AÑO 2 # 20 JULIO -2016
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EXITO LABORAL - Página 06 COCHINITO FINANCIERO - Página 08 MOTIVACION - Página 10 ENTRE EL MISTERIO Y LA... - Página 12 BELLEZA - Página 14 DOBLE USO - Página 16 PORTADA - Página 18 - 19 MEDIA NARANJA - Página 20 EN FAMILIA - Página 22 MENOS ES MAS - Página 24 A LA MODA CON LA TECNOLOGIA - Página 26 BAUL MAGICO - Página 28 SALUD - Página 30 GENIOS DESACREDITADOS - Página 32
Bienvenidos a esta edición de Éxito Latino. Este mes estuvo lleno de reflexiones para todo el equipo, al igual que todos ustedes nosotros también estamos buscando maneras de superarnos como personas y crecer como seres humanos. En busca de mejorar nuestra experiencia aquí en la tierra, nos adentramos en el movimiento del “Minimalismo”, sección que este mes estamos estrenando. Chéquenla y entren en nuestroRETO de limpiar bien nuestras casas y deshacernos de todo eso que solo nos roba espacio y energía. Más adelante les tendremos una gran sorpresa en relación con esta sección. En nuestra portada tenemos a la organización de Alzheimer's of Greater Los Angeles, una agencia sin fines de lucro que educa y guía a la comunidad sobre esta enfermedad y nos dice qué hacer en esta situación. Les invitamos a conocer al equipo que hace esta tarea y a guardar los contactos para poder ayudar a otros con este problema. Pasando al tema del clima, ¿qué tal con este calorcito? Pues dígale no al refresco y Sí a las deliciosas aguas de sabor que a la vez nos embellecen en nuestra sección de Salud con nuestra Lechuga Girl. Y si sus hijos se quedan estas vacaciones en casa, lea el artículo de nuestra colaboradora Magaly Castellanos, que nos explica cómo esta fecha puede ser la mejor oportunidad para conocer mejor a la familia. Bueno, los dejo para que empiecen a leer los artículos. Como siempre un fuerte abrazo y los mejores deseos de nuestra familia a la suya. Y recuerde que Éxito Latino no es solo una revista….es un movimiento.
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Exito Laboral
Por Rita Loza
¡Odio este trabajo! 5 pasos
para verle el lado “amable” a tu chamba Hay un dicho popular que reza: “El que ama lo que hace, no trabaja ni un día en su vida”. Aunque lo ideal sería que todos tuviéramos el trabajo soñado, la realidad es que la mayoría trabajamos por necesidad. No obstante, vale la pena hacer el esfuerzo de verle el lado amable al trabajo, ya que por lo general pasamos gran parte de nuestra vida en este. Aquí te van unos consejos para hacer de tu semana laboral una experiencia más placentera. Da las gracias A muchos se nos olvida dar gracias por lo que tenemos y
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vivimos enfocados en lo que nos hace falta. Con pesimismo nos despertamos y empezamos el día maldiciendo nuestro trabajo. Olvidamos que este nos permite tener comida en la mesa y un techo. Si eres de este grupo, te pido que tomes un momento de silencio y des gracias por tener empleo. Si te falta inspiración, observa a miles de personas que no tienen dónde vivir y que realmente sufren por no encontrar trabajo. Al comparar tu situación, tus problemas no serán tan graves. Empieza tu día BIEN En lugar de ver cada mañana como un calvario, obsérvala como una fiesta. La manera que empieces tu día tiene un gran impacto sobre la calidad
de día que vas a tener. Así que prepárate un buen desayuno, escucha tu música favorita o mejor un audio libro que te inspire a vivir mejor. Identifica el problema y busca la solución Reconoce qué es lo que odias de tu trabajo. Una vez identificado tu “tormento” busca una solución. Si es la compañía lo que odias, identifica bien qué es lo que te molesta y preséntalo con profesionalismo a tu jefe. Pero no solo presentes problemas, presenta también soluciones. Si el problema son tus compañeros explora el por qué te “molestan” tanto y habla con ellos, si no hay solución entonces aléjate y habla solamente cuando se refiera a trabajo. Si tu problema es el trabajo, busca alternativas dentro de la compañía, tal vez tus talentos
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podrían ser beneficiosos en otro departamento. Busca otras oportunidades Si tus esfuerzos por hacer tu trabajo más placentero no manifiestan una solución, tal vez es tiempo de buscar otras oportunidades. Haz esto una vez convencido que el problema no eres tú, ya que si lo eres solo llevarás tus frustraciones a tu próximo empleo. Encuentra lo TUYO Si te gusta el ramo de la salud y trabajas como chofer es obvio el odio a tu empleo.Reconoce qué es lo que realmente quieres hacer con tu vida y trabaja hacia ello. Nadie más que tú mismo te limita de hacer lo que realmente quieres hacer. Busca oportunidades para ejercer lo que hace latir tu corazón con entusiasmo, por lo menos en tu tiempo libre. Esto te hará más llevadora tu trabajo. Y si eres perseverante en lo que quieres, llegará el momento en el que tu pasión te pueda mantener***
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Éxito Lat!no Superate! - 07
Por Lola Dollarz
¿A punto de comprar la casa de tus sueños?
6 Consejos básicos que debes seguir antes de dar el paso
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más difícil hacer su tarea y las aplicaciones pueden tomar tiempo. Sin embargo, un buen agente te va a explicar paso por paso sobre la posibilidad de ayuda y cómo conseguirla.
5. Ahorra para las emergencias:
Ya sea que una enfermedad repentina, la falta de trabajo o un accidente, es recomendable guardar al menos cuatro rentas y dinero extra para cubrir tus
Finalmente reuniste el dinero para el enganche de una propiedad e inclusive ya hasta tienes en mente cómo vas a diseñar cada cuarto. ¡Todo esto es genial! Pero no olvides hacer tu tarea para que tu adquisición no se convierta en tu peor pesadilla financiera. Sigue al pie de la letra los siguientes consejos y si sientes que ya estás listo para la compra, ¡pues a comprar hogar se ha dicho!
1. Revisa tu presupuesto:
Busca una propiedad a un precio que esté dentro de sus posibilidades. Siéntate con tu agente, revisen tus ingresos, las entradas y salidas mensuales y comparen las metas a las que deseas llegar en el precio de la vivienda y los pagos extras que tendrás que hacer cuando la adquieras. Incluye en este nuevo costo el mantenimiento de la propiedad, el seguro y las
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facturas extras que deberás pagar, así sabes a lo que te atienes.
2. Asegúrate de que tu crédito está impecable:
Entre más limpio tu reporte, mejor candidato para los préstamos que te puede ofrecer el banco. Asegúrate de que si le has prestado tu firma a algún familiar, que la persona esté al pendiendo de los pagos. Si no tiene buen crédito, consulta a tu agente para que te ayude a limpiarlo.
3. Infórmate sobre la ayuda extra: Todo comprador tiene el derecho de buscar
varias opciones que le puedan ayudar con el enganche de su hogar. En la actualidad, en California hay más de 30 programas federales, estatales y locales que pueden ayudarte depende de tus ingresos, el lugar donde vives, tu crédito y otros factores. Pregunta a tu agente qué programas pueden ayudarte.
4.
Tú mandas:
No permitas que el agente decida por ti. Los agentes que no son profesionales prefieren no decirte sobre la ayuda existente en referente a préstamos porque les es
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facturas, ya que mucha gente pierde su hogar por no tener estas previsiones listas.
6. Chequeo de pies a cabeza:
Cuando tu oferta es aceptada, tiene 17 días para inspeccionar tu vivienda y ver que todo se encuentra en buenas condiciones. El gasto del inspector es de unos 300 dólares, pero no se compara a los 30 mil dólares que puedes gastar al descubrir daños en la tubería u otra parte del hogar. ***
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Éxito Lat!no Superate! - 09
Por La chica Hippie
Sección de Reflexión
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¿Nos bombardean las empresas? nuestra culpa comerlos a diario y en grandes cantidades. Todos sabemos que son comida chatarra y conocemos sus consecuencias al comerlos a diario.
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F a c e b o o k , Twitter, Instagram- Se inventaron para mantenernos conectados. Con un “click” puedes ver a tus seres queridos, compartir tu día y hasta encontrar ayuda o vender aMAS l g o . INFORMES P E R O s o mAL os nosotros los que nos la pasamos pegados a esas redes para andar de detectives espiando a la pareja, ex esposa, compañero de trabajo etc… las redes sociales pueden ser algo positivo o negativo dependiendo de cómo las uses.
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Los restaurantes de comida rápida- Estos se inventaron para ayudar a las personas que a veces no tienen tiempo de cocinar. PERO somos 10 - Éxito Lat!no Superate!
Sus productos naturales preferidos para su salud
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T o d o s n o s quejamos de la condición del mundo; las miles de injusticias que suceden a diario, el veneno que nos venden como comida y los programas de televisión que solo promueven drogas y violencia. Y aunque hay mucho de lo cual no tenemos control, la verdad es que tenemos más control del que queremos aceptar.
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nosotros los que consumimos este tipo de comida seguido, muchos de nosotros a diario. Así que la culpa no es de McDonald's por vender comida con ingredientes de baja calidad, la culpa es de nosotros por olvidar la importancia de cuidar nuestro cuerpo y aceptar lo que nos venden. Si todos nos quejáramos, ellos no tendrían más remedio que elevar la calidad de sus productos. La Televisión- Se inventó para mantener a la sociedad entretenida e informada. Se hicieron
programas de noticias, películas, telenovelas, comedia, farándula, deportes, etc. PERO somos nosotros los que nos la pasamos pegados a ella, los que nos metemos en las novelas y chismes faranduleros como si nos pagaran por hacerlo. La culpa es de nosotros por dejar atrás los libros, el deporte y el tiempo de calidad con nuestras familias.
que no estamos obligados a hacer nada. Todo lo que hacemos en esta vida es una elección. Tú y yo decidimos cómo vamos a vivir cada día, así que hay que empezar a tomar decisiones que nos eleven como ser humano y como sociedad. El cambio es de adentro hacia afuera. ***
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Éxito Lat!no Superate! - 11
Sección Entre el misterio y la conspiración Sabemos que el consumo elevado de sal es perjudicial para la salud. Muy poca gente sabe que la composición de la sangre que fluye en nuestras arterias y venas es prácticamente igual al agua salina del mar primario, o sea una solución con la misma concentración de elementos que tenía el mar hace millones de años. Sin embargo la sal que llevamos a nuestra mesa tiene muy poco que ver con la sal que nuestro cuerpo necesita. Y es que su refinamiento hace que la sal
¿Pero por qué la industria decidió convertir la sal natural en simple cloruro de sódico? Pues porque según los científicos de esa época, los elementos que contenía la sal eran impurezas innecesarias, y solo bastaba el cloruro sódico para darle sabor a los alimentos. No suficiente con eso decidieron añadir yodo y el flúor, de manera artificial. El yodo es tóxico si se sobrepasa el mínimo necesario y se añade porque se supone que mejora la función de la tiroides. El flúor es uno de los
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elementos más radiactivos Más claro ni el que existe, pero según ellos agua, es un saborizante es bueno para los diente. artificial, que además de Hable paralos más Información Y no olvidemos barato, en exceso puede dar conservantes que evitan lugar a numerosas que la sal se apelmace. Uno enfermedades, incluidas las de ellos hidróxido de cardiovasculares, renales, y aluminio, un metal que en por supuesto la exceso se deposita en el hipertensión. sistema nervioso y en el ¿Qué podrías consumir? !! EXCELENTE OPORTUNIDAD cerebro, lo que según En su lugar podrías DE NEGOCIO !! algunos investigadores consumir la sal de mar en independientes podría estar grano, o la sal del detrás del alzhéimer. Sin Himalaya, que todavía embargo, este también se tienen los 84 minerales que Gane deen$800 a $1000 utiliza en envases como nuestro cuerpo necesita. DOLARES EXTRAS CADA UN las sodas y cervezas. Pero MES comoCON siempre tú TIEMPO COMPLETO ¿ P e r o“PART p o rTIME”, q u é O sBIEN e tienes la última palabra. comercializa Hable la sal demás Información para mesa?
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La sal, haya perdido los minerales valiosos. El exceso de cloruro sódico, el flúor, y yodo artificiales además de los conservantes y estabilizantes hacen que esta sea aún más dañina. ¿Sabías que la palabra salario se deriva de la sal? Pues en la antigüedad era tan valiosa que se usaba para pagar a los soldados. Pero hoy es la causa de diversas enfermedades y junto con la azúcar refinada es considerada como uno de los “venenos blancos”.
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Conoce los correctores para cada imperfección Muchas de nosotras las mujeres sufrimos de imperfecciones en la cara, como manchas oscuras o blancas, líneas de expresión, granitos, ojeras, rojeces, espinillas, etc. Y resulta que aún cuando nos hemos aplicado nuestra base de maquillaje, todavía las podemos ver. Por ello y para ello debemos recurrir a los correctores de color. Descubre los colores que necesitas para que tu piel luzca radiante y tu maquillaje se vea profesional.
también hace que las líneas de expresión resalten.
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Para manchas oscuras y profundas como por ejemplo: ojeras cafés, piel morena, paño, pecas o manchas de sol. Es buenísimo para atenuar cualquier piel donde haya este tipo de marcas.
difuminando bien los bordes para que no se vean esas marcas.
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Antes de aplicar la base del maquillaje se aplica este color de corrector para revitalizar los tonos apocados para dar más calidez a los tonos amarillentos de la piel.
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Perfecto para pieles pálidas u opacas, también sirve para cubrir ojeras. Sirve para iluminar el rostro de pieles claras. Se aplica en pómulos, mentón, nariz y frente. Esculpe, achica y profundiza la estructura ósea. Se recomienda aplicarlos en pieles claras o marrón, en pieles blancas el color debe ser más oscuro. En el mercado encontrarás varios tipos de correctores como: los de barra, crema, líquidos, en polvo y mousse. Escoge el que más te convenga. ***
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Harina de maíz: Mucha gente la utiliza para hacer las deliciosas tortillas u otras comidas. Usa también como removedor de manchas de grasa en la ropa. Cubre la parte afectada con harina y deja actuar por 20 minutos antes de lavar.
Cebolla: Es un alimento que le pone sabor a todos los platillos. Asimismo, la cebolla puede limpiar aquellas rejillas de la parrilla que están 16 - Éxito Lat!no Superate!
completamente sucias. Para esto puedes frotar una cebolla cruda a lo largo de las rejas para eliminar la grasa y otros residuos.
Leche de magnesia: El producto llamado h i d r ó x i d o d e magnesio, se utiliza como antiácido o laxante. Pero lo que nos sabías es que tiene un poder aclarador en tus axilas. Si sufres de este problema por la rasuradora o los químicos de los desodorantes, antes de ir a dormir frota la
Piel de plátano: Usualmente comemos la fruta y tiramos la cascara. No obstante esta piel ayuda a blanquear la dentadura si la frotas unos cuantos minutos. Pero de seguro ya sabes este truco, así que mejor frota la parte interior de la cascara en la plata para recuperar el brillo perdido, esto incluye tus joyas e inclusive las cucharas, cuchillos y tenedores del hogar.
ya no tiene gas. Simplemente agrega cerveza tibia en las carnes por una hora antes de cocinarlas, luego enjuaga con agua, sacude y cocínalas. Tu carne estará más tierna.
Mantequilla: Se unta en el pan, se usa en lugar de aceite e inclusive mucha gente se la pone en el cabello reseco por unos minutos, pero lo que no sabías es que la puedes usar como “protectora” de tu queso favorito. Frota la mantequilla por la zona cortada del queso y evita los hongos o el moho.
Agua oxigenada: ¿Se t e a c a b ó e l blanqueador y necesitas lavar tu ropa blanca? No hay Cerveza: Se toma Ojos que no ven tu negocio, problema. Saca el para pasar un buen dòlares que no entran en tu bolsillo agua oxigenada para... rato, un mal rato o queLatino haga elSuperate trabajo del simplemente porcon el Éxito Anunciate blanqueador. Agrega antojo. Se utiliza para una taza del líquido a la darle brillo al cabello y lavadora y deja ahí por también para ablandar el ciclo entero. la carne aún cuando
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Alzheimer's Greater Los Angeles
Fotografía de Michael Calas
www.publicidadsinfronteras.com “Estamos aquí para ayudarles”… Latino que no está solo en lo que se refiere a la educación, guía y apoyo sobre esta afección.
El equipo de Inland Empire de Alzheimer's Greater Los Angeles Teresa Garay, (ALZGLA). “ D e s a f o r tEn u n la a dfoto a m e1n se t e encuentra
Teresa Garay, directora regional Alzheimer's Greater Los Angeles en el este de Los Ángeles.
Les tienden la mano a las familias con la enfermedad de Alzheimer Se estima que más de 5 millones de estadounidenses viven con la enfermedad de Alzheimer y esta cifra se multiplicará a 16 millones en el 2050. Asimismo, casi una de cada tres personas mayores que mueren anualmente padece de la afección u otra forma de demencia. Hasta el momento, no hay cura para el p a d e c i m i e n t o neurodegenerativo. Sin
embargo, existe una organización sin fines de lucro que ayuda a la comunidad a lidiar con esta enfermedad, ya que el Alzheimer no es problema de una sola persona sino de todas aquellas familias que sufren el deterioro de sus seres queridos. Alzheimer's Greater Los Angeles (ALZGLA), que sirve en las regiones de Los Ángeles, San Fernando, San Bernardino y Riverside, nos abre sus puertas este mes de julio para dejarle saber a nuestro público de Éxito
directora regional Alzheimer's Greater Los como latinos a veces decimos que este tipo deeste riesgos la enfermedad. Angeles en el de Los de Ángeles enfermedades nos 2van No obstante, otros factures En lanofoto se encuentra (De izquierda a a ocurrir a nosotros, como las lesiones de pero la derecha Leticia Meza, Teresa Garay y Angie cabeza serias, la presión realidad es que debemos Moran, trabajadoras de equipo de Alzheimer's alta, el sobrepeso, lo estar preparados porque el Greater Los Angeles en el este de Los Ángeles niveles de colesterol y Alzheimer no discrimina ni hasta la diabetes están niveles socioeconómicos, relacionadas con el edad, raza, creencia o Alzheimer. genero”, dice Teresa Garay, directora regional Una mano amiga gratuita de ALZGLA en el este de Las primeras tres fotos son ferias comunitarias Los Ángeles. de salud para informar a laCon comunidad. estos hechos en mente, la “ ALad ultima e m áfoto s , es una reunión enorganización la que se abrió puertas para hacela35 tendemos celebra a cuidar de una recaudaciónsus de fondos años como parte del nuestros seres queridos organización. National Alzheimer's sin pedir ayuda y esta Association para ofrecer enfermedad no es fácil una variedad de servicios para diagnosticar gratuitos. obstante, personalmente ni para De izquierda a derecho MariaNo Bratley, Teresa sostiene Garay, a principios confrontarlaGaray solos”,y agrega Alle Rhames, trabajadoras del equipo de este año, ALZGLA se Garay. del Valle de San Fernando separó de la organización nacional para continuar La edad, el factor apoyando a la comunidad a genético y la herencia un nivel más personal. familiar son algunos Primera foto, el equipo de Inland Empire de Alzheimer's Greater Los Angeles (AGLA) Segunda foto; Voluntarias preparan regalos en un evento para los cuidadores de personas que padecen Alzheimer. Foto 3: Angie Moran, gerente de servicios familiares, desde su escritorio prepara un evento comunitario informativo.
(De izquierda a derecha) Leticia Meza, Teresa Garay y Angie Moran, trabajadoras de equipo de Alzheimer's Greater Los Angeles en el este de Los Ángeles.
(De izquierda a derecha) Maria Bratley, Teresa Garay y Alle Rhames, trabajadoras del equipo del Valle de San Fernando.
“Nos gusta acercarnos a la gente, apoyarlos personalmente, ofrecerles la guía de uno a uno y en su idioma… es lo que hacemos mejor y es la razón por la cual confían en nosotros”, dice Garay. Angie Moran,
Voluntarias
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cuidadores de
ALZGLA se ha dado a conocer en toda feriade deservicios salud y evento local queregalos organiza por sus programas especiales como la línea de gerente preparan desde su emocional,enconsejos un evento sobre el cuidado de una persona enferma y recursos ayuda de 24 horas al día para asistir afamiliares, la gente con apoyo escritorio prepara un para los que pueden encontrar en su comunidad.
informativo. personas El público también responde positivamente a otro programa de ALZGLA queque ofrece ayuda de planes de cuidado para el que sufre la padecen enfermedad o su familiar así como el programa que ofrece clases de educación sobre la enfermedad y cómo lidiar con los enfermos. Alzheimer.
Sin faltar, el programa de entrenamiento para todos los familiares que deseen cuidar a alguien con Alzheimer y los famosos grupos de apoyo también son esenciales.
Fotografo- Omar Cambronero
Formando familias fuertes
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“Los grupos de apoyo crean un ambiente de confianza y seguridad para todos aquellos que quieren compartir sus experiencias o ayudar a otros”, asevera Angie Moran, gerente de servicios familiares.
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En mi último día de clases como Maestra, vi en el rostro de los padres la preocupación y el cansancio de tener a los hijos en casa todo el día por casi dos meses durante las vacaciones. ¿A caso habrá alguna manera para que estos padres pasen unas semanas placenteras con sus hijos sin pensar en la tortura de qué hacer con ellos? Yo creo que sí. Si observas este tiempo vacacional como la oportunidad de conocer a tu hijo en este momento de su vida, con esta edad y en estas circunstancias, te concentrarás solo en ese objetivo y entonces disfrutarás lo que “el diario” no te permite gozar. Al final ellos crecen y no volverán a ser los mismos el año siguiente. 22 - Éxito Lat!no Superate!
con los hijos… La oportunidad para acercarte y conocerlos mejor
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Tortas de pollo salvadoreñas
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Ingredientes - 10 Panes (frances) - 1 Pollo (entre 5 y 6 lbs.) - Tomates - Rábanos - Pepinos - Lechuga Romana - Berro - Mayonesa - Relajo(mix de especias) - Un poquito de vinagre
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Preparación 1. Se limpia bien el pollo y se corta en partes, se condimenta al gusto y luego se cocina al vapor a fuego medio, una vez cocinado lo ponemos a azar. 2. Ponemos a azar los tomates, cebolla, chile verde y un poco de relajo, luego se licuan con el jugo del pollo. Una vez licuada, la salsa se pone a hervir y se agrega al pollo y se deja hervir hasta que quede bien cocida. Los otros vegetales se cortan en rodajas y se utilizan para decorar el pan.
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¡Comodidades supersónicas a la vuelta de la esquina!
Los adelantos de la tecnología nos lo dicen todo… No cabe duda que la tecnología avanza a rápido. Simplemente démosle un vistazo a todo lo nuevo que está saliendo y lo que está por salir. A veces pienso que voy a alcanzar a vivir una vida como la de los “Los supersónicos”, una caricatura de los años sesenta donde la gente vivía en casas casi suspendidas en el aire, donde se transportaban en aeronaves y tenían sirvientes robots. Si prestamos atención, hemos soñado con tener electrodomésticos inteligentes, capaces de cocinar por nosotros y se han presentado prototipos robotizados capaces de hacer algún par de cosas, incluso, las compras de víveres por nosotros. En la realidad, lo que más se ha logrado es reemplazar los imanes en el refrigerador por pantallas donde dejar notas, llevar una agenda, tocar música y, con los contratos correctos, estar en el supermercado y pedirle al refrigerador que te mande la foto de lo que tiene dentro, si no es que lo programaste para pedir que un sitio en específico (y no la tienda que
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para que, desde el auto, todo en el iar a: hogar esté controlado y así puedas c n u trat asegurar puertas y ventanas. Pero, e an Si d ocio se además, que la chimenea esté eg su n prendida, la luz del recibidor encendida, el televisor sintonizado y todo, antes de que ordenes abrir la to ro ! bara inede la cochera. ás puerta m s por su d o m bra más Estas mismas alianzas o c ue emos c os q incluyen la creación de vehículos os l le ofre m o s s NO quiene autónomos, capaces de navegar I S pero por nosotros. En este tema, ya ha habido experimentos, en Bélgica y Holanda, con convoyes de e, ient amb lle ! elcamiones, en el que el primero de a n V e s en el e r o ej os la fila, tiene un conductor os mejorcit os l somSI los m O convencional (humano) y los N s o o ero m p a t Es pliend demás, por medios de sensores y m cu radares, le siguen por la ruta. Con , esto, llegaremos al io medael punto que estaremos ! n elen S re e s o O el á c i n acostumbras) te manden verduras y leche. n Ñ e la cena a algún robot en s s úordenando A o o r l e os im somI los pr la cocina, con comida que ordenó Sin embargo, el tiempo no se detiene yNOalgún S o r e día todo lo que hemos soñado, lo viviremos.p Las el refrigerador desde la tienda, grandes compañías se preparan y presentan los para que esté lista a la hora de Mensualmente Magazines!!! prototipos que se integrarán unos a otros para llegar a casa, con todo dispuesto, ofrecernos una vida más cómoda. para relajarnos una vez que nos Las casas inteligentes están un poco más haya transportado un auto al que Superate!presionado un solo cercanas a nosotros. Hoy, desde un (818) mando, se puede no le hemos ya controlar el ambiente entero de la casa. Con esto en pedal. mente, las compañías de autos se están aliando con Si no es tu vida, será la de las grandes empresas de sistemas operativos móviles, tus hijos. ¿Cómo la vez?
Consejos Ya preparado todo, se corta un pan por en medio y se le pone poquita mayonesa, se le pone tomate, pepino, rábano y luego el pedazo de pollo, el berro y la lechuga. Si gustas puedes hacer solo pechuga de pollo y la desmenuzas en pedazos algo grandes (rinde un poco mas). ¡Espero que lo disfrutes!
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Frambuesa y limón (Ayuda a limpiar las vías urinarias y elimina las toxinas del hígado y la sangre). Frambuesas 2 Limones Corta los limones en cuartos y exprímelos dentro de tu jarra, agrega una porción generosa de frambuesas y con una cuchara de madera apachurra la mezcla para soltar un poco del sumo. Llena la jarra con hielos y agua para tomar. Déjala reposar por unas horas y listo. Piña y Menta (Ayuda a disolver cálculos renales y predispone al organismo a quemar grasas). Pedazos de piña Hojas de menta Lava bien tus hojas de menta y vacíalas en tu jarra. Con una cuchara de
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dos
A pesar de nacer bajo el techo de una familia humilde y tener un padecimiento que no le permitía ver los colores, John Dalton fue un naturista, matemático y meteorólogo inglés que se destaco desde muy joven en el mundo de las matemáticas. En esta edición, les compartimos un poco de este genio de familia de cuáqueros nacido en Cumberland (Inglaterra) en el 1766. Desde muy pequeño, Dalton destacó en matemáticas, lo que le ayudó para que a las 12
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