Free TIME Samara #8'2020

рек ламно-информационное издание

W W W. SAM AR A . FR E E TI M E . RU

Натуральная красота с Любовью!

ФОТО / ВИЗАЖ —

phootokristina

NB L

ЛЮБОВЬ ПЕЛЕВИНА Фейшиалист Beauty*-тренер Эксклюзивный представитель skincare brand NATURAL BIOLIFTING** ОМОЛОЖЕНИЕ БЕЗ пластики и инъекций

В 40 выглядеть на 25 - ЛЕГКО!

#следуйзамной #ЛюбовьпопрежнемуправитмиромПелевина

liubov_moya * Бьюти

** Бренд по уходу за кожей «НАТУРАЛ БИОЛИФТИНГ»

ул. Галактионовская, 2

231-33-88, 231-33-99 ООО «ПрофМед», лицензия ЛО-63-01-005409 от 16.01.2020 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

ДЕ К АБРЬ - ЯНВАРЬ / №8 (139) 2020 / С АМ АРА l С АНК Т-ПЕ Т ЕРБУ РГ–МО СКВА l ЕК АТ ЕРИНБУ РГ

увлечения

Новогодние скидки! Подарки!

2

№ 8 (139) 2020

ул. Галактионовская, 128, тел.: +7 (846) 337 73 23

увлечения № 8 (139) 2020

3

4

красота и здоровье

*Информацию об организаторе акции, о правилах ее проведения и сроках можно получить на сайте cccp-samara.ru и по тел.: 8(846)215 12 40. Срок проведения акции с 01.12.2020 по 31.01.2021 г.

№ 8 (139) 2020

ы в о Н ь т с у П

Молодогвардейская, 156 8 (963) 116-07-37 aprilboutique_samara № 8 (139) 2020

красота и здоровье

! м и к р я т е д у й год б

5

МЕЧТАТЬ — НЕ ВРЕДНО! НОВЫЙ ГОД СОВСЕМ БЛИЗКО. А ЗНАЧИТ, САМОЕ ВРЕМЯ ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ И СОЧИНЯТЬ НЕВЕРОЯТНЫЕ МЕЧТЫ, А ТАКЖЕ ПОДВОДИТЬ ИТОГИ И СТАВИТЬ НОВЫЕ АМБИЦИОЗНЫЕ ЦЕЛИ. В ЭТИ ВОЛШЕБНЫЕ ДНИ ВСЕЙ ДУШОЙ ХОЧЕТСЯ ВЕРИТЬ, ЧТО ВСЕ ЗАГАДАННОЕ ИСПОЛНИТСЯ, ВСЕ ЗАПЛАНИРОВАННОЕ БУДЕТ ВОПЛОЩЕНО В РЕАЛЬНОСТЬ. МЕЧТАТЬ НЕ ВРЕДНО? ИЛИ ВРЕДНО НЕ МЕЧТАТЬ? ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС. СВОИМИ РАЗМЫШЛЕНИЯМИ НА ЭТУ ТЕМУ ПОДЕЛИЛИСЬ ПРЕДСТАВИТЕЛИ САМАРСКОГО БИЗНЕС-СООБЩЕСТВА.

ЕКАТЕРИНА СИДОРОВА, салон паркета Esclusivo:

Можно ли мечтать, если вы уже не ребенок, а Дед Мороз приходит уже к вашим детям? А я не просто мечтаю, я записываю свои мечты в отдельный блокнот. Мечты формируют желания, а если запланировать их осуществление, то желания превращаются в цели! Попробуйте написать сто своих желаний — вы поймете, как это непросто, ведь взрослые люди разучились мечтать. Сейчас идеальное время для этого! Закажите Деду Морозу подарок под елочку — блокнот для ваших желаний, а значит, и целей! Темы не имеют ограничений — путешествия, личная жизнь, одежда, знакомства, ремонт... Напишите каждое с точной датой исполнения и наблюдайте, как они будут сбываться. Каждый раз возвращаясь к списку, чтобы записать новую мечту, с большим удовольствием ставьте галочки напротив исполнившихся. Это магия вашей жизни. Только будьте внимательнее и точнее пишите желания. Мечта — это не просто фантазия, это еще и четкий план, в соответствии с которым вы идете к цели. История знает много примеров, когда люди появлялись из ниоткуда и становились легендами мирового масштаба. Эти мечтатели шли к цели, рассчитывая свои силы. Иногда идеи казались авантюрными, зачастую на кон ставилось все, что человек имел, но риски оправдывают себя. В противном случае мечтателя не остановить, он проложит новый путь. Это поистине крылатые люди. Достигая цели, они ставят новые и устремляются к новым горизонтам, увлекая за собой единомышленников. Поэтому начните с блокнота и ручки — это и есть старт к мечте! Успехов вам и невероятных эмоций!

ТАТЬЯНА ПАЛАДЬЕВА, фитнес-тренер, нутрициолог, психолог, миссис Самарская губерния 2018, миссис Интернет России 2018:

С приближением декабря в нашей речи все чаще звучит слово «чудо». Мы находимся в приятном возбу ж дении и п риподнятом нас т роении. Мы смотрим теплые фильмы, заглядываем в празднично подсвеченные витрины, мы ждем чуда, мы мечтаем о нем! И это хорошо. Нужно мечтать и верить в чудеса! Вы, наверное, не знаете, но человеческий глаз способен фиксировать до 150 объектов в единицу времени, а мозг пропускает только 8. Это только то, о чем вы думаете в настоящий момент. А если вы ждете чуда, мечтаете о чем-то новом, то вы автоматически начинаете видеть вокруг новые пути и возможности для достижения цели! Мечтать полезно! Только нужно делать это правильно! От наступающего года я жду новых чудес и возможностей. Для меня каждый год — это новый этап в моем развитии. Своим друзьям, коллегам, партнерам и всем читателям «Free Тайм» я хочу пожелать, прежде всего, здоровья. Здоровья вам и вашим близким! Остальное все приложится! С наступающим Новым годом! Будьте здоровы и счастливы!

.................................................................................. ................................................................... АННА ГЕРЦ, экокафе «Сансара»:

Мечтать, конечно же, не только полезно, но и жизненно необходимо. Без мечты жизнь становится серой и унылой. Мечта двигает нас вперед. О чем мечтаю я? Об отдыхе вдвоем с мужем. При наличии четырех детей и активно развивающемся бизнесе на данный момент это остается мечтой, но верю, что скоро у нас все получится. Нашим гостям и всем читателям «Free Тайм» хочу пожелать в новом году ничего не бояться, верить в себя, жить с открытым сердцем и чистой душой!

.................................................................................. НАТАЛЬЯ МАЛЫГИНА, фотограф, модель, организатор конкурса «Миссис Самарская губерния»:

Мечтать полезно, это дает нам силы! Я согласна с тем, что мечта, как желание, направленное на будущую деятельность, порождает цель! И именно мечта помогает концентрироваться на нужных целях. Так что будем продолжать мечтать и достигать своих целей! Моя мечта как одного из организаторов фестиваля-конкурса для женщин с детьми «Миссис Самарская губерния» — это счастливые семьи! Участие активных мам в нашем проекте помогает им сделать шаг навстречу себе, своей мечте, изменить свою жизнь, наполнив ее яркими незабываемыми эмоциями и новыми знакомствами. Счастливая мама — счастливая семья! Любви, гармонии и процветания вашим семьям в новом счастливом году!

..................................................................................

персона

СЕРИК САНАТОВ, компания «Первый живой коллаген»:

6

Мечты — двигатель личного прогресса. Мечтать не просто полезно, это архиважно. Мечты словно маяк, который служит ориентиром в плавании под названием жизнь. Я уверен, очень важно мечтать не ограничивая себя. И верить в свою мечту, какой бы невероятной и фантастической она ни казалась. Чем больше мечта у человека, тем больше возможностей перед ним открывается, тем больше он воодушевлен. Новый год для меня — это новые идеи, новые мысли, перемены. Желаю всем партнерам, клиентам, читателям «Free Тайм» здоровья и гармонии!

.................................................................................. МАКСИМ СУРАНОВ, сеть спа-салонов «ТВОЙТАЙ»:

Вообще все начинается с мечты. Пока нет мечты, нет энергии ни на какие дела. Я долгое время каждый день писал аффирмации — это те же мечты, только расписанные очень подробно. Я писал их каждое утро, и моего запаса энергии хватало на весь день. И все эти мечты очень быстро сбывались. Так что первое, что нужно делать, — это мечтать. Мечтаю отдохнуть по-настоящему: отключиться от дел и как следует перезагрузиться. Год выдался непростой, думаю, такое же желание есть у многих. Ну и конечно, сделать так, чтобы все вернулось на круги своя, чтобы было много гостей и салоны стабильно приносили хорошую прибыль, чтобы можно было расти и развиваться дальше. Запросов на открытие салонов «ТВОЙТАЙ» в других городах очень много, и мы очень хотим увеличивать количество счастливых людей во всех городах России! Самое актуальное пожелание — это пожелание здоровья. Что еще нужно? Все остальное в наших руках, главное — действовать, а еще лучше действовать весело, потому что наша жизнь во многом зависит от нашего отношения к ней. Любите жизнь такой, какая она есть, и будьте здоровы! № 8 (139) 2020

ТАТЬЯНА РАССОХИНА, коуч по личным финансам, руководитель ТД «Элегант», ТК «Арт-Трэвел», «Университета активного долголетия» и президент бизнес-клуба «Лига успеха»:

Мечта — это вечный двигатель человечества. При этом важна золотая середина. Если человек только мечтает и ничего не воплощает в жизнь, это грустно. А если боится мечтать? Нерадостно. А ведь людей без желаний много! Я с детства очень люблю мечтать. У меня в комнате на стене висела разноцветная политическая карта мира, и я для каждой страны придумывала свой образ. Так, Австралия с Новой Зеландией вырисовывались в мальчика в красной курточке и с желтой шапочкой, а Исландия напоминала утку. И я жаждала вживую увидеть все эти страны. Мама смеялась: «Границы закрыты, денег нет. О чем ты думаешь?» Но когда у человека есть Мечта, то находятся и возможности. И сейчас я объехала больше половины мира. А сколько еще впереди! И сейчас я мечтаю, чтобы стало больше здоровья во всем мире, чтобы вновь открылись границы. Я уже запланировала столько классных путешествий, в том числе на детокс в мою любимую Кералу в Индии, и много еще куда. А еще планирую запустить свою онлайн-школу финансовой свободы. И я это обязательно сделаю. Я желаю вам, дорогие читатели, научиться сохранять свое здоровье и здоровье близких самостоятельно, без химических лекарств, думать об этом заранее, когда это еще возможно. А еще грандиозно мечтать, заниматься тем делом, от которого у вас мурашки нетерпения и удовольствия по всему телу, и, конечно же, много путешествовать!

................................................................... НАТАЛИЯ ВЕРШИНИНА, заместитель председателя Самарского регионального отделения «Деловой России», учредитель ГК «Единый миграционный центр», инвестор:

Мечты, безусловно, полезны, они вдохновляют, заряжают, а если их сделать целями, то еще и меняют жизнь к лучшему! Невозможно предугадать будущее, но искренне верю, что мир постепенно и осторожно будет просыпаться. Полностью восстановится региональный бизнес, и мы продолжим международное сотрудничество. Сил и опыта за год накопили, наступает время активных действий! Я хочу напомнить всем, кто сейчас читает эти строки, что даже 2020 год, проверяющий всех на прочность, нас не сломил, а это уже достаточный повод для радости. Поэтому желаю всем потрясающих результатов в новом году. Смело идите вперед и берегите себя и своих близких! Этот путь и есть счастье! С Новым годом!

................................................................... ЕЛЕНА ЯШИНА, компания «ЭкоСтиль»:

В Одессе говорят: «Мечтайте, и вам будет куда жить». Конечно, очень важно уметь мечтать, ведь из мечты появляются идеи, планы, движение и развитие. Задача «ЭкоСтиля» — исполнять мечты хозяек, повышать комфорт дома, облегчать домашнюю работу. Хочу пожелать всем в новом 2021 году здоровья и быстрейшей адаптации к новым условиям! Будьте добрее и внимательнее друг к другу, планируйте и достигайте своих целей! Пусть ваш дом будет крепким тылом, поддержкой и вдохновением!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НОВЫЙ СПА-ЦЕНТР «ПАСЕКА»! ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ ПОЛНЫЙ СПЕКТР УСЛУГ, НАПРАВЛЕННЫХ НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ, ОМОЛОЖЕНИЕ, И СМОЖЕТЕ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ОТДОХНУТЬ ДУШОЙ И ТЕЛОМ, ПОСВЯТИВ ВРЕМЯ ТОЛЬКО СЕБЕ…

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

С Новым спа-годом!

7

АННА МИТРОФАНОВА, руководитель академии-студии перманентного макияжа AM Permanent, миссис Самарская губерния 2019, первая вице-миссис Россия 2019:

Мечтать нужно всегда! Независимо от вашего настроения, финансового положения, статуса. Причем, по себе знаю, мечтать нужно не только о глобальном, но и о чем-то земном. У каждого обязательно должна быть полезная привычка мечтать. Проверено! Ведь мечтая, мы создаем картину своего идеального мира, к которому мы все стремимся. Сегодня ваша мечта может казаться далекой и недостижимой, а через год она уже может быть целью, которая достигнута. В моей копилке есть как простые маленькие мечты, так и глобальные. Например, я уже много лет мечтаю посетить остров Бора-Бора, но в сложившейся ситуации это пока остается только мечтой. Хочу пожелать всем своим коллегам, чтобы наступающий год, который будет, очевидно, не менее интересным, принес нам колоссальный опыт выживания в нестандартных ситуациях! На самом деле это невероятный скачок в развитии! И очень хочу, чтобы все коллеги спустя год так же оставались коллегами со своим бизнесом!

.............................................................................. ОКСАНА ШАХНАЗАРОВА, салон «Mossman кухни»:

Мечты или планы? Очень часто к мечтам мы относимся с долей скепсиса, считая их чем-то эфемерным, несерьезным, фантастическим. Но так ли это? Для меня мечта — это отправная точка. Ведь с нее, воздушной и неуловимой, начинаются самые важные и значимые изменения в жизни. Именно из мечты в итоге вырастают цели. Еще несколько лет назад мы с мужем мечтали об уютном мебельном салоне в центре города, а сегодня мы встречаем здесь наших клиентов — в этом году мечта стала реальностью. И вот уже новые мечты начинают обретать свою форму и превращаться в планы, которые, очень надеюсь, будут реализованы в новом году! Поэтому в наступающем 2021 году я желаю всем читателям и сотрудникам любимого журнала «Free Тайм» мечтать — много и безудержно, без ограничений. И пусть ваши самые интересные мечты становятся явью. Несмотря ни на что!

АНАИТ БАДАЛЯН, интернет-магазин косметики marshop.ru, сеть салонов красоты Babor:

Уходящий год был очень сложным, и самым непростым было отказаться от многих желаний и планов. Мечты о новых странах и отпуске, организацию многих мероприятий пришлось отложить на будущее. Но любой кризис открывает новые возможности, если посмотреть по сторонам! Именно поэтому важно мечтать и искать новые двери вместо закрывшихся старых. Мечты нам помогают идти вперед, как бы сложно ни было! Новый год — это новые начинания и новые возможности. И самое главное сейчас — это здоровье. Поэтому в следующем году я желаю всем здоровья, сил и новых хороших впечатлений. Пусть все трудности останутся позади! Никогда не останавливайтесь, даже если вокруг суета и суматоха! Тогда ваши мечты обязательно станут явью. Мы знаем, что в личной жизни и бизнесе важную роль играет планирование.

2020 год очень сильно изменил наше сознание. Теперь ясно, что иногда наши грандиозные планы могут отмениться без нашего участия. Прекрасно, что этот год научил нас ценить каждый день и миг, свое здоровье и благополучие близких. Строить планы сейчас нереально, так как мы не знаем, что будет завтра. Именно поэтому важно быть счастливыми уже сегодня!

.......................................................................

ТАТЬЯНА ВЛАДИМИРОВА, кафе-кондитерская «Прага»:

Каждому человеку очень важно научиться мечтать. Мечты — это то, благодаря чему мы идем вперед, ставим себе цели и достигаем их. Я, наверное, не буду оригинальной, рассказав о своих надеждах на будущий год. Я мечтаю о том, чтобы поскорее закончилась эта ужасная пандемия, и мы смогли жить и наслаждаться жизнью, как прежде. Всем своим друзьям, партнерам и нашим гостям я хочу пожелать одного: пусть ваши близкие люди будут здоровы. Это сейчас самое важное!

.............................................................................. ....................................................................... ТАТЬЯНА ТЕПЛЯКОВА-ДОУНИ, психолог, коуч ICF, трансформационный тренер:

Мечты — это то, что рождает цели, порождает движение, помогает в трудные моменты, заряжает энергией, вдохновляет и обязательно сбывается. Мечтатели — самые счастливые люди, если они не встречают критика на своем пути. Я большой мечтатель! В детстве я мечтала учиться в МГИМО. Стать послом, шпионом или хотя бы международным журналистом. Мне хотелось быть полезной своей стране. Я вообще очень люблю Россию. Я мечтала выучить хотя бы два иностранных языка и рассказывать людям о том, что происходит в других странах. И сегодня, оглядываясь назад, я понимаю, что эта мечта частично сбылась. Сейчас я мечтаю провести женский ретрит на Ниагарском водопаде, закончить университет в Канаде, поехать в Индию, на Бали, и у меня еще очень много разных мечтаний. Я желаю вам мечтать, строить планы, иметь друзей, которые поддерживают ваши мечты и смотрят с вами в одну сторону. Добра, мира, любви и счастья!

..............................................................................

персона

АННА БОРИСОВА, педагог по ораторскому искусству:

8

Когда я была маленькой, я очень много мечтала. Писала стихи #встол, рисовала картины, я даже в куклы играла лет до тринадцати #тайком. Я мечтала о детях, о #многодетях. О других странах, о гонках. Я на самом деле считала, что это просто мечты. Их же никто не слышит, поэтому можно мечтать о чем угодно. Позже, с возрастом, я растеряла этот навык. Мечтала меньше и не так самозабвенно. Зачем? – думала я. Нужно планировать, отталкиваясь от того, что у тебя есть сейчас. Это было ошибкой. Сейчас перед сном, когда прочитана книга, все перецелованы, мы начинаем мечтать с малышами. Громко, с эмоциями, со смехом, с искренней любовью. Отключая логику. Просто мечтаем. Это наш ритуал. Я очень хочу, чтобы они не повторили мою ошибку, чтобы мечтали всегда, дерзко и с открытым сердцем! Мечты должны быть безумными, нереальными… Иначе это просто планы на завтра!

............................................................................... НАТАЛЬЯ ШИРЯЕВА, салон Mr. Doors:

Чем сильнее желание, тем больше вероятность получить то, что тебе необходимо для абсолютного счастья. Мечта — это развитие: чтобы получить то, что ты хочешь, ты будешь меняться и развиваться, обретая новые качества. Я фантазер по своей натуре, верю в хорошее, мне это помогает в жизни. В моем окружении нет людей, которые не мечтают. Надо посылать во вселенную мысли о том, что ты хочешь, и ты обязательно это получишь. Я в это верю! Очень хочу, чтобы все были здоровы, не было ограничений для полноценной жизни, чтобы было больше праздников, радости и позитива! Чтобы сбылись те мечты, которые сейчас для меня актуальны, и их место заняли новые! Мои пожелания в наступающем году простые и при этом очень важные для всех без исключения: будьте здоровы! Всем успеха, счастья и любви! Думаю, многие возлагают на предстоящий год большие надежды, поэтому желаю всем процветания, новых побед и удачи, а также незабываемых путешествий и ярких событий! Любимому журналу оставаться всегда интересным, быть на высоте! Всегда верных партнеров и друзей! № 8 (139) 2020

ВЛАДЛЕНА ВОРОБЬЕВА, Студия дизайна и ремонта квартир «ВладаРем»:

У каждого человека должна быть мечта. Пока стремишься к ее достижению, проходишь через радость и успех, через неудачи и проблемы. В этом и заключается интерес — в познании себя, своих сил и возможностей. И еще полезно быть немного эгоистом — ведь то, что вы делаете, должно приносить удовольствие. Чего я жду от наступающего года? В первую очередь очень жду окончания пандемии, наверное, как и каждый человек в мире. Этот год как никакой другой показал, как важно быть здоровым, иметь возможность обнять своих друзей и родных. Как важно иметь дом, где уютно и хорошо, ведь многие провели очень много времени дома. А еще я мечтаю о том, чтобы все наши клиенты, которые планировали встретить новый 2021 год в собственном обновленном жилье, наслаждались уютом и любовались своим прекрасным интерьером, вспоминая «ВладаРем» добрым словом. Пусть 2021 год будет самым удачным и самым добрым для всех жителей нашего города! Пусть он принесет здоровье, радость и улыбки, сотрет и исправит все неудачи этого года!

....................................................................... ЕЛЕНА ПОТАПОВА, психолог, песочный терапевт, арт-терапевт:

Мечтать или нет, каждый решает для себя. Но ученые считают, что способность разрешить себе мечтать — это отличительная черта успешных и счастливых людей. Почему кто-то боится мечтать? Скорее всего, в детстве он часто слышал, что лучше синица в руках, чем журавль в небе, что хотеть чего-то — вредно. Когда финансовые возможности тормозят мечту, не отказывайтесь от нее! Отложите, найдите альтернативу, придумайте что-то, но не отказывайтесь! Помните: отсутствие желаний и мечты часто является предвестником депрессии. Поэтому желайте, мечтайте! В наступающем году я хочу, чтобы каждый открыл для себя психологию, увидел ее истинное лицо — не страшное, а понимающее, принимающее и помогающее. Я желаю всем заботиться о себе, прислушиваться к себе, любить и беречь себя! Ведь вы — это самое ценное, что есть у вас. Желаю всем здоровья — физического и эмоционального!

....................................................................... РИНАТ РАХИМОВ, сеть стоматологических клиник «Клиники Рахимова»:

Все начинается с мечты, ведь если ничего не хочется, то зачем что-то делать? Когда мы о чем-то мечтаем, формируется цель. Цели — это то, без чего невозможно быть успешным. Не бойтесь ставить высокие цели и мечтать масштабно. Я предпочитаю свои планы и мечты преждевременно не разглашать! Но мои цели сформулированы, более того, я всегда работаю в направлении их достижения. В новом году я хочу пожелать всем крепкого здоровья и больше улыбок. Мечтайте, идите к своим целям, и все у вас получится! Мечта открывает в нас источник внутренней энергии, которая помогает двигаться вперед и дает силы на преодоление сложностей. И помните: мечты сбываются!

поздравляет с Новым Годом!! Прелестницы нарядятся! Желания исполнятся! Удачами и радостью наш милый мир наполнится!!!

Модель: Ольга Колсанова @newlife_samara Фото: Саша Сергиевская @sasha_artphoto Визаж: Алена Сергиевская @alyona_artbeauty

г. Самара, ул. Самарская, 188 А

(846) 33 77 825 242 02 09

fashionhouse.samara

9

ПРОЕКТ «МОЯ ИЛЬИНКА» В ИМЕНАХ И ЛИЦАХ КАК БЫ НИ БЫЛА ИНТЕРЕСНА И УВЛЕКАТЕЛЬНА ИСТОРИЯ ПРОЕКТА, ЛЮБОЕ УСПЕШНОЕ ДЕЛО — ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЛЮДИ. ОДИН ИЗ СЕКРЕТОВ УСПЕХА «МОЕЙ ИЛЬИНКИ» — ЭТО СПЛОЧЕННАЯ КОМАНДА ПРОФЕССИОНАЛОВ, КОТОРЫЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РАБОТАЮТ НАД СТРОИТЕЛЬСТВОМ И БЛАГОУСТРОЙСТВОМ, РАЗВИТИЕМ И КООРДИНАЦИЕЙ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПОСЕЛКА, ЧТОБЫ ОН СТАНОВИЛСЯ ВСЕ БОЛЕЕ КОМФОРТНЫМ И УЮТНЫМ ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ. О ВАЖНОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ ВСЕГО ПРОЕКТА — ЕГО КОМАНДЕ — РАССКАЗЫВАЕТ РУКОВОДИТЕЛЬ «МОЕЙ ИЛЬИНКИ» ТАТЬЯНА СЫРОВА.

Когда «Ильинка» еще была просто участком в 30 гектаров, поселком занимались (называли улицы, делали генплан, проекты и строили первые коммуникации) наши три богатыря: Александр Калимуллин, Алексей Куклев, Алексей Костин, которые и в настоящий момент надежда и опора «Ильинки». Александр возглавляет ООО «Комфорт», Алексей Куклев контролирует строительство, а Алексей Костин руководит сервисной компанией «Ильинка» и выступает нашим юридическим «щитом».

ТАТЬЯНА И ЯРОСЛАВ СЫРОВЫ, РУКОВОДИТЕЛИ ПРОЕКТА КП «МОЯ ИЛЬИНКА» В прошлых публикациях мы рассказали, как создавался поселок, как менялась его концепция, как он развивался и становился лучше с каждым днем. Теперь пришло время представить нашу команду. Некоторые специалисты хорошо знакомы клиентам и жителям поселка, другие трудятся в тылу, но работа их не менее значима и важна. Конечно, «Ильинки» не было бы, если бы не наши инвесторы, которые сделали все, чтобы идея стала успешным стартапом, а поселок — образцовым местом для статусной и качественной загородной жизни. И до сих пор все беды и невзгоды, кризисы и пандемии мы преодолеваем благодаря воле к победе и поддержке наших инвесторов. При этом они абсолютно непубличные люди, поэтому о них мы рассказываем с любовью и уважением, но, к сожалению, без фотографий и интервью.

Инсаф Хайрулов

Алексей Куклев

Алексей Костин

С самого момента рождения проекта «Моя Ильинка» с нами наш незаменимый дизайнер Наталья Долгих. Представьте, каким нужно быть профессионалом, сколько иметь оригинальных, не похожих друг на друга, нестандартных и при этом универсальных идей, чтобы создать дизайн 282 домов! Да, наша система эксклюзивных универсальых ремонтов «Дом-look» — изюминка проекта.

Наталья Долгих

За снабжение поселка отвечает Инсаф Хайрулов — скажу по секрету, настоящий полковник, который строил дома в горячих точках. Поэтому у нас во всем соблюдается строгая дисциплина.

10

Александр Калимуллин

Андрей Спирин

Алексей Литвинов

Руководителем службы строительного надзора уже много лет является Андрей Михайлин. Именно он знает о каждом доме все, всю историю, начиная с бурения свай. В нашей команде строителей-профессионалов есть еще один незаменимый человек — Андрей Спирин, который с легкостью читает все чертежи и может поспорить с любым архитектором. А со строительством многокилометровых коммуникаций в поселке каким-то непостижимым образом управляется Алексей Литвинов.

Ольга Федосееева

Иван Лукьянов

Забота о поселке, его красота и благоустройство — дело рук всеми любимой Ольги Федосеевой, управляющей сервисной компанией «Ильинка». Вместе с Иваном Лукьяновым они круглосуточно обеспечивают комфорт жителей, а также слаженную работу всех систем инфраструктуры «Моей Ильинки». Александр Хлобостов

Если что-то нужно посчитать, это к нашей экономической службе — строгому главному бухгалтеру Александру Хлобостову и нашей милой Дарье Плотниковой. Они ведут постоянный учет всей стройки. Когда я анализирую отчеты, всегда задумываюсь, а как же это все в таких количествах можно разнести. К слову, отчет по домам я распечатываю примерно на ста листах, склеиваю и выкладываю на пол в комнате, иначе его просто невозможно посмотреть.

Дарья Плотникова

Сергей Гольдин

Кроме того, мы все занимаемся, конечно же, и продажами. В этом году к нашей команде присоединился не менее опытный специалист по продажам Инна Лаврова. Благодаря ее такту, умению выслушать собеседника и ответить на главные вопросы, наши покупатели получают возможность не просто услышать рассказ о поселке, но побывать в нем, проникнуться его атмосферой. Чтобы написать про всю нашу команду, не хватит и целого журнала, поэтому подробно о ней читайте в инстаграме @my_ilyinka.

Инна Лаврова

«Ильинка» — это целый мир! И всех нас объединяет то, что у нас #ильинкавсердце и каждый из нас может сказать: #ялюблюильинку!

семья/дом

Андрей Михайлин

За сделками с 2015 года следит Сергей Гольдин. Сергей в этом виртуоз. После каждой заключенной сделки я слышу от клиентов слова благодарности и уважения. В сделке часто участвует третья сторона, в основном банки, у каждого из которых свои требования. И чтобы наш покупатель стал жителем поселка, порой приходится преодолевать трудности, с которыми сложно справиться без профессиональной помощи. И здесь Сергей, с его багажом знаний и умений, просто незаменим.

г. Самара, ул. Коммунистическая, 23 Тел.: +7 (846) 205-44-99, 221-00-08, ilyinka63.ru ilyinka63

my_ilyinka

PoselokIlinka № 8 (139) 2020

11

ВСЕ ОТВЕТЫ ВНУТРИ НАС НИНА ВОРОНЦОВА — КОУЧ. ЗА ЕЕ ПЛЕЧАМИ РУКОВОДСТВО КРУПНЫМ ОТДЕЛЕНИЕМ ОДНОГО ИЗ ЕВРОПЕЙСКИХ БАНКОВ В САМАРЕ. НИНА РАССКАЖЕТ О ТОМ, КАК СОХРАНИТЬ БАЛАНС МЕЖДУ ЛИЧНЫМИ ЦЕЛЯМИ И СЕМЬЕЙ, РАБОТОЙ И ОТНОШЕНИЯМИ.

красота и здоровье

меняется, люди пробуют новые подходы, новые методы, больше людей сейчас стремятся к саморазвитию и самореализации. И коучинг помогает в этом, позволяя создать у человека высокую мотивацию для достижения его целей.

— Нина, как вы стали коучем?

— Я давно работаю с людьми. Построила успешную карьеру в крупном европейском банке, прошла все ступени роста от стажера до руководителя бизнес-направления, имею опыт управления и малыми командами до 10 человек, и большим коллективом. Для меня «руководить» никогда не означало быть выше кого-то, быть вне команды. Для меня человек — самый важный ресурс, многим сотрудникам я помогала расти и профессионально развиваться и получала огромное удовольствие, когда сотрудник достигал своих целей. Это меня вдохновляло и давало энергию. Мне кажется, эта потребность приносить пользу другим зрела во мне давно и в какой-то момент вырвалась

12

— Нина, чем коуч отличается от психолога? В каком случае лучше всего обратиться именно к коучу?

— И коуч, и психолог работают с внутренним миром человека, его самоощущением. Но делают это по-разному: психолог обращается к прошлому клиента, к его опыту, травмам, установкам из детства, прорабатывает их, чтобы изменить поведение человека в настоящем. Работа с психологом порой занимает годы — в зависимости от «багажа» человека. Коуч тоже меняет жизнь человека, но использует для этого не прошлое, а его будущее! Да, один из самых важных инструментов коучинга — это проживание будущего, это очень мощный источник энергии, который позволяет человеку двигаться к своим целям, четко понимать свои мотивы и желания. Работа с коучем занимает в большинстве случаев 2–3 месяца, иногда полгода, но не более. Человек с помощью коуча создает желаемую модель поведения, а потом уходит в «свободное плавание».

— Зачем планировать свое будущее, если все так зыбко и нестабильно в нашем настоящем?

— Гёте писал: «Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели». Именно планирование, понима ние с вои х ис т инны х целей делает нашу реа льность управляемой и стабильной. Только важно осознавать истинность своих целей. Часто ко мне обращаются клиенты, которые хотят достичь цели, но не знают как. В ходе сессии мы иногда приходим к тому, что це л ь э т а лож на я, на вя з а н на я № 8 (139) 2020

обществом, родителями, супругом. И когда человек это понимает, для него как будто открывается новый мир, падает гора с плеч, появляется легкость оттого, что он не должен стремиться к чужой цели и может наконец-то слушать себя. Спросите себя: есть ли у вас на данный момент цели, которые никак не достигаются, чувствуете ли вы какую-то тяжесть, дискомфорт, когда думаете о них? А потом позвольте себе пройти коучсессию, дайте себе право высказаться честно и открыто. Часто это сложно сделать в жизни. А на сессии коуч создает то волшебное пространство п ри н я т и я и одо брен и я, когда говорить правду совсем не страшно. И когда вы откроете в себе истинные цели и начне те с т реми т ьс я к их достижению, жизнь не будет казаться нестабильной, она будет наполнена смыслом.

— Как вы думаете, почему коучинг становится все более популярным в России?

— Всё за кономерно. Давайте вспомним, что мы долгое время жили в Стране Советов. И если во всем мире коучинг и психология — это норма жизни, иметь своего коуча и психолога не роскошь, а жизненная необходимость, то в нашей стране популярнос ть эти х п рофессий только начинает расти в последнее десятилетие, когда мы начали жить, а не выживать. В России всегда считалось нормой дать совет другому, пристыдить, высказать свое мнение, индивидуализм не приветствовался. Коучинг — это сфера, свободная от советов и оценок, непривычная для многих людей. В современной России ситуация

ПЕРЕНОС В БУДУЩЕЕ – ОДНА ИЗ КЛЮЧЕВЫХ ТЕХНИК КОУЧИНГА, ОНА ПОЗВОЛЯЕТ ЧЕТЧЕ СФОРМУЛИРОВАТЬ ЦЕЛЬ И ПОВЫСИТЬ МОТИВАЦИЮ. наружу, приведя меня в коучинг, где главное — служение людям.

— Что вы чувствуете, когда успешно проводите коуч-сессию?

— Вопрос в том, что считать успешной коуч-сессией. Как для перфекциониста и руководителя, для меня самое главное — результат. Но прийти к этому результату должен клиент. Задача коуча — создать условия, атмосферу, которая позволит к лиент у рас крыться, говорить открыто, искренне, с желанием изменить свою жизнь, потому что только при наличии мотивации к л иен та к и зменен и я м буде т результат.

— Как вы считаете, какие три качества важно раскрыть в себе женщине?

— Каждой женщине важно быть в гармонии с собой и миром. Сегодня женщины стремятся к саморазвитию, строят карьеру, при этом на них по-прежнему остаются дом, семья, создание домашнего уюта. Где взять силы и энергию на всё? Часто возникает дисбаланс, одна из сфер жизни страдает. Как правило, это происходит, когда карьера женщины складывается успешно, вытесняя семью, дом, личные интересы. Сначала этого не замечаешь. Но однажды внутри появляется чувство опустошения. Так случилось и со мной. Но в какой-то момент в моей жизни произошло событие, которое разделило мой мир на «до» и «после», заставив замедлить темп жизни, начать

возрождать в себе женственность. Это не быстрый процесс, и, возможно, если бы в то время я обратилась к коучу, становление прошло бы быстрее, но тогда во мне еще была уверенность, что лучше меня мне никто не поможет. Сегодня все больше деловых женщин обращаются к коучу, чтобы обрести баланс и гармонию с помощью специалиста. Я работаю с деловыми женщинами, женщинамипредпринимателями, потому что мне понятны их сложности, вопросы, как совместить карьеру и личную жизнь, мне известно то чувство вины, которое порой испытываешь, проводя время на работе в ущерб семье. И я знаю, что со всем этим можно успешно справляться. Возможно, вам действительно в данный момент важнее карьера и самореализация — тогда коучинг поможет вам это понять, принять, осознать и изменить к этому свое отношение.

— Приближается Новый год — время строить планы на будущее. Что вы порекомендуете читателям?

— Сейчас часто говорят о том, что ничего нельзя планировать, доказательством этому стал 2020 год. Я советую все же составить план на новый год. Ведь жизнь продолжается. Семья, работа, увлечения — над всем этим можно и нужно работать. Такое планирование делает нашу жизнь осознанной, мы берем ответственность за свою жизнь на себя, а это придает чувство уверенности в завтрашнем дне. Подводить итоги тоже очень важно, каждый год – это определенный рубеж в нашей жизни, важно правильно его оценить, сделать выводы и идти дальше. Кстати, очень полезно делать это публично, например в социальных сетях. Поделитесь своими достижениями в прямом эфире — увидите, как это укрепляет уверенность в себе! В декабре я проведу два мастеркласса по планированию. Первый мастер-класс пройдет 15 декабря при поддержке журнала «Free Tайм». На нем я расскажу, почему важно планировать, какие существуют системы планирования, я буду использовать коучинговые техники, чтобы участники смогли создать шаблон плана на год.

19 декабря я проведу мастер-класс по составлению плана на год. На нем вы составите свой персональный план и узнаете, как контролировать его выполнение и сохранить мотивацию для достижения целей. Приходите и получите максимум пользы! Впереди новогодние праздники. Проведите это волшебное время с семьей, близкими и родными людьми. Это тот ресурс, который дает нам силы и желание двигаться вперед. И помните, что ответы на все ваши вопросы уже есть у вас внутри, а коучинг может помочь найти их.

Тел.: 8 (927) 2 61 95 36 ninavorontsova_coach

Двухсторонний пуховик из меха норки и водоотталкивающей ткани со съёмным воротником.

PARADEA (Канада) 189600 СПЕЦ. ЦЕНА 79900

Имиджмейкер и стилист съёмки Тата Бусыгина @tata_busigina делится рекомендациями по созданию стильного образа с шубками. Шубы отлично сочетаются с костюмами, кожаными брюками, джинсами, трикотажными, шелковыми, шифоновыми платьями, сапогами трубами, ботильонами, казаками, ботинками.

Модный двухсторонний пуховик из меха каракульчи и водоотталкивающей ткани, с отделкой мехом яка по низу. Канада СПЕЦ. ЦЕНА 59900 (139000)

Пальто из меха стриженой норки с капюшоном, с отделкой из меха соболя BRASCHI (Италия) 180000 ЦЕНА СО СКИДКОЙ 60000

Пальто из меха норки с капюшоном MALA MATI (Италия) 390000 ЦЕНА СО СКИДКОЙ 190000

Шубка из белого меха появляется в гардеробе после чёрной или коричневой как символ праздности и утонченности. (Тата Бусыгина) Шуба Италия, брэнд VINICIO PAJARO СПЕЦ. ЦЕНА 190000 (390000)

АННА МИТРОФАНОВА миссис Самарская губерния - 2019, первая вице-миссис России – 2019

ФОТО: ДЕНИС ШВЕДОВ @shveden_foto

Пальто из меха каракульчи и стриженой норки PARADEA (Канада) 139000 ЦЕНА СО СКИДКОЙ 59900

Жизненная любовь к красоте и комфорту

увлечения

Дизайнерский вариант - пальто из каракульчи с трендовой отделкой мехом с длинным ворсом превращается в стильный пуховик. (Тата Бусыгина)

Самара, ул. Ленинская 301 Тел. (846)273-39-38 www.paradea.ru TikTok paradea2021_1997 paradea_mexa № 8 (139) 2020

13

«ОБНОВЛЕНИЕ» ВАШЕЙ ЖИЗНИ

красота и здоровье

НОВЫЙ ГОД — НОВАЯ ЖИЗНЬ. НО КАК НАЧАТЬ ЕЕ? ЛУЧШЕ ВСЕГО В КОМАНДЕ ПРОФЕССИОНАЛОВ И ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ. ЕЛЕНА КОРОЛЕВА, РУКОВОДИТЕЛЬ СТУДИИ «СОЛНЕЧНАЯ ЙОГА», КОУЧ-ТРЕНЕР ПО ЙОГАТЕРАПИИ И СОЦИАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ, ВЕДУЩАЯ МАСТЕР-КЛАССОВ И СЕМИНАРОВ ПО РАСКРЫТИЮ ЖЕНСТВЕННОСТИ, ДАОССКИМ ПРАКТИКАМ, ПРИГЛАШАЕТ ТЕХ, КТО РЕШИЛСЯ НА ПЕРЕМЕНЫ, ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В НОВОМ ЗАПУСКЕ ПРОЕКТА «ОБНОВЛЕНИЕ». ЭТО УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА, РАССЧИТАННАЯ НА МЕСЯЦ РАБОТЫ. ЕЛЕНА РАССКАЗАЛА О ТОМ, ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ПРОЕКТ И КОМУ ОН НЕОБХОДИМ.

14

— Елена, расскажите, что представляет собой проект «Обновление». Для кого он?

— Это проект для тех, кто хочет измениться: похудеть, подтянуть тело, улучшить качество кожи. Но поскольку внешние изменения невозможны без изменений внутренних, благодаря психологической работе происходит трансформация сознания, привычек, образа жизни, образа мыслей, освобождение от ненужных установок, стереотипов, порой даже от токсичных отношений, отравляющих жизнь. Проект «Обновление» — это комплекс, предполагающий не только изменение пищевых привычек, но и работу на уровне тела и подсознания. Проект включает в себя коуч-сопровождение, пс и холог и че с ко е соп р ов ож ден ие на пути к цели и в пищевой паузе, йогатерапию для раскрытия внутренних ресурсов и снятия блоков в сознании, йогу для выхода эмоций и проработки на физическом уровне, консультации по нутрициологии для понимания того, из чего состоит организм, чего ему не хватает. В результате такого комплексного воздействия и происходят изменения — в личной жизни, в работе, в отношениях с собой, окружающими людьми, миром. Сознание человека меняется, и он сам притягивает к себе изменения в жизни.

— Почему так важна работа с подсознанием, коуч-сопровождение?

— Мы начинаем с постановки цели и поиска путей ее достижения. Без коуча это бывает сложно сделать. Также психологическое сопровождение очень важно на протяжении всего проекта, особенно во время пищевой паузы. Благодаря поддержке коуча, наставника участницам проекта удается сохранить мотивацию, не сорваться. Еще раз подчеркну, что важна работа в комплексе, на всех уровнях. Если какие-то вопросы остаются непроработанными, то старые привычки в итоге всегда побеждают и человек возвращается к прошлой жизни, к своим проблемам.

— Проект предполагает работу в группе или индивидуально?

— Мы объединили групповую и индивидуальную работу для максимальной эффективности. Участники проекта чувствуют как поддержку куратора, так № 8 (139) 2020

и друг друга. Справиться в одиночку с проблемой намного сложнее. В команде результаты всегда значительно выше, а процесс проходит легче. Для участниц проекта создается чат, где они могут делиться своими впечатлениями, проговаривать, что с ними происходит, как протекает процесс трансформации. К сожалению, есть те, кто не умеет принимать поддержку, боится говорить о своих чувствах, проблемах. В нашем мен та ли те те за ложена п ривы чка терпеть и принимать. Важно понимать, что наставник поможет преодолеть трудности, возникающие на пути к цели.

— Какие виды физической нагрузки включает проект?

— В обязательную программу проекта входит Yoga Mix — микс из разных направлений йоги в одном занятии. Это очень удобно, ведь каждый может найти то, что будет максимально эффективно именно для него. Даосские практики для раскрытия женственности и сексуальности, йога нидра для расслабления и наполнения, кундалини для подъема энергии. У каждого своя цель, свои методы достижения, но для каждого найдется нужное направление йоги как база для работы. В нашей студии «Солнечная йога» каждый может найти тренировки по вкусу и по запросу. Есть йога и аэройога, танцевальные направления, бокс и джампинг-фитнес. Наш прекрасный т ренер Евгения Жа лмурзиева помогает подобрать программу тренировок дня каждого, независимо от пола, возраста и уровня подготовки.

— Одна из главных составляющих проекта — пищевая пауза. Для чего она нужна?

— Пищевая пауза — это мощный инструмент, позволяющий очистить организм. После паузы организм легко принимает новый режим питания, легко усваивает все необходимые орг а н и зм у ви т а м и н ы . З а в р е м я паузы уходит около 5–7 кг, меняется к лучшему внешность, кожа очищается от несовершенств. Пауза требует перераспределения времени и ресурсов. Это отличный навык для достижения любой цели. И самое главное, пауза — проявление заботы о себе, время на себя. Это то, чем женщины часто жертвуют.

— Какие результаты получают участницы проекта? Есть ли те, кому не удается достичь цели?

— Этот проект — работа на результат. У каждого этот результат будет разным, как и процесс работы. Поэтому в каждом конкретном случае мы ставим цель, находим «болевые» зоны, потом входим в пищевую паузу. Этот этап очищения очень важен. Пока мы не освободим место для нового, оно не войдет в нашу жизнь. Когда мы проводим генеральную уборку дома, мы избавляемс я от ненужного. Программа «Обновление» — это своего рода генеральная уборка для нашего организма и нашего сознания.

— Что должно стать толчком, стимулом для изменений? Как понять, что нужна помощь?

— Настоящим откровением для большинства становится момент, когда человек узнает свой биологический возраст. Когда женщине 40, а ее биологический возраст 55 лет, это пугает и становится мощным стимулом к началу работы. Если у женщины при анализе состава тела определяется 40 % жира, то о каком здоровье может идти речь? Это прямая дорога к самым разным заболеваниям, к старению организма. Недавно у нас на проекте была участница, которая жаловалась: «Я работаю удаленно, холодильник рядом. Как не есть?» Для нее сильнейшей мотивацией стал момент истины, когда она узнала, что ее биологический возраст на 10 лет больше реального. У другой к лиент ки была очень сильная психологическая зависимость от мужчины, который ее не ценил. Пауза помогла ей избавиться от этой зависимости. Пищевая пауза — это не просто отказ от еды. Это осмысление, очищение на физическом и психологическом уровне. Во время паузы происходит изменение восприятия мира. Как жир накапливается в теле, так и в нашем подсознании скапливается ненужный мусор, стереотипы, установки, от которых нужно избавляться, чтобы двигаться вперед, к счастливой, здоровой жизни. Варианта два: вы либо победите, либо проиграете. Но когда девушки после прохождения программы видят свое преображение, чувствуют изменения, они понимают, что все старания были не напрасны.

Я сама давно практикую пищевые паузы. И сейчас я регулярно вместе с участницами проекта прохожу их. Это то, что позволяет мне поддерживать мое здоровье, внешний вид. Как я пришла к этому? Мой муж старше меня на 5 лет. И меня однажды спросили: «Это ваш сын?» Это было для меня ударом. Я посмотрела и увидела его, свежего, подтянутого, и себя, в весе 82 кг, с кучей забот, с детьми. И тогда я очнулась и начала искать выход. И нашла. Так в моей жизни появились пищевые паузы. Я зна ю, ч то это эффективный инструмент.

— В каком формате сейчас проходит проект?

— Мы работаем ка к в формате онлайн, так и офлайн. Нет никаких ограничений. Вы можете участвовать из любой точки мира. Главное — ваше желание и готовность к трансформации. СТАРТ НОВОГО ПРОЕКТА УЖЕ В ДЕКАБРЕ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Ул. Солнечная, 36а; 5 просека, 99А Тел.: 8 (937) 651-13-89 elenakoroleva9065 sun_fitnes_yoga

В новый год с прекрасным здоровьем и настроением! Изысканные вечерние наряды, сексуальные пальто и пуховики и лимитированная коллекция эфирных масел и афродизиаков для здоровья, стройности и привлекательности ждут вас в ТД «Элегант»! Назови промокод FREEТАЙМ и получи эфирное масло в ПОДАРОК.

Стиль: Наталья Трифонова @trifonova_stylist Фото: Алена Останкова @a_ostankova Локация: MOMENTO @momento.fotostudio

Юлия Иванова @ivanova.life_

Юлия Романычева @julia.romanycheva

Марина Синцова @cosmetolog_sintsova

Торговый дом ELEGANT Самара, ул. Самарская, д. 161 www.elegant.fashion elegantsamara 15

АВТОРСКИЙ ФОТОПРОЕКТ «МАМЫ» ЛЮБОВЬ ПЕЛЕВИНА, @liubov_moya фейшиалист, бьюти-тренер, эксклюзивный представитель итальянского бренда Natural Bio Lifting в Самаре, директор медицинского центра, мама взрослого сына

НИНА АРТЮХОВА, @nina_art2013, мама троих сыновей, юрист, любит театр, балет, горные лыжи, сапсерф, аэробику, путешествия

ЕКАТЕРИНА АНТОНОВНА ГУЗЮК,

любящая жена, мама двух дочерей и бабушка трех внуков, муниципальный служащий

НАТАЛЬЯ ВЛАДИМИРОВНА АРТЮХОВА,

потрясающая женщина, посвятившая свою жизнь мужу и детям, мама двоих детей, бабушка двух внуков

Образ: Ирина Болдашова @binirishka

Образ: Нина Селютина @ninel_hairstyle, Полина Якушева @yapolina_makeup

ОЛЬГА РУМАНОВА, @rumanova.olga врач, гирудолог, оптометрист, специалист по массажу, жена и мама троих детей

АЛЕНА БАКАНОВА, @alenabakanova_

юрист, директор ООО «Борей», мама двоих детей

ТАМАРА АЛЕКСАНДРОВНА ЛЬВУТИНА,

ОЛЬГА ГЕННАДЬЕВНА БОГОМОЛОВА, @olgabogomolova448

Образ: Юлия Валиева @master_valieva3690, Яна Сухова @suxova_make_up

Образ: Нина Селютина @ninel_hairstyle

16

Интерьер: фотостудия Momento @momento.fotostudio

ФОТО: НАТАЛЬЯ МАЛЫГИНА

malygina_photo, mississamarskaiagubernia

врач, мама троих детей, занимается воспитанием внука и внучки

врач-терапевт, мама двоих детей, бабушка шестерых внуков, солистка хора «Золотая осень»

С ЛЮБОВЬЮ ИЗ MARSHOP

Путь к совершенству вашей кожи никогда не был таким легким и приятным, как сейчас! А все потому что в Самаре появилось виртуальное бьюти-пространство, которое даст каждой возможность окружить себя заботой и красотой. А также выбрать лучшие продукты от топовых косметических брендов со всего мира! Знакомьтесь — интернет-магазин косметики marshop! В нем собраны все ваши любимые продукты от лучших мировых брендов: Babor, Dr. Jart+, Enhel, Blom, Elemis, La Sultane de Saba, Olaplex, Framar, Dermalogica, Alterna Haircare, Thalgo, Comfort zone, Davines и многие другие. Каждый продукт, представленный в marshop, тщательно отбирается и тестируется. Каждый продукт — лучший в своем сегменте! Если вы любите пробовать новое и открывать для себя все грани красоты, то marshop — лучший выбор. От первой консультации до получения посылки с вами будут работать не просто консультанты, а профессионалы, которые по-настоящему влюблены в свою работу. И они точно предложат лучшее средство исходя из ваших пожеланий и особенностей кожи. marshop с вами 27/7! И, конечно, куда без подарков, пробников и скидок на первый заказ!

ЗАКАЗЫВАЙТЕ НА WWW.MARSHOP.RU И БУДЬТЕ ПРЕКРАСНЫ! По промокоду freetime скидка 10% на всю продукцию + 3% при оплате онлайн!

Доставка по Самаре в течение часа.

17

«ИНТЕЛЛЕКТ-ПЛЮС» — ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ СТРЕМЯЩИХСЯ К ЗНАНИЯМ ДЕТЕЙ! Частная школа «Интеллект-плюс» начала работу в 2010 году, когда начальное отделение на улице Пушкина распахнуло для ребят свои двери. Все эти годы школа уверенно росла и развивалась, и уже в сентябре 2020 года открылась новая площадка в жилом комплексе «Империалъ». Образовательный центр, расположенный в галере ЖК «Империалъ» - многофункциональная обучающая среда для детей разного возраста. Девизом «Интеллект-плюс» не зря была выбрана фраза «Традиции и инновации», ведь на каждой площадке школы успешно применяются современные образовательные методики и технологии в сочетании с традиционными для каждого человека ценностями. В образовательном центре будет комфортно каждому ребенку!

ТЕРРИТОРИЯ РАЗВИТИЯ «I-SCHOOL» ВКЛЮЧАЕТ ТРИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ПЛАТФОРМЫ: • ПЕРВЫЙ ПРЕМИУМ-КЛАСС Мы предлагаем качественное обучение в небольших группах (до 10 человек) по инновационным методикам. Начальное образование базируется на проектной технологии: на основе учебных тем создаются игровые ситуации, при помощи которых ребенок формирует свой жизненный опыт и сразу учится применять знания на практике. Для каждого ученика педагоги готовят индивидуальную траекторию развития, учитывая особенности и увлечения ребенка.

• ИГРОТЕКА – ОБУЧАЮЩАЯ ИНТЕРАКТИВНАЯ ЗОНА, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 2 ДО 8 ЛЕТ Каждый день наши педагоги организуют интересные мастер-классы, творческие мероприятия и веселые праздники, которые длятся с 9:00 до 21:00. Родители могут выбрать один мастеркласс (от 30 минут до 1 часа) или безлимитное посещение игровой зоны – веселое настроение вашего ребенка гарантировано! Опытные педагоги позаботятся о детях, помогут провести время интересно и познавательно, а также организуют питание для проголодавшихся малышей.

ПЛЮСЫ ТЕРРИТОРИИ РАЗВИТИЯ «I-SCHOOL»

• ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ КУРСЫ Преподаватели учли интересы современных школьников и составили уникальные программы – такому не научат в обычной школе! Всех слушателей делят на группы до 10 человек. Мы предлагаем удобное расписание, командные игры на сплочение и веселые совместные праздники. Тематические курсы станут начальной ступенью профориентации, ведь ребенок сможет понять, чем ему нравится заниматься. Вместе с квалифицированными педагогами ваш ребенок сможет развить интеллектуальные и творческие способности, сформировать полезные навыки и научиться применять их в жизни.

МЫ ХОТИМ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК ВЫХОДИЛ ИЗ НАШЕГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ЦЕНТРА С УЛЫБКОЙ НА ЛИЦЕ, ПОЭТОМУ ПРОДУМАЛИ КАЖДУЮ ДЕТАЛЬ ПРИ ОТКРЫТИИ ПЛОЩАДКИ.

• РАСКРЫТИЕ ПОТЕНЦИАЛА ДЕТЕЙ.

ЖК «ФАВОРИТ» пр. Кирова, 324 А (сад) пр. Кирова, 324 Б (школа)

• ПОДБОР МАТЕРИАЛА, ИНТЕРЕСНОГО СОВРЕМЕННЫМ ДЕТЯМ.

ул. ПУШКИНА, 280

• ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ УЧЕНИКУ.

Мы считаем, что каждый ребенок является уникальной личностью, поэтому используем индивидуальные траектории развития. Наши занятия спланированы таким образом, чтобы ребенок мог развить не только интеллектуальные способности, но и творческие, которые не менее важны для формирования гармонично развитой личности. Многие ребята сейчас мечтают стать блогерами, ютуберами или стилистами – мы предлагаем школьникам изучить эти профессии, пройдя курс ведения социальных сетей или модельного мастерства.

• ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОМФОРТ НА ЗАНЯТИЯХ.

В образовательном центре работают не только опытные педагоги, но и компетентные психологи, которые помогут ребятам почувствовать себя уютно и влиться в новый коллектив.

• ГОРЯЧЕЕ ПИТАНИЕ.

Партнером школы «Интеллект-плюс» является ресторан «Lobby Bar Imperial», который открыт на первом этаже ЖК «Империалъ». По запросу для учеников будет организован перекус или полноценный обед.

• ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАЗДНИКОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА.

В образовательном центре регулярно проходят веселые мероприятия, но мы будем рады организовать необычный праздник для вашего ребенка! Образовательный центр «Интеллект-плюс» ждет активных детей, стремящихся к знаниям и интересующихся творчеством. Мы сделаем досуг вашего ребенка познавательным и незабываемым – позвоните по номеру 249-49-20, чтобы записаться на пробное занятие!

18

НАШИ АДРЕСА:

244-40-42 270-66-90 ул. ЧКАЛОВА, 72

240-78-80 ЖК «ИМПЕРИАЛЪ» ул. САМАРСКАЯ, 200А 249-49-20 i_school_63

iplus_63

www.iplus63.ru

Тел.: (846) 212-98-20, (84635) 57-100 @optika_dental @ klinika_kosma САМАРА 5-Я ПРОСЕКА, 99Б УЛ. НОВО-САДОВАЯ, 106Б НОВОКУЙБЫШЕВСК, ПР. ПОБЕДЫ, 1Ж, ТРК «СИТИ ПАРК», СЕК.113

*Скидки действуют до 31.01.2021

19

ЖИВОЕ ИНТЕРВЬЮ О «ПЕРВОМ ЖИВОМ КОЛЛАГЕНЕ» СЕРИК САНАТОВ, ПРЕДСТАВИТЕЛЬ ФЕДЕРАЛЬНОЙ КОМПАНИИ «ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН» В САМАРЕ, ОСОЗНАННО ПОДХОДИТ К ВОПРОСАМ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ, ПИТАНИЯ, МОЛОДОСТИ. И СВОИМ ПРИМЕРОМ ВДОХНОВЛЯЕТ СОТНИ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН НА ПЕРЕМЕНЫ. ВСЕГО ЗА ДВА ГОДА СУЩЕСТВОВАНИЯ В САМАРЕ ПРОДУКЦИЮ КОМПАНИИ «ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН» ПОЛЮБИЛИ КОСМЕТОЛОГИ И СПОРТСМЕНЫ, ФИТНЕС-ТРЕНЕРЫ И МНОГОДЕТНЫЕ МАМЫ. ПОЧЕМУ? СЕРИК РАСКРЫЛ ЭТОТ СЕКРЕТ В СВОЕМ ИНТЕРВЬЮ, А ЕЩЕ ПОДЕЛИЛСЯ ПОЛЕЗНЫМИ ЛАЙФХАКАМИ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ.

красота и здоровье

был на лицо: ее кожа ста ла более эластичной, упругой, мелкие морщинки п р оп а л и , б о ле е гл у б о к ие с т а л и значительно меньше. Овал лица стал более четким, а цвет кожи — здоровым. Да и энергии прибавилось. И таких историй у меня очень много. Поэтому хочу дать совет тем, кто продвигает инновационный продукт или услугу: если вы верите в свое дело, смело идите вперед, и все обязательно получится.

— Расскажите, пожалуйста, о главных достоинствах «Первого живого коллагена».

— Одним из главных достоинств являются отсутствие токсических и канцерогенных свойств и способность стимулировать процессы регенерации со б с т в е н н ы х т к а не й орг а н и зм а . Известный биолог, лауреат Нобелевской п ремии в облас ти фи зиологии и медицины Илья Ильич Мечников писал: «Человек стар настолько, насколько стара его соединительная ткань». Так вот «Первый живой коллаген» поможет сохранить соединительную ткань вашего организма на долгие годы. Ценность нашей продукции хорошо понимают женщины. Ведь коллаген

20

— Серик, потребитель «Первого ж ивого кол ла гена » — человек с высок и м у ровн ем дохода и ли с высоким уровнем осознанности?

— Я думаю, это взаимосвязанные я влени я. На ш пок у пат ель — э т о человек, который живет здесь и сейчас, но каждый свой шаг делает с учетом желаемого будущего. И когда он принимает ложку коллагена с утра, он понимает, что делает это для того, чтобы его дети видели его молодым и здоровым как можно дольше. Моя позиция такова: хочу прожить долгую счастливую жизнь, сохранив здоровье, чтобы в старости как можно меньше доставлять х лопот своим детям. Чтобы они не были сфокусированы только на моих недугах, а могли просто получать удовольствие от жизни. Если вы мыслите так же, 6 000 рублей на банку коллагена, которого вам хватит на три месяца, не покажутся вам такой уж значительной суммой. Для сравнения: абонемент в фитнес-зал на этот же период стоит дороже, а мы зачастую туда даже не ходим после покупки карты. И это здорово, что людей, которые солидарны со мной в этом вопросе, становится все больше, они не считают, что наша продукция стоит дорого. Для них на первом месте ценность, а цена второстепенна.

— Получается, ваша миссия — менять отношение людей к своему здоровью и красоте. Как вам это удается? Ведь у нас в России любят мгновенные результаты, а превентивный подход только начал приживаться на нашей земле.

— Когда мы только появились на самарском рынке с «Первым живым № 8 (139) 2020

коллагеном», мы предложили свою продукцию косметологам, которые уже скоро начали отмечать отличные результаты. С их поддержкой мы начали популяризировать проду кт среди спортсменов, фитнес-тренеров, людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят оставаться молодыми. И люди видят изменения. Поэтому у «Первого живого коллагена» появляется все больше поклонников в России и, в частности, в Самаре.

— Серик, вы за два года всех покорили в Поволжье. Вас очень многие знают, уважают, доверяют. В чем секрет популярности вашего личного бренда?

— Думаю, в моем упорстве и вере в продукт, его эффективность и безопасность. Мы с женой принимаем коллаген с 2018 года и каждый раз на встречах с друзьями-ровесниками соби раем комп лименты качес тву и молодости нашей кожи, нашему внешнему виду. Да, мне встречаются люди, которые с кеп т и че с к и о т но с я т с я к на шей продукции, не верят в ее эффективность. Но спустя какое-то время они все равно возвращаются ко мне за «Первым живым коллагеном». Например, у меня есть друг, по профессии врач. Когда я в первый ра з предложил ему коллаген, он наотрез отказался. А спустя почти два года его супруга заказала сразу две банки коллагена по рекомендации косметолога, у которого она проходила курс инъекционных процедур. А спустя несколько месяцев она позвонила и заказала коллаген для мужа, сообщив мне, что его настолько впечатлил ее результат, что он тоже решил попробовать. А эффект действительно

замедляет процесс старения клеток, р а згла ж и в ае т морщ и н ы и п р е дупреждает их появление, активно увлажняет, улучшает эластичность и рельеф кожи, обладает лифтинговым эффектом. О пользе коллагена хорошо знают спортсмены-бодибилдеры. Однако и для обычного человека нормальный обмен веществ и мышечная масса имеют большое значение. Достаточный у ровень бел ка необходим д л я хорошего метаболизма, формирования и поддержания мышечной массы. Коллаген дает организму аминокислоты и массу других полезных веществ, поэтому его роль сложно переоценить.

— Серик, поможете разобраться в типах коллагена?

— Коллаген первого и третьего типа необходим для здоровья кожи, волос, сосудов. Коллаген второго типа важен для работы суставов, опорно-двигательного аппарата, связок. «Первый живой коллаген» содержит в своем составе коллаген всех трех типов. Употребляя его, мы обеспечиваем орг а н и зм в с е м и не о бход и м ы м и веществами для поддержания красоты, здоровья и молодости.

ТЕЛ.: +7 (927) 692-52-63 COLLAGEN.SAMARA

ЮЛИЯ АЛЕКСАНДРОВА: «Пусть Новый год принесет счастье!»

«2020-й год вернул всех нас в реальность, научил ценить любимую семью, щедрую природу, величественную Волгу и, конечно, радоваться мелочам. Лично меня он научил жить здесь и сейчас, не откладывая свои цели и мечты на мифическое «завтра». Наверное, поэтому этот год, пусть он был и непростым для всех нас, — год, связанный с утратами и потрясениями, — стал особенным и судьбоносным периодом для меня. Год, когда сбывались мечты, к которым я шла много лет. Отдельно хочу отметить в 2020-м открытие яркого и уникального не только для Самары, но и для всей России объекта — Sky Village. Редкий для нашего холодного региона уличный бассейн 8х18 м переливного типа — инфинити, который будет радовать гостей всю зиму. Я люблю каждый свой объект, ведь в каждый вкладываю свою душу. Для меня одинаково важны как общественные, так и частные объекты. В этом году самые яркие и нестандартные проекты мне помогли создать наши талантливые дизайнеры: Игорь Тюнин, Андрей Яшнев, Наталья Пронина. Именно благодаря им я не перестаю удивляться таланту создавать и помогать нам, строителям, воплощать то, что в мечтах заказчика кажется чем-то несбыточным. Ради этого уже двадцать лет хочется вставать рано утром в любую погоду и ехать на стройку, где порой жуткая грязь, осознавая, что через некоторое время это пространство заиграет новыми красками и будет приносить море положительных эмоций. Очень важно сейчас выстроить вокруг себя комфортное пространство, которое будет дарить радость. Я вижу, как меняется мышление людей вокруг: достраиваются дома, украшаются интерьеры, с любовью оформляются участки. Раньше все это казалось не столь важным, привычнее было улететь за тысячу километров и отдохнуть где-то далеко за океаном в пятизвездочном отеле. А теперь пришло время новых ценностей, и меня это радует. Я желаю всем в новом 2021 году ЗДОРОВЬЯ! Пусть все, что запланировали, обязательно исполнится с легкостью и принесет положительный результат, как в финансовом плане, так и в моральном! Пусть отступят все страхи, откроются границы и сбудутся наши самые смелые мечты! Стройте свою новую и счастливую жизнь, рожайте детей, сажайте рощи, украшайте вселенную своей любовью! Будьте счастливы и любимы в новом 2021 году!»

Благодарим ресторан-бар «Филимонов» @filimonov__bar и фотографа Ольгу Хлыстову @olli.k_photo

8 (927) 296-39-31 _julia_aleks № 8 (139) 2020

красота и здоровье

ЮЛИЯ АЛЕКСАНДРОВА, ЯРКАЯ И ХАРИЗМАТИЧНАЯ ДЕВУШКА, ПРЕЗИДЕНТ СТРОИТЕЛЬНОЙ КОМПАНИИ AGUA-HOUSE, ПРИЗЕР ПРЕМИИ «ВЕЛИКИЕ ЛЮДИ РОССИИ — 2020», ПОДЕЛИЛАСЬ МЫСЛЯМИ О 2020-М, РАССКАЗАЛА О САМЫХ ЗНАЧИМЫХ ПРОЕКТАХ ГОДА И ПОЗДРАВИЛА С НАСТУПАЮЩИМИ ПРАЗДНИКАМИ.

21

ДЫХАНИЕ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ С ВОЗРАСТОМ ГОРМОНАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ ПАДАЕТ И СКОРОСТЬ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЗАМЕДЛЯЕТСЯ. ЧЕЛОВЕК БЫСТРЕЕ УСТАЕТ, ПОЯВЛЯЕТСЯ ЛИШНИЙ ВЕС, ПОДВИЖНОСТЬ СУСТАВОВ УМЕНЬШАЕТСЯ, ГИБКОСТЬ И СИЛА МЫШЦ УХОДЯТ, НАРУШАЕТСЯ КРОВОТОК И СНАБЖЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ КИСЛОРОДОМ. ЗАМЕДЛЕНИЕ СКОРОСТИ ГОРМОНАЛЬНЫХ И ОБМЕННЫХ ПРОЦЕССОВ ПРИВОДИТ К РАННЕМУ СТАРЕНИЮ ОРГАНИЗМА. ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? КАК СОХРАНИТЬ СТРОЙНОЕ ТЕЛО, ГИБКИЕ СУСТАВЫ И СИЛЬНЫЕ МЫШЦЫ, НЕ ПОТЕЯ В СПОРТЗАЛАХ, НЕ ИЗМАТЫВАЯ СЕБЯ ДИЕТАМИ И НЕ ИСТЯЗАЯ СВОЮ ПСИХИКУ? ОТВЕТ НА ЭТИ ВОПРОСЫ ДАЕТ ЮЛИЯ ИВАНОВА НА СВОИХ ТРЕНИРОВКАХ ПО БОДИФЛЕКСУ. Тренировки помогают решить проблемы с лишним весом, исправить недостатки фигуры, обрести легкость во всем теле и оздоровить весь организм.

ЮЛИЯ ИВАНОВА,

дипломированный тренер по методикам бодифлекс и оксисайз, блогер, участник региональных и федеральных конкурсов

Марафоны Юлии с удовольствием проходят как домохозяйки, так и успешные бизнес-леди, чтобы в кратчайшие сроки создать фигуру мечты. Секрет эффективности бодифлекса в правильном глубоком дыхании. Юлия Иванова научит каждого желающего правильно дышать и стремительно худеть. При этом никаких побочных эффектов в виде неконтролируемого аппетита, как после традиционных спортивных тренировок, который бы свел все результаты на нет.

8 (927) 712-98-23

Программа помогает уменьшить объемы тела, сжечь жир и отлично подтянуть мышцы. Во время тренировки по бодифлексу кислород поступает в кровь в большем количестве, это способствует сжиганию жира и улучшению всех процессов, происходящих в организме. Приятным бонусом станет улучшение настроения. Занятия помогут избавиться от негативных эмоций и начать радоваться жизни! Но главное преимущество: на тренировки нужно выделить всего 15 минут в день, в утреннее время. А у вас есть 15 минут в день на создание фигуры вашей мечты?

ivanova.life_

Юлия Иванова

ДАРИТЬ КРАСОТУ — НАСТОЯЩЕЕ СЧАСТЬЕ ДАРИТЬ КРАСОТУ ВСЕМ, КТО ЭТОГО ЖЕЛАЕТ! ВОТ НАСТОЯЩАЯ МЕЧТА МАМЫ ДВУХ ДОЧЕК, СЕМЕЙНОГО КОНСУЛЬТАНТА ПО КРАСОТЕ, ДИРЕКТОРА ПО ПРОДАЖАМ КОМПАНИИ «МЭРИ КЭЙ» НАТАЛЬИ ПРАЧИК. И ОНА ЭТУ МЕЧТУ ОСУЩЕСТВЛЯЕТ ЕЖЕДНЕВНО!

красота и здоровье

— Наталья, зачем нужен консультант по красоте?

— Когда мы хотим красивое тело, обращаемся к персональному тренеру, который составляет индивидуальную программу питания и тренировок, в итоге мы достигаем желаемого результата. А если мы хотим красивую, здоровую кожу и идеальный макияж, то помощь окажет консультант по красоте.

22

— В чем заключается ваша работа?

— Я беру заботу о коже всей вашей семьи в свои руки! Постоянно обучаюсь, повышаю квалификацию, поэтому разбираюсь в особенностях состава каждого средства, нюансах нанесения. Эти знания позволяют подбирать индивидуальную программу ухода за кожей. И я точно знаю, какие средства помогут решить конкретную проблему с кожей и достичь желаемого результата. Помогу разобраться в оттенках и текстурах теней, помад, различных техниках макияжа, создам безупречный макияж. А вы будете просто радоваться своему отражению в зеркале.

НАТАЛЬЯ ПРАЧИК, семейный консультант по красоте, директор по продажам компании «Мэри Кэй»

№ 8 (139) 2020

— Какие преимущества у ваших клиентов?

— Я на связи 24 часа 7 дней в неделю! Составляю недельный рецепт красоты. Напоминаю, когда нужно сделать маску или пилинг. А еще мои клиенты могут бесплатно «примерить» средства «Мэри Кэй»: ощутить текстуру, понять степень комфорта кожи, увидеть, как оттенки декоративной косметики смотрятся на губах, глазах, коже, и купить только то, что действительно подходит. Понравившуюся продукцию не нужно заказывать и ожидать. Всё есть здесь и сейчас.

— Вы проводите марафоны красоты?

— Конечно! Девушка получает мини-набор по уходу за кожей или ароматы. Присоединяется к группе. И обучается неделю уходу за кожей или подбирает себе аромат. Это очень удобно! Тех, кто готов довериться профессионалу, приглашаю на индивидуальные встречи и на марафоны красоты. При этом услуги по сопровождению и консультации совершенно бесплатны для моих клиентов.

Тел.: +7 (960) 809-27-08

natalyaprachik

ЕКАТЕРИНА МАЛЫШЕВА:

«ПУСТЬ ВАША УЛЫБКА БУДЕТ КРАСИВОЙ И ЕСТЕСТВЕННОЙ!»

Зубы должны быть не только здоровыми, но и ровными, белыми, красивыми. Если вы стесняетесь широко улыбаться из-за дефектов, которые могут заметить окружающие, стоит довериться профессионалам. Тем более что сегодня для реставрации зубных рядов вовсе не обязательно прибегать к обтачиванию — достаточно установить композитные виниры. Все о самых свежих трендах эстетической стоматологии знает Екатерина Малышева.

Я Екатерина Малышева, и я приглашаю вас в нашу семейную стоматологическую клинику DoctorDent, которую основали мои родители и где мы работаем всей семьей — мама, папа, мой старший брат и я. Моя специализация — все виды эстетических работ, а именно: композитные виниры, художественная реставрация, керамические виниры, отбеливание, а также терапия — лечение кариеса и комплексная профессиональная гигиена зубов. Меня всегда привлекала эстетическая стоматология. Так приятно дарить людям безупречные улыбки и уверенность в себе! Правда, нередко приходилось сталкиваться с тем, что, с одной стороны, не все пациенты могут позволить себе дорогостоящие керамические виниры, с другой — даже при наличии финансовой возможности не все хотят обтачивать зубы, поскольку процесс этот необратим, ткани заново не нарастут. Несколько лет назад я побывала на эстетическом конгрессе, где познакомилась с новым видом реставрации — композитными винирами. Этот метод коррекции формы и цвета зубов не требует предварительного обтачивания, а значит, не сопровождается обязательной анестезией и не создает дополнительного дискомфорта для пациентов. Я прошла обучение, попрактиковалась на мастерклассах и вот уже два года реставрирую улыбки пациентов с использованием композитных виниров. В своей работе я всегда стараюсь придерживаться принципа — делать максимально естественно, натурально, красиво. Даже если клиент выбирает виниры самых светлых оттенков блич (bleach), чтобы получилась по-настоящему голливудская улыбка, я делаю их максимально натурально. И тогда, на мой взгляд, получается очень красиво. Важная оценка моего труда — положительные отзывы благодарных пациентов, которые считают, что мои работы — одни из лучших.

'2.723'(17

стоматологическая клиника Стоматологическая клиника DoctorDent г. Самара, ул. Стара-Загора, 56 +7 960 816 21 92 (администратор) СТОМАТОЛОГ ЕКАТЕРИНА МАЛЫШЕВА

dr.dent_clinic63

23

24

№ 8 (139) 2020

красота и здоровье

*велнес, спа, эстетика

*

СПА-К АНИК УЛЫ КРУГЛЫЙ ГОД

Цигун, йога Ароматерапия Массажи СПА-программы Банный комплекс

г. Самара, 8-я просека, д. 37

тел.: +7 (846) 245 - 40-05 #5kluchey www.5kluchey.ru

красота и здоровье

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

№ 8 (139) 2020

25

В НОВЫЙ ГОД — С НОВЫМ ОБРАЗОМ! ХОТИТЕ В НОВОМ ГОДУ ВЫГЛЯДЕТЬ БЕЗУПРЕЧНО? НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОЗАБОТИТЬСЯ О КРАСОТЕ СВОИХ ВОЛОС! НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ? КАКИЕ КРАСИТЕЛИ ЯВЛЯЮТСЯ БЕЗОПАСНЫМИ И СТОЙКИМИ? КАК ВОССТАНОВИТЬ СЕКУЩИЕСЯ ВОЛОСЫ, ВЫПРЯМИТЬ ВЬЮЩИЕСЯ ИЛИ СОЗДАТЬ НЕОБХОДИМЫЙ ОБЪЕМ? НА ВСЕ ЭТИ ВОПРОСЫ ОТВЕТИТ ЮЛИЯ ВАЛИЕВА, ОДИН ИЗ ВЕДУЩИХ САМАРСКИХ СТИЛИСТОВПАРИКМАХЕРОВ.

Фото: Татьяна Малушкина @malushkina

БИОПЛАСТИКА ВОЛОС — методика реконструирования и разглаживания прядей. После проведения этой процедуры даже сухие и ослабленные волосы становятся мягкими и шелковистыми. Биопластике под силу решить проблему тусклых, лишенных блеска, секущихся и выпадающих волос. Вам больше не понадобится ежемесячно обращаться к мастеру, чтобы устранить секущиеся кончики. Важно, что во время процедуры не используются агрессивные компоненты. Выпрямление вьющихся и непослушных прядей осуществляется в щадящем режиме. Еще одна популярная процедура по восстановлению и выпрямлению волос — НАНОПЛАСТИКА. Суть методики в обработке прядей специальным составом, содержащим коллаген, кератин, лактозу. Благодаря нанопластике прическа сохраняет вид как после салона на протяжении долгого времени. Кроме того, в арсенале Юлии Валиевой много других незаменимых процедур: БОТОКС ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ

ТИПОВ ВОЛОС, КЕРАТИНОВОЕ ВЫПРЯМЛЕНИЕ, ПРОЦЕДУРЫ ПО УХОДУ, а для самых взыскательных клиенток — ХОЛОДНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИНФРАКРАСНЫХ УТЮГОВ. Индивидуальный подход к каждой

красота и здоровье

клиентке гарантирован. Юлия — настоящий профессионал своего дела. Это мастер, который непрерывно учится у ведущих экспертов в области красоты, осваивает новые методики, чтобы предлагать своим клиентам только лучшее. Впереди новогодние праздники, это время быть яркой! Поэтому Юлия рекомендует обратить вни-

26

№ 8 (139) 2020

В ДЕКАБРЕ И ЯНВАРЕ ТОЛЬКО ДЛЯ VIP-КЛИЕНТОК И ЧИТАТЕЛЬНИЦ «FREE ТАЙМ» РОСКОШНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ — В ПОДАРОК! мание на новый уникальный краситель BERRYWELL COLOR, содержащий коллаген, который действует как ухаживающий и восстанавливающий компонент, уплотняет истонченные волосы, гипоаллергенен, а значит, может использоваться даже для беременных и кормящих женщин. Наступает эра кудрей и локонов. У Юлии вы найдете лучшие БИОЗАВИВКИ и будете неотразимой, волнующей и желанной!

Салон красоты DE MARI (ул. Солнечная, 4) Тел.: 8-927-718-46-41,

master_valieva3690

КЛИНИКИ РАХИМОВА ЦЕНТР ДЕНТАЛЬНОЙ ИМПЛАНТАЦИИ РИНАТ МУХТАРОВИЧ РАХИМОВ, ортопед-имплантолог, кандидат медицинских наук РУБЕН АРАИКОВИЧ ХАЧАТРЯН, челюстно-лицевой хирург, кандидат медицинских наук, почетный профессор Парижской Академии Имплантации НАШИ УСЛУГИ: • Имплантация зубов • Компьютерная 3D-диагностика • Лечение зубов под микроскопом • Лазерное отбеливание Philips Zoom! White Speed (ZOOM 4) • Хирургическая стоматология (в том числе сложные костно-пластические операции) • Лазерная стоматология • Детская стоматология • Ортодонтия (исправление прикуса) • Ортопедия (эстетическая реставрация зубов)

КЛИНИКА РАХИМОВА ЯВЛЯЕТСЯ НАУЧНЫМ ПИЛОТНЫМ ЦЕНТРОМ ЮЖНО-КОРЕЙСКОЙ КОРПОРАЦИИ MEGAGEN И ФРАНЦУЗСКИХ ИМПЛАНТОЛОГИЧЕСКИХ КОМПАНИЙ BIOTECH INTERNATIONAL И IMPLANTS DIFFUSION INTERNATIONAL

ОПЕРАЦИОННЫЕ ДНИ С 21 ПО 25 ДЕКАБРЯ, С 25 ПО 30 ЯНВАРЯ

..................................................................................................................................................

КОСМЕТОЛОГИЯ • Все виды ухода за лицом • Коррекция фигуры и веса • Массаж тела

г. Самара, ул. Нагорная, 143, тел.: +7 (846) 265-88-88 Мкр-н «Крутые ключи», 33, тел.: +7 (846) 21-31-888 г. Отрадный, ул. Советская, 91А, тел.: +7 (84661) 4-07-99 rahimovclinic rahimovclinic rahimov.clinic

www.rahimov-clinic.ru

Единственный в Самаре аппарат Alma laser Accent (запатентованная методика селективного высокочастотного ультразвукового липолиза).

Icoone laser - это запатентованная методика, сочетающая в себе воздействие дозированного фракционного вакуума, вращающихся массажных роликов, технологии Laser, усиливающей липолиз в жировой клетке и LED, стимулирующей выработку коллагена в коже. Имеет 20 бьюти-программ для тела и лица и 16 медицинских и реабилитирующих. Ему доверяют ведущие пластические хирурги всего мира.

Косметология в Клинике Рахимова г. Самара, мкр-н «Крутые Ключи», 33 Тел.:+7 (846)21-31-888 kosmetologia.rahimova

№ 8 (139) 2020

27

ВРЕМЯ ВОСХИЩАТЬ И ДЕЛАТЬ ПОДАРКИ! СЕГОДНЯ МОДНЫМ СЛОВОМ «БРА-ФИТТИНГ» НИКОГО НЕ УДИВИШЬ. БОЛЬШИНСТВУ ПРЕДСТАВИТЕЛЬНИЦ ПРЕКРАСНОЙ ПОЛОВИНЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА ИЗВЕСТНО, ЧТО ЭТО КУЛЬТУРА ГРАМОТНОГО ПОДБОРА БЮСТГАЛЬТЕРА. А ОПЫТНЫЙ БРА-СТИЛИСТ МОЖЕТ ПОМОЧЬ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СВОЕ ТЕЛО И ИЗБАВИТ ВАС ОТ ЧАСОВЫХ ПРИМЕРОК В МАГАЗИНЕ. В ИСКУССТВЕ ПОДБОРА НИЖНЕГО БЕЛЬЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОМУ БРА-СТИЛИСТУ, АВТОРУ КУРСА «СЕКРЕТЫ БЕЛЬЕВОГО СТИЛИСТА» ЛЮДМИЛЕ ТЕРЛИЦЕ

Благодарим за участие в съемке: фотографа Ольгу Хлыстову @olli.k_photo, фотостудию MOMENTO @momento.fotostudio, магазин женской одежды @Ritmixx_fashion, стилиста Анну Игашову @anna.igashova, визажиста Татьяну Борисову @borisovamua63

НЕТ РАВНЫХ В САМАРЕ.

Лучший подарок, который может сделать себе женщина – обратиться к профессиональному бра-стилисту. На консультации мы разберем те нюансы при подборе нижнего белья, которые влияют на красоту, здоровье и уверенность в себе. В комфортной обстановке вы примерите прекрасное французское белье, которое подойдет именно вам. Вы будете приятно удивлены посадке бюстгальтера: ведь более половины женщин выбирают не тот размер и форму чашки, а это создает дискомфорт и может даже привести к проблемам со здоровьем.

Ул. Пушкина, 229, оф. 208 28

Для тех, кто хочет знать все тонкости подбора нижнего белья, включая мировые тенденции, ежемесячно стартует онлайн-курс обучения бра-фиттингу. Есть подарочные сертификаты. И помните: стоимость консультации эксперта значительно ниже стоимости неправильно подобранного комплекта нижнего белья.

Поздравляю с Новым годом и приглашаю на консультацию!

8 (927) 687-13-77, 8 (917) 034-83-42

Lydmilaterlitsa

ПЛАН НА ВСЮ ЖИЗНЬ МОЖНО ЛИ СПЛАНИРОВАТЬ ЖИЗНЬ? ВЕДЬ ВСЕ ТАК БЫСТРО МЕНЯЕТСЯ! ОСОБЕННО ЭТОТ ВОПРОС АКТУАЛЕН СЕЙЧАС, В КОНЦЕ 2020-ГО, КОГДА ПАНДЕМИЯ МИЛЛИОНАМ ЛЮДЕЙ НА ПЛАНЕТЕ НАРУШИЛА ЖИЗНЕННЫЕ ПЛАНЫ! НО ОКАЗЫВАЕТСЯ, И В ЭТОМ ЕСТЬ ГЛУБОКИЙ СМЫСЛ. КАКОЙ — РАССКАЖЕТ ВЕРОНИКА ЕЛЬЧАНИНОВА, ПРАКТИКУЮЩИЙ КОУЧ ПО ВОПРОСАМ ЛИЧНОСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ И РАЗВИТИЯ БИЗНЕСА.

ВЕРОНИКА ЕЛЬЧАНИНОВА

практикующий коуч по вопросам личностных изменений и развития бизнеса

Вы когда-нибудь задавали себе вопрос: каким вы будете в 80 лет? Какой в этом смысл, что мне даст ответ? — спросите вы. Когда я предлагаю своим клиентам помечтать о себе восьмидесятилетнем, сначала я вижу недоумение на их лицах. «Мы к вам пришли как к серьезному специалисту по серьезным вопросам планирования, а вы нам предлагаете помечтать», — читаю я в их глазах. И тем не менее я задаю этот вопрос! И те, кто принимает мое предложение, никогда не жалеют. Для них на этой сессии открывается великая тайна и великая сила видения. Увидев себя в 80 лет, рассмотрев каждую черточку лица, распознав каждую морщинку и предположив, какие события запечатлелись на лице, мы многое понимаем про себя. Например, куда мы в итоге идем? Чего мы хотим? Каким мы хотим увидеть свой путь, когда оглянемся назад? Каким образом, начав с сегодняшнего дня, мы можем к этому прийти? Такие сессии необыкновенно светлые. Они наполнены любовью, уважением к себе. В них клиентам открываются новые горизонты. Это другой масштаб целей и задач, другое отношение ко времени и ресурсам, к изменениям во внешней среде и к себе самому, своим достижениям.

Чтобы заняться планированием, важно понять, где вы находитесь сейчас, какой жизнью живете. На что она похожа? Насколько она устраивает вас? На сессии важно посмотреть на свою жизнь со стороны и честно ответить себе на эти вопросы. Честность и открытость являются залогом эффективной работы над планированием своей жизни. В таких беседах мы зачастую впервые называем вещи своими именами, осознаем ценность того, что имеем, чем владеем в материальном и нематериальном плане, — опыта, навыков, талантов. Здесь часто мы осознаем, что многие свои ресурсы мы со временем обесцениваем и перестаем их использовать в полной мере. Это своеобразное подведение итогов прожитой жизни, попытка объективно взглянуть на нее, чтобы ничего ценного не упустить и собрать воедино свой жизненный багаж. С благодарностью оглянуться на пройденный путь и максимально правильно распланировать будущее. Глобальный подход часто ведет к глобальным переменам. Когда вы представите себе итог вашей жизни, вы сможете понять, откуда вы стартуете в свое прекрасное будущее и что важно успеть сделать для реализации своих планов. Планирование стало неотъемлемой частью нашей жизни, хочется

успевать всегда и везде, увеличить количество часов в сутках, чтоб наверняка завершить все, что задумано. Коуч сопровождает клиента, как партнер, который заинтересован в результате. Он всегда рядом, вовремя задаст судьбоносный вопрос, будет следить за тем, чтобы клиент не ушел от темы, бережно собирать все аргументы и инсайты. Это очень помогает получить общую картину, найти ресурсы для достижения целей. У клиента масса неотложных задач, и он находится внутри процессов: занимаясь «тушением пожаров», он не имеет возможности мыслить стратегически. Коуч на сегодняшний день является первым специалистом, который может помочь предпринимателю принять правильное решение. Долгосрочный коучинг из 8–10 сессий способен перевернуть представления человека о себе, целях и путях их достижения. Результативность — главный козырь коучинга. Если у вас нет опыта работы с коучем и вы сомневаетесь в успехе, можете начать с установочной коуч-сессии в 30–45 минут и понять, насколько это вам подходит для решения личных и бизнес-задач.

Тел. 8-927-752-51-08 elchanica.coach

С наступающим Новым годом, друзья! Окружите себя интерьером, который дарит радость и счастье. Вы мечтаете и загадываете желание, а мы помогаем воплощать ваши мечты в реальность!

Владлена Воробьева, руководитель студии дизайна и ремонта квартир «ВладаРем»: Этот год стал особенным для всех нас. Ведь мы еще никогда столько времени не проводили дома. Оказавшись на самоизоляции, многие из нас начали замечать, сколько вокруг нас вещей и деталей, которые хотелось бы поменять, чтобы превратить свое жилище в уютный уголок, в дом мечты, где все радует, вдохновляет и дарит ощущение комфорта.

ВладаРем

Студия ремонта квартир Владлены Воробьевой

29

7

МИФОВ ОБ ЭТИКЕТЕ

ВПЕРЕДИ ГЛАВНЫЕ ПРАЗДНИКИ ГОДА, ГОСТИ, ПОДАРКИ, ВСТРЕЧИ ЗА ПРАЗДНИЧНЫМ, КРАСИВО УКРАШЕННЫМ СТОЛОМ. А ЗНАЧИТ, И ПРАВИЛА ЭТИКЕТА. НО ТАК ЛИ ОНИ НУЖНЫ СОВРЕМЕННОМУ ЧЕЛОВЕКУ? ГЛАВНЫЕ МИФЫ, СВЯЗАННЫЕ С ТЕМОЙ ЭТИКЕТА, РАЗВЕЯЛА ВИКТОРИЯ СЕРОВА, ТРЕНЕР-КОНСУЛЬТАНТ ПО ИНДИВИДУАЛЬНОМУ И ГРУППОВОМУ ОБУЧЕНИЮ ЭТИКЕТУ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ, АВТОР МАРАФОНА И КУРСА «СТОЛОВЫЙ ЭТИКЕТ».

1. Правила этикета — категория непостоянная. За изменениями не уследишь, поэтому лучше вообще не погружаться в эту тему. Зная правила этикета, вы всегда сможете сориентироваться в любой ситуации, умело трансформировать правила с учетом всех изменений. Кроме того, правила поведения, знание этикета, умение вести себя в любом обществе — все это прививается ребенку в семье и передается по наследству, из поколения в поколение.

2. Этикет нужен только королевским особам, политикам и государственным служащим. Сохраняя и поддерживая традиции в семье, прививая своим детям культуру поведения в обществе, вы открываете перед ними новые горизонты. Достойное воспитание ребенка в семье — это один из важных шагов к достойной карьере в будущем. Но неслучайно говорят, что нужно воспитывать сначала себя, а потом уже ребенка. Ведь дети — наше отражение, и именно мы подаем им пример своим поведением, образом жизни и манерами.

ВИКТОРИЯ СЕРОВА,

тренер-консультант по индивидуальному и групповому обучению этикету детей и взрослых, автор марафона и курса «Столовый этикет»

3. В наш век стрессов и быстрых ритмов правила этикета лишь усложняют жизнь. При таком обилии информации эти знания кажутся лишними. Избавиться от стресса, ненужных

эмоций, научиться наслаждаться каждой минутой жизни — в этом поможет знание этикета.

4. Этикет — это ограничения. Хочется добавить красок в свою жизнь и улучшить качество и количество отдыха, а не зубрить скучные правила. Красок в нашей жизни становится все больше, а комфорта, спокойствия нет. Этикет — это и есть образ и неотъемлемый элемент яркой жизни, качественного отдыха и уважения к себе и окружающим.

5. Учитывая специфику нашего менталитета, кажется, что все эти церемонии нам ни к чему. В наших силах изменить пусть не менталитет нации, но свою жизнь. Сегодня многие стремятся жить поевропейски. Но в Европе не принято бросать мусор, грубить малознакомым людям, забывать о приветствиях и не выпускать из рук телефон во время обеда в компании друзей или коллег.

6. Зачем нужна информация о том, для чего используются многочисленные приборы на столе? А здороваться, прощаться и не разговаривать во время еды нас еще в детстве научили. В действительности столовых приборов не так много, и задача каждого — помочь, а не усложнить процесс

трапезы. Здороваться и прощаться — это все же искусство, и сегодня этим искусством владеют немногие. Карьера современного делового человека во многом определяется тем, насколько он владеет приемами и секретами повседневного, светского, делового, застольного этикета, каковы его имидж, стиль поведения. Не менее важно для него и умение общаться, производить на деловых партнеров хорошее впечатление. А искусство встречать гостей и ходить в гости? Быть гостеприимным хозяином и хорошим гостем — наука и большой труд. К сожалению, в современном обществе наши дети, мы сами сталкиваемся с отрицательными примерами поведения. Именно поэтому так важно учиться хорошим манерам, чтобы возрождать культуру поведения и культурные традиции нашего народа.

7. Подарочный этикет — это миф. Отдельного внимания заслуживает подарочный этикет. Чтобы понять, как делать подарки и получать их, нужно тщательно его изучить. Это поможет правильно выстроить отношения с гостями и виновниками торжества, избежать неловких ситуаций, двусмысленности и недопонимания.

Тел. 8 (919) 806-97-97 etiquette_success

САМЫЕ ГОРЯЧИЕ ВЕЧЕРИНКИ — В HOT LOFT

30

Владислав Тепляков и Сергей Балыкин — Как давно вы работаете вместе? Владислав: Мы с Сергеем знакомы с 2014, разговоры о совместном деле вели давно, но последние годы мы жили в разных городах. В марте Сергей берет отпуск и прилетает в Самару из СанктПетербурга за неделю до закрытия аэропортов. Весь 2020-й — сложный период для развлекательной сферы, в которой мы и работали: я арт-директором ночного клуба, Сергей арт-директором питерской сети. И в один прекрасный момент мы поняли: пора действовать, тем более что Иван и Ирина Кабины предложили площадку на выгодных условиях. Решили: открываем Hot Loft! № 8 (139) 2020

— Расскажите подробнее о Hot Loft. В чем уникальность пространства? Сергей: Hot Loft — это адаптивная, универсальная локация под любое мероприятие. Будь то день рождени я, ма льчишни к, деви чни к и ли вечеринка с диджеем и артистами. Аренда возможна в двух вариантах. Первый — без сауны и джакузи для отдыха в режиме за крытого бара/ клуба. Для таких мероприятий декорируем площадку, и гости даже не понимают, что они находятся в сауне! Второй вариант — с сауной и д жа кузи, о тды х в реж име с папространства.

— Когда вы открылись? Владислав: Мы начали работать с июля. Придумали название, позиционирование, определили целевую аудиторию. Много внимания уделили дизайну аккаунта в «Инстаграме» @hot_loft, в этом сильно помог наш друг Александр Журавлев, который делает макеты мировым звездам DJиндустрии. В итоге флагман Hot Loft вышел в плавание 5 сентября.

— Что есть в Hot Loft? Сергей: Все, что нужно для классной вечеринки: профессиональная караоке-система, танцпол, джакузи, просторная финская сауна, VIP-комната, барная стойка.

— Поделитесь планами на будущее? Владислав: Мы планируем автоматизировать бизнес, нанять квалифицированного управляющего и продолжать развивать Hot Loft как франшизу. Сергей: Скоро вы увидите Hot Loft не только у набережной по адресу Волжский проспект, 19а, но и в других районах. Hot Loft во все уголки России!

*

Тел.: 8 (902) 339-59-99 samara-sauna.ru @hot_loft

*хот лофт

увлечения

ИЩЕТЕ МОДНОЕ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ЯРКОЙ ВЕЧЕРИНКИ? ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В HOT LOFT! О НОВОМ ЯРКОМ ПРОЕКТЕ РАССКАЗАЛИ ЕГО АВТОРЫ И СОЗДАТЕЛИ ВЛАДИСЛАВ ТЕПЛЯКОВ И СЕРГЕЙ БАЛЫКИН.

Любой праздник «под ключ» • Новогодние корпоративные подарки • Кейтеринг • • Рождественские торты • Шоколад ручной работы • Ул. Садовая, 212б Ул. Арцыбушевская, 45 vkusnayakompania Линия полезного питания vk.eda Инфо/заказ: 205-25-65

Отсканируйте QR-код и получите приветственные 200 бонусов!

31

увлечения 32

№ 8 (139) 2020

увлечения № 8 (139) 2020

33

В прямом эфире

24 ноября в ресторане «Дади» @dadi_smr прошел полезный завтрак на тему «Прямые эфиры и stories в «Инстаграме»: как снимать с удовольствием и привлечь нужную аудиторию». В качестве спикера выступила педагог по ораторскому искусству Анна Борисова @boanettt. Анна предложила рассмотреть три важных аспекта подготовки к прямым эфирам: на что обратить внимание перед прямым эфиром, на чем сделать акцент во время онлайн-выступления и что необходимо сделать после него. Кроме того, гости узнали полезные лайфхаки для начинающих и опытных спикеров при создании сториз и прямых эфиров, поработали с интонациями и невербальными коммуникациями. Приятным бонусом этого полезного утра стали угощения от восточного ресторана и ароматный чай для гостей мероприятия. Фотограф @marylu_production

КВЕСТ-ЦЕНТР «ИЗОЛЯЦИЯ» ПРИГЛАШАЕТ! Популярный формат развлечений, где вы с командой попадаете в неизвестное замкнутое пространство, и ваша задача состоит в том, чтобы выбраться за один час. Все выглядит так же, как в кино и компьютерных играх, но только в реальности! Вы будете разгадывать головоломки, заниматься исследованием тайников, решать загадки, искать ключи и коды, и все ради финальной детали, которая укажет на выход. Брось вызов своим инстинктам. Выберись из ИЗОЛЯЦИИ!

............................................................................................................................. Бронь по телефону: +7 (903) 301-02-23 или 221-0-223 izolation-quest.ru izolation.quest izolation.quest Адрес: г. Самара ул. Молодогвардейская 57 ТЦ «Юность» 0 этаж

hotnews

Уникальные мгновения в объективе фотографа Натальи Малыгиной

«Фотография — это медитация в мгновении». Анри Картье-Брессон

Аллергия — не приговор

ТАТЬЯНА ВЛАДИМИРОВНА СУЗДАЛЬЦЕВА, главный врач, доктор медицинских наук

НАТАЛЬЯ АЛЕКСЕЕВНА СУЗДАЛЬЦЕВА, заведующая вторым отделением

malygina_photo

34

№ 8 (139) 2020

СВЕТЛАНА АНАТОЛЬЕВНА БЕНШ, заведующая детским отделением

Любая форма иммунопатологии, в том числе аллергия, является актуальной медицинской проблемой. Первый в Самарской области специализированный Лечебно-диагностический центр иммунологии и аллергологии был создан в 1994 году, а в прошлом году отпраздновал 25-летие. В структуру центра входят: • три консультативно-поликлинических отделения, где представлены такие направления, как аллергология-иммунология, терапия, пульмонология, гастроэнтерология, ревматология, гематология, эндокринология, неврология, оториноларингология, дерматовенерология, косметология, экспертиза временной нетрудоспособности, функциональная диагностика, физиотерапия; • лаборатория «РосЛаб», оснащенная оборудованием мирового уровня и выполняющая эксклюзивно большое количество специализированных исследований; • специализированная аптека с уникальным набором лекарственных препаратов. Особенностью работы центра является высокий профессиональный уровень и комплексность оказания специализированных медицинских услуг, индивидуальный подход к разработке лечебно-профилактических программ, возможность длительного наблюдения пациентов разного возраста, преемственность в диагностическом и лечебном процессе между врачами, коллегиальность в решении профессиональных вопросов. За успехи, достигнутые в развитии отечественной аллергологии и иммунологии, коллектив центра удостоен высших международных и российских наград, в том числе премий «Профессия — жизнь», «Лидер в области медицины», «100 лучших медицинских учреждений Приволжского Федерального округа». Тел.: 8 (846) 201-10-51 www.immun-center.ru

ТВОРЧЕСТВО — ТЕРРИТОРИЯ СВОБОДЫ СОВРЕМЕННОЕ ТВОРЧЕСТВО БЕЗГРАНИЧНО И СВОБОДНО И ПОТОМУ СТОЛЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНО. ЭТО ПОНИМАЕШЬ, ГЛЯДЯ НА ЯРКИЕ И ЭКСПРЕССИВНЫЕ РАБОТЫ АЙГУЛЬ ТУРУЖБАЕВОЙ. ЕЕ КАРТИНЫ МОЖНО ИНТЕРПРЕТИРОВАТЬ ПО-РАЗНОМУ, НО ГЛАВНОЕ ТО, ЧТО ОНИ ЗАВОРАЖИВАЮТ, ПРИТЯГИВАЮТ ВНИМАНИЕ И ВДОХНОВЛЯЮТ. ХОТИТЕ УКРАСИТЬ ИНТЕРЬЕР ЯРКОЙ КАРТИНОЙ В СТИЛЕ АБСТРАКЦИОНИЗМА ИЛИ СОЗДАТЬ СОБСТВЕННЫЙ ШЕДЕВР? ПРИХОДИТЕ В ТВОРЧЕСКУЮ СТУДИЮ ТАЛАНТЛИВОЙ ХУДОЖНИЦЫ.

— Почему абстракционизм? Чем вас привлекает этот стиль?

— Наверное, потому что я свободолюбивый человек и не люблю рамки, ограничения. Когда создаешь картины в стиле абстракционизма, даже в воздухе витает дух свободы. Не это ли прекрасно?

— Как начинался ваш творческий путь?

— Краски ворвались в мою жизнь недавно. Это было неожиданностью для меня и окружающих меня людей. Была ранняя весна, мы все были на самоизоляции, я уехала с детьми в деревню к родителям. Было серо, хотелось добавить яркости в нашу жизнь. И я нашла решение! Купила акриловые краски, подключила близких, и наш двор преобразился! Дети даже называли наше артпространство «Радужный двор». Мне

одну общую картину. Столько эмоций! Я с радостью организовываю подобные мероприятия для компаний и всегда открыта для сотрудничества.

— Любой ли человек может научиться создавать работы в стиле абстракционизма?

— Этим нужно дышать, гореть. Если нет этой энергии, этого огня, то будет сложно, но почему бы не попробовать хотя бы раз? Если это ваше, вы сразу поймете.

— Кто повлиял на ваше творчество в наибольшей степени? Назовите любимых художников.

— У меня нет идеалов, рисую то, что хочу. Но один знакомый художник сказал, что некоторые мои работы похожи на картины Джексона Поллока. Хотя прежде я даже не интересовалась его творчеством. Может быть, я когда-нибудь стану знаменитой художницей и мои картины будут украшать галереи и продаваться за тысячи долларов. Почему бы и нет? Они достойны лучшего.

— Картина — лучшее украшение интерьера. В каких интерьерах, на ваш взгляд, ваши картины смотрятся лучше всего?

— Мои картины прекрасно смотрятся в современных интерьерах. Правильно подобранная работа в стиле абстракционизма в дизайне интерьера может играть главную роль, служить ярким акцентом и создавать атмосферу. Покупая картину для интерьера — себе или в подарок, — лучше выбирать те, что будут заряжать позитивом. У меня целая галерея в квартире. Картины всегда поднимают мне настроение и становятся предметом восхищения гостей. Украшайте картинами свои дома или приходите на мастер-класс — вы получите огромное удовольствие от творческого процесса и результата!

Тел.: 8 (967) 720-09-35 turuzhbaeva_art

hotnews

АЙГУЛЬ ТУРУЖБАЕВА, художник

кажется, краски подарили нашей семье много радости в то непростое время. С того момента я не расстаюсь с ними. Они заполняют пустоту и заряжают меня энергией.

— Как бы вы описали свои картины?

— Мои картины вызывают самые разнообразные ассоциации. Но главное, они яркие, живые, они излучают позитивную энергию. Каждую из них я очень люблю и вкладываю в них душу.

— По профессии вы маркетолог. Эта профессия предполагает преобладание разума над чувствами. Как в вас сочетаются две эти сущности?

— Маркетинг — это прежде всего креатив. Я в маркетинге более десяти лет, и я очень люблю свою работу. Но в какой-то момент я поняла, что необходимо переключаться, выходить за рамки. Творчество помогает мне расширять горизонты, нестандартно подходить к решению рабочих вопросов и конечно, отдыхать, давать свободу эмоциям.

— Проводите ли вы мастер-классы? В каком формате они проходят? Кому бы вы порекомендовали принять участие в вашем мастер-классе?

— В выходные и праздничные дни я провожу мастер-классы для немногочисленных групп — до десяти человек. В основном такие мероприятия носят выездной характер. Я сама люблю арт-вечеринки, арт-девичники. Мне очень нравится новое направление в тимбилдинге, когда коллектив рисует

№ 8 (139) 2020

35

Букетная мастерская овощной флористики

Тренды зимней моды

«ПАСТИЛА»

19 ноября в меховом салоне PARADEA @paradea_mexa прошел завтрак на тему «Верхняя одежда: как быть разной с помощью аксессуаров каждый день». О том, какими аксессуарами дополнить шубу, пуховик и пальто, как подобрать шапку, шарф и перчатки к верхней одежде, как зимой сочетать обувь и сумку, а также о том, как создавать идеальные зимние инста-луки и выбирать самую актуальную зимнюю одежду, рассказала Ольга Симонова @tasamaya. simonova, имидж-стилист, руководитель Академии имиджа «Стилистика» @stylistikaofficial. Самые яркие моменты мероприятия гостьи фиксировали на фотоаппарат мгновенной печати Instax Mini 11 от Fujifilm @instaxminiru. Каждая участница встречи получила живые качественные фото на память. Фото: Ольга Хлыстова @olli.k_photo

Это волшебное слово «пластика»

pastila_buket

23 ноября в уютном ресторане New Garden @newgarden_restaurant состоялась встреча на тему «Красота рукотворная». В качестве спикера выступил Дмитрий Скворцов @plastic_skvortsov, пластический хирург клиники «Наука», основатель проекта Idealmom («Идеальные мамы»), лауреат премии «Хрустальный лотос» в номинации «Лучший по ринопластике». Опытный пластический хирург из Москвы рассказал о своей авторской методике возвращения молодости лица, о пластике носа на новом аппарате Piezotome — быстрой и с минимальным периодом восстановления, а также ответил на самый волнующий вопрос всех прекрасных представительниц человечества: действительно ли пластическая операция — это быстрый и долговременный результат без усилий.

8 917 114 05 65

Фото: Денис Шведов @shveden_foto

hotnews

В поисках баланса

ТУРЫ НА КВАДРОЦИКЛАХ: НОВЫЙ ФОРМАТ ВАШЕГО ОТДЫХА Мечтаете принять участие в самом настоящем экшне, который подарит эмоции и оставит самые яркие воспоминания? Компания «Квадро-Клуб» предлагает прокат и туры на квадроциклах и снегоходах по самым красивым местам Самарской области! К вашим услугам мощные полноприводные квадроциклы, полная экипировка, опытные инструкторы, проверенные трассы и парковка. Вы получите настоящее удовольствие!

• Уникальные маршруты по Сокольим горам; • Разноплановые трассы с переменными высотами, крутыми спусками и оврагами, видовыми площадками, нехожеными тропами, видами на Жигулевские ворота и красавицу Волгу; • Самый большой парк техники в Поволжье. РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС КРУГЛЫЙ ГОД! ДОБАВЬТЕ ЭМОЦИЙ В СВОЮ ЖИЗНЬ!

Управленческий пос., Красноглинское ш., 40 8 (846) 205-08-05 8 (987) 955-08-05 www.kvadro.club

36

№ 8 (139) 2020

18 ноября в семейном ресторане «Вкусная компания» @vkusnayakompania состоялась встреча, посвященная важной для каждого современного человека теме — сохранению баланса. Детский и семейный психолог Елена Потапова @elen_163 рассказала, как не потерять себя в современном ритме жизни, как научиться отдыхать и не устать еще больше во время отдыха. Опытный психолог предложила прекрасным гостьям мероприятия эксклюзивную психологическую технику. Участницы узнали о методе песочной терапии, смогли задать вопросы дипломированному психологу и, конечно, получили удовольствие от общения в уютной атмосфере прекрасного семейного ресторана «Вкусная компания». Каждый смог сделать шаг навстречу себе, взглянуть на свою жизнь со стороны и понять, чем она наполнена. Фото: Ольга Хлыстова @olli.k_photo

« МОМЕНТО » - СТ УДИЯ Д ЛЯ ФОТО - И ВИДЕО СЪЕМКИ В САМОМ ЦЕНТРЕ САМАРЫ 3 НОВОГОДНИЕ ЛОКАЦИИ МЕНЯЮЩИЕСЯ ФОНЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ СТУДИЙНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Организуем для Вас фотосессию под ключ (фото+макияж+прическа) 5500 р. Проведите фотосессию с нашим фотографом и получите новогодние фотографии уже в декабре. Сделайте макияж и прическу с нашим стилистом. Арендуйте любое понравившееся Вам платье. Проведите день рождения или мероприятие до 30 человек. Вы можете оставить автомобиль на собственной парковке студии.

Сделайте подарок своим близким, приобретайте ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ номиналом от 3000 р. Всем читателям журнала СКИДКА 15% г. САМАРА, ул. САДОВАЯ, 92

+ 7 927 006 02 04

hotnews

momento.fotostudio

№ 8 (139) 2020

37

Истории красоты и молодости с Natural BioLifting ОБЫЧНАЯ ЖЕНЩИНА С ОБЫЧНЫМИ ЖЕНСКИМИ ТРЕВОГАМИ — ПЛЫВЕТ ОВАЛ ЛИЦА, ЗАМЕТНЫ МОРЩИНЫ. НЕУЖЕЛИ ПОРА НА ИНЪЕКЦИИ МОЛОДОСТИ?

1 Елена из Самары и рада бы посетить косметолога, но март 2020 — пандемия... В интернете она находит NATURAL BIOLIFTING. Получает онлайн-консультацию фейшиалиста, приобретает космецевтику. Восхищенная своим отражением в зеркале, спешит на процедуру БИОЛИФТИНГ ЛИЦА сразу после снятия ограничений. Знакомые подозревают, что Елена обрела СЕКРЕТ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ...

2 Мария из Москвы знает многое о косметике, всегда внимательно изучает составы, но продолжает ИСКАТЬ... Увидев НАШИ СРЕДСТВА, понимает, что нашла — это ИТАЛИЯ, это ЛЮКС!

3 Инесса из Монако любит спа-уход и может позволить его каждое утро: маски и самомассаж по ним, сыворотка и крем... Паспорт говорит, что Инессе далеко за 30. Но кто о нём вспомнит, когда перед вами роскошная и ухоженная женщина с сияющей кожей? Истории Natural BioLifting разные. Но все - про ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, про РЕЗУЛЬТАТ и КОМФОРТ!

Начать свою историю можно, записавшись на процедуру, взяв на тест-драйв одно средство или сразу подобрав комплекс. В любом случае, вы станете АВТОРОМ своей истории МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В СОАВТОРСТВЕ с единственным в Самаре представителем компании NATURAL BIOLIFTING — ЛЮБОВЬЮ ПЕЛЕВИНОЙ!

ул. Галактионовская, 2 , тел. 231-33-88, 231-33-99

liubov_moya

НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ «ORGANIC KITCHEN Х БЛОГЕРЫ»

РОСКОШНЫЙ СПА-УХОД NATURA SIBERICA У ВАС ДОМА Natura Siberica выпустила новую коллекцию для роскошного спа-ухода у вас дома. Она состоит из семи пошаговых бьюти-программ для лица, тела и волос на основе свежих природных компонентов из Сибири. Также в программу вошли восемь масок для лица с натуральными северными глинами и пять активных концентрированных компонентов «десять в одном» для обогащения готовых продуктов и создания собственных эффективных спа-рецептур. Соберите свой спа-уход у себя дома! В Natura Siberica адаптировали роскошные уходы спа-салона Fresh Spa, чтобы вы могли насладиться ими прямо у себя дома в удобное для вас время. Все программы, в полном соответствии с концепцией салонов Fresh Spa, состоят из натуральных и свежих природных компонентов: сибирских масел, ягод, трав, водорослей, дикого меда, лосиного молока, целебных солей и грязей сибирских озер. Травы и ягоды Natura Siberica выращивает на собственных органических фермах в Хакасии, на Сахалине, Камчатке и Кунашире. Новая линия FRESH SPA HOME — это семь пошаговых спа-программ для ухода за телом, лицом и волосами: «Лосиное молоко» для восстановления лица и тела, «Арджунская баня» для тонуса и молодости тела, «Таежный янтарь» для сияния и молодости лица и тела, «Солнце Арктики» для обновления кожи лица, «Улугская баня» для супердетокс-ухода за телом, «Медовый SPA» для восстановления волос, «Шаманка» — антистресс-программа для тела. А также восьмь спа-масок для лица на уникальных сибирских глинах (100 % натуральных компонентов): подсушивающая маска Anti-Acne, ледяная маска «Свежесть — 50», моментальная маска «Сияние и тонус», омолаживающая маска Anti-Age, детокс-маска «Камчатский Detox», тонус-маска «Антистресс», паровая маска-баня T-Zone, гидрогелевая маска «Суперувлажнение».

ТЦ “Мега”, Московское шоссе, 24 км naturasiberica.ru

Новый запуск «Organic Kitchen х блогеры» может похвастаться сразу двумя рекордами! Во-первых, за все время существования блогерской коллекции было продано больше миллиона баночек, а значит, более миллиона человек смогли стать красивее благодаря средствам от бренда Organic Kitchen, созданным вместе с самыми яркими персонажами российского интернет-пространства. А во-вторых, в новом запуске был побит рекорд по общему количеству выпущенных баночек: теперь их в проекте «Organic Kitchen х блогеры» больше ста! В этот раз в создании новой коллекции «Organic Kitchen х блогеры» приняли участие 15 блогеров, четверо из которых стали авторами новых продуктов уже во второй раз. Седьмой запуск может похвастаться также появлением новой линейки детских продуктов Organic Kitchen Baby, в которой вышло сразу три средства: детский очищающий пенящийся крем Mama’s Kiss от Айзы Долматовой, шампунь-гель для душа «Клубничное царство» от экоблогера Екатерины Amelyrain и детская пена для ванн «Твоя любимая» от «адвоката детских душ» Ларисы Сурковой. Также в новой коллекции продолжилась и добрая традиция по созданию средств для легкого натурального мейкапа. Сертифицированный по COSMOS Standard СС-крем от эковизажиста Юлии Зеновой, крем-хайлайтер для лица и тела от визажиста Лены Ясенковой, корректор для области вокруг глаз от Юлии Исмаиловой и бальзам для губ оттенка neon pink от Чумы Вечеринки помогут создать свежий образ, даже если всю предыдущую ночь вы провели в клубе. Среди самых оригинальных продуктов нового запуска особенно хочется выделить энзимную пудру от Насти Фурсы (и ее кошки Туши) и всегда актуальный продукт с мультитаскинг-эффектом — кислотный пилинг от Кристины Фарберовой («Крис печатает…»), который прекрасно подойдет не только девушкам, но и мужчинам. Ищите новые продукты «Organic Kitchen х блогеры» во всех магазинах сети Organic Shop!

Organic Shop ТЦ «Космопорт», Дыбенко, 30

www.organic-shops.ru

Представительство в Екатеринбурге: https://freetime-ekb.ru l САМАРА № 8 (139) 2020 l

hotnews

Учредитель журнала “Свободное время. FREE ТАЙМ” © ООО “Экспресс Сервис”, 2005 Регистрационное свидетельство ПИ № ФС77-28853 от 29.07.2007 Рекламно-информационное издание. Зарегистр. Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия. Территория распространения – Российская Федерация. Издатель: ООО “ЭКСПРЕСС СЕРВИС” 197136, г. Санкт-Петербург, ул. Ленина, д. 50, лит. А, пом 4Н. Тел./факс: (812) 633-03-00. Директор по развитию: Светлана Судеревская (ss@es.ru) Представительство в Самаре: Тел. (927) 695-95-44 Директор: Людмила Ильченко (ilchenko.mila@gmail.com) Ведущие менеджеры по рекламе: Ольга Хшиво, Татьяна Сурова, Елена Свиридова, Татьяна Мезенцева, Ольга Ермакова Бренд-менеджер: Ольга Лапушкина Координатор: Елена Тихонова

Дата выхода № 8 (139) – 07.12.20 г. Номер подписан в печать 06.12.20 г.

38

№ 8 (139) 2020

Типография «Премиум-пресс» Санкт-Петербург, ул. Оптиков, д. 4 © Дизайн и верстка ООО “ЭКСПРЕСС СЕРВИС”, 1998 – 2020 Все права защищены. Воспроизведение материалов без письменного разрешения запрещено. В публикуемых программах возможны изменения. Рукописи и фотографии не рецензируются и не возвращаются, мнения авторов могут не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые товары и услуги имеют соответствующие лицензии и сертификаты. Рекламная редакция рекомендует при обращении: * в рекламируемую организацию – требовать лицензию, разрешающую деятельность в запрашиваемой сфере (если деятельность подлежит лицензированию); * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением денежных средств участников долевого строительства, – требовать проектную декларацию, государственную регистрацию права собственности или права аренды на земельный участок, предоставленный для строительства; * в рекламируемую организацию, связанную с привлечением и использованием жилищным накопительным кооперативом денежных средств физических лиц на приобретение жилых помещений, – требовать сведения о включении жилищного накопительного кооператива в реестр жилищных накопительных кооперативов и информацию о порядке покрытия членами жилищного накопительного кооператива понесенных им убытков. Бесплатно. Тираж 40 000 экз., в Самаре - 17 000 экз. Выходит 1 раз в месяц с 1998 года.

Владимир Назаров: «Пусть Новый год исполнит

все ваши мечты!»

www.nazarov-maslov.ru

39

40