Como hacer realidad tu sueño de amor by Inés Elvira Carvajalino A.

Cómo hacer realidad tu sueño de amor Si crees que es cosa de magia...

I.E.C.A.

“INICIACIÓN EN CADA ALMA” Inés Elvira Carvajalino Arévalo

Fecha de creación: 1999 Primera edición física: 1999 Primera edición virtual: Julio de 2009 Segunda edición virtual: Enero de 2015 Diagramado por: Camilo Ahumedo

©Copyright Febrero de 2015

Cómo hacer realidad tu sueño de amor

Inés Elvira Carvajalino Arévalo 3

Dedicatoria A mi adorada hijita Ana María: Pelusita de mi vida, para tí mi corazón, para tí, todo mi amor y la esperanza de que siempre hagas tus sueños realidad. Soñador de soñadores nunca dejes de soñar, que en los sueños e ilusiones está escrito el porvenir. Pero ... Sueña sueños lindos y que puedas realizar, pues si sueñas sueños falsos será imposible avanzar.

Introducción “Cierta vez, un cazador se perdió en un bosque, intentó e intentó encontrar el camino de regreso... y ya se encontraba bastante preocupado, pues habían pasado tres días y tres noches desde su ingreso al bosque; los animales salvajes asechaban y las municiones y provisiones comenzaban a acabarse. Al doblar por un sendero vio a un hombre sentado bajo un árbol y feliz corrió a su encuentro; el hombre al verlo se levantó y le saludó con inmensa alegría. El primero le dijo al segundo: - “¡Estoy tan feliz de encontrarlo! llevo tres días perdido en el bosque y ya estaba perdiendo la esperanza”. Entonces el segundo igualmente feliz, le dijo: - “Yo también estoy perdido y ya había perdido la esperanza, de volver a casa. Los dos se miraron sorprendidos y dijeron: -¿Pero si ambos estamos perdidos... cómo podremos salir de aquí?.” 7

A veces, nos sucede lo mismo en la vida, todos andamos en busca del Amor, de la Felicidad, de la Seguridad, de la Paz... pero pensamos que se encuentra fuera de nosotros... en otra persona; y que ella, nos la va a dar. Creemos que vamos a encontrarla, en alguien que será nuestro salvador y olvidamos, que todos estamos en la misma búsqueda. No nos darmos cuenta, que al pretender que otra persona llene nuestra vida, caemos en la “Trampa del Salvador”, donde un ciego guía a otro ciego; y olvidamos, que lo que buscamos, se encuentra dentro y no fuera de nosotros mismos. La Felicidad no te la va a dar nadie. La Felicidad sólo puedes brindártela tu mism@ a través de una actitud abierta y dispuesta, que no espera nada, sino que comprende que todo ya existe, que todo te pertenece, que está en ti y en el Universo entero que circula a través de ti. Si lo comprendes así, podrás disfrutar la vida y tus relaciones, de una forma plena y maravillosa. Pero mientras te sientas un ser incompleto, carente de afecto y necesitado de alguien, que te haga sentir importante y especial, estarás perdid@, como el cazador en el bosque. Mientras esperes que se haga realidad en tu vida aquel cuento de hadas, donde la princesita rosada encuentra a su príncipe azul, se casan y viven felices para siempre, estarás perdid@, como el hombre que se encontraba sentado bajo el árbol, en medio del bosque. 8

Mientras esperes que alguien te complete, y que en cualquier momento llegue “tu media naranja” o tu “alma gemela”; estarás perdid@, como los dos hombres que estaban esperando, que alguien los sacara de aquel bosque... Para poder tener una buena y exitosa relación de pareja, deberás romper con todos los esquemas que llevas implantados en tu consciente, inconsciente y subconsciente. Deberás empezar por sentirte un “Ser completo” y comprender que el Amor no es sinónimo de sufrimiento; que el Amor... significa FELICIDAD.

Mágia de amor Yo... 1, Tú... 2 Tú... 1, Yo... 2

Fórmulas mágicas

para hacer realidad tu sueño de Amor

N O T A: Para el resultado «exitoso» de cada fórmula, es indispensable tomar una dosis completa de «DECISIÓN».

Fórmula No. 1 Descubre que eres un ser completo Cierto día mi hija mayor, que en aquel entonces debía tener unos 16 años, regresaba de una consulta con su psicólogo; venía un poco indignada y sin deseos de regresar a terapia con él. Se sentó a mi lado y empezó a contarme, que aquella tarde antes de entrar a consulta, se había encontrado con su novio y habían terminado su noviazgo. Me dijo que al iniciar la terapia con su psicólogo, ella le había contado lo sucedido, y él le había dicho muy sorprendido: - “Pero cómo es de boba, no debió haber terminado con él, ¿no ve que ahora se va a quedar sola?”. Ella debió haberse sorprendido mucho con la observación de su médico, porque con una seguridad absoluta que emanó de su interior, le respondió firmemente: - “¿Sola?, No, iYo soy un ser completo!” Cuando yo la escuché decir esto, sentí como si hubiera estado en el aire durante mucho tiempo y de pronto, en aquel instante, finalmente hubiera aterrizado; era como si algo dentro de mí se hubiera sacudido y por fin se hubiera colocado en su lugar. 15

Sus palabras retumbaban en mi mente: «iYo soy un ser completo ... Yo soy un ser completo... !» Hasta ese momento, jamás había pensado en esto; jamás había contemplado la posibilidad consciente, de ser un ser completo. Tal vez me había sentido incompleta toda la vida... pero ahora comprendía, que ese sentir había sido tan sólo una ilusión, un espejismo; ya que en realidad yo era “un ser completo”, ella era “un ser completo”, todos somos “seres completos”. Me observé y vi que en realidad, era un ser totalmente “completo” y que gracias a Dios, no me faltaba nada; además era independiente de los demás, puesto que no habían cuerdas visibles ni invisibles que me unieran a nadie, yo era libre de moverme en la dirección que eligiera, sin depender de los movimientos de otros y sin afectar las decisiones de los demás. Por primera vez en casi 40 años, me daba cuenta... de que era, “un ser completo”.

Tú eres un ser completo, Descúbrelo!!! Nos hemos sentido toda la vida incompletos, parece ser algo natural... ya que vivimos constantemente terminando ciclos. Al nacer nos separamos de nuestra Madre y años más tarde de nuestro Hogar, para ir al Colegio; y así sucesivamente, se van cumpliendo ciclos; etapas que al terminar... nos dejan un sentimiento de pérdida, la sensación de un faltante, de un vacío. Ahora, si observamos este fenómeno desde el punto de vista de nuestro Ser Espiritual, comprenderemos que es algo normal y natural, debido a que nuestra esencia “alma-espíritu” que es eterna, está acostumbrada a lo permanente y anhela que las cosas sean para siempre; y al tener que enfrentarse al mundo físico que es pasajero, se confunde, se asusta, se desestabiliza y sufre. Lo que sucede es que al separarnos de la Unidad, que es Dios, se inicia nuestro proceso de vida independiente y con él, ese sentimiento de estar incompletos; sin embargo, estar separados, no significa estar incompletos.

Somos seres completos y para tener una buena relación de pareja, debemos recordar que ésta, sólo puede darse entre personas que se sientan completas y que puedan caminar juntas, en busca de objetivos comunes. De lo contrario, uno de los dos tendrá que cargar, empujar o arrastrar al otro y a la larga eso acabará destruyendo la relación.

Fórmula No. 2 Tu pareja es un “complemento”, NO es indispensable en tu vida Cuando me separé de mi esposo, me sentí morir mil veces; parecía como si la vida entera, se me hubiera escapado con él. Era como si el sentido que tenía mi vida fuera él y al perderlo, hubiera perdido también el sentido de mi vida. Ahora veo esa situación como algo absurdo, pero en aquel entonces, era una realidad que marcaba día a día mi vida. Recuerdo que mi papá, en vano, intentaba hacerme reaccionar... Alguna vez encontré en un libro que me prestó, un papelito con una frase que él me había escrito y que decía así: “Somos complemento los unos de los otros, nadie es indispensable en la vida. Si coincidimos... maravilloso; si no, ¿qué se va a hacer?”. Cuánto tiempo demoré en comprender esas palabras... días, meses, años...

Hasta que finalmente, un buen día, después de haberme sentido durante mucho tiempo incompleta y desdichada, comprendí que era un ser completo; y esta realidad, me confirmó el hecho de que no me faltaba nada, que todo estaba en mí, que era parte de mí. Eso me permitió concluir que si soy una persona completa y si todos somos seres completos, entonces, nadie necesita completar a nadie, ni ser completado por nadie. Al fin había comprendido lo que mi papá durante tanto tiempo, quiso decirme: “Todos somos complemento los unos de los otros”. Si coincidimos en el camino, es decir, si nos encontramos y decidimos compartir un tramo del camino ... imaravilloso! Pero si no es así, qué se le va a hacer; igual debo continuar, pues no estoy sol@, me tengo a mi mism@.

Fórmula No. 3 El respeto es la forma más hermosa de decir, Te amo El respeto es la base del éxito en cualquier tipo de relación. Tratándose de la relación de pareja, donde la convivencia hace que aumente la familiaridad y que nos mostremos tal como somos, es donde se hace más importante y definitivo el tema del “respeto”. Dicen que si hay respeto entre dos personas, puede llegar a nacer el amor; mientras que si no hay respeto, hasta el amor más grande se va muriendo. Por lo tanto el respeto, es la forma mas hermosa de decir “te amo”, y es esencial porque mantiene el amor vivo y hace que cada día sea mas fuerte y mayor. El concepto de respeto es mucho más amplio de lo que la mayoría piensa. Cierta vez en una sesión de terapia de pareja, el esposo comentaba: “Gracias a Dios yo siempre he respetado a mi mujer, no la grito, no la insulto, nunca le he pegado..., definitivamente yo siempre la he respetado”.

Sin embargo la causa de la consulta, era la infidelidad del marido. Así es que yo tuve que preguntarle: “Entonces, ¿usted cree que tener otras mujeres no es una falta de respeto hacia sus propios sentimientos, hacia los sentimientos de su esposa y hacia la relación que tienen?...“ El Respeto es muy complejo, en cuanto a lo amplio que es, ya que encierra un “todo”, respecto a uno mismo y a los demás. Dicen que nuestra libertad termina donde empieza la de los demás ... y cuando traspasamos esos límites, estamos invadiendo el territorio de nuestro vecino y por lo tanto, irrespetando su espacio. Para que exista “respeto”, es fundamental que exista una consciencia, un “darnos cuenta” de que no estamos solos, para así al activar ese “sentido de convivencia”, permitir que el respeto florezca. Lo explicaré de una forma simple, a través de este sencillo ejemplo: Si te encuentras en un bus y quieres bajar tu ventana, deberías preguntarle a la persona que se encuentra adelante y atrás de ti, si les incomodaría que abrieras la ventana. ESO ES RESPETO. “Tener en cuenta a los demás”. Y en el caso de tu pareja, es más importante aún, porque es la persona que amas y que te ama.

En tĂŠrminos generales, no deberĂamos atropellar a nadie, mucho menos abusar de la confianza y de la buena voluntad de la gente que nos rodea y que muchas veces nos ama; porque al hacerlo, no sĂłlo les faltamos al respeto, al no tenerlas en cuenta, sino que nos irrespetamos a nosotros mismos, al convertirnos en unas peores personas.

Fórmula No. 4 Ama con el verdadero Amor Comprende el significado del AMOR, porque amar no significa lo mismo que querer. El querer es la imitación del Amor. El querer es egoísta, toma y deja. El querer es condicionado: si me das y me sirves, te doy y te sirvo. El querer es interesado. El querer es pasajero. El querer se acaba. Mientras que el AMOR: es para siempre. El amor todo lo da, todo lo comprende, todo lo perdona. El amor es a pesar de todo. El amor... es a pesar de que la persona sea gorda, fea, buena o mala, rica o pobre. Incluso a pesar de que no te ame ... Recuerda que AMAR es sinónimo de dar... “Desde una mirada hasta la vida”.

Da de lo que tengas, si tienes alegría da alegría y si tienes angustia, da angustia, recuerda que uno no puede dar de lo que no tiene. Por lo tanto, si no tienes cosas buenas para dar, ve a la fuente y llénate de ellas. Hay varias fuentes a las que puedes acudir para llenarte cuando te sientas vacío o cuando lo que tengas no sea de la mejor calidad: Dios, tus buenas amistades y la sabiduría contenida en los buenos libros. Dicen que cuando se ama verdaderamente, se desea la felicidad del otro, no la de uno mismo. Muchas veces, por amor debemos renunciar a alguien, para que éste sea feliz, aunque no sea a nuestro lado. Recuerda que “el Amor es Libertad”. Así es que, permítele a esa persona que amas “Ser”. Dale la libertad que merece; así, si tu corazón permanece con la puerta abierta, esa persona, podrá entrar y salir libremente, y al sentir la libertad, siempre volverá a ti. El amor es la esencia de Dios y al ser tú el templo de Él y permitirle vivir en ti, su esencia se convierte en tu esencia; así es que el amor, también es tu esencia. Recuerda que las esencias deben usarse en pequeñas dosis pues si se utilizan en exceso hostigan y repugnan. 26

Da tu amor con medida, en pequeñas dosis, con gotero. Pues si le das todo tu amor a una sola persona, ésta no podrá resistirlo, será demasiado amor para una sola persona. Es mejor dar un poco de amor a cada persona que esté cerca a ti, así todos tendrán lo que necesitan y pueden manejar. Permite, que cada persona te ame de la manera que puede y que sabe. No pretendas que te ame a tu manera, pues cada persona es única y hace las cosas de acuerdo a su sentir y a su propia verdad interior. Recuerda que para tener una relación, se necesitan mínimo dos personas; pero que para destruirla, con una es suficiente iAH! y lo mejor... que para amar, solo se necesita amor... Elige AMAR.

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Fórmula No. 5 Comprométete, sin compromiso no hay éxito

Como la misma palabra lo dice: CON - PRO - MÉTETE. Esto significa: métete, sumérgete con todo, con toda tu fuerza y con toda tu energía, en pro de algo, en beneficio de un ideal, de un objetivo, en pro y en beneficio de ti mismo.

Tus ideales, tus objetivos, tus metas, tus relaciones, tu vida, valen la pena. Si a veces contribuimos con campañas ajenas a nosotros, como pro-damnificados de Armenia, o pro-escuelita de Cazucá, ¿cómo no vamos a luchar por algo relacionado con uno mismo? Como una campaña: Pro - mi..., Pro - mi felicidad, pro mi relación de pareja..., pro mi casa de campo, etc. Métete con todo tu corazón y tu mente a sacar adelante tu felicidad, a lograr realizarte en el amor y en la vida. No le tengas miedo al compromiso, te aseguro que no perderás nada, por el contrario iGanarás!. Y tendrás la satisfacción de haber sido auténtic@ y fiel contigo mism@. 29

Esas relaciones donde no existe el compromiso no valen la pena. Aunque estén de moda los “amigovios”, no te dejes engañar, esas son relaciones cómodas donde se pretende tener todos los derechos sobre el otro pero ninguna obligación o deber. Si no hay compromiso, no hay profundidad ni lazos fuertes que puedan hacer crecer una relación. Esto me recuerda la historia del funcionario de los Ferrocarriles Nacionales, que todas las mañanas colocaba un clavel en su solapa y al pasar todos los días junto a un habitual pasajero, repetía la rutina diaria de que ese hombre lo insultara, le quitara el clavel y se lo pisoteara. Otro hombre que veía esta situación, repetirse día trás día, cierta vez de acercó al funcionario y le dijo: -”¿Por qué no hace algo al respecto? ,no puede dejarse atropellar así”. A lo que el funcionario respondió: -”Es que de 5:00 a.m. a 8:00 p.m. yo represento a los Ferrocarriles Nacionales”. Eso es compromiso, ojalá que tú durante las 24 horas del día, representes tu vida y tu felicidad. El compromiso está inundado de motivación y la motivación, es el impulso que te permite alcanzar tus objetivos. Lo que te motiva, es simplemente una razón, una intención, motivo para luchar por aquello que anhelas. Comprométete contigo mismo, con tu felicidad, hay un buen motivo ... tú mism@.

Fórmula No. 6 Mirar en una misma dirección, en lugar “de mirarse el uno al otro” Procura no escudriñar de a mucho a tu pareja, porque si lo haces, acabarán mutuamente, viéndose todos los defectos que tienen y los que no tienen. Lo que deben hacer es tratar de mirar siempre, en una misma dirección. Mirar en una misma dirección significa tener objetivos comunes: Por ejemplo, ser buenos compañeros de jornada, amarse cada día más, hacer del respeto la base de su relación, buscar siempre soluciones para poder sacar adelante su relación, luchar por lo que han construido, luchar por sacar adelante sus proyectos, superar las dificultades, etc. Las relaciones donde una parte de la pareja debe cargar, arriar, empujar o arrastrar a la otra, se vuelven pesadas y tediosas, y a la larga están condenadas al fracaso. Las relaciones que tienen éxito son aquellas conformadas por seres completos; que caminan juntos, uno al lado del otro, en busca de objetivos comunes.

Mientras dependas de alguien para hacer cualquier cosa estás condenad@ al fracaso; trabaja en ser independiente, en tomar consciencia de que eres un ser completo y que estás en condiciones de hacer lo que te propongas. Solo podrás llegar a la interdependencia si eres independiente. Tú puedes lograrlo, sólo atrévete, será una maravillosa aventura. Recuerda que la interdependencia, es el estado ideal al que todos debemos llegar, para que se pueda realizar un verdadero progreso en la humanidad. La interdependencia sólo se puede dar entre personas independientes, que trabajan juntas, en busca de un objetivo común.

Fórmula No. 7 Procura no juzgar, simplemente “observa” “En un país del Lejano Oriente vivía un anciano, famoso por el hermoso caballo blanco que poseía. Hasta el Rey de aquel país quiso comprarlo, pero el anciano se negó rotundamente diciendo: - Es que no se puede vender... a un amigo. Al poco tiempo, una noche, el caballo escapó y toda la gente de la aldea fue a ver al anciano, reprochándole su mala suerte, por no haber aceptado el dinero, que el Rey le había ofrecido; -”Por lo menos ahora tendrías la plata”, le gritaba la gente. El anciano sólo observaba, finalmente les dijo: -¿Qué tanto habláis, qué tanto podéis saber sobre mi suerte, si este acontecimiento, es tan sólo un fragmento entre los miles que hay en mi vida?. Observad, limitáos a observar y no juzguéis.

Al poco tiempo, el caballo regresó con 15 caballos más y toda la aldea fue a ver al anciano: -Tenías razón, no fue mala suerte, fue buena suerte, ahora tienes 15 caballos más. El anciano nuevamente les miró con compasión y dijo: -No es buena ni mala suerte, ¿por qué no os limitáis a decir lo que ha sucedido, sin entrar a juzgar, si es bueno o malo? El anciano tenía un único hijo, que era su mano derecha, y se puso a domar los caballos, pero cierto día, se cayó de un caballo y se rompió las dos piernas; la gente de la aldea corrió a ver al anciano, para refregarle en la cara su mala suerte. Pero el anciano nuevamente les dijo: -No juzguéis, no saquéis conclusiones a la ligera, éste es sólo un suceso en la vida, ¿Por qué no decís simplemente: - Su hijo se cayó y se rompió las dos piernas, nada más? Al poco tiempo, el país entró en guerra y todos los jóvenes fueron llamados al ejército, todos, menos el hijo del anciano por estar incapacitado, y la gente de la aldea fue de nuevo donde el anciano a quejarse de su mala suerte, frente a la buena suerte del anciano ... “ Así nos pasamos la vida, comparando nuestra vida con la de los demás, juzgando y condenando las acciones de otros; cuando las cosas están constantemente cambiando y lo que hoy es de una forma, mañana puede ser de otra, completamente distinta. 34

Todo suceso es como una estrella entre los millones de estrellas que hay en el firmamento, como una hoja entre las miles de hojas que hay en un bosque, como una palabra dentro del gran libro de la vida, o como una ficha de las muchas que tiene un rompecabezas. ¿Por qué simplemente, no nos limitamos a ver las cosas como son, sin entrar a evaluarlas, juzgarlas o condenarlas? Todo es relativo y está cambiando constantemente; además cada cosa que pasa, es sólo un pedacito del gran total. No juzgues, sólo observa, recuerda aquella frase de Jesús: “El que esté libre de culpa, que tire la primera piedra”. Simplemente observa, con infinita... comprensión. En una relación o en cualquier situación de la vida, no se deben buscar culpables, sino soluciones. Procura no criticar. Cuando lo haces estas observando a través de tu propio lente, perdiendo así la objetividad. Dicen que criticamos en los demás aquello que nos molesta en nosotros mismos. Procura no decirle a los demás y mucho menos a tu pareja qué hacer. Primero que todo no tenemos la información suficiente ni la sabiduría adecuada para hacerlo; y segundo, estamos ignorando la oportunidad que cada persona tiene, de vivir su propia vida. En ocasiones pretendemos vivir la vida de los demás, cuando ni siquiera podemos con nuestra propia vida, además estamos ignorando el regalo más maravilloso que Dios nos ha dado: La capacidad de ser y de elegir a través de la “Individualidad y el Libre Albedrío”. 35

Procura no juzgar. La verdad es que no tenemos la menor idea de lo que es adecuado o inadecuado para cada persona. Por lo tanto, cómo podríamos entrar a juzgar algo, si no sabemos nada... de nada... Quizas... es mejor tratar de comprender a juzgar. Pídele a Dios que te ayude a comprender, pero no con la mente, sino con el corazón.

Fórmula No. 8 No perteneces a nadie ni nadie te pertenece Las personas no son cosas, las personas son individuos y como lo indica la palabra: “individuo” significa, que somos independientes y que poseemos el don de ser únicos y diferentes a los demás y de poseer voluntad propia y por lo tanto libertad para “ser” y actuar dentro de unas Leyes Humanas y unas Leyes Universales. A veces nos confundimos y creemos que las personas son propiedad nuestra y que podemos hacer lo que queremos con ellas. Esto es un ERROR. No perteneces a nadie ni nadie te pertenece, las personas están contigo porque quieren, no porque se sienten obligadas. Además no se puede obligar a alguien a que te quiera, ni a que haga algo que no quiere, esto es prácticamente imposible; a menos que se vea amenazada su integridad o su vida.

A veces al tener una pareja o al casarnos, creemos que ya conseguimos lo que queríamos, que esa persona ahora pasó a ser propiedad nuestra y que por estar ya “casados”, tiene que aguantarse todo. Descuidamos nuestro arreglo personal, las normas más elementales de urbanidad, el vocabulario, en fin, nos echamos con las petacas y sin darnos cuenta empezamos a matar la relación. El que compartas tu vida con alguien, no te da la seguridad ni la garantía, de que sea para siempre. Todo en la vida necesita cuidado y mantenimiento. Debes vivir cada día con la ilusión del primer encuentro y no permitir jamás, que muera la llama de la pasión, de la conquista, de la primera vez. El secreto para una buena relación es el cuidado permanente, la ilusión constante, el anhelo ferviente. Es vivir cada día como si fuera el último, intensa y plenamente. Recuerda que existe una Ley Universal que es la Ley de “Correspondencia”. Lo que te corresponde vivir o tener, te pertenecerá... por el tiempo que corresponda ni un minuto más, ni uno menos.

Por lo tanto disfruta a tu pareja y a cada persona que esté a tu lado... mientras está contigo. Una vez salga de tu casa, suéltala; porque a partir de ese instante, lo que esa persona haga con su tiempo y su espacio, ya no te corresponde, sino que le corresponde a las demás personas con las que ésta comparta. Dicen que lo que es para uno, nadie se lo puede quitar; así mismo, lo que no es para uno, no es, así te pares en las pestañas. Ser posesiv@s, dominantes y caprichos@s, nos convierte en tiran@s; y logra que poco a poco, destruyamos todo lo que deseamos tener y conservar. Recuerda que el Amor es Libertad, debes “Ser” y permitirle a tu pareja “Ser”, de lo contrario... le ahogarás en tu desmedido deseo de controlar y manejar a tu antojo la relación; y al final, habrás perdido algo que valorabas mucho.

Fórmula No. 9 Descubre y acepta “las diferencias” que existen entre los dos Al conocer a alguien, es importante descubrir las diferencias que hay entre los dos. Generalmente miramos sólo las cosas que tenemos en común y obviamos las diferencias; cuando son ellas precisamente, las que manejadas adecuada o inadecuadamente, pueden llegar a enriquecer o a destruir cualquier relación. Cierta vez, le preguntaron a una pareja que cumplía sus bodas de oro... “50 felices años de matrimonio”, ¿cuál había sido el secreto para vivir felices tanto tiempo?. Ellos respondieron que antes de casarse, habían evaluado todas sus diferencias y habían decidido escribir las diez cosas, que jamás podrían permitirle a su pareja. Así es que cada vez que tenían alguna diferencia, recurrían a la pequeña lista, la repasaban y decían: “Ay, gracias a Dios no está en la lista”, así es que superaban la diferencia y continuaban.

Posiblemente en esa lista de diez cosas soportarían, escribieron cosas que era improbable que pudieran suceder, pero de tan sabia, se brindaron la oportunidad de dificultades.

que jamás muy, muy esta forma superar las

Las diferencias son útiles: “Cierta vez, los animales del bosque decidieron hacer un pic-nic para conocerse. Poco a poco fueron llegando los invitados, pero sucedió que los primeros en llegar, empezaron a mirar con curiosidad a los que iban llegando y al notar sus diferencias comenzaron acriticarles y a burlarse de ellos. Ante esta grosería, algunos se sintieron ofendidos y decidieron irse, pero les detuvo un ruido lejano. El cuervo dijo: - “Si queréis, puedo ver qué es lo que pasa”, y regresó diciendo: - “es el río que arrasará con el Valle”. Entonces todos los animales, asustados ante el inminente peligro, empezaron a trabajar en la construcción de un dique, que evitara que el Valle entero se inundara. El elefante traía en su trompa piedras y árboles, los cerdos hacían barro, los roedores cavaban para abrir el dique; y así cada uno, fue aportando la ayuda necesaria, a través de aquellas características que les hacían diferentes, y todos unidos lograron salvarse.” 42

Acepta las diferencias que existen entre tu pareja y tú, una vez las hayas aceptado, perderán importancia y ya no serán un obstáculo en tu camino. Cuando las rechazas, las fortaleces, al crear resistencia ante ellas; pero cuando las aceptas, se desvanecen, convirtiéndose simplemente, en parte de las características de esa persona. Las diferencias nos permiten nuevas experiencias, que no tendríamos si todos fuéramos iguales. Aprovéchalas, es una forma de conocer, apreciar, experimentar, crecer y sobre todo, aprender nuevas cosas. Además, ¿te imaginas lo aburrida que sería la vida, si todo fuera igual? Qué maravilla que hay infinidad de posibilidades, eso hace la vida más amena.

Fórmula No. 10 Haz de las diferencias “un puente”, no un abismo Durante muchos años... casi la mitad de mi vida, las diferencias fueron para mí, motivo de ruptura. Cuando las cosas eran diferentes a lo que yo quería, o las personas tenían gustos, pensamientos o sentimientos diferentes a los míos... no me servían. Acostumbraba a decirme mentalmente... “iUy nol Somos demasiado diferentes: A mi me interesan los temas espirituales y él sólo piensa en los negocios... no me sirve; somos muy diferentes”. “Le gusta el trago y yo detesto el alcohol, no quisiera tener que vivir la experiencia, de lidiar con un hombre borracho”. “Me gusta quedarme en la cama los domingos y a él le fascina que salgamos a la ciclovía”. “ A él le encanta la vida social y a mi no”... Y generalmente abortaba ese tipo de relaciones, porque creía que esas diferencias nos hacían tremendamente incompatibles. Gracias a Dios, hoy en día pienso muy distinto: 45

Comprendí, que las diferencias en lugar de crear abismos, son una oportunidad de aporte mutuo. Comprendí, que las diferencias son un “puente”, que nos puede transportar a otras orillas. Comprendí que si todos fuéramos iguales, la vida sería muy monótona y aburrida, no tendríamos cosas que aportarnos los unos a los otros, todo sería igual, no habría posibilidad de progreso y de aprendizaje. Comprendí, que es precisamente, a través de las diferencias, que aportamos ideas a los demás. Por eso las diferencias son algo maravilloso. Comprendí que es importante indagar, averiguar por qué cada persona piensa, siente o actúa diferente a ti. Cuando lo hayas comprendido, podrás conciliar esa diferencia, con lo que tu piensas, y finalmente podrás llegar a crear algo nuevo a partir de ella.

Fórmula No. 11 “Acéptate” y “acepta a tu pareja” tal como es Las personas son como son, al igual que tú. No puedes pretender engañarte pensando que las cosas van a cambiar, que cuando se casen tu novio dejará de ser mujeriego, o dejará el alcohol; tampoco podrás creer que tu novia se volverá ordenada, dejará de fumar o cambiará su mal genio. Comprende que nadie puede cambiar a nadie. A duras penas podemos trabajar en nuestro propio cambio interior y eso sólo a través de una toma individual de consciencia. Acepta a tu pareja como es, con sus defectos y cualidades, no pretendas que sea diferente a lo que es, si la amas, deberás aceptarla tal como es. “Cierta vez, en un lejano país, un Rey entró en su jardín y encontró que los árboles, arbustos y flores estaban marchitándose y muriendo.

El roble dijo que estaba muriendo, porque no podía ser tan alto como el pino. Volviéndose al pino el Rey le encontró cayéndose, porque no podía tener uvas como la vid. Y la vid se estaba muriendo, porque no podía florecer como el rosal. Más adelante, encontró una planta de pensamientos, floreciente y fresca como siempre, le preguntó qué sucedía y la planta respondió: “Di por seguro, que cuando me plantaste querías pensamientos; si hubieras querido un roble, una vid, o un rosal, los hubieras plantado”, entonces pensé: “puesto que no puedo ser ninguna otra cosa, salvo lo que soy, trataré de serlo lo mejor que pueda”. Cuando elegiste a tu pareja, fue porque encontraste en ella cosas maravillosas. Recuerda que cada persona es única y necesaria, si no existiera, te haría mucha falta. Cada cual tiene un propósito y una misión, cada uno existe para compensar las deficiencias de los demás; por lo tanto, acéptate tal como eres y acepta a los demás como son.

Fórmula No. 12 Conserva tu espacio y proporciónale un espacio a tu pareja Esa oxigenación es necesaria para que la relación crezca. Tener una pareja o un compañero, no significa dejar de vivir tu vida, para vivir la de él o la de ella; o pretender que él o ella, lo dejen todo por ti. Debes integrarte a su mundo y permitirle a tu pareja integrarse al tuyo. Recuerda que antes de conocerte, él o ella tenían una vida, una familia, unos amigos, y tú también. Todo eso forma parte de la vida. No es conveniente que siempre estén juntos, cada uno necesita sus propios espacios; el no estar todo el día juntos, no significa que ya no se amen, al contrario, significa que confían el uno en el otro y se respetan mutuamente. Dicen que cuando uno ama verdaderamente a alguien, desea su felicidad. 49

Sal con tus amigas y amigos por tu cuenta y permítele a tu pareja hacer lo mismo. Cuando quieras hacer algo especial y tu pareja no esté en disposición de acompañarte no te enojes, comprende que no siempre van a coincidir, por lo tanto, continúa sin molestias. De vez en cuando son necesarias unas vacaciones cortas, donde puedan descansar el uno del otro, esto no es falta de amor, al contrario es una oportunidad para oxigenar la relación, para extrañarse, para anhelarse y volver a ser novios. Dicen que «se deben evitar las personas que sin ser compañía te roban tu soledad». Muchas veces estamos físicamente con alguien, pero nuestra mente y nuestro corazón se encuentran a kilómetros de distancia. No estamos siendo compañía y al mismo tiempo, por estar ahí haciendo bulto, dejamos de hacer muchas cosas que podríamos estar haciendo. Debes ser fiel contigo mism@ y ante todo ser honest@, y hacer lo que te haga sentir bien a ti y a los demás.

Fórmula No. 13 Aprende a comunicarte con tu pareja Recuerda que hay muchos tipos de lenguaje, aprende a utilizarlos. Que tu lenguaje corporal sea consecuente con tus pensamientos, sentimientos y acciones; porque a veces con el lenguaje verbal decimos una cosa y con el lenguaje corporal, otra muy diferente. Por ejemplo”: No mi amor, tranquilo, yo te acompaño a donde tus papás”; pero estoy haciendo mala cara. En este caso, el lenguaje corporal, no es consecuente con lo que decimos. Aprende a hablar con una mirada, con una actitud, con una caricia, con una sonrisa o simplemente con tu presencia. Aprende a hablar con tu silencio, a veces el silencio dice más que mil palabras, pero recuerda: que tu actitud transmita lo mismo que quieres expresar con tu silencio... ojalá, siempre sea amor, apoyo, comprensión, respeto. Aprende a compartir con tu pareja, comparte momentos, experiencias, recuerdos hermosos, sentimientos, pensamientos, ideas, preocupaciones, penas, alegrías, en fin... todo. 51

Ten presente, que una buena comunicación es fundamental, en el desarrollo de cualquier relación. Recuerda que a cada persona hay que hablarle en el lenguaje que conoce, porque es el único lenguaje que entiende. Descubre, cuál es la forma más sencilla de llegar a tu pareja y comunícate a través de ella. Generalmente todos funcionamos bastante bien por las buenas.

Aprende a escuchar y te escucharán El otro día, vi una representación gráfica de los amantes perfectos y me llamó mucho la atención, pues eran un hombre y una mujer super pequeñitos con enormes orejas. Entonces comprendí, la importancia de escuchar; solamente escuchando logramos comprender; y comprender nos permite colocarnos en los zapatos del otro. Y colocarnos en los zapatos del otro, es la máxima expresión del amor: la compasión. Cuando estés escuchándole, hazlo con sumo interés y atención, colocando el alma misma en aquel momento; haz de cuenta que el mundo entero deja de existir, para que sólo existan tu y él o ella. 52

No le interrumpas a menos que sea necesario y durante el tiempo que le escuches no le juzgues, simplemente compréndele, hazlo con una inclinación o movimiento de cabeza, con un: “te entiendo”, un “claro”, un “sí...“, un “te comprendo”. No le des consejos a menos que él o ella te lo pidan, y en ese caso, te recomiendo, mejor no dar consejos; sino más bien ayudarle a evaluar la situación, observándola desde diferentes ángulos, con el objetivo de poder verla con mayor claridad. Si quieres ayudarle, hazlo ayudándole a encontrarsus propias conclusiones.

Aprende a saber cuándo hablar y cuándo callar Es muy importante saber cuándo hablar y cuándo callar, realmente es un arte que se puede aprender, como todo arte. Recuerda que los hombres y las mujeres, somos diferentes en algunas cosas e iguales en otras. Pero dentro de nuestras mayores diferencias están los comportamientos. Cuando los hombres tienen un problema, generalmente se aíslan, necesitan estar solos para encontrar la solución a su problema; mientras que nosotras por el contrario, lo divulgamos a los cuatro vientos. 53

Generalmente cuando un hombre tiene problemas y se refugia en su cueva, la mujer se preocupa y empieza a preguntarle: “¿qué te pasa? A lo que él responde “nada”, pero ese “nada” para lo suspicaz que es la mujer, es sinónimo de tengo un problema; así es que insistimos e insistimos en saber qué pasa, hasta que finalmente creamos un conflicto. Cuando un hombre desea estar solo, hay que brindarle ese espacio que necesita, es algo temporal, así es que si él no quiere hablar del tema y quiere aislarse, debemos permitírselo. El caso de la mujer es diferente, ella necesita divulgar su problema a los cuatro vientos, no porque necesite una solución, sino porque necesita desahogarse. La cuestión es que cuando se lo contamos a nuestro hombre... que es un “solucionador por naturaleza”, inmediatamente nos da una solución; y eso a veces nos molesta. Ejemplo: “- Mi amor, hoy en el trabajo pasó esto y esto... es el colmo, no tengo por qué aguantar que me traten así... estoy super aburrida”. Él inmediatamente dice: “ Pues renuncia, no necesitas trabajar, para eso estoy yo, etc. etc.

Nosotras nos molestamos porque no necesitamos que nos digan qué hacer, simplemente queríamos que alguien nos comprendiera, que nos escuchara y nos dijera “tienes razón, es el colmo”,” “sí, qué aburridor”; nada más. Cuando hay diferencias y se alteran los ánimos, no es el momento para hablar; es mejor callar y esperar a que se calmen los ánimos y luego si, conversar serenamente. Al hablar es muy importante medir las palabras, siempre se puede decir lo mismo, buscando las palabras más adecuadas y hacerlo de la manera más sutil e inteligente que sea posible. Al fin de cuentas, lo que se pretende es un resultado positivo; de lo contrario es mejor no decir nada.

Fórmula No. 14 Deja la ansiedad, todo llega a su debido tiempo Una de las cosas que más nos afecta en la vida, es la incertidumbre, ver cómo se van pasando los años y no logramos lo que anhelamos; llegamos a pensar que nunca va a llegar o que ya lo perdimos para siempre. “Cierta vez una ancianita que viajaba en un bus se encontraba muy angustiada y temerosa de perder su parada, a cada momento se agitaba en su silla, mirando ansiosamente por la ventana, mientras su angustia aumentaba. Un hombre que la observaba, compadeciéndose de ella, se acercó con el ánimo de averiguar cuál era su preocupación. -”Es que temo perder mi parada, y tengo que llegar con urgencia al lugar a donde voy”, le respondió la anciana, “-No se preocupe, le dijo el hombre; -si quiere podemos pedirle al conductor que le avise cuando llegue a su parada, ¿dónde debe bajarse?. La anciana sonriendo más aliviada, le respondió: - “En el terminal”. 57

A veces olvidamos que nuestra ruta en la vida, ya está definida, que tarde o temprano llegaremos a nuestro destino. Que si en el plan de nuestra vida está encontrar al hombre o la mujer de nuestros sueños, éste o ésta llegará; y que si no está planeado, no llegará. Lo importante, es que aprendamos a confiar en ese plan de vida y nos permitamos disfrutar cada momento, sin estar angustiados por las cosas que anhelamos. Todo llega a su debido tiempo, porque ya todo existe en un presente permanente. Recuerda que hay un tiempo para cada cosa: hay un tiempo para sembrar y un tiempo para cosechar, hay tiempo para esperar y tiempo para disfrutar, hay tiempo para hablar y tiempo para callar, tiempo para escuchar y tiempo para ser escuchado. Sólo hay que aprender a saber, cuáles son las condiciones del tiempo y mientras llega cada cosa, disfrutar lo que se tiene.

Fórmula No. 15 Vive cada momento como si fuera una vida y la vida como un único momento Aprende a vivir el momento que estés viviendo, no lo contamines con las cosas que ya pasaron, ni con las que aún no han sucedido. Muchas veces por andar entre el pasado y el futuro, que no existen; nos perdemos el presente, que es la única realidad que tenemos. Cada momento es diferente y único, ya que no se volverá a repetir; por lo tanto vívelo, siéntelo, disfrútalo, y agradece a la vida la oportunidad que tienes de experimentarlo. No esperes nunca nada, de nadie ni de nada, así cualquier cosa será maravillosa. Cuando esperas algo y no se te da, te sientes defraudad@; mientras que cuando no esperas nada, te sientes afortunad@.

Disfruta plenamente cada instante Disfruta lo que tienes, cuando lo tienes y mientras lo tienes; recuerda que todo pasa, es mejor que pase y te quede la satisfacción de que lo viviste y disfrutaste plenamente, a que pase y ni siquiera te hayas dado cuenta, de qué pasó a tu lado. Cuando hagas algo y estés compartiendo con alguien hazlo con absoluta entrega y dedicación, de lo contrario es mejor que no lo hagas, pues estarías a millones de kilómetros de distancia en tu corazón y tu mente, aunque físicamente estuvieras a su lado, y al final, ninguno de los dos disfrutarían lo que hacen. Recuerda: “No quemes en el altar de lo inmediato algo que puede ser duradero”. Aprende a tener paciencia y a desarrollar paso a paso una relación. Recuerda que Roma no se construyó en un día y que cuando queremos construir algo importante, debemos hacerlo usando buenos materiales y buenos cimientos. Una relación se construye instante tras instante.

Fórmula No. 16 Siembra cosas hermosas y recogerás cosas hermosas Si anhelas una relación duradera, debes cuidarla como se cuida una planta: nútrela con ternura, con amor, con respeto, con dedicación; riégala con dulzura y llénala de buenos momentos, de recuerdos gratos, de pequeños pero valiosos instantes. A veces queremos recoger manzanas, pero sembramos limones. Eso sucede cuando queremos recoger paz y tranquilidad y sembramos, disgustos, críticas, ofensas... no olvides, que recoges lo que siembras. Recuerda que eres semejante a Dios porque eres un ser creador y estás continuamente creando, a través de tus pensamientos, sentimientos y acciones. De la calidad de tus pensamientos depende la calidad de tu vida: “Una historia hindú cuenta que un hombre se perdió en un bosque y sin darse cuenta llegó al paraíso; dicen que el paraíso de los hindúes tiene la característica de poseer árboles que conceden deseos, pero estos árboles son muy especiales, pues el cumplimiento de los deseos es inmediato. 61

El hombre estaba muy cansado, después de caminar tanto y resolvió sentarse debajo de un árbol a descansar un poco, pero como estaba perdido no sabía que estaba en el paraíso y mucho menos que estaba sentado bajo uno de los árboles que concedían deseos. Tenía tanta hambre, que dijo: “Ay, me comería un banquete entero”... e inmediatamente apareció un suculento banquete ante sus ojos y como tenía tanta hambre, se lo comió sin preguntarse de dónde provenía; y como tenía tanta sed, pensó: “Un buen vino no me caería nada mal” e inmediatamente apareció ante sus ojos, el mejor de los vinos. El hombre comió y comió; bebió y bebió y finalmente satisfecho se recostó a descansar; fue entonces cuando pensó: “Uy, ¿de dónde salió todo esto? , parece como si fuera cosa de fantasmas”, e inmediatamente aparecieron los fantasmas. Él se asustó mucho y pensó: “Ahora sólo falta que me maten”... y lo mataron”. Esta historia nos enseña la importancia que tienen los pensamientos en nuestra vida, y cómo dependiendo de su calidad, será la calidad de nuestra vida. Si piensas cosas bonitas, se te darán cosas bonitas; y si piensas cosas feas, se te darán cosas feas. De ti depende cómo sea tu vida, recuérdalo. 62

Haz de tu vida un jardín de amor, donde abunden las flores sin espinas y donde cada persona que acompañe tu vida, tenga un lugar especial en ese jardín. Nunca quieras tener a alguien sólo para ti, porque entonces te durará muy poco, igual que una flor que cortas del jardín y colocas en un jarrón, al poco tiempo se marchita. Las flores deben estar en el jardín y las personas en tu corazón, pero siempre conservando su libertad.

Fórmula No. 17 no traigas los fantasmas de tu pasado, al presente Los fantasmas de tu pasado, son todas las relaciones de pareja que has tenido anteriormente. Por favor no traigas tus fantasmas del pasado, al presente; recuerda que ya no existen y al contarle a tu pareja tus experiencias pasadas, vas a darles vida, en la vida de tu pareja. Yo sé que tu ego desea contarle todos tus momentos de diva o de galán, pero eso, sólo contribuirá a despertar celos por alguien que ya no existe; a crear una rivalidad inconsciente entre tu pareja y tu ex, será como traer una sombra a vivir entre los dos. Tu nueva vida inicia en el instante en que le conociste, todo lo sucedido anteriormente, forma parte de tu archivo personal, de vidas pasadas.

Fórmula No. 18 Continúa, siempre... continúa Uno de los aspectos, que me ha permitido lograr cierto equilibrio en los momentos difíciles y luego avanzar, ha sido el Continuar... Es como si tuviera grabadas en mi frente, con letras de fuego las palabras: Continuar... Continuar. Continuar se relaciona con continuidad, y ésta con movimiento, avance, progreso. Pero para poder continuar en cualquier situación, es fundamental haberla resuelto antes. Si no se ha resuelto, es imposible continuar. Resolver es darle una solución o una nueva dirección a cualquier situación, que presentaba un bloqueo; sólo al resolverla, podremos Continuar. Y entonces, Continuar se logrará, viviendo el proceso de la manera más breve, objetiva y sencilla; procurando causar el menor daño posible, al encausar esa situación en una dirección diferente. Sólo se logrará resolver, “enfrentando las situaciones, no evadiéndolas”. Solo enfrentando se lograrán superar los obstáculos y se podrá continuar.

En el continuar no existen retrocesos, por lo tanto no debemos caer en la tendencia de volver a la causa de los problemas, pues eso no sería continuar; además, si ya se resolvieron las cosas, no tiene sentido volver atrás. Por lo tanto, Continuar significa avanzar, vivir el siguiente momento, y el siguiente, sin dejarlos contaminar por la situación que causó el conflicto; pues se supone que ya se resolvió. No lo olvides. Anteriormente cuando tenía un problema con alguien, la cantaleta duraba horas y luego al pasar los días, las semanas y los años, no perdía oportunidad de volver a traerla al presente. Hoy en día resuelvo los conflictos rápidamente, a veces me sorprendo de sólo utilizar unos cuantos minutos, que son suficientes, ya que ¿para qué prolongar algo que es desagradable?. En ese corto tiempo actúo muy serenamente, procuro ser muy objetiva, concreta e ir directamente al grano, tomar las medidas que considero apropiadas y luego, continuar. Continuar significa continuar... hacer otras cosas y ya no estar brav@, ni molest@, ni dolid@. Nada de eso, eso se debió resolver cuando existió el conflicto; si ya se resolvió, debemos dejarlo atrás y continuar.

Continuar es pasar al siguiente capítulo, a la siguiente página sin volver a releer los capítulos anteriores, cada vez que se nos ocurre; si lo hiciéramos así, no avanzaríamos, nos quedaríamos estancados en el mismo libro durante mucho tiempo. Continuar te permite avanzar y avance, es sinónimo de progreso. Avanza en tu vida, en tus relaciones y en tu felicidad, te lo mereces, naciste para ser feliz y para desarrollarte en el Amor; lucha por tus derechos y sobre todo por tus ideales.

¡BUENA SUERTE!

“Se dice que toda realidad alguna vez fue un sueño, lo importante es que tus Sueños sean posibles, para que logres hacerlos realidad”

I.E.C.A. “Iniciación en cada alma” www.escuelaparaaprenderavivir.com