´ AÑO 5 # 71 NOVIEMBRE - 2020 * EDICION DIGITAL
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No es sólo una revista... Es un movimiento
Deja de hacerte daño a través de otras personas Usa lo que ya tienes en tu hogar y ahorra $$$ ¿Sabías que entre más alto el zapato de tacón, mayores son los problemas que podría causarte?
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EDITORIAL ARTICULOS DE NOVIEMBRE 2020 Con la misión de ayudarle en sus finanzas Página 6 Deja de hacerte daño a través de otras personas Página 8 Menos juguetes, menos desorden… Página 10 Usa lo que ya tienes en tu hogar y ahorra $$$ Página 12 16 Con$ejos Rápido$... Página 14 ¿Sabías que entre más alto el zapato Página 16 8 conductas que avergüenzan a la pareja Página 18 ¿SABÍAS QUE LAS EMOCIONES SON ENERGÍA? Página 20 LEVANTATE Y SACUDETE Página 22
M. MICHELLE RIVERA
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Con la misión de ayudarle en sus finanzas
Faride Sisniega Faride Sisniega, empresaria mexicana, emigró a Estados Unidos a los 11 años, pero nunca se imaginó que su vida la dedicaría a enseñarle a la comunidad inmigrante a crecer sus finanzas a través de la educación financiera. Su experiencia como Experta en Planificación e Inversiones le han dado la oportunidad de exponer sus temas en diversos escenarios en los cuales lleva el mensaje de crecimiento por toda la nación. En este mes, Faride nos compartió un poco sobre cómo decidió seguir este camino y lo que le aconseja a la gente para crecer su dinero. “Empecé hace 12 años y fue por la necesidad de aprender porque mi madre había perdido todo el dinero que había ahorrado todos los años que fue empleada. Y a mí me aterró poder pasar por lo mismo si no me daba a la tarea de aprender”, dice. Wwww.exitolatinosuperate.com
“De hecho, estudié diseño y luego manejo de negocios pequeños, pero fue ahí donde me di cuenta de que mi fuerte era estructurar negocios y ayudar a los pequeños empresarios en reducir sus costos de impuestos y
aumentar sus ganancias de la misma manera que los millonarios lo hacen”, sostiene. Para prepararse ella tomó cursos extensivos de finanzas y así
los programas por Facebook y el Canal de YouTube”, dice. Ella utiliza un enfoque en resolver problemas complejos, planificar con estrategias específicas y sus habilidades de negociación para hacer crecer el potencial de sus clientes. P: ¿Qué otros proyectos tienes para hacer crecer el conocimiento financiero de la comunidad?
fue como empezó a ayudar a sus clientes a entender su economía y agrandar su riqueza por medio de la información y estrategias financieras disponibles para todos, pero que los bancos mantienen muy en secreto. La experiencia de Faride está en ayudar a las empresas a maximizar sus ventajas fiscales y así ofrecer mejores beneficios a sus empleados. Faride no solo ha tomado la decisión de ampliar su gama de servicios y hablar en público, pero también lanzó su propio programa para ayudar al público latino a entender más sobre su economía. “Tenemos dos años que nos dimos a la tarea de llegarle a nuestra gente y qué mejor manera que por la pantalla. Sabemos que a nuestra gente les encantan los programas de entretenimiento así es que mi equipo y yo decidimos que les íbamos a dar los conocimientos por medio de la diversión y el entretenimiento". “Empezamos en nuestro canal local, de ahí tuvimos la temporada de Dinero y Mucho Más por Telemundo y después de que sucedió lo de la pandemia lanzamos
R: He publicado un pequeño libro el 12 de octubre por Amazon, es una pequeña Guía de historias reales de diferentes clientes y situaciones comunes empezando por la de su madre y su tortura de haber perdido todos sus ahorros de su retiro por la falta de información. Ahí en ese pequeño y práctico libro yo les platico y les muestro muchos secretos que hasta ahorita los bancos y el gobierno no le explica a nuestra gente. El libro tiene la intención de ayudar a las personas a entender lo que deben de estar haciendo para mejorar y asegurar su futuro financiero. P: ¿Faride cómo te sientes al ayudar a la comunidad de esta forma y por qué? R: Me siento muy orgullosa de poder ayudar a nuestra comunidad. Se que tenemos una riqueza incomparable con nuestra gente y cultura. Somos trabajadores, apasionados, dedicados y muy cumplidos, pero estamos atrapados en un círculo de analfabetismo en cuestiones de finanzas y dinero. Hay un mundo totalmente ajeno a lo que conocemos detrás de solo trabajar para ganar dinero. Hay tácticas de cómo crecer el dinero y multiplicarlo, el cual muchos de nosotros no lo hacemos solo por falta de esa información. P: ¿Qué le aconsejas a la comunidad para seguir adelante sobre sus finanzas? R: Les aconsejo que planifiquen, se informen y dejen el
miedo atrás. El americano, el asiático y otras culturas tienen muy controlado esta parte y aseguran sus futuros y a sus familias como una normalidad. Y ellos se ríen de nosotros porque muy pocos sabemos ahorrar y multiplicar nuestros bienes. Y la verdad es muy pero muy sencillo hacerlo. Solo se requiere la información y la práctica. P: ¿En tu punto de vista, a qué venimos a Estados Unidos los latinos y que podemos hacer para realizar nuestras metas? R: Que no se nos olvide que venimos a este país a superarnos y a salir adelante. Y de repente se nos olvida por las vidas locas y rápidas que llevamos aquí. Pero el enfoque en el sueño por el que venimos a luchar aquí debe de perdurar. Nos tenemos que mantener firmes en crecer como personas y salir adelante aprendiendo de las riquezas que este país nos ofrece. ¡ENFOCADOS y SIN MIEDOS!
Por: La Chica Hippie
Para Reflexionar
Deja de hacerte daño a través de otras personas ¿Crees que es amor, esperanza o simplemente masoquismo? Eso es lo que le pregunté a mi amiga cuando terminó de quejarse de su pareja por enésima vez. Era la misma historia que había escuchado antes, él la había lastimado nuevamente. Defensivamente, ella argumentó que era amor, pero yo tenía mis dudas. Se supone que el amor no debe de doler tanto, tan a menudo, la decepción no debe ser un factor constante en una relación. Es curioso lo claras que son las cosas cuando no nos están sucediendo a nosotros. Podemos ver los puntos ciegos de otras personas tan fácilmente, pero es muy difícil ver los nuestros. Era evidente para mí que ella se estaba lastimando a través de él. Ella lo estaba usando como cuchillo con lo que se mutilaba emocionalmente una y otra vez. Su falta de respeto hacia sí misma era obvio, carecía de dignidad, pero sobre todo de amor propio. Debido a que quería ser considerada una “buena persona”, no se infligió este dolor a través de drogas u otros comportamientos destructivos. Su necesidad de
8 - Éxito Lat!no Superate!
persona en nuestra contra. Nos volvemos adictos al sufrimiento infligido a través del abuso de otros. ¿Por qué? ¿Es porque es una forma de castigarnos sin asumir la responsabilidad? ¿Porque podemos culpar a alguien fuera de nosotros por nuestra infelicidad? Seamos honestos, muchas personas en nuestro círculo de conocidos se han quedado más de lo debido y y a n o c o n t r i b u y e n positivamente a nuestra vida.
parecer perfecta era demasiado importante como para sucumbir a algo tan inculto. Era preferible presentarse ante el mundo como la amorosa víctima de una pareja abusiva. Ella, era el ángel que estaba allí para salvarlo, cambiarlo y guiarlo hacia el amor. Sin embargo, en su misión imposible ella estaba perdiendo su tiempo, energía y felicidad. Me pregunté cuáles eran mis puntos ciegos, ¿Acaso también yo me estaba haciendo daño a través de alguien? ¿Estaba usando a alguna persona como arma de mi propia autodestrucción? Sin hacerme tonta admito que sí. Una y otra vez yo también use un “villano” para e n t r e t e n e r m e o autocastigarme sepa Dios por qué. Invertí mi energía en personas y actividades que me distraen de mis metas y me hacen increíblemente miserable. Pero por alguna razón me quedé mucho tiempo ahí, sufriendo como toda una heroína de telenovela. Creo que todos en algún momento hemos usado a otra Wwww.exitolatinosuperate.com
Con esta honestidad viene una perspectiva clara sobre las cosas que debemos hacer si queremos tomarnos en serio nuestra felicidad. Decir adiós a lo que ya no nos queda no es fácil, pero es necesario si queremos más de la vida. Tenemos que ser valientes y tomar nuestra vida en nuestras propias manos y dejar de depender de otros para esa fuente de felicidad. Pero lo más importante es que debemos dejar de buscar villanos para nuestro cuento. Nunca es tarde para hacer una inspección de nuestra vida y observar si nos estamos lastimando con una mala relación, mal hábito o amargo recuerdo. Usa ese cuchillo y defiéndete con él en lugar de seguir cavándotelo dentro de tu corazón. Todas las experiencias nos dejan algo, aunque sea solo distinguir la diferencia entre lo que es sano y lo que no. Las víctimas no son respetadas ni honradas, las víctimas son en realidad los verdaderos villanos porque usan a los demás como una muleta, una excusa o una razón para explicar por qué no ha logrado la autorrealización haciendo que los demás parezcan los malos cuando en realidad la culpabilidad es del quien permite el abuso. Cuando aceptamos nuestro poder de elección y tomamos responsabilidad por nuestra vida crecemos, y crecer siempre es bueno.*** Para Publicidad llame al 818 426-0456
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Hogar
Menos juguetes, menos desorden… Más tiempo invertido con tus hijos Creo que un gran p o r c e n ta j e d e n u e s tr o tiempo se nos va en tratar de mantener la casa presentable. Una de las maneras de pasar menos tiempo con la escoba y más con un libro es tratando de incorporar un estilo de vida m i n i m a l i s t a . Sin embargo, los primeros pasos hacia el minimalismo son agotadores y extenuantes, y son aún más difíciles cuando hay niños en el hogar. Cuando recuerdo mi niñez, muchas memorias giran en torno a ver a mi abuelita en el lavandero o a mi madre limpiando la casa. Mis hermanos y yo siempre estábamos acomodando “algo” o tratando de organizar t o d a s e s ta s c o s a s q u e desbordaban de los cajones. No era que mi familia fuera sucia si no que vivíamos en u n a p a r t a m e n t o m uy pequeño que por el exceso de objetos parecía que siempre estaba desordenado. Mis padres siempre trataron de darnos todo y como resultado pasamos muchas horas de nuestra i n f a n c i a a c o m o d a n do nuestros juguetes y pertenencias. Estoy segura de que al igual que mis padres ustedes también quieren regalarles el mundo a sus hijos. Sin embargo, cuando pierdes la oportunidad de c r e a r m o m e n t os especiales fuera de la casa
garaje o por internet.
porque tienes que quedarte a limpiar una y otra vez, tienes que preguntarte si todos estos objetos que requieren tanto mantenimiento valen l a p e n a . Aquí hay algunos consejos para ayudarlos a aplicar en minimalismo con los más pequeños de la casa sin sentir que los están l i m i t a n d o . ¿Cuánto es demasiado? Una buena idea es tener una caja o u n a c e s t a do n d e s e a l m a c e n a n t o do s lo s juguetes. Si estos ya no caben en la caja quiere decir que ya tienes suficientes. Si desean uno nuevo tienen que hacer espacio en la cesta dejando ir los que ya no quieren. ¿Cómo saber de qué juguetes deshacerse? En una caja guarda todos los que pienses que ya no valoran tanto o que reflejan etapas que ya superaron. Si después de algunas semanas tus hijos
no te preguntan por estos, sabes que ya no son tan significativos y que los puedes regalar. Calidad sobre cantidad: Con los precios tan caros en las tiendas de juguetes es normal correr a comprar muchos juguetes de un dólar. Pero esto no solamente añade desorden a tu hogar sino también pone en peligro la salud de tus hijos. Muchos de estos juguetes tienen alto contenido de plomo o partes que se rompen fácilmente y pueden s e r i n g e r i d o s p o r tu s pequeños. Es mejor ahorrar e invertir en juguetes de buena calidad. El valor de dar- Es genial enseñarles a los niños a compartir y regalar. Esto los hace convertirse en adultos altruistas. Pero si deseas educar a tus hijos sobre cómo funciona el dinero enséñales a vender ese juguete en una venta de
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Más que alegría materialRecuerdos en los parques, o i r p o r h e l a do e n d í a s calurosos, ver películas en el cine, nadar en la playa, ir a un museo valen mucho más y se quedan con uno por siempre. Demuéstrales que, aunque las posesiones pueden crear momentos de diversión también te roban tiempo y energía con todo el mantenimiento que estos requieren. Regalos para el futuro- Las clases de baile enseñan coordinación, karate enseña disciplina, deportes enseña trabajo en equipo, arte amplía la perspectiva, actuación te da confianza. Regálales obsequios que les servirán como habilidades para toda la vida. No des por dar- Está comprobado que todos valoramos las cosas que nos cuestan trabajo más que las que se nos dan fácilmente. Si cada que vas a la tienda y tus hijos te piden un juguete y se lo s c o m p r a s , lo s e s t á s haciendo exigentes y con mentalidad de que todo se m e r e c e n . E n s é ñ a le s a ganarse las cosas para que aprendan a valorar lo que tienen y no siempre esté buscando algo nuevo que les dé un momento de felicidad pasajero. ***
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Por Montserrat Rivera
Harina de maíz: Mucha gente la utiliza para hacer deliciosas tortillas u otras comidas. Usa también como removedor de manchas de grasa en la ropa. Cubre la parte afectada con harina y deja actuar por 20 minutos antes de lavar. Cebolla: Es un alimento que le pone sabor a todos los platillos. Asimismo, la cebolla puede limpiar aquellas rejillas de la parrilla que están completamente sucias. Para esto puedes frotar una cebolla cruda a lo largo de las rejas para eliminar la grasa y otros residuos.
Usa lo que ya tienes en tu hogar y ahorra $$$ Leche de magnesia: El producto llamado hidróxido de magnesio, se utiliza como antiácido y laxante. Pero lo que nos sabías es que tiene un poder aclarador en tus axilas. Si sufres de este problema por la rasuradora o los químicos de los desodorantes, antes de ir a dormir frota la leche de magnesia en un algodón en tus partes afectadas y despierta a unas axilas más blancas. Piel de plátano: Usualmente comemos la fruta y tiramos la cáscara. No obstante, esta piel ayuda a blanquear la dentadura si la frotas unos cuantos minutos. Pero de seguro ya
sabes este truco, así que mejor frota la parte interior de la cáscara en la plata para recuperar el brillo perdido, esto incluye tus joyas e inclusive las cucharas, cuchillos y tenedores del hogar. Cerveza: Se toma para pasar un buen rato, un mal rato o simplemente por el antojo. Se utiliza para darle brillo al cabello y también para ablandar la carne aun cuando ya no tiene gas. Simplemente agrega cerveza tibia en las carnes por una hora antes de cocinarlas, luego enjuaga con agua, sacude y cocinalas. Tu carne estará más tierna. Mantequilla: Se unta en el pan, se usa en lugar de aceite e inclusive mucha gente se la pone en el cabello reseco por unos minutos, pero lo que no sabías es que la puedes usar como “protectora” de tu queso favorito. Frota la mantequilla por la zona cortada del queso y evita los hongos o el moho. Agua oxigenada: ¿Se te acabó el blanqueador y necesitas lavar tu ropa blanca? No hay problema. Saca el agua oxigenada para que haga el trabajo del blanqueador. Agrega una taza del líquido a la lavadora y deja ahí por el ciclo entero.***
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Por Lola Dollarz Cuando uno se propone como meta ahorrar un dinerito es normal sentirse frustrado de vez en cuando. Especialmente cuando vez a otras personas dándose la gran vida mientras tú estás contando cada dólar en el bolsillo. Pero la cosa no tiene por qué ser tan seria o abrumadora. Con pequeños cambios y concientización a la hora de comprar, uno puede lograr grandes resultados. A continuación, hay algunos consejos que pueden ayudarte a ahorrar dinero sin sentir que te estás limitando. Ahorra cuando vayas a las tiendas $$$ Empieza por la parte trasera- Nuestro cerebro es constantemente bombardeado por la nueva mercancía, la cual siempre cuesta mucho más dinero. Así que dirígete a la parte trasera, donde encontrarás todos los descuentos e inclusive prendas que te gustaron antes y no compraste por el precio excesivo. $$$ Compra lo que está afuera de la estación- Se dice que anualmente la “moda” cambia, pero lo cierto es que pueden pasar hasta tres años con prendas similares en los aparadores. La ropa fuera de estación siempre es mucho más barata. Además, si te preparas una o dos estaciones antes, siempre vas a lucir ropa nueva. $$$ No compres por comprar- Identifica si compras por necesidad o porque estás aburrido, triste o tienes un problema y no quieres pensar en este
$$$ No le hagas el feo a las tiendas de segunda Si quieres ropa de mejor calidad ve a áreas como Santa Mónica o Beverly Hills para encontrar ropa nueva o casi nueva. $$$ No compres solo porque está en venta y tiene descuento- Pregúntate, ¿Si esto estuviera a precio regular lo compraría de todas maneras? $$$ Y si vas a gastar dinero, invierte en zapatos Aparte de que un buen par de zapatos te durarán más t i e m p o , e s t o s complementarán tu imagen y darán la apariencia de que todo lo que traes puesto es igual de caro. Y claro estos cargan tu cuerpo así que invierte con inteligencia Ahorra en tu cuidado personal $$$ Cuando te hagas un manicure o pedicura escoge un color que ya tengas en tu casa, así cuando se te despinta una uña vas a poder retocarla fácilmente. Al igual muchos salones de belleza te dan un descuento si llevas tu propio esmalte. ¡Pregunta y ahorra!
$$$ No laves tu cabello a diario- Aprende a usar el champú seco que aparte de mantener tu cuero cabelludo limpio, también le da volumen a la melena. $$$ Mantén tu peso ¡Ouch! Ese sube y baja con la báscula afecta no solo tu salud si no también tu bolsillo. No compres ropa hasta usar todo lo que ya tienes en tu closet. Una idea es cambiar la dirección en la que están tus ganchos. Así verás que prendas realmente usas y no repetirás tan seguido. Ahorra con tu coche $$$ No seas pavo real Es verdad que todos nos merecemos el auto de nuestros sueños, pero todo en su momento. Comprarse un carro que apenas podemos pagar es un gasto innecesario. Considera que la mayoría de l o s a u t o s b a j a n significativamente de precio en el momento que salen del concesionario. Así que con un auto que te lleve de punto A al punto B es más que suficiente por el momento. $$$ ¿A dónde vas con tanta prisa? Si eres de los que manejan como si
estuvieran en una película de acción, tengo noticias para ti, ESTAS QUEMANDO GASOLINA. El acelerar y frenar de una manera tan brusca te puede reducir cerca de un 33% tus millas. Según dicen las estadísticas, por cada 5 millas que manejes arriba de 50 mph, estás gastando .20 centavos extras. Ahorra en el mercado $$$ Prepara una lista Antes de salir de compras haz inventario de lo que hay en tu refrigerador y alacena, prepara una lista de lo que piensas cocinar durante la semana y los ingredientes que vas a necesitar para cada platillo. $$$ Haz tus compras sobre tiempo- No tardes más de una hora para juntar todo lo que necesitas y ¡fórmate en la línea! Entre menos tiempo pases dentro de la tienda mejor. $$$ Deja a los niños en casa- Al igual que a las amigas, al novio, esposo o cualquier persona que te distraiga de tu misión. Los niños quieren todo, las amigas platican y te atrasan, y los maridos puede que empiecen a consentirse con sus antojos. Entre menos personas vayan contigo mejor. $$$ ¡Nunca vayas al mercado con hambre! Se te va a antojar todo y ese recibo será tan largo como el papel del baño. $$$ Toma en cuenta que los productos que están en la parte baja y los de muy arriba, son más baratos que los que están a nivel visual. Las compañías pagan más por tener el lugar central, lo que no significa que el producto es mejor. Tampoco le hagas el feo a las marcas genéricas. No ser de renombre, no quiere decir que el producto es de baja calidad. Importante Checa tu cuenta bancariaHaz esto por lo menos una vez al mes, así te aseguras de que no hay doble cargo por algo que consumiste y trata de pagar con efectivo lo más que se pueda.***
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Éxito Lat!no Superate! - 15
Con los zapatos de tacón puedes lucir unas piernas más largas, ya que te ayudan a tener una apariencia más esbelta y elegante. Sin embargo, el uso continuo de este tipo de calzado puede afectar tu salud y, en casos extremos, sus daños solo podrían revertirse con
Por: Narcisa Labelle
¿Sabías que entre más alto el zapato de tacón, mayores son los problemas que podría causarte?
cirugía. Según un estudio publicado por la revista "Journal of Applied Physiology" y realizado en la Universidad de Jyvaskyla, en Finlandia, el uso de tacones modifica la postura natural al caminar, lo que provoca dolores y conduce a otras complicaciones. Los especialistas concuerdan y aseguran que los dos principales problemas asociados con el uso de tacones son los juanetes y las contracturas musculares.?Los juanetes pueden presentarse por el uso de calzado estrecho y tacón alto, debido a que aumenta las posibilidades de que los dedos pulgares de los pies se desvíen hacia dentro y generen una protuberancia en los bordes externos. También el ángulo de inclinación del pie que producen los tacones hace que se formen callos y abultamientos cuando toca sostener el peso del cuerpo. Y ahí no terminan los problemas, también algunos músculos de la pierna, como el tendón de Aquiles pueden verse afectados ante la falta de extensión por el soporte adicional y a largo plazo su reducción podría generar fuertes dolores al utilizar calzado plano. Otras afecciones son que el uso continuo podría afectar con el tiempo la postura y pronunciar la curvatura de la columna, sensación de punzadas en los tobillos por el choque entre los huesos. Para evitar estos problemas, los expertos recomiendan no usar tacones de más de siete centímetros de altura ni zapatos de punta o muy estrechos, y si tiene que caminar mucho o pasar de pie varias horas, es mejor elegir unos zapatos sin tacón.*** Wwww.exitolatinosuperate.com
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8 conductas que avergüenzan a la pareja
¡Evítalas ahora! Por Lady Cupido En una charla entre amigas una de ellas nos comentaba que su pareja hacía cosas que la avergonzaban, otra de mis amigas también confesó algo al respecto d e l a s u y a . To d a s tratamos el tema con humor, pero sin restarle importancia, ya que es algo delicado y a su vez es molesto que la pareja te cause bochornos. Sin temor a equivocarme me atrevo a decir que muchos hemos pasado por algo similar. No
estamos en contra de que la pareja cambie su personalidad, sino que nos gustaría que modifiquemos uno que otro comportamiento uno al otro nos representamos. Descuido en su persona La ropa con la que duerme la lleva durante el día, el baño no es frecuente por lo que despide un olor desagradable, no se afeita. Y así se atreve a andar por la calle.
No tiene buenos modales Se pica la nariz en frente de la gente, interrumpe o corrige a las personas cuando están hablando, hace ruidos al masticar chicle, escupe en el piso, se rasca o se toca sus partes privadas delante de quien esté, no saluda ni se despide cuando se va. Dice palabrotas Quizá entre sus amigos o conocidos utilice cierto lenguaje soez, pero no es agradable que suelta palabrotas a diestra y siniestra en todos lados y con toda la gente.
Se emborracha en cualquier evento social Es vergonzoso tener que s o p o r t a r l a s impertinencias de un borracho en un evento social, más si ese ebrio es tu pareja. No sabe comportarse en la mesa Come y al mismo tiempo habla, eructar en público, no espera a los demás para comer, hace ruido al masticar los alimentos, no utiliza la servilleta para limpiarse y lo hace con la mano. Siempre quiere llamar la atención Se siente el alma de las fiestas, hace bromas tontas, es sabelotodo, donde quiera que se encuentre se pone a bailar, habla y se ríe escandalosamente. Se siente galán Se pavonea con todas las mujeres, es muy adulador con las amigas, se la pasa hablando siempre de sus conquistas con los demás, es un mitómano empedernido.
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Viste mal No sabe combinarse, se viste con ropa arrugada o maltratada, viste de la misma forma para salir a la calle como para ir a una fiesta.***
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¿SABÍAS QUE LAS EMOCIONES SON ENERGÍA? Te podrán decir que es un estado afectivo, una reacción subjetiva al ambiente o experiencia. Sin embargo, una emoción es energía en movimiento. Estamos programados para creer que cualquier persona, cosa o situación puede mover nuestras emociones y no nos damos cuenta de que somos nosotros los que permitimos que eso suceda.
Existen seis categorías básicas de emociones: 1-Miedo, la anticipación a una amenaza o peligro. 2-Sorpresa, el sobresalto, asombro o desconcierto. 3-Aversion, el disgusto o asco. 4-Ira, la rabia, enojo, resentimiento o furia. 5-Tristeza, la pena o soledad. 6-Alegria, la diversión, euforia o gratificación. Nadie tiene el poder de hacerte enojar si tú no lo deseas, nadie tiene el poder de hacerte llorar o inclusive hacerte feliz si tú no te das esa libertad. De todo lo anterior, “tú”
eres el que decide. Pongamos un ejemplo; te levantas de muy buen humor, te bañas, te arreglas, desayunas y sales a la calle y de repente y sin que te des cuenta, te cruzas en el camino de alguien y esa persona te grita y te reclama con un lenguaje soez o majaderías. Tú decides que no quieres enojarte y simplemente lo ignoras. En ese momento tú tienes el control de tus emociones. Si por el contrario decides enojarte, en ese mismo momento ya no eres dueño de tus emociones, le estas
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cediendo tu control remoto a esa persona y con solo presionar puede hacer que, del coraje, pases a la ira, a la rabia, al dolor y posiblemente hasta el llanto. Ahora regresemos al momento en el que la persona te ofendió con malas palabras. Ahora responde… ¿de verdad eres todo eso? Si te enojaste tal vez lo eres, recuerda que la verdad duele. Aunque no lo creo, la gente podrá decir lo que quiera, pero si no es verdad solo tienes que ignorarla. Al final, todos en algún momento somos estúpidos para hacer ciertas cosas y eso es sin ofender a nadie. También somos ignorantes y tal vez alguna vez algún detalle extraordinario nos dejó como idiotas. Tómalo con calma, respira y date tu espacio, tal vez la persona está pasando por un mal día y eso la hace reaccionar así. Cuando mis hijos iban a la escuela acostumbraba a decirles, ignoren a los ofensores, acosadores y agresores, repórtenlos si son tan agresivos que se van a los golpes, pero no los enfrenten y mucho menos critiquen. Detrás de cada agresor o “Bully” hay un niño maltratado o infeliz, ya sea porque no tiene nada o lo tiene todo, pero lo que más le falta es amor. ***
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Lunes 9 - 5 Martes - Viernes 9 - 7 Sábado 9 - 3
LEVANTATE
Y SACUDETE !!!
REFLEXION *Un periodista le hizo una Entrevista a Dios.* Al entrar en la habitación le pregunto: ¿Qué es lo que más le sorprende de la humanidad? *A lo que Dios respondió:* Q u e s e aburren de ser Niños y quieren crecer rápido, para después desear ser niños otra vez. Que desperdician la salud para hacer dinero, y luego pierden el dinero para recuperar la salud. Que ansían el futuro y olvidan el presente, y así no viven ni el presente ni el futuro. Que viven como si nunca fuesen a morir, y mueren como si nunca hubieran vivido... El periodista quedó en silencio un rato y luego dijo: Padre, 24 - Éxito Lat!no Superate!
cuáles son las lecciones de la vida que quieres q u e t u s h i j o s aprendamos? *Y con una sonrisa respondió: Que aprendan que no pueden hacer que nadie los ame, sino dejarse amar. Que lo más valioso en la vida no es lo que tenemos, sino a quién tenemos. Que una persona rica no es quien tiene más, sino quien necesita Menos y que el dinero puede comprar todo menos la felicidad. Que el físico a t r a e p e r o l a personalidad enamora. Que, quien no valora lo que tiene, algún día se lamentará por haberlo perdido, y quien hace mal, algún día recibirá su merecido.
Si quieres ser feliz, haz feliz a alguien; si quieres recibir, da un poco de ti rodéate de buenas personas, y sé una de ellas. Nunca arruines tú presente por un pasado que no tiene futuro. Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida. A u n c o n lágrimas en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa: "estoy bien".
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Que difícil es el ser humano, nacer no pide, vivir no sabe, y morir no quiere !! Al morir nada material te llevas. El más valioso tesoro que tenemos es el tiempo. EL TIEMPO es el tesoro más valioso que tenemos, porque es limitado. Podemos producir más dinero. Pero no más tiempo. Cuando le dedicamos tiempo a una persona, le estamos entregando una porción de nuestra vida.*
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