REVISTA DE CONTENIDO VARIADO PARA TODA LA FAMILIA
República Dominicana - Septiembre 2019
Las dulces obras de arte de Celio Rodríguez
2A
E
ste mes de septiembre es un honor doble para Evidencias Mag, al tener en su portada a un extraordinario joven como Celio Rodríguez, que desde niño se apasiono por esta vocación tan dulce al paladar y a la vista con sus obras de arte. Realmente es un ejemplo de superación, que cada joven debe imitar y seguir sus pasos. A demás es un joven que sirve y ama a Dios junto a sus padres Manuel y Wanda, quienes son pastores de la Iglesia Casa de Dios en Higüey. Si usted pasa por pasa por Higüey visite Zoila Cake Shop.
Y como cada mes tenemos hombres y mujeres que invierten su tiempo para escribir y poder edificar sus vidas, como nuestra querida Davidia Jiménez, que este mes nos trae un interesante artículo sobre la angustia y cómo podemos enfrentarla. Erika Oviedo, con la reflexión del mes CERO EXCUSAS nos habla de como ponemos excusas para evitar el compromiso con Dios, con nuestros sueños y con nuestras relaciones.
Patricia Fallas Directora Ivelisse Lantigua Jefe de Redacción Erika Oviedo Redacción y reportaje central
LEA TAMBIÉN LOS INTERESANTES TEMAS DE NUESTROS ARTICULISTAS
TENDENCIAS
Año II, Número 19 Sept. 2019
MOTIVOS PARA SONREIR
Por. @ivelantigua
COMO CUIDAR TU ROPA DE COLOR NEGRO
P
ara nadie es un secreto que la ropa de color negro es una de las preferidas a la hora de vestir, ya sea de día o de noche, es un color que nunca debe faltar en tu closet. El negro es un color muy difícil de mantener en la ropa. Prácticamente, después de cada puesta, una prenda negra tenía que ser estrictamente teñida para que pudiera guardar su elegancia y estilo en cualquier situación. Si bien los tintes actuales también se gastan con facilidad, hay muchas formas de que éstos permanezcan en nuestra ropa por mucho más tiempo; y aquí te compartimos algunos tips. Lava sólo cuando sea
necesario. Con cada lavada tus prendas se van gastando, así que una buena forma de cuidarlas es no lavándolas tanto. Agua fría. Los pigmentos en la ropa se desprenden fácilmente con el agua caliente, es por ello que siempre debes lavar a menos de 26º de temperatura. Así la pérdida de color debido al lavado será mínima o quizá nula.
Vinagre. Al enjuagar añade un poco de vinagre blanco ya que funciona como un fijador natural para los colores; además te ayudará a eliminar manchas y restos de detergente que pudieran haberse quedado atrapados entre las fibras. Si te
RIQUI GEL De pastores
D
esde que soy pastor en Nuevos Comienzos, me llegan muchas anécdotas simpáticas de pastores e iglesias. Aquí algunas:
preocupa el olor a vinagre, éste no será ningún problema pues se irá apenas se seque la prenda. Usa detergente especial. El detergente en polvo no va con la ropa de color, este producto no se diluye fácilmente, así que lo ideal es utilizar líquidos con fijadores de color; si
es uno especial para la ropa oscura, mejor. Evita el sol. La luz de sol es un aclarante natural para cualquier tela; así que lo mejor es tenderla en la sombra y al revés para que el sol no "se coma" el negro y tu prenda luzca manchada o con un tono entre verde y negro muy desagradable.
Una persona fue alarmada donde el pastor y le dijo: -¡Pastor, me han robado la cartera en pleno culto! Y el pastor, sorprendido gritó: -¡Gloria a Dios! Al fin están viniendo los pecadores! Le preguntaron a un pastor: ¿Cómo hace usted para que la gente llegue temprano a la iglesia? Y respondió: Sencillo, tengo 300 miembros y 10 parqueos. Suena el teléfono en casa del pastor: Ringg, -Hello -Pastor, le responde un joven, necesito hablarle. -Ahora no puedo hablar hijo, llamame mas tarde -Es que solo tengo derecho a una llamada. -Levantate -No quiero mama, dejame dormir -No, levantate, que llegaras tarde a la iglesia. -Quiero dormir mas, mamá. -Pues no, levántese, hay que llegar temprano por tres razones: porque honras a Dios con tu puntualidad, porque puedes saludar a los hermanos y porque eres el pastor. Un pastor que predicaba muy largo, se le durmió un señor en primera fila. El pastor, enojado le dice en plena predica a la esposa: -Hermana, despierte su marido -Despiértelo usted, que usted fue que lo durmió Si conoces alguna anécdota de pastores o iglesia, envíamela a mis redes sociales @riquigell
ANGUSTIA
E
n la socied ad de nuestros días, donde vivimos en t i e m p o s acelerados, con variadas y múltiples actividades que enfrentar en diferentes ámbitos, es muy común que cada vez más encontremos personas que están experimentando angustia, y no sólo la experimentan, sino que viven en un estado de angustia por el panorama de como están viviendo el presente y sobre lo que
Davidia Jiménez proyectan para el futuro. La palabra angustia viene del latín angustĭa (“angostura”, “dificultad”), la angustia es la congoja o aflicción. Se trata de un estado afectivo que implica un cierto malestar psicológico, acompañado por cambios en el organismo (como temblores, taquicardia, sudoración excesiva o falta de aire). Es un sentimiento vinculado a situaciones de desesperación. A menudo, se percibe como instinto de protección, siendo ella misma la que provoca una perturbación en el individuo. La característica principal es la pérdida de la capacidad de actuar voluntaria y libremente por parte
del sujeto, es decir, la capacidad de dirigir sus actos. Es decir, afecta su capacidad funcional y equilibrada para enfrentar la vida. El salmista nos dice a quién es necesario invocar en el día de la angustia, ya que solo Dios es quien en realidad tiene todo poder para cambiar nuestro actual estado y proveer una real solución para nuestros problemas.“En mi angustia invoqué a Jehová, Y clamé a mi Dios. El oyó mi voz desde su templo, Y mi clamor llegó delante de él, a sus oídos.” Salmos 18:6. La angustia para nosotros los creyentes es un indicador bastante
claro de que NO estamos confiando en nuestro Dios y Padre para los asuntos que debemos enfrentar en la vida. Recordemos las palabras de Jesús, quien nos dijo en Juan 16:33: Estas cosas os he hablado para que en mí tengáis paz. En el mundo tendréis aflicción; pero confiad, yo he venido al mundo.
Para preguntas puedes e s c r i b i r n o s a davidiaresponde@gmail.com Davidia es Psicóloga, con Maestría en Te r a p i a F a m i l i a r . E s c r i b i r n o s a davidiaresponde@gmail.com. No dudes en
escribirnos!
3A
Por. Erika Oviedo
HISTORIAS QUE INSPIRAN
Las dulces obras de arte de Celio Rodríguez Por: Erika Oviedo eomeran@gmail.com
E
n proverbios 13:4 está establecida una verdad sobre cómo se pueden ver materializados los anhelos. La Palabra de Dios dice que: “El perezoso ambiciona, y nada consigue; el diligente ve cumplidos sus deseos”. No basta con tener talento o una gran idea, sino que es necesario el esfuerzo. Un sueño, sin disciplina y sin trabajo, se queda solo en eso… ¡en sueño! Inició vendiendo paletas y dulces en su escuela; hoy crea hermosos y elaborados pasteles bajo el sello de Zoila Cake Shop en Higüey, provincia La Altagracia. Te traemos la historia de un joven de 17 años, que no ha tenido en poco su juventud y dedica su tiempo, talento y adolescencia a desarrollar su pasión: la pastelería. Se trata del master pastry chef Celio Rodríguez. Evidencias Mag. - Eres cristiano y tambien hijo de pastores ¿cuéntanos un poco de tu familia? Celio Rodríguez. -Tengo una familia muy divertida, poco normal, aparte de todo eso lo principal es Dios. Me apoyan y son unidos. EM.- De donde viene el amor por la cocina y en especial por la pastelería? CR. -Desde niño veía a mi abuela y
“Tengo tanto amor y pasión que no me encuentro nada difícil” a mi mamá elaborando bizcochos y eso me fue atrayendo hasta el punto, que hoy en día, se ha convertido en mi pasión. EM.-¿Ser tan joven ha sido una dificultad o una ventaja? CR. -Ha sido una gran ventaja, porque ha sido lo que más ha llamado la atención en personas que no me conocían. EM. - ¿Qué edad tenías cuando hiciste tu primer pastel? CR. -No estoy seguro, pero mas o menos creo que fue a los ocho años, solo se que desde muy pequeño jugaba en la pastelería con los bizcochos. EM. -¿Como inicias tu emprendimiento? CR. -Comencé vendiendo paletas en la repostería de mis padres cuando era solo un niño y luego dulces en el colegio, hasta que deje la venta para dedicarme de lleno a la elaboración de bizcochos. EM. - Hoy en día todos quieren emprender, piensan que es algo fácil y que de la noche a la mañana van a tener éxito, ¿qué opinas tú al respecto? CR. -No es fácil para nada, es algo que requiere dedicación, mucho
con mis amigos a lo cual no tengo tiempo. EM. -¿Qué es lo más difícil de tu trabajo? Esther jun to a tanto amor y pasión Junior dura su esposoCR. Const-Tengo antino nte una se trabajo, mucho esfuerzo, muchas que me encuentro nada difícil. cciónno fotográfica malas noches, mucha paciencia, EM. -¿En qué momento dijiste, perseverancia, nunca rendirse y yo quiero dedicarme a la principalmente ponerlo todo en las pastelería y que dijeron tus manos de Dios. padres? EM. - Sorprende ver a alguien tan C R. -No hubo un momento joven dedicado a su pasión, ¿cómo especifico, como ellos estaban ahí y es el día a día de Celio? yo también, todo fue pasando de CR. -Bueno, es muy duro, forma natural. comienza llegando al gimnasio a las 6 EM. - ¿De dónde te inspiras? de la mañana, luego a las 8 entro al CR. -Creo que son cosas que Dios colegio, salgo a las 4 y de ahí salgo pone en mi corazón. para la repostería a encargarme de EM. -¿Te ha salido un pastel mal todo ya que mis padres es tán o no ha quedado como lo atendiendo otra en Bávaro. Cuando pensaste? ¿Qué hiciste? salgo de la repostería paso por mi CR. -Si, pero hace mucho tiempo casa me doy un baño rápido y salgo de eso. Hoy en día si algo me esta para la iglesia si hay actividades, al quedando mal, simplemente lo final del día sin importar la hora arreglo antes de que llegue al cliente. regreso a casa a hacer tareas, jugar EM. - La mayor parte de la con mi perro Brown y por fin a población en RD es joven, cual descansar. sería tu mensaje a esos chicos que EM. -¿Cuál es la preparación tal vez tienen un sueño o un que necesita una persona para talento y no se animan a llegar a ser un masterpastry chef? desarrollarlo por miedo o porque CR. -Hacer muchos bizcochos, no se sienten capaces de llevarlo a estudiar e ir a talleres para cada vez cabo? perfeccionar más. CR. -Que busquen a Dios primero, EM. -¿Cuáles cosas has dejado que estudien, que trabajen sin de hacer o te gustaría hacer y por ir desmayar hasta alcanzar sus tras tu sueño has dejado de lado? sueños. CR. -Jugar más y juntarme más
4A
Vive y camina con fe
Erika Oviedo
Cero Excusas
E
xiste un dicho muy popular que dice “Para quien no quiere, Siempre hay una excusa”, siempre vas a escuchar expresiones: “yo soy así”, “soy muy joven o soy muy viejo”, “siempre se ha hecho así”, “es muy difícil”, “mañana inicio”, “no tengo tiempo o no tengo dinero”, “estoy cansado”. O también escucharás hablar de las limitaciones y otros peros más que sirven de escudo para evadir responsabilidades. Ponemos excusas para evitar el compromiso con Dios, con nuestros sueños y con nuestras relaciones. Excusarse no es de alguien que ha crecido espiritualmente, sino de alguien cobarde, inseguro y con poca fe. Un ejemplo claro de alguien experto en poner excusas, lo vemos en Moisés registrado en la biblia en Éxodo 4: versículo 10. Allí vemos que el Señor envió a Moisés a liberar al pueblo y la respuesta que recibió fue una queja. Por supuesto que Dios sabía su condición y
dónde tenía debilidad. Pues Él lo creó. ¡¿Por qué pondremos por excusas nuestras limitaciones?! Las excusas enojan a Dios, esa fue la reacción frente a los peros de Moisés. ¿Cómo crees que Dios podrá bendecirte si vives en una queja constante? Cuando decides poner en marcha los sueños que Dios ha puesto en ti y llevar a cabo el propósito de Dios, las bendiciones no solo te alcanzan a ti, sino que también alcanzan tu casa y tus generaciones. Si Dios te dice que puedes, es porque así es, tú solo ves tu limitación, pero tu Padre ve tu capacidad. Él fue a cumplir la voluntad de Dios con sus debilidades y con la herramienta que tenia en las manos; pero sobre todo con el respaldo del gran Yo Soy. Deja de poner excusas para poner en marcha eso que anhelas y sabes que es de Dios, pues, aunque tienes debilidades, el te dotó de capacidades, destrezas y siempre irá contigo.
¿Se entendió? @annyestherburgos
E
l problema hoy en día es, que anhelamos la manifestación sobrenatural de Dios en la iglesia, pero sobre una estructura de gobierno secular, humano y carnal. La iglesia es una organización CELESTIAL compuesta por seres espirituales viviendo una experiencia humana... Donde lo que se supone que debe imperar es el gobierno del espíritu sobre la carne y el alma, no el del alma y la carne sobre el espíritu. LA IGLESIA ES EL CUERPO CORPORATIVO DE CRISTO, NO ES UNA EMPRESA, NO ES UNA COMPAÑIA POR ACCIONES, por lo tanto, todo lo enfocado en la línea incorrecta (empresarial, organizacional y centralizada) aunque sea con las mejores intenciones, dará resultados opuestos a los que deseamos. Debemos comprender que manejamos corazones no expedientes como si de una empresa se tratara, cuando trabajamos con corazones valiosos y cuando no comprendemos el valor de cada persona, tendemos a deshonrarla y cuando hay deshonra, hay desprecio. La deshonra es una de las mayores manifestaciones de injusticia y sabemos que TODA INJUSTICA ES
PECADO. 1 Juan 5:17 Por lo que cuando esta tripleta de maldición se mueve en la iglesia donde lo natural impera sobre lo espiritual, evidentemente lo sobrenatural no puede moverse. Así que, no importa cuánto oremos, ni cuanto sinceramente anhelamos ver lo sobrenatural de Dios, sino caminamos acomodando lo espiritual a lo espiritual, es imposible que veamos a Dios moverse como queremos. Es tiempo de caminar alineados a la luz de su palabra donde la iglesia manifiesta con evidencias la dimensión celestial que le fue otorgada por Cristo, donde cada corazón sin excepción es importante, donde el favoritismo, el antagonismo, el nepotismo y la rebeldía no puedan estorbar el crecimiento y la manifestación de los hijos de Dios. Donde sepamos discernir quiénes aman la iglesia y quiénes se disfrazan de amor porque tienen asignaciones satánicas para aniquilar y destruir a sus santos. PUES, NO ES LO MISMO DECIR: QUE ESTAMOS SENTADOS EN LUGARES CELESTIALES CON CRISTO A ESTAR REALMENTE SENTADOS EN LUGARES CELESTIALES Y GOBERNAR DESDE UNA POSICIÓN ESPÍRITUAL DE JUSTICIA.
Una Vida Saludable Dr. Ariel Santos /Nutricionista
E
l significado de una vida saludable en los últimos tiempos se ha podido ver un auge en lo que respecta a dietas, rutinas de ejercicio y todo tipo de actividades para conseguir un estado fit o el desarrollo de una vida que este en salud. Sin embargo, con estas dietas baja en calorías y ejercicios de gran intensidad no estamos en el camino ideal para llevar una vida saludable, sino en un trayecto donde a lo largo del tiempo podemos adquirir enfermedades que nos alejarán de nuestra meta, por lo que hay que plantearse ¿Qué es una vida saludable? Una vida saludable, no es más, que el equilibrio entre nuestra alimentación y la actividad física, donde debemos consumir los nutrientes y vitaminas necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo, así como también el desarrollo de actividades físicas moderadas que nos ayuden a controlar nuestro peso y la circulación de nuestro cuerpo. Es esencial para todos los seres humanos llevar este modo de
vida, ya que gracias al cuerpo podrás realizar todas tus funciones sin ningún problema, lo que reducirá las posibilidades de padecer enfermedades cardiovasculares, renales Etc. Así como también aumentará nuestra capacidad cognitiva en diferentes actividades de la vida. A pesar del sueño que nos han vendido las redes sociales en los últimos tiempos con respecto a la nutrición y el significado de vida saludable, tenemos que ser conscientes que para estar en Salud no tenemos que dejar de comer, sino realizar un equilibrio entre nuestros alimentos y y nuestra actividad física para así poder lograr nuestro objetivo. Lleva una vida saludable pero con conciencia, no te dejes engañar, cuando decidas realizar este paso tienes que consultar con un especialista, ya que este sabrá lo que necesita tu cuerpo en ese momento para lograr el objetivo deseado, no caigas en la tentación de dietas mágicas, mejor consulta a un especialista en el área.
Yamel Romero de Cardoza
El poder de escuchar historias y la magia de los audiolibros
L
os audiolibros llegaron a nuestra vida en octubre de 2016 y alteraron positivamente nuestra rutina diaria ayudándonos a abandonar malos hábitos (como pasar demasiado tiempo en la tv, computadoras o tabletas electrónicas) y evitando frases como “Estoy aburrido, ¿qué hago?”. Los niños que ya han pasado la etapa de siestas, necesitan un tiempo de recogimiento y reflexión. Esto les ayuda a relajarse y a desarrollar su creatividad. Nada supera el escuchar una buena historia y tener algo que hacer con las manos en este tiempo. Escuchar historias ayuda a los niños a aumentar su capacidad de atención, amplía su vocabulario y les permite disfrutar de libros que sobrepasan su nivel de decodificación de palabras (si ya están leyendo). Al exponerse a un lenguaje más sofisticado, éstos aprenden a expresarse con mayor efectividad. Cuando los niños están aprendiendo a leer, escuchar libros es más importante incluso que leerlos. Los libros que son para
su nivel de lectura tienen un vocabulario muy limitado y por lo general son historias muy sencillas y no muy interesantes. Cuando le leemos a nuestros hijos o escuchan un audiolibro le damos la oportunidad de sumergirse en la narración, de escaparse mentalmente. En la etapa temprana de nuestros hijos, parte de nuestra misión debe ser que se enamoren de aprender y de los libros. ¡Es imperativo! Me encanta leerle a mis hijas pero los audiolibros, aparte de los beneficios que ya mencioné, me dan la oportunidad de trabajar o hacer cosas en la casa mientras mis otros niños toman su siesta. Hay muchos lugares donde puedes encontrar buenos audiolibros. Recomiendo buscar algún libro que te guste en YouTube o suscribirte en Audible o escuchar gratuitamente de Librivox. Anímate a agregar los audiolibros en tu rutina diaria. @entrelibrosyabrazos entrelibrosyabrazos@gmail.com
Nathaly Muñóz
L
a buena comunicación se trata no solo de lo que se dice sino de lo que el otro entiende. Es muy distinto cuando una persona dice de alguién “es que yo nunca le entiendo” a cuando dice “¡Wao, tu si me entiendes!” o “¡Perfecto, te entendí!” Un buen líder es una persona que tiene la capacidad de saber comunicarse con los demás y no solo de transmitir un mensaje, órdenes o un conocimiento. Un verdadero líder es una persona que sabe darse por comunicado no por el mensaje que dio sino porque se aseguró que su mensaje llegó y se entendió. Qué no sólo habló sino que también se detuvo y escuchó. Muchas veces los problemas vienen cuando una persona cree que se dio por entendido cuando realmente no fue así. Por eso hoy comparto contigo tres recomendaciones claves para que pongas en práctica y puedas comunicarte de forma más efectiva: 1- Empatía . Elabora tu mensaje no como te gustaría a ti darlo, sino como al otro le gustaría recibirlo. Todos somos diferentes y todos recibimos, aprendemos y percibimos la información de una forma distinta por lo que es bueno que conozcas de tu familia,
equipo y personal ¿cómo? y ¿cuando? es la mejor forma de comunicarte con ellos para que tu mensaje sea exitoso. 2- Menos es más . Cuando des tu mensaje se claro y conciso. No marees, no te vayas por las ramas ni trates de explicar de más, sino que organiza tu mensaje en puntos antes de comunicarlo. Eso te ayudará a mantenerte enfocado en el mensaje al hablarlo. 3- Pregunta y Escucha . Confirma que el otro te entendió. Siempre tenemos que asegurarnos que el otro nos entendió, confirmando de forma amable con la persona: cuál fue tu mensaje, el por qué y el para qué del mismo, el cómo se hará y la fecha del acuerdo y el compromiso (ejm: cuando se entregará, cuando se verán, a que hora, etc). Desarrollar la habilidad de ser buenos comunicadores nos permite mejorar la calidad de nuestras relaciones y por ende a ser mejores líderes para nuestras familias y en la sociedad. Nathaly Muñoz de Gómez Entrepreneur, Speaker, Entrenadora y Fundadora de UncorkLives www.uncorklives.com