Se nt Co ir m p Ag ren ir dr e
Des livres
pour mieux vivre CATALOGUE 2013 - Psychologie - DĂŠveloppement personnel - PARENTING
nos collections
04. 04. Comprendre et agir Identifier ce qui fait souffrir, lui donner du sens, s’y confronter pour le transformer.
10. Communication consciente Changer positivement nos relations avec nous-mêmes et avec les autres.
12. Exercices de développement personnel 50 exercices pour apprendre sur soi en expérimentant.
22. 18. Les manuels du développement personnel Comprendre son symptôme et en atténuer les effets au quotidien.
20. Vivre en philosophie Chausser les lunettes de philosophes pour soigner son mal de vivre.
22. Histoires de vie Des livres témoignages sur des drames intimes.
24. 24. Concentré de psy L’essentiel des théories des plus grands noms de la psychologie.
25. Les mots de la psychanalyse Les concepts psychanalytiques à la portée de tous.
26. Les grands livres Des livres d’introduction à une méthode psychologique.
31. 27. Parenting Des collections pour accompagner les parents dans l’éducation de leurs enfants et adolescents.
31. Eyrolles pratique S’initier et mieux comprendre pour agir efficacement.
33. Hors collection 35. J’arrête de... Une méthode simple et ludique pour transformer son quotidien.
édito Toute existence porte en germe une contradiction fondamentale. Sans cesse travaillés par les inquiétudes et les manques, nous sommes pour nous-mêmes à la fois une promesse à réaliser, riche de potentialités, et un obstacle à franchir. La lecture est un pont entre ce désir de réalisation de soi et nos blocages. Elle éclaire nos impuissances, nous rend capables de nous en saisir. Il appartient à chacun de trouver sa vérité. Nous publions des livres miroirs de cette vérité-là, qui la réfléchissent par des prismes multiples : celui de la psychanalyse, celui de la psychologie humaniste, celui des neurosciences, celui de la philosophie, celui de la systémique, celui de modèles pragmatiques comme la PNL… Le même lecteur peut alors lire tous nos livres selon les difficultés qu’il rencontre et les étapes de son cheminement personnel.
Sentir, comprendre, agir La collection Comprendre et agir est une première porte d’entrée. Elle aurait pu s’intituler « Sentir, comprendre, agir », tant ces trois verbes signent les moments-clés de tout voyage en soi : être présent à ce qui fait souffrir, l’intérioriser et lui donner sens, s’y confronter à nouveau, avec distance, pour le transformer. Puisqu’il s’agit de se mettre en mouvement, nos Exercices de développement personnel proposent d’expérimenter concrètement nos inhibitions et ressources cachées. In vivo, nous apprenons les attitudes qui stabilisent le plus efficacement nos turbulences émotionnelles, affectives, sociales…
Partager Certaines épreuves sont trop vives pour se laisser appréhender par le biais de l’analyse. En marge de nos essais, la collection Histoires de vie rassemble des témoignages livrés avec pudeur et sensibilité. Leurs auteurs, qui ont vécu l’inceste, l’anorexie ou le deuil d’un enfant, racontent simplement leur douleur et les chemins de reconstruction qu’ils ont su emprunter.
Une vulgarisation créative L’intelligence se déployant en dehors de tout dogmatisme et dédaignant le jargon, nos auteurs sont sensibles à l’exigence d’ouverture et de simplicité. Saverio Tomasella dirige la collection Les chemins de l’inconscient. Son écriture, imagée et puissante, va à l’essentiel. Chausser les lunettes des grands philosophes pour soigner son mal de vivre, c’est l’expérience à laquelle nous convie Balthasar Thomass, directeur de la collection Vivre en philosophie.
Savoir mieux, aller mieux Il est facile aujourd’hui de se perdre dans le paysage foisonnant des méthodes psychothérapeutiques. Nos collections Les grands livres, Concentré de psy ou Les mots de la psychanalyse posent des jalons permettant de mieux se repérer. A ceux qui se reconnaissent dans un symptôme précis nous proposons Les manuels du développement personnel. Soutien au quotidien ou complément d’une thérapie, ils fournissent une grille de lecture des symptômes et un programme d’exercices visant à en atténuer les effets.
Accompagner les apprentissages des enfants et des adolescents Si grandir est l’œuvre de toute une vie, l’enfance et l’adolescence requièrent une attention particulière. Nos collections de parenting Les consultations du pédopsy, les Jeux et activités Montessori, Apprendre autrement et les séries J’aide mon enfant et J’aide mon ado sont conçues pour aider les parents désireux de favoriser l’éveil et le développement de leurs enfants.
21 jours pour changer sa vie ! La collection J’arrête de... propose une méthode personnalisée et interactive pour nous aider dans la quête des pensées positives.
Nous espérons que tous ces livres croiseront un jour votre route et vous souhaitons à tous de bonnes lectures ! Stéphanie Ricordel sricordel@eyrolles.com
Travailler sur soi
Comprendre et agir Identifier ce qui fait souffrir, mieux le comprendre pour enfin le transformer et vivre mieux, tels sont les trois temps du voyage en soi auquel nous convient les ouvrages de cette collection. Signés par des praticiens chevronnés de la psychanalyse ou de la psychothérapie, ils ont l’ambition d’accompagner le lecteur dans des moments de vie difficiles.
À propos de l’auteur Depuis plus de dix ans, Jean-Charles Bouchoux, psychanalyste, participe à la formation de thérapeutes, de psychanalystes et de personnes confrontées à la relation d’aide. Ancien animateur de maison verte, il supervise de nombreuses structures (associations d’aide, de gestion de tutelles, de curatelles, crèches, thérapeutes). Il donne de nombreuses conférences (Ajaccio, Troyes, Amiens, Paris, Belleville sur Saône, Bruxelles, Arles, Montpellier, Nîmes, Lausanne...).
Claire-Lucie Cziffra À travers une véritable enquête inédite et originale basée sur l’exemple de huit contes de Grimm, l’auteure met au jour les mécanismes des relations perverses et révèle ce qui nous prédispose à « parler au loup ». G55455 - 226 p. - 18 €
Best-seller
Jean-Charles Bouchoux Cet ouvrage présente la personnalité du pervers narcissique au quotidien : le refus de la réalité, le détournement de la parole, la culpabilisation de l’autre… Il s’interroge sur ses origines remontant à l’enfance et donne aux victimes des pistes pour contrecarrer les tentatives de manipulation. G54865 - 188 p. - 18,20 €
page 4 – Eyrolles – Comprendre et agir
Juliette Allais Pour comprendre l’origine de vos échecs, vous explorerez ici votre arbre généalogique. Comment les croyances de vos ancêtres continuent-elles à se manifester au quotidien ? À qui obéissez-vous quand vous faites le constat de votre incapacité à vivre en couple, à réussir, ou à être heureux ? G54991 - 236 p. - 18,20 €
Juliette Allais, Didier Goutman
À propos de l’auteur Juliette Allais intervient régulièrement pour promouvoir et enseigner l’approche transgénérationnelle, notamment à de futurs praticiens. Elle organise ateliers de sensibilisation et formations en entreprise sur les implications de la place généalogique. Elle est aussi conférencière en France et à l’étranger. Elle reçoit en consultation à Paris, en psychanalyse transgénérationnelle, en tant que psychothérapeute, d’orientation jungienne, à partir d’une méthodologie particulière (Place & Trajectoires).
Trouver une place au travail qui nous ressemble n’a souvent rien d’évident. Au-delà des conditionnements familiaux et des inhibitions, il nous faut retrouver le meilleur de nous-mêmes, oser découvrir ce que nous voulons vraiment. G54944 - 214 p. - 18,20 €
Jean-Michel Fourcade Au fil de nombreux portraits, l’auteur s’attache à décrire les traits caractéristiques de ces personnalités de plus en plus nombreuses dans une société en mal de repères. Il explore leur fonctionnement, les origines de leur trouble et donne de nombreux conseils afin de mieux gérer le quotidien.
À propos de l’auteur
G54710 - 188 p. - 18,20 €
Jean-Michel Fourcade est docteur en psychologie clinique, psychanalyste et psychothérapeute. Il a fondé la Nouvelle faculté libre (NFL - www.nfl.online.fr), école formant des psychothérapeutes. Président de L’AFFOP, il enseigne les nouvelles psychothérapies (AT, Gestalt, Bioénergies...) et la psychanalyse intégrative.
Comprendre et agir – Eyrolles – page 5
Lisbeth von Benedek La crise du milieu de vie est une crise liée au sens que nous souhaitons donner à notre vie. Arrivés à la quarantaine, nous avons l’impression que nos rêves sont derrière nous. Ce livre nous invite à découvrir ce que nous sommes en profondeur pour donner vie à nos désirs véritables et prendre un nouveau départ. G54801 - 196 p. - 18,20 €
Marcel Bernier, Marie-Hélène Simard La rupture est l’une des expériences les plus éprouvantes de la vie. Quelles sont les périodes critiques de la vie de couple ? Comment repérer les signes avantcoureurs ? Comment surmonter la douleur ? Un guide pour traverser l’épreuve, tourner la page et redevenir libre de s’engager. G54988 -170 p. - 17,20 €
Mary C. Lamia, Marilyn J. Krieger Les héros toujours prêts à défendre la veuve et l’orphelin existent aussi dans la vraie vie. Mais la plupart d’entre eux pensent être animés d’un grand sens du sacrifice, alors qu’ils obéissent en réalité à des motivations plus troubles. Ce livre explique l’origine de ce comportement et présente des pistes pour s’en libérer. G55232 - 330 p. - 19 €
page 6 – Eyrolles – Comprendre et agir
À propos de l’auteur Lisbeth von Benedek, docteur en psychologie, est psychanalyste didacticienne de la SFPA (Institut C.-G. Jung, France). Elle a été responsable, pendant une vingtaine d’années, de l’enseignement de la psychologie clinique et de l’introduction à la psychanalyse à l’Université Paris XIII.
Elaine N. Aron Lorsque nous rencontrons l’autre, nous avons vite fait de nous juger défavorablement par rapport à lui, à créer du « rang » plutôt que du « lien » : nous sommes victimes de notre bourreau intérieur. Ce guide nous permet d’identifier notre critique intérieur, de traiter avec lui et de l’apaiser. G55216 -346 p. - 20,20 €
Laurie Hawkes Ivana a rompu avec sa mère. Ivana hait son ex mari. Ivana fait subir des crises de rage incontrôlée à ses proches… Ivana a décidé de suivre une psychothérapie. Un polar psycho-biographique pour comprendre de l’intérieur la personnalité borderline et le fonctionnement d’une psychothérapie. G55435 - 254 p. - 18 €
Ron et Pat Potter-Efron
À propos de l’auteur Psychologue clinicienne par les études universitaires, Laurie Hawkes est devenue psychopraticienne qualifiée par l’EATA, le SNPPsy et la FF2P. Avec huit collègues, elle a participé à la création de l’EAT (école d’analyse transactionnelle) au sein de laquelle elle enseigne. Elle pratique une psychothérapie relationnelle basée sur l’analyse transactionnelle et la Gestalt.
Ce guide vous invite à mieux cerner votre rapport à la colère. Estelle l’ennemie à éviter à tout prix ? Une façon de vous défendre ? Un moyen d’obtenir ce que vous voulez ? D’exprimer votre révolte ? Que vous soyez un colérique masqué, explosif ou chronique, les auteurs vous proposent un ensemble d’exercices adaptés à pratiquer la tête froide. G55347 - 222 p. - 18 €
Virginie Megglé Une rupture amoureuse, un déménagement, ou une simple absence nous plongent parfois dans une profonde détresse. Comment ne plus en souffrir ? Cet ouvrage nous invite à relire notre histoire personnelle pour mieux comprendre notre sentiment d’abandon et redevenir auteur de nous-mêmes. G54506 - 250 p. - 17,20 €
À propos de l’auteur Virginie Megglé est psychanalyste et formatrice didacticienne. Auteure de nombreux ouvrages, elle est régulièrement consultée par les médias en tant que conseillère scientifique dans ses domaines de recherche. www.psychanalyse-en-mouvement.net
Comprendre et agir – Eyrolles – page 7
Nouveau
Nouveau
Thierry Rousseau
Gérard Bonnet
La maladie d’Alzheimer génère beaucoup d’angoisse chez les proches des personnes atteintes… mais les possibilités de communication existent encore ! Cet ouvrage vous permettra de comprendre mieux les souffrances de votre proche et d’adapter votre comportement pour maintenir le lien.
Cet ouvrage propose une réflexion originale sur la tyrannie du paraître, véritable fléau de notre société contemporaine. Il en analyse les origines et suggère des pistes pour tirer parti de la situation en fonction de ses possibilités propres.
G55597 - 192 p. - 18 €
G55621 - 192 p. - 18 €
Autres titres de la collection “ Comprendre et agir ” • L’estime de soi - MJ. Chalvin - 248 p. - 17,20 € - G53946 • La peur de l’Autre - L. Hawkes - 256 p. - 18,20 € - G54833 • Face aux narcissiques - WT. Behary - 210 p. - 19,20 € - G54508 • C’est la première impression qui compte - A. Demarais, V. White - 288 p. - 18,20 € - G53198 • Inventer son couple - S. Cadalen - 272 p. - 18,20 € - G53673 • Face à l’anorexie - V. Megglé - 272 p. - 20,20 € - G53688 • Au cœur des secrets de famille - J. Allais - 184 p. - 17,20 € - G54065 • Décrypter ses rêves - J. Allais - 180 p. - 18,20 € - G54132 • Entre mère et fils - V. Megglé - 204 p. - 19,20 € - G54034 • Filles de nos mères, mères de nos filles... - S. Dury - 126 p. - 16,20 € - G54544 • Guérir de ses blessures adolescentes - P. - A. Raoult - 170 p. - 18,20 € - G53900 • Le bonheur passe par les autres - L. Ladner - 306 p. - 18,20 € - G54361 • Pourquoi les hommes ne comprennent rien aux femmes... et réciproquement L. Lamy - 198 p. - 18,20 € - G54067 • Surmonter ses complexes - B. Nadaud, K. Zagaroli - 174 p. - 18,20 € - G54156
page 8 – Eyrolles – Comprendre et agir
Collection
Les chemins de l’inconscient
Best-seller
Saverio Tomasella
Saverio Tomasella
Véronique Berger
Trop sensible, peut-on être heureux ? Il ne s’agit pas de gérer ses émotions mais plutôt de découvrir les richesses qu’elles peuvent apporter, de considérer son extrême sensibilité comme un trésor à partager. Saverio Tomasella propose des pistes pour mieux vivre avec son hypersensibilité, sans la brider ou la réfréner, mais en l’apprivoisant.
Cet ouvrage explore les réalités des abandons réels ou craints, et leurs conséquences : absences, angoisses, dépendances, dépressions... Il nous guide concrètement pour nous libérer de nos peurs, de nos culpabilités et, plus encore, de tous ces schémas inconscients qui nous enferment dans le pire des cachots : celui de victime.
Grâce à des témoignages éclairants, cet ouvrage fait le point sur les origines des dépendances affectives : accaparement de l’enfant par les parents, violences, abus… Vous y puiserez toutes les ressources pour accéder à la liberté d’être vous-même !
G55477 - 224 p. - 18 €
G54530 - 184 p. - 18,20 €
G55474 - 346 p. - 22 €
À propos de l’auteur Saverio Tomasella dirige la série « Les chemins de l’inconscient ». Il est psychanalyste, membre de la Fédération des ateliers de psychanalyse et de l’Association européenne Nicolas Abraham et Maria Torok. Son approche est pragmatique, sa vision de la psychanalyse se veut chaleureuse, humaniste et libre de toute doctrine. Ses livres sont le reflet de l’optimisme bienveillant qui caractérise sa pratique.
Autres titres de la série • LES AMOURS IMPOSSIBLES - S. Tomasella - 200 p. - 17,20 € - G55257 • Vivre pleinement l’instant - La méthode Vittoz - M. Minguant - 200 p. - 19,20 € - G53840 • Habiter son corps - La méthode Alexander - C. Hardy, L. Schifrine, S. Tomasella - 192 p. - 19,20 € - G53473 • Oser s’aimer - S. Tomasella - 186 p. - 18,20 € - G54068 • Personne n’est parfait ! - C. Podguszer, S. Tomasella - 240 p. - 17,20 € - G53357
Comprendre et agir – Eyrolles – page 9
Collection
Communication consciente
« Communiquer, c’est entrer dans l’orchestre... » et comprendre ce qui s’y joue. En nous, entre nous, autour de nous, tout parle, tout communique ! Mais ces interactions sont souvent discrètes. Elles échappent à notre conscience. Les ouvrages de la collection « Communication consciente » proposent des clés de lecture et des modèles d’action pour changer positivement nos relations avec nous-mêmes et avec les autres.
Nouveau
À propos de l’auteur Christophe Carré dirige la collection « Communication consciente ». Enseignant pendant trente ans, il est aujourd’hui consultant en communication et médiateur. Diplômé en Sciences de l’information et de la communication, il intervient sur des missions d’amélioration du climat relationnel, de résolution des crises et des conflits, de médiation pédagogique, de mobilisation d’équipe et de formation en communication. Il pratique également le théâtre d’improvisation et la mise en scène.
Christophe Carré Cet ouvrage présente une approche résolument positive et pacifiste de l’autorité. Toutes les techniques de manipulation à l’usage des parents honnêtes pour obtenir sans imposer y sont exposées, ainsi qu’une foule d’exercices faciles à appliquer au quotidien. G55316 - 224 p. - 18 €
page 10 – Eyrolles – Comprendre et agir
Nathalie Dedebant, Jean-Louis Muller, Emmanuel Portanéry et Catherine Tournier Tests, méthodes et outils à l’appui, les auteurs présentent un tour d’horizon des techniques pour transformer sa colère en énergie positive : analyse transactionnelle, PNL, affirmation de soi… Vous saurez comment vous mettre sainement en colère ! G55537 - 196 p. - 18 €
Nouveau
Nouveau
Christophe Carré
Florent Fusier
Le mot « manipulation » évoque souvent dans nos esprits le rejet voire le dégoût, mais celle-ci fait partie de la vie et du « jeu relationnel ». Vous serez ici initié aux techniques d’influence qui vous permettront de vivre harmonieusement vos relations. G55520 - 160 p. - 18 €
Comment avancer, surmonter les obstacles, pour réduire l’écart entre ce que nous sommes et ce que nous pourrions être ? S’appuyant sur la PNL et la neuro-sémantique, ce livre vous donne les clés pour changer et devenir acteur de votre vie ! G55453 - 216 p. - 18 €
Nouveau
Christophe Carré
Pierre Raynaud
L’auteur nous invite à prendre le recul nécessaire pour ne plus confondre les faits, nos opinions et nos sentiments. Au programme : s’entraîner au non-jugement, développer son sens de l’observation, s’attendre au meilleur plutôt qu’au pire… G55440 - 192 p. - 18 €
Vous souhaitez vivre dans la réalité plutôt que dans vos constructions mentales et vos croyances ? Grâce à cet ouvrage, vous parviendrez à décrypter les pièges de la communication, à développer votre pragmatisme et votre intelligence rationnelle. Bref, vous arrêterez de vous faire des films ! G55317 - 176 p. - 18 €
Comprendre et agir – Eyrolles – page 11
Passer à l’action
Exercices de développement personnel Un petit bijou de construction ludique et pédagogique, pour apprendre à travailler sur soi avec plaisir PSYCHOLOGIES MAGAZINE
Best-seller
Virgile Stanislas Martin
Nouveau
Gilles Diederichs Et si votre bonheur passait par le bien-être de ceux qui vous entourent ? Pratiquer l’altruisme ne consiste pas à s’oublier mais au contraire à trouver et développer en soi des ressources de compassion. Ce livre vous aidera à vous départir des artifices de l’égo, à dépasser vos peurs et reflexes sécuritaires pour cultiver curiosité, ouverture à l’autre et partage.
Ho’oponopono, via cet ouvrage, vous apprend à voir la vie en grand, en faisant le choix de la responsabilité mais aussi du partage. Au programme : pardon, gratitude, merci et amour, pour davantage de paix ! G55452 - 128 p. - 9,90 €
G55492 - 116 p. - 9,90 €
Nouveau
Valérie Di Daniel La respiration se travaille et s’améliore, comme toute technique corporelle de relaxation. Vous découvrirez ici le fonctionnement de votre appareil respiratoire et les bienfaits d’une respiration harmonieuse. G55491 - 104 p. - 9,90 €
Nouveau
Hélène Dejean, Catherine Frugier Au fil des 50 exercices qui composent ce livre, vous serez libéré des schémas de comportements et d’échanges dont vous vous sentez prisonnier, et vos relations avec votre entourage se verront améliorées. G55522 - 118 p. - 9,90 €
page 12 – Eyrolles – Exercices de développement personnel
Nouveau
Nouveau
Marielle Laheurte
Catherine Clouzard
Les rêves parlent de ce que nous sommes vraiment mais encore faut-il pouvoir les décrypter. Vous trouverez ici une méthode d’interprétation du rêve inédite et parviendrez à une meilleure compréhension de vous-même.
La Gestalt propose une réflexion sur le bien-être et les besoins profonds de l’individu. Cet ouvrage en propose les notions clés : ressentir « ici et maintenant », écouter son corps et ses émotions…
G55608 - 128 p. - 9,90 €
Nouveau
G55600 - 128 p. - 9,90 €
Nouveau
Virgile Stanislas Martin, Guillaume Poupard Cet ouvrage vous permettra d’harmoniser vos relations avec autrui et de trouver la place qui vous revient dans votre environnement : tenez le premier rôle dans le film de votre vie ! G55454 - 136 p. - 9,90 €
Nouveau
Philippe Lebreton
Valérie Di Daniel
Gilles Diederichs
Vous considérez qu’être persuasif, c’est manipuler les autres ? Alors ce livre est fait pour vous ! Vous apprendrez notamment à développer votre influence pour faire de vos interlocuteurs des alliés !
À travers ces 50 exercices, vous apprendrez à considérer vos émotions avec bienveillance et non comme des agents perturbateurs. Vous y trouverez un riche nuancier pour agencer votre vie !
Au programme : méditation, techniques de relaxation et de respiration qui vous permettront d’enrichir votre capital spirituel et de trouver le chemin de la plénitude.
G54533 - 108 p - 9,90 €
G55490 - 132 p. - 9,90 €
G55415 - 108 p. - 9,90 €
Exercices de développement personnel – Eyrolles – page 13
Gilles Diederichs
Catherine Cudicio
Mireille Meyer
Cet ouvrage vous apprendra à affronter les situations et les personnes difficiles en mode zen, à vivre pleinement le moment présent et à gérer vos émotions parasites.
L’autohypnose est l’ensemble des techniques qui permettent d’atteindre seul un état élargi de conscience. Ce guide présente 50 exercices pour expérimenter cette technique délicate.
G55416 - 102 p. - 9,90 €
Cet ouvrage vous permettra de redéfinir vos buts, à partir d’un nouveau point de vue. Vous apprendrez à prendre de la distance avec vos émotions et serez guidé vers la résolution de vos problèmes.
Géraldyne Prévot-Gigant
Laurie Hawkes
Christophe Carré
On vous dit fort mais vous vous sentez fragile ? Vous ne croyez pas aux compliments ? Alors ce livre est fait pour vous ! Il vous aidera à réaliser que vous êtes une personne digne d’être aimée.
Cet ouvrage vous permettra d’améliorer sensiblement votre rapport à vous-même et aux autres. Il vous aidera également à vous apprécier à votre juste valeur.
Vous êtes ce qu’on appelle communément une « bonne poire » et ne savez pas refuser ? Alors cet ouvrage vous est destiné. Entrez dans la danse et apprenez à manipuler comme on vous manipule !
G55184 - 116 p. - 9,90 €
page 14 – Eyrolles – Exercices de développement personnel
G55404 - 120 p. - 9,90 €
G54371 - 128 p. - 9,90 €
G55370 - 116 p. - 9,90 €
G54372 - 128 p. - 9,90 €
Philippe Auriol, Marie-Odile Vervisch
Philippe Auriol, Marie-Odile Vervisch
Paul-Henri Pion
Vous avez tendance à laisser les autres décider à votre place ? Vous peinez à imposer votre avis et à trouver des arguments ? Alors ce livre vous aidera à consolider vos facultés à vous affirmer.
Ce guide vous aidera à changer votre regard pour développer une estime de vous-même positive, cultiver des relations avec les autres apaisées et créer un environnement optimiste.
G54427 - 144 p. - 9,90 €
G55183 - 124 p. - 9,90 €
Virgile Stanislas Martin
Virgile Stanislas Martin
Jacques Regard
Regagner confiance en vous, redéfinir vos objectifs et vos priorités, maîtriser les stratégies d’influence, augmenter votre pouvoir de persuasion, savoir convaincre en toutes circonstances.
Retrouver le goût du rêve, désirer à nouveau et accepter la réalité pour mieux rebondir. Pratiquer la loi d’attraction pour réussir professionnellement, être en meilleure santé, rencontrer l’amour.
Cet ouvrage propose le programme adéquat pour vaincre l’inertie qui vous accable et retrouver le goût d’agir. Il vous aidera à en finir avec la procrastination : vous ne remettrez plus rien au lendemain !
G55385 - 136 p. - 9,90 €
G55386 - 124 p. - 9,90 €
G54373 - 120 p. - 9,90 €
Plus vous cherchez à vous dégager, et plus vous vous enfoncez. Vous ne savez plus comment faire… Apprenez à ne pas gaspiller votre énergie et à vous laisser vivre grâce à 50 exercices libérateurs. G54533 - 98 p - 9,90 €
Exercices de développement personnel – Eyrolles – page 15
Nouveau
Brigit Hache, Joëlle Marchal
Nouveau
Guillaume Clapeau
Emilie Devienne
Les 50 exercices de cet ouvrage vous apprendront à vous consoler, à vous délester des regrets et des critiques, à discerner vos capacités réelles pour passer commande du meilleur !
Voisins bruyants, impolis voire psychopathes… cet ouvrage vous permettra de parer à toutes les situations en vous livrant des techniques éprouvées pour gérer avec maestria les problèmes de voisinage !
Une thérapie n’est pas de tout repos… Vous trouverez ici quelques astuces pour soulager votre inconscient, qui vous permettront de finalement réussir ce que vous prétendez rater !
G55565 - 116 p. - 9,90 €
G55567 - 102 p. - 9,90 €
Guillaume Clapeau
Philippe Noyac
Un rassemblement familial est souvent source d’angoisses inexpliquées. Voici le kit de survie qui vous permettra d’affronter dignement bébés hurleurs, nièces gothiques et menus indigestes !
Vous trouverez ici 50 exercices pour vous assurer la victoire sur les malintentionnés, escrocs, et autres indésirables du quotidien ! Il n’est plus question de laisser les malotrus vous importuner !
G55480 - 116 p. - 9,90 €
G55479 - 128 p. - 9,90 €
G55478 - 100 p - 9,90 €
Tonnie Soprano, Billie Alto Vous vivez avec un éternel adolescent à l’arrogance mal domptée ? Vous trouverez ici des pistes pour lui indiquer la voie du vivre-encouple et du savoir-aimer... le tout en 50 exercices pratiques ! G55481 - 134 p. - 9,90 €
page 16 – Eyrolles – Exercices de développement personnel
Christophe Carré
Laurence Levasseur
Laurence Benatar
Vous fuyez continuellement les conflits. Quand une dispute éclate, vous êtes incapable de défendre votre point de vue. Vous trouverez ici 50 exercices pour apprendre à sortir des conflits par le haut.
Votre hygiène de vie se résume à la routine métro, boulot, dodo, agrémentée d’une bonne dose d’insomnie... Voici 50 exercices pour reprendre votre vie en main en apprenant à maîtriser votre stress.
Vous désirez gagner confiance en vous en amour, en famille ou au travail ? Vous voulez vous mettre en valeur pour inspirer la confiance ? Alors ce guide et ses 50 exercices vous sont destinés !
G54432 - 122 p. - 9,90 €
G54430 - 134 p. - 9,90 €
G55371 - 108 p. - 9,90 €
Autres titres de la collection • 50 exercices pour decrypter les gestes - S. Mauvillé, P. Daniels - 124 p. - 9,90 € - G55256 • 50 exercices pour mieux communiquer avec les autres - JP. Vidal - 128 p. - 9,90 € - G54375 • 50 exercices pour prendre la parole en public - L. Levasseur - 128 p. - 9,90 € - G54431 • 50 exercices pour développer son charisme - G. Prévot-Gigant - 112 p. - 9,90 € - G54535 • 50 exercices pour bien commencer l’année - Sous la direction d’É. Devienne - 142 p. - 9,90 € - G55217 • 50 exercices de relooking - S. Benatar, L. Benatar - 112 p - 9,90 € - G54426 • 50 exercices pour apprendre à méditer - G. Prévot-Gigant - 112 p. - 9,90 € - G54762 • 50 exercices pour apprendre à s’engager - P. Auriol, MO. Vervisch - 118 p. - 9,90 € - G54534 • 50 exercices pour changer de vie - P. Auriol, MO. Vervisch - 128 p. - 9,90 € - G54761 • 50 exercices pour être bien dans son corps - B. Lamboy - 120 p. - 9,90 € - G54531 • 50 exercices pour ne plus subir les autres - J. Regard - 124 p. - 9,90 € - G54532 • 50 exercices pour prendre la vie du bon côté - É. Devienne - 114 p. - 9,90 € - G54760 • 50 exercices pour retrouver le bonheur - J. Regard - 120 p. - 9,90 € - G54374 • 50 exercices pour savoir dire non - F. Brécard - 132 p. - 9,90 € - G54429 • 50 exercices pour sortir du célibat - G. Prévot-Gigant - 120 p. - 9,90 € - G54892 • 50 exercices pour profiter du moment présent - L. Levasseur - 119 p. - 9,90 € - G54536
Exercices de développement personnel – Eyrolles – page 17
Se soigner soi-même
Les manuels du développement personnel Ces manuels très pratiques ont été conçus pour informer le lecteur sur son symptôme et lui donner les moyens de le prendre en charge au quotidien. Certains livres de cette collection lui proposent de découvrir une méthode ou thérapie spécifique qu’il pourra expérimenter au fil des pages.
Best-seller
Laurence Bibas Redécouvrir le moment présent, cela s’apprend ! Ce manuel vous accompagnera durant huit semaines de pratique. Il rassemble méditations, exercices et invitations à la réflexion pour trouver une façon de « mieux-être » à la vie et vous-même. Ce livre est proposé avec un CD audio MP3. G55417 - 218 p. - 22 €
Jacques Regard Que vous soyez sujet à la joie, à la colère ou au stress, ce livre est un vrai mode d’emploi des émotions qui vous aidera à traverser toutes les météos de votre vie ! Il deviendra vite l’ouvrage de référence de la bibliothèque familiale ! G55405 - 202 p. - 22 €
page 18 – Eyrolles – Les manuels du developpement personnel
Edmund J. Bourne
Paul-Henri Pion
Une personne sur dix souffre de troubles anxieux et se réveille fréquemment au milieu de la nuit, la gorge nouée sans savoir pourquoi. Vous trouverez ici tous les ingrédients pour affronter les prochaines crises, mettre en place des stratégies à plus long terme et soulager votre anxiété.
Se réconcilier avec soi-même : c’est l’objectif que le Manuel de lâcher prise veut vous aider à atteindre. Pour chaque cas traité, des exemples, des explications claires ainsi que des exercices vous permettront de cerner le problème et de le résoudre au mieux. G54863 - 214 p. - 22,30 €
G54862 - 440 p. - 25,30 €
Prentiss Price Votre entourage vous dit lunatique : charmant un jour, irritable le lendemain. Ce manuel s’adresse à toutes les personnes qui, comme vous, sont fatiguées de vivre avec des hauts et des bas. Il vous propose des outils efficaces pour gérer vos changements d’humeur et mener une vie équilibrée. G54861 - 280 p. - 22,30 €
Les manuels du developpement personnel – Eyrolles – page 19
Mettre de la philosophie dans sa vie
Vivre en philosophie Les livres de cette collection sont des livres de philosophie pas comme les autres. Ils s’intéressent à ce que l’on peut extraire des grandes philosophies pour changer notre vie : le menu détail de notre quotidien, comme le regard que l’on porte sur notre existence et le sens qu’on lui donne.
À propos de l’auteur Balthasar Thomass dirige la collection « Vivre en philosophie ». Pianiste de jazz, ex- membre de l’orchestre national de jazz allemand, il est aussi professeur agrégé de philosophie et partage aujourd’hui son temps entre l’enseignement, l’écriture, la photographie et la musique.
Best-seller
Balthasar Thomass La philosophie de Spinoza est un outil formidablement efficace pour changer notre manière de penser, d’agir et de ressentir. Comment trouver sa liberté en assumant ses contraintes ? Comment transformer la tristesse en joie, la dépendance en affirmation de soi ? Les réponses du philosophe à ces questions nous permettent de mieux interpréter les aléas de nos existences. G54145 - 178 p. - 14 €
Balthasar Thomass Nietzsche conçoit le philosophe comme un médecin chargé de nous guérir de notre ressentiment et de notre mauvaise conscience. Comment affirmer sa singularité en sortant du formatage du « troupeau »? Comment faire face à la souffrance sans se réfugier dans le rêve stérile d’un bonheur lisse? Le philosophe nous propose des méthodes précises pour faire de nos douleurs un stimulant et vivre de manière plus intense et plus créative. G54596 - 216 p. - 14 €
On n’a jamais écrit d’ouvrage aussi simple, aussi éblouissant, qui montre à quel point, avec l’aide de la philosophie, on peut accéder à la sérénité. Elle
page 20 – Eyrolles – Vivre en philosophie
Damien Clerget-Gurnaud
Frédéric Allouche
Nous aimerions pouvoir nous réaliser concrètement et agissons beaucoup en ce sens. Mais nos actions nous laissent souvent un goût d’inachevé. Comment faire quelque chose de notre vie qui nous ressemble et dont nous puissions être fiers ? La philosophie d’Aristote nous invite à éprouver la joie d’une action réussie en nous contentant des choses que nous faisons, indépendamment des buts qu’elles poursuivent…
L’existentialisme de Sartre s’inscrit dans un projet de vie : se découvrir libre. Sa philosophie nous pousse à agir, sans excuses. Vous découvrirez que se confronter au réel, c’est s’offrir l’opportunité d’être enfin en accord avec soi-même. G55220 - 144 p. - 14 €
G55348 - 186 p. 14 €
Céline Belloq
Céline Belloq
Pourquoi souffrons-nous ? Comment retrouver de la légèreté ? Comment cesser de nous tourmenter pour des choses qui n’ont qu’illusoirement de l’importance ? La philosophie de Schopenhauer nous propose de mettre fin à nos habitudes sclérosantes, de faire la chasse à ces fausses valeurs dont nous sommes encombrés .
Heidegger passe souvent pour un penseur obscur et inaccessible. Pourtant, les interrogations qu’il soulève sont au cœur de nos préoccupations les plus intimes : comment être soi ? Comment gérer le temps? Comment penser la mort ? G54342 - 176 p. - 14 €
G54969 - 182 p. - 14 €
Vivre en philosophie – Eyrolles – page 21
Partager
Histoires de vie Les auteurs de ces histoires de vie ont un jour fait face à l’indicible, affronté ce que la vie réserve de plus noir. L’épreuve, du jour au lendemain parfois, les a sommés de « se trouver », de se redéfinir. Ils nous disent ce qu’ils ont vécu et ce qu’ils vivent aujourd’hui. Ils racontent simplement leur douleur, leurs incompréhensions, et les chemins de résilience qu’ils ont su emprunter.
Nouveau
Karine Fleury Le harcèlement en entreprise Karine Fleury a subi, pendant onze ans, au sein de son entreprise, une forme progressive d’harcèlement. Calomniée, alors qu’elle était innocente, elle est restée à son poste avec dignité. Son histoire met en relief les dysfonctionnements de l’inspection du travail, des instances prud’homales et la perversion de tout un système managérial. G55555 - 168 p. - 15 €
Mary Genty
Rarement le récit d’un délire aura été mené avec une telle rigueur et dans une prose si claire. Nouvel Observateur
Philippe Cado La schizophrénie Alors professeur de lettres au lycée, Philippe Cado est pris d’une idée folle : révolutionner l’enseignement en prenant modèle sur Stendhal. Il fait le récit de cette bouffée délirante qui le conduira jusqu’à l’hôpital psychiatrique. Luttant au quotidien contre la schizophrénie, il est confronté à la solitude sociale et à l’incapacité à penser par soi-même. G55384 - 176 p. - 15 €
page 22 – Eyrolles – Histoires de vie
L’inceste À dix ans, Mary a été violée par son père. Elle évoque ici son enfance brisée, la vie dans la rue, le corps et l’âme en souffrance, les amours fusionnelles, les rencontres dangereuses, les souvenirs, la famille qui protège le secret et condamne au mensonge, le déni de la culture et de la loi qui enferme dans le silence… Mais aussi son amour pour les siens et sa reconstruction par la création. G54893 - 162 p. - 15 €
Pauline Aymard Perdre un enfant À trente ans, Pauline Aymard perd sa première fille, Victoire, une semaine après sa naissance. Avec pudeur, elle raconte dans ce livre son histoire : l’accouchement douloureux, la froideur de l’hôpital, l’enterrement, le deuil, les difficultés du couple, l’urgence de vivre, la maladresse de son entourage face au drame... Aujourd’hui, dix ans plus tard, elle est mère de trois enfants. G55162 - 152 p. - 15 €
Les filles du calvaire L’anorexie
Ce livre témoignage est un véritable soutien pour toutes celles (et ceux) qui souffrent de manipulation, de domination et de violence dans leur couple. Vie pratique féminin
Carole Richard, Mathilde Cartel, Amélie Rousset La manipulation dans le couple Mathilde, Carole et Amélie se sont retrouvées dans le cabinet d’une même thérapeute. Toutes les trois ont subi pendant de nombreuses années l’emprise de conjoints manipulateurs pervers. Elles nous livrent dans cet ouvrage leurs histoires : la rencontre, la séduction, les humiliations, les violences psychiques et physiques, mais aussi les chemins de leur reconstruction.
Cinq jeunes femmes ayant connu l’enfer des troubles alimentaires parlent de ce mal qu’est l’anorexie mentale. Du corps amaigri que l’on cache aux os que l’on exhibe, elles décrivent avec justesse l’euphorie et la douleur que procure la maîtrise de soi. Elles évoquent les soins hospitaliers, leurs victoires et leurs rechutes, ainsi que l’importance de la thérapie et du soutien de leurs semblables. G55161 - 220 p. - 15 €
G55346 - 200 p. - 15 €
Dany Salomé L’intersexuation Dany Salomé est né intersexué et raconte son histoire. Princesse dans les yeux de sa mère, garçon plein d’avenir dans ceux de son père, il retrace son parcours merveilleux et chaotique : l’autorité paternelle écrasante, l’adolescence rebelle, puis l’armée, les allers-retours douloureux entre féminin et masculin… vers une unité aujourd’hui retrouvée. G54943 - 142 p. - 15 €
Histoires de vie – Eyrolles – page 23
Les essentiels de la psychologie moderne
Concentré de psy L’essentiel de la psychologie moderne concentré en moins de 200 pages à l’attention des non-spécialistes. Chaque ouvrage se consacre à l’un des psychologues ou psychanalystes emblématiques du XXe siècle. Ses apports théoriques y sont présentés en termes simples, illustrés concrètement et étayés par des extraits de l’œuvre.
Laurence Darcourt
Anne Lefèvre
Viviane Thibaudier
Dolto fait figure de pionnière mais elle livre pourtant une vérité que chacun saisit intimement : la condition humaine est difficile et commence dès la naissance. Cet ouvrage, à travers les interrogations doltoïennes, nous invite à parcourir ce chemin de vie qui est aussi chemin de renonciation.
Si Winnicott marque un tournant dans la psychologie infantile, il éclaire aussi la condition d’une existence adulte accomplie. Qu’est-ce qu’une bonne mère ? Pourquoi le doudou est indispensable ? D’où vient le sentiment de ne pas être soi ? Ces concepts offrent des réponses d’une étonnante actualité.
Mal connu en France, Jung est l’un des grands penseurs du XXème siècle, fondateur, avec Freud, de la psychanalyse. Cet ouvrage nous convie au voyage dans la « psychologie des profondeurs » et nous fait découvrir comment dialoguer avec l’inconscient peut transformer notre regard sur la vie.
G54989 - 146 p. - 14 €
G55252 - 186 p. - 14 €
G54990 - 158 p. - 14 €
Plongez-vous sans hésiter dans la collection « Concentré de psy ». Indispensable. ENFANTS MAGAZINE
page 24 – Eyrolles – Concentré de psy
Du comptoir au divan
Les mots de la psychanalyse La psychanalyse a aujourd’hui droit de cité dans toutes les conversations où il est question de nos vies intimes. L’ambition de cette collection est de mettre à la portée du plus grand nombre la complexité de notions psychanalytiques cruciales.
Saverio Tomasella
Saverio Tomasella
Christine Paquis
G54693 - 106 p. - 13 €
G54343 - 114 p. - 13,10 €
G54694 - 118 p. - 13 €
Saverio Tomasella G55361 - 114 p. - 13 €
Saverio Tomasella
Virginie Megglé
Jean-Charles Bouchoux
G55157 - 118 p. - 13 €
G54315 - 118 p. - 13,10 €
G54360 - 110 p. - 13,10 €
Facile, enrichissante et pratique, une collection qui a tout pour plaire. PSYCHOLOGIES MAGAZINE
Les mots de la psychanalyse – Eyrolles – page 25
Découvrir
Les grands livres Cette collection est composée de livres d’introduction à une méthode psychologique et présente sa genèse, les concepts sur lesquels elle repose, ses indications, les conditions de sa pratique, et les bénéfices que l’on peut en attendre, ainsi que ses praticiens.
Nouveau
Angela Evers L’art-thérapie est une méthode de soin qui utilise le processus de création artistique à des fins thérapeutiques. Cet ouvrage de référence montre comment ce processus peut devenir un outil de connaissance de soi, voire un chemin de transformation. G55489 - 278 p. - 39 €
France Brécard, Laurie Hawkes
Patricia et Fabien Chabreuil,
Chantal et Gonzague Masquelier
L’analyse transactionnelle a fait ses preuves dans de nombreux domaines : développement personnel, pédagogie, vente et psychothérapie. Cet ouvrage permet d’en découvrir les bases à travers la théorie de la communication, la théorie du développement, ainsi que la pratique au quotidien.
Cet ouvrage permet de comprendre et de vous approprier cette discipline qu’est l’ennéagramme, de ses savoirs fondamentaux (les 9 profils) aux notions les plus avancées (centre réprimé, ailes, constructions de l’ego…), le tout à travers des exemples concrets, des schémas et des exercices.
La Gestalt est une thérapie qui permet de « donner forme » à ce qui se passe en nous et envisage la guérison dans une perspective holistique : prendre en compte à la fois le psychisme et le corps. Cet ouvrage est la première référence dans ce domaine.
G54168 - 462 p. - 39,50 €
G54216 - 380 p. - 39,50 €
Autres titres de la collection • Le grand livre de la PNL - C. Cudicio - 492 p. (CD rom inclus) - 39,50 € - G53189 • Le grand livre du psychothérapeute - T. Tournebise - 306 p. - 39,50 € - G54712 • Le grand livre de la Process Thérapie - T. Kahler - 286 p. - 39,50 € - G54433 • Le grand livre de la supervision - É. Devienne, collectif - 300 p. - 39,50 € - G54609
page 26 – Eyrolles – Les grands livres
G55315 - 384 p. - 39,90 €
Collections
Parenting Des livres documentés et ludiques conçus pour accompagner les parents dans l’éveil et les apprentissages de leurs enfants et adolescents.
Nouveau
Isabelle Pailleau, Audrey Akoun Préface de Florence Servan-Schreiber Vous découvrirez ici les clés et une méthodologie pour apprendre à apprendre, mémoriser, structurer et surtout réhabiliter le questionnement et la curiosité des enfants pour leur apprentissage !
Best-seller
Charlotte Poussin Unique en son genre, la pédagogie Montessori favorise la confiance en soi et l’autonomie, offrant à l’enfant la possibilité d’avancer à son rythme en choisissant ses activités. Ce livre présente la pédagie Montessori : son historique, sa théorie et sa mise en pratique, clairement et simplement. G54974 - 220 p. - 17,10 €
G55534 - 192 p. - 18,90 €
Parenting – Eyrolles – page 27
Nouveau
Best-seller
Patricia Chalon, Colette Ollivier-Chantrel
Dr Gisèle George, Charles Brumauld
Quand l’enfant tape, même si cette violence est naturelle, les causes de son agressivité sont à élucider. Cet ouvrage passe en revue les étapes de l’agressivité de l’enfant de 0 à 5 ans et tous les contextes propices à ses manifestations. Vous y trouverez des outils pour vivre le quotidien familial plus sereinement.
Quel parent à bout n’a jamais hurlé sur son enfant ? Gisèle Georges, pédopsychiatre renommée, dédramatise la situation et propose aux parents des outils simples pour poser les bases d’une autorité saine. En partant d’habitudes répandues du type « je hurle puis je cède » ou « je me sens coupable quand je sévis », elle donne pour chaque situation un diagnostic et des solutions pratiques.
G54948 - 230 p. - 14,90 €
G54949 - 250 p. - 14,90 €
Didier Pleux, Jean-Baptiste Magne
Laurence Haurat, Anne Krispil
Les manifestations de colères, typiques chez les enfants entre 2 et 6 ans, sont souvent déstabilisantes pour les parents. Dans quels cas céder à un caprice, dans quels cas rester ferme ? Didier Pleux, psychologue de l’enfant, propose aux parents des outils simples et efficaces pour bien poser les limites, accompagner l’enfant dans la gestion des ses émotions et l’aider à intérioriser règles sociales et valeurs morales.
L’alimentation des enfants peut devenir problématique au sein des familles, et ce dès le plus jeune âge. Comment sevrer son enfant ? Comment lui faire passer le cap de la diversification alimentaire ? Autant de problèmes que peuvent dépasser les parents grâce aux diagnostics et outils pratiques proposés par Laurence Haurat, psychologue et nutritionniste.
G54950 - 178 p. - 14,90 €
page 28 – Eyrolles – Les consultations du pédopsy
G54947 - 214 p. - 14,90 €
Nouveau
Marie Coulon
Bruno Hourst
Bruno Hourst
Un guide à l’intention des parents soucieux d’identifier les éventuels troubles dyslexiques, dysphasiques ou dyspraxiques de leur enfant, de les comprendre, et d’y remédier.
Un guide pédagogique et pratique pour donner confiance à son enfant. Tests, exemples et exercices vous permettront de vous positionner positivement et de multiplier ses chances.
G55623 - 192 p. - 10 €
G55221 - 246 p. - 10 €
Ce guide constitue un outil précieux pour les parents soucieux d’accompagner leurs enfants vers l’âge adulte en s’appuyant sur une autorité bienveillante, juste et positive. Exemples, conseils et exercices vous mettront sur la voie du savoir-vivre en famille. G54739 - 150 p. - 10 €
Nouveau
Dr Laurence Lévy-Dutel
Emmanuelle Guilhamon
Françoise Rougeul
Une somme de conseils et d’idées de menus simples et équilibrés, adaptés aux goûts et besoins nutritionnels des adolescents, pour transmettre à ses enfants le plaisir d’une alimentation saine.
Il s’agit d’une méthode efficace, la méthode de la main, que l’auteur a mise au point et qu’elle expérimente au quotidien à travers sa société de formation Temp’O Jeunes.
Ce guide s’adresse aux parents soucieux de comprendre et d’accompagner leurs enfants à l’adolescence. Illustré de nombreux exemples, il replace la crise d’adolescence dans sa dimension familiale.
G55558 - 192 p. - 10 €
G55376 - 176 p. - 10 €
G55290 - 192 p. - 10 €
Eyrolles pratique – Eyrolles – page 29
Maja Pitamic
Maja Pitamic
Illustré et pratique, ce guide vous propose d’appliquer à la maison les principes de base de la pédagogie de Maria Montessori. Il propose soixante-dix jeux pour favoriser l’éveil des tout-petits. De 0 à 3 ans.
Ce guide présente les principes pédagogiques de base de Maria Montessori, à travers soixante-dix activités pas à pas pour permettre à votre enfant d’apprendre par l’expérience et de gagner en autonomie. A partir de 3 ans.
G54088 - 160 p. - 20,20 €
G54089 - 170 p. - 20,20 €
Brigitte Ekert
Maja Pitamic
Ce livre vous propose plus de soixantedix activités pas à pas à réaliser avec votre enfant (dès 3 ans), selon les principes pédagogiques de Maria Montessori.
Ce guide propose quarante-deux projets créatifs s’inspirant de vingt-quatre œuvres d’artistes majeurs tels Dürer ou Cézanne et permet à l’enfant de découvrir une œuvre et un artiste de manière ludique.
G55269 - 176 p. - 20 €
page 30 – Eyrolles – Jeux et activités d’après la pédagogie Montessori
G54898 - 160 p. - 20,20 €
Mieux comprendre
Eyrolles pratique
Luc Teyssier d’Orfeuil, Jean-Pierre Magnes
Isabelle De Roux, Karine Segard
La méthode Coué vous invite à vous projeter vers la réussite par l’autosuggestion consciente. Ce guide vous en propose une initiation efficace. G54838 - 214 p. - 10 €
Cet ouvrage aborde les concepts clés et les principaux courants de la psychogénéalogie. Complet, synthétique et vivant, il propose des pistes pratiques pour bénéficier de cette approche au quotidien.
Catherine Cudicio
Jacques Regard
La PNL, ou Programmation Neuro Linguistique, est une méthode de psychologie qui permet une communication plus efficace. Cet ouvrage définit la PNL et montre comment s’exprimer avec authenticité.
Cet ouvrage s’adresse à ceux qui en ont assez de se faire marcher sur les pieds. Il vous aidera à prendre du recul et à mettre en place une stratégie adaptée pour déjouer les manipulateurs.
G54619 - 208 p. - 10 €
G54525 - 208 p. - 10 €
G55408 - 184 p. - 10 €
Eyrolles pratique – Eyrolles – page 31
Miguel Mennig
Édith Lecourt
Ce guide vous propose d’analyser vos rêves de A à Z. Chacun des symboles oniriques y est interprété en fonction de son contexte.
Utilisée depuis toujours pour ses vertus apaisantes, la musique est un support privilégié et efficace. Ce livre vous invite à vous familiariser avec la musicothérapie et avec ses applications.
G54656 - 232 p. - 10 €
G54600 - 214 p. - 10 €
A. Cardon, V. Lenhardt, P. Nicolas L’analyse transactionnelle est une thérapie efficace pour se connaître et prendre sa vie en main. À l’aide d’exemples concrets, ce guide en présente les concepts-clés, les méthodes et techniques. G54394 - 232 p. 10 €
Sarah Famery
Sarah Famery
Ce guide d’introduction à la sophrologie propose des exercices de relaxation dynamique, une description des différentes techniques et des cas concrets.
Difficulté à vous affirmer, peur de vous lancer, de vous engager… Les blocages vous empêchent de vous épanouir. Vous comprendrez ici leurs origines et trouverez des clés pour vous en libérer.
Pourquoi certaines personnes ont-elles confiance en elles quand d’autres en sont privées ? D’où vient ce manque ? Cet ouvrage optimiste vous permet d’identifier l’origine de ce mal-être et de réagir.
G54365 - 166 p. - 10 €
G54809 - 190 p. - 10 €
G54572 - 156 p. - 10 €
A. Payen de la Garandière
page 32 – Eyrolles – Eyrolles pratique
Hors collection Nouveau
Léger… et profond. PSYCHOLOGIES MAGAZINE
Best-seller
Christophe Labarde Votre vie n’est pas celle dont vous rêviez ? Vous avancez un peu au hasard, loin de vos désirs profonds ? Ce petit livre novateur et pratique vous donne le courage de mener la vie que vous souhaitez et non pas celle qu’on attend de vous ! G55495 - 236 p. - 11,90 €
Sandra Dary Préface de Luc Bodin Vous n’avez pas assez confiance en vous ? Votre éducation, vos croyances et votre environnement vous limitent ? Cet ouvrage fait une remarquable synthèse de tous les travaux qui existent sur l’éveil personnel pour vous épanouir (enfin) en pleine confiance et être 100% vous ! G55607 - 184 p. - 14,90 €
Geneviève Odier
Abraham Maslow
Abraham Maslow
L’auteure présente l’Approche Centrée sur la Personne développée par le psychologue Carl Rogers dans les années 40. Cette pratique, qui se focalise sur les ressources internes du patient et sa relation privilégiée avec le thérapeute, a marqué l’histoire de la psychologie.
En 1956, paraissait Motivation and Personality, livre à l’impact considérable en psychologie. Il expose la très célèbre hiérarchie des besoins et pose la question du rôle de la frustration dans les névroses.
Abraham Maslow a consacré sa vie à comprendre la santé mentale, l’accomplissement de soi et la plénitude. Ce livre est le sommet de son œuvre et réunit les résultats de ses recherches sur les potentialités positives de la nature humaine.
G55291 - 204 p. - 25 €
G53818 - 384 p. - 29,40 €
G53266 - 432 p. - 30,40 €
Hors collection – Eyrolles – page 33
Nouveau
Franck Jullien
Franck Jullien
Jacques Fradin
Pourquoi une même situation stresse certaines personnes et pas d’autres ? Cet ouvrage propose une approche du stress pour six personnalités types, ainsi que des exercices pour modifier les croyances qui alimentent la spirale du stress.
Basé sur une méthode inédite mettant en évidence six types de personnalités, ce livre permet au lecteur d’identifier ses modes de communication privilégiés, ses motivations, ses comportements sous stress et lors de conflits, etc. Il fournit également une grille pour mieux communiquer avec les autres, en fonction de leur type de personnalité..
Avec des outils simples, ce best-seller vous fournira les clés pour changer d’état d’esprit, développer votre mode préfrontal (souplesse, créativité, relativité…), comprendre les sources de votre stress et retrouver sérénité et confiance en vous.
G55546 - 128 p. - 18 €
G54098 - 280 p. - 20,20 €
G55473 - 264 p. - 22 €
Saverio Tomasella
Hélène Roubeix
Des horreurs de la guerre, de la perte d’un proche aux catastrophes naturelles en passant par l’agression physique, il n’y a ni petit ni grand traumatisme pour le sujet. Ce livre explore les épreuves traumatiques et accompagne chacun sur le chemin des retrouvailles avec soi.
La dépendance amoureuse est une étape naturelle de la relation de couple, qui peut être aussi bien source de bonheur que de souffrance quand elle nous enferme dans des liens toxiques. L’auteure nous guide sur le chemin de la maturité pour sortir de la fusion et reconquérir l’autonomie.
G54834 - 166 p. - 19,20 €
page 34 – Eyrolles – Hors collection
G54112 - 226 p. - 14,10 €
Jean-Pierre Magnes, Luc Teyssier d’Orfeuil La méthode Coué invite chacun à se projeter vers la réussite par l’exercice de l’autosuggestion consciente. Esthétique, ludique et intuitif, ce « livremiracle » allie plaisir et efficacité. G55431 - 216 p. - 12,90 €
J’arrête de… Cette collection est dirigée par Anne Ghesquière, fondatrice du magazine femininbio.com
Best-seller
À propos de l’auteur Française basée à Los Angeles, Christine Lewicki est coach d’entreprise certifiée, conférencière et formatrice en développement personnel.
On vous promet : ça donne envie ! Marie-France
Christine Lewicki Nous râlons en moyenne quinze à trente fois par jour… Cela devient vite insupportable pour l’entourage, mais aussi pour soi-même ! L’auteure a fait le pari d’arrêter de râler pendant 21 jours et vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations pour retrouver calme et sérénité. G54973 - 190 p. - 11,90 €
Christine Lewicki a lancé un pavé dans la mare des geignards. ELLE.fr
Best-seller
Nouveau
Christine Lewicki
Patrick Amar, Silvia André
Vous en avez assez de râler contre les transports, la météo, vos enfants… Ce précieux carnet au ton léger et humoristique vous aidera à casser le cercle vicieux « plus je râle, plus j’ai des raisons de râler » !
Mixant théorie et pratique, cet ouvrage accessible et innovant donne les clés pour gérer efficacement son stress. Il facilite la mise en pratique au quotidien grâce à 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel : pensées, émotions, comportements, sensations…
G55363 - 168 p. - 8,90 €
G55591 - 224 p. - 11,90 €
Nouveau
Christine Lewicki, Florence Leroy Cet ouvrage a pour ambition d’apporter plus de bienveillance dans les familles : de la part des parents envers leurs enfants, mais aussi au sein du couple. Vous apprendrez à arrêter de râler pour mieux appécier le plaisir d’être ensemble. G55611 - 192 p. - 11,90 €
J’arrête de... – Eyrolles – page 35
www.editions-eyrolles.com
61, boulevard Saint-Germain 75005 Paris
Éditions Eyrolles
Groupe Eyrolles S.A. au capital de 1.832.220 euros – RC Paris B 775.662.604 - Conception graphique : Laure Deschandol, entidol@gmail.com