Free TIME Samara #6'2015 by Anton Lobach

рекламно-информационное издание

ИЮЛЬ / №6 (79) 2015 / С АМ АРА  С АНК Т-ПЕ Т ЕРБУ РГ–МО СКВА  ЕК АТ ЕРИНБУ РГ  РО С ТОВ-НА-ДОНУ-ЮГ

W W W. SAM AR A . FR E E TI M E . RU

datebook•мнения

Как в детстве Лето – время, когда всем нам хочется почувствовать себя детьми, ощутить всю легкость бытия. Забыть о проблемах, условностях, обязанностях, курсе евро, наконец. Ну и, разумеется, чтобы никаких переговоров и галстуков, когда термометр показывает +35. Забыть и пойти, к примеру, прыгать на батуте до легкого головокружения и ощущения полной эйфории или весь день кататься на велосипеде и есть мороженое, не думая о том, какие результаты покажут потом предатели весы… Мы предложили участникам рубрики вспомнить свое беззаботное детство и пофантазировать на тему, что бы они сделали, если бы им предложили ненадолго в него вернуться.

НаталИя Полуэктова,

Андрей Толмачев,

владелица и топ-стилист Салона красоты Наталии Полуэктовой:

собственник компании АВиДиСС: Порой нам, взрослым, обремененным заботами и обязанностями, хочется окунуться в мир безмятежного детства, чтобы вновь испытать чувство радости и открытости миру. Мне кажется, единственное правильное состояние человеческой души — это состояние детства, когда все в человеке наполнено гармонией и счастьем. Душа ребенка открыта, она еще не загрубела от жизненных ударов и испытаний. В детстве мы не боимся людского осуждения и искренни с каждым человеком. В это время нам так легко достать радугу с неба и мечтать о том, что мы научимся летать. В детстве мы живем беззаботно и легко. Каждый день проходит как маленькая жизнь. Детство всегда ассоциируется с приятными воспоминаниями о родительской ласке. Когда душа молода, дождь — это не ненастье, а праздник, потому что можно побегать по лужам. Я смело могу отнести себя к категории людей, которым и во взрослой жизни удается сохранить ощущение детской беззаботности. Я, как и в детстве, стараюсь все делать от души и радуюсь свершениям от всего сердца! Как и в детстве, верю в чудеса, но сказку уже делаю своими руками. Конечно, в детство не вернешься, но мечтать в душе о теплых светлых детских переживаниях жизненно важно!

Наталья Сергиевская,

владелица бутика итальянской одежды «Этуаль»:

Андрей Правов,

медицинский психолог, HR GENERALIST:

Хотел бы я вернуться в детство? Спрашиваете! Конечно хотел бы. И даже время от времени не отказываю себе в этом удовольствии. Ведь я работаю с детьми и консультирую родителей. А понять ребенка можно лишь погрузившись в его мир. И я погружаюсь. С радостью. Уж очень там здорово — легко, весело и беззаботно. Помните, как в той песне: «Буду я со временем важным и чинным И построю что-нибудь и стану во главе. Но однажды все-таки без видимой причины Я разок-другой пройдусь на голове!» Наверное, одно из самых ярких моих детских воспоминаний — о моем путешествии в Москву с родителями. Вспоминается, какими они были испуганными, все теряли и восхищались увиденным. А я играл роль взрослого: был предельно серьезным и помогал им найти потерянное, сориентироваться. Еще помню наставления моей бабушки Хрестины Феофановны, донской казачки, которая учила меня из всего, что бы ни происходило, хорошего или плохого, извлекать урок. Так я и поступаю на протяжении всей своей жизни.

reeтайм № 6 (79) 2015

Я думаю, в волшебную страну под названием «Детство» вернуться хочет каждый. В страну, где беззаботно, весело и греет тепло материнского сердца, где деревья выше, солнце ярче, а лимонад слаще. Но увы, как поется в одной известной песне, туда билетов нет. Но мы можем заглянуть туда, увидеть со стороны наше детство, наблюдая за нашими детьми. Снова вместе с ними научиться радоваться тем вещам, которые мы уже не замечаем: первым одуванчикам, божьим коровкам, дождю, лужам после дождя, сосулькам и, конечно, мороженому в любое время года. Больше всего в детстве я любила лето и очень радовалась, когда меня отвозили к моей самой доброй на свете бабушке в Алма-Аты. Там можно было наслаждаться удивительно вкусными персиками, каких сейчас нигде не найти, черешней и урюком, которые росли прямо во дворе сада. Можно было забраться сначала на одно дерево, вдоволь наесться одних ягод, а потом перебраться на другое. И чувствовать себя совершенно счастливой из-за яркого солнца, вкусных ягод, сладкого лимонада и из-за того, что у меня самая добрая и заботливая бабушка в мире.

Наталия Медведева,

Когда я вспоминаю о своем детстве, на ум приходят только веселые события, эпизоды, в которых порой и бывало непросто, но так забавно. В первую очередь вспоминаются летние каникулы. Я всегда на лето уезжала в Крым к бабушке с дедушкой. У меня там было много друзей, которые меня ждали. Я любила купаться в море, валяться в песке, играть в «казаки-разбойники» с ребятами. А первая черешня! Просто объеденье… И конечно, выезды на дикий пляж всей семьей… Папа ловил крабов, а потом мы все их ели. Еще возле дедушкиного гаража росло миндальное дерево, и я до сих пор вспоминаю вкус ранних миндальных орехов. Но самое яркое мое детское воспоминание о том, как меня пытался забодать козел Борька. Мне было четыре года. Мы с бабушкой шли через парк, где гуляли животные, которых мне очень нравилось кормить. В этом парке я и познакомилась с Борькой. Это было смешно и совсем не страшно. Все эти воспоминания до сих пор настолько яркие, что я стараюсь хотя бы раз в два года съездить туда, где прошло мое детство, и пройтись по тем местам, выкинуть из головы все проблемы и испытать ощущение детской беззаботности. Нам, взрослым, есть чему учиться у детей. Дети непосредственны, если любят, то безусловной любовью, если радуются, то просто так, если дарят что-то, то только потому, что искренне хотят доставить радость и удовольствие. Просто потому, что испытывают любовь. Это потом, когда человек становится взрослым, он часто начинает задавать себе или окружающим вопрос: а за что тебя любить? Жаль, что любовь безусловная куда-то исчезает и человек научается любить и себя и других только условно…

жилой комплекс «Рассвет Премиум», Центр красоты и стройности:

Я бы не хотела возвращаться в детство, хотя оно и было прекрасным. Сейчас я чувствую себя абсолютно счастливой. С каждым годом я открываю для себя что-то новое и интересное, развиваюсь в разных областях, и мне это приносит удовольствие. Новые возможности, открытия, путешествия — все достижимо, нужно только задаться целью и стремиться к ней! Я люблю самостоятельность. Я довольна каждым этапом своей жизни и ничего не хотела бы изменить. Единственное, чего мне не хватает во взрослой жизни, — это тихий час в детском саду. Я начала скучать по нему уже в школе. Я веселый человек, могу дурачиться, будто мне пять лет. Это настраивает меня на нужную волну, ведь невозможно все время быть серьезной. Поэтому иногда я позволяю себе побыть ребенком. Могу даже пригласить свою маму в цирк, где буду капризничать, а она купит мне мороженое, ушки Микки Мауса, и я с настоящим детским восторгом буду смотреть цирковую программу, поедая сладкую вату. Мне кажется, нужно не бояться быть детьми. Ведь мы все помним и знаем, что беззаботное детство дарит нам удивительное веселье и ощущение счастья. Именно это помогает мне справляться с усталостью и жить полной жизнью.

Светлана Радаева,

директор клуба знакомств «Меткий купидон», сваха: Все свое детство я хотела быстрее стать взрослой. Время тянулось так медленно… Вот бы сейчас так. На летние каникулы мама меня отправляла на все смены в пионерский лагерь «Жигулевский Артек». Сначала мне там не нравилось, я плакала и просилась домой. Но однажды я поднялась на гору, увидела красоту этих дивных мест и влюбилась. Я взрослела, и с каждым годом мне все больше нравилось проводить лето в горах. Прошло 30 лет, и я каким-то чудом очутилась в Самарской Луке. Войдя в лес, я почти вернулась в свое детство... Запах леса, великолепный вид на Волгу, горы — ничего не изменилось. Второй год я вывожу членов своего клуба и клиентов в горы. Волжский Утес, Шигоны, гора Стрельная, Каменная чаша, гора Светелка, Белый камень — энергетика этих мест необычна и целебна. Я чувствую, что благодаря этим поездкам я становлюсь моложе душой и телом, ведь недаром Жигулевские горы раньше назывались Девьими и жили здесь отважные и сильные женщины-амазонки. Раньше я выезжала за границу, там искала энергетические места, чтобы зарядиться силой, которой бы хватило на весь год. Теперь я поняла, что самые сильные места — это родные просторы. Я обрела гармонию и счастлива, что для этого не нужно ехать на край света. И все те, кто присоединился к моим поездкам, тоже обретают гармонию, их мечты исполняются. И я всем желаю найти свое счастье!

guidebook•мир

АРТЕФАКТЫ, ИЛИ ЗАГАДОЧНЫЕ ПРИВЕТЫ ИЗ ПРОШЛОГО МЕКСИКА. ТАЙНА ПОЛЗУЩЕГО ЗМЕЯ

Два раза в год настоящие чудеса происходят у подножия пирамиды Кукулькана (пернатого змея) – святилища верховного божества майя. В дни весеннего и осеннего равноденствия вдоль балюстрад главной лестницы вниз медленно, в течение 10 минут сползает огромный змей. Понятно, что это явление вызвано оптическим эффектом благодаря особому расположению девяти платформ пирамиды. Но если майя при сооружении святилища сдвинули его хотя бы на один градус, никакого сползания змея не было бы. Кто или что помогло индейцам так точно воздвигнуть пирамиду? Попробуйте найти ответ на этот вопрос.

ФРАНЦИЯ. МЕРЛИН И ЛЕГИОНЕРЫ

Французы предлагают разгадать следующую загадку. В Бретани, недалеко от городка под названием Карнак, в ровном геометрическом порядке расставлены примерно четыре тысячи каменных глыб – мегалитов. Кто их здесь расставил и зачем? Самая интересная версия гласит о том, что это заколдованные римские легионеры. В камень их обратил не кто иной, как Мерлин. Может, так оно и было. А может, у вас будет своя версия, когда вы окажетесь в Бретани?

КОСТА РИКА. БОУЛИНГ ДЛЯ ТИТАНОВ

Кажется, древние греки были правы, считая, что давным-давно планетой правили титаны. И если на территории современной Греции они пировали, то спортом (например боулингом) ходили заниматься на территорию современной Коста-Рики. Об этом свидетельствуют артефакты, обнаруженные в 30-е годы на Тихоокеанском побережье работниками банановых плантаций. Это большие (вес до 15 тонн, диаметр до 2,5 м) каменные шары, похожие на те, что используются для игры в боулинг. К сожалению, множество шаров было уничтожено золотоискателями, посчитавшими, что внутри спрятаны драгоценные металлы. Те шары, которые удалось сберечь, хранятся в музеях Коста-Рики.

ПЕРУ. ГОЛОВА ПУМЫ

Может быть, вы сможете догадаться, каким образом древние инки построили Саксауаман – оборонительный и одновременно храмовый комплекс в виде зубастой головы пумы Куско? Дело в том, что

reeтайм № 6 (79) 2015

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ИЗУЧАТЬ ЗАГАДКИ ВСЕЛЕННОЙ, ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ НУЖНО ДЛЯ НАЧАЛА РАЗОБРАТЬСЯ В СОБСТВЕННЫХ. АРТЕФАКТЫ ИЗ ДАЛЕКОГО ПРОШЛОГО, РАЗБРОСАННЫЕ ПО ПЛАНЕТЕ НАШИМИ ДАЛЕКИМИ ПРЕДКАМИ, МОЛЧАЛИВО ХРАНЯТ СВОИ ТАЙНЫ. МОЖЕТ БЫТЬ, В НИХ СОКРЫТ СЕКРЕТ ВЕЧНОЙ ЖИЗНИ ИЛИ СПОСОБ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ ВО ВРЕМЕНИ? НО ВЕДЬ ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО. И КАЖДЫЙ ИЗ НАС, ПУТЕШЕСТВУЯ ПО СТРАНАМ И КОНТИНЕНТАМ, СПОСОБЕН РАЗГАДАТЬ ЗАГАДКИ ТАИНСТВЕННЫХ АРТЕФАКТОВ. ХОЧЕТСЯ ВЕРИТЬ, ЧТО КАКУЮЛИБО ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ НИЖЕ ТАЙН РАСКРОЮТ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫЕ ЧИТАТЕЛИ ЖУРНАЛА “FREE ТАЙМ”. / КИРИЛЛ РУСЛАНОВ /

зигзагообразные зубчатые стены, которые в длину достигают 400 метров, а в высоту шесть, были сложены инками из каменных блоков. Каждый из таких блоков весит около 200 тонн. Или инкам помогали боги или инопланетяне. Другой версии пока нет.

ФРАНЦУЗСКАЯ ПОЛИНЕЗИЯ. НАШЕСТВИЕ РЕПТИЛОИДОВ

Начинающим уфологам и всем, кто верит в то, что инопланетяне если и не находятся среди нас, то часто нас посещали в далеком прошлом, следует побывать в местечке под названием Темехеа-Тохуа на Маркизских островах. Здесь вы найдете статуи, прозванные местными жителями рептилоидами. Маленькие туловища, непропорционально большие вытянутые головы-шлемы с огромными глазами и злобными выражениями лиц. Гости из других миров были явно не настроены на мирный лад. Может быть, это предостережение? Тогда не следует медлить с поиском ответа на этот вопрос.

ЯПОНИЯ. ЗАТОПЛЕННЫЙ СТАДИОН

У берегов Рюкю под водой примерно 20 лет назад были обнаружены монументы из огромных каменных платформ и столбов, напоминающих пирамиды. Неподалеку расположена площадка больших размеров, которую вполне можно принять за стадион со зрительскими трибунами. Ученые разделились. Одна половина считает, что все это создала природа. Другая – что здесь не обошлось без человека. Но вот только что это был за человек и из каких земель он сюда приходил, чтобы построить стадион? Для того чтобы выдвинуть свою версию, вам понадобится серьезное подводное снаряжение.

ИНДИЯ. ДРЕВНЯЯ НЕРЖАВЕЙКА

Что на самом деле таит в себе железная колонна высотой более 7 метров и весом более 6 тонн, являющаяся частью архитектурного комплекса Кутб-Минар в Нью-Дели? Дело в том, что она была установлена в 415 году и до сих пор на ней не появилось даже следа ржавчины. Может быть, это тот самый загадочный гномий мифрил, из которого можно сделать неуязвимую броню? Или это подарок из космоса?

ТУРЦИЯ. ЗАГАДОЧНЫЕ ЗВЕРИ

Вот еще одна, пока необъяснимая, загадка. На Армянском нагорье в Турции находится одно из древнейших и крупнейших мегалитических сооружений, возведенное ориентировочно в X–IX тысячелетии до нашей эры. По свидетельствам ученых, люди, обитающие в тех местах в то далекое время, еще не были способны на монументальное строительство. Кто же тогда помог им воздвигнуть круги из огромных стел с изображениями зверей?

ГЕРМАНИЯ. ПОРТАЛ В ПАРАЛЛЕЛЬНЫЙ МИР

Так называемый Гозекский круг в Германии, созданный в период между 5000 и 4800 годами до нашей эры, представляет собой кольцевую систему концентрических рвов и деревянных ограждений. В настоящее время артефакт реконструирован. Какое предназначение было у Гозекского круга в древности? Официальная версия гласит, что это был гигантский солнечный календарь. Неофициальная – это портал в иные миры. Какую версию принять – решать вам. Главное, увидеть этот круг своими собственными глазами.

Хотите много поклонников? Хотите новых ощущений? Мы можем все! Повернем время вспять! Для нас нет преград! Авторские методики омоложения! Интимная пластика! Новая жизнь ждет Вас! • Постановка нитей любой сложности (Aptos, Kog, Rose, 3D-мезонити) • Безоперационная ринопластика и изменение формы подбородка • Эксклюзивные методики омоложения кожи в области шеи, декольте, кистей рук • Новейшие лазерные технологии IntimaLase и IncontiLase на аппарате Fotona для улучшения качества интимной жизни женщины. Эксклюзивно в «Нью Лайф»! • Лазерная эпиляция на аппарате Candela Gentle Lase Pro с суперохлаждением

ЭСТЕТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР “НЬЮ ЛАЙФ” - ВАША НОВАЯ ЖИЗНЬ! ВАША КРАСОТА В РУКАХ ПРОФЕССИОНАЛОВ! МЫ 14 ЛЕТ ДЕЛАЕМ ВАС КРАСИВЫМИ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ДОМОЙ!

Эстетический центр

г. Самара, Ново-Садовая, 31 тел.: 8 (846) 263-44-84, +7 (927) 73-75-137 www.newlifesamara.ru newlife_samara vk.com/newlife_samara

datebook•интервью

Начните жить вкусно! 11 июля Самару с уникальной двухдневной авторской программой «Моя вкусная жизнь» посетит психолог, коуч международного стандарта ICF и основательница первого в России женского тренинг-центра Анастасия Афинская. В своем интервью журналу «Free Тайм» Анастасия рассказала, как начать жить со вкусом, и поделилась мыслями о том, почему тема женственности сегодня так актуальна. — Что вдохновило вас на создание тренинга и открытие центра? — Все, что у меня было, — желание почувствовать себя счастливой женщиной. Я не знала, как можно реализовать себя во всех жизненных аспектах, хотя на тот момент я уже была успешна в работе, полюбила и вышла замуж. Хотелось быть и прекрасной леди, и мудрой женой, и замечательной мамой, и профессионалом. Тогда я начала посещать тренинги, увлеклась саморазвитием, получила новое образование, исследовала психологию и коучинг, транссерфинг и другие системы — прошла больше 200 тренингов и 500 часов индивидуальных консультаций у мастеров самого высокого уровня. Уже в процессе родилось желание передавать знания, рабочие техники, практики. «Моя вкусная жизнь» объединила лучшие из них с авторскими методиками гармонизации. — А какая она, настоящая женщина? — Живая в первую очередь! Она глубокая и открытая, многогранная и притягательная, интересная для самой себя и для каждого, с кем встречается на жизненном пути. Она живет в радости и творит свою реальность, как ей пожелается. Настоящей женщине свойственны легкость в каждом движении и вдохновение в каждом действии, переливы настроений и красота проявлений вовне. Жизнь с такой женщиной мужчина ценит как дар. Я часто повторяю: «Честность перед собой — ключи от рая». Все чаще я встречаю мужчин, которые говорят о том, как им не хватает настоящих женщин, живущих в согласии со своей природой. За масками женщины прячут неуверенность и разочарования. Мужчина инстинктивно распознает это и, считывая обман, отстраняется. — Как вам кажется, по какой причине женские тренинги за последнее десятилетие стали так популярны? — Потому что женщины мечтают о пробуждении! Им недостаточно социальных ролей, которые они играли день ото дня, основываясь на правилах среды, на ограничениях, навязанных родителями и окружением. Они хотят открывать новые возможности для себя и тех, кто им дорог. Они слышат внутренний голос, который зовет их расти, становиться счастливее, жить полной жизнью, наслаждаться красотой и радостью в союзе с мужчиной, любить и быть любимыми. — Тренинг-центр Анастасии Афинской работает в 16 городах России. Какими вам запомнились самарские женщины? — Мягкими и одновременно сильными, идущими к себе, смотрящими в суть. Красота и сила духа объединяет нас, это то, чему каждая из участниц учит меня и учится сама. Конечно, в каждом городе свои особенности: сибирячки, например, величавые, в Петербурге женщины утонченные, в Сочи очень теплые, в Екатеринбурге решительные... Вижу по 7-10 городов в месяц, впечатлений всегда масса. Женщины сегодня хотят расцветать. — С чего вы рекомендуете начать работу над собой тем, кто жаждет изменений? — Изучать и исследовать себя интересно. Это благодарная работа, и даже не столь важно, как вы начнете, главное — начать. Поймите, можно сделать свою жизнь счастливее, полнее, можно обнаружить свои вредоносные установки и мешающие программы, а потом перезаписать их. Сперва я рекомендую посмотреть на себя, в себя и найти качества, которые отличают тебя нынешнюю от тебя новой, настоящей и живой. Это поможет сфокусироваться в духовном развитии, выбрать направление. Экспериментируйте, читайте книги, которые притягивают ваше внимание, изучайте материалы в Интернете, идите на тренинг, если вам действительно захотелось. Учитесь слышать себя. Даже когда вы встретите своего учителя, главную работу все равно будете делать самостоятельно. Начинайте исследовать себя, наблюдать за собой, практикуйте полезные привычки, например ведение дневника. Если вы посетили тренинг, проработайте все полученные техники в жизни и возьмите лучшее, самое эффективное для себя. Только пусть эти знания приходят в вашу жизнь приятно и радостно, без сопротивления — важно выполнять работу над собой с любовью и благодарностью, с готовностью каждый день становиться счастливей и гармоничней. А я всегда готова показать кратчайший путь к этому! Подробности о тренинге уточняйте у организатора в Самаре +7 (917)111-78-68 или на сайте афинская.рф

reeтайм № 6 (79) 2015

trendbook•красота и здоровье “Счастливый, толстый и веселый, лежит тюлень на берегу. Я не тюлень. Но я так тоже могу”. Этот гуляющий по сети “афоризм” исчерпывающе описывает “содержание” отпуска большинства жителей мегаполиса. Благие намерения (не злоупотреблять шведским столом, вставать на заре ради духовных практик и пр.) бесславно сходят на нет, стоит нам очутиться в рождающих сладостную истому солнечных лучах. И не потому что мы, горожане, безответственно ленивы. Просто, не имея заранее продуманного плана, бороться с искушениями курортного релакса невозможно в принципе. Так что план в этом деле просто необходим. / Наталья Белая /

Тур во спасение идеальной фигуры План по спасению собственной фигуры, над которой усердно трудятся все красавицы мира. Трудятся с того момента, как в продажу поступают первые пляжные коллекции, дразнящие инстинкты fashionistas полупрозрачными парео, соблазнительными бикини и убийственно стильными широкополыми шляпами. Однако все труды могут пойти насмарку, если в течение двух недель отдыха отпустить строгий самоконтроль и предаться таким естественным и по совместительству смертным грехам, как лень и обжорство. К счастью, способы избежать летней катастрофы есть!

В Тулу со своим… инструктором!

Самый простой из них – летний фитнестур. Ведь под присмотром инструкторов пропасть без вести при переходе от слов к делу совершенно точно не удастся. Фитнес-туры бывают разного формата и продолжительности, от нескольких дней до полноценных двух недель. По сути, это фитнес-центр на выезде с оригинальной тренировочной программой (в идеале), индивидуальными рекомендация ми по питанию, учитывающими климатические особенности региона и физическое состояние человека (тоже, конечно, в идеале), и опытным инструктором. В этом случае речь идет об 1–3 (в зависимости от уровня тура) тренировках в день. Все остальное время можно посвятить пляжу, экскурсиям и созерцанию окружающей красоты. Впрочем, в России, в отличие от западных стран, это направление туризма пока пребывает в зачаточной стадии. Так что прежде чем на две недели вверить свое здоровье инструктору или туристическому агентству, организующему поездку, лучше все-таки уточнить детали. Во-первых, о самом инструкторе (ОК, google – в помощь), во‑вторых, об отеле. Точнее, о его гастрономических особенностях, которые должны давать возможность питаться не только вкусно, но и правильно. В этом смысле комфортнее и безопаснее ехать в тур от фитнес-клуба со знакомой тренерской командой. Плюс такой поездки – не придется самим

reeтайм № 6 (79) 2015

заморачиваться со спортивным инвентарем (те же коврики), который может понадобиться на месте. Еще один момент – спортивная форма. Помимо спортивной верхней одежды не забудьте захватить с собой головные уборы для занятий на пляже, а также спортивное белье. А вот всевозможные стимулирующие препараты и энергетики лучше в поездку не брать. В условиях сильной жары они могут вызвать непредсказуемую реакцию.

Танцуй везде!

Еще одна увлекательная история – танцевальный лагерь. Даже если ваш собственный фитнес-клуб не занимается выездными мероприятиями подобного толка, есть немало танцевальных студий, которые в летний сезон активно приглашают присоединиться к ним в танцевальном отпуске. Смысл мероприятия примерно такой же, как и в случае с фитнес-туром: из желающих формируется группа, которая вместе с педагогами отправляется на солнечное побережье, где продолжает осваивать танцевальную технику, устраивает тематические мероприятия и проводит собственные вечеринки на песке. Приятные бонусы – драйв и настрой. Стоит учесть, что танцевальные туры – это не просто поездка за здоровьем или спортивные “сборы”. Помимо обретения надлежащей формы (хотя тут, скорее, речь все-таки о поддержании своих кондиций, а не о радикальном преображении) такие поездки дают возможность творческой перезарядки. Речь о дополнительных курсах и мастер-классах, которые педагоги проводят помимо ОФП, стретчинга и собственно тренировок по направлениям. Актерское мастерство, основы подиумного шага, психологические тренинги, полезные отнюдь не только танцующим людям, – все это может стать толчком для творческого роста в любых других областях. Причем не стоит думать, что поехать в такой тур могут только профи. Часто поездки рассчитаны на людей, имеющих приличную, но все же базовую физическую подготовку. Правда, танцевальный тур далеко не всегда представляет

собой романтические дискотеки под звездами. Так что если вы не готовы в шесть утра натянуть спортивную майку, пробежать пару километров по пляжу, отжаться и добить себя заплывом на время – стоит подумать о чем-нибудь более спокойном. Например, о семинаре по хатха-йоге на Бали.

Прочь от земли

И это тоже может стать неплохим способом отвлечься от мирских искушений, суеты и гастрономического курортного разврата. Йога-семинары проводятся известными инструкторами (о неизвестных следует навести справки так же, как и о гуру фитнеса) в самых экзотических и красивых местах планеты. Пожалуй, с точки зрения морального и эмоционального отдыха это самый интересный вариант “отпуска с пользой”. В случае с различными практиками точно так же можно выбрать тур, подходящий по уровню вовлеченности и сложности (немало туров рассчитаны именно на начинающих), а также тур, соответствующий возрасту. Зачастую программы предусматривают занятия несколько раз в день (в основном утро и вечер), а также дни отдыха, которые можно провести на экскурсиях. Собственно занятия включают основные позы йоги, дыхательные техники, техники медитации и концентрации. Помимо духа, в таком туре вполне можно серьезно укрепить мышечный каркас, добиться от зачахшего в офисном чаду тела гибкости и силы, возвратить подвижность позвоночнику, а желудку – здоровье, потраченное на кофе из автомата. Это если не брать во внимание существенную “прокачку” энергетического потенциала человека… А вообще, в отпуске вполне можно поддержать фигуру, просто уйдя подальше от бара. Почуяв искушение, лучше несколько минут посидеть у моря, глядя вдаль, и послушать свой внутренний голос. И тогда сквозь размышления о голоде физическом, быть может, пробьются мысли и о духовном голоде, который мы почему-то игнорируем с гораздо большей легкостью. А, между прочим, зря.

freeтайм № 6 (79) 2015

trendbook•красота и здоровье

trendbook•интервью

“Пиксели”. Новые герои

– Забавно, конечно, что мне довелось сыграть одного из спасителей человечества, пусть и геймера. Кстати, вы обратили внимание, как все-таки изменились эти самые спасители за последнее время? Раньше это все были большие парни героического вида вроде Сталлоне. А кто сегодня супергерой? Роберт Дауни-младший – Железный человек. Совсем ведь другое дело. – Никогда не мечтал играть супергероя. Даже в сопливом детстве. Да и к самим комиксам всегда был равнодушен. Ну разве что Бэтмен мне по душе, и именно потому, что он не обладает сверхспособностями, он просто упертый парень, который решил бороться за справедливость.

“Игра престолов”. Взгляд Тириона

– Я был чертовским снобом. Мне казалось стыдным сниматься в каком-нибудь телевизионном проекте. И тем не менее дал добро на “Игру престолов”. Меня подкупили рассказом о том, что мой герой должен быть красивым человеком с недостатками. Кто ж перед этим устоит? Но мне и в голову не мог-

Многие ли могут этим похвастать? Ну вот… – Ну да, были и у меня времена не ах. Когда живешь в занюханной бруклинской квартирке без отопления, и еле наскребаешь деньги на ужин, и не знаешь, что будет завтра. Но мало ли людей прошло через это? Рост здесь ни при чем… – Тогда было главное не продаться за кусок хлеба. Можно было пуститься во все тяжкие, играя каких-нибудь гномов. Но я всегда хотел, чтобы меня воспринимали как актера, который может играть разноплановые роли. Мне же раз за разом предлагали роль какого-нибудь придурка с длинной бородой и в остроносых туфлях. Конечно, иногда приходилось соглашаться, все-таки надо зарабатывать на жизнь. – Никогда не забуду те семь месяцев съемок “Хроники Нарнии…”, в течение которых потел в наклеенной бороде. Вот тогда я окончательно научился говорить “нет” всем этим бородатым персонажам, которые либо дураки, либо мудрецы, но и в том и другом случае они не сексуальны, не романтичны, одним словом, они лишь функция. Вот маленький рост героя из “Пикселей” – только один из нюансов его личности. Между прочим, не менее важно, что он зэк…

Детство. Отрочество. Юность

– У меня классные родители и классный старший брат. Дома мне было всегда хорошо, там я никогда не ощущал себя не таким, как все. Мы с братом обожали устраивать представления в подвале нашего загородного дома в Нью-Джерси среди игрушек и трех-

ЗАМЕТКИ НА ПОЛЯХ

Питер Хэйден Динклэйдж пришел в мир 46 лет назад в Морристауне, штат НьюДжерси. Сын учительницы начальных классов и страхового агента. Имеет ирландские и немецкие корни. В кино дебютировал в 1995 году в фильме “Жизнь в забвении”. Широкая известность пришла после роли в фильме 2003 года “Станционный смотритель”. По-настоящему знаменитым проснулся после съемок в телесаге “Игра престолов”. Женат на директоре театра Эрике Шмидт. Четыре года назад у них родилась дочь Зелиг. Вегетарианец. В эпизодах, где его герой ест мясо, используются продукты из тофу.

Питер Динклэйдж

спасает мир

Прожорливый компьютерный колобок Пэкмен в год своего 35-летия появится на большом экране. Сюжет фильма “Пиксели”, в котором агрессивные инопланетяне действуют по сценариям, прописанным в архаичных играх, может напомнить одну из серий “Футурамы”. Мы надеемся, что будет не менее весело. Одного из геймеров, который будет сражаться с захватчиками, играет Питер Динклэйдж – тот самый, что прославился в роли Тириона Ланнистера в телесаге “Игра престолов”. Питер не любит шумные сборища и встречи с прессой. Предпочитает возделывать свой сад. Но все же он согласился ответить на несколько вопросов… / Елена Боброва /

ло прийти, что этот сериал будет столь успешен и уж тем более что я за свою роль получу “Эмми” и “Золотой глобус”. Первые два сезона все шло неплохо, но потом все словно сошли с ума. Я однажды встретил женщину, которая своих дочерей назвала Сансой и Арьей. Куда меньше меня обрадовал парень, пса которого звали Тирионом. – Честно говоря, я не очень понимаю, почему у сериала такой феноменальный успех. Я понимаю, почему фанатеют от “Звездных войн”, или “Властелина колец”, или комиксов про супергероев. Люди нуждаются в демонстрации победы добра над злом. Но в “Игре престолов” нет четкого разделения на добро и зло, на белое и черное. Тирион как никто, кстати, олицетворяет эту моральную дву смысленность всего происходящего в саге. И потом никогда не мог понять, почему люди так очарованы Средневековьем? По-моему, тогда было очень мало счастливых людей. – Радует ли меня популярность? Скорее, нет. Если ее расценивать как признание, то, конечно, здорово быть популярным. Но штука в том, что поклонники “Игры престолов” в помине не знают, где я еще снимался. Да их вообще это мало волнует. Зато меня волнует, что я иногда чувствую себя незащищенным. Я не могу укрыться за шляпой и темными очками, сами понимаете, меня слишком легко узнать. И, скажите, как я должен реагировать на то, что ко мне подходит пожилая женщина и касается меня? “На удачу!” – говорит она мне. На удачу, представляете! Как будто я какая-то вещь, талисман… Так что я с семьей уехал из Манхэттена и поселился в часе от Нью-Йорка, почти в лесу. Мне нравится.

“Хроники Нарнии”. Долой бороды!

– Не люблю, когда вижу в глазах любопытство, с каким смотрят на клоуна в цирке: “А что он нам сейчас покажет?” Но еще хуже жалость в глазах. Какого черта?! Во-первых, у каждого из нас есть своя боль. Во-вторых, я занимаюсь тем, о чем мечтал с детства.

reeтайм № 6 (79) 2015

колесного велосипеда. Отлично помню один концерт, который мы с ним дали для родителей и соседей – на банках из-под тунца наяривали композиции The Who, да так, что, по-моему, было слышно на улице. – Так что все было хорошо, пока не пошел в школу. Вот там-то я загрустил: “Вау, я гораздо ниже, чем остальные дети!” В школе все были помешаны на игре в лякросс, все такие были спортивные, и тут я… В общем, я не был самой популярной личностью. Ну а поскольку в том возрасте все “дело жизни или смерти”, то я изрядно страдал. Подростком я тоже был не очень привлекательным: весь в черном, угрюмый, высокомерный парень. Когда ты страдаешь от комплексов, у тебя есть два пути: либо прячешься в темноте, либо одеваешься в броню высокомерия. Но с годами я понял, что ко многому надо относиться с юмором. Я вдруг обнаружил, что все то, из-за чего я переживал, не моя проблема, а других… – С возрастом мне, конечно, стало комфорт нее и с женщинами. Секрет оказался прост: дамы реагируют на уверенность и чувство юмора. Если у парня все это есть, значит, он не за бортом. Только не надо веселить девушек армейскими шутками! Вот мой Фрэнк Эванс из “Пикселей” – большой ценитель женской красоты, он знает, что представительницам слабого пола нравится слушать… Но правда, увы, заключается в том, что женщины, даже те, которые говорят, что Тирион Ланнистер о-о-очень сексуальный, в жизни предпочтут парня нормального роста. Чего уж тут скрывать…

***

– Только не надо делать из меня активиста, представителя людей маленького роста. Я не политик, а актер. Я просто хочу иметь хорошую работу, вот и все. И если кто-то изменит свое отношение к таким, как я, что ж – я счастлив. Благодарим за помощь при подготовке материала кинокомпанию WDSSPR.

freeтайм № 6 (79) 2015

trendbook•красота и здоровье

«СОК ФИТНЕС» ПРЕДОСТАВЛЯЕТ В АРЕНДУ СПОРТИВНЫЕ ЗАЛЫ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ОБУЧАЮЩИХ СЕМИНАРОВ И ТРЕНИНГОВ, МАСТЕР-КЛАССОВ, ПРЕЗЕНТАЦИЙ И ФОТОСЕССИЙ!

Подробности на www.sokﬁtness.ru и по телефону 269-69-70

reeтайм № 6 (79) 2015

freeтайм № 6 (79) 2015

trendbook•красота и здоровье

Q-FRACTIONAL™:

НОВАЯ ТЕХНОЛОГИЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ В DANNE! КОГДА КАЖДЫЙ СОЛНЕЧНЫЙ ДЕНЬ ДАРИТ ТАК МНОГО РАДОСТИ, ТРУДНО ПОВЕРИТЬ В ТО, ЧТО ЛЕТО КОГДАНИБУДЬ ЗАКОНЧИТСЯ И НАСТУПИТ ОСЕНЬ  ПУСТЬ И КРАСИВАЯ, НО ВСЕ ЖЕ ДОВОЛЬНО ХМУРАЯ ПОРА. НЕ СПЕШИТЕ РАССТРАИВАТЬСЯ И ПОВЕРЬТЕ: ЭТУ ОСЕНЬ ВЫ БУДЕТЕ ЖДАТЬ С НЕТЕРПЕНИЕМ! ДЛЯ ВСЕХ, КТО ДАВНО МЕЧТАЛ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РУБЦОВ, СОСУДИСТЫХ ЗВЕЗДОЧЕК, МОРЩИН И ПИГМЕНТАЦИИ, ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА И ВЕРНУТЬ ЕГО СИЯЮЩИЙ ЦВЕТ И ЗДОРОВЫЙ РУМЯНЕЦ, ЦЕНТР ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ DANNE ПРИГОТОВИЛ НАСТОЯЩИЙ ПОДАРОК  ВЫСОКОЭФФЕКТИВНУЮ ФРАКЦИОННУЮ СИСТЕМУ ОМОЛОЖЕНИЯ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ QFRACTIONAL™! ПРИМЕНЕНИЕ Q FRACTIONAL™

Q-Fractional™ позволяет более мягким путем и с меньшим риском лечить различные состояния кожи: • возрастную пигментацию и фотоповреждения кожи; • красную гормональную пигментацию в зоне декольте; • расширенные поры и мелкие морщины; • купероз и гемангиомы; Q-Fractional™ — это новая международная запатентованная технология от Mattioli Engineering для фракционного омоложения кожи без повреждения тканей. Она позволит исполнить все ваши мечты!

Безоперационная косметологическая технология фракционного лазерного омоложения позволит вам выглядеть на несколько лет моложе — стать столь же юной, как вы себя ощущаете. Во время процедуры фракционного лазерного омоложения происходит стимуляция производства нового коллагена в глубоких слоях, кожа становится подтянутой, упругой, гладкой и эластичной, молодой и идеально ровной. Шрамы, морщины, рубцы, расширенные поры — все в прошлом! Но главное — никакого эффекта маски и искусственности! Результат фракционного воздействия выглядит естественно. Это будете по-прежнему вы, но моложе!

КАКОГО ЭФФЕКТА ОЖИДАТЬ? Чтобы ваша душа была совершенно спокойной, почитайте отзывы тех, кто уже воспользовался данной процедурой. Вы убедитесь: восторг, восхищение и полное удовлетворение и самой процедурой, и ее результатами. Сравнительно безболезненное, быстрое, не требующее операционного вмешательства и долгого периода реабилитации фракционное омоложение лица подарит вам радость сияния молодой и здоровой кожи, а также: - избавит вас от рубцов, сосудистых звёздочек, сузит поры; - отбелит кожу лица от пигментации; - подтянет дряблую кожу, сделает ее более эластичной и упругой, так как под воздействием лазера в клетках кожи будут синтезироваться эластин и коллаген; - разгладит морщины; - улучшит цвет лица; - сделает контур лица более четким.

• постакне и гиперпигментацию; • телеангиоэктазию; • увядающую кожу. А также позволяет эффективно проводить фотоэпиляцию для всех типов кожи (по Фитцпатрику).

ПРЕИМУЩЕСТВА ТЕХНОЛОГИИ ЛАЗЕРНОГО ОМОЛОЖЕНИЯ Q FRACTIONAL™:

• Сокращение времени регенерации новой оздоровленной ткани без противопоказаний, которые имеют другие системы. • Не требуется реабилитационный период. • Перманентный результат омоложения и выравнивания кожи. • Практически отсутствуют побочные эффекты. 16

reeтайм № 6 (79) 2015

«Зачем ждать осени?» — спросите вы. Дело в том, что в летний период ряд косметологических процедур проводить не рекомендуется, так как солнечные лучи могут негативно повлиять на результат процедуры, например, вызвать гиперпигментацию. Фракционное лазерное омоложение Q-Fractional™, которое является сильным инструментом борьбы со старением и недостатками кожи, не исключение. Но если у вас есть возможность избежать попадания прямых солнечных лучей, вы можете уже сейчас записаться на уникальную процедуру омоложения Q-Fractional™.

Ул. М.Горького, 78 «В» тел.: (846) 373-47-20, 373-47-21 www.dannesamara.ru, www.blossmarket.ru https://vk.com/danne63, http://ok.ru/group/52051597852811, http://instagram.com/kosmetologsamara

trendbook•красота и здоровье МЕЧТАЕТЕ ЭТИМ ЛЕТОМ ОБ ИДЕАЛЬНОМ ПОДТЯНУТОМ ТЕЛЕ И СИЯЮЩЕЙ МОЛОДОЙ КОЖЕ ЛИЦА? САЛОН КРАСОТЫ НАЗАРОВ И МАСЛОВ ПРИГЛАШАЕТ ВАС НА ПРОЦЕДУРУ ИСПАНСКОГО МАССАЖА ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА. ВЫ УБЕДИТЕСЬ: ЭТОЙ МЕТОДИКЕ НЕТ РАВНЫХ! А СПЕЦИАЛИСТЫ САЛОНА ПРОВОДЯТ ПРОЦЕДУРУ НА САМОМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ. В КАЧЕСТВЕ ПОБОЧНОГО ЭФФЕКТА ГАРАНТИРОВАНЫ ПРЕКРАСНОЕ САМОЧУВСТВИЕ И СОЛНЕЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ!

ЦЕЛЬ  ИДЕАЛЬНЫЙ СИЛУЭТ

Уникальная методика, которая впитала приемы традиционного массажа, взяла на вооружение секреты массажа восточного и гармонично вплела в причудливый узор исцеляющие техники мануальной терапии и хиропрактики. Все это — испанский массаж для тела. Процедура напоминает волшебный танец: профессиональный мастер применяет порядка сотни различных приемов, которые включают воздействие подушечками пальцев, костяшками, всей ладонью. За время сеанса мастер интенсивно вытягивает, разминает все мышцы, причем для этого не применяется интенсивных приемов: в основном это поглаживающие круговые расслабляющие движения. Еще одна особенность испанского массажа в том, что за время сеанса мастер не повторяет один и тот же прием дважды. Благодаря такому подходу нервная система человека не успевает адаптироваться к определенному типу воздействия, и поэтому каждое прикосновение ощущается по-новому. Одной из целей такого массажа является достижение максимального расслабления пациента — нередки случаи, когда человек во время массажа просто засыпает. Однако, несмотря на кажущуюся поверхностность воздействия, эффект от такого массажа просто поражает! Курс испанского массажа позволит уменьшить проявления целлюлита, снизить вес, скорректировать проблемные участки тела, предотвратить появление растяжек и обвисшей кожи, а также вывести из организма лишнюю жидкость, снизить отечность и избавиться от шлаков. При этом процедура массажа оказывает отличное успокоительное, расслабляющее воздействие, помогает нормализовать работу кровеносной системы, повышает иммунитет. Но главное преимущество — у испанского массажа практически нет противопоказаний и проводить его можно абсолютно всем! Он показан даже в тех случаях, когда другие виды массажа нежелательны. Для более выраженного эффекта специалисты советуют пройти полный курс массажей (от 7 до 10 сеансов).

КРАСОТА НЕ ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ

Мышцам нашего лица необходима такая же тренировка, как и телу, ведь это единственный способ сохранить их тонус. Испанский массаж лица является идеальным вариантом поддержания кожи лица в хорошем состоянии. Клиентки салона красоты «Назаров и Маслов», уже успевшие испытать на себе волшебное действие процедуры испанского массажа для лица, свидетельствуют, что прежде всего это невероятно приятная процедура. Испанский массаж позволяет вычеркнуть из сознания все насущные проблемы, настраивает на исключительно позитивный лад и расслабить все мышцы лица. В результате даже после одного сеанса вы будете выглядеть на несколько лет моложе. За счет чего достигается столь ошеломляющий эффект? Ответ прост. Попробуйте расслабить мимические мышцы. Получилось? Вряд ли. Расслабиться очень непросто, особенно в том случае, когда напряженное выражение лица уже прочно вошло в привычку. Да, к сожалению, с возрастом мы приобретаем профессиональные навыки, но одновременно утрачиваем умение расслабляться. Испанский массаж лица создан для того, чтобы помочь нам вернуть этот навык. Но эффект испанского массажа не ограничивается расслаблением и улучшением психоэмоционального состояния. При правильном выполнении испанский массаж оказывает выраженный лифтинговый эффект, позволяет подтянуть мышечный каркас лица, стимулирует работу клеток кожи, способствует повышению упругости кожи, возвращает ей молодой, цветущий вид. Попробуйте и убедитесь сами!

Будьте неотразимы этим летом с салоном красоты «Назаров и Маслов»! freeтайм № 6 (79) 2015

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

СТАТЬ СТРОЙНЕЕ И МОЛОЖЕ ИСПАНСКИЙ ВАМ МАССАЖ ПОМОЖЕТ!

trendbook•красота и здоровье

Торжественное открытие «ДермаЦентра Вита» Единственный в Самаре «ДермаЦентр Вита» и журнал «Free Тайм» 25 июня провели презентацию для своих клиентов. На мероприятие собрались ценители красоты и здоровья. «ДермаЦентр Вита» – это принципиально новая концепция, разработанная эксклюзивно для аптечной сети «Вита» компанией Loreal. Это новое пространство, предлагающее своим клиентам наивысший уровень обслуживания, включающего диагностику и рекомендации экспертов. В «ДермаЦентре Вита» широко представлены следующие косметические бренды: Vichy, LaRoche-Posay, Uriage, Noreva, Avene, Bioderma, Biorga, Lierac, Filorga, Nuxe, Caudalie, Ahava, Styx. На презентации все гости получили профессиональные консультации по уходу за кожей в летний период у эксперта по косметическим аптечным маркам Александры Сергеевой. Каждый участник мероприятия получил возможность провести диагностику кожи лица и волос на уникальном, единственном в Самаре аппарате Dermanalyzer. Данный аппарат, благодаря своей феноменальной точности позволяет детально изучить особенности кожи и волос, мгновенно выдает индивидуальные рекомендации относительно средств по уходу, запоминает результаты для повторного анализа. В день торжественного открытия «ДермаЦентра» всех гостей ждал вкусный фуршет и приятные сюрпризы от компании Loreal. Среди владельцев бонусных карт аптечной сети «Вита» был проведен розыгрыш призов. Самые активные покупатели косметики были награждены шикарными подарками, а именно косметическими средствами марок Vichy и La Roche Posay. Добро пожаловать в «ДермаЦентр «Вита»!

«ДермаЦентр Вита» открыт для вас ежедневно с 9:00 до 21:00! пр. Кирова, 425б Тел.: (846) 925-10-60

КРАСОТА НАЧИНАЕТСЯ С ВАШЕЙ КОЖИ. ДОВЕРЯЙТЕ ЭКСПЕРТАМ! 18

reeтайм № 6 (79) 2015

trendbook•красота и здоровье Лето — время отдыхать от всего: работы, домашних дел, суеты и привычных забот. В том числе и от забот о макияже! Профессиональный татуаж от мастера-линержиста международного класса Юлии Романычевой позволит вам выглядеть ярко и при этом естественно. Каждая женщина мечтает стать еще красивее: сделать губы чуть пухлее и соблазнительнее, а глаза ярче, скорректировать форму бровей. Все это возможно! Иногда достаточно нескольких штрихов, чтобы подчеркнуть вашу индивидуальность, сделать черты лица выразительнее и ярче. Каких? Секрет знает Юлия Романычева, профессиональный визажист с художественным образованием, мастер-линержист международного класса, в совершенстве владеющая техникой нанесения перманентного макияжа. Юлия прошла обучение в одной из лучших европейских школ перманентного макияжа Long-Time-Liner и представляет новую косметическую процедуру контурного макияжа. Эта уникальная процедура премиум-класса разрушит ваше привычное представление о перманентном макияже. Макияж, который не смазывается, не смывается водой и держится на коже более трех лет, — это не мечта, а реальность! Хотите иметь красивые, немного пухлые губы с идеальным контуром? Процедура перманентного макияжа премиум-класса, выполненная Юлией Романычевой на самом современном оборудовании с использованием лучших пигментов, даст превосходный результат. Без отеков и корочек! Акварельная техника с бликами над верхней губой позволит создать дополнительный объем и обеспечит естественность. Мечтаете избавиться от рубцов и шрамов и выровнять тон кожи? Скрыть недостатки поможет процедура камуфляжного перманентного макияжа, благодаря которой окружающие ничего не узнают о шрамах, рубцах, витилиго, синяках под глазами или других несовершенствах. Техника выполнения перманентного макияжа подбирается индивидуально для каждого клиента в зависимости от типа кожи. Грамотная расстановка бликов на глазах придаст взгляду свежесть, открытость, загадочность. Настоящий хит сезона — двух- и трехцветные стрелки, «эффект теней», «румяна». Не уверены, что вам понравится новая форма бровей? Для вас новая услуга— полуперманентное окрашивание хной, которое будет держаться в течение трех-пяти недель. Примерьте новый образ! Микроблейдинг - это новое слово в области перманентного макияжа бровей! В основе метода лежит уникальный ручной способ нанесения тончайших перманентных волосков, повторяющих естественное направление природного роста брови. Безболезненная, нетравматичная процедура, не требующая восстановительного периода. Буквально сразу после процедуры вы сможете пойти на работу, в кафе, в клуб. Микроблейдинг - это то, что подойдет девушкам и женщинам, предпочитающим максимальный комфорт и естественность! Еще одна новинка от Юлии Романычевой — перманентный макияж ареолы (области вокруг сосков), позволяющий скорректировать их форму, сделать контур более четким, а цвет насыщенным. Юлия Романычева проводит процедуру перманентного макияжа с помощью аппарата и гипоаллергенных пигментов, прошедших медицинскую сертификацию. Обратившись к ней, вы можете быть уверены в том, что мастер сделает свою работу качественно, без спешки, а результат вас непременно порадует! Позвольте себе быть самой красивой этим летом!

Юлия Романычева, мастер-линержист Тел.: 225-06-60

www.romanicheva.ru

freeтайм № 6 (79) 2015

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

секрет естественной красоты от юлии романычевой

trendbook•красота и здоровье

УСПЕХИ И ДОСТИЖЕНИЯ СОВРЕМЕННОЙ МЕДИЦИНЫ УЧЕНЫЕ ВСЕ ГЛУБЖЕ ПРОНИКАЮТ В ТАЙНЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА И СОЗДАЮТ ВСЕ НОВЫЕ НЕВЕРОЯТНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯЮТ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ И УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ЗА ПОСЛЕДНИЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ МЕДИЦИНСКАЯ НАУКА СОВЕРШИЛА НАСТОЯЩИЙ ПРОРЫВ. СДЕЛАНО НЕМАЛО ОТКРЫТИЙ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯЮТ С ОПТИМИЗМОМ СМОТРЕТЬ В БУДУЩЕЕ. О НОВЕЙШИХ ТЕХНОЛОГИЯХ В СТОМАТОЛОГИИ РАССКАЗАЛИ ЭКСПЕРТЫ  ВРАЧИ СТОМАТОЛОГИ ВЕДУЩИХ КЛИНИК САМАРЫ.

РУБЕН АРАИКОВИЧ ХАЧАТРЯН,

Операционные дни 28 июля – 1 августа Консультации, лечение и операции у Рубена Араиковича Хачатряна, хирурга-имплантолога, установившего более 30 000 имплантатов, кандидата медицинских наук, члена Европейской ассоциации черепночелюстно-лицевых хирургов, члена Российской ассоциации стоматологической имплантологии, ведущего имплантолога Франции.

Клиника Рахимова

Стоматология для всей семьи! ул. Нагорная, 143, тел. (846) 265-88-88 «Крутые Ключи», 33, тел. (846) 21-31-888 rahimov-clinic@mail.ru, www.rahimov-clinic.ru vk.com/rahimovclinic Лиц. ЛО-63-01-001678 от 23 августа 2012г выдана Министерством здравоохранения Самарской обл.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЕ УСЛУГИ В КЛИНИКЕ ЛАЗЕРНОЙ СТОМАТОЛОГИИ PRODEO

• Лазерное лечение зубов • Реставрации любой сложности • Все виды протезирования • Дентальная имплантология • Пародонтология • Ведение беременных • Профилактика стоматологических заболеваний

ул. Дачная, д. 2, ТЦ «Айсберг», 2 этаж Тел.: +7 (846) 338-38-66 www.prodeo.su vk.com/prodeodent Лицензия № ЛО-63-01-002485 от 07.03.2014 г. выдана Министерством здравоохранения Самарской обл.

reeтайм № 6 (79) 2015

кандидат медицинских наук, челюстно-лицевой хирург-имплантолог, руководитель хирургической службы «Клиники Рахимова»: В настоящее время благодаря развитию технологий в области медицины и стоматологии методы лечения и восстановления зубов достигли совершенства. Терапевтической и ортопедической реабилитации подвергаются зубы, ранее считавшиеся безнадежными и подлежащими удалению. Однако зубы мудрости, или, как еще их называют, третьи моляры, являются исключением из этих правил. Сегодня научная стоматология подтверждает, что третий моляр является рудиментарным органом. В процессе эволюции челюсть стала меньше. Это связано с тем, что в рационе современных людей преобладает мягкая пища, а жевательные нагрузки невелики. При этом генетически зачатков зубов осталось столько же, сколько и тысячелетия назад. Являясь причиной многочисленных патологий челюстно-лицевой области, зубы мудрости своим неправильным расположением в челюсти и многочисленными аномалиями формы и прорезывания угрожают целостности окружающих анатомических структур, соседних зубов и всей зубочелюстной системы в целом. До настоящего времени в отечественной медицине нет правил и протокола, согласно которым определяют требуемый возрастной предел для удаления зуба мудрости. Однако в мировой стоматологической практике рекомендуют удалять зубы мудрости как можно раньше, чтобы избежать различных осложнений, особенно если имеются довольно серьезные причины. Гораздо проще удалить любой из зубов мудрости, когда их корни еще не сформированы, а слизистая оболочка герметично закрыта над ними, то есть в раннем юношеском или позднем подростковом возрасте на стадии зачатков — тогда еще и кость, их окружающая, не очень плотная. Риск развития осложнений при удалении зуба увеличивается у пациентов старше 35 лет. У пациентов старше 50 лет высока вероятность сращивания (анкилозирования) зуба мудрости со стенками альвеолярной лунки, поэтому удаление таких зубов более травматично, и, как следствие этого, риск развития осложнений выше. По данным мировой литературы, идеальным для удаления зачатков зубов мудрости считается возраст 12–14 лет. В европейской и мировой медицине рекомендуется удалять все четыре зачатка зубов мудрости в одно посещение во избежание повторного назначения антибактериальных и противовоспалительных средств, а также учитывая особенности послеоперационного периода, когда при удалении даже одного из зубов возникает припухлость, боли и временное ограничение открывания рта. Удаление зачатков ретинированных третьих моляров должно производиться в специализированных клиниках с наличием необходимого оборудования и инструментов, требуется также высокий профессионализм хирурга и всей бригады. В «Клинике Рахимова» удаление зубов мудрости проводится на самом высоком уровне и только опытными специалистами.

АНАТОЛИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ БЕРЕЗИН,

кандидат медицинских наук, директор Клиники лазерной стоматологии «Продео»: Лазерная стоматология как одно из современных и перспективных направлений еще недостаточно широко известна пациентам. Это поистине фантастическое направление, открывающее перед стоматологами и пациентами новые перспективы в лечении зубов. Это возможность предложить пациенту минимально инвазивные, практически безболезненные процедуры в безопасных для здоровья стерильных условиях, что отвечает высочайшим стандартам стоматологической помощи. В нашей практике с помощью лазера мы помогаем пациентам с самыми тяжелыми заболеваниями ротовой полости. Лазеры настолько малотравматичны, что позволяют проводить большинство процедур без анестезии даже при лечении особенно чувствительных пациентов: детей, беременных женщин и пациентов с высоким болевым порогом. О преимуществах лазера можно говорить бесконечно, но, испытав его действие, вы сами сможете почувствовать разницу между традиционными методами лечения и высокоэффективными инновационными технологиями. У наших пациентов кардинально изменилось отношение к посещению стоматолога. Лазеры оказались настолько клинически эффективны, что стали золотым стандартом для элитных стоматологических клиник. Высокоэффективные инновационные лазерные технологии — это технологии для людей, которые ответственно относятся к своему здоровью и желают получить высокий уровень безопасности и комфорта при лечении зубов.

trendbook•дом

гости на пороге.

чем занять друзей в эпоху соцсетей

Есть один только цвет

Когда-то в гости ходили делиться новостями, спорить о политике, знакомых обсудить, посмеяться-пошутить. Ну, заодно и выпить-закусить. Теперь общаться можно виртуально, а реально угоститься в ресторане. Но иногда так хочется позвать в свой дом гостей. Что же с ними делать? Елена Невердовская

Кулинарный театр

Например, всем вместе готовить еду. Звучит прозаично, но тем не менее сам процесс можно инсценировать весело и даже драматично: придумать увлекательный сюжет, разыграть по ролям, заснять этот спектакль и превратить в кино. Заниматься совместным кулинарным творчеством можно на кухне – дизайнеры придумали для такого случая массу возможных кухонных конфигураций. Например, стол/ барная стойка/плита The Cooking Table от немецкого дизайнера Мориса Путцера, мобильный облегченный вариант для молодых. Или безумно дорогой, очень навороченный агрегат от Zeyko: стол, мойка, встроенные шкафы, барная стойка, тоже все в одном дорогом корпусе из современных материалов. Кулинарный театр можно устроить и на балконе или террасе: в этом случае полезными окажутся мобильные барбекю, столики на колесиках, бары, заключенные в бывшие винные бочки. А совместное кулинарное действо в саду потребует от хозяев овощей прямо с грядки, ягод с куста и специального оборудования. Это не только мангал, но и печь для приготовления лепешек и хлеба, и открытый очаг для настоящей ухи с дымком и азиатского плова, и таджин для блюд магрибской кухни.

СПА-пати

А тем, кто не любит готовить, всегда можно сказать: идите в баню! Нельзя утверждать, что для традиционных бань и саун дизайнеры активно поработали: предлагаемая мебель не воодушевляет. Другое дело – приватные спа с бассейнами, садовым душем, комнатой со льдом. Здесь есть свои футуристы и авангардисты, такие как известная всем компания Dornbracht. Чтобы установить в собственном жилье душевую панель Sensory Sky (световая терапия и художественная инсталляция в одном) или удивительный массажный душ Horizontal Shower, достаточно обычной ванной комнаты, но в ней должно быть абсолютно все: сантехника и арматура, электрические коммуникации и электронная начинка, керамическое покрытие, свет... Гости, испытав на себе подобные радости, будут с нетерпением ждать следующего приглашения на частную спа-пати.

reeтайм № 6 (79) 2015

Думочки и разговорчики

Перед сном оставшимся на ночь гостям предложите посмотреть кино. Для домашнего кинотеатра подходят мягкие ландшафты от немецких COR, Rolf Benz, Edward Schilling, Machalke. На подобных диванахмогут разместиться человек десять, а если внизу расстелить еще и ковер от Jan Kaht, то и больше. Однако спать не обязательно. Дамы и юные леди могут продолжить вечеринку и в спальне. Эта революционная мысль принадлежит дуэту британских дизайнеров Doshi Levien. Пару лет назад они проектировали свой идеальный дом в рамках мебельного салона imm cologne, вот тогда и прозвучала идея спальни как комнаты для приема гостей, общения подруг, совместного рассматривания и примерок платьиц, туфелек и украшений. Для такого преобразования спальни сейчас есть все возможности: текстильные дизайнеры на высоте. Роскошные покрывала, разнообразные подушки, думочки – все в арсенале хозяев. Представить в таком интерьере джентльменов невозможно, но они могут поиграть, скажем, в бильярд. Ну а юноши обычно подменяют настольные игры компьютерными пати: собираются в одном месте со своими ноутбуками и играют онлайн, сидя друг к другу спиной.

И все же самым излюбленным способом принимать гостей остается застолье. А композиционным стержнем становится еда. Вот тут уже требуются чувство стиля и правильный выбор продуктов. Например, только лиловые овощи. Или исключительно белый десерт. За примерами далеко ходить не надо – достаточно заглянуть в социальные сети.

СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНЫХ БЛЮД

КУХНЯ СТАНОВИТСЯ ПРЕДМЕТОМ ГОРДОСТИ ХОЗЯЙКИ, КОГДА ОНА ОСНАЩЕНА СОВРЕМЕННОЙ БЫТОВОЙ ТЕХНИКОЙ  НЕ ТОЛЬКО ПОРАЖАЮЩЕЙ СВОЕЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬЮ И ПРОДУМАННО СТЬЮ КАЖДОЙ ДЕТАЛИ, НО И УКРАШАЮЩЕЙ СОБОЙ ИНТЕРЬЕР. ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ЖЕЛАЕТ ЖЕРТВОВАТЬ ЭСТЕТИКОЙ В УГОДУ ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ, НЕМЕЦКАЯ КОМПАНИЯ NEFF СОЗДАЛА УНИКАЛЬНУЮ СЕРИЮ ВСТРАИВАЕМЫХ ДУХОВЫХ ШКАФОВ В СТИЛЕ ЭЛЕГАНТНОГО МИНИМАЛИЗМА MEGACOLLECTION.

НОВЫЙ ПОДХОД К ОРГАНИЗАЦИИ ПРОСТРАНСТВА КУХНИ

Дизайн серии бытовых приборов MegaCollection впечатляет простотой, четкостью линий и поверхностей, создающих цельную и гармоничную композицию. При разработке MegaCollection был использован опыт дизайнеров кухонных интерьеров, что позволило создать принципиально новую концепцию оформления фронтальных панелей. Благодаря таким дополнительным принадлежностям, как плоские вертикальные планки из матовой нержавеющей стали, обрамляющим фронтальные панели сразу обоих приборов из черного стекла, при установке один над другим они формируют единый элемент и не требуют промежуточных вставок. Даже приборы разной высоты, например, 60 и 45 см, выглядят идеально при горизонтальной и вертикальной установке и образуют сплошную поверхность, что придает изящный и практичный внешний вид любым кухонным интерьерам и позволяет с легкостью подобрать полный комплект оборудования для различных задач. Горизонтальное размещение — отличный вариант для просторной кухни, совмещенной со столовой, или студии, а вертикальное подойдет для компактных и загруженных помещений.

ЛЕГКОСТЬ В УПРАВЛЕНИИ

Новый цветной сенсорный TFT-дисплей — настоящая революция в дизайне систем управления. В

выключенном состоянии на нем отображаются лишь время и клавиши включения. После активации дисплей превращается в интуитивно понятную панель управления. В процессе приготовления на дисплее отображаются фотографии аппетитных блюд. Это совершенно иной уровень комфорта, позволяющий полноценно использовать все имеющиеся функции как профессионалу, так и новичку. Диагональ дисплея превышает 140 мм, реакция на касания четкая и быстрая.

ЧИСТОТА БЕЗ УСИЛИЙ

В новой серии Neff впервые представлены духовые шкафы SLIDE&HIDE с полностью убирающейся под духовку дверцей HIDE и системой пиролитической самоочистки. В процессе пиролиза жир и сок, оставшиеся на стенках духового шкафа и противне после жарки или выпечки, нагреваются до высокой температуры и превращаются в пепел, который после остывания легко стирается влажной салфеткой. Для удаления более легких загрязнений можно использовать режим очистки EasyClean. Специальные чистящие средства или агрессивная химия не потребуются. Достаточно налить на дно духовки небольшое количество воды (примерно 400мл), добавить каплю самого обычного моющего средства и активировать вышеупомянутый режим. Духовой шкаф нагревается до 60 градусов, смесь воды и моющего средства превращается в пар, оседает в виде конденсата на стенках духового шкафа

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ПАР

Готовка на пару позволяет сохранить витамины, уникальные свойства и ароматы свежих продуктов. Благодаря системе образования пара VarioSteam в комбинации с функцией обдува горячим воздухом CircoTherm, блюда в духовых шкафах Neff получаются хрустящие снаружи, но сочные и нежные внутри. Благодаря функции «Регенерация» разогретая пища не теряет своих вкусовых качеств и полезных свойств. Режим FullSteam позволяет превратить прибор в комбинацию духового шкафа и пароварки, благодаря чему можно не только выпекать и зажаривать, но и готовить на пару. В новых духовых шкафах Neff резервуар для воды расположен непосредственно за панелью управления. Использование запатентованной системы с двумя помпами гарантирует идеальный пар, без конденсата и накипи внутри духовки. При каждом приготовлении пищи используется только свежая вода, остатки которой после готовки откачиваются из системы в отдельный резервуар при помощи помпы.

ФИРМЕННАЯ ПОДСВЕТКА NEFF LIGHT

Фирменная подсветка Neff Light теперь доступна и в приборах с пиролизом. Для освещения внутреннего пространства Neff использует светодиоды, гарантирующие идеальное распределение света даже в самых дальних уголках духового шкафа. Уникальная система отражателей и призм и несколько источников света обеспечивают равномерное освещение всех уровней, без теней и слепящих бликов.

КОМФОРТ И БЕЗОПАСНОСТЬ ДЛЯ САМЫХ ВЗЫСКАТЕЛЬНЫХ

Система ComfortFlex с полностью выдвигающимися телескопическими направляющими, которые можно устанавливать в духовом шкафу на нужный уровень, позволяет легко вынимать из духовки горячие противни без риска обжечься. Neff создает все условия для комфортного и безопасного творчества на кухне.

Салон бытовой техники

г. Самара, ул.Галактионовская, д.106а Тел.: 8 (846) 212-02-20 г. Тольятти, БЦ “Гранд-Сити”, оф. 223а Тел.: 8 (8482)201-202 www.felicita63.ru

freeтайм № 6 (79) 2015

MEGACOLLECTION ОТ NEFF: ЭСТЕТИКА И ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ

CircoTherm — уникальная система циркуляции воздуха, применяемая в духовых шкафах Neff. Поток горячего воздуха направлен прямо на блюдо. Эта инновационная концепция принципиально отличается от простой циркуляции, используемой в большинстве современных духовых шкафов. Конвекционный вентилятор, оснащенный мощным и практически бесшумным мотором EfficientDrive, постоянно изменяет направление обдува и обеспечивает равномерное распределение тепла по всему объему духового шкафа. В результате поверхность блюд быстро подрумянивается, а внутри они всегда получаются сочными. Температура приготовления остается стабильной даже при открывании дверцы. Различные блюда можно готовить одновременно на четырех уровнях, при этом запахи не будут смешиваться. Не ошибиться в выборе режимов поможет встроенный кулинарный помощник Baking and Roasting Assistant. Он автоматически установит идеальное сочетание температуры и времени приготовления для различных блюд. Конечно, все рекомендованные режимы можно скорректировать вручную при необходимости.

trendbook•дом

и размягчает образовавшиеся загрязнения, которые затем можно легко удалить.

guidebook•мир hot•news

reeтайм № 6 (79) 2015

freeтайм № 6 (79) 2015

trendbook•дом

рестораны|развлечения|анонсы

ЛЕТО – ВРЕМЯ КОКТЕЙЛЕЙ ЛЕТО  ВРЕМЯ ОТДЫХАТЬ И ВЕСЕЛИТЬСЯ: ВСТРЕЧАТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ, ВЫЕЗЖАТЬ НА ПИКНИКИ, СОБИРАТЬСЯ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ НА ДАЧЕ И НАСЛАЖДАТЬСЯ КАЖДЫМ ДНЕМ, ПОТЯГИВАЯ ПРОХЛАДИТЕЛЬНЫЕ НАПИТКИ… ЛЕГКИЕ ИЗЫСКАННЫЕ ВИНА ЯВЛЯЮТСЯ БЕЗУСЛОВНЫМИ ФАВОРИТАМИ ЗНОЙНЫМИ ЛЕТНИМИ ВЕЧЕРАМИ. НО ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОБАЛОВАТЬ ГОСТЕЙ ЧЕМТО ОСОБЕННЫМ, ПРИГОТОВЬТЕ ОСВЕЖАЮЩИЕ АЛКОГОЛЬНЫЕ КОКТЕЙЛИ. ЯРКИЕ, ОРИГИНАЛЬНЫЕ И ВКУСНЫЕ, ОНИ ЗАСТАВЯТ ВАШИ СЕРДЦА БИТЬСЯ В РИТМЕ ЖАРКОЙ ЛАТИНЫ И ГАРАНТИРОВАННО ПОДНИМУТ НАСТРОЕНИЕ ВСЕМ УЧАСТНИКАМ ПРАЗДНИКА ЖИЗНИ. А ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗАСЛУЖЕННОЕ ЗВАНИЕ ЛУЧШЕГО БАРМЕНА ЭТОГО ЛЕТА. ГОТОВЫ ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ? Одним из самых популярных летних напитков в Европе является сангрия — испанский слабоалкогольный коктейль на основе красного вина с добавлением фруктов. «Сангрия» по-испански означает «кровь». Откуда пошло такое название, достоверно неизвестно. История напитка овеяна всевозможными легендами, так или иначе связанными с кровопролитием. Но, несмотря на такое печальное происхождение, напиток полюбился многим и с годами стал популярен во всем мире. В чем секрет? Возможно, дело в том, что охлажденный коктейль, полученный смешиванием вина и воды с кусочками разнообразных фруктов, обладает неповторимым освежающим вкусом и не приводит к сильному опьянению. Эти особенности сангрии делают ее такой желанной во время жары. У сангрии нет точного рецепта, скорее наоборот, приготовление данного напитка — это полет фантазии. Есть лишь основные правила, но и из них часто делают исключения. Красное вино — главный ингредиент коктейля. А вот и первое исключение из правил: сангрию можно делать на основе белого вина. Такой напиток называется белая сангрия. Иногда сангрию делают на основе игристого вина. Также для приготовления сангрии вам потребуется крепкий спиртной напиток. Это может быть бренди, виски, ром, джин, коньяк или водка. Еще одно исключение из правил: можно сделать слабоалкогольную сангрию, не добавляя в напиток крепкий алкоголь. И конечно же, главная роль отводится фруктам. Чаще всего в рецептах встречаются клубника, персик, ананас, яблоко и апельсин. Смешивать сангрию лучше в стеклянном кувшине — для этого выливаем туда бутылку вина, добавляем бокал крепкого алкогольного напитка, разбавляем газированной водой до нужной крепости, после чего кладем сахар и специи (добавляются не всегда и не все, но чаще всего в ход идут свежие листья мяты, гвоздика, имбирь, мускатный орех и корица). Пробуем на сладость и в конце добавляем порезанные мелкими кусочками фрукты. Подаем со льдом и благосклонно принимаем заслуженные комплименты оценивших ваш шедевр. Пиммс — старинный английский коктейль, который можно получить в любом лондонском баре, летний хит и гордость лондонцев. Его подают как королеве и ее гостям на скачках, регатах и других мероприятиях лондонского светского сезона, так и в любом пабе в стране. Напиток этот для жителей Туманного Альбиона не менее традиционен, чем чай. В основе коктейля пиммс правильный травяной вкус джина и трав Пиммса, вокруг — сладость газировки и свежесть огурца, мяты и фруктов. Очень освежает! Коктейль спритц является одним из самых популярных в Северной Италии. Наиболее популярен он в Венеции и в регионе Венето (северо-восток Италии). Название «Спритц», скорее всего, происходит от немецкого spritzen, что означает «брызги», «всплеск». По одной из версий, напиток появился во время Первой мировой войны, когда вооруженные силы Австро-Венгрии в ходе наступления заняли север региона Венето. Согласно легенде, появлением напитка мы обязаны австрийским военнослужащим, которые разбавляли местные вина (среди которых преобладало игристое просекко) минеральной водой. Коктейль готовится очень просто: насыпаем в стакан лед, наполовину заполняем его игристым вином, а дальше добавляем газировку и биттер в пропорции 3 к 2. Итальянцы украшают спритц оливкой или долькой апельсина. Название коктейля кайпиринья образовано от португальского слова «кайпира» и означает «сельский житель». Рецепт этого коктейля был придуман рабами, работавшими на тростниковых плантациях. Они выдерживали дольки лайма в забродившем соке сахарного тростника. В начале XX века коктейль кайпиринья был признан «единственным настоящим бразильским напитком». Сегодня кайпиринья является одним из самых популярных коктейлей во всем мире, и это действительно очень вкусный напиток. Этот освежающий коктейль просто незаменим в жаркую погоду или для поднятия общего тонуса. Кайпиринья традиционно готовится на основе кашасы, но ее можно заменить обычным ромом. В низкий стакан кладем разрезанный на четыре части лайм, выдавливая из него сок, добавляем две чайные ложки тростникового сахара, заполняем стакан целиком молотым льдом, сверху заливаем кашасой, пьем и представляем себя на пляже Копакабаны! Мохито — главный герой пляжных вечеринок во всем мире. Существует множество вариаций этого коктейля. Для приготовления клубнично-лимонного мохито понадобятся такие ингредиенты, как лимон, сахарный сироп, клубника, мята, золотой ром и лед. Нужно нарезать дольками лимон и клубнику, погрузить их в шейкер, а затем добавить к ним мяту. После этого добавить остальные ингредиенты. Все составляющие должны хорошо перемешаться в шейкере. Такой коктейль подается в высоких, наполненных льдом стаканах и украшается клубникой и листочками мяты.

reeтайм № 6 (79) 2015

ЛЕТО — ВРЕМЯ ПРОГУЛОК И СЕМЕЙНЫХ ПИКНИКОВ И ОБЕДОВ В УЮТНЫХ КАФЕ И РЕСТОРАНАХ ГОРОДА. ПРИ ЭТОМ В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПРИ ВЫБОРЕ РЕСТОРАНА ВАЖНЫМ КРИТЕРИЕМ СТАНОВИТСЯ НАЛИЧИЕ СПЕЦИАЛЬНОГО ДЕТСКОГО МЕНЮ С ВКУСНЫМИ И ОРИГИНАЛЬНЫМИ БЛЮДАМИ, КОТОРЫЕ ВЫЗОВУТ ВОСТОРГ У РЕБЕНКА. ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ОБЗОР РЕСТОРАНОВ САМАРЫ, ГДЕ МАЛЕНЬКИМ ПОСЕТИТЕЛЯМ ПРЕДЛОЖАТ ИНТЕРЕСНО ОФОРМЛЕННЫЕ БЛЮДА И ДАЖЕ ПРИГЛАСЯТ САМИХ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КУЛИНАРНЫХ МАСТЕР-КЛАССАХ.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в ресторан GEDZA и PRIMASOLE на Молодогвардейской!

ПИР В КРУГУ СЕМЬИ Ресторан «Пир» приглашает детей от трех до десяти лет и их родителей на кулинарные мастерклассы, посещение которых вдохновит вас на создание новой доброй традиции совместного приготовления вкусных блюд. «Пир в кругу семьи» — это мероприятие в формате семейных дружеских встреч, где родители и их чада превращаются в настоящих шефповаров и готовят для себя незабываемые и вкусные блюда в непринужденной атмосфере ресторана. Каждый мастер-класс проводят профессиональный аниматор или педагог, а также лучшие повара ресторана «Пир». Пока блюда запекаются, взрослые могут отдохнуть, а дети вдоволь повеселиться и поиграть с аниматором или научиться правилам этикета в ресторане. В ресторане «Пир» всегда рады маленьким гостям. Для них есть специальное детское меню — смешные названия и необычная подача блюд вызывают аппетит даже у самых капризных малышей. Как отметить день рождения ребенка? Этот вопрос как минимум раз в год задают себе все неравнодушные родители. Ресторан «Пир» предлагает новый формат детских дней рождения — кулинарные мастер-классы. Такой праздник запомнится вашему ребенку и его гостям надолго! «Пир в кругу семьи» — это не просто трапеза в ресторане, это веселое времяпрепровождение с пользой для всей семьи. Ресторан «Пир» (на территории санатория «Самарский») Поляна им. Фрунзе, 9-я просека, линия 5, д. 4 Тел.: +7 (846) 952-93-11

АВТОРСКИЕ ТОРТЫ Главный атрибут детского праздника — это роскошный торт. Устройте своему ребенку настоящий праздник вкуса! Закажите эксклюзивный торт в «Пан Марципан»! Искусные кондитеры воплотят в реальность самые сладкие фантазии вашего малыша. Шедевры вкуса, доставленные в указанное место и время, украсят любое торжество. В наличии имеются подарочные сертификаты. Внимание, акция от «Пан Марципан»! В июле позвоните и закажите легкий торт, назовите пароль «Free Tайм» и получите скидку 15 %! «Пан Марципан» Тел.: +7 (846) 922-60-00 www.panmarzipan.ru

КЛАССИЧЕСКИЙ БУРГЕР Лето! Семейные прогулки по набережной, горячий песок, прохлада Волги и, конечно, вкусная еда. Ресторан «Мяснофф» — прекрасное место для семейного отдыха. Ваш ребенок будет в восторге от вкуснейшего классического бургера. Два бифштекса из сочной рубленой телятины с листьями салата лола росса, свежими томатами, соленым огурчиком и луком кабо — все в лучших традициях. Радуйтесь каждому солнечному дню вместе с нами! Приятного аппетита! Ждем в гости! Ресторан «Мяснофф» Волжский проспект, д. 36 Тел.: +7 (846) 242-09-96 www.restoria.ru

рестораны|развлечения|анонсы

ЛУЧШЕЕ — ДЕТЯМ

Директор ресторана Татьяна Еремейчик с супругом Владимиром

Ресторан «Гедза Примасоле» - это место, где исполняются мечты и начинаются счастливые истории... … где можно получать удовольствие от простых вещей – делового обеда с коллегами, приятного ужина в кругу семьи и веселого праздника с любимыми друзьями. … где каждый найдет меню на свой вкус: потрясающие блюда японской и итальянской кухни, мясная страничка, хиты и новинки – все многообразие для вас! ... где есть специальное предложение для маленьких гостей, воздушные шары и сладкая вата в подарок от ресторана! ... где вам предложат быструю и качественную доставку блюд на дом и в офис! ... где всех гостей ждут скидки, бонусные карты и подарки!

Кофейня Coffee Bean — это приятная атмосфера для всех, без возрастных ограничений. Здесь вы можете отдохнуть с родными и близкими, отлично провести время в кругу друзей или просто за чашечкой кофе и прочтением любимого романа, ведь недавно благодаря гостям в кофейне была собрана большая библиотека. Даже самые маленькие гости не найдут времени для скуки. Для детей Coffee Bean приготовил яркие капкейки со вкусом шоколада, лимона, карамели. Юных посетителей кофейни порадует ассортимент летних напитков, таких как «Ванильное яблоко» и «Малиновый смузи», «Клубничный фреп» и мятный лимонад. Кофейня Coffee Bean Ленинградская ул., д. 2 Тел.: +7 (846) 333-30-40 www.coffeebean.ru

МОЛОДОГВАРДЕЙСКАЯ, 182 Тел. 846 2700767 www.gedza.ru МЫ ЖДЕМ ВАС!

freeтайм № 6 (79) 2015

СЛАДОСТИ ДЛЯ РАДОСТИ

рестораны|развлечения|анонсы

ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ПУТЕШЕСТВИЯ С РЕСТОРАНОМ ЯR Мечтае те позна комиться со всеми кухнями мира, попробовать самые популярные блюда Испании, Индии, Вьетнама или Венгрии, но ближайший отпуск еще не скоро? Ресторан ЯR приглашает в гастрономическое путешествие по странам и континентам и для начала предлагает попробовать топ-10 самых популярных супов мира! Рейтинг был составлен по результатам опроса гостей ресторана, и в него вошли только самые вкусные и любимые супы национальных кухонь: один из самых популярных вьетнамских супов фо, индийский дал, испанский гаспаччо, венгерский гуляш, тайский том ям и малайзийская лакса — фаворит бренд-шефа ресторана ЯR Светланы Писакиной. Вас ждет вкусное путешествие! Место встречи и отправления — ресторан ЯR! Мы ждем вас!

SAY CHEESE УЮТНОЕ КАФЕ В ЦЕНТРЕ САМАРЫ Для многих жителей Самары кафе Say Cheese стало любимым местом для проведения встреч, свиданий, семейных и деловых обедов и знаменательных торжеств. Теплая, уютная, романтичная атмосфера, качественное обслуживание, искреннее г о с т е п р и и м с т в о, верность традициям и, конечно же, неповторимое разнообразие блюд от шеф-повара не оставят равнодушными даже гурманов. Даже без предварительного бронирования мест вам помогут удобно расположиться и насладиться отдыхом. Все на удивление быстро и безумно вкусно! Казалось бы, традиционные европейские блюда, но какой оригинальный вкус. Все дело в мастерстве шеф-повара, который к созданию каждого блюда подходит творчески. Уже само необычное название кафе Say Cheese вызывает улыбки у гостей и улучшает настроение. Вся команда профессионалов Say Cheese трудится над тем, чтобы, посетив кафе, каждый гость почувствовал, будто для него одного распахнулись двери романтичной и удивительной Голландии. Добро пожаловать!

reeтайм № 6 (79) 2015

Вопреки стереотипам, современная деловая женщина может быть настоящим профессионалом в своей сфере деятельности и при этом сохранять личное обаяние. Каждая может найти свой ресурс достижения гармонии, необходимый для формирования личного образа. 26 мая в магазине одежды «РИАНИ» состоялся бизнес-завтрак журнала «Free Тайм» на тему «Личный бренд деловой женщины». О том, как создать действительно неповторимый деловой имидж и какие образы актуальны сегодня, гостьям бизнес-завтрака — красивым и успешным бизнес-леди Самары — рассказала Елена Яшина, бизнес-тренер, председатель Гильдии специалистов по связям с общественностью ТПП Самарской области, основатель и ведущий консультант Центра корпоративного развития СГЭУ. Полученные знания участницы мероприятия смогли сразу же применить на практике: многообразие представленных в магазине «РИАНИ» моделей позволило каждой гостье найти свой неповторимый стиль. Создавать гармоничные образы помогала профессиональный стилист-имиджмейкер Анастасия Камышева. А розыгрыш призов от партнеров журнала, вкусные угощения от ресторана «Япона мама» и прекрасная атмосфера магазина «РИАНИ» способствовали созданию чудесного солнечного настроения у всех участниц мероприятия. Еще одно утро в компании с «Free Тайм» прошло ярко и интересно!

рестораны|развлечения|анонсы

Имидж деловой женщины

freeтайм № 6 (79) 2015

Ул. Самарская, д. 161

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

hot•news

СКАЖИТЕ ДА ЗДОРОВОМУ СЕРДЦУ!

На сегодняшний день наряду с онкологическими заболеваниями и сахарным диабетом сердечнососудистые заболевания являются самыми распространенными и опасными в России. Но, даже зная печальную статистику, многие из нас пренебрегают мерами профилактики. Напомнить о том, что наше здоровье зависит только от нас самих, была призвана фотовыставка «Женщины России говорят «Да» здоровому сердцу!», которая проходила с 16 по 23 июня в центре Самары на улице Ленинградской. Выставка была организована в рамках международной акции «Оденься в красное!» и всероссийской социально-образовательной программы «Пульс жизни». Инициаторами проекта выступили Российское кардиологическое общество, ФГБУ Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Минздрава России и компания «Байер». В день открытия выставки состоялась пресс-конференция, на которой представители Министерства здравоохранения, специалисты в области кардиологии и профилактики рассказали об опасностях, которые представляют собой сердечно-сосудистые заболевания, и конечно, о цели проекта. Героини фотопроекта, принявшие участие в акции «Оденься в красное», — Ирина Слуцкая, Зара, Жасмин, Инна Маликова, Яна Чурикова, Дарья Повереннова, Юлия Началова и многие другие российские звезды — обратились к россиянам с личным призывом задуматься о состоянии здоровья своего сердца и сделать шаг навстречу долгой и счастливой жизни. Главным символом проекта стало красное платье. Тревожный цвет призывает женщин (а именно женщины ответственны за здоровье всей семьи) изменить отношение к профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний, а также изменить образ жизни, минимизировав факторы риска.

СЕКРЕТЫ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ 17 июня в ресторане «Пир», расположенном на территории санатория «Самарский», журнал «FreeТайм» провел очередной бизнес-завтрак. Игорь Горюшинский, доктор технических наук, профессор, бизнес-тренер, life-коуч, провел мастер-класс по теме «Продуктивные коммуникации в клиентоориентированных компаниях». Гости мероприятия узнали о том, что такое stresscase, и как вести себя в ситуациях, которые складываются в результате недопонимания между людьми. Бизнес-тренер рассказал, как приобрести «иммунитет» к стрессовым и конфликтным ситуациям и научиться выстраивать продуктивные коммуникации в любой ситуации. Все участники мероприятия получили огромное удовольствие от общения с тренером и прекрасно провели время в атмосфере уютного и гостеприимного ресторана «Пир». Журнал «FreeТайм» благодарит за помощь в организации бизнес-завтрака партнеров: ресторан «Пир» и цветочный магазин «Ботаника».

СЕМИНАР В САЛОНЕ ЕВРО КОМФОРТ В середине мая в салоне элитных интерьеров и дизайна «Евро Комфорт» прошел первый бесплатный семинар, посвященный напольным покрытиям. Гости мероприятия — дизайнеры и архитекторы Самары — получили возможность узнать больше об особенностях таких напольных покрытий, как паркет, плитка, наливной пол, о новинках и модных тенденциях в интерьере, а также поделиться собственным опытом. В качестве спикеров выступили Екатерина Сидорова, директор салона «Евро Комфорт», Иван Дудко, руководитель оптовых продаж компании «Элитный паркет», Андрей Бобак, руководитель оптовых продаж компании «Сигма». Мероприятие прошло в дружеской и непринужденной атмосфере и оставило самые приятные впечатления у всех участников.

reeтайм № 6 (79) 2015

РОУД ШОУ JAGUAR LAND ROVER 24 мая на территории загородного комплекса «Русская охота» прошло региональное роуд-шоу Jaguar Land Rover. Поклонники марки прибыли на трассы тест-драйвов, чтобы опробовать автомобили Jaguar и Land Rover в разнообразных дорожных условиях. Конфигурация трассы препятствий «Террапод» порадовала даже самых опытных водителей: пеньки, камни, диагональное вывешивание, имитация скользкой поверхности, целых две горки, искусственный брод и качели — все для того, чтобы испытать настоящий драйв. Под руководством опытных инструкторов водители смогли попробовать себя в самых экстремальных условиях и узнали, на что способны автомобили Land Rover. Самые маленькие гости роуд-шоу тоже не остались в стороне: для них был организован специальный детский тест-драйв, все участники которого получили водительское удостоверение Jaguar Land Rover. На уменьшенных копиях автомобилей Jaguar XF и Discovery маленькие водители с энтузиазмом преодолевали горки, качели и осваивали движение задним ходом. Словом, это бы настоящий праздник для всей семьи, который оставил приятные впечатления и у взрослых, и у детей.

ЛЕТО ВАШИХ СКИДОК ПРОДОЛЖАЕТСЯ! Сеть магазинов Time Club приглашает за главным аксессуаром этого лета – стильными часами. Компания является официальным дилером марок Tissot, Certina, Hamilton, Calvin Klein, Rado, Swiss Military, Festina, Cover, Guess, Diesel, DKNY и других. В магазинах вы найдете огромный выбор моделей – от классических до спортивных, от недорогих до эксклюзивных. Получите истинное наслаждение от покупки и подарок от Time Club – сертификат на следующую покупку. Приобретая часы в наших магазинах, за каждые 10 000 руб. в вашем чеке вы получаете сертификат номиналом 1 000 руб. Мы ждем вас! *Акция действует с 1.06 по 31.07.2015 г. и не распространяется на продукцию SWATCH GROUP (RUS), а также на покупки, совершаемые в интернет-магазине таймклуб.рф

hot•news

СЧАСТЬЕ В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ… И В КРАСИВЫХ ПЛАТЬЯХ Солнечным утром 9 июня прекрасные бизнес-леди Самары собрались в бутике Маши Горячевой на бизнес-завтрак журнала «Free Тайм», чтобы выяснить, в чем же заключается женское счастье, и, конечно, познакомиться с коллекцией роскошных нарядов. В качестве бизнес-тренера была приглашена Татьяна Никитина, кандидат психологических наук, заведующая кафедрой общей и прикладной психологии Самарской академии государственного и муниципального управления, автор и ведущая семинаров в системе дополнительного профессионального образования «Современные технологии управления». Как совершить прорыв в работе, найти достойные цели, воплотить их в жизнь и получить радость от результата, как преодолеть стресс и превратить самые сложные рабочие задачи в источник вдохновения, как управлять своей энергией для создания внутренней гармонии и улучшения качества жизни во всех сферах — на эти и многие другие вопросы участницы бизнес-завтрака смогли найти ответы под чутким руководством тренера. А по окончании выступления Татьяны Никитиной все гостьи могли погрузиться в мир красоты и примерить все понравившиеся наряды. Так была выведена формула идеального утра. Ничто так не поднимает настроение, как изысканные женственные платья, приятная компания и чудесная атмосфера, царящая в бутике Маши Горячевой!

Бутик Маши Горячевой г. Самара, ул. Красноармейская, д. 19 Тел.: 8 (846) 205-06-55 г. Тольятти, ул. Юбилейная, д. 29 Тел.: 8 (917) 954-42-74

Кому из нас не приходилось сталкиваться с грубостью, уклоняться от каверзных вопросов, выслушивать непрошеные советы, чувствовать себя оскорбленным и униженным? В таких случаях сохранять спокойствие, уверенность в себе и конструктивность мышления и поступков непросто. Способам разрешения конфликтов в жизни и бизнесе был посвящен бизнес-завтрак журнала «Free Тайм», который состоялся в первый день лета в отеле Vestrum. О том, как эффективно, без разрушающих последствий для себя и оппонента, противостоять разного рода речевым нападениям, рассказал Руслан Хоменко, профессиональный тренер, руководитель Поволжской школы ораторского мастерства, ведущий тренер-лицензиат Университета риторики и ораторского мастерства, автор и владелец тренинга «Речевая самооборона: мастерство контрманипуляции в жизни и бизнесе». В ходе мастер-класса участники смогли составить представление о речевых нападениях, манипуляциях и способах их распознавания, узнали об основных ошибках при общении в конфликтной ситуации и получили возможность научиться некоторым приемам речевой самообороны. Чтобы добиться успеха в бизнесе и в жизни, нужно не только уметь отражать речевые нападения, но и принимать правильные финансовые решения. Но, не владея знаниями и опытом в решении таких вопросов, можно совершить ряд ошибок. Чтобы избежать этого, иногда нужно обратиться за консультацией к профессионалам. Компания «БКС Премьер», выступившая главным партнером мероприятия, — это надежный друг и помощник в решении финансовых вопросов. Подробнее об услугах компании, представляющей в Самаре финансовую группу БКС, которая успешно работает на российском рынке с 1995 года, рассказал ее директор Александр Тымчук. По словам Александра, «БКС Премьер» — это больше чем банк или инвестиционная компания. Специалисты компании помогут разобраться в инвестициях и сбережениях и составить персональный финансовый план достижения целей. По окончании официальной части гостей ждал фуршет и неформальное общение. По отзывам гостей, информация, полученная на бизнес-завтраке, оказалась очень полезной и интересной. Все участники мероприятия получили огромное удовольствие. Журнал «Free Тайм» благодарит партнеров за помощь в организации мероприятия.

freeтайм № 6 (79) 2015

ОСНОВЫ РЕЧЕВОЙ САМООБОРОНЫ

БЕСЕДЫ О ДЕНЬГАХ И СТИЛЕ В конце мая журнал «FreeТайм» пригласил прекрасных бизнес-леди Самары в бутик «Этуаль» на бизнес-завтрак, посвященный секретам управления денежной энергией. Ведь, сколько бы мы ни повторяли известную пословицу, которая гласит, что счастье вовсе не в деньгах, об увеличении своего капитала мечтает каждый. Особенно важно чувствовать энергию денег женщинам. Для них она является надежной опорой и залогом хорошего настроения. Зная законы привлечения, удержания и распределения денег, женщина может с легкостью создавать денежное пространство не только вокруг себя, но и вокруг своего мужчины. О том, как привлечь деньги в свою жизнь и правильно обращаться с ними, рассказал бизнес-тренер Андрей Правов. Также в рамках бизнес-завтрака «Этуаль» провел конкурс, в котором могли принять участие все гостьи. Для участия необходимо было самостоятельно или с помощью консультантов бутика создать модные образы и сфотографироваться. Фото были опубликованы в социальной сети Instagram, и путем голосования была выбрана победительница, которая получила приз от бутика «Этуаль» – денежный чек на 10 000 рублей. Ею стала Наталья Темурова. «Этуаль» поздравляет победительницу и приглашает всех за покупками! Яркие и стильные летние коллекции, представленные в бутике, никого не оставят равнодушным!

Бутик «Этуаль», Самарская ул., д. 201А Тел. +7 (846) 242-17-58, www. etoilesamara.ru vk.com/etoilesamara #samaraetoile

ОТКРЫТИЕ ДЕРМАЦЕНТРА В САМАРЕ 29 мая открыл двери новый «ДермаЦентр Вита» — уникальный совместный проект аптечной сети «Вита» и L’Oreal! «ДермаЦентр Вита» – это новый уровень обслуживания, место, где каждый клиент может пройти диагностику и получить рекомендации квалифицированного специалиста по подбору средств для ухода за кожей и волосами. В « ДермаЦентре Вита» широко представлены такие косметические бренды, как Vichy, LaRoche-Posay, Uriage, Noreva, Avene, Bioderma, Biorga, Lierac, Filorga, Nuxe, Caudalie, Ahava, Styx. Посетители «ДермаЦентра Вита»

получают возможность: • открыть для себя новинки; • попробовать продукты; • получить рекомендации эксперта по подбору косметических средств; • получить пробники; • пройти диагностику кожи и волос с целью максимально точного подбора средств ухода; • совершать покупки с удовольствием. Уникальное предложение для клиентов «ДермаЦентра Вита»: только здесь вы можете пройти диагностику кожи и волос на единственном в Самаре аппарате Dermanalyzer. Аппарат Dermanalyzer позволяет детально изучить особенности кожи и волос благодаря высочайшему качеству изображения и уникальной микроскопической точности. Он определяет потребности кожи и волос в соответствии с возрастом клиента и мгновенно выдает индивидуальные рекомендации относительно средств для ухода. Приглашаем вас посетить «ДермаЦентр» в аптеке «Вита»!

ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ В ЭКО ОТЕЛЕ МАЯК Эко отель «Маяк» предлагает отдых в новом формате! Вейкклуб «Мобиус» открыт для любителей вейкбординга. Наличие катеров MasterCraft и лебедки c трамплинами дает возможность любому человеку встать на доску. Кроме того, Wake camp приглашает на летние каникулы детей 7-16 лет. В программе недельных заездов обучение вейкбордингу и занятия другими водными видами спорта, вечерние развлекательные программы для детей, увлекательные экскурсии и походы по Волге и Самарской Луке. Скучать не придется ни детям, ни родителям. В эко отеле «Маяк» есть все для яркого и незабываемого отдыха. Велнес-клуб «5 ключей» подготовил для гостей эко отеля «Маяк» программы красоты и здоровья с массажем, спа-процедурами, занятиями цигун, йогой и женскими практиками. Независимо от того, проживаете ли вы в уютных коттеджах, или просто приехали на уик-энд, к вашим услугам бани, футбольные и волейбольные поля, детская площадка и новый пляжно-развлекательный комплекс. Помимо комфортных мест для отдыха и пляжного бара, здесь вы найдете лодки, катамараны, байдарки и доски для SUP-серфинга. Романтические прогулки по озеру, экотуризм и рыбалка в протоке подарят самые приятные впечатления. Открылся ресторан «Русская охота на Волге»! И это еще один повод посетить эко отель «Маяк». Здесь все располагает к хорошему застолью. Русская кухня, блюда из настоящей русской печи, фирменные напитки — морсы, квасы, настойки, пиво с собственной пивоварни «Русская охота» и, конечно же, дичь — искусно приготовленная и в самых разнообразных вариациях. Каждую субботу в эко отеле «Маяк» играет живая музыка в исполнении лучших самарских и тольяттинских групп. Этим летом мы будем ужинать, наслаждаясь закатами, танцевать под звездами и нырять с головой в свежесть каждого утра. Вы с нами? www.mayak-samara.ru

СЧАСТЛИВЫЙ ЗАКАЗ ТАКСИ!

Призовая акция от службы заказа такси «Лидер» продолжается! Победителей становится все больше! В мае главным призером и счастливой обладательницей планшетного компьютера стала Кымбат Имоналиева. Поздравляем победительницу и приглашаем принять участие в акции всех! Вызывайте такси через диспетчерскую службу «Лидер» по телефону 302-22-22 по призовой клубной карте, через сайт samara.rutaxi.ru или с помощью удобного мобильного приложения и выигрывайте призы! Полный список победителей ищите на сайте samara.rutaxi.ru в разделе «Призовая клубная карта».

reeтайм № 6 (79) 2015

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

hot•news

ПОЧЕМУ ВАША ГРУППА В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ НЕЭФФЕКТИВНА?

BOY CUT МУЖСКАЯ ТЕРРИТОРИЯ С каждым днем барбершопы завоевывают все большее уважение среди мужчин нашей страны. В сентябре 2013 года творческое объединение Александра Гудкова, Назима Зейналова и Андрея Шубина запустило проект Boy Cut — барбершоп, где предлагают мужские стрижки на любой вкус, бритье опасной бритвой и, разумеется, стакан крепкого напитка. Уникальную атмосферу мужского клуба создает все, начиная с брутально-минималистичного интерьера и колоритного внешнего вида мастеров и заканчивая потрясающими услугами, такими как стрижка и моделирование бороды, а также бритье в лучших традициях британских барберов. Всего за полтора года своего существования Boy Cut привел в порядок тысячи голов и бород в Москве, Казани, Екатеринбурге, Воронеже и других городах. Довольные и бритые лица гостей, огромное количество приятных отзывов, спецпроекты с телевидением и печатной прессой и, главное, многочисленные просьбы и заявки подтолкнули создателей на решительный шаг: открыть Boy Cut в самом сердце Поволжья — в Самаре. И 29 мая свершилось: мужская парикмахерская Boy Cut распахнула свои двери в нашем городе и рада каждому гостю!

Почему одни группы в социальных сетях стабильно увеличивают поток клиентов и продажи, в то время как другие не приносят никаких результатов? Создать группу компании в социальной сети недостаточно. Успех группы во многом определяется тем, как вы ее ведете. Эффективное ведение предполагает продуманную маркетинговую стратегию, правильное позиционирование и действенные способы продвижения. Множеству компаний именно социальные сети помогают значительно повысить продажи. И если вы тратите на вашу группу много времени и сил, а она не становится продающей, значит, нужно менять способ и стратегию ее ведения! Успешная стратегия продвижения в соцсети предполагает знание всех нюансов современного маркетинга и постоянное изучение изменений, которые происходят в социальных сетях. Помочь сделать это лучше всего могут те, для кого ведение групп является профессией. Обратитесь в компанию «Айтимикс» В ИЮЛЕ И АВГУСТЕ и получите БЕСПЛАТНЫЙ АУДИТ СВОЕГО СООБЩЕСТВА с профессиональными рекомендациями по оптимизации группы для вашего бизнеса.

itmix.mobi

ЗВОНИТЕ! 8 846 2001110 8 846 9791107

8 июня в салоне красоты «Назаров и Маслов» прошел День открытых дверей. В этот день все гости салона получили возможность бесплатно пройти такие процедуры, как испанский массаж лица, массаж рук, диагностика кожи головы и волос, парафинотерапия рук. В течение всего дня парикмахеры и визажисты cалона красоты «Назаров и Маслов» создавали неповторимые образы гостям, а фотограф делал профессиональные фото. Все гости салона в этот день под чутким руководством керамического флориста Юлии Ершовой могли научиться создавать чудесные цветы из керамической глины, удивительно похожие на живые. Шаржист Надежда Синельникова рисовала забавные и милые шаржи. Все приглашенные наслаждались доброжелательной атмосферой салона, угощались вкусным фуршетом от ресторана «Япона мама» и получали подарки!

freeтайм № 6 (79) 2015

ДЕНЬ КРАСОТЫ В НАЗАРОВ И МАСЛОВ

city•атлас

Обновленное летнее распространение журнала “Free Тайм Самара” ◖◖ ювелирные часы, украшения «Аляска», Ново-Садовая ул., д. 21; «Бризо», Самарская ул., д. 131; «Версаль», Полевая ул., д. 52; «Макрос», Масленникова просп., д. 15; ТК «Вавилон», Ульяновская ул., д. 88; «Оружейный двор», ТОЦ «Вертикаль», 1-й эт.; Авроры ул., д. 110; ТЦ «Вавилон», 1-й эт.; «Шанталь», ТЦ «Вавилон», Ульяновская ул., д. 37; «Элитное 925 серебро», Мичурина ул., д. 8; Frey Wille, Ленинградская ул., д. 48.

◖◖ бизнес «Абсолют Банк», Вилоновская ул., д. 20; «Академия коучинга», Академика Павлова ул., д. 35; «Альфа Банк», Мичурина ул., д. 19в; Советской Армии ул., д. 239; Агибалова ул., д. 76; «Атон», Чапаевская ул., д. 206; Банк АВБ, ТОЦ «Вертикаль»; Банк «ЮГРА», Чапаевская ул., д. 188; «Газбанк», Молодогвардейская ул., д. 224; «Квартирникъ», Венцека ул., д. 60, оф.35; «Марк инвест», Лесная ул., д. 7, оф. 401; «Росбанк», Московское ш., д. 23; «Спектр Недвижимости», Никитинская ул., д. 55; Страховая компания «Удача», Красноармейская ул., д. 74; «Эрмоса», Волжский пр., д. 33; Ergo, Пушкина ул., д. 223; Forex Сlub, Лесная ул., д. 23.

◖◖ мода «Березка», Ново-Садовая ул., д. 33; «Галерея бутиков «Ладья», Лесная ул., д. 33; «Дикая орхидея», Молодогвардейская ул., д. 166а; «Кашемир и шелк», Самарская ул., д. 148; «Корона», Ново-Садовая ул., д. 21; ТЦ «Невский», 1-й эт.; ТЦ «Аквариум», 3-й эт.; ТЦ «Вавилон», 3-й эт., сек. 301; «Меха», Куйбышева ул., д. 100; «Механика стиля», Молодогвардейская ул., д. 104; «Новелла», ТЦ «Вавилон», Ульяновская ул., 1-й эт.; «Пан Чемодан», ТЦ IN CUBE, 2-й эт.; «РИАНИ», Самарская ул., д. 161; «Роскошь», ТЦ IN CUBE, 2-й эт.; Торговый дом «Волна», Волжский пр., д. 37; «Элегант»,Самарская ул., д. 161; ТЦ «Вавилон», Ульяновская ул., д. 18, 3-й эт.; «Этуаль», Самарская ул., д 201а; AND, Молодогвардейская ул., д. 168; Armani Сollezioni, Самарская ул.,д. 173; Art, Вилоновская ул., д. 30; Bosco, Куйбышева ул., д. 133; By Vogue, Вилоновская ул., 30; Галерея бутиков Loriblu, NandoMuzi, ТЦ IN CUBE, 2-й эт.; Defile, Ново-Садовая ул., д. 4; Dimensione DANZA, ТЦ IN CUBE, 3-й эт.; Dolls&Dollars, Красноармейская ул., д. 19; Domani, молл «ПаркХаус», 1-й эт.; Equip, ТЦ IN CUBE, 3-й эт.; Elena, Молодогвардейская ул., д. 139; Esca, ТЦ IN CUBE, 3-й эт.; Escada, Молодогвардейская ул., д. 168; Exclusive, Некрасовская ул., д. 47; Fashion House, Самарская ул., д. 188а; GERMANO ZAMA, ТРК «Вива Лэнд», 2-й эт.; Hugo Boss, Куйбышева ул., д. 101; Just, Вилоновская ул., д. 23; Just Mode, Молодогвардейская ул., д. 146а; LAURA LEBEK, Самарская ул., д. 131; Luisa Spagnoli, ТЦ IN CUBE, 2-й эт.; Luxe zone, ТОЦ «Вертикаль», 3-й эт.; Marconi, молл «Парк Хаус», 2-й эт.; MADY ART, ТРК «Космопорт», 3 галерея; ТРК «Вива Лэнд», 2-й эт.; Max&Co, Самарская ул., д. 148; Monte Napoleone, Красноармейская ул., д. 19; Mon chou-chou, ТЦ IN CUBE, 2-й эт.; MOSAIC, Советской Армии ул., д. 223; Next, Молодогвардейская ул., д. 170; No One, Куйбышева ул., д. 187; Paradea, Ленинская ул., д. 301; молл «Парк Хаус», 1-й эт.; Premium, Московское ш., д. 18; Prestige, Мичурина ул., д. 46; Prive, Вилоновская ул., д. 23; Salmanova, ТРК «Космопорт»; ТЦ IN CUBE, 3-й эт.; молл «Парк Хаус», 2-й эт.; ТРК «Вива Лэнд»; Strellson, Ново-Садовая ул., д. 36; VENEZIA, Ново-Садовая ул., д. 21; Vicini, молл «Парк Хаус», 2-й эт.; VIERRAS, Самарская ул., д. 131; Vittoria, Ново-Садовая ул., д. 24; VIP-мастер, Самарская ул., д. 146.

◖◖ здоровье «Альфа-Центр Здоровья», Галактионовская ул., д. 157; «Глазная клиника Бранчевского», Ново-Садовая ул., д. 369а; «Дент-Арт», Галактионовская ул., д. 106а; ДКБ, Агибалова ул., д. 12; «ИДК», Энтузиастов ул., д. 29; «Кабинет Эстетической Медицины», Ново-Садовая ул., д. 24, ТК Vanity line, секц. 130; «Клиника Гавриловой», Фрунзе ул., д. 128; «Клиника доктора Жирнова», Садовая ул., д. 138; «Клиника доктора Коваленко», Губанова ул., д. 20а; «Клиника доктора Кравченко», Димитрова ул., д. 20; «Клиника красивой улыбки», Революционная ул., д. 70; «Клиника Рахимова», Нагорная ул., д. 143; «Клиника Корытцевой», Молодогвардейская ул., д. 138в; «Клиника Круглова», Аксакова ул., д. 3а; «Клиника Шараповой», Мяги ул., д. 7а; «Клиника косметологии Ольги Селяниной», Лесная ул., д. 35; Клиника «Призвание», Садовая ул., д. 256; Ерошевского ул., д. 20; Клиника «Хирургия глаза», Самарская ул., д. 25; Клиника лазерной стоматологии «Продео», ТЦ «Айсберг», Дачная ул., д. 2 , 2-й эт.; «ЛДЦ иммунологии и аллергологии», XXII Партсъезда ул., д. 43; Кирова ул., д. 435;

Учредитель журнала “Свободное время. Free Тайм” © ООО “Экспресс Сервис”, 2005 Регистрационное свидетельство ПИ № ФС77-28853 от 29.07.2007 Рекламно-информационное издание. Зарегистр. Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия. Территория распространения – Российская Федерация. Издатель: ООО “Агентство Экспресс Сервис” 197110, г. Санкт-Петербург, Константиновский проспект, д. 11а. Тел./факс: (812) 633-03-00. Директор по региональным проектам: Людмила Смирнова (nn@es.ru) Главный редактор: Денис Николаевич Петров (dp@es.ru) Зам. гл. редактора: Константин Федоров (liam@es.ru) Дата выхода № 6 (79) – 3.07.15. Номер подписан в печать 26.06.15.

reeтайм № 6 (79) 2015

«ЛДЦ МИБС», Калинина ул., д. 32, лит. Г; «ЛОР-центр», Советской Армии ул., д. 240б; «МАНУС-ПРОФ», М. Тореза ул., д. 101а; «Медгард», Гагарина ул., д. 20б; «Медина», Ак. Платонова ул., д. 10; «ММЦ Медикал Он Груп-Самара», Карбышева ул., д. 63; Многопрофильная клиника «Медицина», Ново-Садовая ул., д. 311; «Планета 32», Стара-Загора ул., д. 132; Красноармейская ул., д. 99; «Реацентр», Фрунзе ул, д. 169а, Ново-Вокзальный тупик, д. 21а; «Страна стройных», Ленинская ул., д. 310; Стоматологическая клиника «Елена Плюс», Самарская ул., д. 267; Стоматологическая практика ООО «Сентябрь», Мичурина ул., д. 4; «Стоматология ЦСКБ», Ленина просп., д. 1; «Центр художественной стоматологии», Ленинская ул., д. 147; Центр снижения веса «Доктор Борменталь», Садовая ул., д. 335; Фитоцентр «Прасковья», Ерошевского ул., д. 15; «Формула улыбки», Ново-Вокзальная ул., д. 146а; «Частная ЛОР-клиника», Ново-Вокзальный тупик ул., д. 10; «Эко», Карла Маркса просп., д. 6; Danne, М. Горького ул., д. 78в; KinUp-Дент, Лесная ул., д. 23, корп. 100, 3-й эт.; KinUp-Мед, Лесная ул., д. 23, корп. 100, 5-й эт.; Lets, Революционная ул., д. 70д; New Life, Ново-Садовая ул., д. 31; Provident, Солнечная ул., д. 53.

«KИА Центр Самара», Ново-Урицкая ул., д. 22; Lexus, Московское ш., д. 264а; Navigator, Луначарского ул., д. 1; Renault, Южное ш., д. 10; Московское ш., д. 10а; Sitroen, Московское ш., д. 262а; Subaru Центр Самара, Революционная ул., д. 70.

◖◖ мебель, интерьер, декор «Академия интерьера», Молодогвардейская ул., д. 84; «БИОСТИЛЬ»/ «БОТАНИКА», 6-я просека, д. 129; «Белая ромашка», молл «Парк Хаус», 1-й эт.; «Бонсай-центр», Галактионовская ул., д. 106а; «Венеция», Ташкентская ул., д. 196а; «Веранда», Некрасовская ул., д. 54; «Галерея Италии», А. Толстого ул., д. 137; «Интермебель LUXE», Московское ш., 16 км., 1в, стр.1, ТК «Интермебель», 2 эт.; «Евро Комфорт», Масленникова ул., д. 10; «Енисей», ТЦ «Мега Строй», Дзержинского ул., д. 48, 1-й эт.; «Лаборатория дизайна № 1», галерея бутиков «Ладья», Лесная ул., д. 33; «Руслан и Людмила», Партизанская ул., д. 33; «Сквирел», Красноармейская ул., д. 62; «Формула дивана», Революционная ул., д. 70, ТЦ «Мягкофф»; ТК «Интермебель», корп. 2, 1-й эт.; Цветочное королевство «Sуmphony», ТОЦ «Вертикаль», 1-й эт.; Молодгвардейская ул., д. 131; «ЭкоСтиль», Масленникова ул., д. 18; Эксклюзивные интерьеры «Цунами», Ново-Садовая ул., д. 139; ЖК «Ладья», Лесная ул., д. 35; Bowers & Wilkins, Фрунзе ул., д. 132; Giulia Novars, Ново-Садовая ул., д. 6; Grande Ville, Советской Армии ул., д. 238а; Gvarnery, Галактионовская ул., д. 132; Dream Wall, Самарская ул., д. 168; EDELFORM, К. Маркса ул., д. 55; Estetica, ТК «Интермебель», корп. 1, 1-й эт.; FARBSTEIN, Куйбышева ул., д. 15; Felicita, салон бытовой техники, Галактионовская ул., д. 106А; Forrom, ТЦ «Кубатура», Красноармейская ул., д. 1; KERAMA MARAZZI, Самарская ул., 131; Kerasol, ТОЦ «Скала», 2-й эт., Московское ш., д. 4, стр. 14; Lux Form, Владимирская ул., д. 18а; Miassmobili, Масленникова просп., д. 24; ТК «Интермебель»; Miele, Некрасовская ул., д. 50; möbel&zeit, ТК «Интермебель», корп. 1, 1-й эт.; ТЦ «Мягкофф», 3-й эт., сек. 303; M-r. Doors, Пролетарская ул., д. 177; Вилоновская ул., д. 30; Studio-B, Буянова ул., д. 131; Verona design, Галактионовская ул., д. 277.

◖◖ красота «Асахи», Renaissance Hotel, Ново-Садовая ул., д. 162в; «Аркада», Солнечная ул., д. 30; молл «Парк-Хаус», 2-й эт.; «Артромед», Карла Маркса пр., д. 29; А. Толстого ул., д. 87; Бр. Коростелевых ул., д. 79; Солнечная ул., д. 53; Металлургов просп., д. 15; Белорусская ул., д. 131; «Багира», 6-я просека, д. 140; «Губернская оптика», Красноармейская ул., д. 60; «Доктор Линз», Куйбышева ул., д. 127; Ленинская ул., д. 301; «Зебра», Лесная ул., д. 33; «Золотой дракон», Самарская ул., д. 131; «Кинозвезда», Масленникова просп., д. 8; «Назаров и Маслов», Вольская ул., д. 89; «Островок счастья», Масленникова просп., д. 16; «Оптика», Куйбышева ул., д. 91; «Роскошное зрение», Самарская ул., д. 131; ТРК «МегаСити», 1-й эт.; молл «Парк Хаус», 2-й эт.; ТРК «Вива Лэнд», 1-й эт.; ТЦ IN CUBE, 2-й эт.; «Салон красоты Наталии Полуэктовой», Полевая ул., д. 71; «Самарская Федерация йоги», ДК «Современник»; СОК санатория «Самарский», 9-я просека, Барбошина поляна; «СОК Фитнес», Botticelli, Fusion, Мичурина ул., д. 98; «Спортзавод», Ново-Садовая ул., д. 106; «Студия красоты Владимира Рябихина», Лесная ул., д. 33; «Студия красоты Лидии Лемарк», Дачная ул., д. 2; «Стрекоза», Бр. Коростелевых ул., д. 227; «ТайРай», Садовая ул., д. 200; 5-я просека, д. 99; «Форфекс», Санфировой ул., д. 99; Центр йоги «Равновесие», 6-я просека, д. 153; Центр йоги «Ом», Мичурина ул., д. 21б; «Центр красоты и стройности Натальи Медведевой», Советской Армии ул., д. 240б; Центр снижения веса «Доктор Борменталь», Самарская ул., д. 267; «Эволюция», Венцека ул., д. 47; «Этюд», Л. Толстого ул., д. 58; Angelica, Чапаевская ул., д. 187; Babor Beauty SPA, Рабочая ул., д. 26; boy cut, Куйбышева ул., д. 149; Bonne Chance, Молодогвардейская ул., д. 178; Carita, Фрунзе ул., д. 169; Elixir, Ново-Садовая ул., д. 139; Endorphine life, Лесная ул., д. 31; Family Оптика, Галактионовская ул., д. 106а; Favourites Elite Club, Арцыбушевская ул., д. 88; Hollywood, Вилоновская ул., д. 84; Imperial Fitness, ТЦ «Империя», 5-й эт.; Kalisa spa, Некрасовская ул., д. 2; KinUp Фитнес, Лесная ул., д. 23; Leonardo, Арцыбушевская ул., д. 182; Luxury Fitness, Солнечная ул., д. 30; Miss O, Московское ш., д. 57; Nuvo, ТОЦ «Вертикаль», 4-й эт.; OPI, Рабочая ул., д. 21б; Pronto, Бр. Коростелёвых ул.,д. 223; Simona, Чапаевская ул., д. 189; Siven, Стара Загора ул., д. 41б; Thai Relax, Советской Армии ул., д. 253 , ком. 10; Х Fit, Московское ш., д. 4б; Zebrana SPA, Лесная ул., д. 33; ZVEZDA, Ново-Садовая ул., д. 139.

◖◖ туризм, отели База отдыха «ладья», о. «Зеленая роща»; База отдыха «Усадьба», Шигонский р-н, Муранский бор; «Веди тур групп», Осипенко ул., д. 11; «Интурист», Рабочая ул., д. 95; ТЦ «Московский»; «Круизёр», Кирова просп., д. 130; Арцыбушевская ул., д. 175; «Купеческий дом», Водников/Кутякова ул., д. 1/6; «Меридиан», Революционная ул., д. 3; Парк-отель «Васильевский», Безенчукский р-н; Парк-отель Forrest, Красноярский р-н, п. Жареный Бугор; РГК «Дом туризма», Чапаевская ул., д. 201; «Самараинтур», Самарская ул., д. 51; «Современник», Советской Армии ул., д. 238а; «Спутник Гермес», Ленинская ул., д. 166; «Циолковский», санаторий, Самарская обл., Красноярский р-н; «Эгоист», 9 просека, 7 линия, д. 7п; Coral Travel, Московское ш., д. 55, БЦ «Москва», 11-й эт.; Dia travel, Самарская ул., д. 168; Hampton by Hilton Самара, Льва Толстого ул., д. 131; Holiday Inn Samara, А. Толстого ул., д. 99; Hotel Graf Orlov, Куйбышева ул., д. 88; Matrеshka Plaza, многопрофильный комплекс, Енисейская ул., д. 62а; NatalieTours, Красноармейская ул., д. 75; Ost-West city, Осипенко ул.,д. 3; Ost West Park, Градовская ул., д. 69; PEGAS Touristik, Ново-Садовая ул., д. 139; Ново-Садовая ул., д. 106б; Renaissance Hotel, Ново-Садовая ул., д. 162в; Tour Stуle, Вилоновская ул., д. 84; Vestrum, Комсомольская ул., д. 7.

◖◖ семья, дети

◖◖ автосалоны, техника «Автоцентр Альфа Сadillac, Opel, Chevrolet», Ново-Урицкая ул., д. 22; «Автоимпорт Honda», Южное ш., д. 10а; «Автомир Богемия Самара», Московское ш., д. 27, 18-й км; «Автомир Ford», Мирная ул., д. 162б; «Автоповолжье Renault», Южное ш., д. 10; «Азимут – Поволжье», Л. Шмидта ул., д. 1, стр. 3; «Алдис BMW», Демократическая ул., д. 65; «Арго», Ново-Садовая ул., д. 149а; Масленникова просп., д. 4; «Ауди Центр Самара», Московское ш., д. 17; «Диверс моторс Volkswagen», Московское ш., д. 264; Южное ш., д. 12; «Самарские автомобили Land Rover, Jaguar», Авроры ул., д. 150; «Самара-Авто Mazda», Московское ш., д. 26д; «Самара-Моторс Mercedes», Московское ш., 17-й км; «Самарские автомобили Infiniti», Московское ш., д. 262; «Самарские автомобили Hyundai», Южное ш., д. 12; «Самарские автомобили Mitsubishi», Московское ш., 19-й км, пос. Мехзавод; Южное ш., д. 12; «Самарские автомобили Nissan», Московское ш., 19-й км, пос. Мехзавод; Южное ш., д. 12; «Самарские автомобили Peugeot», Южное ш., д. 12; «Самарские автомобили Volkswagen», Московское ш., 19-й км, пос. Мехзавод; «Тойота центр», Авроры ул., д. 150; «Тойота Центр Самара Север», пос. Мехзавод, Московское ш., 24-й км, д. 3, стр. 1; «Эхо-Н», Дзержинского ул., д. 52; Aquamarine, Лесная ул., д. 33; «Hyundai Эксперт-Авто», Демократическая ул., д. 55; «Kиа Центр на Московском», Московское ш., д. 262а;

Представительство в Самаре: 443086, г. Самара, Ерошевского ул., 3, оф. 421. Тел./факс: (846) 334-56-87, (846) 205-99-28, (846) 205-99-27. Директор: Людмила Ильченко – ilchenko.mila@gmail.com Редактор: Ирина Солтанова – isoltanova@bk.ru Ведущие менеджеры по рекламе: Елена Свиридова, Мария Зорина, Татьяна Мезенцева, Ольга Ермакова Бренд-менеджер: Анастасия Ионова Координатор: Елена Тихонова Представительство в Екатеринбурге: 620075, Екатеринбург, ул. К. Цеткин, 4, тел.: (343) 253-01-19, 206-83-03 Представительство в Ростове-на-Дону: 344000, Ростов-на-Дону, ул. Соколова, 80, оф. 503 тел.: (863) 291-00-95 Директор: Илья Островский Типография “Премиум-пресс”, Санкт-Петербург, Оптиков, 4

Fashion Kids, Молодогвардейская ул., д. 98; JuniorModa, Молодогвардейская ул., д. 131; KidsModa, Лесная ул., д. 31; La Boutiqueta, Ново-Садовая ул., д. 7; Lapin house, Л. Толстого ул., д. 57; Mio Bambino, Самарская ул., д. 168; Unique, Бр. Коростелёвых ул., д. 152; Ленинградская ул., д. 48/50; «Вундеркинд», детский клуб, Демократическая ул., д. 4; Революционная ул., д. 5; «Даниэль», ТРК «Айсберг», 2-й эт.; «Детки-конфетки», Масленникова просп., д. 6; «Кенгуру», Куйбышева ул., д. 128; «Мальки», Самарская ул., д. 161; «МТЛ Плюс», Пушкина ул., д. 280; «Подиум KIDS», ТЦ IN CUBE, 3-й эт.; «Радужная страна», Парковый пер, д. 5; Н. Панова ул., д. 31б; «Творчество», Осипенко ул., д. 14.

◖◖ рестораны, кафе «Арт-шоу», Маяковского ул., д. 2; «Балкан Гриль», Шостаковича ул., д. 7; «Бархат», Ново-Садовая ул., д. 4; «Белые воротнички», бизнес-кафе, Буянова ул., д. 1 , 4 корпус, 1-й эт.; «Варенье», Ленинградская ул., д. 60; «Восток», Лесная ул., д. 23; «Зайцы», молл «Парк Хаус», 3-й эт.; «Кембридж», Ново-Садовая ул., д. 160м; «Киев», Красноармейская ул., д. 76; «Конь в пальто», Волжский просп., д. 19; «Крошка Молли», 22-го Партсъезда ул., д. 46; «Марракеш», Лесная ул., д. 23; «Мяснофф», Волжский просп., д. 36; «Навек Родня», 3-я просека, д. 250;

«Оки-Токи», Красноармейская ул., 1б; «Отдых», Волжский проспект, д. 40; «Палуба», ул. Лесная, д. 23; Парк-отель «Городок», Студеный овраг, 3 линия, д. 116; «Петровский», Чапаевская ул., д. 201; «Пир», «Пиранья», 9-я просека, Барбошина поляна, санаторий «Самарский»; «Русская охота», Гагарина ул., д. 54; «Сказка», п. Управленческий, Сергея Лазо ул., д. 21а; «Скрябин», набережная реки Волга, спуск ул. Осипенко; «Суши-шоу», Белорусская ул., д. 88а; «Тануки», Дачная ул., д. 2; Ленинградская ул., д. 37; «Три оленя», Московское ш., д. 2в; «Тухтинъ», 6-я просека, д. 163; «Тыква», Мичурина ул., д. 15; «У Ханумы», Зои Космодемьянской ул., д. 7; «У Швейка», Победы ул., д. 109; «Хац Хаус», Рабочая ул., д. 15; «Хуторок», Чернореченская ул., д. 38; Революционная ул., д. 133; Республиканская ул., д. 48; «Чайка», Волжский проспект, д. 42; «Черчилль BAR», Ленина просп., д. 14; «Чешский дворик», Дзержинского ул., д. 13; «Чешский пивовар», Победы ул., д. 109; «Шинок», Ново-Вокзальная ул., д. 271 А; «ЯR», Лесная ул., д. 23; Alcohаll, Самарская ул., д. 171; Bacco, Галактионовская ул., д. 43а; Beerhouse, Ново-Садовая ул., д. 24; Коммунистическая ул., д. 27; Berlusconi Bar, Самарская ул, д. 99; Biscuit, Осипенко ул., д. 3; Breeze, Лесная ул., д. 23; Brown Bar, Кольцевая ул., д. 79; Camardo, молл «Парк Хаус», 1-й эт.; Coffee Bean, Ленинградская ул., д. 2; Сzech Duck, Галактионовская ул., д. 41; Danesi, ТРК «Аврора», 1-й эт.; молл «Парк Хаус», 1-й эт.; Divini, ТОЦ «Вертикаль», 3-й эт.; Farrini, Лесная ул., д. 31; Frau Müller, Ново-Садовая ул., д. 184а; Gedza, Молодогвардейская ул., д. 182; In Alto, Ново-Садовая ул., д. 162в, Renaissance Hotel; Olivier, Солнечная ул., д. 59; Maximilian’s, Московское ш., д. 4, ТЦ «Скала»; New Garden, Ново-Cадовая ул., д. 24; Omni, Волжский просп., д. 39; Plastilin, антикафе, Братьев Коростелевых ул., д. 286; Premier Product, Ленина просп., д. 3; Red Hall, Лесная ул.,д. 23; say cheese, Ново-Садовая ул., д. 4; Sehr Gut, Ленина просп., д. 16; Shamrock, Республиканская ул., д. 106; Shannon, Красноармейская ул., д. 1 а; Van Gogh, Ново-Садовая ул., д. 106г, КРЦ «Звезда»; Vittoria Gourmet, Ново-Садовая ул., д. 24; Zullus, Авроры ул., д. 114а.

◖◖ искусство Галерея «Вавилон», ТЦ «Вавилон», 5-й эт.; Галерея «Виктория», М. Горького ул., д. 125; Самарская государственная филармония, Фрунзе ул., д. 141; «СамАрт», Л. Толстого ул., д. 109; Театр драмы имени М. Горького, Чапаева ул., д. 1.

◖◖ Тольятти «Авангард», Южное ш., д. 32; «Алдис BMW», Спортивная ул., д. 11; «Ампир Декор», Жукова ул., д.2; «Асахи», ул. 40 лет Победы, д. 35; ТД «Ярослава», ул. 70 лет Октября, д. 10; База отдыха «Склон», с. Малая Царевщина, Рябиновая ул., д. 6; База отдыха «Орбита», Л. Толстого ул., д. 3; «Бризо», ТРК «Вега» 1-й эт.; «Восточный экспресс», 40 лет Победы ул., д. 35; «Глазная клиника доктора Савельева», 40 лет Победы ул., д. 65; Гостиничный комплекс «Славянская деревня», с. Малая Царевщина, Лесная ул., д. 18; «Декорации», Маршала Жукова ул., д. 8; «Джон Сильвер», Приморский б-р., д. 43; «Еврокомфорт», Индустриальная ул., д. 9; «Жили-были», Аэропорт «Курумоч»; «Имола KIA», Южное ш., д. 26а; «Виталонг», Клиника холода , Свердлова ул., д. 24а; «Клиника доктора Федосеева», Приморский б-р, д. 2; «Леонардо», салон модной мебели, Жукова ул., д. 29а; «Ловчий», Коваленко ул., д. 73; «Новое время», ТЦ «Русь на Волге», 1-й эт; «Парк-отель», г. Тольятти, Комзина ул., д. 6; «Персона Лаб», ТЦ «Русь на Волге», 1-й эт.; «Роскошное зрение», Карла Маркса ул., д. 65; «Русская охота», кемпинг, Самарская обл., Волжский р-н, с. Курумоч; «Три медведя», Федеральная трасса М5, 976 км, 2; «Ювелюкс», ТЦ «Русь на Волге», 1-й эт.; Audi, Южное ш., д. 14; BAKKARA, Ворошилова ул., д. 73; Beerлога, Аэропорт «Курумоч»; Cube, ТРК «Вега»; Davis, Спортивная ул., д. 19; DecoRoom, К. Маркса ул., д. 50; Фрунзе ул., д. 23; Excellent, Жукова ул., д. 29а; Fashion Club, Маршала Жукова ул., д. 8; La Galerie, ТРК «Вега», 2-й эт.; Lexus, Воскресенская ул., д. 16, ст. 2; M-club, с. Курумоч, пос. ЖГИЗ, Береговая ул.; Mouzenidis Travel, Юбилейная ул., д. 40; PianoBar 1888, Мира ул., д. 47. Planet-М, ТЦ «Вега»; Porsche, Революционная ул., д.82; Toyota, Воскресенская ул., д. 16, ст. 1; UNIQUE beauty salon, ТЦ «Русь на Волге», 1-й эт.; Volkswagen, Спортивная ул., д. 11.

Все права защищены. Воспроизведение материалов без письменного разрешения запрещено. В публикуемых программах возможны изменения. Рукописи и фотографии не рецензируются и не возвращаются, мнения авторов могут не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые товары и услуги имеют соответствующие лицензии и сертификаты. Рекламная редакция рекомендует при обращении: * в рекламируемую организацию – требовать лицензию, разрешающую деятельность в запрашиваемой сфере (если деятельность подлежит лицензированию); * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением денежных средств участников долевого строительства, – требовать проектную декларацию, государственную регистрацию права собственности или права аренды на земельный

участок, предоставленный для строительства; * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением и использованием жилищным накопительным кооперативом денежных средств физических лиц на приобретение жилых помещений, – требовать сведения о включении жилищного накопительного кооператива в реестр жилищных накопительных кооперативов и информацию о порядке покрытия членами жилищного накопительного кооператива понесенных им убытков. Бесплатно. Тираж 17 000 экз. Выходит 1 раз в месяц с 1998 года.

Владимир Назаров: "Лето! Экспериментируйте, но оставайтесь собой!".