BIENVENIDOS A EXTRA 420

La princesa Kate,Midleton, de 42 años, esposa de William heredero de la corona británica y madre de 3 pequeños hijos, fue valiente y dio punto final a la serie de especulaciones que circulaban en torno a su desaparición. Desde el mes de enero, luego que fuera sometida a una operación abdominal y se le diera

un reposo de más de cuatro meses, ausentandose de actos públicos, sin dar mayores detalles, la opinión pública, empezó a comentar sobre que realmente pasaba con quien es quizás el miembro más querido de la realeza británica. En un mensaje videográfico la princesa y futura reina de Inglaterra

NO MATARÁS MUJER VALIENTE KATE

informa a la opinión pública que está recibiendo tratamiento de quimioterapia como respuesta al cáncer que está padeciendo, razón por la cual se ha visto alejada del foco público.

La noticia ha conmocionado al mundo y el pueblo britanico se ha volcado en mensajes de apoyo para la querida princesa, quien siempre

ha demostrado ser una gran mujer. La confirmación de la situación sobre la salud de dos miembros tan importantes de la realeza, como el rey Carlos y la princesa da un giro drástico a la agenda real, ya que por razones médicos como es de esperarse, requieren tiempo para enfocarse en su tratamiento.

El Papa Francisco en el Ángelus del Domingo de Ramos expreso su dolor por el atentado en Rusia, pidiendo la conversión de “los corazones de quienes planean, organizan y realizan estas acciones inhumanas que ofenden a Dios, que mandó: ‘No matarás’”. El Pontífice reza por los que sufren la guerra, como en Ucrania y Gaza, y recuerda a los dos trabajadores por la paz asesinados en una comunidad de San José de Apartadó, en Colombia.

“Jesús entró en Jerusalén como Rey humilde y pacífico”, y pide a los fieles que le abran su corazón porque sólo Él “puede liberarnos de la enemistad, del odio, de la violencia, porque Él es la misericordia y el perdón de los pecados”. El Pontífice pide oraciones por los que sufren a causa de la guerra.

Nuevo sistema electoral en UK

Las elecciones locales en Inglaterra se realizan el 4 de mayo, con las elecciones de Irlanda del Norte programadas para el 18 de mayo. Estos incluirán consejos de distrito, autoridades unitarias y alcaldes elegidos directamente en Inglaterra, y todos los consejos locales en Irlanda del Norte.

Estas elecciones son las primeras bajo las nuevas leyes de identificación de votantes. Esto significaba que los votantes tendrían que mostrar una identificación con foto cuando asistan a un colegio electoral.

Estas nuevas leyes han sido controversiales y dieron lugar a acusaciones de supresión de votantes.

Existe la preocupación de que la participación pueda ser extremadamente baja en las elecciones debido a una combinación de la falta de identificación de algunos votantes y muchos miembros del público que desconocen aún los nuevos requisitos Se alertó a la policía sobre la posibilidad de enojo y confrontación por estas nuevas reglas, y se capacitó al personal de los colegios electorales para reducir las situaciones y agilizar el proceso. Para los votantes que se registraron antes del 25 de abril, cualquier identificación que lleve su foto será válida.

El anuncio en video de la Princesa de Gales, sin precedentes en su propia manera, es un conmovedor recordatorio de cuánto la necesitan en la monarquía.

Ella ha sido su toque de glamour en un mundo real envejecido. Desde un banco del parque con un suéter y jeans, ha enviado un mensaje conmovedor sobre su cáncer que conectará con muchas familias que han enfrentado momentos similares.

Las teorías conspirativas sobre su paradero se alimentaron de un vacío de información, pero ahora hay un relato mucho más claro de lo que ha sucedido desde su operación en enero.

El estallido de rumores ha sido un momento doloroso para Catherine y el Príncipe William, y la revelación sobre su diagnóstico de cáncer reescribe lo que ha sucedido en las últimas semanas.

Su quimioterapia comenzó a fi-

nes de febrero, y ahora sabemos que el descubrimiento de su cáncer fue la razón detrás de la ausencia de último minuto del Príncipe William en el servicio conmemorativo de su padrino.

El nivel de pobreza en el Reino Unido continúa en aumento a pesar de los esfuerzos del gobierno por mitigar sus efectos. En el presupuesto presentado por Jeremy Hunt para el año 2024, se incluyó una reducción de 2 peniques en la contribución a la seguridad social (National Insurance), con la esperanza de aliviar la economía. Sin embargo, los analistas advierten que estas decisiones no son suficientes para abordar la crisis económica que enfrenta el país.

Un reciente informe revela cifras alarmantes sobre el fuerte deterioro de los niveles de vida, una realidad que los políticos parecen no percibir en su totalidad. Las estadísticas oficiales muestran que en el período 2022-23, 300.000 niños más cayeron en la pobreza, mientras que casi 4 millones de personas en todo el país experimentaron una absoluta miseria, siendo incapaces de costear elementos básicos como alimentos, ropa y energía.

Este problema afecta a un amplio espectro de la sociedad, desde los más desfavorecidos hasta la mitad superior de la distribución de ingresos. Un análisis realizado por la Fundación Resolución sugiere que la carga del aumento previsto en los

Esos otros momentos de especulación frenética en las redes sociales: la foto editada del Día de la Madre y el video de la pareja de compras, con las afirmaciones de un doble de cuerpo, todo ocurrió después de que Catherine estaba recibiendo quimioterapia.

Con el Rey Carlos también recibiendo tratamiento contra el cáncer, significa que ahora hay rangos muy reducidos de miembros mayores de la realeza. Catherine y el Príncipe William no estarán presentes en los actos litúrgicos de Semana Santa y en el calendario real, se verá a la Reina Camila suplir al Rey Carlos.

El desfile militar Trooping the Colour en junio ahora está “por confirmar” en términos de quién asistirá. Y los viajes internacionales, como conectar con la Commonwealth, parecen estar muy detenidos.

pagos de las hipotecas, debido a los incrementos en las tasas de interés, recae principalmente en el 40% de los que más ganan.

Incluso aquellos con ingresos más altos no están exentos de sufrir el impacto de esta crisis. Ejemplo de ello es el caso del ex ministro conservador George Freeman, quien renunció a su cargo ministerial debido a un aumento significativo en los pagos mensuales de su hipoteca, lo que evidencia las dificultades económicas que atraviesan incluso personas con salarios elevados. Si bien las tasas de interés podrían disminuir hacia finales de este año, siguen siendo elevadas en comparación con los acuerdos de tasa fija que muchos británicos tienen, lo que podría generar un descontento entre los votantes, quienes podrían culpar a los conservadores en parte por esta situación.

Jeremy Hunt destaca la importancia de abordar las peculiaridades del sistema fiscal y de beneficios para personas con altos ingresos, especialmente a través de su propuesta de ampliar el cuidado infantil gratuito. Sin embargo, queda claro que se necesitan medidas más amplias y efectivas para abordar la creciente crisis de pobreza en el Reino Unido.

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Colombia el país de las oportunidades

En conversatorio organizado por la asociación de estudiantes colombianos de la London School of Economics y la embajada de Colombia en Reino Unido, panelistas como el ex ministro José Antonio Ocampo y las profesoras Vanessa Rubio-Márquez Y Kirsten Sehnbruch con la moderación de Michael Reid y Luis Garicano, se analizó las diferentes oportunidades y desafíos que tiene Colombia y otros países de la región, en el cambiante panorama geopolítico

El embajador Barreras, destaco la favorable ubicación geográfica de Colombia, también su estabilidad institucional y democrática que son garantes importantes para la estimulación de la inversión extranjera, además sus políticas de interés en la transición energética y desarrollo en nuevas áreas, agrego “Colombia tiene un tratado comercial con Reino Unido muy sólido, el mismo que Reino Unido y Estados Unidos, ni siquiera tienen”, aduciendo a la capacidad de negociación e inte-

rés en la región de grandes economías como la británica.

En el panorama de desarrollo y expansión hacia otros sectores comerciales como el transporte marítimo y el turismo, el país tendría oportunidades, con la construcción de un canal interoceánico en la región del Darién y el desarrollo de infraestructura turística en la región de la Guajira, llevando como ejemplo la expansión de Punta Cana en República Dominicana, según respondió a Extra Media “utilizando tecnología de punta del siglo 21 para minimizar el daño del ecosistema de las regiones”.

A pesar de las oportunidades condiciones favorables y posibilidades para el fortalecimiento y desarrollo económico, sigue siendo necesario mejorar la capacidad del estado para brindar más oportunidades e incrementar el gasto en materia de inversión en educación tecnológica y especializada que nos dé la oportunidad de explotar los propios talentos y no depender de ayuda extranjera para explotar nuestros propios recursos. En materia de seguridad y desigualdad

Los panelistas contextualizarán el panorama global cambiante, coincidiendo todos que Colom-

bia se destaca como una tierra de oportunidades debido a su ubicación geográfica, rica biodiversidad e interés en mejorar la transición energética, la inversión extranjera y el comercio.

Las profesoras de Chile y México, respectivamente enunciaron los panoramas actuales en sus regiones frente a la problemática social de desigualdad y narcotráfico.

En el caso de Chile, profesora Sehnbruch dijo “Desde el regreso a la democracia, todas y cada una de las reformas sociales emprendidas por los gobiernos chilenos no han logrado implementar cambios estructurales genuinos en los sistemas de protección social establecidos, agrego que en gran parte, esto se debe a que las elites políticas y económicas ven la inversión social como un costo que genera poco retorno y restringe la libertad de las empresas, reduciendo así el potencial de crecimiento económico del país y dejando un espacio abierto para las economías ilícitas y por lo tanto aumento de la inseguridad”.

En cuanto a México la desta-

cada profesora y política Vanessa Rubio- Márquez, hablo del importante papel que juega México como proveedor comercial para al menos 31 Estados Americanos, dando así un aporte importante al momento de sentarse a negociar un tratado de comercio, en muchos de los cuales ella ha participado durante el gobierno de Obama y de Trump. Entre otros En cuando al tema de carteles y droga se refirió a la ineficiente política del gobierno actual de “Abrazos no Balazos” que no está dando los resultados necesarios para lograr un mejor clima social en el país. El conversatorio, al que acudieron más de 100 personas en el auditorio de la London School of Economics, concluyo con un concepto general de los panelistas acerca de los privilegios de Colombia y sus desafíos como un país con diversas oportunidades para el crecimiento económico, mejorando su competitividad y estrategias de negociación local y global, ya que tiene grandes ventajas frente a otros países de Latinoamérica.

DETENGAMOS LA PROPAGACIÓN DEL SARAMPIÓN

DR ELISA NANINO

Recientemente, se está observando un aumento de los casos de sarampión en Inglaterra y Londres Es una enfermedad que se propaga fácilmente y puede hacer que algunas personas enfermen gravemente

No existe un tratamiento médico específico para el sarampión, por lo que la manera más efectiva de protegerle a usted y a su familia de los síntomas graves de esta enfermedad, es vacunarse

La vacuna triple viral contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR, por sus siglas en inglés) se administra de manera sistemática a los niños en Inglaterra, por lo que la mayoría de los niños ya se encuentran vacunados contra esta enfermedad Se administran dos dosis para una protección completa y de por vida

Si su hijo no está vacunado, o solo recibió una dosis de la vacuna en otro país, puede recibir la vacuna, o la segunda dosis, de forma gratuita en el NHS (Servicio Nacional de Salud de Inglaterra)

Los adultos también pueden ponerse al día con las dosis que no se hayan colocado y hacerlo de manera gratuita

Como médico general, hablo seguido con familias que tienen preguntas sobre el sarampión o la vacunación Estas son las dudas más frecuentes:

¿Cuáles son los síntomas del sarampión?

El sarampión suele comenzar con síntomas similares a los de un resfriado, seguidos de una erupción cutánea A algunas personas también pueden presentar pequeñas manchas en la boca.

A veces puede provocar complicaciones graves como ceguera, neumonía, meningitis y sepsis, lo que supone un riesgo real para la vida Vacunarse contra la vacuna triple viral es la mejor forma de prevenirla

¿Qué debo hacer si creo que mi hijo o yo tenemos sarampión?

El sarampión se propaga con facilidad, por lo que aconsejo que llamen a su médico de cabecera para pedir una cita urgente antes de acudir También puede consultar el NHS111 en línea (www 111 nhs uk) o llamar al 111 para pedir información

Una vez diagnosticado, su hijo no debe asistir a la guardería ni al colegio durante al menos cuatro días desde la aparición de la erupción También debe evitar el contacto cercano con bebés y con cualquier persona embarazada o con el sistema inmune debilitado

¿Es segura la vacuna triple viral?

La vacuna triple viral es segura y se utiliza desde principios de los años ochenta

¿Tiene efectos secundarios la vacuna triple viral?

Como todos los demás medicamentos, la vacuna triple viral puede provocar algunos efectos secundarios La mayoría de los efectos secundarios son leves, como dolor en el brazo inyectado o malestar con fiebre alta durante unos días

Las pruebas demuestran que vacunar es mucho más seguro que no vacunar

¿Cómo obtener asistencia sanitaria gratuita del NHS en Inglaterra?

En Inglaterra, las consultas de los médicos de cabecera suelen ser el primer paso si usted o su hijo tienen un problema de salud, y es gratis Pueden tratar muchas enfermedades y dar asesoramiento médico

Inscribirse para la atención de un médico de cabecera es gratuito. No necesita justificante de domicilio, estatus migratorio, identificación ni número de afiliación al NHS

Puede encontrar en línea su médico de cabecera más cercano escribiendo "Buscar médico de cabecera del NHS" en su navegador web

También puede inscribirse en persona en una consulta de medicina general. Si no habla inglés, muchos médicos de cabecera ofrecen servicios de traducción e interpretación Puede preguntar en la recepción

El Parlamento Europeo ha aprobado, por mayoría -19 votos a favor y seis votos en contra (dos del grupo de Los Verdes/Alianza Libre, uno del Grupo de Izquierdas Left, afín a Podemos, otro de los socialistas europeos, y dos de diputados no inscritos)- «tumba» la inmersión lingüística, durante 40 años defendida por los nacionalistas catalanes como un «modelo de éxito e integración», en la medida que reclama un «tratamiento igualitario» al catalán y el castellano en las aulas, y e insta a las autoridades a buscar un equilibrio en la presencia de ambas lenguas en el currículo sin que eso suponga «discriminar» a ninguna de ella. El texto aprobado deja también claro que «el sistema educativo en Cataluña debe dar el mismo trato al español y al catalán como lenguas de enseñanza en el horario curricular o lectivo» y que el sistema educativo «debe tomar las medidas necesarias para compensar las deficiencias en cualquiera de las lenguas, pero en ningún caso estas medidas pueden implicar la exclusión de alguna de las lenguas oficiales como lengua vehicular». Manifiesta igualmente «su preocupación por que el modelo de inmersión lingüística en Cataluña genere graves disfunciones para los alumnos con necesidades educativas especiales cuya lengua materna es el español» y exige que este alumnado «pueda estudiar en su lengua materna, cuando dicha lengua sea oficial, si sus familias así lo desean».

Putin se queda hasta el 2030

El histórico triunfo electoral de Putin en la jornada de este año tiene que ver con dos factores principales: el impulso de la unión nacional a raíz de la guerra en Ucrania y la inexistencia de un programa alternativo que pudiera desafiar el mandato del cuatro veces reelecto presidente. Desde que llego al poder

en el 2000, lleva más de veinte años forjando un sistema judicial efectivo para la protección de los intereses del Kremlin, lo cual se ha visto reflejado en la inhabilitación política de dos candidatos que basaban su propuesta en la crítica a la actual Administración.

A la inhabilitación de la ya diezmada disidencia se sumó la muerte en prisión del máximo líder opositor, Alexéi Navalny, en febrero pasado. La falta de opciones frente a Putin se materializó en la lista de candidatos que aparecieron en las boletas durante los comicios presidenciales. Además del ganador, existían tres nombres disponibles para escoger entre sus proyectos políticos, que no necesariamente significan opciones radicalmente distintas.

Ya en su quinto mandato, el ex agente de la KGB de 71 años y convertido en presidente, presumiblemente, continuará con la tónica política de traer a Rusia al primer plano internacional que sustentó la solidez de sus periodos anteriores, buscando el clímax de su política nacional con un posible triunfo en Ucrania, sin negarse a una vía de dialogo en el que Francia jugara un papel importante..

Parlamento Europeo, exige proteger el castellano

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Conozca los empleos que según Bill Gates no serán reemplazados por la IA

> El magnate en su blog personal señaló que la inteligencia artificial podría revolucionar la atención médica.

La inteligencia artificial ha marcado un avance significativo para la tecnología, pues permite crear textos, imágenes y música.

Bill Gates, cofundador de Microsoft, no se ha quedado atrás y compartió su perspectiva en materia de empleos, sobre el futuro de esta tecnología.

En su blog personal ‘Gates Notes’ señaló que la IA podría revolucionar la atención médica y la salud mental, especialmente en áreas con acceso limitado a profesionales de la salud.

Describe que puede ser efectiva en esta área por la personalización de la atención basada en el historial y las respuestas individuales, que, podría mejorar significativamente el cuidado de los pacientes, pero que no será para reemplazarla.

El magnate hasta sugiere que los estudiantes se pueden beneficiar con tutores virtuales para mejorar su rendimiento académico.

Por su parte, también resaltó que los empleos relacionados con su desarrollo y mantenimiento seguirán siendo relevantes. Al igual que las profesiones relacionadas con la energía y la tecnología.

No obstante, enfatizó que la implementación de la IA no se dará sino de forma gradual y se utilizará principalmente como un asistente para tareas específicas..

LA VANGUARDIA

Procesadores que duplicarán la velocidad de los equipos

Nos encontramos en un periodo de muchísimos cambios en el mundo de la tecnología. Por un lado, cada vez hay más inteligencias artificiales haciéndose un hueco en el mercado. Por el otro, nos encontramos con que la tecnología existente parece que podría recibir una nueva vida gracias al refinamiento de los algoritmos que los hacen funcionar. Al menos eso es lo que asegura un estudio de la Universidad de California que tiene intención de mejorar el rendimiento y el consumo de energía de los dispositivos actuales. Un grupo de investigadores de la Universidad de California presentado un avance muy importante en la 56ª edición del simposio anual de Microarquitectura de Toronto. En ella, el equipo ha podido encontrar una tecnología que podría ser revolucionaria al ser capaz de doblar la velocidad de los aparatos tecnológicos del día a día sin necesidad de que tengamos que actualizar nuestro hardware. Al contrario, se basa en la implementación de algoritmos de software bastante más inteligentes de

los que se están utilizando hasta este momento. Lejos de tecnologías futuristas como los procesadores de los ordenadores cuánticos esta tecnología busca basarse en el ahora. Se basa en dos procesos bastante interesantes conocidos como simultaneidad y _multithreading heterogéneo (SHMT por sus siglas en inglés). Esto permite aumentar el rendimiento hasta el doble de lo co-

nocido, mientras que a la vez también ayuda a una mejora sustancial de la eficiencia energética al reducir el consumo de la misma en un 51%. Con el objetivo de poner a prueba esta tecnología, los investigadores de la universidad han probado su aplicación en tecnologías muy diversas e incluso algunas antiguas. Una de ellas, en el ARM CortexA57, un procesador que ya en el

año 2015 tenía un sucesor en el A-72 por lo que no es una tecnología excepcionalmente moderna. También se probó en una tarjeta gráfica NVIDIA sin especificar y en el Google Edge TPU. Al ser una muestra muy variada de tecnologías querían mostrar que se trata de una experiencia bastante versátil y bastante porteable a todas las tecnologías actuales.

> Además, habría una mejora sustancial del consumo de energía al ser mucho más eficiente el procesador.

Aun así, desde el propio equipo han querido dejar claro que se trata de una tecnología que todavía está en fases de desarrollo tempranos. Por ello, no nos podemos esperar que vaya a tener una aplicación inmediata, pero si mayor investigación da buenos resultados, es posible que muy pronto lo veamos aplicado en muchos ámbitos de la tecnología.

Quién sabe si esto nos podría permitir darle una nueva vida a hardware antiguo a la vez que luchamos por mejorar todavía más el que es muy puntero hoy en día. El tiempo lo dirá, ya que se trata de optimizaciones de software y por lo tanto no depende tanto del hardware. Puede que, en un futuro, no sea necesario tener los mejores procesadores del momento para ejecutar tareas pesadas en nuestros ordenadores y móviles.

LA VANGUARDIA

En esta semana santa ven y disfruta de nuestras comida de mar

Primera Sentencia por Cyber flashing Rusia sufre ataque terrorista

El cyber-flashing es un delito penal. Enviar imágenes de genitales a las personas a través de las redes sociales o las aplicaciones de citas tiene consecuencias en la vida real. Las víctimas de explotación tienden a guardarse el incidente para sí mismas por miedo a ser culpadas o avergonzadas por haber ocurrido. En consecuencia, muchos niños enfrentan solos el impacto de estar expuestos a contenido lascivo.

Ahora se marcó un hito, ya que la primera persona ha sido condenada por ciberflashing en Inglaterra y Gales, tras las enmiendas introducidas en enero en la Ley de Delitos Sexuales de 2003 a través de la Ley de Seguridad en Línea. Nicholas Hawkes fue

primer condenad bajo esta ley que entro en vigencia el 31 de enero.

El hombre de 39 años, de Basildon en Essex, ya era un delincuente sexual condenado cuando envió imágenes no solicitadas de sus genitales a una niña de 15 años y a una mujer el 9 de febrero, dijo la Fiscalía de la Corona.

Cyberflashing puede implicar que los delincuentes envíen a las personas una imagen sexual no solicitada en las redes sociales, aplicaciones de citas o mediante Bluetooth o Airdrop. Las víctimas del delito y otros abusos basados en la imagen reciben anonimato de por vida en virtud de la Ley de Delitos Sexuales.

El peor atentado en la historia reciente de Rusia, fue perpetrado en la región de Moscú, dejando al menos 133 muertes. Y la cifra puede seguir subiendo, según han advertido las autoridades. El servicio secreto ruso (FSB) ha informado de la detención en la región de Briansk de 11 personas, cuatro de ellos acusados de ser los autores de la masacre en la sala de conciertos Crocus, que se ha atribuido el autodenominado Estado Islámico (ISIS). En un corto discurso a la nación, el presidente Vladímir Putin no ha hecho ninguna mención al ISIS. Y aunque no ha señalado ningún culpable,

ha apuntado al rastro de Ucrania, como ya habían deslizado sus servicios secretos y los medios de la órbita del Kremlin. Kiev y los voluntarios rusos que luchan contra el Kremlin por la invasión a gran escala del país vecino han negado tajantemente su participación en el atentado. Estados Unidos, que avisó a Moscú del riesgo de ataques “extremistas” a través de los canales que sus servicios secretos mantienen abiertos, incide en que no hay razones para dudar de la autoría del ISIS. El presidente Putin declara el día 24 de marzo como día de duelo nacional por el atentado.

La Fepex celebra el día de la mujer

La Federacion de Profesionales en el Exterior, dirigida por Rosa Ravelo, realizo la celebracion del Dia de la Mujer, el pasado 16 de Marzo. Con una programacion artistica variada, incluido concurso de canto y las presentaciones artisticas y culturales de las tradiciones ecuatorianas y latinas, ademas los asistentes pudieron comprar artesanias y platos tipicos.

El evento gratuito se organiza gracias al apoyo y colaboración de varios negocios y organizaciones que suman esfuerzos para dar relace a esta importante fecha.

CONSULTA POPULAR

El próximo 21 de abril los ecuatorianos votaran el Referendum y Consulta Popular. Según datos oficiales un total de 429.165 personas estan habilitadas para sufragar.

Las votaciones seran de manera presencial y deberan responder un total de 11 preguntas, 5 correspondientes al Referendum y 6 con referencia la Consulta Popular.

PENSANDO EN USTED ABRIMOS HASTA LA MADRUGADA

Domingo a Jueves

De 11:00 am a 3:00 am

Viernes y Sábado

De 11:00 am a 5:00 am

Colombia gana su primer amistoso y deja un gran recuerdo

En partido amistoso frente a la selección de España, el equipo colombiano se impuso con una anotación de Daniel Muñoz en el segundo tiempo. El cotejo organizado por Stage Front, trajo a la comunidad colombiana una oportunidad de primera mano para ver a las grandes figuras en el campo. Luis Díaz, James Rodríguez, John Arias, John Lucumí, David Ospina, Camilo Vargas entre otros quienes concedieron a los medios sus opiniones y les regalaron a los hinchas más de una foto espontánea.

Una fecha inolvidable para la colonia latina que engalanada de camisetas y atuendos alusivos se acercaban

al gran London Stadium, al son de la salsa caleña para animar la espera antes del pitazo inicial. Los alrededores del estadio del rudo equipo inglés West Ham, se llenaron de olores y sonidos de la tierra de la cumbia y el vallenato. Grandes y pequeños y aquellos que tiene el corazón partido entre España y Colombia, también repartieron sus emociones para poder disfrutar de un evento que queda grabado para siempre, no solo por la pasión del juego, sino por acercarnos a la patria. El partido ante España, un poco lento y sin intensidad en su primer tiempo a pesar de los intentos fallidos de ambos equipos por traspasar el arco contrario. Se vio compensado al inicio del segundo tiempo, en que la entrada del 10 James Rodríguez cambio la dinámica del equipo y le incentiva para lograr la victoria del 1-0, para el disfrute de la afición, que al unísono canto el Golazo de Muñoz.

Los excelentes comentarios para la escuadra y para el Director Técnico Néstor Lorenzo, son ahora el aliciente para que esta selección tenga una triunfadora campana este 2024.

Y por ahora acumular el recuerdo del sabor del triunfo y de haber visto roto el invicto de 8 años que mantenía España en encuentros amistosos, desde el 2016.

Que viva la selección!

Global Woman Awards

Reconocer el papel de las mujeres y su aporte a la sociedad es importante, con este objetivo y desde el 2019, Guia Londres, organiza la ceremonia que tendra lugar el proximo 13 de abril. En esta version 2024, se han incluido nuevas categorias, para dar asi espacio a la participacion de tantas mujeres talentosas y profesionales que contribuyen positivamente a la sociedad. Con la participacion de la compania Viajemos se esta dando un mayor empuje a la inclusion de otras nacionalidades latinas en Londres.

Guia Londres y Viajemos, preparan una noche de gala con presentaciones artisticas, cena de lujo y un fashion show con modelos exclusivos de la talentosa disenadora brasilera Nagela Ferraz y una ceremonia de reconocimiento y premios.

Para conocer mas acerca de los perfiles e historias de las nominadas sigue las entrevistas en el canal de youtube de Guia Londres dirigido por Agenor Junior.

Los tickets para este prestigioso evento los puedes adquir en www. Guialondres.co.uk o en viajemosuk.com.

¿Por qué compran cada vez más bitcóin en Argentina?

Los argentinos están comprando cada vez más bitcóin para protegerse de una inflación del 276 por ciento en lugar de precipitarse a cambiar pesos por dólares, poniendo fin a una estrategia atemporal que ha convertido al país propenso a las crisis en uno de los lugares con más billetes verdes del mundo.

Las compras de bitcóin en Argentina, una de las naciones con mayor nivel de adopción de criptomonedas en el mundo, se acercaron a su valor semanal más alto en 20 meses en la plataforma local de criptomonedas Lemon, la más popular entre los clientes minoristas del país sudamericano.

Los argentinos buscan formas de sobrevivir a una recesión y a una de las tasas de inflación más altas del mundo mientras el presidente Javier Milei implementa sus políticas de “terapia de shock” destinadas a reactivar la economía.

Cambiar pesos por dólares, el principal activo de refugio durante décadas, ha perdido parte de su atractivo en los últimos dos meses,

ya que el tipo de cambio paralelo comúnmente utilizado se ha fortalecido un 10 por ciento frente al dólar, mientras que el bitcóin ha subido casi un 60 por ciento frente al dólar durante el mismo periodo.

Lemon registró casi 35.000 transacciones de clientes para comprar bitcóin en la semana que finalizó el

RECOLECCION EL MISMO DIA

10 de marzo, el doble del promedio semanal del año pasado. El comportamiento fue similar al de clientes de otras grandes bolsas de Argentina, como Ripio y Belo. Uno de los principales factores detrás del fortalecimiento del peso en las últimas semanas es el férreo control que tiene Milei de la canti-

dad de dinero en circulación, impidiendo que crezca mientras el banco central reconstruye su reserva de dólares.

El volumen de bitcóin y ether se ha multiplicado por diez en lo que va de 2024 en comparación con el mismo periodo del año pasado en la billetera digital Belo, afirmó su di-

> Esta es una de las naciones con mayor nivel de adopción de las criptomonedas. Esta es la razón.

rector ejecutivo, Manuel Beaudroit, en una entrevista telefónica.

Señaló que las compras de stablecoins -criptoactivos a menudo vinculados a monedas como el dólar estadounidens- han caído del 70 al 60 por ciento durante ese periodo a medida que el repunte del bitcóin atraía a más compradores.

“El usuario decide comprar bitcóin cuando ve la noticia de que la moneda está subiendo, mientras que con el stablecoin es más pragmático y muchas veces lo utiliza con fines transaccionales, como vehículo para realizar pagos en el extranjero”, señaló Beaudroit.

Argentina es uno de los dos primeros países del mundo, junto con Rusia, en envíos de billetes de dólares estadounidenses, según un documento de la Reserva Federal de 2012. La oficina de prensa de la Fed regional de Nueva York declinó proporcionar datos más recientes.

EL TIEMPO

MANEJO DE RESIDUOS

Ergofobia: cuando el trabajo se convierte en un temor abrumador

El mundo cada vez más se inclina hacia la sobreproductividad. En ese escenario, el trabajo continúa siendo la actividad a la que más tiempo le dedicamos y por eso es importante elegir un trabajo en el que nos sintamos cómodos.

Sin embargo, para algunas personas es imposible sentirse cómodos, así sea el trabajo que siempre han soñado. Se trata de las personas con ergofobia, un miedo irracional y persistente al trabajo, que puede tener un impacto profundo en la vida cotidiana.

La ergofobia, también conocida como “ergatofobia” o “ponofobia”, se define como el miedo extremo y desproporcionado a hacer tareas o asumir responsabilidades laborales.

Aunque todos experimentamos ocasionalmente un cierto nivel de estrés o ansiedad relacionados al trabajo, la ergofobia va más allá y puede llegar a paralizar a las personas, impidiéndoles llevar a cabo sus labores cotidianas.

Según la Mayo Clinic, las fobias específicas, entre ellas la ergofobia, son miedos extremos que realmente suponen poco o ningún peligro pero que producen una gran ansiedad. Sin tratamiento, las fobias específicas suelen durar toda la vida.

Síntomas de la ergofobia

Los síntomas de la ergofobia pueden variar en intensidad, pero generalmente incluyen:

Ansiedad extrema: Las personas con esta fobia pueden sentir una ansiedad incontrolable y desproporcionada cuando se enfrentan a la idea de trabajar o realizar tareas laborales.

Evitación constante: quienes sufren de ergofobia tienden a evitar situaciones laborales a toda costa. Pueden

faltar al trabajo regularmente o evitar responsabilidades que impliquen desempeñar tareas laborales.

Malestar físico: La anticipación del trabajo puede llevar a síntomas físicos como palpitaciones, sudoración excesiva, temblores y sensación de náuseas.

Preocupación excesiva: El pensamiento constante y angustiante sobre el trabajo y sus responsabilidades puede consumir la mente de alguien con ergofobia.

Tratamiento Afortunadamente, existen enfoques eficaces para tratar la ergofobia y recuperar la calidad de vida: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): La TCC es uno de los enfoques más respaldados por la investigación para tratar la ergofobia. Ayuda a las personas a identificar patrones de pensamiento negativos y a reemplazarlos por pensamientos más realistas y adaptativos.

> Las fobias específicas pueden durar toda la vida. Esta, en particular, trata del miedo excesivo al trabajo.

Exposición gradual: Bajo la guía de un profesional, la exposición gradual al trabajo puede ayudar a las personas a enfrentar y superar su temor. Comenzar con tareas pequeñas y aumentar gradualmente la complejidad puede ser efectivo. Técnicas de relajación: la práctica regular de técnicas de relajación, como la meditación y la respiración profunda, puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés relacionados con el trabajo.

Apoyo psicológico y social: contar con el apoyo de amigos, familiares y profesionales de la salud mental puede ser fundamental para superar la ergofobia.

Investigaciones publicadas en el Journal of Anxiety Disorders, respaldan la eficacia de estos enfoques en el tratamiento de esta fobia. Si sientes que te sucede algo similar, busca ayuda profesional.

Esta fobia es una fuente abrumadora de ansiedad y temor, que impide una calidad de vida alta. Sin embargo, con el apoyo de especialistas, es posible superar este obstáculo y retomar el control sobre la vida laboral y cotidiana.

LA LINEA, PRESENTA A

La cantautora mexicano-estadounidense ganadora del premio Grammy, Lila Downs, trae su inolvidable espectáculo en vivo A Londres, para una presentación que abarca tradiciones musicales latinoamericanas y populares más amplias.

Lila Downs es una de las artistas más influyentes de América Latina. Creció en Minnesota y Oaxaca, México, de madre del grupo indígena mixteco y padre escocés-estadounidense, la música de Lila a menudo se centra en la justicia social, dando voz a los inmigrantes, los pueblos indígenas y las mujeres. Canta en español, inglés y varias lenguas nativas americanas, como zapoteco, mixteco, náhuatl, maya y purépecha.

Las composiciones de Lila combinan géneros y ritmos tan diversos como rancheros y corridos mexicanos, boleros, jazz, hip-hop, cumbia y música folklórica norteamericana, para crear un sonido distintivo que le ha valido reconocimiento internacional en el escenario mundial. Ha colaborado con artistas como Mercedes Sosa, Norah Jones, Yo Yo Ma, la Orquesta Sinfónica de Chicago, así como con Wynton Marsalis y la Orquesta de Jazz del Lincoln Center. La antropóloga, cantante y compositora Lila Downs nos presenta su última aventura musical ‘La Sánchez’ un viaje por los sonidos del norte de México. Con un amplio catálogo, su historia musical consta de más

de 15 producciones en una carrera de casi tres décadas, su visión y fuerza musical la hacen una de las voces femeninas más reconocidas del mundo. Visita www.lalineafestival. com. Para ver toda la cartelera artística de la versión 2024

Lila Downs

Friday 12 April

Barbican

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Panaderia - Desayuno Colombiano - Desayuno Inglés - Huevos Revueltos

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La revolucionaria pastilla que quema calorías sin moverte del sofá ni sudar

> A pesar de los avances, los investigadores insisten en que el ejercicio físico es fundamental para la salud.

En los intentos por lograr el mejor estado de salud, el ejercicio físico ha sido considerado siempre un pilar fundamental. Desde tiempos inmemoriales, hemos sido testigos de los beneficios de mantener un nivel moderado y adecuado a las circunstancias de cada cual. Pero, ¿y si te dijeran que los secretos de una vida larga y saludable podrían estar al alcance de tu mano en forma de una pequeña píldora? Aunque todavía no es posible, algunos avances apuntan a que existe la posibilidad de disfrutar de los beneficios del ejercicio sin necesidad de sudar ni realizar ningún esfuerzo.

Efectivamente, investigaciones recientes sugieren una alternativa potencial en forma de una pastilla que podría replicar algunos de esos beneficios. Un grupo de científicos ha identificado nuevos

compuestos capaces de imitar los efectos fisiológicos de la actividad física. Los hallazgos se están presentando en la reunión de primavera de la Sociedad Americana de Química (ACS, por sus siglas en inglés), que finalizará el 21 de marzo. Sin embargo, y a pesar del revuelo y la expectación causada, desde el equipo de investigación se ha enfatizado que el ejercicio físico sigue siendo fundamental, al menos por ahora.

“No podemos reemplazar el ejercicio. El ejercicio es importante en todos los niveles”, afirma Bahaa Elgendy, investigador principal del proyecto y profesor de anestesiología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis. “Si puedo hacer ejercicio, debería seguir adelante. Pero hay muchísimos casos en los que se necesita un sustituto”. Por eso, el ob -

jetivo es emular la capacidad del ejercicio para mejorar el metabolismo, el crecimiento muscular y el rendimiento en aquellas personas que sufren atrofia muscular y otras afecciones médicas, incluidas la insuficiencia cardíaca y las enfermedades neurodegenerativas.

Los resultados fueron publicados en abril de 2023 en la revista Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics. En ella, explicaron cómo administrando el tratamiento dos veces al día durante un mes a ratones con obesidad, ganaron diez veces menos grasa que los no tratados, aumentaron las fibras musculares resistentes a la fatiga, mejoraron la resistencia durante la actividad física y perdieron un 12% de su peso, a pesar de seguir ingiriendo la misma cantidad de alimento y sin realizar más ejercicio.

Según los investigadores, el compuesto SLU-PP-332, desarrollado después de una década de investigación, apunta a los receptores relacionados con el estrógeno (ERRs, por sus siglas en inglés), especialmente ERRα, conocido por su papel en la regulación de la adaptación al estrés y los procesos fisiológicos en los músculos. Para mejorar su descubrimiento, los investigadores diseñaron variaciones de SLUPP-332 para fortalecer su interacción con ERRs. Estos nuevos compuestos mostraron una mayor potencia en la simulación de los efectos del ejercicio, como lo

evidencia una mayor expresión génica en las células musculares. Estudios preliminares indican que los ERRs podrían ofrecer beneficios terapéuticos contra condiciones como la obesidad, la insuficiencia cardíaca y el deterioro relacionado con la edad en la función renal. Además, la actividad de ERR ofrece resultados prometedores en la mitigación de procesos neurodegenerativos en condiciones como la enfermedad de Alzheimer, con algunos compuestos recientemente desarrollados diseñados para penetrar la barrera cerebral.

EL ESPAÑOL

7 consejos para dormir mejor

¿Tienes dificultad para dormir? La pérdida de una hora de descanso puede parecer un duro golpe. “Todo lo que hemos aprendido sobre el sueño ha enfatizado su importancia para nuestra salud mental y física”, escribió Michael Finkel en un artículo de National Geographic US de 2018 sobre la ciencia del sueño.

No dormir lo suficiente puede ponerte en mayor riesgo de diabetes, enfermedad cardíaca, demencia, depresión y accidente cerebrovascular, informa. Y es particularmente perjudicial para las mujeres.

¿Hay algo que se pueda hacer para dormir mejor? Estos son solo algunos consejos con base científica que nuestros reporteros han recopilado en los últimos años.

1. Practica una buena higiene del sueño durante todo el día

Descansar bien por la noche empieza mucho antes de lo que crees, prácticamente desde el momento en que te levantas. Como escribió Natalia Mesa en un artículo de enero de 2024 sobre cómo despertarse sin sentirse tan aturdido, levantarse y acostarse a la misma hora todos los días puede ayudarte a conciliar el sueño más rápidamente.

Los expertos también recomiendan, en lo posible, renunciar por completo a las bebidas con cafeína, ya que incluso una taza de café por la mañana puede perturbar el sueño de ondas lentas o profundo, que es especialmente reparador para el organismo. Si eso te parece inimaginable, intenta al menos dejar de tomar cafeína después del mediodía.

Por último, informó Mesa en su artículo, hay algunas pruebas de que el ejercicio durante el día puede ayudarte a combatir el insomnio, pero evita practicarlo demasiado cerca de la hora de acostarte.

2. Presta atención a tu propio reloj corporal.

¿Cuánto sueño necesitas realmente y cuál es la hora ideal para irte a la cama? Bueno, una de las cosas más frustrantes del periodismo de salud es que a menudo es imposible dar a la gente respuestas satisfactorias a este tipo de preguntas.

La verdad es que cada persona es diferente. Nuestros ciclos de sueño se rigen por nuestros ritmos circadianos individuales. Muchos de nosotros encajamos en uno de los dos llamados cronotipos: los madrugadores, o “alondras”, y los “búhos” nocturnos. En lugar de obligar a los búhos a vivir como alondras, los expertos han dicho a Nat Geo una y otra vez que es mucho mejor escuchar las necesidades particulares de tu propio cuerpo. Pero si necesitas cambiar tu horario de sueño, sugieren que lo hagas con calma, cambiando solo 15 minutos al día. “Lo peor que puedes hacer es comenzar a despertarte de repente una hora o más temprano”, señaló Helen Burgess, profesora de psiquiatría y codirectora del Laboratorio de Investigación Circadiana y del Sueño de la Universidad de Michigan, Estados Unidos, en el artículo de 2024.

3. Crea un ritual para irte a la cama. Las rutinas a la hora de dormir no son solo para los niños. Los adultos también “prosperan con la consistencia y las rutinas”, sostuvo

el pediatra Ari Brown, portavoz de la Academia Americana de Pediatría, en una nota de noviembre de 2020.

Tanto si te relajas con un libro como con un poco de yoga reparador, los investigadores del sueño afirman que es fundamental dar a nuestro cuerpo señales regulares que indiquen al cerebro que es hora de descansar. Con el tiempo, esas señales empezarán a desencadenar una respuesta automática en tu ciclo de sueño-vigilia.

4. No incluyas una copa en esa rutina.

Me encanta una buena copa, pero estoy intentando cambiar, gracias a una historia que Tara Haelle escribió para National Geographic en junio de 2023.

El sueño es reparador para todos los órganos del cuerpo, pero el alcohol interfiere en esos esfuerzos reparadores. Según Tara, no solo interrumpe el ciclo de sueño REM, una parte esencial del descanso, sino que también perjudica la calidad general del sueño.

“Vas a estar levantándote para ir al baño, pero simplemente en general tu sueño será más fragmentado y menos estable, por lo que en general terminarás con una peor noche de sueño, incluso si te vas a dormir un poco más rápido de lo que lo harías de otra manera”, aseguró Ian Colrain, presidente y CEO de MRI Global (un instituto de investigación con sede en Missouri, Estados Unidos) que ha publicado investigaciones sobre el insomnio y el consumo de alcohol antes de dormir.

5. Ten cuidado al utilizar somníferos

Así que si no puedes confiar en un poco de whisky para conciliar el sueño, ¿puedes recurrir a otros somníferos en su lugar? Una vez más, es complicado.

Los expertos siempre han dicho a los periodistas que no hay pruebas sólidas de que la mayoría de los somníferos funcionen realmente.

Esto fue pronunciado particularmente en un artículo de National Geographic US de 2024 sobre los somníferos naturales, en el que se señalaba que se habían realizado pocos estudios de alta calidad sobre la eficacia de somníferos como la manzanilla, el zumo de cereza ácida y la raíz de valeriana. Los estudios que existen sugieren que estos suplementos “no inducen cambios en la calidad del sueño, o solo cambios sutiles”. Los beneficios del magnesio para el sueño tampoco han sido probados.

Hay algunas pruebas de que los suplementos de melatonina pueden ayudar a las personas con desajuste circadiano, como los trabajadores por turnos y las personas con jet lag. Pero los expertos dicen que solo se recomienda su uso a corto plazo, y los padres no deberían dársela a sus hijos. No solo puede tener efectos secundarios no deseados, como dolor de cabeza, visión borrosa y taquicardia, sino que, además, puede resultar contraproducente.

“Dar a los niños somníferos... no los motiva ni a ellos ni a los padres a trabajar en prácticas de sueño para ayudar a dormir, que debería ser el tratamiento de primera línea para los trastornos del sueño en la mayoría de los niños”, sostuvo Argelinda Baroni, médica y codirectora del programa de sueño infantil y adolescente del Hospital Infantil Hassenfeld de NYU Langone, en un artículo de febrero de 2024.

Por último, los expertos tienen diferentes opiniones sobre otras pastillas para dormir de venta libre, ya que estas podrían dejarte más aturdido al despertar. Y el zolpidem, una clase particular de estos medicamentos, puede ser adictivo si se usa regularmente.

6. Abraza la oscuridad

Hay una buena razón por la que la gente siempre te dice que guardes el móvil por la noche: la exposición a la luz es lo que sincroniza tu ritmo circadiano. La luz brillante por la mañana le dice a tu cuerpo que se despierte suprimiendo la producción de melatonina, mientras que la oscuridad por la noche le dice a tu cerebro que libere más de esa hormona tan importante que te ayuda a dormir. No toda la luz es igual. Cuanto más azul y brillante es la luz, más probabilidades hay de que te mantenga despierto. Las tabletas (las pantallas electrónicas más azules y brillantes que hemos analizado) provocan los cambios más pronunciados en el ciclo del sueño.

En cuanto a cuál es el momento de apagar las luces para siempre, soy fan de los antifaces para dormir que bloquean toda la luz ambiental que entra de la calle.

7. Bloquea el ruido.

Desde un punto de vista evolutivo, oír todos esos ruidos nocturnos probablemente ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir. Como escribió Jason Bittel en un artículo sobre la contaminación acústica, es nuestro método subconsciente de buscar posibles amenazas por la noche.

Pero no es ideal para descansar bien. Sonidos de tan solo 30 decibeles (dB) (un poco más altos que un susurro) pueden hacer que des vueltas en la cama, de acuerdo con Jason. Por su parte, los ruidos de más de 40 a 55 dB (como el zumbido del frigorífico) pueden tener consecuencias aún peores para la salud. La exposición crónica al ruido está asociada a enfermedades cardiacas y ansiedad, por no hablar de la falta de sueño.

Afortunadamente, hay algunas cosas que puedes hacer para disimular los ruidos que se cuelan en tu dormitorio. Los estudios sugieren que reproducir ruido blanco ayuda, mientras que los expertos explicaron a Jason que también se pueden añadir superficies blandas a las paredes para ayudar a amortiguar el ruido.

NATIONAL GEOGRAPHIC

> La pérdida de una hora de sueño puede suponer un duro golpe. Esto es lo que puedes hacer al respecto: desde prestar atención a tu reloj corporal hasta la ciencia de los somníferos.

A lo largo de los años, los seres humanos se han planteado infinidad de preguntas que constantemente la Ciencia intenta resolver porque permitiría, entre otras cosas, entender más el universo, la forma en cómo funciona la Tierra y todos los organismos que la habitan, especialmente de los animales, criaturas que maravillan a muchos por su conducta, modo de vida, capacidades y más.

Frente a este panorama, desde hace un buen tiempo surge el constante debate acerca de cuáles serían los animales más inteligentes del mundo y, aunque existen varios estudios científicos que dan respuesta a ello, recientemente varias revistas científicas informaron sobre nuevos resultados; sin embargo, ‘Science Focus’ de la BBC realiza la salvedad de que la mayoría de estos prueban “la inteligencia animal basada en lo que los humanos pueden hacer”.

Adicional a ello, afirman que por el momento no existe una prueba capaz de medir el coeficiente intelectual de cada especie y aún resultaría complejo determinar con veracidad la lista de los más inteligentes; sin embargo, con las herramientas actuales se podría dar un estimado.

La primera posición de la lista es encabezada por los chimpancés pigmeos o bonobos, animales ca-

Estos son animales más inteligentes del mundo?

> De acuerdo con varios estudios, uno de estos animales compartiría el 98 % de su ADN con los humanos.

paces de utilizar “cientos de símbolos que se corresponden con palabras” para comunicarse, explica National Geographic. De igual manera, tiene una gran habilidad para solucionar problemas como acertijos de complejidad media y alta. Cabe destacar que estos seres “comparten el 98,7 % de su ADN con los humanos”, agrega la BBC. Continuando, en segunda posición según ‘Science Focus’ estarían los delfines porque “aprenden rápido y pueden imitar el comportamiento humano, resolver problemas, enseñar a otros y demostrar autoconsciencia”. Además, se ha comprobado que su cerebro es un poco más grande que el de las per-

sonas, logrando desarrollar la cualidad de “localizar objetos a través del sonido con ecolocalización”. Por su parte, al igual que los chimpancés pigmeos, cuentan con sistemas de comunicación bastante avanzados y “algunas especies (…) utilizan silbatos disuasorios que parecen nombres para identificarse entre sí”, afirman.

El tercer lugar es ocupado por los pulpos, animales de ocho brazos y tres corazones que con el pasar de los años adquirieron una consciencia especial para saber cuándo están o no confinados en un acuario y ejecutar diferentes trucos como arrojar agua a las lámparas de los laboratorios para apagarlas y así escapar.

A pesar de que estos serían los animales más inteligentes actualmente, algunos estudios consideran que los cerdos igualmente deberían estar catalogados dentro de las primeras posiciones, pues de acuerdo con National Geographic, se ha demostrado que su coeficiente les permite engañar a otras criaturas de su misma especie para alejarlos de su alimento.

Además de los ya mencionados, al conteo también hay que incluir la chara californiana, los perros, orangutanes, elefantes, titíes, cuervos, los loros grises africanos y a los abejorros.

WRADIO

Determinar cuándo una persona comienza a ser considerada “vieja” es un concepto relativo y culturalmente influenciado. Sin embargo, la ciencia ha encontrado formas de determinar la edad fisiológica de una persona mediante el análisis de las proteínas en su sangre. Investigadores de la Universidad de Stanford han descubierto que las proteínas en la sangre pueden revelar la edad fisiológica de una persona, lo que puede indicar si el envejecimiento se está acelerando o si el cuerpo se mantiene más joven.

El profesor de neurología y codirector del Centro de Investigación de la Enfermedad de Alzheimer de Stanford, Dr. Tony Wyss-Coray, lideró este estudio que fue publicado en la revista Nature Medicine. El equipo de investigación analizó el plasma de más de 4,000 personas de entre 18 y 95 años, identificando 1379 proteínas cuyos niveles variaban significativamente con la edad. De estas proteínas, un conjunto reducido de 373 fue suficiente para predecir con precisión las edades de los participantes.

Según Wyss-Coray, las proteínas son fundamentales para el funcionamiento del cuerpo, y los cambios en sus niveles pueden indicar cambios en el individuo. Los resultados del estudio revelaron tres puntos de inflexión distintos en el ciclo de vida humano, que ocurren en promedio a las edades de 34, 60 y 78 años. Estos puntos representan momentos en los que la cantidad de proteínas en la sangre muestra cambios notables en abundancia.

Los hallazgos también sugieren que hombres y mujeres envejecen de manera diferente, con casi dos tercios de las proteínas predictivas de edad siendo más significativas para un sexo que para el otro. Esto respalda la importancia de considerar el sexo como una variable biológica en la investigación médica.

Si bien este estudio se centra en la investigación básica, sus resultados podrían tener aplicaciones clínicas en el futuro. Podrían ayudar a identificar a las personas en riesgo de padecer enfermedades relacionadas con la edad y también a evaluar el impacto de los medicamentos en el envejecimiento del organismo.

KAROL G sigue llenando estadios

Más de 45 mil personas asistieron al Estadio Monumental Simón Bolívar en Caracas Venezuela, para disfrutar del “Mañana Será Bonito LATAM Tour”, de la cantante Karol Sus fans vivieron momentos muy bonitos con la artista por casi tres horas sobre el escenario. “TQG” fue el tema que eligió la colombiana para abrir fuegos a una velada impresionante en la que fue recibida con los brazos abiertos y una imparable ovación.

“¡Venezuela! No puedo creer que yo estoy gritando esto en este momento de mi vida, familia. Yo no sé ustedes, pero desde el momento que a mí me dijeron que iba a venir acá a este estadio y me iba a parar aquí, dije: ‘me voy a preparar para tener la noche más chimba de mi vida’”, expresó la reggaetonera.

Karol G, llegara con su gira a Londres este mes de junio.

> La carne análoga se posiciona como líder en la transición hacia una alimentación más sostenible.

La industria alimentaria está en constante evolución, especialmente en el ámbito de las alternativas a la carne tradicional, en el que la carne análoga a base de proteínas vegetales ha surgido como una solución innovadora, prometedora y sostenible. Estas innovaciones en carnes análogas están enfrentándose a desafíos tecnológicos significativos y a una percepción variada por parte del consumidor, especialmente en el contexto latinoamericano.

La clave del éxito reside en replicar la experiencia sensorial de comer carne y las técnicas actuales aún enfrentan limitaciones para alcanzar la jugosidad y el sabor umami característico de la carne, por ello los principales retos tecnológicos que enfrenta la industria son:

Carne análoga a base de proteínas vegetales

Desarrollo de productos con textura, sabor y apariencia similar a la carne animal.

Esto requiere una profunda comprensión de la ciencia de los alimentos y la aplicación de tecnologías innovadoras. Reducción de costos de producción.

La carne análoga aún es más cara que la carne tradicional, lo que limita su accesibilidad a un público más amplio.

Escalabilidad de la producción. La demanda de este tipo de carne está creciendo

rápidamente, y la industria necesita desarrollar la capacidad para producir a gran escala.

Los investigadores y empresas están explorando métodos como la extrusión, fermenta -

ción y cultivo celular para lograr productos convincentes y nutritivos.

La percepción del consumidor hacia la carne análoga en Latinoamérica es aún variada, algunos están abiertos a probar nuevos productos, mientras que otros aún son reacios a consumir carne de origen vegetal y algunos factores que influyen en la percepción son:

Precio: Es un factor determinante para la mayoría de los consumidores.

Sabor y textura: Los consumidores buscan productos que imiten el sabor y la textura de la carne animal.

Valor nutricional: Los consumidores están cada vez más interesados en productos con alto contenido de proteínas y fibra, y bajos en grasas saturadas.

Impacto ambiental: Los consumidores que buscan opciones más sostenibles son más propensos a consumir carne análoga.

La colaboración entre científicos, industria y consumidores será clave para innovar y adaptar estos productos al mercado latinoamericano.

THE FOOD TECH

Lomo Saltado

Ceviche Papa a la Huancaina Anticucho