладываться в свое благополучие, но ведь это требует больших физических и временных затрат. Именно для таких случаев у нас предусмотрен пакет премиальных сервисных услуг Prime, который составляется исходя из потребностей

и пожеланий каждого конкретного собственника домовладения и в том числе позволяет воспользоваться услугой по уходу за приусадебным участком как на временной (например, во время вашего отпуска), так и на постоянной основе. Наш поселок живет и динамично развивается, мы всегда с вниманием относимся к интересам и пожеланиям наших как действующих, так и будущих жителей и никогда не останавливаемся на достигнутом. И, учитывая тот факт, что некоторые люди выбирают загородную жизнь в первую очередь из-за возможности уединения, большое количество домашнего персонала может мешать их комфорту. В связи с этим на данный момент мы приступили к разработке нашего нового проекта — инновационной системы по уходу за огородом Smart Garden, аналоги которой набирают все большую популярность среди самых крупных коттеджных поселков Европы. Данный проект планируется реализовать весной-летом 2019 года. А это значит, что совсем скоро мы сможем продемонстрировать его вам! Smart Garden («Умный сад») — новая, эксклюзивная инновационная опция спектра премиум-услуг на рынке загородного жилья Самарской области. Это и «умный» полив, и охрана сада, освещение территории, регуляция

работы фонтанов — все автоматизировано и очень удобно. Но в нашей концепции Smart Garden — это сад прежде всего эмоциональный. Именно поэтому мы не будем ограничивать наших жителей в выборе услуг и систем, которыми они могут обеспечить свой приусадебный участок. Smart Garden можно будет приобрести как в комплексе Full House (полностью готовое к проживанию домовладение), так и в качестве собственного эксклюзивного проекта по благоустройству вашей придомовой территории в поселке КП «Моя Ильинка». Экожизнь — основа благополучия каждого из нас. А загородная жизнь, в свою очередь, дает то, без чего экомышление не может реализовываться в действии, — гармонию взаимодействия инфраструктуры и самого человека.

Консультации по возникшим вопросам вы можете получить в коттеджном поселке Ильинка и в офисе компании-партнера: ул. Коммунистическая, 23

Тел.: +7 (846) 205-44-99, 221-00-08, +7 (8482) 62-15-48 ilyinka63.ru, vk.com/ilyinka63, www.instagram.com/my_ilyinka, www.facebook.com/PoselokIlinka

freeтайм № 2 (123) 2019

ПО ДРУГУЮ СТОРОНУ МАЯТНИКА  ИНДИВИДУАЛИСТИЧЕСКАЯ АНГЛОГОВОРЯЩАЯ КУЛЬТУРА. МЫ ПОПЫТАЛИСЬ РАЗОБРАТЬСЯ, В ЧЕМ НЕ СОВПАДАЕТ РЕЧЬ РУССКОГО И АНГЛИЧАНИНА…

УЧЕНЫЕ ПРИЗНАЮТ, ЧТО МЕНТАЛИТЕТ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЗАКРЕПЛЕН ИМЕННО В ЯЗЫКЕ. РУССКУЮ МЕНТАЛЬНОСТЬ ОПРЕДЕЛЯЮТ ЛЮБОВЬ, СУДЬБА, СВОБОДА, ВОЛЯ, СОВЕСТЬ, ТОСКА.

«Я, Я, И СНОВА Я» ИЛИ «МЫ»? А. «I» всегда пишется с прописной буквы, ведь в центре вселенной – Я.

Р. «я» – последняя буква алфавита. И этим все сказано.

А. Two is a company, three is a crowd (двое – это компания, трое – толпа). He travels the fastest who travels alone (тот едет быстрее, кто едет один).

Р. «Не имей сто рублей, а имей сто друзей», «Гора с горой не сходится, а человек с человеком сойдется».

NB. Какое «я» в коллективистcкой культуре? Только «мы». Против их «Я и Джон» наше «мы с Ваней». Англичане носятся со своим прайвеси, как с писаной торбой (у них и слов-то «вдвоем, втроем» нет), мы – с соборностью и чувством локтя. У нас «на миру и смерть красна». Наше «в тесноте, да не в обиде» англичанину не понять, для него теснота – гарантия склок и обид.

«НЕ ДУМАЙ О СЕКУНДАХ СВЫСОКА» А. One today is worth two tomorrows (одно сегодня лучше, чем два завтра).

Р. «Утро вечера мудренее», «Даст Бог день, даст Бог пищу», «Поживем – увидим».

А. Twenty past ten (двадцать минут после десяти).

Р. Двадцать минут одиннадцатого.

NB. То, как мы воспринимаем время на часах, символично. У жителей Туманного Альбиона «уже», у нас – «еще». Англичане ориентированы на прошлое – это очевидно из лелеемых ими сериалов вроде «Аббатство Даунтон» и отличного исторического документари BBC. Или вот еще – в Лондоне масса памятников, причем могут соседствовать герои, которые при жизни были по разные стороны баррикад. Там главное, что они были в истории страны, а с остальным пусть на высшем суде разбираются. А что мы? Как известно, «наш паровоз вперед летит, к победе коммунизма». Обратите внимание, как мы указываем дорогу: «Пойдете направо, там увидите светофор, пойдете прямо до магазина, там свернете налево…» Все в будущем…

ТРУДНОСТИ ПЕРЕВОДА

Текст: Ольга Машкова

В ОЖИДАНИИ ЧУДА А. If you cannot have the best, make the best of what you have (если не можешь иметь лучшее, используй то, что имеешь, наилучшим образом).

Р. «От сумы да от тюрьмы не зарекайся».

NB. Русские – фаталисты. Чуть что, поминается такая переменчивая, такая непредсказуемая судьба, от нее же не уйдешь. Англичане (не так, конечно, как американцы) верят в себя лично куда больше, чем в инфернальную высшую силу, которая может смешать все карты. У нас рыпаться бесполезно. Повезет – поймаешь щуку, не повезет – так и просидишь на печи. А на Туманном острове герои не ждут манны небесной, а, посидев за круглым столом, берут и идут за счастьем. И никто не рассчитывает на загадочное русское авось.

НАШЕ ДЕЛО СТОРОНА А. It's not acceptable to advise unknown people. Even a child (советовать незнакомым людям недопустимо. Даже ребенку).

Р. «Одна голова хорошо, а две – лучше». «Людей не слушать – в добре не жить».

NB. У нас в очереди можно получить мастер-класс по правильному приготовлению еды, посоветовать не делать глупости и не класть деньги в такойто банк. В Англии сказать прохожему, что он забыл снять бахилы, – почти преступление. Ведь это не твое дело. Идет с не застегнутой ширинкой – ну что делать? Его проблемы, не твои. Личное пространство свято до крайности, совет воспринимается как навязывание (в крайнем случае, британец выдавит из себя: «Как насчет?..» или «Почему бы не?..»). В Англии нос не суют никогда и никуда. Можно уехать на полгода в дикую Россию, попасть там в массу передряг, а потом вернуться и услышать лишь: «Рады видеть. Выпьешь?» Нас бы распирало – одних от желания рассказать, других от желания пережить приключения, как свои…

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, «ЭЛЕГАНТ»! 7 ФЕВРАЛЯ В ТД «ЭЛЕГАНТ» СОСТОЯЛСЯ ГРАНДИОЗНЫЙ ПРАЗДНИК — КОМПАНИЯ ОТМЕТИЛА СВОЕ ДВАДЦАТИЛЕТИЕ. МЕРОПРИЯТИЕ ПРОШЛО В КРУГУ ПРЕДАННЫХ КЛИЕНТОВ, СТАВШИХ НАСТОЯЩИМИ ДРУЗЬЯМИ, И НАДЕЖНЫХ ПАРТНЕРОВ. Весь день для всех желающих работали лучшие стилисты Самары, которые вместе с визажистами и парикмахерами преображали прекрасных гостий и дарили им вдохновение. А вечером всех ждал праздник с прекрасной музыкой в исполнении кавер-группы «Пинта Кофе», подарками, искрометным юмором ведущего Ильи Мнева, улыбками на лицах гостей. Настоящим украшением вечера стал показ коллекции ТД «Элегант» на конкурсантках «Миссис Самарская губерния». В качестве автомобильного партнера выступила компания «Алдис». Напитки и угощения предоставил магазин-бар «Вино и сыр». Роскошные подарки для гостей были предоставлены многочисленными партнерами. А главный приз вечера — недельное проживание на Канарских островах — заслуженно достался любимой клиентке ТД «Элегант» за покупку на самую большую сумму.

Фото: Антон Усанов, Дарья Мищенко

freeтайм № 2 (123) 2019

Самарская, 161 www.elegant.fashion @elegantsamara

trendbook развлечения Аллергия — не приговор! По данным ВОЗ, от аллергии страдают 40 % населения планеты. Забыть о дискомфорте, слезотечении и беспрестанном чихании, а главное — избежать серьезных осложнений помогут специалисты Лечебно-диагностического центра иммунологии и аллергологии. Особенность работы центра — индивидуальный подход к разработке лечебно-профилактических программ, преемственность в диагностическом и лечебном процессе между врачами. Здесь используются только высококачественные лабораторные технологии, проводится точный и быстрый анализ спектра причинно-значимых аллергенов и ведущего механизма развиТатьяна Владимировна Суздальцева, тия аллергии, уникальное тестирование на пищевую аллергию. Важное направление работы центра — профилактика и ле- главный врач центра, д.м.н., профессор, врач аллерголог-иммунолог чение иммунопатологии у детей и взрослых. Врачами разработаны новые подходы к диагностике и лечению целиакии, пищевой и лекарственной непереносимости, васкулитов, крапивницы, а также к аллергенспецифической иммунотерапии, профилактике патологического старения. ЛДЦ иммунологии и аллергологии оказывает консультативную помощь детям и взрослым по таким специальностям, как аллергология и иммунология, ревматология, пульмонология, гастроэнтерология, дерматология, оториноларингология, косметология, эндокринология. В центре проводят более тысячи видов лабораторных исследований, а также УЗИ, функциональную диагностику и аллерго-скрининг на самые распространенные аллергены до появления симптомов аллергии. Кроме того, здесь применяются эффективные методики лечения без лекарств, а именно Астер-терапия, «Милта-био», «Биоптрон», галоингаляции, озонотерапия, лечение ЛОР-патологии на аппарате «ЛАСТ-ЛОР», «Тонзилор-ММ». Есть специализированная аптека для больных с аллергическими заболеваниями и иммунопатологией, а также кабинет лечебной косметологии, где опытный врач дерматолог-косметолог подберет индивидуальный уход для вашего типа кожи с использованием гипоаллергенной косметики. www.immun-center.ru

Ультразвук против жировых отложений

Для устранения застарелых жировых отложений девушки используют самые разные способы: диеты, физические упражнения, обертывания. Но часто бывает, что они не дают результата. В таком случае стоит обратиться к более серьезным методикам. Ультразвуковая липосакция — это самый лучший и безопасный вариант. Ультразвуковая липосакция с применением аппарата Ultra BF 36 — это методика, позволяющая бороться с жировыми отложениями без разрезов или проколов. Это единственная безоперационная методика липосакции, которая по своей эффективности сопоставима с хирургическим вмешательством. Ультразвуковая липосакция — это возможность обрести идеальную фигуру для тех, кто хочет комфортно избавиться от досадных несовершенств и избежать длительной реабилитации. Благодаря высокой эффективности этот метод в нашем центре приобрел большую популярность. Наши врачи рекомендуют сочетать ультразвуковую липосакцию с лимфодренажными методиками: дермотонией, прессотерапией или ручным массажем. Это не только позволяет ускорить процесс вывода продуктов распада жировых клеток из организма, но и стимулирует подтяжку кожи, исключая ее «обвисание». Рекомендуемый курс — 12 процедур. www.artromed-tonus.ru

Лицензия ЛО-63-01-004194 от 22 марта 2017 г.

Þëèÿ Êóçíåöîâà ôîòîãðàô

+7 927 0 139 639 art_juliette 36

freeтайм № 2 (123) 2019

развлечения trendbook

VOX DELICIOUS: вкус и даже больше! Весна идет, а в VOX delicious вечное лето! Всегда в наличии экзотические фрукты, эксклюзивные конфеты, подарочные корзины и многое другое. С VOX delicious ваша жизнь станет ярче и интересней! Приходите за подарками к праздникам! Предъявителю журнала скидка 10%!* *Акция действует до 31.03.2019 г.

Богатый выбор подарков к 8 Марта! г. Самара, пр. Масленникова, 6 Режим работы: 10.00-20.00 www.vox-delicious.ru voxdelicious freeтайм № 2 (123) 2019

trendbook развлечения «Прага» — незабываемый вкус вашего праздника

ДЛЯ МИЛЫХ ДАМ В ПЕРВЫЙ ВЕСЕННИЙ МЕСЯЦ ОТМЕЧАЮТ СВОЙ ПРАЗДНИК САМЫЕ ОБАЯТЕЛЬНЫЕ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЬНИЦЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА. ИХ ДОБЛЕСТНЫЕ РЫЦАРИ И ЗАЩИТНИКИ СТАРАЮТСЯ ИХ ПОРАДОВАТЬ, УДИВИТЬ, ПОКОРИТЬ, ИСПОЛЬЗУЯ ДЛЯ ЭТОГО ВСЕ ВОЗМОЖНЫЕ СПОСОБЫ. ПРИЯТНЫМ СЮРПРИЗОМ ДЛЯ ПРЕКРАСНОЙ ДАМЫ СТАНЕТ РОМАНТИЧЕСКИЙ УЖИН В РОСКОШНОМ РЕСТОРАНЕ ИЛИ УЮТНОМ КАФЕ ГОРОДА. НАШ ОБЗОР ПОДСКАЖЕТ, НА КАКИЕ БЛЮДА СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ.

САЛАТ СУЛТАН СУЛЕЙМАН

десерты кофе  торты на заказ  основное меню  доставка блюд и десертов  

Кафе-кондитерская «Прага» Ул. Советской Армии, 127 Тел.: 8 (929) 701-11-11 Instagram: Praha_bakery VK: Praha_bakery

ВСТРЕЧАЙТЕ ВЕСНУ с Coﬀee Bean!

ку ТЕ чашадное Й У Р И л ГУСТ афа «Шоко ю этого ПРОДЕ ого р истори н т а аром ье» и узнайтепитка. печен твенного на божес ПОПРОБУЙТЕ наши новинки: лавандовый медовик, батончики с орехами, яблочный американский пирог. А также специальное постное меню.

Садовая, 176 +7 (846) 247-50-40 Ленинградская, 2 +7 (846) 333-30-40

ВЫБИ праздн РАЙТЕ пода вариа икам. Униве рки к в которнт презента –рсальный фирме ый входит с набор, кофейннная чашка итильная ое зерн свежем о. олотое vk.com/coﬀeebeansmr Instagram: coﬀeebeansmr

Приход весны — это всегда праздник! Первое свидание, празднование знаменательной даты или просто вечер для двоих в приятной атмосфере — любой из этих поводов предполагает обязательное посещение ресторана. «Чайхона № 1» на Волжском проспекте готова порадовать своих дорогих гостей, а особенно прекрасных леди, разнообразием замечательных блюд, одним из которых является салат «Султан Сулейман». Нежный и изысканный вкус дамы оценят по достоинству. Также вас ждут вкуснейший плов, шашлык, лагман, манты и самса, горячий чай с восточными сладостями и другие блюда восточной кухни с элементами фьюжн. Ждем в гости! «Чайхона № 1» на набережной Волжский проспект, 36, тел.: +7 (846) 242-09-96 www.restoria.ru

ПАВЛОВА На пороге уже стоит весна, как бы ни были высоки сугробы. Девушки становятся преступно хороши, мужчины думают о расцветающих девушках. Флирт наполняет воздух — самое время для романтических ужинов. Тут, конечно, нельзя не вспомнить о десертах. Взять хотя бы легендарную «Павлову» — воздушные слои безе соединены нежнейшим сливочным кремом. Тонкие акценты — яркий мармелад из лесных ягод и свежая клубника — можно дополнить эту роскошь хоть чашечкой крепкого кофе, хоть бокалом золотистого игристого. За весенним настроением приходите в рестораны «Три оленя». Ресторан «Три оленя» Московское шоссе, 2в, тел.: 8 (846) 2-702-701

ДЕСЕРТ ИЗ ТВОРОГА И СОЧНОЙ ВИШНИ Что может быть уютнее вечера, проведенного рядом с любимыми? Конечно, романтический ужин в хлебосольном ресторане «Киев», где интерьер напоминает о солнечном лете, а теплая атмосфера и гостеприимство согревают даже в ненастное межсезонье. А за чашечкой ароматного чая из облепихи с десертом из нежнейшего творога и сочной вишни можно долго вести беседы, прижавшись к сильному и такому родному плечу... Ресторанно-гостиничный комплекс «Киев» Ул. Красноармейская, 76, тел.: 372-02-70, 372-02-71 www.hotel-kiev.pro

СОГРЕВАЮЩИЕ НАПИТКИ Ресторан «В шоколаде» приглашает попробовать изумительные напитки, которые согреют даже в самую холодную погоду, — домашние чаи с фруктами, ароматные и пряные глинтвейны. Прекрасной половине обязательно придется по душе чай «Молочный пряник» — согревающий напиток с добавлением пряностей. Мужчины непременно оценят вишневый глинтвейн. К слову, все глинтвейны из нового предложения подаются с имбирным печеньем. Отличным дополнением к горячим напиткам станет домашнее варенье из облепихи, вишни или груши, которое можно заказать к любому чаю или кофе. Ресторан «В шоколаде» Ул. Енисейская, 62а, тел.: 8 (846) 933-30-11 www.matreshka-resto.ru

СОТЭ ЛЯ МАРЕ 8-го марта улыбок на лицах становится больше, девушки с букетами встречаются на улицах чаще. В ресторане Da Luciano ни одна девушка в свой день не останется без внимания и подарка. Мы будем радовать вас специальным авторским весенним меню, итальянской классикой от шеф-повара и эксклюзивными коктейлями. Рекомендуем попробовать потрясающее средиземноморское ассорти — сотэ ля маре. Это тигровые креветки, голубые мидии, филе трески и сельдерей в томатном соусе с добавлением пасты томям. Винная карта позволит подобрать максимально подходящий напиток к вашим блюдам, а гостеприимные официанты помогут ближе познакомиться с разнообразием итальянской кухни. Семейные традиции, уютные дружеские обеды, романтические ужины — это все про Италию. И конечно, про наш итальянский уголок в шумном мегаполисе. Мы максимально стараемся сохранить эту атмосферу милого дома, в который каждый раз приходишь с радостью. Ждем вас в гости и желаем гастрономического удовольствия! Ресторан Da Luciano Молл «Парк Хаус», 3 этаж, Московское шоссе, 81б, тел.: 205-53-15 «Аврора Молл», 4 этаж, ул. Аэродромная, 47а, тел.: 205-23-25 @dalucianosamara

freeтайм № 2 (123) 2019

развлечения trendbook

кафе-кондитерская «прага» с десертами из самого детства, вкус которых забыть невозможно!

Торты на заказ Кенди Бар Конфеты ручной работы Десерты Завтраки Кофе Основное и банкетное меню Доставка блюд

приходите! пробуйте! наслаждайтесь! freeтайм № 2 (123) 2019

trendbook развлечения

Тайна предназначения

Удивительный и точный метод «Диагностика предназначения и коррекция судьбы» кардинально изменит вашу жизнь в лучшую сторону. О том, как найти ответы на главные вопросы и сделать свою жизнь лучше, рассказала сертифицированный консультант Екатерина Ворожейкина.

Детокс — ваш путь к здоровью и стройности

Хотите привести в норму свой вес, сделать кожу молодой и упругой, получить мощный заряд энергии, повысить иммунитет, избавиться от метеозависимости? Вам нужен качественный курс детокс-терапии по методу родоначальницы детокса в России Ольги Ивановны Устиновой. Это комплексная глубинная проработка систем организма на клеточном уровне с помощью лучших народных и классических медицинских практик с доказанной эффективностью. Метод очищения организма Ольги Ивановны Устиновой запатентован, на его применение выдана государственная медицинская лицензия. Благодаря системному очищению организма и созданию условий для роста здоровой флоры улучшается состояние всех органов, восстанавливается их энергетика, естественные функции, включаются механизмы противодействия заболеваниям. Всего за 7–13 дней можно не только похудеть, но и вновь почувствовать себя здоровым, молодым и полным сил. Лучшее доказательство эффективности этого метода — горящие глаза пациентов, прошедших полный курс детокс-терапии, а также их нормальное давление, ушедшие килограммы и оставшиеся в прошлом проблемы со здоровьем. Центр «Сосновый»: с. Малая Царевщина, ул. Сосновая, 55; Центр «Родниковый»: с. Малая Царевщина, ул. Родниковая, 5а; Центр «Купала»: г. Тольятти, полуостров Копылово Офис в Самаре: ул. Ново-Садовая, 224б Тел.: 8 (800) 200-22-15, 8 (846) 951-93-43 ustinova-zdorovie.ru

Mary Miller приглашает на тест-драйв!

Матрица судьбы дает ответы на многие вопросы, находит пазлы, которых не хватало. Это инструмент, который помогает человеку в его самосовершенствовании, определении своего предназначения в мире, в бизнесе и любви. Матрица судьбы — это энергии, которые даны нам при рождении. То, как человек ими распоряжается, влияет на его чувство удовлетворенности и ощущение полноты жизни. В первую очередь мы рассматриваем родовой и денежный каналы, канал отношений, зону комфорта и определяем кармические уроки, которые каждый человек получает в этой жизни. Матрица помогает определить совместимость с партнерами, детьми и дает подсказку, как лучше выстраивать отношения. Например, энергия Солнца и процветания говорит о больших возможностях. Это энергия путешествий, она дает возможность жить и работать в разных странах мира и находиться в денежном потоке, заниматься благотворительностью, светить большому количеству людей. Если эта энергия присутствует у человека в Матрице, то судьба дает шансы, их нужно только увидеть и воспользоваться ими. Но если эта энергия работает в минус, то у человека возникают сложности с общением и с самореализацией. Диагностика предназначения помогает быстро решить ваши задачи, потому что вы будете использовать именно те инструменты, которые эффективны для вас. Выбирайте путь духовного и личностного роста!

Вы давно мечтали работать в бьюти-индустрии, но не уверены, что это тот вид бизнеса, которому вы хотите посвятить свою жизнь? У вас есть уникальная возможность без лишних финансовых затрат понять, стоит ли начинать развитие в этом направлении! Студия красоты Mary Miller приглашает всех желающих на бесплатный тест-драйв. Вы получите краткий инструктаж от опытного наставника и сможете попробовать сделать красивый маникюр живой модели. В вашем распоряжении будут профессиональные инструменты и индивидуальный куратор — руководитель учебного центра, который проконтролирует все ваши действия, подскажет и скорректирует, если будет такая необходимость. Кроме того, в день прохождения тест-драйва для его участниц действует специальное предложение: приобретая пакет обучения, вы получаете скидку до 10 %. Узнать подробности и записаться на тест-драйв можно по телефону +7 (987) 910-70-74. marymiller13

Запись на консультацию по телефону 8 (927) 205-67-19 40

freeтайм № 2 (123) 2019

развлечения trendbook

Ваше торжество в Эко-отеле «Маяк»

ЭКО-ОТЕЛЬ «МАЯК» — ЖИВОПИСНОЕ МЕСТО, КОТОРОЕ ПО ДОСТОИНСТВУ ОЦЕНИТЕ НЕ ТОЛЬКО ВЫ, НО И ВАШИ ГОСТИ. ЗАГОРОДНЫЙ КОМПЛЕКС ИМЕЕТ ПРЕКРАСНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ МЕЖДУ ПРОТОКОЙ ВОЛГИ И ГОРАМИ, ЧТО ДАРИТ ВОЗМОЖНОСТЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА НАСЛАЖДАТЬСЯ ПРИРОДОЙ, СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ И ПОТРЯСАЮЩИМИ ВИДАМИ!

Гостинично-ресторанный комплекс «Эко-отель ”Маяк”» по праву считается престижной площадкой для проведения свадьбы. Все, что необходимо, сосредоточено в одном месте — два банкетных зала, а также гостиничный комплекс, где можно с комфортом разместить до 250 гостей. Имеются гостиничные номера, срубовые коттеджи, таунхаусы, а также эксклюзивные виллы. Банкетный зал «Дивини» вместимостью до 180 человек — просто подарок для организаторов и декораторов масштабных мероприятий. Лаконичный интерьер ресторана, выполненный из натуральных материалов, с отделкой из дерева, подходит для воплощения любых идей свадебного оформления и проведения торжества. Ресторан с панорамными окнами имеет выход на открытую террасу. С террасы открываются потрясающе красивые виды на волжскую природу. Здесь можно организовать лаунж-зоны, фуршет и, конечно, незабываемую церемонию регистрации. Малый банкетный зал вместимостью до 60 человек — это зал с готовым дизайнерским оформлением, где царит атмосфера романтики. Здесь молодожены и их гости могут почувствовать себя настоящими аристократами, словно на званом ужине в королевском дворце. Ресторан также имеет выход на открытую веранду с красивым видом на волжскую природу. Понтон, который словно парит над водной гладью, станет отличным местом для проведения выездной регистрации. К причалу можно подойти на яхте. И конечно, при заказе свадебного торжества молодожены получают номер в отеле в подарок.

Самарская обл., поселок Курумоч, п. Власть труда (на берегу Мастрюковских озер, в 40 км от Самары) Тел.: +7 (927) 203 5 203 info@mayak-samara.ru mayak-samara.ru mayak_samara ekohotelmayak

freeтайм № 2 (123) 2019

trendbook развлечения

ОРГАНОЛЕПТИКА И ВЫБОР НАПИТКОВ НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ ГЛАСИТ: О ВКУСАХ НЕ СПОРЯТ. И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, СПОРИТЬ НЕ СТОИТ. А СТОИТ ДОВЕРЯТЬ ЭКСПЕРТАМ ПО ОРГАНОЛЕПТИКЕ — ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ДЕГУСТАТОРАМ, ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА КОТОРЫХ — ОПРЕДЕЛЯТЬ ВКУСОВЫЕ СТАНДАРТЫ. КАК? ПРИ ПОМОЩИ ТЩАТЕЛЬНОГО И ВСЕСТОРОННЕГО АНАЛИЗА. ВИКТОРИЯ БЕЛОУСОВА, РУКОВОДИТЕЛЬ ОТДЕЛА МАРКЕТИНГА И РЕКЛАМЫ КОМПАНИИ «СТАНДАРТ», РАССКАЗАЛА О ТОМ, КАК ОЦЕНИТЬ КАЧЕСТВО ВИНА, ОСНОВЫВАЯСЬ НА АНАЛИЗЕ ВОСПРИЯТИЯ ПЯТИ ОРГАНОВ ЧУВСТВ ЧЕЛОВЕКА: ЗРЕНИЯ, ОБОНЯНИЯ, ОСЯЗАНИЯ, ВКУСА И ДАЖЕ СЛУХА.

ПРОЗРАЧНОСТЬ. Современные виноградные вина, как правило, прозрачны. Тем не менее оценка прозрачности — один из первых шагов в дегустационной оценке вина.Для этого бокал с вином, немного наклонив, помещают на свет. Для оценки густо окрашенных вин (например портвейнов) применяется способ определения прозрачности в темном помещении. Вино характеризуется по убывающей степени прозрачности: кристаллически прозрачное, прозрачное, пыльное, тусклое, мутноватое, мутное. Старые вина часто содержат осадок, который ни в коей мере не является свидетельством их низкого качества. Наоборот, это подтверждает элитарность вина, выдержанного длительное время. ЦВЕТ. Цвет вина — один из важнейших показателей его качества. Изучая его, важно определить качество и интенсивность основного цвета, свойства дополнительного оттенка. Для этого используют естественное освещение и белый фон (белая бумага, белая скатерть). Окраска белых (светлых) вин бывает почти бесцветной, светло-зеленой или зеленоватой, светло-соломенной или желтоватой. Коричневые оттенки — характерная черта окислившегося вина, которое стало непригодно для употребления. Существует обширная группа белых вин, называемых темными. Они длительное время выдерживаются в бочках или в другой таре (например, сотернские, токайские, кахетинские). К этой группе относятся также крепкие и десертные вина. Всем этим напиткам присущ желтый, светло-коричневый окрас и даже темно-коричневый — у десертных вин типа малаги. Розовые вина также имеют различные оттенки: бледно-розовый, розовый, бледно-красный, светло-красный. Цвет красного вина — от светло-красного до фиолетово-красного. Насыщенный красный цвет с фиолетовым оттенком присущ очень молодым винам. С выдержкой такие вина светлеют. АРОМАТ. Аромат вина создается сложным составом летучих веществ, эфирных масел, содержащихся в данном сорте винограда. Насчитывается более 500 ароматических субстанций, вот почему так много ароматов вина: винные, плодовые, ягодные, мускатные, цветочные, медовые, мадерные, хересные и смолистые. Некачественное вино выдает запах пробки и резкий и неприятный запах уксусной кислоты. Интенсивность аромата может быть слабой, умеренной, сильной и яркой. Столовые вина, производимые из нейтральных сортов (например «алиготе»), полусухие и десертные вина легкого типа обычно обладают относительно слабым ароматом. Сильный аромат характерен для вин из винограда сортов «каберне», «мускат», «гевюрц-траминер», «бахус». Существует понятие «букет вина», которым определяют совокупность и сочетание ароматических оттенков, развивающихся в напитке с выдержкой. Его формируют альдегиды, летучие эфиры и другие легко испаряющиеся вещества. Ярко выраженный гармоничный букет — отличительная черта качественных и выдержанных вин. Для определения аромата бокал берут в руку, делают несколько плавных вращательных движений для смачивания стенок и увеличения поверхности испарения жидкости. Свободный объем бокала наполняется душистыми парами вина. Также аромат можно оценить, набрав в рот небольшое количество вина. ВКУС. По вкусу судят о достоинствах и недостатках вина. Для определения вкуса берут небольшой глоток вина и, подержав в течение 5-8 секунд, проглатывают. К главным вкусовым признакам вина относятся: кислотность, сладость, спиртуозность, терпкость и полнота (экстрактивность). Вина, легко пьющиеся и оставляющие приятное послевкусие, называются «питкими». В них органично сочетаются ощущения от спирта, кислот, сахара (если он присутствует), танина. Такие вина называются гармоничными, так как во вкусе не выделяется какая-либо его составная часть. Избыток или недостаток одного из компонентов приводит к нарушению гармонии. Такие вина называются негармоничными, грубыми, разлаженными. Вино с излишней кислотностью называется кислотным, с недостаточной — плоским. Различают оттенки кислотности: мягкая, нежная, благородная, свежая, колючая, жесткая. Очень важной для оценки вина является его характеристика с точки зрения полноты. Полными считаются вина с большой долей экстракта, густые и плотные, содержащие значительное количество глицерина, дубильных и пектиновых веществ. По полноте вкуса вина подразделяют на пустые, бестельные, легкие и тонкие, полные и экстрактивные, маслянистые, густые, тяжелые и неуклюжие. Вина, оптимальные по полноте, часто характеризуют как бархатистые, мягкие, круглые, маслянистые. Красное или белое, терпкое или изящное, свежее или насыщенное — выбрать свой личный эталон вкуса среди вин вам всегда с радостью помогут в специализированных магазинах Alcohall и Alcohall&C.

freeтайм № 2 (123) 2019

развлечения trendbook

О КРАСОТЕ, ЗДОРОВЬЕ И ПУТЕШЕСТВИЯХ 31 ЯНВАРЯ В КАФЕ PROHLADA ПРОШЕЛ БИЗНЕС-ЗАВТРАК, ПОСВЯЩЕННЫЙ ЗДОРОВЬЮ, КРАСОТЕ И, КОНЕЧНО ЖЕ, ПРАВИЛЬНОМУ ОТДЫХУ. Об истоках здоровья, красоты и счастья участницы бизнес-завтрака журнала «Free Тайм» узнали из выступления Елены Голайдо, кандидата медицинских наук, врачадиетолога, ведущего специалиста отдела подготовки научно-педагогических кадров СамГМУ. Поговорили о том, как достичь максимального эффекта от применения спа-процедур с помощью питания, каким образом нутритивные дефициты влияют на наше самочувствие, что такое «живая вода» и «умная еда». И конечно, о том, почему важно регулярно отдыхать душой и телом. Прекрасным местом для такого отдыха является Кипр, манящий своей красотой, чистотой пляжей и хорошей погодой в любое время года. Подробнее об острове Афродиты и возможностях для отдыха на нем рассказала Альфия Гельманова, представитель отеля The Luxury Collection — Parklane Resort & Spa, Limassol — первого в истории острова отеля класса люкс. Новый, открывшийся в марте этого года пятизвездочный курортный спа-отель The Luxury Collection — Parklane Resort & Spa расположен в окружении ландшафтного сада площадью 100 000 кв. метров, в пятнадцати минутах езды от исторического центра Лимассола. К услугам гостей три открытых бассейна вдоль длинного песчаного пляжа, со вкусом оформленные номера с видом на сад и Средиземное море, детская игровая площадка и роскошная спа-зона. На бизнес-завтраке присутствовали специальные гости: Мария Софоклеус Олимбиу, генеральный консул Республики Кипр в Приволжском федеральном округе, и Ольга Фролова, представитель курорта Лимассол в России и странах СНГ. По окончании выступлений участницы бизнес-завтрака могли задать спикерам и специальным гостям вопросы, пообщаться в неформальной обстановке за чашкой кофе и угощением от кафе Prohlada.

ВКУСНО ГОТОВИТЬ ДОМА —

БЫСТРО И ПРОСТО!

Любите «кулинарить», но походы в магазин и на продуктовый рынок утомляют? Устали каждый день придумывать, что бы такое приготовить, чтобы всем угодить? Сервис доставки «Вкусно готовим дома» избавит вас от этих неприятностей и вдохновит на создание кулинарных шедевров. У нас в меню найдется немало оригинальных идей для семейных завтраков, обедов и ужинов. НЕОБЫЧНЫЙ СЕРВИС ДОСТАВКИ «ВКУСНО ГОТОВИМ ДОМА» В САМАРЕ УСПЕШНО РАБОТАЕТ ВОТ УЖЕ ТРЕТИЙ ГОД. Руководит командой энергичная и всегда позитивная Люся Руль. Идея сервиса заключается в том, чтобы освободить современных хозяюшек от рутины, связанной с регулярными закупками продуктов и сочинением недельного меню для всей семьи. Для многих наших клиентов, опытных кулинаров, приготовление пищи — творческий процесс, требующий вдохновения. Но какой может быть креатив после рабочего дня с девяти утра до шести вечера? Даже на закупку «материалов для творчества» времени не хватает. НА ПОМОЩЬ ПРИДЕТ КОМАНДА «ВКУСНО ГОТОВИМ ДОМА». Наш сервис — это еще и палочка-

выручалочка для молодых хозяюшек, которые даже не знают, как подступиться к настоящей готовке. Ведь яичницы, каши и вредный фаст-фуд быстро надоедают, и так хочется чего-то настоящего, домашнего... С сервисом «ВГД» вы сможете самостоятельно приготовить такое, что мама будет вами гордиться! ДОСТАТОЧНО РАЗ В НЕДЕЛЮ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ И ПОЛУЧИТЬ СВОЮ ЗАКУПКУ, ДОСТАВЛЕННУЮ КУРЬЕРОМ. Кстати, с недавнего времени мы включаем в меню три легких блюда. Отличный вариант для тех, кто хочет скинуть пару лишних килограммов, но не готов переходить на какую-нибудь скучную курино-гречневую диету. За два года работы мы убедились, что наш сервис нужен самарцам.

www.vkusnogotovimdoma.ru freeтайм № 2 (123) 2019

Ведь были же в советское время фабрики-кухни, и можно было кормить семью без хлопот. Конечно, сегодня в каждом сетевом супермаркете есть свое производство готовой еды. Многих это выручает, но наши клиенты хотят видеть исходный состав своих ужинов. ИМЕННО ДОСТАВКА ЕДЫ В «РАЗОБРАННОМ» ВИДЕ ПОЗВОЛЯЕТ МАКСИМАЛЬНО ОТСЛЕДИТЬ КАЧЕСТВО. К тому же у каждого свои привычки: кто-то любит более прожаренное мясо, другим важна особая степень проваренности круп, третьи стараются обходиться без соли и т. д. НО САМОЕ ГЛАВНОЕ — У ВАС НА СТОЛЕ СВЕЖЕПРИГОТОВЛЕННАЯ ЕДА, А НЕ РАЗОГРЕТЫЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ.

Тел.: +7 (919) 803-14-75

Если вы еще не пробовали сделать свою жизнь на кухне проще с «Вкусно готовим дома» — специально для вас скидка 10 % по паролю «Фритайм» до конца апреля.

hot news Вечерка-девичник в ресторане «Киев»

«Раз в крещенский вечерок девушки гадали…» 17 января, накануне важного христианского праздника Крещения, журнал «Free Тайм» пригласил очаровательных бизнес-леди Самары в ресторан «Киев» на вечерку-девичник. Уютный ужин в приятной компании был посвящен теме «Вечера на хуторе близ Киева». Ведущие вечера — искусствовед, руководитель Art Delo Party Юлия Новоселова и телеведущая, руководитель программы «Мужчины и женщины» на канале СКАТ-ТНТ Екатерина Арнольдова — подготовили для гостей увлекательно познавательную программу, посвященную жизни и творчеству Николая Васильевича Гоголя, в которой нашлось место и святочным гаданиям, и приятным сюрпризам, и энергетически захватывающим танцам. А гвоздем программы стал, конечно, праздничный ужин, приготовленный искусными поварами ресторана «Киев». Дорогих гостей потчевали холодными закусками — капрезе, карпаччо из свеклы, тар-таром из форели, подавали салат из королевских креветок и грейпфрута и филе форели, запеченное с томленым корнем сельдерея и муссом из шпината. Меню было согласовано с главным психологом проекта «Free Тайм» «Я худею» Софьей Хасановой.

Êåêñû äëÿ óñïåøíûõ ëþäåé Компания «Чайный час» предлагает кексы и маффины, которые: • не содержат муки, сахара, дрожжей, глютена; • повышают иммунитет и настроение; • замедляют процессы старения. Весь ассортимент продукции имеет низкое содержание углеводов и повышенное содержание белка, потому что основными ингредиентами являются отруби, клетчатка и творог.

Ïîëåçíûå ñëàäîñòè äëÿ òåõ, êòî çàáîòèòñÿ î ñâîåì çäîðîâüå è êðàñîòå!

КАК ОБРЕСТИ ИДЕАЛЬНЫЕ ФОРМЫ В ПОГОНЕ ЗА ИДЕАЛЬНЫМ ТЕЛОМ ВЫ УЖЕ ПЕРЕПРОБОВАЛИ МНОЖЕСТВО СРЕДСТВ, НО ВСЕ ОНИ ОКАЗАЛИСЬ НЕЭФФЕКТИВНЫМИ? ЛИШНИЙ ВЕС — ЭТО РЕЗУЛЬТАТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ: ГОРМОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ, МАЛОПОДВИЖНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, ДЕПРЕССИИ, СЛЕДСТВИЕМ КОТОРОЙ ЧАСТО СТАНОВИТСЯ ПЕРЕЕДАНИЕ. И ПОДХОДИТЬ К РЕШЕНИЮ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ НУЖНО КОМПЛЕКСНО И РУКОВОДСТВУЯСЬ РЕКОМЕНДАЦИЯМИ И НАЗНАЧЕНИЯМИ ОПЫТНЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ. САМОЛЕЧЕНИЕ В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ НЕ ТОЛЬКО НЕ ДАСТ ЖЕЛАЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ, НО ЕЩЕ И МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНЫМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ИМЕННО ТАКОЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К СНИЖЕНИЮ ВЕСА ПРЕДЛАГАЮТ В МЕДИЦИНСКОМ ЦЕНТРЕ «ЗДРАВНИЦА».

ВРАЧ СВЕТЛАНА ПАВЛОВНА ПАШКОВА РАССКАЗАЛА О МЕТОДАХ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ ЛИШНЕГО ВЕСА В МЕДИЦИНСКОМ ЦЕНТРЕ «ЗДРАВНИЦА».

Прежде чем приступить к лечению, специалисты центра «Здравница» определяют причину увеличения веса, оценивают общее состояние здоровья пациента. Для этого используется уникальная диагностика «Идеальные формы». Диагностический прием проходит в комфортных условиях, быстро и абсолютно безболезненно. Врач исследует систему ЖКТ, эндокринную систему, выявляет паразитарное отягощение, подбирает список продуктов питания. Определяет причину набора лишнего веса и назначает лечение. На основании результатов исследования врачи разрабатывают индивидуальную программу по снижению веса, включающую комплекс различных мероприятий, помогающих вернуть стройность и пропорциональность фигуры, убрав локальные жировые отложения. Одним из эффективных методов борьбы с лишними килограммами и сантиметрами является висцеральный массаж. Пациенты отмечают, что уже после первой процедуры уходят объемы, уменьшается живот, снижается вес за счет естественного выведения из организма висцерального (внутреннего) жира. Кроме того, результатом грамотно выполненного висцерального массажа становятся стабилизация работы кишечника, системы кровообращения. Параллельно происходит улучшение функций органов чувств и кожных покровов. Это отражается на состоянии здоровья в целом, продолжительности жизни, работоспособности, психоэмоциональном состоянии. И все это без таблеток и уколов! Антицеллюлитный массаж позволит избавиться от локальных жировых отложений. Разогревая ткани, усиливая приток крови к ним и разбивая жировые клетки, он способствует выводу из них через лимфатическую систему токсинов и делает кожу упругой, а силуэт более изящным. Хорошо зарекомендовал себя баночный массаж, основанный на эффекте вакуума. Массаж воздействует на кожу и подкожные жировые отложения, ткани и мышцы, тем самым ускоряя кровообращение и метаболизм. Процедура оказывает лимфодренажный эффект, что позволяет уменьшить отечность и вывести токсины.

ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ ЖУРНАЛА «FREE ТАЙМ» ДО 31 МАРТА ДЕЙСТВУЕТ АКЦИЯ: СКИДКА 50% НА 60 МИНУТ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА (ЗА 1250 РУБ. ВМЕСТО 2500 РУБ.)!

УЛ. ВЕНЦЕКА, 78 ТЕЛ.: 8 (846) 310-12-11, 8 (917) 14-55-148 WWW.ZDRAVNICA-SAMARA.RU

Продукцию компании «Чайный час» можно приобрести: • в магазине «Феникс», ТЦ «Захар», 3а этаж • в сети магазинов «Добрая индюшка» (ТРЦ «Мегасити», 5 просека, 109, ул. Победы, 2, ул. Мичурина, 15). Оформить заказ можно: на сайте www.teatimetlt.ru, по телефону +7 (962) 614-53-67, @tea_time_tlt.

День театра в «Самарской площади» 27 марта — Международный день театра. Муниципальный театр «Самарская площадь» по традиции отмечает этот замечательный праздник вместе со своими зрителями. Но 2019-й — это еще и год театра. По случаю двойного праздника театр «Самарская площадь» решил провести два мероприятия. В 13:00 начнется увлекательная экскурсия «Маленький театр в большом городе». Зрители смогут познакомиться со зданием театра, послушать рассказ основателя и бессменного художественного руководителя, заслуженного работника культуры РФ Евгения Борисовича Дробышева об истории театра «Самарская площадь», его прошлом и настоящем, узнают о том, как театр прошел путь от экспериментальной студии до муниципального театра, о его первых спектаклях, о текущем репертуаре и артистах. Кроме того, всех ждет открытая репетиция нового спектакля по пьесе Николая Васильевича Гоголя «Ревизор» с режиссером Романом Габриа (г. Санкт-Петербург) и возможность посмотреть, как рождается спектакль, увидеть актерско-режиссерскую кухню. А вечером, в 18:30, состоится пятисотый показ спектакля по пьесе Алексея Слаповского «Роддом», после которого все желающие — актеры и зрители — смогут угоститься вкуснейшими капустными пирогами и пообщаться в непринужденной обстановке.

freeтайм № 2 (123) 2019

| |

красота и здоровье trendbook news hot

Д�ашни� п�уфабрикат� п� семейны� рецепта� т�ьк� и� натуральны� ингредиенто�! ДОСТАВКА.

8 937 641 35 77 freeтайм № 2 (123) 2019

Кушайт� вкусн�, готовьт� � удов�ьствие�! Выбирайт� наш� продукци� дл� свое� семь�! Ваш� Кат� Ска�к�.

eda_skazka 45

hot news КЛИНИНГОВЫЕ УСЛУГИ

Вдохните молодость вместе с нами!

для юридических и физических лиц (предоставляем полный пакет документов) • генеральная уборка; • уборка после ремонта; • мойка окон и фасадов; • уборка после мероприятий; • сложные виды уборок (после пожара, капитального ремонта).

Дыхательные гимнастики — это здоровье, молодость и красота вне времени и вне возраста! Наталья Жданова, единственный в Самаре сертифицированный тренер студии Марины Корпан, обладатель международных сертификатов по технике Мезьер и цигун, приглашает милых дам на занятия по дыхательным системам похудения бодифлекс и оксисайз, а также на тренинг по осанке. Результатом регулярных тренировок станет хорошая физическая форма, прекрасное самочувствие, естественное омоложение и оздоровление организма. Спортивно-тренинговый центр Натальи Ждановой расширяет географию: к двум залам (на Ново-Садовой, 157 и Мирной, 162б) добавился новый — светлый и комфортный, расположенный по адресу: ЖК «Москва», Московское шоссе, 51, офис 216. Занятия в нем начнутся уже в марте. Если вы хотите избавиться от лишних объемов и килограммов, подтянуть тело, расправить плечи, почувствовать себя молодой и полной сил, присоединяйтесь! Записаться на занятия можно по телефону 8 (917) 944-03-18. bodyflexmaster

УСЛУГИ ХИМЧИСТКИ

Тел.: 8-927-710-02-19 г. Самара Ул. Карбышева, 67

(предоставляем полный пакет документов) • химчистка мягкой мебели, ковровых покрытий и матрасов; • химическая чистка платьев, мужских костюмов.

Назовите пароль «Free Тайм» и получите скидку 20%! *Акция действует до 1.04.2019 г.

Î á á È ÷ ò ë

Аромат любви и страсти от NATURA SIBERICA Чувствовать себя неотразимой и соблазнительной этой весной вам поможет аромат GOLD OF TUVA от NATURA SIBERICA. Дикий и противоречивый, позволяющий пройтись по краю дозволенного и расширить свои границы, на первый взгляд сдержанный, но хранящий всепоглощающую страсть и любовь, этот аромат вдохновлен и наполнен энергией самого сердца Сибири. Переплетение культур рождает таинственный и многогранный союз, воплощенный в аромате, который с каждой нотой слегка приоткрывает завесу таинственности великолепной Тувы. Верхние ноты — терпкий, горьковатый бергамот и свежесть кардамона. Сердце аромата наполнено истинно сибирским настроением. Ноты тувинского кедра создают благородное звучание хвойного леса с его неповторимой свежестью, теплый и согревающий кориандр игриво завлекает в свои страстные и нежные объятия. Базовые ноты, как предгорье Саян, открываются лишь опытным и терпеливым путешественникам. Сладкий и чувственный мускус напоминает о земных радостях, нежные и элегантные ноты сандала вдохновляют и окрыляют, толкают на откровение. Насыщенный и густой ладан — финальный аккорд путешествия по загадочной Туве.

Ä ä ò Â ë ö ï

ТЦ «Мега», Московское шоссе 24 км www.naturasiberica.ru

Ï  САМАРА № 2 123 2019  Учредитель журнала “Свободное время. FREE ТАЙМ” © ООО “Экспресс Сервис”, 2005 Регистрационное свидетельство ПИ № ФС77-28853 от 29.07.2007 Рекламно-информационное издание. Зарегистр. Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия. Территория распространения – Российская Федерация. Издатель: ООО “ЭКСПРЕСС СЕРВИС” 197110, г. Санкт-Петербург, Левашовский проспект, д. 12. Тел./факс: (812) 633-03-00. Директор по региональным проектам: Елена Орлова (orlova@es.ru) Главный редактор: Елена Анатольевна Боброва (kapella12@yandex.ru) Зам. гл. редактора: Наталья Белая (natbi@ya.ru) Директор по продажам: Тимофей Свиридов (svt@es.ru) Представительство в Самаре: 443086, г. Самара, Ерошевского ул., 3, оф. 408в. Тел./факс: (846) 334-56-87, (846) 205-99-28, (846) 205-99-27. Директор: Людмила Ильченко (ilchenko.mila@gmail.com) Редактор: Ирина Солтанова (isoltanova@bk.ru) Ведущие менеджеры по рекламе: Елена Свиридова, Татьяна Мезенцева, Ольга Ермакова Бренд-менеджер: Анастасия Ионова Координатор: Елена Тихонова Дизайн: Елена Бочкарева

Представительство в Екатеринбурге: 620075, Екатеринбург, ул. К. Цеткин, 4, тел.: (343) 253-01-19, 206-83-03 Типография «Премиум-пресс» Санкт-Петербург, ул. Оптиков, д. 4 © Дизайн и верстка ООО “ЭКСПРЕСС СЕРВИС”, 1998 – 2018 Все права защищены. Воспроизведение материалов без письменного разрешения запрещено. В публикуемых программах возможны изменения. Рукописи и фотографии не рецензируются и не возвращаются, мнения авторов могут не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые товары и услуги имеют соответствующие лицензии и сертификаты. Рекламная редакция рекомендует при обращении: * в рекламируемую организацию – требовать лицензию, разрешающую деятельность в запрашиваемой сфере (если деятельность подлежит лицензированию); * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением денежных средств участников долевого строительства, – требовать проектную декларацию, государственную регистрацию права собственности или права аренды на земельный участок, предоставленный для строительства; * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением и использованием жилищным накопительным кооперативом денежных средств физических лиц на приобретение жилых помещений, – требовать сведения о включении жилищного накопительного кооператива в реестр жилищных накопительных кооперативов и информацию о порядке покрытия членами жилищного накопительного кооператива понесенных им убытков. Бесплатно. Тираж 40 000 экз., в Самаре - 17 000 экз. Выходит 1 раз в месяц с 1998 года.

Дата выхода № 2 (123) – 26.02.19 г. Номер подписан в печать 24.02.19 г.

freeтайм № 2 (123) 2019

ã 8

news hot

Ë Å× ÅÁÍ Î - Ä È ÀÃÍ Î ÑÒÈ×ÅÑÊÈÉ Ö ÅÍÒÐ

ÏÅÐÂÀß ÍÅÂÐÎËÎÃÈß ÁÎÒÓËÈÍÎÒÅÐÀÏÈß - ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÛÉ ÑÏÎÑÎÁ ËÅ×ÅÍÈß ÕÐÎÍÈ×ÅÑÊÎÉ ÃÎËÎÂÍÎÉ ÁÎËÈ

Îïûò èñïîëüçîâàíèÿ èíúåêöèé áîòóëîòîêñèíà òèïà À â ëå÷åíèè íåâðîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé ñîñòàâëÿåò áîëåå 20 ëåò. Èñïîëüçîâàíèå ýòèõ ïðåïàðàòîâ â íåâðîëîãèè îïèðàåòñÿ íà ðåçóëüòàòû ìíîãî÷èñëåííûõ, äëèòåëüíûõ êëèíè÷åñêèõ èñïûòàíèé, êîòîðûå äîêàçàòåëüíî ïîäòâåðäèëè áåçîïàñíîñòü è ýôôåêòèâíîñòü ìåòîäèêè. Ïðåïàðàòû íà îñíîâå áîòóëîòîêñèíà ðàçðåøåíû ê ïðèìåíåíèþ ñ äâóõëåòíåãî âîçðàñòà. Äîçà ïðåïàðàòà, ëîêàëèçàöèÿ è êîëè÷åñòâî òî÷åê äëÿ åãî ââåäåíèÿ èíäèâèäóàëüíû è îïðåäåëÿþòñÿ íåâðîëîãîì ïðè îñìîòðå ïàöèåíòà. Â ñðåäíåì ïðîèçâîäèòñÿ 15-30 èíúåêöèé, ïðè ýòîì èñïîëüçóåòñÿ 100 ÅÄ áîòóëîòîêñèíà. Ýôôåêò îò ïðîâåäåííîãî ëå÷åíèÿ ñîõðàíÿåòñÿ â òå÷åíèå 3-6 ìåñÿöåâ è áîëåå. Äëÿ äîñòèæåíèÿ ìàêñèìàëüíîé ðåçóëüòàòèâíîñòè ëå÷åíèÿ ìîãóò ïîòðåáîâàòüñÿ ïîâòîðíûå èíúåêöèè áîòóëîòîêñèíà ÷åðåç 3-6 ìåñÿöåâ.

ÏÐÅÈÌÓÙÅÑÒÂÀ ËÅ×ÅÍÈß:

Òàðàñîâà

Ñâåòëàíà Âèòàëüåâíà Ýêñïåðò ïî ëå÷åíèþ ìèãðåíè è ãîëîâíîé áîëè, ä.ì.í. Ðóêîâîäèòåëü Öåíòðà ëå÷åíèÿ áîëè, ×ëåí Åâðîïåéñêîé è Ðîññèéñêîé àññîöèàöèè ëå÷åíèÿ ãîëîâíîé áîëè.

«ÏÅÐÂÀß ÍÅÂÐÎËÎÃÈß» íà Áóÿíîâà

Âûñîêàÿ ýôôåêòèâíîñòü. Áåçîïàñíîñòü - îòñóòñòâóþò òÿæåëûå ïîáî÷íûå ýôôåêòû. Ñòîéêèé ïðîäîëæèòåëüíûé ýôôåêò. Ïðåïàðàò №1 äëÿ ëå÷åíèÿ õðîíè÷åñêîé ìèãðåíè.

ã. Ñàìàðà, óë. Áóÿíîâà, 12 8 (846) 333 03 50

www.ponervu.ru

ÈÌÅÞÒÑß ÏÐÎÒÈÂÎÏÎÊÀÇÀÍÈß. ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÀ ÊÎÍÑÓËÜÒÀÖÈß ÑÏÅÖÈÀËÈÑÒÀ. freeтайм № 2 (123) 2019