AÑO 3 # 26 FEBRERO -2017
No es sólo una revista... Es un movimiento
“Todos tenemos un propósito en esta vida”
Irma Resendez
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EDITORIAL
ÉXITO LABORAL - Página 6 COCHINITO FINANCIERO - Página 8 REFLEXION - Página 10 LEVANTATE Y SACUDETE - Página 12 BELLEZA - Página 14 DOBLE USO - Página 16 SALUD - Página 18 PORTADA - Páginas 22 - 23 A LA MODA CON LA TECNOLOGIA - Página 24 BAUL MAGICO - Página 26 MENOS ES MAS - Página 28 ENTRE EL MISTERIO Y LA... - Página 32 REIKI - Página 34 LA FAMILIA PRIMERO - Página 36 GENIOS DESACREDITADOS - Página 38 MEDIA NARANJA - Página 40
“Querido hombre: En cada mujer vive un ángel, una bestia, una princesa, un demonio. La que despiertes... Es la que tendrás”.
M. MICHELLE RIVERA
Por Montserrat Rivera
Exito Laboral
Aprende a persuadir 5 Estrategias para que la gente haga lo que quieras S e g ú n e l diccionario, el persuadir es inducir o convencer a una persona en creer o hacer algo que tú deseas. Sin duda es necesario dominar este arte cuando se trata de salir adelante en el negocio, el trabajo, la escuela o la comunidad. ¿Pero qué es lo que nos hace falta para convencer a alguien de hacer lo que queremos o pensar como nosotros? Investiga qué estrategia necesitas tú y ponla en acción. 1. Debes de fascinar, al fascinar a alguien, haz captado su atención. Para esto no necesitas una cara bella sino una cifra, 6 - Éxito Lat!no Superate!
estadística o hecho que represente e introduzca el tema que quieres presentar. Ejemplo básico de venta de un vestido: ¿Sabías que el color rojo le queda muy bien a las morenas? También dicen que simboliza pasión. 2. Mientras hablas sobre estos detalles importantes para la persona, es de suma importancia mostrar pasión. La pasión es una acción que atrae a la gente, porque expresas el tema con emoción utilizando tus manos, ojos, expresiones y el cuerpo entero. Regresando al vestido, el vendedor platica de la gama de diferentes tipos de rojo, telas, texturas, moda. Muestra que sabe del tema y
está en control. 3. Cuando muestras control transmites confianza. La persona sabe que puede contar contigo o aprender de ti porque sabes del tema. No hay temor de que esta pueda fallar teniéndote a ti de aliado. La consumidora del vestido rojo se interesa por tu sabiduría, te hace más preguntas para cerciorarse que tiene tu apoyo. 4. Pero ojo, debes crear urgencia de tener, crear, empezar, seguir esa cuestión de la que quieres convencerle. “El vestido se está vendiendo muy rápido, tal vez si vienes mañana, ya no lo encuentras”. En otras palabras, de no actuar la
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persona lo antes posible, puede que se pierda de algo bueno. 5. Alimenta su ego. Encuentra algo por lo que se siente orgulloso y lígalo a la idea que quieres vender, pero se cauteloso en decir algo genuino para que la persona lo crea. “El vestido puede esconder las curvitas que no quieres que se vean y acentuar las que ya tienes”. Para dominar el arte de la persuasión empieza a practicar en situaciones simples con todas las h e r r a m i e n t a s p r e s e n t a d a s y gradualmente continúa llegando hasta el punto que de verdad quieres lograr.
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Éxito Lat!no Superate! - 7
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Trucos sucios de mercadeo
1 Método eficaz para no caer en la trampa ¿Quién no quiere más dinero? Todos, incluyendo los grandes centros comerciales. Aquí te comparto algunas de las trampas más comunes que verás durante el año. Sigue un consejo evitarás gastar más de lo planeado y así podrás ahorrar para lo que realmente quieres y necesitas. “Descuento por tiempo limitado” parar crearte una urgencia Si no tenías ninguna intención de comprar algo y de repente el hecho de verlo a un precio especial por tiempo limitado te hizo cambiar de opinión, estás cayendo en uno de los trucos más viejos. Si el objeto fuera de tanta urgencia en tu vida ya lo tendrías. Ese truco de manipulación y miedo a 8 - Éxito Lat!no Superate!
perder una gran oferta se usa cuando se necesita vaciar inventario para traer mercancía nueva. El truco de las tiendas con “precios de descuento” Te lo admito yo soy fan #1 de cierta tienda que tiene muy buenos precios y su nombre empieza con la R. Así que cuando se trata de ahorrar me mantengo muy lejos de ella. Tiendas de “descuento” hacen que nuestro cerebro piense que estamos ahorrando grandes cantidades. Tú podrías decir, ¡Este suéter tiene la etiqueta de $70 y aquí está a $29 dólares… que oferta tan buena! Pero puede que ese suéter en realidad nunca estuvo a $70. Cuando se trate de ahorrar cada centavo cuenta.
El dichoso gasta un poco más y te damos mucho más Gasta un dólar más y agarra el tamaño grande en vez del mediano. Este truco lo veo hasta en el cine. El creer que por solo equis monto estás consiguiendo mucho más es uno de los trucos más populares. No te dejes engañar, si ya habías decidió que tu soda era chica déjala chica.
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La frase popular “compra uno llévate uno a mitad de precio Dependiendo del objeto del que estamos hablando determina si esta es una buena compra o no. Ejemplo, si se trata de papel de baño, sí vale la pena porque es algo que necesitarás durante el próximo mes. Si se trata de otro par de botas, ya cambia la cosa. Evita caer en la trampa: Crea conciencia. Coloca tu tarjeta de crédito o debito en un sobre. A este sobre escríbele tus intenciones, las cosas que quieres o el monto que quieres ahorrar. Cada vez que tengas que pagar por algo tendrás que sacar tu tarjeta de este sobrecito. Esto te hará reflexionar si la compra vale la pena o no. ***
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Qué hacer cuando se involucra en un accidente de vehículo Por el Abogado Harout Balian
Con tanto manejo de vehículo que todos hacemos, lo más probable es que tarde o temprano todos estaremos involucrados en un accidente de vehículo. La clave es no entrar en pánico y recordar tomar los siguientes pasos:
dirección, número de licencia de conducir, número de teléfono, nombre de la compañía de seguros, número de póliza de seguro y marca del vehículo, modelo y número de matrícula. Tome nota de la fecha, hora y lugar del accidente. 7. Si su vehículo no es seguro para conducir, llame a una grúa o pida al oficial de policía que lo haga, . 8. No hable con ningún representante de
la compañía de seguros por su cuenta sin un abogado. 9. Contacte inmediatamente a un abogado especializado en lesiones personales para proteger completamente sus derechos, incluyendo la obtención de compensación monetaria por sus lesiones, su dolor y sufrimiento, sus gastos médicos, sus salarios perdidos, daños a su vehículo y cualquier otra pérdida que haya sufrido. Usted no debe estar solo contra las poderosas compañías de seguros. Deje que un abogado experto en esta área luche por usted y sus derechos. Nada en el artículo anterior es asesoramiento legal y no se crea ninguna relación de abogado-cliente.
1. Mantenga su propia seguridad en mente, revise a todos los involucrados en el accidente, ayude a cualquiera que esté lesionado y llame a una ambulancia para los heridos. Marque 911. 2. Si es seguro, tome fotos de los vehículos involucrados antes de que se muevan. Además, si es seguro, tome fotos de las marcas de derrape y escombros en la carretera que fueron el resultado del accidente. 3. Busque a los testigos y obtenga su información de contacto, incluyendo nombres completos, direcciones y números de teléfono. También puede tomar fotos de las placas de el otro vehículo. 4. Si es manejable, mueva los vehículos a una distancia segura del trafico de vehículos. Si esta en una autopista, salir de la autopista es una buena idea si se puede hacer de manera segura. Si su vehículo esta averidado y no puede moverse con seguridad lejos de la carretera, permanezca en su vehículo con su cinturón de seguridad sujetado. 5. Llame a la policía (911) y pídales que lleguen a la escena y hagan un reporte del accidente. Esto ayudará a preservar la evidencia y la versión de cada conductor de cómo ocurrió el accidente. Algunos departamentos de policía harán un informe sólo si también se solicita una ambulancia para los heridos. 6. Intercambiar información con todas las demás personas involucradas. Trate de obtener tanta información como sea posible, pero al menos obtenga el nombre completo de cada persona, Para Publicidad llame al 818 426-0456
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Por La chica Hippie
Sección de Reflexión
Honra tus talentos y vive tus sueños Sigue la guía para descubrir tu llamado Parte 1 En los últimos años se ha visto un incremento significante en personas que viven de sus talentos. ¿Quién pensaría que la niña que creció haciéndole vestidos a sus muñecas hoy podría ser dueña de una fábrica donde se especializan en hacer ropa a muñecas? O que la ama de hogar que pinta cuadros cuando los niños están el la escuela pueda venderlos a todo el mundo por el internet. ¡Es un hecho, vivimos en la era de la creatividad! Y ya era hora, por muchos años hemos vivido con la mentalidad de trabajar en lo que sea mientras tengamos un cheque. Hoy estamos viendo cómo muchos están viviendo cómodamente mientras hacen lo que
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disfrutan. Y es que el amor a lo que haces es primordial para lograr el éxito. Si odias tu trabajo, esto se reflejará en la calidad de los resultados que produces. Pero el éxito no solo se mide en ingresos, aunque te diré que está comprobado de que estos dos van mano a mano. El maestro que disfruta enseñar y lo hace porque es lo que le gusta está viviendo una vida placentera y feliz. Su energía positiva le traerá buenas oportunidades a donde vaya. Lo mismo sucede con la cajera que disfruta atender a los clientes, sonríe y es amable. Su buena energía la llevará a subir a otros puestos y por qué no, llegar a ser dueña de su propia tienda. Desgraciadamente mucha gente todavía prefiere hacer trabajos que no van con
su personalidad y que no disfrutan. Es por eso que tenemos maestros que no toleran a los niños, choferes de autobuses que odian manejar, doctores sin ningún interés en curar a sus clientes, policías que abusan de su poder etc.… ¿Pero por qué nos mantenemos en estos trabajos donde somos tan infelices?
entero. El que disfruta cocinar y lo hace con amor puede hacer una carrera de este talento. Dirás que no todo el mundo puede llegar a ser una cantante de ópera o un actor de cine. Claro, pero esto no quiere decir que no puedes hacer eso que te gusta y compartir tu talento.
Por miedo, miedo de hacer nuestros sueños realidad, miedo a tomar un riesgo y miedo al fracaso. La comodidad de un cheque semanal trae cierta certeza y total qué importa si odias tu trabajo si tienes para comer esta semana. Sin embargo, la verdad es que negándote tus talentos le niegas tus talentos al mundo
No necesitas estar en el mejor anfiteatro de la ciudad par ser una cantante. El que quiere cantar busca donde hacerlo, ya sea en fiestas, con un grupo, en restaurantes, etc.…y aunque no lo creas su talento lo puede llevar a grandes escenarios. En la siguiente edición te compartiré unos secretos para descubrir cuál es tu llamado. ***
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LEVANTATE
Y SACUDETE !!!
Reflexión La INTELIGENCIA sin amor, te hace perverso. La JUSTICIA sin amor, te hace implacable. La DIPLOMACIA sin amor, te hace hipócrita. El ÉXITO sin amor, te hace arrogante. La RIQUEZA sin amor, te hace avaro. La DOCILIDAD sin amor, te hace servil. La POBREZA sin amor, te hace orgulloso. La BELLEZA sin amor, te hace ridículo. La AUTORIDAD sin amor, te hace tirano. El TRABAJO sin amor, te hace esclavo. La SIMPLICIDAD sin amor, te quita valor. La ORACIÓN sin amor, te hace introvertido. La LEY sin amor, te esclaviza. La POLÍTICA sin amor, te hace egoísta. La FE sin amor, te hace fanático.
La VIDA sin amor, NO TIENE SENTIDO!!! Autor Desconocido.
Febrero 14
Feliz Día del Amor y la Amistad !!! 12 - Éxito Lat!no Superate!
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En esta época de frio no es de extrañarse que nuestra piel sufra alteraciones como deshidratación al igual que sequedad e irritabilidad. Los labios son una de las zonas más susceptibles porque la piel es muy fina y carecen de glándulas sudoríparas, por lo tanto no regulan los cambios de temperatura. Evita los labios sin vida y agrietados con unos cuantos pasos: Exfoliante Antes de aplicar algún bálsamo labial que es lo que regularmente se hace; elabora un exfoliante con media cucharada de miel y otra media de canela en polvo. Con la yema de los dedos unta y masajéalos con movimientos circulares por unos dos minutos, retira la mixtura con un pañito húmedo. Otro exfoliante eficaz es la mezcla de azúcar y aceite de oliva, se aplica igual que el anterior.
Cómo curar y prevenir las fisuras
No lamas ni muerdas los labios Si quieres que tus labios luzcan suaves y sanos evita lamerlos porque la saliva reseca la piel. Tampoco se te ocurre mordisquearlos porque lo único que conseguirás es lastimarlos. Bebe más agua La ingesta de agua es primordial para nuestra salud porque se mantiene hidratado nuestro organismo y nos ayuda a prevenir enfermedades y dolencias, asimismo humecta la piel. Consume vitaminas Una deficiencia de vitaminas y minerales también puede causar labios resecos, puedes consumir: hierro, multivitamínicos, suplementos minerales y ácidos grasos esenciales. No salgas sin protegerlos Protege tus labios del viento, sol o frío, aplica un bálsamo humectante, cúbrelos con una bufanda antes de salir a la calle.***
Labios suaves y hermosos
Hidratante El aceite de almendras es bueno para hidratar la piel. Asimismo, la miel es excelente para proteger los labios, únicamente se aplica la combinación de miel con un poco de vaselina durante 10 minutos y se retira con agua tibia.
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El aceite de ¿Sabías que en la India se le conoce al árbol de coco como al árbol que todo lo da? Y es que no existe parte del coco que no sea aprovechada. El agua, el aceite, la pulpa, la leche e inclusive la cascara se usa para un sinfín de productos. En esta edición, le damos un espacio al aceite de coco no solo porque lo utilizamos para cocinar sino también para el uso personal en la belleza y la salud así como en el uso del hogar.
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Salud
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Con un solo cambio a la vez
“Mejorar mi salud” es el propósito de año nuevo más popular de todos los tiempos y en casi todas las culturas. Y es que con el “Año nuevo, nuevo Yo”, la mayoría de nosotros nos sentimos más poderosos para hacer cambios positivos. La intensión no siempre es lo que cuenta. Desearlo con todo el corazón no es suficiente cuando necesitas bajar de peso, eliminar un mal vicio o adquirir un nuevo hábito. Peor aún, es llenarte de tantos “propósitos” que no logras cumplir ninguno solo. Así que aquí te presento unos consejos 18 - Éxito Lat!no Superate!
¡Cumple tus propósitos este 2017!
para lograr ese cambio en tu vida que tanto deseas.
Escoge un hábito a la vez Si tus propósitos son levantarte a las 6 de la mañana, ir a correr, desayunar solo avena, comer ensaladas 7 días a la semana, dejar de fumar y leer un libro a la semana, lo más probable es que no logres conquistar ninguno. Lo mejor es escoger un propósito a la vez y enfocarte 100% en ello. Esto desencadenará una serie de cambios positivos que te darán la motivación para seguir adelante. Digamos que decides levantarte temprano, esto hará que
tengas tiempo para preparar un buen desayuno, planificar tu día, hacer un poco de ejercicio etc. ¡Un solo cambio positivo a la vez es muy poderoso! Busca la raíz del problema Hace tiempo me di cuenta de que cada que me sentía triste o frustrada corría a buscar pan o dulce. Este mal hábito era la raíz de todos
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mis problemas de salud. Así que en lugar de decir “nunca voy a comer pan otra vez”, cambié mi propósito a “aprender a controlar mis emociones” esto no solo me ayudó con mi salud sino también con mis relaciones personales. Medita y busca la raíz de tu vicio o mal hábito. Tal vez una mala relación te lleva a abusar del alcohol, o el estrés te impulsa a acabarte una caja de cigarros por día. Todos tenemos un detonador. El cuerpo no pide golosinas, tus emociones sí. Piensa en la recompensa T e n e r u n propósito sin visión es una garantía al fracaso. Encuentra algo significativo para hacer ese cambio. Mucho de nosotros esperamos a que el doctor nos diga que tenemos una grave enfermedad para empezar a hacer cambios positivos. Busquemos mejor un motivo suficientemente poderoso para vivir saludablemente. Busca dentro de tu interior algo que te motive o inspire y repítelo en momentos donde quieras tirar la toalla.Esto puede ser, fuerza para jugar con tus nietos, sentirte con más vitalidad, verte mejor en las fotos, lucir bien tu ropa o por qué no, apantallar a alguien.***
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Cómo una latina utilizó su enfermedad para ayudar al prójimo “Todos tenemos un propósito en esta vida” Tan solo por su apariencia latina, Irma Resendez era la burla de sus compañeros de la escuela mientras los maestros le prohibían hablar español. La pequeña creció en Estados Unidos avergonzada de sus raíces y con la idea de que ser latino era “malo ante la sociedad”. Ahora, a sus 55 años de edad, Irma se enorgullece de su procedencia y pone en alto su herencia como fundadora de Familia Unida Living with MS, una organización sin fines de lucro que anualmente ayuda a unas 1 5 p e r s o n a s discapacitadas y sus familiares para obtener cuidado de salud, educación y oportunidad
Irma Resendez de empleo en el condado de Los Ángeles. El despertar El amor por ayudar a la comunidad vulnerable empezó a aflorar poco después de mayo 1990, cuando a sus 28 años de edad la madre de familia fue diagnosticada con esclerosis múltiple (MS), una enfermedad que ataca el sistema nervioso central e impide que los nervios puedan recibir órdenes del cerebro. “Recuerdo cómo le pregunté al doctor que me explicara mi condición y solamente sacó una enciclopedia para que la leyera. No todo mundo tenía computadoras y había muy poca información sobre el padecimiento,
solo sabía que aparte de perder movimiento, también podía perder la vista”, sostiene. Entre lágrimas y detrás del volante, Irma cerró los ojos para cruzar una calle con el semáforo en rojo. “Pensé, si no puedo ver a mis hijas de tres y cuatro años de edad crecer, no tengo nada en la vida”. Para fortuna de la señora, varios autos lograron esquivarla mientras un conductor le gritó… “señora loca, pudo haber matado a alguien”. “Fue entonces cuando reflexioné. Me sentí avergonzada por el hecho y decidí hacer algo sobre mi enfermedad incurable”. En busca de ayuda para tratarse, Irma
se dio cuenta de que los latinos con MS no tenían los mismos servicios de ayuda que otros grupos étnicos por no hablar inglés. C o n l a enfermedad que paralizó sus extremidades y la confinó a una silla de ruedas, Resendez abrió su hogar para ayudar a enfermos como ella en 1994. M á s a y u d a y crecimiento “Yo no quería que nadie se sintiera en soledad como yo alguna vez me sentí”, dice Irma. “Me puse a pensar que como latinos todos merecemos el mismo trato. Entonces para 1998, abrí las puertas de Familia Unida en el Este de Los Ángeles”.
Un año después, la activista se graduó con una licenciatura de trabajadora social de la Universidad Estatal de Long Beach mientras en el 2001 logró obtener su maestría. Hoy en día, la organización es r e c o n o c i d a nacionalmente como la primera organización bilingüe de esclerosis múltiple. Desde entonces, la hija de padre mexicano y madre tejana, aboga por la mejoras de las personas deshabilitadas e imparte clases de educación sobre la esclerosis Múltiple. “Tal vez no siempre tenemos control de lo que nos sucede, pero sí el cómo escoger vivir ese día”, sostiene Irma. Además de estos servicios, mensualmente Familia Unida se organiza para lavar las sillas de ruedas de más de 2 mil participantes en la ciudad de Rosemead y el Centro Maravilla, en el este de Los Ángeles. Asimismo, se otorgan servicios de manicure, pedicura, corte de cabello, masaje corporal y clases de artes manuales. “ N u e s t r a organización promueve el estilo de vida saludable, la justicia social, la importancia del desarrollo económico de nuestra comunidad y la unidad familiar”, dice
Resendez. Y a u n q u e Familia Unida se enfoca en ayudar a los discapacitados de habla hispana, de bajos recursos y sin seguro médico, otros grupos también son bienvenidos, porque ese es el legado que como latina, Resendez desea dejar en Estados Unidos. El milagro En el 2010, Irma fue al doctor para un adelanto sobre su enfermedad. “El doctor me dijo que no tengo esclerosis múltiple. La noticia fue increíble para todos, en especial para mi familia y el doctor, ya que esta enfermedad se supone que no tiene cura”, dice Irma. En el 2014 Irma lanzó su libro “Simplemente Amor”, donde habla sobre su historia con la enfermedad, cómo logró sobrevivirla e inclusive el milagro de su cura. “Yo creo que Dios me sanó para ayudar a otros. Las cosas pasan por alguna razón. Todos tenemos un propósito en esta vida”, señala. Familia Unida se encuentra en el 4716 East César E. Chávez Avenue. Para más información, llamar al (323) 7173338 o visitar www.lovefamiliaunida.o rg
tiene que ver con la habilidad para hacer muchas cosas, incluso decidir qué es lo que se va a hacer, cuál es la mejor forma y seguir aprendiendo a hacer más. Por poner un ejemplo, existen aplicaciones móviles que ya permiten
La ciencia ficción de nuestra realidad
IA: Inteligencia Artificial Desde la creación de la computadora, el ser humano ha fantaseado con la idea de tener un compañero hecho a su imagen y semejanza con quien pudiera vivir y facilitar sus labores. De ahí que el concepto de robot sea tan popular. Sin embargo, pese a que la robótica ya ha producido androides capaces de realizar algunas actividades, lo cierto es que aún estamos lejos de
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tener una máquina inteligente alrededor con quien podamos hacer algo tan simple como pasear mientras discutimos los planes de las siguientes vacaciones. La inteligencia artificial es un concepto que va más allá de aprender a hacer un trabajo, que es lo que, por ejemplo, sucede con los brazos mecánicos en la industria. Su culminación
tener en un par de segundos la ruta más eficiente para llegar de un lugar a otro y autos equipados con sensores que nos permiten estacionarnos.Lo que quizás requiera de un par de años de espera, es tener un auto capaz de llevarnos a cualquier
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lado, este será el resultado del cúmulo de la tecnologías antes mencionadas, junto con otras tantas, para que no solo se tomen decisiones al respecto de la ruta y el mejor lugar para estacionarse, si no que pueda frenar ante un imprevisto, o entender cuando es conveniente la reposta de combustible. Sin embargo, los autos autónomos ya son una realidad, aunque no comercial. Esto sucede debido a la poca inteligencia que a poseen estos autos. Esta es posible gracias a un concepto llamado“redes neuronales” que, en pocas palabras, definen la toma de decisiones a partir de la información que manejan varios procesos independientes, que en conjunto, realizan una tarea. El camino es largo. Apenas se están reproduciendo los procesos de aprendizaje y los factores que lo potencian, como hacer dormir y soñar a los sistemas, pero quizás no estemos tan lejos de disfrutar una cena hecha y servida por un robot, quien haya elegido el menú por lo que sabe de nosotros.***
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¡Ritual para asegurar su amor! amor! Ya se percibe en el ambiente el día de San Valentín. Un sin número de lugares ya están adornados con motivos de amor, y aunque los grandes negocios nos inciten a comprar costosos regalos, esto no es obligatorio. Lo importante es disfrutar y pasar un lindo día con tu ser amado. Para esta ocasión te comparto el secreto de una ceremonia que te asegura el amor duradero de tu pareja si ambos lo llevan a cabo juntos. Este ritual lo pueden hacer el día de San Valentín y acompañar con una bebida afrodisiaca que los va a poner muy cariñosos. Se utiliza lo siguiente: 1 copa de vidrio 2 velas rojas Vino tinto 1 maceta que tenga una planta de flores rojas Cada uno tiene que encender una vela, esta simboliza el compromiso y la energía que deben aportar a la relación. Acto seguido, servir el elvino vinoen en 26 - Éxito Lat!no Superate!
Que nuestra unión sea duradera Que nuestra unión sea verdadera Que nuestra unión sea dulce Como la miel, Nuestra pasión sea ardiente Y que la felicidad nos acompañe Para siempre. Cubos de hielo 1 cucharada sopera de canela en polvo 250 ml. de ron del bueno
la copa y hhacer acer un brindis, beber los dos de la misma copa; esto simboliza la alianza para que no se rompa la unión. Cuando hayan terminado de beber, los dos deben romper la copa. Posteriormente ambos toman la maceta y la levantan mirando al cielo como si la estuvieran ofrendando y dicen las siguientes palabras:
Para concluir, apagan las velas y la maceta la colocan en un lugar donde crezca segura, regarla todos los días y cuidarla para que al igual crezca y fructifique la relación. Prepara un cóctel sensual Esta bebida exquisita es afrodisíaca Ingredientes 1 litro de zumo de piña 1 naranja
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En una jarra de cristal se vierte el zumo de piña, se exprime la naranja y la canela, se mueve para que se incorpore todo, enseguida, se agrega el ron se mueve otro poco y se mete en el refrigerador por una hora. Se vierte en una coctelera junto con los cubos de hielo y se agita. ¡Hmmm, a degustar un exquisito cóctel afrodisíaco! Estar emocionalmente enamorados nos beneficia psíquica y físicamente. *** físicamente.***
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Menos es más
Regalos para minimalistas ¿Comprar regalos es un poco estresante no? Apenas salimos de las fiestas Decembrinas y ya estamos buscando el regalo de San Valentín. Además, se nos vienen muchos cumpleaños. Si buscarle regalos a alguien que lo tiene todo es difícil, ahora imagínate regalarle algo a un minimalista. Si te estás quebrando la cabeza preguntándote qué obsequiar, aquí van unas ideas. Adornos Florales Un adorno floral embellece cualquier lugar. Pregunta antes cuáles son sus flores favoritas o si tiene alguna alergia en particular. Tickets para un evento Conciertos, ferias de comida, obras de teatro, peleas de box, eventos deportivos etc. ¡California es la capital del entretenimiento, aprovecha a lo máximo!
14 Ideas para los que ya lo tienen todo gustos esta puede incluir quesos, mermeladas, dulces, galletas, chocolates, botella de vino, etc. Productos de belleza y uso diario Para él: Una canasta con rastrillos, crema de afeitar, gel para el cabello, crema hidratante, tinte para las canas, vitaminas.Para
ellas: Una canasta con cremas de belleza, rímel, algún labial en su color favorito, toallitas para remover el maquillaje, estuche de manicure. Los perfumes son buenos también. Masajes y Tratamientos de belleza Especialmente si tu pareja no se consiente seguido regálale la experiencia. Clases Pregúntale qué le gustaría explorar. Ya sea Karate, Cocina, Arte o una clase de baile. Esto podría convertirse en su pasatiempo después. Regalos del corazón Cupón de deseos: Este lo puedes hacer tú o comprar en cualquier tienda de novedades. Pueden ser
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cupones para lavar la ropa, cuidar a los niños, un masajito sexy etc. ¡Usa tu imaginación y divierte con este regalo! Haz lo que nunca haces Si a tu ser querido le gusta salir a bailar, tiene ganas de ver un evento deportivo o un artista que le gusta, sorpréndele regalándole su gusto. Eso se extiende a preparar una cena especial, contratar una sirvienta que limpie la casa por un día o llevarle desayuno a la cama. Personalizado y especial Que tal un álbum con las mejores fotos que se han tomado juntos o el recetario de la abuelita impreso con todo y fotos. Hay docenas de páginas de internet y aplicaciones de teléfono donde puedes imprimir un libro con tus fotos favoritas. Algunas de estas solo te cobran manejo de envió e impuestos, otras están en menos de 25 dólares.***
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¿Cómo hacer pupusas? Primeramente se necesita limpiar la plancha con un poco de aceite, para evitar que las pupusas se peguen. Luego debe preparar la harina, la cual se revuelve con agua caliente para formar la masa y asegurarnos que nos quede de una consistencia suave, posteriormente le agregamos el color rojo y seguimos amasando para que el color quede uniforme. Se toma un poco de masa y se golpea con la palma de la mano hasta darle la forma de una tortilla. Colóquela en la palma de la mano y en el centro agréguele los ingredientes que desee como queso, frijol, loroco etc. Este es el paso más difícil en el cual debe cerrarse la masa y los ingredientes deben quedar en el interior, posteriormente se moldea a formar la pupusa, luego cortamos con los cortadores en diferentes
tamaños y los ponemos en la plancha. Salsa y curtido Indiscutiblemente la combinación perfecta para las pupusas debe ser la salsa de tomate y curtido, para acentuar su sabor. Para elaborar el curtido se necesita repollo, el cual se pica con un cuchillo; se le agrega opcionalmente zanahoria rayada, cebolla en lascas. Todos estos ingredientes se unen, se les va agregando sal y el vinagre y s e m u e v e n constantemente para que se unan todos los ingredientes. Para elaborar la salsa para pupusas se necesitan tomates, cebolla, relajo, ajo y un poco de especias. Estos ingredientes se muelen o se licuan para elaborar una salsa a la cual se le añade un poco de agua y se cose hasta hervirla.***
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Por: Montserrat Rivera
Sección de Inmigracion
Leyes 2017 que todo indocumentado debe saber A pesar de la nueva presidencia, el 2017 ha venido cargado de leyes a favor de los inmigrantes indocumentados en California. Entérate cuáles son las más importantes y compártelas en el vecindario. Entre esas leyes se destaca la AB 2792, del asambleísta Rob Bonta, que prohíbe a las policías de las ciudades revelar al Servicio de Inmigración y Aduanas, la identidad y ubicación de inmigrantes indocumentados, sin su consentimiento por
escrito.
puede salvarle de una posible deportación.
Otra ley que protege a los indocumentados es la AB813, de la asambleísta Lorena González, La ley fue elaborada para proteger a la persona que no fue aconsejada apropiadamente por un abogado o defensor sobre las consecuencias al momento de aceptar una culpabilidad en un caso criminal menor. Esta puede hacer posible que la Corte pueda revisar una condena una vez terminado el arresto de una persona sin documentos, lo que
Una ley que sobresale, es la SB 1242, del senador Ricardo Lara, la cual pide que todos los crímenes menores tengan una sentencia máxima de 364 días así como asegura que las personas con residencia legal en el país no puedan ser sujetos a la deportación sin saberlo. En el tema de salud, la AB 2159, de la asambleísta Lorena González, asegura una compensación justa por costos médicos a futuro
y la pérdida de ingresos para las personas enfermas indocumentadas. En el rubro laboral, la SB 1015, de la senadora Connie Leyva, garantizan el pago de horas extras a las trabajadoras domésticas mientras la SB 1063, de la senadora Isadore Hall, prohíbe a los empleadores pagar a los trabajadores un salario menor por ser de diferente raza. Además se encuentra en pie la SB 1001, de la senadora Holly Mitchell, que prohíbe a los empleadores solicitar documentos adicionales a los inmigrantes más allá de los que se solicitan bajo el formulario I-9 de Verificación para la Elegibilidad del Empleo. En cuanto a sus derechos, la AB 2566, del asambleísta Adrin Nazarian, obliga a los notarios públicos a aceptar como documento de identificación válido, la tarjeta consular vigente y el pasaporte.***
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Entre el misterio y la conspiración
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¿Puede el gobierno manipularnos? Un proyecto de MIEDO Mucha gente se pregunta si el gobierno ya puede manipular nuestra mente así como el clima o inclusive los fenómenos naturales. HAARP, es un proyecto militar conocido como el programa de investigación de aurora activa de alta frecuencia con sede en Gakona, Alaska. El misterioso proyecto consiste en 180 antenas que en conjunto es como una antena gigante que emite ondas de alta frecuencia que penetran a la atmosfera inferior e interactúa con la corriente de los electrojets aureales. Aunque muchos dicen que se oculta el verdadero propósito, ya que hay varias teorías de conspiración que afirman que se está utilizando para control mental, manipulación del tiempo y terremotos. HAARP, también ha sido acusado de provocar devastadores desastres naturales, como el
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terremoto de Haití en 2010, el meteorito de Chelíabinsk en 2013 o la caída de la sonda espacial Rusa fobos-grunt. En el 2014 muchos encabezados de periódicos anunciaban el cierre de este centro. Sin embargo, hay quienes aseguran que no solo no se cerró sino que se abrieron más en todo el mundo. El proyecto también ha sido culpado de accionar catástrofes como inundaciones masivas, sequias devastadoras, huracanes potentes y fuertes tormentas eléctricas, además de devastadores terremotos en
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Afganistán y filipinas dirigidos a la agitación terrorista. Algunos afirman que también HAARP es un aparato de control mental que provoca la realización de masacres o que provoca enfermedades misteriosas como el síndrome del golfo o síndrome de fatiga crónica, inclusive hay lugares en los que se vende dispositivos que bloquean las emisiones que fluyen de este centro y alteran la mente. Hay quienes creen que HAARP es un arma diabólica fabricada por las fuerzas del mal, que es un interruptor de comunicaciones global, un sistema vinculado a los ovnis que podría convertir el planeta en un lugar inhabitable. Los amantes de la conspiración t ambién lo vinculan con el trabajo de Nikola Tesla. Sin embargo, autoridades dicen que solo quienes no saben de ciencia pueden creer tantas leyendas, ningún experimento científico avala que HAARP pueda provocar efectos tales como terremotos. Además según ellos, el controvertido complejo cerró definitivamente, y aunque algunos aplauden el cierre para otros algo se oculta tras este misterioso cierre. Pero al final como siempre usted tiene la última palabra.***
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Los Cinco Principios del Reiki Daniel Godoy Maestro de Reiki
Solo por hoy haré mi trabajo honradamente. Solo por hoy daré gracias por todo lo que me rodea Y en esta sección nos referiremos al primero de ellos: “Solo por hoy no me preocuparé”
Como ya sabemos, el Reiki es una Terapia complementaria reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS). Esta técnica se rige por cinco principios fundamentales que de observarse fielmente nos proporcionan la posibilidad de una vida más sana y coherente así como un nivel de armonía perfecto. Estos principios son: Solo por hoy no me preocuparé. Solo por hoy no me enojaré. Solo por hoy honraré a mis mayores.
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Sabemos que la preocupación es una actitud muy negativa, pues generalmente está ligada a posibles situaciones que en general nunca pasan. Las personas nos preocupamos por muchas cosas que no están bajo nuestro control, por ejemplo, la posibilidad de perder el trabajo, o por circunstancias de familiares o amigos, y un largo etcétera de situaciones ajenas. Las preocupaciones pueden generar enfermedades como alta presión arterial, estrés o ansiedad, que son una epidemia en nuestra sociedad actual. Hay un proverbio chino que dice: "Si un problema tiene solución, no hace falta preocuparse. Si no tiene solución, preocuparse no sirve de nada”. Si leemos con atención veremos que es una verdad profunda. En este sentido, la técnica de Reiki ayuda de una manera eficaz a contrarrestar las situaciones que nos producen preocupaciones, desarrollando autocontrol y confianza. La tranquilidad y sabiduría que obtienes estudiando, practicando o recibiendo terapias de Reiki, te permite resolver con éxito las situaciones que se presentan en tu vida, aprendiendo a vivir AQUÍ Y AHORA, sin la ansiedad por el futuro, o por lo que pudiste hacer en el pasado y no hiciste, ya que entiendes que eso te convierte en un prisionero de la preocupación. Una práctica muy útil para controlar ese sentimiento negativo es hacerse consciente del momento actual, por ejemplo, relajándonos y haciendo meditaciones cortas de 2 o 3 minutos concentrados en la respiración. Esta práctica sencilla permite pasar del estrés o ansiedad, a tranquilizarnos y saber que podemos resolver cualquier situación exitosamente, y obtenemos así tiempo valioso para mejorar nuestra calidad de vida. Recuerden, NO MAS PREOCUPACIONES, sin miedo, y a vivir con más felicidad y confianza.***
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Por Shofranka Sarosi
La Familia Primero
Mejores parejas para el 2017
M e d i a Metas para conservar a tu naranja
Ø Motívense en sus metas No te burles de las aspiraciones que tiene tu ser amado. Tu media naranja reciprocará el apoyo y ambos podrán lograr sus propósitos. Recuérdense con un beso, un abrazo, una cosquilla o acaricia lo que se quieren si es que se les hace difícil decir “te amo”. Empezar estos acercamientos los llevará a conectarse en la intimidad.
Aunque a todo minuto podemos modificar nuestros comportamientos, el cambio de un número en el calendario nos presenta con una nueva oportunidad de renovar nuestra vida. En reconocimiento a que nuestra pareja es de suma importancia dentro de la estabilidad del núcleo familiar, podemos proponernos metas para fortalecer nuestros lazos con esa persona con la que convivimos a diario. Al fin de cuentas, estas metas nos van a traer paz y tranquilidad al hogar. Ø Escuchar para no pelear Cada quien tiene el derecho a su opinión y creencias. Antes de pelear y discutir, hazte el propósito de escuchar a la otra persona para después exponerle con tranquilidad
respétenlo. Si no tienen tiempo para el pasatiempo, hagan el propósito de compartir más tiempo. Una caminata por el parque en las noches, puede ayudarlos física y emocionalmente.
los puntos que no te gustan de cierto tema. Déjale saber que tu meta es evitar las peleas e ínsita a tu pareja a seguir este comportamiento. Ø Llegar a los acuerdo Al estar dispuestos a escucharse entre sí, ambos deben poner los pros y contras de ciertas soluciones a los problemas que están abordando. La meta aquí es que los dos
No es sólo una revista... Es un movimiento
puedan llegar a acuerdos que no los dañen como pareja y que no lastimen a los hijos. Buscar soluciones a los problemas, fortalecerá su relación mejor que tratar de imponer control. Ø Hacer actividades juntos Una pareja necesita tiempo de calidad junta. Empiecen un hobby que les guste a ambos y
Ø Alto a los rencores y los reproches Si no te gusta lo que hizo tu pareja en cierto tiempo y no lo puedes perdonar, la respuesta es retírate para siempre. No sirve de nada estar enojado o reprochar algo que ya pasó si en su momento le dejaste decidir y permaneciste con el o ella al final. Ten la madurez para olvidar si no tienes la madurez para pedir un divorcio.***
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Genios desacreditados
Por. Francisco Paz
Hedy Lamarr… La inventora del WiFi de Hedy Lamarr, logrando una treintena de filmes. Debido a su conocimiento en armas y la gente que conoció por su marido, ella ofreció información al gobierno de Estados Unidos, durante la Segunda Guerra Mundial. Además,
comenzó a trabajar en la creación de un sistema de comunicaciones que fuera indescifrable, para aplicaciones armamentistas. Fue así que en 1942 logra obtener la patente por su sistema de comunicación secreta, que es una versión temprana del salto de frecuencias, técnica de señales de espectro expandido, que hacía que las transmisiones saltaran de una modulación a otra en sincronía, con lo que era imposible interceptar la transmisión.
Su invento tuvo aplicación hasta los 50's, debido a que se trataba de una implementación electrónica, por lo que había que sustituir los medios mecánicos de entonces. Esto fue logrado por la empresa Sylvania Electronics en 1957, en total reconocimiento al invento de la austriaca. Este sistema es actualmente usado por los sistemas de redes inalámbricas, por lo que a Hedy Lamarr, quien murió en el 2000, se le conoce como la inventora del WiFi.***
Nacida como Hedwig Eva Maria Kiesler en Viena en 1914, empezó a estudiar ingeniería a los 16 años, pero pudieron más sus ganas de ser actriz y en 1931, ya se exhibía su primer filme. Dos años después es parte de la película checoslovaca “Éxtasis”, donde se muestra completamente desnuda en dos escenas y se convierte en la primer mujer en hacerlo, en una cinta comercial. Luego de ver la película, el magnate armamentista Friederich Mandl arregla un matrimonio por conveniencia con los padres de la actriz y se casan en agosto de ese mismo año. Su esposo resulta ser un tipo celoso en extremo que la encierra en casa de donde sólo sale para acompañarle a reuniones de negocios, por lo que Hedwig se relaciona con los clientes de armamento, incluidos Hitler y Mussolini. Durante su enclaustro continúa sus estudios de ingeniería y logra una relación con su asistenta, misma que le permite escapar de su marido en 1937. Viaja de París a Inglaterra, donde conoce a Louis B. Mayer, empresario de la MGM y viaja con él a Estados Unidos, para continuar su carrera de actriz, bajo el nombre
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Día de San Valentín? Por Lady Cupido Se acerca el día del amor y la amistad y tú sin una pareja para celebrarlo. Lo peor de todo es que inconscientemente te pones a observar a los novios tomados de la mano en el restaurante, compartiendo un helado en el parque y hasta abrazándose en la línea del banco. ¡Que dolor! No permitas que la nostalgia te invada y
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lánzate a esos lugares donde puedas conocer personas para volver a sentir mariposas en el estómago que a todo mundo nos encanta. Parques y veredas Mucha gente soltera va al parque a caminar a sus caninos. Cómprate un perro o simplemente acércate a la persona que te gustó para pedirle que te deje ver a su mascota que tanto te encantó. Ofrece tu teléfono para cuidar del animal y de ahí, pon en
M e r c a d o s d e antigüedades y de comida Acércate casualmente a los conocedores de objetos viejos o la buena comida y haz preguntas referentes al tema mientras coqueteas. Muéstrate cálido/a, prepara una broma pequeña de antemano que puedas compartir y muéstrate seguro/a de ti. Haz voluntariado Busca un sitio donde puedas y sientas que eres de ayuda y apoyo, no solo
Donde puedes conocer gente
colaborarás con una causa noble, sino que tendrás la oportunidad de relacionarte con nuevas personas. Tu propio hogar Puedes invitar a tus ex compañeros de la escuela o del trabajo, nunca falta quien lleve a sus amigos y cabe la posibilidad que haya alguien a quien puedas guiñarle el ojo. Museos o galerías de arte En esos lugares realizan actividades y eventos especiales donde se reúne gente interesante, bien podría estar ahí esa persona especial para ti. Grupos de solteros Existen algunos grupos de solteros donde se reúnen a convivir un poco cada cierto tiempo, se intercambian números telefónicos para estar en contacto. Sitio web y citas veloces Las redes sociales son populares para encontrar parejas, pero si te gusta conocer gente en persona, busca los “speed dates”, donde tienes cinco minutos para conocer hasta 10 personas en un solo día. Si hubo afinidad con alguien, y ambos están de acuerdo, los organizadores intercambian los datos de contacto. No olvides los gimnasios, las iglesias, la escuela, los bares, las clases de baile y los clubes de lectura.***
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