Free TIME Samara #3'2017 by Anton Lobach

рекламно-информационное издание

АПРЕ ЛЬ / №3 (100) 2017 / С АМ АРА  С АНК Т-ПЕ Т ЕРБУ РГ–МО СКВА  ЕК АТ ЕРИНБУ РГ

W W W. SAM AR A . FR E E TI M E . RU

100

НОМЕРОВ В САМАРЕ!

ЯРКАЯ РАСПРОДАЖА

ИТАЛЬЯНСКОЙ ПЛИТКИ

Адреса салонов: г. Самара, ул. Красноармейская, 62 тел. +7 (846) 244-9-555 www.skvirel.com

г. Тольятти, ул. Мира, 160 тел. +7 (848) 74-99-00

*Диапазон скидок на плитку со склада действует до 31.05.17 на ограниченный ассортимент товара. Подробности у консультантов.

datebook Самара

ПОСЛЕДНИЙ КЛОУН НА ЗЕМЛЕ ДИАЛОГИ О СЧАСТЬЕ

“КАЛИГУЛА” СЕРГЕЯ БЕЗРУКОВА Художественный руководитель Московского губернского театра Сергей Безруков представляет премьеру спектакля по пьесе А. Камю «Калигула». Спектакль поставлен в жанре «пластической драмы» – без слов. При этом создание художественных образов происходит не только с помощью пластики тела и ярких музыкальных акцентов, но и с использованием характерных танцевальных элементов, музыки, сценографии, визуальных эффектов. Образ знаменитого римского императора Гая Цезаря по прозвищу Калигула до сих пор продолжает жить, перерождаясь из века в век в литературе, кино и на сцене. Ведь нет ничего важнее и интереснее, чем исследовать природу человека, его страсти, взлеты, падения. Что делает человека жестоким и почему люди до сих пор жаждут именно таких правителей? Что порождает страх и желание подчиняться? Проклятье это или единственная форма существования?.. Не пропустите спектакль с участием Станислава Бондаренко (Театр имени Моссовета) и примыбалерины Большого театра Марии Александровой!

10.04 — Самарский академический театр оперы и балета

КАК СТАТЬ ЗНАМЕНИТЫМ Спектакль «Колесо фортуны» по роману Юрия Полякова «Козленок в молоке» – уморительная комедия с увлекательным сюжетом и великолепной игрой известных театральных и киноактеров. Все начинается с необычного пари и становится смешной историей про мнимого писателя, ненаписанный роман и вполне реальную литературную премию... Подвыпившие в Доме литераторов писатели спорят, можно ли с помощью PR-технологий из первого встречного прохожего сделать великого писателя? Возможно ли, чтобы полуграмотный работяга cо стройки превратился в гениального богемного писателя-авангардиста? Вот он – золотой час имиджмейкера! Но наступает момент, когда что-то выходит из-под контроля…

31.05 — Самарская государственная филармония 4

Рок-музыкант Светлана Сурганова выступит в новом для себя амплуа драматической актрисы в философском спектакле «Моя счастливая жизнь» по пьесе драматурга Елены Ерпылёвой «Диалоги по поводу американского джаза», где сыграет вместе с актрисой Светланой Иванниковой. Если вы только начинаете свой путь, эта пьеса послужит не только стимулом, но и подскажет вектор, с помощью которого в пути вы сможете не забыть о том, что счастье — в самом процессе жизни. Если нынешнее ваше состояние ближе к так называемому кризису среднего возраста, это прекрасная возможность подняться над ситуацией и взглянуть на себя со стороны: в том ли вы коридоре? А люди рядом с вами — они из вашего коридора? И что делать, если нет? А если вы немного запутались, то в самый кульминационный момент «Моя счастливая жизнь» подарит вам ту самую минуту тишины, когда все вокруг останавливаются, замирают и терпеливо, понимающе ждут, когда вы придете в себя и начнете движение дальше. Туда, куда нужно именно вам. Ну а если вы вдруг решили, что ваш путь пройден и остались лишь воспоминания, «Моя счастливая жизнь» напомнит вам, что быть счастливым не поздно никогда.

«DEREVO» — авангардный театр, участник престижнейших фестивалей и форумов, чей гастрольный график расписан на год вперед, — привозит в Самару спектакль «Последний клоун на земле». Сегодняшние участники группы избегают слов «актер», «театр», «игра». Скорее, они рассматривают свою деятельность как признак своего существования. «DEREVO» призывает увековечить космическую фигуру Клоуна, запретить жить без смеха, утвердить размер Жертвы, которую должен принести Актер, чтобы работа его осталась навсегда. И навсегда — с улыбкой!

3.04 — Самарский академический театр драмы им. М. Горького

13.05 — Окружной дом офицеров

МУЖСКИЕ ТАЛАНТЫ Московский независимый театр привозит в Самару свою самую кассовую пос тановк у 2016 года «Мужики не танцуют стриптиз». В главной роли российский актер театра и кино Сергей Астахов. «Мужики не танцуют стриптиз» — искрометный спектакль о пятерых мужчинах с совершенно разной судьбой. В силу разных обстоятельств офицер спецназа, инженер, бандит, музыкант и обанкротившийся бизнесмен решаются устроиться на работу в элитное мужское стриптиз-шоу. Никто из них раньше ничем подобным не занимался, им смешно и страшно, а, как известно, у страха глаза велики. Но это их последний шанс заработать, последний шанс доказать себе и окружающим, что нет ничего невозможного! Пока пятеро закомплексованных мужчин научатся более или менее правильно двигаться и при этом снимать одежду, зал задохнется от смеха.

Наш край по праву считается центром волжского казачества со своей самобытной культурой, традициями, обрядами, зажигательными песнями и танцами. История ансамбля «Волжские казаки» началась в 1993 году, когда группа исполнителей при поддержке Волжского казачьего войска открыла «Фонд развития культуры волжских казаков» и организовала одноименный ансамбль с целью возрождения, развития и пропаганды музыкального, танцевального и вокального казачьего творчества. За плечами коллектива более 1500 концертов в России и за рубежом. Репертуар ансамбля постоянно обновляется. Волжские казаки за годы своего существования выработали свой особый стиль, который выделяет их на фоне других коллективов.

22.05 — Окружной дом офицеров

21.04 — Окружной дом офицеров

КАЗАКИ НА ВОЛГЕ

ВЕСЕННИЙ ФЕСТИВАЛЬ ОПЕРНОГО ИСКУССТВА В Самарском академическом театре оперы и балета с 9 по 23 апреля состоится Весенний фестиваль оперного искусства. Возникший в 1986 году, за три десятилетия фестиваль стал традиционным и полюбился всем поклонникам оперного жанра. В этом году на открытии пройдет дебютное театральное дефиле. В программе фестиваля Пасхальный концерт и избранные спектакли из репертуара театра, в которых примут участие

приглашенные солисты из Большого, Мариинского и других театров России. Оперный фестиваль задаст праздничное весеннее настроение и отогреет после холодной зимы сердца любителей классической музыки.

9 –23.04 — Самарский академический театр оперы и балета Афишу подготовила Ангелина Капустянская

freeтайм № 3 (100) 2017

увлечения datebook

freeтайм № 3 (100) 2017

datebook персона

Новый формат креативных подарков Наша жизнь полна значимых событий: дни рождения, свадьбы, годовщины. Как сложно порой выбрать оригинальный презент, который произведет нужное впечатление и надолго останется в памяти одариваемого человека. Легенда о виновнике торжества, оформленная как литературно-музыкальный портрет человека, признание в любви в виде поэмы – все это для вас с душой и индивидуальным подходом создадут в Центре авторской поэзии и музыки Дарьи Ивановской, открытие которого ожидается в апреле этого года. О том, как происходит создание уникальных в своем роде подарков, рассказала идейная вдохновительница центра, яркая и талантливая поэтесса Дарья Ивановская.

— Дарья, расскажите немного о себе. — Я родилась в Самаре. Мой отец по образованию историк, археолог. Мама — учитель русского языка и литературы. В 14 лет я уехала в Швейцарию. Получила там образование по специальности «Менеджмент в искусстве» и стала партнером компании Russian Nights in Switzerland. Для швейцарцев, которые интересуются русской культурой, и ассимилировавшихся русских мы создаем интересные проекты, проводим «Русские гостиные», организуем концерты российских исполнителей. Я прожила в Швейцарии семь лет и, возвращаясь, думала, что мой визит на родину не будет продолжительным. Однако, ступив на родную землю и прожив здесь совсем недолго, я поняла, что люблю Россию, люблю свой город, в котором, как оказалось, живет много интересных талантливых музыкантов, авторов, поэтов, художников. Возникла мысль: почему бы не объединить всех этих замечательных одаренных молодых людей? Так появилась идея создания центра авторской поэзии и музыки, открытие которого состоится уже в апреле. Базироваться он будет в студии, расположенной в историческом центре Самары, на Хлебной площади, 4. Особую атмосферу и настроение в студии задает отреставрированный старинный рояль — настоящий шедевр, одним своим видом вдохновляющий на творчество. — Что же представляет собой ваш центр? Для кого он предназначен и какие задачи призван решать? — Наш центр — это содружество музыкантов, поэтов, писателей, операторов, режиссеров, которые с учетом ваших потребностей и пожеланий помогут создать уникальный продукт — будь то авторская литературно-музыкальная постановка в вашу честь или посвященная близкому вам человеку,

романтическая история любви в стихах с музыкальным сопровождением, рекламный видеоклип или презентация, оформленная авторским текстом, музыкой, сценарием. Для нас нет ничего невозможного. Есть лишь неиспробованное. И такие эксперименты всегда очень вдохновляют. От сонетов в духе Шекспира (в том числе и на языке автора, которым я свободно владею) до острых, современных, цепких рифм. От ханга или арфы до модного диджейсета. Мы работаем в разных стилях и жанрах, облекаем в стихотворную, музыкальную, кинематографическую, живописную форму личные истории, визуализируем летопись отношений. Мы будем рады помочь воплотить самые креативные, нестандартные задумки и идеи. Сегодня, когда прошло время банальных поздравлений, общих фраз и пожеланий, мы хотим дарить людям адресные, очень личные произведения искусства. — Одна из главных услуг Центра авторской поэзии и музыки и понастоящему эксклюзивный подарок для самых близких или для себя любимых — создание легенды. Расскажите подробнее, что представляет собой такая легенда и как она создается. — «Подари легенду» — это новый тренд для успешных людей. Жизнь человека, который добился больших высот — это всегда необыкновенная история. К тому же мы знаем, как трудно бывает выбрать подарок для тех, у кого уже все есть. Теперь у вас появилась возможность порадовать дорогих сердцу людей или себя любимых настоящим эксклюзивом! «Легенда» — это литературно-музыкальный портрет человека на русском или английском языке, соединяющий в себе эпизоды и истории из жизни, рассказ о чертах характера, привычках, хобби, манерах, вкусах в стихотворной форме в сопровождении авторской,

специально написанной музыкальной темы. Главная наша задача в процессе создания — проникнуться образом человека и его желаниями относительно того, какой он видит свою легенду и вложить душу и талант в каждое слово и музыкальный аккорд для того, чтобы произведение оставило глубокое и сильное впечатление на всю жизнь. Таким образом, если провести аналогию, «Легенда» — это своего рода портрет человека, созданный не красками на холсте, а с помощью слога и музыки. Более того, легенда может быть оформлена в виде видеоклипа или фильма, сценарий которого создадут для вас профессиональные режиссеры и операторы. — Легенда может воспевать не только личность, но и, например, компанию? — Конечно, мы будем рады создать произведения, отвечающие духу компании или концепции мероприятия. Особенно приятно работать с художниками, дополняя музыкальными и поэтическими образами картины, которые благодаря созданной нами легенде обретают звучание и новый смысл. — Какие проекты вам приходилось осуществлять? Какими работами вы особенно гордитесь? — В моем портфолио особое место занимают поэмы «Габриэль», «Абику», «Инсар», музыкально-поэтические постановки для Russian Nights in Switzerland, видеоклип для Нади Ковбы, совместные работы со студией творческого развития Константина Хабенского «Оперение», работы для благотворительного фонда «Личное участие», школы правильного бега «I love running», сотрудничество с известными в Самаре глянцевыми изданиями, сетью ресторанов Perfecto Group, швейцарским телевидением Duka Scopy TV, бутиком Vittoria Gourmet, поэтическими мастерскими и, конечно, самые разнообразные частные истории любви, поздравления, авторские песни и многое другое. — Как строится ваша работа с клиентом? Сколько времени требуется на создание музыкально-поэтического поздравления или свадебной лав-стори? — Все начинается с интервью, в ходе которого мы обсуждаем детали: адресат, цель, стиль оформления, музыкальное сопровождение и многое другое. Например, если задачей является написание лав-стори, то меня интересует история знакомства, образы, звуки, ассоциации, мысли, мелькнувшие, когда влюбленные впервые встретились взглядами. Работа над заказом, как правило, занимает около двух недель, по истечении которых клиент получает книжкуоткрытку со стихотворением, ссылку или диск с записанными в студии стихотворением, видео или песней. — Каково это — творить по заказу и в соответствии с конкретными поставленными клиентом задачами? — Для меня это не представляет проблемы. Наверное, весь секрет в том, что

““

«Подари легенду» — это новый тренд для успешных людей. Жизнь человека, который добился больших высот — это всегда необыкновенная история. К тому же мы знаем, как трудно бывает выбрать подарок для тех, у кого уже все есть. Теперь у вас появилась

возможность порадовать дорогих сердцу людей или себя любимых настоящим эксклюзивом! я люблю людей, искренне интересуюсь их судьбой. Слушая чью-то историю жизни, любви или успеха, я вдохновляюсь, вижу образы, проникаюсь ими и стараюсь передать настроение. Я никогда не ставлю своей задачей просто срифмовать текст. Каждая работа — это погружение душой и мыслями в жизнь человека, атмосферу мероприятия, концепцию и философию бренда или компании. Творческий процесс приносит мне удовольствие, а совместная работа с представителями других областей искусства позволяет открывать новые грани, выходить за рамки шаблонов и стереотипов. — Как вы считаете, в чем ценность такого подарка? — Это всегда гарантия неповторимого впечатления, которое вы произведете на целевую аудиторию — ваших близких, друзей или коллег. Такой перфоманс останется в памяти надолго. Да и что может быть выразительней и дороже, чем слова и музыка, словно стрела, попадающие точно в сердце? — Могут ли ваши услуги быть интересны для продвижения бизнеса? — Мы можем предложить компаниям уникальную рекламу товара или бренда, создать вокруг него настоящую легенду, придать поэтическое и музыкальное звучание. Или, например, с помощью стихов и музыки превратить презентацию новой коллекции одежды в высокохудожественное действо. Мы открыты для сотрудничества и готовы помочь воплотить в жизнь любую идею! Вы можете задать все интересующие вопросы по телефону

+7 (927) 723-11-81.

freeтайм № 3 (100) 2017

увлечения datebook

freeтайм № 3 (100) 2017

datebook мнения

«Free Тайм»: сделано с любовью 100-й выпуск журнала в самаре незаметно для самих себя мы, редакция “Free Тайм самара“, подошли к важному рубежу – выпуску юбилейного, сотого по счету номера. В этой сотне вы не найдете одинаковых и скучных. Ни в одном из них не было места банальности. 8 лет и 100 номеров – это показатель крепких отношений между создателями журнала и его читателями и партнерами. Мы с огромной благодарностью принимаем поздравления и с энтузиазмом и вдохновением начинаем работать над следующей сотней!

Наталья Малыгина, организатор фестиваля-конкурса «Миссис Самарская губерния 2017», обладательница титула «Миссис Поволжье 2016»:

Журнал «Free Тайм» привлек мое внимание сразу же после своего появления на самарском рынке СМИ. Мне импонирует идея журнала о ценности каждой секунды и гармонии между временем для работы и временем, которое каждый из нас может потратить исключительно на себя. Поэтому при организации фестиваля-конкурса «Миссис Самарская губерния 2017» мы предложили «Free Тайм» информационное партнерство. Привлекательность журнала для рекламодателей обусловлена его аудиторией, состоящей из активных и успешных читателей. И главный секрет популярности этого издания заключается в его концепции. «Free Тайм» предлагает в напряженном ритме большого города задуматься о свободном времени и оценить качество каждого момента жизни. Я поздравляю всю команду журнала с сотым выпуском и желаю неисчерпаемого источника вдохновения, творческих идей, новых проектов, успешных партнеров и благодарных читателей!

Ольга Дубровская, директор стоматологической клиники «Формула улыбки»:

Я познакомилась с журналом во время поездки в СанктПетербург. В кафе на столике лежал очередной номер, я обратила внимание на нестандартный формат и яркое, стильное оформление. В Самаре тогда еще не было этого издания. Позже, когда ко мне в клинику «Формула улыбки» обратился менеджер самарского издания с предложением о сотрудничестве, я была приятно удивлена. Это было еще в 2009 году. С тех пор мы сотрудничаем. Как рекламодателю мне нравится качество дизайна и полиграфии журнала, формат, позволяющий красиво подать информацию о компании. Очень важны места распространения журнала — достойные, совпадающие с местами присутствия нашей целевой аудитории. Мне очень приятно внимание компании к своим постоянным партнерам, организация интересных встреч и мероприятий. Журнал уникален в своем роде, он сочетает легкость восприятия с насыщенностью весьма полезной информацией. Пациенты нашей клиники всегда с большим интересом изучают его во время ожидания. От всей души поздравляю «Free Taйм» с выходом сотого выпуска! Желаю процветания, новых интересных проектов, верных партнеров, присутствия в лучших местах нашего города! Пусть вдохновение не покидает вас!

Юлия Байгужова, управляющий фитнес-центра «Зебра»:

С изданием познакомились практически с самого момента его появления в Самаре. Наша дружба вполне может считаться давней и проверенной временем. Было много интересных совместных проектов. Мы всегда держим руку на пульсе и находимся в центре самых интересных событий губернии, впрочем, часто мы сами создаем эти события в режиме реального времени. Чем журнал привлекает меня как рекламодателя? Именно его наши клиенты всегда берут в руки в первую очередь. Внушительный формат, интересный контент и современный стиль вкупе с полезной информацией — вот что привлекает в издании. Лично мне нравится в нем помимо содержания и внешнего вида профессионализм людей, которые трудятся над его созданием, их умение решать поставленные задачи оперативно. Это экономит время, которого всегда не хватает. Дорогой «Free Тайм», процветай и совершенствуйся! Пусть развитие станет бесконечно интересным процессом, а количество любителей проштудировать издание от корки до корки растет с каждым днем!

Евгения Силантьева, руководитель филиала компании MADYART в Самаре:

С журналом «Free Тайм» я знакома уже около семи лет. Наше сотрудничество началось в 2013 году. И я очень этому рада, так как в этой компании работают замечательные и внимательные люди, каждый со своим тонким и чутким подходом! Мне нравится формат журнала: в нем всегда можно найти городские новости о людях и компаниях, новинках моды и секретах красоты. Как рекламодателя «Free Тайм» меня привлекает читательская аудитория журнала, как читателя — актуальная достоверная реклама, которая позволяет активно участвовать в жизни города. Хочу от лица компании и от себя лично поздравить журнал с сотым выпуском! Хочу поблагодарить вас за плодотворное сотрудничество и достойный труд! Уверена, что вы и в дальнейшем будете стабильным и надежным партнером, что позволит еще больше укрепить репутацию и имидж наших компаний! Желаю вам непрекращающейся удачи, попутного ветра во всех начинаниях, доброго здоровья, благополучия и праздничного настроения!

Яннакис Макридис, генеральный консул Республики Кипр в Поволжье:

Я знаком с журналом с момента своего первого визита в Россию в октябре 2012 года. А наше сотрудничество началось в 2013 году. «Free Тайм» привлекает тем, что в нем всегда можно найти доступно изложенную информацию о прекрасных местах и событиях, способных украсить досуг жителя Самары, прочитать о новинках, узнать последние новости. А благодаря стильному дизайну актуальная и полезная информация воспринимается легко. Желаю всему коллективу журнала успешной и плодотворной работы, моря позитивных эмоций и, конечно, здоровья вам и вашим близким!

Ольга Колсанова, директор эстетического центра «Нью Лайф»:

С журналом «Free Тайм» я знакома более пяти лет, а наше плодотворное сотрудничество продолжается около трех лет. Меня привлекает четкость в исполнении поставленной задачи, приятный и доброжелательный коллектив и возможность общения с другими партнерами журнала, очень интересными людьми, на многочисленных и разнообразных мероприятиях, которые организовывает и проводит «Free Тайм». Отличительная особенность журнала — яркие краски, особый стиль и оригинальная подача материала. Успех — в трудолюбии и постоянном появлении креативных идей, в желании развиваться. На мой взгляд, возможности журнала безграничны, у него нет ни количественных, ни временных ограничений. Мои пожелания — только вперед!

Оксана Шахназарова, директор салона «Mr.Doors» на Пролетарской:

Мое сотрудничество с «Free Тайм» началось… ровно 100 номеров назад! Новый, необычный, яркий, интересный журнал сразу обратил на себя внимание. Прошло много лет, но до сих пор журнал сохраняет привлекательность для своих читателей и рекламодателей. Это трудно назвать сотрудничеством — это уже дружба! Великолепно подобранная команда сотрудников, чуткое отношение к своим партнерам, профессионализм в подготовке каждого номера — отличительные черты «Free Тайм». А еще «Free Тайм» воплощает мечты: в этом году мне довелось стать участницей детища журнала, уникального для Самары проекта «Весеннее преображение»! Я желаю любимому изданию дальнейшего процветания!

Антон Кравченко, генеральный директор «Клиники доктора Кравченко»:

Знаю журнал уже несколько лет — мы начали сотрудничать практически с момента его появления в Самаре. На мой взгляд, это стильное издание с грамотно продуманным распространением и активной и платежеспособной читательской аудиторией. Уверен, 100 выпущенных номеров, ярких, интересных, оригинальных, — это не предел. Желаю не останавливаться на достигнутом, покорять новые вершины и оставаться одним из самых популярных изданий в нашем городе! Процветания!

Ринат Рахимов, директор сети «Клиника Рахимова»:

Впервые о журнале «Free Тайм» я узнал в 2012 году. Тогда же и началось наше сотрудничество. Издание привлекло меня своей индивидуальностью, эффективностью рекламы, ее яркостью и стопроцентной отдачей, изобилием всегда разных, интересных и прекрасно организованных мероприятий, достойными партнерами. Над журналом работают особенные люди — дружная и профессиональная команда во главе с Людмилой Ильченко! Я желаю любимому изданию удачи, процветания и головокружительных успехов! Большому кораблю — большое плавание! freeтайм № 3 (100) 2017

увлечения datebook

freeтайм № 3 (100) 2017

datebook мир

НЕ ЛЕТОМ ЕДИНЫМ... Ждать не надо лета, чтоб понять, что счастье есть…

В бородатом анекдоте суровый начальник говорил подчиненному: «Иванов! Любишь обнимать потных женщин и пить теплое пиво? Нет?! Тогда в отпуск пойдешь в ноябре». Как в каждой шутке, здесь есть доля правды. Сначала туристы устремляются в одно и то же время в одни и те же места, а потом жалуются, что на пляжах приходится лежать чуть ли не друг на друге, в транспорте – толкаться и задыхаться, а время, отведенное на музеи, проводить в бесконечных очередях. Давайте попробуем всех обмануть и отправиться в путешествие, не дожидаясь летнего сезона отпусков.

Париж

Многие отправляются в столицу Франции не для того, чтобы постоять рядом с горгульей на балконе Нотр-Дам и улыбнуться Джоконде, а чтобы увидеть тех самых парижанок – изящных девушек с неуловимым шармом. А что мы имеем в разгар лета? Кучи мусора, от которого в Париже избавляются оригинальным способом: пускают вдоль тротуаров потоки воды, несущие всю грязь под ноги. Толпы китаянок в кедах и трениках (скорее всего, туристы), темнокожих мамаш, окруженных малышней, и женщин в хиджабах. И ни одной героини «Праздника, который всегда с тобой» Хемингуэя! Дело в том, что август во Франции – месяц отпусков, и парижанки разъезжаются по Лазурным Берегам и Биаррицам. Зато в апреле девушек в беретах и плащиках нараспашку полно. Идут себе, зажав багет под мышкой, обедать куда-нибудь в Люксембургский сад... И еще один плюс весеннего вояжа: Париж – сравнительно зеленый город. В разгар лета непросто бывает разглядеть из-за деревьев особняки в стиле модерн и дома с мансардами, а вот нежная дымка первых листочков только придает им прелести.

Флоренция

Город музеев и… очередей. Чтобы увидеть «Весну» Боттичелли летом, придется провести немало времени в толпе у дверей галереи Уффици. Весной все проще. А посмотреть в этом городе есть на что! Для начала поднимитесь на купол собора Санта-Мария-дель-Фьори или стоящую рядом колокольню Джотто, чтобы увидеть город с высоты и оценить масштабы красоты. А дальше выбирайте, какой вид искусства вам ближе. Скульптура? Посмотрев Давидов на площадях Синьории и Микеланджело, отправляйтесь в галерею Академии – там оригинал. Еще больше шедевров Микеланджело в капелле Медичи. Живопись? Совершите марш-бросок по палаццо Веккьо, галерее Уффици и палаццо Питти. Объединяет эти музеи еще одна картинная галерея – коридор Вазари, проходящий над рекой Арно. Весной попасть на такую экскурсию гораздо проще. Еще одна достопримечательность – церковь Санта-Кроче, где захоронены величайшие мужи Италии. Макиавелли, Галилей, Россини… А вот и Данте! На самом деле саркофаг поэта пуст: когда-то его изгнали из родного города, последние годы он провел в Равенне, где и захоронен, но каждый год флорентийцы отправляют туда символическую делегацию – а вдруг отдадут останки?

Израиль

В страну обетованную едут по многим причинам: посетить святые места, посмотреть города и крепости с тысячелетней историей, искупаться. Начнем с последнего. Купаться в Средиземном и Красном морях весной уже можно, а в Мертвом – еще можно. Летом воздух раскален настолько, что над самым соленым в мире морем висит марево. Желаешь охладиться в водичке, а попадаешь в горячее соленое желе. Никакого удовольствия! Посещение возвышающейся рядом крепости Массада? Карабкаться в гору по жаре – то еще удовольствие. А идти крестным путем Христа по раскаленным улицам? Тоже не очень. В этом году есть повод посетить Израиль именно в апреле – католическая и православная Пасха и Песах отмечаются одновременно. Редкий случай! Накануне, 15 апреля в храме Гроба Господня можно наблюдать ежегодное чудо – схождение благодатного огня. Да, толпы в этот день не избежать, но зрелище того стоит.

Австралия

У многих весной начинается депрессия: после зимы хочется ярких красок, а вокруг все оттенки серого с проблесками бледно-зеленого. За позитивными желтым, золотым, оранжевым, красным отправляйтесь в Австралию. На континенте, где «люди ходят вверх ногами», все наоборот, и вместо нашей весны там золотая осень. Полюбоваться красотами можно и в городских парках (например Королевский парк в Мельбурне), и в национальных, которых немало в окрестностях города. Кроме того, апрель – месяц сбора урожая, а потому повсюду устраивают ярмарки и сельские праздники. И напоследок бонус: несмотря на то что период насыщен событиями, да и погода в разгар осени неплохая, этот период считается межсезоньем, а потому отели не слишком дороги.

Таиланд

В отличие от России, в Таиланде не четыре сезона, а три: прохладный (октябрь – февраль), жаркий (май – март) и сезон дождей (июнь – сентябрь). Да, весной здесь жарко, но есть несколько плюсов посещения страны в это время. Во-первых, акклиматизация будет не такой сложной, как зимой, когда вы из –25 прилетаете в +25. Во-вторых, отели недорогие. В-третьих, можно в очередной раз отметить Новый год! Тайцы уже встретили вместе с туристами Новый год 1 января, 28-го отметили китайский, а 13–15 апреля будут отмечать собственный, который называется Сонгкран («переход» в переводе с кхмерского). Главная фишка праздника – обливание водой. Если местные «обстреляли» вас из водного пистолета или окатили из ведра, не ругайтесь, а улыбайтесь: вам пожелали всего самого наилучшего. Накануне всеобщего «дня Нептуна» в магазинах появляется самый ходовой товар – пластиковые пакеты для фотоаппаратов и мобильников.

Япония

«Люблю я пышное природы увяданье» японцы говорят… весной. В апреле все отправляются в сады и парки любоваться цветущими деревьями. Японцы устраивают пикники прямо под деревьями: лакомятся рисовыми колобками и наблюдают, как медленно опадают лепестки и земля покрывается бело-розовым ковром. Уже этот милый обычай говорит, насколько они отличаются от нас: россиянам важно достичь цели, а японцам важен сам процесс. Полтора месяца страна следит за продвижением «фронта цветения» внимательнее, чем за прогнозом погоды. Цветение начинается в середине февраля на юге острова Хонсю, а заканчивается в мае на севере Хоккайдо. Под сакурой понимают не только вишню, но и некоторые сорта сливы, а иногда абрикос, миндаль и черемуху.

Нидерланды

Каждый год в конце апреля страна отмечает парад цветов: богато украшенные растительностью платформы стартуют 22 апреля в городке Нордвейке и финишируют в парке Кёкенхоф. Посмотреть есть на что: флористы мастерят не только гирлянды, но и сооружают из живых цветов фигуры сказочных героев и животных. Парк – это 32 гектара красоты на полпути между Амстердамом и Гаагой. Здесь царят луковичные растения: гиацинты, крокусы, нарциссы. Король Нидерландов тюльпан представлен сотней сортов. А через неделю в Нидерландах еще один праздник, посвященный уже настоящему королю. Отмечается в день рождения ВиллемАлександра – 27 апреля. Повезло голландцам с их королем, а ведь мог родиться какого-нибудь 3 января, и пришлось бы им мерзнуть в подданническом веселье. Так вот, самые-самые торжества – в Гааге, возле королевского дворца, потом гулянье плавно перетекает в Амстердам, впрочем, и в других городах царит веселье. Кажется, будто улицы залиты позитивным оранжевым – национальным цветом страны. Так что если не хотите быть белой вороной, перед поездкой купите одежду правильного цвета.

freeтайм № 3 (100) 2017

увлечения datebook

freeтайм № 3 (100) 2017

trendbook отдых

ВЫХОДНЫЕ НА УРА!

Мечтаете о путешествии и нуждаетесь в ярких позитивных эмоциях, но до отпуска еще далеко? Устройте себе незабываемые выходные, наполните свой уикенд духом приключений и авантюризма! Компания «У-РА» приглашает в туры выходного дня для взрослых и детей и представляет новые маршруты весенне-летнего сезона!

Виктория Агалакова, директор компании “У-РА”

А пока сыр созревает и готовится вкусный деревенский обед, вам предстоит прогулка по одному из первых русских поселений на Самарской Луке — Подгоры, основанному в первой половине XVII века. Вы посетите Заволжский женский Свято-Ильинский монастырь. Увидите, насколько прекрасна природа Самарской Луки! Ведь недаром она вдохновляла и вдохновляет на творчество многих художников и поэтов. Вдохновит и вас, поверьте! Домой вы вернетесь с коллекцией красивых фотографий. А также вы сможете приобрести и увезти с собой такие сорта сыра, как моцарелла, халуми, качотта с томатами и чесноком, с укропом, с базиликом, с грецким орехом, а также фета, буррата, сулугуни и многие другие.

«Андреев сыр» — гастрономическая экскурсия на сыроварню

Во всем мире уже давно очень популярны гастрономические туры. В России этот вид туризма только набирает обороты, и мы рады пригласить вас на гастрономическую экскурсию, которая позволит «попробовать на вкус» новые места Самары и области, принять участие в дегустации, мастер-классе по приготовлению блюд. Водная прогулка на правый берег Волги, в чудесное село Подгоры освежит и взбодрит, вы окажетесь в расслабляющей атмосфере Самарской Луки, погрузитесь в иной ритм жизни, насладитесь красотой природы. Но впереди вас ждет самое интересное: - увлекательный рассказ о видах сыра, о молоке, привозимом сюда каждый день издалека, и дегустация свежих, экологически чистых сыров, сваренных здесь; - мастер-класс по сыроварению, где вы не только увидите, как создается сыр, но станете активными участниками процесса его приготовления.

от северных оленей питаются овсом и сеном и могут свободно жить на траве, в условиях дикой природы. Вас ждет уникальная возможность поближе познакомиться с этими, пока экзотическими, животными.

двор, брал в зубы прутик и чертил им на земле фигурки животных и людей. Сам составил проект Храма Святой Троицы в селе. Стены Троицкого храма расписывал несколько лет и прославил своими фресками Утевский храм на всю губернию. В настоящее время Троицкая церковь восстановлена и функционирует. Во второй части маршрута вы побываете в уникальном месте, где можно забыть о существовании гаджетов и окунуться в мир общения с животными. Посещение экофермы — отличный вид отдыха за городом! На территории есть мини-зоопарк, среди питомцев которого гуси, утки, индюки, козы, лошади и пони, цесарки, фазаны, павлины…

Волшебные хаски — «Серебро севера»

В гости к благородным оленям

Кинель-Черкасский район Самарской области — удивительное место. Испокон веков эта земля славилась трудолюбивыми, предприимчивыми людьми. Здесь всегда возделывали отменные овощи. Последний «бренд» Кинель-Черкасского района — «синьор-помидор» — до сих пор представляет интерес для овощеводов соседних областей, которые приезжают перенимать опыт у наших тепличников. А теперь Кинель-Черкасский район стал объектом притяжения благодаря тому, что с недавних пор здесь живут настоящие благородные олени, чуткие и грациозные, привезенные из Калининграда. Оленеводческая ферма расположена в историческом месте Самарской области — в селе Свободные ключи, где в конце XIX и до революции 1917 года находилась усадьба Карла Карловича Боянуса — врача-гомеопата, известного ученого с мировым именем, а в 20-е годы XX века располагался уникальный еврейский колхоз «Най Лебен» («Новая жизнь»). На ферме находятся не северные, а благородные европейские олени, в которых намешана кровь и польских, и венгерских, и английских особей. У них другая среда обитания, они в отличие

Вы много слышали про хаски, смотрели с детьми «Балто», «Белый плен», «Снежные псы»? Или, может быть, видели старты и финиши экспедиции «Жигулевская кругосветка на собачьих упряжках»? Наслышаны о международной гонке на собачьих упряжках «Волга Квест»? Тогда мы приглашаем вас в гости к очаровательным хаски. Вы познакомитесь с профессиональными каюрами и владельцами питомника из 26 собак, известными путешественниками, организаторами и участниками экспедиций и гонок на собачьих упряжках, которые расскажут вам об удивительной жизни с хаски. Услышите о гонке «Волга Квест», которую питомник ежегодно проводит в Самарской области, познакомитесь с собаками — участниками этой уникальной гонки. И конечно, пообщаетесь и сможете сфотографироваться с собаками.

Свет нерукотворных икон. экомаршрут

Село Утевка — родина необычного художника-иконописца Григория Журавлева. Появившийся на свет без рук и без ног, он очень рано пристрастился к рисованию. Выползая на культях во

ВОЛГА - ВОЛГА

С конца мая самыми популярными экскурсиями становятся теплоходные прогулки в известное село Ширяево, вдоль города и матушки Волги и вниз по Волге в село Винновка. Вас ждут таинственные ширяевские штольни с летучими мышами, прохлада святого источника «Каменная чаша», а также экскурсии в музейный комплекс И. Репина, А. Ширяевца и купеческого быта, на смотровую площадку Поповой горы. А на обратном пути — развлекательномузыкальная программа и дискотека. Вы будете с теплотой вспоминать душевное путешествие вниз по течению Волги на новом комфортабельном прогулочном теплоходе класса «Москва» к живописному берегу в селе Винновка, где расположен Богородичный мужской монастырь, образованный в 2003 году на территории храма Казанской иконы Божьей Матери. Вы любите познавать неизведанные места, наполняться новыми ощущениями и эмоциями? Наши экскурсии и туры выходного дня повышают эрудицию, наполняют вас свежими мыслями и идеями. Такой отдых вырывает из рутины и дает прекрасную возможность посмотреть на мир другими глазами! Устройте себе и своим близким праздник!

freeтайм № 3 (100) 2017

увлечения datebook

freeтайм № 3 (100) 2017

trendbook красота и здоровье

Весеннее преображение

С каждым новым потерянным килограммом к нашим героиням приходят уверенность в себе, в своих силах, своей привлекательности. Самое трудное позади. Но активная работа продолжается. К услугам наших героинь опыт и знания ведущих специалистов Самары в области красоты и здоровья. И профессиональный подход дает свои результаты! Представляем вашему вниманию фотоотчет об успехах Елены Железняковой. Продолжайте следить за реализацией нашего плана в ближайших выпусках журнала и в соцсетях: www.facebook.com/groups/ft.samara, www.instagram.com/free.time.smr. / Куратор проекта: Татьяна Сурова Фотографы: Стас Баничус, Анастасия Щербинина

Юлия Гогешвили, сертифицированный тренер по йоге:

«Моя чудесная героиня, благодаря своей уникальности, превратила наши занятия в священнодействие — рождение весны, пробуждение природы, гармонии и красоты. Я не устаю восхищаться Еленой: ее глубиной и в то же время легкостью, многогранностью и целеустремленностью. Еще один фактор успеха наших занятий — уютная, располагающая к самопознанию атмосфера учебно-медицинского центра «Фомальгаут». Уверена, результаты преображения превзойдут наши ожидания!»

Елена Железнякова, героиня проекта:

«”МОDНОЕ МЕСТО” — это та территория, где меня понимают не просто с полуслова — с полувзгляда! Небрежные легкие локоны, о которых я так мечтала, добавили легкости моему образу. Потрясающий визажист Ирина Тихонова воплотила все мои желания, создав прическу и макияж, соответствующие моему весеннему настроению!»

Елена Железнякова, героиня проекта:

«”Гармония”… Само название компании, которая вдохновляет меня в процессе преображения, говорит о многом. Психологи проекта Элла и Сергей Прудниковы помогли мне превратить мои желания в задачи и цели. Мы проговорили и записали шаги на пути к результату и обозначили конкретные сроки. Это очень помогает мне сейчас. Впереди — групповой тренинг личностного роста. Я в волнении от предстоящих занятий».

«Клиника Реконструкции Форм» подготовила комплекс процедур для Елены. Обязательно показана кавитация — уникальная процедура безоперационной липосакции. Вакуумно-роликовый массаж на все тело — также важный этап на пути преображения героини. Благодаря этой процедуре будет выводиться лишняя жидкость из организма, повышаться общий тонус кожи. Затем Елене предстоит миостимуляция, которая поможет создать мышечный рельеф. Возможно, в конце курса будут сделаны жиросжигающие инъекции — по показаниям врача.

Влияет ли состояние иммунитета на наш внешний вид и состояние кожи? В этом нет никаких сомнений. Ведь кожа — это орган, который реагирует на любые сбои в работе организма, в том числе на проблемы иммунной системы. И нередко, чтобы улучшить состояние кожи, нужно начинать работу изнутри, в первую очередь разобраться в причинах проблемы. А пациентам с аллергией и вовсе опасно пробовать какие-либо препараты без консультации с аллергологом. Именно поэтому сегодня все более востребованным становится такое направление, как иммунокосметология, представленное в нашем городе в ЛДЦ иммунологии и аллергологии. Что такое иммунокосметология? Это целый комплекс косметических лечебных процедур, направленных на решение различных эстетических проблем, а также на улучшение состояния и внешнего вида кожи. Диана Булатова, врач-дерматолог ЛДЦ иммунологии и аллергологии: «Для каждой из героинь проекта мы составили программу ухода за кожей, включающую процедуры вакуумной чистки, ультразвукового пилинга, массажа полудрагоценными камнями, — программу, которая позволит им становиться прекраснее с каждым днем. Одной из причин увеличения массы тела и, как следствие, появления жировых отложений и целлюлита является нарушение обмена веществ и переедание. Увеличение запасов жира ведет к нарастанию массы тела и нарушению функционирования многих систем организма. К решению этой проблемы нужно подходить комплексно. Включение в программу мультиинжекторной озоновой липосакции увеличивает эффективность похудения».

Самара, ул. Победы, 94 Тел.: +7 (846) 995-67-39 Ул. Революционная, 130 Тольятти, ул. Революционная, 52 а Московское ш., 57 +7 (846) 270-58-58 ТЦ «Русь на Волге», сек.114 Тел.: +7 (846) 372-60-70, vk: mesto_modnoe Тел.: +7 (848) 268-51-18 +7 (987) 987-91-07 instagram: modnoe_mesto www.ledisharm.com instagram: rf_clinic_samara fb: ProektModnoeMesto

Потрясающая коллекция весна-лето 2017 представлена в магазине модного российского бренда Lady Sharm. Наша героиня обратила внимание на капсулы «Мимоза» и «Шебби Шик»: это нежные цвета, летящие струящиеся фактуры и женственные модели. Голубое платье, белая кружевная накидка, лимонный жакет… Елене и всей съемочной группе захотелось преобразиться этой весной!

Пр.Кирова, 435 Тел.: +7 (846) 269-81-01 www.immun-center.ru vk.com/club82048416

Юлия Гогешвили,

персональный тренер Тел.: +7 (927) 688-06-47 vk.com/id42602734

Ул. Урицкого, 19, оф. 601 Тел: +7 (846) 220-05-70 Ул. Осипенко, 3 ткгармония.рф Тел.: +7 (846) 240-91-06, vk.com/lidersvip_trening_samara +7 (927) 692-06-67 freeтайм № 3 (100) 2017

увлечения datebook

freeтайм № 3 (100) 2017

trendbook красота и здоровье

Весеннее преображение

Первый весенний месяц совпал со стартом проекта «Весеннее преображение». Героини журнала сделали первые шаги на пути к новым полезным привычкам, новому позитивному мышлению и новым победам над лишними сантиметрами. Наш фотоотчет расскажет о том, как прошел март у наших очаровательных героинь. Итак, встречайте, наша первая героиня — Наталия Фоменко и ее первые шаги на пути к новой, лучшей версии себя. Продолжайте следить за реализацией нашего плана в ближайших выпусках журнала и в соцсетях: www.facebook.com/groups/ft.samara, www.instagram.com/free.time.smr. / Куратор проекта: Татьяна Сурова Фотографы: Стас Баничус, Анастасия Щербинина Наталия Фоменко, героиня проекта:

Екатерина Слабун, персональный тренер гимнастики «Оксисайз»:

«Очень часто желающие похудеть пробуют сами изучать технику дыхания по видеоурокам или книжкам. После месяцев безрезультатных занятий они спрашивают: «Почему я не худею?» Дело в том, что в дыхательной гимнастике «Оксисайз» самое главное — правильное выполнение упражнений и безукоризненное соблюдение техники. Это возможно только под контролем тренера, который видит ошибки и помогает скорректировать их. При первой личной встрече мы с Наталией изучили технику дыхания, которая будет способствовать эффективному избавлению от лишних объемов, поможет укрепить мышцы, улучшить общее самочувствие, без диет и обвисания кожи, за короткий срок. Уверена, результат не заставит себя ждать».

«Когда я впервые увидела Ната лию — создателя и топ- с т и лис та С а лона красоты Наталии Полуэктовой — я сразу поняла: хочу попасть в ее умелые руки! Наталия так великолепно выглядит сама, что я сразу прониклась доверием к не й , е щ е до з а п ис и на ма кияж и причес ку, и пон я ла, ч то э то мой мастер, что с ней моя весна начнется по-новому. Так и оказалось: я в восторге от причесок и ма кияжа в исполнении Ната лии Полуэктовой!».

Евгения Ховрина, велнес-клуб Slimline:

«Занятия на тренажерах в нашем велнес-клубе в комплексе с дыхательной гимнастикой помогут Наталии достичь просто ошеломительных результатов! Кроме уменьшения размера одежды наша героиня получит в качестве приятного бонуса гладкую, упругую и подтянутую кожу, а также потрясающее общее самочувствие. Прессотерапия и аппаратный массаж уберут отеки, оказывая мягкий, но мощный лимфодренажный эффект, нейтрализуют последствия сидячего «офисного» образа жизни. А криотерапия, баротренажеры и кедровая бочка будут незаменимы в период авитаминоза и снижения иммунитета. Атмосфера нашего женского клуба расслабляет и помогает бизнес-леди уверенно идти к результату, наслаждаясь процессом и пребывая в прекрасном настроении!».

Юлия Асанова, коуч:

«Мы с Наталией начали с поиска истинной мотивации, которая как раз и превращает наши желания в намерение, а затем в действия, приводящие к желанному результату. Зачастую истинная мотивация скрыта от нас самих в подсознании. Она может «прятаться» в любой из сфер жизни человека, и порой только коуч в силах ее извлечь на поверхность. Иногда девушка приходит к открытию, что привести себя в форму она хочет вовсе не для себя или для своей второй половинки, а, например, ради того, чтобы каждый день видеть восхищенные взгляды своих детей! И это ее ключ к достижению результата! Ее индивидуальная истинная мотивация. Поэтому результат каждой коуч-сессии — это всегда открытие! Однозначно наши занятия будут способствовать повышению эффективности процесса похудения и преображения в целом: через внутренние метаморфозы — к внешним».

Инна Денизери и Инна Баклыкова, авторы проекта INNAvation:

«Сказать сегодня, каким будет «выпускное платье» для Наталии, мы пока не можем. И не потому, что это наш секрет, а потому, что мы ждем изменений от самой героини. Сейчас она находится в процессе трансформации и преображения. И речь не только о внешних изменениях, но и о внутреннем преображении. Ближе к финалу проекта мы поймем, какой образ подходит ей больше всего. Кружево или хлопок, шелк или кожа? Рок или классика, романтика или шик? Вполне возможно, что Наталья удивит нас больше, чем мы этого ожидаем. В любом случае мы создадим для нее неповторимый образ. INNAvation — это стиль и элегантность для всех, кроме моделей».

Людмила Терлица, профессиональный бра-стилист:

«Загадочный блеск глаз, летящая походка, невероятная сексуальность, исходящая о т в с е й фи г у ры , — в о т метаморфозы, которые происходят с женщиной в красивом белье. Но как бывает сложно найти свое, идеальное! На своем мастер-классе «Секреты бельевого с ти лис та» я расскажу героиням обо всех нюанса х выбора нижнего белья, помогу сориентироваться во всем многообразии моделей и производителей, чтобы впредь они в любом ассортименте безошибочно могли найти нужную форму и ра змер с толь важного предмета женского гардероба».

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ОКСИСАЙЗ Ул. Полевая, 71, оф.204 5-я просека, 95б Тел.: +7 (937) 791-71-67 Тел.: +7 (927) 296-29-88, +7 (963) 911-64-54 5-я просека, 99 Тел.: +7 (846) 201-44-02 www.coach-samara.com vk.com/poluektovanatalia Молодогвардейская ул., 47 www.facebook.com/natalia.poluektova.7 Тел.: +7 (927) 733-80-50 slimline-samara.ru vk.com/id356394122 @oksisajz Instagram: slim_line_samara Instagram: @yuliya.asanova_lifecoach Тел.: +7 (927) 200-38-36 www.ok.ru/nataliyapoluektova

Людмила Терлица, бра-стилист Ул. Пушкина, 229 Тел.: +7 (927) 687-13-77 https://vk.com/terlica

Тел.: +7 (964) 98-48-968, +7 (960) 81-55-420, +7 (927) 713-61-30 www.choodostudio.com @sidorovaphoto

freeтайм № 3 (100) 2017

увлечения datebook

freeтайм № 3 (100) 2017

trendbook красота и здоровье

Весеннее преображение

Весна преображает всех представительниц прекрасного пола без исключения. Но героинь проекта журнала «Free Тайм» особенно! Ведь над их преображением трудится целая команда профессионалов. Добавьте к этому их личную мотивацию и стремление изменить свою жизнь этой весной. Мы рады поделиться с вами информацией о первых победах и достижениях третьей героини — Оксаны Шахназаровой. Что будет дальше? Следите за развитием событий в социальных сетях: www.facebook.com/groups/ft.samara, www.instagram.com/free.time.smr. / Куратор проекта: Татьяна Сурова Фотографы: Стас Баничус, Анастасия Щербинина Александр Бушуев, директор фитнес-клуба Open Fit: «Весна началась для Оксаны активно, совпав со стартом проекта и началом наших тренировок. Героиня пришла в фитнес как новичок. Определив цели, мы составили план действий и начали постепенно погружаться в мир работы над собой. Это тяжелый труд, но я стараюсь помочь Оксане сохранить мотивацию и правильный настрой! Уверен, что благодаря ее целеустремленности процесс преображения пройдет легко и мы достигнем хороших результатов!»

Согласитесь, что с первого взгляда и с первой встречи можно сразу понять, «твой» это человек или нет. Оксана однозначно «наш» человек. Невероятно женственная, обаятельная, нежная и гармоничная. И концепция нашего Центра красоты и стройности Наталии Медведевой — дарить красоту, здоровье, удовольствие и радость от позитивных перемен. Мы предлагаем те услуги, которые позволяют, находясь в расслабленном состоянии, получить прекрасные результаты для тела и лица. Именно такого эффекта мы ждем от нашей совместной работы с Оксаной.

Дарья Масленикова, диетолог: «Первая встреча с участницами проекта прошла очень продуктивно: с каждой из них мы обсудили подробно индивидуальный план питания, в котором я указала состав, количество приемов пищи, способы приготовления. Я рассказала о важности соблюдения питьевого режима, порекомендовала полезные и вкусные рецепты. Мы произвели первичные замеры. И конечно, я постаралась вдохновить наших прекрасных героинь на успех! Ждем первых результатов!»

Новая эксклюзивная серия косметических средств Thalasso Siberica специально разработана для похудения, коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. В ее основе высокоэффективные натуральные компоненты — водоросли, грязи и растения Камчатки, Сибири и Дальнего Востока.

Анастасия, парикмахер-стилист салона красоты La Prima: «Наша героиня Оксана очень мягкая, нежная, женственная. Когда я первый раз ее увидела, я подумала, что она и так совершенна, нам остается лишь подчеркнуть ее природное обаяние! Поэтому кардинальных перемен не планируем, лишь чуть углубим оттенок у корней. Будем использовать профессиональную косметику Davines. Домашнюю серию этого бренда также с удовольствием порекомендуем нашей прекрасной героине для поддержания красоты волос».

Се т ь м а г а зи нов о рг а н и че с кой косметики Organic Shop подарила нашим

героиням набор лучших средств из этой серии, чтобы в своем домашнем уходе девушки усиливали эффект от салонных процедур.

В сети Laura Lebek представлена одежда известных немецких брен дов, а та к же кол лек ции современных российских дизайнеров. Широкий ассортимент и ра змерн ы й ря д — от 44 до 62 размера, доступные цены — все это мы рады предложить нашим прекрасным покупательницам. Оксане приглянулись модели из новой коллекции, выполненные в не ж н ы х в е с е н н и х оттенках — светлозеленых, коралловых, персиковых.

О к с а н а Ку р ь я н о в а , п с и х о л о г, консультант по личному развитию:

«Когда я увидела Оксану через несколько недель после старта проекта, я поняла, как изменился взгляд героини, ее настрой. Моя задача — вовремя подхватить эту волну вдохновения, радости, мотивации на предстоящее преображение и поддержать на протяжении всего пути. Я уверена, результаты будут впечатляющими и для нее, и для меня. Главная цель — помочь Оксане обрести внутреннюю уверенность, не зависящую от внешних обстоятельств, достичь ощущения гармонии, которое героиня сможет поддерживать самостоятельно и после завершения проекта».

Оксана Курьянова Ул. Советской Армии, 240б (напротив «МТЛ Арена») Тел.: +7 (846) 276-75-55, Молодогвардейская ул., 215 205-07-85 Ново-Садовая, 353Б Тел.: +7 (987) 917-98-73, www.kinup-med.ru Тел.: +7 (987) 981-89-19 +7 (846) 337-25-55 vk.com/club35511293 www.open-fit.ru. instagram.com/centrkrasoty vk.com/bushuev_alexander Instagram: studio_laprima

Самарская ул., 131, тел.: +7 (846) 270-88-52 ТЦ «Невский», сек. 112, тел.: +7 (846) 240-90-59 ТЦ «Айсберг», сек. 117, тел.: +7 (846) 263-87-87 «Аврора молл», тел.: +7 (937) 183 97-47 ТЦ «Русь», 1 эт., тел.: +7 (937) 183-13-35 ТЦ «Парк Хаус», 2 эт., тел.: +7 (927) 608-66-54

Тел.: +7 (902) 338-62-20 ТРК «Космопорт» vk.com/oksana_ovk, Ул. Дыбенко, 30 vk.com/ovk_samara Тел.: +7 (917) 94-55-938 instagram.com/_oksana_k Тел.: +7 (846) 374-18-60 vk.com/dietologvsamare @daryamaslenikova facebook.com/oksana.ovk.samara @organicshop_ru freeтайм № 3 (100) 2017

красота и здоровье trendbook

freeтайм № 3 (100) 2017

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

trendbook красота и здоровье

Им доверяют здоровье ТОП ЛУЧШИХ ВРАЧЕЙ САМАРЫ по мнению журнала «FREE ТАЙМ» Часто мы слышим, читаем благодарность врачам за их внимание, доброту, заботу. За то, что помогли, вылечили, поставили на ноги. Но кого можно назвать хорошим врачом, а кого — плохим? Кому доверить самое ценное — наше здоровье и здоровье наших близких? И как найти квалифицированного специалиста, обладающего опытом, знаниями, владеющего современными технологиями и способного помочь решить проблему и победить недуг? О самых достойных врачах, лучших специалистах ведущих медицинских учреждений нашего города расскажет наш проект. Андрей Андарзянович Хамидуллин,

к.м.н, сосудистый хирург высшей категории, флеболог, врач ультразвуковой диагностики, директор «Самарского центра флебологии», член Ассоциации флебологов России, Поволжской Ассоциации флебологов и сосудистых хирургов, Санкт-Петербургской Ассоциации флебологов Варикозная болезнь весьма распространена среди населения земного шара. В «Самарском центре флебологии» применяются передовые технологии — от эстетической флебологии (микропенная склеротерапия, чрезкожная лазерная коагуляция вен, минифлебэктомия) до эндовазальных методик (ЭВЛК и РЧО). После осмотра и ультразвукового обследования (УЗДС вен нижних конечностей) каждому пациенту подбирается индивидуальное лечение или комбинация методов лечения варикозной болезни. Все лечение осуществляется амбулаторно, без наркоза. После любого вмешательства проводятся плановые осмотры: специалисты центра наблюдают за состоянием здоровья пациентов в течение года, помогают подобрать противоварикозный компрессионный трикотаж, дают квалифицированные рекомендации по реабилитации. Вовремя начатое лечение позволит вам избежать самых неприятных последствий и сохранит здоровье ваших ног. «Самарский центр флебологии» Ул. Мяги, 7а Тел.: +7 (846) 248-05-38, (917) 113-87-88 www.phlebologsamara.ru, flebolog63.ru

Светлана Евгеньевна Мышенцева,

главный врач, врач высшей категории, оториноларинголог МЦ «Тандем»: Многопрофильный центр «Тандем» под руководством врача высшей категории Светланы Евгеньевны Мышенцевой полностью оправдывает свое название. Только слаженная работа в тандеме врача и пациента поможет победить болезнь и повысить качество жизни. В медицинском центре работает большой коллектив высококвалифицированных врачей всех специализаций. Одно из основных направлений центра — оториноларингология. Главный врач центра Светлана Евгеньевна Мышенцева, будучи ученицей всемирно известного академика Игоря Борисовича Солдатова, успешно развивает его методику, проводя лечение патологий уха, горла и носа. В центре предлагаются программы коррекции и поддержания зрения. Так, для лечения и профилактики близорукости, спазма аккомодации, синдрома хронической зрительной усталости проводят тренировки аккомодации с помощью плюсовых и отрицательных линз (тренировки по Дашевскому, Аветисову-Мац и др.), а также с использованием компьютерной программы «Relax-2». Кроме того, в центре работают опытные врачи: аллерголог-иммунолог, невролог, травматолог-ортопед, педиатр. Активно развиваются новые направления: иглорефлексотерапия и косметология. В арсенале профессиональных врачейкосметологов массажи, пилинги, маски на основе профессиональной израильской и французской косметики, а также инъекционные методики: мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика. Индивидуальный подход к каждому клиенту, личная ответственность врача за состояние здоровья пациента и использование только доказанных и зарекомендовавших себя методов диагностики и лечения способствуют быстрому достижению результата. А прекрасная атмосфера центра располагает к хорошему настроению. Медицинский центр «Тандем» Ул. Революционная, 7, тел.: +7 (846) 240-50-70, 221-09-94 (моб.) 63tandem.ru

Елена Петровна Мятова, врач-гастроэнтеролог Медицинского лучевого центра «МЛЦ»: Весна традиционно считается периодом обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Потеря аппетита, дискомфорт в желудке или кишечнике, тошнота — такие неприятные симптомы снижают качество жизни пациента и вынуждают обратиться к гастроэнтерологу. Возможности Медицинского лучевого центра позволяют проводить углубленное обследование пациентов с проблемами ЖКТ. Здесь можно получить консультацию квалифицированного врача-гастроэнтеролога, пройти ФГДС на современном аппарате экспертного класса под контролем врача-эндоскописта высшей категории, сделать УЗИ, МРТ или КТ брюшной полости. Медицинский лучевой центр «МЛЦ» Ул. Базарная, 30 Тел.: +7 (846) 373-30-30, 373-30-33 www.ml-center.ru

freeтайм № 9 (210) 2015

красота и здоровье trendbook Марат Талгатович Тугушев,

кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог (хирург), главный врач клиники «Мать и дитя — ИДК» Главные факты о клинике «Мать и дитя — ИДК»: • 25 лет опыта работы в области женского здоровья и репродукции. • За всю историю с помощью ИДК родилось более 12 тысяч детей. • Всего проведено более 20 тысяч циклов ЭКО и ИКСИ. • Ежегодно доктора клиники наблюдают более 700 беременностей. • В клинике наблюдается более 400 тысяч пациентов. • Шесть филиалов в Самарской области (Самара, Тольятти, Новокуйбышевск). • Клиника «Мать и дитя — ИДК» оказывает более 1 300 услуг. • Пациенты приезжают к нам более чем из 50 городов России и стран зарубежья. • В ИДК работает более 220 медицинских специалистов, из них более 20 кандидаты медицинских наук и 46 врачи высшей категории. • «Мать и дитя — ИДК» — первая клиника, где в 2014 году организована доступная среда для мало-мобильных групп населения. • В 1 квартале 2018 года мы откроем многофункциональный госпиталь. Клиника «Мать и дитя — ИДК»: 25 лет здоровье семьи в надежных руках! Клиника «Мать и дитя — ИДК» г.Самара, ул. Энтузиастов, 29 Ул. Ново-Садовая, 139 (Центр семейной репродукции) Ул. Ново-Садовая, 182 (анализы) г. Тольятти, ул. Ворошилова, 73 г. Новокуйбышевск, ул. Репина, 11 Тел.: +7 (800) 250-24-24 samara.mamadeti.ru

Александр Владимирович Некипелов,

главный врач «Клиники Красивой Улыбки»: Наша стоматология не зря называется «Клиника Красивой Улыбки»: красивые здоровые улыбки — гарантия нашей работы. Мы, профессиональная группа врачей с колоссальным опытом работы, прекрасно понимаем, что клиент хочет не только качественного обслуживания европейского уровня, но и гарантий. И мы их предоставляем! Врачи нашей клиники стремятся не только следить за появлением и развитием новых технологий, но и активно их осваивают с целью повышения качества оказываемой стоматологической помощи. Одним из главных принципов работы нашей стоматологической клиники является индивидуальный подход к каждому клиенту. В стоматологии «Клиника Красивой Улыбки» используются только передовые технологии имплантационной стоматологии и исправления прикуса, а также уникальные авторские методики, которые годами разрабатывались опытными специалистами. Базальная имплантация, позволяющая за три дня стать обладателем идеальной улыбки, терапевтические виниры — современная методика восстановления внешнего вида и функциональности зубов, отбеливание зубов и, конечно, профессиональное решение любых стоматологических проблем — в нашей клинике представлен весь спектр услуг и методик для того, чтобы вы улыбались и были здоровы! «Клиника Красивой Улыбки» Ул. Революционная, 70, литера 2,оф. 301 Тел.: +7 (846) 342-51-81 www.kku-samara.ru

Игорь Сергеевич Никишков,

врач уролог-андролог МЦ «Самарский», член Европейской академии антивозрастной медицины (EAAAM): Часто бывает, что в процессе лечения инфекций, передающихся половым путем, наступает улучшение, но затем практически сразу после лечения все симптомы возвращаются. Как правило, причина в том, что, во-первых, в процессе диагностики допускаются те или иные нарушения, которые не позволяют точно определить возбудителя. А во-вторых, специалисты не всегда учитывают особенности жизнедеятельности разных возбудителей, соответственно, либо антибактериальные препараты назначаются просто наобум, либо антибиотики принимаются не в той фазе лечения, в которой они необходимы. Поэтому кроме отравления организма и привыкания бактериальной флоры к тем или иным антибиотикам мы ничего не имеем. В дальнейшем полноценно вылечить эти инфекции становится все более проблематично. Большинство ИППП, находясь в организме человека, пребывают внутри клеток эпителия в форме цист — состояниях, устойчивых к воздействию антибактериальных препаратов (в этом также кроется одна из причин неэффективности изолированной антибиотикотерапии). Чтобы антибиотики действовали сразу и наверняка, необходима предварительная подготовка. Обязательным является назначение иммунотерапии, некоторых физиопроцедур. Кроме того, в связи с особенностями кровообращения в мочеполовой системе очень важным является назначение препаратов, улучшающих местный кровоток в участках, где имеются воспалительные процессы. Именно поэтому какое-либо самолечение или прием только одних антибиотиков — дело практически безнадежное. Но, конечно, каждый сам выбирает для себя, заклеить ли дырявое колесо или все время подкачивать его, теряя здоровье, время, деньги и самое главное — качество жизни. Медицинский центр «Самарский» Барбошина поляна, 9-я просека, линия 5, д. 4 Тел.: +7 (846) 302-13-00 www.samarskiy.ru freeтайм № 9 (210) 2015

Бесплодие – не приговор Невозможность зачать ребенка иногда доводит до отчаяния. Люди готовы потратить огромные деньги, лишь бы наступила беременность. Но в большинстве случаев, к счастью, в этом нет необходимости. Очень часто бесплодие бывает вызвано причинами, которые устраняются достаточно просто, эффективно и без каких-то существенных финансовых затрат. Бесплодие бывает мужским и женским. Но совсем не редкость, когда оба супруга имеют недостаточную способность к оплодотворению. Основные причины — гормональные нарушения, воспалительные процессы, инфекции, дисбаланс в работе организма. Эффективность лечения бесплодия в нашем центре, видимо, можно объяснить тем, что в процессе диагностики и лечения обязательно принимают участие и гинеколог-эндокринолог, и андролог, и иглорефлексотерапевт. Результат получается благодаря способности разных профильных специалистов увидеть проблему с разных ракурсов, что и дает возможность так называемого 3D-моделирования и лечения болезни. Комплексное воздействие на организм способно чудесным образом нормализовать работу отдельных органов и систем и принести желаемую беременность. Очень существенное влияние на результаты лечения оказывает аккуратность и добросовестность пациента в выполнении всех лечебных назначений. Только точное исполнение всех предписаний врача дает положительный результат. Так что приходите к нам, наберитесь немного терпения, настойчивости и будете вознаграждены. Стучите, и отворят вам...

Ул. 9-я просека, д.4, тел. 8 (846) 302-13-00 www.medcentr.samarskiy.ru

trendbook красота и здоровье

freeтайм № 3 (100) 2017

красота и здоровье trendbook

freeтайм № 3 (100) 2017

trendbook красота и здоровье

Жить без головной боли

Ирина Борисовна Качур, врач-остеопат, сертифицированный член Российской Остеопатической Ассоциации — Почему возникают головные боли? — Болевые рецепторы в голове сосредоточены в основном в мягких тканях черепа (кожа, мышцы, сухожилия и др.), а также в оболочках мозга и сосудах. Поэтому любые состояния, при которых в этих тканях возникают повреждения или напряжения, могут сопровождаться головными болями. Очень часто головные боли беспокоят людей с заболеванием позвоночника, особенно его шейного отдела: остеохондроз, все виды нарушений осанки, травмы позвонков и др. Нередки жалобы на головную боль у людей с заболеваниями глаз и лор-органов; даже неправильно подобранные очки могут спровоцировать повышенное напряжение в глазах и появление головной боли. Любые стоматологические проблемы – нарушение прикуса, протезирование зубов, ношение брекет-системы, даже неточно подогнанная пломба – также вызывают хронические напряжения в мозговых оболочках и, следовательно, головную боль. Головные боли могут возникнуть в любом возрасте; наверное нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не испытал головную боль.

— Какие виды головных болей наиболее распространены? — Согласно действующей международной классификации головные боли делятся на первичные (когда причина неизвестна) и вторичные (когда головная боль является симптомом какого-либо другого заболевания). Однако, какова бы ни была причина появления головных болей, в основе их лежат единые универсальные механизмы: сосудистая дистония, напряжения мышц, нарушение ликвородинамики, раздражение болевых рецепторов токсическими веществами (например, при вирусных инфекциях). — Что обычно провоцирует появление головной боли? — Главными внешними «провокаторами» боли являются: колебания артериального давления; резкое изменение метеоусловий; стрессы; нарушения осанки, неправильная рабочая поза, неадекватные физические нагрузки – т.е. все факторы, ведущие к перенапряжению мышц шеи и плечевого пояса; гипоксия и др. — При каких головных болях нужно срочно обратиться к врачу? — В ряде случаев головная боль может быть сигналом опасного заболевания – инсульта, субарахноидального кровоизлияния, внутричерепной опухоли. Если головная боль внезапно поменяла свой характер или интенсивность, или впервые появилась у ребёнка или у взрослого старше 50 лет, рекомендуем не откладывать обращение к врачу. — Как вы проводите лечение головных болей и в чем различие при сравнении с медикаментозным лечением? — В нашей Клинике практикуется в основном немедикаментозный подход: и диагностику и лечение головных болей проводят главным образом врачи-

остеопаты, при необходимости назначается рефлексотерапия, гирудотерапия, массаж. Медикаментозное лечение назначается лишь в крайних случаях и в минимальном объеме. Остеопатическое лечение выгодно отличается от традиционных стандартов медикаментозного лечения, прежде всего отсутствием побочных действий и противопоказаний. Все остеопатические техники очень деликатны и безболезненны; такое лечение подходит пациентам любого возраста. Кроме того, врач-остеопат лечит не только непосредственную причину, вызвавшую головную боль (например, напряжение в мягких тканях, фиксации твёрдой мозговой оболочки и др.), но также и те заболевания, которые привели к возникновению головной боли. Поэтому эффект от остеопатического лечения намного продолжительнее.

г. Самара, ул. Губанова, 20а Тел.: (846) 300-43-27, 248-21-57, 265-77-22 www.klinika-kovalenko.ru Подробнее о головных болях читайте на нашем сайте

Лицензия № ЛО-63-01-002265 от 22.10.2013 г. выдана Министерством Здравоохранения СО

Наверное, нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не испытал головную боль. Сильная головная боль мешает нормальному образу жизни и причиняет беспокойство. Об инновационном методе лечения головных болей нам рассказала Ирина Борисовна Качур, врач-остеопат, мануальный терапевт Клиники доктора Коваленко.

freeтайм № 3 (100) 2017

красота и здоровье trendbook

freeтайм № 3 (100) 2017

trendbook красота и здоровье

В роддоме как дома

Ольга Борисовна Чертухина, д.м.н., профессор, научный консультант клиники

Профессионализм и домашняя обстановка

В родильном отделении клиники «Здоровые наследники» объединено то, что ранее считалось несовместимым: комфортная домашняя обстановка и условия современного медицинского с та ционара с п рофесс иона льны м персоналом, современным оборудова нием, опера ционной, лабораторией, аппаратом УЗИ, свободой поведения в родах и возможностью присутствия близких. Врачи внимательно контролируют процесс родов, но без необходимости не вмешиваются в него. Никто не стремится ускорить роды, навязать стимуляцию или обезболивание. Но если роженица решит иначе, родовую боль ей помогут облегчить. Женщине предоставляется ма ксима льна я с вобода дейс т вий. Роженица может занимать любые позы, п ринимат ь ду ш и ва нн у с целью релаксации. В палате для этого созданы все необходимые условия (и н д и ви д у а л ьн ы й с а н у з е л, д у ш, раковина, удобная мебель, кондиционер, телевизор, Wi-Fi, чайник и набор посуды).

У нас есть палата с гидромассажной ванной, одноместные и двухместные палаты «Стандарт», а также палаты категории VIP и семейная палата. Эксперты ВОЗ считают, что родовые палаты должны быть максимально приближены к домашней обстановке, роды должны проходить в присутствии членов семьи, так как это благотворно влияет на их течение и исход.

Выбор партнера

Беременная сама сделает выбор партнера в родах. Будет ли это акушерка, личный врач, мама, сестра или просто подруга. Но, как правило, женщина хочет разделить этот момент с супругом. Муж поможет роженице пережить с х ват ки, поддерж ит ее мора льно. Вместе с акушеркой он принимает в руки новорожденного и передает его маме. Именно папа в самые первые Выбор врача для наблюдения мгновения жизни прикладывает беременности и ведения родов его к материнской груди, после Это важнейший фактор безопасного прекращения пульсации пуповины рождения ребенка, и речь идет прежде он может перерезать ее. Пережив всего о психологическом комфорте. вместе процесс рождения, супруги Кроме того, ведение беременности с тановятс я особенно близки. В и родов одним и тем же акушером- такие минуты рождается не только гинекологом позволяет полу чи ть ребенок, рождается новая семья. максимум информации о состоянии женщины, сформировать у нее и членов Забота о будущем ее семьи ответственный и осознанный По желанию родителей специалисты подход к самому процессу родов. роди льного отделения мог у т Основа этого подхода — убеждение, осуществить забор пуповинной крови что женщине нужно учиться рожать, для выделения стволовых к леток так же как приходилось учиться малыша. В специальном криогенном писать, читать или плавать. Готовить хранилище самарского областного женщину к родам мы начинаем с медицинс кого цент ра «Династия» самого начала беременности, для стволовые клетки будут храниться этого мы организуем занятия с д е с я т к и л е т п р и с в е р х н и з к о й перинатальным психологом, встречи т ем перат у ре, с т ра х уя ре б ен к а , а с врачами акушерами-гинекологами, возможно, и родителей на случай неонатологами, педиатрами. серьезного заболевания. И да же ес ли беременна я не наблюдалась в клинике, очень важно Команда профессионалов с в о е вр е ме н но (н а 35 –36 не де ле) Го р д о с т ь к л и н и к и « З д о р о в ы е обратиться к нашим специалистам. наследники» — это доктора: кандидаты Предварительное знакомство с врачом медицинских наук, врачи акушерыи медперсона лом та к же является гинекологи высшей квалификационной благоприятным психологи чес ким категории Елена Васильевна Гордеева фактором для пациентки и ее семьи. и Е ле н а Ви к т ор овн а Е рмо л ае в а ,

Ната лья Ни колаевна Да ни лова ; в е д у щ ие б е р е ме н но с т ь и р од ы акушеры-гинекологи Тамара Юрьевна С иницына, С ве тла на Ни колаевна Соколова , Ксени я А ле кс а н д ровна Бородина, Камиль Улдузович Азизов; анестезиолог-реаниматолог высшей квалификационной категории Юрий Ю рь е ви ч Ш и ш ков, не он ат олог и анестезиолог–реаниматолог Ирина Валерьевна Голубцова, врачи педиатры высшей квалификационной категории Юлия Анатольевна Сапункова и Ольга Александровна Самусевич. Выбирая специалистов медицинской клиники «Здоровые наследники» в качестве надежных помощников в родах, вы доверяете свое здоровье опытным профессионалам, которые подарят вам ра дос ть материнс т ва и отцовства в условиях максимального эмоциона льного и физического комфорта. Мягких вам родов!

г. Самара, ул. Санфировой, 104 Тел.: 222-01-88, 8 (927) 901-11-17 (женская консультация), 222-01-89 (родильное отделение)

www.naslednikisamara.ru

Лицензия № ЛО-63-01-002117 от 1.08.2013 г. выдана Министерством Здравоохранения Самарской обл.

Большинство беременных задумывается сегодня не только о том, как выписаться из роддома со здоровым ребенком, но и как запомнить момент рождения своего малыша как один из самых счастливых дней в своей жизни. Мягкие роды в комфортных условиях предлагает медицинская клиника «Здоровые наследники».

freeтайм № 3 (100) 2017

красота и здоровье trendbook

freeтайм № 3 (100) 2017

trendbook красота и здоровье

СТИЛЬ БОЛЬШОГО ГОРОДА

Сегодня в бешеном ритме нашей жизни главной ценностью становится время. В суете встреч, задач и повседневных дел так сложно бывает выкроить его для себя. Но забота о своем внешнем виде — это также требование времени. И сегодня каждый понимает, что стильная прическа, здоровые волосы и всегда безупречная укладка — залог уверенности в себе и, как следствие, успеха во многих делах. В Салоне красоты Лидии Лемарк знают, как помочь самарским модницам и модникам сохранять безупречную прическу в любой ситуации, не тратя на это много времени и усилий. Лидия Лемарк, топ-стилист, владелица салона красоты и эксперт в области парикмахерского искусства, поделилась профессиональными секретами, а также рассказала о самых горячих трендах в стрижках и прическах. А что может быть лучше красивой стрижки, которая прекрасно носится и долго сохраняет заданную форму? Наши мастера постоянно учатся. Они знают все ведущие мировые парикмахерские техники и умеют работать со всеми типами волос: кудрявыми, прямыми, пышными и лишенными объема.

Лидия Лемарк, топ-стилист, владелица салона красоты — Расскажите о технологиях, которые используют в своей работе мастера вашего салона красоты. В чем их уникальность и преимущества? Какого эффекта они позволяют достигнуть? — Наши мастера высокой парикмахерской моды используют в своей работе уникальные авторские технологии, позволяющие выполнять женские и мужские стрижки, которые не требуют специальной салонной укладки и идеально сохраняют форму в течение продолжительного времени. Мы живем в большом городе, большинство клиентов очень заняты, поэтому мы рады предложить им эту уникальную технику, позволяющую тратить значительно меньше времени на укладку волос дома и при этом выглядеть всегда отлично.

В результате, если стрижка выполнена правильно, ее обладательница сможет, проснувшись утром и слегка расправив волосы или просто высушив их при помощи обычного фена и круглой расчески, отправиться покорять мир. — И как долго сохраняется такой результат? — В этом и состоит особенность нашей работы. Мы используем технологии, которые позволяют забыть о заботах по поводу укладки на долгое время — в течение месяца (а в некоторых случаях и двух) подходя к зеркалу, вы будете видеть безупречную прическу. — Комфорт и экономия времени очевидны. Но как быть с индивидуальностью? — Безусловно, все стрижки выполняются нашими мастерами с учетом индивидуальных особенностей волос, их текстуры, фактуры, типа и естественного объема, а также с учетом свободного падения волос. И конечно, наши мастера всегда учитывают стиль клиента, его внешние данные, черты лица и его пожелания.

— Чтобы предлагать клиентам только лучшее, необходимо быть в курсе последних новинок и технологий, которые постоянно появляются в индустрии красоты и стиля. Как вашим мастерам удается поддерживать столь высокий профессиональный уровень? — Стилисты нашего салона неустанно работают над повышением качества предоставляемых услуг, они стремятся в своем деле к совершенству, чтобы предложить своим гостям все самое лучшее, что можно найти в современной индустрии красоты, — только самые актуальные новинки и яркие идеи. Все мастера регулярно принимают участие в профессиональных конкурсах, фотосессиях для ведущих глянцевых журналов, а также в телевизионных программах о красоте, дают интервью о новых коллекциях причесок текущего сезона. Мы делаем все для того, чтобы наш девиз «Лучшее для тех, кто ценит качество» отражал саму суть и философию нашего салона красоты. — Что будет в тренде этой весной? — Главные тренды задает высокая парикмахерская мода. Например, 12 февраля в Париже в галерее Лувр состоялся показ коллекции весна-лето 2017. Члены артистической команды HCF представили лучшим парикмахерам мира свои креативные идеи. Это поистине было

погружение в высокое искусство создания прически и образа. Были продемонстрированы дерзкие, но естественные и безупречные образы, например модный look для городской женщины, которая осмеливается отрезать волосы и использовать цвет как аксессуар. Женщины сегодня все чаще под влиянием дзен демонстрируют новый городской стиль, задавая новые правила игры и формируя тем самым тренд. В мужской стрижке интеллигентно используют необузданную длину волос, градуируя периметр в горизонтальных слоях с легким приподнятием. Посетив мероприятие HCF и внимательно изучив главные модные тенденции сезона, мы советуем энергичным и позитивным дамам озорную и очень освежающую стрижку под названием «пикси». Она короткая, очень простая в укладке и отлично подчеркивает черты лица. Из нее можно соорудить умопомрачительную конкурсную или вечернюю укладку или просто немного взлохматить с помощью стайлинга и отправиться по своим делам. Мы любим своих гостей и поэтому стремимся, чтобы они были самыми красивыми и модными! Беседовала Ирина Солтанова Фото Adam Didier

Запись по тел. +7 (846) 266-96-76 ТРК «АЙСБЕРГ», ул. Дачная 2 www.салон-лемарк-рф vk.com/salonlemark instagram.com/lidii_lemark

freeтайм № 3 (100) 2017

trendbook

freeтайм № 3 (100) 2017

date trend trendbook datebook bbookмнения book book ook мнения мнения красота и здоровье

«БОТЕК» ОТКРЫВАЕТ ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН! НА КАЛЕНДАРЕ АПРЕЛЬ. ВЕСНА В САМОМ РАЗГАРЕ. ДО ЛЕТА ВРОДЕ БЫ РУКОЙ ПОДАТЬ  ОСТАЛОСЬ ПОТЕРПЕТЬ ВСЕГО ПАРУ МЕСЯЦЕВ. А ТАК ХОЧЕТСЯ УЖЕ СЕЙЧАС ОЧУТИТЬСЯ НА ПЕСЧАНОМ ПЛЯЖЕ, ПОДСТАВИТЬ СВОЕ ТЕЛО ЛАСКОВОМУ СОЛНЫШКУ, СОГРЕТЬСЯ В ЕГО ЛУЧАХ И НАПИТАТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ И ПОЗИТИВОМ. ЧТО Ж, ДЕЛО ЗА МАЛЫМ! МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ТУРИСТИЧЕСКУЮ ПУТЕВКУ И ОТПРАВИТЬСЯ НА МОРСКОЕ ПОБЕРЕЖЬЕ КАКОЙНИБУДЬ ЭКЗОТИЧЕСКОЙ СТРАНЫ, ГДЕ ЛЕТО КРУГЛЫЙ ГОД. НО ГОРАЗДО ПРОЩЕ ПОСЕТИТЬ БОТЕКПЛЯЖ. БЕЗ ОФОРМЛЕНИЯ ДОКУМЕНТОВ, УТОМИТЕЛЬНЫХ СБОРОВ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫХ ПЕРЕЛЕТОВ ВЫ ОКАЖЕТЕСЬ НА КОМФОРТАБЕЛЬНОМ ПЛЯЖЕ, ГДЕ ОТДЫХАТЬ  ОДНО УДОВОЛЬСТВИЕ. Уникальную программу для полноценного отдыха всей семьей в выходные дни предлагает фитнес-клуб «Ботек-Велнес» в Тольятти. «БотекПляж» — это все, что вы пожелаете, и даже больше! Переступая порог нашего фитнес-клуба, вы попадаете в райское место, где лето круглый год. Здесь вас ж дут комфортабельные зоны отдыха с уютными шезлонгами, вытянувшись на которых, вы сможете полностью расслабиться и отвлечься от серых будней. Каскад теплых бассейнов — то, что нужно городскому жителю, чтобы снять накопившееся за непростую трудовую неделю напряжение и отрицательные эмоции. Бани и сауны согреют каждую клеточку вашего организма. Освежиться

и утолить жажду вам предложат в находящемся по соседству фреш-баре. Свежевыжатые соки, минеральная вода, полезные коктейли и травяные чаи — каждый найдет тонизирующий напиток на свой вкус. Если вы не привыкли лениться и на отдыхе предпочитаете движение, для вас работают профессиональные аниматоры. Причем полезно-развлектельные программы продуманы для посетителей всех возрастов. Ребята с удовольствием сразятся в водное поло и поиграют в подвижные игры. А для взрослых приготовлены зажигательная зумба и расслабляющая йога. Для тех, кто хочет совместить приятное с полезным, инструкторы проведут групповые занятия по аквафитнесу.

г. Самара Ул. Г.Димитрова, 52б, тел.: (846) 927-05-05 Ул. Карла Маркса, 55, тел.: (846) 979-1-979

Программа «Ботек-Пляж» появилась в меню фитнес-клуба «Ботек-Велнес» совсем недавно — в ноябре 2016 года. Но за столь короткое время смогла завоевать популярность не только у жителей Тольятти, но и у самарцев. Отдохнуть в компании друзей, коллег или провести время с семьей могут все желающие. Вовсе не обязательно быть членом клуба и иметь клубную карту. Отдельного внимания заслуживает необычная обитательница нашего «пляжа» — суровая хищница, не знающая пощады, настоящая тигровая акула. Хотите пополнить свой фотоальбом уникальными кадрами, которым позавидуют друзья? Мы устроим вам экстремальную подводную фотосессию. Уверяем, во время съемок никто

не пострадает! А вот порция адреналина желающим поплавать в компании зубастой хищницы будет обеспечена. Не за горами знойное лето, которое станет значительно приятнее, если проводить его на свежем воздухе. Такую возможность предоставляет жителям города «Ботек-Фитнес» в Самаре и «Ботек-Велнес» в Тольятти. В этих клубах к вашим услугам имеется летняя терраса. Работает она с мая по октябрь. Летняя зона клуба оборудована всем необходимым. Здесь вам предложат комфортные шезлонги, в которых так приятно принимать воздушные ванны и нежиться в лучах солнца. Легкая музыка создаст спокойную атмосферу, располагающую к непринужденной дружеской беседе. В «Ботек-Велнес» Тольятти с летней террасы открывается невероятно красивый вид на парк. Полноценный релакс, красивый золотистый загар и отличное настроение на все лето вам обеспечены!

г.Тольятти Ул.Революционная, 13, тел.: (8482) 931-139 Б-р Татищева, 22, тел.: (8482) 93-00-39

www.botek-ﬁtness.ru

freeтайм № 3 (100) 2017

красота и здоровье trendbook

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В «ИНРОУЗ КЛИНИК»! 2 МАРТА ВЕЛНЕС-КЛУБ «5 КЛЮЧЕЙ» ОТКРЫЛ ОТДЕЛЕНИЕ ВРАЧЕБНОЙ И ЭСТЕТИЧЕСКОЙ КОСМЕТОЛОГИИ «ИНРОУЗ КЛИНИК».

Лицензия ЛО-63-01-002920 от 5 декабря 2014 г., выдана Министерством здравоохранения Самарской обл.

В традиционной церемонии перерезания красной ленты приняла участие почетная гостья клуба Елена Кондрашева, обладательница премии «Национальное достояние России» в области культуры, артистка скрипичного дуэта «Вибрация».

Гостей вечера ждала насыщенная программа: им представилась возможность познакомиться с новой командой специалистов и узнать об основных процедурах клиники. Каждый получил в подарок сертификат на аппаратную диагностику кожи лица, продегустировал органический высокогорный кофе РУМА (Перу) и вкусный фуршет, а также мог принять участие в розыгрыше сертификатов. Праздничную атмосферу в течение всего вечера поддерживала ведущая Екатерина Силицкая (Москва). Финальным аккордом мероприятия стал роскошный праздничный торт. В «Инроуз клиник» представлены традиционные и передовые услуги аппаратной и инъекционной косметологии. Кроме того, клиника порадует своих клиентов удобным месторасположением, наличием персональной парковки, приятно удивит соотношением цены и качества услуг. Специально для гостей клуба разработана программа лояльности. А весь апрель каждого клиента ждут бонусы и подарки!

г. Самара, 8 просека, 37 тел.: +7 (846) 245-40-05, www.5kluchey.ru

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ДИЗАЙНА УЛЫБКИ ЭФФЕКТИВНОЕ ЛАЗЕРНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ КЕРАМИЧЕСКИЕ ВИНИРЫ В НАТУРАЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ И В ТЕХНИКЕ «ULTRAWHITE»

ПЕРЕЛЕЧИВАНИЕ ЗУБОВ ПОД МИКРОСКОПОМ

Лицензия серии ЛО-63 № ЛО-63-01-002552 от 06 мая 2014 г. (действующей бессрочно), выданной Министерством здравоохранения Самарской области

Самара , ул. Ново-Вокзальная, 146А/ Московское шоссе ( ТЦ «Треугольник»), 2 этаж 993-46-50, 993-46-80 www.form-ulа.ru freeтайм № 3 (100) 2017

trendbook красота и здоровье

freeтайм № 3 (100) 2017

красота и здоровье trendbook

ЛИЦА ПРЕКРАСНЫЕ ЧЕРТЫ

«Перманентным макияжем я профессионально занимаюсь уже много лет. И могу сказать, что за этим направлением в индустрии красоты будущее. При помощи современного оборудования, инновационных технологий и высококачественных материалов мастера татуажа создают ваш новый облик, расставляя важные акценты. Достаточно буквально нескольких штрихов, и ваш взгляд станет выразительнее, губы чувственнее, черты лица ярче и привлекательнее. Есть мнение, что татуаж — это что-то бросающееся в глаза, вульгарное, неестественное. Тут многое зависит от мастера, который выполняет работу. На мой взгляд, суть перманентного макияжа в том, чтобы подчеркнуть естественную, природную красоту женщины.

freeтайм № 3 (100) 2017

......................................................................................

Прекрасно выглядеть, чувствовать себя уверенно и все успевать — вот о чем мечтает современная женщина. Однако бешеный ритм жизни диктует свои требования: тратить драгоценные минуты и часы на макияж становится непозволительной роскошью. Поэтому все большую актуальность приобретает перманентный макияж. Об особенностях этого направления бьюти-индустрии и его перспективах рассказала представитель Международной академии дизайна взгляда Lash&brow Анастасия Максимова.

АНАСТАСИЯ МАКСИМОВА, мастер по художественному оформлению бровей, мастер ручных и аппаратных техник татуажа, представитель международной академии дизайна взгляда Lash&Brow Это настоящее искусство — сделать правильный татуаж. Сегодня существует множество техник и методик, формируются новые тенденции в перманентном макияже, появляются новые возможности. Это безумно интересно! Быть в курсе новинок мне позволяет участие в семинарах, конференциях, мастер-классах, чемпионатах, как российских, так и международного уровня. Интересно встречаться с коллегами и обмениваться опытом — это обогащает новыми эмоциями, впечатлениями и идеями, которые потом так хочется воплотить в жизнь. Учиться самой и обучать других искусству татуажа — вот мое вдохновение».

Московское шоссе, 55, корп. А-3, 4 эт., 4 оф. Тел. +7 (909) 323 27 90 maximova_av

hot news

freeтайм № 3 (100) 2017

красота и здоровье trendbook

ЮЛИЯ ВАЛИЕВА – ваш эксперт по стилю

Центр красоты и здоровья «Багира»

6-я просека, 140

Тел.: 8-927-718-46-41

www.valievajulia.ru

ОСНОВЫ КРАСОТЫ: СЕКРЕТЫ ПРАВИЛЬНОГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА ЗДОРОВАЯ СИЯЮЩАЯ КОЖА — ЭТО ТО, К ЧЕМУ СТРЕМИТСЯ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА, ЖЕЛАЮЩАЯ ВЫГЛЯДЕТЬ ПРЕВОСХОДНО. К СОЖАЛЕНИЮ, ДАЛЕКО НЕ ВСЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЬНИЦЫ ПРЕКРАСНОГО ПОЛА МОГУТ ПОХВАСТАТЬСЯ ОТСУТСТВИЕМ КАКИХ-ЛИБО ПРОБЛЕМ. НО ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА ТВОРИТ ЧУДЕСА: ЕСЛИ КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ПОДОБРАНЫ В СООТВЕТСТВИИ С ИНДИВИДУАЛЬНЫМИ ОСОБЕННОСТЯМИ И ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ МАНИПУЛЯЦИИ ПРОВОДЯТСЯ НА РЕГУЛЯРНОЙ ОСНОВЕ, ТО РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ДОЛГО ЖДАТЬ. НАТАЛЬЯ КАЛИНИНА — КОСМЕТОЛОГ-ЭСТЕТИСТ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВАМ СОХРАНИТЬ И ПРЕУМНОЖИТЬ КРАСОТУ ВАШЕЙ КОЖИ, ОБЕСПЕЧИВ ЕЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УХОД.

При первом посещении процедура парафинотерапии «БАРХАТНЫЕ РУЧКИ» В ПОДАРОК! А также СКИДКА 30% на любую процедуру в благодарность за подписку и репост моей страницы в Инстаграмм с указанием хэштега #вашкосметологнаталиК. *Предложения действуют до 30.04.2017

freeтайм № 3 (100) 2017

«Каждая женщина, независимо от возраста, хочет быть красивой и ухоженной. Стремясь к совершенству, она покупает модную одежду, делает стильную прическу, выбирает украшения… Но далеко не каждая представительница прекрасной половины человечества приходит к пониманию необходимости заботы о своем здоровье, ухода за собой и своей кожей. Именно на нашей коже в первую очередь отражается состояние нашего организма. Если глаза — это зеркало души, то кожа — это индикатор нашего здоровья! Редкая женщина не имеет в своей косметичке помады и тонального средства. Но как много тех, у кого нет обычного крема! А если даже он есть, то чаще всего выбран неправильно, а значит, использование его бессмысленно и неэффективно. Многие, к сожалению, не имеют представления о том, как правильно подбирать косметические средства для домашнего ухода в соответствии с возрастом и типом кожи. Кто-то уверен в том, что возрастные изменения необратимы и поэтому нет никакого смысла тратить время и деньги. Но это ошибочное представление. Ведь так женщины лишают себя возможности насладиться приятными процедурами ухода, взглянуть на себя поновому, стать моложе, прекраснее и увереннее, порадовать себя и своего мужчину, для которого красота его избранницы является предметом гордости. Косметология стремительно развивается. Сегодня мы вполне в состоянии если и не остановить, то замедлить ход времени, отодвинуть на несколько лет появление признаков старения. Главное — правильно выбрать средства, а их множество. Среди них и аппаратная кос-

метология, инвазивные и неинвазивные методы омоложения и поддержания нормального состояния дермы и эпидермиса, лицевых мышц. Сориентироваться во всем этом многообразии вам сможет помочь только профессионал. Двери моего кабинета всегда открыты для вас! С удовольствием отвечу на любые вопросы, буду рада помочь вам стать еще прекраснее, чем вы есть. Никогда не поздно окунуться в мир удовольствия и заботы о себе. Но помните: лучше раньше, чем позже!»

Наталья Калинина Тел. +7 (927) 600-40-60 @cosmetolog_natalika

trendbook

ПУТЬ К УСПЕХУ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ХОТИТЕ ПОВЫСИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ, ЖИТЬ ТАК, КАК ХОЧЕТСЯ, А НЕ КАК ПОЛУЧАЕТСЯ, НО НЕ ЗНАЕТЕ, КАК И С ЧЕГО НАЧАТЬ? СДЕЛАЕМ ЭТО ВМЕСТЕ! Я, ЕЛЕНА БОЧКАРЕВА, ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОУЧСЕССИИ, НА ОТКРОВЕННЫЙ РАЗГОВОР С САМИМ СОБОЙ. «Коучинг — это искусство создания вашего нового я. И когда по пути ваших изменений и решения ваших вопросов вас ведет опытный профессиональный проводник, вы двигаетесь к цели быстрее и вам это приносит огромное удовольствие! Коуч обсуждает с вами ту потребность или ту проблему, решить которую самостоятельно у вас не получалось. Его задача не углубляться в психоанализ, не размышлять вместе с вами долго и старательно, почему не получилось, а действовать, наметив сроки достижения цели. На сегодняшний день я являюсь практикующим коучем, экспертом по личным изменениям. В прошлом финансист с 13-летним стажем, с двумя высшими образованиями, я круто изменила свою жизнь. Пройдя обучение в Международном Эриксоновском университете коучинга и у Ицхака Петосевича, лучшего эксперта по системному развитию, я приобрела много новых знаний, осознала, что наш мозг может все. Абсолютно все. Главное — убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все. Нет плохих людей, нет неудачников. Есть люди, которые заблудились, перестали слышать себя, чувствовать себя. Чувствовать, чего хотят, что умеют, что любят. Дайте себе время, и у вас все получится. Я уверена, в каждом человеке скрыта огромная мощь, о которой он не знает. Каждый раз на сессии я наблюдаю, как человек раскрывается, снимает маску, у него меняется даже цвет лица. Открывается душа, и человек начинает излучать свет! Волшебно присутствовать при этом и наблюдать. Когда я работаю с человеком по скайпу, я лишена возможности видеть его преображение, но по вибрациям голоса я понимаю, что позитивные изменения начались. И в этот момент для меня не может быть ничего лучше. Ради этого я работаю. Победы моих подопечных вдохновляют меня на дальнейшее развитие в профессии. Вот почему мне так важен ваш результат! Если вас не устраивает текущее положение дел на работе, если вы не знаете, как выйти из сложной ситуации, и даже если у вас все хорошо, но есть ощущение, что может быть еще лучше, коучинг поможет вам расширить круг своих возможностей и открыть потенциал и способности, которые вы не видите! Я не буду вас ничему учить! Все ответы уже есть в вашей голове. Вы можете все! Нужно научиться жить сегодня и быть счастливым каждый день. Приглашаю вас на консультации, краткосрочные и долгосрочные сессии. Работаю также по скайпу, вайберу и в любой программе, в которой удобно клиенту. Я буду рада помочь вам сделать шаг к успеху!». ЕЛЕНА БОЧКАРЕВА, КОУЧ, ЭКСПЕРТ ПО ЛИЧНЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ

Ваш личный коуч Елена Бочкарева Тел.: +7(903) 301-19-62 Elenacoach@gmail.com

_05

freeтайм № 3 (100) 2017

дом trendbook

freeтайм № 3 (100) 2017

trendbook дом

НЕСТАНДАРТНЫЙ ИНТЕРЬЕР

НА МОЛОДОГВАРДЕЙСКОЙ, В ПОМЕЩЕНИИ БЫВШЕГО ИЛЬ ПАТИО, В КОНЦЕ ЗИМЫ ОТКРЫЛСЯ РЕСТОРАН АВТОРСКОЙ КУХНИ НЕ BRÜGGE. ЭТО ПОИСТИНЕ КОНЦЕПТУАЛЬНОЕ ЗАВЕДЕНИЕ С НЕОБЫЧНЫМИ БЛЮДАМИ И ОРИГИНАЛЬНЫМ ИНТЕРЬЕРОМ, СОЗДАННЫМ ПРОФЕССИОНАЛАМИ ДИЗАЙНСТУДИИ RED Lights.

Елена Риман и Анна Красавина, дизайнеры: «О чем рассказывает интерьер ресторана без кулинарных границ, выполненный в модной ретро-лофт стилистике? О любви к металлу. Медный логотип на стене заведения обращает на себя внимание, выглядит ярко и дорого. О любви к путешествиям. Изображение ретро-автомобиля на стене заведения создает особую атмосферу. А бензиновый цвет в отделке барных стульев и колонн дополняет картину. О любви к натуральным материалам. Дерево. И фанера. Теплая и светлая. Длинная, сложная барная столешница выполнена по лекалам из ясеня, так же как и все столы в заведении. В ресторане есть детская зона с проектором, гигантская барная стойка, оформленная в виде буквы B, легкая и яркая металлическая конструкция на потолке и перегородках зон, «мятые» стены и много других интересных решений, которые плавно перетекают друг в друга, подстраиваясь под настроение гостя... Завтрак. Пиво с друзьями. Обед в кругу семьи. Романтическое свидание. Формат выбираете вы. Когда мы разрабатывали интерьер и эту историю, нам хотелось создать атмосферу Европы. Не только Брюгге... Стулья и кресла привезли из Дании, свет из Швеции. Но было и то, что создавалось и заказывалось в Самаре, но выглядит абсолютно по-европейски. Например, двери были изготовлены компанией «АртКомплект» и покрашены в цвет, выбранный нами. Большой опыт работы компании и широкий ассортимент дверей и сопутствующих изделий позволяют удовлетворять самые разнообразные и нестандартные потребности заказчика в соответствии с любым озвученным бюджетом. Ресторан невозможен без профессионального оснащения. Еда в ресторане — его душа. Специалисты компании Irengo, которая специализируется на проектировании, подборе и поставке кухонного и барного оборудования, посуды, инвентаря, отлично справились со своими задачами. Главное — в полном объеме и в сжатые сроки. Стильное панно за барной стойкой и станции официантов изготовила студия мебели NEW LINE Design по нашим эскизам. К слову, студия в основном специализируется на изготовлении такой мебели, как кухни, гардеробы, шкафыкупе. Но ее специалисты открыты для сотрудничества и с готовностью берутся за создание таких нетривиальных изделий. Работают профессионально и с душой! В ресторане интересная подборка светильников известных скандинавских брендов. Над созданием «правильного» света мы работали совместно со специалистами компании «СТК», которая занимается подбором, поставкой и изготовлением оборудования от эконом- до премиум-класса для интерьерного, ландшафтного, фасадного освещения, электроустановочных изделий мировых брендов, предметов европейской мебели и сантехники, красивой недорогой мебели из экоротанга и изделий для сада».

Участники проекта

СТК Проектирование и комплексное оснащение баров, ресторанов и пищевых производств; оснащение гостиниц (оборудование, посуда и барный инвентарь, мебель, текстиль) Ул. Стара-Загора, 48, 3 эт., тел.: +7 (846) 321-22-23 irengo.samara@gmail.com, instagram: irengo_samara, vk.com/irengo, www.irengo.ru

Двери. Межкомнатные, входные. Плинтус. Изделия из дерева Ул. Революционная, 119, оф. 303 Тел.: +7 (846) 989-29-86, +7 (937) 984-24-11

_05

Студия мебели и дизайна. Мебель на заказ. Кухни. Шкафы. Гардеробные

Подбор, проектирование и поставка интерьерного, промышленного, ландшафтного и фасадного освещения, комплектация объектов под ключ.

Ул. Арцыбушевская, 175 Тел.: +7 (927) 688-47-61 instagram: new_line_design

Ул. Чернореченская, 50, оф. 505в Тел.: +7 (937) 073-87-40, +7 (919) 800-44-21 marat-stk@mail.ru freeтайм № 3 (100) 2017

дом trendbook

freeтайм № 3 (100) 2017

trendbook дом

Внимание, конкурс! ТЕМА КОНКУРСА:

«СОВРЕМЕННЫЙ СТИЛЬ В ДИЗАЙНЕ ЖИЛОГО ИНТЕРЬЕРА» Журнал «Free Тайм — Самара» сообщает о старте нового проекта для талантливых самарских дизайнеров интерьера. Задача конкурсантов — создать актуальный, оригинальный и функциональный 3D-проект интерьера зоны гостиной и кухни-столовой таун-хауса, используя современные материалы, предметы мебели и интерьера, и проявить себя. Успехи участников будет оценивать авторитетное жюри — именитые архитекторы Самары и представители успешных самарских компаний. Победителей ждут ценные ПОДАРКИ от партнеров конкурса, а также главный приз — поездка на фабрику Scavolini в Италию. Прием заявок уже начался. Если вы талантливый и амбициозный дизайнер, не упустите свой шанс! А если вы интересуетесь новинками интерьера, яркими и необычными идеями оформления жилого пространства, следите за событиями конкурса на официальных социальных ресурсах журнала «Free Тайм» — www.facebook.com/ groups/ft.samara, www.instagram.com/free.time.smr. Первыми своими впечатлениями о конкурсе делятся партнеры проекта — представители компаний, широко известных на самарском рынке отделочных материалов, мебели и аксессуаров.

ПРИЗЫ ДЛЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ОТ ПАРТНЕРОВ КОНКУРСА ГЛАВНЫЙ ПРИЗ ОТ САЛОНА МЕБЕЛИ GRANDE VILLE: поездка на фабрику Scavolini, Италия “Орион-Свет” – люстра итальянского производителя BRASLINE LuxForm – сертификат на скидку 25% на весь ассортимент “Фабрика Дизайна” – набор из коллекции готового текстиля Apolena “АртСтрой” – сертификат на 20 м2 любого декоративного покрытия “Александрийские двери” – сертификат на скидку 20% на двери

МАРК СЕМЕНОВИЧ БРУК, компания Alisa: Когда “FreeТайм“ объявил о конкурсе для начинающих талантливых архитекторов и дизайнеров и предложил мне выступить в роли члена жюри, я с радостью согласился принять участие. Во-первых, потому что считаю этот проект прекрасной инициативой и возможностью для дизайнеров заявить о себе. Во-вторых, все мероприятия, которые команда журнала организовывала для представителей нашей профессиональной среды, всегда были креативными, интересными, служили прекрасным поводом увидеться с коллегами по цеху, познакомиться с молодыми архитекторами.

Партнеры конкурса

Мебель от производителей из Италии, Германии, Франции в наличии и на заказ Ул. Советской Армии, 238а Тел.: +7 (846) 279-23-23 www.grande-ville.ru

СЕРГЕЙ ВИКТОРОВИЧ ТИМЧЕНКО, Архитектурная мастерская Тимченко С.В.: Уверен, что конкурс вызовет резонанс среди молодых дизайнеров и откроет новые таланты в нашем регионе, а кому-то даже поможет осуществить свои мечты. Организаторы и мы, члены жюри, ждем от участников современных и нестандартных дизайн-решений, свежих, креативных идей. В проекте принимают участие достойные партнеры – компании, известные на самарском мебельном рынке. Заявленные призы служат дополнительной мотивацией. Остается пожелать всем участникам удачи и вдохновения!

Заявки на участие в конкурсе принимаются по адресу: mezentceva2009@yandex.ru Подробности по тел.: 8 (917) 164-94-87, 334-56-87 С положением о конкурсе можно ознакомиться на сайте www.samara.freetime.ru

Декоративные краски и покрытия Лепной декор из гипса Художественная роспись Декорирование стен с использованием трафаретов Ул. Ново-Садовая, 6 Ул. Красноармейская, 1, ТЦ «Кубатура», сек. 248 Тел.: +7 (846) 337-22-33, 243-79-73 www.artstroy.com

Плитка, двери, мозаика, керамогранит, сантехника премиум-класса Ул. Владимирская,18 а Тел.: +7 (846) 337-38-08 www.santos-samara.ru

Огромный выбор люстр, светильников, ламп любых стилей и направлений Ул. Мичурина, 141 Тел.: +7 (846) 263-71-43 www.orion-light.ru

Авторский текстильный дизайн интерьера, роспись стен, живопись Ул. Садовая, 256 Тел.: +7 (846) 201-22-44 Ул.Красноармейская, 1, ТЦ «Кубатура», корпус 1, сек. 209 Тел.: +7 (846) 379-15-21 www.fd63.ru

Двери в наличии и на заказ Ул. Чкалова,100 Тел.: +7 (846) 274-30-00, 205-77-20 Ул. Дзержинского,48, ТЦ «Мегастрой», 2 эт., сек., 216 а Тел. +7 (846) 275-70-00, 379-93-12 www.aldoor.ru freeтайм № 3 (100) 2017

дом trendbook МАРГАРИТА ЧЕРНОВА, директор салона мебели GRANDE VILLE: Салон мебели GRANDE VILLE работает с 2005 года. В нашем шоу-руме представлены образцы лучших европейских производителей мебели разных стилей и направлений от классики до модерна в ценовых сегментах от среднего до премиального. Наша задача как партнера конкурса — познакомить дизайнеров-конкурсантов, заинтересованных читателей и потенциальных покупателей с богатым ассортиментом салона и сориентироваться в выборе, рассказать о том, что мебель из Италии и Германии — это не всегда очень дорого, но качественно, красиво и модно. Долговременные отношения с нашими поставщиками позволяют нам осуществлять поставку в короткие сроки и с гибкой системой скидок. У нас представлены лучшие итальянские кухни, настоящие «бестселлеры» — Scavolini, мебель ведущих итальянских брендов, дизайнерская французская мебель Ligne Roset, а также синонимы немецкой функциональности — марки Rational, Cor, Interlubke, Kettnaker, Bruhl, Ruf Betten и Bacher и многое другое. Мы стали официальным партнером компании Miele, продукция которой широко известна среди людей, стремящихся к комфортной жизни. Ассортимент Miele насчитывает более ста наименований товаров — встраиваемая бытовая техника, которая отличается безупречным качеством и высокой функциональностью, стиральные и сушильные машины. Мы сотрудничаем с ведущими архитекторами и дизайнерами Самары. В салоне мебели GRANDE VILLE работает и своя высококвалифицированная творческая команда менеджеров и дизайнеров, которая также поможет подобрать наилучшие решения с учетом индивидуальных пожеланий как дизайнерам-конкурсантам, так и непосредственно покупателям. ЮРИЙ ПОПОВ, руководитель отдела продаж cалона LuxForm: Интерьер-салон LuxForm предоставляет качественный, индивидуальный и трепетный подход к каждому проекту планировок с реализацией общих концепций архитектора и заказчика. Деятельность компании направлена на то, чтобы удовлетворить потребности каждого. Салон работает уже более 15 лет. Наша экспозиция представляет собой широкое разнообразие плитки многих известных европейских фабрик. Для нас данный конкурс — это в первую очередь возможность знакомства с новыми дизайнерами, о которых мы пока не знаем, но с которыми хотелось бы поработать. Каждый новый проект является воплощением разных идей, порой очень неожиданных, но, безусловно, уникальных. Благодаря большому опыту работы с архитекторами мы уже адаптировались к нестандартным сочетаниям плитки разной фактуры. И мы уверены, что с каждым днем таких вариантов может становиться все больше. Поэтому основная задача, которая стоит перед конкурсантами, — удивить нас, показать то, чего мы не видели прежде. Плитка наших производителей сама по себе достойна оваций. Мы давно уже осуществляем прямые поставки с лучших заводов Европы. Это классические английские бренды — H&E Smith, Minton Hollins и Original Style, а также коллекции современных итальянских и испанских производителей Versace и Roberto Cavalli, продукция модной фабрики FAP, поражающей технологиями Apavisa, грандиозная Rex и неповторимая мозаика Sicis. Однако мы не останавливаемся на имеющихся коллекциях и всегда находимся в поиске эксклюзивных новинок, которые появляются в мире плитки. Оптимальное соотношение цены, качества и выбора предоставляемых услуг и продукта — вот приоритетное направление деятельности нашей компании.

ЕЛЕНА РУССКИХ, директор филиала «Александрийские двери» в Самаре: Наши коллекции межкомнатных дверей способны удовлетворить потребности дизайнеров и их клиентов. Мы предлагаем не только классические, но и авангардные решения, набирающие все большую популярность в мире дизайна. Это высокие двери в потолок и двери в скрытом коробе, стирающие привычные границы и позволяющие создавать пространство по вашим правилам. Сегодня в тренде естественность и натуральность. В дизайне интерьеров все чаще встречаются предметы декора и мебель из красивого текстурного дерева. Наши двери уверенно подчеркнут самобытность такого интерьера, независимо от того, выберете вы покрытие Nature, сохраняющее фактуру необработанного дерева, или суперглянец, сравнимый с зеркальной гладью воды. Сторонникам классического стиля мы предлагаем новые модели коллекции «Авантаж». Мы тщательно продумали все детали и разработали несколько вариантов исполнения каждой модели коллекции. Благодаря этому наши покупатели получают уникальную возможность приобрести дверь, которая идеально впишется в их классический интерьер с учетом всех его особенностей. Нанесение патины, богатый выбор вариантов остекления, утонченные рисунки на филенках, выполненные руками наших мастеров — все это дает дизайнерам интерьера возможность безграничного творческого размаха и полета фантазии.

АЛЕКСЕЙ ЕРМАКОВ, директор компании «АртСтрой»: Компания «АртСтрой» с 2004 года работает на рынке услуг по оформлению внутренних стен помещений декоративными красками и покрытиями, художественной росписью, декорированию стен с использованием трафаретов. Мы поддерживаем конкурс, организованный журналом «Free Тайм», во-первых, потому, что нам нравятся креативные проекты журнала, объединяющие дизайнеров, читателей и потенциальных покупателей и нас, компании, помогающие воплощать проекты в реальность. Во-вторых, у нас много интересных новинок в ассортименте декоративных красок и штукатурок, с которыми мы хотим познакомить дизайнеров. Среди них итальянские San Marco, Valpaint, российские фабрики «Оптимист» и «Фабрика красок». А также у нас есть собственное производство по изготовлению лепнины из гипса (колонны, капители, карнизы, молдинги, потолочные розетки), декоративные элементы которой подчеркнут элегантность стиля интерьера. Новым словом в декорировании интерьера является комбинирование декоративных покрытий с рельефными орнаментами или росписью. Такая технология позволяет творчески задавать рамки восприятия выполненных на больших площадях декоративных покрытий в соответствии с общей стилистической концепцией помещения. Также при проектировании интерьера дизайнер определяет цветовую гамму — одну из важнейших составляющих проекта будущего интерьера. Наши специалисты помогут определиться с выбором покрытия, чтобы удовлетворить пожелания заказчика в эстетическом плане и уложиться в рамки бюджета. Надеемся, что наши отделочные материалы вдохновят дизайнеров на создание оригинальных, актуальных и впечатляющих проектов, а сам проект вызовет интерес читателей и резонанс в профессиональном сообществе.

ОКСАНА КИРЮТКИНА, управляющая салона «Орион-Свет»: Магазин-салон «Орион-Свет» работает на рынке светотехнической продукции с 1994 года. За эти годы мы приобрели большой опыт и репутацию профессионалов в области освещения. В ассортименте нашего салона можно найти светильники для оформления квартир, коттеджей, офисов, торговых центров, ландшафтного дизайна и архитектурной подсветки зданий, выполненных в любом стиле. На протяжении многих лет нашими основными партнерами являются ведущие производители Австрии, Италии, Испании, Германии. Фабрики Artemide, Fabbian, Kolarz, Linea Light, Masiero являются не только эталоном стиля в области света, но и гарантом высокого качества продукции. Участие в конкурсе журнала «Free Time» — это хорошая возможность для нас обменяться творческим и профессиональным опытом с дизайнерами, а также рассказать широкой аудитории о модных тенденциях светодизайна и представить новинки нашего салона. Сегодня благодаря использованию светодиодных технологий светильники из сугубо декоративной детали интерьера в современном пространстве превратились в высокотехнологичный продукт. Поэтому тематика конкурса — «Современный стиль в дизайне жилого интерьера» — для нас интересна и актуальна. В рамках заявленной тематики мы можем предложить светильники фабрик Vibia, Studio Italia Design, SLV и многих других европейских производителей. Уверены, что конкурс будет интересным и плодотворным для всех его участников и привлечет внимание читателей.

ТАТЬЯНА КЛИМАНОВА, соучредитель салона интерьерного текстиля «Фабрика дизайна»: Принимая участие в проекте, мы хотим предложить дизайнерам при создании своего интерьера оттолкнуться от текстиля. Мы прежде всего хотим быть полезными, поделиться своим опытом и предложить все самое лучшее для декора интерьера. И конечно, для нас участие в проекте — это возможность познакомиться с интересными, талантливыми людьми, профессионалами своего дела, для возможного сотрудничества. Для конкурсантов мы предлагаем обширную коллекцию портьерных тканей всемирно известных европейских производителей. Среди них коллекции шведских тканей (экостиль) Kinnamark, Almedahls. Сочные, контрастные, с необычным сочетанием красок рисунки, дают возможность добавить цветовые акценты в любой интерьер и сделать его ярким, динамичным, модным. Коллекции американских дизайнеров (Trend, Fabricut), французские бренды (Camengo, Casadeco, Casamance), басонные изделия (бахрома, тесьма, кисти), готовый текстиль (покрывала, декоративные подушки), авторская живопись, декоративные цветочные композиции, а также любые виды карнизных систем, включая карнизы с электроприводом, рулонные шторы (зебра), плиссе (горизонтальное, вертикальное), жалюзи (все виды) и маркизные системы — все это в ассортименте представлено в нашем салоне интерьерного текстиля. Мы предлагаем дизайнерам начинать работу над своим проектом с выбора цвета и фактуры ткани и использовать наши ткани не только для оформления окна, а применять текстиль в комплексном решении: для обивки кресел, диванов, пуфов, декоративных подушек, для изголовья кровати. При необходимости обратить свое внимание на контрактный текстиль (ткани, не поддерживающие горение). Более 10 лет мы успешно развиваемся в области дизайна тканого интерьера. За это время мы оформили более 2000 красивых интерьеров, накопили большой опыт в оформлении частных объектов (квартиры, коттеджи), ресторанов и гостиничных комплексов, салонов красоты, административных объектов. freeтайм № 3 (100) 2017

hot news

freeтайм № 3 (100) 2017

развлечения trendbook

ФИНАЛ КОНКУРСА «ШКОЛЬНАЯ КРАСАВИЦА 2017» 12 МАРТА В РЕСТОРАНЕ PAFFOS LIGHT СОСТОЯЛСЯ ФИНАЛ ГРАНДИОЗНОГО КОНКУРСА ШКОЛЬНАЯ КРАСАВИЦА 2017, КОТОРЫЙ ВОТ УЖЕ ВТОРОЙ ГОД ПОДРЯД ПРОВОДИТСЯ В НАШЕМ ГОРОДЕ. ОРГАНИЗАТОРАМИ МЕРОПРИЯТИЯ ВЫСТУПИЛА ПРАЗДНИЧНАЯ КОМПАНИЯ LV FAMILY. 25 обворожительных и талантливых участниц боролись за призовые места и ценные подарки от спонсоров. Финальному соревнованию предшествовали длительная подготовка: мастер-классы, репетиции, фотосессии – жизнь участниц была насыщенной и увлекательной. И старания девушек были вознаграждены. Организаторы мероприятия отметили каждую участницу. Все красавицы получили наградные ленты, цветы, подарки от организаторов и приятные сюрпризы от спонсоров. Несмотря на то, что конкурс – это всегда соперничество, на финальном празднике царила прекрасная, доброжелательная атмосфера. Выступление группы «Старый Третий» стало настоящим музыкальным украшением вечера. На страже хорошего настроения стояла великолепная четверка блистательных ведущих – Мария Феофанова, Александр Хорошев (дуэт «Хорошие люди»), Антон Несмелов и Сергей Чекмарев. Для взрослых и маленьких гостей работала команда артистов. Праздник удался на славу благодаря профессионализму организатора – команды LV Family во главе с Юлией Сартаковой и конечно, красоте и таланту прекрасных участниц.

На все вопросы о конкурсах “Школьная красавица” вам ответят по тел.: 8 (927) 702-81-66

3 причины отправиться в круиз с туроператором «Росвояж»

Максимальный комфорт На теплоходе «Алексей Толстой» есть каюты категорий: стандарт, полулюкс и люкс. В каждой душ, туалет, кондиционер, телевизор, холодильник, радио, телефон. В каютах класса люкс, полулюкс и общественных местах зона бесплатного wi-fi.

Вкусная еда К вашим услугам два ресторана и два бара. Блюда грузинской, узбекской, украинской, баварской, русской, итальянской, мексиканской кухни, а также диетическое и специальное меню… Поверьте, наши повара любят и умеют удивлять.

Культурно-развлекательная и экскурсионная программа Для отдыхающих на борту теплохода предусмотрена обширная развлекательная программа - концерты, конкурсы, интеллектуальные игры, тематические мероприятия, мастер-классы и спортивные соревнования во время стоянок. Не скучно будет и маленьким путешественникам - для детей работает клуб «Буратино» с профессиональным аниматором. И конечно, главное, интересные и познавательные экскурсии в красивых и атмосферных городах.

тако� отды� подари� Ва� масс� ярки� вп�атлени� � �ап�нитс� над�г�!

www.tk-rv.ru freeтайм № 3 (100) 2017

ул. Алексея Толстого, д. 116 В, оф. 101 (846) 332-75-55

ул. Максима Горького, д. 82 (Речной вокзал) (846) 222-90-34

ул. Стара-Загора, д. 202 (ТЦ “Колизей”) (846) 925-66-82

ул. Самарская, д. 268 (846) 242-49-22

Реестровый номер туроператора ВНТ 015046

trendbook развлечения

СЕЗОН

ГАСТРОНОМИЧЕСКИХ ОТКРЫТИЙ ДЛЯ КОГО-ТО ВИЗИТ В РЕСТОРАН — ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО АТМОСФЕРА И ОЩУЩЕНИЕ ПРАЗДНИКА. А КТО-ТО ОХОТИТСЯ ЗА ГАСТРОНОМИЧЕСКИМИ НОВИНКАМИ И НАХОДИТСЯ В ПОСТОЯННОМ ПОИСКЕ БЕЗУКОРИЗНЕННОГО ИСПОЛНЕНИЯ ЛЮБИМЫХ БЛЮД. В НАШЕМ ОБЗОРЕ ВЫ НАЙДЕТЕ БЛЮДА, ПРЕТЕНДУЮЩИЕ НА РОЛЬ НАСТОЯЩИХ ШЕДЕВРОВ КУЛИНАРНОГО ИСКУССТВА, И РЕКОМЕНДАЦИИ МЕСТ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСЕТИТЬ РАДИ ВКУСОВЫХ СЕНСАЦИЙ И НЕОБЫЧНОЙ ОБСТАНОВКИ.

РЯБЧИКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ В ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ С ОВОЩНЫМ ТАРТАРОМ Новый ресторан «Александрия» приглашает нас ла ди тьс я п ри ятной атмосферой и потрясающей нокухней. Настоящим гастромическим открытием станет для вас блюдо «Рябчики, запеченные в горчичном соусе». Свиной рябчик маринуется в прованских специях и белом вине в течение нескольких часов, затем готовится соус из домашней горчицы с зеленью петрушки и красной паприкой. Вместе с этим ароматным соусом рябчики и запекаются. Перед подачей рябчик смазывается медом и подается с овощным тартаром. Приятного аппетита! Ресторан «Александрия» Ул. Осипенко, 3 Тел.: +7 (846) 240-91-06, +7 (927) 692-06-67 instagram: @aleksandria_rest

КУКУРУЗНЫЙ КРЕМ СУП ЧАУДЕР С РАКОВЫМИ ШЕЙКАМИ Ресторан «Бразерия» при отеле «Холидей Инн» представляет вашему вниманию новое меню и приглашает отправиться в незабываемое путешествие по странам и континентам. Шеф-повар ресторана улучшил всеми любимые блюда и добавил новые, в том числе вегетарианские. Раздел горячих блюд пополнился такими новинками, как телячьи щечки томленые в темном мясном соусе, филе лосося и жаркое из баранины. Отдельного внимания заслуживает ризотто с вешенками и ароматом трюфеля и кукурузный крем-суп чаудер с раковыми шейками. Приходите и познакомьтесь ближе с кухнями народов мира! Ресторан «Бразерия» Ул. Алексея Толстого, 99, отель «Холидей Инн», 1 эт. Тел.: +7 (846) 372-70-00 (39) @the_brasserie_samara

СЕМГА НА БАКЛАЖАНЕ ГРИЛЬ В МЕДОВО ГОРЧИЧНОЙ ГЛАЗУРИ Зарядиться энергией, хорошим настроением и ощутить весеннюю свежесть с пользой для здоровья приглашает ретро-ресторан «Волга» и предлагает попробовать замечательное эффектное блюдо — семгу на баклажане-гриль в медово-горчичной глазури, которая подается с рулетиками из свежих и сочных овощей и соусом песто. Это блюдо оценят даже самые искушенные гурманы. Ретро-ресторан «Волга» — здесь всегда царит ваша юность! Приятного аппетита! Ждем в гости! Ретро-ресторан «Волга» Волжский пр., 29 Тел.: +7 (846) 242-21-86 www.restoria.ru

МАЧЕТЕ СТЕЙК

Сеть кофеен Coffee Hall Ice City обновила меню и приглашает попробовать новые салаты из атлантического тунца, роллы с лососем, горячие блюда из мяса и рыбы, а также свежайшие десерты собственного приготовления. Особенно рекомендуем новинку от шеф-повара — «Мачете стейк» — нежнейшую диафрагму, приготовленную по специальному рецепту. Блюдо подается с соусом песто. Ждем вас в гости! Кофейня Coffee Hall Ice City «Аврора Молл», 4 эт. Тел.: +7 (846) 990-95-47 www.icecity-hall.ru/coffeehall vk.com/coffeehallicecity instagram/coffeehallicecity

freeтайм № 3 (100) 2017

развлечения trendbook

freeтайм № 3 (100) 2017

hot news

Фермерское хозяйство в экологически чистом районе (Исаклинский район, поселок Нижний)

Лето в любое время года До лета остается два весенних месяца. Вроде бы и немного. Но все же так хочется поторопить время и подарить себе немного лета уже сейчас! Какие варианты? Например, купить путевку и отправиться к солнцу и морю в одну из теплых стран. А можно посетить «Ботек-Пляж»! Фитнес-клуб «Ботек-Велнес» предлагает уникальную программу для отдыха всей семьей — «Ботек-Пляж». К услугам гостей — каскад теплых бассейнов, бани и сауны, зона отдыха с шезлонгами, фреш-бар и анимационные программы для детей и взрослых. Программа «Ботек-Пляж» начала работать на территории фитнес-клуба «БотекВелнес» с ноября 2016 года и уже стала достаточно популярной. На отдых с друзьями и с семьей сюда можно прийти не только членам клуба, но и всем желающим. Ждем всех по субботам и воскресеньям в клубе «Ботек-Велнес» в Тольятти! www.botek-fitness.ru

РЕАЛИЗУЕМ ОПТОМ И В РОЗНИЦУ: • яйца кур, уток; • мясо кур, гусей, индоуток; • продукцию собственной коптильни Приглашаем к сотрудничеству рестораны, кафе, торговые сети

Экологически чистые продукты к вашему столу! Звоните! Тел.: 8-9879-200-400 i.selo2015@mail.ru

ДОСТАВКА НАСТРОЕНИЯ НА ДОМ ПЛАНИРУЕТЕ ДОМАШНИЙ ПРАЗДНИК В КРУГУ СЕМЬИ ИЛИ ДРУЗЕЙ? ХОТИТЕ ПОЛАКОМИТЬСЯ И УДИВИТЬ ГОСТЕЙ? ДОСТАВКА ОТ КАФЕ «НАСТРОЕНИЕ ЕСТЬ» – ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО! ВКУСНЫЕ БЛЮДА И ПОДАРКИ ГАРАНТИРОВАНЫ!

Разговоры о моде и фотоискусстве в салоне «Роскошное зрение» Весна приветствует нас первыми яркими солнечными лучами! А значит, самое время выбирать стильные очки! 28 февраля журнал «Free Тайм» пригласил самарских модниц на fashion-завтрак, посвященный модным тенденциям сезона весна-лето 2017, в оптический салон «Роскошное зрение», расположенный в торговом центре In Cube. Елена Лукьянова, стилист-имиджмейкер, преподаватель школы стилистов «Модное место», профессиональный шопер, рассказала о пяти главных аксессуарах в гардеробе, без которых в этом сезоне не обойтись, а также дала рекомендации относительно выбора очков из огромного ассортимента моделей, представленных в салоне «Роскошное зрение», и помогла каждой гостье создать стильный, яркий и индивидуальный образ. Выступление еще одного спикера, профессионального фотографа Анны Гладуновой, было посвящено секретам создания правильного селфи. Анна раскрыла пять секретных приемов, которые способны сделать любое фото оригинальным и запоминающимся.

УСЛОВИЯ АКЦИИ: При заказе от 1000 руб. В ПОДАРОК один из роллов – «Острый угорь», «Лосось» или «Угорь»

Эксперт по снижению веса

При заказе от 1500 руб. – «ЧизМаки», «Филадельфия Блэк», или «Сяке Кунсей маки»

Александр Бушуев, эксперт по снижению веса, фитнес-тренер, основатель клуба Open Fit в Самаре, представляет авторскую эффективную методику похудения, которая позволит стать стройнее и привлекательнее.

При заказе от 2000 руб. – «Филадельфия с угрем», «Аляска», или «Кайсен маки» Заказ делайте через сайт настроение-есть.рф, либо по тел.: 260-02-60 Подарки выбирайте здесь: https://nastroenie-est.ru/rollyi

ЗАКАЗЫВАЙТЕ ДОСТАВКУ С 11.30 ДО 21.30 КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЗАБИРАЙТЕ БЛЮДА С СОБОЙ И ПОЛУЧАЙТЕ СВОИ ПОДАРКИ!

Ул. Гагарина, 26 (846) 260-0-260, 271-39-00 Ежедневно действует доставка с 11:30 до 21:30 https://vk.com/nastroenie_est настроение-есть.рф

Особенности методики: - похудение без стресса и применения агрессивных диет; - снижение веса с первых дней; - преодоление проблем при похудении и возвращение к процессу достижения стройности; - сопровождение и поддержка на протяжении всего периода снижения веса для обеспечения действительно легкого похудения; - индивидуальный подход к корректировке плана питания; - сохранение достигнутого результата; - составление индивидуального плана снижения веса с учетом состояния здоровья. Пройдя программу, вы: - узнаете о продуктах, способствующих снижению веса, и научитесь подбирать правильный рацион; - ускорите обмен веществ; - измените свою жизнь, повысите работоспособность и улучшите свое эмоциональное состояние. Похудеть легко! И Александр Бушуев будет рад помочь именно вам! Первая консультация и тренировка бесплатно! www.open-fit.ru

Акция действует до 30.04.2017

freeтайм № 3 (100) 2017

news hot

freeтайм № 3 (100) 2017

hot news Майские праздники в Чехии

Май — один из самых прекрасных и романтичных месяцев в году, который к тому же дарит так много выходных дней. «ВЕДИ ТУРГРУПП» предлагает провести их с пользой! Ведь майские праздники — это особый повод выбраться куда-то с друзьями или родными. Так почему бы не отправиться в небольшое путешествие по весенней Праге? По праву Прага считается самым мистическим и красивым городом Европы, жемчужиной средневековой архитектуры и городом тысячи шпилей. Для жителей Самары туроператор «ВЕДИ ТУРГРУПП» подготовил пакетные туры «Великолепная Прага» по отличным ценам, например тур Чехия — Прага на двоих, на 7 дней/6 ночей, — от 70 125 руб. В стоимость входит: авиаперелет (Самара — Прага — Самара), трансфер (аэропорт — отель — аэропорт), проживание и питание по программе, пешеходная экскурсия по Праге, страховка, проезд в общественном транспорте (одна поездка). Подарите себе яркие эмоции и незабываемые впечатления! Спрашивайте туры «ВЕДИ ТУРГРУПП» в туристических агентствах Самары! www.veditour.ru

В MADYART уже весна! Главный тренд — женственность. На п од и у м а х ц ар и т романтика, легкость, ч у в с т в е нна я нежность. Откройте для себя св е ж и е и де и с весенней коллекцией 2017 от MADYART. О б л е г а ю щ и е си л у эт ы, м ягк и е пастельные оттенки, роскошь цветочных принтов… В новых моделях воплотились наши представления об элегантности и комфорте, привлекательности и удобстве, утонченности и красоте. Безукоризненная посадка, ткани от лучших производителей Европы, микс проверенной классики и модных тенденций — весна обещает быть яркой! Рюши, воланы — составляющие женственного образа — в этом сезоне актуальны как никогда и задают тему нового романтизма. А усиливают ее цветочные мотивы: прохладная олива и коралл изысканно встречаются в одном принте. www.madyart.ru

freeтайм № 3 (100) 2017

hot news

news hot

ВАС ПРИВЕТСТВУЮТ Победители Всероссийского конкурса от группы «Мумий Троль» «Work & Rock by Мумий Тролль» Дважды рекордсмены «Книги рекордов Гиннесса» Более 300 песен в репертуаре. Сочиняем, поем и танцуем вместе с вами. УВЕРЕНЫ! Любимые песни для вашего события у нас точно есть! Если нет, мы готовы сочинить их для вас! Готовые музыкальные программы для ресторанов и концертных площадок. Группа «Старый третий» ОРГАНИЗАЦИЯ ВЫСТУПЛЕНИЙ И КОНЦЕРТОВ:

+ 7 987 933 30 07 + 7 906 337 74 10 www.old3rd.ru www.vk.com/old3rd www.facebook.com/old3rd www.instagram.com/old3rd

freeтайм № 3 (100) 2017

hot news

В поисках счастья Проблемы в личной жизни и на работе, вечная нехватка денег и отсутствие радости жизни… Многим очень хорошо знакомо это состояние подавленности, усталости и угнетенности. «Что я делаю не так?» — задаем мы себе вопрос, с завистью глядя на счастливых друзей и успешных коллег. И когда собственные силы уже на исходе, а пути решения проблемы так и не найдены, мы начинаем искать помощи у других — психологов, подруг или экстрасенсов. О том, чем может помочь экстрасенс в трудной жизненной ситуации и почему многие сегодня стремятся обратиться именно к помощи нетрадиционной медицины, рассказала Алия Салимова, ясновидящая, участница шоу «Битва экстрасенсов» и основательница центров нетрадиционной медицины в Самаре и Алма-Аты. психология, являющаяся разделом медицины, ассоциируется с лечением, а значит, и необходимостью признать себя нездоровым человеком. Далеко не всех устраивает такое положение вещей. В некоторых ситуациях человеку требуется не профессиональная медицинская помощь, а совет и энергетическая подпитка. — Какие пути оздоровления нации вы видите? — Главный путь — это обретение смысла жизни. Для человека главный смысл — это постоянное развитие своей души, непрекращающаяся работа над собой, направленная на улучшение своих душевных качеств, на преодоление своей гордыни, избавление от пороков. Главный авторитет для человека — это Бог, и именно к нему следует стремиться всей душой.

— Алия, вы являетесь частой гостьей на конференциях в Московском доме правительства. Чему они посвящены? — Одна из основных тем конференций — психологическое оздоровление нации. И эта тема вплотную связана с тем, чем я занимаюсь каждый день. Целью моей работы является помощь людям, улучшение их жизни, решение возникающих проблем, духовное сопровождение. Также на своей практике я увидела, что люди сейчас гораздо охотнее обращаются за помощью в наш центр, чем к психологам. — Как вы думаете, с чем это связано? — На мой взгляд, причин несколько. Одна из них — это низкая энергетика человека и невозможность самостоятельного решения проблем. В таком случае специалисты моего центра проводят сеансы биоэнерготерапии и молитвотера-

пии, восстанавливая целостность энергетической оболочки человека, очищая от негатива его душу и тело. Когда энергетика повышается, улучшается настроение, появляется и вдохновение, и энергия для действий. Как правило, человек после таких сеансов активно начинает перестраивать свою жизнь. В некоторых ситуациях я рекомендую обратиться к квалифицированным психологам: это касается случаев, когда человеку нужно изменить стереотипы поведения, избавиться от убеждений, которые ему мешают жить. И это, кстати, является еще одной причиной, почему люди не торопятся идти к психологу: человек не в силах осознать, что причина проблем находится внутри него, а не в окружающих людях, которые не желают ему добра. Не всегда легко принять ответственность за свою жизнь и начать меняться самому. Кроме того, в сознании у многих

— А почему нельзя осуждать людей? — Предпосылкой к осуждению другого всегда является ощущение собственного превосходства. Человек ставит себя выше другого. Это гордыня — один из главных человеческих грехов. И в Библии, и в Коране вы можете прочесть о том дне, когда Всевышний создал человека и призвал ангелов склониться перед ним. Все поклонились, кроме одного. Это был Иблис. Возгордившись, он отказался склониться перед Адамом. Чувство гордыни заставляет ставить себя выше другого человека, однако, сделав такой выбор, возгордившийся ставит себя выше Создателя. Гордыня — это подсознательное уничтожение другого. «Я выше тебя, лучше тебя, достойнее тебя» — вот о чем говорит каждое слово гордеца, его мысль, его движение. Но перед Богом все равны. Это надо запомнить хорошенько. Когда ты даже в мыслях ставишь себя выше Бога и решаешь, кто прав и кто виноват, начинаешь судить других людей, к чему это может привести? Во-первых, человек перестает развиваться сам. А это, как я говорила, главный смысл нашего существования, главная причина, почему мы на Земле. Во-вторых, человек уничтожает других.

““

Для человека главный смысл — это постоянное развитие своей души, непрекращающаяся работа над собой, направленная на улучшение своих душевных качеств, на преодоление своей гордыни, избавление от пороков.

— Как вы думаете, что ждет такого человека? — На первый взгляд у таких людей может быть все в порядке и в бизнесе, и в личной жизни. Но процесс разложения в любом случае идет и распространяется на детей, внуков, правнуков возгордившегося человека. Появляются проблемы, болезни, задержка умственного развития, бесплодие, импотенция. В итоге прекращает свое существование род. — Страшные вещи вы говорите. Однако ведь без гордости совсем не получится жить? — Гордость и гордыня — это разные вещи. Гордость — это осознание собственной значимости, чувство собственного достоинства, ощущение себя личностью. Гордыня — это чувство превосходства, это сравнение себя и других. Идите к своей цели, добивайтесь успехов и гордитесь собой, но будьте честны, справедливы и никогда не сравнивайте себя с другими. И тогда в вашей жизни будет царить гармония. А если у вас накопилась усталость, давит груз нерешенных проблем, специалисты нашего центра нетрадиционной медицины и я лично будем рады помочь вам. Рекомендую каждому посетить тренинг личностной трансформации профессора Симбатуллина «Создай себя сам», который пройдет на базе нашего центра в конце апреля. Он поможет вам найти ответы на многие вопросы и помочь в решении проблем, которые мешают вам двигаться вперед и обрести счастье!

Прием специалистов центра осуществляется по адресу: г. Самара, проспект Карла Маркса 192 оф. 618 Запись по телефонам: +7 (917) 168-88-08, 205-33-34, +7 (800) 234-88-16 www.salimovacentr.ru 50

freeтайм № 3 (100) 2017

news hot

freeтайм № 3 (100) 2017

hot news

КОМПЛЕКСНЫЕ РЕШЕНИЯ АВТОМАТИЗАЦИИ

Сладости делают нашу жизнь приятнее, не правда ли? А торт является кульминацией любого праздника! Мы предлагаем нашим клиентам торты на заказ в Самаре по любому случаю – будь то день рождения, юбилей, свадьба, детский праздник, корпоратив, молодежная вечеринка или выпускной!

ДЛЯ ВАШЕГО БИЗНЕСА

Сегодня, когда индустрии отдыха, фитнеса и спа активно развиваются, на первый план выходит качественный сервис и грамотный менеджмент. Все выше становятся требования к оптимизации управления — все большую актуальность приобретает комплексная автоматизация. КОМПАНИЯ СОФТПАНОРАМА более 12 лет работает в сферe профессиональных услуг для торгового и ресторанного бизнеса. Мы проводим установку «под ключ» программно-аппаратного комплекса и обучение персонала, а также предлагаем поддержку программных продуктов, гарантийное и послегарантийное обслуживание аппаратуры. Наши специалисты всегда готовы выехать к вам при возникновении сложных ситуаций. В линейке программных продуктов хотелось бы особенно выделить ПО «Абонемент». Это универсальная система управления, с помощью которой осуществляется автоматизация предприятий спортивно-оздоровительной и фитнес-индустрии: фитнес- или велнес-клуба, бассейна, аквапарка, катка, спа-салона, банного или физкультурно-оздоровительного комплекса. Для гостиничного бизнеса мы предлагаем систему Shelter, позволяющую автоматизировать Алексей Владимирович объекты размещения любого формата: гостиницу, ЧЕРНЯВСКИЙ, пансионат, санаторий, базу отдыха, апарт-отель, генеральный директор хостел. Для небольших гостиниц с емкостью до 35 компании «СофтПанорама» номеров подходит бюджетное решение Shelter Lite. Самая популярная профессиональная система управления рестораном R_keeper — решение, которое позволяет удовлетворить потребности ресторана любого формата — от небольшого кафе до крупной сети. Более подробную информацию об услугах ищите на сайте!

Что делает наши торты и десерты такими вкусными? Мастерство и опыт кондитеров, профессиональные секреты и натуральные ингредиенты. Мы не используем консерванты, ароматизаторы и вкусовые добавки! «Сладкое королевство» – это вкуснейшие торты, капкейки, десерты и многие другие сладости, сделанные с любовью! Звоните и заказывайте!

Готовимся к ЭКО: гистероскопия

1-й Безымянный переулок, д. 20 Тел.: +7 (846) 990-73-66

www.softpanorama.ru

А.А.Рыжова, врач-гинеколог, репродуктолог

Когда пациентка готовится к программе экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), очень важно выявить любую патологию, которая может снизить шансы на положительный результат, повлиять негативно на имплантацию эмбрионов. Это такие патологии, как: хронический эндометрит, полипы эндометрия, миома матки, деформация полости матки. Диагностическая амбулаторная гистероскопия является самым информативным и простым методом диагностики любой внутриматочной патологии и патологии цервикального канала шейки матки. Гистероскопия перед программой ЭКО рекомендуется в следующих случаях: 1. Наличие в прошлом каких-либо хирургических вмешательств в полости матки (например абортов или выскабливаний полости матки по другим причинам). 2. Подозрение на патологию полости матки и цервикального канала (эндометриты, эндометриоз). 3. Неудачные попытки ЭКО в прошлом. 4. Трубно-перитонеальный фактор бесплодия.

Осмотр полости матки проводится при помощи тонкого оптического инструмента, который вводится через влагалище и шейку матки. При этом изображение органов транслируется на экран монитора, позволяя специалисту тщательно рассмотреть всю поверхность шейки и полости матки. Благодаря тому, что инструмент очень тонкий, данная процедура не требует расширения шейки матки, не травмирует ее и, соответственно, практически безболезненна. Диагностическая гистероскопия не требует наркоза. По времени она занимает несколько минут. Но информация, которую мы получаем в ходе исследования, позволяет нам избежать неудач в программе ЭКО, своевременно обнаружив и устранив внутриматочную патологию, а значит, увеличить возможность наступления беременности.

Самара, пр. Карла Маркса, 6, тел. 8 (846) 247-90-01, www.2poloski.ru

В поисках эликсира молодости Когда женщина по-особому хороша? Когда она чем-то или кем-то увлечена, когда она любит и любима. Это может быть любовь к мужчине, к делу, к детям… Но как увлечься и увлечь? В чем секрет взаимности? Как подарить долголетие вдохновляющим отношениям и вырваться из пут тех, которые лишают нас здоровья, молодости, красоты, уверенности в себе? Как пробудить в себе первозданную энергию жизни и восстановиться после зимней спячки? Этим вопросам был посвящен бьюти-завтрак, состоявшийся 2 марта в клинике эстетической медицины Elixir. Найти ответы на эти и многие другие вопросы прекрасным участницам мероприятия помогала Оксана Трошина, психолог, гештальт-терапевт, коуч, бизнестренер. О возможностях anti-age-косметологии для сохранения красоты, молодости и здоровья рассказала Светлана Романова, кандидат медицинских наук, косметолог, дерматовенеролог, главный врач клиники Elixir. Вкусное угощение от кофейни Coffee hall, розыгрыш призов и общение в кругу интересных, успешных и энергичных единомышленниц обеспечили прекрасное настроение всем участницам этого праздника красоты.

freeтайм № 3 (100) 2017

news hot

КАК ВЫРАСТИТЬ ГЕНИЯ ВАШ РЕБЕНОК — ГЕНИЙ! МЫ МОЖЕМ ЭТО ДОКАЗАТЬ! В Самаре и Тольятти открылись учебные центры по развитию гениальных способностей. Детей здесь учат по методике, особенность которой — в развитии обоих полушарий мозга и фотографической памяти. Первые результаты впечатляют — ученики способны в уме решать неподвластные даже взрослым задачи.

ЖДЕМ ВАС НА ПЕРВОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ! КАК УЧАТ БУДУЩИХ ГЕНИЕВ

В основе программы обучения академии AMAkids лежит ментальная арифметика — это программа развития умственных способностей и творческого потенциала с помощью вычислений на счетах «Абакус». Первые результаты родители видят уже через 2 месяца. Хотя в целом на развитие гениальных способностей у ребенка требуется около двух лет. За это время он научится складывать, вычитать, умножать и делить двузначные и трехзначные числа с недосягаемой для взрослых скоростью. Дети занимаются в центре по уникальной разработанной программе и пользуются онлайнприложением для тренировок дома.

За 2-3 месяца ребята научатся складывать и вычитать двухзначные числа, параллельно читать стихотворения и решать примеры. Все это позволит им в будущем быстро усваивать информацию и преуспевать в любой сфере.

Методика применяется более чем в 60 странах мира, а в Японии и Китае и вовсе является обязательным предметом школьной программы. Теперь она адаптирована и для наших детей.

ЗАЧЕМ РЕБЕНКУ МЕНТАЛЬНАЯ АРИФМЕТИКА

Мозг — это та же мышца, которую можно и нужно тренировать. Цель курса — тренировать мозг для максимальной скорости восприятия и обработки любой информации. При этом происходит гармоничное развитие двух полушарий: левого, отвечающего за логику и правого, отвечающего за образное мышление. Так создается база для того, чтобы ребенок мог быстро и эффективно осваивать любую другую методику — будь то изучение иностранных языков, точных наук или занятий творчеством. Благодаря ментальной арифметике ребенок начинает быстрее считать и лучше запоминать, приобретет способность быстро мыслить, оценивать ситуацию и принимать решения, становится увереннее в себе. Полученные навыки помогают отстающим ученикам в школе стать успевающими. Но что еще важнее — во взрослой жизни дети, прошедшие обучение в Школе гениев, получают огромное интеллектуальное преимущество, достигают успехов в самых разных областях.

КОМУ ЭТО ПО СИЛАМ

Развить гениальные способности можно у любого ребенка. Есть только возрастные ограничения — от 4 до 16 лет. Дело в том, что слишком маленькие дети обычно часто отвлекаются и не могут сконцентрироваться, а взрослым крайне сложно перестроить свой мозг, который с возрастом становится менее способным к обучению. Хотите увидеть, как это работает? Видеоролики, которые демонстрируют гениальные способности учеников AMAkids, представлены на сайте Академии Ментальной Арифметики.

Академия Ментальной Арифметики

Самара, ул. Чкалова, 42 Тольятти, ул. Тополиная, 32 Тел.: 8 (846) 205-22-72 www.amakids.ru

ДЕТСКИЙ ПРАЗДНИК В «АВРОРА МОЛЛ»

19 марта журнал «FreeТайм» собрал гостей на детский мастер-класс в «Аврора Молл». Для мам была предусмотрена программа в бутике Anis, где они познакомились с яркой новой коллекцией, прослушали интересный мастер-класс от женского клуба PHILOSOPHIA, посвященный модным новинкам сезона весна-лето 2017, преобразились с помощью команды визажистов и приняли участие в фотосессии Тани Ройз. Угощения для них были приготовлены рестораном Da Luciano. Тем временем дети были увлечены созданием цветочных композиций. Под руководством Юлии Сартаковой, директора праздничной компании LV Family, маленькие участники праздника сотворили настоящие шедевры, каждый из которых послужил элементом для создания уникальной артстены. Все дети получили подарки от партнеров мероприятия: сети батутных комплексов «Полетайка», парка развлечений «Фанки Таун», катка Ice сity, контактного зоопарка «Веселый Zoo» и кофейни Coffeе Bean. На протяжении всего мероприятия ведущие Антон Несмелов и Сергей Чекмарев (дуэт «Хорошие люди») поддерживали всем прекрасное настроение. Коллективное творчество, насыщенная развлекательная программа, подарки и приятная атмосфера сблизили всех участников праздника. Взрослые и маленькие гости не хотели расходиться и с удовольствием продолжили вечер в «Аврора Молл».

freeтайм № 3 (100) 2017

hot news

Ваше счастливое торжество! • проведение мероприятий • корпоративы, дни рождения • свадьба «под ключ» • аквамир • мальчишник, девичник • аренда коттеджей • акции и спецпредложения

(846) 244-04-32 8 927 688 04 32 Самара, 9-я просека, 7-я линия, д. 7 П

Кафе

olgavalenta@mail.ru http://эгоист-самара.рф

«ФАВОРИТ» ПРОВЕДЕНИЕ

§ свадеб § корпоративов § праздничных мероприятий § изготовление праздничных тортов любой сложности

АЛЬФА

СТРЕЛКОВЫЙ КЛУБ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ

ул. Академика Платонова, 49 тел. 89879569931

 САМАРА № 3 100 2017 

ВЫ КОГДА-НИБУДЬ БЫЛИ В КРУТОМ, СОВРЕМЕННОМ СТРЕЛКОВОМ КЛУБЕ? ВЫ КОГДА-НИБУДЬ СТРЕЛЯЛИ ИЗ НАСТОЯЩЕГО ПИСТОЛЕТА КАЛИБРА 9 ММ? Мы предлагаем принципиально новый вид досуга в стрелковом клубе «АЛЬФА». Разнообразные форматы мероприятий, начиная от базовых (обучение стрельбе) и заканчивая командными соревнованиями. Для тех, кто жаждет острых ощущений, – дуэльная стрельба с любым соперником по личному выбору или жеребьевке.

Россия, г. Самара, ул. Лукачева, д. 27

(спорткомплекс СамГТУ)

К ВАШИМ УСЛУГАМ: Различные виды спортивного стрелкового оружия,

в том числе пистолеты Glock 17, ПМ и многие другие калибра 9х19 мм

Опытные инструкторы

(мастера спорта и мастера спорта международного класса)

Тренировки по практической стрельбе (IPSC) Детская секция классической спортивной стрельбы Курсы безопасного и квалифицированного обращения с оружием alfa-club63.ru

+7 937 07 222 11

Учредитель журнала “Свободное время. FREE ТАЙМ” © ООО “Экспресс Сервис”, 2005 Регистрационное свидетельство ПИ № ФС77-28853 от 29.07.2007 Рекламно-информационное издание. Зарегистр. Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия. Территория распространения – Российская Федерация. Издатель: ООО “Агентство Экспресс Сервис” 197110, г. Санкт-Петербург, Константиновский проспект, д. 11а. Тел./факс: (812) 633-03-00. Директор по региональным проектам: Мария Шевченко (maria@es.ru) Главный редактор: Елена Анатольевна Боброва (kapella12@yandex.ru) Зам. гл. редактора: Светлана Мазур (nanevskom@es.ru) Директор по продажам: Виктория Смирнова (vs@es.ru) Представительство в Самаре: 443086, г. Самара, Ерошевского ул., 3, оф. 421. Тел./факс: (846) 334-56-87, (846) 205-99-28, (846) 205-99-27. Директор: Людмила Ильченко (ilchenko.mila@gmail.com) Редактор: Ирина Солтанова (isoltanova@bk.ru) Ведущие менеджеры по рекламе: Елена Свиридова, Татьяна Мезенцева, Ольга Ермакова Бренд-менеджер: Анастасия Ионова Координатор: Елена Тихонова Дизайн: Елена Бочкарева

Представительство в Екатеринбурге: 620075, Екатеринбург, ул. К. Цеткин, 4, тел.: (343) 253-01-19, 206-83-03 Типография «Премиум-пресс» Санкт-Петербург, ул. Оптиков, д. 4 © Дизайн и верстка ООО “Агентство Экспресс Сервис”, 1998 – 2014 Все права защищены. Воспроизведение материалов без письменного разрешения запрещено. В публикуемых программах возможны изменения. Рукописи и фотографии не рецензируются и не возвращаются, мнения авторов могут не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые товары и услуги имеют соответствующие лицензии и сертификаты. Рекламная редакция рекомендует при обращении: * в рекламируемую организацию – требовать лицензию, разрешающую деятельность в запрашиваемой сфере (если деятельность подлежит лицензированию); * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением денежных средств участников долевого строительства, – требовать проектную декларацию, государственную регистрацию права собственности или права аренды на земельный участок, предоставленный для строительства; * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением и использованием жилищным накопительным кооперативом денежных средств физических лиц на приобретение жилых помещений, – требовать сведения о включении жилищного накопительного кооператива в реестр жилищных накопительных кооперативов и информацию о порядке покрытия членами жилищного накопительного кооператива понесенных им убытков. Бесплатно. Тираж 40 000 экз., в Самаре - 17 000 экз. Выходит 1 раз в месяц с 1998 года.

Дата выхода № 3 (100) – 31.03.17г. Номер подписан в печать 24.03.17г.

freeтайм № 3 (100) 2017

news hot

freeтайм № 3 (100) 2017