Free TIME Samara #6'2018 by Anton Lobach

рекламно-информационное издание

ИЮЛЬ / №6 (115) 2018 / С АМ АРА  С АНК Т-ПЕ Т ЕРБУ РГ–МО СКВА  ЕК АТ ЕРИНБУ РГ

«Солва» - сервис онлайн-займов, 121096, Москва, ул. Василисы Кожиной, д1, офис Д13. ООО МФК «Мани Мен» состоит в государственном реестре микрофинансовых организаций за номером 2110177000478 от 25.10.2011 г.

W W W. SAM AR A . FR E E TI M E . RU

Solva —–– это лучше, чем банк Объясняем, почему

freeтайм № 6 (115) 2018

увлечения datebook

freeтайм № 6 (115) 2018

trendbook красота и здоровье

Медицинский центр «ЛазерМед Клиник» предоставляет весь спектр косметологических услуг. Опытные врачи-косметологи в совершенстве владеют новейшими инъекционными и безынъекционными методиками омоложения кожи лица, выполняют лазерную эпиляцию на александритовом лазере, устраняют избыточную пигментацию. Высококвалифицированные врачи-дерматовенерологи помогут справиться с хроническими и острыми заболеваниями кожи и ИППП, а также удалят новообразования под контролем биопсии. В «ЛазерМед Клиник» вас ждут уютные кабинеты, оборудованные по последнему слову техники, отзывчивый персонал, индивидуальный подход и безупречное качество.

сивность воздействия. Деликатный вакуумный массаж благотворно влияет на циркуляторную систему, улучшает текстуру кожи, уменьшает объемы тела, эффективно моделирует силуэт, оказывает опосредованное воздействие на внутренние органы, суставы и мышцы, а также помогает восстановиться после оперативного вмешательства.

Дермотония на аппарате FULLSKIN позволяет:

легендарная методика: дермотония на аппарате FULLSKIN (Skinexians, Франция)

Оздоровить организм, справиться с целлюлитом, скорректировать несовершенства фигуры, вернуть коже тонус и свежий цвет помогает дермотония — методика, основанная на дифференцированном вакуумном воздействии на тело. В медицинском центре «ЛазерМед Клиник» лечебные процедуры проводятся на аппарате FULLSKIN, усовершенствованной версии легендарного Skintonic. Масса жные наса дки аппарата идеально адаптированы к анатомическому строению тела, поэтому манипуляции не причиняют никакого дискомфорта. Для каждого клиента подбирается индивидуальная интен-

• восстановить овал лица; • снять отечность; • убрать целлюлит; • уменьшить объемы; • повысить тонус кожи; • устранить растяжки; • удалить рубцы (в том числе послеожоговые); • ускорить послеоперационную реабилитацию. Методика применяется в ревматологии, травматологии, флебологии, а также при нейровегетативных дисфункциях. Дермотония не вызывает болевых ощущений, а ее применение не имеет возрастных ограничений.

лечение светом на аппарате PHOTOCARE (Sorisa, Испания)

Одной из самых прогрессивных методик в современной косметологии является фототерапия (или лечение светом), которую отличают неинвазивность, безопасность, отсутствие восс та нови т ельного периода и побочных эффектов после процедуры. Для проведения фототерапии и фо т опора ции в «Ла зерМед Клиник» используется косметологический аппарат нового поколения PHOTOCARE. На трех панелях этого аппарата р ас по ложе но 15 0 с в е т од иодов LED, которые способны излучать световые волны разной длины (от 470 до 635 нанометров) и спектра (синего, зеленого и красного), а также создавать различные комбинации. В зависимости от длины волны световой луч проникает на опре-

деленную глубину и по-разному воздействует на клетки кожи, что по зв о л яе т р еш ат ь и ме ющ ие с я э с т е т и ч е с к и е п р о б л е м ы . По д воздействием света активизируются важные биохимические процессы, улучшается обмен веществ, восстанавливается клеточная регенерация и иммунитет, а также запускается процесс естественного омоложения кожи. PHOTOC A R E ус пеш но решае т многие эстетические проблемы: • уменьшает глубину мимических морщин; • полностью устраняет сетку мелких морщин; • восстанавливает тургор кожи; • устраняет пигментацию; • обеспечивает активное увлажнение кожи; • оказывает антибактериальное действие.

Медицинский центр «ЛазерМед Клиник» Самара, ул. Врубеля, 15 Запись на процедуру по тел.: +7 (846) 205-34-34 lasermedclinic.ru 8

freeтайм № 6 (115) 2018

увлечения datebook

ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ ГЛАЗА НЕ ТОЛЬКО ЗЕРКАЛО ДУШИ. ДО 90 % ИНФОРМАЦИИ ОБ ОКРУЖАЮЩЕМ МИРЕ МЫ ПОЛУЧАЕМ ИМЕННО ПРИ ПОМОЩИ НАШЕГО ОРГАНА ЗРЕНИЯ. КАЧЕСТВО ВОСПРИЯТИЯ ВО МНОГОМ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, НАСКОЛЬКО БЕРЕЖНО МЫ ОТНОСИМСЯ К ГЛАЗАМ И КАК ЧАСТО ВСПОМИНАЕМ О ПРОФИЛАКТИКЕ ГЛАЗНЫХ НЕДУГОВ. СОХРАНИТЬ ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ ПОМОГУТ КВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ САМАРСКОЙ ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКОЙ КЛИНИКИ. СОВРЕМЕННАЯ КЛИНИКА — ШИРОКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ

В ПРИОРИТЕТЕ — ДЕТСКАЯ ОФТАЛЬМОЛОГИЯ

Самарская офтальмологическая клиника — это медицинское учреждение, оснащенное новейшим лечебно-диагностическим оборудованием, где квалифицированную помощь могут получить пациенты любого возраста. Руководит клиникой Ольга Владимировна Жукова, доктор медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии СамГМУ, главный внештатный специалист по детской офтальмологии Минздрава Самарской области, главный детский офтальмолог Минздрава России по Приволжскому федеральному округу, практикующий хирург, отличник здравоохранения Российской Федерации. Гордость лечебного учреждения — высококвалифицированные специалисты всех направлений офтальмологии, посвятившие любимому делу не один десяток лет. Внушительный опыт работы позволяет врачам клиники диагностировать заболевания и выбирать оптимальную тактику лечения для каждого пациента. В Самарской офтальмологической клинике проводят полное обследование органов зрения у взрослых и детей, комплексное безоперационное лечение, а также профилактические мероприятия, которые помогают предупредить возникновение, развитие и прогрессирование глазных недугов, предотвратить серьезные осложнения, а главное — сохранить зрение.

В мире высоких технологий, планшетов, компьютеров и смартфонов дети знакомятся с различными электронными гаджетами очень рано, часто даже до того, как научатся говорить. Их глаза ежедневно испытывают колоссальную нагрузку, которую неокрепшим мышцам не так просто выдержать. Поэтому даже в совсем юном возрасте малышам в некоторых случаях приходится надевать очки или бороться с косоглазием. Очень важно вовремя обнаружить тревожные отклонения, самые первые симптомы серьезных патологий, чтобы сохранить зрение на долгие годы. Детская офтальмология является одним из приоритетных направлений в Самарской офтальмологической клинике. Большое внимание здесь уделяется не только лечению, но и профилактике заболеваний глаз у детей. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм довольно часто передаются по наследству. Поэтому родителям, имеющим подобные диагнозы, стоит быть особенно внимательными к своим малышам и обращаться к специалистам как можно раньше, чтобы предотвратить нежелательные последствия и минимизировать риски снижения остроты зрения у детей. Еще одной проблемой является косоглазие. Это не только заметный окружающим косметический дефект, который снижает качество жизни человека, заставляет переживать по поводу внешнего вида, но и серьезное заболевание, ведущее к потере зрения косящего глаза и нарушению бинокулярного и стереоскопического зрения. Предотвратить снижение остроты зрения от косоглазия и восстановить правильные бинокулярные функции может только своевременно начатое лечение, в том числе хирургическое вмешательство, которое позволит восстановить правильное положение глаз. Кстати, Самарская офтальмологическая клиника — единственная в Самарской области и одна из немногих в России, где проводят хемоденервацию — эксклюзивный безоперационный метод лечения косоглазия.

ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ УСЛУГИ КЛИНИКИ: • • • • • • • •

безоперационное лечение косоглазия; зондирование слезных каналов у новорожденных; ортокератология; подбор призматической коррекции зрения; безоперационное лечение нистагма; профессиональная комплексная гигиена век; лечение демодекоза за 2 курса по 5 дней; полный комплекс детской офтальмологии.

freeтайм № 6 (115) 2018

ОСТАНОВИТЕ БЛИЗОРУКОСТЬ!

КАЧЕСТВЕННАЯ ОПТИКА*

В Самарской офтальмологической клинике разработана программа профилактики ранней близорукости и лечения уже развившейся школьной близорукости, которая позволяет замедлить темпы прогрессирования недуга и включает следующие мероприятия: 1. Специальные оптикорефлекторные тренировки цилиарной мышцы, отвечающей за адаптацию глаза к зрительной нагрузке. 2. Магнитолазерные процедуры, улучшающие кровоснабжение цилиарной мышцы. 3. Профилактические и лечебные средства оптической коррекции (перифокальные и прогрессивные очки; очки с поддержкой аккомодации; ночные и дневные контактные линзы и многое другое). 4. Курсы медикаментозного лечения.

В Самарской офтальмологической клинике есть оптика, в которой предложат очки любой сложности и взрослым, и детям. Подобрать очки помогут профессиональные врачи-оптометристы. При изготовлении очков используют линзы фирм Rodenstock, Zeiss, Nikon, Essilor, а также оправы от ведущих мировых производителей, в том числе гибкие, которые особенно удобны для детей. В ассортименте оптики: • медицинские очки; • мягкие контактные линзы; • солнцезащитные очки (очки с дополнительными защитными покрытиями — поляризацией и фотохромом, солнцезащитные очки с диоптриями).

НОЧНЫЕ ЛИНЗЫ Одним из эффективных способов безоперационной коррекции дальнозоркости, близорукости и астигматизма является ортокератология. Суть метода заключается в том, что на ночь пациент надевает специальные ночные линзы и спит в них не менее 6-8 часов. Утром пациент снимает линзы и в течение дня хорошо видит без очков или контактных линз. Ортокератология позволяет остановить прогрессирование близорукости у детей, поэтому с 2013 года этот метод входит в «Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению близорукости у детей».

Самара, ул. Антонова-Овсеенко, 59б Тел.: 8 (846)

991-90-91

zrenie100.ru vk.com/zrenie100ru www.instagram.com/zrenie100 www.facebook.com/zrenie100

* ИП Ананьев А.М., ИНН 631200457200 * * Лицензия №ЛО-63-01-004365 от 20 сентября 2017 года, ООО «Поволжский офтальмологический центр», ИНН 6318024460

datebook мнения

СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОГО ОТПУСКА

КТО ХОРОШО РАБОТАЕТ, ТОТ ХОРОШО ОТДЫХАЕТ! ОТПУСК  ЭТО ПРЕКРАСНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫРВАТЬСЯ ИЗ РУТИНЫ ПОВСЕДНЕВНОСТИ, ЗАБЫТЬ О БЕСКОНЕЧНОМ СПИСКЕ ДЕЛ И ПОСВЯТИТЬ ВРЕМЯ ТОМУ, О ЧЕМ ДАВНО МЕЧТАЛОСЬ. ДЛЯ ОДНИХ ЛУЧШИМ ОТДЫХОМ СТАНЕТ ПУТЕШЕСТВИЕ, ЗНАКОМСТВО С НОВЫМИ СТРАНАМИ И ИНТЕРЕСНЫМИ ЛЮДЬМИ. ДРУГИЕ МЕЧТАЮТ ДОБРАТЬСЯ ДО СВОЕГО ЛЮБИМОГО ДОМИКА В ДЕРЕВНЕ, ПОГРУЗИТЬСЯ В ТИШИНУ И ПРОЧИТАТЬ КНИГУ, КОТОРАЯ ДАВНО ЖДАЛА СВОЕГО ЧАСА. РАССЛАБИТЬСЯ И ПОЛНОЦЕННО ОТДОХНУТЬ МОЖНО ДАЖЕ ЗА ПАРУ ДНЕЙ! ВАЖЕН ЛИШЬ ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ И ЖЕЛАНИЕ. ИНТЕРЕСНО, ЧТО ДУМАЮТ ОБ ИДЕАЛЬНОМ ОТПУСКЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ САМАРСКОГО БИЗНЕССООБЩЕСТВА  ЛЮДИ, КОТОРЫЕ УМЕЮТ РАБОТАТЬ СУТКАМИ И ЛЕГКО РЕШАЮТ ДАЖЕ САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ?

ИРИНА БЕРЕСТОВА, спа-центр «Зебрана»:

Свой день рождения в мае я по традиции провожу за пределами нашей родины, и этот май не стал исключением. В этот раз выбор пал на Кемер — сосновый рай, горы, море. Посетила также Стамбул — сказочный город, в котором, несмотря на перемены, продолжают жить традиции старины, безумно маня и очаровывая. Идеальным для меня является отдых, когда мысли улетают, оставляя место для позитивного потока и приятных воспоминаний после... Для того чтобы отпуск состоялся, нужно, чтобы внутренние ожидания совпали с происходящим вовне. Одно из моих последних увлечений — итальянский язык, язык любви и искусства, и надеюсь, мое следующее путешествие будет связано с Римом, Флоренцией, Сан-Марино, где можно будет не только визуально «впечатлиться», но и получить удовольствие от общения...

.............................................................................. ОКСАНА ШАХНАЗАРОВА, ателье мебели Mr.Doors:

Мой секрет идеального отпуска — это место, время и компания. Еще люблю, когда отпуск получается экспромтом — это определяющая составляющая для идеального попадания в настроение, а значит, идеального отпуска. Так состоялись три выходных дня в майской Чехии — прекрасная цветущая Прага, чудесная солнечная погода, любимый человек рядом! Никаких организованных экскурсий — каждая минута принадлежала только нам. Открытие новых исторических мест, о которых расскажет не каждый экскурсовод. Годовщина свадьбы в Пражском Граде. Это, кстати, еще одна наша приятная отпускная традиция: в последние годы получается так, что наши семейные памятные даты мы отмечаем в поездках — и это делает их еще более яркими и незабываемыми. Впереди у нас череда дней рождений и, я надеюсь, встреча с еще одним непременным элементом моего идеального отпуска — теплым и ласковым морем, местом силы и обновления!

.............................................................................. ВАССА КОНДРАШОВА, студия ресурсных практик Realis:

Мой 2018 год начался в Праге и Вене. Отпуск был волшебным, новогодним. В феврале я отдыхала в Индии, это были сказочные дни! Было много знакомств с ин терес ными людьми, общение с местными жителями, посещение мест силы. Для меня идеальный отпуск — это с инерг и я фи зи чес кого и ду шевного состояния, обязательно какие-то новые впечатления и ощущения, приятные зна комс т ва, а к т ивное врем яп реп ровож дение и большое коли чес т во положительных эмоций. Если есть желание и намерения, отпуск непременно состоится! До конца года в планах еще несколько поездок — это Байкал, Ибица, Индия. А совсем скоро, в июле, я отправлюсь на свою малую родину, в дом, где меня ждет мама. И это самый лучший отдых — в кругу большой семьи.

ЛИЛИЯ РУДНЕВА, юридическая компания «Формула права»:

В отпуске я была в декабре прошлого года в Чехии. Перед Новым годом Прага очень красива и шумна. Мы оказались там практически в Рождество, в самый разгар ярмарок. Отлично погуляли, наелись местных вкусностей. Но всетаки решили, что лучше Прагу посетить летом. Зимой холодно для прогулок. Слагаемые моего идеального отпуска — это море, солнце, песок, муж и дети рядом. Чтобы отпуск состоялся, нужны отличное настроение, хорошая компания, вкусная и полезная еда, интересные развлечения и экскурсии. Планируем поехать всей семьей на теплое море. В прошлом году побывали в Турции, хотя ездим обычно в Испанию или Грецию. Мы в восторге от Кемера. Теплое и чистое море, покрытые лесом горы, влажный воздух.

...................................................................... ОКСАНА КУРЬЯНОВА, личный и семейный психолог, консультант по личному развитию:

Отпуск поменял свое значение для меня еще несколько лет назад. Каждый выходной день, свободные часы — это настоящий мини-отдых, и я могу восстановиться так же, как и за две недели. Иногда просто ничего не делать, иногда прогуляться, почитать книгу или посмотреть приятный фильм. Отдохнуть поможет что угодно, и я всегда прислушиваюсь, чего мне хочется больше. Поэтому длительные поездки — это не время, чтобы отоспаться за весь год. А наоборот, время, чтобы посмотреть другую страну или город, напитаться атмосферой, прикоснуться к культуре и искусству, узнать, как там живут люди, и познакомиться с ними. В путешествии даже утренний подъем всегда ранний, чтобы посмотреть и успеть больше. В одно из таких ярких и по-настоящему сказочных путешествий — в Дубай — я отправилась в конце марта. Он стал городом, в который я влюбилась с первого взгляда, только выйдя из самолета. Ощущение «я — дома» появилось в один момент, и для меня это — бесценно. А когда я посмотрела на город с высоты птичьего полета, когда можно было почти коснуться рукой Burj Khalifa, страна и город меня окончательно покорили. О своих впечатлениях я могу рассказывать бесконечно и с наслаждением, но там просто нужно побывать, чтобы почувствовать, твое это или нет. Для меня важно это ощущение, а еще чтобы рядом было море, океан — моя стихия, теплое солнце, история и культура, к которым можно прикоснуться. Это может быть отдых, когда я еду одна, — и это всегда иные впечатления, — либо с компанией близких мне людей. И самый важный момент, которого теперь придерживаюсь — он открылся для меня только в марте: не расписывать все свои дни отдыха по часам и минутам, быть гибким и легко менять свои планы. Никогда не знаешь, как все повернется, кого ты встретишь или что удивительное случится. А из-за купленных заранее билетов и отсутствия свободных минут эти неожиданные приятные моменты можно пропустить. Так и планирую провести ближайшее путешествие — без ожиданий, заранее подготовленных планов. Чтобы замечать происходящее вокруг и идти за тем, что отзывается в душе. freeтайм № 6 (115) 2018

увлечения datebook

Детски� клуб SOK KID’s Club

Групповы� � персональны� тренировк� Спортивны� секци� Ра�вивающи� �аняти� Бассей� #Со�Фитне� *только до 31 августа 2018 г.

*подробности в отделе продаж клуба

269 69 70

@sokﬁtnes_oﬃcial

freeтайм № 6 (115) 2018

СуперПредл�ени�

н� покупк� клубны� кар�!*

443096, САМАРА УЛ. МИЧУРИНА 98 www.sokﬁtness.ru

datebook мнения КСЕНИЯ МОИСЕЕВА, шоурум Only:

Последний раз я была в мини-отпуске пару недель назад. Ездила с подружками в Москву. Мы много гуляли (в том числе по магазинам), говорили по душам, ездили по городу на машине, напевая любимые песни, ходили на концерт и, конечно же, танцевали. Мой и деа л ьн ы й о т п ус к невозмож но представить без теплого моря или океана. Конечно, можно находить много километров по улицам Европы и получить эстетическое удовольствие, но если не было погружения в воду, то это просто поездка, а не отдых! Важная составляющая моего идеального отдыха — близкие по духу люди (семья или друзья). Часто вырываюсь одна и думаю: «Вот она, свобода!», но когда эмоции разделить не с кем, то они не такие вкусные становятся. И де а л ьн ы й о т п ус к не по л у ч и т с я б е з возможности делегировать рабочие вопросы на время путешествия — мы же отдыхать поехали, а не работать. Я шопоголик, поэтому приехать из путешествия без покупок для меня невозможно. А значит, важна финансовая свобода. И наконец, еще одно непременное слагаемое идеального отдыха — вкусная и разнообразная еда. Совсем недавно стала ловить себя на мысли, как это важно. «Если очень захотеть, можно в космос полететь» — мотивашка из детства, которая работает. Самый важный аспект для меня — это желание. Сильное, дающее энергию для действия. Тогда все складывается. В мечтах, конечно же, отдых на морском побережье с сыном. Наш распорядок дня подчинен детскому графику: ранний подъем, завтрак, море и послеобеденный сон. Это удовольствие можно себе позволить только в отпуске.

................................................................................. ОЛЕСЯ МАСЛОВА, салон свадебной и вечерней моды Marry Weddy:

Совсем неда вно вернулась из СанктПетербурга. Обожаю этот город. Как правило, перед жарким трудовым сезоном нужен хороший заряд энергии. Было очень весело — на то он и отпуск. С новыми силами теперь окунусь в работу. Для меня идеальный отдых — это сон, я думаю, этим никого не удивлю. Таких, наверно, много. Если разделить отдых на пять слагаемых, то это будет сон, встреча с друзьями, выезд на природу, вылет на море, ну и работа моя мне тоже приносит удовольствие. Главное — об отдыхе не забывать, иначе организм даст сбой. Самое важное — это желание. А еще, чтобы хорошо отдохнуть, не отвлекаясь сильно на дела, обязательно нужны помощники в бизнесе. Такие, на которых можно положиться на сто процентов. Тогда отпуск точно состоится и, главное, пройдет в расслабленном режиме. Нужно уметь отключаться. В ближайшее время отпуск пока не планирую. Но меня это не расстраивает. Я запускаю новый интересный проект детского направления. А это требует усиленной концентрации и пока не подразумевает отпуск! Но, как только все заработает, обязательно слетаю в Баку. Все так хвалят этот город, и, говорят, это маленький Дубай. Решили с друзьями отправиться туда.

................................................................................. НАТАЛЬЯ МЕТЬ, компания «БИОСТИЛЬ и сеть цветочных магазинов «Ботаника»:

Путешествия — одно из тех удовольствий в жизни, от которых я не готова отказаться. Стараюсь отдыхать не реже двух раз в год, один из которых — обязательное свидание с морем, океаном. Последнее состоялось во Вьетнаме, на тропическом острове Фукуок. Такой отдых позволяет не только отвлечься, расслабиться и восстановить силы, но и взглянуть на грядущие задачи со стороны, заняв так называемую метапозицию, что бывает очень полезно. На втором месте для меня экскурсионный вояж. Каждый раз стараюсь посетить новое интересное место, познакомиться с его историей, местным колоритом и, конечно же, кухней. Не помню ни одного неудачного отпуска. Для меня неважно, сколько будет длиться отдых и где он пройдет. Самое главное — это люди, с которыми я проведу эти драгоценные дни. И конечно же, отпуск и путешествие в частности — это отличная возможность побыть рядом со своими родными. Ведь именно этого нам так не хватает в повседневной жизни. На мой взгляд, пять слагаемых идеального отпуска — это пять раз повторенное словосочетание «позитивный настрой». Именно его я обязательно возьму с собой в путешествие по Грузии, которое начнется в середине июня.

ЮЛИЯ ХАСАНОВА, Салон красоты Юлии Хасановой:

В последний раз в отпуске я была в ноябре, отдыхала в Таиланде. Отдых получился незапланированным. Решиться на такой продолжительный отпуск было непросто, так как я самый настоящий трудоголик. Поездка оказалась незабываемой, невероятной. А природа там такая, что не передать словами! Идеальный отдых каждый представляет по-своему. Для меня важны компания и место, климат, экскурсии, и самое главное — отпуск должен быть семейным. А чтобы он состоялся, необходимо его в первую очередь запланировать и хорошенько поработать. Сейчас приоритетом для меня является развитие нового салона. Об отпуске пока только мечтаю. Но знаю точно, что хочу поехать куда-нибудь в жаркие страны.

.................................................................... ЛИЛИЯ ЧУПАХИНА, стилист-визажист:

В жизни я стремлюсь максимально много получить удовольствий! Отдых после продуктивной работы естественным образом подразумевает это счастье! Я без ума от красочных и теплых океанских вод, белоснежного песочка и причудливых коктейлей. Все мои поездки спонтанные. Когда я планирую свой отпуск, он обычно срывается. Как-то так складываются мои планы в отношении себя любимой. Я обожаю летнее солнышко и всегда стараюсь выделить время для семейного отдыха на природе. Последний раз была в отпуске перед Новым годом в Таиланде. Это была моя лучшая поездка! Идеальный отпуск для меня — это когда любимый муж и дочки рядом, когда тепло, когда есть активный и познавательный отдых! В моих планах этим летом побывать в Казани, Москве и Питере.

....................................................................

ГАЛИНА ПРОТОПОПОВА, «63 удивительные экскурсии»:

Я люблю отдыхать летом, но в этом году отпуск сместился на вторую половину мая, ведь в июне-июле наш город принимает ЧМ-2018, и как руководитель организации и экскурсовод я не могла оставить команду без поддержки. Еще одной важной причиной было открытие Крымского моста. Да, мне удалось попасть в ряды счастливчиков, которые первыми проехали по этой долгожданной дороге! Из впечатлений: несколько дней на горячем золотом песочке, процедуры красоты с целебной грязью, посещение памятников архитектуры раннего Средневековья. В отпуск важно ехать только с теми, кто разделяет твой образ жизни и интересы. Самое неприятное, что может случиться на отдыхе, — конфликт на бытовой почве! Идеально отпуск должен длиться не менее двух недель, а для меня — все три, из них не менее десяти дней на пляже, желательно песчаном. Нужно посетить не менее семи экскурсий, лично я выбираю памятники античной и средневековой архитектуры, музеи, знакомлюсь с местной фуд-культурой. И самое важное: до отпуска полностью делегировать весь рабочий процесс, иначе это будет командировка с элементами релаксации! Чтобы отпуск состоялся, достаточно иметь свободный промежуток времени, паспорт (российский или заграничный) и отличную компанию! Момент неожиданности добавляет остроты путешествиям, поэтому я из тех, кто может купить билет или забронировать гостиницу за пару часов до момента икс. Очень хочу в Европу, а именно в Прагу... Этот город меня вдохновляет. Надеюсь, в сентябре погода не подведет! freeтайм № 6 (115) 2018

красота и здоровье trendbook

ÒÀÒÓÀÆ: ÐÀÁÎÒÀ ÍÀÄ ÎØÈÁÊÀÌÈ Перманентный макияж избавляет свою владелицу от необходимости каждый день «рисовать» себе идеальные брови, стрелки, губы. Число поклонников татуажа растет с каждым днем. Однако увеличивается и количество девушек, которым не так повезло с мастером и приходится носить на лице слишком толстые стрелки или удивленные брови странного цвета. Все недостатки можно исправить! В этом абсолютно уверена Александра ДОНСКАЯ, мастер-преподаватель международного класса, руководитель Академии перманентного макияжа «Донская». – Александра, с какими недостатками перманентного макияжа вам приходится иметь дело? – Пожалуй, самые распространенные ошибки – замазанные бежевым корректором стрелочки на веках, асимметричная форма бровей или губ, неправильно подобранный цвет пигмента, чрезмерное увеличение губ, глубоко положенный пигмент, который со временем приобретает синеватый оттенок. Или это может быть отличный перманентный макияж, который был сделан лет 20 назад и уже просто морально устарел. – И со всеми этими проблемами можно справиться? – Да, исправить можно все! За почти 10 лет не было еще ни одного случая, когда мы в нашем центре не помогли бы. И я этим горжусь. – Каким образом можно «стереть» с лица не совсем подходящие брови или асимметричные губы? – У каждого квалифицированного специалиста есть целый арсенал эффективных методик, позволяющих исправить любые недостатки. Прежде всего, это аппаратное выведение татуажа, а также применение ремувера (специального вещества, которое помогает высветлить пиг-

мент). Если ни тот, ни другой способ не дают результата, поможет перекрытие старого перманентного макияжа. Самый современный метод исправления несовершенств татуажа – это аппаратная коррекция. У этой процедуры есть ряд существенных плюсов. При помощи аппаратной методики мы можем вывести старый, давно сделанный перманентный макияж, который подчеркивает возрастные изменения, и нанести новый, с омолаживающим эффектом. Правильное удаление перманентного макияжа при помощи лазерных методик позволяет активизировать процессы в зоне воздействия, вследствие чего иногда восстанавливаются поврежденные ранее волосяные фолликулы и начинают расти брови. Сама процедура не травмирует кожу и не доставляет практически никакого дискомфорта. Ощущения при воздействии аппарата схожи с легким покалыванием при дарсонвализации, а использование специальных кремов при проведении процедуры помогает снизить болевой порог до минимума. Проведя у специалиста 5–10 минут, получив определенный результат, вы возвращаетесь к своему обычному образу жизни.

АЛЕКСАНДРА ДОНСКАЯ,

руководитель Академии перманентного макияжа «Донская»

– Сколько времени требуется для исправления недостатков татуажа? – Все индивидуально. Прежде всего, нужна консультация специалиста с подробным разбором конкретного случая: насколько тонкая и чувствительная кожа у клиента, где какие сосуды, какого возраста человек, на какой глубине находится пигмент и какой именно – татуировочный или перманентный. Кроме того, важно определиться с тем, что хочет клиент. Если его идеаль-

ные брови незначительно отличаются от того, что мы имеем в момент встречи, возможно, будет достаточно одной процедуры. Например, убрать красный оттенок с бровей можно за пару минут. Нужно нарисовать эскиз, примерить его и понять, много ли нужно удалить старого перманентного макияжа. Там, где старый татуаж совпадает с новой формой, достаточно будет подкорректировать цвет – убрать синюшность, добавить другой пигмент, чтобы получились отличные новые брови. В каждом конкретном случае мы разрабатываем курс процедур, определяем периодичность визитов и продолжительность периода исправления. Именно прохождение всего курса дает максимальный результат. Важно помнить, что после каждой процедуры выведения татуажа необходимо выдержать реабилитационный период в 30 дней. Это дает возможность коже восстановиться. А после того, как все лишнее удалено, можно делать новый идеальный перманентный макияж, который подчеркнет вашу природную красоту. В 50% случаев перманентный макияж можно удалить с 1–2 раз. Неадекватный цвет некачественного татуажа может преобразоваться в более естественный оттенок с первого раза. Зачастую пропадает совсем – с 1–5 раз. Два раза в месяц с 17:00 до 19:00 в нашем центре проходит день удаления перманентного макияжа. Каждый обратившийся может избавиться от ненужного татуажа со скидкой 50% (спецпредложение действует для тех, кто проходит курс удаления старого перманентного макияжа и потом придет за новым к нам).

Ï Ð È Ì Å Ð Û ÐÀ Á Î Ò

После удаления

Вырастили волоски брови

После корректировки

Результат исправления лицензированный учебный центр (Медицинская лицензия № ЛО-63-01-003394 от 16 октября 2015 г., образовательная лицензия № 5979 от 21 сентября 2015 г.)

Героиня проекта «Весеннее преображение» Елена Выгузова до процедуры

Ç À Á Å Ð È Ñ Â Î É Ï ÎÄ À Ð Î × Í Û É Ñ Å Ð Ò È Ô È Ê ÀÒ ÍÀ ÑÓÌÌÓ

3000

ÐÓÁËÅÉ

Â À Ê À ÄÅ ÌÈ Þ Ï Å ÐÌ À ÍÅÍÒÍÎÃÎ Ì À ÊÈßÆ À À ËÅÊÑ À ÍÄÐÛ ÄÎÍÑ ÊÎÉ

Ê À Ê Ý Ò Î Ñ Ä Å Ë ÀÒ Ü?

1 ÑÊÀ×ÀÉ ÁÅÑÏËÀÒÍÎ ÏÐÈËÎÆÅÍÈÅ UDS GAME

ÏÐÎÉÄÈ ÊÎÐÎÒÊÓÞ ÐÅÃÈÑÒÐÀÖÈÞ

ÍÀÆÌÈ ÏÐÎÌÎÊÎÄ ÍÀÆÌÈ

ÎÒÑÊÀÍÈÐÓÉ QR-ÊÎÄ

+7 (846) 221-60-09

ÒÀÒÓÀÆ / ÎÁÓ×ÅÍÈÅ / ÏÐÎÔÅÑÑÈÎÍÀËÜÍÛÅ ÌÀÒÅÐÈÀËÛ AMIEA, ÃÅÐÌÀÍÈß WWW.DONSKAYA.PRO VK.COM/DONSKAYA_PRO @DONSKAYA_PRO freeтайм № 6 (115) 2018

trendbook красота и здоровье ЙОГА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА Актуальная тенденция этого лета — не просто стройная фигура, а здоровое подтянутое тело и гармония в душе. Йога Айенгара подходит практически для любого уровня подготовки и возраста, вам остается только выбрать преподавателя, удобное время и нужный филиал для занятий в «Самарском центре йоги Айенгара». • Детская йога • Женский класс • Йога в гамаках NEW • Йога-терапия • Йога-туры • Подготовка преподавателей • Классы для начинающих • Материалы для занятий

ПРИ ПРЕДЪЯВЛЕНИИ ЖУРНАЛА ПЕРВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ ЛЮБОГО КЛАССА 200 РУБЛЕЙ! «Самарский центр йоги Айенгара» Тел.: 8 (846) 922-74-54, 922-71-91 yogarussia.ru vk.com/yogarussia.ru

ПИЩА БОГИНЬ

MISS LAMINARIA

В жаркий зной нет ничего лучше, чем легкие освежающие блюда, в которых нет ничего лишнего. Самое время заглянуть в уникальный ресторан полезной и вкусной еды! Все блюда при приготовлении не проходят термической обработки, поэтому сохраняют все свои витамины, энзимы, микроэлементы в «живом» виде. Уникальная атмосфера легкости, простоты и натуральности пронизывает как сам интерьер заведения, так и каждое его блюдо. Здесь вы найдете только здоровую еду: торты не содержат ни сахара, ни меда, не говоря уже о консервантах и животных жирах; в пицце нет привычного теста; бургеры без дрожжевых булочек; паста без спагетти и многое другое...

Ресторан «Огород» ул. Галактионовская, 68 www.ogorodsamara.ru @ogorodsamara

ЯРКИЙ МАНИКЮР

НАДО БРАТЬ!

Подарите себе чудесные мгновения блаженства и красоты с натуральной косметикой, в основе которой — морская водоросль ламинария. Miss Laminaria — премиальная косметика по уходу за лицом и телом, один из лучших российских брендов по производству органической косметики. Вся продукция производится в центре Сибири — в городе Новосибирске. Для производства органической косметики Miss Laminaria используются лучшие эфирные масла и экстракты, в составе нет вредных добавок, парабенов, консервантов. У нас вы сможете найти все необходимое для проведения спа-сеансов дома: кремы, скрабы, масла, маски, водоросли для обертываний и многое другое. Косметика премиум-класса по доступным ценам есть теперь и в Самаре. Официальный представитель в нашем городе — Тамара Мельникова.

Секретарша Верочка, героиня фильма «Служебный роман», знала, что хорошие сапоги надо брать. Не раздумывая! А мы предлагаем взять с этой миниатюрной женщины пример и быть в курсе всех дел, в том числе — знать обо всех актуальных новинках бьюти-жизни Самары. В этот июль помимо отпускного настроения мы рекомендуем «взять» хорошего визажиста, лучшие услуги красоты, стильные шоу-румы и модные спортивные студии.

Порадуйте себя свежим летним маникюром и педикюром! Загляните в студию Lazy Days! «Меня зовут Екатерина Выводцева. Я являюсь основателем и руководителем студии маникюра Lazy Days. У нашей студии маникюра новый крутой концепт, индивидуальный стиль, удобное месторасположение в самом сердце Самары, а главное — высокое качество услуг. Эксклюзивное предложение Lazy Days — услуга «Шесть рук». Всего за 2 часа вы одновременно получите качественный маникюр и педикюр, а также красивый дизайн бровей. Нехватка времени не повод откладывать свою красоту на потом! Поэтому хочу поскорее дать вам уже готовое решение. Потратить в три раза меньше времени! Получить в три раза больше положительных эмоций! Также мы делаем лечебный педикюр. Теперь не нужно стесняться, так как все проблемы решаемы. Консультация мастера-подолога — бесплатно».

Laminaria Shop Тел.: 8 (909) 329-55-54 @laminaria_shop_smr

АКТУАЛЬНЫЙ МАКИЯЖ

Татьяна Макарова, создатель студии-мастерской: «Идея создать особенное пространство красоты зрела давно. Вид на бескрайние просторы Волги из окна, аромат свежесваренного кофе, уютная детская зона, где гостьи студии-мастерской смело могут оставить поиграть свое чадо, пока идет обучение, бьюти-шопинг или «наведение красоты», — именно такой я задумала свою студию. И уже сейчас почти все из вышеперечисленного осуществилось: я жду вас в историческом центре города в двух шагах от набережной в своей новой студии-мастерской. Здесь представлено два направления: первое — обучение профессии визажиста, занятия «Макияж для себя» и второе — мастерская красоты, где можно купить уходовую и декоративную косметику, предварительно попробовав ее на себе под чутким руководством эксперта — профессионального визажиста».

Студия-мастерская Татьяны Макаровой Ул. Водников, 60, 10 эт., оф. 1008 Тел.: 8 (904) 733-99-33 @tatyana_makarova_mk

Студия маникюра Lazy Days Ул. Садовая, 245 Тел.: 8 (927) 607-99-00 Ждем вас ежедневно с 9:00 до 21:00.

ДОЛГОЖДАННОЕ ОТКРЫТИЕ Свершилось! В июне в самарской «Меге» открылся монобрендовый магазин Natura Siberica. Стоит непременно наведаться туда на дегустацию и приятный шопинг. Natura Siberica — бренд натуральной и органической косметики на основе экстрактов дикорастущих растений Сибири. Марка использует удивительные свойства сибирских трав, чтобы передать всю их силу для сохранения молодости и красоты кожи и волос. Все растения, на которых основана косметика, собираются вручную в диких условиях или выращиваются на собственных сертифицированных органических фермах в Хакасии, на Сахалине и Камчатке. Качество продукции подтверждено многочисленными престижными сертификатами и международными наградами. Марка Natura Siberica помимо России представлена более чем в шестидесяти странах мира. В ассортименте марки не только эффективные продукты для ухода за кожей лица, тела и волосами как для женщин, так и для мужчин, но также специальные линейки для самых маленьких и эксклюзивная коллекция селективных сибирских парфюмов.

ТЦ “Мега”, Московское шоссе 24 км, 5 www.naturasiberica.ru

freeтайм № 6 (115) 2018

красота и здоровье trendbook

ДЛЯ ДЕТЕЙ ВЫБИРАЙТЕ ЛУЧШЕЕ ВЕСЬ ПЕРИОД ВЗРОСЛЕНИЯ МАЛЫШ НЕРЕДКО СТАЛКИВАЕТСЯ С РАЗЛИЧНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ, ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА КОТОРЫХ ТРЕБУЕТ УЧАСТИЯ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ. ПОЭТОМУ НЕИЗБЕЖНЫМ И ДОВОЛЬНО ЧАСТЫМ СОБЫТИЕМ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ ЯВЛЯЕТСЯ ПОСЕЩЕНИЕ ВРАЧЕЙ ДЕТСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ. ПОХОД В ОБЫЧНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ РЕДКО ПРИНОСИТ РАДОСТЬ. ОДНАКО СЕГОДНЯ СУЩЕСТВУЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБРАТЬ, ГДЕ БУДЕТ НАБЛЮДАТЬСЯ РЕБЕНОК. О ТОМ, КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР, РАССКАЗАЛА ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА САМУСЕВИЧ, ЗАВЕДУЮЩАЯ ПЕДИАТРИЧЕСКИМ ОТДЕЛЕНИЕМ, ВРАЧПЕДИАТР ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИОННОЙ КАТЕГОРИИ.

Какой же должна быть поликлиника, в которую по очень неприятному поводу попа дает ма леньк ий человек? На верное, она долж на отвлекать юного пациента от болезни, настраивать на позитивный лад, иметь удобное место для игр, а самое главное — гарантировать получение квалифицированной помощи. И такие поликлиники существуют. Когда речь идет о здоровье детей, мы выбираем лучшее. В детском отделении клиники «Здоровые наследники» мы уделяем особое внимание комплексному подходу в лечении заболеваний, а также профилактике и восстановительной

freeтайм № 6 (115) 2018

медицине, направленной не только на лечение, но и на повышение уровня здоровья и качества жизни практически здоровых детей. Наши врачи и медицинские сестры хорошо знают особенности физиологии и психологии быстро развивающегося ребенка, что позволяет нам не только выявить недуг на раннем этапе и минимизировать риски серьезных з а б о л е в а н и й , но и о к а з ы в а т ь квалифицированную медицинскую помощь, как в домашних условиях, так и в уютной, доброжелательной атмосфере нашей детской поликлиники. Для вашего удобства и экономии вашего времени мы разработали: 1. г одовые п р ог р а м м ы по наблюдению за детьми с рождения до 18 лет в поликлинике и на дому (осмотры, консультации, анализы, п рививк и и инс т румен та льные исследования); 2. абонементы на комплексный ос мо т р ребен ка — п ла новые осмотры всеми необходимыми (по возрасту ребенка) специалистами и диагностические исследования в течение нескольких дней; 3. ком п ле кс н ы й о с мо т р д л я прохождения медицинской комиссии

в детский сад и школу; 4. п рог ра мму «Наблюдение педиатром» (только для жителей Железнодорожного, Ленинс кого, Октябрьского районов!). Позна ком и т ьс я побли же со специалистами и самой детской поликлиникой «Здоровые наследники» вы можете, посетив дни от кры т ы х дверей, которые проходят регулярно. Это прекрасная возможность увидеть все своими глазами и задать самые важные в оп р о с ы к в а л и ф и ц и р о в а н н ы м специалистам и опытным врачам.

НАШИ УСЛУГИ: • профилактические осмотры детей от 0 до 18 лет; • наблюдение личны м в рачомпедиатром; • вызов врача-педиатра на дом; • вакцинация по национальному и дополнительному календарю прививок; • все виды ультразвуковых исследований; • лабораторные исследования; • снятие и расшифровка электрокардиограммы; • профилактический детский массаж.

Высококвалифицированная медицинская помощь в домашней атмосфере

ЖЕНСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ РОДИЛЬНЫЙ ДОМ для семейных родов

ДЕТСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА ПРОГРАММЫ НАБЛЮДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ДОМУ

Ул. Санфировой, 104

Ул. Коммунистическая, 27

Тел. (846) 222-01-88

Тел.: 8 (846) 265-03-20

www.naslednikisamara.ru Лицензия № ЛО-63-01-002117 от 1.08.2013 г. выдана Министерством Здравоохранения Самарской обл.

trendbook красота и здоровье

ПРОГРЕССИВНАЯ ОПТИКА:

ЗАМЕНА ТРЕХ ПАР ОЧКОВ НА ОДНУ — МИФЫ, ОПАСЕНИЯ И РЕАЛЬНОСТЬ ВЗГЛЯД ПОВЕРХ ОЧКОВ, ОПРАВА СПОЛЗЛА НА КОНЧИК НОСА. СО СТОРОНЫ ЭТО МОЖЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ ЗАБАВНО, А ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ СТОЛКНУЛСЯ С ВОЗРАСТНОЙ ДАЛЬНОЗОРКОСТЬЮ, ОСОБЕННО ДЛЯ ЖЕНЩИН, ТАКИЕ МОМЕНТЫ ДОСТАВЛЯЮТ МАССУ НЕУДОБСТВ. ДЕЛО В ТОМ, ЧТО БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ, ДОСТИГАЯ 40-ЛЕТНЕГО ВОЗРАСТА, В СИЛУ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ СТАЛКИВАЮТСЯ С НЕОБХОДИМОСТЬЮ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРАЗУ НЕСКОЛЬКИХ ПАР ОЧКОВ. ОДНИ — ДЛЯ РАБОТЫ С БУМАГАМИ, ВТОРЫЕ — ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ РАЗГЛЯДЕТЬ ПРЕДМЕТЫ, НАХОДЯЩИЕСЯ НА СРЕДНЕМ РАССТОЯНИИ, ТРЕТЬИ — ДЛЯ ВОЖДЕНИЯ АВТОМОБИЛЯ. СПЕЦИАЛИСТЫ НАЗЫВАЮТ ЭТО ЯВЛЕНИЕ ПРЕСБИОПИЕЙ ИЛИ ВОЗРАСТНОЙ ДАЛЬНОЗОРКОСТЬЮ. СЕГОДНЯ СУЩЕСТВУЮТ ЛИНЗЫ ДЛЯ ОЧКОВ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯЮТ ХОРОШО ВИДЕТЬ НА ЛЮБОМ РАССТОЯНИИ. ПОДОБНЫЕ ЛИНЗЫ НАЗЫВАЮТСЯ ПРОГРЕССИВНЫМИ И СОВМЕЩАЮТ В СЕБЕ РАЗНЫЕ ДИОПТРИИ. СВОИМ ОПЫТОМ ПОДБОРА, АДАПТАЦИИ И НОШЕНИЯ ПРОГРЕССИВНЫХ ОЧКОВ ПОДЕЛИЛИСЬ ДЕЛОВЫЕ ЖЕНЩИНЫ САМАРЫ, ПАЦИЕНТКИ ГЛАЗНОГО ОТДЕЛЕНИЯ СЕМЕЙНОЙ КЛИНИКИ «КОСМА».

НА ДЕ Ж Д А ЕФИМОВНА КО С МИРОВА, главный врач семейной клиники «КОСМА», врач-офтальмолог высшей категории: «В МОЕМ ОКРУЖЕНИИ НЕ БЫЛО НИ ОДНОГО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ОПЫТА НОШЕНИЯ ПРОГРЕССИВНЫХ ОЧКОВ, НО Я ДОВЕРИЛАСЬ ДОКТОРУ И РИСКНУЛА!»

ОЛЬГА МОРЖИЦКАЯ, директор по кадрам ООО «Самарский стройфарфор»:

«Я знала о прогрессивных очках давно. Еще у моих родителей были подобные очки — бифокальные с делением внутри стекол. Моя близкая подруга купила современные прогрессивные очки без деления полтора года назад, но она до сих пор не может к ним привыкнуть. В моем окружении не было ни одного положительного опыта ношения прогрессивных очков, но в «КОСМЕ» врач Надежда Вениаминовна Кийко во время диагностики рассказала, что прогрессивные очки — это очень удобно. Я решила довериться ее мнению и рискнуть. Когда я получила изготовленные для меня прогрессивные очки и надела их, то испугалась, так как сначала все вокруг плавало. Но уже через 15 минут специальных упражнений я уже видела все четко. Сейчас я очки не снимаю совсем и наконец-то мне не нужно постоянно менять одни очки на другие. Эти очки — просто спасение для меня. Раньше у меня очень сильно уставали глаза за рулем, я смотрела вдаль в очках, а приборы и панель внутри я видела расплывчато. Сейчас в одних очках я вижу все четко на любом расстоянии. Очень благодарна врачу за профессионализм и за то, что улучшилось качество зрения и качество жизни!»

«У МЕНЯ БЫЛА СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА — Я НОСИЛА БОЛЕЕ ШЕСТИ ПАР ОЧКОВ»

САФОНОВА СВЕТЛАНА, топ-менеджер клиринговой компании:

«Долгое время я чувствовала себя ущербной из-за нес кольких очков. Особенно в ситуациях, когда во время зв он к а со т ов ог о т е ле ф он а пе р е д ответом мне нужно было снять одни очки, надеть другие, и только потом я могла увидеть, какой номер и кто мне звонит. Ведь у меня была серьезная проблема — я носила более шести пар очков: одни — чтобы читать, вторые — чтобы смотреть вдаль, третьи — для вождения автомобиля, четвертые — для работы за компьютером, пятые — для просмотра телевизора, шестые — для общения с клиентами. Я очень рада и довольна, что мне помогли с этим вопросом в клинике «КОСМА», причем очень быстро и качественно. Теперь я в одних очках могу читать, общат ьс я с к лиен та ми, води т ь машину и смотреть вдаль! Сейчас, если я еду за рулем и у меня звонит телефон, мне не на до сбрасывать одни очки и надевать другие. Я беру телефон и с ра зу ви жу номер. Это большое счастье для меня — очкипрогрессивы! Причем привыкла я к ним мгновенно — надела и сразу все видела. Очень благодарна за помощь и профессионализм доктору Надежде Ефимовне Космировой».

«ТАК МНЕ ГЛАЗА ЕЩЕ НЕ ОБСЛЕДОВАЛИ! И Я СРАЗУ ПРИВЫКЛА К ПРОГРЕССИВНЫМ ОЧКАМ!»

ГАЛИНА ФЕДОСЕЕВА, заместитель директора по начальному образованию Самарского медико-технического лицея:

«Раньше на работе и дома мне приходилось постоянно менять очки: пишу в одних очках, а смотрю вдаль в других. При этом я давно мечтала о прогрессивных очках, так как много о них читала, но и слышала достаточно сомнительной информации. Когда я пришла на обследование в клинику «КОСМА», меня поразила глубина диагностики и скрупулезность, с которой отнеслись к моей проблеме. Врач Надежда Вениаминовна Кийко не только обследовала мои глаза в течение часа на разных аппаратах, но и задавала вопросы по общим заболеваниям, наследственности. Когда я решилась попробовать прогрессивные очки, процесс подбора оправы, дополнительных тестов для выписки рецепта занял еще не менее сорока минут. Я была поражена: так мне глаза еще никогда не обследовали! Видимо, поэтому я так быстро привыкла к новым очкам — надела и пошла! Вот что значит точность подбора и профессионализм доктора. Но самое главное, что сейчас я могу в этих очках и читать, и смотреть вдаль! Я даже забываю, что ношу очки! Мне очень комфортно! Уже не представляю, как я раньше жила без прогрессивных очков».

Подбор прогрессивных очков требует исключительно высокой точности и индивидуального подхода, поэтому рецепт на них может быть выписан только после проведения специализированного обследования зрения, выявления наличия или отсутствия противопоказаний. Для подбора прогрессивных очков противопоказанием являются общие заболевания: сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, остеохондроз с выраженными вегетативными расстройствами, а также заболевания глаз: катаракта, глаукома, макулодистрофия, косоглазие.

НА ДЕ Ж Д А ВЕНИА МИНОВНА КИЙКО, заведующая отделением клинической оптометрии семейной клиники «КОСМА», врач-офтальмолог:

Универсальные прогрессивные очки обеспечивают четкое зрение в полном диапазоне от близи до дали, имеют среднюю переходную зону — коридор прогрессии. Оптическая сила прогрессивных линз от одной зоны к другой плавно и постепенно изменяется в пределах определенной величины — аддидации. Выглядят прогрессивные очки как обычные, а окружающие видят вас молодым и современным — никаких возрастных очков «с окошечками» или взгляда поверх очков. К прогрессивным очкам нужно адаптироваться. Для поиска нужной зоны оптической компенсации пользователю традиционных прогрессивных очков необходимо научиться изменять наклон головы.

• Самара, 5-я просека, 99б • Самара, Ново-Садовая, 106б • Новокуйбышевск, ТРК «Сити Парк», сек.113, сек. 416 (Победы, 1ж) Тел.: +7 (846) 212-98-20 kosma63.ru kosma63 kosma63 klinika_kosma, optika_kosma

freeтайм № 6 (115) 2018

красота и здоровье trendbook

КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧЕЙ С МНОГОЛЕТНИМ ОПЫТОМ РАБОТЫ:

невролог кардиолог терапевт гастроэнтеролог эндокринолог травматолог - ортопед стоматолог гинеколог уролог дерматовенеролог

ЦЕНТР ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ЛАБОРАТОРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ И МАССАЖ ДНЕВНОЙ СТАЦИОНАР

МРТ КТ РЕНТГЕН ВСЕ ВИДЫ УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ДИАГНОСТИКИ

Врачи Медицинского лучевого центра «МЛЦ»

ФГДС

КОМПЛЕКСЫ – ЭТО ВЫГОДНО! Вы экономите до 20%, приобретая комплекс* НЕВРОЛОГИЯ Комплекс включает: - Первичный прием врача-невролога; - КТ головного мозга или КТ позвоночника (один отдел на выбор); - Консультацию по результатам исследования. 5590 руб. 4470 руб.

ГИНЕКОЛОГИЯ Комплекс включает: - Первичный прием врача акушера-гинеколога; - УЗИ матки и придатков; - Мазок на степень чистоты; - Консультацию по результатам исследования. 4000 руб. 3200 руб.

Лицензия ЛО-63-01-004538 от 26.02.2018 г. выдана Министерством Здравоохранения Самарской области

ул. Базарная, 30

ул. Медицинская, 4-К (территория ГБУЗ № 10, 116 км)

КАРДИОЛОГИЯ Комплекс включает: - Первичный прием врача-кардиолога; - ЭКГ; - ЭХоКГ. 3130 руб. 2500 руб.

* Данное предложение действительно только для филиала по адресу: ул. Медицинская, 4-К (территория ГБУЗ №10, 116 км.) * Сроки действия акции специального предложения уточняйте на сайте www.ml-center.ru или по телефону:

(846) 373-30-30

Врач-рентгенолог Лялин Олег Юрьевич

www.ml-center.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

freeтайм № 6 (115) 2018

project мой дом. выбор дизайнера

Внимание, конкурс завершен! В феврале журнал «Free Тайм — Самара» предложил талантливым, креативным, амбициозным дизайнерам принять участие в проекте, темой которого стал «Концептуальный интерьер 2018». Перед конкурсантами стояла непростая, но интересная задача — создать актуальный, оригинальный и функциональный 3D-проект зоны гостиной и кухни-столовой одного из объектов на выбор: дома «Хит» в коттеджном поселке «Лагуна» (ДК «Феникс») или квартиры свободной планировки в высотном доме на ул. Садовой. При проектировании участникам необходимо было использовать современные материалы и предметы мебели от партнеров конкурса. Многие дизайнеры подали заявки на участие, но до финала дошли самые лучшие. 21 июня на торжественной церемонии в Стейк-хаусе «Крошка Молли» пятнадцать самарских дизайнеров представили свои работы на рассмотрение авторитетного жюри, в состав которого вошли именитые архитекторы и представители успешных компаний Самары. Оценив выразительность, степень оригинальности, композиционную и цветовую целостность, уровень визуализации интерьера и эргономичность каждого дизайн-проекта, эксперты определили трех победителей.

ТАТЬЯНА ИВАНОВНА РЫЧКОВА, председатель жюри конкурса, главный архитектор ООО «Артпроект», член Союза архитекторов России, член правления Союза архитекторов: Конкурс проводится второй год, но он уже стал заметным событием. Свои работы представили не только начинающие дизайнеры, но и уже состоявшиеся дизайнеры-архитекторы. Это важно для конкурса и для его участников, так как это разные взгляды на ситуацию, разные идеи, подачи. В этот раз рассматривались два разных объекта – коттедж и квартира, но одни зоны, что усложнило задачу и сделало интереснее идеи и решения. Очень понравилось, что конкурсанты предложили современные интерьеры, в оформлении которых были использованы материалы конкретных компаний, порой, неожиданные, оригинальные варианты. Представителям фирм было интересно увидеть, как их продукция может выглядеть в деле. А посмотреть действительно было на что. Большая часть работ выполнена на очень высоком уровне. Есть дерзкие идеи, кого-то подвела подача, кто-то чуть не «дотянул». Первое место было присуждено практически единогласно – лучшая работа получила высший балл с большим перевесом. Хотелось бы, чтобы конкурс развивался и продолжался. Некоторые приглашенные архитекторы-дизайнеры посмотрели, и у них появилось желание участвовать в следующий раз. Спасибо компаниям-партнерам за поддержку конкурса, поддержку молодых дизайнеров-архитекторов. Это способствует и продвижению их деятельности. А поездки расширяют профессиональный кругозор, позволяют узнать много нового и интересного. Хочется пожелать успеха молодежи и всем участникам конкурса. Участвуйте и побеждайте! Молодцы вы классные! Поздравляю!

место

ИГОРЬ КЛИШЕВ, дизайнер архитектурно-дизайнерского бюро «Квартира 50»:

Внутреннее пространство спроектировано в стиле минимализм с элементами лофта. Благодаря простым формам, натуральным материалам и сдержанности в деталях интерьер становится максимально близким к природе и тенденциям 2018 года. Минимум мебели и больше свободы — только нужные вещи. Важно, чтобы окружающие предметы не только радовали глаз, но и несли свою функциональную нагрузку. Кухонная зона и столовая являются единым пространством, где можно собраться всей семьей и приятно провести время. В данном проекте использован кухонный гарнитур фирмы L’Ottocento из коллекции Chronos («Галерея интерьера ФАБРИКА»). Изгиб дверей фасада является одним из отличительных элементов Chronos и помогает подчеркнуть индивидуальность, эксклюзивность. Сочетание металла и натурального дерева смотрится всегда свежо и эстетично. Остров значительно расширяет зону хранения, увеличивает общую длину столешницы. К тому же он невероятно удобен: когда приходят гости, хозяйка готовит угощение, находясь лицом к ним. В дополнение к кухне и в поддержку форм был выбран круглый стол Concorde от Poliform, стулья Ton из коллекции Merano («Галерея интерьера ФАБРИКА»). Закрепляет эту композицию модная геометричная люстра ModoChandelier («Интерьерная галерея OGOGO.CENTER»). Основным источником света является трековая система Novotech 357539 из коллекции EOS («Интерьерная галерея OGOGO.CENTER»). С ее помощью можно проектировать сценарий освещения, зонировать или объединять пространство, ориентируясь на собственные пожелания и потребности. В гостиной расположена мебельная комбинация от Amura: минималистичный диван Davis, уютное кресло Coach-03 и кофейные столики из новой коллекции Setacci («Галерея интерьера ФАБРИКА»). Акцентом этой композиции являются настенные светильники Forstlightringwall («Интерьерная галерея OGOGO.CENTER»), придающие общей концепции интерьера легкость и футуристичность, при этом подчеркивающие всю красоту декоративной штукатурки Spiver Zephyro (компания «ЕВРО»). TV-композиция собрана из модульной системы Sintesi от Poliform («Галерея интерьера ФАБРИКА»). Все зоны интерьера неслучайно объединяют общие материалы. Покрытие пола — крупноформатный керамогранит от компании Italon из коллекции Urban Silver («Студия керамики A-Studio»), выложенный «елочкой», создает эффект единого пространства и выступает в поддержку выбранного стиля. Текстиль — от бельгийских производителей Daylight, его задача в данном проекте — создать уют и подчеркнуть общий цветовой строй (салон «ЭЛИТЕ»). Также в интерьер отлично вписались «Александрийские двери» Premio Capriccio с наличником до потолка, которые делают потолки визуально выше.

Партнеры конкурса

Мебель, свет, кухни Ул. Самарская, 161, “Модное место”, особняк, 2 эт. Тел.: +7 (917) 103-53-52 www.fabrika.co fabrika_samara

Керамическая плитка, мозаика, сантехника, сопутствующая химия FILA

Декоративные краски и штукатурки, фасадные краски и штукатурки, фрески (Affresco), нанесение декоративных покрытий

Ул. Мориса Тореза, 13А Тел.: +7 (846) 990-29-07, +7 (846) 990-29-08 www.zcc163.ru

Ул. Скляренко,8 Тел.: +7 (846) 201-20-51, +7 (927) 659 96 83 www.evro.tiu.ru

Свет, мебель, предметы интерьера, картины, сувениры, подарки Ул. Садовая, 256 Тел.+7 (846) 240-30-20, +7 (846) 267-56-46 +7 (996) 720 13 27 www.ogogo.center

Шторы, обои, краски, лепной декор, резной декор Ул. Арцыбушевская, 40 Тел.: +7 (846) 242-79-61, 242-79-96 www.elite-samara.ru facebook.com/Elite.Samara elite_salon_samara

Двери в наличии и на заказ Ул. Чкалова,100 Тел.: +7 (846) 274-30-00, 205-77-20 Пр. Ленина, 25а, ТЦ «Кубатура LUX», сек.105-А Тел.: +7 (846) 990-88-82 www.aldoor.ru aldoor.63 freeтайм № 6 (115) 2018

мой дом. выбор дизайнера project

место

АННА ЗАСЛАВСКАЯ, индивидуальный дизайнер АНГЕЛИНА ЧИГРИНА, студентка факультета дизайна АСА СамГТУ:

Свой дизайн-проект кухни-столовой и гостиной мы назвали «Как рыба в воде» («Like a fish in water»). Основой концептуального решения интерьера стало создание уютного и функционального пространства, где каждый может чувствовать себя уверенно и комфортно, как рыба в воде. Кстати, тема рыб проходит красной нитью в интерьере квартиры: удобно разместившись на стенах и двери в гостиной, рыбы находятся в постоянном движении, визуально стирая границы пространства, расширяя его, делают помещение практически бесконечным. Графические изображения рыб являются основным визуальным акцентом в зоне гостиной. Для создания современного и всегда актуального интерьерного пространства была выбрана светлая цветовая гамма естественных оттенков, дополненная глубоким изумрудным цветом (краски Absolutecap от компании «ЕВРО»), символизирующим глубины океана и удачно включающимся в общую концепцию, и контрастной графикой. Интерьер проектируемого пространства квартиры в многоэтажном жилом доме представлен тремя функциональными зонами: это кухня, столовая с биокамином и гостиная с мягкой зоной. Кухня (L’Ottocento, модель Industrialchic, «Галерея интерьера ФАБРИКА») выделена в отдельный функциональный блок. В отделке фартука применена керамическая плитка «Студии керамики A-Studio» (Noa VENIC Tanzania Wine). Смена рисунка покрытия и типа напольной плитки (от «Студии керамики A-Studio» — Porcelanosa Manhatten Natural в столовой и гостиной и Porcelanosa Barcelona C в зоне кухни), а также снижение потолка на 200 мм в зоне кухни дополнительно разграничивает утилитарные процессы (приготовление пищи и т.д.) и рекреационные функции столовой и гостиной. В зоне столовой размещается стол (L’Ottocento, «Галерея интерьера ФАБРИКА») на 6 посадочных мест, стеллаж (Amuralab, модель Eresia, «Галерея интерьера ФАБРИКА») и биокамин (отделка — керамическая плитка Noa VENIC Tanzania Wine) с креслом (Amuralab, модель Ease). Гостиная представлена диванной группой (Amuralab, модель Lapis), низким столиком (Amuralab, модель Millefoglie), парой кресел (Amuralab, модели Frida и Hamac), комодом (Amuralab, модель Theo), ТВ. Ковер Infinity от «Интерьерной галереи OGOGO.CENTER» в этой части свободно перетекающего пространства обозначает границы так называемой мягкой зоны. Белые и серые шторы (ткани Elegancia, коллекция Canvas), а также тюль (ткани Elegancia, коллекция Nuance) салона «ЭЛИТЕ» делают интерьер уютным. Подчеркнуть идею океанического пространства без границ помогают скрытые двери под покраску компании «Александрийские двери», в отделке которых применены краски Absolutecap от компании «ЕВРО». В качестве акцентных светильников были выбраны светильники Vertigo («Галерея интерьера ФАБРИКА») в кухонной зоне, потолочные лампы My Kiss Fish («Галерея интерьера ФАБРИКА») над стойкой для завтрака и светильник Gervasoni Brass 95 («Галерея интерьера ФАБРИКА») в диванной зоне гостиной. Здесь также размещен торшер Tripod («Интерьерная галерея OGOGO.CENTER»).

место

ЮЛИЯ ГРЕЧУШНИКОВА, студентка второго курса архитектурного факультета АСА СамГТУ:

Основной идеей проекта является привнесение в пространство четкой, структурной составляющей, создание новой системы зонирования, с учетом существующих и добавлением новых функциональных зон. Острые динамичные линии плана дома послужили основной идеей для создания общей концепции интерьера. Так, строгая геометрия создает визуальный акцент в интерьере и помогает связать пространства. Логично спланированное пространство кухни с островом, где можно готовить, используя его и как рабочую поверхность, и как место для приема пищи. Белый фасад кухни служит контрастом более ярким цветам, добавляет света, подчеркивает достоинства и особенности архитектуры. Лаконичные стулья выполнены в духе скандинавского минимализма. Для создания интерьера кухни были использованы: кухня L’Оttocento, выполненная в стиле Living Design, стул Flexa-LX, барный стул Plumage от «Галереи интерьера ФАБРИКА», керамогранитная плитка Keros Mayolica Antracita и напольная плитка в форме паркетной доски Solna Gris MT 15x90 от «Студии керамики A-Studio», светильники Green Cup, Blue Cup от «Интерьерной галереи OGOGO.CENTER». Мультимедийная стенка в гостиной и скрытая подсветка задают динамику и углубляют пространственное восприятие. Панорамное остекление визуально расширяет гостиную и делает ее залитой светом. Для оформления интерьера были использованы диван PopDuo («Галерея интерьера ФАБРИКА»), выполненная в форме паркетной доски керамогранитная напольная плитка Fossill Grey MT («Студия керамики A-Studio»), торшер Tripod («Интерьерная галерея OGOGO.CENTER»), а также продукция салона «ЭЛИТЕ»: ковровое покрытие Surya, бамбуковые жалюзи, создающая уют и тепло ткань коллекции City, тюль из коллекции Sheers, который уравновешивает плотную основную ткань и придает завершенность. Основной цвет стен — Spanisn Brown — выбран из каталога компании «ЕВРО». Данный цвет вызывает ощущение комфорта, рождает чувство безопасности. Отличается характерным вельветовым или сатиновым эффектом, с мягкими цветовыми переходами. В качестве напольного покрытия использована паркетная доска натурального дубового оттенка «Студии керамики A-Studio». Некоторые элементы интерьера выполнены в сосновом шпоне. Его активный рисунок оживляет интерьер, придает фактурности и разбавляет основную монохромную линию, подчеркивает контрастность помещения. Зеленый цвет, расставленный акцентами в виде цветов, подушек, стула, пуфика, успокаивает и умиротворяет, снимает напряжение. Скрытая подсветка в гостиной располагается динамичными линиями по потолку. Люстры в кабинете и гостиной выполнены в супрематическом стиле. Также предусмотрено местное освещение в вытяжке и розетки для настольного или напольного света.

freeтайм № 6 (115) 2018

project мой дом. выбор дизайнера

«Концептуальный интерьер 2018»: победители и награды

21 июня в стейк-хаусе «Крошка Молли» состоялся финал конкурса дизайнеров «Концептуальный интерьер 2018», организованный журналом «Free Тайм» при поддержке партнеров — ведущих компаний Самары. Пятнадцать молодых талантливых дизайнеров представили авторитетному жюри свои работы — 3D-проекты интерьера зоны гостиной и кухни-столовой. Победителем конкурса, по мнению большинства членов экспертного совета, стал Игорь Клишев, дизайнер архитектурно-дизайнерского бюро «Квартира 50», предложивший самое оригинальное решение поставленной задачи. Второе место занял проект, представленный дизайнером Анной Заславской и студенткой факультета дизайна Архитектурно-строительной академии СамГТУ Ангелиной Чигриной. Третье место завоевала работа студентки второго курса архитектурного факультета Архитектурно-строительной академии СамГТУ Юлии Гречушниковой. Автор лучшего 3D-проекта — Игорь Клишев — получил в подарок поездку в Италию от «Галереи интерьера Фабрика», а также сертификат на комплект штор индивидуального пошива от салона «Элите». Наградой за второе место стала поездка в Испанию от «Студии керамики A-Studio» и мини-камера GoPro от компании «Александрийские двери». Обладательница третьего места получила в подарок дизайнерскую настольную лампу Egoluce от «Интерьерной галереи OGOGO.CENTER» и сертификат на 20 кв.м любого декоративного покрытия от компании «Евро». Весь вечер для участников и гостей играла джазовая группа Дмитрия Болдыря Ocean Jazz Band. Порадовала своим выступлением студия пилатеса и балета Марины Крестовниковой «Гранд Пилатес». Стейк-хаус «Крошка Молли» приготовил для всех вкусное угощение, а цветочный салон «Ботаника» украсил пространство роскошными флористическими композициями. Мастерская вкусных букетов «ВериБерри», сеть шоколатерий «Вкус жизни» и ювелирный салон «Алмаз» предоставили для конкурсантов и членов жюри приятные памятные презенты. Благодарим всех участников и партнеров за помощь в реализации проекта.

freeтайм № 6 (115) 2018

мой дом. выбор дизайнера project

freeтайм № 6 (115) 2018

trendbook развлечения

БЛЮДА С ОГОНЬКОМ ЛЕТО — ЭТО ТРАДИЦИОННЫЙ СЕЗОН ПИКНИКОВ, ДРУЖЕСКИХ ПОСИДЕЛОК С ПРИГОТОВЛЕНИЕМ АРОМАТНЫХ ШАШЛЫКОВ, БАРБЕКЮ ИЛИ ОВОЩЕЙ НА ГРИЛЕ. ЕСЛИ ПЛОТНЫЙ РАБОЧИЙ ГРАФИК НЕ ОСТАВЛЯЕТ НИ МИНУТЫ ДЛЯ ПОЕЗДОК ЗА ГОРОД, ЭТО НЕ ПОВОД ОТКАЗЫВАТЬ СЕБЕ В УДОВОЛЬСТВИИ! МНОГИЕ РЕСТОРАНЫ И КАФЕ САМАРЫ ОТКРЫВАЮТ ЛЕТНИЕ ТЕРРАСЫ, А В МЕНЮ НЕПРЕМЕННО НАЙДУТСЯ ВКУСНЕЙШИЕ БЛЮДА, ПРИГОТОВЛЕННЫЕ НА ОТКРЫТОМ ОГНЕ. ТОМ ЯМ

ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ: И ВКУСНО, И ПОЛЕЗНО!

ОТЛИЧИТЕЛЬНОЙ ОСОБЕННОСТЬЮ НАШЕГО ХЛЕБА ЯВЛЯЕТСЯ ЕГО СОСТАВ, В КОТОРЫЙ ВХОДЯТ ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ. ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ХЛЕБА МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ЭКОСЕРТИФИЦИРОВАННОЕ БИОЗЕРНО, ВЫРАЩЕННОЕ В РОССИИ С ПРИМЕНЕНИЕМ МЕТОДОВ ОРГАНИЧЕСКОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ. Зерно перемалывается на мельнице с каменными жерновами, что гарантирует получение самой полезной муки, а тесто замешивается на натуральной закваске без использования химических дрожжей и улучшителей. ТЕХНОЛОГИЯ ИЗГОТОВЛЕНИЯ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ МУКИ ПОЗВОЛЯЕТ МАКСИМАЛЬНО СОХРАНИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРОДУКТА. Входящие в ее состав микроэлементы — железо, цинк, магний, медь, йод, селен, кальций, фтор и другие — способствуют профилактике целого ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета, а также помогают в борьбе с избыточным весом и холестерином. ПОЭТОМУ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ НА ЗАКВАСКЕ НЕ ТОЛЬКО ОБЛАДАЕТ ПРЕВОСХОДНЫМИ ВКУСОВЫМИ КАЧЕСТВАМИ, НО И ЯВЛЯЕТСЯ ДИЕТИЧЕСКИМ, НАТУРАЛЬНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ ПРОДУКТОМ. Точки реализации хлеба указаны на нашем сайте.

В конце мая на Московском шоссе, 2в, рядом с ресторанами «Чайхона №1» и «Три оленя», открылось кафе корейской кухни K-Town. Модный формат стритфуд, небольшое, но необычное и яркое меню — вот всего пара причин, чтобы зайти и попробовать. Среди абсолютных хитов — знаменитый суп том ям на наваристом курином бульоне с кокосовым молоком, морепродуктами и острым перчиком, который и добавляет огня. Большая порция супа — всего 350 рублей. Можно устроить полноценный обед в азиатском стиле, можно забежать на бизнес-ланч или даже взять порцию-другую с собой, чтобы поделиться этой радостью с друзьями или коллегами. Кафе корейской кухни K-Town Московское шоссе, 2в Тел.: +7 (846) 379-00-20

МРАМОРНЫЙ СТЕЙК ТРИ ТИП

PEKARTK.RU INSTAGRAM: PEKARTK ТЕЛ.: +7 927 7438888

ПРИГЛАШАЕМ К СОТРУДНИЧЕСТВУ МАГАЗИНЫ И РЕСТОРАНЫ

Ìåëîäèè Ïàðèæà äëÿ âàøåãî ïðàçäíèêà Единственный в Поволжье Френч-бенд Евгения Разина «La Romance de Paris» воссоздаст атмосферу французских кафе-шантанов начала и середины XX века на вашем торжестве, а участие в коллективе профессионального преподавателя французского языка (вокал, фортепиано) и коренного француза (контрабас, ударные) сделает эту атмосферу максимально аутентичной. Погрузитесь в очарование французского шансона с нами!

Летняя терраса отеля «Ренессанс Самара» традиционно распахнула свои двери и готова принимать гостей все лето с 12:00 до 00:00. Стейк-меню террасы открывают мраморный стейк «Три-тип», стейк «Стриплойн» и цыпленок в ароматных травах на гриле. Подаются с соусом и гарниром на выбор. На десерт в летний сезон подадут домашние лимонады, тающие во рту пирожные и ассорти из мороженого и сорбетов. Встречаемся на летней террасе отеля «Ренессанс»! Отель «Ренессанс Самара» Ул. Ново-Садовая, 162в Тел.: +7 (846) 277-83-40 renaissancesamarahotel rensamara

samararenaissance

ОСВОБОДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СЛАДКОГО… Лето — это не только сезон приятных вечеров на открытых летних террасах кафе и ресторанов. Это еще и самые продолжительные каникулы, которым взрослые радуются ничуть не меньше детворы. Отмечать окончание учебного года в школе или детском саду можно каждый день! Создать праздничное настроение для больших и маленьких сладкоежек помогут удивительные ЗЕФИРосмайлики от интернет-кондитерской «Вкусы зефира». А еще у родителей малышей теперь есть возможность устроить незабываемый, яркий и вкусный детский праздник с зефиросмайликами. Достаточно заказать ароматные сладости по телефону. Интернет-кондитерская «Вкусы зефира» Тел.: +7 (967) 768-40-89 — кондитер Анна +7 (961) 38-48-048 — служба доставки (Дмитрий) zefirvkusi zefir_z

АССОРТИ ИЗ ШАШЛЫКОВ

Áóêèíã +7 (917) 111-69-09 frantsuz81@mail.ru 22

artistrazin

«Чайхона № 1» на набережной — это ресторан, где гостям предлагают отведать блюда кухонь стран Ближнего Востока. Интерьер ресторана создает все условия для отдыха и расслабленную атмосферу. Тех, кому напряженный ритм города не позволяет уехать за Волгу, приглашаем окунуться в восточный колорит и рекомендуем попробовать ассорти из шашлыков: шаш из телятины, шаш из баранины, люля из баранины, люля из телятины, шаш из курицы, шаш из бараньего языка, шаш из бараньей печени. Все это великолепие подается с маринованным луком, свежей зеленью и зернами граната. Добро пожаловать! «Чайхона №1» на набережной Волжский проспект, 36 Тел.: +7 (846) 242-09-96 Время работы: с 12:00 до 24:00 chaihona1_na_volge freeтайм № 6 (115) 2018

развлечения trendbook

«Балкан Гриль»

идет на рекорд!

17 июня в Самаре состоялась первая игра чемпионата мира по футболу – 2018, который так ждали и к которому так долго готовились. На поле «Самара Арены» в жарком поединке сошлись сборные Сербии и Коста-Рики. В преддверии матча самарский ресторан «Балкан Гриль», расположенный в 50 метрах от площадки фестиваля болельщиков FIFA, радушно встречал дорогих гостей — консула Республики Сербия Милана Живковича и, конечно, футбольных фанатов, проделавших долгий путь, чтобы поддержать свою команду. Официальную часть встречи провел Митрополит Самарский и Тольяттинский Сергий. А затем всех ждал приветственный обед, гостями которого стали Митрополит Самарский и Тольяттинский Сергий, Милан Живкович (консул посольства Республики Сербия в РФ), Драгомир Карич (депутат Народной Скупщины Республики Сербия), А.И. Ларионов (врио министра лесного хозяйства, охраны окружающей среды и природопользования Самарской области), В.М. Щербачева (руководитель департамента внешних связей Администрации Губернатора Самарской области), И.Ю. Зверев (заместитель руководителя департамента туризма Самарской области), О.Ю. Зеленкина (руководитель управления международного и межрегионального сотрудничества департамента внешних связей Администрации Губернатора Самарской области), архимандрит Вениамин (Лабутин), архимандрит Георгий (Шестун), Маргарита Иванова (совладелец, арт-директор ресторана «Балкан Гриль»), Иван Мотынга (президент Федерации дзюдо г. Самары, совладелец ресторана «Балкан Гриль»).

Однако самое интересное происходило после матча, который завершился со счетом 1:0 в пользу Сербии. Перед входом в ресторан был установлен огромный гриль весом более 700 кг, на котором шеф-повар Стефан Клокар пожарил традиционную сербскую плескавицу. На приготовление ароматной котлетки ушло 52 кг рубленого мяса — отборной баранины и говядины. А помогал шеф-повару олимпийский призер, дзюдоист и депутат Государственной думы РФ Дмитрий Носов.

Попробовать бесплатное угощение пришли сербские и коста-риканские болельщики, а также обычные прохожие — всего более ста человек. Гигантскую плескавицу с аппетитом съели буквально за 20 минут. Сопровождалось поедание сербского блюда задорным выступлением Государственного ансамбля песни и танца «Волжские казаки», который представил публике русские и сербские традиционные мотивы.

Митрополит Самарский и Тольяттинский Сергий, И.Ю. Зверев (заместитель руководителя департамента туризма Самарской области), Милан Живкович (консул посольства Республики Сербия в РФ), Маргарита Иванова (совладелец, арт-директор ресторана «Балкан Гриль»)

В.М. Щербачева (руководитель департамента внешних связей Администрации Губернатора Самарской области), И.Ю. Зверев (заместитель руководителя департамента туризма Самарской области), О.Ю. Зеленкина (руководитель управления международного и межрегионального сотрудничества департамента внешних связей Администрации Губернатора Самарской области), архимандрит Георгий (Шестун), Милан Живкович (консул посольства Республики Сербия в РФ), Митрополит Самарский и Тольяттинский Сергий, архимандрит Вениамин (Лабутин), Маргарита Иванова (совладелец, арт-директор ресторана «Балкан Гриль»), А.И. Ларионов (врио министра лесного хозяйства, охраны окружающей среды и природопользования Самарской области), Драгомир Карич (депутат Народной Скупщины Республики Сербия)

freeтайм № 6 (115) 2018

Кстати, ресторан «Балкан Гриль» вполне может претендовать на звание рекордсмена Книги рекордов Гиннеса за самое масштабное приготовление плескавицы! Заявку уже отправили. Ресторан «Балкан Гриль» — вы останетесь довольны и сыты! Dobro dosli — добро пожаловать!

Самара, ул. Шостаковича, 7 8 (846) 202-21-66 +7 (937)-794-15-46 balkan-gril@mail.ru

hot news Секреты красоты от Babor Beauty Spa

Красота начинается с ежедневного ухода и правильного выбора косметических средств. В преддверии жаркого летнего сезона, когда солнце особенно активно и кожа нуждается в дополнительном увлажнении и защите, журнал «Free Тайм» пригласил своих партнеров — очаровательных бизнес-леди Самары — на бьюти-завтрак, который прошел 30 мая в салоне красоты Babor Beauty Spa. Милым дамам представили нишевый премиальный бренд косметики Ligne St Barth. Продукция этой французской марки вот уже три десятилетия производится на самом дорогом острове Карибского бассейна Сен-Бартельми и отличается чувственными ароматами, натуральными экзотическими ингредиентами, тончайшими текстурами, гарантирующими райское удовольствие и превосходный результат. Авокадо, манго, кокосы и папайя, выращенные под жарким карибским солнцем, превращаются в роскошные эмульсии и масла, которые обеспечивают коже и волосам полноценный уход и защиту. Гостьи бьюти-завтрака смогли продегустировать косметические средства Ligne St Barth и взять на заметку секреты красоты от консультантов Babor Beauty Spa. Вкусный фуршет приготовила для всех компания Made in the Kitchen.

О конкурентных стратегиях позиционирования

Успех компании, дела, конкретного человека во многом зависит от того, насколько правильно выбрана позиция, сформулированы ценности и преимущества, определены отличия от конкурентов. Этой актуальной теме был посвящен бизнес-завтрак журнала «Free Тайм», который прошел 29 мая в ресторане «Prohlada cafe». Ирина Карандаева, арт-директор креативного агентства General Line!, и Святослав Косвинцев, его директор, провели мастер-класс «10 конкурентных стратегий позиционирования», в ходе которого рассказали о том, что такое позиционирование, кому оно нужно и можно ли без него обойтись, а также что такое конкурентные стратегии и как они работают на локальных рынках. Кроме того, участники утренней встречи смогли разобраться в том, какой стратегии придерживаются и как быть, если конкуренты выбрали для себя то же позиционирование. Приятным продолжением бизнес-завтрака стал фуршет от ресторана Prohlada cafe, фотосессия в стильных интерьерах и на летней террасе, а также розыгрыш подарков от партнеров журнала «Free Тайм».

Авторские десерты ручной работы! Обычно то р т ы се р и й н о го производства не вызывают особого интереса, поскольку имеют стандартный состав и универсальный декор. Конечно, для скромных праздничных мероприятий и домашних посиделок вполне можно подобрать достойный экземпляр, но важные события и торжества требуют особого подхода. Поэтому тем, кто хочет сделать свой праздник неповторимым и уникальным, нужны эксклюзивные торты, изготовленные по индивидуальному заказу. « C A K E TO W N _ S A M A R A » — Э ТО В Е Л И КО Л Е П Н А Я В О З М ОЖ Н О С Т Ь ПРИОБРЕСТИ ШИКАРНОЕ КОНДИТЕРСКОЕ ИЗДЕЛИЕ, СООТВЕТСТВУЮЩЕЕ СТИЛЮ И ТЕМАТИКЕ МЕРОПРИЯТИЯ, БЛАГОДАРЯ ЧЕМУ УДИВИТЬ ГОСТЕЙ И ПОРАДОВАТЬ ВИНОВНИКОВ ТОРЖЕСТВА. Я с удовольствием изготовлю для вас авторский десерт ручной работы с учетом всех пожеланий. Домашний кондитер Алена Росинская

vk.com/caketown_samara @caketown_samara

Тел.:

Для детей и родителей

1 июня, в День защиты детей, детская поликлиника «Здоровые наследники» и журнал «Free Тайм» пригласили мам и их малышей на полезную и интересную встречу. Ольга Александровна Самусевич, заведующая педиатрическим отделением, врач-педиатр высшей квалификационной категории, предложила родителям поговорить о том, почему детки часто болеют, сколько может болеть ребенок, какие профилактические меры помогут укрепить детское здоровье и предотвратить частые простуды, уберечь от инфекции, а также какое значение для подрастающего поколения имеет волшебный витамин D, когда и для чего его нужно принимать. Юные участники утренней встречи в это время тоже были заняты важным делом: Юлия Сартакова, владелица компании LV Family, провела для них увлекательный мастер-класс по изготовлению поздравительных открыток для любимых мам. Приятным сюрпризом для малышей стал яркий аквагрим. Пекарня «Тертый калач» предложила гостям продегустировать вкусный и полезный хлеб, а кондитерская «Вкусы зефира» приготовила для всех сладкое лакомство — ароматный зефир.

8 (927) 717-11-01 freeтайм № 6 (115) 2018

news hot

Праздник в подарок

1 июня на главной площади детского города КидСпейс в Аврора Молл прошел праздничный концерт, посвященный Дню защиты детей. Приятный сюрприз приготовила для мальчишек и девчонок, а также их родителей Школа эстрадного мастерства Ирины Гузар. Воспитанники Ирины Николаевны — талантливые вокалисты 4-15 лет, лауреаты всероссийских и международных конкурсов, участники проекта «Голос. Дети» — порадовали гостей праздника музыкальными номерами. Яркие выступления маленьких звездочек стали для многих юных зрителей примером для подражания и вдохновили их на занятия с профессиональными педагогами. Кроме того, ребята с радостью приняли участие в танцевальном марафоне, победители которого получили призы и подарки от генерального партнера — семейной клиники «КОСМА». После концерта артисты и гости побывали в мире взрослых профессий детского города «КидСпейс», получили свой первый «паспорт КидСпейс» и первые деньги — «опыты», смогли «поработать» в Автосервисе, Кондитерской, Полиции, Пиццерии, Больнице и на других станциях. Невероятное веселье, заразительный детский смех и, конечно, прекрасное настроение — праздник удался на славу! Открыт набор детей в школу эстрадного мастерства «Игра» Ирины Гузар. Запишитесь на прослушивание по тел.: 8 (927) 267-76-46.

freeтайм № 6 (115) 2018

hot news

Виртуозный саксофон для вашего торжества Андрей Демин — саксофонистноватор с уникальной коллекцией музыки разных направлений от всегда востребованного романтичного лаунжа до высшей ступени саксофонной эволюции — бессмертных клубных хитов. Виртуозный импровизатор, харизматичный профессионал. То, что надо для особого случая!

Офтальмология для зрения и красоты

14 июня в Самарской офтальмологической клинике прошел здоровый завтрак журнала «Free Тайм», посвященный зрению. Ольга Владимировна Жукова, главный врач Самарской офтальмологической клиники, доктор медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии СамГМУ, главный детский офтальмолог МЗ РФ по Приволжскому федеральному округу, рассказала гостям утренней встречи об ортокератологии — методе коррекции зрения при помощи ночных линз, а также представила эффективные процедуры для зрения, дающие косметический эффект. Пекарня «Хлебное древо» предложила продегустировать вкусный и полезный цельнозерновой хлеб, а сеть шоколатерий «Вкус жизни» приготовила для всех роскошный фуршет. В завершении завтрака гостьи смогли принять участие в розыгрыше процедуры «Спа для век» от Самарской офтальмологической клиники и подарков от других партнеров журнала «Free Тайм».

Тел.: 8 (927) 297-99-29 vk.com/andreydemin

Из Сибири с любовью

Возможности Instagram для вашего бизнеса

Компания Natura Siberica представила абсолютно новую российско-французскую коллекцию роскошных сертифицированных продуктов для ухода за лицом, телом и волосами Sibérie Mon Amour («Сибирь, моя любовь»). Премиальная косметическая линия вк лючает семнадцать средств, в которых специалистам компании удалось объединить удивительные свойства розы Граса, признанной королевы роз, символа роскоши и утонченности, с первозданной силой сибирских растений. Органическая вода французской розы обладает уникальными смягчающими, тонизирующими, питательными и регенерирующими свойствами, снимает воспаления и раздражения. Эти ценные качества идеально дополняют экстракты сибирских растений (родиолы розовой, дикого сибирского можжевельника, сибирской герани, нанайского лимонника, кладонии снежной и других), богатые витаминами, сапонинами и танинами. Они оказывают хорошее антиоксидантное действие, смягчают кожу, восстанавливают ее и усиливают естественные механизмы защиты. В продуктах гаммы Sibérie Mon Amour используются компоненты растений, собранных в естественной среде представителями коренных народов Сибири, а также выращенных на собственных органических фермах Natura Siberica. Все средства коллекции Sibérie Mon Amour сертифицированы по общеевропейскому экостандарту Cosmos Natural ведущим европейским экоинститутом Ecocert (Франция) и содержат не менее 97,9 % ингредиентов натурального происхождения. www. naturasiberica.ru

Роль социальных сетей сегодня сложно переоценить. Facebook, VKontakte, Instagram прочно заняли свое место в нашей жизни и стали эффективными площадками для продвижения товаров и услуг. 5 июня журнал «Free Тайм» и клубный дом «Рассвет-Премиум» пригласили своих друзей и партнеров в трактир-кулинарию «Похлебкинъ» на бизнес-завтрак, посвященный Instagram и его широким возможностям для создания имиджа компании или персоны. В качестве спикеров на утренней встрече выступили эксперты федеральной программы «Ты — предприниматель», представители SMM-агентства и SMM-школы Republic — генеральный директор и специалист по таргетированной рекламе в соцсетях Антон Зарукин и директор по развитию и специалист по визуальной упаковке Антон Стеньков. В ходе мастер-класса гости познакомились с инструментами Instagram и их предназначением, увидели примеры аккаунтов, которые успешно продают, и разобрались, как они это делают, а также усвоили принципы грамотного общения с подписчиками и тонкости продвижения аккаунта.

Дон Аккордеон — особая атмосфера для вашего праздника Виртуоз белых и черных клавиш Алексей Хромов — молодой, энергичный, харизматичный мастер своего дела. Его эффектная манера игры и непревзойденное исполнение зарядит позитивом и оставит яркое впечатление в душе самого искушенного зрителя. В репертуаре музыка на любой вкус: от народных и застольных песен до современной эстрады и клубных хитов. Чарующие звуки аккордеона сделают ваш праздник незабываемым!

Тел.: 8 (927) 706-78-73 26

Вариации летнего гардероба Лето — это чудесная пора ярких красок, интересных фактур и оригинальных сочетаний. Если вы хотите выглядеть стильно и при этом быть непохожей на других, стоит обратиться за помощью к профессионалам! 13 июня в торговом доме ELEGANT прошел фэшн-завтрак журнала «Free Тайм». Наши эксперты — профессиональные стилисты Самары, создатели школы стилистов «#Про_стиль» Лиза Губанова, Ирина Лашаева и Наталья Денежкина — провели мастер-класс «Вариации летнего гардероба». В ходе модного урока очаровательные гостьи освежили в памяти актуальные тренды наступившего сезона, взяли на заметку полезные советы о том, как можно комбинировать вещи, создавая стильные ансамбли. Сладкий фуршет приготовила компания Ani-Decor. Приятным сюрпризом стала для всех участниц мастер-класса специальная скидка от ТД ELEGANT. Торговый дом ELEGANT ул. Самарская, 161 @elegantsamara

freeтайм № 6 (115) 2018

news hot

ЕСЛИ ВАМ НЕ ХВАТАЕТ СЛОВ, ЧТОБЫ ВЫРАЗИТЬ СВОИ ЧУВСТВА, ПЕРЕДАТЬ МЫСЛИ И ЭМОЦИИ — ТАНЦУЙТЕ! ВЫУЧИТЬ ПРЕКРАСНЫЙ ЯЗЫК ТАНЦА ВАМ ПОМОГУТ В СТУДИИ-ШКОЛЕ АЛЛЫ ДУХОВОЙ TODES TODES — это необъятный танцевальный мир, созданный Аллой Духовой — нашим бессменным лидером, наставником, идейным вдохновителем. Мир, который вот уже четвертое десятилетие дарит миллионам своих учеников, зрителей и поклонников по всей планете удивительную радость танца! За 30 лет TODES превратился в настоящий стиль жизни. Воспитанники TODES по всей России получают в наших школах нечто более важное, чем умение прекрасно танцевать: здесь ребята находят настоящих друзей, приобретают неоценимый опыт сценических выступлений, классно и полезно проводят время на TODES Fest и на танцевальных летних интенсивах, работающих как в России, так и за рубежом. TODES — это большая сплоченная команда, рассредоточенная по всей нашей необъятной родине. Алла Духова регулярно организует открытые уроки школ TODES и самые масштабные танцевальные фестивали для того,

чтобы ребята непрерывно делились опытом и помнили о том, что они — дружная и крепкая семья, в которой важен каждый человек. TODES открыт всем, кто любит танцы. В школах Аллы Духовой нет никаких ограничений по возрасту и физическим критериям учеников. TODES — это занятия у балетного станка в сочетании с крутыми хип-хоп-батлами и курсами актерского мастерства. Танец — это свобода, не знающая границ радость от каждой секунды жизни. TODES — уникальная возможность обрести себя через танец. Своя студия-школа TODES есть и в Самаре. Филиалу в этом году исполнится три года. Но несмотря на такой юный возраст, школа принимает активное участие в творческой жизни города. Ребятам посчастливилось приветствовать гостей чемпионата мира по футболу — 2018 и выступить в творческой программе FIFA на площади Куйбышева на одной сцене с настоящими профессиональными артистами.

СОВСЕМ СКОРО НАЧНЕТСЯ НОВЫЙ НАБОР В СТУДИЮ-ШКОЛУ TODES В САМАРЕ. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ КРАСИВО ДВИГАТЬСЯ — ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ВОЗРАСТ И ВАШИ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАВЫКИ ЗНАЧЕНИЯ НЕ ИМЕЮТ!

Московское шоссе, 17, ТЦ «Сила спорта», 3 этаж Тел.: 8 (939) 750-55-35 freeтайм № 6 (115) 2018

Instagram: todessamara Почта: samara@todes.ru 27

hot news

«Весеннее преображение – 3»: торжество красоты и обаяния

31 мая в ресторане Prohlada cafe состоялся финал третьего сезона грандиозного проекта журнала «Free Тайм».

Три очаровательные героини — Елена Выгузова, Светлана Ланкина и Елена Макарова — посвятили три весенних месяца своему преображению — как внешнему, так и внутреннему. В этой непростой работе над собой им помогали наши эксперты: профессиональный диетолог, психологи и коучи, фитнес-тренеры, стилисты, косметологи и визажисты. Не все получалось легко и с первого раза, но поддержка единомышленников и опытных наставников, а также искреннее желание победить свои вредные привычки, избавиться от груза обид и лишних килограммов и начать новую страницу жизни стали гарантом превосходных результатов. Наши героини похудели в общей сложности на 32 килограмма, обрели легкость, уверенность в себе и новый образ, который подчеркнул индивидуальность и красоту каждой дамы. Завершением проекта стал роскошный вечер в кругу друзей и партнеров. Вел праздничное мероприятие харизматичный импровизатор Александр Савин. Неповторимую атмосферу вечера помогла создать музыка в исполнении саксофониста Андрея Демина, дуэта «Французский шансон», а также «Дона Аккордеона». Зажигательная зумба и пилатес от студии пилатеса и балета Марины Крестовниковой Grand Pilates зарядили всех позитивом, а шаржи от художницы Катерины Потаповой и фотокарточки, сделанные в цветочной фотозоне, помогли запечатлеть прекрасные мгновения на память. Благодарим всех участниц и партнеров проекта за поддержку и помощь в его реализации.

freeтайм № 6 (115) 2018

news hot

freeтайм № 6 (115) 2018

hot news Первый винный фестиваль ALCOHALL

Избавьтесь от лишнего веса за 63 дня! КЛИНИКА СИТИЛАБ приглашает желающих похудеть и оздоровиться на новую программу «Коррекция метаболического синдрома и избыточного веса».

25 мая в Самаре в специализированном магазине ALCOHALL состоялось открытие Первого винного фестиваля, который объединил на своей площадке 12 компаний поставщиков и 95 тихих и игристых, легких и не очень, белых, красных и розовых напитков с пьянящим ароматом и неповторимым характером. Гостями грандиозного мероприятия стали постоянные посетители специализированных магазинов ALCOHALL и ALCOHALL&C и партнеры, с которыми компанию связывают долгие годы успешного сотрудничества. Подчеркнуть особый вкус изысканных напитков помогли оригинальные закуски, приготовленные «Коза-Тапас» и ее хозяйкой Ириной Козаченко. Галерея «Вавилон» и флористическая мастерская The First Florist создали особую праздничную атмосферу, украсив пространство фестиваля, а фотограф Елена Бочкарева запечатлела важные моменты на память. Успешный старт дан, и теперь проводить фестиваль ALCOHALL в нашем городе планируется на ежегодной основе. www.alcohall.ru

Ваш путь к здоровому стройному телу продлится 63 дня. Начнется программа с комплексной диагностики организма, в ходе которой специалисты изучат особенности вашего обмена веществ, возможности физической активности и готовность органов пищеварительной системы к диетическим ограничениям. Исследования позволят исключить апноэ сна и другие причины, нарушающие глубокий сон (ведь именно полноценный ночной отдых является одним из условий эффективного похудения). Учитывая полученные результаты, наши специалисты — терапевт, эндокринолог, диетолог — составят индивидуальную программу действий для достижения желаемого результата, а внимательный куратор курса будет бдительно следить за вашими успехами и корректировать действия в случае необходимости. Стойко выдержать битву за стройность помогут консультации и поддержка профессионального психолога. У вас все получится! Узнать подробности, получить полную программу лечения и записаться на первичный прием специалиста можно по телефону 991-81-81. www.citilab.clinic

РЖД приглашает студентов на работу Этим летом у многих студентов появится отличная возможность попробовать себя в качестве проводников и полюбоваться просторами нашей необъятной страны, путешествуя на поезде. Куйбышевский филиал АО «Федеральная пассажирская компания» планирует в период массовых отпусков привлечь для работы проводниками пассажирских вагонов более шестисот студентов — членов молодежной общероссийской общественной организации «Российские студенческие отряды». Сопровождать пассажиров в пути будут более трехсот учащихся Самарского государственного университета путей сообщения, а также студенты более чем из двадцати непрофильных учебных заведений Самарской, Пензенской, Ульяновской, Омской областей, Республики Башкортостан и Удмуртии. Начинающим проводникам предстоит обслуживать поезда, следующие в Москву, Санкт-Петербург и Адлер. Прежде чем приступить к работе, студентам придется пройти обязательный медосмотр, специальную подготовку и сдать квалификационные экзамены. Куйбышевский филиал АО «ФПК» продолжает набор желающих получить профессию проводника пассажирского вагона. Обучение проходит в подразделениях филиала в Самаре, Пензе, Ульяновске и Уфе. Подробную информацию можно получить по телефонам: в Самаре: (846) 303-84-22, 303-29-85, 303-85-62; в Пензе: (8412) 58-87-34, 58-19-63; в Ульяновске: (8422) 78-45-40, 78-46-00; в Уфе: (347) 229-13-75, 229-10-04.

Предстоит самое важное торжество? ФЛОРИСТИЧЕСКИЙ САЛОН «SYMPHONY» ПРЕВРАТИТ ВАШ ПРАЗДНИК В НЕЗАБЫВАЕМУЮ ЦВЕТОЧНУЮ ФЕЕРИЮ • Счастливый свадебный букет от «Symphony». • Оформление цветами зоны регистрации, цветочная арка, цветочные композиции на стойки. • Оформление цветами фотозоны, цветочная стена. • Оформление автомобиля цветами. • Цветочные аксессуары, браслеты, веночки, бутоньерка жениха, букет-дублер. • Цветочные композиции на столы гостей и президиум жениха и невесты.

В «SYMPHONY» ЕСТЬ ВСЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВАША СВАДЬБА ПОЛУЧИЛАСЬ НЕЗАБЫВАЕМО КРАСИВОЙ! Флористический салон «SYMPHONY» ул. Молодогвардейская, 131 тел.: 8 (846) 333-03-16, 8 (927) 747-87-07 ТЦ «Сила спорта», Московское шоссе, 17 тел.: 8 (846) 273-95-50, 8 (927) 724-34-99

 САМАРА № 6 115 2018  Учредитель журнала “Свободное время. FREE ТАЙМ” © ООО “Экспресс Сервис”, 2005 Регистрационное свидетельство ПИ № ФС77-28853 от 29.07.2007 Рекламно-информационное издание. Зарегистр. Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия. Территория распространения – Российская Федерация. Издатель: ООО “ЭКСПРЕСС СЕРВИС” 197110, г. Санкт-Петербург, Левашовский проспект, д. 12. Тел./факс: (812) 633-03-00. Директор по региональным проектам: Елена Орлова (orlova@es.ru) Главный редактор: Елена Анатольевна Боброва (kapella12@yandex.ru) Зам. гл. редактора: Наталья Белая (natbi@ya.ru) Директор по продажам: Тимофей Свиридов (svt@es.ru) Представительство в Самаре: 443086, г. Самара, Ерошевского ул., 3, оф. 408в. Тел./факс: (846) 334-56-87, (846) 205-99-28, (846) 205-99-27. Директор: Людмила Ильченко (ilchenko.mila@gmail.com) Редактор: Наталья Жидаева (nzhidaeva@bk.ru) Ведущие менеджеры по рекламе: Елена Свиридова, Татьяна Мезенцева, Ольга Ермакова Бренд-менеджер: Анастасия Ионова Координатор: Елена Тихонова Дизайн: Елена Бочкарева

Представительство в Екатеринбурге: 620075, Екатеринбург, ул. К. Цеткин, 4, тел.: (343) 253-01-19, 206-83-03 Типография «Премиум-пресс» Санкт-Петербург, ул. Оптиков, д. 4 © Дизайн и верстка ООО “ЭКСПРЕСС СЕРВИС”, 1998 – 2018 Все права защищены. Воспроизведение материалов без письменного разрешения запрещено. В публикуемых программах возможны изменения. Рукописи и фотографии не рецензируются и не возвращаются, мнения авторов могут не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые товары и услуги имеют соответствующие лицензии и сертификаты. Рекламная редакция рекомендует при обращении: * в рекламируемую организацию – требовать лицензию, разрешающую деятельность в запрашиваемой сфере (если деятельность подлежит лицензированию); * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением денежных средств участников долевого строительства, – требовать проектную декларацию, государственную регистрацию права собственности или права аренды на земельный участок, предоставленный для строительства; * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением и использованием жилищным накопительным кооперативом денежных средств физических лиц на приобретение жилых помещений, – требовать сведения о включении жилищного накопительного кооператива в реестр жилищных накопительных кооперативов и информацию о порядке покрытия членами жилищного накопительного кооператива понесенных им убытков. Бесплатно. Тираж 40 000 экз., в Самаре - 17 000 экз. Выходит 1 раз в месяц с 1998 года.

Дата выхода № 6 (115) – 26.06.18 г. Номер подписан в печать 24.06.18 г.

freeтайм № 6 (115) 2018

news hot

freeтайм № 6 (115) 2018

ИНЪЕКЦИОННАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ контурная пластика (губы, скулы, нос, носогубные складки) нитевой лифтинг (3D-мезонити, нити с насечками) инъекции ботулотоксина АПП ППАРАТНАЯ АРАТНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ лазерное омоложение лазерная шлифовка лазерная эпиляция удаление татуажа игольчатый RF LPG-массаж фотоомоложение микрокристаллическая дермабразия

ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ VASER --липосакция липосакция увеличение и подтяжка груди блефаропластика ГИНЕКОЛОГИЯ интимное лазерное омоложение лабиопластика интимный филинг тренировка интимных мышц УЗИ ТРИХОЛОГИЯ диагностика заболеваний волос лечение выпадения волос

Добро пожаловать домой! www.newlifesamara.ru

Самара

Ново-Садовая, 31

newlife_samara

Клиника Нью Лайф

8 (846) 211-11-90 Клиника Нью Лайф Самара