Sassari & Hinterland - Agosto 2008 by S&H Magazine

Il ritorno di Hulk

Agosto in Sardegna

10 12 19 20 24 27

Alanis Morissette

SEGNALI DI FUMO 4

Bar Oblio. Sassari

Birrzeria. Sassari

I Tre Leoni. Sassari

Triò. Sassari

Pata Pizza. Alghero

Lady Domini. Sassari

Asterix. Sassari

Segnali WEB

Bar Mirage. Osilo

Progetto Sport. Sassari

Quattro chiacchiere con... Radiodistorta Sardi nel mondo Guida all’acquisto Hi-Tech In diretta dalla nostra mente... Guida ai locali

SASSARI&HINTERLAND Anno XIII - N. 8 Direttore Responsabile: Pasquale Secchi Capo Redattore: Marcella Marongiu Hanno collaborato: Maurizio Figus, Paolo Pintus, Adriano Porqueddu, Emanuela Ravot, Frank M. Roche Editore: Marco Cau Pubblicità e grafica:

esse&acca

Predda Niedda str. 18 bis - 079.267.55.62 Stampa: Eurografica S.r.l. - Macomer (NU) Pubblicazione registrata presso il Tribunale di Sassari al n° 324 del 8.7.1996. E’ vietato riprodurre disegni, foto e testi parzialmente e totalmente contenuti in questo numero del giornale.

S&H

Bar Oblio. Sassari la mia patata stik: ti ho già

aro supervisore, dovresti

ubi ti amo e ti amerò per sem-

xperso una volta ed è stato un Csapere che nella vita si rac- Bpre e comunque perché quancoglie quello che si semina e tu do nasce un sentimento vero hai già cominciato… Non pen- niente e nulla può distruggerlo, sando al concorso per diventare non scordarlo. By tuo pupo. presidente. ono qua al bar con il mio ex ergio C. sali a Sassari che c'è principe, tra poco non potreuna festa… La tua te la fac- mo più vederci, ma sono sicura ciamo noi. By Sassari forever. che il legame speciale che ci unisce non finirà perché insieme iamo qui al bar Oblio per eravamo veramente uniti ma il festeggiare i tuoi anni. Auguri destino purtroppo non è stato B. By Ste. gregio prof. S. F. nonché dalla nostra parte e con tutti i nostro s.v.t. chi ha 20 anni ergio C. sali a Sassati che ti casini che sono successi ci ha non sa, a 30 non ha, a 40 mai facciamo la festa… ti piac- fatti dividere. Ci tengo tanto a te ne ha avuto e mai ne avrà. ciono le quaglie… quaglione. patata. inferno, questa è la seconda volta che mi lasci solo, mi spiace tanto ma non è colpa mia, sono stati 2 mesi da favola questi che ci siamo rivisti, sappi che hai segnato il mio cuore, ti auguro tutta la felicità del mondo, avevo bisogno di te, ti amo troppo, è iniziato tutto con un sorriso ed è finito con tante lacrime, addio!

S S S

S&H

I Tre Leoni. Sassari er Gabriele P.: sei un grande, ci piaci così con la barba e i capelli lunghi, sei un grande e ricorda... no mas control!

P cavallo pazzo: ma quando ti

anti auguri a Cristian e Laura

Bruno: sei il batterista più

xaccorgerai di me? Sono anni Ti futuri sposi. By i piggy. xforte di tutta Sassari. W che ti sto dietro e ancora non Bruno. P.S.: sei il migliore. er Carlo di Bancali: ma lo sai capisci che sono matta di te. Cristian il pizzaiolo dei miei Guardati in giro. By la n. 1 delle Pche hai una faccia che mi x ispira…? Sei un bè bono, pecsogni: ma lo sai che mi ricordi ammiratrici. cato che tu sia basso. Se un un personaggio famoso? alve sono Fabrizio il ragazzo giorno piovesse m… non vorrei Adesso mi viene in mente solo il Sdelle consegne: ma da Li essere te! nome. Bibbo ah si il Gabibbo. Punti non ciameddi?

Konan il cane più bello di tutta la Sardegna: sarai per sempre il nostro numero 1! Per sempre.

rande Cristian. By Aria d'opera.

Tua Jassan Tah.

G er Fabrizio M. lo speedy pizza P di Bancali: falla correre quelono il ragazzo delle pizze, la Punto. E comportarti bene se Scaro Chuck Norris sappi che no già lo sai!!

er Nadia di Auchan: ho voglia non devo portarti la pizza dentro e pizze sono buonissime e casa, per cui sei pregato di non anche il pizzaiolo. Complimenti dei tuoi occhi è il massimo… Il scassare e di lasciarmi la manby M. M. pescatore. cia. Grazie!

Pdel tuo sorriso e la bellezza

IN SARDEGNA: MUSI 8

EVENTI IN SARDEGNA

a cura di ADRIANO PORQUEDDU

“BUONASERA” CAGLIARI Soul & mare apre il sipario su Gigi Proietti Torna dopo quattro anni nel capoluogo sardo Gigi Proietti, il mattatore dei mattatori. Torna dopo il grande successo “Io, Toto e gli altri”, ancora una volta ospite della rassegna organizzata da “Soul & Mare”, con “Buonasera”, un altro strepitoso spettacolo già rodato da una tournèe teatrale campione d’incassi. L’atteso appuntamento è previsto per il 30 agosto alle ore 21 nella splendida cornice dell’Anfiteatro Romano di Cagliari. Lo spettacolo del grande attore romano, si annuncia come uno dei più attesi appuntamenti dell’estate cagliaritana, forte non solo della onorata carriera del protagonista, ma anche dei numeri che vanta lo stesso spettacolo: 170 mila i biglietti staccati al botteghino del Brancaccio e del Gran Teatro di Roma in oltre 70 repliche. Il varietà è l’habitat dello spettacolo in cui Gigi Proietti da il meglio di sé, se si può chiedere il “meglio” ad un fuori classe, si presenta come un omaggio al genere e ai suoi grandi autori. Accompagnato dalla sua inseparabile orchestra, dalle due figlie Carlotta e Susanna e poi 6 ballerini e 5 attori, uno spettacolo a tutto tondo dove si alternano vecchi e nuovi personaggi che si immergono nelle note delle canzoni romane, nei grandi successi internazionali, nelle magiche note swing, tanto care al protagonista. Uno show dove non mancano le citazioni da Bernardino Zapponi a Eduardo de Filippo, tra poesie, liriche d’amore, monologhi, canzoni e balletti. Gli spettatori dell’Anfiteatro Romano saranno omaggiati di una serata all’insegna del buon umore e della qualità di cui solo i grandi fuori classe sono capaci.

GIGI PROIETTI 30 agosto@Cagliari - Anfiteatro Romano Info e biglietti: Box Office - Viale Regina Margherita, 43 - Cagliari - Tel. 070.65.74.28 - Prezzi: da €27 a €70 (inclusi diritti di prevendita).

1 AGOSTO Sassari - Campo Sportivo, ore 21. Zucchero Cagliari - Anfiteatro Romano, ore 21. Max Pezzali La Maddalena - Teatro all'aperto Fortezza "I Colmi", ore 22. 4° Taphros Jazz Festival 2 AGOSTO Alghero - Anfiteatro Maria Pia, ore 21. Max Pezzali 3 AGOSTO La Maddalena - Teatro all'aperto Fortezza "I Colmi", ore 22. Paola Pitagora in "Le Troiane" 5 AGOSTO La Maddalena - Teatro all'aperto Fortezza "I Colmi", ore 22. Cabaret con i Comici Liberi 6 AGOSTO Alghero - Teatro Forte della Maddalena, ore 21. Piero Marras 7 AGOSTO Sassari - Piazza del Comune, ore 20. Film: La Mandragola Cagliari - Anfiteatro Romano, ore 21. Giorgio Panariello La Maddalena - Teatro all'aperto Fortezza "I Colmi", ore 22. Stefano Begni a Teatro 8 AGOSTO Sassari - Piazza del Comune, ore 20. Concerto Candelieri Cagliari - Anfiteatro Romano, ore 21. Mario Biondi La Maddalena - Piazza Mameli, ore 22. Nuttata Isulana, Musica e poesie in dialetto isolano

9 AGOSTO Sassari - Piazza S. Agostino, ore 21. Concerto Folk Alghero - Anfiteatro Maria Pia, ore 21. Giorgio Panariello Ploaghe - Campo Sportivo. Marco Carta La Maddalena - Piazza Umberto I, ore 22. Nicola Cancedda Circus 10 AGOSTO Sassari ore 18. Discesa medi Candelieri 11 AGOSTO Sassari - Piazzale XXV Aprile, ore 21. Concerto Folk La Maddalena - Piazza Umberto I, ore 22. Cabaret con BAZ 12 AGOSTO Sassari - Palazzo Ducale, ore 21. “Le sonorità Riservate” Concerto del duo per violoncello e pianoforte Fadda e Virgilio La Maddalena - Piazza Umberto I, ore 22.30. Max Berru e gli Intillimani 14 AGOSTO Sassari ore 18. Discesa dei candelieri La Maddalena - Piazza Umberto I, ore 22.30. Patermediterraneo 15 AGOSTO La Maddalena - Piazza Umberto I, ore 23. Gipsy King Legend 16 AGOSTO Sassari - Platamona, ore 22. Spettacolo Pirotecnico e di seguito Piero Marras in concerto

SICA&SPETTACOLO 17 AGOSTO Sassari - Piazza del Comune, ore 21.30. Time in Sassari La Maddalena - Cala Gavetta, ore 22. Cabaret con Laura Leo 18 AGOSTO Sassari - Piazza del Comune, ore 21.30. Time in Sassari Alghero - Anfiteatro Maria Pia, ore 21. Gianna Nannini La Maddalena - Piazza Umberto I, ore 23. Audio Due 19 AGOSTO Cagliari - Anfiteatro Romano, ore 21. Gianna Nannini La Maddalena - Teatro all'aperto Fortezza "I Colmi", ore 23. Cabaret con Fabrizio Fontana (Zelig) 20 AGOSTO Olbia - Molo Brin. Marco Carta 21 AGOSTO Alghero - Anfiteatro Maria Pia, ore 21. Maurizio Crozza Cagliari - Anfiteatro Romano, ore 21. Antonello Venditti 22 AGOSTO Sassari - Piazzale del Gesù, ore 21. Concerto Folk Cagliari - Anfiteatro Romano, ore 21. Maurizio Crozza Cabonia - Miniera Serbariu, ore 21. Francesco Renga La Maddalena - Piazza Santa Maria Maddalena, ore 22. Gospel sotto le stelle 23 AGOSTO Alghero - Anfiteatro Maria Pia, ore 21. Antonello Venditti

Oliena - Campo Sportivo, ore 21. Francesco Renga 26 AGOSTO La Maddalena - Teatro all'aperto Fortezza "I Colmi", ore 22. Cabaret con Carmine Faraco (Colorado Cafè) 27 AGOSTO Cagliari - Fiera Internazionale, ore 21. Fabri Fibra Cagliari Anfiteatro Romano, ore 21. Giovanni Allevi & I Virtuosi Italiani 28 AGOSTO La Maddalena - Teatro all'aperto Fortezza "I Colmi", ore 22. Cabaret con Cevoli e Pizzocchi 30 AGOSTO Sassari - Santa Maria, ore 20. Coro polifonico Turritano Alghero - Anfiteatro Maria Pia, ore 21. The Wailers + train to roots Cagliari - Anfiteatro Romano, ore 21. Gigi Proietti Cabonia - Miniera Serbariu. Francesco De Gregori 31 AGOSTO Alghero - Teatro Forte della Maddalena, ore 21. Paola Turci e Giorgio Rossi in: Cielo INFO E PREVENDITE Alghero e Cagliari: Circuito nazionale www.greenticket.it e Sarconline tel. 070/684275; La Maddalena Assessorato alla Cultura e Turismo tel. 0789/790633.

Fashion on boardEVENTI IN SARDEGNA 9 La nave da crociera di Fashion Tv sceglie Porto Cervo come approdo più glamour dell’estate

Fashion victims a rapporto! Sbarca sulle coste della Sardegna la nave da crociera F-Diamond di Fashion tv, meta Porto Cervo, manco a dirlo…Eh si perché quando si tratta di lusso, moda e bella vita la scelta è d’obbligo. La grande imbarcazione dell’unico canale satellitare dedicato alla moda e al lifestyle, diffuso in 202 Paesi nei 6 Continenti, ha iniziato la sua navigazione nei mari italiani la scorsa estate toccando alcune delle più belle e blasonate località costiere della penisola, e dopo un anno di navigazione nelle acque del Sol Levante torna in Italia e per l’occasione cambia look e dal total white passa ad un più glamour total black. “Siamo davvero orgogliosi che Black Diamond elegga ancora i mari italiani come protagonisti di un’estate all’insegna dello Stile” - ha dichiarato Licia Negri, Direttore Italiano di Fashion Tv - “Dopo questo periodo di successi all’estero, anche questo è un modo per far conoscere nel mondo the Italian way of life”.Nella notte di giovedì 17 luglio la nave più glamour e sbarcata a Porto Cervo, la località più esclusiva dell’estate isolana con a bordo modelle e protagonisti del fashion sistem internazionale e resterà nelle acque smeraldine fino alla metà di agosto. Ogni giorno la F-Diamond si fermerà in una spiaggia o caletta della Costa Smeralda per regalare la magia di Fashion Tv; beach party dove si potrà prendere il sole, allenarsi, sorseggiare aperitivi a bordo piscina, stuzzicare finger food e vivere le molte intense iniziative organizzate dal team di Ftv. Ma la notte sarà la cornice ideale per gli eventi più glamour di Fashion Tv. I contest per eleggere Miss Ftv, le sfilate lungo il ponte della nave, gli shooting fotografici, le sonorità dei migliori Dj set e le Top Model internazionali saranno solo alcuni degli elementi che accenderanno le Ftv Nights a bordo di F- Diamond. I migliori momenti del viaggio della nave da crociera FDiamond, lunga ben 140 metri, saranno trasformati in un magazine che sarà trasmesso per tutta l’estate su Fashion Tv.

S&H

di Emanuela Ravot Attualmente è la Presidente della Circoscrizione N° 3, che comprende i quartieri di Luna e Sole, Monte Rosello, Sacro Cuore, Cappuccini e Lu Fangazzu. Alta, magra, carina ed intelligente, Paola Careddu è il ritratto della donna moderna che riesce a farsi carico di lavoro, famiglia ed impegno sociale. Quali differenze ha trovato tra l'esperienza di lavoro e quella in Circoscrizione? Poche. Da consulente mi occupavo di finanziamenti a breve e lungo termine, dunque, delle difficoltà economiche delle persone. Oggi, mi trovo ad occuparmi dei problemi dei cittadini di Sassari. In che modo è legata al quartiere? Nata al Sacro Cuore, vi ho vissuto per trent'anni; altri dieci anni ho abitato a Luna e Sole, conosco le problematiche del territorio; la mia settimana lavorativa si svolge all'interno del comprensorio circoscrizionale. Quand'è iniziata l'avventura politica? Di politica attiva, in un gruppo, mi occupo da venticinque anni. Dal punto di vista amministrativo, ho iniziato nella passata legislatura come consigliere circoscrizionale all'opposizione. Da Presidente, invece, quali compiti e problemi fronteggia? Facciamo cose logiche e utili, per soddisfare le esigenze espresse dal territorio, indipendentemente dal colore politico, diamo valore alla continuità amministrativa. L'equivoco tra ruolo amministrativo e politico della Circoscrizione si risolve comprendendo che essa non ha figura giuridica, non è un ente che può considerarsi staccato dalla amministrazione comunale. Noi siamo la parte dell'amministrazione che sta più

vicina ai cittadini, raccogliendone le istanze e fungendo da pungolo alla soluzione dei problemi. La cittadinanza lamenta fondamentalmente gli orari notturni della raccolta del vetro, ne abbiamo già parlato con l'Assessore; la condizione delle strade, quest'anno, è peggiorata: penalizzata dalla piovosità eccezionale; nel rione delle "casette in Canadà" si vive una situazione di disagio: sarà messo in atto un piano di dismissione delle case comunali e ci saranno finanziamenti per le ristrutturazioni fatte dai cittadini; un altro punto dolente è il "quadrilatero" del Monte, con fondi regionali si procederà alla ristrutturazione e all'ampliamento del già esistente: infatti, c'è un vincolo perchè forme e materiali sono tipici dell'architettura razionalista! Di recente, abbiamo avuto anche un incontro con l'Assessore alla Pubblica Sicurezza per i numerosi episodi di microcriminalità, cui, fortunatamente, non siamo abituati. Inoltre, mancano di spazi d'aggregazione. Soluzioni per quest'ultimo problema? Portiamo avanti un dialogo con gli Istituti Scolastici, proponendo attività extracurriculari nei loro spazi. Inoltre, sarà realizzata una tensostruttura a Luna e Sole, in prossimità della Scuola Media N°12, da adibire a palestra di scherma. Praticamente identica, sarà la struttura da realizzarsi in Via Baldedda dietro la Scuola del 3° Circolo. La realizzazione dovrebbe partire da quest'anno, queste le garanzie dell'Assessore. Sarà, inoltre, realizzato un campetto di calcio a Baddimanna. Noi avremmo voluto il Palaghiaccio… Comunque, il quartiere è fortunato, gode ancora di spazi utilizzabili per i servizi, fruibili dai quartieri limitrofi; puntiamo all'ampliamento dei collega-

menti pubblici: l'estensione delle linee tranviarie 3 e 1 barrato e poi c'è la nostra proposta di un parcheggio pubblico in Via Pirandello, con servizio navetta continuo. Per la vita privata, resta tempo? Qualcosa si sacrifica! Noi donne, abbiamo la presunzione di avere le mani dappertutto. Occuparci di famiglia, figli, vita coniugale, spesa… ma non c'è il tempo! Se questo lavoro si vuol fare con coscienza, impegna tantissimo. Le otto/dieci ore lavorative possono non bastare, in alcuni periodi. Nel tempo libero… Leggo documenti; è un'attività che cerco di conciliare ai momenti d'intimità: sul divano con marito e figlia. Mi occupo un po' di me stessa e trascuro tutti i miei hobbies. Quali? Tessitura, pittura, disegno, passioni che servono a rigenerare l'anima. Il lavoro ti inaridisce se ti fai toccare emotivamente dai problemi: cosa che io faccio! Un consulente finanziario che tesse? Volevo essere un'artista artigiana, poi, mentre frequentavo l'Istituto d'Arte, casualmente, ho lavorato in uno studio di consulenza, sviluppando competenze che oggi riesco a spendere anche nel lavoro in Circoscrizione. Il nostro metodo è apprezzato: non è dispersivo, né discorsivo, è concreto! Mi riferisco alla capacità di "strizzare il limone", ossia usare i fondi, sfruttandoli al meglio, indirizzandoli su attività che coinvolgono molti cittadini. Ama i libri? Sto leggendo "La pianista" di E. Jelingek, regalatomi da mio marito per distogliermi dalle letture tecniche. In ferie, ritorno utente della biblioteca comunale e scelgo personalmente le letture.

S&H

Pata Pizza. Alghero la ragazza con la felpa bianca e rossa di quel venerdì sera… Non ho potuto fare a meno di notare quanto fossi carina…

l toro non fare il fuori di testa.

aolona bona. By Paolo Z. P.S.:

ono le 01.35 e più passa il

IBy la Pietraia. Poggi è un anno che stiamo Stempo e più mi accorgo di essere mezzo esaurito per la io amor!! Cerca di guardare insieme. di non volermi presenMdove metti i piedi la prossi- elli così rustici, ascella suda- decisione tare all'orale della maturità. Il mio ma volta!! Uah ah ah ah. By Bta fan club… meglio zozzi che secondo pensiero è cosa ha scritTonia. male accompagnati. By il trio lice sei una pazza! Davide sei della salsedine da 2 giorni. troppo gentile, Gianmario sei una mucca. Alice sono felice di la festa dei single… e noi averti conosciuta, sei troppo che non avevamo soldi per simpatica, bè ora aspettiamo andarci! Carmen ti volevamo. che quello finisca di mangiare, ian Mario lascia perdere la un saluto a tutti da Debby. Vi voglio bene. tua ex, il passato è passato, ey the cucc non lo leggerai pensa al futuro, oggi è stata una mai però ti amo mì! By Rosa giornata stupenda solo grazie a te, ciao dalla tua gattina. Maria.

to Alice su quel bigliettino. Ciao.

d un'amicizia perduta ed ora mi auguro un buon auspicio! Ah ah ah, spero che duri per sempre… Ti voglio bene tesorina mia. By Ele '87.

FIvano,

Ariacquistata:

orza Cagliari da Giovanni, Riccardo e super Domenico. lessio ama Sabrina.

felpa del pigiama sotto il maglione: perché il giorno non era dei più belli e succosi”, riporta il myspace, per descrivere l’inizio, e ridono: “Siamo persone che condividono lo stesso genere”, dice Franklin, al >>> basso. “Ci siamo trovati ad amare gruppi scream, e abbiamo pensato di Paolo Pintus di fare un hardcore sperimentale, che a Sassari non esiste, Enrico e “Scusino signori per il metodo di Davide non avevano pensato che registrazione”, potrebbe essere il si potesse fare hardcore in drum & titolo di un ep, invece è la presen- bass, e volevano a tutti i costi tazione sul myspace, in riferimen- avere un chitarrista. Ne provammo to ai due brani appena (incisi?) uno, ma basso e batteria erano caricati sulla pagina. Pyjamàs troppo serrati, il suono era pieno e Cactus hanno playmobil con una la chitarra è stata eliminata visto pianta simil cactus tra le mani e un che cambiava il genere su cui stiaannaffiatoio, nell’avatar; sono di mo navigando. Il progetto è nato nicchia nella provincia locale, ma, così: rischiare su un drum ‘n bass per usare un gergo usuale: spac- hardcore”. cano, incrinano, rinnovano e decoNascono così le due tracce struiscono il concetto abitudinario manifesto riportate sullo space: di esibizione live, creazione musi- “Cactus lava buble” e “Giaia cale, redazione di progetti artistici Phang”, curate con rozzezza dal nella realtà quotidiana. punto di vista della registrazione “Imaginary friend: guitar”, dico- “fatta con una macchina digitale”, no. Nessuna chitarra, quindi, dicono; coriacee e crespe e appabasso, batteria, voce, senza levi- rentemente senza senso. La musigature, sporchi come un pozzan- ca che si veste di innovazione, ghere di cherosene dalle parti del forse, a parere di chi scrive, musiporto, e misture celate nelle due tracce esposte in vetrina senza ca incarnata di un genere e di un ritegno, senza curarsi di ciò che si esperimento: un giocare con le note, le voci, attenendosi a precisi potrebbe sentire. Prologo, quindi: “pigiama sotto i dictat, andando contro tutto, contro tutti, nel panorama locale: jeans, e “Siamo a conoscenza che questo progetto possa risultare nuovo: non è mai stato provato da nessuno...”, dice Andrea, voce “…ma perché ripetere cose trite e ritrite? Provarne di non nuove? Siamo sicuri che abbiamo bisogno di una possibilità live. Forse è la produzione sassarese a pesare, a mio parere, che ha sempre fatto pena: mode prese da altri posti, i gruppi e dunque i generi che vengono ripresi dopo anni dalla loro uscita: siamo ancora fermi agli stereotipi citando “la musica non segue la base di strofa e ritornello”, e siamo tutti succubi di giudizi, e dopo aver creato quattro canzoni, siamo contenti del progresso... che senza scherzare... si nota dalle registrazione sul myspace, che anche se prese attraverso una macchinetta digitale, valRadiodistorta, continua a promuovere i gono la pena di essere neuroni musicali della vostra attività ascoltate.” live, dei vostri album incisi, dei vostri Il genere dei Pyjamàs Cactus resta pertinente progetti. all’hardcore. Spesso Contatti: 340/3090756 influenzato da “emozioni redazione@seh-net.it e sensazioni che provia-

Radiodistorta

Da_Radiodistorta Pyjamas Cactus

mo mentre facciamo il pezzo”. Ecco che qui vengono fuori, e saltano all’occhio, in varie sfaccettature, venature variegate come “diamanti grezzi”, definiscono. Riferimenti ampi e nascosti a gruppi come Lightning Bolt (drum & bass sperimentale”, An Albatross, Blood Brothers su tutti; poi Arab on radar, Hella, The Locust, Melt Banana: “abbiamo riferimenti anche a gruppi da discoteca (così definiscono, ndr), come Atari Teenage Riot, che fanno un hardcore a modo loro, non il classico: gruppi che hanno carattere nelle loro canzoni”. Il progetto Pyjamàs Cactus nasce “per la voglia di speriemtnare e di far casino insieme, ma con la musica”, dicono: “stiamo insieme da qualche mese, e la cosa più bella che sia capitata sono i pareri esterni, di quelli che ci sentono mentre proviamo: ci definiscono come grezzi, massacranti e dissociati.” Ogni aspetto della musica, con riferimento alle due tracce riportate sul player “Cactus lava bubble”, e “Giaia Phang”, stanno su www.myspace.com/pyjamascactus: guazzabuglio sonoro senza criterio, immediato nella resa. “Il nostro genere è praticamente sconosciuto, dicono, e tutti i gruppi con originalità qui a Sassari sono penalizzati: vedi Soyland Green, ad esempio, ma non ci importa, noi lavoriamo, e contiamo di essere in piedi più che mai per l’inverno”. ERRATA CORRIGE Nel numero di luglio nell’articolo di Radiodistorta è stata erroneamente pubblicata la seguente frase: "l’egoismo rimandabile al cattolicesimo" anziche "l’egoismo della società moderna". Ci scusiamo con l’intervistato per il disguido.

S&H

Asterix. Sassari Massimo: ma cosa stai aspet-

il pizzaiolo con gli occhiali: ma

Gianluca e Laura: attenti che

xtando per invitarmi a cena? xquand'è che ci presenti tua xvi abbiamo visto. Vi teniamo Però tirati i capelli indietro, ok? cognata? Firmato M. G. By bellissima. a dov'è finita la cassiera biondina di Asterix? Se non er Manuela: sei la più simpac'è più lei non verrò più io! By tica di tutte! cliente fisso ammiratore con er il pizzaiolo con gli occhiali: occhiali. sei il miglior pizzaiolo che c'è! nche se giri con l'Audi TT Riccardo sei troppo brutto. er Fabio il pizzaiolo più bravo del mondo: mi devi offrire Bacio da anonimo.

P P P

M A

d'occhio. i porta pizze M. e G.: ormai diventata una cliente fissa solo per vedere voi due!! Un bacio Luisa.

Asono

Claudia la cuoca di Asterix:

Afacci sempre roba buona! By i tuoi più assidui consumatori di gastronomia.

quella bella pizza patatosa che er Rosa: i tuoi panini sono o che stai facendo tirocinio, sto aspettando da tanto tempo, speciali, soprattutto con l'inmamma mia da che pulpito quando me la offri? By Denise N. grediente segreto che sai solo tu! la predica! By anonima.

CD del mese a cura di Frank M. Roche

Alexia - Alè

Chissà come l'altro giorno ci siamo ritrovati io ed un gruppo di amici di vecchia (forse vecchissima) data ad ascoltare un pezzo per radio. Era "Happy". Al ché, come accade sempre in questi casi ("attimi revival" sono chiamati dalla scienza medica), qualcuno ha lanciato la sfida: ma di quando è? Ma, soprattutto, quanti anni ha Alexia? Confusione e parole che non si possono riportare senza incappare nella scure implacabile della censura.

Un attimo, fermi tutti, fa qualcuno: qui abbiamo l'esperto. E si rivolgono verso di me come un branco di iene fameliche, ed io, preso clamorosamente di contropiede, tento un disimpegno stile Fabio Grosso e svio l'attenzione su un altro argomento (tipo "Lampard andrà all'Inter?") anche perché sarei stato costretto ad ammettere la mia assoluta ignoranza sulla cantante soggetto della contesa. Fatto sta che, due giorni dopo, mi ritrovo il suo ultimo cd fra le mani (uscito ufficialmente il 27 giugno). Ecco, ora lo posso dire: "Happy" risale al 1999 e Alessia Aquilani ha 41 anni compiuti. Paradossalmente, quello che è rimasto più impresso di questa cantante sta tutto in quel lontano periodo degli esordi, durante il quale la cantante spezina sfornava una hit dopo l'altra interpretando le sue canzoni esclusivamente in Inglese. Ma, in realtà, c'è molto, molto di più, a partire dalla svolta avvenuta nel 2001 con un album tutto in Italiano (con l'adrenalinica "Dimmi come") che ci ha fatto apprezzare la cantante anche sotto un profilo squisitamente tecnico.

Insomma, di strada ne ha fatta parecchia Alexia fino a questo Alè (11 tracce per 45 minuti di ascolto. I testi sono inclusi nella copertina), un album che si affaccia sulla scena pop italiana come un prodotto frutto di una lunga esperienza maturata nel corso del tempo. Della vecchia "dance" non restano che ricordi lontani, Alè è un album intimo, profondo, basato su una cadenza placida e misurata più che su un ritmo forsennato. Ascoltare pezzi come "Guardarti dentro" per credere. Ma il fuoco brucia ancora direbbe qualcuno, infatti basta prestare attenzione a tracce come "Il branco" o "Ale" per capire qual è il DNA di questo album. Intendiamoci, niente di trascendentale, ma un un prodotto ben fatto che rivela la piena consapevolezza delle proprie capacità di questa ex-enfant prodige ormai entrata nell'universo dei grandi. Poco altro da aggiungere, Alè è un album ben fatto che si fa piacere per la sua sobrietà e coerenza. Per tutti i fan e non solo.

Alanis Morissette - Flavors of entanglement

E' riportato persino sulla copertina: "Il primo nuovo album in studio in quattro anni". Era infatti dai tempi di "So-called Chaos" che la Morissette non faceva sentire la sua voce e, ad essere sinceri, il suo talento un po' c'è mancato in questo lungo lasso di tempo. La domanda è: sarà valsa la lunga attesa? Solitamente si dice che più il tempo trascorre più le cose migliorano, abbastanza

vero seppure con le dovute eccezioni, soprattutto in un campo come quello della musica leggera, così soggetto alla volatilità del gusto comune che tende a passare da un cantante all'altro con la facilità con quale si voltano le pagine di un libro. Ma leggere la Morissette non è un'impresa così semplice come potrebbe sembrare. Al di là di una alta digeribilità (i suoi pezzi sono quasi sempre molto melodici nonostante i continui cambi di stile), si cela un universo molto complesso, frutto di una lunga ricerca fuori e dentro di sé. Non mi trovo molto d'accordo con quanti affermano che questa sia una di quelle poche cantautrici ancora in cerca di una hit che la consacri per sempre nella memoria dei suoi fan. Perché mai questa cantante dovrebbe inseguire il gusto del pubblico rinchiudendosi in una stupida gabbia di "lo faccio solo per voi"? Pare piuttosto che la Morissette, finora, abbia esplorato diversi campi della musica, sfruttandone alcune potenzialità, non sempre all'altezza delle sue reali capacità, ma cercan-

do e continuando a cercare più che una hit, un suono, una parola che unisse il suo spirito alla sua musica in un tutto armonico. Flavors of Entanglement non è forse l'album che può sancire il punto più alto della sua carriera ma è un buon prodotto. 11 tracce (per una durata di poco meno di cinquanta minuti. I testi sono ovviamente inclusi nella copertina) che offrono un'alternativa valida nell'universo pop ormai "condannato" ad inseguire i fasti del vecchio R&b. Alanis Morissette lancia la sua sfida e lo fa riprendendo quelli che sono i temi a lei più cari: natura e sentimento. E' ancora viva la passione per l'oriente che emerge con forza nella prima traccia, la stupenda "Citizen of the planet" mentre lascia un po' interdetti questa predilezione dance che emerge in alcune tracce come ad esempio "Straitjacket". Ma l'album scorre via piacevole e, alla fine, nessuno potrà negargli un altro ascolto. Quattro anni... una lunga attesa... Ma ne è valsa la pena.

S&H

Bar Mirage. Osilo Mario P.: lavati le ascelle.

Pietro G.: tanti saluti da Nina.

x x Mario P.: mi manchi, ritorna, ti iovanna Maria P. sei sempre Gnei miei pensieri. By Raul. xamo. iuliano ti amo tanto, bacioni Denise: sei la migliore ragazG xza di Osilo, ti voglio bene… by la tua morosa. anche se sei un po' bestiolina. er Giuliano P.: basta spendeP re soldi alla macchinetta… u in 500 celestina quando mi spendili per me! Ah ah ah Amu. Tincroci mi fai morire. er Bachir: ma quando smetario P. sei troppo bono. By Pterai di dire e fare cavolate? Mla tua raga. Boh!! Ciao i tuoi amici di cionfra. Pietro G.: fatti anche Nina… er Fabio: ridi che la vita è xmamma mia! Pbella. Ciao la contessa.

Giangy: mi manchi un casino.

xBy Elisa la sorella della tua ragazza. o non so con quale faccia hai il

Icoraggio di presentarti, fattene la vergogna!!

ario P.: la tua macchina mi eccitare. P.S.: lavala quando hai tempo.

Mfa

er il mio amico: Alessandro ti possedere nel tuo D90.

Pvoglio

Antonio S.: lascia stare Alba!

S&H

Progetto Sport e Birrzeria. Sassari Salvatore l'uomo dei miei

xsogni… Ogni volta che ti vedo al biliardo mi mandi in Trovate le cassette dei SEGNALI DI FUMO nei seguenti locali: SASSARI : Asterix, Bar Oblio, Birrzeria, Il Muflone, Lady Domini, Progetto Sport, I Tre Leoni, Triò. ALGHERO: ALGHERO: Pata Pizza. OSILO: OSILO: Bar Mirage. PORTO TORRES: TORRES: Signor G. Puoi inviare i Segnali di fumo anche dal nostro sito web www.seh-net.it. www.seh-net.it

tilt. By la tua trave rossa. Mona: amò ti voglio tanto

9/06/08. x Silvia A.: tu si

xbene, non cambiare mai. Un 2che mi fai stare bene. Grazie bacio grande. Bea.

di esistere. By L.

occi tostha: vai e addrizzati gli

M. con la Polo: sei xocchi. By sig. B. P.S.: baciati AGavino davvero troppo bono, la patente.

quand'è che mi dai un passagLupin: ma quando ti decidi a gio. By una che non smette mai fidanzarti? Ti vogliamo bene… di guardarti. P.S.: sei un figo. Bea, Simona, Marco, Cristian. uella birra per me è stata ianni "T" sei fantastico, ogni come una rosa rossa deco9/06/08. Ciao peschina volta che ti vedo sto male, dai rata con un bel tramonto. Laura andiamo da Giovanni Rana? chiamami. By la tua Marisa. P.S.: sei la mia vita. By Giorgio. Stefano con il Ducati: mi porti nella tua Bravo sono stata da Dio. olevo mandare un bacio alla con te? Ti voglio nudo. ianni di Sorso sei meravigliomia Roberta. Ti amo tanto so. By la tua fan Marisa. opo 10 anni sono tornato in amore mio ma a volte sei simquesto locale, un tempo si chiapatica come la sabbia nel costuMaria: non vuoi vista, sei solo mava "svelto"… quante sbronze! me. Bacio sugo. esaurita. By i tuoi colleghi.

Q V

2 x D

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S&H

Sardi nel mondo: Belgio. di Emanuela Ravot Luca Fancellu ha 38 anni, grandi occhi scuri, ciglia folte che lo addolciscono e non lasciano intravedere i suoi “movimentati” trascorsi sassaresi. Nato e cresciuto nel quartiere del Monte Rosello, sceglie di non parlare degli anni precedenti la partenza. “A 31 anni, senza un lavoro fisso, ero immerso in un disagio sociale che per pudore, evito di raccontare”. Poi, sul volto riappare il sorriso e dalle parole cogliamo la vena d’intelligente ironia che lo caratterizza, soprattutto quando scrive (hobby mai abbandonato!). “Gli amici mi chiamano Lughino, sono Sardo e cittadino del mondo, vivo a Vlaams-brabant e sono perdutamente innamorato di Claudia”. E poi continua. “Sono trascorsi sette anni e quattro mesi da quando lasciai la Sardegna, per trasferirmi dove Dio ha messo la sua veste ad asciugare: nel Belgio!” e, mentre scrive, in pieno luglio, piove a catinelle. “Chi te lo fa fare?” è la domanda che sento di continuo, persino dai belgi che non si capacitano del perché si possa rinunciare ad un luogo come la Sardegna, per andare a vivere sotto una delle dimore di Zeus Pluvio.” Luca lascia la Sardegna con un bagaglio di esperienze negative che si butta alle spalle ma rinuncia anche a tante altre cose e persone.

“Allora, le ragioni della mia drastica scelta non mi erano del tutto chiare. Ho lasciato la Sardegna, un vero e proprio paradiso terrestre, popolata da gente affabile e genuina; la famiglia, gli amici più cari, il mio cane; ho rinunciato a Claudia, colei che dava senso a tutto, il mio unico grande amore, parametro con il quale misuro ogni relazione sociale con l’altro sesso; purtroppo gli errori hanno un prezzo salato! Oggi sono ancora single... nessuna riesce a competere con lei.” Gli anni di lontananza dalla sua terra gli hanno permesso soprattutto di riscoprire se stesso, di sviluppare abilità di cuoco e, attualmente, di lavorare in una fabbrica di alta tecnologia in cui risulta uno dei tecnici più apprezzati. “Per essere più chiaro: ho lasciato la bottarga, il mirto rosso, il pecorino, i culurgiones, ma non posso dimenticare l’Italia è una nazione con 1647 miliardi di debito pubblico, governata da un essere ignobile che con leggi-vergogna e collusioni con la mafia, ha costruito il suo impero; un omuncolo che perfino in occasione del G8 in Giappone, è stato capace di collezionare l’ennesima figura barbina. Un paese dove l’opposizione e la maggioranza sono la stessa identica cosa, e il conflitto d’interessi coinvolge entrambi. Dove soltanto in pochi conoscono le vicissitudini giudiziarie della Forleo e di De Magistris (paradossale se pensiamo che sono magistrati!). Un paese

dove si parla di nucleare a sproposito, dove gli inceneritori vengono definiti termovalorizzatori, dove la raccolta differenziata rimarrà un’utopia. Un paese dove la televisione è protagonista assoluta, (lo sarà certamente sino ai prossimi 20 anni!), mentre nel resto del mondo comincia a diventare obsoleta, con palinsesti da brivido e personaggi al limite della decenza, la televisione della De Filippi, Giletti, Ventura, Fede, Riotta, Mentana... (mi fermo qui perché ho finito il Malox!). Ho lasciato un paese in cui, in occasione delle mie frequenti vacanze in Sardegna, mi capita d’incontrare giovani che pur essendo precari, possiedono duo o più telefonini, che parlano di occhiali da sole firmati e di locali in voga, ma completamente all’oscuro di cosa sia il “lodo Alfano” e della minaccia che esso comporta. Se questa è l’Italia, non mi va di definirmi italiano! In Belgio, al contrario, ho trovato un lavoro rispettoso e la possibilità se solo volessi, di poterlo cambiare. È un paese che mi ha permesso d’imparare alcune lingue straniere, compreso l’olandese; frequentare (gratuitamente!) corsi, con tanto di attestato ufficiale, utili alla carriera lavorativa; dove pare che tutto funzioni perfettamente: istituzioni, servizi pubblici, sanità; un paese dove il progresso strizza l’occhio all’ambiente, dove cultura e ricerca si tengono per mano. Insomma, mi ha restituito dignità e non si è permesso di prendermi le impronte digitali in quanto straniero”. È severo il nostro Luca, con noi ma, trasversalmente, anche con se stesso. “Soltanto adesso, le motivazioni della mia partenza mi risultano lucide. Sono le stesse per le quali non ho alcuna intenzione di tornare, almeno per ora!” E conclude, in versione Severgnini. “Qualcuno ora dirà: Ma di che ti lamenti? Noi “itagliani” siamo campioni del mondo, poopopopopopoopo… Materazzi for president!” Luca risponderà volentieri a chi vorrà contattarlo alla sua e-mail: luca_una_c@hotmail.com

HI-T

S&H

a cura di Marco Cau

McGuider è una scheda SD compatibile con PDA e Smartphone che utilizzano sistemi Windows Mobile e Symbian dotati di slot per scheda SD, e li trasforma in un dispositivo di navigazione potente e intelligente. Riconosce e si adatta automaticamente a qualsiasi formato o risoluzione schermo, a qualsiasi tipo di tastiera e ai dispositivi di input più diversi. Compatibile sia con ricevitori GPS integrati che ricevitori GPS esterni. Prezzo € 79.

Facile da installare e utilizzare, HP Media Vault Pro è la soluzione migliore per la "connected home" o la piccola azienda che ha l'esigenza di una postazione centralizzata per condividere i file sulla rete o in remoto o eseguire backup senza problemi a livello di file. Condividete la vostra vita con gli amici coni HP Photo Webshare ed effettuate lo streaming di foto, musica e video sulla TV o altri dispositivi. La versione di partenza è dotata di hard disk SATA da 500 GB più un alloggiamento di espansione disponibile. Prezzo € 349 circa. LG DP391B ti permette di portare dove vuoi i tuoi film preferiti, la tua musica e le tue foto per sentirti ovunque a casa! Dal design accattivante e di alta qualità è dotato di un monitor LCD da 8 pollici girevole. Legge dvd divx jpeg, qualsiasi cosa tu voglia vedere con DP371B puoi! Non solo lettore dvd portatile ma anche photo frame, per vedere le tue foto preferite, dove vuoi! Prezzo € 240 circa. Sandisk Sansa View è un lettore MP3 semplice ed elegante con funzionalità video, ideale per godersi i propri filmati preferiti in viaggio. Riproduce video, musica, foto, programmi radio e audiolibri. Schermo ampio e luminoso da 2,4 pollici, radio FM integrata. Lunga autonomia della batteria (35 ore** per la musica, 7 ore per i video***). Microfono integrato per registrare, slot per schede MicroSD/SDHC espandibile per offrire spazio di memorizzazione aggiuntivo. Disponibile nelle versioni da 8, 16 e 32 gb. Prezzi a partire da € 110. FreeCom ToughDrive Custom è un hard drive trasportabile e personalizzabile da 2.5" che consente di “proteggere” l’hd e di personalizzarlo in modo da adattarlo al proprio stile. Garantisce la memorizzazione in pochi secondi di foto, contatti, documenti, video e musica. Dotato di meccanismo antishock ricoperto in silicone trasparente, ToughDrive Custom resiste ai colpi, agli urti e protegge i dati anche da cadute fino a due metri d’altezza. Prezzi a partire da € 139 per la versione da 160 GB.

TECH

S&H

Con Nike+ SportBand al polso rimani concentrato sul tuo allenamento mentre un sensore nella tua scarpa tiene traccia di ogni passo e ti fornisce un feedback sulla tua corsa, mentre sei in movimento ascolta il tuo passo, i tuoi tempi, la distanza e le calorie bruciate. I dati vengono salvati su una chiavetta usb che puoi facilmente rimuovere per collegarla al pc e salvare i tuoi record.. Prezzo € 60.

HTC Touch Diamond ridefinisce il concetto di telefonia mobile avanzata compiendo un enorme passo avanti nella combinazione tra funzionalità hi-tech e intuitività d'utilizzo racchiuse in un singolo dispositivo caratterizzato da un design stupefacente. Con il suo ampio e raffinato schermo touch-screen da 2.8 pollici, incastonato all'interno di un profilo in acciaio satinato e un design caratterizzato da eleganti sfaccettature, HTC Touch Diamond è tanto incantevole da vedere quanto semplice da utilizzare. Prezzo € 480 circa.

Le cuffie leggere JVC HA-SX500 hanno un design studiato che le rende confortevoli e pratiche, adattandosi perfettamente all’orecchio e offrendo, allo stesso tempo, un isolamento superiore dai rumori di fondo provenienti dall’ambiente esterno e riducendo la dispersione del suono. Gli auricolari ergonomici sono forniti in 3 misure, sono comodi, adattabili e dotati di un archetto metallico completamente imbottito per essere indossati a lungo con sicurezza e comfort. Una ricca serie di accessori completa il prodotto, tra cui un cavo allungabile supplementare di 0,7m e una custodia portatile. Prezzo € 80 circa.

Per il robot aspirapolvere iRobot® Roomba® 560 pulire è normale routine, quindi non tocca più a voi farlo. Pulisce dove e quando vi fa più comodo. Potete programmarlo, in modo da avere i pavimenti puliti ogni giorno. Roomba esplora e pulisce in modo efficace l’intera superficie, sotto e intorno ai mobili e lungo i muri, e si regola automaticamente per i tappeti e i pavimenti rigidi. Virtual Wall™ Lighthouses limita l’area operativa di Roomba e lo guida di stanza in stanza, portandolo poi alla Home Base™ e agganciandolo per la ricarica della batteria tra un ciclo e l’altro di pulizia. Prezzo € 360 circa.

Cinema

Hulk è forse una delle figure più di nicchia nell'universo immenso dei personaggi creati dal grande Stan Lee (ma senza dimenticare il "re" Kirby) per la Marvel nel corso degli anni '60. Periodo, questo, particolarmente prolifico per il mondo delle nuvole parlanti: pensiamo ad esempio alla nascita di eroi come gli X-Men, Spiderman, Dare Devil, i Fantastici quattro, Ironman, ecc… tutti nati dalla mente geniale di autore davvero instancabile. Tutti eroi che, dopo aver esaltato milioni e milioni di lettori sparsi in giro per il mondo, sono lentamente scivolati verso la dimensione cinematografica, acquistando forma e sostanza delle star più acclamate di Hollywood. Bisogna essere franchi, non sempre le trasposizioni sono state all'altezza delle aspettative, anzi, alle volte si è trattato di concenti delusioni. Un esempio?

LLA ANNER È A B E C U R B O E LO SCIENZIAT R ANNIENTAR NA CURA PE U I D A C R E IC HANNO DISPERATA R GAMMA CHE I N O ZI IA D A DELLE R UN'INGLI EFFETTI SCATENANDO , LE U LL E C E LE SU TRO DI LUI: AVVELENATO BBIOSA DEN A R ZA R FO O ILE BRA, LONTAN CONTROLLAB ERE NELL'OM IV V A O TT E ANNER HULK. COSTR Y ROSS, B TT E B A AV M A CHE A OSSESSIDALLA DONN A NEMESI L' U S A LL A E FUGGIR E CON LA LOTTA PER S LT ROSS CH O B R E D N U H R LE T TURARLO PE VO GENERA ERCA DI CAT C E R A IT IL M A SUA MACCHIN POTERE. ENTE IL SUO LM TA U R B E SFRUTTAR

Cinema

di FRANK M. ROCHE I Fantastici Quattro di Tim Story su tutti, un film ingenuo, del tutto indegno del successo della controparte cartacea, che ha deluso per la sua banalità mescolata in una sorta di costosa parodia di effetti speciali. E il suo seguito non ha certo migliorato le cose. E, se è vero che non c'è due senza tre e non c'è limite al peggio, non resta che aspettarsi di tutto in un futuro non troppo lontano. Al di là di tutto, resta comunque una verità, i film tratti dai fumetti rappresentano una nuova speranza per il cinema in un momento di forte crisi che vede calare sempre più il numero di spettatori in sala. Hulk è l'ultimo della serie (in trepidante attesa di Hellboy 2 di Guillermo Del Toro ed Il cavaliere oscuro di Christopher Nolan in uscita per questa Estate) e le speranze riposte in questo progetto, alla luce di quanto visto nella pellicola di Louis Leterrier, non sono andate del tutto sprecate. A cinque anni dall'uscita del primo film firmato Ang Lee, le avventure del gigante verde tornano sul grande schermo con un cast rinnovato al cento per cento e una storia decisamente più fedele alla serie televisiva. Bene o male? Dipende

ovviamente dai gusti. Ad alcuni, lo sperimentalismo a tratti eccessivo del regista cinese aveva fatto storcere il naso, per altri invece, aveva reso lo spirito del fumetto attraverso il tocco artistico dell'indiscutibile maestro. Per i primi, il film di Leterrier, rappresenterà sicuramente un seguito piuttosto felice, costruito secondo i canoni classici del film d'azione condito con dosi massicce di effetti speciali. I secondi, purtroppo, dovranno accontentarsi di vedere il solito film adrenalinico, senza grandi riflessioni alle spalle e pochissime zone morte. Stavolta però Hulk è davvero protagonista, la sua apparizione non è centellinata e certamente appare "meno dotato" che nella sua prima performance. Un po' meno incredibile insomma. Grande cast rinnovato si diceva, stavolta il ruolo di Bruce Banner è toccato al virtuoso Edward Norton, mentre quello dell'eterna fidanzata a Liv Tyler, passando per un cattivo Doc come Tim Roth e un grandissimo come William Hurt. Concludendo, Hulk è un discreto film, solido, classico blockbuster. Un buon disimpegno per le torride serate estive. Buona visione.

L'incredibile Hulk The Incredible Hulk, USA, 2008

Genere: azione Regia: Louis Leterrier Cast: Edward Norton, Liv Tyler, Tim Roth, William Hurt Distribuzione: Universal Durata: 114 min http://incrediblehulk.marvel.com

S&H

priorità

Il coach. Maurizio Figus è Master e Certified Licensed Trainer of NLP di livello internazionale (Programmazione Neuro Linguistica), lavorando affianco a Richard Bandler e John Grinder (cocreatori), Robert Dilts, John La Valle, Owen Fitzpatrick, Anthony Robbins; si occupa di comunicazione da 10 anni e ha formato circa 2.500 persone, inclusi personaggi dello spettacolo e dello sport. Attualmente si occupa di consulenza personale motivazionale e di gruppo, preparazione per convegni, discorsi in pubblico, team building aziendale. Si occupa inoltre di coaching "one to one" per sviluppare e migliorare i rapporti di coppia e di socializzazione in genere, crare fascino e comunicazione; risolvere difficoltà legate al raaporto col cibo, alcol e droghe.

La notte non riesco a prendere sonno e la mattina poi non riesco ad alzarmi o mi alzo a pezzi. Cosa posso fare? Stefania da Sassari In molti mi fanno questa domanda, perchè molti soffrono di questo problema. Occorre cambiare le nostre abitudini perchè noi siamo quello che facciamo più spesso. Se viviamo da stressati, siamo stressati e non il contrario come molti pensano. Prova per una settimana a fare questo: mattina sveglia alle 5, qualunque sia l'ora a cui prendi sonno; fatti una bella camminata dalle 6 alle 7, meglio se una leggerissima corsetta. Se non sei abituata, vai piano, molto piano. Non ti stancare. Deve essere la carica per la giornata non la prima fatica del giorno. Colazione non prima delle 8, leggera, poi fai 5 pasti e soprattutto alla sera non cenare dopo le 8. Alle 22 a letto e sveglia alle 5, così per 7 giorni. Ho fatto questo esercizio con un ragazzo francese 3 anni fa e col quale mi sento tuttora; oggi dorme bene, non ha mai smesso di correre e vuole partecipare alla maratona della città che si svolgerà a settembre. Potete inviare le vostre domande a Maurizio Figus tramite e-mail maurizio.figus@tiscali.it oppure per posta alla redazione di S&H.

a cura di Maurizio Figus

Che ci piaccia o no, le abbiamo, le usiamo, ne siamo schiavi. Quante volte avete detto: non faccio questa cosa perché non ho tempo? Sapete che solo 3 cose su mille non le facciamo a causa del tempo? E che per tutte le restanti sono le priorità ad indicarci la strada? Quando sento le persone che mi dicono: no ho tempo, altrimenti verrei ai tuoi corsi; non ho tempo se no avrei sentito quella persona che non sento da 2 anni; non ho tempo anche se mi dispiace per quello zio che è all’ospedale e sta male ma proprio non trovo un attimo per andarlo a trovare; non ho tempo se no quante cose farei; il lavoro mi porta via tutto il tempo; e con i figli chi ha più tempo libero per… Quando sento queste espressioni mi faccio una grandissima risata. Stronzate. Tutte emerite stronzate!!! Quelle persone hanno altre priorità e si comportano in modo coerente con esse, la difficoltà sta nel capire quali sono le cose che ci interessano davvero e quali facciamo solo per dovere o per abitudine. Tutti noi siamo abituati ad occuparci delle cose importanti ed urgenti. Non è così? Come non fare una cosa urgente che peraltro è anche molto importante? Gli diamo la priorità assoluta. Poi la nostra attenzione si sposta sulle cose urgenti ma meno importanti; però sono urgenti e quindi vanno fatte. L’ordine dipende da quanto ci sentiamo obbligati, dal lavoro, etc. Ma in realtà la nostra attenzione va riposta su un altro tipo di priorità: le cose importanti ma non urgenti. Quelle situazioni dove diciamo: beh, poi lo farò; non appena ho 5 minuti lo faccio perché è importante; lo posso fare anche domani, oggi ho cose più urgenti. E sono ancora li da fare, sono quelle cose che è mesi se non anni che dovete fare e che non fate. Un mio allievo di nome Giovanni mi raccontò di avere un conto in banca dal 1999 dove c’erano 60mila lire, circa 30 euro di oggi. Avendo cambiato residenza e non avendo comunicato nulla alla banca, non gli arrivavano gli estratti conto; qualche mese fa Giovanni andò in banca per chiudere quel conto e prelevare quanto rimastogli… benone, andò via dalla banca pagando 372 euro di commissioni. E tutto questo per non aver trovato, in 9 anni, dieci minuti per passare in banca o per fare una raccomandata. Ma siete sicuri che Giovanni non abbia avuto quei dieci minuti? Certo che li ha avuti, ma non era una sua priorità. Chissà quanti 10 minuti avrà sprecato, facendo cento altre cose meno importanti o semplicemente guardando la tv. Di storie come queste ne avrete tantissime nel vostro quotidiano. E quindi come ci si deve comportare? C’è una bella metafora che mi piace tanto quando si parla della gestione del tempo e dell’essere efficaci nei confronti dei nostri impegni: bisogna essere cacciatori di elefanti, e spesso si fa un gran scorpacciata di formiche. Se ne uccidono molte, ma c'è ben poca carne. Si perdono tutte le energie mentre a volte occorre avere la pazienza di scovare il nostro elefante, il nostro obiettivo primario, la nostra priorità. Mentre le formiche rappresentano le piccole cose urgenti del quotidiano, le abitudini (di cui parleremo estesamente in un altro articolo) e di quelle ne facciamo davvero tante, e di molte non ce ne rendiamo nemmeno conto.

S&H

Trio’. Sassari l Triò è stato trovato un oggetn bacione a te anche se non ti lla mia mamma dudda vedo mai sappi che mi basta dance: ti voglio un mondo di personale, chiunque lo abbia smarrito può venire a vederti anche solo nei miei pen- bene. Tuo figlio Gabriele. prenderlo. Sempre se… sappia sieri e nelle foto, t.v.b. Simona. Noemi: sei alta un tappo, sei usufruirne. Lo staff. al mio cuore grande baci da venuta da Marte e sei caduta papà x Helena. da un'astronave, oii By Ema V. Noemi: non vuoi vista e

Ato

xbasta! By Ema. Francesco V.: hai la macchina xche non serve, cambiale e riti-

x D iamo dell'Inter club, Jole ti ccoci qua… gli amigghi ciarSvogliamo troppo bene, Eroni rompono anche a que-

Antonella, Franco C., Rina e st'ora e Luca che come sempre Simo, pure a madrina. dice str…! Buon viaggio bello bè rati bu bu. e buon lavoro, mi raccomando Fabio B.: ti amo troppo amipulisci bene i pesci! Bacioo. er Simona: ti devo confessachetto mio! 1 bacio Paolè, re una cosa, ti amo da mori- anche a Fabiana, un grande Samuele: sei un bè bravo a re, sei la mia principessa. Un abbraccio ad Ale C., ti amo fraprendere i soldi, perché ti bacio Marco. piacciono i soldi?? tellino. Salsiccioneee!!

S&H

Lady Domini. Sassari er la mia Chicca: anche se mi

Cristian: adesso che hai tosato

ignora Lucia suo figlio me lo

Pfai sempre arrabbiare sappi xil cane sembrate gemelli, ma sei Sprendo perché è mio!! Baci che sei sempre la mia patata e tu che porti in giro il cane oppure è sua nuoretta. che ti amo tanto tanto, anche se il cane che porta in giro te? ady Domini è il migliore. W molte volte dici che non te lo Lady Domini. By clienti. razie ad Angelica, Tony, dimostro… Ti amo Iaia. Maurobà e Fabrizio che sono Rita e Fabiana un bacio granucio S. sei tutto il mio amore venuti a trovarmi all'ospedale e che de. By Lucia e Valentina. e l'amore della mia vita, ogni stanno dietro alle mie cavolate. giorno che passa sono sempre orrei tanto che Mirko fosse il più felice con te. mio fidanzato. a Lady Domini fanno dei buoni panini. Baci India. iao da Matteo, Roby e quel tiamo andando alla Siesta dopo soggetto di Vincenzo. lo sbrano. Baci Lucy e Vale. li esami ci separano ma la

C ore M. ti amo tantissimo, Ttorna con me, sei la mia vita.

Baci la tua piccolina.

D G5^ G del lLceo Scientifico

L A V S rmando S. sei troppo bono, Asono pazza di te. By una tua

non morirà mai! Mi mancherete. By Ittiri. compagna.

S&H

Sassari e dintorni ANTICA POSTA Via Torre Tonda, 26 079/2006121-079/2005877 ARIA D’OPERA

E e b

V nessuno

Via Mazzini, 2/b

CAFÉ GALLERIA Piazza Mazzotti, 1 079/233684 CAFÈ ZIÑHO Piazza Castello, 9 CAFFÉ AZUNI Viale Mancini, 13 CAFFÉ DEGLI ARTISTI Via Rizzeddu, 3 CAFFÈ DUEMILA

348/3539076

E e J

V nessuno

Via Amendola, 70 ASTERIX

J z Y Vsab,dompranzo Via Sardegna, 3 079/200075 ASTERIX 2

J z Y Vsab,dompranzo Via degli Astronauti, 21 079/3758115 BAR MIRAGE

E b

V nessuno

Via Roma, 1 - Osilo 333/2988369 BAR TORINO Via Brigata Sassari, 2 079/234372 BIRRZERIA

e z

V nessuno

Via Duca degli Abruzzi, 23 079/2859098 BROTHERS Viale Umberto, 8/a 079/2008021 - 338/6305541 CAFÈ ACCADEMIA Via Torre Tonda, 11 079/230241 CAFÈ CARLOTTA Predda Niedda Strada 18 079/2678028 CAFÈ COCO LOCO Viale Italia, 7/f

079/212252 CAFFÉ EUROPA Via P.ssa Maria, 36 079/218540 CAFFÉ IMPERIAL Via Carbonazzi, 18 079/274247 CAFÈ ITALIANO Via Roma, 38 CAFFÈ LA BULA Via Savoia, 46/D 079/371159 CAFFÉ MAZZINI Via Mazzini, 11 CAFFETTERIA FERRARI Via Risorgimento, 27 079/239799 CAMELOT RISTO PUB Via S. Satta 23 339/5419872 CAPITAN UNCINO Piazzale Segni 079/278800 CARHIBA Piazza Caduti del Lavoro CARLETTO CAFFÈ Via Tempio, 7/b CENTRAL BAR Emiciclo Garibaldi, 13

CHICO LOCO

GUSTA’VINHÒ’S

E e b V domenica

E e J

V domenica

Predda Niedda Strada 19 079/260381

E e j

V nessuno

Via Camboni, 9 - Li Punti

Via Turritana, 11

079/399103

079/200250

COFFEE & BREAK Piazza Azuni, 19/a 079/2009061

HAPPY ROCK

e z

V nessuno

Viale Dante, 31 COUNTRY CLUB

V nessuno

Via Monte Bianchino 349/7136317

079/277150 HELENA Via Zanfarino, 2/f - 079/272341 IL MUFLONE

DA CARLO Località Bancali 079/309773

Y V nessuno

Viale Italia, 3/b

DADA Via Carlo Alberto, 2 079/5904654 DAVIDSON CAFÈ Corte S. Maria - 079/200185 C.C. La Piazzetta - 079/260458 DIDÒ L.go Pazzola, 8 - 079/2006089

079/236603 IL MULINO ANTICO Via Frigaglia, 5 079/2007079 IL POMODORO Via G. Bruno (Li Punti) 079/397379 IL POSTO Via E. Costa, 16 - 079/233528

EL CAFETTEROS

I TRE LEONI

Via Roma, 1 FLORIAN

J z Y V martedì Località Bancali, 218

Via Bellieni, 27

079/308041 - 334/3341486

FRIENDS CAFÈ Via Catalocchino, 40 GATTO FUORI

E e J

V nessuno

Via Carlo Felice, 5 GIÓ PIZZA Viale Umberto, 117/B 079/271166 GOLD AMERICA

e E

V nessuno

Via Principessa Maria, 13 CHEERS

346/2186899 GUSS CAFÉ Via Perantoni Satta, 23 348/8422295

JAMMY

e b j V nessuno Viale Porto Torres, 5 347/5928743 JESSE JAMES “Il Vialetto” - Predda Niedda 079/262186 JOY JOYS CAFÈ Via Coradduzza, 45 KOKÒ SNACK BAR Via Forlanini, 13 340/7213141 L’OASI

e z

V martedì

Loc. Su Littu - Ossi 079/349484

E Bar

J Paninoteca Birreria z Pizzeria

LA CASSAFORTE C.so Angioy, 6/a - 079/233724 LA PERLA ROSA

e z V martedì Via IV Novembre, 63

LA PINTA

V martedì

079/236903

LA SCALA Via G. Volontè

079/2009060 OBLIO SNACK BAR

E e

LA SPIGA Via M. Grappa, 44 - 079/216236 LA TANA V.le P.Torres, 15 - 079/261977 LA VOLPE E L’UVA

V nessuno

V domenica

Via Porcellana, 3/B 079/237860 PANINOMANIA Via Mazzini, 13/a - 079/235296 PAPEETE CAFÈ

E J b

V nessuno

Via Giorgio Asproni, 24

Via Tissi, 20 - Ossi

079/272711

340/5633854

LADY DOMINI

J e z V

nessuno

Via Napoli, 35

LOS CORNETTEROS

h E

PROGETTO SPORT

E e b

079/230333

V nessuno

Via A. Deffenu, 3/f

X ENDAS

Viale Porto Torres, 16 079/261991 QUIKKO

J z

V lun. sera

Via Carlo Alberto, 14

MAI DIRE CAFÈ

340/6509003

E e o V nessuno Viale Umberto, 134 a/b

RIC. LOTTO 47 - TOTOCALCIO SUPERENALOTTO - TOTIP

MALASPINA Via Roma, 34 - Osilo 079/3441053 MANADA CAFÈ Via Tempio, 39/F

e z

V domenica

079/239184 S’ISPIDUDUE Via Roma, 50 - Ossi 079/348219 SADORI’S ITALIAN PUB Via E. Costa, 90 079/235305 SHARDANA Via Giorgio Asproni, 6/a SOLIN SNACK BAR

E e V nessuno Via Vardabasso, 5/b SUNFLOWERS CAFÈ Via Montello, 14 079/240953

e z V lunedì Via Cristof. Colombo, 8 - Uri

PROF. PANE GROSSO Via Luna e Sole, 1/e 079/291084

LOCANDA DEGLI EVENTI Via Milano, 5

RUSTAM

SU NURAGHE

LE CONCE

V nessuno

ROSSY CAFÈ Via P.ssa Maria, 4/a

Via Usai, 10/a - 079/200150 PIZZERIA PIRANDELLO Via Pirandello, 1 - 079/240059

e z

V nessuno

PIZZALMETRO

079/270414

Corso Angioy, 26

E J

V domenica Via Carbonazzi, 18 079/274247 RAFAEL CAFÈ Via Giorgio Asproni, 40

079/419132 TERRY’S CAFÉ S.S. 131 C. Felice - 079/390050 TRICICLO CLUB Via Don Minzoni TRIÒ

V mer. sera J z Via Galileo Galilei, 39 349/7673766 TRIS BAR Via Tempio, 17 - 079/271240 UNIVERSITY PUB Via Amendola, 49/a VIVA MADRID Via Porcellana, 23 WALLY DISCO

j b E Via Milano, 40 320/3871668 WEB CAFE’ C.so Vico, 45

o Gelateria

Alghero

REMIDA CAFFÈ

Via Carlo Alberto, 10

V domenica

Via Pasquale Paoli, 9

LA RUOTA Via Vivaldi, 1 - 079/254336

e Ristorante

Viale Adua, 40

MOOVIDA CAFÈ

E e J

Via A. Saffi, 27

e z E

MARIUCCIA Via Napoli, 63 079/273558 MARIUCCIA Via Tempio, 2 - Ossi 079/349249

079/281255

e z Y

MARIO’S CAFÈ Viale Mameli, 71/d

ALIGA PIZZA EXPRESS Via Togliatti, 30 079/9738256 AL REFETTORIO Vicolo Adami, 47 079/9731126 AL SOLITO POSTO Via Principe Umberto, 82 079/980054 AL VECCHIO MULINO Via Don de Roma, 3 079/977254 BARAONDA Via Principe Umberto, 75 BAR MONTI Via Garibaldi, 45/d 079/950789 BONTA’ SARDA Via R. Sanzio, 13 - 079/984860 CASABLANCA Via Principe Umberto, 78 079/983353 DAPS Via F.lli Cervi, 16 - 079/950050 DIVA CAFÈ P.zza Municipio - 079/982306 GELATERIA CIRO Piazza Ginnasio, 4 GELATERIA K2 Via Roma, 73 349/5800960 GELATERIA PARADISO 2 Via Porta a mare, 2 JAMAICA INN

J e

V nessuno

Via P. Umberto, 57 079/9733050 IL MILESE Via Garibaldi, 11 IL VECCHIO DADO Via XX Settembre, 4 079/978308 L’AMBAT CAFÈ Bastioni Cristoforo Colombo, 1 079/9731052

Disco

Live music

Domicilio

LA LANTERNA Via Giovanni XXIII, 82 079/978556

Porto Torres e dintorni

LA MOSCA BIANCA Viale Europa, 70 079/3075020

BALAI CAFFÈ

LA PARADA Via Angioy, 3/5

Circolo privato

Castelsardo

E e b

V nessuno

e z

Lungomare Balai, 70 347/5706483

079/474008-474444 DA UGO

BAR PARADISO Via Sassari, 130

Lu Bagnu - Corso Italia, 7/c

LA PLAYA Via Lido, 77 - 079/952289

CAFÈ LE CARRÈ Corso Vittorio Emanuele, 9

LA CHICCA PIPERITA

LES ARENES Via Lido - 079/985522

CROSSING’S CAFÈ Corso Vittorio Emanuele, 57

Loc. Porchile - Sorso

LU CASAL Via De Giorgio - 079/951175 MAMA CAFÈ Via Cagliari, 30/32 MARELUNA Lungomare Dante 339/6000367 MIQUES DE MIRALL Piazza Manno, 14 347/5844475 PACO Largo San Francesco, 8 079/975785 PANCHO VILLA

V nessuno

Via Carbia, 13

V domenica

Loc. Badde Cossos - Sennori

V nessuno

e z

FALÒ CAFÈ Via del Mare, 10 - 079/5902793 FUORI ORARIO Piazza XX Settembre, 7

LA ROSA DEI VENTI

V nessuno

079/502590

079/471467 VOGUE DISCOCLUB

E j b Loc. La Ventola

V nessuno

C.so V. Emanuele, 137

Olbia AJOABI

E J

Via De Filippi

BARBAGIA Via Galvani - 0789/51640 BLACK SUN DISCOTECA

V nessuno j J Via Monte Maiore - Porto Rotondo BY NIGHT BIRRERIA Viale A.Moro - 0789/58955

Piazza Ginnasio

079/5048034

CANNE AL VENTO Via Vignola, 33

079/975177

PIAZZA GARIBALDI

CAPRICORNO DISCOCLUB Via Catello Piro, 2 - 0789/24700

PIZZARIUM Via Carlo Alberto, 34 POCO LOCO Via Gramsci, 8 079/9731034 RAMBLAS Via Don Minzoni 079/9893073 SAN MIGUEL Via Arduino, 51

e z

V nessuno

Piazza Garibaldi

CASABLANCA

079/501570

e z

POLDO Via Cottoni, 5 - Sorso 079/352635 SAN GAVINO Piazza Marconi, 12/a 079/510300

SA SEVADA Reg. Guardia Grande, 58 079/918013

S’INCONTRU Via Sassari, 68 079/5048591

TRE TORRI Largo S. Francesco, 5 079/9735057

YOGURTISLAND Lungomare Balai, 12 388/6511733

ISOLA BIANCA V. Isola Bianca - 0789/22667 KHAJURAO RIST. INDIANO Loc. Multa Sabida L’ASFODELO

e z Punta Asfodeli - P. Rotondo LA LAMPARA Via Pertini, 6 - 0789/741093

0789/32803

PEPITO PIZZA

IL GOLOSONE Corso Umberto IL NODO Porto Marana - Golfo di Marinella 0789/32610

IL POMODORO Via Del Molo - 0789/35308

C.so V. Emanuele, 114

LA PIAZZETTA C.so V. Emanuele, 89 079/503423

IL GAMBERO Via Lamarmora, 6 - 0789/23874

SAX BAR

V nessuno

IL GALEONE Via Lungomare Balai, 48

0789/57244 IL CUCCHIAIO D’ARGENTO Via S. di Santarosa

IL PANZEROTTO Corso Umberto

GELATERIA IL CAPRICCIO

z J

079/367150

Via Sedini, 46

079/360245

J z

PATA PIZZA

J z Y

079/474124

Via Ettore Sacchi

PASSAPAROLA Via G. Ferret, 35 333/9118615 - 380/5134643

DA VITO

e z Y

079/970049

IL BUONGUSTAIO Via Aldo Moro, 91 0789/57874

Via L. da Vinci, 12

Via Genova, 4 - Lu Bagnu

BAR INSOMNIA Via Ettore Sacchi, 112

LOS CORNETTEROS Via G. Ferret, 47

V Chiusura

IL CAVALLINO ROSSO AMPURIAS

LA PERGOLA Viale I Maggio, 3 - 079/950531 LA RISACCA Via Sassari, 22 - Olmedo 079/902858

L’ORGOGLIO CAFÈ Via V. Emanuele, 21

Loc. Pittulongu DA BARTOLO Viale A. Moro - 0789/51348 FASTBURGHY PANINOTECA Via Aldo Moro FRISBY Corso Umberto GATTOPARDO V. Regina Elena, 87 0789/21614 GIÒ PIZZA

z J Viale Aldo Moro - 0789/51878

LA TIGELLA V. Mameli, 5 - 0789/27364 L’EUCALIPTUS Viale Aldo Moro 0789/58497 LE SIRENE

e z Via Delle Terme, 10 0789/33132 LEONE & ANNA Via Barcellona, 90 0789/26333 LO SCHIRIBIZZO Via Aldo Moro - 0789/57967 MATCH POINT Via Aldo Moro, 85/87 NINOS Loc. Pittulongu - 0789/39027 PABULA Muntigioni - P.Rotondo 0789/30018 PIZZA EXPRESS Via Barcellona - 0789/23317 PIZZERIA DA GIANNI Via Aldo Moro PIZZERIA DEL CORSO Corso Umberto TRATTORIA SPERRITTU Via Nuoro, 15 0789/21599 TROCADERO Via Achenza, 14 0789/22047

S&H

dal sito www.seh-net.it alla spiaggia di Sorso Marina

tutte le persone che hanno

Francesca S.: non potevi pre-

Dsi è vista una fiammata in xgufato e loro sanno a chi mi xsentarmi ragazza più bella. E' direzione di Porto Torres durata per diverso tempo per poi trasformarsi in una fumata nera che, per fortuna, il vento ha spinto verso sud risparmiando la spiaggia di Platamona e Sorso. Ci si domanda come mai nessuno interviene su questi inquinamenti vistosissimi a tutti e letali per la salute dei cittadini! er il ragazzo moro del Coco

PLoco Cafè di viale Italia: è

sto riferendo: mi sono diplomata stupenda... con 92... Ah ah ah. By Ilaria B.: fearedda sei con Antonella. quel gaggio del tuo ragazzo, . cambia lavoro. Ormai le sempre scroccando a destra e a palestre non ti vogliono manca! manco gratis! Francesco R.: vai e fatti curaomani terza prova… aiuto! re che sei tutto ticchioso. Non ho ancora finito di stu-

diare!! Un bacio alla mia classe III H.

x Antonella: io gelosa di te?? xAh ah ah ma non farmi ridere,

balentina: ti metterei sotto ma ti sei vista??? Comunque io sempre un piacere vederti… con la macchina ma mi sento ho vinto e tu hai perso... vai curruddò... By già lo sai. oltre il ciao no eh? un po' battisti.