AÑO 2 # 23 OCTUBRE -2016
“La única manera de encontrar nuestras fortalezas radica en enfrentar nuestras debilidades”
Adriana Macías No es sólo una revista... Es un movimiento.
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EXITO LABORAL - Página 06 COCHINITO FINANCIERO - Página 08 MOTIVACION - Página 10 BELLEZA - Página 14 DOBLE USO - Página 16 EN FAMILIA - Página 18 PORTADA - Páginas 20 - 21- 22 A LA MODA CON LA TECNOLOGIA - Página 24 BAUL MAGICO - Página 26 NOCHE DE HALLOWEEN - Página 30 REIKI - Página 32 ENTRE EL MISTERIO Y LA... - Página 34 MEDIA NARANJA - Página 36 SALUD - Página 38
Bienvenidos una vez más a su revista Éxito Latino. Este mes estamos celebrando la entrada del otoño, época del año donde caen las hojas secas de los árboles y la naturaleza se da paso a reinventar nuestro alrededor. Así también entra mi temporada favorita; las celebraciones de Halloween en Estados Unidos y el Día de los Muertos para los mexicanos, la Navidad y el Año Nuevo. Para celebrar este Halloween les preparamos un artículo de disfraces de bajo costo o hechos con objetos que ya tienen en sus hogares. Además, no se pierdan el artículo de Daniel Godoy, un maestro en Reiki que este mes nos trae una introducción a este interesante campo. Y si lo que quieren es celebrar la Navidad en grande ¿qué tal si empiezan a ahorrar desde ahorita con “La dieta financiera” de Lola Dollarz? Hablando de cambios positivos, les invitamos a leer un poco de la vida de Adriana Macías y aprender algunos de sus consejos para realizar toda meta que se propongan. Esto y mucho más, ya saben solo aquí en Éxito Latino. ¡Les platico que pronto estaremos estrenando página de internet nueva! Mientras tanto síganos en Facebook www.facebook.com/exitolatinosuperate Nos vemos el próximo mes. Un saludo fuerte, lleno de amor y los mejores deseos de nuestra familia a la suya. ¡Que siga el Éxito!
M. MICHELLE RIVERA
Por Montserrat Rivera
Exito Laboral
¿Quieres abrir un negocio? L.A. Business Portal te puede ayudar gratis La ciudad de Los Ángeles busca que abras tu negocio en esta región, así que ha creado una website diseñada para guiar paso a paso a todos los empresarios interesados. Nosotros, tu revista Éxito Latino, le dimos un vistazo al L.A. Business Portal, como se llama la website y decidimos compartir un poco de lo que tiene para que tú mismo le des la aprobación final y tomes ventaja de la información que existe afuera. La web incluye un formulario parecido al de los impuestos que tienes que llenar para que a través de tus respuestas pueda determinar el tipo de permisos que necesitas, los pasos que debes tomar y los trámites que debes llenar para apegarte a la ley. Asimismo, la web tiene una sección que puede guiarte sobre dónde puedes instalar tu negocio mientras otra sección te auxilia en cómo puedes asegurar un préstamo. La guía se extiende a todos aquellos que no saben cómo escribir un plan de negocio y los que no saben a qué departamento acudir para ciertos procedimientos al proporcionar consejos e información específica. 06 - Éxito Lat!no Superate!
Si bien muchos no estamos acostumbrados a guiarnos por un portal sino por una persona con la que podamos hablar, esta ayuda es muy buena porque nos da una idea de las leyes y lo que necesitamos para prepararnos. El portal de negocios, creado gracias a una donación de fondos de la Administración de Pequeños Negocios de Estados Unidos, tiene la meta de ayudar a los empresarios a ahorrar tiempo en procedimientos burocráticos para que estos puedan abrir sus negocios más rápido. Además, debido a que es una plataforma de código abierto, el portal no sólo beneficiará a los angelinos, también es un modelo nacional que proporcionará a las comunidades de todo el país con un plan para poner en marcha sus propios esfuerzos. Lo mejor de todo esto es que navegar en la web es gratis y ciertamente puede responder a muchas inquietudes que se tienen cuando intentamos abrir un negocio diferente al que teníamos o cuando somos nuevos en el asunto. Disponible ahora en www.business.lacity.org
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Éxito Lat!no Superate! - 07
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Por Lola Dollarz
CHINIT
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Por Lola Dollarz
En busca de información sobre cómo aprender a manejar mi dinero, me tropecé con un vídeo de una chica que hablaba de su dieta financiera. Con curiosidad acerca de cómo sería la experiencia de poner mi cartera a dieta, decidí seguir sus pasos y empezar mi dieta inmediatamente. Les platico que no fue fácil. Las tentaciones están por todos lados, pero no solo ahorré si no que también aprendí mucho sobre mis hábitos financieros y la relación que tengo con el dinero. Al final del primer mes, me sentía tan orgullosa de mi misma que decidí hacerlo dos meses más. Al final de mi experimento me di cuenta que esto sería un estilo de vida que llevaría conmigo de ahora en adelante. ¿Pero que es una dieta financiera? P o r u n determinado tiempo no harás ninguna compra innecesaria. Cada dólar que sale de tu bolsillo tiene que ser completamente C O N C I E N T E y NECESARIO. El objetivo es gastar la menor cantidad de dinero hasta cumplir la fecha que te pusiste como meta.
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Modifica tus hábitos de gasto
Embárcate a la “dieta financiera” ¡Aquí te van los consejos para seguir la dieta financiera con éxito! Haz un presupuesto Antes de empezar mi dieta financiera vi el extracto de mi cuenta bancaria del mes anterior. Apunté los gastos que habían sido necesarios y los que habían sido “extras”. Esto me dio una idea sobre en qué gasto mi dinero. Hecho esto, separé el dinero que cubriría mis necesidades y me di una cantidad fija que usaría
si tienes ya uno similar en casa, si la compra puede esperar, lo que puedes usar en lugar de ese objeto y si lo puedes encontrar en otro lugar a mejor precio.
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loco (a). A mí me pareció interesante ver cómo diferentes amigos reaccionaban a mi experimento. No te sorprendas si no te entienden o se molestan. Evita las amistades que les gusta andar de compras. Ya tendrás tiempo para convivir con ellos otra vez.
Paga con efectivo Es tan fácil perder el control cuando usas tu tarjeta de debito o crédito. Cuando pagas con efectivo y ves cómo el dinero desaparece de tus manos, tomas conciencia del intercambio que se está llevando a cabo. Pregúntate Antes de que hagas una compra pregúntate si lo necesitas,
Se firme Cuidado con los que tiran tus esfuerzos de
Mantén un diario Crea un diario de cuánto dinero ahorras día a día. Por ejemplo: Me preparé mi café en casa en lugar de comprarlo,
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usualmente gasto $4.50 más el pan. Ahorré $7.00 en total. No te restrinjas Este ejercicio no es para martirizarte. Si te gusta tomar tu café en la calle, hazlo pero que sea pequeño en vez de grande. Si te gusta cenar con
amistades, busca un lugar que no sea tan costoso. Emociónate ¿Qué harás con el dinero que estás ahorrando? Puedes abrir una cuenta especial para unas vacaciones o comprarte unos muebles nuevos, o porque no, ahorrar para tu vejez. Platica con tus seres queridos Aclárales que estás haciendo un esfuerzo para ahorrar algo de dinero. Invítalos a que también ellos hagan su dieta financiera. ***
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Éxito Lat!no Superate! - 09
Por La chica Hippie
Sección de Reflexión
¿Cómo puedes transformar la envidia en algo positivo? ¿Quién no ha sentido celos o envidia al ver la fortuna de otros? Es natural tener un sentimiento negativo hacia una persona que parece tenerlo todo cuando tu vida es un desastre total. Ese hábito de estarse comparando con los demás no hace más que bajar nuestra autoestima y ver las cosas peor de lo que son. ¿Pero qué harías si yo te dijera que sentir envidia por la felicidad de alguien es lo mejor que te puede pasar? No dejes de leer, mejor déjame explicarte cómo este sentimiento 10 - Éxito Lat!no Superate!
“negativo” puede ser un gran aliado para ti. De acuerdo con el libro “The Artist Way” (El camino del artista), el sentimiento de la envidia no es más que tu “yo” superior diciéndote a gritos que no estás haciendo lo que tienes que hacer. - Si envidias la figura de una amiga o artista, quiere decir que tal vez tú no estás cuidando tu cuerpo. - Si envidias una bonita pareja de enamorados, tal vez tú estás insatisfecho (a) con el estado de tu relación. -Si envidias la promoción
de trabajo de un compañero, es probable que no te estás esforzando en tu trabajo como deberías o quizás es tiempo de evolucionar
en el ámbito profesional. Es fácil sentirte menos afortunado con la disponibilidad de las redes sociales y lo que otros comparten, pero date cuenta que nadie sabe toda la historia. - No sabes lo que esa mujer con la gran figura tiene que sacrificar a diario para verse así. No conoces su dieta, si tiene cirugías o tal vez una rutina estricta de ejercicios. - Si vez a tu vecino con carro nuevo, tal vez no estés enterado de que trabaja horas extras o se limita en gastos para
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poder pagarlo. Lo único que nosotros vemos es el momento “Kodak”, la imagen perfecta sin saber lo que hay detrás de ella. En esta revista te mostramos historias de gente que ha salido adelante. No es para causarte envidia. Si lees sus historias, todos hablan del tremendo sacrificio que tuvieron que hacer para estar donde están. ¿Qué tal si en lugar de sentir envidia, nos inspiramos de estas historias? ¿Vez ahora por qué te digo que sentir envidia es lo mejor que te puede pasar? Medita este sentimiento y utilízalo a tu favor. Observa tus emociones y aprende de las personas que te causan envidia. Una vez entrenando tus celitos, haz un plan para superar esas áreas donde no andas muy bien. Y como dice Steve Chandler, autor del libro 100 maneras de m o t i v a r t e : “ Te n e r héroes o admirar a alguien no es señal de debilidad, si no una fuente de fuerza. Ellos están ahí para demostrarte lo que es posible si te enfocas. Sin alguien a quien admirar no sabríamos hasta que tan lejos se puede llegar”. ***
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*Un periodista le hizo una Entrevista a Dios.* Al entrar en la habitación le pregunto: ¿Qué es lo que más le sorprende de la humanidad? *A lo que Dios respondió:* Q u e s e aburren de ser Niños y quieren crecer rápido, para después desear ser niños otra vez. Q u e desperdician la salud para hacer dinero, y luego pierden el dinero
dejarse amar. Que lo más valioso en la vida no es lo que tenemos, sino a quién tenemos. Q u e u n a persona rica no es quien tiene más, sino quien necesita Menos y que el dinero puede comprar todo menos la felicidad. Que el físico a t r a e p e r o l a personalidad enamora. Que, quien no valora lo que tiene, algún día se lamentará por haberlo perdido, y quien hace mal, algún día recibirá su merecido. Si quieres ser
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Internacionaliza tu melena La belleza es universal y en diferentes lugares del mundo la gente se cuida con elementos originarios de la región. En esta ocasión te traigo algunas fórmulas para el cuidado de tu melena. ¡No más excusas para el cabello feo! Cuidado del cabello en Australia Uno de los remedios naturales que usan los australianos para combatir la caspa es añadir unas gotas de aceite de eucalipto o de árbol de té en el champú. No solo combate la caspa, sino que da un brillo natural a la cabellera. Forma Asiática A nadie sorprende que esto incluya arroz y les explico cómo: vamos a utilizar el agua del 14 - Éxito Lat!no Superate!
encontrarlo en las tiendas naturistas.
5 países con los mejores cuidados para tu cabello lavado del arroz, esta se fermenta y se obtiene el preparado con el que nos enjuagaremos el cabello. El agua fermentada del arroz hace que el cabello sea fuerte, saludable y brilloso. Cabelleras hindúes Los hindúes tienen una cabellera espectacular gracias a que lo cuidan usando el aceite de coco. Esto lo hacen calentando un poco el aceite y lo aplican al cuero cabelludo dando un masaje uniforme por unos cuantos minutos,
envuelven el cabello y se van a dormir, a la mañana siguiente lo lavan con abundante champú y agua, (esto se hace una vez por semana). El barro Yermo En la región del mar muerto el uso tanto medicinal como estético del barro es muy difundido; esto incluye la formulación de champús que contienen este barro, ya que favorece la circulación en el cuero cabelludo y su uso continuo estimula el crecimiento del cabello. Puedes
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La selva exuberante En la región del Amazonas se encuentra una palmera llamada babassú de cuyas semillas se extrae un aceite vegetal que es utilizado por los lugareños para tratar el cabello seco, asimismo, el aceite de la nuez rahua y la semilla de la palmera ungurahua son utilizados por los pueblos Shuar y Ashuar para el cuidado del pelo ya que los dota de fuerza, brillo, grosor previniendo su caída. Encuéntralo en las tiendas naturistas. Los legados de belleza de estas regiones dan base a la cosmética moderna que hoy día puedes encontrar en el mercado.***
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las células muertas de l a p i e l . Miel: Las propiedades de este fluido dulce y viscoso producido por las abejas son innumerables, una de estas es que ayuda a aclarar tu voz. Así que si es noche de karaoke con las amistades no dudes en tomar un vaso de agua tibia con una cucharada de miel y medio limón. La miel
Pimienta: Este condimento es uno de los reyes de la cocina al darle sabor a nuestros platillos. Asimismo, puede dejar nuestra ropa como nueva. Así es, para esto agrega un par de cucharaditas de pimienta molida a cada carga de ropa en t u l a v a d o r a inmediatamente después de haber agregado el jabón. Tu ropa no perderá su color. A lo contrario, va a mantener sus
colores vibrantes. Bicarbonato de sodio: También conocido como carbonato, es elemental para la limpieza del hogar y la preparación de varios alimentos, pero debemos aprovechar todas sus cualidades especialmente la de su poder para desodorizar el triturador de basura. Evita los malos olores al verter un par de cucharadas grandes del bicarbonato por el desagüe, déjalo ahí unos cinco minutos antes de abrir la llave de agua caliente para q u e e l o l o r desaparezca.***
Leche: Deliciosa con un pan dulce y buenísima para la preparación de diferentes comidas. Así también es muy buena para descongelar el pescado y dejarlo jugoso y sin ese sabor metálico que adquiere cuando ha estado en el refrigerado por mucho tiempo.
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Por. Shofranka Sarosi
La familia es primero
¿Cuántas veces le has llamado a tu hijo tonto, estúpido o menso por tan solo derramar la leche, por tropezarse o quebrar algo?
Consejos para alimentar el autoestima de tus hijos Si eres de este tipo de padres, es mejor que la próxima vez pienses bien en lo que vas a decir, ya que estás afectando la autoestima de tu hijo y esto podría traerle graves consecuencias en sus vidas. La autoestima juega un papel vital en el desarrollo social y emocional de una persona, y tú como padre eres el responsable de crear este elemento de formación básica en tus hijos para que puedan desarrollarse social y mentalmente saludables. Una persona sin autoestima puede pensar 18 - Éxito Lat!no Superate!
que en realidad es estúpida, que es fea, que no puede hacer las cosas bien, que está destinada al fracaso y por lo consiguiente le tiene miedo al riesgo, se aísla de la gente y hasta puede lastimar a otros para tratar de compensar su propio sufrimiento. Lo peor de todo es que puede crecer con la idea errónea del amor y buscar una pareja que lo/la maltrate. No los ofendas: No puedes descargar tu furia o problemas en tus hijos. El caerse, quebrar algo, ensuciarse la ropa o traer una mala calificación de
la escuela no te da el derecho de agredirlo verbalmente. Tu eres la autoridad del hogar y va a creer lo que les dices hasta el punto de actuarlo. Corrige sus errores con paciencia y cariño. Los niños son esponjas: E l b a j o autoestima se alimenta también a través de padres temerosos. Al momento que tú le demuestras miedo a algo, ellos también le van a demostrar miedo. Guárdate tus temores ante los niños y permíteles vivir sus propias experiencias.
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Las palabras de amor: Olvidamos decirles “te amo”, olvidamos “abrazarlos” o simplemente no lo hacemos porque pensamos que no lo necesita, lo cierto es que una acaricia, el jugar con su cabello, el estrecharlos fuerte y recordarles siempre que estamos ahí para ellos, les transmite seguridad al mismo tiempo que aprenden a ser amorosos. Debes fomentar su autonomía: Así como lo impulsaste por primera vez a aventarse de la resbaladilla, impúlsalo a hacer otras actividades de su edad al darle responsabilidades mientras lo vigilas y lo guías. Motívalo con palabras alentadoras y valora sus esfuerzos no los resultados. E n s é n a l e s a socializarse: Puede que tu no seas una persona muy social, pero eso no quiere decir que tu hijo debe seguir esos paso. Enséñale a que puede hacer amistades, jugar con otros niños y compartir sus juguetes con otros. Por último, no sobreprotejas a tus hijos, ya que puedes fomentar su inseguridad y su dependencia en ti.***
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Adriana Macías Abrazando al mundo con tenacidad
Si le tienes miedo al “qué dirán”, eres de las personas que dicen “no puedo”, le pones un “pero” a toda meta que tienes y te paralizan los “tropiezos”, entonces ésta historia es para ti.
Para Adriana Macías, la discapacidad y el fracaso se encuentran solo en la mente, todo consta en cambiar tu actitud y firmemente trabajar por lo que quieres.
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Adriana es licenciada en derecho y aboga por la comunidad discapacitada. La oriunda de Guadalajara inspira a la gente a través de c o n f e r e n c i a s internacionales al recordarles que el éxito y la felicidad son posibles si abrazas a la vida con tenacidad.
utilizar sus pies como si fueran sus brazos, pero no descartaba la posibilidad de que le crecieran como crecía su cabello.
e inseguridades con pensamientos negativos sobre su futuro, inclusive llegó a pensar que nadie pediría su mano en matrimonio.
Finalmente, cuando se percató de que sus brazos no le crecerían, esta atravesó por una época donde tuvo temores
Al pasar el tiempo habían solo dos caminos, dice Andriana, el vivir lamentándose o el
La diferencia entre Adriana a cualquier otro profesional y conferencista es que ella nació sin brazos. Sin embargo, esto no le impidió ser exitosa ni mucho menos formar una familia. Solo hay dos caminos Desde que era un bebé Adriana aprendió a Wwww.exitolatinosuperate.com
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“No existe la posibilidad de fracasar”
“Ser feliz es una Ddecisión personal”
levantarse con dignidad y actitud positiva. Adriana escogió el segundo camino.
mostrándonos que es mejor estar en nuestra zona de confort. Sin embargo, al no salir de esta zona segura también nos perdemos la oportunidad de superarnos, de vivir momentos felices y de conocer personas increíbles. Cuando surja un pretexto o un “pero” que nos quiera proteger del fracaso, mejor piensa que brincar ese “pero” nos va a dar la oportunidad de superarnos y que no existe la posibilidad de fracasar, será solo una oportunidad de adquirir un aprendizaje que nos de madurez para seguir con nuestro plan de vida.
¿Qué nos aconsejas cuando en la mente se nos atraviesa el “no puedo”? El “no puedo” siempre se puede combatir
¿Cuál es el mensaje para los que usan la excusa de “qué va a decir la gente”? Yo puedo entender ese miedo al qué dirán, a las criticas, por lo que muchas veces me privo hasta de hacer cosas que a mí me agradan.
Hoy en día, a los 38 años de edad y después de haber formado una hermosa familia, Adriana comparte: ¿Cómo podemos dejar el “pero” atrás para realizar nuestros sueños? Sin duda cuando se nos presenta un reto, el miedo a fracasar hace que surjan miles de pretextos para no intentar y sufrir la decepción de un fracaso, nuestra imaginación nos juega una mala pasada
con otro poderoso “no puedo”. Por ejemplo, cuando pienses no puedo hacer ejercicio, también piensa; “no puedo descuidar mi salud”, o “no puedo limitarme a no emprender un negocio”, puedes agregar “no puedo quedarme estancado para siempre”. Si te fijas el “no puedo” no es tan negativo, solamente tienes que encausarlo de manera que Para Publicidad llame al 818 426-0456
te impulse a lograr tus sueños.
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El respeto que tengamos por las personas que amamos, sus gustos y la humanidad en general siempre se nos regresará. Cuando alguien te diga algo negativo u ofensivo observa de quién viene ese comentario, observa su vida, reflexiona ¿cuántas veces esa persona se cruzará en tu camino? Y luego da valor a ese comentario, si este te sirve para superarte, tómalo en cuenta y si no, deja que se lo lleve el viento. ¿Cómo podemos desechar el sueño de que ciertas cosas, inclusive la riqueza no se hizo para nosotros? Piensa que todo aquello que te gustaría experimentar es algo que mereces y vas a luchar por Continúa en la página 22
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ADRIANA MACÍAS Viene de la página 21
ello. Cuando llegue a mí, va a ser exactamente a mi medida y lo voy a disfrutar con mucha gratitud, compartiéndolo con los que me rodean. De esta manera verás que las cosas que te gustan las irás experimentando incluso mejor de cómo las imaginaste, pues nuestra mente es libre de decidir hasta donde va a guiar a nuestros pies. ¿Qué le aconsejas a nuestros hermanos inmigrantes para vencer los pensamientos negativos que nos invaden fácilmente? Siempre lo desconocido nos puede generar temores ¿qué tenemos que hacer? Darle herramientas para que se sienta seguro, no nos vea en peligro y deje de frenarnos; prepárate constantemente, acércate a personas con experiencia que te puedan orientar y que sean positivas. Acuérdate que la audacia debe de ir de la mano de la preparación. La vida te pone donde debes estar si tienes una disciplina de sueños, de valores, de principios y a mí la vida me prestó los escenarios para cumplir con mi misión de servir. El sentirme útil compartiendo con las personas la magia de la actitud es lo que más me gusta, porque es darnos mutuamente la oportunidad de crecer.
El concepto de Realidad Virtual cumplió medio siglo el año pasado, luego de que Ivan Sutherland lo definiera en un artículo llamado “The Ultimate Display”, basado en el estereoscopio creado por Charles Wheatstone en 1844. Este dispositivo quizás no nos suene familiar, pero si les platico del View-Master, con sus imágenes “tridimensionales”, a algunos nos traerá nostalgia desde la infancia. Ese juguete rojo con una palanca al lado, es el dispositivo del que les hablo. La realidad que vemos a través de un
LaLa“Real i d ad Vi r tual ” “Realidad Virtual” sese acerca acerca estamos ¿¿Dónde Dónde estamos ahora y a ahora y a ddónde ónde vvamos? amos? estereoscopio, se aparenta dado que las imágenes que perciben cada uno de los ojos, son ligeramente distintas entre sí. Es por esto que los dispositivos de realidad virtual se centran en el uso de cascos para proyectar imágenes. Desde hace 50 años, han venido cabinas, estaciones y habitaciones donde las imágenes son proyectadas y se interactúa con ellas. Hasta hoy, los proyectos interactivos requieren de sensores externos o cajas emisoras de luz, además de una computadora para analizar la posición y movimientos
del usuario para producir experiencias ricas bastante reales. Sin embargo, la autonomía que representaría no estar conectado a una computadora, no se había logrado hasta hace unos meses. En junio pasado, Lenovo presentó su proyecto conjunto con Movidius para un equipo que procesa la interacción sin la asistencia antes mencionada. Eso se logra con el procesador “Myriad 2”, que se especializa en la representación de imágenes y su consumo es menor a un vatio, lo que hace que uno no requiera
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estar cerca de una computadora, además que puede pasarse largas horas usándolo. Más aún, el gigante de los procesadores, Intel, entró en juego de la realidad virtual autónoma con su proyecto “Alloy”, apenas el mes pasado. Sin embargo, la empresa de Silicon Valley no pretende comercializarlo, si no que pone a disposición la tecnología, para que los fabricantes puedan hacer uso de ella a partir de enero próximo… por si te interesa el negocio. No obstante, aún estamos lejos de la premisa de Sutherland, quien sentenció: “La pantalla es una ventana a través de la cual uno ve un mundo virtual. El desafío es hacer que ese mundo se vea real, actúe real, suene real, se sienta real”. ¿Lo lograremos en los próximos 50 años? Todos los productos y nombres de compañías son marcas comerciales ™ o marcas comerciales registradas ® de sus respectivos propietarios. Su uso no implica ninguna afiliación o endoso por parte de ellos. *** Nuevo Paciente Bienvenido Examen!
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Las vibraciones positivas atraen la buena fortuna, por lo cual es importante comenzar con energía renovada después de haber tenido un placentero descanso. En la magia gitana es bien sabido que la mala suerte predomina, sea cual sea tu edad, color de piel, creencias, sexo o clase social. Se puede reducir su frecuencia y neutralizar sus efectos dañinos, así mismo se puede prevenir. ¿Qué debemos hacer? Lo primero que tenemos que hacer es abrirnos y dirigirnos al objetivo planteado que utilicemos durante el día. Cuando digo “abrirnos” significa creer y tener confianza en que todo va a estar bien. ¿Cómo utilizar fórmulas mágicas para comenzar el día? La base de todo esto es traer energías positivas con pensamientos positivos que te 26 - Éxito Lat!no Superate!
Estrategias para empezar bien el día benefician y benefician a los demás, enfocar esa energía productiva, generar un bienestar y aumentar la confianza en uno mismo. Ritual I. Comenzar el día con el pie derecho Recién abras los ojos, siéntate en la cama y estírate de todo a todo, baja la pierna que te quede más cerca del piso y enseguida la otra. Mantén los ojos cerrados, tocando el piso durante 10 segundos. Lentamente ponte de pie, camina hacia una ventana
donde entre aire y luz natural para energizarte. II. Una buena jornada laboral Si trabajas fuera de casa al salir debes caminar por el sendero opuesto al de tu hogar llevando las manos libres, ya que son receptoras de energías. Si trabajas en tu casa, busca una imagen armoniosa de colores vivos y colócala cerca de tu escritorio o desde el lugar donde trabajes. A continuación, enciende un sahumerio con fragancias florales para que el ambiente sea armonioso y huela
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bien, después abre las ventanas o una puerta permitiendo que entre la luz del sol. Antes de empezar a trabajar debes hacer este ritual todos los días. III. Irradia amor Canaliza todo tu amor convirtiéndolo en buenas vibras permitiendo que fluyan y aunque sea solo por eco ese amor regresará a ti, por lo tanto, es bueno que vayas irradiando amor. Procura que lo que salga de ti siempre sea algo positivo de lo contrario estarás r e c i b i e n d o negatividad, lo que das es lo que recibes.***
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Por: Montserrat Rivera
Sección de Inmigracion
Aprovecha los beneficios de la H-2B No mucha gente la conoce, pero la H-2B es una visa que puede ayudarle a tus familiares en otro país a obtener empleo temporal en Estados Unidos si tienen experiencia en la industria hotelera, restaurantera, la pesca, la jardinería e incluso el paisajismo. Según el Servicio de Inmigración y Ciudadanía (USCIS), la agencia que otorga este permiso, anualmente unas 66 mil personas se benefician de esta visa. El beneficio se le concede a las empresas de este país que tienen la necesidad de emplear personas con ciertas habilidades y las cuales no pueden encontrar esas
habilidades en Estados Unidos, por lo que estas tienen la oportunidad de buscar a personas con experiencia en otros países. Entre los 68 de países que pueden beneficiarse de la visa, se encuentra Argentina, Brasil, Chile, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Guatemala, Honduras, México, Panamá, Perú, República Dominicana y Uruguay. Todo inmigrante que obtiene la H-2B, puede trabajar en Estados Unidos de uno a tres años así como puede regresar a su país con la posibilidad de obtener mejores empleos, con más ganancias económicas y con
más habilidades para demostrar en sus resúmenes. La H-2B también cubre posiciones como amaestradores específicos, atletas, actores, artistas y trabajadores del cuidado médico. Entre los privilegios de la visa H-2B, el interesado puede trabajar legalmente en Estados Unidos con un solo patrocinador, asimismo la persona puede viajar dentro y fuera del país hasta que la visa expire y su familia más cercana como hijos menores de edad y esposa pueden acompañarlo, según la website de USCIS. Sin embargo, esta visa también tiene sus
restricciones. La agencia enfatiza que la visa expira inicialmente después de un año, por lo cual todo interesado debe solicitar una extensión. Por otra parte, aunque los familiares del beneficiado pueden vivir en Estados Unidos, estos no pueden trabajar. Aunado a esto, una vez que la persona terminó su labor en Estados Unidos, esta debe regresar a su país de origen. Para obtener una visa, el interesado debe tener una oferta de trabajo de un patrón, por ello la gente que se desempeña en esas industrias puede preguntar en su trabajo si ofrecen este tipo de permiso, pero si no es así, el interesado también puede actuar como su propio patrón. Los actores o artistas deben tener un agente que puede actuar como su solicitante.***
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Menos es más
¡Noche de Halloween! ¿No tienes dinero para comprar un disfraz este año? !No te preocupes! Aquí te van unas ideas de disfraces fáciles y con mínimo costo. Gatita Este disfraz tiene varias opciones. Puedes usar leggings (mallones) y una blusa de cuello alto negro. También puedes ponerte una mini falda negra con botas altas. Si tu blusa es de mangas cortas puedes usar guantes o hacer tus propios guantes usando calcetines negros y solo cortando el espacio para los dedos. Las orejitas y cola la puedes comprar en la tienda de dólar o hacerlos tu misma. Esta la puedes hacer con una malla negra rellenada de algodón (el interior de una almohada). El Diablo Para este disfraz solo necesitas pantalones negros, camisa de vestir negra y un saco o chaleco rojo. Los
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cuernos y el tridente, los puedes comprar por menos de 5 dólares. Para las mujeres, un vestido rojo y los mismos accesorios. La Bruja En una tienda de ropa de segunda puedes encontrar un vestido elegante y formal. Si lo quieres más dramático compra tela roja o negra y cósela al vestido para que arrastre. Puedes comprar los
guantes, el sombrero y hasta la escoba en la tienda de dólar. El Rockero Jeans doblados por abajo mostrando calcetines blancos y zapatos negros. Usa una camiseta blanca, chamarra negra de piel y lentes de aviador. Si no tienes el cabello largo para estilizarlo como rockero, entonces una peluca te cuesta menos de
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La ex-compradora compulsiva
$15.00. Una diosa griega Para este disfraz necesitas un vestido blanco. Si lo quieres hacer más impactante, compra tela blanca transparente y cósela al vestido para que tenga varias dimensiones. En una tienda de manualidades puedes comprar listones dorados y usarlos como cinturón. Para tus zapatos puedes usar el mismo listón dorado y amarrarlo a tus pantorrillas para hacer unas sandalias griegas. Cualquier zapatos de tacón bajo pueden funcionar. Riza tu cabello y súbelo dejando caer rizos en tu cara. Con el mismo listón dorado úsalo como diadema. Súper Mario En una segunda puedes comprar una camiseta roja de cuello alto, overoles de mezclilla y guantes blancos. Si tienes una gorra roja entonces solo corta un pedazo de tela blanca y con un marcador rojo dibuja la M. Los bigotes los puedes hacer con tela peladita. Momia Vestido/a de blanco de pies a cabeza solo agregar vendas a partes de tu cuerpo no olvides tu cabeza. Si quieres un look viejo mete estas vendas en te de canela hasta que se manchen, déjalas secar al sol, esto hará que se vean sucias y viejas. Para acabar el look ponte sombra de ojos café obscura o negro debajo de tus ojos. Waldo Jeans de mezclilla y una camiseta de rajas rojas con blancas. El gorro lo encuentras en una tienda de disfraces al igual que unos lentes de marco negro. Hugh Hefner Pantalones y zapatos negros de vestir. Una bata roja de terciopelo con peluche en el cuello abierta mostrando el pecho. Una pipa y listo.***
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¿Conoces la terapia del REIKI? Daniel Godoy Maestro de Reiki
El Reiki es una Te r a p i a N a t u r a l reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la O r g a n i z a c i ó n Panamericana de la Salud (OPS) desde el año 1995. El Reiki utiliza la energía para tratar el cuerpo en forma holística, es decir cuerpo, mente y espíritu. Es usado en más de 1,500 hospitales alrededor del mundo, Estados Unidos lo utiliza en sus principales hospitales. Otros países como Inglaterra, Australia, Argentina, Alemania, Canadá y Suiza también lo usan. Por cierto, en este último país el seguro médico paga las terapias de Reiki. Los principales y más grandes hospitales de estos países adoptaron esta terapia para aplicarla especialmente en enfermos terminales de Cáncer y Sida para reducir los efectos secundarios de la quimioterapia, radioterapia y bajarle los niveles de estrés a los 32 - Éxito Lat!no Superate!
pacientes. Entre las bondades del Reiki es que trasciende el tiempo y el espacio,permite enviar Reiki a distancia, al presente, al pasado y al futuro. Los beneficios que presenta son muy amplios, ya que la energía es la fuente que nutre al cuerpo humano y todos los procesos vitales hacen uso de ella; además se ha constatado que influye positivamente a nivel mental y emocional, ayudando a aliviar tanto en patologías importantes como en procesos más leves. Es ideal para todas las personas que padecen Wwww.exitolatinosuperate.com
estrés y ansiedad. Así también, acelera el proceso de curación, mejora el estado general,incrementa y potencia nuestra energía vital y estimula el sistema inmunológico. El Reiki equilibra los centros energéticos, promueve la relajación del sistema nervioso, alivia dolores de cabeza, catarros, fatigas, quemaduras, insomnio, malestares estomacales, ventajas en el pre y post operatorio, se puede usar para sanar plantas y/o animales. Las mujeres embarazadas, los niños y las personas de la tercera edad son muy receptivas a la energía Reiki El efecto general de Reiki crea una sensación de paz y tranquilidad. Te sientes en condiciones para afrontar la vida y sus desafíos. Aumenta tu energía y tu ánimo, dándote un punto de vista más positivo sobre la vida. Si te interesa saber más de esta terapia, no dudes en escribirnos. Para Publicidad llame al 818 426-0456
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Entre el misterio y la conspiración
Por
El túnel de San Gotardo El Túnel Ferroviario de San Gotardo es considerado como el más largo del mundo. Conecta la parte norte de Suiza con la parte sur de Tesino, y la ruta hacia Milán. El túnel tardó 17 años en completarse y se dice que es un símbolo de la unificación europea en un contexto del creciente nacionalismo y el cierre de las fronteras. Pero sin duda algo que llamó la atención fue la ceremonia de inauguración, debido a la gran polémica que generó el contenido de simbolismos presuntamente "ilumínati" (una sociedad secreta que muchos alegan gobierna el
mundo en silencio), y en la que supuestamente también se ofreció en parte como homenaje a los trabajadores que fallecieron durante su construcción. Para los pocos que se enteraron sobre la apertura del túnel, este fue un acto perturbador, oscuro y un extraño ritual satánico. El bizarro ritual se presentó delante de dignatarios europeos como la canciller alemana Ángela Merkel, el presidente François Hollande de Francia y el primer ministro italiano Matteo Renzi.
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El conspiranoico.
Y mientras que la mayoría esperaría una animada ceremonia de celebración, los invitados fueron más bien a un espectáculo inquietante orquestado por el director alemán Volker Hesse, donde un hombre vestido de cabra realizó un show que parece ser un extraño ritual. Tal y como sucedió en la apertura y clausura de los juegos Olímpicos de Londres 2012, la élite oculta disfruta poner en pantalla su filosofía simbólica, que es una reminiscencia de los dramas escenificadas en los rituales de las sociedades secretas a la vez que pone el sello de aprobación a los grandes proyectos o mega construcciones. En esta obra millonaria de gran magnitud se involucró desarrollo de nuevas tecnologías y sistemas de construcción, entre las que destacaron innovaciones en la impermeabilización, sellado, fortificación y protección contra el fuego. Así que si tienes curiosidad te invitamos a ver las imágenes. Busca el video en YouTube bajo el título 01/06/2016: ¡¡ HAN ABIERTO LAS PUERTAS DEL INFIERNO !!
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Hombres y mujeres, ambos tienen algo que ocultar
Por Lady Cupido
Las mentiras por muy blancas o piadosas que nos parezcan no dejan de ser un engaño. No obstante parece que tanto hombres y mujeres, todos tenemos por ahí algo que esconder ya sea por vergüenza, por temor, conveniencia o simplemente porque podemos. En una plática larga y tendida con mis amistades de ambos sexos, estos me compartieron algunos de sus secretos y ahora yo los comparto con ustedes; acciones que estoy segura, muchos seguimos.
Los secretos de tu pareja… Otros buscan salir de la rutina y simplemente conectarse con las amistades.
conservarlos como trofeos. Esto se encuentra más entre parejas jóvenes e inmaduras.
1) No le dices a tu pareja cuánto ganas o cuánto gastas Esta acción es común entre hombres y mujeres, parece que a nadie le gusta dar cuentas sobre el dinero que nos ganamos trabajando. Muchos ocultan este hecho para ahorrar, otros por deudas y otros por conveniencia.
3) Mientes para evitar convivir con su familia Se ve a menudo en muchas parejas. Ya sea que te duele la cabeza, te da gripa o tienes mucho trabajo, cualquier excusa es buena para evitar a ese familiar de tu pareja que no te cae bien.
2) Sales temprano de trabajar y te vas con tus amistades Ambos sexos hacen esto seguido: Unos buscan un rato de diversión afuera del trabajo estresante y los problemas de pareja.
4) Conservas recuerdos de los ex Algunas personas nunca revelarán que guardan recuerdos de sus viejos tiempos, ya sea porque guardan una memoria especial de esa persona o porque suelen
5) Nos quejamos de la pareja con terceros Erróneamente compartimos quejas con todos aquellos que estén dispuestos a escucharnos sin saber si nos van a dar buenos consejos o solo nos van a criticar. Muchos hombres usan esta táctica para hacerse los sufridos mientras las mujeres buscan atención.
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6) Sigues en Apps de encuentros y te comunicas por WhatsApp Muchos utilizan estos medios de
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comunicación para no sentirse completamente aislados de gente del sexo opuesto o de las amistades. Mantienen más contacto con esas personas que con la pareja misma. 7) Problemas en la intimidad Tu vida sexual se ha vuelto incomoda por múltiples factores mientras la otra persona piensa que es lo máximo en la cama cuando la realidad es otra porque te apena decírselo. Mucha gente encuentra que hablar sobre este tema con la pareja, les ayuda más que esconderlo.
¿Y tú que secretos guardas?
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Salud
Por. Lucia de las Heras
¡Adiós antojos y ansiedad! Descubre por qué comes de más y baja de peso Lucia de las Heras
¿Alguna vez has tenido la necesidad de comida chatarra o dulces aún cuando ya comiste? Si tu respuesta es sí, entonces hay algo que no está bien. Cuando sentimos ansiedad por ciertos alimentos, es nuestro cuerpo diciéndonos que nos faltan nutrientes esenciales que se encuentran en los alimentos frescos y naturales, pues estamos privándonos de vario macronutriente esenciales. S i n o s acostumbramos a comer una alta cantidad de productos procesados, refinados, carnes o huevos, nuestro sistema por sí mismo nos va a avisar que faltan nutrientes y por lo consiguiente vamos a querer seguir comiendo. Sin embargo, la solución es fácil. Si sigues lo siguientes consejos, te darás cuenta de que no habrán más antojos o ansiedad, lo que al final hará que pierdas peso.
esenciales para sentirte energizado sin tener la sensación incomoda de sentirte lleno o hinchado. Además, vas a estar satisfecho y sin antojos. Ejemplo de comida completa: M u c h a s verduras: Cualquier verdura que te guste, si las compras congeladas es más cómodo ya que no tienes que trocear tú, limpiar después, ni tampoco tienes que comprar a diario. Son ricas en fibra y nutrientes. A l g o d e carbohidrato: Si quieres rebajar reduce el consumo
de este macronutriente una vez al día en el desayuno o comida; una porción de arroz integral, patata, boniato, yuca, calabaza. Proteína: Es fundamental que la consumas porque te ayuda a quedar satisfecho después de tu comida y sobre todo si entrenas con pesas, esta sirve para regenerar tejido muscular. Mis fuentes favoritas son tofu, seitán casero y legumbres. 2. Bebe agua a lo largo del día- Después de toda la noche sin beber agua
nuestro cuerpo se levanta deshidratado. Antes de comer toma agua solamente, si añades un poquito de zumo de limón es un extra de antioxidante natural y vitamina C indispensable para la creación de colágeno (piel deslumbrante). Bebe agua entre comidas y no mientras comes (antes y después) para evitar hincharte. 3. Duerme suficiente- Un sueño profundo y tranquilo es fundamental para ver resultados. Asegúrate de dormir al menos siete a ocho horas diarias.***
1. Come variado y natural- Cuando comes rico y completo estás aportando a tu cuerpo una variedad de nutrientes 38 - Éxito Lat!no Superate!
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