“ Mi relación con Maluma es muy “

También impulsaste la carrera de una joven promesa del reguetón como es Maluma, tu sobrino, ¿cómo fue eso?

Cuando Juan Luis, Maluma, estaba adolescente quería cantar, y yo ya tenía muchos años en la televisión. Al cumplir sus 15 años me pidió de regalo grabar una canción porque yo conocía a muchas personalidades.

Yo inmediatamente le dije: ¡claro que sí mi amor vamos, yo te conecto con productores!

En ese momento comenzó su carrera, yo me apasioné mucho y la sentía y siento como mía, como un proyecto que nos cambió la vida a muchas personas. Me conecté y entregué tanto que decidí unirme a su equipo.

¿Cómo es la relación entre Maluma y tú?

Mi relación con él es increíble. Es muy bonita, muy pura, muy familiar. Como artista y profesional lo admiro, pero como ser humano tenemos muchas conexiones espirituales en común, y eso es algo muy importante y que vale mucho.

“Yoguiando con Yudy Arias” es tu segmento de yoga para la cadena Univisión, ¿cómo descubriste esta disciplina y cómo llegaste hasta aquí?

Hace 14 años comencé a hacer yoga cuando nació mi primer hijo, Romeo. Comencé a sentir síntomas de depresión postparto, por lo que decidí acudir a un psicólogo. Este me dijo que debía comenzar a hacer meditación, yoga.

En ese momento dije: wao, porque no sabía si era mi vía. Cuando hice mi primera clase, me cambió absolutamente todo, quise profundizar mucho en esto, aún sin saber que quería ser maestra.

Lo quería aprender para mí, pero de a poco comencé a profundizar y a enseñarle a mi familia hasta llegar a diferentes celebridades y al canal. Esto me cambió la vida, la salud, todo.

¿Qué beneficios tiene el yoga y la meditación para ti?

El yoga es nuestra farmacia interior. Despierta cosas que tú no sabías que podías sentir, sanar, hacer, y como ser humano te lleva a estados hermosos. Estás conectado contigo, tienes más compasión con las personas, juzgas menos, eres más feliz y no te dejas llevar por ese mundo plástico y superficial. Yo amo esta disciplina, la aprecio y la recomiendo.

La meditación la practico mucho antes que el yoga, hace más de 15 años. Es el complemento perfecto. Te lleva a estar mentalmente muy sereno, al punto que puedes tomar bonitas decisiones y ser más tú. Ese es el proyecto de la vida ser auténticos y ayudar a las demás personas.

¿Qué mensaje les das a todas esas personas que no se terminan de animar a practicar yoga o meditación?

Los invito a todos a comenzar este hermoso camino porque el yoga es como el arte de hacerte cargo de ti mismo, y la meditación, es un liberador de estrés y una conexión interior de la que muchos nos desconectamos por ir detrás de metas, proyectos, personas, y se nos olvida que vinimos a ser felices.