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Lea este mes:
Año nuevo, ascenso seguro Página 07
Supe
“El sueño americano aún existe”
Jalisciense lo logra con empeño y pasión
Salud y Belleza
La importancia de leer etiquetas
Por Lechuga Girl Página 06
¿Tienes problemas en el amor? Página 14
Norberto Robles
Editorial Por
Montserrat Rivera Directora Editorial
Es hora: Queremos que salgas en nuestra revista Fotografía de Michael Calas
www.exitolatinosuperate.com Nuestro Equipo Montserrat Rivera Rosa L. Casas Ma. Michell Rivera Rita M. Loza Rubí Martínez Armando D. Guadarrama Juan Loza Carmen Casas
Directora Editorial Directora de Redacción Coordinadora Editorial Relaciones Pública y Mercadotécnia Coordinadora de Públicidad Director de Distribución Director de Arte I.M.C.E.A
Si te interesa modelar para nuestra revista, tienes dudas o comentarios sobre la publicación escribenos a: www.exitolatinosuperate.com exitolatinoblog@gmail.com Éxito Latino es una publicación mensual gratuita. Todo el material, fotos, historias, entrevistas y poemas pertenecen a Éxito Latino. El uso sin previa aprobación por parte de la gerencia está totalmente prohibido y será severamente penado. El logo ëxito Latino y el slogan Superate! Pertenecen a Éxito Latino Inc. Èxito Latino es una publicación mensual, distribuida gratuitamente en el Valle de San Fernando, Santa Clarita, . Las opiniones expresadas por los colaboradores no representan el punto de vista editorial del editor. Éxito Latino investiga sobre la seriedad de los anunciantes, pero no se responsabiliza por las ofertas ofrecidas por ellos y se reserva el derecho de publicar material de patrocinadores o personas, si se considera engañoso, fraudulento o pernicioso. Prohibida la reproducción total o parcial.
Información: Rita M. Loza 626 347-2332
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Que es éxito? Éxito es llegar a la cúspide de lo que te propusiste hacer un día, es subir con pasos cortos pero firmes la montaña que te has empeñado escalar por muy difícil que esta sea, es realizar tus sueños por muy pequeños que te resulten o muy imposibles que te parezcan. Es caminar lento pero seguro hacia la meta que te trazaste; alimentándote de positivismo y confiando plenamente en ti, eliminando los obstáculos que se te atraviesen, es vivir la vida con calidad mas que con cantidad, Éxito es dejar huella y buenos legados para que otros sigan tu ejemplo sin imitarte y sin dejar de ser ellos mismos. *** Para Publicidad llame al 818 426-0456
A si como tú, nuestro lector, Éxito Latino tiene varios propósitos este año 2015. Y todos ellos con la meta de traerte los artículos de calidad que van a cambiar tu vida intelectualmente, física, emocional y, por qué no, económicamente. Y ya que no solamente somos una revista, sino un movimiento, tenemos la meta de hacer tuyo este espacio a través de tu participación. En pocas palabras… aquí tú serás la estrella y podrás aparecer en nuestras páginas y compartir tus talentos. Queremos entrelazar nuestras manos contigo y juntos llegar al camino del éxito e inspirar a otros en la jornada. Así que si tienes un negocio, te invitamos a ser la portada. Cuéntanos tu historia, tus sacrificios y triunfos. Al mismo tiempo, se la inspiración y modelo a seguir de nuestra comunidad. Si te gusta la cocina y tienes una receta que te enorgullece, forma parte de nuestra sección “La cocina de la vecina” y comparte tu platillo con miles de lectores. Ahora, si tu talento es modelar, no importa la edad que tengas, comunícate con nosotros y posa para nuestras diferentes secciones. Tu participación puede ayudar a tu currículo, si es que esa es la carrera que buscas. No obstante, si lo tuyo es ayudar a la comunidad o tienes una organización sin fines de lucro, para ti nuestra revista siempre está abierta. Cuéntanos lo que haces y nosotros nos aseguraremos de que nuestros lectores conozcan más de tu trabajo. De igual forma, si empiezas en el mundo de la actuación, el canto o tienes cualquier otro talento, nosotros queremos darte a conocer. Agradecemos a la revista San Fer permitirnos llegar a más hogares con la originalidad que nos caracteriza y abrirte este 2015 nuestras puertas para que formes parte de nuestro movimiento; aquel que nos caracteriza a los latinos como luchadores. Encuentra la información que necesitas para participar con nosotros en la página 10. Esperamos noticias de ti, nuestro Éxito Latino. ***
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Éxito Lat!no Superate! - 03
el paso, me puse a estudiar”, sostiene el emprendedor.
“El sueño americano aún existe”
Jalisciense lo logra con empeño y pasión Por
Fotografía de Michael Calas
Hoy en día, aquel joven que salió de su pueblito con mentalidad de regresar, emplea y supervisa a unos 16 trabajadores.
Norberto Robles
Montserrat Rivera
Entras a Rocamar y parece que has llegado a las playas de Cancún, México. Una mesera amable te recibe en la puerta, el olor a comida de mar se desprende de la cocina para abrirte el apetito y el ambiente a fiesta te invita a olvidar tus problemas mientras que escoges, entre unos 50 platillos, qué comer. El inmigrante mexicano Norberto Robles, abrió las puertas de este exitoso restaurante un enero de 1993, en la ciudad de San Fernando. Y hasta ahora, es uno de los negocios más populares de la región por su exquisita selección..
Sin embargo, para llegar a este logro se necesita sacrificio, determinación y pasión, dice Robles, de 61 años de edad. Y no es por demás, como todo inmigrante con el sueño americano, Robles salió de un pueblito de su natal Jalisco rumbo a este país sin mucho dinero en el bolsillo y solo. “Cuando los conocidos que viven en Estados Unidos llegan al pueblo con buenos carros y bien vestidos, uno que vive allá cree que estos barren el dinero, pero no sabemos que se la pasaron ahorrando todo el año para
comprar lo que tienen”, dice Robles. “Así que en 1973 se me metió en la cabeza cruzarme la frontera, trabajar y ahorrar para comprar una casa para la familia, pero con el pensamiento de regresar un año después… aunque no fue así”, dice Robles entre risas. Al par de meses de haber llegado al condado de Los Ángeles, el joven de 19 años de edad empezó a trabajar como mozo en un restaurante, pero no fue por mucho tiempo, hasta que ascendió a jefe de meseros, cantinero, asistente de gerente y finalmente gerente. “Fueron cinco años los que trabajé en ese lugar y aprendí muchas cosas”, señala Robles con orgullo. No obstante, este no sería su máximo logró, sino haber comprado su primera casa en 1977 y un segundo hogar en 1981. Los años pasaron y aquel joven ambicioso, empezó a trabajar en diferentes puestos
04 - Éxito Lat!no Superate!
Cuando se le pregunta a Robles, qué sintió cuando por primera vez abrió su negocio, este se echa a reír y admite; “Sientes miedo, te preocupa fracasar. Claro, hay emoción también, pero te queda la espina de si vas a hacer o no. Sin embargo, tu mentalidad debe ser positiva siempre”.
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Sin lugar a duda, el sueño americano existe, enfatiza Robles. “Aunque lo cierto es que no puedes esperar que las cosas te lleguen a las manos”. en otrosPara restaurantes realizar elhasta sueño, “debes que en 1986 la de sertuvo persistente, porque es oportunidad depero hacerse de su difícil, no imposible. primer negocio; una el dedo del Nunca quites carnicería. renglón y siente lo que haces, ponle todo de tu parte y no “Se me esperes dio la oportunidad milagros…de asociarme con una y con trabájalos”, persona dice Robles abrimosconvicción. el local juntos… al cabo de un año decidí vender mi partePara y continuar mantener tu negocio, trabajando unapor vezmi lo cuenta”, tengas; “debes indica Robles. supervisarlo todo el tiempo y tener una buena relación con Pero este se cruzódice de Robles. tusnunca empleados”, brazos, “Debes al contrario, todo ser amableelcon el tiempo había estado cliente, estar al pendiente de ahorrando dinero y trabajando lo que necesita. Prefiero hasta seis días a su la semana e algo no cambiar platillo si inclusive había adquirido una le gustó a que nunca vuelva a tercera propiedad. regresar. Asimismo, debes de dar calidad, consentir a los Otros cinco añosporque más y ellos todo saben lo clientes ese sacrificio dio más que lesledas”. frutos al inmigrante. El más grande de ellos fue la Robles aperturaestá Actualmente, de su propio negocio, el desde hace felizmente casado Rocamar Restaurant 37Seafood años, tiene tres hijos y dos en 1993.nietos. “Tener un negocio no estaba en mis planes, pero me ofrecieron asociarme una vez mas y esta vez no quise, mejor preferí comprarlo…Yo no conocía mucho sobre los mariscos así que antes de dar
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el paso, me puse a estudiar”, sostiene el emprendedor. El paso, me puse a estudiar”, Cuando se le pregunta a sostiene el emprendedor. Robles, qué sintió cuando por primera vez abrió negocio,a Cuando se lesupregunta este seRobles, echa a qué reír ysintió admite; cuando por “Sientes miedo, te abrió preocupa primera vez su negocio, fracasar. haya reír emoción esteClaro, se echa y admite; también, pero te queda “Sientes miedo, telapreocupa espinafracasar. de si vasClaro, a hacer o no. hay emoción Sin embargo, mentalidad también,tupero te queda la debe ser positiva espina de sisiempre”. vas a hacer o no. Sin embargo, tu mentalidad Hoy en día,ser aquel jovensiempre”. que debe positiva salió de su pueblito con mentalidad dedía, regresar, Hoy en aquel joven que emplea y supervisa a unos 16 trabajadores.
salió de su pueblito con mentalidad de regresar, emplea y supervisa a unos 16 trabajadores.
ponle todo de tu parte y no esperes milagros… trabájalos”, dice Robles con convicción.
Sin lugar a duda, el sueño americano existe, enfatiza Robles. “Aunque lo cierto es que no puedes esperar que las cosas te lleguen a las manos”. Para realizar el sueño, “debes de ser persistente, porque es difícil, pero no imposible. Nunca quites el dedo del renglón y siente lo que haces,
Para mantener tu negocio, una vez lo tengas; “debes supervisarlo todo el tiempo y tener una buena relación con tus empleados”, dice Robles. “Debes ser amable con el cliente, estar al pendiente de lo que necesita. Prefiero cambiar su platillo si algo no le gustó a que nunca vuelva a
Sin lugar a duda, el sueño americano existe, enfatiza Robles. “Aunque lo cierto es que no puedes esperar que las cosas te lleguen a las manos”. Para realizar el sueño, “debes de ser persistente, porque es difícil, pero no imposible. Nunca quites el dedo del renglón y siente lo que haces, ponle todo de tu parte y no esperes milagros… trabájalos”, dice Robles con convicción. Para mantener tu negocio, una vez lo tengas; “debes supervisarlo todo el tiempo y tener una buena relación con tus empleados”, dice Robles. “Debes ser amable con el cliente, estar al pendiente de lo que necesita. Prefiero cambiar su platillo si algo no le gustó a que nunca vuelva a regresar. Asimismo, debes de dar calidad, consentir a los clientes porque ellos saben lo que les das”.
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Actualmente, Robles está felizmente casado desdeSAN hace 37 años, tiene tres hijos y dos CERVEZA y nietos.
regresar. Asimismo, debes de dar calidad, consentir a los clientes porque ellos saben lo que les das”. Actualmente, Robles está felizmente casado desde hace 37 años, tiene tres hijos y dos nietos. ***
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La importancia de leer etiquetas Por Lechuga Girl En esta tu sección de Salud y Belleza, Éxito Latino explora contigo las opciones que tenemos para comer ciertos alimentos. Es imperdonable trabajar toda la quincena, recibir nuestro cheque y con todo el amor del mundo ir a la tienda a comprarle comida a nuestra familia, solo para darnos cuenta que lo que estamos consumiendo es veneno. Vamos a ser realistas, las corporaciones nos venden basura para “comer” y por ello caemos en la cama del hospital, donde también tenemos que pagar por servicios. Sin duda, es un negocio redondo y una injusticia, lo peor del asunto es que las compañías no mienten en sus etiquetas. Simplemente, ponen todos los ingredientes con nombres que nadie puede pronunciar ni menos saben que significan. Pero la culpa la tiene uno por no informarse por estar pendiente en el chisme farandulero mientras se mete a la boca, cáncer, veneno y de por mas cochinada. Recuerda que entre más largo sea el nombre de los “ingredientes”, es peor para la salud. Y ojo, porque las compañías también usan
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abreviaciones para los tóxicos que le ponen al alimento. Lo cierto es que una hamburguesa siempre te va a costar menos que una e n s a l a d a . Desafortunadamente así está la situación. ¿Y ahora qué puedes hacer? Tu trabajo es leer las etiquetas, informarte sobre los químicos, vetar productos que te hacen daño y empezar a buscar opciones. No tienes porque privarte de los pastelítos o las hamburguesas, simplemente comparar ingredientes. Hay compañías que ya están eliminando ciertos químicos cancerígenos, porque ya hay gente revelándose y vetando ciertos productos. El gobierno tiene que obedecer a la mayoría; es hora de unirnos y exigir más por nuestro dinero. Nosotros somos más y tenemos el poder de la compra. No hay que doblegarnos, hay que pelear y defender nuestra salud y nuestro dinero. Así que bienvenidos a mi sección de Salud y Belleza, donde este 2015 nos estaremos educando al mismo tiempo que mejoramos
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Por Rosa Casas nuestra salud. ***
Buscando mejorar su salud encuentra su verdadera vocación
Por Rita M. Loza La joven ve hacía el cielo con una sonrisa y brillo en sus ojos. Brillo que solo se produce cuando se ha encontrado la razón de nuestra existencia. Ella conoce este sentimiento desde que hace cinco años, su vida tuvo un cambio drástico y encontró la llave que le abriría las puertas
del amor, la salud y la misión de ayudar a otros. Leyva nació en Oxnard hace 28 años. De padres Jaliscienses, la joven se describe como la oveja blanca de la familia, ya que desde niña le gustó bailar, cantar y actuar. De raíces artísticas y mente creativa, ella soñaba con ser actriz. Fue su determinación que la llevó buscar eventos, clases y actividades donde pudiera crecer como artista y exponer su talento. Así se involucró con el coro de la iglesia, un
grupo de mariachi y varios certámenes de belleza. Su voz la llevó ha ser una de las cinco finalistas de la Academia quinta generación, y aunque no entró a la casa, ser considerada entre miles fue un gran logro para ella. Tras el divorcio de sus padres, Leyva cae en una fuerte depresión en donde empieza a buscar en la comida una comodidad que no encuentra en ningún lado. Una libra extra se convierte en cinco y así sucesivamente hasta que llega a pesar 225 lb. “Me di cuenta que no
era feliz con lo que veía en el espejo. Me estaba convirtiendo en otra persona”, dice Leyva. Desesperada por recuperar su salud, ella busca mil formas de bajar de peso. P e r o nPor: a d aMontserrat f u n c i o nRivera a y fácilmente se desmotiva. Fue hasta que un sábado encontró un comercial de unos videos para aprender ZUMBA y compró el programa. “¡Me enamoré! La música era linda, la energía del instructor era contagiosa y busqué una clase en vivo”, señala Leyva.
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Empezar no fue nada fácil “En Marzo del 2009 encontré una clase en el gimnasio donde yo tenía membrecía, pero mi primera experiencia fue horrible. Me puse una sudadera grandísima porque mi cuerpo me daba pena y me fui hasta atrás del salón. 10 minutos dentro de la clase yo sentía que casi me desmallaba, y la instructora dice, 'bueno chicos y chicas eso fue el calentamiento ahora vamos a comenzar'…”, comparte la joven. Y “aunque acabé la clase por milagro, fue el amor a la música lo que me hizo regresar, y la energía de la instructor lo que poco a poco me fue moviendo al frente de la clase hasta llegar al punto de estar a su lado”, señala. Entonces, la idea de ser instructora cruzó la mente de Leyva. Sin embargo, su peso la desmotivaba, ya que no estaba en forma y nunca había sido maestra, ni menos de ejercicios. Platicando con la coordinadora del gimnasio, esta le dijo a la joven que si se certificaba, ella le aseguraba un puesto como instructora. “Yo le dije, pero estoy gordita, la gente se va a burlar de mi, cómo voy a dar clases de salud cuando yo no estoy en forma. Nadie me va a respetar”, sostiene Leyva. Por su parte, la coordinadora contestó que a lo contrario, la gente respetaría el esfuerzo de la joven. Aunque Leyva no
creía lo que escuchaba, estas palabras le dieron la fuerza para certificarse y poco
Maye, como la conoce la gente, junto a su “cumplice” Fernando Juárez tienen su página de internet Https://www.facebook.com/p ages/Fitness-Junkies donde dan tips de nutrición, motivación y clases para los residentes que desean unirse a este tipo de vida. ***
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miedos de bailar enfrente de otros son algunas de los regalos que ella ha podido ver a través de este tiempo.
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¡Se feliz en el trabajo! ¡Se feliz en el trabajo! “Dios nos da muchos talentos que vas descubriendo a travez de tu vida y no es para ser egoístas y guardarlos. Claro, quién no quisiera ser una actriz famosa, pero hay veces que la gente de tu comunidad necesita más de ese talento para ayudarse entre sí”, dice Mayela Leyva.
tiempo después dar su primera clase. Cinco años más tarde, Leyva continúa en las clases, pero ahora se enfoca en dar clases de Zumba a los niños del distrito de Hawthorne. Es aquí donde ella encontró su camino. Su misión es informar, educar y motivar a estos niños por medio del ejercicio, enfatiza. La obesidad infantil es una epidemia espantosa. Ver a gente perder grandes cantidades de peso, dejar de tomar medicinas y superar sus
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NUESTRO EQUIPO Montserrat Rivera Directora Editorial Rosa L Casas Directora de Redacción María Batista Coordinadora Editorial Rita M Loza Relaciones Publicas y Mercadotecnia Coordinadora de Publicidad Juan Loza Director de Arte Carmen Casas I.M.C.E.A. Si te interesa modelar para nuestra revista, tienes dudas o comentarios sobre la publicación escríbenos a exitolatinoblog@gmail.com Regalanos un Like en www.facebook.com/Exitolatinosuperate y siguenos en Twitter @TuExitoLatino
Paso la navidad, comienza el año nuevo y...
ponerlos dentro del contenedor, o a un lado del bote, al otro día cuando el camión de basura pase los empleados de saneamiento los r e c o g e r á n . pero si no tiene bote de basura Es hora de deshacerse del verde, no se preocupe la árbol que ya cumplió con su ciudad estableció sitios en p r o p Fotografía ó s i det Michael o . Calas donde puede ir a dejarlo. Muchas personas abandonan para mas información puede ir el tradicional arbolito a un a la pagina de Internet lado de la acera. http://dpw.lacounty.gov/epd/x pero será lo correcto? mastrees/cities_2014.cfm empiece su año haciendo las Por Montserrat Rivera recuerde que un árbol en la cosas de manera mas fácil y calle no solo es molestoEditorial un mejor para el medio ambiente, Directora árbol seco también representa si tiene bote de basura verde, un peligro de incendio. puede cortarlo en tres trozos y
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Conseguir el “borrón y cuenta nueva” de los seres queridos a los que hemos lastimado puede resultar difícil, ya que nos da vergüenza reconocer nuestros errores. Sin embargo, cuando una persona pide perdón o perdona, esta se libera de una carga muy pesada que lleva a cuestas. Esta liberación, en pocas palabras, se traduce en la sanación emocional y física, pues no solamente te sentirás bien con tu conciencia, sino también tu aspecto reflejará felicidad y paz. Inicia el 2015 siguiendo estos simples pasos y prepárate a sentirte mejor.
Se responsable de tus accione. Muchas veces herimos a alguien sin darnos cuenta, otras tantas lo hacemos conscientes, si te hacen ver tu mala acción o si tú te diste cuenta que la cometiste, es hora de resarcir el daño; reconoce tus errores, se humilde y si piensas pedir perdón, asegúrate de no cometer el mismo error.
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“Cómo pedir perdón a la persona que amas y ofendiste” de esta. Con ello, podrás ver la situación más clara y será más fácil acercarte a la persona que dañaste y empezar una conversación. Toma el lugar de quien lastimaste Ponte en los zapatos de la persona y analiza cómo te sentirías si tú fueras el
“Una mu que sólo oc tiempo pien tanto, él ga su regimien prisionero s maniobra”. novelista fr muy bien el agraviado. Quizá puedas muchos sig sentir cólera, y/o tristeza. haciendo) a H a b l a c o n c a l m a s i n occidental. exacerbarte, di la verdad y describía a explica los motivos que te máquinas d sedientas de orillaron a cometer tan grave poco preocu falta. operarios- e del concept Esforzarse para merecer el Si quisié cambio que perdón Obtener el perdón la mujer a p puede ser difícil depende tu a través del error. No esperes que a la deberíamos primera la persona se tire a tus bordado po donde una v brazos. Ten en cuenta sus toma parte sentimientos, dale un espacio las fábricas para sanar y se insistente, pero siglo XVIII t a m p o c o c a i g a s e n l a más diverso se fue conv obstinación. ***
LA TRADI El homb caballo fog de su fuerza guerra mod tecnológico vuelto supe Cabalgando escribir, el ya argumen ocupar la po mujer. No obsta los cambios de la mujer transformac que su pape verdadera r la actitud fe que la comp familia y el tradición qu A difere de inmediat cuya Fabulous J. Darley yegua, tambaleánd la ma Broker nacer, existencia p nacido es u e indefenso animal que madurez. C función de relacionada la crianza d para desarro Éxito Lat!no Superate! - 11responsabil
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Aprende a
Visualizar Y obtén todo lo que te propones para el año 2015
Hay un dicho que dice, “ten cuidado de lo que deseas”, y es que la visualización tiene un alto poder de consolidar palabras y pensamientos, dándolos por ciertos. Las imágenes nos llevan por múltiples dimensiones según lo que queramos conseguir, por lo tanto es de suma importancia que seamos constantes para que el subconsciente se prepare y así nuestros sueños se realicen tal cual los queremos. Quizá no a muchas personas se les dé bien el
visualizar, estamos tan acostumbrados a ver imágenes en todas partes que cuando se lee un libro o un articulo sin ilustraciones nos parece aburrido. Pero no todo está perdido, solo es cuestión de practicar un poco creando fotografías y dejarlas plasmadas en nuestra mente. Una imagen nos puede originar toda una gama de emociones, ideas, recuerdos, percepciones, etc. Empezar a crear imágenes En primer lugar debemos empezar haciendo un ejercicio de respiración lenta y exhalando de la misma manera, esto sirve para relajarte. Después que lo
hayas conseguido, crea una escena muy detallada de uno de tus propósitos y reforzarlo con afirmaciones. Haz esto con todo lo que te has propuesto. Técnicas y herramientas Para aquellas personas que les es difícil imaginar, existe un método infalible al cual también se le debe dedicar su tiempo, es la creación de la foto perfecta de lo que queremos en esta vida. P a r a e l l o , necesitamos una pizarra, una revista, tijeras, chinchetas (pushpins) o pegamento, después de tener el material se va recortando de la revista los temas que desees visualizar
por ejemplo: una casa, se recorta la imagen y se fija a la pizarra ya sea con la chincheta o el pegamento y así hacemos con lo todo lo que queremos poner. Cuando hayas finalizado, fija bien la mirada en el objetivo haciendo tus afirmaciones. Ejemplo: ‘’HOY DíA ME HE R E S U E L TO L O G R A R TODO LO QUE QUIERO, Y LO QUE QUIERO ES’’ ahí es cuando pides lo que quieres basándote en los recortes que pegaste. Proyecta una solución P o n m u c h o entusiasmo a tu petición, aférrate a tu deseo con fuerzas generando buenas vibras en tu entorno, fija tu meta combinando voluntad y pensamiento. Todo lo que visualices debe ser bueno para ti y los que te rodean, también por bien del mismo planeta ya que las energías que generas también perjudican a tu entorno. ***
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Editorial
Por Ma. Michelle Rivera Cuando estamos solos nos aferramos en tener una pareja y la buscamos por todos los medios hasta conseguirla. Una vez que esa persona llega a nuestra vida, la descuidamos y olvidamos que alguna vez sufrimos la soledad de un amor. Antes de perder a tu media naranja por conflictos, reflexiona qué es lo que está fallando e intenta salvar tu relación si aun tienes algún sentimiento por esa persona. Recuerda que el éxito entre parejas es vivir al máximo tu relación, saber respetar la individualidad de ambos, ser abierto y espontaneo, generar armonía, ser detallista, y por ningún motivo mentir. Habla, habla y habla Todos sabemos que la comunicación es la clave para tener buenas relaciones en todos los ámbitos, pero por alguna razón se nos olvida hacerlo o simplemente nos encerramos en un caparazón. Asegúrate de expresar tus necesidades, inquietudes, preocupaciones, lo que te irrita y porque no, también lo que te hace feliz. Con esto tu pareja también se abrirá contigo y los dos podrán entender qué es lo que los está alejando. Fidelidad y respeto Estas dos van de la mano; sin respeto surgen las agresiones físicas y verbales, la falta de atención, la
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amabilidad y el mal comportamiento con nuestra Montserrat p a r e j aPor . A s i m i s m oRivera , sin fidelidad surge la traición, la Directora Editorial mentira, el coqueteo con terceros, el mal juicio y la infidelidad. Observa tus acciones y trabaja en ellas. Pídele a tu pareja que también observe sus acciones y una vez más hablen para llegar a un acuerdo. Compartan actividades Involucrarse juntos en actividades no debe ser una carga cuando en realidad hay amor. Compartan eventos sociales, reuniones familiares, salgan a sitios no antes visitados, trabajen juntos en un proyecto o simplemente quédense en casa a disfrutarse como amigos. Discutan sin agredirse Alegar razones contra tu pareja es común, un punto importante es no agredir, no gritar y mantener la calma, razonar el motivo por el cual se desencadeno el problema y llevarlo a buenos términos. Disfruten de un buen sexo El gozar de un buen sexo requiere de muchas cosas una de tantas es estar en la mejor disposición de hacerlo y disfrutarlo dejando atrás el cansancio, el estrés y los problemas, haciendo partícipe a tu pareja de ese goce teniendo sexo de calidad, no de cantidad.***
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