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AÑO 3 # 27 MARZO -2017
No es sólo una revista... Es un movimiento
En la Conferencia más Importante del Año
Nick Vujicic
r i v i V Sin s e t i Lím Sandy Caldera
Cómo Superar los Retos
Judith Topete Vivir la Plenitud
Juan Rodríguez
Más Allá de tus Límites
Omar y Argelia
Invitados Especiales
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EDITORIAL Queridos lectores ÉXITO LABORAL - Página 6 COCHINITO FINANCIERO - Página 10 BAUL MAGICO - Página 12 ESPEJITO - Página 14 DOBLE USO - Página 16 SALUD - Página 18 REFLEXION - Página 20 PORTADA - Páginas 22 - 23 LEVANTATE Y SACUDETE - Página 24 A LA MODA CON LA TECNOLOGIA - Página 26 MENOS ES MAS - Página 28 ENTRE EL MISTERIO Y LA... - Página 32 REIKI - Página 34 LA FAMILIA PRIMERO - Página 36 GENIOS DESACREDITADOS - Página 38 MEDIA NARANJA - Página 40
Este mes de marzo nuestra meta es traerles varias herramientas para que vivan una vida plena y sin límites, por este motivo decidimos compartirles en nuestra portada la conferencia más grande del año con el motivador Nick Vujicic, quien nació sin extremidades, pero quien ahora viaja alrededor del mundo compartiendo su historia de superación. Nick Vujicic así como la reconocida psicóloga Sandy Caldera, las queridas figuras de la radio Argelia Atilano y Omar Velasco en conjunto con la famosa doctora Judith Topete y el renombrado conferencista Juan Rodríguez les traen un mensaje que no pueden perderse. Entérense dónde y cuándo nos visitan en Los Ángeles. Hablando de vivir con plenitud, estoy segura que a más de uno de nosotros nos encantaría descubrir nuestros talentos y aprovecharlos a la máximo, así que les recomiendo la sección de la Chica Hippie, la cual se encargó este mes de compartir 6 llaves súper importantes para poder descubrir esos dones que todos tenemos guardados. Yo siempre digo que una de las claves de vivir a lo máximo es no vivir enojado, y en esta edición Daniel Godoy, nuestro maestro Reiki, lo afirma en un artículo que nos enseña a superar la ira un día a la vez. No se pierdan esta información vital como contribuidora a su paz interior. Pasando a otra información importante, entérense de varios lugares que pueden ayudarles a hacer sus impuestos de forma gratuita así como la asistencia que una organización sin fines de lucro pro inmigrante le está ofreciendo a la comunidad para hacerse ciudadanos. Y no olviden divertirse e informarse con la sección de la Princesa Gitana, la Ex compradora compulsiva y nuestro Conspiranoico con sus datos curiosos. Recuerden que a cada segundo el mundo es nuestro, tenemos el poder de cambiar nuestra vida si nos lo proponemos. Mucho amor y éxito de parte de nuestro equipo editorial.
M. MICHELLE RIVERA
Exito Laboral
Por Montserrat Rivera
Empieza tu negocio YA
Ideas que no requieren de mucho capital
PARTE 1 Si siempre has querido tener un negocio, pero pensar en todo el papeleo o inversión financiera te pone de nervios, entonces este artículo es para ti. Usualmente creemos que para abrir un negocio necesitamos un préstamo del banco, un local y mucho dinero. Déjame decirte que a diario miles de personas se lanzan como empresarios con la mínima inversión gracias a la tecnología. Aquí te presento algunas ideas que espero y te sirvan para arrancar el motor. Asegúrate de informarte acerca de permisos y seguros correspondientes. 6 - Éxito Lat!no Superate!
Pinta caritas - Perfecto para todos esos que les gusta dibujar y convivir con niños. El pago- Un profesional cobra usualmente 60 dólares por hora y trabaja por lo menos dos fiestas cada fin de semana.*** Inversión de $200 dólares (maquillaje, pinceles, tarjetas de presentación, mesa, 2 sillas y un letrero). Invierte depende tu crecimiento y perfección de tus diseños. En YouTube puedes ver cientos de videos de diseños sencillos, hasta verdaderas obras de arte. Cómo empezar- Aprende unos 5 diseños y ve a un parque, puedes pintar caras hasta por un dólar o tener un
recipiente para tus propinas. Cuando estés listo abre, tus cuentas en las redes sociales y promueve tu trabajo Futuro- Si te apasiona, toma clases de arte. Un buen artista puede cobrar hasta $250 dólares la hora. Tu éxito depende de tu talento, práctica y promoción. Dog Walker- Perfecto si te gustan los perros y salir a caminar. El pago- Un caminador de caninos puede cobrar entre $8 a $15 dólares la hora. ***Inversión de 400 dólares (volantes, silbato, anuncio, etc.…) Para este negocio vas a necesitar un seguro para “negocios de
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mascotas”. Cómo empezar- Puedes hacer volantes y distribuirlos en oficinas de veterinario o donde vendan comida para animales, puedes anunciarte en las redes sociales y páginas como craigslist. Te conviene ir a áreas de ingresos más altos donde veas que tu servicio puede ser valorado. Al igual trata de ofrecer “paquetes” a estos vecindarios para que tengas varios clientes en la misma cuadra. Futuro- Tu propia agencia donde clientes vengan a buscar tus servicios. Promociones para Negocios- Si eres sociable esto es para ti. El pago- $100 a $500 dólares al mes dependiendo del número de clientes.*** Inversión de $100 dólares (Publicidad en revistas locales y volantes). Cómo empezar- Puedes ir a negocios y ofrecer tu servicios para distribuir publicidad. Para crear confianza puedes ofrecer un cupón con un código que identifique que ese cliente vino de tu parte, tomar fotos de ciertas calles, personas con el cupón de promoción o coleccionar tarjetas de presentación de los negocios a los que fuiste. Futuro- Si tu trabajo produce resultados, puedes llegar a formar una agencia de publicidad. El mes que viene les traeré mas ideas de negocios que pueden empezar hoy mismo, solo necesitan muchas ganas y poco capital.***
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Éxito Lat!no Superate! - 7
Qué hacer cuando se involucra en un ACCIDENTE de VEHÍCULO Por el Abogado Harout Balian
Con tanto manejo de vehículo que todos hacemos, lo más probable es que tarde o temprano todos estaremos involucrados en un accidente de vehículo. La clave es no entrar en pánico y recordar tomar los siguientes pasos: 1. Mantenga su propia seguridad en mente, revise a todos los involucrados en el accidente, ayude a cualquiera que esté lesionado y llame a una ambulancia para los heridos. Marque 911. 2. Si es seguro, tome fotos de los vehículos involucrados antes de que se muevan. Además, si es seguro, tome fotos de las marcas de derrape y escombros en la carretera que fueron el resultado del accidente. 3. Busque a los testigos y obtenga su información de contacto, incluyendo nombres completos, direcciones y números de teléfono. También puede tomar fotos de las placas de el otro vehículo. 4. Si es manejable, mueva los vehículos a una distancia segura del trafico de vehículos. Si esta en una autopista, salir de la autopista es una buena idea si se
puede hacer de manera segura. Si su vehículo esta averidado y no puede moverse con seguridad lejos de la carretera, permanezca en su vehículo con su cinturón de seguridad sujetado. 5. Llame a la policía (911) y pídales que lleguen a la escena y hagan un reporte del accidente. Esto ayudará a preservar la evidencia y la versión de cada conductor de cómo ocurrió el accidente. Algunos departamentos de policía harán un informe sólo si también se solicita una ambulancia para los heridos. 6. Intercambiar información con todas las demás personas involucradas. Trate de obtener tanta información como sea posible, pero al menos obtenga el nombre completo de cada persona,
dirección, número de licencia de conducir, número de teléfono, nombre de la compañía de seguros, número de póliza de seguro y marca del vehículo, modelo y número de matrícula. Tome nota de la fecha, hora y lugar del accidente. 7. Si su vehículo no es seguro para conducir, llame a una grúa o pida al oficial de policía que lo haga, . 8. No hable con ningún representante de la compañía de seguros por su cuenta sin un abogado. 9. Contacte inmediatamente a un abogado especializado en lesiones personales para proteger completamente sus derechos, incluyendo la obtención de compensación monetaria por sus lesiones, su dolor y sufrimiento, sus gastos médicos, sus salarios perdidos, daños a su vehículo y cualquier otra pérdida que haya sufrido. Usted no debe estar solo contra las poderosas compañías de seguros. Deje que un abogado experto en esta área luche por usted y sus derechos.
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Nada en el artículo anterior es asesoramiento legal y no se crea ninguna relación de abogado-cliente.
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Éxito Lat!no Superate! - 09
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Por Lola Dollarz
El plazo para p r e s e n t a r l a s declaraciones de impuestos 2016 es el martes 18 de abril del 2017, en lugar de la fecha tradicional del 15 de abril. Así que si todavía no has hecho tus impuestos, la ciudad de Los Ángeles y el condado te recuerdan que si tu ingreso anual está por debajo de los 54 mil dólares, este año 39 lugares a través de la región te proporcionan los servicios de preparación de forma gratuita. En la ciudad, alrededor de 15 “FamilySource Centers” (FSC), que todo el año ofrecen servicios educativos y labores, están asistiendo en la preparación de impuestos a través del programa Free Tax Prep Los Ángeles. De igual forma, el Programa de Ayuda Vo l u n t a r i a a l o s Contribuyentes (VITA), 10 - Éxito Lat!no Superate!
Por Lola Dollarz
No pagues por declarar tus impuestos…
Más de 30 lugares gratis que pueden ayudarte en L.A. una asistencia del Departamento de Tesorería de los Estados Unidos (IRS), abre sus puertas en 23 lugares del condado para proveer los servicios gratis. Otro punto que debes recordar al declarar, es que los hogares con ingresos anuales de 54 mil dólares o menos pueden calificar para el retorno de hasta unos 9 mil dólares en efectivo a través del Crédito Tributario por el Ingreso del Trabajo de California (EITC). Creado por el
Gobernador y la Legislatura como un complemento al EITC federal, el Cal EITC entró en vigencia a partir de las declaraciones de impuestos del 2015. Este beneficio reduce el monto que los contribuyentes con ingresos bajos o moderados deben pagar a la hora de presentar los impuestos, e inclusive puede reembolsar a estas familias si son elegibles. Pregunta a los voluntarios si puedes aplicar para este beneficio. Las personas
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interesadas pueden llamar al 800.593.8222 o encontrar información en l a p á g i n a www.CalEITC4Me.org . Para más información sobre los lugares gratuitos, ingresa alwww.FreeTaxPrepL A . c o m o a l https://irs.treasury.gov /freetaxprep Lugares que pueden ayudarte El Centro Del Pueblo 1157 Lemoyne Street Los Angeles, CA 90026 213-483-6335 Barrio Action Youth and Family Center 4927 N. Huntington Drive Suite 200 Los Angeles, CA 90032 323-221-0779 Chinatown Service Center 767 N. Hill St. Ste. 400 Los Angeles, CA 90012 213-808-1700 East LA Community Corporation 107 N. Boyle Avenue Los Angeles, CA 90033 323-604-1950 Cal State LA VITA 5151 State University Dr Salazar Hall 363 Volunteer Prepared and Self-Prep Los Angeles, CA 90032
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La enigmática magia de los gatos En la actualidad algunas personas vinculan a los gatos con leyendas maléficas que simbolizan el lado oscuro. Asimismo, a este animal se le atribuye la superstición del “gato negro”, que según es de mala suerte si se cruza por tu camino. En la casa de mi abuela, rondaba uno que otro gato que la gente nunca quería t o c a r, p u e s l o s consideraban mascotas de la “gitana”, usadas para propósitos diabólicos. Lo cierto es que toda persona que entraba a su vivienda, se admiraba de la paz que se sentía en su hogar. Aunque el gato y sus poderes maléficos son leyendas, este felino sí tiene poderes que te pueden sorprender, entre ellos se encuentran: El poder terapéutico En estudios c i e n t í f i c o s comprobaron el poder sanador de los gatos. La gatoterapia es un 12 - Éxito Lat!no Superate!
intenciones y así poder expulsarlo a través de su campo de energía, ya que su aura es tan grande que protege tanto a los individuos que ahí habitan como el hogar y el territorio donde este anda.
tratamiento que lleva años utilizando gatos domésticos con fines de ayudar a mejorar la calidad de vida de algunas personas. Acariciar a un gato elimina el estrés y
lugares con mayor carga negativa a b s o r b i e n d o , transmutando y sanando no solo el ambiente sino también logran que nuestra energía este en armonía cuando esta se desequilibra. Los gatos protegen
mejora el nivel cardiaco, trae calma contribuyendo a la salud física y psíquica. T r a n s m u ta n l a energía negativa Son capaces de localizar aquellos
de malos espíritus Cuando un gato fija su mirada en algún punto de la casa es porque está viendo un espíritu y quiere descubrir sus
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Potencia sanadora Si el gato se acuesta en la cama junto a su dueño o sobre su cabeza es porque quieren ayudar a sanar algún conflicto o preocupación que no ha podido resolver. Si su amo presenta algún dolor, este rozara la parte afectada para brindar su energía, al igual si ha sufrido alguna torcedura, esguince o fractura el ronroneo del minino proporciona energía relajante. Los gatos son nuestros guardianes nos cuidan y nos protegen de todo lo
negativo, perciben lo que ocurre en el entorno y limpian este de malas vibras cuando están despiertos y cuando duermen las trasforman en algo positivo.***
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6 alimentos que te avejentan…
¡Y otros 6 que te rejuvenecen! . Se sabe que el inexorable paso del tiempo trae consigo signos de envejecimiento, pero cuando estos aparecen prematuramente es algo que hay que tomar muy en cuenta.
Carne muy quemada: La carne carbonizada presenta hidrocarburos, los cuales son contaminantes que aniquilan el colágeno en la piel. *** Come salmón, uno de los pescados más ricos en Omega 3 con excelente poder antioxidante.
Existen factores por los cuales puedes lucir una apariencia avejentada, el cansancio, el tabaco, el sol e inclusive lo que “comes”.
Alimentos hechos de maíz Cereales, aceites, jarabes hechos a base de maíz son malísimos porque al igual que el trigo, estos aumentan azúcar, grasa en tu sangre y
aceleran el envejecimiento. *** La nuez y las almendras son fuentes ricas de grasas insaturadas, contienen vitaminas, minerales, antioxidantes y Omega 3. Bebidas alcohólicas El exceso hace que tu hígado trabaje más de lo debido provocando depósitos de grasa en las células e inflamándolo, a su vez inhibe los efectos de la vitamina A, la cual es la que produce el colágeno.
*** El Yogur ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro, el acné e inclusive mejora tu sistema digestivo. Azúcar refinada Esta la encuentras no solo en los caramelos también en bebidas energéticas, gaseosas, jugos, pastelillos y en muchos otros productos, que arruinan el colágeno de tu piel. *** El chocolate ayuda a mantener la piel sana y brillante. Cafeína El consumo excesivo de cafeína, entre tres a cuatro tazas al día, ocasiona un incremento de los niveles de cortisol,la conocida como hormona del estrés, lo que acelera el proceso de envejecimiento de la piel. *** Tomas más agua natural durante el día o jugos a base de frutas hechos en casa sin azúcar. Sodio El abuso de la sal no solo te envejece, sino que también enferma y mata tejidos y células, provoca retención de líquidos afectando la elastina. ***Procura reemplazar la sal por condimentos como el chile, el cilantro, laurel, clavo y otras hierbas que pueden darle mejor sabor a la comida. Aceites vegetales como los de soya, maíz y canola, los embutidos y la leche son también alimentos que contribuyen al deterioro de tu piel y en sí de todo tu organismo.***
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La deliciosa miel
Sin lugar a duda la abeja es uno los insectos a los que le debemos más de lo que pensamos, pues no solo es uno de los polinizadores más importantes del planeta sino el productor de la deliciosa miel, aquel fluido dulce y viscoso lleno de vitaminas, minerales y aminoácidos con propiedades antioxidantes y curativas.
La miel es utilizada desde tiempos remotos como alimento para endulzar, medicina y embellecedor. Mientras unos la usan para la tos, otros la emplean en la curación de heridas y hasta para el cabello. Así que para obtener todas sus propiedades, recuerda comprarla cruda y orgánica.
Remedio para la tos: Cargada con vitaminas A, C, D, B1, B2, B3, B5 y B6 así como oligoelementos (cobre, magnesio, hierro, fósforo, potasio, azufre, calcio, manganeso, sodio y yodo), una cucharada del endulzante se puede mezclar con agua y limón, o agua y un diente de ajo para desinflamar la garganta o para mejorar las alergias. Asiste a la memoria: La sustancia favorece la circulación sanguínea en el sistema nervioso, reduce la oxidación en el tejido nervioso y o p t i m i z a l a neurotransmisión. Ayuda a la digestión:
Los compuestos químicos del endulzante ayudan a la digestión de los alimentos, por ello también se recomienda para afecciones gastrointestinales, el estreñimiento, exceso de acidez y enterocolitis. Resuelve problemas del cuero cabelludo: Suaviza el cabello, estimula el crecimiento y mejora la salud de los folículos pilosos que son responsables del crecimiento del pelo y deja la melena humectada. Cura heridas: Es un excelente analgésico y ejerce una acción antibacteriana yanti fúngica, por lo que acelera el cierre de una quemada o
herida encima de proporcionar nutrientes a las células para su regeneración. Atenuante de arrugas: El líquido viscoso suaviza la piel, la limpia y la humecta. Mezclar una cucharada de miel y el jugo de un limón y poner en la cara 15 minutos. La combinación perfecta aclara y rejuvenece. Mejora la salud bucal: Además de prevenir las caries, evita la desmineralización de los diente. Después de cepillar la boca, tomar una cucharadita de miel o hacer gárgaras con un vaso de agua con miel mezclada. No comer nada durante unos cinco minutos. La miel destruye las bacterias que provocan las caries.***
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Salud
¿Lechuga otra vez? Si eres de los miles de personas que dijiste “este año me voy a poner como quiero”, este artículo es para ti. Me imagino que en este momento tu dieta de puras frutas y vegetales ya te aburrió, y es que lechuga a diario, pues ni los conejos la toleran, dirás tú. Así que antes de tirar la toalla, aquí hay una lista de ricas ensaladas fáciles de preparar que te aseguro van a revolucionar tu hora de almuerzo. Fresas con espinacas crudas
Mezcla las fresas con espinacas y un poco de aderezo de frambuesa bajo en calorías. Antes de comer agrégale queso feta y nueces para darle el toque final. Ensalada de Rúcula, sandía y queso Feta Bate vinagre de vino blanco con aceite de oliva, sal y pimienta. Mezcla rúcula (arugula) rodajas de cebolla roja, cubitos de sandía, queso feta desmenuzado, aceitunas y orégano fresco. Jitomates con melocotón Mezcla rodajas de jitomate, rodajas de
melocotón y rodajas delgadas de cebolla roja. Rocía un poco de vinagre de cidra y aceite de oliva. Sazona con sal, pimienta y un poco de azúcar. Peras, Higos y Pepitas Mezcla lechuga y espinaca con rebanadas de peras, e higos secos cortados en pedacitos agrégale vinagreta de nuez, un poco de queso feta y pepitas tostadas, girasoles, pasas o nueces. Ensalada de camarones Mezcla lechuga con espinacas crudas, agrega un poco de aderezo de limón o aceite de olivo
Ponle sabor y variedad a tus ensaladas 18 - Éxito Lat!no Superate!
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Por. Lechuga Girl con sal. Rocía en esta deliciosa ensalada camarones pelados y preparados al gusto. Sandia con Jitomate Mezcla jitomates cortados en cubitos con albahaca, aceite, vinagre, sal y pimienta. Precalienta la parrilla con un poco de “spray” para cocinar y asa la sandia por unos minutos. Después quítale la corteza y córtala en cubitos. Deja enfriar y agrégala al resto de tus ingredientes, para finalizar ponle un poco de queso feta. Frijoles blancos con jitomate Mezcla frijoles blancos ( frijoles cannellini) escurridos y bien enjuagados si es que los compraste de lata. Jitomate en cubitos, albahaca, apio contado en rodajas, perejil italiano fresco cortado en pedacitos pequeños, vinagre balsámico y un poco de pimienta negra para darle más sabor. Aguacate con espinacas y naranjas Combina bien jitomates cortados en cuadritos, miel y vinagre de arroz sazonado. Después agrégale espinacas con gajos de naranja y rodajas de aguacate. Ensalada Mediterránea Mezcla lechugas con espinacas, jitomates cortados en rodajas o cubitos, hojas de albahaca y un poco de sal de ajo, una cucharada de vinagre balsámico y cebollitas verdes. Antes de servir rocía esta mezcla con olivos negros y queso feta bajo en calorías.***
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Sección de Reflexión
Por La chica Hippie
Honra tus talentos y vive tus sueños
El mes pasado les platiqué que es un hecho que estamos viviendo en la era de la creatividad. Espero que se hayan tomado un tiempo para meditar, descubrir cuales son tus talentos y aplicarlos para aportar al mundo y vivir una vida más feliz. Pero sí aún no saben sus talentos, les confesaré que durante años yo también estuve perdida. Fue cuando apliqué estas 6 llaves que aprendí a controlar mi hambrienta curiosidad y así descubrí que era realmente lo mío.
6 llaves para descubrir tu profesión ideal
ver niños te derrite el corazón ¿por qué no ser maestro? El cuerpo es un compas que nos indica lo que sí y lo que no. ¡Escúchalo! Haz preguntas Alguna vez has
escuchado la frase… ¡Tú deberías de ser…! Las personas en nuestro alrededor pueden ver algo que nosotros ignoramos. Pon atención a esos comentarios y labora en ellos.
Observa Tus talentos te siguen todo el tiempo. Es lo que compras, lo que lees, lo que ves en la televisión, lo que platicas, en fin lo que te llama la atención. Tu esencia no la puedes negar, ya que escapa por tus poros. Recuerda que si hay algo que te gusta, es porque tienes cierto talento para hacerlo. Es solo cuestión de desarrollarlo.
No te limites Todos tenemos más de un solo talento. Haz una lista de todo aquello que te gusta y tienes cierta habilidad de ejecutar. Escoge el que más te llame la atención y empieza a cultivarlo. Ya después habrá tiempo de jugar con los demás. Todo a su tiempo El encontrar tu talento ahora no significa que debas dejar tu trabajo actual. Toma tu tiempo, haz un plan y empieza pequeño. Estudia, haz un plan de desarrollo y ábrete camino paulatinamente. Por el momento busca cómo incorporar todo lo que te gusta en tu trabajo actual. Así no te desesperaras mientras planeas ese salto.***
Siente
Pon atención a tu cuerpo cuando haces ciertas actividades. Si estar en el jardín te da felicidad, tal vez estés desperdiciando el tiempo de mesero. Si te gusta defender a la gente, tal vez podrías ser abogado, si 20 - Éxito Lat!no Superate!
No juzgues Es importante que no te juzgues ni te dejes manipular por las normas de la sociedad. Una mujer puede ser chofer de camiones y un hombre puede ser un gran estilista. Tampoco consideres tus talentos tontos o vanos. La sociedad necesita de todos para funcionar, desde líderes sociales a payasos de fiestas que nos hagan reír. Todos los talentos son indispensables.
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¡Es hora de motiv En la Conferencia más Importante del Año
Nick Vujicic Nosotros, tu revista Éxito Latino te recordamos que hay éxito para todos, solo necesitas aferrarte a este. Invierte en tu persona y tu intelecto porque tú y tu familia lo valen. A s í q u e s i necesitas una inyección de motivación e inspiración, no te pierdas este 12 de marzo del 2017 la conferencia de superación ¡Vivir sin Límites!, donde seis grandes conferencistas de Australia, México y Los Ángeles comparten sus experiencias, secretos y sabiduría para que llegues a la meta que deseas. Aquí te compartimos un poquito de ellos. Para más información llama al ( 8 1 8 ) 7 7 4 - 9 2 7 2 o
visitawww.seminariosdesup eracion.com Nick Vujicic: Sin ninguna explicación o advertencia médica, Nick nació en 1982 sin brazos ni piernas. Tres sonogramas no revelaron complicaciones. Y sin embargo, su familia estaba destinada a hacerle frente tanto al desafío como a la bendición de criar a un hijo que se negó a permitir que su condición física limitara su estilo de vida. Los primeros días fueron difíciles. A lo largo de su infancia, el australiano no sólo se ocupó de los retos típicos de la escuela y la adolescencia, sino que también luchó con la depresión y la soledad. Nick se
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preguntaba constantemente por qué era diferente de todos los otros niños y cuestionaba el propósito de la vida. Según Nick, la victoria sobre sus luchas, así como su fuerza y pasión por la vida, pueden ser acreditadas a su fe en Dios, su familia y amigos.Nick viaja alrededor del mundo, compartiendo su historia con millones de personas y es un autor, músico y actor. En el 2007, Nick hizo el largo viaje desde Australia hasta el sur de California, donde es el presidente del ministerio internacional sin fines de lucro, Life Without Limbs, que se estableció en el 2005. Sandy Caldera: Originaria de Jerez, Zacatecas, México, es una joven invidente de nacimiento. A pesar de su condición, Sandy estudió música, consagró su voz para alabar a Dios y logró cantar para la
Madre Teresa de Calcuta. Participó en diversos coros y ministerios de música religiosa y se convirtió en cantante. A la edad de quince años fue como representante hispana a la Jornada Mundial de la Juventud con el Papa Juan Pablo II en Paris Francia. Sandy realizó dos grabaciones musicales, se graduó de la universidad y actualmente trabaja como psicóloga clínica familiar, además de recibir la noticia de que es uno de los tres milagros clínicos en el mundo que sin explicación lógica desde el punto de vista médico, puede tener hasta un buen porcentaje de visión. Su trabajo actual estriba en fungir como terapeuta profesional y voz de varios programas radiales. Argelia Atilano es la voz principal femenina de El Show de Omar y Argelia para en Los Ángeles. Argelia encarna una carrera sólida de los logros de la industria en la radio y la televisión así como ha sido reconocida por su trabajo con 5 Golden Mike Awards, las llaves de la ciudad de Huntington Park, el Senador Estatal del Premio Gil Cedillo de California y nominaciones para los pináculos de la industria, los Premios Emmy y los Premios de Radio Marconi. Argelia está involucrada activamente con organizaciones benéficas como Hispanic Scholarship Fund, el Centro de Investigación St. Jude, Susan G. Komen para la curación, la Cruz Roja
ivarte e inspirarte! ¿Necesitas un empujoncito para superar los obstáculos de la vida, que te tienen estancado en la frustración?
Americana, Padres Contra el Cáncer y el Centro para N i ñ o s C i e g o s . Recientemente, creó el "Fondo de Becas Argelia Atilano", que ofrece becas para estudiantes mujeres de bajos recursos de la Escuela Secundaria Garfield. Omar Velasco tiene un talento incomparable y una personalidad infecciosa, por ello es la voz principal de Los Ángeles. Es co-anfitrión del programa matinal de KLVE con Argelia Atilano, y juntos entretienen a sus oyentes con temas candentes y los mejores éxitos musicales.??Omar se describe como una personalidad tímida del micrófono. Disfruta de las películas, cenas y salir con su familia. También disfruta de
diferentes deportes y vive la vida día a día, centrándose en el presente, y aplicando el 100% de sí mismo en lo que está trabajando. En el 2006, Omar recibió el "Premio Impacto" del Consejo Municipal de Los Ángeles por su liderazgo en la comunidad latina. Además, Omar ha sido nominada al Premio Marconi como "Personalidad Española del Año" en 2008, 2009 y 2011. Radio Notas otorgó a Omar en el 2009 y 2013 la "Personalización del Año. Judith Topete, originaria de Guadalajara, México, es una doctora reconocida que ha dedicado su vida a llevar su mensaje de superación y buenos hábitos a la comunidad
latina al utilizar sus conocimientos médicos y de nutrición por medio de conferencias, seminarios, ponencias y ahora en su programa de radio "Cirugía al Corazón", que se transmite de lunes a viernes de 9:00a.m. a 10:00a.m. por la 1020AM de Univisión Radio.
Sandy Caldera
Cómo Superar los Retos
Juan Rodríguez es un conferencista motivacional, quien ha compartido los escenarios con los más grandes motivadores y conferencistas latinoamericanos como Miguel Angel Cornejo, Carlos Cuauhtémoc Sánchez, Alex Dey, Margarita O'Farrill y muchos más. Rodríguez es consultor Certificado y Master Facilitator por The Pacific Institute (TPI), una institución educativa privada especializada en la elaboración y presentación de técnicas que asisten a las personas a reconocer su potencial.***
Al final todo llega...!
LEVANTATE
Y SACUDETE !!! Hay 3 cosas que núnca
REGRESAN: El tiempo, Las palabras y Las oportunidades.
Hay 3 cosas que pueden
DESTRUIRTE: La mentira, El orgullo y La envidia. Hay 3 cosas que núnca debes
PERDER; La esperanza, La paciencia y La honestidad.
Cuando no esperas nada... todo llega, no se trata de una actitud de derrota. Esperar que las cosas lleguen por si solas... es actuar con equilibrio, apertura y permisividad interior. Tu mente tiene que estar abierta a cualquier ventana ten la fuerza de desactivar tus actitudes limitantes, solo así podrás derribar Esos muros que nos impiden que las cosas lleguen. La actitud no es vivir esperando nada en absoluto, sino se trata de reestructurar tu actitud hacia la vida, hacia nosotros mismos permitiéndonos que las cosas pasen. Deja a un lado lo que sientes y piensa en lo que necesitas ¿Necesitas libertad? ¿Necesitas ser tú mismo? Permítete entonces ser feliz de nuevo. Al final, todo llega. Nuestra actitud hacia la vida siempre debe ser abierta, tranquila y segura. Mientras sepas cuáles son tus prioridades en el día a día, las cosas irán sucediéndose tal y como deben. A tu ritmo. ¡porque al final todo llega!
Vida Abundante!
¡Conozca las Leyes de la Salud para Vivir Sano!
La enfermedad no sobreviene nunca sin causa. Cuando descuidamos las leyes de la salud le preparamos el camino y le invitamos a venir a nuestro cuerpo. Muchos sufren las consecuencias de las transgresiones de sus padres. Si bien no son responsables de lo que hicieron sus padres, es sin embargo, su deber averiguar lo que son o no son las transgresiones de las leyes de la salud. Deberían evitar los hábitos malos de sus padres y por medio de una vida correcta ponerse en mejores condiciones. La mayoría, sin embargo, sufren las consecuencias de su mal comportamiento. En su modo de comer, beber, vestir y trabajar, no hacen caso de los principios que rigen la salud. La transgresión de las leyes de la salud produce resultados infalibles, las enfermedades en todas sus manifestaciones y la vida de la persona toma un giro que no es agradable. Por esta razón les invitamos a conocer las leyes de la salud. Vamos a presentar cinco charlas de la salud iniciando el 18 de Marzo a las 7:30 p.m. Para mayor información comuníquese con nosotros al correo electrónico:
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Ser “Geek” está de moda… ¿Pero por cuánto tiempo?
Desde sus inicios, los trabajos orientados a la tecnología han sido considerados especiales y distintivos de cierto tipo de personas. Incluso se acuñó el término “Geek” para describir a aquellos muy involucrados en
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temas tecnológicos. No obstante, debido a la demanda de productos de tecnología, cada vez es mayor la solicitud de trabajadores que puedan hacer una cosa: programar. Esta es una
tendencia que no bajará y se espera que aún siga en aumento la próxima década. To d a i n d u s t r i a requiere de sistemas, para todos sus procesos. La costumbre hasta hace poco más de una década era depender de programas
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desarrollados por empresas para tales efectos y tener a un empleado que se encargara de administrarlos. Debido a que esto hacía que la empresa se sujetara a las reglas de negocio de un sistema genérico, de a poco la industria del software se mudó a cada empresa, para hacer desarrollos propios, que cumplieran con el negocio de la empresa, de ahí la abultada demanda de desarrolladores de sistemas. Hasta hoy, para desarrollar sistemas, los contratantes requieren del candidato tener una carrera universitaria. Sin embargo, los propios encargados de proyectos de tecnología se están enterando de algo muy simple: no necesito que quien cubra la vacante sepa de redes neuronales o conocimientos avanzados de estadística o aptitudes de liderazgo, lo que quiero es que conozca a cierto nivel u n l e n g u a j e d e programación. Esto puede lograrse incluso a nivel bachillerato, por lo que ya hay iniciativas para que los próximos modelos escolares incluyan la especialización en programación y desarrollo de software, además de que ya hay empresas atrayendo a gente sin estudios universitarios para capacitarlos y luego emplearlos como programadores. Al final, se trata de nutrir lo que inevitablemente está sucediendo: bajar al área de tecnologías de información al nivel operativo de la empresa, lo que hará que el programador sea un operario más. Hoy el sueldo promedio de los desarrolladores rebasan sin problema los 70,000 dólares al año. Se espera que con este cambio de estrategia, las empresas logren ahorros significativos en nóminas. El programador está destinado a dejar de ser el tipo oscuro con un halo de superioridad en temas tecnológicos. Será otro “cuello azul” en el sistema.***
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Menos es más
Por:
La ex-compradora compulsiva
Más consejos para no caer en la trampa del consumismo fácil caer en las garras del consumismo. Muchos de nosotros hemos sufrido carencias, así que es natural querer comprar todo cuando hay el dinero extra.
Tomaste la decisión, te separaste de lo que ya no te servía y decidiste vivir una vida más plena con menos
objetos. Pero caíste en la trampa de las ventas de nuevo. No te sientas culpable, es
Ser minimalista es un estilo de vida que no solo significa deshacerte de lo que ya no te sirve, también es adaptar tus ideas y sentimientos de modo que esta experiencia de purgar tu vida la tengas que vivir solamente una vez. Es reprogramar tus creencias y darte cuenta que en realidad son muy pocas las cosas materiales que en verdad necesitamos. Aquí te van unas ideas de cómo resistir la tentación Evita los centros comerciales Fuera de vista fuera de mente. Si tu hobby es irte a caminar al Mall, es momento de buscar otro pasatiempo. Mientras sigas visitando tiendas, seguirás comparando. Nadie que ha dicho voy solo a ver, regresa sin bolsas en la mano. Dile no a los catálogos En el momento que te lleguen los catalogaos por correo tíralos en el bote de reciclaje. Esos catálogos tienen cupones, lo que equivale a ventas y especiales que te invitan a
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gastar más. Haz un inventario de todas tus pertenecías Y guárdalo en tu teléfono. Antes de pagar dale una leída y ten en cuenta de todo lo que ya tienes en tu casa. Pregúntate si de verdad necesitas eso que estás por comprar. Cancela la suscripción de los correos por internet Es fácil tener un momento de debilidad cuando entras a tu correo y vez todas las especiales. Esto es el equivalente de tirar los catálogos virtuales. ¿Viste algo que te gustó? Tómale una foto Tómale una foto a lo que te gusta y déjalo ir. Si después de unos días sigues pensando en ello, entonces cómpratelo. Una opción para ropa es preguntar si te lo pueden guardar para la siguiente semana. Te aseguro que no querrás regresar. Otra opción un poco más peligrosa, pero eficazes comprar la prenda pero no quitarle el precio. Tenla en tu casa una semana y si toda vía te gusta, quédatela, si no regrésala y sal rápido sin ver las nuevas prendas. Antes de hacer esto asegúrate que la t i e n d a a c e p t e devoluciones.***
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La cocina del vecino
Por Ligia M. Baires
Torrejas salvadoreñas
Ingredientes: 1 Torta de yema de huevo 2 Huevos 2 Cucharadas de harina para hornear 1 Taza de leche con canela margarina o aceite
Ingredientes para la miel 1 Litro de agua Canela al gusto Pimienta gorda Jengibre Un atado de dulce, también conocido como dulce de panela Preparación 1. Debe cortar el pan en rebanadas que no sean ni muy gruesas ni muy delgadas, y luego las
sumergimos en la leche, sin dejarlas empapadas. Batir los huevos, comenzando con las claras y cuando se encuentren a punto de turrón debe agregar las yemas y la harina para hornear. 2. Pasar una a una las porciones de pan en la mezcla anterior, de forma que queden cubiertas. Después colocarlas en una cacerola que debe estar lista con la margarina o aceite, a punto caliente para que no se peguen, y cuidando de no quemarlas. 1. Para hacer la miel, vamos a poner en una olla
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aparte, el litro de agua, la canela, pimienta gorda pueden ser unas cinco semillas, el jengibre y el dulce entero (no hay problema si no está quebrado). Se dejar hervir
hasta que esté a punto de miel, es decir, algo espeso. Por último, solo falta “bañar” las torrejas con la miel y ya estarán listas para degustarlas.***
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Por: Don Justo Leyva
Inmigracion
Te quieren quitar tus derechos… Solicita la ciudadanía AHORA
A m i g o s , compatriotas, hermanos, en el mes de febrero dos senadores republicanos presentaron un proyecto de ley que pide que los inmigrantes legales en el país ya no puedan pedir o auspiciar a sus familiares. En otras palabras,
la medida de nombre RAISE busca eliminar las tarjetas de residencia para los padres de ciudadanos americanos que viven en otro país, así como los hermanos adultos de ciudadanos americanos, hijos no casados de ciudadanos y hasta hijos no casados de residentes permanentes.
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30 - Éxito Lat!no Superate!
Todos sabemos que la ciudadanía es la única opción para ayudar a los familiares que buscan una mejor vida en Estados Unidos. Con las recientes redadas y el Congreso lejos de u n a r e f o r m a migratoria, la única forma de hacer que nuestras voces se e s c u c h e n e s h a c i é n d o n o s ciudadanos. Se estima que en Estados Unidos, hay alrededor de 8.5 millones de residentes que son elegibles para solicitar la ciudadanía, unos 2.5 millones viven en California y un tercio radican en el condado de Los Ángeles. Toda persona con la tarjeta de residencia valida por cinco años pueden solicitar la ciudadanía. Si quieren hacerse ciudadanos, la Coalición pro Derechos Humanos del Inmigrante en Los Ángeles (CHIRLA), se encuentra ayudando a la comunidad a llenar las solicitudes de forma gratuita.
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El proceso de naturalización incluye la cuota de 640 dólares por solicitud más 85 dólares por una verificación de antecedentes. Sin e m b a r g o , l o s solicitantes de 75 años de edad o más, no necesitan pagar la tarifa de biometría. Tampoco hay tarifa para los solicitantes militares. USCIS otorga también exenciones de cuotas para aquellos que no pueden pagar los honorarios de la solicitud. Usted puede preguntar si es elegible. R e c u e r d e también que como parte del proceso usted debe tomar una prueba de educación cívica en inglés y prestar juramento de lealtad. Hay personas que no tienen que tomar el examen depende su edad y discapacidad. Las consultas se ofrecen los martes, jueves y sábados a las 8 am. Para obtener más información, llamar a CHIRLA al (888) 6244752.***
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Entre el misterio y la conspiración
Por
El conspiranoico.
¿Paul McCartney está muerto?
La muerte de Paul es una leyenda urbana que asegura que el cantante y compositor del cuarteto de Liverpool falleció en 1966 y que fue reemplazado por un policía canadiense llamado William Campbell. Al parecer Campbell era como un doble de Paul por el parecido físico y hasta la misma voz. Pero no solo eso, curiosamente también era zurdo tocaba el bajo y era un gran compositor como Paul. Se dice que McCartney murió en un accidente de tráfico el 9 de noviembre de 1966 y tuvo que ser sustituido por un participante de un concurso de dobles aficionado a la música. Todo comenzó en enero con el accidente del auto de McCartney que era manejado por otra persona y en el que no iba el Beatle. Sin embargo, un mes después comenzaron a hablar sobre su muerte. Otro accidente señala que fue en 32 - Éxito Lat!no Superate!
La leyenda que nunca pasa de moda noviembre y el Beatle iba con Jane Asher, quien era su novia. No obstante, este fue desmentido ya que en ese momento se encontraba en Francia de vacaciones. Desde entonces aparecieron una serie de pruebas y pistas esotéricas, y comisiones universitarias para investigar el caso. También hubo programas de radio y mensajes subliminales dejados en las canciones del grupo. Las portadas de los discos como la de Abbey road, en donde se ve a los miembros del grupo representando el funeral, se ve a John Lennon vestido de blanco que representaba el ángel o guía, se ve a Ringo de traje negro como el dueño www.exitolatinosuperate.com
de la funeraria, se ve a Paul con los pies descalzos y a George con ropa de mezclilla como el sepulturero. Además, se ve un Volkswagen blanco con las letras LMW 281F que según la teoría indican Linda McCartney viuda y los números la edad de Paul. El caso es que al parecer el grupo comenzó a dejar pistas en todos sus discos que hacían referencia a la muerte de su compañero, lo que desató una fiebre de conspiración en todo el mundo. Como es el caso de la portada del sargento pimienta. Algunos mencionan que el éxito del grupo era tan grande que la muerte de uno de sus integrantes podría causar un caos enorme y fue la reina de Inglaterra quien prohibió que se revelara la noticia, por eso se hizo el concurso de los dobles. Conspiración o no, solo tú decides lo que crees.*** Para Publicidad llame al 818 426-0456
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Segundo Principio del Reiki:
Solo por hoy no me enojare “El coraje es la pasión más estéril que acompaña la mente del hombre. No afecta en nada, a aquello a lo que se dirige y daña, mucho más, al hombre que está poseído por él, que a cualquiera a quien esté dirigido". Lord Clarendon, Edward Hyde (Político inglés, canciller de Carlos I) La ira, enojo, agresividad y demás emociones destructivas nos confrontan a diario, creando situaciones donde al parecer la única salida es la violencia. Aquí es donde mayor énfasis debemos poner para aprender de este Principio del Reiki, tomarnos unos minutos para respirar, tranquilizarnos y buscar la mejor solución al problema planteado,
Daniel Godoy Maestro de Reiki
sabiendo que la violencia sólo y únicamente genera más violencia, dolor y destrucción. Entonces debemos esforzarnos para poner tranquilidad, armonía y amor en cada momento de nuestra existencia, lo cual generará una onda expansiva de amor, luz y fraternidad. De esta forma al cambiar nuestra respuesta a las situaciones violentas, también estaremos enseñando con el ejemplo a los demás, logrando así mejorar nuestro entorno, el mundo que nos rodea. Más allá de que no es bueno enojarse con alguien ni con uno mismo, este sentimiento acarrea
muchos problemas a nuestro cuerpo físico y mental. Porque durante un momento de enojo, los músculos y articulaciones se tensan, se alteran las hormonas y el equilibrio en el sistema nervioso y cardiovascular, la presión arterial aumenta, al igual que la frecuencia cardíaca, se altera también la actividad cerebral y la bilis es producida en exceso; otras manifestaciones son: gastritis, arritmias y daños hepáticos, entre otros. Vivir feliz es la mejor manera de evitar los dolores, las enfermedades. Tomar las cosas con calma, sin enojarte ni dejar lugar a la ira tiene mucho que ver en tu salud. No se trata únicamente de una buena actitud o buena educación, sino que evitar el enojo puede ser la mejor medicina para tu cuerpo y mente. El tránsito, las obligaciones, las cuentas, la convivencia, el jefe, el autobús o los problemas personales no deberían ser motivo para enojarnos. ¿Cómo evitar enojarse? La clave, el autocontrol. Relajarnos, respirar contando hasta 10, y reconsiderar nuestra reacción. Si bien parece más sencillo decirlo que hacerlo, se pueden ir modificando los hábitos poco a poco. Es importante tomarse diez minutos diarios para reprogramar la mente. ¿Cómo? Con meditación, con ejercicios de respiración.***
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La Familia Primero
Por Shofranka Sarosi
La importancia de los
BUENOS MODALES
El comportamiento y los buenos modales que los niños muestran afuera de su hogar es un reflejo claro de la educación que los padres les dan, así como lo que ven de ellos. Como padre, primero que todo, usted debe poner el ejemplo y al mismo tiempo prepararlos a convivir y respetar a los demás; una labor que requiere de paciencia, pero que facilita la adaptación social y emocional del menor, lo que le permite eventualmente conseguir
las metas que se ha propuesto y disfrutar de una vida tranquila. Palabras de petición y agradecimiento: Integre en su vocabulario las palabras “Por favor” y “gracias” y utilícelas con el menor desde su nacimiento. Se asombrará de lo rápido que el menor entiende los conceptos y lo fácil que les será aplicarlos una vez que empiecen a articular. Palabras de respeto: Al despertar su hijo, dígale “buenos días”, a la hora
No es sólo una revista... Es un movimiento
de dormir dígale “buenas noches”. Cuando vea a algún vecino, salude con las mismas palabras. P a l a b r a s d e interrupción: No hay nada peor que un niño interrumpiendo una conversación con berrinches o gritos. Aplique la palabr a “disculpe” o “puedo hablar” cuando usted mismo interrumpa a su hijo y déjele saber que no se puede interrumpir ni o p i n a r e n conversaciones de adultos a menos que diga
las palabras mágicas o que usted le haya permitido dar su opinión. Palabras de cortesía: Si el niño se cruza en medio de dos personas, está a punto de retirarse de la mesa, o va a ingresar a una habitación cerrada, pídale que use la palabra “con permiso” como señal de cortesía. Por cada vez que lo haga, responda con apreciación para que el menor se sienta motivado. La etiqueta en la mesa: Hágale un hábito del diario lavarse la manos antes de comer, no iniciar antes de que toda la familia se siente en la mesa, dejar los codos fuera de la mesa, mantener la boca cerrada mientras come y no jugar mientras se alimenta. La tolerancia: Cuando el menor empiece a asistir a la escuela, enséñele a no comentar sus opiniones negativas en público y no burlarse de las características físicas de las personas enfermas o con condiciones de n a c i m i e n t o diferentes.***
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Éxito Lat!no Superate! - 37
Genios desacreditados
Por. Francisco Paz
Cantante y activista por los derechos humanos
Miriam Makeba Comprometida con la lucha por los derechos civiles y contra el racismo, una cantante se entrega a la comunidad hasta el último momento de su vida. Zensile Miriam Makeba nació en Johannesburgo, Sudáfrica, en 1932. Hija de un sangoma (chamán) de la tribu Xhosa, se empleaba junto con su madre como trabajadora doméstica en Pretoria hasta su adolescencia. Fue el coro de la iglesia su primer contacto con la música, misma que ella luego describiría como la magia que la alejaba de
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su sufrimiento. A los 21 años grabaría su primer disco y conocería a su primer esposo. Para 1958, formaría su propio grupo femenino, que fusionaba el Jazz con música tradicional: The Skylarks. Un año después, graba el musical “King Kong” y es escogida por Lionel Rigosin a participar en el documental antiapartheid “Come back, Africa”, mismo que la dio a conocer a nivel mundial y fue invitada a dar conciertos en Europa y Estados Unidos. Cuando trató de regresar a su país,
con motivo de la muerte de su madre, descubrió que su pasaporte había sido revocado, con lo que comenzó un exilio de más de 30 años. En 1962 cantó en el cumpleaños de John F. Kennedy y su corte de pelo fue adoptado por los afro-americanos, nace el look “afro” y un año después, Sudáfrica prohíbe su música. En 1965 el álbum “An evening with Belafonte/Makeba” que abordaba la situación en la que vivía su raza en su país. El disco ganaría un Grammy. En 1969 contrae nupcias con Stokey Carmichael, líder de las panteras negras, e intensifica su lucha por los derechos de la raza negra y sus canciones toman un tono más político, lo que
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obliga a la RCA a cancelar su contrato, por lo que la pareja decide radicar en Guinea, donde entablan una amistad con el primer ministro. En 1975, es delegada por Guinea ante la ONU. En 1987 obtiene un nuevo Grammy por el disco “Graceland”. Su lucha contra el separatismo y los derechos humanos fue incesante. Recibió el premio Dag Hammerskjold y el de la Asociación de las Naciones Unidas en España, ambos por sus esfuerzos por la paz. Fue hasta 1991, invitada por Nelson Mandela, que vuelve a cantar en su país natal. En 2008, luego de un recital en contra de la Camorra (mafia italiana), muere de un paro cardiaco en Castel Volturno, Italia.***
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¿Ya no funciona la relación? Por Lady Cupido Todos pasamos por vicisitudes con nuestra pareja y casi siempre pensamos que estamos atravesando crisis pasajeras, pero hay ciertos comportamientos que nos alertan sobre la inminente ruptura. Las amistades me preguntan a menudo dónde se encuentra el límite, la realidad es que cada pareja es diferente. Sin embargo, la combinación de ciertos factores juega un papel importante en estas decisiones así como el sentir de cada individuo. A continuación, algunos comportamientos que te pueden indicar que “esto se acabó”. Pero no te preocupes, el terminar una relación puede doler, no obstante siempre resulta saludable para los dos. Admira y ensalza a otras personas Nada entristece más que tu compañero/a sentimental te hable de la gran admiración que 40 - Éxito Lat!no Superate!
siente por alguna otra persona, que la alabe, le aplauda todo lo que hace y a ti te excluya o no te reconozca ninguna virtud. Ya no hay el mismo interés hacia ti Antes te llamaban o te enviaba mensajes a cada momento, ahora lo hace esporádicamente o ya dejó de hacerlo y pone de pretexto que no tiene tiempo. Te ignora y cuando habla, evade el tema y las miradas o no te presta atención.
Señales que te afirman que debes romper
labores y busca excusas para no verte o contestar el teléfono. Peleas frecuentes por todo Las peleas se suben de tono, son muy frecuentes, hirientes, amenazadoras y no terminan en soluciones.
No te incluye en sus planes Si empieza a hacer planes y no te involucra en su futuro, es probable que inconscientemente o conscientemente te esté diciendo que no le interesa estar contigo a un largo plazo. Te rechaza Ha dejado de tomar tu mano mientras caminan juntos, ya no te abraza y ya no intercambia las caricias, los besos en la mejilla. De hecho solo sonríe si haces estos gestos y hasta ha llegado a empujarte.***
Todo lo que haces le molesta Si has cambiado o modificado algún hábito, si vistes de tal manera, si hablas de cualquier tema, si cantas o bailas, si se te ocurre opinar sobre algo, si lloras o te ríes. En fin, todo lo que hagas le molesta y te hace muecas de repudio. Pasa menos tiempo contigo Su interés se ha volcado en las amistades, le dedicas más horas a sus www.exitolatinosuperate.com
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