E.B.1 do Pinhão Atividades no âmbito do Projeto PASSE ( Projeto de Alimentação Saudável de Saúde Escolar) Alunos do 4º ano
“ Eu sou o queijo, tenho uma capa vermelha e sou amarelo por dentro. Fui procurar amigos para brincar e encontrei o pão. É o meu melhor amigo.” Também
tenho
muitas
vezes
acompanhado
com
o
fiambre, principalmente, à hora do lanche. Às vezes, também me põem junto da marmelada, a manteiga, o presunto, a carne, … E quando se lembram de me meter no forno? Se me põem em cima de coisas muito boas, derreto-me todo. Eu sou muitas vezes utilizado, até me arriscaria a dizer que sou utilizado diariamente. É que eu sou tão importante que até faço parte da Roda dos Alimentos, que não é para qualquer um Já me esquecia de vos dizer que nasci do leite da vaca e que me levaram para uma fábrica de laticínios onde me transformaram neste delicioso queijo que sou eu. A minha amiga massa acompanha-me muitas vezes na panela e no prato. Francisca e Rúben Silva
“ Eu sou a maçã, sou verde, mas tenho uma irmã vermelha e outra amarela. A Maria leva-me sempre para a escola. Ao lanche sou a sua melhor amiga…” Um dia, empurraram a Mariana e ela deixou-me cair. Fiquei um pouco suja, mas ela não se importou. Levou-me ao bar e lavou-me com muito cuidado. Nesse momento, fiz uma nova amiga, a água. Se não fosse ela, ficaria suja, a cheirar mal e ninguém se aproximaria de mim. A seguir, a Mariana deu-me delicadas trincadelas e foi bebendo água. No estômago da Mariana até fizemos danças de roda! Eu e a água vivemos felizes no seu estômago por alguns momentos.
Eu sou a menina Ervilha. Sou verdinha e redondinha. Faço a delícia das crianças quando me encontram no prato...
Vou contar a minha aventura. Certo dia, estava eu enregelada numa arca frigorífica de um supermercado quando o Joaquim me salvou... Levou-me para casa e pediu à mãe para fazer sopa comigo e os meus parentes. Fiquei muito contente porque quando o pai dele chegou à cozinha exclamou : -Que cheirinho tão bom! Guardaram algumas amigas minhas, para fazer mais cozinhados. Depois de me comerem , foram brincar cheios de energia. O Joaquim até comentou :- Será que foi das ervilhas ! Claro que foi por minha causa, eu faço parte de uma boa alimentação.
Eu sou a água. Sou líquida, inodora, incolor e insípida. Todas as manhãs, entro na mochila das crianças pela mão das mães. Quando chego à escola, vejo todas as crianças a brincar, a sorrir e a saltar. No fim das brincadeiras, as crianças bebem-me e ficam todas consoladas. Todos os dias, a minha família é usada pelas cozinheiras .Metem-na dentro de tachos juntamna com muitos legumes e um pouco de azeite. Ligam o fogão e aquecem-na bastante, até chega a ferver. Passado alguns minutos é colocada nos pratos e toda as crianças comentam o seu sabor. É que ela fica muito saborosa.
A água Eu sou a água. Sou líquida, inodora, incolor e insipida. Todas as manhãs, entro na mochila das crianças pela mão das mães para ir para a escola e matar a sede. Vou na lancheira da Ana e estou com os meus amigos. Às vezes, acompanho a minha amiga Banana e o meu amigo Queijo. Nós sentimo-nos felizes e importantes por fazermos as crianças mais saudáveis. Quando chegamos à escola, encontramos os nossos amigos na cantina: O mister Pão, o senhor Tomate, a dona Alface, a menina Maçã e a senhora dona Pêra. Certo dia, a minha amiga Ana saiu para o intervalo, bebeu-me e comeu a banana e o queijo e disse assim: - Agora que comi e me hidratei com a água estou pronta para brincar e quando tocar também pronta para fazer trabalhos. Quando chegou à sala fez tudo bem porque estava com muita energia e disse: - Se calhar estou assim por ter comido tudo e principalmente por causa da água que bebi.