Exito Latino Superate - Agosto 2016 by Exito Latino Superate

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EXITO LABORAL - Página 06 COCHINITO FINANCIERO - Página 08 MOTIVACION - Página 10 ENTRE EL MISTERIO Y LA... - Página 12 BELLEZA - Página 14 DOBLE USO - Página 16 EN FAMILIA - Página 18 MEDIA NARANJA - Página 20 PORTADA - Página 22 - 23 MENOS ES MAS - Página 24 A LA MODA CON LA TECNOLOGIA - Página 26 BAUL MAGICO - Página 28 GENIOS DESACREDITADOS - Página 32 SALUD - Página 40

El mes de agosto nos agarra con calorcito en términos de clima y pasión por la vida. Por ello te invitamos a pensar en las cosas que vale la pena invertir. Te invitamos a que inviertas en tu futuro y el de tu familia cuidando de tu salud mental con 10 sugerencias sobre cómo mejorar tu memoria. También queremos que inviertas un poco de tu tiempo enterándote a dónde se encuentra nuestra familia de inmigrantes sobre los programas gubernamentales DACA extendido y DAPA. Asimismo te recordamos que comer “a todo color” es fundamental con algunos consejos de nuestra escritora Lucia De Las Heras. Y hablando de inversiones, te invitamos el 21 de agosto a formar parte del seminario de superación ¡A triunfar se ha dicho! Nuestra revista no organiza este seminario. Sin embargo, nos gusta formar parte de todo evento que promueve la superación personal, que permite que conozcas tu potencial y que te ayuda a realizar tus sueños. El seminario tiene un costo, pero este tipo de gastos valen la pena porque nos dan ese combustible que de vez en cuando se nos termina. Por ello, decidimos este mes compartirte un poco de cada uno de los conferencistas que ofrecen sus conocimientos en nuestra sección Éxito Latino. Al final tú sabes qué es lo que tu familia y tú se merecen para vivir mejor y lo que necesitan. Invierte tu tiempo, tu vida, tu dinero, tus pensamientos y tu energía en ser feliz. Nada más vale la pena.

Las 12 habilidades del Triunfador..

Exito Laboral

Empieza a desarrollarlas para todas tus metas

Todo estudiante, emprendedor, empresario e inclusive amante de un pasatiempos, necesita habilidades para alcanzar sus metas. Estas “habilidades o aptitudes" pueden variar depende de lo que eres. No obstante, existen las habilidades universales que debemos desarrollar. Enseguida te recordamos 15 habilidades que son vitales en tu vida, y las cuales debes empezar a mejorar y utilizar a diario para ver ese cambio que tanto anhelas.

cosas bien y rápido. Aprende a observar qué te distrae y aprende a ignorarlo. Entre más te des cuenta qué es lo que te distrae, más fácil será déjalo a lado al momento del trabajo. 3. La habilidad de confiar en ti: Cuántas veces conocemos gente que es “tonta” y que ocupa puestos importantes. Tal vez creen en sí mismos y en las decisiones que toman. Debes creer en ti, porque si no lo haces, nadie te creerá.

Por Montserrat Rivera

en el miedo. Sigue adelante aún cuando se presenten obstáculos.

aprender y no repetir. Intenta tu sueño una y otra vez mientras puedas respirar.

6. La habilidad para venderte: Presentante como una persona confiable, con conocimiento y seguro de ti mismo sin hablar mal de otros o pisarlos para escalar.

10. La habilidad de saber relajarte: No vale la pena estar de nervios por terminar un proyecto o porque no sabes cómo hacerlo. Muéstrate interesado y dispuesto al mismo tiempo que pides ayuda, con aptitud positiva puedes llegar lejos.

7. La habilidad de aprender de otros: Toda persona sabia calla y escucha. Toda persona inteligente toma las criticas de otros por más suaves o amargas que sean y trabaja en estas. No es malo aprender de otros, lo malo es pensar que lo sabemos todo porque dejamos de crecer.

1. La habilidad de organizarte: El tiempo es vital para llevar a cabo más tareas. Da un paso atrás y aprende a reconocer las prioridades. Empieza por lo más importante.

4. La habilidad de tomar responsabilidad: Si tuviste un error acéptalo, si se te encomienda una posición o proyecto especial, tómalo como si fuera tu bebé y aliméntalo. Dale todo de ti porque te va a hacer crecer intelectualmente.

8. La habilidad de buscar soluciones: De no resolver los problemas, eventualmente estos crecen. Trabaja con los demás para ver qué es lo que mejor conviene.

2. La habilidad de concentración: Es de suma importancia para hacer las

5. La habilidad de una actitud positiva: No dejes que nadie ni nada te congele

9. La habilidad de aceptar un “no”: La derrota no es el fin, sino un capitulo para

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11. La habilidad del balance entre la vida personal y profesional: A la hora de llegar al hogar, disfruta de la familia y las amistades. Da tiempo de calidad tanto en el trabajo como en el hogar. 12. La habilidad de motivarte: Es más fácil tirar la toalla cuando algo no sale como queremos. Piensa en esa meta que tienes y lo feliz que te hará lograrla. Llegar al éxito es un proceso de dedicación donde la motivación es un vehículo, no te bajes de este auto.***

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Sección Éxito laboral Por: Montserrat Rivera

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Éxito Lat!no Superate! - 07

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“Entre más cuentas mejor” La importancia de separar tu dinero

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Por Lola Dollarz

“La vida te da sorpresas…sorpresas te da la vida”. No hay nada más frustrante que una emergencia y tener que pedir dinero prestado. Y peor aún, cuando no tienes ni idea de cómo o cuándo lo vas a poder pagar. La fantasía es que todos vamos a vivir eternamente, las enfermedades y accidentes no evaden y el presente es lo único que cuenta. La verdad es que el futuro es incierto, los accidentes le suceden hasta a los más precavidos y la mayoría de nosotros no estamos preparados para nuestra vejez.

nuestras transacciones pagamos facturas y usamos para regalos y diversiones. El problema es que la mayoría de nosotros no tenemos un presupuesto FIRME que nos marque el límite de nuestros gastos. Es por eso que muchos se sobregiran y terminan debiéndole dinero hasta al banco. Una manera de aprender a manejar tu dinero es dividirlo en cuatro cuentas. vejez

La cuenta de la

Aquí ahorras para tu tercera edad. Este es el dinero que cuidará de ti cuando ya no tengas fuerza para trabajar. Tu futuro YO te agradecerá haber ahorrado. La cuenta de las

inversiones Si tu meta es poner un negocio o comprar una propiedad, ese dinero sale de aquí. Esto incluye cursos que quieras estudiar, la escuela de tus hijos, dinero que quieras prestar, ropa para una entrevista de trabajo etc. La cuenta de “las sorpresas de la vida” Esta cuenta es la que te va a ayudar a salir de esos tropezones de la vida. Un accidente, tener que comprar llantas, un viaje inesperado por una emergencia, la muerte de un ser querido etc. Esta cuenta es tan importante como tu cuenta de vejez, pues nada asegura que siempre tendrás tu trabajo o la fuerza para trabajar. ¿Quién cuidará de tu familia si tú no puedes?

Por ello debemos perfeccionar la manera de cómo manejar nuestros ingresos y no tener miedo a planear para el futuro. La mayoría de nosotros t enemos solamente una cuenta en el banco, y de esa cuenta manejamos todas 08 - Éxito Lat!no Superate!

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La cuenta principal En esta cuenta manejas tus gastos de día a día. Si tienes planeado irte de vacaciones entonces tendrás que abrir una cuenta solo para esa intención. Así que cada vez que recibas tu cheque RESTA TUS GASTOS y lo que sobra DIVIDELO en tus cuatro cuentas. ¿Cómo voy a ahorrar si ni para la renta Haz una tengo? inspección sincera de cómo gastas tu dinero. Ve qué gastos puedes eliminar y si es necesario aprieta el cinturón por unos meses para estabilizar tu economía. Recordar el por qué de cada cuenta te ayudará a mantener tus balances en orden . Si no tienes dinero para prestar no lo prestes, si no tienes dinero para irte de compras no lo hagas. La manera en la cual guardes este dinero es tu decisión, pero es importante siempre tener efectivo disponible. Ya que no siempre se puede contar con los bancos. ***

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Sección de Reflexión

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Pareciera que todos en la vida tenemos la misma AL MAS INFORMES meta. Ser millonarios o por lo menos tener suficiente dinero para vivir cómodamente y sacar a la familia adelante. Muchas veces nos preguntamos por qué el dinero les llega a unos y no a otros. Por qué hay negocios que fracasan mientras otros triunfan y hasta se expanden. ¿A caso es cuestión de suerte?

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Tener dinero no es cosa de suerte, es una mezcla de querer y creer. Durante mi camino al descubrimiento del por qué el éxito de unos y el fracaso de otros, he aprendido que hay factores muy importantes que hacen la diferencia. Algunos de ellos son: Tus Creencias Es un hecho que los pensamientos negativos pueden bloquear que el dinero entre a tu vida. Pensar, que el dinero es malo, que cambia a la gente, 10 - Éxito Lat!no Superate!

de agradecimiento por todo lo que tienes. Tus Acciones Si en tu grupo de amigos eres el que siempre dispara, o el que paga para quedar bien o compras amor con las chicas, entonces tus acciones te están llevando a la pobreza. No te sorprendas de por qué vives al día. Haz una inspección de tus acciones y ve cuál es tu relación con el dinero. Si tienes algún vicio es mejor que lo admitas y lo elimines. Pregúntate ¿Qué es más importante, otra cerveza o juntar para mi futuro? Tu Profesión Nadie se hace rico trabajando para alguien más. Claro que puedes tener un buen sueldo, pero siempre estarás a la merced de tu patrón. Son los que trabajan en AL ventas, u INFORMES ofrecen algún servicio los que realmente no tienen límite en sus ingresos. Así que si lo que tú buscas es ser súper rico, empieza a decidir qué tipo de servicio puedes ofrecer, o qué puedes vender. No renuncies al trabajo, todo es un proceso, haz un plan, edúcate, estudia y planea tu siguiente movimiento. Uno no puede ir sobre la vida pensando en miseria y esperando tener abundancia. Busca maneras de cómo multiplicar tus ingresos, pero nunca a costa de la vida de alguien o abusando de los demás. Ten fe y se constante. Hay riqueza para todos. ***

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que la gente rica es egoísta, o que este destruye familias, puede ser la razón por la cual muchos de n o s o t r o s inconscientemente rechazamos el dinero. Nuestra sociedad nos lava la cabeza con películas y programas de TV en donde se "alaba la pobreza". ¡Cómo queremos y nos identificamos con el Chavo del 8 y María la del Barrio, ellos son unos de nosotros! MENTIRA. En realidad son solo historias limitantes que nos hac en crear

pensamientos negativos hacia el dinero, lavada del coco del gobierno para mantenernos como ovejas obedientes.

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Tus Palabras Si eres de los que dicen, “no hay dinero, no me alcanza, apenas si tengo, aquí pobremente”, entonces estas repitiéndote una y otra vez que no hay riqueza en tu vida. Y como tal no la habrá. Mejor repite: “Hay abundancia en mi vida” o mejor aún desarrolla una actitud llena

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Hombres y mujeres, todos nos preocupamos de las arrugas que nos hacen ver viejos y cansados. Corremos a la tienda para comprar cualquier crema y nada nos funciona. ¿Y ahora, quién podrá ayudarnos? Nosotros mismo podemos hacer ese cambio sin necesidad de chapulines

colorados. El colágeno es la proteína más abundante de nuestro organismo y es el pegamento de nuestro cuerpo. Sin embargo, a partir de los 25 años, su producción decrece y desde los 30, se comienza a hacer más débil. Para incrementar el colágeno en la piel, debes hacer el CETUT, el acrónimo que te va a recordar lo que debes Consumir, Evitar, Tomar, Utilizar y Tragar para embellecer la piel.

Consume: Es importante incluir en tu dieta aves, pescados y ternera. Si eres vegetariano, te recomendamos frutos rojos como las frambuesas, las moras y las cerezas. Espacio disponible Además del huevo y los vegetales bien verdes.

Utiliza: Hay muchos productos que incluyen colágeno, pero difícilmente traspasan las capas de la dermis, así que mi recomendación es que te Mayela exfolies periódicamente, Leyva uses protector solar y d u erm as l a s 8 h o r a s recomendadas.

Evita: Dile no al cigarrillo y el azúcar, ya que estos dos matan tu colágeno. Así mismo, debemos evitar el estrés y la mala alimentación y la exposición prolongada a los rayos del sol.

Por Rita M. Loza Come: Para que los efectos del colágeno en tu piel sean más notorios, puedes recurrir a los suplementos de venta libre que incluyen el Omega 3 y las vitaminas A, C, D, E y K. El colágeno hará también que tus articulaciones se mantengan jóvenes, tus uñas más fuertes y tu cabello firme.

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nuestro pan y a veces la utilizamos como aceite. También la puedes utilizar para proteger tus cebollas. Si has pelado demasiadas cebollas y no quieres que se hagan feas, frota la mantequilla en las orillas, envuélvelas en papel aluminio de cocina y colócalas en el refrigerador para que te duren más. Cerveza: A parte de tomártela helada con este calorcito, puedes eliminar las plagas de tu jardín con este líquido. Coloca medias latas de cerveza en los lugares que vez esta plaga y deja toda la noche. Todo insecto atraído por la bebida, se ahogará intentando tomarla. Esmalte de uñas: Si hay una mujer en tu casa, de seguro tienes un esmalte de color

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o transparente para embellecer sus uñas. Pero lo que no sabía es que el esmalte puede asegurar muy bien los tornillos. Así que antes de enroscar, pásale una capa fina del barniz transparente al tornillo y listo. Además de ser un adhesivo muy bueno, también protege de la oxidación.

Vinagre de sidra de manzana: Resulta que puedes eliminar aquellas verrugas molestas que se forman cuando la queratina que constituye la primera capa de la piel aumenta demasiado rápido. Lávate el área afectada, toma un vaso con vinagre de sidra de manzana y diluye con el agua, sumerge el área afectada durante 20 minutos todos los días y la verruga se desprenderá con el tiempo. Desodorante: Todos tenemos uno que nos ahorra la vergüenza de oler feo. Este producto también lo podemos utilizar en medio de las piernas para evitar el roce y la irritación de tus muslos al caminar o correr. Para minimizar la molestia

frota el anti transpirarte a lo largo de las áreas que son propensas a los roces y espera a que se seque antes de ponerte una prenda. Crema para rozaduras de bebé: Es vital para aquellos niños con piel delicada. Asimismo la puedes usar cuando el rasurador irrita tu piel y no sabes qué ponerte, especialmente en las piernas, las axilas o el área del bikini. Té de manzanilla: Además de calmar los dolores del estomago o la garganta, la infusión eliminar el acné si te enjuagas tu cara con esta todas las noches antes de dormir. El té también actúa como aclararte, así que tu piel lucirá más limpia. ***

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Descubre qué es lo que estás haciendo mal

No hace mucho tiempo asistí a una clase sobre cómo lidiar con los hijos rebeldes. En esta clase, una madre se quejó de que su hijo no le obedecía, tenía malas calificaciones y era muy distante con ella. Cuándo se le preguntó a la madre cuándo fue la última vez que besó al menor de 12 años de edad, ella no se acordó. Tampoco recordó cuándo fue la última vez que le dijo que lo amaba o cuándo invirtió tiempo de calidad con él. Con razón el niño se comporta de esa forma, dijo el experto. “Un hecho es que los hijos aprenden y copian el comportamiento de los padres”, señaló el experto. En muchas ocasiones, culpamos a los hijos de una familia desunida. La realidad es que esto puede ser nuestra culpa consciente o inconscientemente. Encuentra aquí algunas de las acciones que

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Qué Lo tonteas: Las palabras de un padre esperas quedan marcadas para siempre. Decirle que es “tonto”, que “no sabe lo que para dice o hace“ podría repercutirlo para siempre. Evita palabras ofensivas y llamarnos? leguaje inadecuado si

El menor hace su propio mundo y en pocas palabras crece ignorándote también. Para evitar esto, muéstrate interesada por lo que le PIDELO gusta YA!!!y aliéntalo a crecer su RESTAURANTS creatividad. PATROCINADORES No tienes tiempo Metro Balderas para él: Traer el pan a la mesa es importante, pero Antojitos Mexicanos 8520 Van Nuys Blvd. no quieres una mesa vacía.

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podrían estar alejando a tus hijos de ti. Los regañas por todo: Hay padres que reprenden a sus hijos hasta porque lloran, tiran sin querer un vaso de leche o no cumplieron una tarea. Examina si tus regaños son validos y no hagas que el menor pase un mal rato por tus propias frustraciones. No los escuchas: Ya sea que el menor tenga 3 o 18 años, tu hijo tiene derecho a su propio pensamiento. Déjalo expresarse, ponle atención y escúchalo. Ponte en sus zapatos antes de criticarlo. No te interesas: Si lo ignoras muy pronto va a pensar que no le importas.

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Exito Lat!no Superate! (818) 426-0456 Procura encontrar un tiempo para dedicarlo solo a esa persona. Dale todo de ti para que vea que estás ahí. Solo le das ordenes: Limpia, recoge, llega temprano, deja de jugar, báñate, etc. Y dónde está el “te amo”, “qué inteligente eres”, “que bien lo haces”, felicidades” o inclusive “gracias” por limpiar la mesa. Los hijos no son robots.

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Lo comparas: A ningún hijo le gusta que lo semejen a alguien recordándole las cualidades o comportamientos que no tiene, mucho menos en público porque lo ridiculizas. Esta acción solo hará que te tenga rencor. Decirle cuánto los amas a diario y demostrarlo con hechos, mantiene a la familia unida.***

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le gusta que le digan qué hacer, ni cómo ni cuándo. 5. La tóxica De todo te quejas, eres negativa tu comportamiento pernicioso puede ir desde violencia psicológica hasta física, te vuelves co-dependiente de él.

Por Lady Cupido

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Lo que le hace huir a ella 1. El coqueto Te gusta sonreírle a todas, vez a otras chicas cuando estás con ella, Inclusive a sus amigas. No siente que la respetas.

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Cuando nos gusta una persona hacemos todo lo posible para conquistarla; empezamos a portarnos “con gracia”, somos atentos, sonreímos mucho y en todo queremos estar de acuerdo. ¿Pero por qué será que cuando todo parece estar funcionando esta persona nos huye? Entre pláticas con las amistades me confían que hay algunos comportamientos que los hicieron correr. Asegúrate de que tú no estás haciendo lo mismo… 20 - Éxito Lat!no Superate!

Lo que le hace huir a él 1. La coqueta Buscas la atención o la sonrisa de cualquiera hombre. Te muestras muy accesible en Facebook e Instagram. Y de cierta forma él no se siente especial ni respetado hasta el momento que piensa que no serías la novia ideal si no la chica para jugar. 2. La desesperada Apenas lo conoces y ya está hablando de boda e hijos. Es prematuro plantearle toda una vida en

este punto en que no hay una relación estable. Le haces pensar que estás enamorada de una ilusión y no de él.

2. El indeciso A nadie le gusta el chico que no se decide ni concreta sus expectativas ni sus pensamientos en la relación y solo hace perder el tiempo. No vale la pena. Ella tiene varios prospectos así que quítate. 3. El hijo de mami En dos palabras ''tienes mamitis''. No hay nada más incómodo que un dependiente emocional de su madre porque a ella la pones como ejemplo para todo sin darle crédito a la chica que empiezas a conocer.

3. La superficial Eres la típica mujer esclava de tu ego, tu existencia se basa en apariencias, salir de fiestas con gente igual a ti, vestirte de manera escandalosa y exhibirte ante los hombres.

4. El machista Te crees mejor en todos los aspectos, para ti las mujeres son un accesorio, les niegas el derecho como personas a expresarse o a ser ellas mismas. Ojos que no ven tu negocio, dòlares que no entran en tu bolsillo... 4. La mandona 5. El ordinario La relación se pinta Latino Superate Anunciate con Éxito Te expresas de como una lucha de poderes manera vulgar, pervertida e donde él estará irrespetuosa con todos y constantemente tratando de todas. ¡Guaaacala! *** salir de debajo de ti. A nadie

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¡A triunfar se ha dicho! Invierte en tu futuro, porque tú y tu familia lo valen

Aún cuando la superación la traemos en el corazón como latinos inmigrantes, existen ocasiones en que queremos darnos por vencidos. Nosotros, tu revista Éxito Latino te recordamos que hay éxito para todos, solo necesitas aferrarte a este. Así que si necesitas una inyección de motivación e inspiración, no te pierdas este 21 de agosto el seminario de superación ¡A triunfar se ha dicho!, donde cinco grandes conferencistas de México y Los Ángeles estarán compartiendo sus experiencias, secretos y sabiduría para que llegues a la meta que deseas. Aquí te compartimos un poquito de ellos. P a r a m á s información llama al (818)774-9272 o visitawww.seminariosde superacion.com. C a r l o s Cuauhtémoc Sánchez es r e c o n o c i d o internacionalmente por tocar la vida de millones de personas a través de sus libros de superación personal sobre la familia,

el perdón, la fe y la formación, así como sus conferencias profundas en el área de formación humana. Sánchez tiene más de 30 libros publicados y más de 3 mil conferencias dirigidas. Ha sido definido como uno de los guías éticos de moda para la juventud y uno de los más aclamados filósofos de la superación y el liderazgo en Latinoamérica. · El triunfador es el que interpreta sus caídas como una oportunidad de aprender, un accidente de la vida, un momento para reflexionar y siempre se Adriana Macias

· La actitud es como la llave maestra para abrir puertas de oportunidades o imposibilidades. Cada reto tiene siempre dos caminos, el del esfuerzo; donde hay trabajo y tiene como fin los resultados y el de la comodidad; donde encontraremos

Carlos Cuauhtémoc Sánchez levanta. A lo contrario, el fracasado interpreta su caída como el fin. Piensa

que no puede, que no vale la pena intentar de nuevo y se queda tirado.

Adriana Macias, de 38 años de edad, nació sin brazos. Desde que era un bebé aprendió a utilizar sus pies como si fueran sus manos. Macias esabogada con especialidad en Administración de Recursos Humanos. Es autora de varios libros y es conferencista por más de 19 años a nivel nacional e internacional con temas sobre autoestima, actitud positiva, trabajo en equipo, familia, adolescentes y calidad de vida. · La actitud es como la llave maestra para abrir puertas de oportunidades o imposibilidades. Cada reto tiene siempre dos caminos, el del esfuerzo; donde hay trabajo y tiene como fin los resultados y el de la comodidad; donde encontraremos

muchos pretextos para no esforzarnos, pues es más fácil porque no hay trabajo, pero este camino tiene com frustración y el fracaso. Afortunadamente siempre podemos decidir qué actitud vamos a tomar. Muchos pretextos para grasa tiene mucho que latina al utilizar sus especializada en la no esforzarnos, pues es ver en cómo nos conocimientos médicos elaboración y Juanporque Rodríguez es un conferencista motivacional, quien ha compartido los escenarios más fácil no hay d e s econ m p élos ñ amás n o sgrandes p a r a motiv y de nutrición por medio presentación de técnicas conferencistas latinoamericanos como Miguel Angel Cornejo, Carlos Cuauhtémoc Sánchez, Alex Dey, trabajo, pero este camino lograr nuestras metas.Margarita de conferencias, que asisten a las personas y muchos más. Rodríguez es consultor Certificado y Master Facilitator por The Pacific Institute (TPI), una ins tiene como fin la seminarios, ponencias y a reconocer su potencial. educativa presentación de técnicas asisten frustración y el privada fracaso.especializada en la elaboración yahora Ed u a r ad las o personas L ó p e z a recon en su programa de que · Decía Theodore potencial. Afortunadamente Navarro tiene más de 20 radio "Cirugía al Roosevelt: "Lo único que siempre a ñ o s cuando d e eescuchas j e r c i c i que o "el m · podemos Decía decidir Theodore Roosevelt: "Lo único que hay temerle es al mismo temor". Ahora, Corazón", que se hay temerle es al mismo qué actitud vamos a profesional en el ramo de es qu mi mejor aliado para eltemor". éxito", puede quecuando solo suene transmite como un cliché una frasecita de motivación. Lo cierto de olunes a Ahora, FotografoOmar Cambronero tomar. la psicología y la salud sentimiento se utiliza como una energía y lo podemos controlar, una vez que lo entendamos entonces le vamos a viernes de 9:00a.m. a escuchas que "el miedo m e n t a l . N a v a r r o provecho del mundo. es mi mejor aliado para el 10:00a.m. por la colabora para diferentes 1020AM de Univisión Modelos Judith y Diegoes un Juan Rodríguez éxito", puede que solo publicaciones, Judith Topete es una doctora reconocida que ha dedicado su vida a llevar su mensaje de superación entre y buenos háb Radio. conferencista suene como un cliché o é s t a s V a n i d a d e s pon comunidad latina al utilizar sus conocimientos médicos y de nutrición por medio de conferencias, seminarios, motivacional, quien ha · Estamos una frasecita de Internacional y Cristina ahora en su programa de radio "Cirugía al Corazón", que se transmite de lunes a viernes de 9:00a.m. a 10:00a.m compartido los acostumbrados a vivir motivación. Lo cierto es La Revista. Asimismo, 1020AM Univisión escenarios con delos más Radio. una vida completamente que si este sentimiento se como experto grandes y · motivadores Estamos acostumbrados a vivir vida completamente A vecescolabora hay que batallar para levantarn ajetreada. Aajetreada. veces hay utiliza como unauna energía e n p r o g r a m a s lo dcual e es la c o n cama. f e r ePor n cloi general s t a s siempre logramos llegar a tiempo a nuestros destinos, pero olvidamos desayunar, que batallar para y lo podemos controlar, Sucarbohidratos trabajo lo y gr latinoamericanos comoEs importante de nuestro cuerpo. nuestro organismo. La faltatelevisión. de proteína, levantarnos de la cama. u n a v esaber z qcómo u e funciona lo ha llevado a escribir tres Miguelmucho Angel queCornejo, ver en cómoentendamos nos desempéñanos paralelograrPor nuestras metas. siempre lo general entonces libros y actualmente Carlos Cuauhtémoc logramos llegar a tiempo vamos a sacar el imparte a salud Sánchez, Alex Dey, Eduardo López Navarro tiene del másmundo. de 20 años de aejercicio en el ramo de la seminarios psicología y la nuestrosprofesional destinos, pero provecho nivel nacional sobre la Margarita O'Farrill Navarro colabora ypara diferentes publicaciones, entre éstas Vanidades Internacional y Cristina La Revista. As olvidamos desayunar, lo familia, parejas, y muchos más. Rodríguez colabora como expertoJudith en programas de televisión. Su trabajo lo ha llevado a escribir tres libros niños y actualmente cual es la gasolina de Topete es una la comunidad latina. es consultor Certificado seminarios a nivelynacional sobrereconocida la familia, parejas, y la comunidad nuestro cuerpo. latina. Es doctora que niños Master· Facilitator · ¿Cómo se logra una importante cómo hafamilia dedicado su vidaNo a te pierdas ¿Cómo se por logra una triunfadora? de estesaber tema el 21 de agosto. The Pacific Institute familia triunfadora? No funciona nuestro llevar su mensaje de (TPI), una institución te pierdas de este tema el organismo. La falta de superación y buenos educativa privada 21 de agosto. proteína, carbohidratos y hábitos a la comunidad

Juan Rodríguez

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Parte 2

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Un estilo Con el que puedes ahorrar dinero y simplificar tu vida El mes pasado exploramos el concepto del minimalismo. Ya que yo viví la experiencia de soltar todo aquello que ya no me servía, entiendo que esta decisión puede ser excitante, estresante y al mismo tiempo un poco dolorosa. Los especialistas hablan sobre las miles de causas psicológicas que nos llevan a acumular tantos objetos y aunque no lo creas, la raíz es ni más ni menos que el MIEDO. Pero el precio que pagamos por tener estos objetos es MUY caro, y no solo hablo monetariamente. Es el tiempo que gastamos limpiándolos o buscando algo. Es la salud que perderemos al vivir en espacios polvosos. Es la vergüenza de cono vivimos y no poder invitar a nuestros amigos a visitarnos. Es el procrastinar sueños y metas personales. Es coraje y falta de motivación a salir adelante. Son los problemas con pareja, con los hijos y familiares.

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Empieza con una sección de tu casa y no brinques a otra hasta haber terminado con esta. No te estreses tratando de acabar r á p i d o . Te r e c o m i e n d o empezar con una sección que no sea tan significativa para ti. Deja las cosas sentimentales hasta el final, ya que estas son

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rotos. Exceso de cucharas, tenedores y cuchillos. * Ollas, cacerolas y sartenes que no usas o no sirven. * Sets de platos distintos (te mereces una vajilla completa y bonita). * Miles de bolsitas de basura del supermercado. * Esos recipientes de yogurt/crema que usas para guardar sobras de los guisados que no usas. * Todo plástico que desprende químicos cada que lo metes al microondas. * Múltiples sets de licuadoras o vasos de licuadora que no Anunciate usas, no sirven o les falta una con parte. aquello que simbolice Éxito*Todo Latino que no hay dinero en la casa. Superate Piensa con la cabeza y no la antespienses de que mucho. A la basura todo aquello que este roto, alguien viejo, te traiga malos te gane estete ponga triste o recuerdos, te estorbe. espacio!

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l a s m á s d i f í c i l e s . Te recomiendo empezar con el baño y después la cocina. Prepárate La intención es deshacernos de lo que no nos sirve y no buscar la manera de almacenarlo mejor. Así que lo único que necesitas son bolsas de basura. Sepáralas en dos secciones, un lado lo que ya es basura y el otro para lo que vas a donar o regalar. ¡FUERA! * Cepillos de dientes con brochas abiertas y cepillos sin dueño. * Cremas de belleza caducadas y otros productos que no usas. Botes de champú vacíos, todo lo que no pertenezca al baño. * Recipientes sin tapa y trapos sucios. Botes de limpieza vacíos o con químicos que no utilizas. Pastillas caducadas. * El caso de la cocina, latas de comida caducadas y comida vencida en recipientes. *Tazas, platos, cucharas y otros utensilios quebrados o

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Pregúntate ¿Todavía me sirve? ¿Cuándo fue la última vez que use esto?¿Qué me mantiene atado a este objeto? ¿Podría vivir sin esto? ¿Qué contribuye esto a mi vida? ¿Qué estoy sacrificando en mi vida por mantener esto?

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más importante del orbe. Elly Resende, quien se encargó de la tecnología de los Juegos Panamericanos del Anunciate 2007, es elcon responsable de este tema para Rio Éxito Latino Superate 2016 y su reto no es menor. El evento tiene su propia “app” oficial, pero se esperan que sean miles de apps móviles y sitios en línea que estén consumiendo datos de la fuente oficial de la olimpiada, lo que supone millones de consultas de la información relacionada con cada participante en tiempo real. Y no digo “cada participante en tiempo real” sólo por decir.

implicaría un ahorro proyectado de hasta el 75% en energía, pero las exigencias en imagen requieren que no se proyecten sombras, además de que las transmisiones de algunos medios serán en 4K UHD, y aún más, porque el Olympic Broadcasting Services ofrecerá los eventos de apertura y cierre para equipos de realidad virtual. Y como no sólo de app vive el espectador, para aquellos que acudan a las justas, un banco en conjunto con un emisor de tarjetas, ofrecen al público la posibilidad de comprar brazaletes electrónicos que, mediante tecnología NFC, pueden realizar el pago de la soda y el hotdog que ayudarán a lidiar con los largos programas. Para asegurarse de que todo esté listo, se ha contado con millares de equipos móviles, servidores y un gran equipo de personas, que incluyen alrededor el láser reemplazará al de siete mil atletas, por vueltas que ha dado el sistema acústico que lo que Rio se declara Ojosnadador. que no ven tu negocio, actualmente se utiliza. de losen retos listo para dòlares que noUno entran tu bolsillo ... recibir la Incluso los atletas se más importantes era el fiesta deportiva del Anunciatecompromiso con ÉxitodeLatino Superate beneficiarán, como en el iluminar mundo. Nosotros desde acá, caso de la natación que todos los eventos, deseamos el mayor de mostrará en el carril estadios y rutas con los éxitos. correspondiente y las tecnología led, lo que

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El horóscopo gitano, este está compuesto de 12 signos que son:copa, capilla, puñal, corona, candelabro, rueda, estrella, campana, moneda, daga, hacha y herradura. En esta edición te traigo los 6 signos restantes La bondad es el atributo que distingue a estas personas.

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Nacidos entre Septiembre 23 Octubre 22

Son personas que poseen una capacidad enorme para comunicarse con todos los que le rodean, pueden salir airosos de situaciones desfavorables, están llenos de energía y hacen frente a cualquier obstáculo. Estas personas son emprendedoras y tiene un gran sentido de justicia.

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Nacidos entre Octubre 23 Noviembre 21

Cuando el gitano sale de la adolescencia y comienza una vida adulta, se le hace entrega de una daga, está se asocia con los cambios necesarios de la vida. Nacidos bajo este signo son personas con un temperamento bastante fuerte, son reservadas, se adentran a todo lo acontecido en su entorno, así mismo logran enterarse de lo que sucede a su

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alrededor. Poseen una mente analítica lo que les permite percibir todo, también tiene un temperamento fuerte.

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Esperanza para 5 millones de indocumentados DACA y DAPA podrían reabrirse en la Corte Suprema Amigos, les tenemos buenas noticias aunque van a tomarse un tiempecito para verse más claras. Les cuento que el mes pasado el Departamento de Justicia (DOJ) sometió una petición ante la Corte Suprema de Estados Unidos para que sus jueces vuelvan a discutir el desbloqueo de la orden ejecutiva del presidente Barack Obama. Esta orden, mejor conocida por los programas DAPA y DACA ampliado, tenía la meta de ayudar a por lo menos unos 5 millones de indocumentados a permanecer 30 - Éxito Lat!no Superate!

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o no. Ahora el DOJ le pide a la Corte que Por lo tanto, no decida, pero con los se deje engañar por los nueve jueces que le notarios charlatanes corresponden. que le digan que ya puede calificar por Aunque parece DACA ampliado o que el nuevo presidente DAPA. Mejor guarde su debe escoger al nuevo dinerito, empiece a juez (para reemplazar al juntar documentos que que falleció) antes de muestren el tiempo que que se discuta el ha vivido aquí, hágase desbloqueo, esta es una voluntario de alguna noticia que nos da una organización, mantenga esperanza final. Con el un récord criminal noveno juez no habrá limpio y esté alerta a las empates y se decidirá de noticias para ver que una buena vez si nos deparan las leyes. Hable para más Información obtenemos el beneficio

temporalmente legales en Estados Unidos y obtener empleo. Pero, una demanda en el 2015, hizo que una corte federal en Texas obstruyera la orden, por lo cual los programas aún no pueden asistir a la comunidad inmigrante indocumentada. Con la petición del DOJ, los jueces de la Suprema Corte podrían dar un fallo final, pues !! EXCELENTE OPORTUNIDAD recordemos que en junio DE NEGOCIO !! el voto de cuatro a favor de la asistencia y cuatro en contra, no ayudó al avance de los Gane de $800 a $1000 programas. En esa DOLARES EXTRAS CADA MES CON UN ocasión solo había ocho “PART TIME”, O BIEN TIEMPO COMPLETO jueces en total de los Hable para más Información nueve que deben estar presentes.

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Mucha gente aún no conoce a este genio de la comunicación a distancia, pero aquí te presentamos un poco de su vida. Karl Ferdinand Braun, nació en Fulda, Alemania, en 1850. El joven se graduó de la Universidad de Marburgo en 1868 y fue doctorado por la Universidad de Berlín 4 años después. E n 1 8 7 4 , mientras ejercía como profesor en Leipzig, el genio expuso el fenómeno de corrección de una corriente alterna que se producía al poner en contacto la punta de un metal con un semiconductor. Su uso práctico llegó a detectores de radio y rectificadores y estas técnicas fueron el principio de los transistores. En 1887, en Tubinga, el joven crea el primer voltímetro electrostático. 10 años después, siendo el Director del Instituto de Física en la Universidad de Estrasburgo, Braun logra una de sus más 32 - Éxito Lat!no Superate!

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La mayoría sabemos lo que debemos hacer para mantener el cuerpo sano. Sin embargo, pocos conocemos cómo mantener la mente sana. La memoria es una de las funciones más importantes del cerebro y con la edad este proceso se vuelve un poco lento. Para ello te compartimos 10 secretos para mantener tu mente sana y más ágil. 1. Camina: Con tan solo media hora no solo mejoras tu humor sino duermes mejor, mantienes las neuronas más agiles y recuerdas detalles fácilmente. Otras opciones son tomar clases de Zumba, limpiar el jardín, jugar futbol con los niños o cualquier otra actividad física.

7. Pasa tiempo con tus seres queridos: Cuando convivimos con amigos o familia, incluyendo a nuestras mascotas, nos reímos más y compartimos nuestros sentimientos. Convivir nos ayuda a sentirnos Mayela conectados, apreciados, y en un Espacio disponible Leyva mejor humor, lo que ayuda al cerebro.

nuestros números es importante. Conoce tu presión arterial, nivel de azúcar en la sangre, colesterol y el peso. 5. Diviértete: Las preocupaciones y el estrés afectan el estado de ánimo, el sueño y hasta la memoria. ¿La solución? Haz lo que te gusta. 6. Duerme lo suficiente: Mientras el cuerpo descansa, la mente sigue trabajando guardando toda la información que aprendió durante el día. Duerme entre 7 a 9 horas. Apaga la televisión, el teléfono, y todo lo electrónico una hora antes de dormir y lee algo o respira profundo para relajar la mente.

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percató de los abusos y los asesinatos que su propio hermanito le confesó. Asustada, la adolescente regresó a Canadá pero no sin antes informarle al consulado americano sobre los crímenes de su primo. El consulado le advirtió al Departamento de Policía de Los Ángeles, el cual refirió el caso al Servicio de Inmigración. Eventualmente, un inspector de esta agencia visitó el rancho y puso a Clark bajo su custodia. Ese mismo año, Gordon fue arrestado y condenado a la horca. Su madre, Sarah Louise, fue condenada a cadena perpetua. Las autoridades encontraron en su propiedad tres tumbas superficiales con por lo menos 51 huesos, una evidencia con la que se pudo concluir la muerte del niño Walter Collins, de solo nueve años, los hermanitos Winslow de 12 y 10, y un niño mexicano que no fue identificado. Aunque se especula que Gordon pudo haber asesinado a por lo menos 20 niños. Palmdale. Para Primeros Compradores. Super Barata! En Esquina Y en muy Buena Area. Conde FacilGordon acceso al aún se El hogar freeway 14. Aire y Calefacion Central. Cerca de Escuelas y Centro Comercial. Pisos encuentra enLaminados.Yarda pie. Ahí pequena en elpara6330 ahorrar Agua Y Facil de Mantener. Wineville Road reside una familia sin Northridge. Lote muy Grande con con Arboles frutales lazosSQFT al asesino. tiene 26,727 en Area Residencial. Necesita Reparaciones. Avergonzados de lo 2 Recamaras 2 Banos y Chimenea. Buena oportunidad para inversionistas. ocurrida, Wineville cambió su nombre aRent Mira Loma en 1930 así Van Nuys. Ya deje de ar y Compre este Bueno, Bonito Y Barato! Condominio en Complejo de seguridad. como parte de la región se en De 2 Recamaras listo para mudarse. Remodeladodividió con pisos de madera. Recien pintado. Aire acondicionado y Joru .*** calefacion central. Dos Albercas y Jacuzzi. Con facil acceso a freeways 405 y 170. Cerca de Iglesias, Transporte Publico y Tiendas.

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