Free TIME Samara #4'2018 by Anton Lobach

рек ламно-информационное издание

ИЗГОТОВИМ И СОБЕРЕМ ЛЮБУЮ МЕБЕЛЬ

м ай / №4 (113) 2018 / С ам ара l с анк т-пе т ербу рг–Мо сква l ек ат еринбу рг

W W W. sam ar a . FR E E TI M E . RU

Олеся Иванова

собственница компании #ДомаХОРОШО/ #ЮТИМ г. Самара, ул. Солнечная, 28 (846) 342-0-352, 341-67-77 www.youteam.ru

УЮТ И КОМФОРТ НАЧИНАЮТСЯ С НАС

Фото: Интерьерная фотостудия Lofty

Lofty_studio Фотограф: Елена Макарова

makarovaphotosmr Стиль: Лилия Чупахина

stylist_samara_liliya_ Прическа: Топ-стилист Наталия Полуэктова

natali_stilist_samara #natalistilist Визаж: Марина Темнова, визажист и преподаватель школы Artist

marinka_temnova

trendbook отдых

СТРАНА ОСОБЕННОГО ГОСТЕПРИИМСТВА

...НЕБЕСНАЯ ВЛАГА СТРУИТСЯ НА ЗЕМЛЮ, НАПОЛНЯЯ ВСЕ ЖИВИТЕЛЬНОЙ СИЛОЙ, И ВОЗВРАЩАЕТСЯ ВНОВЬ ВВЫСЬ. ГРУЗИНСКОЕ ГОСТЕПРИИМСТВО ИЗОБИЛЬНО И ВСЕОБЪЕМЛЮЩЕ, НЕ ВЕДАЕТ ГРАНИЦ И, ПОДОБНО СОЛНЦУ, СОГРЕВАЕТ ВСЕХ И КАЖДОГО. ОНО ВОЗВРАЩАЕТСЯ ЧЕРЕЗ ЭТУ НАПОЛНЕННОСТЬ ЩЕДРО И ИСКРОМЕТНО ВСЕМ, КТО ВСТРЕЧАЕТСЯ НА ПУТИ. ПУТЕШЕСТВИЕ В ГРУЗИЮ, КАК ТРОПА К СЧАСТЬЮ, ОСВОБОЖДАЕТ ОТ ЗАБОТ И ТРЕВОГ, ОБОСТРЯЕТ ЧУВСТВЕННОСТЬ, НАПОЛНЯЕТ СЕРДЦА БЛАГОДАРНОСТЬЮ. ГАМАРДЖОБА, ГЕНАЦВАЛЕ!

ВИКТОРИЯ АГАЛАКОВА И ЕЛЕНА БОРГЕСТ МЦХЕТА  ОХРАНЯЕМАЯ ЮНЕСКО

Поездка в Мцхету подобна путешествию во времени. Этот город был основан еще в первом веке до нашей эры. Это самая первая столица Грузии (после этот титул забрал Тбилиси). Именно с Мцхеты началось крещение Грузии в 327 году нашей эры. Этот город называют вторым Иерусалимом. Сюда пришла с благой вестью Евангелия христианская святая Нино — юная девушка из Каппадокии. Бытует в Грузии легенда, по которой Мцхета — это не просто место, где захоронен Хитон Господень, где появился Животворящий Столп и находится христианская церковь Светицховели. Считается, что именно здесь проходит та невидимая нить, которая связывает землю и небо, нить, через которую на саму Грузию спускается божье благословение… Такого скопления исторических и религиозных достопримечательностей не встретишь больше нигде в Грузии. Поэтому весь город Мцхета был взят под охрану ЮНЕСКО и вошел в ее список всемирного наследия человечества. В окрестностях города расположен национальный парк Казбеги. Ущелье в долине Терека издавна было важнейшим стратегическим проходом от Закавказья на север. Отвесные скалы венчают средневековые замки. Казбеги — третья по высоте в мире гора. По преданию, здесь был прикован Прометей.

Интересно и важно посетить в Мцхете монастыри Самтавро и Джвари, кафедральный собор Светицховели и крепость Бебрисцихе. Кафедральный собор Светицховели — старейший христианский храм в Грузии. По преданию, уже в четвертом столетии здесь стояла маленькая церковь. Легенда гласит, что девушка Сидония, приняв христианство, упросила своих братьев привезти из Иерусалима что-нибудь принадлежавшее самому Иисусу Христу. Те вняли ее мольбам и вернулись домой с хитоном, который совлекли со Спасителя перед Его распятием. Она прикоснулась к одежде и умерла. Так ее и похоронили, поскольку хитон нельзя было вырвать из пальцев мертвой девушки. Над ее могилой была построена первая церковь. Монастырь Джвари расположен за городом, на высоком холме. Название Джвари переводится с грузинского как «крест». На этой скале святительница Нино воздвигла крест в честь принятия Грузией христианства. А сама церковь была построена в шестом столетии.

АЛАЗАНСКАЯ ДОЛИНА И ГОРОД ЛЮБВИ

Почему Сигнахи прозвали городом любви? По одной из версий, свое название город получил благодаря красивому дворцу бракосочетаний, который работает в Сигнахи круглосуточно. Заключить брак здесь можно даже ночью. Для этого достаточно за час написать заявление, взять документы и прийти с двумя свидетелями в ЗАГС, где с радостью скрепят союз влюбленных узами брака. Это второй город в мире после знаменитого Лас-Вегаса, где вас поженят в любое время суток! Сигнахи привлекает туристов своим уютом и завораживающей красотой. «Грузинский Сан-Марино» остается тихим и спокойным — постоянное население составляет всего 2 500 человек. Это самый романтичный и красивый город в Кахетии, расположенный в 110 км к востоку от Тбилиси. Городок совсем не-

большой и полностью отреставрированный. Старинные дома, мощеные улочки и размеренная сельская жизнь — идеальное место для пары влюбленных.

Удивительно, но Сигнахи никогда не подвергался набегам, не переживал кровопролитных войн, как другие города Грузии. Крепость сохранилась практически в первозданном виде. Общая площадь крепостной стены составляет 40 гектаров и повторяет линию горы, на которой расположен город. Сверху открываются отличные виды на Алазанскую долину, где производят знаменитые вина. В двух километрах от города находится православная святыня — женский монастырь Бодбе, построенный в IV веке. Он был сооружен на месте могилы святой Нино, которая проповедовала христианство в Грузии. Она обратила в христианскую веру правящего в те годы царя Мириана и его супругу Нану, а также множество других жителей. Поэтому Грузия по праву считается страной, которая одной из первых в мире приняла христианство в 327 году. Монастырь был основан царем Мирианом. А спустя несколько столетий, в 1617 году, при нем открылась школа.

В Сигнахи находится один из лучших краеведческих музеев Грузии. Именно здесь собраны великолепные полотна Нико Пиросмани, художника, прославившегося на весь мир своей любовью.

• ЭКСКУРСИИ ПО САМАРЕ И КРАЮ: Бункер Сталина, Музей АвтоВАЗа, Аквапарк в Сызрани, Хвалынские термы. 9 мая - салют с борта теплохода. 26 мая - прогулка по Самарке. Все расписание на сайте www.y-ra.ru. • ОРГАНИЗАЦИЯ МЕРОПРИЯТИЙ: конференции, тимбилдинг, презентации, праздники. • ВЫПУСКНЫЕ ВЕЧЕРА, СВАДЬБЫ, ДЕТСКИЕ ПРАЗДНИКИ. • ПРИЕМ В САМАРЕ ГОСТЕЙ ЧЕМПИОНАТА: отели, транспорт, ВИП-билеты. • SAMARA’S BRENDS  самарские сувениры, корпоративные подарки. • ТУРЫ ПО РОССИИ. ТУРЫ НА МОРЕ: КАВКАЗ, КРЫМ, ГРУЗИЯ, АРМЕНИЯ, ТУРЦИЯ. • РЕЧНЫЕ КРУИЗЫ.

Для своей возлюбленной Маргариты Нико Пиросмани выстелил улицу цветами, но не добился любви. Эта грустная история легла в основу сюжета известной песни Аллы Пугачевой «Миллион алых роз», а также послужила причиной того, что влюбленные стали приезжать именно сюда, в город любви — Сигнахи!

КАХЕТИЯ  КРАЙ ВИНОДЕЛИЯ

Грузинская культура тесно связана с виноделием, а история самого ремесла в этих краях насчитывает более 8 000 лет. Именно здесь, в жарком и сухом климате Кахетии, в Алазанской долине, есть практически все, что любит виноград. Самый распространенный сорт красного винограда в Кахетии — «саперави». Все кахетинские красные вина изготавливают из него. Самый распространенный белый сорт — «ркацители». Иногда его смешивают с белым виноградом «мцване». Вина в крестьянских хозяйствах — почти исключительно «саперави» и «ркацители». Некоторые вина выдерживают в металлических цистернах, другие — в дубовых бочках, а третьи — в керамических кувшинах. Такой кувшин называется «квеври», а вино, выдержанное в нем, — «квеврис». В кувшине вино становится более терпким, более насыщенным, более «тяжелым». Белые вина при такой выдержке темнеют и обретают более сильный запах. «Квеврисы» — это старинная технология, которая лишь в последние годы возвращается к жизни. Производят такие вина небольшими партиями, и стоят они недешево. Хороший грузинский «квеврис» — это отличный сувенир из Грузии! Благодарим туристическую компанию «Лазика трэвел» за чудесное путешествие по сказочной Грузии. Приглашаем и вас насладиться гостеприимством этой солнечной страны. Следите за расписанием комплексных туров в Грузию из Самары на сайте www.y-ra.ru.

Примите участие в ЭТНО-ИСТОРИЧЕСКОМ ФЕСТИВАЛЕ, посвященном битве Тимура и Тохтамыша, 29 июля. Станьте партнером с корпоративной командой от 5 человек: участие в играх Форд Буян и пиар компании на весь регион! Регистрация по тел. 8 (927) 745-50-09 Компания полного цикла в сфере туризма и отдыха с 2003 г., РТО 010640

freeтайм № 4 (113) 2018

увлечения datebook

freeтайм № 9 (210) 2015

datebook Самара

МИКРОКОСМОС

ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК 4 июня на сцене Самарской филармонии комедия по пьесе хорватского прозаика и драматурга Миро Гаврана «Подкаблучник». Историю представят зрителям любимые актеры: Наталья Бочкарева, Борис Щербаков и Алексей Маклаков. Привычный мужской подход к женщине — бороться и побеждать. Если мужчина не отстаивает свое право, то он подкаблучник. Но что плохого в том, что он уступчив, неприхотлив, добр и, главное, способен на чистую любовь и крепкую дружбу? Марко и Анна только что отпраздновали первую годовщину со дня свадьбы. А уже на следующий день к ним в квартиру является Иво — освободившийся из тюрьмы бывший муж Анны, и теперь они вынуждены жить втроем…

4.06 — Самарская государственная филармония

ИСТОРИЯ О ЛЮБВИ 30 мая на сцене Самарской филармонии — спектакль «Триумфальная арка», поставленный по одноименному роману Эриха-Марии Ремарка. Трагическую историю об искренней и самоотверженной любви, преданности и человечности расскажут самарским зрителям Игорь Петренко, Марина Александрова, Николай Чиндяйкин, Евдокия Германова, Екатерина Волкова, Николай Козак. «Триумфальная арка» — один из самых ярких эпохальных романов Ремарка. Любовь и жизнь, мужчина и женщина, Равик и Жоан… Две потерянные души, пытающиеся найти свое счастье наперекор судьбе.

30.05 — Самарская государственная филармония

С 30 мая по 3 июня в тольяттинской «Ладе Арене» — гастроли легендарного Cirque du Soleil. Зрителей ждет увлекательное путешествие в мир насекомых из шоу OVO. Шоу OVO стало 25-й по счету постановкой Cirque du Soleil, премьера которой состоялась в 2009 году в Монреале, когда компания отмечала свое 25-летие. Cirque du Soleil искал идею для своего юбилейного шоу, и колония насекомых, заселивших его пеструю вселенную, оказалась идеальным воплощением концепции гармоничного сосуществования самых разнообразных видов. Зрители проживут целый день в колонии летучих, крайне любопытных, опасных и прекрасных обитателей мира OVO, чтобы вместе насладиться восходом солнца, ощутить радость полета, преодолеть свои страхи и, наконец, влюбиться. Постановка придется по душе и взрослым, и самым юным любителям циркового искусства.

30.05-3.06 — Тольятти, «Лада Арена»

ВЕЧЕР БЛЮЗА

КУЛЬТУРНЫЙ ОБМЕН

РУССКАЯ КЛАССИКА

В мае своим виртуозным исполнением порадует самарскую публику американская блюзовая группа Mama’s Bad Boys. В нынешнем виде группа существует с 1990 года. Ее лидер, известный гитарист, вокалист и композитор Ламар «Кинг Би» Чейс, в прошлом более восьми лет играл в группе Джона Ли Хукера и более пяти лет с таким гигантом блюза, как Лоуэлл Фалсон. Не менее легендарная личность — бас-гитарист и вокалист Отис Рахим Хорнсби, который гастролировал с такими звездами, как Филлис Хаймэн, Джимми Рид и Нэнси Уилсон. В 1989 году Отис перебрался в Голландию, где и познакомился с Ламаром. В качестве барабанщика горячие американские парни выбрали голландского музыканта с русскими корнями Анатолия «Атомика» Cмирнова. Результатом плодотворного сотрудничества стал собственный исполнительский стиль, названный участниками трио «фанки рокин блюз».

25 и 26 мая в рамках культурного обмена городов-партнеров Самара — Штутгарт пройдут гастроли Штутгартского камерного театра «Ателье». 25 мая зрителей ждет театральная фантазия по мотивам бестселлера Владимира Каминера Russendisko («Русская дискотека»). Владимир и Миша — два совершенно обычных молодых человека, попивающих пиво на московской кухне и мечтающих о «светлом будущем». За окном, правда, не самое радостное время для осуществления подобных мечтаний — развал Союза. И вот друзьям приходит в голову шальная идея испытать свое счастье на желанном Западе. Вряд ли два шалопая могли представить, что сверкающий красками рекламы мир за «железным занавесом» в реальности совсем не такой, как кажется… 26 мая самарских театралов ждет встреча с «Новой редакцией царя Эдипа» (Bodo Wartkes König Ödipus). Миниумум реквизита, микрофон и кепка-бейсболка — Даниэль Нойман представляет современную версию классической истории о царе Эдипе, правителе Коринфа, который из-за проклятия богов оказался обречен на ряд трагических испытаний. Текст написан одним из самых остроумных авторов Германии. В отличие от первоисточника, новая версия рассматривает мрачную историю времен античности через призму восприятия современного молодого человека и переполнена юмором, современным слэнгом и игрой слов.

На сцене театра «Камерная сцена» — постановка по одноименной повести А.С. Пушкина «Капитанская дочка». Это спектакль о России, о невозможности понять ее историю, о непостижимой тайне русского характера, в котором уживается столько противоположностей: романтизм, мечтательность, стремление в горные выси, широта души — и лень, тяга к хаосу и беспорядку, иррациональная тоска. И конечно, это спектакль о любви — чистой, юношеской, самоотверженной и бескомпромиссной.

23.05 — Самарская государственная филармония

13.05, 27.05 — театр «Камерная сцена»

25, 26.05 — театр «Самарская площадь»

ТВОРЧЕСКИЙ ВЕЧЕР 16 мая на сцене Дома офицеров вас ждет встреча с Валерием Гаркалиным, ярким и неординарным лицедеем, одним из популярных и любимых артистов отечественного театра и кино. Герои Валерия Борисовича узнаваемы, интересны, им присущи магнетизм и богатство внутренней жизни. Любая фраза, произнесенная актером, вызывает улыбку и становится афоризмом. Достаточно вспомнить его кинематографический дебют в фильме «Катала» или сыгранные одновременно четыре роли в комедии «Ширли-мырли». Профессионал и просто замечательный человек Валерий Гаркалин выходил на съемочную площадку, несмотря на самые трагические моменты в его жизни и жизни его близких людей. Выступления с его участием неизменно интересны, а сам артист с легкостью перевоплощается в самых разных жанрах. В программе творческого вечера «У вечности мгновений нет…» артист расскажет забавные подробности о съемках любимых кинофильмов, о дружбе с коллегами, своей службе в Театре сатиры и Московском театре имени А.С. Пушкина, прочтет стихи Беллы Ахмадулиной и других любимых поэтов.

16.05 — Окружной дом офицеров 8

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ХИТЫ 31 мая на сцене Дома офицеров выступит молодежный коллектив Artik&Asti: вокалистка Asti, саунд-продюсер, автор и композитор Artik, барабанщик The Kidd и DJ Loyza. Первая популярность к группе пришла с выходом сингла «Моя последняя надежда». Клип на эту композицию в YouTube за несколько первых месяцев набрал более 1 000 000 просмотров. На концерте группа исполнит полюбившиеся хиты и композиции из альбомов «#РайОдинНаДвоих» и «Здесь и сейчас». На месте не усидеть!

31.05 — Окружной дом офицеров freeтайм № 4 (113) 2018

увлечения datebook

freeтайм № 4 (113) 2018

datebook мнения

ПРАЗДНИК КАЖДЫЙ ДЕНЬ

МАЙ  ЭТО ДОЛГОЖДАННОЕ ТЕПЛО И СОЛНЕЧНАЯ ПОГОДА, ЛЕГКАЯ ЗЕЛЕНАЯ ДЫМКА НА БЕРЕЗАХ И МАЛЕНЬКИЕ СОЛНЫШКИ ОДУВАНЧИКОВ В СВЕЖЕЙ ТРАВЕ. ЭТО ДЛИННЫЕ МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ, КОГДА МОЖНО, НАКОНЕЦ, ОТПРАВИТЬСЯ НА ПИКНИК И НАЖАРИТЬ АРОМАТНЫХ ШАШЛЫКОВ. ЭТО ОФИЦИАЛЬНОЕ ОТКРЫТИЕ МОТО И ВЕЛОСЕЗОНА, КОТОРОГО С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДУТ ЛЮБИТЕЛИ ПРОКАТИТЬСЯ С ВЕТЕРКОМ. ЭТО ПРАЗДНИК КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ИНТЕРЕСНО, ЧТО ДУМАЮТ ОБ ЭТОМ ПРЕКРАСНОМ ВЕСЕННЕМ МЕСЯЦЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ САМАРСКОГО БИЗНЕССООБЩЕСТВА.

НАСТЯ СИДОРОВА, фотограф, руководитель фотостудии Choodo:

По-моему, май — это лучшее время для свадеб, потому что обновленная природа еще свежа и чиста. Все в молодой зелени, распускаются весенние цветы. А эти потрясающие яблони, вишня, черемуха, сирень… Уже чисто и тепло. Идеальное время для свадеб! В приметы я не верю. Можно и в июне несчастливо выйти замуж, а можно сыграть свадьбу в мае и прожить всю жизнь душа в душу. Важно, чтобы люди подходили друг другу и хотели быть вместе. Я люблю май! Чтобы каждый день дарил радость и был по-настоящему счастливым, нужно делать то, что приносит удовольствие. Если работать, то на любимой работе. Если общаться, то с интересными и любимыми людьми. С теми, с кем плохо и некомфортно, — не общаться! Слушать и слышать себя, понимать свои истинные потребности и стремиться к тому, чтобы каждый день был наполнен позитивными мыслями, делами и людьми. В мае мы продолжаем работать в режиме нон-стоп. Мы продолжаем съемки: семейные, деловые, свадебные… Мы выпускаем второй поток студентов базового курса по фотографии. Мы запускаем онлайн-курс. Планируем воркшоп для фотографов. Идем на финальную вечеринку от «Free Тайм» по случаю завершения потрясающего «Весеннего преображения — 3». И еще много-много планов у нас на май. Я же говорила, что люблю этот месяц!

.......................................................................... ИРИНА СОБИРАЙ, психолог, преподаватель танцев:

Как и любая примета, майская присказка в былые времена явно решала совсем другие задачи. Людей призывали к труду, и любые развлечения могли порушить все планы. Один из самых мощных способов влияния на людей — взывание к страху: нарушишь табу — что-то пойдет не так... Какое счастье, что сейчас уровень образованности и осознанности позволяет нам наслаждаться этим прекрасным месяцем! Действительно, именно май дает нам ощущение новой жизни, энергии и перемен! Вся природа просыпается, оживает и приходит в движение. А мы, люди, всего лишь часть природы и реагируем на метаморфозы так же. И это очень важно — помнить, что мы живые, у нас есть потребности, чувства и переживания. Для того чтобы каждый день приносил радость, важно быть внимательным к своим потребностям и желаниям. И каждый день исполнять как минимум одно из них. Прислушайтесь к себе: чего хочет ваше тело здесь и сейчас? Чего не хватает душе для баланса? Например, у меня с приходом тепла всегда возникает желание танцевать где-то вне помещения, душа просит самовыражения и единения с природой. Именно поэтому многие танцоры так любят формат open-air. Ну и, конечно, жду теплых деньков для выезда на природу, для уединения, поиска тишины и внутренней гармонии. Ведь самые мудрые решения приходят в тишине!

.......................................................................... НАТАЛЬЯ ТРИФОНОВА, персональный стилист, консультант по стилю и имиджу:

Хорошо использовать май для обновления себя и гардероба, подготовки к лету, отдыха на природе. Я люблю май! Обожаю тепло и всегда жду его с нетерпением. Для меня май — почти лето, возможность выходить из дома налегке, пробежки и прогулки с детьми по набережной. Май — это время подготовки выпускниц и невест к значимым в их жизни событиям, время создания летних гардеробов для клиентов, подбора отпускных капсул. Чтобы каждый день дарил радость и был понастоящему счастливым, необходима гармония в душе и теле, внутреннее ощущение полноты жизни, собственной нужности. Для меня важны любовь и здоровье родных, уютный дом и солнце за окном, общение с близкими по духу людьми, возможность быть полезной в своей профессии и, что скрывать, забота о себе и возможность баловать себя покупками! В мае мы выходим на финишную прямую проекта «Весеннее преображение — 3». Начнется активная работа над созданием гардероба моей героини. Буду балансировать между заботой о детях, профессиональной занятостью и работой над планами развития на ближайший год. Желаю всем счастья и гармонии! Каждой женщине найти свой стиль, свою индивидуальность, не боясь пробовать новое и не пугаясь перемен.

НАТАЛЬЯ МАЛЫГИНА, организатор конкурса «Миссис Самарская губерния»:

Для меня май — это месяц обновления, цветения и любви! Примета о том, что жениться в мае — значит всю жизнь маяться, появилась, исходя из жизненных реалий наших предков. Исстари в мае все были нацелены на будущий доход, на урожай. И если загуляешь на свадьбе по традиции на неделю, то будет голодно, будешь маяться. Сейчас это уже не актуально. Мне нравится версия, по которой месяц май был назван в честь римской богини весны Майи. Любое событие в мае превращается в потрясающей красоты церемонию! Я отношусь к каждому дню как к подарку судьбы, шансу чувствовать, испытывать эмоции, делиться ими с близкими людьми, развиваться и идти навстречу своим мечтам. И у меня в планах на май сделать еще один шаг навстречу своей мечте — обучиться тонкостям искусства фотографии, чтобы останавливать прекрасные мгновения жизни и делиться ими!

............................................................................ НАТАЛЬЯ МЕТЬ, директор компании «БИОСТИЛЬ» и сети магазинов «Ботаника»:

Все мы родом из детства, и моя любовь к этому месяцу тоже из тех лет. Помню майские демонстрации, салюты Дня Победы, предвкушение долгих летних каникул. А первые выходы из дома без шапки и куртки! Какое ощущение весны и восторга в детской душе! Наслаждаться этими воспоминаниями можно бесконечно. Не любить май невозможно! Скажу больше — любить можно и нужно каждый день каждого месяца своей жизни. Вспомните взгляд, которым смотрите на человека, в которого влюблены, и переведите его на окружающий вас мир. Закон обратного отражения лучей обязательно сработает! Мир улыбнется в ответ, и счастье неизбежно станет постоянным спутником, независимо от того, в каком месяце была или еще только будет ваша свадьба! Планы на май? Как руководитель ландшафтной фирмы жду от мая хорошей погоды, которая позволит реализовать рожденные зимой интересные проекты. Жду встречи с уже созданными садами, чтобы увидеть очередные этапы их взросления. Жду встреч с нашими заказчиками, со многими из которых уже сложились дружеские отношения, и новых интересных встреч и проектов.

............................................................................ СТАНИСЛАВА КОНДРАТЬЕВА, «Торты “Шакотис” в Самаре»:

Наконец и мы в Самаре ощутили настоящую и такую долгожданную весну. В природе это пора обновления, а для компании «Шакотис» — еще и наступление грибной поры. Да-да, вы не ослышались! Мы начали выпуск еще одного уникального сладкого продукта. И теперь во всех наших точках любители десертов могут приобрести пирожные-грибочки. Уникальные по вкусу, они, как и вся наша продукция, изготавливаются по лучшим европейским рецептам. Заботясь о вашем здоровье, в мае мы выпускаем экопродукт «Шакотис VIP», который изготавливается из натуральных деревенских продуктов высшего качества. Пробуйте и радуйтесь!

............................................................................ ЯКОВ ЛЕКАРЕВ, совладелец бара Cheer Duck, сети хостелов и отеля Time:

Май — это хороший месяц: все начинают готовиться к лету. Начало месяца — череда праздников. Но нам в этом мае будет не до них. Мы активно готовимся к встрече иностранных гостей, которые приедут на Чемпионат мира по футболу к нам в Самару и будут жить в наших хостелах и отеле Time. Планы на май наполеоновские! Хотим в несколько раз увеличить ассортимент крафтового пива в нашем баре Cheer Duck, кроме того, готовим много интересных мероприятий: дегустаций, концертов. В середине мая поеду с супругой на Big Cra Day в Москву. И конечно, продолжим подготовку к Мундиалю. Сделаем все от нас зависящее, чтобы гостям понравилось в Самаре. freeтайм № 4 (113) 2018

мнения datebook ВИКТОРИЯ ОРЕНБУРОВА И ИРИНА ИШУТИНА, дизайнеры-архитекторы, студия дизайна IrVico:

Май — время вдохновения, а ктивной работы. Он дарит возможность сделать один из важнейших шагов в нашей дизайнерской карьере. Чтобы ка ж дый день дарил ра дость и был по-настоящему счастливым, человеку необходимо отчаянное желание менять мир вокруг себя. Поэтому этот весенний месяц отлично подходит для зарождения самых смелых творческих идей и их достойного воплощения. В это время заказчики дизайнс т удии IrVico хо тя т лог и к и, эмоций и правильных ощущений от проектов. В мае мы завершаем реализацию интересного дизайн-проекта квартиры площадью 150 м2 в Самаре. А в середине месяца мы посетим международную архитектурную выставку в Москве, чтобы познакомиться с новыми идеями и тенденциями в области архитектуры и дизайна.

ЛЮСЯ РУЛЬ, руководительница и идейная вдохновительница сервиса доставки продуктов с рецептами в Самаре «Вкусно готовим дома»:

Маяться в мае — это для меня просто игра слов. Я маюсь лишь от нетерпения в самарских пробках. Люблю этот месяц, ведь я родилась в мае. Это мой маленький Новый год! Я встречаюсь со всеми своими занятыми друзьями, мы общаемся, заряжаем друг друга энергией. Планы на май у меня определены еще с января, я люблю, когда все четко. Сейчас в сервисе «Вкусно готовим дома» мы работаем над улучшением качества; много новых идей, новых сотрудников, новых клиентов. Планируем сделать клиентов постоянными и воплотить новые идеи в реальность. Уверена, у нас все получится. Кстати, если кто-то не любит май, мы готовы сделать его немного приятней: всем новым клиентам мы дарим скидку 10 % на заказ по кодовому слову «Фритайм».

........................................................................... ........................................................................... ОКСАНА ОРЕХОВА, региональный руководитель ООО «Инфофлот-С»:

ЭЛЬВИРА ЗАЙЦЕВА, стилист:

Кт о - т о вери т в т о, ч т о роди т ьс я и л и жениться в мае — значит всю жизнь маяться. По-моему, это совершенно не так. Рождение ребенка или свадьба — сами по себе события очень важные в жизни, поэтому в каком бы месяце это ни случилось, это торжественно и прекрасно. Май очень даже располагающий к этому месяц, солнечные лучи, цветение р ас т ен и й и пен ие п т и ц созда ю т б оле е романтичную обстановку. Май — праздничный месяц и по-настоящему весенний. Отношусь к нему очень положительно. Чтобы каждый день приносил радость, нужно просыпаться с отличным настроением и дарить позитивные эмоции всем окружающим. М ы с не т е рпе н и е м ж д е м о т к ры т и я навигационного сезона на Волге! Очень соскучились по теплоходам, поэтому майские праздники традиционно проведем в круизе!

Май! По-моему, это самый прекрасный месяц. Уже тепло, вся природа как будто рождается заново, цветет все вокруг, благоухает воздух. Да и как мне не любить месяц, в котором столько праздников! Особенно хотелось бы отметить День Победы, в этот день родился мой папа. В мае некоторые боятся еще и числа 13, а у меня оно особенное — это день моего рождения. Хочешь здесь и сейчас быть счастливым — цени каждую минуту настоящего времени. Когда ложусь спать, думаю о том, что полезного я сделала сегодня, и если удается насчитать хотя бы пару пунктов, то я счастлива. Ухаживать за собой — это кропотливый ежедневный труд. Когда мы нравимся себе в зеркале, мы начинаем себя любить, и эту любовь излучают наши глаза, даря только положительные эмоции и заряжая все вокруг. Вот конечная цель моей работы — чтобы все были красивыми и заряженными особенным волшебным источником. Любви и красоты в ваш дом!

ÝÍÄÎÑÔÅÐÀ ÒÅÐÀÏÈß ЛИДЕР В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ! ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ БОЛЕЙ И СПАЗМОВ В МЫШЦАХ! ЛИЦЕНЗИЯ № ЛО-63-01-003101 ОТ 2 АПРЕЛЯ 2015 Г., МИНИСТЕРСТВОМ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ

ВЫДАНА

САЛОН КРАСОТЫ freeтайм № 4 (113) 2018

WWW.SAMARSKIY.RU/BEAUTY

ПОДПИСЫВАЙСЯ:

SALON_KRASOTY_SAMARSKIY

+7 (846) 302-79-19, +7 (987) 163-64-20 11

freeтайм № 4 (113) 2018

увлечения datebook

«Ïëåòåíûé âèíèëîâûé ïîë ïðàêòè÷íî è êðàñèâî»

ËÀÌÈÍÀÒ

ÏÀÐÊÅÒ

ÏÐÎÁÊÀ

ÏËÈÒÊÀ ÏÂÕ

www.laminat-prof.ru ÑÊÈÄÊÈ

ÓÊËÀÄÊÀ

ÄÎÑÒÀÂÊÀ

ÏÎÄÚÅÌ ÍÀ ÝÒÀÆ

Настоящее немецкое качество

г. Самара, ул. Красноармейская, 1 ЦСР «КУБАТУРА», корп.1, сек.111, тел. 8 (917) 818-71-24 freeтайм № 4 (113) 2018

trendbook дом

На душе тепло, когда #ДомаХОРОШО

В мае 2018 года компания «ЮТИМ» отмечает свой десятый день рождения. Юбилей – прекрасный повод вспомнить все хорошее и поделиться планами на будущее. Журнал «Free Тайм» побывал в гостях у компании, специалисты которой знают, как любое пространство сделать уютным и комфортным для жизни. Очаровательная хозяйка «ЮТИМ» Олеся Иванова, хрупкая леди, под чутким руководством которой дизайнеры создают оригинальные проекты, а монтажники превращают их в реальность, рассказала нам о том, почему ремонт – это совсем не страшно, а главное, что сделать, чтобы дома было хорошо.

А в качестве приятного бонуса наши постоянные клиенты могут получить дополнительную скидку до 10%.

10 ЛЕТ – 10 ПРЕИМУЩЕСТВ

................................................................................................................................................................................

— Олеся, расскажите, чем порадуете своих клиентов и партнеров по случаю юбилея компании? — Преж де всего, хо т е лос ь бы поделиться нашей главной новостью. В мае «ЮТИМ» исполняется 10 лет. К этой знаменат е л ьной дат е м ы реш и л и приурочить ребрендинг компании. Новое наше название как нельзя лучше отражает весь спектр услуг, которые мы готовы предложить нашим клиентам – «Домахорошо». Если подумать, что вы вкладываете в эти два слова? Наш дом – это не только надежная крепость, где хочется чувствовать себя в безопасности. Это место, где мы проводим м ног о в р е ме н и , где п р оисходят важные для нас события, отмеча ютс я ти х ие семейные праздники, ведутся откровенные беседы. Поэтому дом должен бы т ь у ю т ны м, комфор т ны м, вызывать приятные ассоциации. Чтобы т уда хотелось возвращаться после тяжелого трудового дня или увлекательного путешествия. И неважно, городская ли это квартира-студия, роскошные а п ар т а мен т ы и л и т ау н х аус . Главное – чтобы дома было хорошо. А наша компания всегда готова в этом помочь. — Для многих ремонт, смена мебели, интерьера – настоящая катастрофа или, по крайней

мере, серьезный стресс. То стройматериалы не те выбрали, то ремонтная бригада не в форме, т о м е б е л ь дл я к в а р т и р ы оказалась слишком крупногабаритной и приходится постоянно биться коленками об углы, или кровать абсолютно не вписывается в интерьер. Вы наверняка знаете, как с этим справиться. — Конечно, за 10 лет работы п ри ходи лось с та л к иват ьс я с разными ситуациями. Чтобы не создавать себе лишних проблем, лучше обратиться к профессионалам. А сделать это стоит, когда вы только задумались о ремонте. Правильное планирование имеющегося пространства – квартиры или офиса – позволит учесть все нюансы и создать комфортную обстановку. Если вы обратитесь к нам до начала ремонтных работ, вы сможете и збежать многи х проблем. Например, клиент к нам приходит с планом квартиры, которую необходимо привести в порядок. Мы помогаем грамотно распланировать пространство: правильно поставить кухонный гарнитур, удобно расположить кровать, выбрать идеальное место для кондиционера или создать комфортную телезону. При этом мы подробно расписываем, какова высота кухни, где будет посудомоечная машина, где нужно вывести розетку, где предусмотреть место для сантехники и прочие важные нюансы. Такое детальное описание позволит строительной бригаде сделать все так, как предполагает

проект, и вам после завершения ремонта не придется переносить кондиционер или протягивать удлинитель, потому что не хватает розеток. А пока строители выравнивают стены и прокладывают проводку, мы изготавливаем по индивидуальному эскизу, учитывающему все ваши пожелания, мебель – кровати, диваны, шкафыкупе или гардеробные, кухни или детские зоны. В итоге вы получаете уютное эргономичное пространство – дом вашей мечты. — Что от лича е т вашу компанию от других? — За 10 лет мы успешно реализова ли более 300 0 п роек тов и и ме е м б ог а т е й ш и й оп ы т осуществления самых смелых мечтаний наших клиентов. Спектр наших услуг очень широк. Мы предлагаем мебель, выполненную по индивидуальным проектам в разных стилях – от классики до хайтека, занимаемся установкой кон д и ц ионе р ов о т в е д у щ и х производителей. Мы создаем комфортную среду в вашем доме при помощи современных солнцезащи тны х жа люзи и з са мы х разнообразных материалов. Кроме того, наша компания производит пластиковые окна, занимается остеклением лоджий и зимних са дов. Мы поможем с делат ь уютным не только ваш дом или квартиру, но и офис или бутик. Мы успешно сотрудничаем с ди зайне ра ми и арх итекторами, имеем обширную базу поставщиков, что позволяет реали зовать проект любой сложности, рассчитанный на любой бюджет. Пожа луй , главное наше отличие в том, что приходя к нам, клиент получает все, что нужно в комплексе. Если необходимо, мы порекомендуем хорош у ю с т рои т е л ьн у ю и л и ремонтную бригаду, подскажем, где с тои т за ка зат ь с т ройматериа лы, ка кое цветовое или стилевое решение предпочесть, где приобрести оригинальные предметы интерьера, которые подчеркнут характер вашего дома и создадут настроение. Мы дружим с нашими клиентами, и отношения наши не ограничиваются только лишь реализацией конкретного проекта. В ком па ни и периоди чес к и п роводятс я к лиен тс к ие дни, полезные мас тер-к лассы ка к для взрослых, так и для детей, например, кулинарные мастерклассы или уроки сервировки и декорирования стола.

1. Грамотное планирование пространства Создаем эргономичное пространство.

2. Индивидуальный подход

Подберем оптимальное решение для каждого клиента: поможем определиться со стилем, цветом, фактурой, найти идеальное место для кондиционера или кровати, учтем все пожелания и финансовые возможности.

3. Каждый проект – эксклюзив

Стандартные проекты – НЕ У НАС! У наших клиентов проекты только индивидуальные.

4. Привлекательная ценовая политика

Сотрудничество с самыми разными производителями позволяет предлагать широкий диапазон цен – от экономичного варианта до премиум-класса. В зависимости от ваших пожеланий мы сделаем кухню и за 50 тысяч, и за 100 тысяч, и за 1 миллион рублей.

5. Широкий спектр предлагаемых услуг

Наша компания производит на заказ: - любую корпусную мебель (кухни, шкафы-купе, гардеробные, детские); - выполняет остекление окон, лоджий, балконов, зимних садов; - устанавливает кондиционеры; - натяжные потолки; - жалюзи. Мы поможем правильно расставить мебель, нарисуем эскиз вашего кухонного гарнитура, подскажем, какие шторы впишутся в ваш интерьер или посоветуем грамотного специалиста в нужной вам области (если Вам это необходимо).

6. Опыт имеет значение

10 лет на строительном рынке – это обширная база партнеров, поставщиков, монтажников, клиентов. Это опыт в создании комфортного пространства в каждом доме.

7. Стилевое разнообразие

Для нас нет никаких ограничений. Все зависит от ваших предпочтений: лаконичная классика, роскошный прованс, минималистичный хайтек – ваш уютный дом будет неповторимым.

8. Квалифицированный персонал

Мы стараемся быть в курсе всех трендов. Наши специалисты регулярно проходят курсы повышения квалификации и обучение у ведущих производителей бытовой техники, новым предложениям по фактуре материалов, новинок мебельной фурнитуры. Посещают выставки, посвященные современным интерьерным решениям, проходят стажировки, что позволяет предложить услуги высокого уровня.

9. Собственное производство

Наличие собственного производства позволяет осуществлять самые смелые идеи быстро, качественно и с соблюдением всех сроков.

10. Качество, проверенное годами

Лучшее подтверждение нашей качественной работы – положительные отзывы довольных клиентов и их счастливые лица.

#ДомаХОРОШО Ул. Солнечная, 28 Тел. (846) 342-0-352, 341-67-77 @youteam_smr www.youteam.ru freeтайм № 4 (113) 2018

увлечения datebook

Клуб для успешных людей #СокФитнес *подробности в отделе продаж клуба

269 69 70

@sokfitnes_official

freeтайм № 4 (113) 2018

443096, самара ул. мичурина 98 www.sokfitness.ru

trendbook развлечения

в большом городе

ЭТОЙ ВЕСНОЙ У ЮНЫХ ЖИТЕЛЕЙ САМАРЫ ПОЯВИЛАСЬ СОБСТВЕННАЯ ВСЕЛЕННАЯ  23 МАРТА В АВРОРА МОЛЛ ОТКРЫЛСЯ ДЕТСКИЙ ГОРОД КИДСПЕЙС. ЭТО УНИКАЛЬНЫЙ РАЗВИВАЮЩИЙ ДЕТСКИЙ ЦЕНТР ПЛОЩАДЬЮ 2200 М2  ТАКОГО В САМАРЕ ЕЩЕ НЕ БЫЛО. ЖУРНАЛ FREE ТАЙМ ПОБЫВАЛ НА ТОРЖЕСТВЕННОЙ ЦЕРЕМОНИИ И ПОБЕСЕДОВАЛ С СОБСТВЕННИКОМ ДЕТСКОГО ГОРОДА КИДСПЕЙС ЕЛЕНОЙ ТИХОНОВОЙ О ТОМ, КАК ВОЗНИКЛА ИДЕЯ СОЗДАНИЯ ЭТОГО ПРОЕКТА И В ЧЕМ ЕГО УНИКАЛЬНОСТЬ. самарской детворы. И он получился таким же уютным, безопасным и душевным. С детьми работают самые умные и чистые душой наставники. Наши занятия никогда не наскучат, потому что они все время меняются. Мы постоянно обучаем сотрудников и контролируем качество работы.

— Елена, расскажите, как вы решились на такой глобальный проект? С чего все началось? — У многодетной мамы все начинается с собственных детей. Как многие, мы развивали детей и занимались с ними чуть ли не с рождения, а ближе к школе поняли, что умный досуг становится редкостью: все больше развлечений и гаджетов вокруг наших детей. Они мало читают и мало общаются друг с другом и с нами. Захотелось нам чтото поменять в этой истории… Мечту вынашивали более трех лет, и в 2014 году мы с мужем открыли первый КидСпейс в Казани. На тот момент это был совершенно новый для города формат детского досуга — «играй и учись». Нам хотелось создать по-настоящему глубокое, душевное, полезное пространство — место, где каждый ребенок почувствует себя настоящим волшебником и профессионалом, очень крутым и важным. Ведь внутри каждого ребенка — просто космос, вселенная… Эта мысль заложена и в нашем названии — КидСпейс. КидСпейс в Казани неожиданно быстро завоевал статус любимого места у детей, а родители удивляются, чем мы так привлекаем маленьких жителей. Они готовы у нас жить, и это очень здорово. Это значит, что все получилось. В 2017 году мы открыли второй детский город в Набережных Челнах, а весной 2018 года КидСпейс появился и у

— Как вам удается держать марку? — Это результат ежедневной кропотливой работы всей команды, конечно. В нашем деле нет мелочей — важно все. Родители смогут оставить своего ребенка только в проверенном, безопасном месте, где он всегда будет в поле зрения опытного наставника, будет занят интересным делом и куда захочет вернуться. Поддерживать интерес юных жителей помогают наша дружелюбная атмосфера, неподдельный интерес к личности ребенка, общение с ним, постоянные изменения циклов занятий, изменения в наполнении нашего игрового пространства, авторские детские праздники, вкусные угощения и, конечно, антураж детского города. Нам очень повезло с компаниями, которые представили свои бренды в КидСпейс. Каждая из них является лидером в своей отрасли: Сбербанк, «Агентство безопасности», «У Палыча», Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева, фабрика соков «Волжский посад», стоматологическая клиника «Арт Смайл», телерадиокомпания «Терра», пиццерия «Лучиано», благотворительный фонд «Русфонд», туристическое агентство «Ростур», глазная клиника Бранчевского, «Лада Автоцентр» на Заводском.

— Актуальный на сегодняшний день вопрос: а как обстоят дела с пожарной безопасностью в детском городе КидСпейс? Многие обеспокоены недавними событиями в одном из торговых центров. — В детском городе КидСпейс самое важное — безопасность детей (не только физическая, но и психологическая). Каждая мама может лично убедиться в наличии оборудованных эвакуационных выходов с прямым выходом на улицу (их четыре), огнетушителей согласно нормам пожарной безопасности, специальных фонарей, систем оповещения, дымоудаления и пожаротушения. Также мы готовы предоставить документы о ежеквартальных учебных эвакуациях. Дай Бог, чтобы нам не пришлось это использовать. Но мы делаем все возможное для того, чтобы каждый ребенок и родитель чувствовал себя в нашем городе в безопасности. Трагедия в Кемерово не должна превратить наших детей в затворников — приводите их к тем, кому доверяете. — Задача КидСпейс — познакомить детей с миром взрослых, сделать его понятней и ближе? — Не совсем. Мы, взрослые, и сами не всегда довольны правилами нашей взрослой жизни. Так зачем раньше времени навязывать ее детям? КидСпейс о детстве — об играх, удивлении, радости, детских открытиях и изобретениях... Ценность КидСпейс не только в том, что ребята занимаются на по-взрослому оборудованных станциях и в игровой форме познают мир: знакомятся с различными профессиями, овладевают важными знаниями и умениями, учатся «зарабатывать» и «тратить», строить карьеру. Гораздо важнее, что здесь они получают возможность общаться друг с другом, как это было раньше, в нашем дворовом детстве. Ребята учатся дружить, понимать других, делиться, на собственном опыте познают, что такое доброта и взаимовыручка. — Но ведь сейчас у современных детей намного больше возможностей, чем это было пару десятков лет назад. Вы считаете, сегодняшним мальчикам и девочкам чего-то не хватает? — Они вынуждены слишком рано взрослеть. У них совсем не остается времени побыть детьми и заниматься тем, что так необходимо детям — играть, фантазировать. Желая своему любимому чаду лучшего, родители стараются

наполнить его жизнь полезными, на их взгляд, кружками, секциями, обучающими курсами, а на обычные детские игры со сверстниками уже просто не хватает ни сил, ни времени. Детская жизнь расписана по минутам — это будущие несчастные взрослые. Надо дать ребенку наиграться. Ведь детство не повторится. И только в детстве можно мечтать, смеяться в голос и фантазировать. А в КидСпейс мы это делаем с удовольствием и вместе. Еще одна серьезная проблема сегодня — виртуальная реальность: гаджеты, компьютерные игры, подменяющие живое человеческое общение, которое важно для формирования многих необходимых навыков. А в КидСпейс дети забывают о виртуальном мире. Вернее, мы учимся использовать гаджеты по назначению, а не как пожиратели времени… В детском городе все по-настоящему, и мы видим, что дети не изменились. Они такие же жадные до всего интересного, причем в разных областях жизни. На наших занятиях они узнают много нового, становятся эрудированными, и это поможет им и на уроках, и, что важнее, в жизни.

Ул. Аэродромная, 47а, 2 корп., 3 эт. Тел.: +7 (846) 375-00-70 www.kidspacepark.ru kidspacesamara kidspace_samara freeтайм № 4 (113) 2018

увлечения datebook

freeтайм № 4 (113) 2018

trendbook красота и здоровье

Весеннее преображение

Весенний марафон красоты и здоровья журнала «Free Тайм» выходит на финишную прямую. Самоотверженная борьба с вредными привычками, установками, лишними килограммами в компании профессиональных наставников не проходит бесследно. О промежуточных результатах нашей первой героини Елены Выгузовой расскажет фотоотчет. Следите за реализацией нашего весеннего проекта в ближайших выпусках журнала, в соцсетях наших партнеров и в free.time.smr. /Кураторы проекта: Татьяна Сурова, Елена Тихонова Фотографы: Настя Сидорова, Анастасия Воскресенская

Яна Орлова, врач-гастроэнтеролог, терапевт, специалист по питанию семейной клиники «КОСМА»:

Ре зул ьт ат ы п р о е к т а р а д у ю т и вдохновляют! За два месяца героини до с т и гл и с в ои х п р оме ж у т оч н ы х целей: Е лена Выг узова пох удела на 7,2 кг, Елена Ма карова — на 4,5 кг, а Светлане Ланкиной удалось сбросить 4,2 кг. Мы поработали над устранением эндокринных причин лишнего веса, а также ежедневно контролируем пищевое пов е де н ие п ри помощ и д не вн и ков питания, ведь самое сложное — изменить свои пищевые привычки. Конечно, у всех участниц очень насыщенная программа преображения. Все успеть сложно, но нужно! Нужно собраться, перешагнуть усталость, психологические проблемы и продолжить прощаться с лишним весом! Все получится!

Елена Выгузова, героиня проекта:

Благодаря проект у узна ла много нового о себе, нашла много своих ошибок, о которых даже не подозревала. Пришла уверенность, теперь я знаю, как достичь своей цели! Чувствую легкость во всем теле и с удовольствием примеряю одежду, которая еще месяц назад была мала. А как приятно посмотреть на свое отражение в зеркале сейчас, хотя еще и не все цели достигнуты! Очень важной для меня была и незримая моральная поддержка. Ведь гораздо легче идти к цели, когда с тобой целая команда.

Элла Прудникова, руководитель тренинг-центра «Гармония»:

Наш п роект «Весеннее п реображе н ие» с т а л д л я Е ле н ы о тл и ч н ы м п о в о д ом в ы й т и и з л ю б и м о й з о н ы комфорта, в которой та к привычно и уютно находиться. В этом месяце наша г ерои н я л и цом к л и ц у вс т ре т и лас ь со с воими ус та новка ми и с т ра х а ми, провела огромную внутреннюю работу над собой. А это всегда очень непросто сделать взрослому человеку. Вместе у нас получилось найти скрытые ресурсы для обновления. Теперь главное не останавливаться, не жалеть себя и применять полученные знания в жизни.

Наталья Бржезинская, управляющая магазина ООО «Успех» ТМ Pompa:

Елена изменилась к лучшему, работа стилистов вос хищает! Наша героиня выглядит очень современно, не потеряв своей индивидуальности. Но главное, размер за короткий промежуток времени изменился только к лучшему, чем мы были очень приятно удивлены. Елена восхищает своей искренней добротой и легкостью, открытым характером. Трудностей за время нашей работы не возникало. Елена с радостью примеряет любые предложенные комплекты и с достоинством их демонстрирует на фотосессиях. По словам Елены, это именно тот стиль, который она искала. В нашей одежде она чувствует себя комфортно и женственно!

Марина Крестовникова, руководитель и персональный тренер студии Grand Pilates:

Изменения Елены не только во внешнем облике и потере семи килограммов. На мой взгляд, Елена научилась слушать и слышать свое тело. У нашей героини прошли боли в пояснице и ногах, уменьшились объемы тела, улучшились тонус и эластичность мышц. Тело стало более гибк им и подтяну т ым; у ш ли отек и, улучшился сон и настроение. Было сложно преодолеть страх и лень, некоторые упражнения давались с трудом и расстраивали. Начинать всегда сложно, но мы справились. Лена впечатлила своей работоспособностью и стремлением к результату. Она вдумчиво подходит к тренировкам и питанию, с ней приятно работать.

Наталья Трифонова, стилист, консультант по стилю и имиджу: Александра Донская, мастерпреподаватель международного класса, руководитель Академии перманентного макияжа «Донская»: Елена успешно преображается, демонстрируя большое стремление ко всему новому. Наша героиня решилась реализовать свою давнюю мечту в Академии перма нен т ног о ма к и я ж а « Донс к а я». Удалили старый татуаж бровей, создав новый образ при помощи перманентного макияжа: мы вырастили брови, изменили ф о р м у и п о д ч е р к н ул и п р и р о д н у ю красот у г уб Елены. Неп рос то совместить плотный график проекта с нашей профессиональной деятельностью, но мы стараемся.

Благодаря тому что уходит вес и тают объемы, героиня визуально постройнела и даже помолодела. Лена учится быть красивой и привлекательной каждый день и одеваться со вкусом — это очень радует! Восхищает целеустремленность нашей героини, внутренний стержень и готовность меняться, не изменяя себе. Как раз это я люблю в своих клиентах! Приятно видеть, как Елена адаптирует свой стиль в одежде к новым изменениям. Она открылась для экспериментов — выбирает непривычные для нее пастельные тона и столь актуальные для текущего сезона брючные костюмы. Героиня готова создавать современный, комфортный и стильный гардероб, подчеркивающий ее индивидуальность и отражающий образ жизни.

Ирина Котмышева, директор велнес-клуба «5 ключей», психолог, ароматерапевт:

По Елене видно, что идет интенсивный процесс трансформации — и внешней, и вну тренней. Это не только восемь килограммов сброшенного веса и заметно постройневшее тело. Елена стала более собранной, спокойной и уверенной в себе — это слышится в голосе, читается в глазах и пластике движений. Восхищает сочетание ее внешней красоты, женственности с внутренней силой духа, доброта и глубина ее сердца. На таких людях мир держится!

Юл и я В а л и е в а , п р о ф е с с ио нальный парикмахер-стилист, Яна Сухова, визажист:

Весна — лу чшее время для преобра жения. Подобно весенним цветам, расцветает и наша прекрасная Елена! Лена стала более энергичной. В каждую нашу встречу мы видим, что она посвежела и выглядит стильно. Мы сделали Елене шикарную стрижку и начали работать с цветом волос. Естественно, процедуры по уходу дают свои результаты: волосы мягкие, эластичные и блестящие.

Юли� Валиев� Самара, 5-я просека, 99б, Ново-Садовая, 106б Новокуйбышевск, ТРК «Сити Парк» Тел.: +7 (846) 212-98-20 kosma63.ru kosma63, kosma63 klinika_kosma, optika_kosma

Тел.: +7 (927) 718-46-41 valieva3690 www.donskaya.pro 8 (846) 221-60-09 donskaya_pro donskaya_pro

Ул. Ульяновская, 18 Тел.: +7 (846) 220-05-70 ТЦ «Вавилон», сек. 403, 404 Ян� Су�ов� ткгармония.рф Тел.: +7 (927) 735-88-39 lidersvip_trening_samara www.grandpilates.com Тел.: +7 (906) 343-01-35 suxova_make_up ellaprudnikova grandpilates

Молл «Парк Хаус», Московское ш., 81б, 1 эт. Тел.: +7 (846) 379-98-26, +7 (927) 726-91-65 www.pompa.ru pompa_ru

8-я просека, 37 Тел.: +7 (846) 245-40-05 www.5kluchey.ru Тел.: +7 (927) 013-43-13 5kluchey trifonova_stylist 5kluchey freeтайм № 4 (113) 2018

мода trendbook

ОЧАРОВАНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ

«Женщина должна знать себе цену, но никогда не называть ее»

Шерон Стоун

Ювелирные украшения — важная деталь стильного образа: и на каждый день, и для особого случая. Героини проекта «Free Тайм» «Весеннее преображение» Елена Выгузова, Светлана Ланкина и Елена Макарова побывали в ювелирном салоне «Алмаз». Здесь, в настоящем царстве сияющей роскоши, они примерили изысканные кольца, серьги и колье и еще раз убедились в том, что лучшие друзья девушек — это бриллианты, а также топазы, сапфиры или жемчуга в оправе из золота или серебра. В ювелирном салоне «Алмаз» представлены потрясающие воображение коллекции шедевров ювелирного искусства от лучших мировых и российский производителей — как лаконичная монохромная классика, так и радующие глаз яркие изделия с цветными камнями и оригинальным дизайном. Каждая красавица, знающая толк в украшениях, найдет для себя роскошные аксессуары, которые подчеркнут ее чувство стиля и сделают самой обаятельной и привлекательной.

СКИДКИ ДО 50%! ул. Галактионовская, д. 128 тел. 8 (846) 337-73-23 Елена Выгузова

Светлана Ланкина

Елена Макарова

БУДЬ СЧАСТЛИВОЙ в платье от MARRY WEDDY Самара, Московское шоссе, 15Б, ТЦ «Русь на Волге», 2 эт., сек. 210. Тел. +7927 005 30 70 www.marryweddy.ru Instаgram: @svadebnoeplatie_ Instаgram: @marryweddy VK: @marryweddy_salon

freeтайм № 4 (113) 2018

trendbook красота и здоровье

Весеннее преображение

Совсем скоро нам предстоит подводить итоги весеннего проекта. Девушки медленно, но верно приближаются к своей цели при помощи высококлассных специалистов: стройнеют, выглядят свежее и моложе, становятся более уверенными в своих силах. Предлагаем вам фотоотчет о том, чего за два месяца проекта достигла наша вторая героиня Елена Макарова. Следите за реализацией нашего весеннего проекта в ближайших выпусках журнала, в соцсетях наших партнеров и в free.time.smr. /Кураторы проекта: Татьяна Сурова, Елена Тихонова Фотографы: Настя Сидорова, Анастасия Воскресенская

Татьяна Теплякова, директор мехового салона Paradea:

Наш меховой салон PARADEA всегда рад видеть чудесных героинь проекта, партнеров и, конечно, всех роскошных женщин, которые умеют любить и быть любимыми. Мы за правильное питание, за здоровый образ жизни, за экологически чистую одежду — шелк, кашемир, мех и за сМех! Всегда приятно находиться рядом с людьми, которые хотят изменяться, развиваться и преображаться. Как сияют глаза у наших героинь, какими привлекательными они стали! Нас восхищают такие женщины, мы стремимся вдохновлять их на новые победы и достижения в этом замечательном проекте! А также сами вдохновляемся профессионализмом партнеров, которые с такой любовью и верой относятся к тому, что они делают. PARADEA более 20 лет на рынке в Самаре! Роскошные шубы, кашемировые пальто, пуховики, аксессуары, а также услуги хранения, химчистки, ремонта и пошив по индивидуальным заказам!

Елена Макарова, героиня проекта:

2 месяца в проекте, полет нормальный! На данный момент результат — минус 4,5 кг. Объемы хоть и уходят, но очень медленно. Активное сопротивление гашу пятиразовым питанием и йогой. После уколов красоты узнала много нового о жизнестойкости женщин вообще и о своем терпении в частности. Постепенно под руководством коуча перестраиваю мышление. Это работает! Отдельный источник вдохновения для борьбы с лишними килограммами — примерка чудесных look’ов. Худеть совсем не просто, даже с такой профессиональной поддержкой. Но отступать уже некуда! Только вперед!

Татьяна Кирпичникова, директор Самарского центра йоги Айенгара, серт ифици рованный п реподаватель йоги Айенгара: Ставя перед собой цель срочно похудеть и п рео бра зи т ьс я, в а ж но у чи т ы в ат ь возможности своего организма! Метод йоги Айенгара подходит для любого уровня физической подготовки, эффективен для похудения и оздоровления. К а ж да я т рен и ровк а дае т п ри я т н у ю усталость в теле и невероятный душевный подъем. С Еленой приятно работать. Восхищает остроумие и позитивный настрой нашей героини. А мы в свою очередь ра ды предложить ей все возможности йоги Айенгара. Она подходит всем, а женщинам особенно, так как учит чувствовать свое тело и избавляет от перегрузок, которые только отдаляют от результата.

Л юд м и ла Шу би на , Н ат а л ья Карабельщикова, MОDНОЕ МЕСТО:

Твердой и уверенной походкой Елена идет к намеченной цели. И пусть результаты пока не так велики, как желание, но это маленькое начало большого пути! Наша героиня восхищает целеустремленностью и позитивом. Когда выходишь из зоны комфорта, то часто впадаешь в депрессию. Но наша героиня всегда уверена в своих силах и идет по жизни с улыбкой. Нам удалось внутренне примерить выбранный нами гармоничный образ и, наконец, определиться со стрижкой и окрашиванием. Сейчас мы по мере роста волос придаем им нужную форму, чтобы к финалу прийти с подготовленной базой. Не будем раскрывать все карты, просто скажем, что все перемены только к лучшему!

Виктория Смородина, имиджстилист, победитель битвы стилистов в рамках проекта «Модная битва»:

Радует, что Елена старается принять себя. Сначала ей ничего не нравилось: ни прическа от лучшего мастера, ни макияж от супервизажиста, ни предлагаемые комплекты одежды. К третьей съемке ситуация изменилась: понравилось все! Ура! Мой призыв к каждой девушке: принимайте себя такой, какая вы есть. Вы — особенная, неповторимая! Елена поразила меня своим Талантом. Да, с большой буквы. Восхищает чувством юмора, тонкой иронией, умением благодарить, подмечать хорошее. Все наши героини отличаются желанием изменить себя и двигаться к поставленным целям. Меня невероятно вдохновляет проект, я счастлива, что принимаю участие в нем, что познакомилась с чудесными девушкамипартнерами. Спасибо!

Л арис а Лог и нов а-В а с е к и н а , фэшн-клуб DeLora: А н на Че рн ышов а , д и ре к т ор ресторана Prohlada cafe:

Красота, высокое качество обслуживания и осуществление всех ваших пожеланий — основные принципы работы нашего заведения. В нашем кафе проводятся мероприятия любого уровня — от семейного ужина до свадебного торжества. Вас приятно удивит стильный дизайн зала и разнообразие блюд банкетного меню. Ежедневно уютное кафе «Прохлада» ждет вас на обед и ужин в приятной обстановке — будь то свидание или деловая встреча, которую можно совместить с консультацией о проведении свадебного торжества или дня рождения. Мы рады поучаствовать в подготовке вашего самого главного события в этом году.

Н а ш а г е р ои н я Е ле н а — че ло в е к творческий и очень позитивный. Однако в начале проекта Елена с трудом соглашалась на стильные эксперименты и даже пыталась ограничивать нас в цветовой палитре и выборе силуэтов. Мы с Ви кторией уви дели в Елене задорную и романтичную натуру и решили не ломать ее прежних стереотипов, а просто расширили ее модные горизонты и дали ей возможность увидеть себя в совершенно новых, непривычных образах. В салонах DeLora большой выбор модных луков для милых дам элегантных размеров. Мы предложили Елене эффектный стильный образ: платье-рубашка «Amazone» (бело-синий принт), белый блузон «Lina», красные брюки «Shalle».

Ирина Трошкина, юрисконсульт Медицинского центра «Салюс Клиник»:

Бла г одаря л и пол и т и к а м у на шей героини уменьшились объемы, и Елена смогла надеть брюки на размер меньше. Все косметологические процедуры, пройденные в медицинском центре «Салюс Клиник», для Елены были в новинку, а каждая встреча с косметологом — открытием. Как оказалось, впервые в жизни Елене делали инъекции. И благодаря профессионализму нашего косметолога Дании Елена уколов не боится! Также наша героиня оценила положительное действие альгинатной маски. Лицо стало более гладким и бархатистым, исчезли темные круги под глазами.

Елена Бочкарева, сертифицированный коуч, эксперт по личному планированию женского счастья:

Елена стала более открытой, произошли положительные изменения в ее настроении и характере. Повысилась самооценка, которая помогает ей двигаться к цели увереннее! Она стала гораздо сильнее и в психологическом плане. Героиня восхищает меня силой воли, открытостью и оптимизмом! Но главное, за два месяца проекта Елена научилась мечтать, строить планы, быть более самостоятельной и собранной. Сейчас она точно знает, чего хочет!

Елен� Бочкарев�

Ул. Ленинская, 301 Тел.: +7 (846) 270-69-26 www.paradea.ru paradea_mexa

Пр. Масленникова, 49 Тел.: +7 (846) 270-98-88, +7 (905) 301-68-08 prohladacafenew

Ул. Самарская, 267, 4 эт. Ул. Куйбышева, 83 Ул. Ново-Вокзальная, 116, оф. 221 Тел. +7 (937) 990-33-05 Приволжский переулок, 7, 3 эт. «Аврора Молл», Тел.: +7 (846) 922-74-54, Тел.: +7 (903) 301-19-62 Ул. Революционная, 130 +7 (846) 922-71-91 elenacouch.plp7.ru Тел.: +7 (846) 270-58-88 ул. Аэродромная, 47а 2 корп., 2 эт. yogarussia.ru 100010596780899 mesto_modnoe Тел.: +7 (937) 990-30-35 yogarussia id78331850 modnoe_mesto delora_shop samara.yoga ins_bo4kareva ProektModnoeMesto

Приволжский пер., 7, оф.1 (напротив ювелирного магазина «Кристалл») Тел.: +7 (927) 260-79-53 Тел.: +7 (846) 206-01-11 smorodinaviktoriastyle www.salus-clinic.ru smorodina_viktoria_style salus_clinic freeтайм № 4 (113) 2018

мода trendbook

МОЛЛ «ПАРК ХАУС», 2 этаж «АВРОРА МОЛЛ», 2 этаж Тел.: (846) 277-03-05, www.anis-shop.com anislovedress anislovedress anis_com

freeтайм № 4 (113) 2018

trendbook красота и здоровье

Весеннее преображение

Ничто так не радует, как очередная победа над собой — своими комплексами, внутренними установками, несовершенствами фигуры. Каждый новый день проекта «Весеннее преображение» приносит нашим участницам позитивные эмоции и превосходные результаты. Представляем фотоотчет о том, как меняется внешне и внутренне наша третья героиня Светлана Ланкина. Следите за реализацией нашего весеннего проекта в ближайших выпусках журнала, в соцсетях наших партнеров и в free.time.smr. /Кураторы проекта: Татьяна Сурова, Елена Тихонова Фотографы: Настя Сидорова, Анастасия Воскресенская

Анна Девяткина, флористический салон BotAnica:

Весной как никогда можно и нужно себя баловать. Свежие цветы дома или в офисе справятся с этой задачей на ура. Это может быть классический монобукет из роз, нежных гвоздик, яркий и насыщенный букет из экзотических цветов или легкий, стильный, а-ля полевой. Свежесть цветов вдохнет настроение, легкость и уют в пространство вокруг вас. С радостью составим цветочную композицию, которая подходит именно вам. Когда нам дарят цветы — на день рождения, 8 Марта, годовщину — мы чувствуем особенный эмоциональный подъем, легкость, возможность свернуть горы и добиться всего. Что мешает нам погружаться в такие состояния регулярно? Только представьте свое рабочее место: букет в красивой вазе, стильные аксессуары вокруг... Согласитесь, улучшить свое эмоциональное состояние, поднять настроение не так уж и сложно и совсем не дорого. Мы с радостью позаботимся о том, чтобы сделать все вокруг красивым, стильным, свежим.

С в е тл а н а в о с х и щ а е т ме н я с в о е й волей и вместе с тем женственностью и нежностью. Я ею просто очарована. Все героини проекта преобразились. Надо обладать решительностью и смелостью, чтобы прийти на такой проект. Светлана очень целеустремленный человек, с ней легко работать.

Решив принять участие в проекте, я не думала, что он внесет столько и зменен и й в мою ж и зн ь. Ве дь похудение — это не главная цель проекта. Я чувствую, что становлюсь другой, прежде всего внутри, меняется мое восприятие этого мира и себя в нем. Я наконец-то поняла, как важно находить время для себя и заботиться о себе — тогда мир ответит тебе тем же. Партнеры проекта — это моя команда, мой надежный тыл. Только благодаря им я поняла, что меняться как внешне, так и внутренне можно не через стресс, а легко и естественно.

Татьяна Бакуменко, региональный PR-менеджер Organic Shop:

В «Весеннем преображении» героини постоянно пробуют что-то новое для себя, меняются на глазах. Я восхищаюсь ими от всей души. В свою очередь Organic Shop восхищает своих поклонников актуальными бьюти-средствами и удивляет ошеломительными новинками. Рады сообщить, что в Organic Shop появился абсолютно новый продукт, созданный в сотрудничестве с бьютиэкс пер т ом и а в т ор ом поп ул я рног о Telegram-канала о красоте Адэль Мифтаховой, — гидрофильный бальзам на семи органических биомаслах Don’t Touch My Face. Бальзам имеет густую масляную текстуру, а при контакте с водой моментально превращается в легкое молочко, ко т орое п ре к рас но уда л яе т с кож и косметику и загрязнения. Итог: ваша кожа идеально очищена, увлажнена и напитана.

Ольга Уварова, директор салонов красоты O’Studio:

Наша героиня сохраняет терпение, худеет и преображается посредством внесения изменений в образ жизни, включая переход на диету, физичес кие упра жнения и регулярные посещения салона красоты O’Studio. Светлана расцветает с каждым днем. Мы гордимся ею. Эта успешная и красивая женщина — пример того, как видимая нежность может скрывать твердый характер и крепкий внутренний стержень. Сочетание силы и слабости — это особенность Светланы, которая нас восхищает.

Илона Масленникова, ру ков од и т е л ь се т и бу т и ков одежды Laura Lebek:

Ольга Снадкина, телесный терапевт:

Диана Белоусова, педагог-хореограф, инструктор Port De Bras:

Светлана Ланкина, героиня проекта:

За врем я п рое к т а г ерои ней бы ла проделана огромная работа. Желание Светланы изменить не только свое тело, но и жизнь помогло достигнуть результата. Мы сталкивались со сложностями, ведь привычные паттерны поведения меняются постепенно. В героине меня восхищает ее желание действовать, несмотря на то что открыть себя и свои истинные желания очень непросто. Впереди у нас еще месяц а к т и вной рабо т ы. Ва ж но за к репи т ь полученные результаты.

Весна — прекрасный повод освежить гардероб, добавить в него актуальные вещи наступившего сезона, оригинальные аксессуары, а может быть, и кардинально сменить свой стиль. Элега нтные, чувс твенные модели, изысканные цветовые решения вы найдете в сети салонов Laura Lebek. Мы предлагаем женскую одежду известных немецких брендов, а также современную одежду популярных русских дизайнеров в среднем ценовом диапазоне. В салонах Laura Lebek представлен широкий размерный ряд — от 46-го до 62-го.

Лилия Чупахина, стилист, имиджмейкер, шопер:

Н а мой в згл я д , г ер ои н я з а ме т но изменилась в лучшую сторону. У нее не просто ушли килограммы, у нее появился огонек в глазах, уверенность, желание оставаться прекрасной. Она захотела от жизни большего. У нее появились мечты настоящей женщины! Быть расслабленной, женственной и любимой — вот то, к чему теперь стремится Света. Мне Светлана нравится легкостью хара ктера. Она пунктуальна и исполнительна. Уверена, этот проект станет поворотным моментом в ее жизни, а наш шопинг подарит массу положительных эмоций.

Елена Железнякова, медицинский центр красоты и здоровья «АртСмайл»:

М ы п р е д лож и л и н а ш е й г е р ои не Светлане виски-обертывание Styx. Это одна из современных методик для лечения целлюлита. Процедура улучшает кровообращение, активизирует регенерацию тканей, повышает энергообмен и стимулирует сжигание жировых запасов. Кожа после виски-обертывания выравнивается, становится гладкой, подтянутой. Это еще и прекрасная возможность отдохнуть и расслабиться — процедура продолжается около часа.

Диан� Белоусов�

Самарская ул., 203 _devyatkina, anica_botanica botanicahome_

ТРК «Космопорт» Ул. Дыбенко, 30 Тел.: +7 (846) 374-18-60 organicshop_ru

Ул. Мичурина, 21д, корпус 1, оф. 201 Тел.: +7 (937) 186 32 99 dorje_studio

Занятия проходят в фитнес-клубе «Монополия», ул. Лейтенанта Шмидта, 22 Понедельник-четверг в 21:00. Тел.: +7 (927) 007-90-44 pordebras.samara.

Ул. Самарская, 131 Ул. Чапаевская, 104 Молл «Парк Хаус», Тел.: +7 (846) 340-72-72, «Аврора Молл», +7 (846) 265-33-99 ТЦ «Русь на Волге», Ул. Солнечная, 8 ТРК «Айсберг», Тел.: +7 (846) 972-95-22 ТЦ «Невский», salonostudio Тел.: +7 (846) 270-88-52 salonostudio

Лилия Чупахина

Ул. Мичурина, 130 Детский центр «АртСмайл» Ул. Ерошевского, 9 Ул. Ново-Садовая,169, Тел.: +7 (846) 277-12-37, офис 10 +7 (927) 733-68-30 Тел.: +7 (917) 166-66-16 artsmile_samara stylist_samara_liliya artsmile63 freeтайм № 4 (113) 2018

красота и здоровье trendbook

ОСТАНОВИТЬ ВРЕМЯ О ВОЗМОЖНОСТЯХ ПРИМЕНЕНИЯ ANTI-AGE-ТЕХНОЛОГИЙ В МНОГОПРОФИЛЬНОЙ КЛИНИКЕ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ РАССКАЗЫВАЕТ КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ КЛИНИКИ КОРЫТЦЕВОЙ СВЕТЛАНА АЛЕКСЕЕВНА КОРЫТЦЕВА. — Как строится индивидуальная программа красоты и здоровья? — Безусловно, врач-косметолог начинает с консультации и детального осмотра с применением специального диагностического оборудования. Расписывается подробная программа, которая учитывает различные параметры: тип старения, индивидуальные особенности. Очень часто наше общение с пациентами уходит от эстетических недостатков к проблемам здоровья. В этом случае пациент получает детальную консультацию наших специалистов: дерматолога, гинеколога-эндокринолога, трихолога. Генетическое, ультразвуковое и лабораторные исследования позволяют выявить скрытые проблемы и составить профилактическую программу.

Процедура фракционного радиочастотного омоложения с технологией микронидлинга Scarlet впечатлила нас высокой результативностью при удивительной деликатности воздействия. Scarlet — RF-технология, которая подходит для омоложения всего лица, шеи и декольте. Благодаря этому воздействию наши врачи добиваются отличных результатов в формировании более четкой линии подбородка и придании лицу молодой V-образной формы. Метод также позволяет вылечить акне и решить проблему растяжек и снижения тонуса кожи тела.

— Насколько важно применение скрининговых технологий в кабинете косметолога? — В наше время можно на протяжении всей жизни оставаться ageless — человеком без возраста. Только молодость после 40–45 лет — это не случайная удача и не пресловутая наследственность, а большой труд. И чем раньше вы начнете целенаправленно работать над собой, тем более впечатляющих результатов достигнете. Молодость и здоровье — не заложники цифр в паспорте, а результат осознанного выбора и верных действий. Детальное исследование дает возможность всесторонне оценить проблему конкретного пациента, индивидуализировать программу красоты и здоровья.

СВЕТЛАНА АЛЕКСЕЕВНА КОРЫТЦЕВА, кандидат медицинских наук, главный врач Клиники Корытцевой, дерматовенеролог, косметолог, сертифицированный тренер компании Merz, Martinex, Hyalual, Allergan, член межрегионального общества специалистов ботулинотерапии, член общества специалистов эстетической медицины, член национального общества мезотерапии (НОМ) — Светлана Алексеевна, как вам удается удерживать лидерские позиции? — Мы одни из немногих, кто специализируется на многопрофильном подходе к красоте и здоровью наших пациентов. Наша цель — всесторонняя оценка проблемы пациента. Для нас также важна максимальная безопасность и эффективность методик. Мы не используем сомнительные методы, даже если они широко рекламируются. Главное для нас — получать удовлетворение от своей работы и качественные результаты своего лечения.

— Какие три эффективные методики доступны каждому пациенту? — Это лечение сосудистых изменений, пигментации, удаление новообразований. У нас представлен целый ряд современных лазерных и радиоволновых аппаратов. В этот список можно включить и нашу процедуру лазерной эпиляции на немецком диодном лазере последнего поколения. Невероятно, но факт — за 6–8 процедур можно полностью избавиться от нежелательных волос. — Расскажите об эксклюзивных методиках, представленных в вашей клинике. — Среди самых прогрессивных технологий последнего поколения мы предлагаем нашим пациентам уникальные для Самары аппаратные методики — Ulthera и Scarlet. Ulthera — фаворит наших пациентов. Эта процедура ультразвукового воздействия может справляться с проблемой возрастных изменений и дает ярко выраженный лифтинг-эффект, не меняя при этом черт лица и полностью сохраняя индивидуальность внешности. Во время процедуры не повреждается поверхность кожи, так как аппарат генерирует ультразвуковые импульсы в глубоких слоях дермы и путем термокоагуляции сокращает обработанную поверхность.

— Какие процедуры наиболее популярны у пациентов вашей клиники? — У нас в активе только самые прогрессивные технологии последнего поколения, которые мы тщательно отбираем со специалистами. Я бы отметила очень эффективную процедуру фотодинамической терапии (ФДТ). Это избирательное уничтожение патологических тканей с помощью химической реакции, активируемой световой энергией. Популярность ФДТ среди наших пациентов объясняется широкой областью применения, безболезненностью, отсутствием реабилитационного периода и эффективностью процедуры. ФДТ сегодня — один из передовых методов решения многих дерматокосметологических проблем (акне, постакне, пигментация, купероз и т.д.) и, прежде всего, противодействие хроностарению кожи.

г. Самара ул. Молодогвардейская, 138в, ул. Революционная, 5 Тел.: 8 (846) 226-52-52 www.medical-beauty.ru medicalbeauty kosmetologiya.samara klinika_koryttsevoy

Лицензия ЛО-63-01-004388 от 12.10.2017 г. выдана Министерством Здравоохранения Самарской обл. freeтайм № 4 (113) 2018

hot news

ЮРИДИЧЕСКАЯ КОМПАНИЯ

«ФОРМУЛА ПРАВА» ЯВЛЯЕТСЯ ОДНОЙ ИЗ ВЕДУЩИХ КОМПАНИЙ ГОРОДА САМАРЫ

За 10 лет практики нашими клиентами стали более тысячи человек, которым мы помогли сохранить время, деньги и спокойствие. НАШИ ОСНОВНЫЕ УСЛУГИ ДЛЯ БИЗНЕСА: • регистрация компаний, • юридическое и бухгалтерское обслуживание бизнеса, • защита интересов в Арбитражном суде, • оформление недвижимости. УСЛУГИ ДЛЯ ЧАСТНЫХ КЛИЕНТОВ: • ведение семейных дел, раздел имущества • оформление наследства • оформление недвижимости. НАМ ДОВЕРЯЮТ И РЕКОМЕНДУЮТ НАС ДРУЗЬЯМ ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВУЮ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ЮРИСТА ПО ТЕЛЕФОНАМ:

+7-937-177-80-96 +7 (846) 276-89-01 Лилия Руднева, управляющий партнер

lilia_rudneva

г. Самара, ул. 22 Партсъезда, д. 45, офис 312 www.formula-prava.ru

ФОРМУЛА ПРАВА ЮРИДИЧЕСКАЯ КОМПАНИЯ

freeтайм № 4 (113) 2018

trendbook красота и здоровье

Безынъекционная подтяжка лица

развлечения trendbook

-50%

на первую процедуру

Йоготерапия – новое слово в косметологии

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕНАВИСТНЫЕ МОРЩИНЫ ПОРТЯТ ВНЕШНИЙ ВИД? КАК БОРОТЬСЯ С НИМИ? И ЕСТЬ ЛИ РЕЗУЛЬТАТИВНЫЕ МЕТОДЫ? ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР «НАЗАРОВ И МАСЛОВ» ПРЕДСТАВЛЯЕТ ЙОГОТЕРАПИЮ В КОСМЕТОЛОГИИ — ПРОЦЕДУРУ, КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ВАШЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ОБ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ. Косметических средств много, но не все они дают желаемый результат. Эффективность косметического средства зависит не от бренда или красивой упаковки, а исключительно от его состава и грамотного применения. Многие слышали об «уколах молодости», пробовали их на себе или видели их результаты на знакомых. Но не все готовы прибегать к подобным манипуляциям по ряду причин: • боязнь инъекций; • возможность побочных эффектов (синяки и отечность); • истощение ресурсов кожи; • шаблонность, эффект «фарфоровой куколки»; • травматизация кожи и восстановительный период после процедуры;

• неготовность отказаться от сауны, бани, массажа лица, микротоковой терапии (процедур, улучшающих микроциркуляцию крови). Если у вас есть хотя бы одна причина оказаться от данного метода омоложения, вы не станете рисковать. Но выход есть! Отличной альтернативой болезненным инъекциям станет методика, которая позволяет не только получить мгновенный эффект и выглядеть лучше сразу после процедуры, но и предотвратить появление новых морщин! Это йоготерапия или «мышечная маска».

Это уника льна я методика, позволяющая исключить ботокс из вашей жизни.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОЦЕДУРЫ:

повышение иммунитета; заживление поврежденных участков кожи, лечение акне, борьба с бактериями; защита кожи от окисления, ультрафиолета, неблагоприятных факторов; удаление жировых пробок; усиление выработки коллагена и эластина; синтез гиалуроновой кислоты; разглаживание морщин; стабилизация микроциркуляции крови в коже; проработка мышечного корсета. И все это без боли, страха, отеков и синяков! Сразу после процедуры вы можете вести привычный образ жизни. После нанесения средств мышцы на-

Салон красоты Ул. Вольская, 89 Тел.: 8 (846) 979-97-77 8 (902) 371-87-27

чинают работать, оказывая сопротивление сжатию. Ощущается легкая вибрация во время процедуры. Сразу виден лифтинг-эффект, происходит подтяжка кожи. Без уколов! И со временем этот эффект будет только нарастать — процедура запускает процессы регенерации кожи, что препятствует возникновению новых морщин. Ваше лицо станет новым, свежим и помолодевшим. Оздоровительный центр «Назаров и Маслов» в числе первых в Самаре предлагает йоготерапию как самостоятельную процедуру.

Мы не обещаем результаты, мы их гарантируем. Любите себя и не забывайте делать приятные подарки для вашей кожи!

Оздоровительный центр Ул. Физкультурная, 103 Тел.: 8 (927) 723-88-55 8 (846) 202-91-99

www.nazarov-maslov.ru freeтайм № 4 (113) 2018

Шахматная школа «Феномен» Ул. Ново-Садовая, 44, офис 233 самара.шахматная-школа-феномен.рф @phenomen_samara

Шахматная школа «Феномен» приглашает детей от 5 лет в увлекательный мир этой древней игры. Стратегия, тактика, логика, самоконтроль, движение к цели, принятие сложных решений и абстрактное мышление — все это неотъемлемые составляющие шахмат. Среди наших учеников много спортсменов: футболисты, хоккеисты, теннисисты; много творческих людей: фотографы, художники, музыканты. Всех их объединяет желание совершенствоваться, так как шахматы развивают оба полушария головного мозга. Занятия проходят в мини-группах (6-8 человек) по авторской методике. Наши тренеры — сильнейшие шахматисты в Самаре. Шахматы — это спорт, всесторонне развивающий ребенка, без риска для здоровья. Запись на первый бесплатный урок по тел.: +7 (999) 17-22-008

Все еще думаете, в какую секцию записать ребенка? Все мальчишки хотят стать настоящими футболистами! ДФК «Паннамания» поможет! Вот несколько плюсов: • появятся новые друзья; • лучший способ отвлечься от интернет-зависимости, телефона, планшета и телевизора; • приобщение к командному виду спорта; • поможет укрепить здоровье и сделает сильнее и выносливее. Это и многое другое получит ваш маленький чемпион.

Запись на пробное занятие по тел.: +7 (937) 210-11-23 (Viber, Whats’App, Telegram) https://m.vk.com/fc_pannamania_samara @fcpannamania

Развивающая доска Bizybord У вас маленькие дети? Хотите купить развивающую игрушку, от которой их невозможно будет оторвать? Обратите внимание на бизиборд! Бизиборд — это развивающая доска, созданная по методике Монтессори. Это отличный «тренажер» для малыша, который способствует развитию мелкой моторики, речевого аппарата, а также логики и фантазии ребенка. Предлагаем широкий выбор моделей, включающих от 10 до 26 различных предметов (в наличии и на заказ). Более ста проданных бизибордов! Предъявителю журнала — скидка* *Подробности акции уточняйте у сотрудников магазина

Интернет-магазин VunderKinder Тел.: 8-906-343-01-35 vk.com/bizybord63 www.instagram.com/bizybord63

ЧЕМПИОНЫ САМАРЫ

Барбершоп Borodach Ул. Мичурина, 17 Тел.: 249-29-09 https://smr-michurina.salonborodach.ru https://vk.com/borodachsamara https://www.instagram.com/borodachsamara

Создадим новый образ и подчеркнем настоящий мужской стиль. Барбершоп Borodach на Мичурина, 17 — первопроходец известной сети мужских салонов бритья и стрижки в Самаре. Первый салон бренда в областной столице открыл двери клиентам в начале года и уже активно набирает популярность среди представителей сильного пола. Барбершоп Borodach — это не просто качественные стрижки и бритье, это комфорт и эксклюзивность закрытого мужского клуба: ничего лишнего, ничего бутафорского, никаких фальшивых улыбок и лести, только актуальные темы, интересные люди и высокий уровень сервиса. Мы предлагаем все необходимое для вашего безупречного внешнего вида: классические мужские стрижки, стрижки усов и бороды, бритье опасной бритвой, а также профессиональную мужскую косметику для ухода за волосами.

Хотите, чтобы ваш ребенок научился выстраивать взаимоотношения с ровесниками, получил важный жизненный опыт и поддержку? Все это вы найдете в центре саморазвития подростка «Вверх!». Это профессиональная команда педагогов и психологов. На занятиях ребята через игровые приемы и тренинговые упражнения обретают уверенность в себе, учатся грамотно формулировать свое мнение и отстаивать его, планировать свою деятельность. А главное, создается основа для желания активно жить! Упражнения на самопознание, повышение мотивации, развитие лидерских качеств и умения работать в команде, интерактивные упражнения на приобретение навыков конструктивного общения и публичного выступления, деловые, ролевые и интеллектуальные игры, дискуссии и мозговые штурмы — все это поможет подросткам достичь поставленных целей. Проводится набор подростков на курсы «Хочу учиться!» (11-13 лет) и «Я — лидер!» (14-17 лет). Есть бесплатные пробные занятия. Центр саморазвития подростка «Вверх!» Ул. Ново-Садовая, 271, 2 этаж Тел.: +7 (927) 703-06-34 www.vverhcentr.com vk.com/vverhcentr

Представляем вашему вниманию великолепную кондитерскую студию Dolce vita da Marina Ryabova, в которой можно заказать любые тематические торты и десерты. По вашим пожеланиям талантливый кондитер Марина Рябова выполнит любой торт и десерт. Также в кондитерской студии проходят кулинарные мастер-классы для детей и взрослых, тематические мероприятия. В уютной атмосфере можно отметить день рождения, девичник или любое торжество (до 20 человек), а также насладиться ароматным кофе и десертами! Приглашаем вас в кондитерскую студию Dolce vita от Марины Рябовой! Кондитерская студия Dolce vita da Marina Ryabova Тел.: +7 (917) 107-46-70 vk.dolcevitasamara Instagram: @dolcevitasamara Аквамарин63.рф

Дарья Чеваренкова, владелица салона красоты «Samara Beauty Bar» Меня всегда привлекала в людях красота и ухоженный внешний вид. Именно это меня натолкнуло на идею открыть салон красоты, где наши клиенты могут получать качественные услуги круглосуточно. Рады предложить вам следующие услуги: • маникюр, педикюр (любой сложности); • косметическое отбеливание зубов (белоснежная улыбка – после первой же процедуры); • оформление бровей (коррекция и окрашивание); • депиляция (любой зоны); • прически/макияж (мини-фотосессия в подарок); • наращивание ресниц (2D, 3D, «Голливуд»). Samara Beauty Bar Ул. Аминева, 8б Тел.: +7 (927) 753-61-91; +7 (927) 606-50-15 @samara_beauty_bar vk.com/samara_beauty_bar

Кондитерская «Вкусы Зефира» Тел.: +7 (967) 768-40-89 (кондитер Анна) Тел.: +7 (961) 38-48-048 (доставка - Дмитрий) @zefir_z vk.com/zefirvkusi

Освободите время для сладкого…. В теплые весенние деньки так хочется отключиться от повседневной суеты, погреться на солнышке, прогуляться по улицам любимого города, выпить чашечку кофе или чая с зефиром, любимым с детства — белым воздушным ванильным лакомством. Кондитерская «Вкусы Зефира» предлагает вам насладиться уникальным, ароматным и полезным зефиром ручной работы, а также украсить ваше торжество и дополнить candy bar. Зефирная продукция изготавливается вручную, только из натуральных ингредиентов! Палитра вкусов безгранична: малина, клубника, смородина, клюква, яблоко, корица, мохито, лимон, апельсин, клюква в сахаре. А какой вкус зефира больше понравится вам? Попробуйте и получите незабываемое удовольствие! Для романтиков мы рады предложить букеты, собранные из зефира, которые непременно станут незабываемым и ярким моментом в ваших отношениях!

Хотите следовать модным тенденциям, выглядеть стильно при минимальных затратах, быть всегда в тренде и дружить с хорошим вкусом? Шоу-рум ONLY готов вам помочь в этом! У нас представлены актуальные вещи российских, корейских и итальянских производителей с учетом идеального соотношения цена — качество. Консультант магазина — профессиональный стилист — поможет вам собрать капсулу функционального гардероба или подобрать ситуативный look, избавит от соблазна купить вещь в порыве «хочется чегото новенького», предложив то, что подойдет именно вам. При оплате скажите кодовое слово «Фритайм» и получите скидку уже на первую покупку! Showroom ONLY г. Самара, Московское шоссе, литера Д 4-этажный ТОЦ «БИГ БЕН», 3 этаж, сек. 104 Время работы: вт.-сб. — 12:00-19:00, вс., пн. и другое удобное вам время — по записи. Тел.: +7 (987) 157-14-51 (Viber, Whats’App, Telegram) Бесплатная доставка от 3000 руб. по Самаре и РФ

С 14 июня по 15 июля в России пройдет Чемпионат мира по футболу 2018. Самара стала одним из 11 городов, которым выпала честь принимать участников этого важного спортивного события. Какой увидят столицу губернии гости, приехавшие из-за рубежа и из других регионов России? Чем запомнится Самара? Журнал «Free Тайм» приглашает вас на экскурсию по городу и предлагает познакомиться с самыми знаковыми его компаниями – нашими чемпионами в различных сферах жизни. Хотите, чтобы ваш ребенок рос гармоничным и счастливым? Добро пожаловать в клубный детский сад «Ланди»! У нас детки учатся дружить и общаться. Пока родители заняты, ребята • учатся общаться у психолога; • правильно говорят у логопеда; • знакомятся с английским языком; • занимаются спортом, танцуют; • участвуют в творческих мастер-классах. Дорогие родители! Мы сможем принять максимум 18 детей. Звоните сейчас, пока есть места. Запишитесь на бесплатный первый день в «Ланди»: +7 (964) 980-45-45. Ул. Нагорная, 143 ланди.рф vk.com/landi63

Красота — это секретное оружие каждой девушки. В Studio_1 мы не просто создаем красоту, но и подчеркиваем индивидуальность и гармоничность любого образа. Для вас: - оформление бровей и ресниц; - трендовые прически и долговременные укладки; - макияж любой сложности; - ногтевой сервис; - подарочные сертификаты на любую сумму или услугу. В нашей студии вы можете пройти обучение следующим направлениям: «Мастер-бровист»; «Сам себе визажист» (авторский курс Юлии Лелека); «Прически для себя» (Розалия Якупова). Для невест мы приготовили специальные и выгодные свадебные предложения. Studio_1 Ул. Солнечная, 36а Тел.: +7 (927) 692-80-18 +7 (846) 972-80-18 @studio_1_ vk.com/studio_1_samara

Добрый день! Меня зовут Яна Сухова. Я профессиональный косметолог и визажист, чемпионка Поволжья по косметологии 2015 года. Вот уже семь лет помогаю девушкам преобразиться: привести в порядок кожу, подчеркнуть индивидуальность и природную красоту при помощи правильного макияжа. Спектр моих возможностей широк: • разнообразные чистки; • программы ухода за кожей; • депиляция; • коррекция и художественное оформление бровей; • свадебный, праздничный макияж. Возможен выезд на место. Косметолог-визажист Яна Сухова Тел.: 8 (906) 343-01-35 https://vk.com/rybulik

МЕДИЦИНА БУДУЩЕГО УЖЕ В САМАРЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Ольга Викторовна Сазонова, главный внештатный диетолог Самарской области, доктор медицинских наук, доцент, КДЦ «Здоровое питание» СамГМУ: Наш центр оказывает уникальные услуги по составлению индивидуальных программ снижения массы тела. Программы подбираются на основании данных: биоимпедансметрии (определение состава тела), биохимических и гормональных показателей крови, показателей основного обмена, которые позволяют определить скорость сжигания жиров, белков и углеводов в покое и при физической нагрузке. Также в центре разрабатываются лечебные рационы питания при различных заболеваниях с учетом основной и сопутствующей патологии. Центр проводит уникальные процедуры, применяет физиотерапевтические методики, направленные на снижение веса и коррекцию фигуры. Кроме того, ведется наблюдение пациентов с сахарным и не сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной и паращитовидных желез; климактерическими расстройствами, менструальными нарушениями; остеопорозом, заболеваниями надпочечников и гипофиза. Проводит консультации гастроэнтеролог. Приемы ведут кандидаты и доктора медицинских наук. КДЦ «Здоровое питание» СамГМУ Тел.: + 7 (846) 332-02-37, + 7 (937) 645-52-30 kdczdorovoepitanie@mail.ru https://vk.com/club161434588 https://www.facebook.com/kdczdorovoepitanie @kdc_zdorovoepitanie

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Александр Александрович Тюрин, хирург-онколог Клинического госпиталя ИДК: В последние годы отмечается тревожная тенденция: онкологические заболевания, увы, «молодеют». Если раньше диагноз звучал как приговор, то сегодня медицина шагнула далеко вперед. В Клиническом госпитале ИДК онкологические операции проводятся в интегрированной операционной. На трех мониторах, которыми оснащена операционная, возможно хранение истории болезни каждого пациента, результатов УЗИ, MPT, КТ. Это позволяет хирургу не упустить ни одной детали, всего лишь совершив одно прикосновение к сенсорному дисплею. Зачастую пациентам с онкологическими заболеваниями необходимо прохождение химиотерапии. В нашем госпитале используется только высококачественные и оригинальные препараты для химиотерапевтического лечения, которые позволяют добиться максимального эффекта от процедур. Благодаря современным технологиям и использованию новейших методик минимизируется риск послеоперационных осложнений, и возвращение пациента к привычному образу жизни происходит гораздо быстрее. Клинический госпиталь ИДК г. Самара, Волжское шоссе, 70 Тел.: +7 (800)250-24-24. http://samara.mamadeti.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Анна Владимировна Синельникова, врач ультразвуковой диагностики первой категории семейной клиники «КОСМА», специалист по пункционной биопсии под УЗИ-контролем с многолетним опытом работы в Самарском областном онкологическом диспансере: В семейной клинике «КОСМА» внедрены инновационные технологии в УЗИ для профилактики онкорисков. Дополнительно проводятся УЗ-исследования нового поколения — эластография и эластометрия. Это новейшие методики в ультразвуковой диагностике, которые основаны на дополнительном обследовании степени эластичности и жесткости тканей для оценки доброкачественного или злокачественного происхождения новообразований. Изменения структуры образований оцениваются по цветовой шкале, которая отражает степень жесткости образования. Высокая жесткость образования при проведении эластографии свидетельствует о высокой вероятности его злокачественного происхождения. Во время исследования врач выделяет подозрительную зону и, используя специальные приемы, сравнивает ее с нормальной неизмененной тканью по вычисляемому инструментально коэффициенту жесткости. Эластография с эластометрией в некоторых клинических случаях позволяет избежать пункции под контролем УЗИ. Семейная клиника «КОСМА» г. Самара, 5-я просека, 99б Тел.: +7 (846) 212-98-20 kosma63.ru @klinika_kosma

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Елена Александровна Антонова, врач-рефлексотерапевт МЦ «Здравница»: Залог здоровья — сбалансированная работа головного мозга. При эмоциональных перегрузках, интоксикациях, последствиях травм нормальный режим работы мозга нарушается. Человек чувствует усталость, постоянно не хватает сил, становится заторможенным или раздражительным, обостряются хронические заболевания. Восстановить утраченный баланс помогает индукционная терапия, которую в МЦ «Здравница» проводят на уникальном оборудовании ИМЕДИС. Биорезонансное воздействие само по себе фантастика. Метод позволяет выявить первопричину болезни на этапе ее формирования, быстро и безболезненно справиться с депрессией, стрессом, повысить иммунитет, а индукционная терапия включает механизмы саморегуляции. За счет способности организма запоминать полученную информацию эффект после лечебных сеансов сохраняется длительное время.Терапия показана для взрослых и детей. У этой методики практически нет противопоказаний. МЦ «Здравница» Ул. Венцека, 78 Тел.: + 7 (846) 310-12-11, + 7 (846) 310-10-79 Тел.: +7 (917) 14-55-148 www.zdravnica-samara.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Сергей Валентинович Коваленко, президент Самарского отделения Российской остеопатической ассоциации (РОсА), главный врач «Клиники доктора Коваленко»: Остеопатия непохожа на медицину, к которой мы привыкли. Здесь нет лекарств и хирургических инструментов. Остеопатия не лечит болезни. Это интеллектуальная медицина, которая эффективно находит и устраняет причины возникновения заболеваний. Поэтому выздоровление во многих случаях приходит быстрее и несет более продолжительный эффект. Отличие и преимущество остеопатии в том, что она рассматривает организм человека целиком, применяя в лечении комплексный подход. Остеопатические техники мягкие и безболезненные, они помогают организму пациента вернуться к норме, пробуждают в нем защитные силы, генетически заложенные природой, и направляют их на самоисцеление и саморегуляцию. Врач-остеопат принимает пациента, начиная с рождения и сопровождает всю жизнь, сохраняя его здоровье и поддерживая высокое качество жизни на всем ее протяжении. «Клиника доктора Коваленко» г. Самара, ул. Губанова, 20а Тел.: +7 (846) 300-43-27, 248-21-57, 265-77-22 www.klinika-kovalenko.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Алексей Валентинович Липатов, заместитель главного врача по диагностическому разделу работы, врачрентгенолог: Своевременная диагностика — это главный фактор проведения успешного лечения. За последние 4-5 лет внесены значительные изменения в стандартизацию протоколов МРТ исследований. Аппарат Siemens Essenza, установленный в «МЛЦ» , реализует мировой стандарт PI-RARDSv2, который позволяет получать более точное изображение и визуализировать мельчайшие проявления патологии. Новый аппарат МРТ также решает проблему пациентов с боязнью закрытого пространства. Ярко освещенное пространство внутри аппарата и возможность кругового обзора в положении лежа делают процедуру МРТ комфортной. Данное оборудование позволяет проводить высокоточные исследования головного мозга и сосудов головного мозга, органов брюшной полости и малого таза, позвоночника, спинного мозга, суставов, молочных желез, желчного пузыря и протоков (МР-холангиография), педиатрические исследования. Медицинский лучевой центр «МЛЦ» г. Самара, ул. Базарная, 30/ ул. Медицинская, 4-К (территория ГБУЗ № 10, 116 км) Тел: +7 (846) 373-30-30 www.ml-center.ru @mlc_samara

ВОЗМОЖНОСТИ СОВРЕМЕННОЙ МЕДИЦИНЫ ВПЕЧАТЛЯЮТ. ПОЯВЛЯЮТСЯ НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ, ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ ЛЕЧЕНИЯ И ПОСЛЕДУЮЩЕЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТОВ. ИННОВАЦИОННЫЕ ПОДХОДЫ ПОЗВОЛЯЮТ ВЫЯВИТЬ СЕРЬЕЗНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ НА РАННИХ СТАДИЯХ И ПРЕДОТВРАТИТЬ НЕБЛАГОПРИЯТНОЕ РАЗВИТИЕ СИТУАЦИИ. СЛУЧАИ, КОТОРЫЕ РАНЬШЕ СЧИТАЛИСЬ ПРАКТИЧЕСКИ БЕЗНАДЕЖНЫМИ, СЕГОДНЯ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРЕПЯТСТВИЕМ ДЛЯ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ ПАЦИЕНТА. О НОВЕЙШИХ ДОСТИЖЕНИЯХ МЕДИЦИНЫ, ПЕРЕДОВЫХ ТЕХНОЛОГИЯХ И УНИКАЛЬНЫХ МЕТОДИКАХ, УСПЕШНО ПРИМЕНЯЕМЫХ В САМАРЕ, РАССКАЖУТ ПРЕДСТАВИТЕЛИ ВЕДУЩИХ КЛИНИК ГОРОДА.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Альбина Витальевна Гурьянова, врач-невролог высшей категории Медицинского лучевого центра: Интенсивный образ жизни, быстрый темп, в котором мы все живем, зачастую влияют на здоровье не самым лучшим образом. Как же сохранить здоровье? Комментирует врач-невролог высшей категории Медицинского лучевого центра Альбина Витальевна Гурьянова: «Редкий отдых, нарушение режима дня, малое количество сна — все это приводит к перенапряжению, особенно в периоды межсезонья, когда организм ослаблен. Даже молодой организм может давать сбой. Часто это приводит к головной боли, напряжению в шейном отделе, межлопаточной области, появляются проблемы со сном. А ведь сон — это лучший лекарь, именно во сне наш организм восстанавливается. Чтобы не допустить ухудшения состояния, необходимо прислушиваться к своему организму и при появлении подобных симптомов обратиться к специалисту». В МЛЦ имеется все необходимое для диагностики и лечения неврологических заболеваний: МРТ (закрытый и открытый аппараты); КТ; рентгенография; УЗИ сосудов; ЭМГ, ЭЭГ, РЭГ; лабораторные анализы; дневной стационар; физиотерапия; массаж. Медицинский лучевой центр “МЛЦ” г. Самара, ул. Базарная, 30/ ул. Медицинская, 4-К (территория ГБУЗ № 10, 116 км) Тел: +7 (846) 373-30-30 www.ml-center.ru @mlc_samara

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Евгений Сергеевич Губанов, врач-уролог высшей категории, андролог, заведующий стационарным отделением многопрофильной клиники «Реавиз», кандидат медицинских наук, доцент: В основе успеха лечения любых заболеваний, в том числе и урологических, лежит своевременная диагностика. В арсенале многопрофильной клиники РЕАВИЗ есть уникальный набор диагностических процедур: выполняется УЗИ-диагностика мочеполовой системы, внутривенная урография и компьютерная томография. Губанов Е.С. проводит уникальные операции по лечению урологической патологии как у мужчин, так и у женщин. Например, на счету у врача не один десяток операций по фаллопротезированию, лечению искривления полового члена. Уникальные операции по лечению недержания мочи у женщин врач проводит по инновационной методике tension-free vaginal tape (ТВТ). Наличие современного диагностического оборудования клиники позволяет выполнять малоинвазивные операции в лечении заболеваний почек, мочеточников, мочевого пузыря, предстательной железы, половых органов: • лапароскопические, • эндоскопические, • пункционные. Многопрофильная клиника «Реавиз» г. Самара, ул. Советской Армии, 243 Тел.: +7 (846) 321-21-21

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Ольга Дубровская, главный врач, стоматолог-ортопед клиники «Формула улыбки»: В современной стоматологии все большее распространение получает лазер. Его применяют в эндодонтии, пародонтологии, хирургии, ортодонтии, имплантологии. Стоматологический лазер используется для эффективного и безопасного лазерного отбеливания, лазерной коррекции линии улыбки, коррекции десны перед реставрацией зубов и протезированием; для обеззараживания пародонтальных (десневых) карманов, устранения кровоточивости десен при пародонтитах; для лазерной коррекции короткой уздечки губ и языка; для удаления фибром, кисты, при воспалении десны у «зуба мудрости», а также для эффективного устранения доброкачественных новообразований. Применение лазера в стоматологии имеет массу плюсов: • чистота и бескровность операционного поля; • высокая точность лазерного «скальпеля»; • полная стерильность операционного поля; • отсутствие швов в большинстве случаев; • отсутствие послеоперационных осложнений; • быстрое заживление ран; • низкая послеоперационная чувствительность; • отсутствие рубцов после операции. Эти качества лазера позволяют сократить время проведения операции и ускорить процесс послеоперационного восстановления. Стоматологическая клиника «Формула улыбки» Ул. Ново-Вокзальная, 146а/Московское шоссе (ТЦ «Треугольник»), 2 этаж Тел.: 993-46-50, 993-46-80 www.form-ula.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Ольга Вениаминовна Демичева, гинеколог, дерматовенеролог, врач УЗИ-диагностики: Не секрет, что по-настоящему здоровой и счастливой женщина ощущает себя тогда, когда ее женское здоровье в полном порядке. Ведь любое заболевание всегда проще предупредить, чем лечить. С этой целью введено такое понятие, как профилактические гинекологические осмотры. Мы приглашаем женщин в наш центр «Профмедэксперт», чтобы они могли в комфортной и благоприятной обстановке пройти полное обследование у врача-гинеколога, начиная с визуального осмотра, со взятием всех мазков, а также обследование с применением ультразвукового исследования вагинальным датчиком, и заканчивая осмотром и УЗИ молочных желез. После комплексного осмотра врач-гинеколог расскажет о состоянии вашего здоровья и даст соответствующие рекомендации. Также в нашем медицинском центре можно пройти полное обследование у врача-дерматовенеролога. Медицинский центр «Профмедэксперт» г. Самара, ул. Красноармейская, 1 , корпус 1, 3 этаж Тел.: +7 (846) 953-03-03 www.profmedexpert.com @profmedexpert

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Сергей Анатольевич Столяров, завкафедрой хирургии медицинского университета «Реавиз», доктор медицинских наук, профессор, врач высшей категории многопрофильной клиники «Реавиз», сердечнососудистый хирург, член Российской ассоциации ангиохирургов: Более 35 лет Сергей Анатольевич консультирует и оперирует больных. Пациенты отмечают его особый дар слушать и слышать, находить индивидуальный подход. Доктор проводит уникальные операции по эстетической флебологии, восстанавливая вены при помощи инновационной малоинвазивной методики — склеротерапии с применением лазерной и радиочастотной облитерации. В процессе лечения в сосуд вводят препарат-склерозант, который вызывает склеивание расширенной вены. Хирургический способ удаления вен — радикальный вариант, применяемый к сильно поврежденным венам. Профессор консультирует пациентов с заболеваниями периферических артерий и вен, с лимфатическими отеками конечностей и проводит оперативное лечение заболеваний вен и их осложнений. В многопрофильной клинике «Реавиз» для больных с варикозной болезнью профессор Столяров проводит бесплатные операции в рамках программы обязательного медицинского страхования по полисам ОМС. Многопрофильная клиника «Реавиз» г. Самара, ул. Советской Армии, 243 Тел.: +7 (846) 321-21-21, операции по ОМС: +7 (846) 321-02-05

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ Сергей Егорович Гусинин, к.м.н., доцент, врач-кардиолог, липидолог, сомнолог «КЛИНИКИ СИТИЛАБ»: Любое нарушение сна может быть признаком серьезных неполадок в организме и требует пристального внимания специалиста. Если вы храпите, у вас бывают остановки дыхания во сне, ночные приступы удушья, учащенное мочеиспускание в ночное время или изжога, если вас беспокоит утренняя головная боль; дневная сонливость; увеличение миндалин и аденоидов; устойчивая артериальная гипертония; одышка, отеки; ночные аритмии, вам стоит обратиться к сомнологу. Выявить такой серьезный и опасный недуг, как апноэ, поможет комфортное обследование, которое проводится в домашних условиях на уникальном, миниатюрном аппарате Somnochec-micro. Прибор позволяет зафиксировать остановки дыхания во сне (апноэ), установить причину апноэ, а также выявить риски внезапной смерти во сне. Экспресс-диагностику нарушений дыхания во сне проводят на высокоточном израильском оборудовании PulseOX 7500 (в домашних условиях). Если по результатам экспресс-диагностики будут выявлены серьезные нарушения сна, врачсомнолог назначит пациенту эффективное лечение. «КЛИНИКА СИТИЛАБ» Ул. Ново-Садовая, 140, офис 8 Тел.: +7 (846) 991-81-81 www.citilab.clinic

trendbook здоровье

Окн� � мир ЗРЕНИЕ  ОДНА ИЗ САМЫХ ХРУПКИХ СИСТЕМ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА И ПРИ ЭТОМ НЕСЕТ НА СЕБЕ КОЛОССАЛЬНУЮ НАГРУЗКУ. ВЕДЬ ИМЕННО ПРИ ПОМОЩИ ГЛАЗ ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАЕТ БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ ИНФОРМАЦИИ ОБ ОКРУЖАЮЩЕМ МИРЕ. О НЕОБХОДИМОСТИ ПРОФИЛАКТИКИ ПРОБЛЕМ СО ЗРЕНИЕМ У ДЕТЕЙ И РЕГУЛЯРНЫХ ОСМОТРОВ ДЕТСКОГО ОФТАЛЬМОЛОГА РАССКАЗАЛА ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА САМУСЕВИЧ, ЗАВЕДУЮЩАЯ ПЕДИАТРИЧЕСКИМ ОТДЕЛЕНИЕМ КЛИНИКИ ЗДОРОВЫЕ НАСЛЕДНИКИ, ВРАЧПЕДИАТР ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИОННОЙ КАТЕГОРИИ.

К моменту рождения зрительная система ребенка не развита до конца. Потребуется еще 7 лет, чтобы она сформировалась полностью. При этом максимально интенсивное развитие происходит именно в первый год жизни младенца. Всем без исключения малышам проводят первую проверку зрения еще в родильном доме. Такая диагностика позволяет увидеть грубые врожденные пороки органов зрения. Остальные заболевания на первом осмотре увидеть практически невозможно. Поэтому на первом году жизни ребенка офтальмолога следует посетить как минимум три раза: в 1 месяц, полгода и год. Есть несколько моментов, которые должны насторожить родителей: • отсутствие у малыша реакции на свет, то есть при воздействии яркого света зрачок новорожденного остается неизменным (в норме он должен немного сужаться); • нет реакции кратковременного слежения за объектом; • роговица (передняя наиболее выпуклая час ть гла зного яблок а , к ото ра я обусловливает его форму) остается не полностью прозрачной после седьмого дня жизни ребенка;

• наблюдается застой слез (слезостояние), появляется гнойное отделяемое в глазу или покраснение слизистой оболочки глаза. Во всех перечисленных случаях с ледуе т ка к мож но быс т рее проконсультироваться с врачом. Зрение помогает детям более подробно познавать окружающий мир. Однако зрительная система довольно хрупкая, уязвимая, и не всегда ребенку удается сохранить хорошее зрительное восприятие, а у некоторых малышей оно имеет врожденные отклонения. На г ру зк а , ко т ор а я лож и т с я на органы зрения, велика, и не всегда маленький организм может с ней успешно справиться. Именно поэтому так важно ограничивать просмотр телевизора, игры за компьютером. В 2-4 года, когда ребенок уже в состоянии ответить на несложные вопросы о том, что он видит, можно оп ре де ли т ь ос т ро т у зрени я по специальным таблицам с фигурками (таблица Орловой). На следующем возрас т ном э та пе, в ш кол ьные годы, остроту зрения ребенка будут тестировать по таблице Сивцева. Если родители внимательно и правильно относятся к профилактике проблем со зрением, то к 6-7 годам зри тельный а ппарат ребен ка становится достаточно крепким, малыш готов к школе и предстоящим учебным нагрузкам. К сожалению, именно в этом возрасте в основном

обнаруживаются и первые патологии. Ребенка ведут на медосмотр перед школой, и окулист выявляет то или иное отклонение. Конечно, это не приговор, ведь большинство таких приобретенных нарушений успешно поддаются коррекции, но проверку зрения родители должны сделать обязательной. Современный аппарат, который применяют наши офта льмологи в де тс кой поли к лини ке, — это авторефрактометр. Все обследование занимает 1–2 минуты и не доставит неприятных ощущений ребенку. Этот прибор позволяет в реальном времени быстро, правильно и бесконтактно определять наличие или отсутствие: • миопии различной степени; • гиперметрии, или дальнозоркости; • астигматизма.

Также авторефрактометр используют: •при подготовке к офтальмологической операции; • при подборе очков для коррекции зрения; • при наблюдении за ходом лечения глазных заболеваний; • для профилактических осмотров при работах, требующих определенной остроты зрения. М но г и е р о д и т е л и п р и в ы к л и обращаться к врачам только в случае простудных заболеваний у детей, не обращая внимания на первые признаки проблем со зрением. Регулярное посещение офтальмолога должно стать обязательным для ка ж дой семьи, где есть ребенок. Специалисты рекомендуют посещать офтальмолога с профилактической целью не реже одного раза в год.

Высококвалифицированная медицинская помощь в домашней атмосфере

ЖЕНСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ РОДИЛЬНЫЙ ДОМ для семейных родов

ДЕТСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА ПРОГРАММЫ НАБЛЮДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ДОМУ

Ул. Санфировой, 104

Ул. Коммунистическая, 27

Тел. (846) 222-01-88

Тел.: 8 (846) 265-03-20

www.naslednikisamara.ru Лицензия № ЛО-63-01-002117 от 1.08.2013 г. выдана Министерством Здравоохранения Самарской обл.

КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧЕЙ С МНОГОЛЕТНИМ ОПЫТОМ РАБОТЫ: ЦЕНТР ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Врачи Медицинского лучевого центра «МЛЦ»

невролог кардиолог терапевт гастроэнтеролог эндокринолог травматолог - ортопед стоматолог гинеколог уролог ревматолог

ЛАБОРАТОРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ И МАССАЖ ДНЕВНОЙ СТАЦИОНАР

МРТ КТ ФГДС ЦИФРОВАЯ РЕНТГЕНОГРАФИЯ ВСЕ ВИДЫ УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ДИАГНОСТИКИ

КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ ПРОВЕРКИ ОРГАНИЗМА: Лицензия ЛО-63-01-004538 от 26.02.2018 г. выдана Министерством Здравоохранения Самарской области

ул. Базарная, 30

ул. Медицинская, 4-К (территория ГБУЗ № 10, 116 км)

Здоровье мужчины до 40 лет Здоровье мужчины после 40 лет Здоровье женщины до 40 лет Здоровье женщины после 40 лет Сердце и сосуды Гастроэнтерология

(846) 373-30-30

Врач-рентгенолог Лялин Олег Юрьевич

www.ml-center.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. 30

freeтайм № 4 (113) 2018

красота и здоровье trendbook

ПОПРОЩАЙТЕСЬ С ВАРИКОЗОМ ВАРИКОЗНУЮ БОЛЕЗНЬ НАЗЫВАЮТ ЭПИДЕМИЕЙ XXI ВЕКА. СПЕШКА КРУПНЫХ ГОРОДОВ ЗАСТАВЛЯЕТ НАС ВСЕ ЧАЩЕ ЗАБЫВАТЬ ОБ ОТДЫХЕ, А НАШИ ПРИ ВЫЧКИ И ОБРАЗ ЖИЗНИ ТОЛЬКО УСУГУБЛЯЮТ ПОЛОЖЕНИЕ. НЕУДОБНАЯ ОБУВЬ, ЛИШНИЙ ВЕС, БЕССИСТЕМНЫЙ ПРИЕМ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, ТЕС НАЯ ОДЕЖДА, ПОГРЕШНОСТИ В ПИТАНИИ, КУРЕНИЕ, АЛКОГОЛЬ  ЭТО ЛИШЬ НЕМНОГИЕ ФАКТОРЫ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ РАЗВИТИЮ ВАРИКОЗА. АНДРЕЙ ВИКТОРОВИЧ КРАСИЛЬНИКОВ

АНДРЕЙ АНДАРЗЯНОВИЧ ХАМИДУЛЛИН

хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики, руководитель Самарского центра флебологии, член Ассоциации флебологов России, член Ассоциации ангиологов, флебологов и сосудистых хирургов Поволжья (ААФСХ), Евроазиатской Ассоциации ангиологов и сосудистых хирургов, Санкт-Петербургской Ассоциации флебологов.

к. м. н., сосудистый хирург высшей категории, флеболог, врач ультразвуковой диагностики, директор Самарского центра флебологии, член Ассоциации флебологов России, Поволжской Ассоциации флебологов и сосудистых хирургов, Санкт-Петербургской Ассоциации флебологов.

лазером (ЭВЛК) и радиочастотой (РЧО) - амбулаторно - без разрезов - без наркоза - с отличным косметическим эффектом

Акция! При выполнении операции * консультация и УЗИ в подарок!

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ СВОБОДОЙ И ЛЕГКОСТЬЮ!

* Сроки проведения акции с 1.05.2018 г. по 30.05.2018 г.

Пациент практически сразу после процедуры может приступить к своей работе. Наблюдение пациентов специалистами Самарского центра флебологии в течение года после процедуры входит в стоимость.

РЧО в Самаре ТОЛЬКО у НАС! г. Самара, ул. Мяги, 7а тел.: 8 (846) 990-89-58 8-917-113-87-88 До операции

Через три месяца после операции

www.phlebologsamara.ru

www.ﬂebolog63.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

trendbook здоровье

ПРОВЕРИМ РИСКИ ИНСУЛЬТА:

КАК НЕ ДОПУСТИТЬ РАЗВИТИЯ СЕРЬЕЗНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ ДАННЫЕ МЕДИЦИНСКОЙ СТАТИСТИКИ НЕУТЕШИТЕЛЬНЫ: В РОССИИ ОТ ИНСУЛЬТА ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ 175 ЧЕЛОВЕК НА КАЖДЫЕ 100 000 НАСЕЛЕНИЯ. ЕДИНСТВЕННАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ СПАСТИ ЧЕЛОВЕКА — В ПЕРВЫЕ МИНУТЫ ПОСЛЕ ПРИСТУПА ОКАЗАТЬ ГРАМОТНУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. О ТОМ, КАК РАСПОЗНАТЬ ПРИЗНАКИ ОСТРОГО НАРУШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ, А ГЛАВНОЕ — ЧТО ПОМОЖЕТ ПРЕДУПРЕДИТЬ ЭТО СЕРЬЕЗНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, НАМ РАССКАЗАЛА ТАТЬЯНА НИКОЛАЕВНА СМИРНОВА, ВРАЧ-НЕВРОЛОГ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ СЕМЕЙНОЙ КЛИНИКИ «КОСМА». Международный опыт показывает, что снижение смертности от сердечнососудистых заболеваний достигается в результате реализации координированного комплекса мер, основными из которых являются повышение информированности населения о факторах риска сосудистых заболеваний и их профилактике, внедрение эффективных профилактических программ и совершенствование системы медицинской помощи при свершившемся событии.

ЧТО ТАКОЕ ИНСУЛЬТ?

ТАТЬЯНА НИКОЛАЕВНА СМИРНОВА, врач-невролог высшей категории семейной клиники «КОСМА»

Инсульт определяется как быстро развивающиеся клинические признаки очагового (или общего) нарушения функции головного мозга, удерживающиеся более 24 часов или приводящие к смерти при отсутствии каких-либо причин сосудистого происхождения. Данное определение охватывает все типы инсульта (субарахноидальное кровоизлияние, внутримозговое кровоизлияние, инфаркт мозга и инсульт, не уточненный как кровоизлияние или инфаркт).

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ИНСУЛЬТЕ УЖАСАЮЩАЯ СТАТИСТИКА

Церебровас к ул я рные заболевания — одна из ведущих причин смертности и инвалидизации в России. Церебра льный инсульт занимает второе место по частоте смертельных случаев от болезней системы кровообращения в стране. Ежегодная смертность от инсульта в России — одна из наиболее высоких в мире (175 случаев на 100 тысяч населения в год). При этом уровень летальности в остром периоде достигает 35 %, а к концу первого года — 50 %. У 80 % больных, перенесших инсульт, развивается частичная, а у 10 % — полная нетрудоспособность. И н с ул ь т — г о с у д а р с т в е н н а я , медицинская и социальная проблема, поэ т ом у т а к знач и м ы и в а ж н ы р еа л ьн ые ус и л и я по сов е рше нствованию оказания медицинской помощи больным с уже свершившимся инсультом, а также по организации эффективных профилактических мероприятий.

* Купон действителен до 30.06.2018г. Перед приемом купон необходимо предъявить администратору.

Одним из важнейших факторов, определяющих успешность терапии инсульта, является осознание как населением, так и врачами факта, ч т о и нс ул ьт — э т о не о тлож но е состояние, та кое же, ка к инфаркт миокарда и травма. Однако лишь очень небольшое чис ло больных обращаются за медицинской помощью сразу после развития заболевания. Промежуток времени от появления первых симптомов до звонка в скорую медицинскую помощь является очень значимым. Основными причинами задержек с обращением за медицинской помощью являются не только неосведомленность о симптомах инсульта, но и непонимание их серьезности, отрицание болезни и надежда, что симптомы пройдут сами. Информированность и обучение должны быть направлены как на лиц с высоким риском развития заболевания, так и на членов их семей, окружающих их людей, поскольку пациенты редко проявляют настороженность.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ИНСУЛЬТ?

Для информирования населения о симптомах инсульта хорошо зарекомендовал себя тест FAST (лицо, рука, речь, время), так как один или несколько из этих симптомов присутствуют в 88 % всех инсультов и транзиторных ишемических атак. 1. Пациента просят улыбнуться или показать зубы (при инсульте происходит заметная асимметрия лица — уголок рта с одной стороны «висит»). 2. Просят поднять и удерживать в течение 5 секунд обе руки (при инсульте одна рука опускается). 3. Пациента просят сказать простую фразу (при инсульте не получается четко и правильно выговорить фразу — речь становится неразборчивой и невнятной). При наличии хотя бы одного из этих симптомов необходимо срочно вызвать скорую помощь — чем раньше будет оказана помощь, тем больше шансов на выздоровление.

ФАКТОРЫ РИСКА ИНСУЛЬТА

Ведущими поведенческими и физиологическими факторами риска, имеющими отношение к смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в глобальном масштабе, являются: повышение к ровяного да влени я, употребление табака, повышенный уровень сахара крови, отсутствие физической активности и избыточная масса тела. Согласно данным ВОЗ, установлено свыше трехсот факторов риска, связанных с инсультом. Их многообразие может быть сведено к четырем категориям: 1. Основные модифицируемые факторы риска (высокое артериальное давление, атеросклероз, курение, гиподинамия, ожирение, нездоровая диета, сахарный диабет). 2. Другие модифицируемые факторы риска (социальный статус, психические расстройства, эмоциональное перенапряжение, злоупотребление алкоголем или наркотиками, определенные медикаменты). 3. Немодифицируемые факторы риска (возраст, наследственность, национальность, пол). 4. «Новые» факторы риска (гипергомоцистеинемия, васкулиты, нарушение свертывания крови).

Особый интерес представляют потенциально модифицируемые факторы, к которым относят метаболический синдром, злоупотребление алкоголем, упот ребление наркотиков, прием оральных контрацептивов, апноэ во сне, мигрень, гипергомоцистеинемию, повышенный уровень липопротеина (a), гемостатические факторы, воспалительные процессы. В одной из последних классификаций ВОЗ достоверным диагнозом метаболического синдрома считается сочетание любых трех признаков из числа следующих: 1. абдоминальное ожирение (окружность талии более 102 см у мужчин и 88 см у женщин); 2. повышенный уровень триглицеридов крови (более 1,7 ммоль/л ); 3. уровень липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) менее 1,0 ммоль/л и 1,3 ммоль/л у женщин; 4. повышение артериального давления (более 135/85 мм рт. ст.); 5. уровень глюкозы крови более 6,0 ммоль/л.

ПРОВЕРЬТЕ РИСКИ ИНСУЛЬТА

В семейной клинике «КОСМА» действует программа по определению факторов риска цереброваскулярных заболеваний (инсульта) и их коррекции. Разработаны и применяются методики профилактики, лечения и нейрореабилитации при цереброваскулярной патологии.

• Самара, 5-я просека, 99б • Самара, Ново-Садовая, 106б • Новокуйбышевск, ТРК «Сити Парк», сек.113, сек. 416 (Победы, 1ж) Тел.: +7 (846) 212-98-20 kosma63.ru kosma63 kosma63 klinika_kosma, optika_kosma

Лицензия № ЛО-63-01-003996 от 13.10.2016 г., выдана Министерством здравоохранения Самарской области.

freeтайм № 4 (113) 2018

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Акция 15.04.2018 – 30.06.2018

СЕРЬЁЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ должны быть с открытыми глазами

Когда отношения по-настоящему серьезные, ваше интимное здоровье одно на двоих. Выберите свой комплекс лабораторных исследований на инфекции, передаваемые половым путем. 3 исследования за 599 руб. 10 исследований за 3300 руб. Приходите вместе и получайте дополнительную скидку 50% для второго человека в паре: 3 исследования всего за 299 руб., 10 исследований всего за 1650 руб.

Александр Легков Российский лыжник, заслуженный мастер спорта России с супругой Татьяной Легковой

Лабораторные исследования, входящие в акционное предложение: 3 исследования: набор лабораторных исследований «Базовый»: №301УРО, Хламидии, определение ДНК; №306УРО, Гонококк; №307УРО, Трихомонада, определение ДНК; 10 исследований: №301УРО, Хламидии, определение ДНК; №306УРО, Гонококк, определение ДНК; №307УРО, Трихомонада, определение ДНК; №73, HBsAg, качественный тест; №79, Anti-HCV-total (антитела к антигенам вируса гепатита C); №68, Антитела к ВИЧ 1 и 2 и антиген ВИЧ 1 и 2; №70, Сифилис; №309УРО, Герпес-вирус человека 1 и 2 типа (вирус простого герпеса 1 и 2 типа), определение ДНК; №377С-УРО / №377УРО Дифференцированное определение ДНК ВПЧ; №310УРО, Цитомегаловирус, определение ДНК. В стоимость не включена услуга взятия биоматериала. Организатор акции ООО «ИНВИТРО», ООО «ИНВИТРО-СПб», ООО «ИНВИТРО-Сибирь», ООО «ИНВИТРО-Урал», ООО «ИНВИТРОСамара». Подробную информацию об организаторе акции, порядке ее проведения, сроках, об адресах и режиме работы медицинских офисов, участвующих в акции, можно узнать на сайте www.invitro.ru, а также по телефонам: 8 (495) 363-0-363, 8 (800) 200-363-0 (звонок по России бесплатный).

Здоровое будущее Вашей семьи в Ваших руках! г. Самара, Московское шоссе, 12 г. Самара, ул. Ново-Садовая, 9 г. Самара, ул. Победы, 18 г. Самара, ул. Г. Димитрова, 104 г. Самара, пр. Металлургов, 56 г. Самара, ул. 22 Партсъезда, 182 г. Самара, ул. Мичурина, 76а г. Самара, ул. Красноармейская, 121

г. Самара, ул. Самарская, 38/ ул. Ленинградская, 73 г. Самара, пр. Кирова, 50 г. Самара, ул. Гагарина, 21 г. Самара, пр. Кирова, 285 г. Самара, ул. Куйбышева, 77 г. Самара, мкр. Южный город, Николаевский проспект, 44

г. Самара, мкр. Крутые Ключи, б-р Ивана Финютина, 39 г. Самара, ул. Ульяновская, 21 г. Самара, ул. Демократическая, 20 г. Самара, ул. Авроры, 94 г. Новокуйбышевск, ул. Миронова, 3 г. Чапаевск, ул. Ленина, 88 г. Отрадный, ул. Пионерская, 4

г. Сызрань, ул. Советская, 76 г. Тольятти, ул. Горького, 70 г. Тольятти, ул. Мира, 86 г. Тольятти, ул. Свердлова, 13а г. Тольятти, ул. Чайкиной, 67 г. Тольятти, ул. 70 лет Октября, 58а г. Тольятти, ул. Степана Разина, 40

www.invitro.ru 8 (800) 200-363-0 Бесплатный звонок по России

trendbook красота и здоровье

ИМЕЮТСЯПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬСОСПЕЦИАЛИСТОМ

КАК СПРАВИТЬСЯ С ПАНИЧЕСКОЙ АТАКОЙ?

Стремительный ритм жизни, постоянные стрессовые ситуации, недостаток полноценного отдыха, с которыми сталкиваются сегодня все жители мегаполисов, не проходят бесследно. Внезапно у человека может возникнуть необъяснимое ощущение надвигающейся неминуемой опасности, когда хочется спрятаться от всех, отключиться от внешнего мира и не выходить из дома. Это одно из проявлений панической атаки. Что это такое и как справиться с этим тревожным состоянием, не навредив себе?

Наталья Анатольевна Бокова,

врач-невролог высшей категории.

Паническая атака — приступ необъяснимой тревоги, сопровождаемый страхом в сочетании с вегетативными и соматическими симптомами: сердцебиение; дрожь в теле, озноб; удушье или затруднение дыхания; потливость, приливы жара; головокружение; тошнота, боль в животе; онемение в лице и конечностях; учащенное мочеиспускание и расстройство стула; нарушение слуха, зрения; ощущение кома в горле; страх смерти, страх сойти с ума; повышение артериального давления.

Происходит выброс адреналина, активизирующий симпатическую нервную систему. Длительность приступа — от нескольких минут до нескольких часов. Паническая атака является разновидностью невроза. Сегодня это бич жителей больших городов, особенно женщин 20-30 лет. Человек, впервые столкнувшись с данным состоянием, пугается, начинает думать о каком-то тяжелом заболевании внутренних органов, часто посещает различных врачей, проходит множество диагностических исследований. Как правило, паническая атака имеет тенденцию к повторению, человек начинает ждать и бояться очередного приступа. Паническая атака может перерасти в паническое расстройство (регулярные панические приступы). Справиться самостоятельно с паническими атаками практически невозможно. Необходимо обратиться к специалистам: невроло-

гу и психологу. Лечение всегда комбинированное: медикаментозное и психотерапевтическое. Психолог помогает разорвать порочный круг, в котором страх перед паническими атаками провоцирует их. Успех терапии зависит от правильности постановки диагноза. Это не всегда просто, так как паническая атака часто «маскируется» под другие заболевания. Если диагноз поставлен правильно, лечение тревожных атак дает хороший результат и предотвращает бесполезное хождение по врачам. В клинике «СИТИЛАБ» работает Наталья Анатольевна Бокова — врач-невролог, специализирующийся на лечении панических расстройств. Наталья Анатольевна — врач высшей категории с большим опытом успешного лечения этого недуга. При правильном подходе к лечению в 90 % случаев возникает стойкая ремиссия.

8(846) 991-81-81 Самара, ул. Ново-Садовая, 140

Записаться на прием можно по телефону 991-81-81.

www.citilab.clinic info@citilab.clinic

freeтайм № 4 (113) 2018

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

красота и здоровье trendbook

СТОМАТОЛОГИЯ ЕЛЕНА ПЛЮС: счастливые улыбки пациентов — лучшая награда! МЕЧТЫ О ЗДОРОВЫХ РОВНЫХ ЗУБАХ И БЕЛОСНЕЖНОЙ УЛЫБКЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРЕТВОРЯЮТ В ЖИЗНЬ В ЛЕЧЕБНОПРОФИЛАКТИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ СТОМАТОЛОГИИ ЕЛЕНА ПЛЮС. О ТОМ, КАКИЕ МЕТОДЫ ПОЗВО ЛЯЮТ МАКСИМАЛЬНО КОМФОРТНО И ЭФФЕКТИВНО ИСПРАВИТЬ ДЕФЕКТЫ И ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОЙ БЕЛИЗ НЫ, НАМ РАССКАЗАЛ ДАНИЛА АЛЕКСАНДРОВИЧ НЕКОРЫСНОВ, ВРАЧ  СТОМАТОЛОГ.

Данила Александрович Некорыснов, врач - стоматолог

Все больше людей заботятся не только о здоровье своих зубов, но и хотят иметь красивую, ровную, белоснежную улыбку, которая производит приятное впечатление на окружающих, располагает к общению и свидетельствует о благополучии и статусе человека. Добиться желаемого результата помогает отбеливание. В нашем лечебно-профилактическом центре стоматологии «Елена плюс» мы изучили много различных методов отбеливания зубов, работали со многими современными системами. В итоге пришли к тому, что сегодня используем 2 основных способа — Zoom4 и лазерное отбеливание.

Стоит отметить, что любой процедуре отбеливания предшествует предварительный осмотр, который позволяет обнаружить возможные проблемные моменты у каждого конкретного пациента: пломбы на фронтальной поверхности зубов, кариозные поражения или сколы. Если никаких проблем нет, пациент отправляется на обязательную профилактическую гигиену, а уже затем — на отбеливание. Если при осмотре обнаружен кариес, сначала необходимо вылечить зубы, затем — провести отбеливание, а заключительным этапом станет постановка новых пломб. Если у пациента зубы запломбированы, после отбеливания мы предлагаем старые пломбы заменить, подобрав подходящий оттенок. Бывает и так, что на отбеливание приходит человек с протезами (из керамики, циркония или с винирами). Стоит иметь в виду, что отбеливание действует только на ткани собственных зубов, любые искусственные материалы — пломбы, виниры, коронки— не отбеливаются. После профилактической гигиены пациент выбирает желаемый вариант отбеливания, и мы приступаем к работе.

ZOOM4

Для отбеливания с применением системы Zoom4 используется самая безопасная лампа холодного свечения. Стоимость этого доступного и эффективного метода — 18 000 рублей. Суть процедуры заключается в отбеливании дентинно-эмалевой границы. Под воздействием света и тепла активный кислород, который входит в состав отбеливающего геля, проникает сквозь эмаль и вытесняет пигмент, чем и достигается эффект отбеливания. Этот метод идеально подходит пациентам, которым важно видеть мгновенный эффект: в кресло стоматолога человек садится с потемневшей эмалью, а спустя час выходит из кабинета, сверкая белозубой улыбкой. Отбеливание Zoom4 проводится в четыре этапа, продолжительность каждого около 15 минут. Как правило, дискомфорта во время процедуры не возникает. Перед отбеливанием и после отбеливания обычно назначается

freeтайм № 4 (113) 2018

обезболивающее, чтобы исключить или свести к минимуму возможные неприятные ощущения. Некоторые пациенты опасаются отбеливать зубы из-за повышенной чувствительности эмали. Это не является противопоказанием для проведения процедуры. Достаточно правильно подготовиться к отбеливанию. За 2 недели до процедуры мы изготовим индивидуальные каппы и предложим гель, укрепляющий эмаль. Пациенту необходимо будет дома ежедневно надевать каппы на 20 минут. Специальный состав насыщает эмаль фтором, укрепляет ее и убирает чувствительность. А после отбеливания индивидуальные каппы и отбеливающий гель помогут пациенту проводить поддерживающие процедуры и «доотбеливать» зубы до желаемого оттенка. Результат от процедуры отбеливания Zoom4 сохраняется на долгое время.

После процедуры отбеливания необходимо в течение двух недель придерживаться «белой диеты» — полностью исключить чай, кофе, красящие продукты питания.

• возраст до 18 лет; • беременность и грудное вскармливание; • индивидуальная непереносимость компонентов; • эпилепсия; • наличие кардиостимулятора; • онкология; • химиотерапия; • серьезные проблемы с зубами.

ВИНИРЫ

Не всегда одного лишь отбеливания достаточно, чтобы получить ровную белоснежную улыбку. Если на фронтальной группе зубов обнаруживаются сколы эмали, незначительные деформации, скорректировать это помогут виниры — ультратонкие фарфоровые коронки, которые закрывают переднюю стенку зуба и захватывают режущий край. Установка виниров позволяет качественно отреставрировать зубы, уберечь их от дальнейшего разрушения и облегчить уход и профилактику стоматологических заболеваний. Если необходимо провести коррекцию жевательной группы зубов, но при этом нет показаний для полноценного протезирования, устанавливают окклюзионные керамические накладки.

ЭЛАЙНЕРЫ

ЛАЗЕРНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ

Лазерное отбеливание не только делает зубы значительно светлее, но и оказывает терапевтическое действие — после такой процедуры вы на полгода «застрахованы» от кариеса. Эта методика заключается в осветлении дентина изнутри. На зубы наносится специальная отбеливающая паста, а воздействие лазером позволяет протолкнуть ее в дентинные канальцы и изменить цвет пигмента. Процедура практически безболезненная. Стоит лазерное отбеливание от 24 000 рублей. Зато достигнутый в процессе отбеливания оттенок со временем не меняется. Повторять процедуру можно каждые полгода. Причем каждый раз цвет будет более светлым и более стойким, то есть мы получаем отличный накопительный эффект. Важные преимущества лазерного отбеливания — отсутствие необходимости проводить подготовительные процедуры для укрепления эмали, а также возможность привести в порядок не только зону улыбки, но и другие зубы. Продолжительность процедуры около 1 часа: 24 минуты работает стоматолог и 30 минут пациент отдыхает, дожидаясь эффекта.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Современные технологии отбеливания совершенно безопасны для зубов. Однако существует ряд противопоказаний для проведения этой процедуры:

Устранить дефекты и выровнять зубной ряд помогают элайнеры — прекрасная альтернатива брекетам, которые не все взрослые решатся надеть. Элайнеры представляют собой прозрачные каппы, изготовленные по индивидуальным слепкам. Они предназначены для длительного ношения и абсолютно не мешают вести привычный образ жизни. Если вам предстоят долгие переговоры или вы собрались перекусить, вы просто снимаете элайнеры и храните их в контейнере. Надеваются периодически следующие каппы, которые продолжают корректировать имеющуюся проблему. Срок ношения элайнеров зависит от степени выраженности дефектов — от 24 до 48 недель. Это удобно, здорово и модно. Подобная методика исправления несовершенств подойдет для взрослых старше 18 лет. В отличие от брекетов элайнеры не видны окружающим, к ним гораздо легче привыкать и за ними намного проще ухаживать. А в результате вы получите ровные зубы и сможете открыто и без стеснения улыбаться.

Лечебно-профилактический центр стоматологии

ул. Самарская, 267

8 (846) 2-777-300, 246-11-03 ул. Пензенская, 65 а

8 (846) 247-89-46, 246-28-30 стоматология63.рф 35

freeтайм № 4 (113) 2018

красота и здоровье trendbook

ПРЕДСТАВЛЯЕТ… C 26 ПО 30 МАРТА В ПЯТИ ГОРОДАХ  КРАСНОДАРЕ, РОСТОВЕНАДОНУ, КАЗАНИ, САМАРЕ И ВОРОНЕЖЕ  ПРОХОДИЛА НАУЧНОПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЕ TEOSYAL EXPERT DAY RUSSIAN TOUR. МЕРОПРИЯТИЕ БЫЛО ОРГАНИЗОВАНО ПОДРАЗДЕЛЕНИЕМ АКАДЕМИИ НАУЧНОЙ КРАСОТЫ  КОМПАНИЕЙ МЕЗОЭКСПЕРТ  И ОРИЕНТИРОВАНО НА ПОВЫШЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛИЗМА РОССИЙСКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЕ. Спикером «Русского тура» стал харизматичный талантливый оратор и высококлассный специалист — немецкий пластический хирург, руководитель анатомического курса Expert Day Anatomy Вольфганг Редка-Свобода (Dr. Wolfgang Redka-Swoboda). Модератором встреч выступила медицинский директор ЗАО «Мезо-Эксперт» Маргарита Леонидовна Егорова, врач-дерматолог, косметолог, тренер по контурной коррекции и биоревитализации Teosyal, линии препаратов Platinum Collection, мезонитям Reandne и нитевому лифтингу Dermafil Happy Li . Конференция предоставила уникальную возможность познакомиться с актуальными концепциями омоложения и современными инъекционными методиками, в которых основной акцент был сделан на техниках работы со сложными зонами лица. В ходе встреч «Русского тура» были рассмотрены основные аспекты прикладной анатомии как инструмента предотвращения сосудистых осложнений, преимущества динамических филлеров перед ригидными, а также возможности оптимизации процедур на примере коррекции носослезной борозды и воссоздания объема переднескуловой зоны в один этап. Большое внимание на конференциях было уделено линейке дермальных филлеров Teosyal RHA, как уникальному в своем роде продукту, созданному специально для использования в подвижных лицевых зонах. По окончании конференции все участники получили дипломы, смогли попытать счастья в традиционной лотерее, а также приятно провести время и пообщаться на Cocktail Рarty.

«Академия научной красоты» (Academy of Scientific Beauty) успешно работает в сфере эстетической медицины с 1993 года. Корпорация предлагает профессиональное косметологическое оборудование и косметику для салонов красоты, препараты для биоревитализации и мезотерапии, а также образовательные программы — курсы и семинары по косметологии, благодаря которым специалисты могут совершенствовать свои навыки и повышать профессиональный уровень. ankportal.ru

* Подробности акции уточняйте в отделе продаж

9 freeтайм № 4 (113) 2018

1. Елена Чикина, Юлия Хуртина 2. Анна Ковалевская 3. Екатерина Федоренко, Вольфганг РедкаСвобода, Елена Дорожкина 4. Алла Юрьева, Вольфганг Редка-Свобода 5. Марина Букина, Татьяна Глазова 6. Команда Академии Научной Красоты 7. Дермальные филлеры Teosyal RHA 8. Лидия Азаренкова, Юлия Чехонадская , Вольфганг Редка-Свобода, Татьяна Зуйкова 9. Ольга Булкина, Вольфганг Редка-Свобода, Елена Харькина 10. Илона Павлова, Олеся Ярошинская 11. Любовь Бирюкова, Вольфганг Редка-Свобода, Ольга Циркина

Фотография н 9 мая, в день Великой Победы, мы будем вспоминать наших героев, совершивших подвиг во имя человечества и подаривших нам спокойное голубое небо над головой, счастливое детство с игрушками и шоколадными конфетами. Воспитывать уважительное отношение к истории страны и любовь к своему Отечеству важно с самого юного возраста. Первое детское модельное агентство Самары Fabrica Kids подготовило ко Дню Победы стилизованный фотопроект, предложив ребятам погрузиться в атмосферу 1940-х годов.

Fabrica Kids — это первое детское модельное агентство Самары, которое продолжает занимать лидирующие позиции. Это одна из сильнейших модельных школ, где занимаются около ста детей. Здесь ребята получают многие важные навыки, которые пригодятся им в жизни: учатся преподносить себя в обществе, вырабатывают красивую осанку и грациозную походку, осваивают правила этикета и хорошие манеры, познают азы моды. А главное, талантливые малыши получают возможность сделать карьеру модели в самом юном возрасте.

Кулаковский Елисей

Иванова Арина

Трусова Валерия

Кулаковский Елизар

Доровская Анна

Казакова Милана

я на память В программе обучения модельной школы: дефиле, танцы, фотопозирование, этикет, стилистика, актерское мастерство, английский язык и постановка речи. Выбирайте лучшее и развивайтесь вместе с нами!

Московское шоссе, 47

Instagram: @fabrica.kids Vk: fabrica.kids

89272057557

Олеся Шамарина — руководитель модельной школы Fabrica Kids

Соловодов Кирилл

Дубровская Варвара

Иванов Григорий

Гафина Сафия

Грузис Мария

Куликова Алёна

Иванова Вера

Медведева Алиса

Громова София

Брусенцев Савелий

Брусенцева Полина

Жарова Лиза

Сайфутдинова Софьяна

Медведева Есения

Никогосян Диана

Малярова Арина

Казакова Злата

Громов Александр

Минкин Матвей

Минкина Амалия

Ерина Злата

ВЫРАЖАЕМ БЛАГОДАРНОСТЬ ПАРТНЕРАМ ПРОЕКТА: Фотографу Таше Яковлевой, тел. +7 (917) 958-46-69. Визажисту Анне Яковлевой, тел. +7 (927) 686-63-15. Стилисту Кате Басовой, тел. +7 (927) 202-26-07. Имиджмейкерам: Ольге Симоновой, тел. +7 (927) 208-29-20, Олесе Комащук, тел. +7 (927) 658-59-11. Салону красоты «Назаров и Маслов», ул. Вольская, 89, тел.: +7 (846) 979-97-77. Оздоровительному центру «Назаров и Маслов», ул. Физкультурная, 103, тел. +7 (927) 723-88-55. Фотостудии MOMENTO, ул. Садовая, 92, тел. +7 (927) 006-02-04. Мультибрендовому бутику Kids Moda.

Московское шоссе, 47

Instagram: @fabrica.kids Vk: fabrica.kids

89272057557

www. nazarov-maslov.ru

ул. Садовая, 92 +7-927-006-02-04 @studuo.momento #studiomomento

trendbook развлечения

МАЙСКОЕ НАСТРОЕНИЕ ТЕПЛЫЕ СОЛНЕЧНЫЕ ДЕНЬКИ — ОТЛИЧНЫЙ ПОВОД СОВЕРШИТЬ НЕСПЕШНУЮ ПРОГУЛКУ В ПРИЯТНОЙ КОМПАНИИ, ЗАГЛЯНУТЬ В ОДИН ИЗ УЮТНЫХ РЕСТОРАНОВ ИЛИ КАФЕ И ОЦЕНИТЬ ПО ДОСТОИНСТВУ НОВИНКИ ВЕСЕННЕГО МЕНЮ. ЛЕГКИЙ САЛАТ С НЕОБЫЧНОЙ ЗАПРАВКОЙ, АРОМАТНЫЙ СОЧНЫЙ СТЕЙК ИЛИ ЧАШКА СВЕЖЕСВАРЕННОГО КОФЕ С ИЗУМИТЕЛЬНЫМ ДЕСЕРТОМ? ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ ВАМ ГАРАНТИРОВАНО! ОКРОШКА В ра згар ж и знера дос т ного сезона ресторан «Хуторок рiдний» на улице Чернореченской делится с гостями весенним настроением, предлагая вкусные, легкие и полезные блюда, одним из которых являетс я окрошка. Мясна я, рыбна я, овощная, на кефире или квасе — окрошка на любой вкус — и деа льное блюдо долгожданной весны! Ласково просимо! Приятного аппетита! Ресторан украинской кухни «Хуторок рiдний» Ул. Чернореченская, 38, тел.: +7 (846) 336-76-73 www.restoria.ru

БУРГЕРЫ PUB 47 решил отметить майские праздники по-особенному. Никаких шашлыков — только бургеры! Сочный говяжий бифштекс или сочное панированное филе белой рыбы, а может, котлета из мраморной говядины? Решать только вам, какой бургер пробовать! А мы постараемся не мешать вам ими наслаждаться. Отличные бургеры ручной работы от PUB 47 — праздники начинаются!

Ирландский бар PUB 47 Ул. Аэродромная, 47, «Аврора Молл», 2 этаж, тел.: +7 (846) 990-33-47 www.icecity-hall.ru/pub, vk.com/pub47samara, Instagram: pub47samara

РОЛЛЫ

ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 2 ДО 16 ЛЕТ

Тайм-кафе и lounge Plastilin — обитель чилл-аута и уюта в Самаре! Plastilin уникален разнообразием зон для отдыха: два кинозала, уютная lounge-зона, сцена для выступлений и караоке, большой выбор настольных игр, Sony PlayStation. В зависимости от тематики мероприятия пространство может трансформироваться, поэтому кафе и называется Plastilin. Тайм-кафе идеально подходит для проведения дня рождения, корпоратива, тренингов и мастер-классов. А недавно в Plastilin’е открылась новая кухня от известного бара в Самаре. Теперь в меню восхитительные бургеры и очень нежные роллы. Фотографии полностью соответствуют реальности и вкусу! Тайм-кафе и lounge Plastilin Ул. Пушкина, 268, тел.: 989-11-03 vk.com/plastilinsamara

КОФЕ, ЧАЙ И СЛАДОСТИ

1-2

ИЮНЯ

2018 Самара, ТЦ «Русь на Волге», 5 этаж, «АРТ ПРОСТРАНСТВО» Заявки и регистрация на странице @MODELKA_SAMARA в соц.сети «В КОНТАКТЕ» и @I_MODELKA в «ИНСТАГРАМ» ВАС ЖДУТ: ЛУЧШИЕ ФОТОГРАФЫ ГОРОДА, ДЕТСКАЯ АНИМАЦИЯ И СЛАДКИЕ ПРИЗЫ 42

Весна – время перемен! «Меланжъ» приглашает за весенними новинками! В нашем магазине вы сможете приятно удивить себя разнообразием вкусов плантационного кофе и ароматизированных сортов на основе арабики. Всегда только свежая обжарка и профессиональный помол кофе в подарок. Впечатляющие чайные купажи с насыщенным вкусом, кусочками ягод и фруктов, не оставят вас равнодушными. Яркие вкусы полезных сладостей для взрослых и детей: мед-суфле, варенье, шоколад, марципан и не только. Специально для вас мы подготовили весенние подарки: 10-го числа каждого месяца скидка 10 % на весь ассортимент. Ждем вас за покупками! «Меланжъ» tea & coffee Ул. Мичурина / пр. Масленникова, 14, тел.: +7 (846) 334-57-05, +7 (927) 209-35-22 Instagram: @melange_samara

САЛАТ ИЗ УТИНОЙ ГРУДКИ О чем думается в мае? О солнце и легкости, о зелени и ярких вкусах, об отдыхе и расслабленности. И лучше всего думать об этом, сидя на террасе ресторана «Чайхона №1» и смакуя новые весенние блюда. Рекомендуем присмотреться к салату из нежной утиной грудки с сочной салатной зеленью и гранатовыми зернами. Лучшим дополнением к нему будут фирменные лимонады, искрящиеся вкусами натуральных фруктов и ягод. «Чайхона №1» Московское шоссе, 2в, 1 этаж, тел.: +7 (846) 2-702-676 freeтайм № 4 (113) 2018

развлечения trendbook

АННА ЧЕРНЫШОВА, ДИРЕКТОР PROHLADA CAFÉ С наступлением первых теплых дней мы ждем всех на нашей уютной летней террасе. Она работает с конца апреля и оформлена в стиле прованс с элементами шебби шик. Атмосфера летней Франции и аппетитные новинки меню порадуют вас теплым майским днем или уютным летним вечером. А банкеты на свежем воздухе — свадьба, юбилей, выпускной — это прекрасный способ перенестись на природу, не выезжая из города. Наш ресторан находится в окружении зеленого сквера, белоснежная беседка на территории идеально подходит не только для выездной регистрации, но и для предложения руки и сердца и просто эффектных кадров на вашем выпускном и дне рождения. При бронировании банкета до 31 мая — десерт в подарок! АЛЕКСЕЙ АФАНАСЬЕВ, ШЕФ-ПОВАР PROHLADA CAFÉ Летом мы порадуем посетителей изысканными вариациями европейской кухни с ее обилием зелени, необычных соусов, авторских десертов и, конечно, предложим множество вариантов мясных блюд на гриле. Банкетное меню тоже порадует вас аппетитными новинками.

trendbook развлечения

Пьянящая свежесть Май открывает сезон приятных прогулок по набережной, дружеских посиделок на даче и романтических вечеринок на открытом воздухе. Если зимой всем хотелось чего-то погорячее, то теперь пришла пора немного освежиться. Помогут в этом легкие коктейли, приготовленные на основе фруктов, соков, сиропов и капли алкоголя. Выбираем ингредиенты, вспоминаем рецепты и создаем свой праздник сами!

Секреты правильного коктейля

Приготовить освежающие миксы вовсе не так сложно, как может показаться. Главное — учесть важные нюансы и правильно выбрать компоненты будущих коктейлей. Стараясь продемонстрировать гостям виртуозное владение шейкером, не переусердствуйте! Помните, что сложносочиненные коктейли могут привести к неожиданным последствиям. Оптимальное количество ингредиентов — от 2–3 для начинающих до 5–6 для опытных барменов. Тогда вам гарантирован приятный вкус и легкое головокружительное послевкусие, которое поможет расслабиться и от души повеселиться. Ингредиенты нужно подбирать так, чтобы в напитке не чувствовалось доминирования какого-то одного компонента, особенно алкоголя. Коктейли готовят, как правило, на основе рома, водки, джина, ликера или текилы. В качестве добавок для домашних напитков можно использовать свежие или консервированные ягоды и фрукты, мед, молоко или сливки, пряности и соки. Поскольку напиток self made — это всегда вариация на тему, строгого соблюдения пропорций не требуется. Можете варьировать их по своему вкусу. Для смешивания коктейлей используйте шейкер. И не забудьте, что красота — в деталях! А значит, домашние коктейли необходимо украсить: ароматными листочками мяты, кусочками фруктов или ягод. И конечно, вставьте соломинку. Алкогольные коктейли совместимы с легкими салатами, морепродуктами, свежими ягодами и фруктами, десертами.

Рецепты на заметку Клубничный мохито

В меру сладкий и некрепкий, этот коктейль понравится девушкам. Если кроме фруктов и ягод в напиток добавить еще и фруктовые сиропы, вкус получится еще более насыщенным. Ингредиенты: • 10–12 листиков свежей мяты; • 0,5 свежего лайма; • 1 ст. л. клубничного пюре; • 45 мл светлого рома; • 15 мл сахарного сиропа; • любая прозрачная газировка. Мятные листочки размять руками, выжать в стакан со льдом сок лайма. В шейкере смешать ром и сахарный сироп, добавить фруктовое пюре. Переложить в бокал и залить газировкой. Размешать коктейль палочкой и украсить кусочками лайма.

Сангрия

Этот ароматный алкогольный напиток родом из солнечной Испании, а его название происходит от испанского sangre — «кровь». Готовят сангрию на основе вина (чаще красного) с добавлением сахара, ягод, кусочков фруктов, более крепкого алкоголя и пряностей. Ингредиенты: • красное сухое вино (качественное и недорогое); • крепкий спиртной напиток (бренди, ликер, виски, ром, джин, водка или коньяк); • фрукты (классический набор — апельсин, яблоко, персик); • сахар (мед, сироп); • сильно газированная минеральная вода (тоник, лимонад или даже игристое вино); • специи по вкусу — свежие листья мяты, имбирь, гвоздика, корица, мускатный орех; • лед. Нарезать фрукты, добавить к ним вино, специи, крепкий алкоголь, газировку и подсластитель. При желании (и наличии времени) можно сначала настоять фрукты с крепким алкоголем, а потом уже добавлять остальные ингредиенты. Готовую сангрию поставить на 2–4 часа в холодильник, чтобы фрукты передали свой аромат алкоголю и напиток получился особенно вкусным. Подавать сангрию нужно охлажденной в кувшине со льдом.

Ягодный дайкири

Название популярному коктейлю подарил город Дайкири, расположенный на юговосточном побережье Кубы. Этот напиток любил Эрнест Хемингуэй и Джон Кеннеди. Основой для его приготовления является светлый ром, в сочетании с лимонным соком и лаймом создающий оптимальную комбинацию, которая прекрасно утоляет жажду. Ингредиенты: • 50 мл белого рома; • 2 ст. л. лимонного сока; • сок 1 лайма; • 300 г свежих ягод; • лед. Вымытые ягоды превратить в пюре, пропустить его через сито, чтобы в будущий напиток не попали крупные частички и семена. Лед раздробить в блендере до крошки. Смешать ягодное пюре, сок лимона и лайма, ром и лед. Ягодный дайкири готов! Прекрасный выбор вин, ликеров, рома и других ингредиентов для освежающих коктейлей представлен в специализированных магазинах Alcohall и Alcohall&C.

freeтайм № 4 (113) 2018

Гостиница «КИЕВ» категории 3* предлагает гостям 11 номеров различной ценовой категории: • 6 просторных однокомнатных номеров «джуниор сьют»; • 3 номера «люкс»; • 2 номера «де люкс» (большие 2-комнатные номера, где можно провести деловую встречу). В каждом номере: стильный интерьер, удобная элегантная обстановка, есть кабельное телевидение, доступ в Интернет. Завтрак (в будние дни с 07:00 до 09:00; в выходные с 09:00 до 11:00) включен в стоимость проживания. Возможен ранний завтрак — вариант ланч-бокс. На территории комплекса круглосуточная охрана, а также удобная охраняемая парковка.

Гостиница (846) 372-02-50, 372-02-51

Ресторан «КИЕВ» радует гостей блюдами русско-украинской кухни с авторской подачей. Два банкетных зала: малый (до 35 человек) и большой (до 70 человек), стилизованные интерьеры, а также блюда специального банкетного меню. В ресторане проходят бизнес-ланчи.

Ресторан (846) 372-02-70, 372-02-71

Оздоровительный комплекс «КИЕВ» предлагает гостям два комфортабельных номера для компании от 2 до 15 человек. Вы можете побаловать себя настоящей русской парной, расслабиться в хаммаме, окунуться в манящую прохладу бассейна. В каждом номере есть большой деревянный стол, кондиционер, плазменный телевизор, посуда, имеется массажный стол. В распоряжении гостей все необходимые банные принадлежности, веники. Есть уютные комнаты отдыха. Еду и напитки можно заказать из ресторана. Сауна работает круглосуточно.

Сауна (846) 373-92-92

E-mail: kiev.restaurant.hotel@gmail.com Instagram: @kiev.restaurant.hotel2018

hot news

ОТКРЫТ ПРИЕМ ЗАЯВОК НА КОНКУРС «ДОСТОЯНИЕ ГУБЕРНИИ - 2018»

Стильный гардероб сезона весна-лето 2018 Весной расцветает не только природа. Это прекрасное время года, когда каждая женщина хочет выглядеть стильно, свежо и при этом быть непохожей на других. Чтобы разобраться в тенденциях весенне-летнего сезона, 29 марта журнал «Free Тайм» пригласил очаровательных бизнес-леди на фэшнзавтрак в бутик ANIS. Елена Лукьянова, стилист-имиджмейкер, преподаватель школы стилистов «Модное место», профессиональный шопер, провела для милых дам мастер-класс на тему «Секреты правильного гардероба». В ходе него гостьи узнали, что такое актуальный гардероб, как при помощи правильно подобранной одежды и аксессуаров выглядеть на свой возраст или моложе, а также как привести свой гардероб в соответствие со своей профессией и образом жизни, чтобы «было что надеть» и чтобы при этом сохранить бюджет. Не менее интересным был детальный разбор основных антитрендов сезона и анализ «возрастных» деталей гардероба, вещей, которые лучше забыть как страшный сон. Вкусные угощения приготовила для всех компания Ani-Decor. Приятным завершением фэшн-завтрака стал розыгрыш подарков от партнеров журнала «Free Тайм».

Стартовал прием заявок на участие в региональном конкурсе компаний «Достояние губернии — 2018». Мероприятие организовано телерадиокомпанией «Губерния» совместно с Общественной палатой Самарской области при поддержке правительства региона.

Конкурс впервые прошел в прошлом году, был направлен на привлечение внимания самарской общественности и российского бизнес-сообщества к деятельности региональных компаний и сразу вызвал большой интерес у организаций Самарской области. Побороться за звание лучших тогда выразили желание более ста компаний 63-го региона. И не случайно. Ведь, как подчеркнул глава региона Дмитрий Азаров, «Достояние губернии» открывает новые перспективы, позволяет внести свой вклад в укрепление экономики и социальной сферы нашей губернии. Кроме того, по словам председателя экспертного совета конкурса, врио министра экономического развития, инвестиций и торговли Самарской области Александра Кобенко, «Достояние губернии» помогает улучшить узнаваемость компаний, работающих на благо родного края. Ценность званию «Достояние губернии», по словам организаторов, прибавляет тот факт, что к участию в конкурсе допускаются не все, а лишь те компании, которые способны повысить инвестиционную привлекательность Самарской области. Важными условиями участия являются открытость организаций, динамичное развитие и продолжительность

работы на территории 63-го региона не менее трех лет. По мнению зампредседателя Общественной палаты Павла Покровского, по итогам конкурса прошлого года была отмечена большая активность предприятий и субъектов бизнеса региона. Также он уверен, что победители не только получат заслуженные награды, но и принесут в область дополнительные производства и инвестиции. Прием заявок на участие в конкурсе продлится до 10 августа. В 2018 году организаторы приготовили 10 номинаций, охватывающих различные сегменты рынка: промышленность и сельское хозяйство, науку и образование, здоровье и предпринимательство, малый и средний бизнес. Кроме того, появились новые номинации: «Гостеприимная губерния» и «Торговая марка». Лучших из лучших определит экспертный совет. Как и в прошлом году, в его состав войдут руководители профильных министерств, представители Общественной палаты Самарской области, Торгово-промышленной палаты и телерадиокомпании «Губерния».

«Добрый бег»: идем на рекорд

Фото: Наталья Малыгина

В воскресенье 15 апреля в Самаре состоялся третий благотворительный забег «Добрый бег», организованный самарским бюро «Русфонда» и школой правильного бега I Love Supersport при информационной поддержке журнала «Free Тайм — Самара». Ведущим этого праздника спорта и добрых дел стал Евгений Козаченко. В этом году на уже ставшее традиционным мероприятие пришло рекордное число любителей спорта: более 570 взрослых и детей. Все они, чтобы принять участие в забеге, вносили пожертвование в благотворительный фонд «Русфонд» на помощь тяжелобольным детям из Самарской области. В итоге было собрано более 220 000 рублей. На эти средства будет оказана помощь в лечении двоих детей. А участники забега получили массу положительных эмоций, эксклюзивные медали и огромное количество подарков от спонсоров. Уникальность «Доброго бега» состоит в том, что все стартовые взносы участников в полном объеме идут на благотворительность, а все организационные расходы берут на себя компании-партнеры и просто неравнодушные жители города.

Добро пожаловать в КидСпейс!

Подробные условия участия в конкурсе можно найти на сайте www.guberniatv.ru.

23 марта в «Аврора Молл» состоялось торжественное открытие детского города КидСпейс. Редакция журнала «Free Тайм» побывала на этом празднике и оценила масштабы вселенной, созданной для юных жителей Самары. В детском городе доступно более 70 интересных и актуальных сегодня профессий. Приблизить игровое пространство к реальности помогают партнеры, предоставляющие оборудование для станций. Профессиональные наставники находят подход к каждому ребенку и внимательно относятся к его интересам. Здесь дети забывают о гаджетах и компьютерных играх, ведь сюда они приходят «работать» и зарабатывать «опыты», которые потом можно потратить на покупку наклеек, книг, на досуг на станции «ЯХОЧУХА», где они могут испытать, например, очки виртуальной реальности. «Работа» на станциях сменяется веселыми зарядками, а подкрепиться всегда можно в буфете. Но, пожалуй, главное — в КидСпейс дети учатся взаимодействовать, дружить, с уважением относиться к труду других людей, а еще тут всегда оценят любые идеи.

freeтайм № 4 (113) 2018

Уютное кафе ул. Дачная, 2

news hot

249 99 33

ОГРОМНОЕ РАЗНООБРАЗИЕ СВЕЖЕЙ РЫБЫ И МОРЕПРОДУКТОВ ДЛЯ ИСТИННЫХ ГУРМАНОВ. СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ КУХНЯ С ИТАЛЬЯНСКИМ АКЦЕНТОМ.

freeтайм № 4 (113) 2018

Мгновения релакса в спа-центре «Седьмое небо» Уже этой весной в Самаре открывается новый пятизвездочный отель «7 Авеню», расположенный на месте бывшего Дома сельского хозяйства (пересечение ул. Первомайской и ул. НовоСадовой). В связи с этим самарская медицинская компания «Профмедэксперт» запускает новый потрясающий проект — спа-центр «Седьмое небо», который расположится на последнем этаже отеля «7 Авеню». Здесь будет реализован совершенно новый подход к спа-процедурам. Изысканный интерьер и шикарный вид на наш город сквозь панорамные окна не оставят равнодушными даже самых искушенных гостей. Спа-центр «Седьмое небо» ломает стандартное представление о спа-процедуре, которая обычно проходит в темном полуподвальном помещении, где мало света и воздуха. Концепция спа — это небо, воздух, естественное освещение. Спектр услуг максимально широк: это и полноценный спортивный зал со всем оборудованием для фитнеса, и салон красоты, и косметология, и массажные кабинеты, а также релакс в традиционной финской сауне или хаммаме. www.profmedexpert.com

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

hot news «Миссис Поволжье 2018»: поздравляем и гордимся!

15 апреля прошел грандиозный финал телеконкурса красоты «Миссис Поволжье 2018», организатором и идейным вдохновителем которого является ведущая, телеведущая, продюсер программы «Вечер с Княжной» и, наконец, девушка, гордо носящая титул «Миссис Русь 2017», — Наталья Савина-Княжна. В ресторане «Макхолл» в этот день собралось более 350 гостей. Впервые в истории конкурса все этапы подготовки к финалу транслировались на телевидении. Два с половиной месяца очаровательные участницы, поначалу робкие и зажатые, готовились к самому важному дню конкурса: занимались спортом, посещали мастер-классы, поставили спектакль «Закулисье». В итоге в финале на подиум вышли 17 прекрасных, уверенных в себе женщин, которые с достоинством принимали номинации и титулы. Каждая участница — королева, поэтому каждая миссис получила в подарок от Княжны свою корону. Победительницами конкурса стали: Миссис Поволжье 2018 — Людмила Ветлицкая, первая вице-миссис — Анна Остапенко, вторая вице-миссис — Анна Зайончковская.

Ваше незабываемое торжество от «Студии праздников Ивакиных»

«Вербатория»: диагностика таланта. Дети, подростки, взрослые

Всем привет, мои дорогие! Меня зовут Мария Ивакина. Я искренне рада разделить с вами самые важные моменты вашей жизни и сделать вашу свадьбу, юбилей, праздничный корпоратив, выпускной, выездную регистрацию особым событием.

Нейрометрия способностей помогла многим семьям заглянуть в будущее, узнать ребенка лучше и сделать сложный путь к успеху легче. Фундаментом нейрометрии является теория множественного интеллекта Говарда Гарднера, которую он предложил в качестве радикальной альтернативы тому, что он называет «классическим» взглядом на интеллект как на способность к логическим размышлениям. Узнать способности ребенка поможет «Вербатория». Компания работает с 2014 года. Здесь опытные сертифицированные специалисты проводят уникальный тест на способности ребенка. Диагностика проводится по возрастным группам, что обеспечивает индивидуальный подход к оценке потенциала ребенка, а не сравнение с нормативами, как в традиционных методах. Помимо природных способностей, измеряется и внимание ребенка во время разных занятий, то есть скорость усвоения материала. Позаботьтесь об успешности вашего ребенка! С нами легко сделать верный выбор.

Как ведущая и организатор свадеб я реализовала более 300 мероприятий различного уровня. У «Студии праздников Ивакиных» их более 1500 и 5000 довольных клиентов. Праздник — это наш образ жизни! Делать свое дело с радостью, выкладываться на все сто процентов — это настоящее счастье! Мы предлагаем вам фото- и видеоработы высокого качества, отличную профессиональную команду и первоклассную технику. Только в этом году специально для вас мы запустили новые направления в студии. Фотобудка London — настолько красивая и классная, что хочется сфотографироваться с самой фотобудкой. Для самых требовательных — студия премиум-фотографии «Фламинго». И конечно, масса приятных сюрпризов при заказе наших услуг. Спасибо вам, что выбираете именно нас!

vk.com/ivakin63, vk.com/mariyaivakina Instagram: @Ivakina163, @ivakinyaroslav

Подарите любимым праздник Творческая мастерская декора ANI-DECOR сделает ваше торжество неповторимым:     

сказочное преображение пространства оформление свадеб стильный фуршет оригинальные подарки из конфет изысканные шоколадные наборы Instagram: @ani_decor_163 vk.com/podarki_63 vk.com/buket.otani

Подробное описание методов исследования вы можете найти на сайте www.verbatoria.ru, или задайте интересующие вас вопросы по телефону 8 (846) 991-68-08.

5 преимуществ, которые изменят вашу жизнь 1. ПОЛЕЗНО. Вы сможете приготовить самые разные блюда из свежих натуральных продуктов, которые при этом сохранят максимум полезных веществ, естественный цвет и вкус. 2. ПРОСТО. Термомикс поможет приготовить как традиционные, привычные блюда, так и изысканные шедевры кулинарного искусства без лишних усилий. 3. БЫСТРО. Этот универсальный многофункциональный прибор избавит вас от рутинной работы и позволит приготовить полноценный обед всего за полчаса. 4. ЭКОНОМНО. Термомикс заменит десятки кухонных гаджетов, позволит готовить несколько блюд одновременно, что существенно снизит расходы на воду и электроэнергию. 5. КРЕАТИВНО. С Термомиксом вы превратитесь в искусного шеф-повара, которому подвластны даже самые сложные и замысловатые рецепты. Источником вдохновения станет для вас Кулинарная студия Термомикс на 7-й просеке. www.thermomix-tm.ru Instagram: thermomix_samara

freeтайм № 4 (113) 2018

news hot

«СОК Фитнес»: весенний тест-драйв

Спорт — это здоровье, прекрасная физическая форма и потрясающий заряд позитивной энергии, которая так необходима для новых побед и свершений. Поэтому 10 апреля журнал «Free Тайм» пригласил своих партнеров на оздоровительный завтрак в фитнес-клуб «СОК Фитнес». Очаровательные представительницы бизнес-сообщества Самары облачились в стильные и удобные спортивные костюмы, захватили с собой купальные принадлежности и отправились на тест-драйв интересных направлений, представленных в «СОК Фитнес». Гостьи побывали на презентации ДНК-тестирования, которую приготовил для всех спортивный врач клуба, а также посетили занятия Spine Line и Stretch. После утренней зарядки и водных процедур спортсменок, бизнеследи и просто красавиц ждал легкий фуршет от фитнес-бара и полезные десерты от @dieta.tort. «СОК Фитнес» порадовал участниц привлекательным спецпредложением, а завершился здоровый завтрак традиционным розыгрышем призов от партнеров журнала «Free Тайм».

freeтайм № 4 (113) 2018

hot news Морской круиз для всей семьи Морские круизы — это захватывающее путешествие в формате «все включено» на борту пятизвездочного лайнера с множеством развлечений, а также возможность увидеть сразу несколько стран, получить массу ярких впечатлений без утомительных перелетов, переездов, сбора чемоданов и смены отелей. Рекомендуем круиз «Классика Средиземноморья»! За 7 дней вы посетите сразу 3 европейские страны: Италию (города Генуя, Чивитавеккья, Палермо, Кальяри), Испанию (города Пальма, Валенсия) и Францию (Марсель). Для двух взрослых поездка в каюте класса «Фантастика» будет стоить 2 560 евро, а ребенок путешествует бесплатно. В стоимость входит питание в ресторанах и на фудкортах лайнера, безалкогольные напитки, анимационная программа, мастер-классы для взрослых и детей, театральные шоу и специальные мероприятия, посещение всех общественных помещений лайнера, включая бассейны, джакузи у бассейнов, детский водный парк, тренажерный зал, проживание в каюте выбранной категории.

Разговор для двоих

Персональный менеджер Светлана Никола ответит на все ваши вопросы по тел.: 279-20-40. Подробная информация о круизе — на сайте www.samaraintour.ru

Искренние чувства и хороший секс — неотъемлемые составляющие счастливой супружеской жизни. К сожалению, так бывает не всегда и получается не у всех. Многие супруги спят в разных кроватях, а долгие семейные вечера коротают на сайтах знакомств — в поисках того, что не находят в своих половинках. Но почему так происходит и кто в этом виноват? Этой актуальной теме был посвящен бьюти-завтрак журнала «Free Тайм», который прошел 12 апреля в оздоровительном центре «Назаров и Маслов». Андрей Фомин, бизнесмен, юрист, гештальт-терапевт, и Оксана Трошина, психолог, коуч, гештальттерапевт, провели мастер-класс «Между сексом и любовью», в ходе которого попытались разобраться, куда уходит страсть, что отличает отношения до, во время, после и вместо секса, а главное — как говорить о важных вещах с партнером и менять свою жизнь к лучшему. Кроме того, очаровательные гостьи познакомились с новым направлением центра — йоготерапией как альтернативой «уколам красоты». Гостьи наблюдали процедуру от начала до конца и имели возможность увидеть мгновенный результат. Вкусные угощения приготовила для всех компания «Два шефа». Завершилась утренняя встреча розыгрышем подарков от партнеров журнала «Free Тайм».

Стильные секреты весеннего преображения

Искусство декорирования праздничного стола

3 апреля в Торговом доме ELEGANT прошел фэшн-завтрак «Free Тайм», организованный в рамках проекта «Весеннее преображение — 3». Лилия Чупахина, стилист по имиджу, выпускница школы Milan Fashion Campus в Италии и СанктПетербургской школы ТВ, провела мастер-класс «Сочетание стилей», в ходе которого рассказала об основных стилях и их направлениях, о том, как в одном образе гармонично сочетать различные стили и как создать собственный неповторимый стиль. Наталья Трифонова, персональный стилист, консультант по имиджу, выпускница «Школы шопинга» (Москва), предложила гостьям побеседовать о трендовых принтах и их сочетаниях. Милые дамы узнали о том, как разнообразить гардероб с помощью принтов, а также как при помощи рисунков выстроить правильные пропорции. Сладкий фуршет приготовила для гостей компания «Вкус жизни». Торговый дом ELEGANT ул. Самарская, 161 @elegantsamara

Накрытый по всем правилам стол — со свежей скатертью, красивой посудой и приборами — создает особое настроение, превращая даже скромный семейный ужин в роскошную трапезу. Искусству декорирования и тому, как получить от этого процесса эстетическое удовольствие, был посвящен тематический завтрак журнала «Free Тайм», который прошел 11 апреля в компании «ЮТИМ». Мария Грекова, дизайнер интерьера в студии «Полное собрание сочинений», декоратор, стилист интерьерных съемок и художник, и Ксения Зубрилкина, флорист, декоратор, основатель флористической студии Oliva Studio, выпускница школы флористики и декора Lacy Bird Academy, провели для милых дам мастер-класс, в ходе которого рассказали о том, что такое золотое сечение, как создать праздничную атмосферу и как использовать цветы в декоре стола. Сеть шоколатерий «Вкус жизни» приготовила для всех пирожные ручной работы из бельгийского шоколада. Посуда и аксессуары для декорирования столов были предоставлены галереей интерьера «Фабрика».

С днем рождения, Behair! l Самара № 4 (113) 2018 l Учредитель журнала “Свободное время. Free Тайм” © ООО “Экспресс Сервис”, 2005 Регистрационное свидетельство ПИ № ФС77-28853 от 29.07.2007 Рекламно-информационное издание. Зарегистр. Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия. Территория распространения – Российская Федерация.

Волосы — важная деталь, подчеркивающая индивидуальность и создающая образ современного человека. Роскошная копна волос, оригинальное окрашивание, стильная прическа с использованием искусно заплетенных косичек украсят каждую женщину и сделают ее не похожей на других. Все о волосах знают мастера салона Behair, которые каждый день делают мир немного красивее. В самом начале апреля салон Behair отметил свой первый день рождения. Поздравить всех причастных к этому знаменательному событию пришли партнеры и клиенты. В легкой и непринужденной обстановке гости смогли пообщаться, сделать фотографии на память, послушать интересные авторские сессии от партнеров салона. В финале праздничного вечера всех ждал сюрприз — беспроигрышная лотерея и оригинальные подарки от Behair и партнера вчера — бренда эксклюзивных украшений By Nastile.

Издатель: ООО “ЭКСПРЕСС СЕРВИС” 197110, г. Санкт-Петербург, Левашовский проспект, д. 12. Тел./факс: (812) 633-03-00. Директор по региональным проектам: Елена Орлова (orlova@es.ru) Главный редактор: Елена Анатольевна Боброва (kapella12@yandex.ru) Зам. гл. редактора: Наталья Белая (natbi@ya.ru) Директор по продажам: Тимофей Свиридов (svt@es.ru) Представительство в Самаре: 443086, г. Самара, Ерошевского ул., 3, оф. 408в. Тел./факс: (846) 334-56-87, (846) 205-99-28, (846) 205-99-27. Директор: Людмила Ильченко (ilchenko.mila@gmail.com) Редактор: Наталья Жидаева (nzhidaeva@bk.ru) Ведущие менеджеры по рекламе: Елена Свиридова, Татьяна Мезенцева, Ольга Ермакова Бренд-менеджер: Анастасия Ионова Координатор: Елена Тихонова Дизайн: Елена Бочкарева

Представительство в Екатеринбурге: 620075, Екатеринбург, ул. К. Цеткин, 4, тел.: (343) 253-01-19, 206-83-03 Типография «Премиум-пресс» Санкт-Петербург, ул. Оптиков, д. 4 © Дизайн и верстка ООО “ЭКСПРЕСС СЕРВИС”, 1998 – 2018 Все права защищены. Воспроизведение материалов без письменного разрешения запрещено. В публикуемых программах возможны изменения. Рукописи и фотографии не рецензируются и не возвращаются, мнения авторов могут не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые товары и услуги имеют соответствующие лицензии и сертификаты. Рекламная редакция рекомендует при обращении: * в рекламируемую организацию – требовать лицензию, разрешающую деятельность в запрашиваемой сфере (если деятельность подлежит лицензированию); * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением денежных средств участников долевого строительства, – требовать проектную декларацию, государственную регистрацию права собственности или права аренды на земельный участок, предоставленный для строительства; * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением и использованием жилищным накопительным кооперативом денежных средств физических лиц на приобретение жилых помещений, – требовать сведения о включении жилищного накопительного кооператива в реестр жилищных накопительных кооперативов и информацию о порядке покрытия членами жилищного накопительного кооператива понесенных им убытков. Бесплатно. Тираж 40 000 экз., в Самаре - 17 000 экз. Выходит 1 раз в месяц с 1998 года.

Дата выхода № 4 (113) – 25.04.18 г. Номер подписан в печать 23.04.18 г.

freeтайм № 4 (113) 2018

news hot

freeтайм № 4 (113) 2018