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ADMINISTRACIÓN Connie Gutierrez Rosas JEFE DE EDICIÓN Mayela Martínez ARTE Marco Buenrostro MERCADOTECNIA Fernanda Martínez RELACIONES PÚBLICAS Jorge Moisidelis VENTAS Adriana Álvarez COLABORADORES Gerardo Moisidelis Jorge Moisidelis Alejandro Mosidelis Melina Moisidelis Oscar Cuéllar Fernanda Martínez Karina García Karina López Alejandra Mejía Adriana Álvarez Gabriel Gómez Omar Serrato FOTOGRAFÍA Mario Dzul Marco Buenrostro AGRADECIMIENTOS Querétaro F.C.
estampa.mx /Estampa Deportiva @estampa
Editorial En esta edición encontrarás como reportaje principal la final más esperada de cada año de todos aquellos aficionados al fútbol. Te compartimos distintos datos históricos y estadísticas, tanto del Real Madrid como del club italiano Juventus en sus diversas participaciones en el mejor torneo de clubes: La UEFA Champions League. Los dos mejores de Europa se enfrentarán en Gales por la copa más deseada. ¿Será que el Real Madrid hará historia consiguiendo por segunda vez consecutiva el título? De por sí ya es el equipo más ganador de todos los tiempos y está a sólo un juego de lograr su doceava coronación. Pero no tendrán un rival fácil, ya que la “Vecchia Signora” llega sin ninguna derrota en todo el torneo y buscará hacerse de su tercera “orejona”. Descubre quiénes son los jugadores a seguir de ambas escuadras y también como llega cada uno de cara a la gran final. En este mes también se llevará a cabo la Copa Mundial sub 20 en Corea del Sur y aquí te platicamos cómo fue la participación del “tri” juvenil en el hexagonal, cuáles son sus rivales para la justa mundialista así como los futbolistas a seguir para esta edición. Cambiando de deporte te recordamos que a finales de mayo se jugará el segundo Grand Slam del año en donde Rafa Nadal se muestra como el principal favorito para llevarse el trofeo, pero no
descartemos a un Roger Federer que se coronó en el pasado Abierto de Australia y que amenaza con dar batalla sobre la tierra batida. Conoce los datos comparativos entre estas dos grandes leyendas del deporte blanco. Como en cada edición, no olvides darle un vistazo a nuestra sección de turismo deportivo y descubre las alternativas que ofrece nuestro país para realizar actividades recreativas para toda la familia y que involucran el conocer la riqueza natural y cultural que México tiene para ofrecernos. Descubre más contenido en otras secciones como Tu Espacio, Belleza en el Deporte, Marketing Deportivo, nutrición, etc. Entérate de las novedades en cuanto a gadgets se refiere para practicar tu deporte favorito o pasa un rato entretenido con la película que te sugerimos la final de nuestras páginas. No te pierdas ningún detalle de nuestra Agenda TV para este mes y así estar al pendiente de los eventos deportivos de tu preferencia, hay para todos los gustos. En Estampa nuestro propósito es compartirte contenido variado y único. Esperamos que esta edición sea de tu agrado y si tienes alguna opinión que nos quieras hacer llegar, ponte en contacto con nosotros en contacto@estampa.mx. Síguenos también a través de twitter estamos para servirte.
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Sumario 8 10 12 14 20 22
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Tu espacio
Fútbol Ya viene el Mundial Sub-20 Curiosidades de... Rafa Nadal Highlights
Turismo deportivo Rappel y Escalada Tenis Nadal y Federer por Grand Slam
Portada Choque de Gigantes Deporte Motor Pilotos a prueba de fuego Fútbol Los futbolistas más fieles Adidas Elegante y ecológico Gadgets ¡A Entrenar! Nutrición No te acalambres Entretenimiento
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¿Qué ver por TV? Imperdibles del mes Belleza en el deporte Jesús Navas & Daniela Hantuchova Playlist para tu rutina
Película La última pelea
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TU SPACIO CUMPLEAÑOS David Beckham <ex futbolista> 2/mayo - 42 años Cesc Fábregas <futbolista> 4/mayo - 29 años Iker Casillas <futbolista> 20/mayo - 35 años Andrea Pirlo <futbolista> 19/mayo - 37 años
AGENDA DEPORTIVA 2 y 3/MAY | Fútbol Semifinales de ida de la UCL. 7/MAY | Fútbol Final Mundial de Fútbol de Playa 2017. 7-14/MAY | Tenis ATP Masters 1000 de Madrid. 9 y 10/MAY | Fútbol Semifinales de vuelta de la UCL. 14/MAY | Fórmula 1 Gran Premio de España. 14-21/MAY | Tenis ATP Masters 1000 de Roma. 20/MAY - 11/JUN | Fútbol Copa Mundial de Fútbol sub-20 Corea 2017 22/MAY - 11/JUN | Tenis Roland Garros
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Novak Djokovic 22/mayo
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años
Gio Dos Santos 11/mayo
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Cam Newton <jugador NFL> 11/mayo - 27 años
FRASES CELEBRES “El día que dejé de preocuparme de mis estadísticas fue el día que empecé a ganar”. Shaquille O’Neal / ex basquetbolista profesional “Acepto esas derrotas, porque son lo que me han empujado todos estos años, y son lo que hacen este logro algo tan dulce”. Allyson Felix / atleta de velocidad “Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar”. Carl Lewis / ex atleta olímpico. “Es sin duda un placer y un honor servir de inspiración y ejemplo a jóvenes que quieren conseguir aquello que más aman.” Marta Vieira da Silva / Futbolista profesional. “Una vez que algo es una pasión, hay motivación”. Michael Schumacher / ex piloto profesional de automovilismo
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CHISTES
TWEETS AL AZAR THE CHAMPIONS | @The Champions “Gracias a sus excelentes actuaciones en la #SCCL @ FrancoJara1988 de @Tuzos ganó el Balón de Oro @ ScotiabankFC #SCCLWeekly #SoyAficionado” Cuenta oficial David Faitelson | @Faitelson_ESPN “El Madrid arranca como favorito la semifinal de la Champions. Ello no quiere decir que el Atlético no le provocará algún ‘dolor de cabeza’.” Comentarista deportivo de ESPN F. Mexicana de Natación | @FemexNatacion “Resultado histórico para México. Adriana Jiménez ORO en Copa del Mundo de Clavados de Altura, desde plataforma 20m #AbuDhabi #HDWC17” Cuenta oficial
Éste era un niño que va en su bicicleta y le dice a su madre: -¡Mamá!, ¡Mamá sin manos!-, soltando el timón. -¡Mamá!, !Mamá sin piernas!-, separando los pies de los pedales. En eso se cae de cara, se levanta y dice: -¡Mamá!, ¡Mamá sin dientes! Durante un partido, un futbolista sufre un fuerte golpe y se le sale la clavícula. Éste acude inmediatamente al médico. Vamos a ver, ¿qué le sucedió? Doctor… tengo un hueso fuera. Pues no lo haga esperar, dígale que pase. Se juega un partido de fútbol, y a los 90 min. el árbitro no termina el juego. Pasaron 10 min. y nada. Media hora más y nada. Pasaron 150 min. y los jugadores de Chivas y América se juntaron, diciéndole al árbitro central: Oiga, ya corrieron 60 min. y el partido sigue. ¿Pero qué cosa, qué aquí no pagan horas extras?
EFEMÉRIDES 13/MAY/2012 Manchester City consiguió su 3er título de la Premier League después de vencer al Manchester United. 14/MAY/2016 Barça levantó su título 24 de la Liga española de Fútbol. Manchester Utd. @ManUtd_es
Cuenta oficial
“6 partidos por jugarse en mayo con una posible final de @EuropaLeague sobre el final del mes ¡Vamos United! #mufc”
15/MAY/2004 Sudáfrica fue el país elegido para ser sede del Mundial de Fútbol del 2010, siendo el primer país africano anfitrión. 20/MAY/1922 Se fundó el antiguo estadio del Barça, el Camp de les Corts. 21/MAY/1904 Se fundó la FIFA, organismo mundial rector del fútbol. 22/MAY/1987 Se fundó la Copa Mundial de Rugby.
ATP en español @ATP WorlTour_ES
Cuenta oficial
“-Es indescriptible- dijo @RafaelNadal tras ganar su décima (¡décima!) corona en el Masters 1000 de Barcelona”
28/MAY
2016
Real Madrid FC levantó su undécima copa de la UEFA Champions League.
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FÚTBOL
Ya viene el M Por: Gerardo Moisidelis
Del 20 de mayo al 11 de junio del año en curso se llevará a cabo la XXI edición de la Copa Mundial Sub 20 en Corea del Sur. La Selección Mexicana de fútbol sub 20, al mando del entrenador Marco Antonio Ruiz, obtuvo su lugar en esta justa mundialista después de haber quedado entre los cuatro mejores países en el pasado campeonato sub 20 de la Concacaf. Esta será la participación número 14 del combinado verde en la Copa Mundial juvenil, desde que en 1977 tuvieron su primera actuación.
Antecedentes • Desde el la edición 2007, disputada en Canadá, la selección de México ha estado presente en cuatro de las últimas cinco competencias. • En 2009, el joven conjunto tricolor no calificó al quedar como último de su grupo en el campeonato de la Concacaf, perdiendo dos juegos y empatando uno. • Su mejor actuación en estos últimos 10 años fue en el mundial 2011, en el que lograron un tercer lugar después de vencer a Francia. Quedando por detrás de Brasil y Portugal. • En Turquía 2013, calificaron como mejores terceros, pero en octavos de final fueron derrotados por la selección española 2-1. • Su participación fue breve en el Mundial 2015 de Nueva Zelanda en donde el equipo tricolor no pudo pasar de fase de grupos al perder dos de sus encuentros.
Campeonato sub 20 de la Concacaf
En el torneo conocido también como el pre mundial, que reparte cuatro boletos para la Copa Mundial sub 20 de 2017, la Selección Mexicana arrancó en el grupo A terminando como cabeza de serie ganando sus tres partidos ante Honduras, Canadá y Antigua y Barbuda. Los dos primeros equipos de los tres grupos participantes clasificaron a la siguiente fase y se dividieron en otros dos grupos de tres naciones cada uno. Los dos países con mayor puntaje se ganaron su pase a la prestigiosa competencia. México le ganó a El Salvador por 6 a 1, pero perdió ante los norteamericanos por 1-0, de esta manera aseguró su boleto quedando como segundo de su grupo después de Estados Unidos. En el otro grupo lideró Honduras seguido de Costa Rica. En la final, los de las barras y las estrellas se impusieron ante Honduras llevándose así el Campeonato de la Concacaf.
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Jugadores Convocados
Porteros • José Santiago Hernández (Atlas) • Fernando Daniel Hernández ( Monterrey) • Abraham Isaí Romero (Pachuca) Defensas • Juan de Dios Aguayo (Guadalajara) • Jorge Alberto Durán (León) • José Joaquín Esquivel (Pachuca) • Manuel Alejandro Mayorga (Guadalajara) • Ulises Torres (América) • Brayton Vázquez (Atlas) • Francisco Eduardo Venegas (Pachuca) Medios • André David Aguilar (Monterrey) • Diego de Jesús Aguilar (Lobos BUAP) • Carlos Uriel Antuna (Santos) • Martín del Campo Cervantes (Guadalajara) • Francisco Córdova (América) • Diego Cortés (Guadalajara) • Kevin Raúl Lara (Santos) • Pablo César López (Pachuca) • Héctor Alejandro Mascorro (Mineros) Delanteros • Rolando Cisneros (Santos) • José de Jesús Godínez (Guadalajara) • Pedro Goulart Da Rosa (León) • Kevin Uriel Magaña (Guadalajara) • Paolo Martín del Campo (Querétaro) • Claudio Zamudio (Monarcas)
GPO. B GPO. C GPO. D
La escuadra tricolor quedó ubicada en el grupo B de seis grupos participantes. Se medirá ante Alemania, representante de la UEFA; la selección de Venezuela correspondiente a la CONMEBOL y Vanuatu, representante de Oceanía. La Selección Mexicana comenzará su participación el 20 de mayo ante la escuadra de Vanuatu (3:00 hrs tiempo del Centro de México). El 23 de mayo enfrentará a Alemania (6:00 hrs) y cerrará su participación de fase de grupos contra Venezuela el 26 de mayo (3:00 hrs). Uno de los grandes ausentes para esta edición es Brasil, quien no pudo quedar entre los cuatro mejores del hexagonal sudamericano. Al empatar 3 partidos, uno ganado y uno perdido, quedó en quinto lugar permitiendo que Argentina se adjudicara el último boleto.
GPO. E
Los rivales de México
GPO. F
Mundial sub-20
GPO. A
Los grupos quedaron distribuidos de la siguiente manera:
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CURIOSIDADES DE...
Rafa Nadal Por: Karina López Con 14 títulos de Grand Slam, se coloca como el segundo tenista más ganador en la historia, empatado con Pete Sampras y detrás de Federer, quien ostenta 18 victorias.
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Es campeón olímpico tanto en dobles como en singles. En Pekin 2008, se llevó la medalla de oro en la categoría individual y en Río de Janeiro 2016 también conquistó la presea dorada en dobles junto a Marc López.
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En agosto del 2008 se posicionó como número 1 en el ranking por primera vez y se mantuvo en lo más alto durante 46 semanas consecutivas.
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A sus 24 años se convirtió en el tenista masculino más joven en lograr el Golden Slam (ganar los cuatro Grand Slam y oro en los juegos olímpicos en años distintos).
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Es considerado como el mejor tenista en tierra batida, tanto así que es el único con más títulos en Roland Garros. 9 trofeos alzados en 2005, 2006, 2007, 2008, 2010, 2011, 2012, 2013 y 2014.
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Ha terminado tres años siendo número 1 en el ranking ATP: en 2008, 2010 y 2013.
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Es el segundo tenista más ganador en Masters 1000, con 28 campeonatos se sitúa detrás del serbio Novak Djokovic, quien tiene 30 ganados.
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Es sobrino del ex futbolista español campeón con Barcelona FC y del Mallorca, Miguel Ángel Nadal.
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Es zurdo únicamente al jugar tenis, para sus demás actividades en su vida cotidiana usa la mano derecha.
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En 2008 constituyó la Fundación Rafa Nadal, que tiene como objetivo ayudar a menores y jóvenes en riesgo de exclusión social a través de deporte y educación.
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En la pasada jornada 31 de la Bundesliga, el Bayer Munich se coronó campeón de la misma a 3 fechas de que finalice la competencia. El cuadro bávaro goleó 6-0 al Wolfsburg de visita y se llevó su quinto campeonato consecutivo, algo que ningún club alemán había logrado antes.
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El delantero portugués del Real Madrid sumado otro récord más a su ya abultada lista de logros. En el partido de vuelta de cuartos de final de la UEFA Champions league ante el Bayer Munich, Cristiano Ronaldo llegó a los 100 goles dentro de la máxima competencia de clubes Europeos, convirtiéndose así en el mayor goleador de todos los tiempos. En semifinales, se adjudicó otros tres tantos y parece ser que va por más en los partidos restantes.
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El tenista español Rafael Nadal se convirtió en máximo ganador sobre tierra batida. después de sus contundentes victorias en el Masters Montecarlo y en el Abierto de Barcelona. En total suma 51 títulos sobre esta superficie superando las 49 victorias del argentino Guillermo Vilas.
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Por: Adriana Álvarez
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En México tenemos riqueza natural que no le pide nada a otros destinos su gran variedad permite que podamos realizar diferentes actividades ya sea solos, en familia, pareja o con amigos. No hay mejor manera de conocer nuestro país cuando se trata de hacerlo de forma divertida y retadora. En esta ocasión te compartiremos acerca del rapel y escalada, actividades que se realizan en diversas partes del territorio mexicano; y aquí te decimos en qué consisten, así como los lugares que puedes visitar para ponerlos en práctica. Empecemos primero por el rapel en roca, que es más sencillo de realizar ya que no se requiere gran exigencia física. Éste consiste en descender de manera vertical con asistencia de cuerdas y arneses; se pone en práctica para acceder a áreas en las cuales no se pueda entrar de otra manera y así poder disfrutar de grandiosas vistas desde una perspectiva diferente. Uno de los mejores ejemplos es el Sótano de las Golondrinas, ubicado en
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TURISMO DEPORTIVO
Rappel y escalada
San Luis Potosí, que posee un tiro (conducto) de más de 300 metros de profundidad, en donde practica rapel a nivel profesional. Existen otros destinos para personas con poca experiencia, como el Parque Nacional El Chico en Hidalgo, que ofrece magníficas panorámicas, también puedes disfrutar de la adrenalina del descenso en la Cascada de Tamul en la Huasteca Potosina y cerca de Querétaro se ubica la cascada de Tixhiñu, que es parte del Estado de México y puedes realizar descensos de hasta 30 metros. Cabe destacar que existen tour operadoras que ofrecen paquetes y recorridos que incluyen el rapel con acampada, pero siempre asegúrate que sea una empresa certificada y que cumpla con todos los lineamientos
de seguridad. Aunque sea una actividad sencilla si no es supervisada correctamente y no cuenta con el equipo necesario tiene sus riesgos. Ahora pasemos a la escalada, una práctica que exige fuerza física en todo el cuerpo, destreza y carácter; ésta consiste en subir la ladera de alguna roca o montaña con ayuda de tus manos y piernas. Hay una modalidad que es la escalada en bloque o bouldering en la que se trata de ascender una gran piedra o bloque sin necesidad de hacer uso del equipo de cuerdas ni arneses, sólo se colocan colchonetas para amortiguar la caída del escalador y usualmente la altura no suele ser demasiada. También existe la escalada libre, en el que se asciende a elevadas alturas sin ningún tipo de soporte o seguridad, pero este estilo es para los más arriesgados.
La escalada tradicional sí amerita el uso de equipo de seguridad como lo es casco, arneses y cuerdas. Y, no nos vayamos tan lejos, en Querétaro existe un sitio mágico para poder practicarlo; en el municipio de Pedro Escobedo se ubica el pueblo de Bernal en donde sobresale el tercer monolito más grande de Latinoamérica y que es ideal para hacer tanto rapel como escalada. Aquí puedes poner a prueba tus habilidades físicas y no importa si es la primera vez que lo experimentas, pues hay guías certificados que te asistirán durante todo el ascenso. Valdrá la pena el esfuerzo una vez que hayas alcanzado la cima y te deleites con las encantadoras vistas.
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TENIS
Nadal y Federer, por el
Por: Adriana Álvarez A partir del 28 de mayo y hasta el 11 de junio se llevará a cabo uno de los cuatro torneos más prestigiosos del tenis. Como ya es tradición, París será la ciudad anfitriona de Roland Garros y sus canchas de arcilla serán testigo de la participación de grandes tenistas a nivel internacional. Uno de los duelos que se tienen previstos para la gran final del certamen es el choque entre Roger Federer y Nadal. Después de haber sido derrotado por el suizo en las finales del Abierto de Australia y del Miami Open, el jugador español buscará revancha y qué mejor que en su gran especialidad, sobre tierra batida Rafael Nadal (#5 del ranking ATP) recientemente se colocó como el mejor jugador de la historia sobre las canchas de arcilla, si nos basamos en
sus números y estadísticas, no hay objeción alguna de su hegemonía sobre esta superficie. Aunque como suele pasar, se puede presentar algún tropiezo como lo sucedido en Roland Garros 2015 en la que fue eliminado por Stan Wawrinka en cuartos de final. O en la edición parisina de 2016, en la que sufrió un esguince en la muñeca durante la tercera ronda. Después de haber reinado por casi 9 años consecutivos (05, 06, 07, 08, 10, 11, 12, 13 y 14), parece ser que Nadal ahora con 30 años de edad ha vuelto y en esta temporada sobre arcilla se le observa en buena forma y como uno de los fuertes candidatos a llevarse Roland Garros. A mediados del mes de abril, Rafa inició su actividad en las canchas de
RAFA NADAL EN ARCILLA > 51 títulos en 59 finales > 375 partidos ganados y 34 perdidos > 81 partidos, mejor racha de victorias consecutivas (05-07) > 10 títulos en Montecarlo > 10 títulos en Barcelona > 9 títulos en Roland Garros
arcilla y conquistó los Masters de Montecarlo y el Barcelona Open. Con estas dos últimas victorias sumó 51 títulos en esta superficie, superando las 49 del argentino Guillermo Vilas. Consagrándose así como la gran leyenda de las canchas rojizas. En total ostenta 71 títulos de los cuales 30 son de masters. Aunque todo indica que esta cifra seguirá subiendo pues también tiene en puerta la participación en el Madrid Open y en el Internazionali de Roma. Ambos torneos son Masters sobre tierra batida. Hay esperar que estas actuaciones no le terminen por afectar de cara al Grand Slam.
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siguiente Grand Slam Otro de los grandes favoritos al torneo es el Roger Federer. El suizo de 35 años arrancó este 2017 llevándose el Gran Abierto de Australia después de seis meses de inactividad y desde enero ha acumulado 19 victorias con una derrota, entre los que también destacan los títulos de Masters de Indian Wells y Miami. Otro de los puntos a destacar es que antes de iniciar el año, Federer ocupaba el puesto número 17 del ranking ATP y ahora es dueño del lugar número 4 quedando detrás de Andy Murray, Novak Djokovic y su compatriota Stanislas Wawrinka. Sin duda es admirable que siga
manteniendo un ritmo de juego alto apto para dar batalla a otros grandes tenistas. Después de celebrar su victoria en el torneo de Florida, Roger comentó que no participará en la temporada de tierra batida a excepción del aclamado Roland Garros, señaló que ocupará ese tiempo para descansar pues a su edad ya no es lo mismo tratar de mantenerse a nivel. Antes de que inicie el torneo el 28 de mayo Roger vendrá descansado y con ansias de sumarle otro Gran Slam a su ya amplio palmarés. A pesar de que sea uno de los tenistas con mayor número de títulos ganados (91), la superficie de polvo de ladrillo no es uno de sus fuertes. De acuerdo con las estadísticas, sólo ha conquistado una
edición de Roland Garros (2009) de los 18 en los que ha participado. Federer y Nadal son grandes tenistas y sus logros han quedado grabados en la historia del deporte blanco. Sus nombres figuran dentro de las listas de los mejores tenistas y aún tienen hambre de cosechar más récords y victorias.
LÍDERES ERA OPEN 1. Jimmy Connors
109
2. Ivan Lendl
94
3. Roger Federer
91
4. John McEnroe
77
5. Rafael Nadal
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ROGER FEDERER EN ARCILLA > > > > > > > >
11 títulos en arcilla en 29 finales. 1 Bavarian Championship 1 Roland Garros 4 Abierto de Alemania 1 Abierto de Estambul 1 Abierto de Portugal 1 Abierto de Suiza 2 Abierto de Madrid
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El próximo sábado 3 de junio se jugará uno de los partidos más esperados por todos aquellos aficionados al fútbol. La gran final de la UEFA Champions League de la temporada 2016/2017 tendrá lugar en Cardiff, la Capital de Gales y cerca de 74,000 espectadores se deleitarán cuando italianos y españoles pisen el césped en la pelea por la tan aclamada “orejona”.
PORTADA
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sidelis
Por: Jorge Moi
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Cardiff podrá ser testigo de un acontecimiento histórico si el Real Madrid llegara a ganar el partido. Los comandados por Zinedine Zidane pueden proclamarse bicampeones del certamen, algo que no ha ocurrido desde que se implemetó el nuevo formato de competición. Pero no será una empresa fácil, ya que enfrente tendrán a un equipo que ostenta una de las mejores defensas del torneo, con menos goles recibidos y un arquero de leyenda en puerta. La Juventus de Turín, líder de la serie A de Italia llega a su novena final en la UEFA Champions League con sed de victoria ya que desde la temporada 1995/1996 la “Vecchia Signora” no ha levantado la ansiada copa y buscará también opacar el amargo recuerdo que le dejó la final en Berlín de hace dos años, Ambas escuadras ya se han enfrentado en la historia de la UCL, pero sólo en una ocasión se midieron en una final en la que el resultado salió favorable para el conjunto merengue. Te compartimos más datos y estadísticas históricas de los dos equipos.
FINALES / TÍTULOS > Décimoquinta Final
‘56
‘57
‘58
‘59
‘60
‘98
‘00
‘02
‘14
‘16
> Novena Final
‘85
‘96
‘66
RECORD EN UCL 246 123 61
PJ PG PP
407 242 92
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Enfrentamientos previos Cuartos de final de la Copa de Europa 1961/62. Con el formato anterior se solía jugar un tercer partido cuando en el juego de ida y vuelta quedaron en empate. En el primer encuentro los italianos perdieron de local 0-1, en el segundo juego lograron el 0-1 en Madrid y para el desempate el conjunto blanco venció 3-1. Segunda ronda de la Copa de Europa 1986/87. El marcador global quedó 1-1 y el partido se tuvo que resolver desde los once pasos. El Real Madrid se llevó el encuentro después de ganar 3-1 en los penaltis. Cuartos de final de la UCL 1995/96. El juego de ida se jugó en la capital española con un marcador final de 1-0 a favor de los locales. Para el partido de vuelta, los bianconeros sellaron su pase a la siguiente fase con un triunfo de 2-0. Final de la UCL 1997/98. Después de 32 años sin lograr el título, el Real Madrid levantó la “orejona” por séptima ocasión después de vencer a los de Turín por la mínima diferencia (1-0). Semifinales de la UCL 2002/03. Quinto encuentro entre los italianos y españoles en donde en el partido de ida, los blancos se impusieron en casa 2-1; pero para la vuelta Juventus se llevó el triunfo con un 3-1. Octavos de final de la UCL 2004/05. Real Madrid se llevó el partido en casa por 1-0 y de vuelta, en la ciudad italiana, los locales ganaron el encuentro 5 minutos antes de que terminaran los tiempos extras. Marcador final de 2-0. Fase de grupos de la UCL 2008/09. Con un ovacionado Alessandro del Piero, la Juve se impuso en ambos partidos, ganando el primero como local 2-1 y el segundo 0-2.
Fase de grupos de la UCL 2013/14. Cristiano Ronaldo se lució con tres goles en este enfrentamiento en el cual el Real Madrid se adjudicó tres puntos al vencer en casa 2-1. En Turín, el encuentro terminó emparejado 2-2.
Semifinales de la UCL 2014/15. Juventus consiguió su pase a la final después de haber logrado la victoria en casa 2-1 y rescatar el empate en Madrid 1-1.
> De los 18 enfrentamientos entre sí, 9 se los ha llevado Real Madrid, 7 los han ganado los de Turín y 2 han sido empates. > La última final disputada por parte del conjunto merengue fue en la temporada anterior en la cual vencieron al Atlético de Madrid en penaltis. Al terminar el tiempo complementario el marcador finalizó 1-1 y desde los once pasos dominaron con un resultado de 5-3. > La última final de la “Vecchia signora” fue en 2015 ante el Barcelona, partido que terminó 3-1 a favor del conjunto catalán. > El último campeonato de los bianconeros fue desde 1996, después de quedar 1-1, vencieron al Ajax de Holanda en la tanda de penaltis por 4-2. > De acuerdo al ranking UEFA el Real Madrid se encuentra en la posición # 1 por encima de Bayer Múnich y Barcelona; mientras que los italianos ocupan el 5° lugar. Siendo el único club de Italia dentro de los primeros 15 posiciones. > Los jugadores con más apariciones en Champions: Sergio Ramos (101 partidos) y Gianluigi Buffon también con 101 partidos disputados.
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ASÍ LLEGAN...
TEMPORADA
Juventus FC
El cuadro comandado por Massimiliano Allegri comenzó su participación dentro del grupo H en el que terminaron como líderes con 14 puntos. Con un juego ordenado y una de las mejores defensas del torneo eliminaron al Porto de octavos de final. En la siguiente fase y contra todo pronóstico los italianos lograron imponerse a Barcelona sin recibir gol. En semifinales se midieron ante un Mónaco que por más que intentaba alcanzar la red de Buffon, sólo lo logró una vez pero no les fue suficiente para revertir un marcador de 4-1 global. El equipo Turinés llegará a Cardiff con sed de revancha y con una nueva oportunidad de llevarse la “orejona”. Hace dos años, el Barcelona los
eliminó en la gran final, pero ahora con un cuadro diferente llega con una defensa inexpugnable compuesta por Chiellini, Barzagli y Bonucci, tres grandes especialistas en la última línea. Debajo de los tres palos, se encuentra Gigi Buffon, uno de los mejores arqueros del mundo y que con su vasta experiencia brindará seguridad al arco. La Juventus es el único equipo de Europa que puede hacerse con el triplete. Actualmente es líder de la Serie A, tiene pendiente la final de la Coppa Italia y por último este encuentro por el título de la UEFA Champions League 2016/2017.
Juegos Juegos Ganados Empates Derrotas Goles marcados Posesión Total disparos Disparos a puerta Precisión de pases Faltas cometidas Pases completados A seguir: Además de la imponente defensa, la dupla argentina compuesta por Higuaín y Dybala quienes son los máximos anotadores por parte del club turinés ya que entre ambos suman 9 goles, 5 del “pipita” y 4 de “la joya” en la UCL.
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2016 / 17
12 9 3 0 21 53% 169 61 80% 167 5,893
Real Madrid CF 12 8 3 1 32 53% 226 89 88% 112 6,347
A seguir: El lusitano Cristiano Ronaldo ha dado de qué hablar en los últimos partidos. El 7 ha conseguido otro récord más al alcanzar 103 goles en todas sus participaciones en UCL y con 10 goles se encuentra a una sola anotación de empatar a Messi como el máximo goleador de la temporada.
Zinedine zidane ya sabe lo que es ganar un título de UCL y llegará decidido a darle su doceava copa al club merengue. En la fase de grupos terminó como segundo de su grupo con 12 puntos detrás del Borussia Dortmund. En toda la competencia el Real Madrid no ha perdido ni uno solo de sus partidos y en todos sus encuentros siempre anotó 2 goles o más, demostrando su gran contundencia. En el camino dejó a grandes rivales como el Nápoles (octavos de final), Bayer Munich (cuartos de final) y al Atlético de Madrid en semifinales y
ahora se enfrentará a la gran muralla italiana. El conjunto blanco llegará como el gran favorito para el título y es que los pupilos de Zidane se encuentran en gran forma. Son actuales sublíderes de la Liga Santander, pero cuentan con un partido adicional pendiente que les puede valer el título de la Liga española. El técnico francés cuenta además con jugadores de grandes cualidades en la banca; futbolistas como Morata, Asensio, Vásquez y James le han sabido responder y han convencido a la afición merengue.
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DEPORTE MOTOR
Pilotos a prueba de fue
Por: Gerardo Moisidelis El automovilismo se caracteriza por ser un deporte apasionante y que llena de adrenalina tanto a los espectadores como a los mismos pilotos. Presenciar a los monoplazas de última tecnología correr a grandes velocidades es todo un espectáculo y es increíble ver cómo los valientes conductores controlan sus autos a velocidades de más de 300 km por hora. Al ser ésta una disciplina de alta intensidad y en donde los riesgos de accidente son muy elevados, se implementan constantemente lineamientos en materia de seguridad. Con el paso del tiempo los avances tecnológicos han aportado mejoras en los monoplazas así como en la vestimenta que utilizan los pilotos para evitar quemaduras si sucede algún percance. En 1975 la FIA (Federación Internacional de Automovilismo) pidió como requisito que los pilotos usaran de manera obligatoria trajes o
monos resistentes al fuego. Antes de que esta regulación entrara en vigor, los conductores usaban trajes de algodón; sus pantalones eran de lona y las camisetas de algodón de manga corta. Si ninguna protección contra el fuego, muchos pilotos perdían la vida a causa de las severas quemaduras.
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ego
Otra de las exigencias que impuso la FIA era que el traje debe resistir hasta 11 segundos bajo las llamas y a una temperatura de aproximadamente 800 grados. Esto para evitar que el piloto sufra quemaduras tanto de primer como de segundo grado y la temperatura dentro del traje no debe superar los 41 grados centígrados. Los 11 segundos se establecieron de ese modo considerando que es el tiempo en que tarda en salir el piloto de su vehículo o en su caso para que lleguen las asistencias correspondientes. A mediados de los años 70 se comenzó a implementar el Nómex, un material que revolucionaría los monos y que cumple con las normas de seguridad. Este innovador material es resistente al fuego, es ligero y transpirable, lo que evita la deshidratación de los pilotos. Los trajes están fabricados con tres o cuatro capas de Nómex, las costuras y cierres también tienen
que ser ignífugos así como todos los parches de los patrocinadores. Un requisito importante es que debe contar con dos agarraderas resistentes en la parte de los hombros, para que en caso de accidente y el piloto no pueda salir por cuenta propia, sea agarrado para sacarlo del auto. Debajo del traje llevan ropa interior de cuerpo completo del mismo material complementado por una balaclava que cubre la cabeza dejando los ojos libres. Las manos y pies también tienen que estar protegidos. Los guantes también son fabricados con Nómex y en la palma se les coloca gamuza para mejorar tanto la sensibilidad como el agarre al conducir. Los zapatos están hechos de piel pero son tratados con diversos químicos para resistir el fuego, la suela de hule es delgada para permitir también la sensibilidad que se necesita al frenar y acelerar. Detrás de estos trajes hay grandes avances tecnológicos y grandes
inversiones. De acuerdo con una investigación de la revista Forbes, un traje completo de las marcas reconocidas puede costar hasta 2 mil dólares, los zapatos 400 dólares y la ropa interior 500 dólares. En un deporte de alto riesgo como lo es el automovilismo, se tiene que hacer uso de la tecnología y desarrollar nuevas alternativas para hacer esta deporte más seguro, tanto para los participantes como para los aficionados. Por lo pronto, con este nuevo material se han reducido los índices de pilotos quemados.
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FÚTBOL
Los futbolistas más fieles
Por: Alejandro Moisidelis La directiva de la Roma comunicó de manera oficial el retiro de Francesco Totti. El eterno capitán terminará de jugar la temporada actual (2016-2017) de la serie A y después de haber representado los colores de la capital italiana durante toda su carrera futbolística se retirará de las canchas. Así como él, conoce a otros jugadores que le fueron fieles a un solo club hasta su retiro.
FRANCESCO TOTTI Delantero DEBUT
1993 (17 años)
RETIRO
Al final de la temp 16-17 años
24 783
trayectoria
partidos jugados hasta la jornada 33
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CARLES PUYOL
PAOLO MALDINI
Defensa central
Defensa
DEBUT
DEBUT
RETIRO
RETIRO
1999 (21 años)
1985 (17 años)
30/JUN/14 (39 años)
31/MAY/09 (40 años)
15 593
902 24
años
años
trayectoria
partidos jugados
partidos jugados
trayectoria
el mayor número en la historia del club
RYAN GIGGS
Centrocampista
DEBUT
1991 (18 años)
RETIRO
MAY/14 (41 años) años
25 963
trayectoria
JAVIER ZANETTI
FRANCO BARESI
Defensa
Defensa
DEBUT
DEBUT
RETIRO
RETIRO
1995 (22 años)
1977 (17 años)
MAY/14 (41 años)
JUN/97 (37 años)
20 719 trayectoria
partidos jugados
GARY NEVILLE Defensa
DEBUT
1992 (17 años)
RETIRO
FEB/11 (36 años)
19 602 años
trayectoria
años
años
859 19
partidos jugados
partidos jugados
trayectoria
partidos jugados
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Adidas elegante y ecológico. El pasado mes de septiembre de 2016, la prestigiosa marca alemana de ropa deportiva anunció el lanzamiento de una nueva línea de ropa llamada athletics. Esta categoría fue diseñada con el objetivo de que los atletas que la porten reduzcan las distracciones y maximicen el enfoque en sus respectivas disciplinas. El primer producto que dieron a conocer de manera oficial fue el adidas Z.N.E. Hoodie. Las siglas en inglés Z.N.E tienen por significado Zero energía negativa y con esta nueva prenda blanca con negros contrastantes se transmite una sensación de frescura y elegancia. La sudadera Z.N.E fue fabricada con el fin de que los atletas consigan mantener el nivel más alto de concentración antes de la competición o durante la misma. Esto es vital para el desempeño del deportista, la concentración puede hacer una gran diferencia entre ganar o perder. De esta manera, la sudadera ayuda a evitar las distracciones por el ruido, visión y la incomodidad que pueden causar otros factores que se encuentran a su alrededor. La capucha es uno de los elementos a destacar, pues no es un diseño común ya que fue fabricada de tamaño extra grande para reducir la visibilidad periférica, así mismo cuenta con una doble capa de paneles a los lados para conservar el enfoque al máximo. Por supuesto, no nos olvidemos de la gran comodidad debido a la mezcla de telas de algodón, poliéster y elastano;
materiales que permiten la libertad de movimientos, además de ofrecer un estilo moderno. El pasado mes, adidas volvió a anunciar un nuevo modelo para su innovadora línea athetics. El Z.N.E. Zero Dye Hoodie es su más reciente producto con un estilo muy parecido a su antecesor. La diferencia se observa en las mangas ya que en esta nueva versión se presentan más cortas. Cabe destacar que esta línea de ropa deportiva es creada usando un proceso de cero tintes en el cual ahorra recursos como agua al emplear materiales en sus colores naturales. Con esto, adidas quiere comunicar la pureza y visión que los atletas aprovechan cuando ingresan al ritual de la concentración. Su lema para esta campaña se conoce como “Find Focus On What Really Matters”, que en español significa el concentrarse en lo que verdaderamente importa. Invitando a todo aquél deportista a que viva la experiencia con esta nueva línea de ropa para mejorar su rendimiento en el deporte de su preferencia. Los principales atletas que ya son parte de la nueva propuesta de athletics son el futbolista francés Paul Pogba, la atleta de velocidad estadounidense Tori Bowie y la tenista chine Coco Shilin. Una vez más Adidas demuestra que está siempre a la vanguardia en el uso de tecnologías tanto para mejorar el rendimiento de los atletas como de cuidar del medio ambiente.
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GADGETS
¡A entrenar!
Por: Adriana Álvarez
Empezamos marzo y aquí te compartimos algunos novedosos y útiles gadgets. Seguro encontrarás uno que se adapte a tu medida o necesidades y que te ayude a lograr esas metas deseadas
Smart Rope Pure Ente tantas actividades que tenemos día a día, a veces es difícil poder ser constantes en cuanto a mantenernos en forma se refiere. Con este innovador gadget necesitarás a lo mucho media hora para poder quemar hasta 480 calorías y podrás ejercitarte desde la comodidad de tu casa. Se trata de una cuerda para saltar inteligente que, en coordinación con una aplicación, registra tu tiempo de actividad, cuantos brincos diste, las calorías quemadas; además de que te incluye una serie de retos para alentarte a conseguir tus metas. Cuenta con un diseño elegante y la cuerda está compuesta por 23 luces LED, que irán encendiéndose y apagándose al realizar el conteo de brincos que se ejecutan. Costo aproximado: 150 USD | www.amazon.com
Run Light Novedosa linterna que te permite correr cómodamente por la noche sin preocuparte por tu seguridad. La luz que emana, ilumina los primeros 20 metros delante de la persona que lo porta pudiendo así evitar cualquier obstáculo que se presente durante el trayecto. El dispositivo se coloca a la altura del pecho, cuenta con tres LED y pesa sólo 250 gramos. La batería se encuentra en la parte posterior del cuerpo para equilibrar el arnés y evitar cualquier molestia. Costo aproximado: 50 USD | http://www.kalenji-running.com
Go Pro hero 5 black Es una de las últimas novedades de Go Pro. Posee mejores características dentro de su catálogo, por lo que la hace superior a su antecesora, la Go Pro 4. Esta destaca por no presentar carcasa protectora contra el agua, está diseñado para aguantar hasta 10m de profundidad. La pantalla posterior es táctil y responde a comandos de voz, su resolución es de 12 mp, cuenta con estabilizador de imagen, graba en 4k a 30 imágenes por segundo e incluye modo WDR que mejora las capturas cuando hay mucha luz o sombras. Costo aproximado: 399 USD | https://gopro.com
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Gaiam Balance Ball Chair Pasar mucho tiempo sentado e inactivo, a largo plazo puede afectar nuestra salud. Pero sabemos que por lo regular, nuestras actividades diarias así lo requieren. Es por eso que te compartimos esta peculiar silla redonda que te ayudará a corregir tu postura al mismo tiempo que ejercitas algunos músculos estando sentado. Gaiam Balance Ball Chair se compone de una pelota (como de las que se usan para el yoga) y una base con ruedas. Al hacer uso de este novedoso diseño aliviarás dolores en el cuerpo causados por las malas posturas, en su mayoría dolores de espalda, fortalecerás músculos en el abdomen, ya que al tratar de mantener el equilibrio usarás este grupo muscular en particular. Es ajustable dependiendo de la altura en la que se necesite y viene disponible en varios colores.
Costo aproximado: 80 USD | http://www.gaiam.com
Gaiam Balance Ball Chair Llegó el calzado deportivo del futuro. Estas innovadoras zapatillas cuentan con pantallas en sus laterales en los cuales puedes visualizar cualquier imagen o diseño que tú escojas mediante una app en tu móvil o tablet. Estos zapatos de tinta electrónica cuentan con una autonomía de 30 días y su sistema de carga funcionará en base a cierto tiempo de caminata. Son resistentes al agua, otro plus para este calzado.
Costo aproximado: 250 USD | http://www.shiftwear.com
Auriculares Walkman WS610 Si eres de las personas que lleva su música a todas partes, estos audífonos inalámbricos son los ideales. Presentan un diseño tipo diadema, con bluetooth, NFC, memoria interna de hasta 16 gb, autonomía de hasta 7 horas y lo mejor de todo es su resistencia al agua. Suda todo lo que quieras con estos auriculares que pesan menos de 40 gramos.
Costo aproximado: 150 USD | www.sony.com.mx
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NUTRICIÓN
No te Acal Por: L.N. Luz Angélica Ontiveros ¿Alguna vez has tenido esa terrible sensación a mitad de la noche, cuando despiertas por un calambre? Después de un entrenamiento o competencia que demandó un gran desgaste, es muy común la aparición de los mismos. Algunas veces damos por hecho que los tendremos o incluso nos preparamos mentalmente para aguantar el dolor. Hoy explicaré un poco mas acerca de la razón por la cual padecemos de estas pesadillas y lo fácil que es evitarlos. Los calambres son contracciones dolorosas e involuntarias de los músculos. En la práctica deportiva pueden aparecer durante o después del ejercicio. Su aparición a pesar de ser común es mas recurrente en deportes de resistencia. La causa de los mismos implican factores como: • Deshidratación. • Alteración electrolítica y/o actividad anormal de las motoneuronas que inervan los músculos. • Falta de oxigenación muscular. • Fatiga general y muscular (entrenamientos de intensidad excesiva o de larga duración). • Falta de elasticidad.
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alambres alargamiento hasta que la contractura ceda. Lo más importante de comer saludable es sentirte bien contigo mismo y asegurarte de que tu organismo esté en su normal funcionamiento. Comer saludable e hidratarte correctamente tiene muchos beneficios sobre tu salud y sobre tu bienestar que te harán sentirte bien contigo mismo.
COMO TRATARLOS
La base de su prevención se sustenta en tres pilares que son: el entrenamiento de la flexibilidad pasiva, la nutrición y la hidratación. Al realizar actividad física perdemos líquido y si no lo reponemos correctamente nos deshidratamos. Esta perdida de líquido corporal implica además la pérdida de electrolitos como el sodio. El sodio participa en la transmisión de impulsos nerviosos que producen las contracciones musculares y su deficiencia hace que cualquier movimiento un poco mas intenso de lo soportable por el organismo en ese instante desencadene una contracción involuntaria del músculo, es decir, un calambre.
La hidratación en esfuerzos de larga duración no deben hacerse solamente con agua, sino que debe utilizarse bebidas deportivas que contengan carbohidratos y electrolitos. Si tenemos deficiencias nutricionales por diversos motivos, como la falta de tiempo para realizar un almuerzo acorde a nuestras necesidades, o bien, tenemos planes de alimentación que no incluyen carne o verduras que utilizamos como suplementos minerales. Cuando sufrimos un calambre no hay que forzar al músculo nunca. Debemos intentar relajarnos y realizar ejercicios de elasticidad de esos músculos suavemente manteniendo la posición de
Fuente: Schwellnus MP. Skeletal muscle cramps during exercise. Physi Sport Med 1999; 27: 124-128
L.N.Luz Angelica Ontiveros Aguilar Whatsapp. 442.144.6680 Miembro de la Federacion Mexicana de Nutricion Deportiva
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ENTRETENIMIENTO
Pruébate!
Encuentra en la sopa de letras los equipos posicionados en los primeros 15 lugares del ranking mundial de acuerdo a la FIFA.
soluciones:
1. Argentina 2. Brasil 3. Alemania 4. Chile 5. Bélgica
6. Francia 7. Colombia 8. Portugal 9. Uruguay 10. España
11. Suiza 12. Gales 13. Inglaterra 14. Polonia 15. Italia
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Martes/2
Te compartimos los eventos deportivos que no debes perderte en este durante mayo, así como las transmisiones en donde puedes disfrutarlos.
Fútbol / Champions League Semifinal. Real Madrid vs A. Madrid
Miércoles/3 Fútbol / Champions League Semifinal. Mónaco vs Juventus
Sábado/6 Fútbol / Liga MX Jornada 17. América vs Pachuca
Martes/9 Fútbol / Champions League Semifinal. Juventus vs Mónaco
¿QUÉ VER POR TV?
Imperdibles del mes Miércoles/10 Fútbol / Champions League Semifinal. Atlético Madrid vs Real Madrid
Domingo/14 Automovilismo / Fórmula 1 Gran Premio de España
Fútbol / Mundial sub-20 México vs Alemania
Domingo/28 Automovilismo / Fórmula 1 Gran Premio de Mónaco
Mayo
Martes/23
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L BELLEZA EN E
DEPORTE
JESÚS NAVAS Fecha de nacimiento Lugar de nacimiento Edad actual Altura Peso Deporte que practica Equipo Debut como profesional Palmarés
21 / Noviembre / 1985 Los Palacios y Villa Franca, España 31 años 1.71 mts 60 kgs Fútbol Manchester City 2003 2 Copas del Rey, 1 Súper copa de España, 3 Premier League, 1 Copa del Mundo, 1 Eurocopa, 2 Copas de la UEFA, 1 Súper Copa de Europa.
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DANIELA HANTUCHOVÁ Fecha de nacimiento Lugar de nacimiento Edad actual Altura Peso Deporte que practica Equipo Debut como profesional Palmarés
23 / Abril / 1983 Nueva York, EUA 33 años 1.81 mts 62 kgs Tenis Napoli 1999 7 título WTA 3 ITF
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PLAYLIST
Para tu rutina
Calvin Harris
Hardwell
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
Calvin Harris Heatstroke
Hardwell, Jay Sean Thinking about you
El mukuka, K. Jacobs Bottle of loneliness
Martun Garrix, Brooks \ Byte
El mukuka Por: Mario Dzul En esta edición te compartimos la siguiente playlist que podrás agregar a tu música favorita y motivarte a la hora de ejercitarte.
Will.i.am \ FIYAH
Cold War Kids \ LA DIVINE
Jamiroquai \ Automation
Papa Roach \ Born for greatness
Jay Sean \ Do you love me
Gorillaz ft D.R.A.M. \ Andromeda
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PELÍCULA
La última pelea Por: Fernanda Martínez
Nuestra recomendación para esta edición es un filme lleno de drama y emoción que gira en torno de las de las artes marciales mixtas. Esta historia trata acerca de dos hermanos distanciados (Tommy y Brendan). Ambos no llevan una buena relación con su padre, pero Tommy, quien es muy bueno peleando, decide buscarlo para que sólo lo entrene para ingresar a un torneo de artes marciales que ofrece 5 millones de dólares como premio. Por otro lado, Brendan, que antes solía ser luchador enfrenta dificultades económicas y para sacar adelante a su familia decide entrar a la misma competencia. Los hermanos van dejando rivales en el camino, Brendan con más dificultad, pero logra llegar a la final para enfrentar a Tommy. El desenlace de esta película te sorprenderá y nos muestra que el amor fraternal puede ser muy fuerte a pesar de cualquier adversidad.
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