Sassari & Hinterland - Novembre 2000 by S&H Magazine

ANNO V - N. 11 - NOVEMBRE 2000 - PERIODICO DI INFORMAZIONE, CULTURA E SPETTACOLO - OMAGGIO

S&H Test Hallowen Fantacalcio Morcheeba Laura Pausini Faccia di Picasso

RISTORANTE PIZZERIA SALA RICEVIMENTI

Chiuso la domenica

RUSTAM

Via Torino, 17 - Sassari - Tel. 079/274750

Ogni giovedìe venerdì Pizza+Bevanda+Coperto L. 10.000

In questo numero

Copertina Gatto Fuori

Finalmente l’attesa è finita. Ringraziamo quanti di voi hanno partecipato alle votazioni per “Vota il migliore”, è hanno contribuito così a decretare il miglior locale, il miglior barman e la migliore cameriera. A pagina 19 troverete i risultati finali, ma già in copertina vi anticipiamo chi sono i vincitori. Li avete già riconosciuti? Anche questo mese continua la rubrica Sport & Fitness che molti di voi hanno apprezzato; in questo numero parleremo dell’addome. S&H come al solito vi aspetta anche in versione on-line all’indirizzo www.seh-net.it. L’appuntamento è per il 30 novembre. Marco Cau

S O M M A R I O 3 Web Fantacalcio

Halloween

Volontariato

Web: Fantacalcio

Segnali di fumo

Night&Disco

Night&Disco - Locale del mese

Sport & Fitness

Cinema

Vota il migliore: i risultati finali

Faccia di Picasso

Il Grande Test

CD del mese: Laura Pausini e Morcheeba

Dove mangiare?

Per le vie di Sassari

Musica - CD del mese

L’Agenda di S&H

Faccia di Picasso

Laura Pausini

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Volontariato

Halloween Nella notte scura, tra il 31 Ottobre e il 1° Novembre, spiriti, fate, fantasmi, folletti e streghe, si muovono silenziosi. In questa notte magica potreste avere informazioni dai morti circa il vostro futuro ma potreste anche essere intrappolati in un’altra dimensione e non tornare più. Notte affollata quella, eppure a voi è sempre sembrato che fosse solo il vento a muovervi i capelli o ad accarezzarvi il viso, invece sono loro, le anime scomparse, e nessuno può vederle. Se prestate attenzione però qualcosa potrete scorgere: è una piccola luce che si muove piano. E’ lui Jack O’Lantern, spiritello burlone che da millenni in questa notte magica si fa strada con la sua candela ricevuta in regalo dal Diavolo. Non vuole che il suo prezioso dono si spenga e così la nasconde dentro una zucca vuota. Quella stessa zucca che oggi è il simbolo di Hallowe’en in tutto il mondo. La notte prima di Ognisanti è una festa antica di origine celtica. I Celti celebravano il Samhain, un rito autunnale per la fine della raccolta e della bella stagione. Il rigido inverno segnava anche l’inizio di periodo da dedicare alle attività casalinghe, un periodo di raccoglimento in cui era più facile comunicare con il mondo dell’aldilà. La festa della tribù voleva placare la morte, le forze

maligne e gli dei. La religione cristiana trasforma il culto per questi elementi pagani in culto per i Santi. In America e in Europa la notte di Hallowe’en viene rivisitata come la notte delle streghe e dei fantasmi, degli esseri soprannaturali e diabolici. Gli spiriti assumeranno connotazione negativa e saranno da allora interpretati come manifestazioni del Diavolo, principe della beffa. In Inghilterra il 5 Novembre è la notte delle Beffe, “Mischief Night”, nella quale i bambini possono fare gli scherzi agli adulti e chiedere per le strade “a penny for Guy”, un pupazzo che durante la notte sarà bruciato per le strade. Sono gli irlandesi che portano in America il rito antico. Gli Usa accolsero bene la celebrazione che in b r e v e divenne popolarissima insieme con il “trikor-treak”, “dolcetto o scherzetto”, introdotto negli anni trenta per sostituire gli atti vandalici che iniziavano a compiersi in nome di questa festa. Da allora Hallowe’en è una festa per bambini. Una festa tra le più amate e importanti degli USA pur non essendo mai stata riconosciuta dal calendario ufficiale. Emanuela Ravot

Snack Bar

Fra i luoghi comuni di questa frastornata era atomica, spicca, raccogliendo numerosi, illustri consensi, la teoria secondo la quale i giovani non avrebbero più ideali. Tuttavia, i luoghi comuni esistono perché qualcuno possa sfatarli, proiettandosi oltre l’ignoranza e l’indifferenza (spesso propugnate da una tutt’altro che disinteressata classe dominante) di una società in cui, gli ideali (e la morale) sono, per forza di cose dettati dagli sponsor televisivi. In questo catastrofico scenario, la ridente città di Sassari non fa eccezione. Forse non tutti i giovani sanno che, nelle ambulanze che scorrazzano per le vie cittadine a sirene spiegate (da quelle di Sassari Soccorso, fino al Soccorso Sardo, Croce Blu, CISOM, e non ultime quelle del Polisoccorso), accanto a professionisti del primo soccorso, sono impiegati semplici volontari, se pur bene istruiti, spesso decisivi nel salvare la vita di sfortunati protagonisti di incidenti ed infortuni vari. Forse non tutti i giovani conoscono l’immane sforzo organizzativo nonché economico dei volontari di organizzazioni come l’Associazione Diabete Mellito, l’Associazione Italiana Sclerosi Multipla, l’Associazione Italiana Contro le Leucemie, la Lega Italiana Contro i Tumori o l’Unione Italiana per la Lotta Alla Distrofia Muscolare, tutte operative sul territorio cittadino, e

Colazioni, Aperitivi, Pranzi

Locale climatizzato Orario continuato 07.00 - 01.00

Chiuso la domenica

Via Carlo Felice, 5 - Sassari - Tel. 079/276620

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tutte ben poco ricordate dalle istituzioni se non nel momento di cacciare i voti. Forse non tutti i giovani percepiscono correttamente le richieste dell’AVIS (di sangue), dell’Associazione Italiana Donatori Organi, o dell’Associazione Donatori Midollo Osseo. Forse non tutti i giovani sanno che è possibile fare volontariato in ogni ambito pur senza vincoli con qualche associazione in particolare, rivolgendosi ad esempio alla parrocchia del proprio quartiere e chiedendo dove o in cosa ci possa effettivamente essere bisogno. Forse non tutti i giovani sono a conoscenza della possibilità di lavorare all’estero come volontari in terre dilaniate da guerre carestie e pestilenze. Forse non tutti i giovani hanno ancora intuito nel volontariato un motore di lotta politica, un’opportunità per chi decidesse di andare oltre le semplici buone intenzioni, oltre le belle parole di cui tutti siamo capaci, oltre la retorica che inevitabilmente si genera parlando di tale argomento. Se tutti sapessero, tutti potrebbero, ma purtroppo bisognerà prima fare i conti con una società che giustifica l’esistente nascondendo le proprie contraddizioni. Bisognerà fare i conti con una società in cui il più forte vince. Ed il più forte ha interesse a che non tutti sappiano… Roberto Loi

Fantacalcio Che il Fantacalcio fosse uno dei passatempi più amati dagli italiani si sapeva, che fosse diffusissimo anche su internet forse no. I siti web in cui quello che è stato definito “il gioco più bello del mondo dopo il calcio” fa da padrone sono un numero sconfinato e digitando la parola “fantacalcio” in un motore di ricerca i risultati sono impressionanti: oltre tremila le pagine web visualizzate. Abbastanza chiaro il perché di una diffusione così ampia: dopo che il gioco ha avuto un riscontro eccezionale tra i giovani di tutta Italia era normale aspettarsi un grande mercato (virtuale) di calciatori anche in rete, strumento ormai entrato di prepotenza nelle case degli italiani. I dati paralleli degli utenti internet comparati con l’età media dei “fantapresidenti” è illuminante: sia i primi che i secondi si aggirano intorno ai trent’anni; chiaro che un connubio del genere dovesse portare ad un boom di iscrizioni. Le pagine web dedicate al fantacalcio non sono però tutte divulgative, anzi; la parte del leone la fanno tutti quei siti che propongono un proprio concorso, al quale si può partecipare semplicemente inviando via e-mail (in tempo utile) la propria fantasquadra costruita con i crediti a disposizione. Le regole sono praticamente le stesse del fantacalcio tradizionale, ma con le modifiche del caso: anziché a casa di uno dei partecipanti, ad esempio, per competere nell’asta per l’assegnazione dei calciatori si deve spedire in posta elettronica un’offerta, che verrà poi confrontata con quelle degli altri aspiranti com-

pratori. In questo modo ognuno ottiene una propria rosa dalla quale dovrà estrarre undici atleti da schierare la domenica, naturalmente contro un presidente “virtuale”, che ipoteticamente può “cliccare” da migliaia di chilometri di distanza. E proprio questo è il bello del Fantacalcio via internet e, di conseguenza, della rete in generale: un utente di Sassari può tranquillamente sfidare uno di Bologna, così come un milanese ha la possibilità di competere con un siciliano che forse non incontrerà mai. Citare tutti i siti che offrono tornei di Fantacalcio sarebbe davvero impossibile. Alcuni di questi però vanno doverosamente ricordati. Anzitutto quello della Federazione Fantacalcio ufficiale (www.fantacalcio.it), curato dalla StudioVit, che ha inventato il gioco. Ma anche www.fantacalcio2000.com è davvero ben curato, anche se molto simile al precedente; mentre www.champions.it offre la partecipazione ad un torneo. Anche in rete, insomma, siamo un popolo di santi, poeti, navigatori e (fanta)allenatori. Aldo Muzzo

MUSIC PUB BIRRERIA SPAGHETTERIA PANINOTECA via angioj 5 - Alghero - tel. 079/9891094

LIVE MUSIC

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Ecco i vostri messaggi dal Gatto Fuori. Sassari. Per Alessandro del Planet: mi piaci sempre. Ma quando fai attrezzi mi fai impazzire. By Roberta ‘80. A Lyilium: le mie giornate passate con te erano piene di sole, ora purtroppo è buio! Ti voglio bene. Mercurio A Frenc: non so perché non mi parli più ma lo intuisco. Mi ricordo spesso di te e non te ne faccio una colpa. Con affetto. La casinista. Per la cameriera con i capelli corti: sto guardando la pioggia che cade imperterrita e penso alle lacrime che cadranno quando ti avrò perso per sempre. Ti vorrei tanto conoscere. Antonello ‘80. Per Adriana: si può sapere che fine hai fatto? Forse abbiamo un conto in sospeso o sbaglio? E’ meglio parlarne subito… Smettila di scappare. Per la “gazzadda”: attento a non fare “strappa” al cervello…. se no vai in “cataclissi” (?) scusa se stiamo violando la tua “prasi”. By il tuo computer di bordo (Kitt). Fabio S.: abbà pihu lu griccu e ti shaibbiddeggiu! Brutto bidonaro bastardo! Comunque evviva la pancetta arrosto! By the flowers 2000. Per Fabio M. di Ossi: era la festa di compleanno di una mia amica. Sei arrivato tu. Bello più che mai e hai rapito il mio cuore. Ma la tua indifferenza è stata per me letale! Adesso mi hai persa per sempre e un giorno te ne renderai conto… Ma sarà troppo tardi! By M.M. Per Michele della Scala: mascì ma ora il tuo culetto d’oro chi te lo tocca? Mi farò sentire al più presto: però accendilo il cellulare! Un’amica.

Per Irene: o Imene, mi se la smetti di girare la faccia quando ti saluto. Se la voglio me la prendo lo stesso. By Huysmans. Cara Patty, anche se stanotte non sei con noi il tuo “fascino” è presente e si sente. Senza te siamo perdute, por favor torna con noi. Mujer caliente. Per Andrea il barista: ma da 1 a 10 quanto ne stai facendo caffè? Almeno 20! Sei un GRANDE! By Cip & Ciop. Per Davide il barista: sei tanto dolce e carino!!! Non limitarti a sorridere, la prossima volta avvicinati e vedrai che non te ne pentirai. By la ragazza giaguaro. Per Maddalena: mi sto mangiando le mani per non averti fatto assaggiare il mio bignè crema inclusa. By Mambo 5. Per Nicola P.: ti ho visto in palestra pompare i tuoi muscoloni, mi fai impazzire. Ti piacerebbe fare flessioni su di me? Non vedo l’ora di allenarti! By fusò rossì. Per me: quando passerà la mia disperazione? Credo mai anzi da qualche tempo va peggiorando!!! Son stanca, sono stufa. Per Roberto del Carpe Diem: cambiami al più presto le puntine che vado a singhiozzi. Saluti a Gianna, al coccodrillo ed un dottore. I ragazzi di P.zza Mazzotti. A quel bonazzo con la Peugeot 206 grigia: quando balli il latino-americano in sala ci fai impazzire. By le ballerine. Per Michela e Giuseppe: siete tanto carini insieme! Un bacio da Manu. Alla ragazza di Lu Fangazzu: perché devi stressarmi sempre per sto’ caz…. di certificato? Non sarebbe ora di smetterla? Andrè. Per Mariella: sono pazzo di te. Graffiamoci… sei solo la mia graffiona.

Per Anna Laura: da quando hai il gesso non ti muovi più come una volta! Quando te lo toglierai ti muoverai meglio ed anch'io potrò muovermi meglio!

Monica. Per Francesca: da quando sei tornata da Alghero ti ho trovata dimagrita e fidanzata. Che sfiga! Cosa aspetti a lasciarlo? Tanto ne troverai subito un altro. Magari sarò io. Ti aspetterò. By G. M. Per Simonetta: faraddinni da macca. Gaggia eri e gaggia sei rimasta, ormai ti conosciamo bene e sei abbastanza…. (bip!). By il Quadrato. Per tramezzino della Punto grigia: rimani con la ragazza che hai invece di andare a Monte Bianchino con le amiche della tua ragazza. By le affamate. Silvana, i tuoi capelli mi ricordano l’alba, i tuoi occhi il mare. Con tanto affetto, il tuo pesciolino. Barzelletta francese sentita per gli europei: come si fa a rimettere il tappo ad una bottiglia di champagne appena strappata? … chiedilo agli italiani! Una francese a Sassari. Per Antonio il gigante buono: in giro io e le mie amiche sentiamo la mancanza del tuo bel pezzo da novanta! Le “piccole fans”. Per Maurizio con la Fiesta grigia: sono un’amica di una tua amica. Mi piaci moltissimo ma la persona in comune non ci presenta! Il bello di te è la voce da cartone animato! Per Anna T.: quando cresci? Ho la mappa di tutti i tuoi nei e la potrei disegnare! By puzzle. Per Claudia C.: se ti metti una lampadina in bocca ti scambiano per un lampione. Auguri per il collo! Per Susy del Pavone: ma hai cambiato pettinatura? Vieni che bevi.. ajò che è tardi! By 3 ottobre. P.S.: ma la festa a sorpresa dov’è? Per Marco A. il ballerino: sei il ragazzo più dolce e adorabile che esiste! Non cambiare perchè deluderesti le tue fans e siamo veramente tante. Ti amo. Maruuuuska tanti auguri!!!! By Gina e Pina, Marchia, Sbronzo, Susy (o Jiji), Poc, Mazzimo, Zimone. Ti vogliamo tanto tanto tanto bene anche se non ti abbiamo organizzato la festa a sorpresa. Per Silvia: ma sei ancora presa male? Dovresti smettere di disperarti, inizia ad agire! By la consigliera.

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N.V.V.? Ritirati nella tana finchè sei in tempo! By la rossa. Per Piero l’arbitro: lascia stare le altre ragazPer Stefano delle Professionali: hai la fronte ze perché tanto il tuo cuore è sempre con alta 3 metri, abbastanza bassa ma a me piaci me; sto scherzando tesoro! La tua bughilo stesso! T.V.B. sei unico. By Ely di I A. bughi. Per Giuseppe M. di Torralba: che brutto che Per quella convintona della mia ragazza: sei! Labbro superiore in avanti, brufoli bianspero che prima o poi tu la smetta di assilchi sparsi per la faccia (comprese le oreclarmi, comunque sappi che ti amo tanto, non chie!), porroso! Che feo. By Miss Mondo. ti preoccupare, fra un paio di anni ti sposo. Per Silvia P.: mi fai pena perché ancora non Ti amo. Salvatore (Yoghi). sai cos’è l’amicizia, ti credi tanto superiore A quel pesce di nome Wanda di Sennori: da agli altri sempre con la puzza sotto il naso, quando hai il cellulare non ti fai più pescare. per cosa poi? Rimanere sola! Sei così inviBy Sampey di Sorso. diosa e pallosa che tutti preferiscono starti Per il ragazzo che prepara delle ottime prelilontano! Ti consiglio per il tuo bene di cambatezze da Leo: volevo dirti che sono la biare altrimenti avremo sempre motivo rossa dei gamberi con panna. Sei per parlare di te. Falsa!!!! troppo bono ma distratto! La Per Ottavio quel bonazrossa! zo: ogni volta che Sono una ragazza di mangio le tue preliQuesto messaggio Ossi e vorrei conobatezze immagiscere un ragazzo è per Manu Sporting no le tue mani Giovanni “noto che accarezzagialla e Manu Clio amaBobo”: è troppo no il mio bono, vorrei ranto: siete due ragazze corpo e le tue sbucciarlo tutto labbra carnoveramente speciali, bellissied anche di più! se che dolceme, dolcissime e chi + ne ha mente si Ottavio ti amo, appoggiano sei solo mio, ma + ne metta. Peccato che alle mie. Ti sei anche un torsiete già fidanzate. I due accorgerai pretellino! Prelibato! sto di me. La tua Monica. della BMW grigia Mery per sempre. Per Peppino degli artimetallizzata. A Manuela “Tomb raisti: sei troppo bello, ti der” detta “Lara Scroft” voglio baciare l’occhio blu e di Li Punti: tanto più le metti tirare tutto. Tua tutta x sempre. in mostra + quelle tette da vacca Per Roberta M.: ciao tesò, scusa se non mi Svizzera ti si seccheranno!!!! By uno dei faccio mai sentire comunque sei sempre la tuoi tanti “usa e getta”. mia amichetta. Ti voglio tanto bene! Silvia Marco B.: tutte le volte che ti vediamo a (Kelly). Porto Torres ti riconosciamo da lontano con Per Emanuele M. di Campanedda: sei tropquella camminata da Seeg Robot d’acciaio. po bono e penso che tu sia il ragazzo giusto Smontati! per me. Ti voglio ancora, E. Per il + grande bevitore di birra di Sassari: Al “piccolo” maestro di tennis con la Yaris Robè mi se la smetti di trincarti tutta la birra. grigia: ti vedo spesso palleggiare con le soliLasciane un po’ anche agli altri! Ingordo! te palline da tennis, ma saresti capace di palCiao, ciao. Laura, Silvia, Salvatore. leggiare con le mie… bocce taglia quinta? 14/10/2000. Al ragazzo invadente che stava La maggiorata. seduto dietro di me per non dire appiccicato! Per Massimo F. di Sassari: brutto str….! Ma non te lo ha mai detto nessuno che sei un Non lo sai che ci rimani mali quando il tuo

Ecco i vostri messaggi dal Ristorante Da Leo. Sassari.

CIRCOLO RICREATIVO

GIOCO CLUB Ingresso riservato ai soci Libertas Presidente: Antonio Meloni

Via Monsignor Saba 3 Sassari

ragazzo non ti conosce davanti agli amici? La stai facendo solo soffrire! By un’amica di lei! Per il mio + grande amore: per te andrei in cima al K2, per te attraverserei l’oceano a nuoto, per te sfiderei il deserto del Sahara, per te andrei fino al Polo Nord. P.S.: se piove non vengo. Per Laura da Roberto. A quei randagi di Tore ed Antonella del circolo: abà z’aveddi unfiaddu con questi musi. La pizza senza i vostri affarrodoggi non è più la stessa! Dai 4+1. Ciao fagottino mio! Volevo solo dirti che sei il mio fiorellino di bosco afrodisiaco da coltivare con cura ed amore; con il compromesso di una bella proposta di matrimonio…. La tua contadina! Per quel fusto di Sennori che ha il Dink blu: quando mi fai provare gli ammortizzatori della tua moto? P.S.: va bene anche la sella! By IV misura. A Manuela di Li Punti: scendi da quei tacchi che non si usano più e finira di fa ra gaggia!!! Povera asina quanto mi fai pena. Se Manuela ti sorprende Imodium e la diarrea ti passerà in un minuto. By 2 tuoi amici. Per Gian Giuseppe di Anela: un’ora sola ti vorrei, io che non so scordarti mai. Un’ora sola ti vorrei per dirti quello che non sai. Feritina. A Beniamino: ma toglimi una curiosità. In casa tenete una mucca? Vista la pettinatura… Una tua compagna. Nonostante la folla presente da Multineddu, due stelle come voi non sono passate inosservate. Vi abbiamo seguito, abitate in via Torres ed abbiamo scoperto che siete di Bitti ed Orune. Un saluto da due fulminati. Per Gianfranco “jazz”: poco non sei diventato acido in questi ultimi giorni! Le cose sono due: o l’aria di Bologna ti fa male oppure non hai trovato una che te la molla! Vedi di scendere dal piedistallo perché se cadi rischi di non rialzarti perché ti farai un bè male! By jezzarina. P.S.: lo hai mollato lo yogurt!!! Per Nicola detto er tigrotto: i tuoi curvoni ci fanno impazzire ed il tuo sorriso a 12 denti ci fa sbavare. Se ci vuoi contattare siamo le 2 della pizza margherita. Un bacio appassionato, dolce & gabbata!

Play Station Calcio Balilla Giochi di società Videogames ... LA META DEL DIVERTIMENTO...

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perché ancora non hai trovato uno che ti scaldi come si deve. Mi metto in lista. Il tuo scaldotto. A tutte le ragazze belle e non, di Sassari: Per Fabrizio di via Roma: sei molto carino, dopo tanti anni di oblio Alessandro è tornati vorrei… Ciao Maria. to. Fatevi “sotto” ce n’è per tutte! Per Emanuele: da quando sono arrivata a L’instancabile o quasi. Sassari ti ho visto in giro solo una volta. Per Sandra: perché non mi porti a casa tua a Perché non migliori la media andandotene vedere la cassetta di sesso con Luttazzi? Un un po’ in giro? Tutte le ragazze te ne sarebrimandato inguaribile con debito formativo. bero veramente grate. Per Antonio del New 13: vorrei farti un Per quello con i baffi alto 1.80 che sta al soffocone dietro il bancone. Ti garba l’idea? Sergent: quando mi porti sul tuo bolide griUna quinta piena! gio metallizzato? Un bacio dalla tua biondiPer Lucia di Valledoria: i tuoi occhi mi na. hanno folgorato venerdì al Sgt. Pepper, mi Per Italo C.: sei molto bello ma ancora di più hai fatto impazzire mentre ballavamo insiequando carri cantoni. Perché non costruisci me. Te quiero mi guappa alemanzo. una casa dove passare nottate di fuoco con Per Antonella: quand’è che ti me? Ti amo tanto. decidi a mollare il carabiPer Fabio M.: sei bellissimo niere? By un grande con le lenti a contatto ed amico. adesso sei anche più Per Cristiana Per Giada la dolce. Ma perché non M.: le macchine ragazza con la sei sempre stato Polo blu: sei così? Ciao dal tuo sono stupende ma io troppo bona. amore. preferisco te! Il tuo sorriCalcolami A Tatanca: ti ogni tanto. so mi fa impazzire! voglio sempre Scorpione bene, quand’è Quando ti vedo perdo la 76. che esci con noi? Ti vediamo parola. Spero che tu non Ti portiamo a ovunque e vivere. By le camstia con nessuno. By siamo molto parine. contente. Ma chi ti guarda e non Per Franco (30): ma è quand’è che ti vero oppure no? parla! tagli quei ricci bianQuand’è che ci facciamo chi che ti pendono sul un giro con la tua nuova collo? Omine mannu falamoto? Però fai guidare me perché dicche da maccu. Le 3 marie voglio sentire “tutto te stesso” dietro di me! V.P.D. By la commessa di…. Per Silvia del Rally: forse hai sempre freddo Per Gianni e Tore i ballerini più infogati

Ecco i vostri messaggi da La Tana. Sassari.

dell’Ultima Follia: aspettiamo con ansia ogni sabato per potervi vedere sui tavoli. Ciao le vostre + care amiche. Per Gianni de La Tana: scendi dal pianeta di Giove e vai su Marte che ti daranno l’eterno riposo! A Simone di Phonecar: se sei bravo a letto come a vendere computer allora ti compro! Per Betty del Rally: sei la ragazza + gentile e carina che abbia mai conosciuto. Il caffè portato da te è ancora + dolce. Spero che ti sia accorta del perché della mia continua presenza al bar. Il timido ubriaco. Per il ragazzo + sexy di Città Mercato (Luca): guardati intorno ti aspetto e saprò essere + calda ed accogliente di quell’iceberg che ti porti dietro! La tua muchacha. Per Monica: i giorni senza te passano via ma il tuo ricordo non riesco ancora a cancellarlo. Non lo voglio: né lungo che sfondi né grosso che spacchi ma DURO che duri! Ti sto ancora cercando “disperatissima”. Alla panettiera che vedo solo il venerdì e il sabato nella panetteria di Li Punti: ma tutto il pane ti mangi? Perché quando arrivo io non ce n’è mai? E tu continui sempre ad ingrassare… Per Gianni il cameriere: per anni ho desiderato il tuo corpo ma ora non posso più stare nascosta. Se ti interessa conoscermi lascia messaggio su S&H. Ci rintaneremo insieme. Aspettando che le notti sassaresi offrano di più cerco 1) festa 2) lavoro 3) amore. Chi mi può offrire tutto ciò scriva a snoopz@virgilio.it Per Lucia: ti ho vista al Sergent con Memmeo. Non è che da quando gli spruzzi il profumo in testa lui l’ha presa per te e tu per lui, ci rimarrei male. Alemanzo.

esse&acca

Paninoteca - Birreria Musica dal vivo il Sabato Giochi di società Videogiochi Ingresso riservato ai soci Endas

Chiuso il lunedì

“da Goffredo”

Via G.A. Sanna 13 Sassari

Autorizzato TELE+ Partite Juventus in diretta su schermo gigante

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Per Elisabetta la ragazza di Bangherang: cosa cavolo ci fai con quel buffone? Apri gli occhi, sei così carina ed io non faccio che Pietro sei il più figo degli intonachini. By pensare a te ogni momento della giornaanonima. ta. Notami io sono qua. Chi non Per Sara M. dello smette di pensarti. Scientifico: da quando Per Antonio: sei il sole ti ho visto non facdella mia vita, lascia Per Tiziana e cio che pensare a quella bambina te, dammi qualMarta: siete talmendella tua ragazza, che speranza. sono pazza di te e Innamorato 82. te bone, talmente fighe immagino già le Per Stefania notti intense e che mi viene un magone O. di Fertilia: focose che io sono tonto potremmo pasallo stomaco. Forse è però ti ho becsare insieme. By cata! Sei prola tua ragazza dei amore o forse vomito! prio tonta sogni. By uno che vi guarda scusa! Vai a Per Ago ed Ely: scuola che forse è siete la coppia più e vomita. meglio. Per colaziobella che conosca, ne mangiati un cetriosiete la coppia più strana lo e per pranzo una carodel mondo, ma infondo vi ta. Il tuo Cici. voglio un sacco di bene perché A Sandro: ricordati che la pasta scaldasiete innamorati. By Bill Clinton ta e riscaldata da tutta Alghero prima o poi si Per Antonio P.: sei così alto, bello, simpatiguasta ma soprattutto stufa! Ti sta facendo co, amichevole, affascinante, dall’alito provare tante emozioni Nadia lo sappiamo buono che mi susciti erotiche sensazioni. Ti che è una porca! By chi ha perforato! prego notami. By la tua piedina. Stiamo arrivando…. Trema sassarese! Ultras Per Gabriella: anche se Tonzo è lontano non Savoia (1908) Torre Annunziata (NA). 2 preoccuparti torna presto. Pensa a divertirti e fisso! soprattutto staccati dal telefono che costa! Per Francesca la donna di Paciunitta: lascia By bolletta. Paciunitta e mettiti con me. Chi sono io? Per me: sono con una ragazza splendida, Alendelogu! bellissima, affascinante; sono innamorato Per Francesca la più carina che ho visto al perso dei suoi occhi, delle labbra e del seno. Caffè Teatro: da quando ti ho conosciuto Peccato che mi debba alzare dal letto…. Il non faccio altro che pensarti, lascia chi ti sta sogno è finito! By bimbum bam joooo! sempre appolpato, vedrai... ti farò sognare! Per Viviana G.: da quando ti ho visto non Chi sai tu, tanto lo sai!!!! faccio altro che pensarti. Lascia stare quel R.

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Ecco i vostri messaggi dal Caffè Teatro. Alghero.

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che non ti merita ed esci con me! Aspetto tue notizie. Tuo patatone. ‘81. Per Pilone: a forza di baciarla ti è venuta la scoliosi! Ora che ti sposi comprale i trampoli! Se non dovessero bastare mettile le corna! By Montecarlo: una bottiglia da L. 150.000 e due donne… Per Alessandro: sei il più grande Saiant del Caffè Teatro. Ti vogliamo tanto bene. By le bruciacchiate! Per la commessa Barbara: da quando ti ho visto in negozio mi sono innamorato di te, però purtroppo so che sei fidanzata, ma lui non c’è... By E. A Marco della Delta Coop: il mio frutto preferito è la banana, il tuo piatto di mare preferito è la cozza! Lascia quella bambina e vieni da me che sono una triglia che ti piglia! Per Fabio C., orecchio parafango: a forza di collaudare macchine stai diventando un figo come un copertone. quando collaudi il mio cilindro con il tuo pistone? www.godoto.it Per Fabio N.: stella ti voglio un mondo di bene, non ti dimenticherò mai. È stato tutto bellissimo e rifarei tutto da capo. Ti porterò sempre con me nel mio cuore! Fiore. Per Giuseppina dello Scientifico: sei la professoressa più stravagante che io abbia mai conosciuto! Sei magnifica, non smetterò mai di pensarti. By Elia. P.S.: grazie per il 100 regalato. Per la greffa della passeggiata di Alghero: siete vecchi, cercate di svegliarvi! By ‘80. A.A.A. Cercasi ragazzo di bell’aspetto (vedi Pietro del Grande Fratello) per ragazza ben piazzata! Mi puoi trovare al chiostro di fiori del Cimitero. Per Mussy: quando sfrecci con la Sfera vado in tilt! By la tua vicina di casa.

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Via Principe Umberto 23 Piazza Teatro Alghero 079/9732119

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Ecco i vostri messaggi da Il Muflone. Sassari. Per Daniela di Nughedu: ma in bocca cos’hai? Due limoni o due pompelmi? Faccelo sapere! Per Andrea M. della mensa: un consiglio, fatti ricrescere il pizzetto, ti rende + affascinante! Per Manuel Z.: ma quelle tette quanto le hai pagate? Mi raccomando non prendere aerei! By una ragazza molto smile! Per Lella (sig. 0.20) storia lunga! Abà chi vai la moto niedda mi bari supercar! P.S.: hai una bella barbetta “nel petto”! Tuo filetto. Per Gloria: alla più bella ragazza di questa mia vita così semplice, così completa. Solo per te va il mio pensiero! Per pelle: caz sei cosi brutto che non viene bene a pensarti… Comunque auguri per i diciotto anni… Adesso ti prenderai la patente. Ah! Mi raccomando fatti comprare la macchina con i vetri oscurati. Un saluto dalla compagnia delle Indie. Forza Torres dalla baby Ultras Giulia S. nata l’11/08/2000. By UTS 98. Per O brutto minchione che non sei altro! Ma quando mai vai in pizzeria e ti accavalli la tua ragazza di fronte a tutti! Brutto maiale! Spudorato! By lo staff. N.B.: bastardo dentro! Non fare di questo mio fiume scorrente una lurida palude! “Pier Paolo”. Per Rita: ma quando ce lo troviamo un bravo ragazzo con un po’ di cervello? La tua amica. Per via Roma: un saluto grande quanto “Milano” alla greffa non più tanto grande come prima ma comunque e sempre la più “grande”. Ciao xxxx.

Per Maria Giovanna S.: un raggio di sole ha illuminato i miei occhi, un po’ di tempo fa quel raggio di sole eri tu nella mia vita buia! Per Matteo: oh “stugio” ma per caso nell’incidente sei strampato sulla pelle? Comunque a Barbablù ti abbiamo dato per disperso; forse la tua ragazza ha la scorta di gin in casa? Gli amici. A Lele: la fame non ti ha fatto niente, comunque sei troppo brutto, manco la chirurgia plastica ti farebbe niente! Per Nannina: questa è fame! Al Polvere sei la migliore di tutte è impossibile non notarti! Qualche “cazzino” fa finta di niente ma… alla fine anche lui “sporgerà” + del solito e si dichiarerà! By Pierina malefica & Co.

Ecco i vostri messaggi dalla Paninoteca Helena. Sassari. Per quel gaggio di Paolo R.: mi se ti disgreghi e non te ne ritorni nella tua greffa. P.S.: se si può chiamare così… Per Simona di Osilo: i tuoi dolci occhi, il tuo sex appeal, il rosso della tua parrucca mi fanno venire i brividi. By prrrr dal Gioco Club. Per Antonello M.: smettila di scriverti messaggi da solo, e dire che assomigli a Ricky Martin. Mi che sei feo! Bocca di yecciu! By xxxx Per il mio miele di carta zuccherata con la tua moto rossa e grossa: non ho mai smesso di pensare ai tuoi occhi “flap flap” che sciolgono anche l’argilla. Tua bon bon Al rappresentante che viene a portare le ricariche al tabacchino di via Rockefeller: sei stupendo! Tua ammiratrice. Per Luca il pizzaiolo: e poco sei bono! Tana fumante. Al mio Roby: ti amo tantissimo. La tua

Per Elena del Liceo Scientifico: tuo padre è un ladro perché ha rubato due stelle dal cielo e te le ha messe negli occhi… Peccato una era ad est ed una ad ovest!

ragazza Barby. Al mio turuddone amoroso: quando esci di lì ti violento! La tua miciona bonedda! Siamo 5 ragazzi carichi di simpatia e con tanta voglia di conoscere altre ragazze come noi. By ragazzi fuori. Storiella del mese. Lo sai perchè le pecore in questo periodo hanno la lingua blu? Perché i pastori da un po’ hanno scoperto il viagra!!! Firmato il veterinario blu. Tanti saluti ad Anna la protagonista del “sonno del sabato sera” e “l’ultimo bidone a Parigi”. Sei un’amica. Ciao FP Per Silvietta: ciao scricciolino, come va? Spero che almeno questo messaggio lo pubblichino comunque ti manderò anche una cartolina da Roma. Ricorda che ti voglio tanto bene! Ale. Per Laura O.: ma quanto ci metti a partire? Sei ancora a Sassari? Mi se vai a studiare che gli esami non li puoi passare pagando! Per Rossella: ti amo tanto. Per Francesca: ti scongiuro prendi una decisione, scegli quella giusta e sbrigati per piacere. M.S. Per Ale P.: non ti ho dimenticato. Ti amo. By Frà. Per Paola ITC 3: è da quando sei partita a Giugno che non ti sei fatta più vedere. Mi manchi! Ora che non c’è più il terzo sarebbe più facile! Ti aspetto. Per G.: la prossima volta che vuoi prendere a schiaffi qualcuno in pubblico pensaci due volte, hai capito bene? By S. ‘80. Per la bionda dell’Azuni (E.): biondaccia balorda non sei altro che una scopa da tirare lontano e violentemente. By e caga. A Giusy: cavolo, quanto baci bene. Non smetterei mai di stare con te perché le mie giornate senza di te (lo ribadisco) hanno il fiato corto. By Fabio. Per Sonia C.: sono da troppo senza vederti, ci dobbiamo incontrare per fare le pazze!!! T.V.T.B. Barbie. Un mega saluto a quei gaggioni che guardano il Gran Premio con l’antenna fuori dal terrazzo. By S. & B. Per tutti quelli che leggono: voglio Antonio.

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A quella ragazza dal nome orientale: ti amerò per sempre. Napoli. Per Andrea con l’Intruder giallo e bianco: Per Foxy lady 78: ti ho visto a Stintino e sei il migliore di tutti! Un bacio ad quando i miei occhi hanno incontrato i tuoi “Augusto”. Ti amo. Vale. …. Scherzo! Chi sei? Io non mi ricordo di Giovani e amanti, eccoci qua. Ci troviamo al te! Michele. Cornetteros ma di voi non c’è ombra…. Per Francesca di Scienze Biologiche: ma Cosa state aspettando per farvi vedere? è vero che sei un agente segreNoi siamo 5 ragazze pronte a to? Qual è il tuo nome in conoscervi. codice? Zero zero Per Giovanni con la tette? By James I colori della Bravo celeste: chi Bond. sono? Non lo sai? bandiera italiana: 1 Per Guido il Pazienza! Sei bello velista: quanverde, il colore dei tuoi e simpaticissimo ed do molli io sono molto fiera occhi, 2 bianco, il colore quella cubba che mio cugino e ti metti (ora sai chi sono) delle tue parti intime non con me? By abbia un amico la tua proabbronzate, 3 rosso, il così! By carto… diera prefericolore del tuo viso quanPer Carla: con gli ta. P.S.: salustivaletti nuovi stai tami la baledo leggerai queste molto bene. nottera. Allacciateli però! By i parole. Leone Per Barbarella la tuoi amici. più figa dello Sport '77. A Livio il veterinario: con Club: ti vedo tutti i quegli occhiali e quelle fossette giorni ma tu non mi guardi mi fai proprio impazzire. Ciao, C. neanche. Cosa posso fare? Da lunedì vengo vestito fosforescente! Per Cinzia e Maria: sapete quanto vi farò sudare per smaltire quel cornetto che vi state Per Panda rossa: sono il ragazzo della Punto. gustando? Finirà che il perizoma me lo Perché non ci incontriamo un sabato metto solo io!!! all’Ultima follia? Fatti riconoscere perché non so chi sei. Balla coi lupi. By AE 33… A Sassari ci sono solo persone false che ti Ecco i vostri messaggi tradiscono appena ne hanno occasione. dal Mirò. Sassari. Voglio andare via di qua e poter così “respix Gianni l’uomo più “in scioltezza” di rare”. Bob Sassari: i tuoi panini sono unici, le tue bruPer Betty di la Landrigga: sei troppo bona. schette micidiali, il tuo staff underground e Ti voglio sposare. Ammiratore. tu da noi sarai sempre visto in un solo modo: IN SCIOLTEZZA. By la squadra di Mamud. Spero che tu soffra solo un quarto di quanto ho sofferto io!!! Persone così false non ne ho Da quando sei partito tutto è cambiato, ti mai conosciute! Pensavo fossi un’amica ma prego ritorna. Da chi ti ama troppo. mi sono sbagliata! Per Monica C. Valeria ti voglio bene. Da tua sorella. A Francolino del Capital: sei troppo bono! Per Marco ed Elisa vi voglio bene. Daniela Bono! Bono! Come un babà….. Mirò. Vorrei perdermi fra le tue labbra e ritrovarmi Per Marco: ma lo sai che sei il mio pupo belfra le tue braccia. lissimo e che ti amo tanto? Dalla tua pupa! Per lo staff Dal Conte: siete fantastici. By Per Sabrina S.: sei un’amica fantastica, sono una cliente. sicuro di poter sempre contare su di te! esse&acca

Ecco i vostri messaggi da Los Cornetteros. Sassari.

Aperto tutti i giorni dalle 20.30 alle 3.00

MIRO’ Martedì Menù Paella L. 15.000 Karaoke a seguire

Tantissimi bacioni. Danilo. Per Giovanni del Gatto Fuori: ma allora questa giostra c’è o non c’è? Per Daniela: se ti svegli e non vedi il sole o sei morta o sei il sole! G.A. Per i ragazzi della norcineria: non solo siete “loffi” vi permettete pure di tirarvela! L’unico posto dove ve la potete tirare è a schiena! By tutte le ragazze. Per Lello della luna rossa: vorrei approfondire la nostra conoscenza, una semplice stretta di mano non è sufficiente! A presto. Per Matteo: auguri di buon compleanno da Tore e Pier Paolo. Dal Mirò. Alla mia dolcezza: ti amo un sacco e penso di non dimenticarti mai. Sei grande ed unica. By il tuo Chicco. Per Franca di P. Torres dal tuo più grande amore: non vedo l’ora di sposarti. Ti amo. Luca x sempre tuo. Sei grande. Per Giampiero del bar Nizza: sei l’uomo più affascinante che abbia mai conosciuto. By la talpa. Per Dona: finalmente anche tu sai cosa vuol dire volare, però impara ad atterrare. By le grandi amiche. Per Corrado M.: ma quand’è che ti fai vedere al Mirò, ti sto aspettando… Tua panterona… Già lo sai! Per Graziano: ti vorrei vedere sempre sorridente anche quando sei stanco. La tua pobipobi… Per G. Antonio quello del bar liceo: se non fossi così duro ti avrei sposato. T.V.B. Monica (SS). Per Cristian del Bowling: sei troppo bono! Ma perché non ti accorgi di noi che sbaviamo per te? Siamo le due della pizzaiola + rucola… Schiantaci! Per Paolo: sei un amico speciale. Ciao B. Oggi 4 Ottobre vorrei fare gli auguri a mio padre. Anche se sto lavorando mi sono ricordata: tanti auguri da Daniela. Alla mia cara amica fragolina: anno nuovo vita nuova! Mascì non mi lasciare! Con affetto Morositas. Per Bronzina: sei un rompi palle non puoi assillarci con le storie della tua moto, togli i soldi ed offrici da bere. By i tuoi amici.

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Ecco i vostri messaggi dal San Francesco. Alghero. x Flavia: speriamo ti vada di traverso quel c. di pizza. By mozzarella. x la 2a L del Classico: siamo i più forti!! Spero solo che quest’anno non sia così dura. Buttiamo fuori la F. Alè ooh!! By A. x Roberto il vetraio dalla Polo blu: ma quante paia di pinze ci vogliono per toglierti due parole da bocca. Se parlassi di più saresti più simpatico. By le vetrine. x Sandro D.: sei er figo, vorrei essere la tua ragazza, ma visto che tu la pensi in quel modo mi accontento di uscire. P.S.: t.v.tr.b. x Emanuele L.G.: dal primo giorno che ti ho visto me ne sono venuta. By il tuo grongo. x Enrica dalla lunga criniera rossa: cosa credi che il centro storico sia un ippodromo? E sgasati. By un fantino. x Giulia L. Scientifico: nonostante ti sia cambiata quei pinocchietti il risultato non cambia. Ah ah ah!! Sei sempre la mes fea. By Aho. x Raffaele del Green: non esprimo opinioni sul tuo conto perchè la natura ti ha già fatto male così. Cresci cremino, asta la vista dall’accendino tuo. x Daniela M.: anche se hai la maglietta trasparente non farti barrosa. A quella fea di Dany S. 85: sei una grezza, ogni volta che ti vedo andando all’Alberghiero mi sale il vomito soprattutto da quando ti ho vista con Cocco-bello. L’unica cosa che ti salva è la tua amica dell’Alberghiero (S.C. 83). x Umberto (detto Lulù il fr..): mi fai proprio schifo, ritirati. By Lulù. x quella della 2 Alberghiero: sei troppo carina e ti guardo sempre, conosco solo il tuo nome (Angela), vorrei sapere di più, ti ho vista la prima volta al mare per un paio di giorni di seguito, ti vorrei tanto conoscere. Ciao da uno che ti guarda sempre. Ciao Da’, tu non ci sei perchè stai facendo una consegna. Sei troppo figo, ti amo. By Cri. x quelle figone del coro di Santa Maria La Palma: siete troppo brave, continuate così,

vi voglio tanto bene: Un vostro ammiratore. re!! By Ale. x Sandrino: sono sicura che tu mi stia x Cacchi miei: ti sei firmata così, ma perchè pigliando per il culo. Spero tanto che non sia non ti fai veramente i c.. tuoi? Ed evita di così, perchè io t.v.b. dire cavolate. By quell’affare. x Lucio: finalmente ti sei tolto da mezzo. I ... x i capelloni che stanno nelle panchine dietro l’Arca. Maooo. x Valentina C.83: sei una ragazza meravigliosa, sei davvero la migliore, come ho Alexandra ti odio, non ti posso vedere. By fatto a meritarti? Sei tutta la mia vita e ti Mary 3G. amo davvero tanto. By il tuo Ale. 7/10/2000: a Cricri, sei troppo in gamba, x Nicola ESSR rosso: siamo due ragazze che anche se quando mangi la pizza ti sbrodoli . ti seguono da tanto, ma non alzi la testa e ti Comunque tvtttb Fate-Mary-Silvy. accorgi di noi. Sei un gran figo, come vorrei x Marco C.: cosicché sei ballista! Che bello essere al posto del tuo ESSR per farmi volache sei, quando dopo aver cornificato quello re. By le calze. scandalo di Maria vai ad implorare pietà. x Alessio il mio Bobo Vieri di Bruciati. By WWF. Alghero: ma cosa ho fatto x Manuela del Trò: il tuo cockper meritarmi uno come tail fa male, non lo fare più. te? Sei unicooo!! Io P.S.: tagliati i capelli. Chi non ti lascerò mai, x Cesarino S.: sono? Se indovini staremo sempre vinci un viaggio per da quando ti ho visto insieme! Mi andare ... sono rotta di sono diventata cieca d'ax Roberta A.: sei quelli che troppo brutta, non more, d'amore un c.. Ti ho dicono che so come faccia sono io la visto con un'altra e aveva Stefano C. a stare causa del tuo con te, visto che più barba di me. Ti prometandamento non sei alla sua calcistico. to che la prossima volta mi altezza. Sei solo Sei un fenouna falsa, cremina compro la Gilette plus, meno Cicci, ti e ricordati di addrizamo troppo. Tua con 40 lame. Ciao zarti la tua bella xs Valentina 83. gobba. Ripeto: non vuoi da S.B. x Federica G.: tanto nè vista nè sentita. By il Cristian M. non ti vuole, busto. è con te solo per farti. By l’ax Ica: guarda che Andrea non è solo mica sincera. tuo. By I.C. Ciao a tutti, vi scrivo per dirvi che voglio un x Claudia C.: perchè non ti vendi da qualche casino di bene a: Flo’, La’, Rosa, Ale, parte? Così ti compro e tu sarai per sempre Daniela, Silvietta, Spyro, Valentina (Tina) e mia. By un innamorato perso. P.S.: t.a.t., anche alle nuove Valeria, Eleonora e Laura. t.v.tr.b. Indovina chi sono. x Freeky il cuoco: sei il migliore comis. x Marco C. detto Mangana: guarda che non x Gigio (il cremino con la maglietta rossa sei nessuno, sgasati odioso. By una ragazza Replay): te l’ha mai detto nessuno che sei che non ti sopporta. figo? Ora non gasarti perchè ne hai già tropx Elisabetta B. dello Scientifico: sei troppo po di gas addosso (speriamo non odoroso). piena, quando ti farai svuotare? By Taceta. By Gigia. x Fabio A. con lo Zip bianco: vedi di sgasarx Adriana di S.M. La Palma: mi piaci con ti un po’ che non sei nessuno e ti permetti di quella risata spontanea che hai! Comunque prendere per il c.. solo perchè sai che ti se non ci fossi tu, io con chi potrei parlare di voglio. Capito? quello che sappiamo noi? Grazie di esiste-

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Ecco i vostri E-messaggi da www.seh-net.it AAA cercasi ortaggio maturo per calendario 2001 di cetriolina! Astenersi finocchi! Contattare cipollone. By la valle degli orti. Ciao a tutti, scrivo sempre da Barcellona, spero che almeno uno di tutti questi segnali di fumo venga pubblicato, soprattutto quello con i saluti...un bacio a Silvia, Mario, Fede, Ilenia, Barbara, Giannina, Fagiolo, Roger, Tore S., Marina, Flo, Marghe, Enzo, Tomy & co. Per Memmeo: sei un mito, Sassari ti ama. Continua sempre così. By i fleschati Per Laura I. (ex Azuni): nemmeno i miliardi di tuo padre possono bastare per rifarti una bella plastica facciale. Bogadinni chissu tridente chi mi pari lo squalo 4! By BNL Per il ninja: ieri abbiamo visto il tuo risciò in seconda fila, non lo lavi dall’invasione della manciuria! Impiccati col salsiccione! By succo alla pera Per dracula dello Zinho: a ti piazzi lo sgobbo! By le coke sgasate Per Antonio C. la tua aura di prestigio puntualmente si è sparsa per Alghero, ma come

sempre ungi ma non mungi. Ritenta l’estate prossima by gli imbriaggoni del caffè teatro! Attenzione attenzione! Segnaliamo a tutti il nuovo film del noto scroccone Antonio P.: Sesso e zuppa con l’ortaggio! Andateci tutti. Gradite cibarie in omaggio! By Chiuaua Per Carlo G.: Ti sei comprato un RS davvero molto potente che arriva tranquillamente a 175km/h. a soli 6.000.000! E’ davvero un ottimo affare... per il tuo dentista! Per Denise S., non farti vedere in giro perchè sei la sfiga in persona. Ti odiamo. By noi Per quel ragazzo che abita in via Dalmazia, che ha la 206 blu: mi spieghi perchè mi fissi in quel modo? Se vuoi conoscermi sai dove trovarmi... Sono una ragazza che risponde hai tuoi sguardi! Curioso?... Scrivimi se vuoi. Per le jamaicane: se i vostri ragazzi non vi soddisfano abbastanza, ve ne molliamo noi.... Siete troppo bone.... I colombiani x Valentina: dato che insisti tanto, a Natale invece di cicciobello ti regaliamo Francesco T. Va bene? By l’ùl punciat x Pietro: con i tuoi muscoli abbiamo imparato a ....., ma con il tuo... vorremo ...... capito? Le jamaicane x la bionda con l’SR nero: ti abbiamo visto ad Alghero con quella tipa bionda di S. Maria, siete troppo boneeee!! Peccato che eravate con Paolo A., se no... vi aspettiamo al Rapsody sabato, ok? Baci e altro... i 2 della 1

Sono sempre Alessandro da Palermo. Vi prego! Fate sapere a tutta Sassari (bellissima) che sono innamoratissimo di Maria Antonietta Z.!

Attenzione: messaggio x tutte le ragazze. A Sassari si aggira un ragazzo affamato di sesso. Si chiama Daniele S., se vi capita di vederlo fuggite immediatamente. Zill x Pierluigi di Osilo: sei molto carino, cerca di guardarti intorno. By una tua fan x Giusi D. del Tecnico Turistico di Alghero: 6 troppo simpatica, vorrei conoscerti meglio!!! By un ammiratore segreto. x le mie amiche Dany C., Ele M., Michy A., Marygiò M., Rita P., ecc..: vi voglio troppo bene, non cambiate mai!!! By Giusi x Tullio P. di Alghero: quasi ogni giorno ti vedo e non faccio altro che pensare a quei mesi estivi passati insieme, ti voglio ancora bene!! By chi soffre Solo ora capisco che è inutile cercare di attirare la tua attenzione... tu non ti accorgerai mai di me! Mi accontenterò del ruolo che mi dai nella tua vita anche se piccolo... Per G.C. dal primo piano. Per Raan: sei piombato nella mia vita senza preavviso. Non pensavo… perché la mia mente era prigioniera di un sogno… Averti vicino è come svegliarsi da un lungo letargo… speriamo di rimanere svegli a lungo… DA.SS. A Daniele M. (con la punto blu): ma perchè non la smetti di caricarti quelle 4 zerreghe, c’è qualcuna che in macchina con te ci salirebbe e non soltanto per farci un giro... By una che ti conosce... x Paola della Gym Star, sei troppo bona. Un ammiratore x Francesca di Olmedo…sei: romantica, bella, intelligente, simpatica, e terribilmente sexy; finalmente hai mollato quel maiale, bella mossa!! Ti seguo ovunque, e mi chiedo come mai non ti sei ancora accorta di me, rimedierò! A presto, tuo x sempre....

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Ecco i vostri messaggi dal Progetto Sport. Sassari. x Cipalipa: da quando ti ho visto al Progetto Sport non riesco a dimenticarti perchè forse ho trovato il mio grande amore. x Rosella: hai un sedere stupendo, quando giochiamo alla sartiglia? x Consu S.: da quando sei entrata al Progetto Sport tutte le macchine sono in tilt, figuriamoci cosa farai agli uomini. By poker. x Antonello, il piccioneddu di Carbonazzi: quand’è che mi fai vedere uno dei tuoi ricambi? Un’appassionata cliente del tuo negozio. Ora che sei tornato sei ancora più carino, però non ti gasare, per me rimani un mostro. x Oscar “lu di ri banchini”: sei ru biù bonu di ru rioni, ma gand’è chi ti ni seghi ghissa baiba e ti ni bogghi chissi biccitti? By lu boschu. x Giacomo: vedi di non illuderti troppo perchè sembra che da quando vai in palestra sei diventato troppo importante visto che non saluti, forse sei solo un pastore. a Giampiero P.: alcune volte mi eccito pensando che noi due potremmo godere; però poi ci rimarrei male con quel pistolino che ti ritrovi. By Mario P. x Marco “Fragolino”: sei sparito, fatti vedere in gilet di pelle e in tuta Adidas. By All Stars. x Manuela 2. A bonazzona che ha iniziato da poco a giocare con le macchinette: ricordati che non sarai mai da sola. Basta!! Che palle, non ne posso più, ho sonno, vado a dormire. Ciao. x Ciccio: non t’ammazzà di trabagliu. By Luca e Matteo. Alla più bella della sezione di Sassari:

Luana, continua per la tua strada, è sempre quella giusta. By ammiratore segreto. Mi ricordo quando eri una luna mezza, poi sei diventata una luna piena, ora sei una luce scomposta. By il mostro. x Matteo: ma sabato scorso eri ad una comunione perchè ti ho visto in camicia e pantaloni stretti? Cambia look. By tequila. x Paola, Lucia, Rossella: il tre è il mio numero perfetto, quando giochiamo al Tettenalotto? x quel signore che viene sempre a giocare alle macchinette: lei è veramente carino e mi ispira tanta tenerezza, vorrei manipolarla come un pezzo di Das. Quand’è che mi farà un giro nel suo macchinone bianco? By tris d’assi. Ad un collega di Sorso: lascia stare i bambini della scuola media che non ti hanno fatto niente. Str... By un collega. x Ciuli: ma quanto ti credi? Tanto, anche se ti hai messo la tuta spaziale grigia alla Nasa non ti prendono. By già sai, anzi la tua amica di sempre. Al proprietario della Renault Clio bianca (cofano 16V): invece di portare il cane in spiaggia di notte perchè non porti me? Quando vai a lavoro guardati intorno. Baci la rossa.

x Emanuele P.: perchè ti amo così tanto? non so, forse perchè ormai da due anni a questa parte fai parte della mia vita. Ti amo tantissimo. By la tua piccolina.

Ecco i vostri messaggi da Danilo. Sassari. Se volete davvero divertirvi e trovare gente di lusso venite a trovarci. E sappiate che noi abbiamo Antonio, “il Melone” più forte di Sassari, operativo come sempre. By i fedelissimi del Gioco Club.

A Nunzia con affetto: c’era scritto sul giornale che Pinocchio quel maiale, dalla sera alla mattina, si trombava la fatina, se anche tu vuoi trombare un messaggio devi lasciare. By Geppetto. Per Federica M.: sto mangiando un gelato al caffè; è morbido e sciolto e mi ricorda tanto quella poltiglia che hai al posto del cervello!!! xxxx Caro Giu, quel rottame che ti porti a spasso è ora di cambiarlo! Dalla sorella della pindaccia! Per Ivan: ti ho conosciuto alla Sardegna a tappe e mi è piaciuta la tua timidezza. Ho aspettato fino all’ultimo momento, avremmo potuto passare un sabato di fuoco! Ma forse dovrò aspettare il prossimo anno….. Continuerò a correre… verso te… Per Isabella: ma i capelli te li tingi con la cosa che bevi? By la birra. A Davidino: mi seduci, mi ecciti troppo, mi fai bollire. Voglio la tua carne, il tuo corpo. Ragazzo amiamoci presto! By la tettona calda! Per quel gaggio di Fabio: la prossima volta che una ragazza ti ci manda non rompere la moto…. Tirati la testa al muro!!!! P.S.: lavati! Baci. M.G. A Vanessa amica di Elena: quando vi sposate? Apri gli occhi… By colei che ti ha umiliata! Al ragazzo che va in palestra “Nunzio” che fra un po’ va in Africa: gli auguriamo di sconfiggere il nemico e di tornare sano e salvo. By Cicciolina. Per Monica C.: ti vogliu be’, oh fiori di deu soggu naddu pa’ te. Sei troppu bona mi fai murì… Rittiraddi!!!!! By Geppo. Alla cuoca del ristorante Danilo: ti avessi conosciuta venti anni fa…. Ti avrei scossa bene bene! By il vecchio maniaco. Per Ettore: sei troppo figo, ti vedo sempre a Città Mercato, sei bello da morire. Il tuo fisico è da sballo ed ogni volta che ti vedo mi ricordo dei bei giorni passati con te. Ti chiederai chi sono! Una persona molto lontana ma a te vicina. Per Roberta P.: dimagrisci cicciona! By Dado via Ottava.

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sembri la pubblicità del Mastrolindo, ora x Manuela la “pazza”: ma perché non ti cerca uno sgrassante per i sedili. “la crema è metti fuoco brutta cretina, bast…, rin…, dura da pulire” By pasticceria C. Male che non ne cadi dalla moto, brutto x Marco C.: è ora che ti trovi la donna per gabinetto ambulante. Ah e poi cambiati il x Annamaria S.: ancora non hai imparato a sfogarti così la finirai con i tuoi discorsi maglione zozza! By cercami (così…) farti i c. tuoi. Se vuoi te lo insegno io a calci porci. Le tue amiche. . I.S.A. nel c. P.S.: ascì ki ses fea! By chi ha imparax Sara: certo che sei proprio carina! Quelle x Paola: va bè che sei un po’ tr… però non to a vivere senza troppi nemici. belle magliette da hippy che ti metti…. .ne rompere le balle a Fra! Capito? By una che hai così tante (2). Comunque ti volevo inforx Federico C. di Olmedo: come vedi sono ti conosce e ti odia. mare che il tuo ragazzo G. ti ha messo le stato di parola!! Ciao da S.P. V. Diva Caffè: x Antonio: ma c’è un altro cesso a parte te corna con me. E vai cornuta!! G. apri gli 12/10/00 ore 12:25 alla Pergola? By wc occhi e lascia quella schifosa per me…ti x Luca F.: adesso che sei tornato dalla Costa aspetterò. By D.S. x un ragazzo…caro Pa, stai facendo del Smeralda non smetterò di pedinarti in ogni male alla nostra amica. Sta soffrendo, gli hai x Omar e Alessandro che vanno all’ACI: tuo movimento. By chi sai tu. levato il sorriso e la voglia di vivere. Chi la invece di fare autostop perché non chiedete x Le Hippy della IV I/G/C/A: ma non sapefa l’aspetti. By le amiche vendicaa noi? Saremo ben felici di accompagnarvi. te fare altro che guardare male la trici. x Bissia: il tuo profumo mi attizza. By gente? O siete strabiche? Non 30/09/2000: siamo al C.D.W. siete nessuno! P.S.: se Diva, sta diluviando, cambiate fate un favore x Riccardo S.: anche se continui a portare i x Gianni S: solo meno male che a tutti! By chi ha il capelli lunghi non assomiglierai mai a Kurt Barbara C. è diritto di giudicarvi! Cobain. By Nirvana. perché sei lontano andata via . x Umberto S.: sei x Marco M.: è forse stupido piangere per Ta t t a r e s a non vuol dire che nel convinto che non una persona, ma è talmente bello che le magna gaula ne puoi più, se lacrime esprimono quello che le parole non tornatene a mio piccolo cuore non ci vuoi essere simpossono dire. Da chi sai tu…capisci!! tattari mannu patico non romx Michela M.: se un giorno il sole si dimensia posto per una persona che qui sei di pere i c.. a nessuticasse di sorgere basterebbe il tuo sorriso troppo. Con no. P.S.: ses un speciale come te! Ti per illuminare il mondo. By Booster nero. affetto Giulia, cogl…. Cate e Michy x Tore P.: ogni volta che ti vedo mi bagno voglio tanto bene, x Cristian R.: per il tutta. Una tua accaldata fan. x Luca P.: ho poco che ti conosciaricordalo sempre. notato che hai x Marco M. se un giorno mi dirai che non mi mo abbiamo capito che molti amici che ti ami più non ti costringerò a farlo e se vedrai sei troppo simpatico, con Chiara. vogliono bene, che non una lacrima rigare sul mio viso non sarà la tua risata riusciresti a fare parlano male alle tue spaldolore ma il tuo ricordo che se ne va! Ti ridere anche un morto. Continua le. Complimenti, ti invidio, me amo. così. By quelle che erano al Diva con te. li fai conoscere? In questo periodo ho bisox Fausto M. (Conan): che bono che sei quanx Mary N.: un giorno sarà tuo ciò che non gno di affetto! By l’unico che non parla mai do salti da un albero all’altro, sei troppo crederesti mai di avere. Guarda che mi rifemale alle spalle. uguale alla scimmia di re Caio. P.S.: tagliati risco a quei due matti di G. e F. T.V.B. x N.P. di S.M. La Palma: se la mattina bevi i capelli e raditi i peli del corpo. By Cita. Chiara. acido muriatico quando apri la bocca non disperderlo: giudica meno, evita di parlare e Trovate le cassette di Segnali di fumo nei seguenti locali: lucidati le corna (che sono grandi) By S.M. Sassari: Da Leo, Danilo, Gatto Fuori, Il Muflone, La Tana, Los x Benedetta T. (oliva) di S.M. La Palma da quando ti ho conosciuto mia madre non Cornetteros, Mirò, Paninoteca Helena, Progetto Sport. compra + olive e stuzzicadenti. P.S.: attenta Alghero: Caffè Teatro, Diva cafè, San Francesco. al maestrale che ti porta via. By Manuela B. Puoi inviare i Segnali di fumo anche dal nostro sito web x Vale M.: che dice che nessuno gli scrive www.seh-net.it www.seh-net.it . mai messaggi: la tua compagna di banco ti saluta con tanto affetto. By H.E. Verranno pubblicati solo i messaggi imbucati in questi locali. x Luca P.: con quella Clio sempre lucida Diffida dalle imitazioni.

Ecco i vostri messaggi dal Diva Caffè. Alghero.

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Le lezioni sono tenute da istruttori qualificati e all’avanguardia nel settore

Ma come si fa ad individuare l’attività più adatta? Da noi è possibile provare gratuitamente tutte le discipline che si vuole e su consiglio dei nostri tecnici ed istruttori sarà facile individuare quella più indicata ed efficace per voi! E’ ormai risaputo che a qualsiasi età è fondamentale praticare una o più attività aerobiche che stimolino e rafforzino l’apparato cardiovascolare e respiratorio al fine di ridurre le cardiopatie assai frequenti nella società frenetica e stressante nella quale viviamo. Se volete sentirvi in forma, rafforzare e tonificare la muscolatura, rende più sana e più bella la vostra struttura ossea, scegliete di praticare queste attività di benessere fisico e mentale. Allenarsi inoltre a tempo di musica coinvolgente ed in mezzo a persone simpatiche e vitali migliora l’umor e l’autostima. Buon allenamento. Ilaria Angioy

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Sassari live music BLUE SAX - S.S. 131. Musica dal vivo e disco bar. BOWLING - Via Luna e Sole, 1. Venerdì live music. CAFFE’ ITALIA - Viale Italia, 45. Discobar. CARPE DIEM - Piazza Mazzotti. Ingresso riservato ai soci Endas. Musica dal vivo. DISCOCLUB MILANO 26 - Via Milano, 26. Musica dal vivo. Tennis e calcetto. LA SCALA - Via Prati. Musica dal vivo tutti i giorni. Chiuso il lunedì. LOFT CLUB - Via Sorso. Ingresso riservato ai soci Endas. Musica dal vivo. MECCANO - Via Carlo Felice, 33. Discoteca, piano bar. Aperto il venerdì e il sabato. MIRO’ - Via Duca degli Abruzzi, 21. Ingresso riservato ai soci Endas. Martedì e giovedì karaoke, venerdì e sabato musica dal vivo. NURAGHE - Via G.A. Sanna, 13. Ingresso riservato ai soci Endas. Musica dal vivo il sabato. OFF SIDE - Via Buddi Buddi, 6. Ingresso riservato ai soci Endas. Musica dal vivo. POLVERE DI STELLE - Via Civitavecchia. Ingresso riservato ai soci Endas. Chiuso la domenica. Dal lunedì al giovedì karaoke, venerdì e sabato live music. esse&acca

Night&Disco PROGETTO SPORT - Viale Porto Torres, 16. Ingresso riservato ai soci Endas. Venerdì e sabato karaoke e musica dal vivo. SERGENT PEPPER’S - Via Duca degli Abruzzi. Musica dal vivo e disco bar con Antonello Fadda. SYMBOL - Via Enrico Costa. Disco bar. ULTIMA FOLLIA - Reg. San Simplicio. Ingresso riservato ai soci Endas. Musica dal vivo.

Alghero live music DUE MARI - Via Don Minzoni, 183. Musica dal vivo sabato e domenica. EL TRO’ - Lungomare Dante. Musica dal vivo tutti i giorni dalle 22.00. L’ARCA - Lungomare Dante. Musica dal vivo, e intrattenimenti vari. LA PLAYA - Via Lido, 21. Musica dal vivo. Happy hours a sorpresa. Cabaret. Disco bar. LINEA NOTTURNA - Lungomare Dante. Musica dal vivo, disco-bar e cabaret. MARE BLU - Via Mazzini, 86. Ingresso riservato ai soci C.S.I. Proiezione film. MOJITO - Via Carbia, 18. Disco club, piano bar. Due piani, musica dance, revival e feste a tema. MORGAN PUB - Via Angioy, 5. Cabaret, musica live, disco bar. PANCHO VILLA - Via Vitt. Veneto, 47. Sabato musica live e disco bar.

POCO LOCO - Via Gramsci, 8. Live music, cabaret, cybercafé, bowling. TORQUEMADA - Via Vitt. Emanuele, 15. Musica dal vivo.

Castelsardo live music BIRRERIA LÖWENBRÄU - Loc. La Sirenetta - Lu Bagnu. Musica dal vivo, cabaret. EXCALIBUR - Corso Italia. Lu Bagnu. Musica dal vivo. PAPILLON - Corso Italia. Lu Bagnu. Musica dal vivo. SAX BAR - Via Sedini, 46. Castelsardo. Aperto tutti i giorni. Musica dal vivo il fine settimana.

Olbia live music AJOABI - Via De Filippi. Musica dal vivo e kabaret tutti i giorni. CAPRICORNO CLUB DISCOTECA Via Catello Piro, 2 - Olbia. Aperto il fine settimana. PIAZZA SMERALDA - S.S. 125 Olbia-Palau. Intrattenimenti vari. PINK PANTHER - Baia Sardinia. Discoteca aperta il fine settimana.

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&Disco - Locale del mese: Il Nuraghe. Night& Il Nuraghe si è trasferito! Come? Non sapevate che da circa tre mesi non è più al vecchio indirizzo di via Nuoro a Sassari ma che adesso si trova in Via G.A. Sanna al n° 13? E’ stato proprio indispensabile traslocare perché era necessario più spazio per accogliere il sempre maggior numero di persone che chiedeva di entrare. E così ora lo trovate lì, in una via laterale del Museo Sanna, una traversa che unisce viale Umberto a via Roma e se lo stavate cercando ora non potrete più dire di non sapere dove si trovi. Il locale è un circolo privato, quindi togliete dalla tasca, dal portafogli o dalla borsa la vostra tessera dell’Endas (e penso che non ci sia più nessuno a Sassari che ne sia privo!) ed entrate. All’ingresso un guardaroba attrezzato e a seguire due ampie sale. Un’altra sarà aggiunta al più presto. Il locale sarà così, ancor più accogliente di quanto già non sia, offrendo in un futuro molto prossimo (burocrazia permettendo!) per i fanatici dei passatempi che non tramontano mai, il biliardo a stecche ed il servizio Internet, per gli amanti degli hobby tecnologici. Ma se queste sono novità di cui, ancora per poco, non è possibile usufruire, nella prima sala è possibile approfittare da subito di un ampio schermo per la visione di tutte le partite in diretta su Tele + e Stream, o i video musicali e i programmi del momento, mentre nella seconda zona, più ampia, è possibile utilizzare i numerosi videogiochi, o richiedere diversi tipi di giochi di società. Il locale merita dunque a pieno titolo il consenso che già da quat-

tordici anni riscuote tra i giovani. Il pubblico di affezionati è composto per lo più da studenti universitari, ma non mancano altri tipi di clientela comunque tutti ragazzi sopra i vent’anni d’età. Per chi non lo avesse ancora frequentato è importante pubblicizzare anche l’ottimo servizio cucina che il locale offre. Dai panini farciti ai primi piatti, dalle patatine fino ai piatti composti ed anche un completo servizio bar e caffetteria, il tutto a prezzi accessibilissimi. Il Nuraghe ha molti anni di esperienza sulle spalle è per questo che i suoi proprietari, Goffredo e Luisa, non hanno voluto lasciare niente al caso e hanno scelto un direttore artistico come Stefano Demontis per organizzare le serate che passerete all’interno del loro locale. Il programma settimanale di musica e divertimento inizia già dal mercoledì quando i clienti diventano protagonisti con il sempre gradito Karaoke. Potrete così mostrare il vostro innato talento o farvi qualche risata grazie agli amici più stonati. Poi dal giovedì al sabato tanto spazio per la musica dal vivo, e allora saranno i gruppi o i cantanti solisti ad alternarsi sulla piattaforma musicale per rendere più piacevoli le vostre lunghe serate al Nuraghe. Lunghe certo, anzi lunghissime, come non possono esserlo in altri locali, in cui ad una certa ora ti chiedono di andare via! Di fatto da Goffredo l’orario di chiusura supera le quattro e fino all’ultimo momento potrete usufruire del servizio cucina. Ed ora presentiamo lo staff. Nei fine settimana dietro al bancone del bar si muovono con abilità

tre velocissimi barman mentre a servirvi saranno quattro camerieri/e simpatici ed esperti. Un gruppo di lavoro che comprende anche alcuni ragazzi addetti al servizio di sicurezza per rendere il locale accogliente e tranquillo a qualsiasi ora della notte. Al Nuraghe lavorano anche i due figli ventenni dei proprietari. Un’azienda a conduzione familiare ed è, probabilmente, anche per questo che il circolo funziona. Uno tra i motivi per cui ha tanto successo tra i giovani e piace da sempre, potrebbe essere il fatto che i ragazzi vengono trattati dai gestori con riguardo e disponibilità. E tutto ciò è apprezzato e ricambiato dai clienti. “Qui c’è una clientela squisita - afferma la signora Luisa, che gestisce al meglio il locale insieme con il marito Goffredo - io conosco i miei clienti anche per nome. Loro hanno stabilito con me un ottimo rapporto che ci fa assomigliare molto di più ad una grande famiglia che ad un esercizio pubblico. Spesso divento anche la consigliera di fiducia di molte ragazze!”. Una ricetta speciale e vincente quindi per il Nuraghe che ci consente di terminare con le parole di Goffredo “Non mi resta che invitare chi non ci frequenta a visitarci e sono sicuro che saranno entusiasti e ritorneranno. Noi siamo aperti anche la domenica mentre il nostro giorno di riposo è il lunedì - continua il del signor Goffredo - ma comunque il locale è sempre simpaticamente animato in tutti i giorni della settimana”. Emanuela Ravot

CENTRAL BAR Ricevitoria TOTOCALCIO TOTOGOL ENALOTTO TRIS TOTIP

Emiciclo Garibaldi, 13 - Sassari

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Sport & Fitness Ben ritrovati! Anche voi siete curiosi di sapere come si fa ad avere un ventre ultrapiatto? E... come fare a ri-trovare tono muscolare? Smettete di starvene seduti alla tv, dopo ore di studio o di lavoro, è veramente troppo, trovate motivazioni per iscrivervi in palestra, fare sport e migliorare salute ed aspetto fisico (che non guasta!). Assieme nel frattempo, scopriremo qualcosa in più sugli addominali e perchè è così importante allenarli! Siete pronti? Muscolatura dell’addome: La muscolatura addominale è costituita dai seguenti muscoli: Retto addominale, Obliquo Esterno, Obliquo Interno, Trasverso. Questi muscoli sono il ponte di collegamento tra la parte superiore del corpo, il busto, e quella inferiore, le gambe. Il Retto addominale: Sta al centro dell’addome, è un muscolo di una lunghezza di circa 40 cm, largo 7 cm e spesso 1 cm. E’ fusiforme, predisposto a movimenti lunghi e dolci, di non grande forza o stabilizzazione. E’ suddiviso orizzontalmente in tre o quattro sezioni e verticalmente in una parte destra ed una sinistra. Funzione e lavoro: La sua funzione, partendo dalla posizione supina, è quella di flettere il busto sul bacino e viceversa. Questa attività è considerata efficace fino al sollevamento delle scapole da terra (circa 45°). E’ scorretto parlare di addominali alti o bassi, si tratta sempre di un unico muscolo, sono invece le flessioni della colonna vertebrale che possono concentrarsi e sollecitare alcune unità motorie piuttosto che altre. L’elettromiografia (registrazione dell’attività elettrica dei muscoli) dimostra infatti che le fibre del retto dell’addo-

me vengono attivate in tutta la loro lunghezza! Gli Addominali Obliqui: Si distinguono in muscoli obliqui esterni ed interni. Gli esterni sono posizionati sulla parte esterna della quinta costola toracica, fino ad arrivare alla dodicesima e vengono chiamati anche “rotatori” poichè ruotano il busto. Quelli interni si trovano sotto gli esterni, e partono dall’osso iliaco e dai legamenti dell’inguine fino sotto il retto addominale. Essi flettono e ruotano lateralmente il busto. Trasverso dell’addome: Questo muscolo non compie alcun movimento, se non quello di far rientrare la parete addominale, contribuendo a mantenere il torchio addominale. Vediamo quelli che sono gli esercizi che assicurano una corretta attività di tonificazione delle suddette parti anatomiche, senza però dimenticarci di quello che è il riscaldamento che “deve” sempre precedere qualsiasi allenamento: Il Riscaldamento: Come di consueto prima di iniziare qualsiasi tipo di attività di condizionamento muscolare, è consigliabile fare un buon riscaldamento di tutti i gruppi muscolari maggiori. Svolgetelo sulla ciclette o camminando o sullo step, o sul tapis rouland, ad una frequenza cardiaca che si aggiri intorno ai 120/135

battiti al minuto, il tutto per una decina di minuti. In questo modo si pompa il sangue dal basso verso l’alto e si stimola il cuore ad aumentare la propria gittata cardiaca. Importante

utilizzare tutte le leve, anche le braccia, eseguendo movimenti che vadano a contrastare la forza di gravità e quindi innalzino ulteriormente la frequenza cardiaca massima. ESERCIZI

Per lavorare il Retto Addominale, mettersi supini su un tappeto, gambe piegate e leggermente divaricate, meglio se leggermente rialzate rispetto al busto, le mani dietro la nuca o dietro le orecchie, la schiena aderente al suolo, evitando di inarcarla. A questo punto, sollevate il busto a circa 45° da terra avvicinandolo al bacino. Eseguite i movimenti lentamente, controllando la postura, sentendo la contrazione addominale, fino ad arrivare al punto di fatica del muscolo. Ripetete per tre serie. Un altro esercizio sempre a posizione supina, è quello a gambe semiflesse e sollevate sul busto, le braccia lungo i fianchi. Contraendo l’addome si deve sollevare il bacino da terra, spingendo lievemente le gambe verso l’alto, stimolando l’inserzione pubica. L’esercizio va eseguito molto lentamente e fino al punto di fatica. Anche questi da ripetersi due o tre serie. Per gli Obliqui esterni ed interni: la postura è tale quale quella del primo esercizio, in più oltre a sollevare il busto si andrà in torsione prima a destra, fino al punto di fatica, poi a sinistra, ritornando con la schiena in appoggio facendo aderire vertebra dopo vertebra. In alternativa l’esercizio potrà essere eseguito con l’appoggio della gamba dx sul ginocchio sx e viceversa, elevando e torcendo il busto lateralmente stimolando in sinergia i muscoli obliqui e le loro inserzioni. Ripetete il tutto, alla prossima! Ilaria Angioy - Fitness, Giovanni Cianti - La ginnastica aerobica, C.Pistilli-S.Boccato

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Vota il migliore: i risultati finali

Complimenti a tutti coloro che hanno espresso il loro voto attribuendo il meritato trionfo ai locali più graditi. Complimenti a chi ha scritto e inviato fax ed email alla nostra redazione per far conoscere al resto del mondo il nome del barista più esperto e abile. Complimenti a tutti quelli che hanno ritagliato numerosissimi coupon dal nostro S&H e compilandoli, in ogni loro parte, hanno decretato che fosse premiata la cortesia e la simpatia dei camerieri. Complimenti a voi, nutrito pubblico del nostro giornale, ma soprattutto congratulazioni ai vincitori! Sono proprio loro gli effettivi protagonisti del concorso. Loro che grazie alle personali qualità hanno saputo farsi eleggere in questa che è sicuramente una tra le più simpatiche consultazioni elettorali mai indette prima d’ora.

Volete i nomi di questi fortunati? Avrei ancora voglia di tenervi sulle spine. Ritardare al massimo il momento che attendete e che, anche noi, aspettavamo da mesi con il fiato sospeso. Un lungo periodo durante il quale abbiamo incitato i lettori a scriverci e voi non avete esitato a risponderci nel modo migliore. Ma ora non posso in alcun modo esimermi dal compito che mi è stato affidato. E allora ecco i nomi dei locali prediletti da voi, popolo della notte. Il

Gatto Fuori è il locale più votato e proprio a lui è dedicata la nostra copertina. Ma anche per quanto riguarda le classifiche della categoria dei camerieri e dei baristi il Gatto Fuori la fa da padrone su tutti. Infatti Davide Bocchiddi si è distinto per competenza, esperienza e professionalità nella categoria dei barman e Paola è risultata la miglior cameriera. Gli altri locali classificatisi nelle prime posizioni sono: La Lanterna di Alghero, Helena, Rustam, Caffè 2000 e L’Arca di Alghero.

Per i pochi che ancora non conoscessero questi locali, gli indirizzi si possono trovare nelle nostre rubriche Dove mangiare? e Night&Disco; frequentateli, se ancora non l’avete fatto, in tal modo potrete verificare di persona l’autorevolezza di questa designazione. Tra le nomination (che in questo periodo vanno tanto di moda) dei baristi sono tra i migliori: Antonello Pinna del Bar Ginepro, Maurizio del Bar Quadrifoglio e Sara dell’Arca. Mentre i restanti nomi dei camerieri più votati sono Manuela della Lanterna, due dipendenti del Tiffany, Marco Belloni e Antonio Marongiu e Sara dell’Arca. Allora che ne pensate dei risultati? Sorprendenti o al contrario corrispondenti a quelle che erano state le preferenze da voi espresse? Soddisfatti o

delusi? Non importa! Certamente saranno compiaciuti i gestori del Gatto Fuori che non solo è risultato il locale preferito dai giovani ma i suoi dipendenti si sono accaparrati i primi posti nelle classifiche dei camerieri e dei barman. Se avete voglia di statistiche è per voi il rapporto in percentuale di uomini e donne tra gli eletti: il 45% dei prescelti è una ragazza contro il restante 55% di maschietti. Un equilibrio “quasi” perfetto di cui il comitato pari opportunità della nostra redazione può che andare fiero. Ora la parola va ai protagonisti di questa sfida che molto ci ha fatto imparare sui gusti dei giovani che frequentano i locali. Abbiamo parlato con Giovanni uno dei fratelli Bocchiddi, gestori del Gatto Fuori. I tre soci attribuiscono la vittoria soprattutto ad un lavoro di staff. In particolar modo sono grati al numeroso pubblico giovanile che affolla il loro locale ogni sera a cui essi pensano di dover attribuire gli ottimi risultati conseguiti in questa classifica. “Da due anni lavoriamo affinché il nostro locale “funzioni”. Abbiamo scelto di attirare la gente con la professionalità del nostro team e pensiamo che questo triplice risultato ne sia la conferma indiscussa. La mattina lavoriamo con la clientela proveniente dagli uffici che circondano il locale e con gli studenti universitari, la sera sono invece i nottambuli sassaresi a riempire il locale. Noi cerchiamo solo di essere sempre capaci di offrire simpatia e gentilezza nel nostro servizio, con ogni genere di clientela”. Se abbiamo iniziato con i complimenti, non possiamo che concludere con il ringraziare tutti quanti hanno contribuito alla riuscita di questa iniziativa. Grazie a voi affezionati lettori e arrivederci al prossimo concorso! Emanuela Ravot

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Faccia di Picasso Temo che recensire il film di questo mese sarà un duro lavoro per me... Sì, sarà un’ impresa difficile perché mi è successo raramente in passato di avere a che fare con film dotati di una storia più inconsistente di questa. Considerate però che, nel caso specifico, questa non è una critica vera e propria ma soltanto un’osservazione, prendetene atto e basta, d’altra parte non l’ha mai detto nessuno che, per far ridere, sia obbligatoria una trama complessa o intelligente.

Tranquilli, non è l’avvio di una stroncatura madornale (perlomeno non lo è completamente), andate pure avanti e spero comprenderete i motivi di questa premessa. Faccia di Picasso, il secondo lavoro di Massimo Ceccherini (il primo, per chi non l’avesse presente, era Lucignolo) non è, a parer mio, un vero e proprio film, sembra piuttosto un collage di tanti spezzoni uniti assieme dal filo labile che più labile non si può di una trama fantasma che cercherò di descrivervi in seguito. C’è di buono tuttavia che, nonostante questa base traballante, tutti questi difetti all’apparenza grossolani, si finisce per ridere comunque e, a giudicare dalle reazioni in sala, si ride anche parecchio. Ribadisco, evidentemente al giorno d’oggi, non pare essere più necessaria una buona sceneggiatura per creare una pellicola brillante. O magari invece è successo che il nostro gusto si sia

appiattito a tal punto che non ci rendiamo più conto di avere davanti niente altro che una colossale bufala? Non saprei dirlo, sta di fatto però che nemmeno Ceccherini (stando ad una sua recente intervista) si sarebbe aspettato tanto clamore. Non gli si può dar torto in fondo, l’insieme fornisce dannatamente l’idea di approssimativo, tanto che viene da chiedersi ad un certo punto se tutto questo sia voluto o “accidentale”. Di sicuro Faccia di Picasso fa della rozzezza il suo punto di maggiore forza. Massimo Ceccherini, non è malvagio come attore, tutt’altro, la sua mimica, favorita da un volto non propriamente dai lineamenti fini, è eccellente, del resto la sua abilità abbiamo avuto modo di apprezzarla in quasi tutti i film di Leonardo Pieraccioni, vero trampolino di lancio per lui. Tra l’altro, sia i film di Pieraccioni che quest’ultimo di Ceccherini condividono lo stesso cosceneggiatore che è Giovanni Veronesi. Da questa equazione potrebbe venir fuori che, se vi sono piaciuti i vari Il ciclone, Fuochi d’artificio ed i Laureati, molto proba-

bilmente potreste gradire anche Faccia di Picasso. L’altro interprete di questa storia è Alessandro Paci, anch’egli è un buon attore (Toscano naturalmente) e fa il suo dovere come spalla di Ceccherini. Il resto... come già detto, il resto è un po’ confuso, un bazar di omaggi (chiamiamole piuttosto parodie) di pellicole celebri quali Rocky, Lo squalo, L’esorcista ed Il silenzio degli innocenti (senza contare i riferimenti a personaggi di film cult come il tassista di Taxi Driver), rivisitati in chiave umoristica o meglio squartati e demitizzati dalla dissacrante comicità dei due protagonisti. Ed infine, veniamo alla trama, vediamo un po’... In questa storia sia Massimo che Alessandro interpretano se stessi, ovvero due attori stanchi delle serate a teatro e decisi a dare una svolta determinante alla loro carriera con un film che sbanchi il botteghino. Da qui l’idea di Massimo (convinto che non si possa più fare alcunché di originale nel mondo del cinema) di girare qualcosa che sia un omaggio a questo e quell’altro, inserendo anche sprazzi della propria vita come una sorta di documentario autobiografico. Questo è tutto, in effetti detto così non sembra un granché. Beh, diciamo la verità, pur non essendo nulla di trascendentale, sembra trovare la sua collocazione tra la tipica e moderna commedia italiana ed un film demenziale all’americana. Se non altro, Faccia di Picasso è balzato ai vertici delle classifiche dei film più visti, superando gli ultimi colossi americani ben più costosi. Che dire ancora? A far ridere ci riesce, conclusione: il suo scopo lo ha ottenuto. Il resto non sembra essere importante. Frank M. Roche

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Scoprite insieme a noi a quale livello di demenza vi ha ridotto il Grande Fratello.

1. Pensi che chi ha creato Il Grande fratello sia: A) Un grande padre B) Uno psicolabile C) John de Mol 2. Hai fatto l'abbonamento a Stream negli ultimi due mesi? A) Non ho mai tempo per guardare la TV B) Sono abbonato da tempo C) Sì, è l'ultimo sfizio che mi sono tolto/a 3. Ti rinchiuderesti in una casa per 3 mesi: A) Solo se dentro ci fosse anche il/la protagonista dei miei sogni erotici B) No, ho troppe cose da fare C) Si, se dentro non ci fosse Roberta che crea disarmonia nel gruppo 4. Hai cambiato le tue abitudini di vita: A) Studi/lavori di più per conseguire un traguardo importante B) Sei in ritiro davanti alla TV ogni giovedì sera C) Hai proposto di spostare la pausa caffè/la ricreazione alle 12:30

5. Conosci Pietro Taricone? A) È forse un boss della mafia catanese? B) Sì, è uno che porta il sospensorio davanti alle telecamere C) (per le donne) Certo, è il più sexy amministratore di condomini d'Italia C) (per gli uomini) Certo, sto già lavorando in palestra per diventare come lui

6. Sergio, Lorenzo e Cristina sono: A) Tre miei parenti B) Un surfista fallito, un cuoco nervoso, una bagnina vogliosa C) (per le donne) Tre che non riescono a far capire agli altri i propri sentimenti C) (per gli uomini) Sono gli abitanti meno interessanti della casa 7. Marina e Rocco sono: A) I protagonisti dell'ultima soap di Rete 4 B) Una coppia male assortita C) Un sistema di Marina per non sentirsi sola e cedere alle avances di Pietro 8. Roberta e Francesca sono: A) Le protagoniste dell'ultimo film di Tinto Brass B) Le nominate ed escluse C) Le uniche che non sono riuscite ad integrarsi nel gruppo 9. Chi è Salvo? A) Un nuovo inviato delle Iene B) Un marito e un padre amorevole C) Un ragazzo-padre 10. Ha la forma di un fagiolo: A) Il mio neo preferito B) La piscina della casa C) Il seno di Roberta 11. Maria Antonietta deve vincere perché: A) I soldi fanno comodo a tutti B) È sarda

C) È la più disinteressata e dolce del gruppo 12. 250 milioni sono: A) Insufficienti, per crearmi una nuova identità B) Pochi, per dare in pasto al pubblico la mia intimità C) Tanti, io mi farei riprendere dalle telecamere anche gratis Ora conta quante risposte di tipo A, B e C hai dato, il maggior numero tra queste, determinerà il tuo profilo: Profilo A Bravo! Sei uno dei pochi che non si è ancora fatto influenzare dalla sindrome del Grande Fratello. Attento però, il virus è ancora in giro. Copriti bene ma soprattutto non accendere la TV ed evita accuratamente Jumpy. Profilo B Il tuo livello di demenza è nella norma! Non sei arrivato ancora a fare discussioni profonde sugli aspetti psico-filosofici del vivere in comunità ma puoi sempre arrivarci. Sei in pericolo… Profilo C Ottimo lavoro! Sei riuscito/a a rimbecillirti totalmente davanti alla TV (eppure tua madre ti avvertiva sempre da bambino!) Ora il danno è fatto, ricordati di non perdere alcuna puntata, potrebbe essere pericoloso. TOVAR

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CD del mese: Laura Pausini e Morcheeba

Ha proprio una bella voce, Laura Pausini: molto intonata, sqillante e nel contempo suadente, non si lascia mai andare a gorgheggi inutili come altre sue colleghe convinte di essere Mina. Proprio per questo fa un po’ rabbia doverla ascoltare nel suo ultimo disco, “Tra te e il mare”, che mette in risalto solo in parte le sue ottime qualità artistiche. Quattordici brani, decisamente troppi per chi deve cantare cose trite e Fino a quest’estate erano ben pochi gli italiani che al nome Morcheeba sapevano associare un gruppo musicale o almeno una canzone. Poi però è arrivato “Fragments of freedom” anticipato da “Rome wasn’t built in a day”, il singolo che ha riportato un successo planetario e che non ha ancora terminato la sua galoppata radiofonica. Per i tanti che dei Morcheeba non avevano nemmeno sentito parlare il trio londinese è stato una sorpresa; per chi invece ha avuto la fortuna di ascoltare i precedenti lavori (“Who can you trust”, album d’esordio, e il successivo “Big Calm”) quest’ultimo cd non può che essere la conferma del loro talento. Il chitarrista Ross Godfrey, suo fratello Paul, esperto campionatore e di arrangiamenti e soprattutto la splendida voce di Skye Edwards hanno colto nel segno anche stavolta producendo un cd pieno di influenze di tutto il mondo musicale degli ultimi trent’anni. Partendo da “World looking in”, suadente e avvolgente, fino all’esplo-

ritrite, praticamente monotematiche e soprattutto quasi tutte uguali. Come per il discorso fatto a proposito di Nek di un paio di “S&H” fa anche qui si registra l’impressione del generale “già sentito”, di pezzi che hanno già dato alla musica italiana degli anni ‘90 e, spremuti ormai come limoni, regalano emozioni solo se si ricordano i modelli da cui prendono spunto. Così “Come si fa” ricorda molto, forse troppo da vicino “La solitudine”, e le altre canzoni sono sullo stesso piano, molto melodiche e poco incisive. Esemplare invece il singolo estratto dal cd e che porta il suo stesso nome: “Tra te e il mare” è d’effetto, ha un ottimo arrangiamento, è come al solito ben cantata e si riascolta volentieri. Per la Pausini non sembra eccessivo un paragone con la superdiva canadese Cèline Dion; è chiaro che quest’ultima è superiore, ha una capacità vocale impensabile che si avvicina alla perfezione e che la pone tra le prime

interpreti del pianeta. Ma come la nostra portabandiera anche l’interprete di “Falling into you” trova spesso autori che ne valorizzano sì le capacità ma non confezionano per lei un prodotto accettabile. Delle quattordici canzoni del disco infatti se ne salvano poche: il già citato singolo e il brano di apertura, “Siamo noi”. La spiacevole sensazione però che il disco sia troppo lungo (un’ora circa di musica) è data dal fatto che il tema è sempre e soltanto l’amore. Va bene la tradizione italica, va bene che la Pausini si è ritagliata il ruolo di cantante melodica e dolce, ma troppo zucchero fa male alla salute e a volte un po’ di varietà non guasterebbe. A parte tutto però è innegabile le qualità ci siano, anche perché il successo della cantante di Solarolo ha davvero travalicato i confini nazionali: famosissima in Spagna e in Brasile, Laura porta degnamente la canzone italiana in giro per il mondo. (A.M.)

sione di “Rome wasn’t built in a day” e proseguendo via via con le altre dieci tracce si scorgono nel panorama dei Morcheeba orizzonti davvero ampi, conditi da chi si è sempre nutrito di pane e musica. Fondamentali per il trio londinese (l’incontro tra Skye e i fratelli Godfrey è avvenuto ad una festa a Greenwich) le esperienze precedenti di Paul e Ross; il primo grande conoscitore di hip hop ed il secondo innamorato di Rolling Stones, Jimi Hendrix, Neil Young e Bob Dylan sono presenti in egual misura in “Fragments of freedom”, sapientemente miscelati con atmosfere vagamente retrò condite dalla sensuale voce della cantante di colore. Un lavoro ampio, sorprendente per la sua portata artistica (brani tutti belli, arrangiamenti convincenti ed ottime anche le tre tracce strumentali) che trova forse il suo punto debole nella monotonia. Se è vero infatti che ogni canzone è una riuscita commistione fra generi diversi, è anche vero che più o meno le stesse fusioni musicali sono ripetute in

quasi tutti i brani; il che non è grave, essendo come detto ottimi i risultati raggiunti, ma rappresenta certo una pecca per chi si propone come innovatore. Oltre ai due pezzi già citati spiccano “Good girl down” e la strumentale “Coming down gently”. Notevole anche l’ultima traccia, che dà il titolo al cd, ma che ricorda un po’ troppo da vicino il tema di “Stairway to Heaven” dei Led Zeppelin. (Aldo Muzzo)

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L’AGENDA DI S&H Informazioni utili Distributori di turno Mercoledì 1° novembre Sab. 25/11 (pom.) - Dom. 26/11 AGIP Via Buddi Buddi Corso Pascoli Località Palmadula ERG Viale Porto Torres ESSO Via Carlo Felice Via Predda Niedda Via Duca degli Abruzzi IP Via Giorgio Asproni Q8 Viale Italia Via Michele Coppino

Sab. 4/11 (pom.) - Dom. 5/11 AGIP Via Principessa Maria Piazza Conte Moriana Corso Trinità Località Bancali Piazza Santa Maria ESSO Via Milano S.S. 131 località Ottava IP Via Carlo Felice Corso Pascoli Q8 Via Napoli

Sab. 11/11 (pom.) - Dom. 12/11 AGIP Viale Porto Torres Via Amendola ERG Via Duca degli Abruzzi ESSO Via Pirandello Corso G.M. Angioi IP Via Budapest Via Carlo Felice Q8 Via Carlo Felice TAMOIL S.S. PortoTorres-Alghero

Sab. 18/11 (pom.) - Dom. 19/11 AGIP Via Milano Località Campanedda ERG Via Carlo Felice Piazza Ennio Porrino ESSO Via Michele Coppino Viale Dante IP Via Buddi Buddi S.S. 291 Km. 23,7 Q8 Viale Porto Torres S.S. 131 - Monserrato

Servizio notturno AGIP - Piazza S. Maria - Dalle ore 22.30 alle 1.30 e dalle ore 4.00 alle 7.00

Numeri utili OSPEDALI Ospedale Civile 079220500 Pronto Soccorso 079220621 Osped. Civile Vecchio 079220820 Malattie Infettive 079220833 Ospedale A. Conti 079220908 Ospedali Psichiatrici 079220729 Policlinico Sassarese 079222700 Guardia medica 079220822 AMBULANZE Croce Rossa 079234522 Croce Blu 0792857007 Polisoccorso 079237979 Sassari Soccorso 079273779

Socc. Ord. di Malta 079252355 Soccorso Sardo 079254204 SEGNALAZIONE GUASTI Acqua 079244072 Eenergia elettrica 079273222 Telefono 182 Carabinieri 112 Polizia 113 Vigili del Fuoco 115 Soccorso Stradale (ACI) 116 Guardia di Finanza 117 Emergenza Sanitaria 118 Polizia Stradale 079270173 Polizia Municipale 079274100 Pronto Intervento 079238200

Orario Matt. 7.00-12.15 Pom. 15.30-19.30

Tabacchi 24 ore C.so Vitt. Emanuele Corso Vico Via Cagliari Via Carlo Felice Via De Nicola Via Duca degli Abruzzi Via Duomo Via G. Deledda Via Mercato Via Napoli Via Sulcis Via Turati Viale Porto Torres Viale San Pietro Viale Trento Viale Umberto

S&H ANNO V - N. 11 Direttore Responsabile Pasquale Secchi Capo Redattore Marcella Marongiu

Trasporti TAXI Emiciclo Garibaldi 079/234630 Piazza Azuni 079/234734 Piazza Castello 079/234639 Piazza Stazione 079/260150 Radiotaxi 24 ore 079/260060 Radiotaxi APT 24 ore 079/253939 BUS - PULLMAN ATP - Azienda Trasporti Pubblici 079/2638000 Autolinee ARST 079/2639200 Autolinee Ferrovie della Sardegna 079/241301 Autolinee Pani 079/236983 Per Aeroporto Fertilia Partenza da C.so Margherita di Savoia e Via XXV Aprile.

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Articoli di Ilaria Angioy, Roberto Loi, Aldo Muzzo, Emanuela Ravot, Frank M. Roche. Editore Marco Cau

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079.37.60.352 Stampa Pubblicazione registrata presso il Tribunale di Sassari al n° 324 del 8.7.1996.

E’ vietato riprodurre disegni, foto e testi parzialmente e totalmente contenuti in questo numero del giornale. In copertina: Gatto Fuori Foto: M.M.

Ristorante Pizzeria Paninoteca

ità! Grande Nov fainè! he Adesso anc Reg. Ottava - S.S. 131 Km. 220 - Sassari Tel. 079/390759 079/390380

Spaghetteria Pennetteria Pizzeria A pranzo menù a prezzo fisso L. 15.000

Ristorante - Pizzeria

La Cassaforte di Eliseo Corso G.M. Angioy, 6/a - Sassari Tel. 079 233724

Viale Porto Torres, 15 Sassari Tel. 079.261.977

Da oggi Degustazione Vini nazionali e tipici Sardi

esse&acca

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Ristorante Pizzeria

esse&acca

A SASSARIs - VIA ATTILIO DEFFENU AD ALGHEROs - VIA G. FERRET

Via Carlo Felice 33 Sassari Tel. 079/272434 Ogni Martedì e Mercoledì Pizza + Bevanda + Coperto L. 10.000 (non valido sull’asporto)