JANEIRO | FEVEREIRO 2025 • N.º 162 Revista bimestral de distribuição gratuita
PLANOS À VISTA!
JANEIRO | FEVEREIRO 2025 • Nº 162
em A não perder • 05 A não perder • 05 A não perder • 06 1
Novo ano pede novos programas com a mesma qualidade de sempre! Música, filmes, teatro, museus e histórias. Trace os melhores planos!
em A não perder • 05 A não perder • 05
2
em A não perder • 05
A não perder • 05
3
Especial bebés • 11
Guarde este kit de sobrevivência para mamãs e papás.
5
Ver • 28
• Cinema • 28
• Teatro e espetáculos • 36
• Exposições e museus • 40
Poupar • 48 7
4
O Poder da Ciência •10
A Estrelas & Ouriços elegeu 2025 como o ano da cultura científica. Estamos comprometidos com esta missão!
Passear •24
• Ideias para os feriados e pontes de 2025 • 24
• Sítios baratos e family friendly na europa • 26
6
Fazer • 42
• Oficinas e cursos • 40
• Contos e bibliotecas • 44
• Desporto e bem-estar• 46
8
Escolas • 52
O saber não ocupa lugar e as visitas de estudo estão cá para o apoiar!
9 10 Piadas secas • 55
Saber mais• 54
SITE: estrelaseouricos.sapo.pt
ASSINATURAS: assinaturas @ estrelaseouricos.pt
Vamos fazer acontecer!
Olhamos para 2025 com entusiasmo e sentido de missão.
Madalena Nunes Diogo Diretora-geral
Depois de um 2024 repleto de desafios e aprendizagens, este novo ano traz-nos uma oportunidade renovada de continuar a crescer e a transformar a vida das famílias que nos acompanham.
Destaco com orgulho as duas conferências que organizámos – sobre o poder do brincar e a importância de ter hábitos alimentares saudáveis. Foram mo mentos únicos que reuniram famílias, educadores e especialistas em torno de temas cruciais para a educação e o desenvolvimento das nossas crianças.
Estes eventos não foram apenas espaços de reflexão, mas também moto res de mudança, gerando ideias, iniciativas e redes de apoio que prometem fazer a diferença.
Encaramos 2025 com satisfação e responsabilidade. Queremos continuar a criar conteúdos e iniciativas que aproximem as famílias, promovam a sustentabilidade e reforcem a literacia mediática.
Este ano, queremos estar ainda mais próximos de quem nos lê. Por isso, te mos novos planos em mãos e uma vontade inabalável de avançar convosco ao nosso lado.
Planeamos também novos eventos e iniciativas que envolvam famílias e escolas, porque acreditamos que a educação começa em casa, mas cresce em conjunto.
A nossa missão não termina com o virar de uma página, mas renasce com cada ideia, cada projeto e cada sorriso que ajudamos a proporcionar.
Que 2025 seja um ano de descobertas interessantes e muitos momentos de ex celência em família. Estamos prontos para dar este passo na melhor companhia.
Obrigada, uma vez mais, por escreverem esta história connosco!
A não perder
NOVO ANO NOVOS PLANOS
Se um dos desejos que pediu noite da passagem de ano foi “passear e descansar mais”, é importante que conheça o calendário dos feriados de 2025. Conte com cinco fins de semana de três dias e quatro possíveis pontes. Tome nota: fim de semana da Páscoa
(sexta-feira santa, 18 de abril), 25 de Abril e 15 de agosto (sexta-feira), 1 e 8 de dezembro (segunda-feira). No que toca às pontes, pode aproveitar o Carnaval, o Dia do Trabalhador; o 10 de Junho, o Corpo de Deus e o Natal.
Há três dias do ano em que nascem menos bebés? O primeiro é fácil! 29 de fevereiro, porque esta data só surge de 4 em 4 anos… Segue-se o dia do Menino Jesus: 25 de dezembro. E, finalmente, 1 de janeiro! Entre outras razões, porque é menos provável que os hospitais agendem partos para estas datas. Já os programas e as melhores dicas quando nascem são para todos. Encontre-as nas páginas da edição da primeira revista
Estrelas & Ouriços do ano!
Magia ao ouvido
“Magical Music from the Movies” é o tema do novo espetáculo “Disney in Concert”, da Lisbon Film Orchestra (LFO). As viagens musicais de Rei Leão, Frozen – O Reino do Gelo, Hércules, A Pequena Sereia, A Bela e o Monstro, Alladin, entre muitos outros, vão fazer-se ouvir no Teatro Tivoli BBVA nos dias 30 e 31 de maio e 1 de junho do novo ano.
O mais português
A primeira referência conhecida dos festejos do Entrudo em Torres Vedras remonta a 1574. Já passaram 450 anos e o Carnaval mais português de Portugal está cada vez mais festeiro. Para celebrar em grande, a sua melhor máscara deverá estar pronta a 28 de fevereiro! Até 25 de março, a folia vai dançar pelas ruas da cidade, entre corsos coloridos e desfiles animados.
Um beijinho e até logo!
Está na altura de experimentar novas formas de ir e voltar da escola em segurança.
Primeiro estranha-se e depois… não vão querer outra coisa! Conheça opções sustentáveis e divertidas para toda a família, em Lisboa.
Como ir para a escola de autocarro?
O Amarelo é uma solução segura, prática e grátis promovida pela Câmara Municipal de Lisboa e pela CARRIS, com o apoio das Juntas de Freguesia. Os miúdos treinam a autonomia e os pais ganham tempo. As escolas podem participar na iniciativa "Sozinho para casa” e ensinar os alunos a utilizar os transportes públicos.
Tlim, tlim, vem aí o comboio de bicicletas!
Pedalar em grupo é divertido e a cidade agradece. Ir de bicicleta para a escola acompanhado por monitores com percursos definidos é outra solução.
Quem ainda não souber andar de bicicleta pode aprender rapidamente com o projeto "Já sou ciclista", no parque da Serafina, para alunos do 1.º e 2.º Ciclo.
Deixar as crianças na escola, num minuto!
Partida, largada, fugida! O Kiss & Ride desafia as famílias a sair de forma rápida e eficaz. A via está sinalizada para saber onde parar e as crianças têm 1 minuto para pegar nos pertences, sair e entrar na escola.
Vá à boleia deste projeto!
De pequenino se aprende a ir para escola sozinho! Pais e professores podem e devem incentivar formas de mobilidade sustentável junto das crianças, como as que vimos até aqui e as atividades “Sozinho para casa” e “Já sou ciclista” do projeto "Pela Cidade Fora".
Eles são o futuro. Saiba como os inspirar!
Saiba mais em: www.pelacidadefora.pt
A não perder
Seja o primeiro…
… a visitar o Skope! Este ano, leve a família a conhecer o Skope – Museu de Medicina e Saúde, um espaço de educação para a saúde, onde os visitantes aprendem mais sobre estilos de vida saudáveis, a Medicina do Futuro e a tão esperada longevidade. Há muitos objetos curiosos para descobrir nesta coleção da Fundação Casa Hermes, em Aveiro!
Dinheiro com histórias(s)
Para começar bem o ano, o Museu do Dinheiro entra em janeiro com os melhores workshops e oficinas para famílias com crianças. São eles “As moedas também vão ao médico?” - 25 jan.: 11h, “As Rotas do Comércio” - 25 jan.: 15h, 26 jan.: 11h e “Desenhar com os 5 Sentidos (audição)” - 26 jan.: 15h. Todas as atividades são gratuitas e requerem o acompanhamento de um adulto.
Celebrar o Oceano
Prepare o novo ano com uma aventura inesquecível em família no Oceanário de Lisboa. Leve os mais pequenos (2 aos 4 anos) até lá para se encantarem com “A pequena baleia”, uma visita guiada inspirada no livro “A baleia”, de Benji Davies. Esta experiência convida os participantes a embarcar numa história sobre a amizade inesperada entre um menino e uma baleia, mostrando como todos podemos ser verdadeiros amigos do Oceano. Acontece de segunda a domingo (10h, 11.30h, 15.15h, 16h, 16.45h, 17.30h).
A magia do inverno na floresta encantada
Já conhece o programa de visitação da Tapada Nacional de Mafra para este inverno? Tanto nos dias úteis como aos fins de semana, a oferta é muito variada e garante aventuras únicas! Desde percursos pedestres, a visitas de carro elétrico, passando por passeios de bicicleta elétrica, há muito para descobrir. Anote esta sugestão na agenda para o novo ano e viva momentos inesquecíveis em família! TAPADA NACIONAL DE MAFRA Mafra • www.tapadademafra.pt >0 MP A partir de 5€
Queridos professores a nossa turma quer agradecer-vos!
Alerta Pais e Professores! A melhor forma de agradecer a quem nos ensina a explorar o mundo é reconhecendo o seu trabalho e dedicação. Se pudessem recomendar um professor inspirador, quem seria? Anotem o nome!
Quem pode nomear?
O Global Teacher Prize Portugal distingue professores que se destacam pela inovação, impacto e qualidade no ensino. Qualquer pessoa pode recomendar professores inspiradores. Se for professor, candidate-se!
Quem pode ser nomeado?
O concurso Global Teacher Prize Portugal está aberto a todos os docentes, desde o pré-escolar ao 12.º ano de escolaridade, que inspiram e fazem a diferença na vida dos seus alunos.
Qual é o prémio?
O prémio, no valor de 30.000€, é destinado a investir na comunidade escolar, reconhecendo o trabalho excecional dos docentes e o seu contributo para inspirar as novas gerações.
Quando começam as Candidaturas 2024-25?
Muito em breve… Fiquem atentos ao arranque oficial e às novidades! Sabia que a edição passada teve Martim Sousa Tavares no júri?
Em parceria: Promovido por:
Saiba mais em: mentesempreendedoras.com
O poder da ciência
ENERGIAS
Energia, para que te quero?
Este mês, a ONU celebra o Dia Internacional das Energias Limpas.
Porque é que a energia é tão importante? Vamos saber na nova rubrica
Estrelas & Ouriços “O Poder da Ciência”. Tragam o vosso poder à nossa ciência!
JOANA LOBO ANTUNES
Instituto Superior Técnico
Desde a descoberta da eletricidade até poder ligar o computador à corrente e escrever-vos este texto, foi um instantinho. A Ciência e a Tecnologia têm mudado as nossas vidas para muito melhor, quase sem irmos dando conta do tanto que devemos a quem se dedica a procurar respostas como profissão.
O que seria de nós sem energia?
Precisamos de eletricidade nas tomadas para um sem número de coisas. Já viram o problema que é quando “falta a luz”? A maneira mais barata e
fácil de obter energia é queimar coisas - mas desde já percebemos que não é a melhor ideia, porque contribui para as alterações climáticas.
Como produzir energias limpas sem aumentar o aquecimento global?
Hoje, procuramos fontes de energias alternativas que sejam também “limpas” para o planeta. Há fontes renováveis, que geram energia a partir da luz do sol, da força do vento, do movimento dos rios até ao mar. As ideias originais e a procura de respostas inovadoras para problemas complicados são fascínios da ciência e da engenharia. E essas respostas são para todos.
Quem sabe, anda por aí o cientista que dará o passo seguinte rumo à energia barata e limpa?
Especial Regresso à Escola
Chegou a hora!
Saber identificar os sinais de trabalho de parto é essencial para uma ida atempada à maternidade, afastando ansiedades e falsos alarmes.
Fique atenta
A perda do rolhão mucoso é um dos primeiros sinais. Esta substância gelatinosa protege o feto e pode ser expelida de forma gradual ou repentina, com ou sem vestígios de sangue. Este sinal não é motivo imediato para ir ao hospital, já que o trabalho de parto se pode iniciar dias ou semanas depois.
Prepare a partida…
As contrações regulares e dolorosas são o sinal mais seguro. Se ocorrerem de cinco em cinco minutos, durante pelo menos uma hora, é tempo de seguir para a maternidade. Durante esta fase, o apoio do pai é crucial: ajudar a aplicar técnicas naturais de alívio da dor, como massagens lombares, calor localizado, mudanças de posição e caminhada pode tornar o processo mais suportável e eficaz.
Avance: está prestes a conhecer o seu bebé! Outro sinal importante é a rutura da bolsa de água, que pode ser evidente, com perda abundante de líquido amniótico, ou mais discreta. A coloração é um indicativo relevante: se o líquido for esverdeado, deve dirigir-se à maternidade de imediato. Em caso de dúvida, deve usar um penso higiénico pode ajudar a confirmar a perda.
STOP
Antes das 37 semanas, situações como vómitos persistentes, perda de sangue, sintomas de pré-eclâmpsia ou diminuição dos movimentos fetais devem ser avaliadas com urgência. Reconhecer estes sinais, com calma e na posse da informação, permite enfrentar o parto de forma mais serena e segura.
Proteção para o bebé, tranquilidade para os pais!
Sabia que os bebés usam, em média, 2 500 a 3 000 fraldas no seu primeiro ano de vida?
É por isso que é tão importante escolher as fraldas certas, com a melhor capacidade de absorção e cuidado da pele.
E com as novas Dodot Sensitive absorção e cuidado da pele são garantidas! Com a nova barreira STOP fugas, são 12 horas de proteção contra fugas e pele cuidada!
Todas as inovações numa só fralda: Esta missão não é impossível! Hoje, já se encontram no mercado fraldas, como a Dodot® Sensitive, que teriam dado muito jeito aos nossos pais ou avós. Mas, o que é que têm de especial?
. Barreira Stop Fugas que deixa os pais descansados;
. Sistema de absorção único com 3 camadas para a pele respirar;
. Indicador de humidade que avisa quando há xixi na fralda;
. Suave como uma pena para respeitar a pele do bebé;
. Acabamento especial ao redor do umbigo
São todas estas características que fazem de Dodot Sensitive a fralda Nº 1 usada em maternidades públicas.
Conforto que acompanha o crescimento do bebé Da maternidade, aos primeiros passos e brincadeiras, Dodot Sensitive é a escolha que garante conforto e absorção durante todas as fases de crescimento – Pode encontrá-las até ao tamanho 7!
Pelos bebés, ao lado dos pais
Há várias gerações que Dodot está ao lado dos pais e educadores, inovando para tornar cada fralda mais confortável para o bebé, mais prática para os pais. Foi por isso que lançámos a app DODOT VIP para estarmos ainda mais próximos!
Dodot VIP é uma APP em que os pais são recompensados por trocar fraldas, com várias dicas e ofertas!
Conheça, descarregue e aproveite a campanha de lançamento: Até 15 de fevereiro na compra de 3 packs de fraldas, recebe 1 pack de fraldas grátis.
para Pais by
Porque temos “fobia” da febre?
Os episódios de febre dos nossos filhos vêm acompanhados de muitos receios. Felizmente, contamos com a ajuda do pediatra Dr. Hugo Rodrigues para esclarecer todas as dúvidas e da App febre-i-dor para agilizar o processo da medicação.
O que é a febre?
É uma resposta natural, normal e desejável do organismo, um mecanismo de defesa que faz parte de um conjunto de respostas inflamatórias, sendo a inflamação aquela que vai combater tudo que possa ser potencialmente nocivo ou agressivo.
Quando se deve medicar?
Sempre que houver desconforto associado à febre, que é o que acontece na esmagadora maioria dos casos. Os medicamentos para a febre são também analgésicos, retiram a dor e o desconforto, portanto aliam estes dois efeitos, importantes para o bem-estar da criança, seja o paracetamol ou o ibuprofeno.
E em caso de convulsão febril?
A má notícia é que não há forma de combater as convulsões febris. A boa é que, apesar de serem “feias e assustadoras”, não acarretam riscos para os bebés e para as crianças. O que provoca a convulsão é a subida mais rápida da temperatura. O cérebro responde aquele estímulo de conservar calor, tendo uma descarga elétrica generalizada nessa sequência.
Assista a toda a conversa aqui!
Ir ao pediatra: sim ou não?
Em quadros de febre, há alguns sinais de alerta que merecem observação médica. O primeiro é a idade (inferior a três meses, quando as defesas ainda não estão bem estabelecidas). Outro sinal é o estado geral da criança, quando não fica mais bem-disposta com a medicação. O terceiro sinal aponta para algo que possa estar a escapar e pode passar por manchinhas que aparecem na pele nas primeiras 24 horas de febre. Um quarto sinal de alarme é quando a temperatura não cede à medicação.
Sem medos!
Segundo o Dr. Hugo Rodrigues, “ninguém coze com a febre!”. Por isso, é preciso combater este medo da febre, agindo com tranquilidade e estando atento aos sintomas.
Sabia que…
A App febre-i-dor ajuda-o a gerir as situações de febre e dor dos seus filhos? Além de indicar a dose correta da medicação, dá alertas de medição periódica, guarda o histórico e garante o melhor aconselhamento.
Respostas pelo pediatra Hugo Rodrigues
Dor? Febre?
A aplicação que o ajuda a gerir as situações de febre e dor dos seus filhos, duma forma simples e segura
DESCUBRA TODAS AS NOVIDADES
Dose certa da medicação
Histórico dos episódios de dor e febre
Alertas de medição periódica
Faça scan e descarregue gratuitamente a aplicação
3 Amamentação? Sim, mas sem traumas
Cada bebé é único e cada mamã tem a sua forma especial de sentir a maternidade. A verdade é que a fase do desmame pode tornar-se muito desconfortável para ambos. Como contornar?
Ainda que a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomende o aleitamento materno exclusivo até aos seis meses e a sua continuação - complementada com outros alimentos, até aos 2 anos ou mais, conforme o desejo da mãe e da criança – a amamentação deve ser mantida enquanto for uma prática equilibrada física e psicologicamente. Quando assim não for, há algumas dicas a ter em consideração nesta fase.
1. Fazer um desmame gradual. Reduza o número de mamadas aos poucos, retirando uma de cada vez ao longo de vários dias ou semanas. Comece pelas mamadas que ocorrem durante o dia, e deixe as mais reconfortantes, como a da noite, para o final do processo.
2. Introduzir alternativas de conforto. Substitua a amamentação por outras formas de proximidade, como leituras, abraços ou canções de embalar. Aposte nos mimos! O desmame não é
apenas uma transição alimentar, mas também uma mudança emocional e relacional significativa.
3. Oferecer outros alimentos nutritivos. Garanta que o bebé está bem alimentado. Dê-lhe água, biberão com leite adaptado e pequenos lanches. A rotina ajuda a quebrar a associação constante entre fome, sono e amamentação.
Com paciência e coerência nas atitudes, o desmame será mais natural e tranquilo. Mantenha uma comunicação próxima e esteja preparada para alguns protestos… Em troca, ofereça carinho e segurança durante este processo de adaptação.
Olá bebé! Adeus nódoas…
A chegada de um bebé pode trazer muita alegria, noites mal dormidas e nódoas que testemunham as primeiras aventuras em família. Veja como as tirar protegendo a pele!
Que tipos de nódoas existem?
Nódoa é um nome feminino, que significa “pequena extensão de cor diferente numa superfície, deixada por uma substância que suja; mancha”. Mas nem todas as nódoas são iguais!
Quantas conhece? Nós começamos… Há nódoas de leite e de papas, manchas de fruta e vegetais, “acidentes” com as fraldas e nódoas de suor e saliva!
Como cuidar da pele do bebé?
A pele dos recém-nascidos é extremamente delicada, por isso é fundamental usar detergentes específicos que eliminem as manchas e protejam o conforto dos mais pequenos. Antes
da chegada do bebé, prepare o ninho e lave todas as roupinhas, mantas e peluches. Com os cuidados certos e o detergente adequado, estará tudo perfeito para acolher esta fase mágica!
Porque escolhemos os hipoalergénicos?
Os detergentes hipoalergénicos e para peles sensíveis são uma boa opção e alguns até cuidam da pele de toda a família! Por exemplo, a L'Arbre Vert tem uma gama para peles sensíveis certificada por dermatologistas, sem substâncias químicas agressivas nem alergénios comuns. Diga adeus às nódoas teimosas e veja como as fibras continuam suaves e confortáveis à pele, sem fazer mal ao ambiente. Experimente!
Descubra os melhores amigos para os primeiros tempos do bebé
Especial Regresso à Escola
O que levar na mala de maternidade?
A hora do parto aproxima-se? É essencial preparar a mala de maternidade com antecedência para garantir serenidade neste momento tão especial.
Idealmente, comece a organizar tudo por volta das 36 semanas de gestação, uma vez que o parto pode ocorrer a qualquer momento a partir dessa fase. O que precisa?
Para a mãe:
Certifique-se de incluir o boletim de saúde da grávida e exames recentes, 3 a 4 camisas de noite ou pijamas com abertura frontal para facilitar a amamentação, roupão, chinelos de banho e de quarto, 2 a 3 soutiens de amamentação, cuecas descartáveis ou confortáveis, pensos higiénicos de grande absorção e produtos de higiene pessoal. Adicione
ainda uma toalha de banho, discos de amamentação descartáveis, conchas protetoras de mamilos e roupa confortável para a alta hospitalar.
Para o bebé:
Leve 3 a 4 bodies e babygrows de algodão, 2 a 3 pares de meias, fraldas para recém-nascido, produtos de higiene, 2 a 3 chuchas esterilizadas, 4 fraldas de algodão, uma toalha de banho, um gorro de algodão, uma manta e, se aplicável, um casaco adequado à estação.
Para o pai ou acompanhante:
Inclua uma muda de roupa, pijama (se for pernoitar), snacks, moedas para a máquina de café e um telemóvel ou máquina fotográfica para registar os momentos especiais. Uma prenda simbólica para a mãe ou um irmão mais velho também pode ser uma boa ideia! Prepare as malas conforme a estação do ano, garantindo conforto e proteção térmica para mãe e bebé. Planear com antecedência reduz a ansiedade e assegura que nada será esquecido.
3
Especial Regresso à Escola
7 brincadeiras para crianças até aos 3 anos
Se tem bebés ou filhotes pequenos experimente estas atividades que os ajudam a desenvolverem capacidades e descobrirem o mundo!
Nessa fase, os brinquedos e atividades que envolvem ordenar materiais de forma lógica e classificar materiais desempenham um papel muito importante no seu crescimento.
Espreite estas sugestões simples e cheias de criatividade que são ideais para ajudar as crianças a explorar o mundo ao seu redor, enquanto estimulam o seu desenvolvimento.
1. Jogo de encaixe caseiro
Comece por desenhar formas geométricas numa folha de papel e depois peça aos mais pequenos para encaixarem as formas nos lugares certos.
2. Jogo do caminho
Desenhe um caminho com fita isoladora ou fita-cola colorida no chão e desafie os miúdos a percorrer o trajeto até o fim.
sensoriais e lúdicos com papel de alumínio e convide as crianças a desembrulhar as surpresas. Elas adoram descobrir!
4. Cantinho da plasticina
Esta é uma das brincadeiras que os miúdos mais gostam. Conceba um cantinho com plasticina e alguns brinquedos com formas geométricas para que os mais pequenos criem de acordo com a sua criatividade.
5. Película criativa
Coloque película para forrar livros no chão e depois deixe que as crianças façam um quadro colorido com vários materiais, como por exemplo: POST IT, lã, massa, cartolina, entre outros.
3. Brinquedos surpresa
Embrulhe brinquedos ou outros elementos
6. Pintura no chão
Experimente colocar um papel grande no chão para descobrir o pequeno Picasso que há dentro do
seu pequenino. Canetas, lápis coloridos, é tempo de desenhar!
7. Espião
Primeiro, numa folha branca faça alguns desenhos de flores, sol, frutas, nuvens, entre outros elementos. Em seguida coloque essa folha num saco transparente para congelar alimentos. Encha com um pouco de arroz e feche. Agora, as crianças podem ir com os dedinhos a procurar cada elemento que será visível entre os bagos de arroz (ou feijão).
Com estas ideias, o tempo em casa vai ser ainda mais especial e educativo para os seus filhos! Aponte estas dicas e espreite ainda mais no nosso site.
Especial Regresso à Escola
Região Lisboa
TEATRO
AUDITÓRIO DA BIBLIOTECA ORLANDO RIBEIRO
Lisboa
https://palcodechocolate.pt BOBI, O CÃO SALSICHA
Todos os cães gozam com o Bobi, porque ele tem umas orelhas enormes, o corpo como uma salsicha e umas perninhas curtas e tortas. O Bobi está mesmo triste. Mas ele vai perceber que são essas diferenças que o tornam muito especial. Descubra como nesta aventura do Palco de Chocolate.
26 jan.: 10.30h
Obs.: Reservas para 964 379 701.
1<6 MP 8€
TEATRO
Os três porquinhos
AUDITÓRIO DA BIBLIOTECA ORLANDO RIBEIRO
O porquinho Quico vai ter dois irmãos gémeos e está muito feliz!
Os porquinhos vão crescer e um perigo hilariante vai girar à volta deles. Muito vento vai soprar e as casas vão pelo ar. Todas? Graças ao amor e à união dos irmãos tudo va bem. Uma aventura do Palco de Chocolate a não perder!
Obs.: Reservas para 964 379 701
19 jan.: 10.30h • LISBOA
https://palcodechocolate.pt 1<6 MP 8€
Especial Regresso à Escola
TEATRO
CASA DO CORETO
Lisboa • https://luacheia.pt MOZARTINI
Entre Sinfonias e Flautas mágicas, embalam-se Mozartinis divinos em tons de nada. Baquetas de um maestro agitam-se. O coração acorda e a liberdade começa. A orquestra está pronta. Afinam-se os instrumentos. Silêncio, que se vai viver Mozart!
Obs.: 15€ (criança + adulto)
1 fev.: 16.30h, 2 fev.: 11h >0 7,50€/9,50€
OFICINA
MUSEU DO ORIENTE
Lisboa • www.foriente.pt O ANO NOVO LUNAR: LUZ, COR, AÇÃO! 0<1
DUM! DUM! DUM! Batidas de tambor e papelinhos vermelhos… o Ano Novo chegou! Os bebés têm de se apressar! Porquê? Há muito para festejar, nesta oficina cheia de luz ritmo e cor! Os pequenitos vão cantar Kung Hei fat Choy, com muita alegria! Feliz Ano Novo para todos!
Inscrições: até 20 de janeiro. 25 jan.: 10.30h-11h OS ANIMAIS DO ANO NOVO 1<3
1, 2, 3… toca a contar até 12 e pintar pegadas de grandes e pequenos animais a correr, a saltar, a rastejar e a galopar! Os pequeninos vão aprender a reconhecer rugidos, balidos, roncos, cantos, sibilos, relinchos, mugidos e assobios dos animais que Buda, um dia, decidiu recompensar.
Inscrições: até 20 de janeiro.
25 jan.: 11.30h-12h 0<3 MP MB 4,50€
Região Porto
OFICINA
CASA DA ARQUITETURA
Porto
https://casadaarquitectura.pt/pt DOMINGOS ESPACIAIS
No último domingo de cada mês, papás e bebés vão criar paisagens lúdicas de livre experimentação, realizar storytelling, brincar com luz, sombras, cores e sons. Será um espaço de partilha muito divertido.
26 jan.: 10h-12h 0<3 3€/participante
OFICINA
CASA DA MÚSICA
Porto • www.casadamusica.com PRÓXIMA PARAGEM? ESTAÇÃO CASA DA MÚSICA!
O comboio está prestes a sair da estação. O seu som e a sua cadência são o motor de arranque musical para esta oficina-viagem
OFICINA
Disomnário
CASA DA MÚSICA
que nos leva a muitos destinos. Num entusiasmante passeio pela música, não se abdica de meios de transporte ecológicos e sustentáveis. All aboard!
5, 12, 19 jan., 2, 9 fev.: 10h, 11.30h Obs.: Acompanhante extra com mais de 6 anos, 10€.
3m<6 MB 12€ (criança + adulto)
DESPORTO HAPPY MINDS
Porto • https://happyminds.pt HAPPY BABY
Bebé mais calmo, atento, curioso e especialmente mais feliz?
Com a ajuda deste programa, pais e bebés vão aumentar a sua conexão e vínculo afetivo, bem como estimular os sentidos da visão, audição, paladar, tato e olfato. Uma experiência sensorial que inclui psicomotricidade, educação musical e relaxamento.
Por marcação
3m<1 MP Sob consulta
E se existisse um lugar onde aquilo que se vê não é o que parece e o que se ouve é muito mais do que som? E se se misturar tudo para criar um dicionário de novos sons e imagens?
Com a ajuda de canções, jogos e muita brincadeira, vai nascer o DiSomNário, onde tudo o que parece direito vai ficar ao contrário!
16 fev.: 10h, 11.30h • PORTO www.casadamusica.com
3m<6 MB 12€ (criança + adulto)
Quando e onde passar uns dias fora?
Há datas ao longo do ano que são a desculpa perfeita para fazer as malas e escapar da rotina. Praia, campo ou serra? Escolha um destino e leve a família (e os patudos)!
CARNAVAL
Quando: 4 de março (terça-feira)
Destino: Douro e Podence
A tradição dos Caretos de Podence é Património Cultural Imaterial da Humanidade e é um bom pretexto para ir à zona de Bragança, viver a folia e ainda dar um saltinho ao Douro. Junte o fim de semana com as férias da Páscoa e o passeio estica!
PÁSCOA
Quando: 18 (Sexta-feira Santa) e 20 de abril (Páscoa)
Destino: Gerês e Ponte de Lima
Aproveite as férias da Páscoa para visitar o Parque Nacional da Peneda-Gerês, com cascatas, trilhos e atividades para famílias. Passe por Valença do Minho e prove os borrachos (doces típicos da Páscoa) ou espreite as tradições de Ponte de Lima.
25 DE ABRIL
Quando: 25 de abril (sexta-feira)
Destino: Beja
Neste fim de semana grande, celebre a liberdade no campo! Molhe o pé na Praia Fluvial dos Cinco
Reis, espreite as comemorações do 25 de Abril em Grândola ou dê um saltinho a Mértola.
DIA DO TRABALHADOR
Quando: 1 de maio (quinta-feira)
Destino: Parque de Noudar, Barrancos
Esta ponte dá para descansar no Parque de Natureza de Noudar, dar passeios de bicicleta, explorar os recantos do Lago do Alqueva ou passar a fronteira com os miúdos para Espanha!
DIA DE PORTUGAL
Quando: 10 de junho (terça-feira)
Destino: Serra da Estrela Há destinos que dão para todas as estações e a Serra da Estrela tem praias fluviais que vale mesmo a pena visitar com bom tempo. Quando se fartarem de estar como “peixinhos na água” há muitas aldeias históricas para visitar ao redor!
CORPO DE DEUS
Quando: 19 de junho (quinta-feira)
Destino: Costa Vicentina
O Parque Natural do Sudoeste Alentejano é outro
destino ideal para várias alturas do ano. Se não conseguir ver as arribas a florir na primavera, aproveite o início do verão para bons mergulhos nas melhores praias.
ASSUNÇÃO DE NOSSA SENHORA
Quando: 15 de agosto (sexta-feira)
Destino: Algarve (Lagos)
Por esta altura já muitas famílias estão de férias. Escolha um sítio com piscina para variar da praia e refresque-se na Feira do Livro de Lagos, em festivais de verão ou em parques aquáticos!
FERIADOS DE DEZEMBRO
Quando: 1 e 8 de dezembro (segunda-feira)
Destino: Serra Nevada
No final do ano, a neve e os sítios com lareira chamam por nós. Quer se decida por uma escapadinha acolhedora ou mais radical, a Serra Nevada, na vizinha Espanha, tem muita diversão para todas as idades.
Descubra onde dormir no artigo do nosso site!
Douro
Parque de Noudar, Barrancos
Costa Vicentina
Serra Nevada
Vamos à neve na Europa?
Estas estâncias de esqui na Europa estão nos tops para levar as crianças. Descubra porquê e marque a próxima viagem em família para os meses mais frios!
Quando levar as crianças a esquiar? Há quem diga que os 4 anos já são uma boa idade, porque as crianças já têm as capacidades motoras desenvolvidas, mas cada caso é um caso. Quando sentir que a família está pronta, rume a estas paragens!
1. Sestrière - Vialattea, Itália
Sestrière é o resort mais alto na região italiana da Vialattea. Tem vários alojamentos perto das pistas, que facilitam a entrada e saída das famílias na montanha. E ainda tem uma pista de patinagem no gelo, uma piscina exterior aquecida e um cinema!
2. Gresse en Vercors, França
Gresse en Vercors, nos Alpes franceses, perto de Grenoble, oferece paisagens de cortar a respiração sobre Vercors e as montanhas. Tem uma estância de esqui com 26 pistas, incluindo 9 para principiantes e aulas personalizadas para os mais novos.
3. Borovets, Bulgária
Nesta que é uma das estações de esqui mais antigas da Europa, há pistas ideais para famílias com diferentes
níveis. Há uma escola de ski e snowboard, espaço para as crianças com um carrossel, equitação e muito mais!
4. Lles de Cerdanya, Espanha
Este parque também é para amigos de quatro patas! Tem 8 pistas da estância de esqui, que convidam os visitantes a testar a sua velocidade e garantem momentos de pura diversão. Também há trilhos simples e seguros para os mais novos.
5. Vogel-Bohinj, Eslovénia
No Parque Nacional do Triglav, com uma vista deslumbrante para o lago Bohinj. Além disso, há um parque infantil na neve e uma escola de esqui que garante segurança e diversão para os mais pequenos.
Veja mais destinos e os preços dos passes para cada estância!
Calendário
da sétima arte
2025 vem cheio de surpresas!
Todos os meses, pelo menos, um novo filme para ir ao cinema.
Janeiro
PADDINGTON NA AMAZÓNIA
O ursinho mais querido da pequenada regressa ao Perú para visitar a sua querida Tia Lucy, agora residente no Lar para Ursos Reformados. Com a família Brown, embarca numa emocionante e inesperada aventura pela Amazónia.
Fevereiro
UM PANDA EM ÁFRICA
O que acontece quando um divertido Panda viaja da China até África para resgatar o seu melhor amigo, um dragão raptado? Uma viagem pelo desconhecido, com hipopótamos assustadores, hienas suspeitas e gorilas sábios.
Março
A PEQUENA EMMA
Emma, uma menina em miniatura, é adotada por animais e quer descobrir as suas raízes humanas. Ao encontrar uma ilha escondida cheia de pequenos humanos, percebe que a realidade não é conto de fadas que imaginava. Arriscará tudo para descobrir o seu passado?
Abril
MINECRAFT: O FILME
Quatro amigos vão parar a um mundo cúbico e bizarro, onde a imaginação não tem limites. Para regressarem a casa, terão de dominar este novo universo e embarcar numa missão com um crafter inesperado e muito experiente.
Maio
LILO & STITCH
Lilo & Stitch estão de volta numa emocionante reinterpretação da história que enterneceu
gerações. Stitch terá de provar o valor da sua amizade com Lilo enquanto enfrenta novas ameaças e descobre o verdadeiro significado de “ohana” (família).
Junho ELIO
Elio é transportado para o Comuniverso, uma organização intergaláctica cheia de criaturas excêntricas. Erradamente identificado como embaixador da Terra, Elio terá de ultrapassar desafios e criar laços para descobrir quem realmente é.
Julho
VIANA E A LENDA DOS CORAÇÕES DOURADOS
No norte de Portugal, Ana apaixona-se por Thomas, um artesão humilde. O pai de Ana está contra este amor mas Ana e Thomas não desistem, com a generosidade das mulheres da vila e do talento de um misterioso joalheiro.
Agosto O POEMA DE LAMYA
Lamya, uma jovem refugiada, encontra um livro de poesia de Rumi, o poeta do século XIII. Este livro mágico transporta-a para um mundo de sonhos onde conhece o jovem Rumi. Juntos, enfrentam monstros e perigos enquanto escrevem o poema que, 800 anos depois, salvará a vida de Lamya.
Setembro
A CASA DAS BONECAS DA GABBY
Durante uma viagem com a avó Gigi, Gabby perde a sua preciosa casa de bonecas e quem fica
com ela é Vera, uma senhora excêntrica que adora gatos. Determinada a recuperar a casa e reunir os Gabby Cats, Gabby faz tudo ao seu alcance!
Outubro
NINA E O SEGREDO DO OURIÇO
A vida de Nina muda quando o pai perde o emprego e a fábrica onde ele trabalhava encerra. Entre rumores de uma grande riqueza escondida, Nina e o amigo Mehdi embarcam numa aventura inesquecível para resolver o mistério.
Novembro ZOOTOPIA 2
A destemida coelha Judy Hopps e o astuto raposo Nick Wilde estão de volta para resolver o caso mais perigoso e complexo das suas carreiras, numa Zootopia cheia de desafios e surpresas.
Dezembro
CHARLIE O CÃO MARAVILHA
Danny, um menino tímido, sonha com aventuras ao lado do seu cão, Charlie. Quando Charlie é raptado por alienígenas e ganha superpoderes, torna-se o cão mais famoso do mundo. Juntos, Danny e Charlie enfrentam o malvado gato Puddy para salvar a humanidade.
Descubra mais novidades
ESTREIA 23/01
Paddington
na Amazónia
Quando Paddington descobre que a sua tia Lucy desapareceu do Lar para Ursos Reformados, decide, com a ajuda da família Brown, embarcar numa aventura até à selva peruana para a encontrar. A única pista que possuem é um misterioso mapa. Determinado a desvendar o enigma, Paddington parte numa viagem emocionante pela Amazónia, onde procura a sua tia e se depara com a possibilidade de descobrir um dos tesouros mais lendários de sempre.
Mufasa: O Rei Leão
Rafiki conta a lenda de Mufasa à pequena cria de leão Kiara, filha de Simba e Nala, com Timon e Pumba a darem o seu toque pessoal, claro! Contada em analepse, a história apresenta Mufasa como uma cria órfã, perdido e sozinho até conhecer um simpático leão chamado Taka, o herdeiro de uma linhagem real. Assim, inicia-se uma extensa e extraordinária viagem. Em exibição
Um Panda em África
Um jovem e aventureiro Panda deixa a China rumo a África para salvar a sua melhor amiga, que foi raptada. Durante a jornada, descobre um mundo fascinante e desconhecido, repleto de desertos áridos e densas selvas, enquanto enfrenta desafios como hipopótamos intimidantes, hienas desconfiadas e sábios gorilas.
Estreia 06/02
Conheça as estreias mais aguardadas de 2025
Nota: Este calendário de estreias pode ser alterado em qualquer altura pelas respetivas distribuidoras.
CINEMA
Região Lisboa
CINEMATECA JÚNIOR
Lisboa • www.cinemateca.pt SÁBADOS EM FAMÍLIA
Na Cinemateca Júnior, todos os sábados há filmes para ver em família!
Do Céu Caiu Uma Estrela >12
“It’s a Wonderful” Life marcou o regresso de Frank Capra no pós Segunda Guerra e transformou-se num filme de culto. Uma obra-prima, que cruza diferentes histórias.
Obs.: A sessão é descontraída com a consultoria da associação Acesso Cultura.
4 jan.: 15h
A Caminho de Casa >6 “Jibeuro”, da realizadora coreana Lee Jeong-Hyang, é um filme tocante sobre o encontro atribulado entre Sang-woo, um rapaz de sete anos, nascido e criado na cidade, e a sua avó surda, que viveu toda uma vida no campo.
11 jan.: 15h >6 MP MB 1,10€/3,20€
TEATRO
A Bela e o Monstro – o musical
TEATRO POLITEAMA
Esta é a mais nova criação de Filipe La Féria que promete encantar toda a família! Com um elenco de luxo, músicas originais, cenários mágicos e uma história tocante, o espetáculo celebra o amor verdadeiro e a beleza que vai além das aparências. Um programa imperdível para partilhar momentos inesquecíveis no Teatro Politeama! Reservas: 213 405 700
6.ª: 21h, sáb.: 11h, 15h, 21h, dom.: 15h • LISBOA https://filipelaferia.pt
MB 7,50€ a 25€
ZERO EM COMPORTAMENTO
Lisboa • 919 819 597 www.zeroemcomportamento.org FILMINHOS
INFANTIS À SOLTA PELO PAÍS
A sessão dos Filminhos de janeiro inicia com a energia do novo ano e, em pleno inverno, acompanha cinco habitantes da floresta numa jornada em busca de alimento. Esta e muitas outras aventuras a não perder!
Obs.: Desconto disponível (consultar p. 37)
Auditório Municipal Maestro César Batalha | Oeiras
12 jan.: 11h
Biblioteca de Alcântara
11 jan.: 15h
Biblioteca Orlando Ribeiro
Telheiras
25 jan.: 11.30h
Biblioteca de Goethe-Institut | Arroios 18 jan.: 15h
Auditório do Centro Cultural Dr. Afonso Rodrigues Pereira Lourinhã
4 jan.: 15h
Cine-Teatro Turim | Benfica 19 jan.: 11h
Biblioteca de Marvila
26 jan.: 11h
4<10 MP MB 0€ a 3,5€
ESCOLAS
Região Porto
BATALHA CENTRO DE CINEMA
Porto • www.batalhacentrodecinema.pt
CUIDANDO DO SOL
Da realizadora Catalina Razzini, o filme, passado na Bolívia, explora a transição para a adolescência através de mitos e histórias locais.
11 jan.: 15.15h >12 MP MB 2,50€ a 5€
TEATRO E ESPETÁCULOS
Atenção: a sua receita será transmitida
LU.CA – TEATRO LUÍS DE CAMÕES
Faz parte do Ciclo das Comidas, é um espetáculo, um manual de receitas, um programa de televisão e “comida em todo o lado a toda a hora”. O texto e a encenação são de Joana Barrios e Rogério Nuno Costa, bem como a interpretação.
Obs.: Sessões com LGP, 24 jan.: 10.30h, 25 jan.: 16.30h sessão descontraída: 26 jan.: 11.30h
18, 25 jan.: 16.30h; 19, 26 janeiro: 11.30h, 16.30h • LISBOA
BIBLIOTECA MUNICIPAL ALMEIDA GARRETT
Porto • https://bmp.cm-porto.pt/bmag "REVOLUÇÃO, JÁ!" NA LIBERDADE
Integrada no ciclo de cinema dedicado a filmes em técnica animada realizados por crianças, jovens e adultos das oficinas do Anilupa, esta sessão apresenta filmes que refletem os valores da liberdade no contexto da memória
do passado português. 18 jan.: 15h-15.40h
"REVOLUÇÃO, JÁ!" NOS
TERRITÓRIOS
Esta sessão apresenta um conjunto de filmes que abordam a relação entre diferentes culturas que habitam o mesmo território e o fenómeno intemporal das migrações. 25 jan.: 15h-15.40h
Obs.: A entrada é livre, mas sujeita à lotação do espaço. >6 Sob consulta
TEATRO E ESPETÁCULOS
Região Lisboa
MUSEU DE LISBOA – TEATRO ROMANO Lisboa • www.museudelisboa.pt O FADO DE ULISSES
Espetáculo teatral que conta a história de “A Odisseia de Homero”, utilizando como recursos o fado e as marionetas.
ESCOLAS
A encenação é de Claudio Hochman.
Obs.: O valor do bilhete inclui entrada no museu.
8 fev.: 16.30h >8 MP MB 3€
AUDITÓRIO TAGUSPARK
Oeiras • www.taguspark.pt
GARFIELD UM MUSICAL COM GATITUDE
O gato mais gordinho e sarcástico faz anos e toda a família vai assistir à festa, num espetáculo da Yellow Star Company.
Reservas: 938 667 315
Sáb., fer.: 15.30h, dom.: 11.30h >3 MB 16€ a 18€
CENTRO CULTURAL MALAPOSTA
Odivelas • www.cm-odivelas.pt
SHREK O MUSICAL
Baseado no filme da DreamWorks
Animation e no livro de William Steig, este espetáculo da Yellow Star
EXPOSIÇÃO Todas as coisas são mesa para os pensamentos SEDE FUNDAÇÃO SANTANDER
Projeto cultural interativo que inclui oficinas e conferências, promovendo a reflexão e a criatividade para públicos de todas as idades. Uma inspiração para famílias e um convite a explorar ideias em conjunto. Participe!
Até 16 fev.: 2.ª, 3.ª, 5.ª, 6.ª: 14.30h-18h sáb., dom.: 11h-18h • LISBOA www.fundacaosantanderportugal.pt >0 0€
Região Porto
CASA DA MÚSICA
Porto • www.casadamusica.com
TOM AFRO TOM
Mais do que um concerto, Tom Afro Tom é um convite para embarcar numa viagem sonora por África, Europa e América do Sul, explorando a riqueza e a magia da pluralidade da língua portuguesa.
23 fev.: 10h, 11.30h, 16h 3m<6 MB 2€ / 11€
COLISEU DO PORTO AGEAS
Porto • www.coliseu.pt
A DAMA E O VAGABUNDO
Company segue a história de Shrek, um ogre que vive feliz e sozinho num pântano de Tão Tão Longe. O seu sossego é ameaçado quando, Lord Farquaad, despeja no lugar todas as criaturas mágicas do seu reino. Para se livrar delas, Shrek tem uma missão: resgatar a princesa Fiona. Reservas: 938 667 315
Sáb., dom., fer.: 11.30h, 15h, 18h >3 MB 18€
Com base numa história que se passa com cães, esta peça aborda temas universais como a a desigualdade social, a falta de solidariedade, a violência urbana, o desrespeito pela vida e relação do homem com os animais.
12 jan.: 16.30h >3 18€
TEATRO SÁ DA BANDEIRA
Porto • www.teatrosadabandeira.pt
MONSTROS DAS EMOÇÕES
Uma viagem divertida, didática e interativa, na qual se viaja da
Tristeza à Alegria, do Medo e da Birra à Calma!
23 fev.: 15h
>3 MB 8€
EXPOSIÇÕES E MUSEUS
Região Lisboa
MUSEU DO FADO
Lisboa • www.museudofado.pt
ROTEIRO DO FADO
O fado é Património Imaterial da Humanidade e anda à solta pelas ruas desta Lisboa, menina e moça. Dirija-se
EXPOSIÇÃO Uma cidade alternativa
NEONIA
No coração da Invicta, o primeiro museu imersivo do Porto é composto por 18 salas interativas, que oferecem experiência únicas pelos espaços mais emblemáticos da cidade e das suas curiosidades.
2.ª a dom.: 10h-21h • PORTO https://neonia.com >0 MP MB Sob consulta
ao Museu do Fado e participe numa das visitas guiadas ou embarque numa viagem que se estende para fora de portas. Todos os meses há oficinas para crianças e famílias no museu.
3.ª a dom.: 10h-18h >0 MB 0€ a 5€
PAVILHÃO DO CONHECIMENTO
Lisboa • www.pavconhecimento.pt CIÊNCIA DA PIXAR
A exposição "Ciência da Pixar" leva os visitantes numa viagem especial para mostrar os bastidores dos estúdios de
animação da Pixar e a ciência que está por detrás desta magia.
3.ª a dom.: 10h-13h, 14h-18h >0 MB 9€ a 30€
Região Porto
MUSEU DA QUINTA DE SANTIAGO
Matosinhos • https://www.cm-matosinhos.pt VISITA + ACESSÍVEL
Visita destinada a pequenos grupos de pessoas com deficiência visual, com o apoio de recursos inclusivos que permitem sentir os detalhes decorativos e arquitetónico da Casa dos Santiago. Obs.: marcação prévia para casadobosque@cm-matosinhos.pt. O acompanhante não paga.
3.ª a 6.ª: 10h-13h, 15h-18h, sáb., dom.: 15h-18h >10 1€
OFICINAS E CURSOS
Região Lisboa
ATELIER MUSEU JÚLIO POMAR
Lisboa • www.ateliermuseujuliopomar.pt DESENHO EM MOVIMENTO
Esta atividade convida as crianças a brincar com o movimento e a continuidade no desenho. O desafio é criar desenhos que, ao serem animados, mostram diferentes ângulos e perspetivas de uma mesma imagem.
25 jan.: 15.30h-17h DESENHOS DE SOMAR E SUBTRAIR
Nesta oficina, as crianças podem experimentar o desenho através de sobreposições com papéis vegetais. A técnica vai mostrar como adicionar e subtrair elementos para criar composições simples e dinâmicas.
8 fev.: 15.30h-17h 5<12 MP MB 3€ (p/família)
MUSEU DE LISBOA – SANTO ANTÓNIO
Lisboa • www.museudelisboa.pt AZUL, BRANCO E MUITAS CORES
Há tantos azulejos, tantos! Em azul e branco ou coloridos, os que contam histórias ou os que formam
padrões. Nesta oficina, as famílias vão descobrir mais sobre este revestimento tão característico de Lisboa. No final, podem desenhar e criar um painel de «azulejos»! Obs.: Incluí entrada no museu.
16 fev.: 10.30h-11.45h
>6 MP MB 3€
MUSEU DE LISBOA – TEATRO ROMANO
Lisboa • www.museudelisboa.pt
POR TUTATIS! LISBOA JÁ
FOI ROMANA
Prepare-se para um jogo em que toda a família vai explorar a Lisboa romana, os seus edifícios e o quotidiano dos seus habitantes! Tudo a partir do sítio arqueológico e do museu do Teatro Romano. Obs.: Incluí entrada no museu.
18 jan.: 10.30h-11.45h
>6 MP MB 3€
MUSEU DO ORIENTE
Lisboa • www.foriente.pt ANO NOVO LUNAR EM POP UP 7<12
E se todas as tradições de Ano Novo Lunar pudessem saltar de um livro muito especial? A par dos objetos do museu, vai falar-se sobre esta festa tão importante para a China e outros países
OFICINA Desenho para mentes curiosas
FUNDAÇÃO CALOUSTE GULBENKIAN
O desenho é o encontro entre o ser humano e o mundo. Toda a gente desenha ou já desenhou. Mais tarde, para algumas pessoas, o desenho torna-se escrita, enquanto para outras é uma prática para toda a vida. Prepare-se para ganhar um novo olhar através do desenho!
18 jan., 1 fev.: 10.30h-12h LISBOA https://gulbenkian.pt
7<15 MP MB 10€
Inserido no LIEDFEST - Festival da Canção Erudita 2025, no recital “Brincadeiras Líricas” brinca-se com a capacidade expressiva da voz lírica. Para assistir a 19 de janeiro, às 11h e às 16h no Teatro Variedades, Parque Mayer, em Lisboa.
asiáticos. A partir de um objeto, quem conseguirá representar alguma das tradições, em pop up?
Inscrições: até 20 de janeiro.
Preço: 5€
25 jan.: 15h-17h
FEIJÕES AO AR!? 3<5
Em início de Ano Novo, no Japão, os Oni andam à solta! Para os pôr no lugar, e as pessoas deixarem de assustar, é preciso feijões atirar! No Setsubun, um festival muito animado que, se celebra a 3 de fevereiro, os miúdos vão descobrir que, para a sorte entrar, todos juntos têm de gritar: “Oni Fora! Felicidade Dentro!” Mas, afinal, o que será um Oni?
Inscrições: até 27 de janeiro.
Preço: 4,50€
2 fev.: 11.30h-12.30h
3<12 MP MB 4,5€ a 5€
QUINTA DO PISÃO – PARQUE DE NATUREZA
Cascais • https://360.cascais.pt OFICINA DE NATUREZA: FAUNA, FLORA, GEOLOGIA
Em família, aproveite para se aproximar do meio ambiente através da exploração pelos sentidos, descubra a importância de defender e valorizar o património natural e conheça os ecossistemas da Quinta do Pisão.
5.ª.: 10h-17h (por marcação)
6<12 MP MB 5€
PALÁCIO NACIONAL DE QUELUZ
Sintra • www.parquesdesintra.pt O DIÁRIO
DA PRINCESA
E se a história do Palácio fosse contada a partir de um diário escrito por uma jovem princesa?
Ciclo das Comidas
4 janeiro a 2 fevereiro
Não é ficção. Batata chaca-chaca
LEITURA MÚSICA
Paulo Pascoal • Tiago Miranda
Atenção: a sua receita será transmitida!
TEATRO
Joana Barrios • Rogério Nuno Costa
Numa viagem ao passado, os participantes são desafiados a desvendar a história e as vivências da Família Real, através das pistas deixadas pela Princesa D. Maria Francisca.
Preço: 10€
25 jan., 22 fev.: 10h-11.30h
5<10 MB 10€ a 14€
Região Porto
CASA DA ARQUITETURA
Porto • https://casadaarquitectura.pt DOMINGOS CONSTRÓI
No primeiro domingo de cada mês, as famílias são convidadas a participar em atividades “espaciais” como construção de maquetes em grande formato,
Menu completo em lucateatroluisdecamoes.pt Calçada da Ajuda, 80 Lisboa
pinturas, modelagem, ilustração de histórias contadas e muito mais. 5 jan., 2 fev.: 10h-12h >5 MB 3€/participante
CASA DA MÚSICA
Porto • www.casadamusica.com SHOWFICINA LÚDICA
Com a ajuda de todos os participantes, os Lúdica Música constroem uma festa de arromba: um miniconcerto, ancorado em ritmos variados da
OFICINA
Workshop chocolatinhos
WOW
Sabia que The Chocolate Story é o museu do WOW que narra a cativante história do cacau? E que, nesse lugar, pode levar os miúdos a participar num workshop para criarem os seus próprios “cake-pops” de chocolate? Depois é só decorá-los a gosto com pepitas coloridas. Que delícia!
Sáb., dom.: 15h-16h, 16.30h-17.30h, 18h-19h
VILA NOVA DE GAIA www.wow.pt 4<12 MP MB Sob consulta
música popular brasileira e nos seus instrumentos tradicionais de percussão. 22 fev.: 10.30h, 14.30h >6 MB 7€ a 20€
SERRALVES
Porto • www.serralves.pt TIRA-LINHAS: MÁQUINAS
DADA
O que é um Tira-linhas? É um instrumento de desenho técnico ou o que se chama a alguém
muito magro. É um espaço de exploração artística para famílias de todas as idades, a partir das exposições do museu. O tira-linhas de janeiro é “Máquinas DaDa”. 18 jan.: 15h >0 MP MB 0€ a 12€
CONTOS
E BIBLIOTECAS
Região Lisboa
BIBLIOTECA DOS CORUCHÉUS
Lisboa • www.informacoeseservicos.lisboa.pt CORUCHÉUS – O NOSSO CORO DE ALVALADE
Tem um pequeno apaixonado pela música aí por casa? Nestas sessões de 60 minutos, as crianças são convidadas a inventar e a cantar as suas próprias canções. Que grandes artistas sairão daqui!
6, 13, 20, 27 jan., 3, 10, 27, 24 fev.: 17.45h-18.45h
5<11 MP 10€/mês
O Padrão dos Descobrimentos está encerrado para obras de reabilitação. Enquanto decorrem os trabalhos, o Serviço Educativo continuará ativo, com atividades para as escolas.
LU.CA – TEATRO LUÍS DE CAMÕES
Lisboa • www.lucateatroluisdecamoes.pt EM FEVEREIRO,
LEITURAS
COM
ADIVINHA DENTRO
Qual é coisa, qual é ela… aberta guarda tudo, fechada não guarda nada? No mês mais pequeno do ano, a contadora de histórias Bru Junça traz na bagagem histórias misteriosas que se contam em duas frases: uma pergunta e uma resposta. As adivinhas norteiam esta sessão de leituras que parte de "O Chapeleiro e o Vento", de Catarina Sobral.
Obs.: Sessão com Língua Gestual Portuguesa, a 9 de fevereiro. 8, 9 fev.: 11.30h-12.15h >3 MB 1€
Região Porto
MUSEU FUTEBOL CLUBE DO PORTO
Porto • www.fcporto.pt
HISTÓRIAS COM MAGIA PARA DRAGÕEZINHOS
Num universo de encantar e divertido para todas as idades, este evento é perfeito para participar em família!
Obs.: 2,50€ (acompanhante extra)
A magia do Dragão
Há magia em todo o lado e muitos tipos de magia. Mas a Magia do Dragão só existe num sítio e é a mais fantástica de todas! Esta é a primeira das Histórias com Magia para Dragõezinhos de 2025. Não perca!
25 jan.: 11h-11.50h
O livro secreto
Os livros são mágicos e, às vezes, até têm segredos fabulosos! Nesta sessão desvendam-se as páginas de um livro tão secreto que só mesmo um mágico o consegue abrir.
22 fev.: 11h-11.50h
3<10 MB 7,50€ (criança + adulto)
BIBLIOTECA MUNICIPAL SANTA MARIA DA FEIRA
Santa Maria da Feira
http://biblioteca.cm-feira.pt CINEMA NA BIBLIOTECA
As famílias estão convidadas para viver domingos super animados na biblioteca! Estas sessões de cinema prometem agradar a todos. Não perca!
Mufasa: O Rei Leão
Conheça a lenda da improvável ascensão do adorado rei das Terras do Reino, em pleno sossego da biblioteca! Contada em analepse, a história apresenta uma cria órfã chamada Mufasa, um simpático leão chamado Taka e a sua extensa viagem.
19 jan.: 10.30h-12.30h
Sonic 3
Sonic, Knuckles e Tails reúnemse contra um novo e poderoso adversá-rio, Shadow, um vilão misterioso com poderes diferentes de tudo o que alguma vez tiveram de enfrentar. Como será que o vão impedir de destruir o planeta? Descubra!
2 fev.: 10.30h-12.19h Angelo na Floresta Mágica Angelo, um menino de 10 anos com o sonho de se tornar zoólogo e explorador, embarca numa inesperada e desafiadora aventura. Quando vai visitar a avó, os pais deixam-no para trás numa paragem de descanso e ele decide cortar caminho pela floresta para os procurar.
16 fev.: 10.30h-11.50h >6 A partir de 4€
DESPORTO
Região Lisboa
BOWLING CITY
Lisboa • www.bowling-city.pt
O FUTURO DA DIVERSÃO
Um universo de pura diversão para toda a família e amigos de qualquer idade! Já conhece a Cidade do Bowling? Neste lugar, reina o convívio, entre jogos de arcada, pistas de bowling, realidade virtual e muitos outros tipos de entretenimento!
2.ª a 6.ª: 12h-00h, sáb., dom., fer.: 11h-00h
>3 MB Sob consulta
JAYA AERIAL LAB
Lisboa • www.jaya.pt
UMA ESCOLA PARA VOAR
A Jaya Aerial Lab é uma escola única em Lisboa que promove as artes aéreas em Portugal, unindo arte, desporto e desenvolvimento pessoal. Entre as suas atividades, destaca-se a aula especial Jaya Kids & Teens, dedicada a crianças e jovens. Aqui, os mais novos são introduzidos à acrobacia aérea com Tecido Vertical, Trapézio,
Aprender é algo mágico na Tapada Nacional de Mafra!
Na Tapada Nacional de Mafra, os alunos têm a oportunidade de aprender enquanto exploram e se conectam com a natureza de forma única. O programa escolar adaptase a cada ciclo de ensino, transformando as lições da sala de aula em aventuras vivas e interativas. Um convite para sentir, descobrir e compreender o ambiente como nunca! Marque já uma visita e proporcione às crianças e jovens um dia mágico e memorável.
2.ª a 6.ª.: 9h-17.30h
TAPADA NACIONAL DE MAFRA
Mafra • www.tapadademafra.pt
>4 MP MB A partir de 4€
ESCOLAS
Lira e Corda, além de acrobacias de solo. Uma experiência lúdica e desafiadora para explorar aos sábados.
Sáb.: 11.30h-12.45h
6<17 MP MB A partir de 50€
COMPLEXO DESPORTIVO DE ALCABIDECHE
Cascais www.jf-alcabideche.pt KARATECAS DE PALMO E MEIO
As aulas de Karaté do Complexo Desportivo de Alcabideche estão disponíveis para todas as idades! Das 18.15h às 18.55h há aulas “Pré-infantil”, das 19h às 19.40h “Infantil” e para os mais crescidos, a aula “Adultos”, das 10.45h às 21.15h. Preparados para
FICHA TÉCNICA
DIRETORA-GERAL
Madalena Nunes Diogo madalena.lampreia@estrelaseouricos.pt
DIRETORA EXECUTIVA Sofia Carvalho sofia.carvalho@estrelaseouricos.pt
DIRETORA-ADJUNTA Joana Leitão joana.leitao@estrelaseouricos.pt
DIRETORA DE MARKETING E COMUNICAÇÃO Elisabete Cortegano elisabete.cortegano@estrelaseouricos.pt
obter o cinturão negro nesta modalidade?
2.ª a 4.ª: 18.15h-18.55h, 19h-19.40h, 19.45h-21.15h >3 A partir de 20€
Região Porto
NORTE PADEL
Porto • www.nortepadel.pt DE RAQUETE NA MÃO
Composto por quatro modernos campos de Padel e Estúdio de fitness, o Norte Padel é um espaço onde miúdos e graúdos podem praticar a modalidade com todas as comodidades. Prepare a raquete!
2.ª a 6.ª: 10h-23h, sáb., dom.: 9h-20h >6 A partir de 8€
ALC DANCE STUDIOS
Vila Nova de Gaia • www.alcdance.pt DANÇA PARA MIÚDOS
No ALC Dance Studios cabem todos os ritmos do mundo! Há espaço para o Hip-Hop, para o Ballet, para a dança contemporânea, para a dança livre e até danças do Tik Tok! Tudo para que o seu pequeno dançarino se possa expressar através do movimento e com muita diversão!
2.ª a sáb.: 10h-21.30h
>3 MP A partir de 30€
DESIGNER Sara Rosa
ASSISTENTE DE DESIGN E MARKETING Maria Lopes
MARKETING DIGITAL Liliana Carvalho
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REDATORA Jéssica Fernandes
ASSISTENTE DE DIREÇÃO Conceição Fernandes
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Rita Gonçalves Pereira (50%)
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Estrelas e Ouriços, Lda. Edifício Impresa
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Nota: A revista Estrelas & Ouriços não se responsabiliza pela alteração de datas ou pelo cancelamento de atividades após o fecho desta edição.
SAIBA MAIS FAÇA SCAN
VISITA E OFICINA
Se eu fosse Museólogo
CULTURA SANTA CASA
Em 2025, o Museu de São Roque e o Museu Nacional dos Coches celebram 120 anos! Nesta atividade interativa, as famílias vão explorar a ligação entre os dois espaços e assumir o papel de museólogos, criando de forma lúdica uma exposição sobre as coleções de arte do século XVIII. Uma experiência educativa e divertida para todos!
11 jan.: 11h-12.30h (Museu de São Roque), 15h-16.30h (Museu Nacional dos Coches)• LISBOA https://scml.pt/cultura
OFICINA
ZAAM:
ZONA DE AÇÃO ARTÍSTICA MUTANTE
ZAAM é um lugar onde as coisas estão em mudança constante e onde se lançam desafios criativos, diferente todos os meses, a partir das exposições em cartaz no CAM – Centro de Arte Moderna Gulbenkian. Os participantes vão entrar no laboratório e trabalhar o invisível.
12 jan.: 10h-13h, 14.30h-17.30h; 9 fev.: 10h-13h
Lisboa • Fundação Calouste Gulbenkian • https://gulbenkian.pt
OFICINA
TINGIR
COM DESPERDÍCIOS
Sabia que é possível pintar com cascas de cebola? Esta experiência inicia-se ao desenhar no tecido com uma tinta invisível. Depois, há que o mergulhar na panela, para cozinhar com a tinta casca de cebola. Saído da panela, os desenhos são desvendados. É magia!
11 jan.: 11h-12.30h
TINTAS SILVESTRES
Nesta oficina, os participantes vão conectar-se em completo com a natureza. A proposta é passear, descobrir a biodiversidade vegetal, desvendar novas formas, texturas e materiais – tudo para fazer tinta e no final pintar com ela!
8 fev.: 11h-12.30h
Lisboa • Casa do Jardim da Estrela • www.blx.cm-lisboa.pt
VISITA
À DESCOBERTA DO DINHEIRO
Sabia que no Museu do Dinheiro pode descobrir e explorar a história do dinheiro desde os primeiros meios de pagamento da antiguidade clássica à atualidade? Há muitas coisas para ver e fazer neste Museu: tocar e tentar levantar uma barra de ouro (verdadeira!), cunhar e imprimir moedas e notas virtuais com a sua cara e muito mais!
4.ª a dom.: 10h-18h
Lisboa • Museu do Dinheiro • www.museudodinheiro.pt
HORA DO CONTO CONTO CONTIGO!
Este é um convite para a festa da palavra, ora lida ora contada. Com a imaginação à solta e os livros a marcar o ritmo, a animação está garantida e vai maravilhar toda a família! Leve todas as emoções e afetos no bolso para partilhar.
18 jan., 15 fev.: 15h-15.40h
Cascais • Biblioteca infantil e juvenil de Cascais • www.cultura.cascais.pt
HORA DO CONTO ONCE UPON A TIME…
Em 2025, o primeiro sábado de cada mês é special! A proposta é assistir a uma Hora do Conto em inglês e exercitar assim as competências linguísticas de forma lúdica. Esta é uma iniciativa realizada em cooperação com o British Council do Porto.
4 jan., 1 fev.: 15.30h-16.30h
Porto • Museu do Porto • https://museudoporto.pt/
DESPORTO CAMINHAR PELA
HISTÓRIA
Com uma extensão de 16 km, o Trilho de Portocarreiro passa por rios, cascatas, bosques, caminhos rurais e monumentos da Rota do Românico. Descubra paisagens únicas, recue até à Idade Média e conheça a história do concelho.
2.ª a dom.
Marco de Canaveses • Câmara Municipal Marco de Canavezes • https://visit.marcodecanaveses.pt
CINEMA
FITINHAS PARA TODOS
Ao primeiro sábado de cada mês os bilhetes são por conta do MAR Shopping! Robot Selvagem
Cada um pode ser o que quiser! Leve os miúdos a conhecer esta história em que os sonhos não têm limites. O robô “Roz” naufraga numa uma ilha desabitada e que precisa de aprender a adaptar-se ao ambiente hostil, construindo, pouco a pouco, relacionamentos com os animais nativos. Para sobreviver, Roz terá de ser mais do que o programaram para ser.
4 jan.: 10.30h
Um Gato com Sorte
Diz-se que os gatos têm nove vidas, certo? Conheça Beckett, um gato mimado que as gastou e que terá novas oportunidades, mas no corpo de animais diferentes!
Beckett agora é… o rato… o cão… o cavalo... o... peixe…!? E tem de enfrentar desafios alucinantes para regressar a casa!
1 fev.: 10.30h
Matosinhos • Mar Shopping Matosinhos www.marshopping.com
ESPETÁCULO
O
QUEBRA-NOZES E O REI DOS CAMUNDONGOS
Na casa dos jovens Clara e Fritz, a noite de Natal traz uma aventura mágica, desencadeada pela chegada do Padrinho de Clara, antigo Mágico e dono de uma loja de brinquedos. O que acontece quando Clara recebe um invulgar Quebra-Nozes? Leve a criançada e descubra!
Sáb., dom.: 15h
Lisboa • Teatro Armando Cortez • www.til-tl.com 15% DE DESCONTO, NO BILHETE INTEIRO E NO DE CRIANÇA.
CINEMA FILMINHOS À SOLTA NO VIDEOCLUBE!
Sabia que pode encontrar todas as curtas-metragens de animação deste mês no videoclube da Zero em Comportamento? E há muito mais para explorar! Com propostas para todas as idades, é possível aceder à plataforma em qualquer dispositivo e em qualquer lugar!
Disponível online • Zero em Comportamento www.zeroemcomportamento.org 25% DESCONTO NO VIDEOCLUBE (CÓD.: EO0125)
MERCADINHO
CARNAVAL A CHEGAR? ESCOLHA O DISFARCE!
São muitas as máscaras e os artigos para animar a festa que pode encontrar nesta loja física e online, especializada em acessórios e vestuário festivo. Encontre os acessórios e as peças mais divertidas e originais para que os miúdos se divirtam à grande neste Carnaval!
Todo o país • Mascarilha • https://mascarilha.pt 10% DESCONTO EM TODOS OS ARTIGOS
VISITAS DE ESTUDO PARA 2025!
Sabia que as visitas de estudo são boas para alunos e professores? Veja estas 5 sugestões para marcar o início do ano.
VIAGEM PELA LITERACIA FINANCEIRA
Museu do Dinheiro
Sabia que há um museu numa antiga igreja, onde se pode ver uma coleção histórica e descobrir uma muralha com mais de 700 anos? O melhor de tudo é que este museu e as suas atividades são grátis. Marque uma visita-percurso, visita-oficina ou visita-jogo. www.museudodinheiro.pt
COLEÇÕES CHEIAS DE SEGREDOS
Gulbenkian
Na companhia dos amigos ou da turma, fazem-se as maiores descobertas. E a Gulbenkian tem várias, para diferentes idades e ciclos. Arte em movimento, nos bolsos do colecionador, viagens sonoras ou visita à medida no CAM? Escolha a mais adequada à sua turma! https://gulbenkian.pt/atividades-para-escolas
VISITAS E JOGOS COM ARTE E CULTURA
MAC/CCB
De pequenino se mergulha no mundo da arte! Sabia que o MAC/CCB tem visitas desde a primeira infância até aos 3.º ciclo? Também há visitas dedicadas ao ensino especial. Através de jogos de movimento, todos são convidados a descobrir conceitos escondidos em obras de arte. www.ccb.pt
VIAGENS (NO TEMPO) PELA HISTÓRIA
Cultura Santa Casa
Graças ao Serviço de Públicos e Desenvolvimento Cultural, a Cultura Santa Casa, é possível levar os alunos a recuar no tempo na Igreja e Museu de São Roque, Arquivo Histórico e Biblioteca. A visita é sempre grátis, desde cedo até ao ensino secundário. https://scml.pt/cultura
5 vantagens para os professores
Fora da sala de aula há um mundo para alunos e professores. Conheça uma mão cheia de vantagens para professores que se aventuram em visitas de estudo!
1. Explorar Novas Estratégias Educativas Museus, centros culturais ou projetos pedagógicos oferecem materiais e ideias que podem ser levados para as aulas, enriquecendo o processo educativo.
2. Oportunidades de Avaliação Únicas
As visitas de estudo permitem diversificar as avaliações na escola. Durante a visita, os professores podem avaliar os conhecimentos dos alunos através da observação.
3. Desenvolvimento Profissional
As visitas são oportunidades para os professores fazerem networking, aprenderem outros temas e encontrarem novas abordagens pedagógicas ou parcerias para a escola.
4. Fortalecimento de Relações
Fora do ambiente tradicional da sala de aula, os professores podem criar um ambiente de aprendizagem mais colaborativo e de apoio mútuo. Com e entre os alunos.
5. Aumentar a Motivação
Sair da rotina da sala de aula pode reavivar a paixão pelo ensino. Os professores e os alunos ganham motivação e novas perspetivas em espaços culturais e científicos!
Tire a próxima aula do papel e do quadro!
“Quem vê caras não vê... costas!”
Já ouviu falar nesta tendência das redes sociais sobre ditados populares? Desafie a pequenada a completá-los com as primeiras ideias que lhes vierem à cabeça.
Que tendência é esta?
A “trend dos ditados” é uma brincadeira nas redes sociais, em que se pede às crianças que completem ditados populares com respostas espontâneas e engraçadas. É uma forma divertida de estimular a criatividade e o pensamento rápido!
Sabe mesmo o que significam estes ditados?
Em terra de cego quem tem olho é rei Quando alguém tira vantagem de uma oportunidade mais rapidamente que outra pessoa.
Águas passadas não movem moinhos; Quando há necessidade de ultrapassar algum assunto que “já deu o que tinha a dar”.
Quem tem pressa come cru; Quando algo é feito à pressa e sai mal ou inacabado.
Filhos criados, trabalhos dobrados; Quando os filhos já são adultos, mas continuam a dar trabalho.
Em casa de ferreiro espeto de pau; Quando alguém tem capacidade para determinada coisa mas não a pratica em casa.
O que não tem solução, solucionado está; Para mostrar que não vale a pena pensar demasiado nos problemas.
Março, marçagão, manhãs de inverno e tardes de verão; Para definir o tempo no mês de março.
À grande e à francesa; Concretizar alguma coisa da melhor forma, com grande alarido.
Como sardinhas em lata; Pessoas apertadas num espaço fechado.
Experimente esta tendência e conheça mais ditados
Piadas secas
Tic, tac, tic, tac... O relógio já anunciou: o Ano Novo chegou! E, com ele, novas oportunidades, sonhos e muitos motivos para desfrutar de bons momentos em família. Que tal começar janeiro com umas boas gargalhadas? Espreite estas piadas secas e comece 2025 com a energia certa.
Qual é o filme favorito do Ano Novo? Regresso ao Futuro.
Após a festa de passagem de ano, dois amigos encontram-se no dia 1 de janeiro. - Eh lá! Já não te via desde o ano passado!
O que engorda não é o que se come entre o Natal e o Ano Novo. - Então? - É o que se come entre o Ano Novo e o Natal!
Alguma resolução para o Ano Novo? - Sim, deixar de procrastinar… a partir da próxima semana!
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