Free TIME Samara #5'2017 by Anton Lobach

рекламно-информационное издание

ИЮНЬ / №5 (102) 2017 / С АМ АРА  С АНК Т-ПЕ Т ЕРБУ РГ–МО СКВА  ЕК АТ ЕРИНБУ РГ

W W W. SAM AR A . FR E E TI M E . RU

В интерьере: дизайнерские ткани английского бренда iliv (каталог «Колибри»)

www.fd63.ru

АВТОРСКИЙ ТЕКСТИЛЬНЫЙ ДИЗАЙН ЙН ИНТЕРЬЕРА УСЛУГИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ДИЗАЙНЕРОВ

ЦСР «Кубатура» 2 этаж, секция 209 тел. +7 (846) 379-15-21

ОТКРЫЛСЯ НОВЫЙ САЛОН по адресу ул.Садовая, 256 тел. +7 (846) 201-22-44

datebook персона

«ПРОСТИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА,

–Я

достаточно много путешествую. Как правило, это либо гастроли с группой по России, либо зарубежные поездки с семьей, в основном со спортивным уклоном. Сейчас нас интересуют места, где можно заниматься горнолыжным спортом и гольфом.

НО ВАМ В ОТЕЛЬ НАПРОТИВ».

а может быть, не будут познаны никогда. Я уверен в том, что может существовать какая-то внетелесная субстанция, что некие микротоки, которые мы излучаем, слагаются на каких-то уровнях мироздания, образуют ауры, ноосферы и так далее. Просто мы пока не умеем всем этим оперировать. …И вот что-то странное, необъяснимое я ощутил в Эдинбурге, бродя по местам Старого города, которые навеяли Роберту Стивенсону идею написать «Странную историю доктора Джекила и мистера Хайда» (готическая повесть о том, как в одной телесной оболочке оказываются добропорядочный доктор Джекил и безжалостный убийца Хайд. – Прим. ред.). Идешь по горе, где стоит Эдинбургский замок, по этим узким, кривоватым, достаточно грязным переулочкам, тупикам, и тебе реально становится жутко, как будто сейчас появится зловещий мистер Хайд.

– В крайний раз (так принято говорить о горах, и хотя терпеть не могу эту традицию, я бы обидел коллег по цеху, если бы выразился иначе) были в Грузии, на горнолыжном курорте Гудаури. Жили в трехзвездочном отеле «Марко Поло» – мы неприхотливы и привыкли жить в немаркированных звездами помещениях. Так вот: симпатичный отель, чудеснейшие люди, все очень добрые, лыжи в прокате плохие, ботинки отвратительные, подъемники ужасные, а гора хорошая. Но так или иначе, все было просто замечательно. – Вообще, отрицательные впечатления от поездок быстро забываются. Понастоящему в памяти остается или что-то вдохновившее, или то, что испытал впервые. Я, как, впрочем, и все, никогда не забуду свою первую поездку за границу. Дело было в середине 1980-х, я с театром МГУ поехал на фестиваль в небольшой финский городок, сейчас уже не помню, как он называется. Мы ехали на поезде через Петербург до Хельсинки. И когда пересекли границу в Выборге, буквально сразу испытали совершеннейший шок. Мы смотрели в окно, казалось бы, ничто не поменялось – так же все заснежено, как и по другую сторону границы. И вдруг, проезжая мимо какойто пригородной станции, увидели школьный класс. Ребятишек 30 было, и все одеты так, как наши дети одеваются сейчас. Все в шапочках с помпонами, курточках разных цветов. Было ощущение, что мы из чернобелого телевизора вдруг попали в цветной. – Нам всегда кажется, что ТАМ круче. И я был изумлен, когда увидел с воды Ниццу. Она выглядит, как Ялта – та же чудовищная архитектура 1970-х, панельные гостиницы, многоэтажки растрескавшиеся. Та же история с Барселоной. Оказавшись там впервые, я был поражен, что окраины этого города, который никогда не был под социалистической властью, после Мадрида, второго по богатству города Испании и вообще претендующего на столичность, – так вот окраины Барселоны выглядят так убого: блочное строительство, белье на балконах. Странное ощущение… – А вот что меня поразило в самом благостном смысле этого слова – Лондон. По нему можно идти часами в одном направлении, и он не перестает быть красивым. Выходишь где-нибудь на Пиккадиллисеркус, в самом центре города, и идешь – час, два, уже начинают отваливаться ноги, а ты все идешь и идешь через кварталы, в которых хочется жить, через парки, скверики, мимо потрясающей красоты церквей. – Кстати, мой совет путешественникам: лучше всего, посещая всем известные мегаполисы, ходить не по туристическому центру, а по тем кварталам, которые расположены между, условно говоря, бульварным кольцом и рабочими предместьями. Потому что именно там вы увидите настоящую жизнь этого города – его настоящий быт, настоящую еду, настоящие магазины. Эти места между бедностью и роскошью – вместилище среднего класса, которое, собственно говоря, и формирует облик современного города. – У меня всегда под рукой книга Петра Вайля «Гений места». Я верю в такие инфернальные вещи, как «дух места». Будучи человеком, получившим пусть незаконченное, но все-таки математическое образование, я понимаю, что есть законы природы, которые человеком не познаны пока,

РАЗНЫЕ СТРАНЫ АЛЕКСЕЯ КОРТНЕВА ЧТО УДИВИЛО В НИЦЦЕ, КАК ПРАВИЛЬНО ОТКРЫВАТЬ ГОРОДА, И КАКОЙ ВИД ЕМУ ЦЕННЕЕ, ЧЕМ ВСЕ СТОЛИЦЫ МИРА,  ЖУРНАЛУ FREE ТАЙМ РАССКАЗАЛ ЛИДЕР ГРУППЫ НЕСЧАСТНЫЙ СЛУЧАЙ.

– Я бывал в пустыне, в горах. Вообще, очень люблю моменты единения с природой. В конце концов это те ландшафты, пейзажи, которые не мешают твоей душе трудиться. И признаюсь, вид василькового поля, раскрывающийся с крыльца моей дачи, для меня гораздо ценнее, чем вид Рима или Барселоны… – У меня нет мечты куда-то поехать, есть планы. Вот, например, мною плохо исследована Азия. Пора начинать – будущей зимой собираюсь поехать в Японию, покататься там на лыжах. В Африку? Загадочный, конечно, континент, но не сказал бы, что очень туда хочется. Стремно там как-то. Постоянно режут, убивают. И грязно к тому же. Так что начну с цивилизованной Азии. – Вообще, мне везло в путешествиях. Были потери багажа, но по большому счету это ерунда. Однажды лишь случился курьез. Меня пригласили в качестве конферансье огромного концерта в Алматы. А в столице Казахстана есть два пятизвездочных отеля, которые стоят лицом к лицу. В одном из них я и должен был поселиться. Еще маленькое уточнение: по дороге в Алматы не обошлось без принятия увеселительных напитков. Так вот, вхожу я в отель, получаю ключ, иду в номер. Я заметил, что на меня как-то странно посмотрели, но когда на тебя так смотрят казахи, ты не очень понимаешь, с чем это может быть связано. Вошел в номер, тут же переоделся в халат, пустил в ванну горячую воду, открыл минибар, выпил оттуда все. И только отправился в ванну, как раздался стук. «Простите, пожалуйста, но вам в отель напротив». Хорошо! Переоделся, спустил ванну, перешел дорогу. И там все повторилось: ключ, халат, ванна, мини-бар… Вот такой забавный случай со мной произошел… Записала Елена Боброва

– У МЕНЯ ВСЕГДА ПОД РУКОЙ КНИГА ПЕТРА ВАЙЛЯ «ГЕНИЙ МЕСТА».

Я ВЕРЮ В ТАКИЕ ИНФЕРНАЛЬНЫЕ ВЕЩИ, КАК «ДУХ МЕСТА». freeтайм № 5 (102) 2017

КУПИ

КВАРТИРУ

в июне

увлечения datebook

получи в подарок*

ЛИЧНОГО ПОМОЩНИКА ПО ДОМУ

Элитные квартиры от 45 кв. м, 6 просека, 56 800 метров от Волги Бесшумные лифты из паркинга до квартиры Эксплуатируемая кровля с шезлонгами Закрытая территория с детской площадкой ДОМ СДАН ЗАСЕЛЯЕТСЯ freeтайм № 5 (102) 2017

*подробности акции по тел. 272-72-17

ПРИГЛАШАЕМ НА ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ЖК «РАССВЕТ-ПРЕМИУМ» 6-я просека, 56 в субботу 24 июня с 10:00 до 13:00

WWW.RASSVET-PREMIUM.RU

(846) 272-72-17

datebook Самара

ВЫСОКИЕ ОТНОШЕНИЯ Театральное агентство «Арт-партнер XXI» и режиссер Борис Мильграм предлагают самарским зрителям свое прочтение пьесы Дарио Фо и Франки Раме — спектакль «Свободная пара». В роли супругов, порядком поднадоевших друг другу, предстанут перед вами неподражаемая Мария Аронова и как всегда мужественный Борис Щербаков. За плечами этой обаятельной парочки долгие годы семейной жизни, временами счастливой, временами не очень. Влюбившись в другую, мужчина предлагает своей жене Антонии свободный брак — без взаимных обязательств, клятв верности и претензий. По его мнению, только так можно сохранить долгие супружеские отношения и быть честными по отношению друг к другу. Но кто же мог предположить, что жена задумает использовать это соглашение в свою пользу и заведет любовника...

27.06 — Самарская государственная филармония

ИТАЛЬЯНСКИЕ СТРАСТИ

ЗВЕЗДЫ НЕ ГАСНУТ

Теплый июньский вечер — самое время прикоснуться к прекрасному и вечному искусству и послушать пронзительную историю любви — оперу Джакомо Пуччини «Флория Тоска». Гениальная музыка известного композитора, грандиозные декорации и, конечно, виртуозное исполнение не оставят вас равнодушными. Напряженный драматургический конфликт, лежащий в основе взаимоотношений героев, самоотверженная любовь и необузданная ревность, противопоставление благородства и коварства, неожиданный трагический исход событий — все это превращает «Флорию Тоску» в одну из самых популярных опер мирового репертуара. Особенно сентиментальным слушателям стоит запастись носовыми платками.

В концертном зале Самарской филармонии выступит блистательная пара — золотой тенор России Евгений Южин и лауреат международных конкурсов Юлия Снежина. Они представят программу «Звезды не гаснут», в которую вошли любимые песни из репертуара легенд советской и российской эстрады — Евгения Мартынова и Валентины Толкуновой. В сопровождении Академического симфонического оркестра Самарской государственной филармонии под управлением художественного руководителя и главного дирижера оркестра, народного артиста РФ Михаила Щербакова прозвучат «Отчий дом», «Аленушка», «Лебединая верность», «Яблони в цвету», «Стою на полустаночке», «Сережа», «Серебряные свадьбы», «Я не могу иначе». Зрителей ждет настоящая феерия чувств и красоты, знакомые с детства мелодии и трогающие душу слова, которые не теряют актуальности и в наши дни.

24.06 — Самарский академический театр оперы и балета

ЭКСКУРСИЯ В СРЕДНЕВЕКОВЬЕ Центр культурного и духовного развития «У-РА» приглашает посетить ЭТНО ИСТОРИЧЕСКИЙ ФЕСТИ ВАЛЬ, ПОСВЯЩЕННЫЙ БИТВЕ ТИМУРА И ТОХТАМЫША, одной из крупнейших битв средневековья, сыгравшей ключевую роль в истории развития нашего государства. В программе фестиваля: военно-исторические игры для всех желающих, выступление творческих коллективов, многочисленные мастер-классы и ремесленные лаборатории, выставка-ярмарка предметов народного творчества, национальная кухня. Главное действо – реконструкция одной из сцен битвы на реке Кондурче в июне 1391 года между ханом Золотой Орды Тохтамышем и самаркандским эмиром Тамерланом. Посетить фестиваль можно на туристических автобусах через туроператоров либо самостоятельно.

8.06 — Самарская государственная филармония

18.06 — Красноярский район, окрестности села Старый Буян

КЛАССИКА В НОВОМ ПРОЧТЕНИИ

И ХОЧЕТСЯ, И КОЛЕТСЯ… Евгений Дробышев предлагает самарцам провести приятный вечер в компании героев спектакля «Женитьба», поставленного по пьесе Николая Васильевича Гоголя. Театр удивительно легко и непосредственно рассказывает этот знакомый со школы сюжет. Спектакль не показывает героев карикатурно. Ведь и Гоголь был одинок. Его персонажи вызывают симпатию или сочувствие. Вполне успешный чиновник в расцвете сил никак не решится обзавестись семьей. Вроде бы и время давно пришло, и хочется тепла и уюта, детей и счастья… Только вот сама процедура смотрин, ухаживания, сватовства и женитьбы пугает. Близкий друг берется за дело, и все вроде бы удачно складывается, и невеста хороша, и конкурентов обскакали, и уже объявлено о венчании… Но ведь любовь сразу и навечно — это только в книжках да в театре. А в жизни-то всякое случается… А на кону-то ведь не интрижка, а счастье или несчастье всей жизни. Страшно-с…

18.06 — Театр «Самарская площадь» 6

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!

Самарский академический театр оперы и балета приглашает на балет Александра Чайковского «Дама пик». Русская классическая опера предстала в ином музыкальном прочтении. Современный отечественный композитор Александр Чайковский использовал в своем балете музыкальные образы знаменитой оперы П.И. Чайковского «Пиковая дама» по пушкинской повести. Музыкальные темы П.И. Чайковского получили более острое, более современное звучание. Cюжет «Пиковой дамы» Пушкина воплощен на этот раз не на оперной сцене, а языком танца. Поэтому в хореографическом рисунке балета главные идеи пушкинской повести отражены обобщенно, как конфликт между Добром и Злом, Любовью и Страстью.

В «Камерной сцене» — премьера! Впервые на сцене театра покажут комедию по пьесам Ксении Драгунской и Владимира Лидского «Однажды в Ежкиных Кошках, или Переживательная история со счастливым концом». Стоит на берегу реки деревня с веселым названием Ежкины Кошки, живут в ней одинокие женщины, мечтающие о романтической любви и настоящих мужчинах. Только где их взять, настоящих, когда и самых завалящих днем с огнем не сыскать! Одни женщины и их дети, которые тоже мечтают. Но в комедиях всегда все заканчивается хорошо и весело. Найдут свое счастье и жители Ежкиных Кошек.

30.06 — Самарский академический театр оперы и балета

28, 29.06 — Театр «Камерная сцена»

ВОЛГАФЕСТ  2017 Вот уже в третий раз в Самаре пройдет межрегиональный фестиваль набережных «ВолгаФест — 2017», действо, состоящее из множества концертов, выставок, лекториев, мастер-классов, маркетов и многого другого. Сразу две музыкальные сцены — на набережной и на пляже, у воды — порадуют всех пришедших многообразием стилей: от классики и джаза до инди-рока и лаунжа. Традиционно все дни фестиваля будет работать «ВолгаПикник» — прекрасная возможность, не уезжая из Самары, совершить увлекательное гастрономическое путешествие и попробовать вкусности волжской кухни, а также отведать блюда Европы, Америки и Востока. На сувенирной площадке можно будет приобрести оригинальные изделия, созданные руками талантливых самарских и не только самарских дизайнеров. Необычный перфоманс представит уличный театр «Пластилиновый дождь». Редкие книги, книжные мастер-классы и читки, выставки комиксов и иллюстраций, а также спектакли и выступления звезд представит книжная ярмарка «ВолгаБукФест». А еще в небо непременно взмоют воздушные змеи и змеи-гиганты, шоу которых уже стало визитной карточкой «ВолгаФеста».

11, 12.06 — Вторая очередь набережной Волги freeтайм № 5 (102) 2017

увлечения datebook

freeтайм № 5 (102) 2017

МОРЕ ДРАГОЦЕННОСТЕЙ в магазине «АЛМАЗ» Ювелирный салон «Алмаз» предлагает вам коллекции уникальных украшений по доступной стоимости от лучших мировых и российских производителей. Огромный выбор изделий с бриллиантами, сапфирами, танзанитами, рубинами и другими драгоценными и редкими камнями.

«ЗАПОМНИТЕ: ВАС ЦЕНЯТ РОВНО НА СТОЛЬКО, НА СКОЛЬКО ВЫ ЦЕНИТЕ СЕБЯ САМИ» КОКО ШАНЕЛЬ

И К Д И СК 50% до

ул. Галактионовская, д. 128 тел. 8 (846) 337-73-23 *подробности по телефону: 337-73-23

datebook мнения

ВСПОМНИМ ДЕТСТВО

Лето — самое беззаботное время года. Совсем как детство. Ведь оно практически у каждого взрослого или не очень человека ассоциируется с самыми продолжительными каникулами, вкуснейшими фруктами и ягодами, приятным времяпрепровождением, а также долгожданным отпуском и неспешными прогулками по вечерней набережной. Яркие картинки из детства невозможно стереть из памяти. Их приятно перелистывать, как старый семейный фотоальбом, вспоминая былое и мечтая хоть на минуту вернуться в ту пору, когда деревья были большими и не нужно было спешить на очередную деловую встречу или принимать взрослые решения. Вспомнить все и на минутку впасть в детство мы предложили героям нашей рубрики «От первого лица».

Лилия Манаева, продюсерский центр LiMa:

Для меня детство — время невероятно интересного познания мира и окружающей действительности! Я росла любознательной, смышленой девочкой, с радостью и восторгом воспринимала все новое, и до сих пор ценю в себе эту способность — умение удивляться. Детство вспоминается мне самыми светлыми и необыкновенными моментами! Самые яркие воспоминания — это, наверное, то, что можно было рисковать, делать так, как вздумается, и иногда даже хулиганить. Моему сыночку Максиму четыре года, и могу сказать, что я поистине счастливая мама! Благодаря ему я проживаю заново замечательные моменты детства, развития и формирования личности. Максим учится у нас так же, как и мы у него — ведь у детей можно почерпнуть много всего интересного, того, что мы, взрослые, возможно, утратили. Я достаточно веселый человек, люблю шутки, юмор, поэтому иногда позволяю себе побыть задорной, беззаботной девочкой.

Ольга Дубровская, стоматологическая клиника «Формула улыбки»:

Детство вспоминается как очень счастливая пора, когда время бесконечно, все занятия интересны и приятны и каждый день начинается с радости и предвкушения чего-то нового и очень хорошего. Детство — это ощущение любви окружающих тебя людей и доверия к миру в целом. Мне кажется, в детстве все события ярко окрашены, независимо от истинного их масштаба. Мы жили в Волгограде, около дома росли абрикосы и тутовник. Помню ощущение теплых вечеров и запах ягод. Неизгладимое впечатление на меня тогда произвел цирк с Альбиной Зотовой, где было шоу с невероятными фонтанами, световыми тенями и музыкой. Я просто бредила какое-то время этими яркими образами. Позже, уже взрослой, очень хотела посмотреть шоу еще раз, но это уже были скучные аналоги. Или детское восприятие добавляло красок? На Пасху мы побывали в Москве на спектакле Олега Меньшикова «Оркестр мечты. Медь», который великолепно раскрывает наше желание вернуть детскую силу впечатлений и способность мечтать и верить. Блестящая постановка всколыхнула воспоминания. Вернуться в детство можно просматривая фотографии, на которых запечатлено время, когда не было забот и все близкие были рядом. В хорошем смысле впадать в детство доводится иногда в хорошей компании, особенно играя в различные забавные игры. В такие моменты забываешь о делах, все становятся естественными, легкими, такой хороший антистресс. В детстве меня очень занимал вопрос бесконечности вселенной. Сейчас, конечно, просто нет времени на такие размышления, так что вопрос, пожалуй, остался открытым.

Алена Бочкарева, коуч:

Детство — это пора удивительных открытий, это счастье, буря эмоций, куча впечатлений! Когда ты целый день гоняешь бабочек и не нужно ни о чем думать! Мое самое яркое воспоминание из детства наверняка знакомо многим. Думаю, каждый в детстве пробовал лизнуть на морозе железную ручку или замок… Я не была исключением. Любопытство было превыше страха! Как это? Почему прилипнет? Решила проверить. Пристыла языком к ручке двери подъезда, пока бабушка с первого этажа не увидела и не выбежала с теплой водой. Рана была небольшая, воспоминания яркие! Вот так я удовлетворила свое любопытство. Было бы здорово хотя бы на миг вернуться в детство… В то солнечное утро, когда пахло бабушкиными оладушками и было ощущение беззаботности! У меня растет маленькая внучка. И я получаю огромное удовольствие, прыгая вместе с ней, как лягушата, играя в лошадок и пуская мыльные пузыри! Это здорово — почувствовать себя маленькой девочкой и взглянуть на мир по-другому! До сих пор для меня загадка, почему индюк сердится или, например, почему синяк цветет. Даже будучи взрослой, не знаю ответа.

Ольга Лец, «Клиника Лец»:

Детство — самая счастливая, беззаботная пора. Время бесконечной любви родителей. Волшебный мир радости, которую можно испытывать по любому поводу, и всевозможных вкусностей. Самое яркое воспоминание из детства, пожалуй, — первое посещение ипподрома с папой. Тогда состоялось мое первое знакомство с живой лошадкой. Красивые, грациозные животные с умными глазами и шелковистой гривой произвели неизгладимое впечатление на маленькую Олю. Поэтому по возвращении домой моими «лошадками» были все — и старший брат, и папа. Они катали меня на плечах! Было всем весело от этого действа. Помню, как смеялась и радовалась мама. Несмотря на всю безоблачность детства, вернуться туда не хотела бы. Мне комфортно и хорошо в моем взрослом состоянии. Впадать в детство не приходится, а вот подурачиться в хорошей компании — это здорово! До сих пор для меня остался открытым вопрос, где живет тот аист, который разносит малышей, и где растет капуста, в которой находят детей.

Лора Логинова, фэшн-клуб DeLora:

Детство было для меня временем удивительных открытий, как для каждого растущего человека. Правда, и с диктатом со стороны взрослых столкнуться пришлось: мне не повезло с первой учительницей. Класс был рассажен по рядам: «отстающие», «середнячки» и «хорошисты-отличники». Я стабильно торчала в среднем ряду, и любые попытки заработать пятерку пресекались оценкой «хорошо». Еще один педагогический «шедевр» трудно забыть — секундомер на уроках чтения. Некоторых деток чтение на скорость чуть не сделало заиками. Слава Богу, что после начальной школы учителя были более чем достойные. Я себя помню примерно с трех лет. Мама купала меня в море. Растопырив ножки, я разглядывала камушки под собой. А в день отъезда был сильнейший шторм. Волны захлестывали морскую набережную. Мы вертелись возле лавочки, и нас с сестрой сильная волна осыпала брызгами. А нам было не страшно, потому что мама была рядом. Папы уже не было, но я этого еще не понимала. А потом лет в двенадцать мама впервые мне прочитала его письма с Байконура. Папа прощался всегда очень трогательно: «Я вас люблю, целую и обнимаю, мои любимые девчонки!». Это был для меня самый пронзительный момент. Я никогда не думала о том, хочу ли я вернуться в детство. Наверное, больше нет, чем да. Все-таки правильно, что всему свое время и «у природы нет плохой погоды». В детство я не впадаю, я в нем купаюсь почти каждый день! С появлением моей любимой внучки Ксении жизнь поменялась. Я снова читаю «Курочку Рябу», «Золушку», Чуковского, смотрю мультики, катаюсь на карусельках, учусь считать и даже прыгаю в классики вместе с Ксюшей. Только теперь я прочувствовала выражение «Первый ребенок — последняя кукла, а первая внучка — первый ребенок». Осознанно наслаждаюсь общением! Моей внучке в июне будет три года, а она уже шутит, сочиняет, поет песенки, считает до двадцати, а также рулит и командует. Ее любимая фраза — «Я сама». Представляете, я тоже в детстве так говорила! Вопрос, который так и остался для меня открытым, — почему люди не летают? Я задавала его в детстве, а потом прочитала в «Грозе».

Вера Яковлева, магазин эксклюзивных изделий из кожи питона Python:

Детство — это чувство абсолютного счастья! Беззаботность и не отравленная прогрессом реальность. Уверенность в том, что будешь жить вечно и мама будет с тобой всегда. А самая большая проблема — это разбитая коленка и затерявшаяся любимая кукла. Или когда ждешь-ждешь Нового года… а в половине двенадцатого ночи вырубаешься… Воспоминаний много! Невозможно выделить самое яркое. Это походы и костер, ночь со страшными историями в палатках. Когда наряжаешь елочку на Новый год и зажигаешь на ней фонарики. Когда вскакиваешь с кровати в новогоднее утро и бежишь со всех ног к елке, чтобы найти там долгожданный подарок. Это и бродячие собаки, которых нужно обязательно пожалеть и попытаться забрать домой. Я очень хочу снова быть маленькой и часто возвращаюсь в детство в своих воспоминаниях, с улыбкой и радостью! В детстве было солнце жарче, эмоции ярче, лето длиннее, запахи вкуснее. В детстве было приятно просыпаться от запаха оладушек, которые жарила мама. Выпивать по пол-литровой банке самого вкусного в мире бабушкиного вишневого компота. Когда появляются собственные дети, ты просто впадаешь в детство вместе с ними. Люблю все веселое и беззаботное и до сих пор верю в чудеса и волшебство! Очень нравится собирать конструктор с сыном… Причем неясно, кто в этом процессе из нас больше увлечен… Почему же в детстве так сильно хотелось повзрослеть? Зачем так подгоняла время, которое, казалось, ползет как черепаха?.. freeтайм № 5 (102) 2017

увлечения datebook

freeтайм № 5 (102) 2017

trendbook красота и здоровье

Самый СОК! Фитнес-новинки этого лета Клуб премиум-класса «СОК Фитнес» продолжает радовать своих клиентов новинками программ и оборудования. Этим летом мы представляем для вас сразу три новых направления: фитнес-фехтование, новинку оборудования в студии Pilates — Pilates Barrel и новую экстремальную кардиотренировку на батутах Jumping Fitness.

Как три мушкетера: фитнес-фехтование

Фехтование — красивый, аристократический, интеллектуальный вид спорта. Не зря фехтование сравнивают с шахматной игрой, а фехтовальщиков называют «шахматистами с мускулами». Очевидно, потому что в фехтовальном поединке вырабатываются такие качества, как умение контролировать эмоции, быстро и беспристрастно принимать решения и незамедлительно действовать. Фехтование уникально тем, что оно не только тренирует все группы мышц, оказывает благотворное, тонизирующее действие на организм, но также развивает интеллект, координацию, выносливость, ловкость и быстроту. Это динамичный и эмоционально насыщенный вид спорта, благодаря которому у спортсмена вырабатывается смелость и повышается самооценка. Опытный фехтовальщик спрогнозирует развитие ситуации в поединке на несколько ходов вперед,

Выше радуги: Jumping Fitness

Словосочетание «прыжки на батуте» вызывает у нас самые теплые ассоциации с беззаботным детством, однако удивительно, насколько высока эффективность таких тренировок. Еще в 1980 году студией NASA были проведены исследования, в результате которых было установлено: десять минут занятий на «домашнем батуте» равнозначны тридцати минутам бега трусцой в плане ускорения поглощения кислорода и частоты сердечных сокращений. Врачи утверждают, что такое непрерывное изменение нагрузки и разгрузки положительно влияет на укрепление костного скелета и сухожилий, мышц и связок. В результате развиваются ловкость и сила, стабильность и равновесие, тренируется вестибулярный аппарат, улучшается скорость реакции, ускоряются обменные процессы организма, работа лимфатической системы, происходит общая детоксикация организма, что полезно в любом возрасте, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, сжигается жир. А еще эти тренировки доставляют просто море удовольствия от преодоления гравитации!

и это умение, несомненно, поможет ему и в повседневной жизни. Клуб «СОК Фитнес» предлагает персональные тренировки по направлению фитнес-фехтование. Клуб предоставит вам необходимое оборудование и обмундирование, квалифицированный тренер в ходе персонального занятия поможет овладеть основами этого спорта и отточить мастерство.

Волшебная бочка: новинка студии Pilates в «СОК Фитнес»

«СОК Фитнес» всегда в курсе последних тенденций в мире фитнеса, мы постоянно пополняем коллекцию высокоэффективного оборудования. Новинка в нашей студии персонального тренинга — Pilates Barrel. Этот тренажер с забавным названием «бочка», или «баррель», состоит из двух частей — лестницы и стула с закругленной поверхностью в форме бочки. Такая конструкция позволяет выполнять разнообразные упражнения на растяжку, гибкость и силу. Закругленный стул скреплен с лестницей скользящими рельсами, поэтому расстояние между ними может настраиваться индивидуально в зависимости от параметров тела и длины ног для различных видов упражнений. Количество балок на лестнице варьируется от 4 до 6 для настройки уровня сложности тренировки. Данный тренажер позволяет эффективно разрабатывать труднодоступные мышцы, формирующие осанку. Например, когда вы, сидя лицом к лестнице и закрепив ноги между балок, отклоняетесь назад, чтобы позвоночник повторил округлый контур стула, — напрягаются мышцы спины, а при возвращении в исходное прямое положение задействуются мышцы брюшного пресса. Подобное упражнение выполняется в положении спиной к лестнице на животе. Студия Pilates в клубе «СОК Фитнес» открыта для всех желающих. Не обязательно быть членом клуба, достаточно просто приобретать персональные тренировки.

* Подробности акции уточняйте в отделе продаж

freeтайм № 5 (102) 2017

Миссис Самары выбирают ТД Elegant! Быть неотразимой просто, если доверить свой имидж нам! Почувствуй себя королевой красоты!

РАСКРОЙ СВОЙ СТИЛЬ С НОВОЙ КОЛЛЕКЦИЕЙ ТД ELEGANT!

Торговый дом Elegant Итальянская одежда и обувь ул. Самарская, д. 161 тел. 247-66-50 www.elegant-samara.ru @elegantsamara Модели: Наталья Малыгина (Миссис Поволжье 2016), Наталья Панкратова (Миссис Самарская губерния 2017), Алла Печарская (Гран-при «Миссис Самарская губерния 2017»)

ИТАЛЬЯНСКИЙ ШИК ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН

ИЗВЕСТНЫЙ САМАРСКИЙ РЕСТОРАТОР, ВЛАДЕЛЕЦ РЕСТОРАНА НЕ BRUGGE И, ВНЕ ВСЯКОГО СОМНЕНИЯ, СТИЛЬНЫЙ МУЖЧИНА ВИТАЛИЙ ЗЛОБИН ПО ДОСТОИНСТВУ ОЦЕНИЛ НОВИНКИ ВЕСЕННЕ-ЛЕТНЕГО СЕЗОНА ОТ СЕТИ МАГАЗИНОВ «КОРОНА». ЕЛЕНА БУДЮКИНА, БАЙЕР-МЕНЕДЖЕР МУЖСКОЙ ОДЕЖДЫ: «Подбирая образы для Виталия, мы постарались учесть пожелания сильного, уверенного мужчины с четкой жизненной позицией. Элегантные рубашки и изысканный трикотаж от Cortigiani, премиальная классика от Pal Zileri, лаконичные формы и деним высочайшего качества от Trussardi. Одежда, созданная для многогранной личности, которая знает цену безупречному стилю, представлена в сети магазинов “Корона”».

майка TRUSSARDI JEANS, джинсы PATRIZIA PEPE, ветровка TRUSSARDI JEANS

Фотограф ИРИНА НИКИШОВА, конный клуб «ЗОЛОТАЯ ЛОШАДЬ»

поло GORTIGIANI, джинсы TRUSSARDI JEANS

сорочка BALDESSARINI, джинсы CORTIGIANI, пиджак LBM

сорочка TRUSSARDI JEANS, брюки PAL ZILERI, пиджак ROY ROBSON

trendbook красота и здоровье

ПРИЗВАНИЕ — ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ

Топ лучших врачей Самары по мнению журнала «FREE ТАЙМ» Самое ценное, что есть у человека, — здоровье. Его невозможно порой купить ни за какие деньги. Очень важно вовремя обнаружить недуг и выбрать единственно верный вариант лечения. Справиться с такой задачей под силу только грамотному, квалифицированному специалисту, душой болеющему за свое дело и неравнодушному к проблемам, с которыми обращаются пациенты. В Самаре такие врачи есть! О тех, кто в своей работе следует принципу «не навреди», о самых достойных представителях ведущих медицинских учреждений нашего города расскажет наш специальный проект.

ЕЛЕНА ИВАНОВНА НЕКОРЫСНОВА,

директор лечебно-профилактического центра стоматологии «Елена плюс», врач-стоматолог, детский стоматолог Возможность пройти обследование и получить комплексное лечение в одном месте, а также профессионализм врачей, которые будут это лечение проводить, – вот какие критерии являются решающими при выборе стоматологической клиники. Лечебно-профилактический центр стоматологии «Елена плюс» отвечает самым высоким требованиям к оказанию стоматологических услуг. Прием ведут квалифицированные врачи-стоматологи по различным направлениям: имплантация, хирургия, терапия, лечение под микроскопом, ортопедия, комплексная детская стоматология, 3D-обследование, лазерное отбеливание и лазерная хирургия. В стоматологическом центре «Елена плюс» работают только на лучшем оборудовании и материалах Германии, Италии и США. Имплантация проводится на системах Astra-teh (Швеция), “Нобель” (США), “Альфа-Био” (Израиль), ISX(Германия). Центр “Елена плюс” рад предложить полное комплексное обследование челюстно-лицевого аппарата на 3D-томографе – на одном из лучших американских аппаратов Kodak 9000. Специалисты центра «Елена плюс» сотрудничают с ведущими клиниками челюстно-лицевой хирургии, а также онкологическими и ЛОР-клиниками, берутся и успешно справляются даже с лечением сложнейших случаев в стоматологии. Лечебно-профилактический центр стоматологии «Елена плюс» Ул. Самарская, 267 Тел.:+7 (846) 2-777-300, 246-11-03 Ул. Пензенская, 65а Тел.: +7 (846) 247-89-46, 246-28-30 стоматология63.рф

СВЕТЛАНА ПАВЛОВНА ПАШКОВА, врач-рефлексотерапевт МЦ «Здравница» В весенне-летний период начинается активное цветение растений. «Расцветают» и лица аллергиков. Слезящиеся

глаза, отеки, высыпания на коже, насморк и постоянное чихание не дают покоя ни взрослым, ни детям. Тянуть с решением проблемы не стоит: аллергия опасна своей непредсказуемостью и тяжелыми последствиями. А вот победить этот недуг можно! Главное — знать, в чем причина. В медицинском центре «Здравница» уже не первый год успешно применяют метод биорезонансной терапии, который позволяет точно определить, какой именно аллерген вызвал острую реакцию со стороны организма – продукты питания, грибки, пыльца, лекарства, шерсть домашних животных или укусы насекомых. Этот метод хорош тем, что не имеет побочных эффектов и возрастных ограничений. А главное, диагностика проходит абсолютно безболезненно для пациента – никаких насечек делать не будут! Это особенно важно при обследовании совсем юных аллергиков, которых последнее время становится все больше. По результатам тестов врач составляет индивидуальную программу лечения и профилактики. Опытные врачи МЦ «Здравница» помогут вам забыть об аллергии и вернуться к полноценной жизни. Прошедшие диагностику «Жизнь без аллергии» в июне первый лечебный сеанс получают в подарок (подробности по телефону 8-917-145-51-48). Медицинский центр «Здравница» Ул. Венцека, 78 Тел.: +7 (846) 310-12-11, 310-10-79 www.zdravnica-samara.ru

современной аппаратуре экспертного класса «Samsung Medison». УЗИ — это современный метод диагностики, который позволяет получить подробную и точную информацию о состоянии внутренних органов в режиме реального времени. Именно УЗИ позволяет выявить заболевание на ранней стадии и своевременно начать лечение. Также в медицинском центре «Самарская школа ультразвука» вы можете записаться на прием к узким специалистам: гинекологу, гинекологу-эндокринологу, урологу-андрологу, эндокринологу, маммологу и кардиологу. Медицинский центр «Самарская школа ультразвука» Ул. Ново-Садовая, 19 Ул. Ново-Садовая, 8/1 Пр. Кирова, 348 Тел.: +7 (846)202-88-65 www.uzi-samara.ru

ЛЮБОВЬ МИХАЙЛОВНА БОРОДИНА,

кандидат медицинских наук, доцент СамГМУ, врач-эндокринолог КДЦ «Здоровое питание», заведующая лабораторией Гигиены питания НИИ гигиены и экологии человека СамГМУ

ЕЛЕНА АНАТОЛЬЕВНА САМОТАЕВА,

врач УЗД, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог

Елена Анатольевна — врач с большим стажем работы: в гинекологии-эндокринологии — 22 года, в акушерстве — 12 лет, в УЗИ — 10 лет. В медицинском центре «Самарская школа ультразвука» доктор работает почти с самого основания клиники. Елена Анатольевна владеет многочисленными методиками ультразвуковой диагностики, оказывает медицинскую помощь как гинеколог-эндокринолог в вопросах гормональной дисфункции, подготовки к беременности, планирования семьи, лечения гинекологических заболеваний: бесплодия, воспаления половых органов, эндометриоза, нарушения менструальной функции, опухолей, заболеваний, связанных с переходным возрастом в пре- и постменопаузальном периоде. Основным направлением медицинского центра «Самарская школа ультразвука» является ультразвуковая диагностика, которая проводится на

Любовь Михайловна помогает людям, страдающим ожирением, заболеваниями щитовидной железы, метаболическим синдромом, сахарным диабетом вот уже более 20 лет. Тема лишнего веса и сопутствующих заболеваний не теряет своей актуальности. Причин появления избыточной массы тела много: генетическая предрасположенность, погрешности в диете, малоподвижный образ жизни, последствия серьезных травм. В некоторых случаях никакие модные диеты, изнурительные многочасовые тренировки и массажи не в силах исправить ситуацию. Главная задача не впадать в уныние, а обратиться к грамотным специалистам, которые непременно найдут верное решение. Концепция центра «Здоровое питание» — это не только снижение веса в погоне за модой, но прежде всего сохранение и укрепление здоровья. Комплексная диагностика поможет выявить проблемные моменты, которым стоит уделить особое внимание. Для каждого пациента специалисты составят индивидуальную программу по снижению массы тела, разработают лечебный рацион питания с учетом имеющихся патологий. Консультативно-диагностический центр «Здоровое питание» Ул. Чапаевская, 87 Тел.: +7 (846) 332-02-37, 8-927-713-32-63 www.samsmu.ru/clinics/diet

НАДЕЖДА КОНСТАНТИНОВНА ЧЕРНОВА,

заведующая отделением акушерства и гинекологии семейной клиники «КОСМА», врач акушер-гинеколог высшей категории, гинеколог-эндокринолог • Стаж работы в медицине — более 37 лет. • Имеет многолетний опыт работы в области организации здравоохранения (заведовала консультацией «Семья и брак» специализированного Центра планирования семьи и репродукции в Самаре (1993-2005 гг.). • Являлась ассоциированным руководителем по внедрению европейских стандартов планирования семьи и контрацепции в Самаре в координации с Российской ассоциацией планирования семьи (1993-2005 гг.), а также руководителем квалификационных курсов специализированного обучения врачей акушеров-гинекологов Самарской области (1993-2005 гг.). • Имеет международную квалификацию по результатам обучения в Великобритании (при Европейской ассоциации планирования семьи), Москве, Казани, Самаре. • Доктор является одним из ведущих акушеров-гинекологов в области диагностики и лечения гинекологических заболеваний, ведения беременности, лечения бесплодия (с использованием вспомогательных методов репродукции без ЭКО), лечения нарушений менструального цикла. • Основатель специализированного отделения акушерства и гинекологии в семейной клинике «КОСМА», в котором действуют высокие стандарты клинической медицины и экспертного наблюдения пациентов. В отделении проводится наблюдение пациентов по акушерству и гинекологии, экспертное УЗИ органов малого таза, а также специализированные консультации по маммологии, онкогинекологии. • Имеет квалификацию врача-эндокринолога, более 37 лет использует передовые методики по диагностике и лечению эндокринологических нарушений в гинекологии, в том числе осложнений пери- и постменопаузы. • Доктором внедрен комплекс диагностических и лечебных методик по заболеваниям репродуктивной сферы, который позволяет выявить причину бесплодия, помогает пациентам достигать постоянного или временного состояния фертильности (способности к деторождению). Семейная клиника «КОСМА» 5-я просека, д. 99 б (ЖК «Надежда») Тел.: +7 (846) 212-98-20 www.kosma63.ru vk.com/kosma63, @klinika_kosma freeтайм № 5 (102) 2017

красота и здоровье trendbook

freeтайм № 5 (102) 2017

trendbook красота и здоровье В «Клинике Рахимова» в Крутых Ключах работает лаборатория «СКАЙЛАБ»! К вашим услугам все виды анализов: биохимия, гормоны, онкомаркеры, цитология, аллергология, ПЦР-диагностика, иммунология, генетика.

Приглашаем на операционные дни с 26 июня по 1 июля

«КЛИНИКА РАХИМОВА»:

ЦЕНТР ДЕНТАЛЬНОЙ ИМПЛАНТАЦИИ Консультации, лечение и операции у к.м.н. РУБЕНА АРАИКОВИЧА ХАЧАТРЯНА, челюстно-лицевого хирурга, имплантолога, действительного члена Европейской Ассоциации челюстно-лицевых хирургов, члена совета консулов Европейской ассоциации черепно-челюстнолицевых хирургов, члена Российской ассоциации стоматологической имплантологии, профессора МЕЖДУНАРОДНОЙ АКАДЕМИИ ДЕНТАЛЬНОЙ ИМПЛАНТАЦИИ (Париж). РУБЕН АРАИКОВИЧ ХАЧАТРЯН в год устанавливает около 3 тысяч имплантатов, 500 из них – в «Клиниках Рахимова». Лиц. ЛО-63-01-001678 от 23 августа 2012г. выдана Министерством здравоохранения Самарской обл.

Клиника Рахимова

Стоматология для всей семьи! г. Самара, ул. Нагорная, 143, тел.: +7 (846) 265-88-88 мкр-н «Крутые ключи», 33, тел: +7 (846) 21-31-888 г. Отрадный, ул. Советская, 91А, тел.: +7 (846) 614-07-99 www.rahimov-clinic.ru vk.com/rahimovclinic, https://www.facebook.com/rahimov.clinic, https://www.youtube.com/channel/UCS6GUucp8JhgVvL2V8B5ARw

В один прекрасный день женщина видит на тесте две заветные полоски, которые сообщают ей радостную новость – «У вас будет ребенок!» Сколько мыслей сразу проносится в голове! Как будет протекать беременность? Нормально ли пройдут роды? Где рожать? Делать ли прививки? Чем кормить? Но самым главным на повестке дня становится вопрос о том, куда обратиться в самые первые дни беременности, чтобы это самое важное время для женщины прошло без проблем и на свет появился долгожданный малыш. В Самаре есть замечательная клиника – «ЗДОРОВЫЕ НАСЛЕДНИКИ», специалисты которой помогут не только спланировать беременность и родить здорового малыша, но и будут сопровождать юного пациента с самых первых минут жизни и до совершеннолетия.

В ОЖИДАНИИ ЧУДА

– сначала неонатолог, специалист, знающий в совершенстве особенности детского организма и поведения в самом раннем, младенческом возрасте. Первые месяцы жизни считаются периодом повы шенного рис к а , поэтому новорожденный нуждается в постоянном врачебном патронаже. Когда маленький человек немного подрос и окреп, неонатолог передает его в на деж ные ру ки педиат ра. Такая преемственность позволяет обеспечить максимальную и нф о рм и р ов а н но с т ь о б о в с е х особенностях ребенка, гарантирует правильное развитие. Врач составляет индивидуальный план оздоровления и профилактики з а б о ле в а н и й у нов ор ож де н н ы х , ва кцинации и диагностики. Современная лаборатория клиники «Здоровые наследники» позволяет п р о в о д и т ь в с е не о б х о д и м ы е , в том чис ле высокотех нологи чные исс ледова ни я. Конс ул ьт а ц и и о п ы т н ы х п е д и а т р о в п ом о г у т молодым роди телям создат ь оптимальные условия для роста ЧЕЛОВЕК РОДИЛСЯ! Когда все испытания остались позади и развития малыша, обеспечить и малыш появился на свет, за ним правильный уход и позаботиться закрепляется индивидуальный доктор о его здоровье. С самого первого дня беременности женщина становится наиболее хрупкой и уязвимой, ос т ро реагирует на любые проблемные моменты. Чтобы отрицательные эмоции и переживания не сказались на состоянии плода, очень важно найти врача, которому можно довериться на 100%. Обращаясь в клинику ЗДОРОВЫЕ НАСЛЕДНИКИ , женщина может заключить договор на ведение беременности. Это даст ей уверенность в том, что в самый ответственный день с ней рядом будет ее доктор, который знает все нюансы и сможет оказать не только квалифицированную медицинскую помощь, но и поддержать морально и психологически. Будущая мама пройдет полный курс обучения самым важным премудростям: как правильно кормить малыша, как ухаживать за новорожденным, а также познакомится с особенностями физиологии и психологии быстро развивающегося карапуза. Все это поможет ей подготовиться к встрече с долгожданным чудом.

МОБИЛЬНЫЙ ДОКТОР

В первые месяцы и годы жизни р е б е н к у п ри ход и т с я п р оход и т ь многочисленные осмотры, важные исс ледова ни я, с да ват ь а на ли зы, делать прививки. Стойко выдерживать ожидание своей очереди к врачу в окружении громко протестующих товарищей по несчастью в ползунках и пинетках могут не все. Поэтому в клинике «Здоровые наследники» предлагают услугу мобильной педиатрии. Преимуществ у такого подхода масса. Во-первых, малышу не придется испытывать жуткий стресс при каждом визите в поликлинику, гд е м но г о н е з н а к ом ы х л ю д е й , странных звуков и запахов. Во-вторых, при осмотре на дому обследование п р ов е с т и зн ач и т е л ьно п р още – ребенок на ходится в привычной, комфортной для него среде, спокоен и уравновешен, а значит, клиническая картина получится более достоверной. И наконец, нет больше необходимости посещать полик линику в период вирусов и простуд. Все необходимые манипуляции – осмотр, забор анализов, физиотерапевтические процедуры – врач проведет у вас дома.

Наши специалисты

ГОЛУБЦОВА Ирина Валериевна,

заведующий отделением новорожденных, врач анестезиолог - реаниматолог, неонатолог 1 категории.

САМУСЕВИЧ Ольга Александровна,

заведующий педиатрическим отделением, врач педиатр высшей категории

г. Самара, ул. Санфировой, 104 Тел.: 222-01-88, 8 (927) 901-11-17 (женская консультация), 222-01-89 (родильное отделение)

www.naslednikisamara.ru

Лицензия № ЛО-63-01-002117 от 1.08.2013 г. выдана Министерством Здравоохранения Самарской обл.

ЧТОБЫ НАСЛЕДНИКИ БЫЛИ ЗДОРОВЫМИ

freeтайм № 5 (102) 2017

trendbook красота и здоровье

ЗАГАДКИ ГЕНЕТИЧЕСКОГО КОДА

О ТОМ, ЧТО В НАШИХ БОЛЕЗНЯХ, ТАЛАНТАХ И СПОСОБНОСТЯХ «ВИНОВАТЫ» ГЕНЫ, МЫ ЗНАЕМ СО ШКОЛЬНОЙ СКАМЬИ. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, НАШИ ГЕНЫ МОГУТ РАССКАЗАТЬ О НАС ПРАКТИЧЕСКИ ВСЁ.

О ЧЕМ РАССКАЖУТ ГЕНЫ?

АЛЕКСЕЙ МИХАЙЛОВИЧ ЩЕЛОЧКОВ, врач-генетик клиники «Мать и дитя — ИДК» Составлять «генетический паспорт» впервые стали в США в начале XXI века. С 2006 года популяризировать это научное открытие начала американская компания «23 and me». Кстати, в ее названии обыгрывается количество хромосом человека — их 23 разновидности. В 2008 году журнал «Time» назвал расшифровку генетического кода человека изобретением года. Далее по всему миру стали стремительно появляться медицинские и научные центры, работающие в данной области. Есть подобные лаборатории и в России, в частности в Самаре. Но составить так называемый генетический паспорт не проблема. Сложнее всего правильно «прочесть» сотни исследованных генов.

ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ПАСПОРТ? Предиктивная, или предсказательная генетическая диагностика российских ученых заинтересовала в конце прошлого века. Большой вклад в частности внесли ученые-генетики из Санкт-Петербурга, Новосибирска, Томска и Москвы. Но здесь, как, впрочем, во многих других областях, путь от научных открытий до полноценного генетического сканирования оказался долгим. — Любая новая технология сталкивается с необходимостью моральной переоценки, — считает врач-генетик клиники «Мать и дитя — ИДК» Алексей Михайлович Щелочков. — Думаю, на сегодняшний день не каждый решится узнать, чем он рискует заболеть (а может быть, даже от чего в конце концов умрет). Но если человек пойдет на такой шаг, он узнает о диагнозах, к которым предрасположен, когда еще никаких изменений в организме нет и в помине. Большинство болезней не возникают просто так. Их «зерна» должны упасть на подготовленную почву. Например, если у человека имеется генетическая предрасположенность к онкологическому заболеванию, для его возникновения требуется мутационное воздействие

Современные методы исследований позволяют ученым оценить предрасположенность человека к 114 различным заболеваниям, носительству 155 наследственных патологий, индивидуальному взаимодействию с 66 различными лекарственными средствами, оценить более 40 индивидуальных способностей в спорте, питании, физиологии и выдать более 50 личностных характеристик. Кроме того, можно узнать и своих самых дальних предков. Даже вычислить, сколько генов вам досталось в наследство от неандертальцев или кроманьонцев. От набора генов, доставшегося от предков, будет зависеть обмен веществ, гастрономические предпочтения, эффективность применения лекарственных препаратов. Врач, как правило, назначает всем пациентам примерно один и тот же набор препаратов, допустим при простуде. Но одному из его пациентов они помогают выздороветь, а другой будет продолжать чахнуть, потому что именно для него они неэффективны и вообще пагубно сказываются на работе печени и почек. Как правило, если препарат не дает ожидаемого эффекта, его начинают подозревать в неэффективности, не задумываясь, что, вероятнее всего, он на генетическом уровне не подходит конкретному человеку. Даже в борьбе с лишним весом лучше ориентироваться на особенности отдельно взятого человека. Можно перепробовать десятки диет, разнообразных БАД и прочих модных средств и не добиться результата. Генетический код поможет определить особенности метаболизма, реакцию организма на продукты питания и физические нагрузки. И позволит эффективно избавиться от лишних килограммов. — Можно сказать, что в достижении любой цели у нас всегда есть два пути: либо действовать вслепую, используя чужой опыт, либо предварительно продумать все возможности и последствия, — говорит Алексей Михайлович. — Генетический код человека раскрывает особенности интеллектуального развития, социализации, творческих способностей индивида. Конечно, гена «гениальности» пока не найдено, и вряд ли он вообще существует. Но определенные выводы сделать возможно: одному природой дан

абсолютный слух, другому — особое цветовосприятие или ассоциативное мышление. Выйти за пределы этих возможностей можно, но это уже стоит определенных усилий.

ВИНОВАТЫ ГЕНЫ? Несмотря на то что современная медицина успешно борется с бесплодием, есть процент супружеских пар, которые генетически несовместимы. Кроме того, существует огромное количество наследственных заболеваний, которые «спят» в наших генах. Если два «носителя» генетических заболеваний женятся, то у них появляется высокий риск рождения больного ребенка. Особенно важно учитывать генетический фактор при вступлении в брак родственников (даже очень дальних), представителей некоторых национальностей, выбирающих в супруги человека той же национальности, жителей небольших поселений, когда генетическое разнообразие ограничивается. Есть даже заболевания, которые так и называются: «армянская периодическая болезнь» и т.д.

— По моему мнению, от беременности никогда не нужно отказываться, — уверен Алексей Щелочков. — Нужно только быть достаточно информированным о возможных рисках, как для беременной, так и для плода. На этапе зачатия происходит рекомбинация генов родителей. И образуется набор генов будущего человека. Но в процессе такого генетического «микса» возможность возникновения мутаций не более 1 %. Если родительские гены несут в себе генетические заболевания, то сейчас существует возможность на ранних этапах беременности провести диагностику (так называемая пренатальная диагностика). И даже в некоторых случаях провести лечение еще во внутриутробном периоде. Вполне возможно, что через несколько десятков лет генетический паспорт человека станет такой же нормой, какой сегодня является определение группы крови. Как говорил один из первооткрывателей молекулы ДНК и генетического кода Джеймс Уотсон: «Мы раньше думали, что нашу судьбу определяют звезды. Сейчас мы знаем, что во многом наша судьба — это наши гены».

Генетическая карта – отличный подарок!

Тел.: 8 (800) 250-24-24 samara.mamadeti.ru freeтайм № 5 (102) 2017

Лицензия № ЛО-63-01-003430 от 13.11.2015 г. выдана Министерством Здравоохранения Самарской обл.

на клетку, снижение иммунитета. Другой пример: есть предрасположенность к раннему атеросклерозу и риски инфаркта и инсульта. Но особенности питания не вызывают реализации этих рисков. С другой стороны, если у человека нет предрасположенности, то не нужно себя изводить избыточными ограничениями, лишать себя каких-то радостей в жизни. Есть некоторая группа заболеваний, которые рано или поздно случатся с человеком. Но даже к ним лучше подготовиться заранее. Используя полученную от генов информацию правильно, можно избежать большинства возможных рисков и прожить долгую жизнь в полном здравии.

красота и здоровье trendbook

ВРЕМЯ ДЛЯ ОСОБОГО УХОДА

Французская Лаборатория PHYT’S – мировой лидер по производству 100% натуральной профессиональной продукции, сертифицированной по самому строгому европейскому стандарту BIO. Уже более 45 лет специалисты Лаборатории разрабатывают инновационные формулы и рецептуры органических средств. Благодаря эксклюзивности и верности органической традиции, продукция компании известна во всем мире и поставляется в салоны красоты и спа 46 стран. Только в одной Франции на PHYT’S (ФИТС) работает 3500 салонов. Та к а я поп ул я рно с т ь о б ъяс н яе т с я высокой эффективностью органической косметики PHYT’S и ее безопасностью: ведь при создании средств не используется ни одной молекулы химического синтеза! Сокровищницу бренда PHYT’S вы можете оценить в Самарских Биокабинетах Алены Бариновой.

ИНТЕНСИВНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ AQUA PHYT’S АЛЕНА БАРИНОВА, врач-дерматолог, косметолог, в профессиональном багаже которой более 13 лет практики в области антивозрастной медицины, аппаратной и инъекционной косметологии, современной лазеротерапии и нутрициологии. В своей работе уделяет огромное внимание сочетанию медицины и эстетических процедур для лица и тела. 7 лет является региональным тренером по профессиональной марке PHYT’S (ФИТС, Франция). Придерживается философии «Здоровье и красота человека взаимосвязаны и неразделимы».

В летний период из-за недостатка увлажнения эластичность кожи заметно снижается. Кожа становится обезвоженной и испытывает дискомфорт: возн и к ае т ощ у щен ие с т я н у т ос т и, шелушение, и, как следствие, на ней а ктивнее проявляются возрастные и з ме не н и я . Д л я в о с с т а нов ле н и я в од ног о б а л а нс а со з д а н а у в л а жняюща я прог ра мма AQUA PH Y T ’S. Ос новные фу н к ц и и п рог ра м мы – интенсивное восстановление водного баланса, сохранение гидро-липидной ма нтии, повышение защитны х свойств эпидермиса. Кожа обретает

Профессиональные программы представлены в виде индивидуальных наборов ампул (блистеров), которые включают все этапы профессионального ухода. чувство комфорта и свежести, выравнивается цвет лица, разглаживаются морщинки. Возрастная кожа приобретает выраженный лифтинговый эффект. Главным увлажняющим компонентом является гиалуроновая кислота растительного происхождения.

ПОМОЩЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖЕ – SENSI PHYT’S Профессиональная программа «Санси» мгновенно успокоит чувствительную кожу и устранит покраснение, ощущения

самойиобаятельной привлекательной!

покалывания, жжения, стянутости, которые появляются при воздействии факторов, не являющихся раздражителями для здоровой кожи: вода, холод, тепло, ветер, косметические средства, эмоции. Уход разработан с учетом физиологичес ких особенностей чувствительной кожи и эффективен благодаря оптимально подобранным ингредиентам, гипоаллергенным составам, а также отсутствию эфирных масел, отдушек, синтетических консервантов, спирта и синтетических красителей.

ЖДЕМ ВАС В БИОКАБИНЕТЕ PHYT’S: САДОВАЯ, 199, ТЕЛ.: 20 111 51, 989 68 98,

+7 (927) 651 25 60

«АртСмайл» расширяет свои возможности. Теперь у нас есть все, чтобы сделать вас

В нашей многопрофильной клинике по адресу: ул. Мичурина, 130 открылось отделение красоты и здоровья, где вас ждут: маникюр и педикюр, эпиляция и шугаринг, визажист и косметология, а также все виды стоматологических услуг: лечение, протезирование, имплантация, профилактика, хирургия, отбеливание, украшение зубов.

Лицензия ЛО-63-01-003621 от 06 апреля 2016 г.

Запись по телефону (846) 334-34-01 Ерошевского, 19 Мичурина, 130 vk.com/artsmile_samara www.instagram.com/artsmile63

freeтайм № 5 (102) 2017

красота и здоровье trendbook

Быть стильной – просто!

www.delora-fashion.ru ул. Куйбышева, 83 8 (960) 82-08-088 молл «Аврора», 2 корпус, 2 этаж 8 (906) 34-111-85

freeтайм № 5 (102) 2017

trendbook развлечения

Фермерское хозяйство в экологически чистом районе (Исаклинский район, поселок Нижний)

НИ В ЧЕМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЕМ! ЛЕТО — ВРЕМЯ, КОГДА МОЖНО УЙТИ В ОТРЫВ И ВЗРОСЛЫМ, И ДЕТЯМ. У ОДНИХ НАЧАЛСЯ ДОЛГОЖДАННЫЙ ОТПУСК, ДРУГИЕ ЗАБЫЛИ ПРО СВОИ ШКОЛЬНЫЕ УЧЕБНИКИ И ТЕТРАДКИ И УШЛИ НА ЗАСЛУЖЕННЫЙ ОТДЫХ ДЛИНОЙ В ТРИ МЕСЯЦА. ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ И НИ В ЧЕМ СЕБЯ НЕ ОГРАНИЧИВАТЬ — ВОТ ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА! ВЫПОЛНИТЬ ЕЕ ПОМОЖЕТ БОГАТЕЙШЕЕ МЕНЮ, ПРЕДСТАВЛЕННОЕ В РЕСТОРАНАХ И КАФЕ ГОРОДА.

ЯГОДНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ

РЕАЛИЗУЕМ ОПТОМ И В РОЗНИЦУ: • цыплят; • мясо кур, индоуток; • корнишоны; • продукцию собственной коптильни.

Ресторан «Бразерия» при отеле «Холидей Инн» объявляет сезон смузи и домашнего мороженого открытым! Наслаждайтесь сочным вкусом сезонных ягод и фруктов всей семьей, ведь детский уголок в ресторане работает каждые выходные. А для желающих подкрепиться более основательно, но не в ущерб фигуре шеф-повар предлагает ассортимент всеми любимой окрошки. Ресторан «Бразерия» Ул. Алексея Толстого, 99, отель «Холидей Инн», 1 эт. Тел.: +7 (846) 372-70-00 (39) @the_brasserie_samara

ШАШЛЫК ИЗ СЕМГИ С ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ, БАКЛАЖАНАМИ И ЦУКИНИ ГРИЛЬ

Приглашаем к сотрудничеству рестораны, кафе, торговые сети.

Экологически чистые продукты к вашему столу! Звоните! Тел. 8-906-342-82-28 sochkova@icloud.com

Ресторан украинской кухни «Хуторок рiдний» на Чернореченской можно смело рекомендовать как место для дружеских или семейных встреч. Вас порадует сочетание истинно украинского интерьера и настоящих хуторских разносолов, и вы унесете с собой теплые воспоминания о приятно проведенном времени. По традиции лето – сезон шашлыков. Приглашаем к нам в «Хуторок»! По вашему желанию шеф-повар приготовит шашлык сердечный, свиной, куриный, овощной или сборный. Рекомендуем обязательно попробовать шашлык из семги, который подается с помидорами черри, баклажанами и цукини-гриль, политыми чесночным соусом. Приятного аппетита и до новых встреч! Ресторан «Хуторок рiдний» Чернореченская, 38 Тел.: +7 (846) 336-76-73 www.restoria.ru

ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК Сеть кофеен Coffee Hall Ice City предлагает вашему вниманию обновленное летнее меню, а в нем — оригинальные салаты из атлантического тунца, роллы с лососем, горячие блюда из мяса и рыбы и, конечно, свежайшие десерты собственного приготовления. Сладкоежкам придется по вкусу новинка от шеф-кондитера — шоколадный чизкейк, в котором идеально сочетаются нежный бисквит и сливочносырный мусс на основе бельгийского шоколада. Ждем вас в гости! Кофейня Coffee Hall Ice City «Аврора Молл», 4 эт. Тел.: +7 (846) 990-95-47 www.icecity-hall.ru/coffeehall vk.com/coffeehallicecity, instagram/coffeehallicecity

ПИЦЦА ВЕГЕТАРИАНСКАЯ В меню заведений нашего города вы найдете великое множество вариантов пиццы. Мы обнаружили кафе, где есть поистине уникальная — под названием «Вегетарианская». Если вы абсолютно не едите мясного, она, несомненно, придется вам по вкусу! Попробовать и оценить по достоинству такую пиццу можно в кафе «РОКНРОЛЛЫ» — на ул. Куйбышева, 86. В составе ароматной красавицы соус томатный, сыр моцарелла, сыр гауда, шампиньоны, маслины, перец болгарский, томаты черри, цукини и зеленый горошек. Идеальное сочетание ингредиентов гарантирует неповторимый вкус. 480 грамм вегетарианского удовольствия за 290 рублей. Кафе «РОКНРОЛЛЫ» Ул. Куйбышева, 86 Тел. 8-800-100-75-00 (единая справочная) www.рокнроллы.рф, vk.com/rocknrollysamara www.instagram.com/rocknrolly

freeтайм № 5 (102) 2017

развлечения trendbook

ВЛАДИМИР НАЗАРОВ: «ВСТРЕЧАЕМ ЛЕТО ЯРКО!» ПАРИКМАХЕР ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ — ЭТО БОЛЬШЕ ЧЕМ ДОВЕРЕННОЕ ЛИЦО. ОН ЗНАЕТ ОБО ВСЕХ СЕМЕЙНЫХ ТОРЖЕСТВАХ И КОРПОРАТИВАХ, К КОТОРЫМ ОНА ТЩАТЕЛЬНО ГОТОВИТСЯ. КОГДА ЭТО НЕОБХОДИМО, ОН МОЖЕТ ПОМОЧЬ ИЗМЕНИТЬ НЕ ТОЛЬКО ПРИЧЕСКУ, НО И ЖИЗНЕННЫЙ НАСТРОЙ. А КАК ПРИЯТНО УСЕСТЬСЯ В КРЕСЛО И БЕЗ ЛИШНИХ СЛОВ ПОЛУЧИТЬ ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! У ВАС ЕСТЬ ТАКОЙ МАСТЕР? ЕСЛИ ЕЩЕ НЕТ, ЗАГЛЯНИТЕ В САЛОН КРАСОТЫ «НАЗАРОВ И МАСЛОВ». ВЫ БУДЕТЕ ПРИЯТНО УДИВЛЕНЫ АТМОСФЕРОЙ РАДУШИЯ И ГОСТЕПРИИМСТВА, КОТОРАЯ ЗДЕСЬ ЦАРИТ. О МОДНЫХ ТЕНДЕНЦИЯХ, СЕКРЕТАХ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД И ГЛАВНЫХ НОВОСТЯХ САЛОНА «НАЗАРОВ И МАСЛОВ» РАССКАЗАЛ ЕГО ДИРЕКТОР, ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ СТИЛИСТОВПАРИКМАХЕРОВ НАШЕГО ГОРОДА ВЛАДИМИР НАЗАРОВ.

— Солнечная погода и яркие наряды толкают нас на эксперименты с собственным стилем и образом. А какие стрижки будут по-настоящему модными этим летом? — Сезон весна-лето 2017 не ставит никаких границ и строгих рамок. Но можно отметить несколько актуальных тен денций. Во-первы х, с ти лис ты рекомендуют не жалеть волос, отдавая предпочтение коротким стрижкам: гарсон, уд л и ненны й бо б, к аре с челкой или без. Во-вторых, максимум естественности. Не стоит стремиться к созданию графичных контуров, ведь легкая небрежность в образе эффектно выглядит, при этом требует минимум усилий на укладку. И наконец, не стоит бояться экспериментов, особенно если с наступлением тепла вам захотелось перемен. И совершенно не обязательно начинать жизнь с чистого листа — достаточно просто поменять прическу! — Наконец мы дождались по настоящему летней погоды. Но ни для

freeтайм № 5 (102) 2017

кого не секрет, что солнечные лучи, которым мы так радуемся, не так уж безобидны для наших волос. Есть ли способы сохранить их красоту и здоровье в летний период? — Ле т ом волос а м т ре буе т с я особенный уход: им необходимы п и т а н ие и у в л а ж не н ие. С е й ча с ес т ь масса п роцеду р, с пособны х защитить от воздействия солнечных лу чей и восстановить да же с и л ь но п о в р е ж д е н н ы е в о л о с ы : ла мини рова ние, кау тери за ци я, долговременное вып ря м ление, ра знообра зные с па-п роцеду ры и профессиональные косметические средства. В нашем салоне представлены наиболее эффективные процедуры по уходу за волосами. Подобрать подходящую всегда помогут опытные мастера. — Начался сезон отпусков. Для тех, кому предстоит авиаперелет к морю, достопримечательностям и ярким впечатлениям, приятным открытием

станет знакомство с экспресс-студией «M&Ko», расположенной прямо в зоне вылетов в аэропорту Курумоч. Расскажите, какими услугами можно будет в ней воспользоваться. — Теперь, с появлением студии «М&Ко», ваш отпуск может начинаться уже в аэропорту. Свежий маникюр, укладка или даже спа-процедура, выполненные опытными мастерами, подниму т наст роение и помогу т скоротать время в ожидании вылета. И конечно, экспресс-студия «М&Ko» — настоящая находка не только для путешественников, но и для тех, кто отправляется в командировку или на деловую встречу. Приятный бонус: в процессе выполнения процедур можно воспользоваться высокоскоростным Wi-Fi, зарядить телефон и приобрести

п рофессиона льную косме ти ку известных брендов для себя или в подарок. — Этим летом салону красоты «Назаров и Маслов» исполняется 7 лет. Больше двух лет прошло с момента открытия экспресс-студии «M&Ко» в а эропорту Курумоч . Планируете ли вы расширение сети или запуск новых проектов? — Действительно, этим летом мы готовим очередной сюрприз для наших любимых клиентов. В июне планируется открытие еще одного салона красоты «Назаров и Маслов» — на Физкультурной, 103. В новом салоне будет представлен весь комплекс парикмахерских услуг, а также большой выбор спа-программ, процедур по уходу за лицом и телом.

Аэропорт “Курумоч” Ул. Вольская, 89 Тел. (927) 723-88-55 Ул. Физкультурная, 103 www.Maslov-ko.ru Тел.: (927) 260-95-32, (927) 260-44-18, 979-97-77 www.экспресс-студия.рф www.nazarov-maslov.ru

freeтайм № 5 (102) 2017

news hot

ЗАНИМАТЕЛЬНЫЕ КАНИКУЛЫ Наконец-то наступило лето, и начались самые продолжительные каникулы, которые с таким нетерпением ждали и школьники, и их родители. Однако лучший отдых – это не только смена обстановки (например, поездка в летний лагерь или в деревню к бабушке). Новое интересное занятие, которое переключит внимание с обязательных предметов школьной программы на занимательные упражнения, тренирующие память и мышление, непременно понравится вашему ученику. А главное – поможет сделать даже из отстающего по всем предметам школьника успевающего по всем направлениям. Растят будущих гениев в центре интеллектуального развития AMAKIDS. ЛЕТОМ – САМОЕ ВРЕМЯ!

В течение учебного года – с сентября по май – нагрузка у современных школьников серьезная, причем не только у старшеклассников, но и у малышей начальной школы. Гранит науки грызть приходится и днем, и ночью не только самим ученикам, но и их родителям: проекты, рефераты, сочинения, проверочные работы и, конечно, ЕГЭ требуют немало усилий и внимания. А вот летом свободного времени становится предостаточно – и для семейных прогулок на свежем воздухе, и для сеансов игры на компьютере или общения с друзьями. Самый подходящий момент заняться полезным делом и подготовить детский мозг к следующему учебному году. Как это сделать грамотно и эффективно, знают в Академии ментальной арифметики AMAKIDS.

ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО НАДО?

Каждый ребенок гениален и полон скрытых талантов. Однако не у каждого есть возможность раскрыться в полной мере и порадовать взрослых своими неординарными способностями. Помочь ему в этом призвана уникальная методика – ментальная арифметика, основанная 2000 лет назад, широко применяемая более чем в 50 странах мира и являющаяся обязательным предметом школьной программы в Китае и Японии. Арифметические вычисления на специальных счетах (абакус) позволяют развить умственные способности и творческий по-

тенциал ребенка. Если традиционные программы делают ставку на левое полушарие головного мозга, то ментальная арифметика задействует и гармонично развивает оба полушария. Благодаря этому ребенок приобретает уверенность в себе и собственных силах, становится более внимательным к деталям, легко концентрируется, осваивает иностранные языки и не испытывает трудностей в дальнейшей учебе.

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРА�МУ ДЛЯ БУДУЩИХ ГЕНИЕВ?

Учеба в общеобразовательной школе чаще всего сопряжена с множеством стрессов для ребенка, связанных с организацией самого процесса, ответами у доски, неподъемными учебниками и кучей домашних заданий, до которых и руки-то не всегда доходят. В центре интеллектуального развития AMAKIDS занятия построены так, чтобы дети получали удовольствие от того, чем им приходится заниматься. В программе не только арифметические вычисления, но и развивающие игры, упражнения на развитие памяти, воображения, внимания. Для закрепления пройденного материала ребята выполняют домашние задания, используя онлайнприложения для тренировок.

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

Через два-три месяца занятий в центре у детей заметно улучшается память, скорость восприятия ин-

ЖДЕМ ВАС НА ПЕРВОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ! формации, им становится значительно проще концентрировать свое внимание. Ребята смогут читать стихотворение вслух и одновременно считать в уме. Занимательные упражнения и интересные задачи помогут детям подготовиться к школе, им будет легче даваться изучение даже довольно сложных предметов. Полный курс рассчитан на 2-3 года. После него ребенок сможет складывать, вычитать, умножать и делить с удивительной скоростью двухзначные и трехзначные числа, читать стихотворения и решать примеры. Важно отметить, что именно после прохождения полного курса занятий удивительные способности закрепляются на всю жизнь.

Академия Ментальной Арифметики

Самара, ул. Чкалова, 42 Тел.: 8 (846) 205-22-72 Тольятти, ул. Тополиная, 32 Тел.: 8 (8482) 39-70-70 www.amakids.ru

ШКОЛЬНЫЕ КРАСАВИЦЫ САМАРЫ

Заслуженная победа – не повод останавливаться на достигнутом! Такого мнения придерживаются участницы конкурса «Школьная красавица». И продолжают с удовольствием совершенствоваться, работать над собой, чтобы не только подтвердить полученный титул, но и оправдать усилия преподавателей и родителей, вложивших душу и поддержавших юных барышень в нелегком состязании. Грандиозный проект праздничной компании LV FAMILY – конкурс «Школьная красавица» – завершился не менее грандиозным концертом. Отшумели торжественные фанфары и фейерверки, вручены ценные подарки. Еще свежи воспоминания о том, насколько непростой была подготовка к первому и второму этапам конкурса, многочисленные мастерклассы, репетиции. Но, несмотря на все это, организаторы конкурса не забывают своих подопечных и по-прежнему радуют их теплыми комплиментами. А девочки-красавицы – Яна Кряжимская, Арина Никитина, Анастасия Карпова, Варвара Мухина, Милана Хабибулова, Анастасия Ляпинская и Ксения Герасимова – продолжают не только с достоинством носить титул Fotomodels 2016, но и участвовать в фотосессиях. Представляем вам их результаты – прекрасные профессиональные фотографии.

freeтайм № 5 (102) 2017

развлечения trendbook

3 причины отправиться в круиз с туроператором «Росвояж»

Максимальный комфорт На теплоходе «Алексей Толстой» есть каюты категорий: стандарт, полулюкс и люкс. В каждой душ, туалет, кондиционер, телевизор, холодильник, радио, телефон. В каютах класса люкс, полулюкс и общественных местах зона бесплатного wi-fi.

Вкусная еда К вашим услугам два ресторана и два бара. Блюда грузинской, узбекской, украинской, баварской, русской, итальянской, мексиканской кухни, а также диетическое и специальное меню… Поверьте, наши повара любят и умеют удивлять.

Культурно-развлекательная и экскурсионная программа Для отдыхающих на борту теплохода предусмотрена обширная развлекательная программа - концерты, конкурсы, интеллектуальные игры, тематические мероприятия, мастер-классы и спортивные соревнования во время стоянок. Не скучно будет и маленьким путешественникам - для детей работает клуб «Буратино» с профессиональным аниматором. И конечно, главное — интересные и познавательные экскурсии в красивых и атмосферных городах.

такой отдых подарит Вам массу ярких впечатлений и запомнится надолго!

www.tk-rv.ru

freeтайм № 5 (102) 2017

ул. Алексея Толстого, д. 116 В, оф. 101 (846) 332-75-55

ул. Максима Горького, д. 82 (Речной вокзал) (846) 222-90-34

ул. Стара-Загора, д. 202 (ТЦ “Колизей”) (846) 925-66-82

ул. Самарская, д. 268 (846) 242-49-22

Реестровый номер туроператора ВНТ 015046

Обрести веру

hot news

— значит найти путь к благополучию В современном мире, полном проблем, конфликтов, вольного или невольного физического и психологического насилия, особое значение в жизни каждого человека приобретает вера. Вера в справедливость, в высший разум, в Бога, который направляет, помогает в самых, казалось бы, непростых ситуациях, не имеющих выхода. месяца. Ведь именно в эти дни мусульмане могут быть вознаграждены за совершенные благие дела.

Знакомство с религиозными вероучениями для кого-то начинается практически с рождения — благодаря любви родителей, их внимательному отношению к вопросам духовного воспитания. Другие обретают своего бога во взрослом состоянии, зачастую уже пройдя огонь, воду и медные трубы, разочаровавшись во всех и вся. Вера становится источником света, помогает возродиться из пепла, дает ответы на многие жизненно важные вопросы, дарит надежду на лучшее. А еще вера наделяет человека удивительной силой помогать другим людям, нуждающимся в поддержке, неравнодушном участии или просто добром слове. Именно ведя постоянный диалог с Богом, обращаясь к нему с вопросами, мольбами, прося совета, помогает людям Алия Салимова, ясновидящая, медиум, создатель и руководитель центров нетрадиционной медицины в Самаре и Алматы, участница двенадцатого сезона телевизионного шоу «Битва экстрасенсов». Мы встретились с ясновидящей незадолго до начала самого важного для всех мусульман поста — Рамадана — и поговорили о значении веры в жизни каждого человека, о том, каким образом она помогает находить единственно верное решение в самых тяжелых жизненных ситуациях, о силе молитвы и о том, почему так важно очистить свою душу и разум от негатива. — Алия, вы правоверная мусульманка. Как ваша вера помогает вам в работе с людьми? — Как для каждого правоверного мусульманина, вера играет основополагающую роль в моей жизни. Главным образом, именно благодаря своей вере я и могу помогать людям. Читая молитвы из священного писания — Корана, обращаясь к Аллаху, я обретаю те способности, которые помогают изменять даже самые тяжелые жизненные ситуации людей в лучшую сторону. Своим обращением к Всевышнему я подтверждаю его могущество и прошу о его милости. — Но как же так получается: многие люди веруют и молятся, следуют правилам, чтят традиции. Однако, несмотря ни на что, жизнь их полна проблем и несчастий. Почему? Как вы это можете объяснить?

Мудрость состоит в том, чтобы не нарушать правил поста, возложенного на верующих Аллахом: воздерживаться от еды и питья в дневное время суток, отказаться от курения и употребления алкогольных напитков, забыть на время поста о близких отношениях. Все это воспитывает умение управлять собственными желаниями, мыслями и чувствами. Помогают в этом обращенные к Богу молитвы и вера в его мудрость и могущество. В Рамадан происходит и усовершенствование благих качеств верующих, которые со всей строгостью соблюдают пост. Прекращаются ссоры и раздоры, соединяются сердца друзей, и вселяется чувство ответственности и сострадания к нищим. Согласно древнему преданию, в тот день, когда наступает священный период, Аллах становится открытым для разрешения судеб верующих благополучным образом и исполняет их прошения.

— Вы правы, таких людей довольно много. И здесь нужно понимать, что все проблемы, непреодолимые, казалось бы, препятствия, с которыми мы сталкиваемся на своем жизненном пути, даются нам неспроста. Это важные испытания, которые позволяют расти и развиваться. Решение таких проблем — это победа над собой. Справившись со своими слабостями и неуверенностью в собственных силах, преодолев свою проблему, мы поднимаемся на новый уровень, где нас ждут уже более сложные испытания другого формата. Кроме того, в человеческих сердцах много негатива: это и обиды, которые никак не получается простить и забыть, и затаенные гнев и агрессия, нелюбовь к себе, уныние, гордыня, страх. Все эти отрицательные эмоции и проявления засоряют энергетику, тормозят развитие человека, не дают ему подняться на новый уровень. — Как справиться с собой, не сдаваться и не опускаться до негатива? Что вы можете посоветовать таким людям?

— Нужно очищаться, чистить свою душу, избавляться от негативных мыслей, чувств, эмоций, устранять негативные программы, которые только портят жизнь и мешают двигаться дальше. Поможет в этом вера. Приближается священный месяц Рамадан. Это время восстановления и очищения энергетики человека. Мусульмане в этот период соблюдают пост — уразу. Полностью воздерживаясь от простых человеческих нужд и страстей, освобождаясь от негативных мыслей и действий, которые могут осквернить человека, мусульмане демонстрируют силу своей веры, тем самым очищают душу и тело. Священный месяц Рамадан считается самым почетным для верующих. На нем крепится вера в Аллаха. Полноценным пост будет тогда, когда человек своим поведением очищается от грехов и получает довольство Аллаха. Считается непозволительным терять время впустую в течение священного

— Соблюдение поста — серьезная проверка человека на прочность. Выдержать это нелегкое испытание под силу не каждому. Скажите, а намаз тоже помогает человеку очиститься от скверны, освободиться от негативных мыслей и эмоций? — Здесь стоит понять очень важный момент: намаз мы читаем для себя, а уразу держим для Аллаха и во имя него. Кроме того в священном месяце Рамадане есть ночь Ляйлятуль-кадр — ночь могущества и предопределения — самая значимая ночь. Наступает эта ночь в последние десять дней месяца Рамадана. Считается, что именно в эту ночь к молящемуся пророку Мухаммеду явился архангел Джабраил и были ниспосланы первые суры священного Корана. Невероятное количество ангелов спускаются с небес на землю. Самое время попросить у Бога прощения за совершенные проступки, дурные мысли, прегрешения. Проявление благодати, милости и прощения Всевышнего в эту ночь несравнимо с другими ночами по своей значительности.

Прием специалистов центра осуществляется по адресу: г. Самара, проспект Карла Маркса, 192, оф. 618 Запись по телефонам: +7 (917) 168-88-08, 205-33-34, +7 (800) 234-88-16 www.salimovacentr.ru 30

freeтайм № 5 (102) 2017

news hot

«Горячий лед 2»: итоги подведены

19 апреля «на трибунах» ледовой арены Ice City в «Аврора Молл» не было свободных мест. Друзья, коллеги и близкие болели за своих – смелых, целеустремленных и решительных, восходящих звезд фигурного катания, а по совместительству – представителей бизнес-сообщества Самары. В ожидании шоу гости пробовали вкуснейшие угощения от Pub 47 и Coffee Hall и наслаждались музыкальными композициями, исполненными «Оркестром имени Брюса Уиллиса». Потрясающие украшения зала создала праздничная креативная компания LV Family. Несколько месяцев изнурительных тренировок, переживаний, взлетов и падений остались позади, завершившись финальными показательными выступлениями. Строгое, но справедливое жюри по достоинству оценило физическую подготовку и артистизм начинающих фигуристов: Антона Селиверстова и Дарьи Семенихиной, Марии Дементьевой и Дмитрия Савельева, Ольги Скрипко и Алексея Маркина, Светланы Братыненко и Андрея Чугунова, Светланы Галяшиной и Ивана Семенихина, Дмитрия Горячева и Юлии Бердниковой, Элеоноры Радучевой и Максима Кисеева, Дениса Елютина и Евгении Маркиной, Ольги Дзодзиевой и Романа Маркина. Приз зрительских симпатий получила пара №4 – Светлана Братыненко и Андрей Чугунов. Прекрасное настроение вечера поддерживал ведущий Эльвир Галимов. Бьюти-партнером мероприятия Cosmotheca Backstage были созданы потрясающие образы участников. Наградой для фигуристов стали подарки, предоставленные партнерами шоу, в числе которых Malina Box и Nastile.

freeтайм № 5 (102) 2017

hot news

В лучших традициях русской кухни Трактир-кулинария «Похлебкинъ» работает ежедневно с 8:00. У нас вы можете: • вкусно позавтракать с 8:00 до 12:00; • пообедать (по будням – со скидкой 40%* на все меню); • заказать легендарные советские торты «Киевский», «Прага», «Медовый», «Птичье молоко», приготовленные строго по ГОСТу; • купить свежий хлеб и выпечку (после 19:00 скидка 40%* на все в кулинарии #Трактир Похлебкинъ); • заказать доставку здорового питания (1200 ккал); • выпить пива с рыбкой собственного копчения; • отпраздновать день рождения со скидкой 20%*; • сыграть свадьбу в русском стиле!

г. Самара, пр. Ленина, 3 Тел.: 8 (846) 207-85-00 https://m.facebook.com/pohlebkintraktirkulinaria/ https://vk.com/pohlebkintraktir Инстаграм: @pohlebkin_traktir_kulinaria

Ароматы как часть личного бренда Образ современной женщины будет не завершенным без аромата любимого парфюма. Он может быть тонким, едва уловимым, а может заполнять собой все пространство, заставляя трепетать окружающих мужчин и недовольно поджимать губы прекрасных конкуренток. Индивидуальный аромат — каким он должен быть? Какую роль играет обоняние и запахи в нашей жизни? Как с помощью средств косметики и парфюмерии настроить себя на нужную волну? В чем сила живых ароматов? Этим и многим другим вопросам был посвящен мастеркласс Анжелики Черныш, руководителя проекта «Театр ароматов iki Ланже», парфюмера, аромапсихолога. Мастер-класс прошел 25 апреля в рамках beautyзавтрака в салоне-бутике «MaKi». Милые гостьи не только узнали много нового о мире запахов, но и смогли продегустировать косметику ручной работы Bomb Cosmetics (Великобритания). Приятным дополнением стал розыгрыш подарков от партнеров журнала и вкусные угощения от трактира «Похлебкинъ». www.bomb-cosmetics.ru

* Подробности акции уточняйте у администратора

Продвижение в соцсетях — это просто!

8 мая в трактире-кулинарии «Похлебкинъ» при поддержке журнала «Free Тайм» прошел бизнес-завтрак, посвященный актуальной для многих теме — секретам продвижения компаний, товаров и услуг с использованием ресурсов социальных сетей. Елена Курдюкова, PR-консультант, специалист по организации оригинальных мероприятий и продвижению, рассказала гостям о том, как правильно выработать стратегию продвижения в соцсетях, какую информацию стоит указать в профиле, где искать целевую аудиторию, а также как выбрать оптимальный стиль общения и создать оригинальный контент, который будет интересен потенциальным клиентам. Пока взрослые изучали геолокации, хештеги, лайки и подписки, юные участники, составившие компанию своим мамам, занимались не менее важным делом — рисовали, раскрашивали, читали. Организовала «детский кружок по интересам» Наталья Стукалова из «Страны чудес».

Станьте Королевой планеты! 29 марта в Москве в большом концертном зале к луба «Империя» состоялась презентация третьего выпуска журнала «Королева планеты». Журнал издается фондом поддержки семьи, материнства и детства «Планета женщин» под руководством президента Аллы Юрьевны Маркиной. Героинями этого номера стали представительницы Самары — Оксана Тенетова, мама пятерых сыновей, Миссис Самара 2016, Гран-при «Миссис Россия 2016», номинация «Мама года» в 2016 году, и Наталья Малыгина, мама троих дочерей, Миссис Поволжье 2016, номинация «Миссис Фото» на конкурсе «Миссис Россия 2016». На страницах журнала многодетные самарские красавицы поделились секретом своего успеха, который заключается в активной жизненной позиции, поддержке их семей и стремлении к самосовершенствованию. Оксана Тенетова и Наталья Малыгина выступили также организаторами ежегодного фестиваля-конкурса «Миссис Самарская губерния 2017», грандиозный финал которого состоялся 12 февраля в КРЦ «Звезда». Победительницы этого конкурса готовятся представлять Самарскую губернию на конкурсе «Миссис Россия 2017», который в двадцатый раз пройдет летом в Москве и соберет самых красивых мам России. Уже сейчас активные и творческие мамы всех городов Самарской губернии могут отправить заявки на участие в конкурсе «Миссис Самарская губерния 2018» по телефону 8-927-727-17-11. Не упустите свой шанс получить почетный титул «Миссис Самарская губерния», авторскую корону и стать героиней журнала «Королева планеты»! https://vk.com/mrssamara http://instagram.com/mississamarskaiagubernia https://www.facebook.com/missis.samara/

Все, что нужно для стройности и здоровья 27 апреля в студии эффективных тренировок Fit-n-go прошел beauty-завтрак, посвященный одной из самых актуальных тем, волнующих дам независимо от возраста и статуса, — «Рацион стройности и здоровья». Дарья Масленикова, врач-диетолог, врач ЛФК и спортивной медицины, рассказала гостьям о том, какие продукты должны входить в ежедневный рацион желающих сохранить стройную фигуру, поделилась секретами правильного ужина, а также развенчала многие мифы о питании. Для того чтобы борьба с лишними килограммами и сантиметрами окончилась победой, а полученный результат сохранился надолго, необходима достаточная физическая нагрузка. Ее обеспечат, например, EMS-тренировки. О том, как правильно спланировать занятия, рассказали участницам beauty-завтрака профессиональные тренеры фитнес-студии. Получив полезную информацию, гостьи имели возможность принять участие в розыгрыше абонемента и подарков от партнеров журнала. Вкусное угощение для всех приготовила компания «Чизкейки в Самаре».

freeтайм № 5 (102) 2017

news hot

Самарский бренд, проверенный временем В апреле Дом Моды Маши Горячевой отметил десятилетний юбилей. По случаю круглой даты был устроен грандиозный показ, гостями которого стали более 600 человек. На празднике моды была представлена новая весенне-летняя коллекция «Любовь» – искреннее признание в любви друзьям, партнерам и клиентам, которые все эти десять лет были рядом. Изящные платья из легких струящихся тканей, сочные цвета спелой вишни, нежный белый и строгий черный, блеск золота и ощущение невесомости – все для того, чтобы подчеркнуть женскую красоту и утонченность. «Распорядителем» впечатляющего бала моды и красоты был ведущий Эльвир Галимов. Фотографы Аким и Александр Мошков помогали гостям и хозяевам вечера остановить прекрасные мгновения и запечатлеть их на память. Вечер получился незабываемым благодаря партнерам, которыми были: ЯрБар, Альфа Банк, Винный бутик Абрау Дюрсо, ювелирные украшения Adore Jewelry, салон цветов «Symphony», студия декора Надежды Константиновой, съедобные букеты Veryberry, салон красоты No Name, Beauty Bar «Кудри», Love Radio. Оригинальный торт в виде шикарного платья со шлейфом приготовил сладкий партнер – компания «У Палыча». Завершилось действо праздничным фейерверком.

freeтайм № 5 (102) 2017

hot news Взгляните на Чехию по-новому!

Чехия — уникальная страна с богатым прошлым, на территории которой находится множество объектов всемирного наследия ЮНЕСКО. 2017 год CzechTourism предложил провести под лозунгом «Барокко на любой вкус». Так почему бы не взглянуть на Чехию по-новому? Тем более что туроператор «ВЕДИ ТУРГРУПП» предлагает такую возможность. Обратите внимание на яркие и запоминающиеся экскурсии с интересной программой посещения значимых барочных достопримечательностей: Оломоуц — Краков — соляные пещеры «Величка» — три жемчужины ЮНЕСКО; замок Леднице (ЮНЕСКО) и город

Салон красоты Лидии Лемарк: каждому клиенту — Smartbond в подарок!* Приятная новость от салона красоты Лидии Лемарк! Уникальная процедура Smartbond, которая укрепляет и защищает волосы при выполнении любого вида осветления или окрашивания, теперь всегда в подарок! Система состоит из трех компонентов. Первые два используются в салоне, а третий — дома. Любой образ и цвет волос, о котором вы мечтали, без компромиссов! Своими впечатлениями о процедуре поделилась певица Полина Гагарина: «Smartbond справился с, казалось бы, невыполнимой миссией: после осветления пряди стали идеальными — блестящими, упругими, здоровыми. Недаром Smartbond называют спецагентом для волос: теперь я чувствую себя защищенной!» Безграничные возможности теперь открыты и для вас: защитите свои волосы во время любой процедуры парикмахерского зала. Все лучшее для тех, кто ценит качество! www.салон-лемарк-рф vk.com/salonlemark instagram.com/lidii_lemark

Микулов; замок Конопиште и Савойский замок в Шкворце с обедом или винной дегустацией (эксклюзив!). Эти и многие другие экскурсии вы можете забронировать в составе тура «Прага в стиле Мини», с вылетом из Самары по самым приятным ценам: тур на двоих 7 дней/6 ночей от 46 522 руб. В стоимость входит: авиаперелет, трансфер (аэропорт — отель), проживание и питание по программе, страховка. Подарите себе новые впечатления! Спрашивайте туры «ВЕДИ ТУРГРУПП» в туристических агентствах Самары! www.veditour.ru

Эксклюзивные решения для вашего сада

Вы озадачены благоустройством участка или хотите изменить, дополнить уже существующий сад? Компания Berso предлагает бесплатную консультацию агронома и дизайнера непосредственно на вашем участке. Помимо оказания полного комплекса ландшафтных услуг, Berso представляет в Самаре самых крупных поставщиков эксклюзивного посадочного материала во всем мире – немецкие питомники Bruns и Lorberg. Доставляются крупномерные растения из немецких питомников непосредственно на участок заказчика в течение недели. Растения в этих питомниках готовят к «переезду» годами: их регулярно пересаживают, формируя тем самым сильную, адаптивную корневую систему. Опытный агроном компании Berso отбирает только те растения, для которых пребывание в нашей климатической зоне привычно и комфортно. К слову, бояться вовсе нечего, Berso предоставляет клиентам год гарантии на приживаемость. bersosamara.ru

* Подробности акции узнавайте в салоне

 САМАРА № 5 102 2017  Учредитель журнала “Свободное время. FREE ТАЙМ” © ООО “Экспресс Сервис”, 2005 Регистрационное свидетельство ПИ № ФС77-28853 от 29.07.2007 Рекламно-информационное издание. Зарегистр. Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия. Территория распространения – Российская Федерация. Издатель: ООО “ЭКСПРЕСС СЕРВИС” 197110, г. Санкт-Петербург, Константиновский проспект, д. 11а. Тел./факс: (812) 633-03-00. Директор по региональным проектам: Мария Шевченко (maria@es.ru) Главный редактор: Елена Анатольевна Боброва (kapella12@yandex.ru) Зам. гл. редактора: Наталья Белая (natbi@ya.ru) Директор по продажам: Тимофей Свиридов (svt@es.ru) Представительство в Самаре: 443086, г. Самара, Ерошевского ул., 3, оф. 408в. Тел./факс: (846) 334-56-87, (846) 205-99-28, (846) 205-99-27. Директор: Людмила Ильченко (ilchenko.mila@gmail.com) Редактор: Наталья Жидаева (nzhidaeva@bk.ru) Ведущие менеджеры по рекламе: Елена Свиридова, Татьяна Мезенцева, Ольга Ермакова Бренд-менеджер: Анастасия Ионова Координатор: Елена Тихонова Дизайн: Елена Бочкарева

Представительство в Екатеринбурге: 620075, Екатеринбург, ул. К. Цеткин, 4, тел.: (343) 253-01-19, 206-83-03

Сезон барбекю открыт!

Типография «Премиум-пресс» Санкт-Петербург, ул. Оптиков, д. 4 © Дизайн и верстка ООО “ЭКСПРЕСС СЕРВИС”, 1998 – 2017 Все права защищены. Воспроизведение материалов без письменного разрешения запрещено. В публикуемых программах возможны изменения. Рукописи и фотографии не рецензируются и не возвращаются, мнения авторов могут не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые товары и услуги имеют соответствующие лицензии и сертификаты. Рекламная редакция рекомендует при обращении: * в рекламируемую организацию – требовать лицензию, разрешающую деятельность в запрашиваемой сфере (если деятельность подлежит лицензированию); * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением денежных средств участников долевого строительства, – требовать проектную декларацию, государственную регистрацию права собственности или права аренды на земельный участок, предоставленный для строительства; * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением и использованием жилищным накопительным кооперативом денежных средств физических лиц на приобретение жилых помещений, – требовать сведения о включении жилищного накопительного кооператива в реестр жилищных накопительных кооперативов и информацию о порядке покрытия членами жилищного накопительного кооператива понесенных им убытков. Бесплатно. Тираж 40 000 экз., в Самаре - 17 000 экз. Выходит 1 раз в месяц с 1998 года.

Лето — это прекрасное время года: сезон открытых террас, прогулок под звездным небом, отдыха на природе с душевными посиделками у костра и, конечно же, барбекю. В меню нашего клуба «Эгоист» новинки — блюда, приготовленные на углях. Ароматный, сочный шашлык и румяное барбекю из разных сортов мяса и птицы никого не оставят равнодушным. Для тех, кто получает удовольствие не только от поедания, но и от самого процесса приготовления шашлыка, мы предлагаем мангальные зоны и уютные беседки, в которых сможет расположиться как маленькая компания, так и настоящая корпоративная тусовка. www.эгоист-самара.рф

Дата выхода № 5 (102) – 2.06.17 г. Номер подписан в печать 26.05.17 г.

freeтайм № 5 (102) 2017

news hot

freeтайм № 5 (102) 2017