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Sumario 6 10
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Editorial
Gallos: Los números de Vucetich
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Gadgets: Apps para mantenerte sano y activo
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Highlights:
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El lado rosa: Fuerza femenina
MKT deportivo: Pilotos más comerciales de la F1
Análisis: Estadios que deberías visitar
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9 cosas: El estadio Corregidora
Selección Mexicana: Copa Oro 2015
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Tu Espacio
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Portada: Ahí viene el clásico
Turismo deportivo: Ciclismo de montaña
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Fórmula 1: Calendario de la temp. 2015
Nascar: Calendario 2015
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Tenis: Abierto Mexicano de Tenis
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Carrera atlética: Carrera Nocturna 2015
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Fútbol: La Copa CocaCola está en marcha
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Nutrición: Calorías de cortesía
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Medicina deportiva: Muerte súbita
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Fisioterapia: Síndrome de hombro doloroso
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Natación: Alberca AIRE te invita a conocerla
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Belleza en el deporte
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Entretenimiento
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Pelicula: Soul Surfer
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ADMINISTRACIÓN Connie Gutierrez Rosas JEFE DE EDICIÓN Mayela Martínez ARTE Marco Buenrostro Mirna Diaz MERCADOTECNIA Fernanda Martínez RELACIONES PÚBLICAS Jorge Moisidelis VENTAS Adriana Álvarez COLABORADORES - REPORTEROS Oscar Cuéllar Gerardo Moisidelis Manuel Valladares Jorge Moisidelis Gabriel Gómez Helena Diez Fernanda Martínez Karina García Víctor Manuel Gómez Karina López Alejandra Mejía Adriana Álvarez Georgina Carmona FOTOGRAFÍA Mario Dzul Marco Buenrostro Martín Venegas AGRADECIMIENTOS Gobierno del Estado INDEREQ Club Querétaro F.C. www.estampa.mx Tel. (442) 412.0712 Estampa Deportiva
Editorial En la edición de febrero de ESTAMPA te compartimos los números de Ignacio Ambriz al frente de los Gallos Blancos, justo un par de semanas después se dio el cese del estratega al frente del conjunto queretano y se presentó al nuevo entrenador Víctor Manuel Vucetich, a quien se reconoce como “el rey midas” del fútbol mexicano. En esta edición te compartimos los números de este experimentado entrenador para que te des una idea del porque de su sobrenombre. ¿Sabías que a los 28 años de edad se retiro como futbolista profesional para comenzar su carrera como director técnico? Pero lo más importante ¿sabías que en su larga trayectoria ha disputado 15 finales de las cuales ha ganado un total de 14?, ha dirigido 15 equipos antes de llegar al conjunto queretano, entre ellos la desagradable experiencia que tuvo que pasar con el seleccionado mexicano. Al menos en el papel pareciera que la directiva queretana acertó en la contratación del nuevo entrenador aunque, sin lugar a dudas, la exigencia para el timonel tendrá que venir a partir del próximo torneo después de que él pueda armar el equipo con los jugadores que crea convenientes con base en su sistema de juego, por ahora, el resto del torneo, tendrá que hacer uso del material humano que ya tiene e intentar sacar el mayor número de puntos posibles para no comenzar el Apertura 2015 con problemas de descenso. Pero como no todo es Gallos Blancos, en esta edición también te compartimos algunos detalles del Abierto Mexicano
de Tenis que se disputo hace un par de semanas en el puerto de Acapulco, el calendario y grupos de la Copa de Oro que se jugará en julio y en donde México buscará ser campeón para jugar un partido extra ante Estados Unidos para representar a CONCACAF en la Copa Confederaciones de Rusia 2017. Encontrarás también un interesante artículo de marketing deportivo, otro de ciclismo de montaña y lugares en Querétaro para practicarlo, recomendaciones de salud, nutrición, fisioterapia, aplicaciones, gadgets y mucho más. El calendario 2015 de Fórmula 1 y Nascar México, además de un artículo en referencia al pasado día de la mujer, y mucho peor mucho más. Por último nuestro reportaje central, el clásico de España que muy probablemente resulte decisivo al final de la temporada en la consecución del campeonato, aquí encontrarás datos relevantes de ambos equipos en la actualidad, el historial de enfrentamientos, así como el frente a frente de las dos principales figuras de ambos equipos (y del Mundo), Cristiano Ronaldo y Messi. Como cada edición esperamos la información que te compartimos sea de tu agrado. No dudes en escribirnos, nos gustaría saber tu opinión, contacto@estampa. mx y síguenos en twitter @estampa estamos para servirte.
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ESTAMPA revista mensual, Marzo del 2015 Época 2 Número 55. Tel: (442) 412-0712. Editor responsable: Jorge Alberto Moisidelis Cuéllar Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2014-110313495900-102 –. Certificado de Licitud de Título y Contenido: 16404. Domicilio de la Publicación: Hda. La Gloria No. 1500 Int. 4 Priv. Abedul Fracc. Hda. La Gloria C.P. 76168 Querétaro, Qro. Tel: (442) 412–0712. Imprenta: HEAR Industria Gráfica, Calle 1 No. 101 Col. Jurica, Querétaro, Qro. CP. 76100 Tel. (442) 218.4277. Distribuidor, SOMOS Agencias S.A. de C.V., Hda. La Gloria No. 1500 Int. 4 Priv. Abedul Fracc. Hda. La Gloria C.P. 76168 Querétaro, Qro. Prohibida su reproducción total o parcial bajo ningún concepto a menos de tener autorización expresa y por escrito del director de la revista. ESTAMPA investiga la seriedad de sus anunciantes y colaboradores especiales, pero no se hace responsable por las ofertas o comentarios realizados por los mismos.
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TU SPACIO Tweets al azar Alberto Lati @albertolati “Finalmente se anunciará. La noche deportiva más millonario de la historia, será este año: Floyd Mayweather Jr vs Manny Pacquiao.” Alberto Lati – Comentarista deportivo Gallos Blancos Qro @Club_Queretaro “Todo listo para darle la bienvenida a Víctor Manuel Vucetich | #SiempreGallos” Gallos Blancos Qro – Cuenta oficial del Club Querétaro Sergio Pérez @SChecoPerez “Gracias a Dios que no paso a mayores el accidente de @ alo_oficial . Nos vemos Pronto !!” Sergio Pérez – Piloto de Automovilismo profesional Te recomendamos seguir las cuentas de: @FIFAWWC - Cuenta oficial de la Copa Mundial Femenil @ESPNtenis - Cuent oficial de ESPN tenis @ChampionsLeague - Cuenta of. de la Champions League
En imágenes
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Frases celebres “Fallarás el 100 % de los tiros que no intentes”. Michael Jordan - Ex basquetbolista profesional “No cuentes los días, haz que los días cuenten”. Muhammad Ali– Ex boxeador profesional “No importa qué tan bueno seas, lo emocionante es que te puedes volver mejor”. Tiger Woods - Golfista Profesional “Yo no gano premios, los construyo”. Xavi Hernández – Futbolista profesional
La afición del PSV Eindhoven trata de convencer de quedarse en el club a Andrés Guardado, luego de que está por terminar su préstamo y tendría que regresar al Valencia o también existe el rumor de que el rival Ajax lo pretende.
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Chistes Súper influyente Durante su visita a México el Papa, cansado de tanto protocolo y alabanza se decide romper un rato las reglas, así que, cuando sube a la limusina para uno de los traslados no públicos, le dice al chofer: - ‘Hijo mío… tengo ganas de romper un poco el protocolo… ¿serías tan gentil de dejarme manejar mientras tu te pasas atrás para descansar?’ Nadie puede negarle algo al Papa ¿verdad? Y aquí vamos, con el Papa al volante y el chofer sentado atrás en una enorme limusina de vidrios polarizados. Un poco olvidado del arte de conducir, el Papa va por una de las avenidas principales de México, DF y se va pasando altos, con exceso de velocidad, tumbando botes de basura y haciendo poco caso a las señales de tránsito. Se le pega una patrulla y lo detiene. El Papa baja su ventana, y al verlo el policía se asombra y sin decir nada regresa a su vehículo, toma la radio y se produce el siguiente diálogo: Patrullero: ‘Patrulla #505 a Central, cambio’ Central: ‘Si, oficial, qué sucede? cambio’ Patrullero: ‘He detenido a un cuate que parece muy influyente y poderoso y no se cómo proceder. Cambio’ Central: ‘Pues haga lo común y quítele una lana, cambio’ Patrullero: ‘No, es que este cuate ha de ser súper influyente y no me quiero meter en problemas, cambio’ Central: ‘que es un narco o qué? cambio’ Patrullero: ‘¡No, hombre, mucho más pesado que cualquier narco! cambio’ Central: ‘Ah, qué es de los Gortari o qué? cambio’ Patrullero: ‘¡No, no manches pareja, los Gortari le quedan cortos a este señor!’ Central: ‘Ah caray!, ¿pues quién carajos es?’ Patrullero: ‘Pues no sé, pero… se me hace que es DIOS, cambio…’ Central: ‘Compañero: ¡Está Usted borracho! como que DIOS…’ Patrullero: ‘Pos nomás calcúlale…¡¡¡ trae al PAPA de chofer!
Cantante profesional Una pareja se acaba de casar, y a las dos semanas la chica se pone a cantar y el esposo se asoma a la ventana, al día siguiente pasa lo mismo, ella canta y él se asoma por la ventana, después de tres días que pasa lo mismo, la mujer le dice: - ¿Por qué cuando canto te asomas a la ventana? Y el marido responde: - Para que no piensen que te estoy pegando...
Cornudo Estaban dos hombres en el cielo y uno le pregunta al otro: - ¿Y tú de qué moriste? - Congelado, ¿Y tú? - De la risa. - ¿Cómo que de la risa? - Sí, es que yo pensaba que mi esposa me estaba engañando con otro hombre, entonces un mañana le dije que iba a salir por dos días, me fui pero regresé por la tarde para ver si la atrapaba con el otro hombre. Cuando llegué, busqué por toda la casa y no encontré a ningún hombre. Dándome cuenta del error que había cometido empecé a reír y reír hasta que morí. - ¡Idiota, si hubieras buscado en la nevera nos hubiéramos salvado los dos!
Extra cancha Si eres peatón nunca cruces una calle en donde no haya un paso peatonal
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EDAD:
59 años
FECHA DE NACIMIENTO:
25/Junio/1955
DEBUT COMO ENTRENADOR:
1988 con Potros Neza
EQUIPOS QUE HA DIRIGIDO: • Potros Neza (1988-1989) • Club León (1989-1993) • Tecos (1993-1995) • Tigres de la UANL (1995-1996) • Cruz Azul (1996-1997) • Tecos (1997-1998) • León (1999) • Tigres (1999-2000) • La Piedad (2001) • Puebla (2002) • Pachuca (2003-2004) • Veracruz (2005-2006) • Chiapas (2007) • Monterrey (2009-2011 y 2013) • Selección Mexicana (2013) • Querétaro (2015-Act)
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GALLOS BLANCOS
Los números de Vucetich
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Por: Manuel Valladares
Campeonatos de Liga de Fútbol Méxicano León
Tecos
Pachuca
Monterrey
(91-92)
(93-94)
(03)
(09 y 10)
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Campeonatos Segunda División de Fútbol Méxicano
Potros Neza
Léon
(88-89)
(89-90)
Torneo Interliga con Monterrey
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Copas de Fútbol Méxicano
Ligas de Campeones de Concacaf con Monterrey
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9 COSAS QUE DEBES SABER DE...
Estadio Corregidora
Por: Adriana Álvarez
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El 5 de febrero de 1985 es inaugurado el estadio de Querétaro por el presidente Miguel de la Madrid Hurtado. Ese mismo día se disputó un partido ente la selección mexicana en contra de Polonia y el “tri” resultó victorioso con goleada: 5 por 0.
Fue el cuartel de la selección de Alemania en México 86, el equipo comandado por Franz Beckenbauer jugó la fase de grupos en el inmueble.
Tomás Boy fue el seleccionado mexicano que anotó el primer gol de aquel partido inagural que quedó plasmado en la historia futbolística del estadio Corregidora como el primero de su existencia.
En 1989 el recinto fue elegido para llevar a cabo el concierto de Rod Stewart, artista ícono de los años 80s. Como era de esperarse causó un gran furor ya que fue uno de los primeros eventos de gran magnitud en la ciudad de Querétaro.
Las Cobras de Querétaro fue el primer equipo que tuvo como sede este estadio, fue en la temporada 1986-1987, el equipo perdió la categoría y años más tarde desapareció.
En 1999 los Pumas CU y las Águilas Blancas del IPN jugaron el clásico del futbol americano en el Corregidora.
El Corregidora fue uno de los estadios sedes del Mundial del 86, el último partido de dicho munidal que se jugó ahí fue entre Dinamarca y España. La Roja derrotó al equipo danés por 5-1 y logró su pase a los cuartos de final.
En el 2011 fue sede de un partido de Copa Libertadores y testigo de las grandes habilidades de Neymar cuando militaba en el Santos de Brasil.
Presume también de haber sido sede del mundial sub- 17 llevado a cabo en el 2011, siendo testigo de partidos jugados por naciones como Alemania, Japón y Ecuador.
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SELECCIÓN MEXICANA
Copa Oro 2015 7 al 26 de Julio del 2015
Por: Gerardo Moisidelis
07/Julio/2015 GRUPO A
Mar. 18:00 hrs. Mar. 20:30 hrs.
PARTIDO 1 - GRUPO A
Panamá vs Haití E.U.A. vs Hon/Guy
Estados Unidos Panamá Haití Hon / Guy F.
10/Julio/2015 Vie. Vie.
17:00 hrs. 19:30 hrs.
13/Julio/2015 Lun. Lun.
18:00 hrs. 20:30 hrs.
08/Julio/2015 GRUPO B
Mie. Mie.
PARTIDO 2 - GRUPO A
Hon/Guy vs Panamá E.U.A. vs Haití
PARTIDO 3 - GRUPO A
Haití vs Hon/Guy Panamá vs E.U.A.
PARTIDO 1 - GRUPO B
17:00 hrs. Costa Rica vs Jamaica 19:30 hrs. El Salvador vs Canadá
Costa Rica Jamaica El Salvador Canadá
11/Julio/2015 Sab. Sab.
14/Julio/2015 Mar. 17:00 hrs. Mar. 19:30 hrs.
09/Julio/2015 GRUPO C
Jue. Jue.
PARTIDO 2 - GRUPO B
17:30 hrs. Jamaica vs Canadá 20:00 hrs. Costa Rica vs El Salvador
PARTIDO 3 - GRUPO B
Jamaica vs El Salvador Canadá vs Costa Rica
PARTIDO 1 - GRUPO C
18:00 hrs. Tri. y Tob. vs Guatemala 20:30 hrs. México vs Cuba
México Cuba Guatemala Trinidad y Tobago
12/Julio/2015
PARTIDO 2 - GRUPO C
Dom. 17:30 hrs. Tri. y Tob. vs Cuba Dom. 20:00 hrs. Guatemala vs México
15/Julio/2015 Mie. Mie.
17:00 hrs. 19:30 hrs.
PARTIDO 3 - GRUPO C
Cuba vs Guatemala México vs Tri. y Tob.
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18/Julio/2015 Sab. Sab.
16:00 hrs. 19:00 hrs.
CUARTOS DE FINAL 1
1A vs 3B/C 2A vs 1B
19/Julio/2015 Dom. 15:30 hrs. Dom. 18:30 hrs.
CUARTOS DE FINAL 2
1C vs 3A/B 2C vs 2B
22/Julio/2015 Mie. Mie.
17:00 hrs. 20:00 hrs.
25/Julio/2015 Sab.
15:00 hrs.
26/Julio/2015 Dom. 18:30 hrs.
SEMIFINAL
Semifinal 1 Semifinal 2
TERCER LUGAR
Perdedores Semifinales
FINAL
Ganadores Semifinales
* Horario de los partidos en tiempo del centro de México ** A finales de marzo se conocerá si calificó Honduras o Guyana Francesa
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GADGETS
La tecnología que te ayuda para mantenerte sano y activo. Por: Karina López
Hoy en día existen miles de aplicaciones que complementan algunas actividades de nuestras vidas y dentro del ámbito de bienestar físico no son la excepción. En esta edición te mostramos algunas “apps” que querrás tener en tu dispositivo. Sworkit Pro Entenador Runtastic Water your body Más de la mitad de nuestro cuerpo está compuesto por agua, un elemento vital para sobrevivir. Esta aplicación gratuita te recuerda beber agua todos los días y mantiene un registro sobre tus hábitos de hidratación. Ideal para aquellos “olvidadizos” o los que les cuesta trabajo mantener esta práctica importante para la salud.
Una de las “apps” gratuitas más descargadas de la web. Runtastic utiliza GPS para monitorear actividades como: correr, trotar, ciclismo, etc; registra también tu tiempo, distancia, calorías y demás. Esta herramienta te ayuda a crear y mantener un estilo de vida saludable, además es excelente para aquellos que apenas se adentran en el mundo del “running”.
Contador de calorías Aplicación conocida también como MyFitnessPal, este contador de calorías cuenta con la base de datos de alimentos más grande, con aproximadamente unos 5 millones de alimentos. Con esta práctica “app”podremos evitar consumos desmedidos y de esta manera llevar una vida más sana.
7 minutes training Si tu agenda diaria es muy apretada, te sorprenderá saber que existe esta aplicación que sólo te pide 7 minutos al día para mantenerte activo. Incluye diferentes rutinas de ejercicios para mejorar la forma física, muscular y aeróbica.
La única “app” de las aquí presentadas que tiene un costo, el cual es relativamente bajo comparado con los beneficios que se obtienen. Sworkit ofrece varios ejercicios: de fuerza, yoga, estiramiento o aérobico. Te da a elegir el tiempo que quieres ejercitarte así como las zonas que te interesa trabajar. Una de las grandes ventajas de esta app es que se incluyen videos de cada uno de los ejercicios para que puedas seguir los ejemplos y se efectúen correctamente.
17 Muse HeadBand Para muchos, el estilo de vida de hoy en día se ha vuelto más acelerado, dejando que infinidad de preocupaciones nos vayan estresando poco a poco. La compañía Interaxon recién desarrolló un revolucionario dispositivo que tiene la intención de buscar ayudar a que las personas tengan un momento de relajación. Esta banda se coloca en la cabeza y empieza a transmitir ondas que estimulan el cerebro provocando que llegue a un estado de tranquilidad y calma. Lo ideal es hacer uso del dispositivo al menos 3 minutos al día para así a entrenar al cerebro. Se sincroniza con una “app” que te ayudará tener la mente más concentrada y reducir el estrés. Su precio aprox es de (USD 290) y lo puedes encontrar en http://www.choosemuse.com
Babolat play Parece una raqueta normal por fuera. Lo interesante es que cuenta con sensores integrados en el puño de la misma raqueta que procesan información sobre el golpeo, potencia, técnica e impacto de la pelota. Estos datos son sincronizados con la app correspondiente para que los jugadores puedan analizar sus movimientos y mejorar sus técnicas de juego. Ideal para tenistas principiantes y avanzados.
Lumo fit Este pequeño y novedoso invento corrige la postura ya sea estando en movimiento o estáticos. Vibra cada vez que registra la columna no esté bien posicionada y sigue con las vibraciones hasta que vuelva a estar en la posición correcta; al igual que otros dispositivos, Lumo fit se sincroniza con una aplicación para mostrar la información recabada. Otro plus de este aparato es que es discreto y viene en varios colores.
Su precio aprox es de: (USD 300) y lo puedes encontrar en https://es.babolatplay.com/gears
Su precio aproximado es de (USD 99) y lo puedes encontrar en http://www.lumobodytech.com
Human touch iJoy Board. Esta plataforma motorizada desafía tus habilidades en cuanto a coordinación y equilibrio. Simplemente hay que colocarse sobre ésta, elegir la velocidad y la modalidad deseada para empezar a trabajar tus músculos del abdomen, piernas, espalda baja y pantorrillas. Funciona a base de un control inalámbrico y es una buena opción para divertirse mientras uno se ejercita. Su precio aprox es de (USD 380) y lo puedes encontrar en http://www.humantouch.com
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EL LADO ROSA DEL DEPORTE
Fuerza femenina Por: Adriana Álvarez En esta edición con motivo del día internacional de la mujer, te presentamos algunas deportistas que han sobresalido dentro del mundo deportivo. Dejando una vez más en claro que el término de “sexo débil” se ha quedado en el pasado
La futbolista brasileña Marta Vieira da Silva es considerada como una de las mejores dentro del ámbito. Conocida también como la “Pelé con falda”, la delantera de la “verde amarela” ha ganado en cinco ocasiones consecutivas el reconocimiento de la FIFA como la mejor jugadora del mundo (2006, 2007, 2008, 2009 y 2010) y fue en ese último año en el que se hizo acreedora del balón de oro.
Marta Vieira da Silva Yelena Isinbáyeva Deportista que siempre se ha destacado por su fuerza física y atlética. Es campeona olímpica, del mundo y de Europa en salto con pértiga (garrocha); ganó 2 veces medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Pekín y Atenas. En Londres obtuvo la medalla de bronce y recientemente en el 2013 fue primer lugar en el campeonato del mundo en Moscú.
Piloto de automovilismo que poco a poco se ha ido abriendo paso en una disciplina dominada por varones y ha demostrado igual habilidad consagrándose en el 2008 como la primer mujer en ganar una carrera en IndyCar. Actualmente compite en la NASCAR Sprint Cup Series.
Danica Patrick Aliyá Mustáfina Gimnasta rusa que forma parte del equipo nacional de su país. Con tan sólo 20 años de edad ya es medallista olímpica ganadora del oro en Londres 2012 y del Campeonato Mundial de Gimnasia 2010. En Londres fue la gimnasta más condecorada logrando cuatro medallas: bronce en el concurso individual y en la final de suelo; plata en el concurso por equipos y oro en la final de barras asimétricas.
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Peleadora de artes marciales mixtas sobresaliente por su gran fuerza y belleza. En los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 se convirtió en la primera estadounidense en ganar una medalla olímpica en judo, logrando una presea de bronce. Es también la actual vencedora del campeonato de Peso Gallo en mujeres de la UFC.
Ronda Rousey
Paola Longoria
Orgullosa mexicana jugadora de raquetbol poseedora del título mundial. Actualmente se ubica como #1 en el ranking del Women’s Professional Racquetball Organization y en abril del año pasado se volvió a coronar como campeona del US Open convirtiéndose en la primera jugadora ganadora en 5 ocasiones de este certamen.
De las atletas más reconocidas en Corea del Sur, esta patinadora artística sobre hielo ha demostrado grandes habilidades y destrezas, se hizo de la medalla de oro en los juegos olímpicos de Invierno de Vancouver en 2010 y en la edición de 2014 logró hacerse del segundo lugar obteniendo medalla de plata.
Kim Yu-Na
Maria Sharapova
Ubicada en el puesto #2 del ranking de la WTA, la tenista rusa presume de tener varios títulos dentro de su palmarés, lo más destacado son sus 5 títulos obtenidos dentro del Gran Slam: Abierto de Australia (2008), Abierto de Estados Unidos (2006), Wimbledon (2004) y Roland Garros (2012 y 2014); fue también subcampeona en los pasados juegos olímpicos (2012). “Masha” a sus 27 años sigue cosechando victorias y siendo un gran referente del deporte femenino.
Desde temprana edad demostró su talento cuando ganó su primer premio estatal a la edad de seis años y su primer evento nacional fue a los siete años. La ex golfista profesional logró 27 conquistas en el LPGA Tour, el máximo circuito del golf femenino profesional y es considerada como la mejor golfista mexicana de todos los tiempos.
Lorena Ochoa
La poderosa tenista estadounidense ocupa actualmente el puesto #1 en el ranking de la WTA, posición más que merecida debido a todos los campeonatos que ha conquistado. Con 34 títulos de Grand Slam, 4 medallas de oro en Juegos Olímpicos, 5 WTA Tour Championships, se consagra como la mejor tenista de la historia.
Serena Williams
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HIGHLIGHTS
El “Rey David” David Ferrer vuelve a triunfar en Acapulco, ahora frente al no. 5 del mundo, el japonés Kei Nishikori en una final emocionante por parciales de 6-3 y 7-5. Previamente lo ha ganado en el 2010, 2011 y 2012 y con este nuevo título, David Ferrer igualó al legendario tenista Thomas Muste como máximo ganador del Abierto Mexicano de Tenis con 4 “Guajes de Oro”.
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HIGHLIGHTS
Golpe de autoridad El Bayern Munich aplastó al Shakhtar Donetsk en el Allianz Arena 7 a 0 en octavos de final de la Champions League, llegando a la próxima instancia como el favorito para llevarse la “Orejona”. En Ucrania habían quedado empatados sin goles, dejando dudas sobre el funcionamiento del equipo, las cuales fueron disipadas en el juego de vuelta. Las anotaciones fueron por cuenta de Tomas Muller (4, 51), Jerome Boateng (34), Franck Ribery (49) Badstuber (63), Robert Lewandowski (75) y Mario Gotze (87).
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HIGHLIGHTS
Paseo por Australia En el inicio de la temporada de F贸rmula 1, Mercedes y el campe贸n Lewis Hamilton salieron a pasear al GP de Australia al vencer con facilidad a sus rivales y obtener la primer carrera del a帽o, haciendo el 1-2 por conducto de su coequipero Nico Rosberg.
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MARKETING DEPORTIVO
Los pilotos más come
Por: Jorge Moisidelis Las principales marcas comerciales a nivel mundial buscan celebridades de cualquier ámbito, incluido el deportivo, que les permita crear empatía con sus clientes actuales y sus posibles clientes. Estos embajadores de marca suelen ser personajes muy populares en los mercados que las marcas quieren “atacar”, para seleccionar a estas personalidades, las marcas, suelen hacer uso de agencias especializadas que realizan análisis de la penetración de mercado e impacto que tienen dichas celebridades en cada uno de los mercados objetivos. Hace pocos días, aprovechando el inicio de la temporada 2015 en la Fórmula 1 la consultora Repucom difundió un importante análisis en donde muestra quienes son los diez pilotos más comerciales dentro de la máxima categoría del automovilismo mundial. Para este estudio realizó un análisis de ciertas variables, las mismas para todos los pilotos, en cada uno de sus países de origen.
Las principales variables que se pusieron en consideración fueron el nivel de conocimiento del piloto por la población de su país, su relación con las marcas comerciales, la capacidad del piloto para marcar tendencias, la simpatía, la confianza, cualidades y en general la imagen del piloto entre varias más. El estudio colocó al español Fernando Alonso en la cima de la lista como el piloto más comercial de toda la Fórmula 1, siendo el embajador con mayor potencia y más valorado por su respectivo país, en este caso España, este hecho se traduce en contratos publicitarios millonarios para el piloto español. Las conclusiones del estudio mostraron que el 98% de los españoles conocen a Fernando Alonso, el 88% lo ven como una buena imagen de marca y el 83% confía en el piloto de McLaren. Tras la suma de las variables analizadas por la consultora que realizó la investigación y con base en su índice
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erciales de la de calificación, Fernando Alonso sumó 89.66 puntos de 100 posibles colocándolo en lo más alto de la lista de pilotos de Fórmula 1. A pesar de la buena imagen del piloto español, Fernando Alonso no es uno de los deportistas a los que más buscan las marcas comerciales, esto puede deberse a la falta de interés del mismo piloto ya que su salario es lo bastante elevado como para no tener que recurrir a ello, de hecho el 90% de los ingresos de Alonso se ven reflejados directamente por su sueldo y solo el 10% por contratos comerciales. Algunas de las marcas comerciales que han apostado por el español han sido ING, Telefónica, Viceroy, Oakley y Santander. Continuando con la lista, en el segundo lugar encontramos al brasileño Felipe Massa que obtuvo 88.84 puntos en la suma de las variables, uno de los aspectos que más contribuyen a la buena ubicación de Massa en la lista es que el 99% de los brasileños encuestados
conocen al piloto, una cifra realmente sorprendente que incluso supera a Fernando Alonso en dicho rubro. El tercer puesto es para Sebastián Vettel con 85.49 puntos y el campeón vigente Lewis Hamilton en la cuarta posición con 83.68 puntos. Vale la pena hacer mención que, dentro del top ten, justo en el décimo lugar se encuentra el mexicano Sergio Pérez, el mexicano obtuvo un total de 63.41 puntos. Es muy notorio darnos cuenta que su principal marca comercial es Telmex que se ha convertido desde el inicio de su carrera en gran impulsor del tapatío. Para esta temporada 2015, varias marcas de consumo se han involucrado en la Fórmula 1, algunos ejemplos son el patrocinio de la CNN de McLaren Honda, Hugo Boss con Mercedes y Williams con Martini, Hackett, Unilever y Rexona. La lista completa de los diez pilotos más comerciales es la siguiente:
Posición
Corredor
%
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Fernando Alonso Felipe Massa Sebastian Vettel Lewis Hamilton Jenson Button Nico Rosberg Daniel Ricciardo Romain Grosjean Max Verstappen Sergio Pérez
89.66 88.84 85.49 83.68 79.62 79.40 66.97 66.56 64.84 63.41
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ANÁLISIS
Estadios que deberías visitar
AT&T Stadium La casa de los Vaqueros de Dallas, ubicado en Arlington, Texas, fue inaugurado en junio de 2009. Cuenta con la pantalla HD más grande del mundo, compuesta por cuatro pantallas de 48x21 metros y dos de 16x9 metros, pesa alrededor de 60 toneladas y está suspendida a casi 30 metros sobre el campo. Es el estadio más grande de la NFL con capacidad para recibir un aproximado de 100 mil aficionados. En él cual se puede admirar el techo retráctil más grande del mundo.
Estadio Reungrado Primero de Mayo En la actualidad cuenta con el mayor aforo de todos los estadios del mundo, hasta 150 mil personas pueden ser participes del evento. El estadio se encuentra ubicado en Pyongyang, capital de Corea del Norte y es la casa de su equipo representativo de fútbol.
Allianz Arena Fue creado para el Mundial de Alemania, de 2006. Se le conoce popularmente como Schlauchboot, que en español significa “bote inflable”, esto debido a su particular diseño. El exterior del estadio está cubierto por paneles que pueden cambiar de color a rojo, blanco o azul. Es actualmente la casa del Bayern Munich.
Soccer City Es el estadio más grande del continente africano, con capacidad para 91.141 espectadores. También ha estado ligado con la historia reciente de Sudáfrica, pues en este recinto, Nelson Mandela dio su primer discurso multitudinario tras su liberación, en 1990.
Estadio Azteca Es el tercer estadio con mayor aforo en el mundo, más de 105.000 personas. Además hasta antes del mundial de 2014 poseía el récord de ser el único recinto del planeta en haber albergado dos finales de la Copa del Mundo (1970 y 1986). También es el estadio donde más partidos mundialistas se han jugado (19). ¡Viva México!
29 Por: Georgina Carmona
Un estadio, más allá de ser una inmensa estructura que nos reúne a muchos para disfrutar nuestro deporte favorito, es también un recinto lleno de recuerdos. A continuación me gustaría compartirles algunos de los estadios que por su diseño o historia vale la pena visitar o investigar un poco más acerca de ellos. Camp Nou Este espectacular estadio, además de ser la casa de uno de los mejores equipos del mundo, el Barcelona FC, brinda la opción al visitante de recorrerlo. Algo muy particular de este estadio vivo, es que en el camino hacia la cancha, se pueden visitar los vestidores y en el pasillo, justo antes de salir a la cancha, se escucha un audio simulando el festejo de los espectadores. Por lo que, el visitante empatiza un poco con la sensación que vive un jugador antes de salir a la cancha. También se puede recorrer y disfrutar de la exitosa historia del Club, a través, del museo, el salón de la fama, los trofeos, fotos, etc. No sólo eso, la deportiva cuenta también con un auditorio de Básquetbol, Hockey y Hándbol. Así como, otro recinto donde juegan las divisiones inferiores del Club Azul- Grana.
Domo de Sapporo Considerado como uno de los estadios más modernos del planeta y construido para el Mundial del 2002. Su estructura es cerrada y la cancha tiene la particularidad de poder ser deslizada fuera del recinto. Esto da la posibilidad para que dentro del mismo, se puedan realizar conciertos y partidos de béisbol.
Santiago Bernabéu La casa del conjunto “Merengue”, tiene un aforo de 81.044 espectadores, con la posibilidad de aumentarlo hasta 110, 000. En la actualidad, se trabaja en la construcción de un centro comercial, un hotel y 8,000 asientos más.
Maracaná Mítico estadio, que por mucho tiempo fue el más grande del mundo. Tuvo que reducir su aforo, tras algunas remodelaciones y le fueron agregados algunas galerías, restaurante y pantallas gigantes. Junto al Estadio Azteca son los únicos que han albergado dos finales de Copa del Mundo.
Estadio Nacional de Beijing – “Nido de pájaro” Se hizo famoso por su particular diseño y utilizado en los Juegos Olímpicos de Beijín 2008. Sin embargo, a partir de este evento, sólo ha sido utilizado para no más de 5 eventos.
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TURISMO DEPORTIVO
Ciclismo de montaña
Por: Adriana Álvarez Adrenalina, diversión y naturaleza son algunos términos que escucharás frecuentemente dentro del ámbito del turismo de aventura. En esta edición te platicamos sobre el ciclismo de montaña, una actividad para chicos y grandes, así como de las zonas en las que se puede practicar este emocionante deporte. Cuando escuchamos la combinación de las palabras bicicleta y montaña, generalmente pensamos en algo peligroso, que requiere de una alta
condición física o que hay que subir hasta la cima de una gran colina para practicarlo. Algo de cierto hay en eso, pues son los profesionales de este deporte que optan por niveles de dificultad más altos para poner a prueba su destreza y sentir la adrenalina recorrer sus cuerpos. Pero también hay terrenos más sencillos para aquellas personas que apenas empiezan a adentrarse en el ámbito o que simplemente gustan disfrutar un rato agradable transitando
senderos tranquilos sobre dos ruedas. Realmente el único requisito es saber andar en bici y aunque haya personas que hace tiempo no manejan una, cabe recordar el dicho que dice “Lo que bien se aprende, nunca se olvida”. El ciclismo de montaña es una actividad ideal para disfrutar con amigos y familiares, para salir de la rutina y del estrés de la vida cotidiana. Nuestro Estado ofrece diferentes parajes en los cuales se puede practicar, desde
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atravesar bosques hasta pedalear cruzando ríos. Diversas operadoras turísticas ofrecen dentro de sus paquetes este tipo de recorridos, el tour puede ser de unas cuantas horas o también puedes optar por uno en el que puedas acampar y al día siguiente continuar con tu viaje sobre ruedas; así mismo cuentan con guías especializados quienes te asesoran si presentas algún problema técnico con tu equipo además de platicar un poco sobre la historia de los lugares que se van visitando. Pero antes de empezar esta divertida aventura es importante contar con el equipo y accesorios adecuados: Casco, guantes, tenis cómodos, pantalón o short, playera de manga larga para proteger de los rayos de sol, agua, bloqueador y como recomendación: gorra y lentes. En caso de que no tengas una bicicleta, la operadora turística también cuenta con tours que incluyen el préstamo del equipo. Aquí te dejamos algunos lugares nos ofrece Querétaro para que puedas comenzar a conocer este deporte, algunos quedan cerca y otros más retirados de la ciudad, pero sin duda cada uno ofrece experiencias únicas:
• Cerro de los Gallos: Localizado en el municipio de Amealco aproximadamente a una hora de la capital, lleno de senderos, pendientes y muy arbolado. Lugar ideal para disfrutar de las maravillas de la naturaleza y contemplar bellos paisajes. Se puede aprovechar para hacer un picnic y conocer el pueblo de Amealco.
• Cerro El Aserrín: Ubicado en Huimilpan, aproximadamente a 45 minutos de la ciudad de Querétaro. Es un cerro boscoso que tiene más de 15 rutas, la más corta es de 10 km y la más larga de 40 km. Cualquier época del año es apta para aventurarse a este interesante lugar.
Practicar este deporte es una de las tantas actividades dinámicas que se pueden hacer en convivencia entre amigos, pareja y familia. Es perfecto para salir del estrés de la vida cotidiana y al mismo tiempo se aprovecha para conocer nuestro estado tanto en el ámbito cultural como en el natural.
• Pinal de Amoles: Aproximadamente a dos horas de la capital, en la Sierra Gorda, también hay opciones para aventurarse. Existe una ruta saliendo desde la localidad de La Quebradora, recorriendo unos 15 km en un trayecto de terracería sencilla hasta la antigua misión de Bucarelli. Se puede aprovechar para conocer la naturaleza y la historia del lugar. • Peñamiller: A treinta minutos de la ciudad de Querétaro, disfruta recorrer alguno de los senderos del semidesierto atravesando vertientes del rio Extoraz, maravíllate con el imponente Cañón del Paraíso. A pocos kilómetros puedes visitar el pueblo de Peñamiller y deleitarte con algunos de sus platillos regionales.
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Por: Adriana
Álvarez
E N E I V AHÍ
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O C I S Á EL CL
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229 Enfrentamientos oficiales 89
369
92
victorias
goles
victorias
3partidos El Barça tiene más enfretamientos consecutivos sin recibir gol (Nov 2009 - Nov. 2010)
8
387 goles
11 goles
anotados por un equipo en el clásico (Real Madrid el 1 en junio de 1943)
0-0
2-1
partidos en la historia han terminado en empate a ceros.
El marcador más repetido sin importar el ganador.
5-5
800 millones
La cifra más alta registrada de espectadores en todo el mundo.
Encuentro empatado con más goles (42-43)
Jugadores con más apariciones:
Xavi Hernández Manuel Sanchis 43 partidos
42 partidos
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GOLEADORES HISTÓRICOS
EN CLÁSICOS (04-act) Leonel Messi
16
14
partidos
goles
Alfredo Di Stefano (53-64)
20
14
partidos
goles
(42-55) César Rodríguez
24
12
partidos
goles
Raúl González (94-10)
31
11
partidos
goles
Gento (53-71)
31
partidos
11 goles
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Así llega el
FC Barcelona El conjunto blaugrana, que llega con excelente ritmo después de haber propinado severas goleadas en las fechas anteriores de la Liga, a excepción del traspié que tuvieron frente al Málaga al perder 1-0 de visitante. Es ahora líder de la tabla general y sin duda no dejará escapar la ocasión para ponerse al frente de los madrileños por 4 puntos; el principal plus de este encuentro es que se disputará en su casa, el imponente Camp Nou.
En la fecha anterior Luis Enrique se vio en aprietos con la última línea, sin Jordi Alba por acumulación de tarjetas amarillas y sin Dani Alves tampoco al ser expulsado en el encuentro ante el Rayo Vallecano; pero la buena noticia es que ambos laterales estarán presentes el 22 de marzo. Lo que aún es incierto es el regreso de Sergio Busquets, quien presenta una lesión de tobillo y es muy probable que sea el argentino Mascherano quien cubra la posición del mediocampista. Dicho esto, el club catalán llegará con un equipo fuerte y sólido en todas sus líneas dispuesto a no ceder el balón.
Tridente MSN Lionel Messi, Luis Suárez y Neymar Jr. son quienes conforman esta potente tridente ofensivo. El uruguayo ha comenzado a sumar anotaciones, La Pulga ha retomado el nivel que lo ha llevado ya a superar a Ronaldo en la tabla de goleo de la liga BBVA y por supuesto el brasileño que se presentan como siempre imponiendo temor en la última línea rival.
Temporada 2014-2015 PJ
GOLES
PG
PP
TA
TR
GR
PTS
27
77
21
4
47
2
16
65
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Así llega el
Real Madrid CF
Del otro lado, el equipo comandado por el italiano Carlo Ancelotti comienzan a retomar el camino venciendo en la jornada anterior al Levante con un Gareth Bale inspirado, aunque hay que ser precavidos y no echar la campanas al vuelo ante un sólo resultado favorable del cuadro blanco. Desde que empezó el 2015 y por factores como la descalificación de la copa del Rey o la dolorosa goleada recibida de 4-0 por su rival citadino, el Atlético de Madrid, los merengues comenzaron a bajar su rendimiento y a disminuir el buen nivel futbolístico al cual nos tenía acostumbrados en últimos tiempos.
En las fechas 25 y 26 de la Liga BBVA, empataron 1-1 ante el Villarreal en un encuentro difícil y cayeron 1-0 a manos del Athletic de Bilbao respectivamente. La presente baja de juego también en gran parte se debe a que algunos titulares vitales para su buen juego estaban inactivos por lesiones como fue el caso del colombiano James Rodríguez, el croata Luca Modric y el español Sergio Ramos; su regreso puede motivar a sus compañeros esperando que la falta de actividad no les pase factura a los recién retornados y vengan conectados para hacerle frente a los culés.
Temporada 2014-2015 PJ
GOLES
PG
PP
TA
TR
GR
PTS
27
77
21
5
58
3
24
64
Tridente BBC La poderosa terna conformada por los delanteros Karim Benzema, Gareth Bale y Cristiano Ronaldo necesitará retomar la sintonía de antes si quiere penetrar a la mejor defensiva del torneo. Pese a la ligera baja de juego del Galés, es un tridente ofensivo que se conoce muy bien y si salen inspirados en el clásico, será una ofensiva que puede hacer daño al Barça.
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LIONEL
MESSI
LOS MEJORES
CARA A El número 10 blaugrana llega a este clásico en su mejor momento. En lo que va de este año ha sumado 17 anotaciones superando a Cristiano Ronaldo en el pichichi llegando a un total de 32 dianas. En la jornada 26, ante Rayo Vallecano, el argentino se lució con 3 goles coronándose así como el jugador con más hat tricks (32) en la historia de la liga española hasta el momento. Leo viene imparable y decidido a reclamar la posición de jugador número uno del mundo.
Estatura Peso Edad
169 cm 67 kg 27 años
Temporada 2014 – 2015 Liga BBVA Goles 32 Partidos 27 Minutos 2385 Tarjetas amarillas 3 Tarjetas Rojas 0 Asistencias 14 Goles Pie izquierdo Pie derecho Cabeza Otro
18 11 3 0
Palmarés Primera División Liga de Campeones Mundial de Clubes Supercopa de Europa Copa del Rey Supercopa de España
6 3 2 3 2 5
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S DEL MUNDO
A CARA Gran referente del club merengue, recientemente proclamado como el máximo artillero en competiciones europeas, alcanzando los 78 goles al concretar un doblete en el duelo de vuelta de la semifinal de la Champions League. El delantero luso es uno de los titulares indiscutibles dentro del cuadro dirigido por Ancelotti, sin embargo desde el inicio del año 2015 hasta hoy, su desempeño no ha sido sobresaliente al lograr sólo 5 tantos en las últimas 11 jornadas dentro de la liga BBVA.
Estatura Peso Edad
185 cm 80 kg 30 años
Temporada 2014 – 2015 Liga BBVA Goles 30 Partidos 24 Minutos 2141 Tarjetas amarillas 3 Tarjetas Rojas 1 Asistencias 11 Goles Pie izquierdo Pie derecho Cabeza Otro (rebote en la cadera) Palmarés Premier League Primera División Liga de Campeones Mundial de Clubes Supercopa de Europa Copa del Rey Supercopa de España 1 FA Cup Community Shield Copa de Inglaterra
4 20 5 1
3 1 2 2 1 2 3 1 2
CRISTIANO
RONALDO
40
41
42
FÓRMULA 1
Calenda EQUIPOS Y CONDUCTORES
Mercedes / Motores Mercedes • Lewis Hamilton • Nico Rosberg
Red Bull / Motores Renault • Daniel Ricciardo • Daniil Kvyat
Williams / Motores Mercedes • Daniel Ricciardo • Daniil Kvyat
Ferrari / Motores Ferrari • Sebastian Vettel • Kimi Raikkonen
McLaren / Motores Honda • Fernando Alonso • Jenson Button
Force India / Motores Mercedes • Nico Hulkenberg • Sergio Pérez
Toro Rosso / Motores Renault • Max Verstappen • Carlos Sainz Jnr
Lotus / Motores Mercedes • Romain Grosjean • Pastor Maldonado
Sauber / Ferrari • Marcus Ericsson • Felipe Nasr
Marussia / Motores Ferrari • Roberto Merhi • Will Stevens
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ario Temporada 2015 Por: Gerardo Moisidelis
NO.
FECHA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
15 • Marzo 29 • Marzo 12 • Abril 19 • Abril 10 • Mayo 24 • Mayo 07 • Junio 21 • Junio 05 • Julio 19 • Julio 26 • Julio 23 • Agosto 06 • Septiembre 20 • Septiembre 27 • Septiembre 11 • Octubre 25 • Octubre 01 • Noviembre 15 • Noviembre 29 • Noviembre
LUGAR Melbourne, Australia Kuala Lumpur, Malasia Shanghái, China Sakhir, Bahréin Barcelona, España Montecarlo, Mónaco Montreal, Canadá Spielberg, Austria Silverstone, Reino Unido Nürburg, Alemania Budapest, Hungría Spa, Lieja, Bélgica Monza, Italia Singapur Sukuza, Prefectura de Mie, Japón Sochi, Rusia Austin, Texas, EUA Ciudad de México, México São Paulo, Brasil Abu Dhabi, Emiratos Árabes Unidos
16 9 7
12
10
8 11 5 6 13
17
15 4
18
3 20 2
14
19 1
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CALENDARIO 2015
1. PHOENIX
Inicia una nueva temporada de la Nascar México y aquí te presentamos el calendario de todo el año, la temporada inicia el 13 de marzo en Phoenix y terminará en la ciudad de México el 8 de noviembre; serán un total de 15 carreras en donde Querétaro será anfitrión de dos de ellas, una el 17 de mayo dentro de la fecha 4 del campeonato y la segunda será el 2 de agosto en la fecha 9. 13 de Marzo
PHOENIX PHOENIX | INTERNATIONAL RACEWAY
2. SAN LUIS POTOSI
12 de Abril
SAN LUIS POTOSÍ | SÚPER ÓVALO POTOSINO
3. TUXTLA
26 de Abril
TUXTLA GUTIÉRREZ | SÚPER ÓVALO CHIAPAS
4. QUERÉTARO
17 de Mayo
QUERÉTARO | AUTÓDROMO ECOCENTRO DE LA UNIÓN GANADERA
5. PUEBLA
31 de Mayo
PUEBLA | AUTÓDROMO MIGUEL E. ABED
6. AGUASCALIENTES
28 de Junio
CHIHUAHUA | EL DORADO SPEEDWAY
8. SAN LUIS POTOSI
9. QUERÉTARO
02 de Agosto
QUERÉTARO | AUTÓDROMO ECOCENTRO DE LA UNIÓN GANADERA
10. MONTERREY
16 de Agosto
MONTERREY | AUTÓDROMO DE MONTERREY
11. PUEBLA
30 de Agosto
PUEBLA | AUTÓDROMO MIGUEL E. ABED
12. TUXTLA
13 de Septiembre
TUXTLA GUTIÉRREZ | SÚPER ÓVALO CHIAPAS
13. CHIHUAHUA 14 de Junio
AGUASCALIENTES | OVALO AGUASCALIENTES
7. CHIHUAHUA
Por: Oscar Cuéllar
14. AGUASCALIENTES
SAN LUIS POTOSÍ | SÚPER ÓVALO POTOSINO
18 de Octubre
AGUASCALIENTES | OVALO AGUASCALIENTES
15. CD. DE MÉXICO 12 de Julio
04 de Octubre
CHIHUAHUA | EL DORADO SPEEDWAY
08 de Noviembre
DISTRITO FEDERAL | AUTÓDROMO HERMANOS RODRÍGUEZ
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46
TENIS
Abierto Mexicano de Tenis 2015 El pasado 28 de febrero concluyó la vigésimo segunda edición del Abierto de Mexicano de Tenis Telcel en Acapulco, Guerrero, el torneo tenístico más importante a nivel latinoamericano ahora presume nuevos campeones. Aproximadamente 50 mil asistentes se dieron cita a lo largo de este torneo, viviendo de cerca las jugadas más sobresalientes, experimentando diversas emociones y sobre todo el sentimiento de haber sido parte de un gran evento de talla internacional. Te platicamos a continuación algunos de los acontecimientos más sobresalientes que se dieron en el AMT 2015 como partidos emocionantes, lesiones, sorpresas y mucho más.
47 Por: Jorge Moisidelis fotos cortesía: Abierto Mexicano de Tenis
Favoritos caen temprano La mayoría de nosotros teníamos como favoritos para llegar lejos tanto al hasta entonces campeón vigente, el búlgaro Grigor Dimitrov, así como a la poderosa italiana Sara Errani; sin embargo quedamos sorprendidos cuando en el tercer día de la competencia ambos quedaron eliminados en la segunda ronda. El estadounidense Ryan Harrison fue el verdugo de Dimitrov, ganando en tres sets con parciales de 7-5, 4-6 y 6-0 en una hora y 49 minutos. Del lado de Errani, fue la sorprendente puertorriqueña Mónica Puig quien le quitó la ilusión a la originaria de Italia con una victoria de doble 6-1 en una hora con ocho minutos. Importantes bajas antes del torneo Un par de días antes del comienzo del AMT 2015, se dio a conocer que tres tenistas de renombre se habían dado de baja del torneo, todos ellos por percances físicos y de salud. El argentino Juan Martín del Potro canceló su participación debido a su recuperación después de la cirugía de muñeca en su extremidad izquierda. Marin Cilic era otro de los invitados confirmados, el croata campeón del Abierto de Estados Unidos 2015 aún mostraba molestias en el hombro que lo obligaron a renunciar a su cita en Acapulco. Janko Tipsarevic fue otro de los grandes ausentes en este año que ha alargado su regreso a la actividad por problemas de salud: percances
en el talón de Aquiles y una infección respiratoria son los causantes de que se haya alejado de las canchas. Desafortunadamente en esta edición nos quedamos sin el deleite del movimiento de sus raquetas, pero otros tenistas tuvieron la oportunidad de tomar sus lugares y brindarnos partidos de calidad como Kevin Anderson, Santiago Giraldo e Ivan Dodig.
Raqueta mexicana alcanza la final. Tuvieron que pasar 17 largos años para que nuevamente un tenista mexicano se lograra colar dentro de una final del Abierto Mexicano de Tenis. El veracruzano Santiago González disputó el partido final en la rama de dobles junto a su compañero polaco Mariusz Fyrstenberg en contra de la dupla conformada por el croata Ivan Dodig y el brasileño Marcelo Melo. Después de un encuentro emocionante y bastante peleado la pareja polaco-mexicana cayó con parciales de 6-7, 7-5 y 10-3. El mexicano fue ovacionado por el público debido su gran participación en este año.
48 Mala suerte para Sharapova El acontecimiento que más nos sorprendió pero al mismo tiempo nos decepcionó de todo el Abierto Mexicano fue el retiro temprano de la número dos del mundo, la rusa María Sharapova que lamentablemente debido a problemas estomacales la tenista estrella y carta fuerte de este año tuvo que anunciar su dimisión del certamen por medio de un comunicado de prensa de los organizadores, el mismo día que disputaría una de las semifinales ante la francesa Caroline García. Se presume que desde el encuentro de los cuartos de final en el cual venció por poco márgen a Magdalena Rybarikova, ya presentaba molestias, razón por la cual su rendimiento se vio afectado en el encuentro que ganó por 6-1, 4-6 y 6-2 y que durante esa misma noche los síntomas se intensificaron. Sin duda es una lástima no poder haber sido testigos de su distinguida participación en la gran final y porqué no, verla alzar el título del AMT.
Mexicanos sin avanzar en singles. El 24 de febrero, día dos del torneo, los tenistas mexicanos dentro de la categoría de singles fueron eliminados en la primera ronda. Ana Sofía Sánchez no fue rival para la ucraniana Lesia Tsurenko quien la liquidó en 68 minutos con parciales de 6-2 y 6-0. Del lado de los varones Daniel Garza se despidió al caer por parciales de 6-4 y 6-3 ante el serbio Viktor Troicki. Una vez más a los jugadores nacionales les cuesta demostrar un nivel tenístico suficientemente apto para estos encuentros.
49 Nuevo Reinado en Acapulco Culminó una edición más del AMT y nos dejó nuevos campeones en ambas ramas. Vuelve el “Rey David” a ocupar el trono en la categoría de singles masculino, el español David Ferrer se hace por cuarta ocasión del campeonato derrotando al #5 del ranking ATP, el japonés Kei Nishikori por parciales de 6-3 y 7-5. Ferrer ha igualado al legendario tenista Thomas Muste como máximo ganador y de nuevo tuvo la dicha de levantar el “Guaje de plata”. Ambos salieron a jugar el primer set con toques decisivos. En el cuarto “game”, Nishikori permitió que Ferrer le quebrara el servicio por 1a vez. Ferrer de nuevo rompió las ejecuciones del nipón y sacó para hacerse con un 6-3 aprovechando un triple set point después de casi 40 min. de partido. Al iniciar el segundo set Ferrer aprovechó un triple break point que tuvo, suficiente para ponerse adelante por 1-0 y después confirmó el 2-0. Parecía que Nishikori se quedaba sin energía al permitir otro quiebre dejando el 3-0, pero el japonés no se dejaría vencer fácilmente y retomó el ritmo. El jugador asiático empató el encuentro 4-4. Pero después de un “game” muy peleado, Ferrer quebró de nuevo para el 5-4. Nishikori se rehusaba a la derrota y el set se volvió dramático con un 5-5. El español hizo gala de su experiencia y nuevamente rompió y sacó para conquistar el torneo. El campeón obtuvo 500 puntos ATP y la cantidad de 343 mil dólares.
En la categoría de singles femenil, la suiza Timea Bacsinszky se convirtió en la nueva campeona de Acapulco, con un contundente triunfo de 6-3 y 6-0 sobre la francesa Caroline García. En una final donde Bacsinszky dominó a la francesa de principio a fin. A García se le notaba fuera de ritmo, parece que le pesó no haber jugado la semifinal tras aprovechar el pase automático por el retiro de María Sharapova del torneo. La suiza obtuvo 280 puntos WTA y fue acreedora a 37 mil dólares, después de 6 años de su último título en Luxemburgo, Timea vuelve a saborear las mieles de una victoria. Las españolas Laura Arruabarrena y Teresa Torró-Flor conformaron la dupla campeona en dobles femenil al ganarle a Lucie Hradecka y Andrea Hlavackova por 7-6, 5-7 y 13-11. Finalmente en la final de dobles varonil, los nuevos dueños del trono son el croata Ivan Dodig y el brasileño Marcelo Melo quienes vencieron por parciales de 6-5, 7-5 y 10-3 a la pareja integrada por el mexicano Santiago González y el polaco Mariusz Fyrstenberg.
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CARRERA ATLÉTICA
Carrera Nocturna Powerade 2015
Por: Municipio de Querétaro Por quinto año consecutivo, Querétaro volvió a vivir, la Carrera Nocturna Powerade 2015, la cual registró a alrededor de 8 mil participantes, seis mil debidamente registrados y dos mil más que se agregaron a esta auténtica fiesta deportiva y de gran convivencia familiar que reunió a más de 10 mil personas en el centro histórico de esta ciudad para impulsar con sus gritos de aliento, a dar el extra a todos los corredores hombres y mujeres en las pruebas de 6 y 10 kilómetros desarrollados por las principales arterias citadinas En la prueba de 10 k categoría estelar Libre Varonil, el gran triunfador fue Abel Arámburo, del equipo Orsan con tiempo de 34 minutos 50 segundos; mientras que en Femenil, la primera dama en cruzar la meta fue Azucena Rodríguez, parando los cronómetros en 41 minutos 29 segundos. Mientras que en 6K Libre Varonil, el primero fue para Ángel Hernández con tiempo de 22:26 y en la Femenil, la ganadora fue Olivia León con 26:07. En la rifa del automóvil, la ganadora fue Ana Laura Murillo, queretana que corrió con el número 2,578 en la prueba de 10K Libre Femenil. La competencia tuvo como punto de salida y meta la Av. Corregidora frente al Jardín Zenea, ahí, Luis Cevallos destacó la importancia de promover una cultura
deportiva entre la población. “Aquí vemos plasmado el talento y la capacidad de los atletas, quienes se esfuerzan por tener un sano desarrollo físico y mental, y -a su vez- son ejemplo para las futuras generaciones”, sostuvo el Presidente Municipal de Querétaro, luego de dar el balazo de salida de los dos recorridos. Cabe destacar que en la “Carrera Nocturna 2015” también se contó con la asistencia del Regidor integrante de la Comisión del Deporte en el Ayuntamiento de Querétaro, J. Carmen Rangel Aguilar; del Director Instituto Municipal del Deporte y la Recreación, Mauricio Herbert Pesquera; del Delegado del Centro Histórico, José Niembro Calzada; del Director General del INDEREQ, Pedro Hernández Solorio; y del Presidente de la Asociación Queretana de Atletismo, Hugo Aguilar Rangel; los primeros incluso al final del evento, presidieron la ceremonia de premiación a todos y cada uno de los tres primeros lugares de cada distancia, categoría y rama. Todos ellos (as) recibieron sus respectivos trofeos alusivos a esta 5ª. Carrera Nocturna Powerade 2015 por parte de las autoridades deportivas del Municipio de Querétaro encabezadas por el Lic. Mauricio Herbert Pesquera, quien los felicitó por su entusiasmo y esfuerzo para figurar en la pasarela de los triunfadores.
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FÚTBOL
La Copa
Coca-Cola
está en marcha Por: Karina López La XVIII edición de la Copa Coca Cola se ha puesto en marcha desde el pasado 28 de febrero en San Juan del Río y a partir del 1 de marzo en la capital de nuestro estado. Durante la presentación del torneo en Querétaro, el ejecutivo de Marketing de la compañía, Sergio Muñoz, externó la satisfacción que da a Coca Cola el poder seguir realizando este evento que se ha convertido en el torneo intersecundarias más importante del país con lo que se contribuye al desarrollo deportivo de los jóvenes mexicanos. Sergio Muñoz también comentó que en el torneo se contará (a nivel nacional) con la participación de 89 mil escuelas secundarias, lo que se traduce en alrededor de un millón cuatrocientos mil jóvenes de entre 13 y 15 siendo parte del torneo. La dinámica del torneo cuenta con cuatro fases, la primera de ellas es la local que ya se encuentra en marcha y se desarrollará durante todo el mes de marzo, en ella participan 110 escuelas secundarias en nuestro estado. Esta primera etapa se jugará en San Juan del Río, Pedro Escobedo, Cadereyta y la capital queretana.
La segunda etapa será el estatal, esta se disputará en abril enfrentando a los ganadores de cada una de las cuatro zonas de la etapa local, los ganadores de la semifinal se disputarán el pase a la etapa regional durante la final a realizarse el 1 de mayo en la Unidad deportiva Reforma-Lomas. Querétaro será sede también de la etapa regional, el 5 de mayo en el Instituto Cumbres de Querétaro se enfrentarán el equipo ganador queretano a los representativos de Guanajuato, Hidalgo y Estado de México. Por último el campeón de esta etapa regional jugará la fase final nacional en el Centro de Capacitación del Distrito Federal; el equipo que se consagré campeón ganará un viaje a la Copa América de Chile 2015 en donde podrán
apoyar a la Selección Mexicana en su participación por tierras andinas. Durante la presentación del evento, los ejecutivos de la marca realizaron algunos comentarios a destacar de la Copa Coca Cola: “Un gran poder conlleva una gran responsabilidad; la empresa tiene esa responsabilidad con la sociedad”. “El objetivo es el de motivar al sector juvenil en la práctica del deporte, además de fomentar los valores como la amistad, la disciplina, el trabajo en equipo y la sana competencia”. Algunos futbolistas profesionales que disputaron este torneo son: Jaime Gómez del Club Gallos Blancos, Javier “Chicharito” Hernández y la medallista en los Juegos Olímpicos de la Juventud, Alama Veraina.
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NUTRICIÓN
Calorías de cortesía
Por: Vania Astrid Rosales Cuántas veces hemos acudido a algún restaurante con un hambre que consideramos “insaciable”, cuando posiblemente esa necesidad sea desencadenada por demasiado tiempo en el trabajo sin alimento en el estómago; el no poder realizar con tiempo nuestra comida por alguna eventualidad y detenernos a comer en algún lugar se convierte en nuestro “mejor aliado”; al menos por ese momento. Es probable que además acudamos al restaurante con un estado de deshidratación lo que ocasionará que sintamos mayor ansiedad y necesidad por: ¡Comer en ese momento a costa de lo que sea y en la cantidad que sea! Las cadenas de restaurantes ofrecen a los comensales “entradas” donde suelen ser preferentemente carbohidratos y grasa como: biscochos, totopos, con algún dip u otros añadidos como beber café con crema, todo ello se convierte en una tentación que indudablemente no podremos controlar. Un comensal antes de ordenar, consume el promedio de 450 calorías cada que ingiere una botana de obsequio. A continuación, enlistaré algunas de las cortesías calóricas con las que nos podemos encontrar: DESAYUNO Mantequilla: porción 10 grs. 79 calorías grasa: 8.8 grs. TE CONVIENE ½ CUCHARADITA Mermelada individual: porción 20 grs. Calorías: 58 TE CONVIENE 1 CUCHARADITA Pan dulce: porción 30 grs. 124 calorías grasa: 3.7 grs. TE CONVIENE ¼ DE PIEZA COMIDA: ejemplo pizzería, sushi, comida a la carta. Salsa Ingresa: porción: 2 cucharadas calorías 8 grasa: 0.4 grs. TE CONVIENE 1 CUCHARADA Salsa de soya: porción 2 cucharadas. Calorías 13 TE CONVIENE 1 CUCHADADITA Cátsup: porción 4 cucharaditas. Calorías 10. Grasa 1.5 grs. TE CONVIENE 2 CUCHARADITAS Totopos fritos: porción: 35 grs. Calorías: 153 grasa: 7.8 TE CONVIENE 3 PIEZAS Galletas saladas: porción 13 grs. Calorías 55. Grasa: 1.3 grs. TE CONVIENEN 2 PIEZAS LOS EXTRAS EN LA CAFETERÍA Azúcar refinada: porción 5 grs. Calorías 20. TE CONVIENE 1 SOBRE Sustituto de crema: porción 15 ml. Calorías 41. Grasa 4.3 grs TE CONVIENE 1 CUCHARADITA Chocolate en polvo: porción 1 cucharadita. Calorías 15. TE CONVIENE ¼ DE CUCHARADITA.
Para ello lo recomendable siempre será: 1.- No saltar las comidas para no llegar con un hambre física incontrolable. 2.- Evitar comer primeramente los canapés y optar por pedir al camarero algunos vegetales tales como: sopa de verduras, alguna ensalada, varas de apio, zanahoria baby etc. 3.- En el caso de los desayunos: evitar los azúcares tanto refinado como mascabado y preferir sustitutos en el caso de los edulcorantes naturales (stevia) o artificiales (sucralosa). 4.- Omitir el extra de grasa en los canapés (mantequilla, vinagretas) podemos optar por acompañar únicamente con salsas a base de jitomates o aceitunas. 5.- En las cafeterías: Evitar los sustitutos de crema y optar por leche libre de grasa, leche de almendras y si así lo requiere el organismo sin lactosa. En la actualidad es más común poder encontrar esos sustitutos en las cafeterías. Por pequeño que sea el cambio que hagamos al momento de sentarnos en un restaurante o cafetería, podría hacer la diferencia entre las calorías que ingeriremos a lo largo del día. ¿Cuántas veces no exageramos en nuestras porciones de aderezos y agregados? Tómalo en cuenta y obsérvalo.
LN Vania Astrid Rosales Islas vania.atr@gmail.com FB: Tips de Nutrición (Vania R.) HOSPITAL SAN JOSÉ DEL SOL (442) 220.1731
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MEDICINA DEPORTIVA
La muerte súbita
Por: Dr. Javier Santiago Antonio
La muerte súbita en el deportista es aquella que acontece de forma inesperada, de causa natural, no traumática ni violenta, la mayoría de las veces se presenta sin síntomas previos, y si estos aparecen se manifiestan durante o hasta una hora después de la práctica deportiva.
Es indudable que siempre la muerte de una persona causa impacto, pero es más impresionante cuando escuchamos que un deportista fallece durante o después de su actividad deportiva, ya que relacionamos al ejercicio con individuos fuertes, con gran condición física y aparentemente sanos. En forma frecuente este problema se presenta por una enfermedad cardiovascular previa, que por lo regular es asintomática para el deportista, desafortunadamente presentándose esos síntomas hasta el momento de realizar la actividad física o al término de ella. Hablando en forma muy general las causas más comunes son: en las personas menores de 35 años las enfermedades congénitas del corazón; y en los mayores de 35 años la arterioesclerosis. Las estadísticas mundiales nos hablan de una frecuencia de la muerte súbita en deportistas aproximada de 1 a 2.5 personas por 100, 000 a 300, 000 habitantes, siendo más frecuente en los varones. Lo importante de todo esto es indudablemente la prevención antes de comenzar una rutina de ejercicios: lo primero que se tiene que hacer es un buen chequeo médico para conocer el estado de salud, el cual incluye una valoración cardiológica y de la condición física, así como diversos estudios que deben ser de rutina como: radiografía de tórax, electrocardiograma en reposo y estudios básicos en sangre y orina. Si es posible realizarse una prueba de esfuerzo en campo o laboratorio. Con los datos obtenidos se puede prescribir la actividad física preferentemente por un médico especialista en medicina deportiva y estar asesorado por un profesional de la educación física, esto asegura que el ejercicio realizado sea el adecuado en intensidad y duración para cada persona,
que la rutina sea al inicio de baja intensidad, principalmente de adaptación y que posteriormente se vaya modificando poco a poco de acuerdo a los objetivos deseados; sin descuidar ninguna de las capacidades condicionales como son la velocidad, fuerza, flexibilidad y la resistencia, no dejando de lado las capacidades coordinativas. No debemos olvidar que existen factores importantes que pueden ser una condicionante para hacer que se manifiesten síntomas al realizar actividad física o al termino de ésta, como son una hipertensión o diabetes descontroladas, o que se desconozca la persona como hipertensa o diabética (es muy común que esto suceda) colesterol o triglicéridos altos, el ser fumador, consumidor habitual de bebidas alcohólicas u otras drogas como la cocaína, el no hidratarse en forma correcta o con las bebidas adecuadas, el consumir antes o durante la actividad física productos que contengan cafeína, taurina, ginseng o ginkgo biloba. Debemos recordar dos cosas, primero que es importante una nutrición sana y equilibrada, y segundo que todos podemos realizar actividad física, pero siempre y cuando esté bien prescrita y asesorada. Dr. Javier Santiago Antonio Especialista en Medicina del Deporte por el IPN Consultorio: Clinica SAME Diagnostic Sport Cañaveral num. 3 Col. Carrizal Querétaro, Qro. C.P. 76030 Tel. (01442) 384 90 72
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FISIOTERAPIA
Síndrome de hombro doloroso Por: Alejandra Mejía El síndrome de hombro doloroso también conocido como hombro congelado, es un diagnóstico muy inespecífico. Usted puede padecer de síndrome de hombro doloroso, pero eso en realidad no es un diagnóstico bien formulado, ya que no le dice con claridad, cuál es la estructura afectada que están ocasionando ese dolor. Entonces, definiré rápidamente síndrome: es un conjunto de signos y síntomas que caracterizan una enfermedad; gracias a eso determinamos de que padecimiento se trata, pero en el caso del hombro pueden ser tantas las estructuras dañadas, que se requiere de mayor análisis y revisión
especializada para determinar el origen de la lesión. Ahora definiré brevemente el hombro. El hombro es la articulación que más movimientos realiza en el cuerpo. Gracias a esto podemos alcanzar objetos y realizar tantas actividades como podamos, sean recreativas o laborales. Esta condición es posible gracias a la forma de la articulación del hombro (articulación glenohumeral) y, a sus articulaciones vecinas como la del esternón con la clavícula, entre otras; pero no solo la forma es importante, también lo son todos los músculos, tendones, bursas y ligamentos que le dan sostén y la mantienen unida al cuerpo y a su vez que realizan los movimientos conocidos del hombro. Así que cuando usted tenga dolor de hombro debe tomarlo en serio, porque así como puede comenzar como algo sencillo, puede agravarse hasta causarle una limitación grave del movimiento, que le incapacite para realizar sus actividades
diarias. Si solo toma un analgésico en realidad solo va a enmascarar el problema real. A veces es necesario no mover el hombro, si se trata de una tendinitis o bursitis en fase aguda, pero si fuera un problema muscular, entre otras cosas, lo peor, sería dejar de moverlo. Por esta razón es importante que en el momento en que comience con dolor en esta articulación, le diagnostiquen que estructura se ha lesionado y se le dé el tratamiento o las indicaciones pertinentes.
Alejandra Mejía Ayala Lic. En Fisioterapia Privada Alfonso Camacho #8 Col. Centro Cel. 442.128.9742 Tel. 212.44.19 @. alejandra_meja@hotmail.com
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NATACIÓN
Alberca AIRE te invita a conocerla
Por: Oscar Cuéllar Alberca AIRE es la primera alberca olímpica de nuestra entidad con capital 100% privado, la otra alberca olímpica es la que se ubica en el Parque Querétaro 2000 y es administrada por INDEREQ, pero su capacidad de atención ha sido rebasada debido al amplio crecimiento en el número de habitantes en nuestra ciudad. Ante esta necesidad es que surge el proyecto de la Alberca AIRE, para otorgar un servicio de la más alta calidad a un precio muy accesible a todas aquellas personas interesadas, ya sea en aprender a nadar, o bien para practicar la natación como su deporte habitual. Las instalaciones cuentan con lo más moderno en el manejo del agua, por ejemplo, la Alberca AIRE es la primera alberca de Querétaro en donde se cuenta con el moderno sistema de electrolisis que permite mediante el uso de sales naturales procesar el agua de tal modo que se mantenga limpia sin los problemas que generan los productos químicos en el tratamiento del agua, de hecho si visitas la alberca podrás notar que no huele como todas las demás albercas que has visitado. No utilizan ningún químico irritante. La alberca tiene una medida de 50 metros de longitud por 20 de ancho (medida olímpica) y tiene una profundidad que ronda de los 1.40 a los 1.65 metros. Se cuenta con un área de vestidores con 20 regaderas, 20 sanitarios y todo lo necesario para que los usuarios se preparen tanto al entrar a la alberca como al salir de la misma; todas las
instalaciones tienen accesos y adaptaciones para usuarios con capacidades diferentes. La grada tiene una capacidad para 300 personas en donde pueden acompañar a los nadadores y observar su desarrollo durante su clase o entrenamiento. En el área de mezzanine muy pronto se ofrecerán clases de zumba, yoga y varias actividades más que completen los servicios de este gran proyecto. De ese modo, por ejemplo, una mamá podría practicar zumba mientras su hijo toma clases de natación. Parte fundamental de la Alberca AIRE es la seguridad, es por ello que se diseño bajo estrictas especificaciones que otorguen a todos los usuarios la seguridad dentro de las instalaciones. El eje del trabajo de la Alberca AIRE es la seguridad, la calidad y el servicio. En la parte deportiva se cuenta con una plantilla de entrenadores profesionales no solo para enseñar a nadar a quienes aún no saben, sino también para diseñar entrenamientos
para los nadadores más avanzados. El horario de la alberca es a partir de las 6 en punto de la mañana y cierra sus puertas a las 10 de la noche, todo en horario corrido pero con ciertas restricciones, de 6 a 14 horas es utilizada por adultos, de 14 a 19 horas por niños y posteriormente de 19 a 22 horas nuevamente por adultos, de ese modo se permite el adecuado uso de las instalaciones con base en las edades de los usuarios. Además los carriles se dividen por niveles desde principiantes hasta avanzados terminando con la posibilidad de entrenamientos personalizados. En alberca AIRE se tiene capacidad de atención para bebés desde los dos años y personas con capacidades diferentes, sugerimos que los visites o llames al (442) 199.1526.
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L E N E A Z E L L E B
DEPORTE
Ana Ivanovic Nombre Fecha de nacimiento Lugar de nacimiento Edad actual Altura Peso Deporte que practica Debut como profesional PalmarĂŠs
Ana Ivanovic 6 de noviembre de 1987 Belgrado, Serbia
27 aĂąos 1.84 mts
69 kgs Tenis 2003 JRoland Garros (2008) WTA (15) ITF (5)
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Lucas Podolski Nombre Fecha de nacimiento Lugar de nacimiento Edad actual Altura Peso Deporte que practica Debut como profesional Palmarés
Lucas Podolski 4 de junio de 1985 Gliwice, Polonia
29 años 1.82 mts 83 kgs Fútbol 2002 Copa Mundial (1) Bundesliga (2) Community Shield (1) FA Cup (1) DFB Cup (1)
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PELICULA
Soul Surfer Por: Fernanda Martínez Filme basado en un hecho real, cuya historia se concentra en Bethany Hamilton, una joven surfista que pierde una extremidad en un desagradable accidente mientras practicaba su deporte favorito. La película presenta un reparto estelar en el que figuran AnnaSophia Robb, Helen Hunt, Dennis Quaid, y la debutante Carrie Underwood. Bethany (Robb) nació para hacer surf. Desde muy pequeña desarrolló su talento natural surfeando las olas. Era una chica que llevaba una vida de ensueño en la Costa Kaui y que participaba en competiciones nacionales con Alana (Lorraine Nicholson), su mejor amiga. A temprana edad ya era considerada una gran promesa dentro del mundo del surf debido a sus grandes habilidades sobre las olas y por haber conquistado varias competencias; después del infortunio Bethany sintió que su mundo se derrumbaba. Esta linda historia nos muestra cómo las ganas de luchar pueden contra cualquier obstáculo que nos impida alcanzar nuestros sueños, sin duda un gran ejemplo de motivación.
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sopa de letras
ENTRETENIMIENTO
PruĂŠbate! Encuentra en la sopa de letras los nombres de los equipos que conforman los octavos de la UEFA Champions League: 1. PSG 2. Chelsea 3. Shaktar 4. Munich 5. Basilea 6. Porto 7. Schalke 8. Madrid
9. Juventus 10. Dortmund 11. Manchester 12. Barcelona 13. Arsenal 14. Monaco 15. Leverkusen 16. AtlĂŠtico
laberinto
soluciones:
Lleva al corredor desde la salida y hasta la meta de la carrera pasando por el laberinto
sudoku
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