Face&look 03/2016

®

WYBIERAJ MĄDRZE, WYGLĄDAJ ŚWIETNIE

www.faceandlook.pl Nr 21 maj/czerwiec 2016

Wiosnai w pełn

Pielęgnacja twarzy i ciała Modne fryzury – kucyk Makijaż prosto z wybiegu

moda

Nasz test

10x

Poczuj się kobieco!

cena 4,99 zł (W TYM 8% VAT)

joanna

ujędrniające kremy do ciała

Brodzik

atrakcyjna kobieta ma odwagę być sobą

spis treści

spis treści

85

6

Nr 21 Maj/Czerwiec 2016

SKÓRA DOBRZE NASTROJONA I N N O W A C J A Unikalna technologia połączonych w siateczkę podporową nici kosmetycznych:

odbudowuje owal twarzy poprawia gęstość skóry wygładza zmarszczki

18 WYWIAD

6 Joanna Brodzik

MODA

10 Moda – trendy na wiosnę i lato

URODA

18 Inspiracje z wybiegów – najciekawsze makijaże sezonu 26 Akademia urody – korektory 28 Nowości – makijaż 30 Wiosenne podkłady 36 Kucyk – fryzura zawsze modna 40 Jak walczyć z łupieżem 44 Nowości – włosy w 100% testowane z udziałem osób ze skórą wrażliwą i skłonną do alergii, opracowane we współpracy z lekarzami klinicznymi: dermatologami i alergologami.

2

Face&Look

na okładce: joanna brodzik foto: serwis prasowy garnier

30

– przygotuj skórę do lata 54 Ciało – regeneracja i upiększanie 62 Test – ujędrniające kosmetyki do ciała 64 Zabiegi w gabinecie 70 Ambasadorki F&L testują kosmetyki 74 Nowości – pielęgnacja 80 Higiena – żele pod prysznic

85 Dieta – rzucamy cukier!

88 Zdrowie – detoks 91 Fitness 95 Rubryka towarzyska face&look

Zdjęcia:shutterstock i Serwisy prasowe Firm

w ofercie 60+ również 70+

48 Pielęgnacja twarzy

3

W

BEATA KWAŚNY Dyrektor Wydawnicza

iosna to okres przypominający nam o korzystnych efektach eksponowania swojej kobiecości. A kobiecość często utożsamiania jest z delikatnością i kojarzy się ze zwiewnymi koronkami, pudrowymi kolorami albo kwiatami.

W najnowszym wydaniu Face and Look podpowiadamy Wam, co warto mieć w swojej szafie tej wiosny, aby być na czasie z aktualnymi trendami w modzie.

W makijażu od jakiegoś już czasu królują wyraźnie zaznaczone brwi. Jeśli do tej pory nie udało Wam się z nimi uporać, to myślę, że nadszedł na to odpowiedni czas. Także w cieniach do oczu wizażyści polecają w tym sezonie kolory odważne, zdecydowane, wyraziste.

Podpowiadamy Wam, jak dobrać podkład idealny, jak go aplikować i jaka jest rola korektora w wykonaniu perfekcyjnego makijażu.

W uczesaniach z kolei proponujemy koński ogon w różnych wariantach. Jest to fryzura wygodna, prosta w wykonaniu, dziewczęca, a ponadto zawsze na czasie. I co ważne – odmładza nas o kilka lat!

Tradycyjnie już przygotowaliśmy porady skierowane do mężczyzn.

Tym razem dotyczą one włosów.

W temacie pielęgnacji skupiliśmy się na przygotowaniu skóry do lata. Kosmetolodzy proponują po zimie jej nawilżanie, regenerację, poprawianie kolorytu i ujędrnianie. W zabiegach na ciało sugerują natomiast złuszczanie i nawilżanie, a w dalszej kolejności modelowanie krągłości i walkę z cellulitem. O tym wszystkim możecie przeczytać w naszym magazynie.

Gorąco zapraszamy Was do wspólnej rozbudowy bazy klubowiczów F&L. Wiecie, ile atrakcyjnych niespodzianek przygotowujemy na bieżąco dla aktywnych użytkowników naszego portalu – konkursy, oferty specjalne, testowanie kosmetyków, możliwość udziału w testach odwróconych lub zakupu atrakcyjnych boxów. I wciąż myślimy o nowych…

Zachęcajcie koleżanki, przyjaciółki, znajomych, rodzinę do przyłączenia się do naszego klubu. Im będzie Was więcej w klubie F&L, tym atrakcyjniejsze niespodzianki będziemy mogli Wam zaoferować.

Beata Kwaśny

zdjęcie: wiktoria tobiasz

Drodzy Czytelnicy,

w y wiad F&L

Joanna Brodzik Jedna z ulubionych aktorek Polaków. Znana przede wszystkim z seriali „Kasia i Tomek”, „Magda M.”, „Dom nad rozlewiskiem”. Prywatnie partnerka aktora Pawła Wilczaka i mama bliźniaków Jana i Franciszka.

Trzykrotnie była Pani laureatką nagrody Telekamery dla najlepszej aktorki, ale ma też Pani na koncie nagrody przyznawane na festiwalach filmowych, m.in. w Madrycie za „Jasne, błękitne okna.” Jakie wyróżnienie jest dla Pani cenniejsze: to przyznawane przez profesjonalistów czy widzów?

Każde wyróżnienie daje ogromną satysfakcję, te będące wyrazem uznania ze strony profesjonalistów dają pozytywny sygnał o jakości mojej pracy.

Natomiast nagrody od publiczności to niezwykle ważny komunikat zaistnienia w świadomości zbiorowej i emocjonalnego stosunku do ról, które gram. Nagrody publiczności są dla mnie cenniejsze, traktuję je wyjątkowo.

Jest Pani aktorką, ale też matką, która z tych ról jest Pani najbliższa i jak udaje się Pani je łączyć?

Jak każda kobieta pracująca zawodowo staram się połączyć pracę z obowiązkami domowymi.

Nieregularność mojej pracy, to, że czasami nie ma mnie całe dnie, czasem mam więcej czasu wolnego, a kiedy indziej wychodzę do teatru, kiedy większość ludzi wraca do domu, sprawia, że muszę być dobrym logistykiem. Pozytywnym aspektem tego stanu jest fakt, że w sposób naturalny obdarzam moją rodzinę 6

face&look

zaufaniem i odpowiedzialnością. Kiedy jestem w pracy, muszą sobie poradzić.

Aktorki, mimo że dla roli są gotowe zmieniać się jak kameleon, zazwyczaj trzymają się jednego stylu makijażu czy ubierania. Mam wrażenie, że Pani dosyć łatwo zmienia kolor włosów czy stroje. Nie tylko na potrzeby ról czy kampanii reklamowych, w których bierze Pani udział...

Mam łatwość metamorfozy fizycznej. Wykorzystuję to zawodowo. Zawsze pracę nad rolą zaczynam od wymyślenia sobie jej wyglądu, szczególnie włosów.

To, jak się nosimy, jakich wyborów dokonujemy, wiele mówi o nas samych. Czasem trafiając na swoje zdjęcia sprzed lat nie mogę się wprost nadziwić, że mogłam wyglądać i tak! (śmiech) Podobno mężczyźni wolą blondynki i być może dlatego większość Polek wybiera właśnie jasne odcienie farb. A w jakim kolorze włosów Pani czuje się najlepiej?

Zdecydowanie najlepiej czuję się w blondzie. Mój obecny kolor to Garnier Color Naturals nr 8. Moje włosy jeszcze nigdy nie były tak długie, a blond podkreśla ich naturalny charakter. I bardzo ujmuje lat… :-) face&look

7

w y wiad F&L Robi Pani wrażenie wulkanu energii i optymizmu.

Jak najchętniej ładuje Pani swoje wewnętrzne akumulatory?

Robiąc dobre uczynki. Nic nie sprawia mi takiej radości, jak świadomość, że udało mi się dla kogoś zrobić coś dobrego, wywołać uśmiech na czyjejś twarzy. Słucham też ogromnej ilości muzyki, zanurzona w dźwiękach jeżdżę na przykład samochodem i permanentnie rozśmieszam innych kierowców na światłach, tańcząc na siedzeniu.

A jak Pani lubi odpoczywać?

Uwielbiam podróżować. Już na lotnisku czuję się w drodze i nie przeszkadzają mi wielogodzinne opóźnienia.

Nie ma też dla mnie znaczenia, czy egzotyczna wyspa czy Białowieża, wszędzie w podroży może zdarzyć się wyjątkowa przygoda, wszędzie można spotkać wyjątkowych ludzi.

Czy szczupłą figurę zawdzięcza Pani specjalnej diecie, ćwiczeniom czy może jakimś zabiegom?

Zdrowo i racjonalnie się odżywiam, nie jem słodyczy, bo ich nie lubię i regularnie trenuje elektrofitness 27 minut. To rodzaj ultranowoczesnego treningu siłowego

i cardio połączonego ze stymulacją poszczególnych partii mięśniowych. Oprócz tego jestem fanką tabaty, intensywnego treningu interwałowego, który znakomicie podkręca metabolizm.

Obecnie bardzo modne jest poprawianie urody w gabinecie medycyny estetycznej. Nie tylko osoby publiczne, dla których wygląd jest wizytówką i narzędziem pracy, z tego korzystają.

Także wiele tzw. zwykłych kobiet to robi, chociaż niewiele o tym mówi. Jakie jest Pani zdanie na temat ingerencji w naturę czy medycyny antiaging?

Zdecydowanie najlepiej czuję się w blondzie. Moje włosy jeszcze nigdy nie były tak długie, a blond podkreśla ich naturalny charakter.

I bardzo ujmuje lat… :-)

Nie mam wiedzy na ten temat, nigdy nie korzystałam z tego rodzaju pomocy, niemniej uważam, że jak we wszystkim należy i w tym względzie zachować umiar.

Myślę, że wiele problemów, które kobiety próbują rozwiązać za pomocą chirurgii plastycznej, ma swoje podłoże w problemach emocjonalnych.

Jest Pani bardzo atrakcyjna, ale jednocześnie nie robi Pani wrażenia kobiety, która spędza godziny przed lustrem. Zresztą jak przypuszczam przy intensywnej pracy zawodowej i rodzinie nie ma Pani na to czasu.

Jakie są Pani codzienne rytuały pielęgnacyjne, bez czego nie umie się Pani obyć.

Poranny prysznic zakończony zimnym tuszem, wieczorne oczyszczenie twarzy płynem micelarnym, szczotkowanie moich długich włosów szczotką z włosia dzika.

A co jest dla Pani urodowym luksusem?

Przywiązuję wielką wagę do zbawiennych skutków masażu ciała i twarzy. Moim luksusem jest masaż tajski, który jednocześnie rozluźnia, jak i wspaniale rozciąga ciało, niwelując skutki stresu. Korzystam też z zabiegów refleksologii twarzy.

Bycie atrakcyjną pomaga w osiągnięciu celu czy bywa czasem przeszkodą?

Atrakcyjność to dla mnie miła powierzchowność plus energia, plus charyzma, plus poczucie humoru. Taka mieszanka właściwie zawsze pomaga osiągnąć zamierzony cel.

Co to znaczy dla Pani bycie atrakcyjną, jaka jest kobieta atrakcyjna zdaniem Joanny Brodzik?

Właściwie już odpowiedziałam na to pytanie, ale myślę, że atrakcyjna kobieta to ta, która ma odwagę być sobą.

Proszę jeszcze zdradzić naszym czytelniczkom, jakie są Pani zawodowe plany na najbliższą przyszłość?

Oprócz spektaklu „Di, Viv i Rose” pracuję nad swoim własnym pomysłem serialu i będę chciała go wyprodukować. Pełnię też obowiązki ambasadorki marki Garnier, wspólnie z moim partnerem tworzymy kolejne odsłony Smartdom, a poza wszystkim założyłam fundację Opiekun Serca, która wspiera rozwój Festiwalu Dzieci i Młodzieży Specjalnej Troski w Lubsku, miasteczku, w którym się urodziłam.

Mój ulubiony zapach…

Lancôme La Vie Est Belle Moje ostatnie kosmetyczne odkrycie...

Serum do włosów Kérastase Thérapiste W torebce zawsze mam...

Kolekcję błyszczyków. To po Babci ;-) Rozmawiała: Marta Sadkowska zdjęcia: Serwis prasowy firmy Garnier

8

face&look

face&look

9

Kobiecość jest trendy

1

NEW LOOK

moda

1. GUESS JEANS/ Van Graaf sukienka 510 zł 2. GUESS/ Van Graaf sandały 600 zł 3. SOXX/ Van Graaf bluzka 160 zł 4. NEW LOOK sukienka 219 zł 5. BOBBI BROWN puder rozświetlający Highlighting Powder 219 zł 6. ETAM puder do dekoltu Oh My Décolleté! 70 zł

Kolekcje mody na wiosnę i lato 2016 są stworzone z myślą o nas.

Dawno nie było w niej wzorów i kolorów, które tak podkreślają kobiecość. Wybierz to, co najlepiej pasuje do Ciebie: zwiewne koronki i przezroczystości, motywy kwiatowe lub zdecydowane paski.

W każdym z tych modnych trendów możesz odnaleźć swój styl.

3

4 2

kazar

5

6

Koronki

Kojarzą się z szafą prababci, bielizną i negliżem. I tak właściwie jest, bo triumfalnie powróciły na przykład sukienki przypominające koronkowe halki. Ale tego typu ultrakobiece motywy wbrew pozorom można miksować z innymi elementami bardzo nowocześnie. Na przykład koronkową sukienkę możesz połączyć ze sportowymi butami lub sandałami na grubej podeszwie. A do koronkowej spódniczki włożyć jeansową koszulę. Chodzi o to, aby uniknąć bieliźnianej dosłowności, ale jednocześnie zachować zwiewność i kobiecość, tylko podać ją

10

w modnym wydaniu. Do tego koniecznie lekki, transparentny makijaż. face&look

face&look

11

mohito

moda

1

Pudry i róże

A najlepiej po prostu pudrowy róż – to kwintesencja stylu nude. Kocha połączenia z innymi naturalnymi odcieniami beżu czy pastelami.

W klasycznej modzie istnieje od lat i od wielu sezonów utrzymuje się w czołówce odcieni uznawanych za bardzo kobiece lub wręcz klasyczne.

Bizneswoman czy urzędniczka może założyć pudrową bluzkę lub sweterek do bardzo klasycznego garnituru albo garsonki. W ten sposób odmłodzi i doda lekkości swojemu „mundurkowi”. Może też pójść o krok dalej i wybrać po prostu różowy żakiet. Jeśli dla Ciebie blady róż czy beż są zbyt słodkie lub uważasz je za mało wyraziste, wykorzystaj je tylko jako drobny element w stroju, np. T-shirt, czy makijaż – szminka, lakier do paznokci. Ten kolor ma moc odmładzania i odświeżania, zatem nie warto zupełnie z niego rezygnować.

2 5

3

kazar

4

1. DELIA lakier 7 zł 2. KAZAR sandały 290 zł 3. LE DESIR marynarka wełniana 850 zł 4. MARIE LUND/ Van Graaf płaszcz 800 zł 5. NEW LOOK spodnie 129 zł 6. ICON LYCRA SOFT PINK torba 299 zł 7. CATRICE paletka różów Blush Artist Shading Palette 19 zł

6

7

12

face&look

face&look

13

moda

3

1. TARANKO sukienka 329 zł 2. TARANKO spódnica 299 zł 3. LAURA MERCIER pomadka 159 zł 4. PAESE kredki do oczu 19 zł 5. TARANKO sukienka 319 zł 6. WÓLCZANKA apaszka jedwabna 250 zł 7. TARANKO bluzka 179 zł 8. MAX FACTOR tusz do rzęs Voluptuous Heroic Green 62 zł

2 1

5

6

4

Motywy florystyczne Kwiaty i motywy kwiatowe od kilku już sezonów są

8

wiosennym modowym must have. Przy czym wybór kwiatowych wzorów jest coraz większy. Oprócz drobnych kwiatowych łączek modne sukienki i bluzki zdobią wyraźne wzory kwiatów, coraz bardziej kolorowe i wyraźne. Tropikalne ogrody na przemian na spodniach czy kurtkach. Wzory kwiatowe dobrze łączą

7 NEW LOOK

z subtelniejszymi polnymi kwiatkami pojawiają się także się z gładkimi tkaninami, ponieważ już same w sobie są bardzo wyraźne. Powinny być raczej jedynym mocnym elementem stylizacji – buty i makijaż niech będą wówczas skromniejsze.

14

face&look

face&look

15

moda

Paski, paseczki

taranko

taranko

5

Wzór marynarski modny jest w zasadzie zawsze, jednak w tym sezonie szczególnie. T-shirt z długim rękawem w paski wylansowała Coco Chanel i od tamtej pory jest uznawany za bardzo klasyczny. Mimo że nawet

1. MARIE LUND/ Van Graaf T-Shirt 90 zł 2. ANNABELLE MINERALS cienie mineralne (1 szt) 30 zł 3. TARANKO bluzka 149 zł 4. MARIE LUND/ Van Graaf 230 zł 5. JOKO cienie do powiek 23 zł 6. NEW LOOK spodnie 100 zł 7. HOUSE trampki 120 zł

elegancki strój w połączeniu z nim staje się mniej formalny i bardzo seksowny. Kto nie lubi poprzecznych pasów lub uważa, że nie są dla niego korzystne, bo przypisuje im się moc pogrubiania, może wybrać paski cienkie lub po prostu poprzeczne. Na tegorocznych wybiegach mody furorę robiły pasy wielokolorowe. Są również bardzo kobiece, ważne tylko, aby nie były zbyt jaskrawe, np. połączenie czerwieni, czerni i beżu jest wyraziste, ale eleganckie. Natomiast zestawienie kilku mocnych kolorów, jak fiolet, żółty i czerwień, może już być zbyt przytłaczające.

2

16

face&look

Tekst: Monika Wiktorow, Zdjęcia: serwisy prasowe firm

1

6

4

3

7

face&look

17

mmaakki ji a j ażż

Prosto z wybiegu

t tait

Makijaże proponowane przez wizażystów na potrzeby pokazów mody zazwyczaj są mało praktyczne, jednak oryginalne i nowatorskie. Nie trzeba ich kopiować, ale warto je oglądać i wykorzystywać jako inspirację do własnych stylizacji.

18

face&look

af vandevorst

paul smith marni

1

daks

przede wszystkim wodze fantazji, bowiem to, co się dzieje wokół oka, to propozycje warte uwagi. Niebanalne i oryginalne. Ich wykonanie wymaga precyzji, ale nie jest trudne. Zazwyczaj akcent dotyczy tylko jednego elementu – ekstremalnie długich rzęs, mocnej kreski lub wyraźnie podkreślonych brwi. Jeśli decydujesz się na mocne wyeksponowanie rzęs, zastosuj pogrubiający tusz i połóż jego dwie warstwy, aby włoski posklejały się (Daks). Możesz też skorzystać z długich kępek (Marni, Sibling). Kreska powinna być fantazyjna, czyli na przykład w dwóch kolorach – ciemniejsza na jednej powiece i jaśniejsza na drugiej (A.F. Vandevorst). Można je też ciekawie przeciągnąć na dolnej i górnej powiece, pozostawiając pomiędzy miejsca pełne światła. A to nada jej nieco lekkości, bo nie obrysowuje ciasno konturu oka (Libertine).

Wyraźnie zaznaczone brwi to w tym sezonie prawdziwy must have. Zazwyczaj stanowią tylko wykończenie makijażu, jednak teraz grają w nim pierwsze skrzypce. To niezwykle praktyczne rozwiązanie, chociażby podczas urlopu w gorącym klimacie – makijaż brwi nie spływa w upale tak łatwo, jak ten oka czy ust! Wyraziste (John Galliano) lub mocno zarysowane na naturalnej linii brwi (Paul Smith) zastąpią inne elementy makijażu, z wyjątkiem idealnie pokrytej podkładem lub kremem BB skóry.

A na wieczór koniecznie jakiś błyszczący akcent, jak choćby powieki z odrobiną brokatu. I tutaj też ciekawostka: brokatowego cienia nie nanosimy na całą ruchomą powierzchnię powiek, tylko tworzymy wyraźny kształt plamy (Giambattista Valli, Jesus del Pozo). Reszta twarzy pozostaje nieumalowana i musi być matowa.

giambattista valli

A

Puść oczko

Altuzarra

mak ija ż

1. CELIA wydłużający tusz do rzęs Mascara Extra Long 13 zł 2. PAESE COSMETICS kredka do oczu Eye pencil 19 zł 3. MAC tusz do brwi Brow Set 69 zł 4. ETAM cień do powiek 40 zł 5. BELL żelowy korektor do brwi HYPOAllergenic Brow Modeller Gel 18 zł 6. DELIA COSMETICS eyeliner New Look 10,50 zł 7. PUPA wodoodporny krem podkreślający brwi Eyebrow Definition Cream 68 zł

3

6

7

4 2 20

Face&Look

5 Face&Look

21

mak ija ż

Nie bój się kolorów

missoni

2 4

W

6

1

3

5 1. DEBORAH MILANO paleta cieni do powiek Perfect Smokey Eye Palette 42 zł 2. MISSLYN matowa pomadka o kremowej konsystencji Cream to Matte 33 zł 3. ESSENCE wypiekany cień do powiek Fun Fair 12 zł 4. SISLEY PARIS kredka do oczu Phyto-Lip Twist 160 zł 5. GOLDEN ROSE wodoodporny cień do powiek w kredce Eyeshadow Crayon 9 zł 6. ETAM cień do powiek 40 zł 7. MAKEUP FACTORY matowy błyszczyk do ust o długotrwałej formule Mat Wanted 70 zł 8. GIVENCHY pomadka Le Rouge Interdit Vinyl 142 zł

alexis mabille

zac posen

oscar de la renta

brew pozorom, wyraziste barwy w makijażu nie tak często goszczą na pokazach mody. Wizażyści stosują je bardzo oszczędnie, aby nie odciągały uwagi od strojów. Jednak ich tegoroczne propozycje pełne były kolorowych akcentów na ustach, powiekach lub paznokciach i zwykle był to jeden element makijażu. Już od kilku sezonów króluje w nim czerwień i tym razem można się nią cieszyć od rana do wieczora, stosując czerwone pomadki (np. Oscar de la Renta) czy lakiery do paznokci (np. Zac Posen). Duże pole do popisu stanowi oczywiście upiększanie oczu. Teraz podkreślamy je bardzo wyraziście. Rzęsy pociągnięte tuszem w kolorze błękitu czy zieleni powinny być jak najdłuższe i posklejane – wtedy kolor będzie bardziej widoczny (Missoni, Veronique Leroy). Powieki zazwyczaj są pomalowane jednokolorowym, bardzo silnie napigmentowanym cieniem, który nanosi się na nie najczęściej w postaci nieregularnej plamy (np. Missoni), wyraźnie zaznaczonej kreski (Monique Lhuillier) lub połączenia jednego z drugim (np. Guilietta, Alexis Mabille).

7 8

22

Face&Look

Face&Look

23

alberta ferretti

mak ija ż

2 1

3

1. BOBBI BROWN puder rozświetlający Highlighting Powder Bronze Glow 219 zł 2. DELIA COSMETICS róż do twarzy Multicolor Blush 16 zł 3. CELIA eyeliner Style 10 zł 4. EVELINE COSMETICS prasowany puder rozświetlający Highlighter art make-up Professional 16 zł 5. CATRICE róż do policzków Zensibility 15 zł 6. ARTDECO matowa pomadka Perfect Mat 54 zł 7. GOLDEN ROSE pomadka do ust w kredce Matte Crayon 12 zł

marques almeida

Artystyczne szaleństwo

max mara

desigual

5 6

7

24

Face&Look

Face&Look

25

Tekst: Marianna Nowicka, Zdjęcia: serwis prasowy firmy MAC i Serwisy prasowe firm

4

antonio marras

T

akie dekadenckie propozycje z pewnością nie są dobre na co dzień. Większość z nich jest bardzo odważna i nawet trudno powiedzieć, czy ładna.

Jednak warto im się przyglądać, ponieważ czasem jeden element wykorzystany w inny sposób może sprawić, że twój, zwykle zachowawczy, makijaż zyska nową głębię. Latem świetnie sprawdzą się na przykład połyskujące pudry i bronzery naniesione na policzki (Alberta Ferretti, Dsquared). Mocne plamy koloru mogą pojawić się nie tylko na górnych powiekach (Manish Arora), ale też na dolnych (Marques Almeida), a nawet na brwiach (Max Mara). To propozycje dla odważnych i młodych osób, ponieważ wymagają idealnej cery. Ciekawa jest również propozycja od Antonio Marrasa – w stylizacji z wybiegu makijaż wydaje się zwariowany. Jednak ciemne usta w połączeniu z delikatnymi kropkami poniżej dolnej powieki można z powodzeniem wykorzystać na jakąś okazję.

Makijaż z pokazu Desigual jest wręcz klasyczny i tylko zabawne paznokcie i warkoczyki dodają całości zwariowanego charakteru, a o to właśnie chodzi latem. Dobrej zabawy!

Jak stosować korektory

A K A D EMI A URO D Y

Agnieszka Broda, wizażystka, szkoleniowiec Biar Beauty Group www.biarbeauty.com

1. Dlaczego warto stosować korektor?

Korektor jest bardzo ważną częścią makijażu i nie powinnyśmy o nim zapominać, szczególnie dotyczy to delikatnej skóry okolic oczu, gdzie widoczne są ciemniejsze cienie. Dodatkowo zaletą tego kosmetyku jest to, że maskuje przebarwienia, wypryski na twarzy, a także minimalne zadrapania.

Dodam, że nakładamy go w następującej kolejności: najpierw podkład, później korektor. Jeśli zmienimy kolejność i nałożymy wcześniej korektor, a następnie fluid, to zetrzemy tym drugim preparat, który miał zapewnić nam efekt maskowania nielubianych niedoskonałości.

Nawet jeśli nie używasz na co dzień podkładu, naucz się korzystać z dobrodziejstwa korektorów. Mają one moc błyskawicznego upiększania, ponieważ doskonale kryją wszelkie niedoskonałości cery.

T

o kosmetyk, bez którego właściwie żadna kobieta nie może się obyć. Co ciekawe, coraz częściej sięgają po niego także panowie, ponieważ dyskretnie, ale skutecznie tuszuje cienie, krostki, bruzdy. W zależności od potrzeb możesz skorzystać z różnego rodzaju korektorów.

Korektor kremowy łatwo się aplikuje, bo wklepujemy go delikatnie palcami w miejsca wymagające korekty. Świetnie sprawdza się zarówno w przypadku blizn, krostek, jak i pod oczami, nawet jeśli mamy zmarszczki w tej okolicy, ponieważ wpływa w linie i nie podkreśla ich jeszcze bardziej.

delikatnie maskuje i rozjaśnia cienie pod oczami oraz usuwa oznaki zmęczenia. Nie ma dużej mocy krycia, ale dodaje okolicy oczu świeżości. Skóra wygląda promiennie przez cały dzień. Trzeba tylko pamiętać o prawidłowym dobraniu koloru, który powinien być dopasowany do defektu. Najczęściej pod oczami chcemy zamaskować cienie o fioletowym zabarwieniu. W tym celu używamy korektora o żółtawym odcieniu; ze zmianami w odcieniu brązowym, ciemnym lepiej poradzą sobie tony zaróżowione.

Korektor w sztyfcie lub w kremie to zazwyczaj produkt mocno

Korektor rozświetlający

26

face&look

napigmentowany, przeznaczony do tuszowania i maskowania niedoskonałości skóry, takich jak wypryski, plamy, blizny.

Doskonale stapia się z cerą, dzięki czemu makijaż wygląda naturalnie. Gęsta formuła sprawia, że produkt jest wydajny, wystarczy wklepać go palcami miejscowo w dany defekt. Można go nakładać na podkład albo przed jego aplikacją. Dużym plusem jest to, że nie ściera się, jest trwały i pozostaje na twarzy przez wiele godzin.

3. Jak dobrać korektor do problemów?

W przypadku cieni i mocno widocznych sińców, wybieramy korektory mocniej kryjące. W przypadku opuchlizny nie możemy sięgać po jaśniejszy korektor niż podkład (taki jak zazwyczaj dobieramy).

Jaśniejszy korektor uwypukli opuchliznę, dlatego konieczne jest

4. Jak optymalnie dobierać odcień korektora?

Dobrze dobrany korektor powinien być o ton jaśniejszy od podkładu.

Korektor zielony przystosowany jest do maskowania niedoskonałości skóry takich jak: krosty, wypryski, pryszcze. Korektor żółty przeznaczony dla osób zmagających się z przebarwieniami na twarzy, zmianami pigmentacyjnymi o zabarwieniu ciemniejszym niż skóra twarzy.

5. Czy kolor kosmetyku będzie taki sam w przypadku różnych problemów?

Brzoskwiniowy najlepiej zadziała na fioletowe cienie, a różowy najlepiej na brązowe. W przeciwnym wypadku defekt się pogłębi.

6. Czy warto zmieniać odcień w określonych porach roku?

Latem, gdy nasz podkład jest ciemniejszy niż zimą, powinnyśmy do niego dobrać odcień korektora.

7. Jaka formuła czy konsystencja jest najbardziej uniwersalna?

Co jest najlepsze dla młodej i dojrzalszej kobiety?

Dla kobiet dojrzałych, gdy skóra wokół oczu jest bardziej sucha i zauważalne są zmarszczki, powinnyśmy sięgać po korektor rozświetlający o lżejszej konsystencji. Dla kobiet młodszych, przy mocnych zasinieniach należy sięgnąć po korektory mocniej kryjące.

W przypadku kobiet młodych, których problem zasinień nie dotyczy, wystarczy oczywiście lekki korektor rozświetlający.

Niezawodni pomocnicy: bareMINERALS korektorserum bareSKIN 109 zł

PROVOKE korektor rozświetlajacy Illuminating Concealer 59 zł

BOBBI BROWN serumkorektor Intensive Skin Serum Corrector&Concealer 190 zł

PIERRE RENÉ PROFESSIONAL paleta korektorów 45 zł BELL hypoalergiczny korektor retuszujący HYPOALLERGENIC 20 zł

PAESE korektor w kremie Cover face&look

Opracowanie: Marianna Nowicka, konsultacja: Izabela Trzaskacz, wizażystka i trener marki Paese, Zdjęcia: Shutterstock i serwisy prasowe firm

Pokochaj korektor!

2. Kobiety często boją się, że korektor będzie odkładał się w zmarszczkach i rezygnują z jego stosowania, jak tego uniknąć?

Przede wszystkim należy pamiętać o nawilżaniu skóry w okolicy oczu, korektor będzie wtedy mniej widoczny. Aby nie zbierał się w załamaniach, należy zebrać nadmiar i utrwalić go pudrem o bardzo lekkim wykończeniu, a nie ciężkim matującym, który może uwidocznić zmarszczki.

dobranie korektora w kolorze identycznym jak podkład.

Konsystencje korektorów są różne i tak naprawdę każdy z nich musimy dopasować indywidualnie do swoich upodobań, a także trwałości. Mogą występować w formie sztyftu (te jednak zawierają największą ilość pudru i może osadzać się w zmarszczkach lub też może wysuszać skórę), w kompakcie, w pędzelku (konsystencja bardziej płynna, świetnie sprawdzają się w przypadku większej partii skóry do zamaskowania, zawierają pigmenty, które odbijają światło i ukrywają oznaki zmęczenia), lub we fluidzie (maskują cienie pod oczami, są miękkie i dosyć łatwo się rozprowadzają).

27

i c ś o w No

Zadbaj o kontur

Brązujące kosmetyki wspaniale nadają się do rzeźbienia twarzy, które polega na odpowiednim wykorzystaniu kilku odcieni pudru, aby uzyskać efekt gry światłem i cieniem. Dzięki temu możesz ukryć pewne mankamenty urody, a atuty podkreślić. LAURA MERCIER stworzyła uniwersalną paletę Contouring Palette z trzema matowymi odcieniami do przyciemniania i dwoma rozświetlającymi, które odbijają światło, dzięki którym tzw. konturowanie twarzy stanie się dziecinnie proste. Cena: 275 zł

Lakieromania

Ekstremalna objętość

Lakiery do paznokci ORLY Melrose Avenue to zestaw sześciu delikatnych, wiosennych odcieni, wśród których każda kobieta znajdzie coś dla siebie. My proponujemy użyć nie jednego, ale dwóch lub trzech kolorów jednocześnie. Połącz miętę z różem w odcieniu nude i namaluj na nich malinowe kropki. Baw się dobrze. Cena: 39 zł

Tusz Vamp! Extreme Pupa Milano to połączenie kremowej konsystencji i szczoteczki o innowacyjnym kształcie.

Maskara zapewnia zaskakującą i natychmiastową objętość rzęsom.

Formuła tuszu miękko osadza się na rzęsach i nie obciąża ich. Nie tworzy grudek i nie osypuje się. Nie zawiera parabenów. Odpowiednia dla osób o wrażliwych oczach i noszących soczewki kontaktowe.

Cena: 70 zł

4 warianty

Joko Perfect your Look to paletka czterech połyskujących cieni do powiek.

Kosmetyk pozwala stworzyć wiele kolorystycznych kombinacji i modnych makijaży oka. Kremowa, mocno napigmentowana formuła gwarantuje równomierną aplikację, zapewniając lepszą trwałość i większą intensywność koloru. Produkt posiada lusterko oraz dwustronny aplikator, dzięki czemu możesz poprawić swój make-up w każdych warunkach. Cena: 23 zł

28

face&look

Żyj kolorowo!

Potrójne cienie Trio Hi-Tech DEBORAH jedwabiście gładką konsystencję zawdzięczają technice ich wypiekania.

Specjalnie dobrane, super drobne cząsteczki perły nadają im spektakularny, świetlisty efekt. Dzięki niemu makijaż oka będzie pełen blasku.

Aby osiągnąć pożądaną intensywność koloru, cienie można stosować na sucho i na mokro. Cena: 47 zł

Zalśnij

Puder Art Professional Make-Up Eveline Cosmetics zapewnia delikatne, młodzieńcze i naturalnie wyglądające rozświetlenie twarzy. Użycie produktu pozwoli ci osiągnąć bardziej naturalny efekt niż konturowanie, wydobyć z twarzy jej własne światło oraz optycznie odmłodzić cerę.

Kosmetyk dostępny w trzech wariantach kolorystycznych doskonale podkreśli zarówno makijaż dzienny, jak i wieczorowy.

Cena: 16 zł

Trwała kreska

Znów niezawodnie modna i zawsze kobieca. Dzięki Longstay Gel Eyeliner GOLDEN ROSE o żelowej formule możesz cieszyć się idealną kreską na powiece przez cały dzień. Kosmetyk szybko schnie, nie rozmazuje się i nie blaknie. W zależności od humoru i potrzeby możesz wybrać wersję czarną, brązową lub intensywnie niebieską. Cena: 15 zł face&look

opracowanie: mn, zdjęcia: shutterstock, serwisy prasowe firm

pm re am k iijearży

29

mmaakki ji a j ażż BOURJOIS

Promienna

twarz

Dni coraz dłuższe, niebo bardziej błękitne i słońce świeci mocniej.

Od razu masz ochotę wybrać się na długi spacer, nosić jaśniejsze ubrania i zmienić makijaż. Zacznij od pełnego światła podkładu.

N

ie wyobrażasz sobie bez niego makijażu? To na pewno podkład, krem BB czy CC – w każdym razie kosmetyk, który ma wpływ na koloryt cery.

Ocieplenie kolorytu O tej porze roku jest już więcej światła słonecznego, dlatego kosmetyk, którego używałaś jesienią i zimą, zwyczajnie przestaje pasować. Choć oczywiście kolor cery diametralnie się nie zmienia. Nie chodzi o odcień, tylko o tonację. Wiosną nie sprawdza się chłodna, zdecydowanie lepiej wybrać ciepłą. Choć Polki mają najczęściej zimny typ urody i bladą karnację, to właśnie teraz potrzebujemy ocieplenia kolorytu. Dlatego zwróć uwagę na podkłady w odcieniu beżowym czy piaskowym, które świetnie sobie z tym zadaniem poradzą.

Do wyboru, do koloru Kremy tonujące to silna konkurencja dla podkładów. Choć wszystko zależy od tego, w jakiej kondycji jest twoja cera i jaki makijaż lubisz. Można też oba kosmetyki stosować na zmianę, np. w ciągu tygodnia podkład, zaś na weekend do naturalnego makijażu spokojnie wystarczy krem tonujący. Tylko jaki wybrać?

Na wiosnę szukaj tych o właściwościach rozświetlających. Cera promienna, pełna blasku to wciąż najsilniejszy trend w makijażu.

30

face&look

Więcej światła Dlaczego teraz potrzebujemy rozświetlenia? Nawet jeśli bardzo dbałaś o skórę, teraz narzekasz na jej poszarzały koloryt. Wpływ ma na to brak słońca, a także to, że tak dużo czasu zimą spędzasz w przegrzanych pomieszczeniach. Skóra jest więc po prostu niedotleniona. Od razu też lepiej widoczne są jej wszelkie niedoskonałości, przebarwienia czy rozszerzone naczynka. Doskonale o tym wiedzą producenci kosmetyków, dlatego najwięcej nowych podkładów pojawia się w perfumeriach właśnie wiosną.

Odcień idealny Czy trudno go znaleźć? Coraz łatwiej. Podkłady często zawierają pigmenty, które dopasowują się do naturalnego odcienia skóry, czy do typu oświetlenia. Ich konsystencje stały się też dużo lżejsze, a formuły często są beztłuszczowe. Piękna, rozświetlona cera nie oznacza przecież ciężkiego makijażu. Koloryt skóry ma być po prostu ujednolicony, twarz ma wyglądać naturalnie.

Warto jednak przed zakupem wypróbować odcień w perfumerii.

Najlepiej zrobić to na policzku, linii żuchwy, a nie na dłoni. Testuj zawsze kilka odcieni, a łatwiej znajdziesz ten, który idealnie dopasuje się do koloru twojej cery. W dużych perfumeriach sieciowych możesz też skorzystać z usługi doboru podkładu z użyciem specjalnego urządzenia (taka konsultacja jest bezpłatna). face&look

31

mak ija ż

Tomasz Kozak wizażystaszkoleniowiec ArtDeco

1

Sztuka nakładania Gąbeczką, pędzlem czy palcami? Każdy sposób jest dobry, ale zdecydowanie najprostszy – ten ostatni. Ciepło opuszków palców sprawia, że podkład idealnie łączy się ze skórą. Rób to bardzo delikatnie, staraj się wklepywać, a nie rozcierać kosmetyk na skórze. Zacznij od policzków i nosa, zaś na koniec zostaw sobie czoło i brodę. Podkładu nigdy nie nakładaj w okolicach oczu, bo na pewno osadzi się w zagłębieniach zmarszczek. Na powiekach sprawdzają się tylko korektory (powinny być o ton jaśniejsze od podkładu).

2

3

4 7

Polki często obawiają się podkładów rozświetlających. Zupełnie niepotrzebnie! Można ich używać także przy cerze mieszanej i tłustej, bo ich formuły są beztłuszczowe i nigdy nie potęgują efektu błyszczenia. Jednak przy cerze tłustej i mieszanej polecam taki trik: po nałożeniu podkładu rozświetlającego warto na strefę T, czyli czoło, nos, brodę, nałożyć matujący puder.

Przy podkładach i kremach tonujących o właściwościach rozświetlających, puder zawsze jest niezmiernie ważny. Zbyt ciężki, kryjący popsuje efekt rozświetlenia. Warto więc wybierać delikatne, lekkie, najlepiej transparentne pudry sypkie. I stosować je z dużym umiarem. Najgorętszy wiosenny trend – to rozświetlona, ale naturalnie wyglądająca cera.

13

10 9

14

8

17

5 6

11 12

32

Face&Look

1. SORAYA podkład Aqua Cover 30 zł/ 30 ml 2. PAESE podkład liftingujący 45 zł/ 30 g 3. BELL fluid rozświetlający HYPOAllergenic Lightening Make-up 30 zł/ 30 ml 4. KOLASTYNA Krem CC SPF 20, 18 zł/ 40 ml 5. EMANI dwunastogodzinny podkład nawilżający 189 zł/ 40 ml 6. BOURJOIS PARIS wygładzający podkład Air Mat 50 zł/ 30 ml 7. MAYBELLINE NEW YORK podkład Affinitone 17 zł/ 30 ml 8. JOKO MAKE-UP podkład matujący Cashmere Finish Mat&Cover Foundation 35 zł/ 30 ml 9. BIELENDA fluid liftingującoodmładzający Make-Up Academie 18 zł/ 30 ml 10. EVELINE COSMETICS kryjący podkład Cover Sensation 20 zł/ 30 ml 11. L’ORÉAL PARIS fluid True Match 60 zł/ 30 ml

12. AA jedwabisty podkład rozświetlający Lumi 17 zł/ 30 ml 13. PUPA trwały podkład Made to Last 92 zł/ 30 ml 14. IWOSTIN LABORATORIUM fluid kryjący Correctin Max 37 zł/ 30 ml 15. CELIA długotrwały podkład kryjąconawilżający Hydro Cover 11 zł/ 30 ml 16. DELIA COSMETICS podkład wygładzająco-kryjący All Day Perfect Make-Up 18 zł/ 30 ml 17. VICHY podkład Dermablend [Korekta 3D] 85 zł/ 30 ml 18. EFEKTIMA INSTYTUT Aksamitny Make-Up odmładzający 16 zł/ 30 ml 19. YVES ROCHER płynny podkład w kompakcie Pure Light Cushion 78 zł/ 11g 20. PERFECTA MAKE UP fluid kryjący i długotrwale matujący 100% Royal Argan 18 zł/ 30 ml 21. GOLDEN ROSE podkład w sztyfcie Stick Foundation 14 zł/ 11 g

Tekst: Anna Kuczkowska, zdjęcia: serwisy PRASOWE firm

18

Podkład czy krem?

16

15 20

19

21

PODKŁADY Zalety: - mają mnóstwo odcieni, można idealnie dobrać je do tonacji skóry; - dobrze ukrywają niedoskonałości skóry (pajączki czy przebarwienia) i zmarszczki, idealnie wyrównują jej koloryt; - można nakładać je palcami, gąbeczką lub pędzlem; - długo utrzymują się na skórze; - często mają funkcje pielęgnacyjne, np. zawierają witaminy.

Wady: - podkłady często „zbierają się” w naturalnych zagłębieniach skóry (np. skrzydełka nosa, w kącikach oczu); - łatwo przesadzić z ich ilością, a wtedy makijaż nie wygląda naturalnie; - z nałożeniem podkładu trzeba poczekać, aż wchłonie się krem, inaczej może się „wałkować”, źle wchłaniać.

Kremy tonujące, BB, CC, DD Zalety: - dobre do naturalnego makijażu; - zawierają dużo składników nawilżających i odżywczych; - idealne dla skóry normalnej, suchej i dla młodych kobiet; - mają filtry (zwykle SPF 15 lub 30); - nie trzeba stosować wcześniej kremu, więc poranny makijaż jest szybszy; - mają lekkie konsystencje, łatwo się rozprowadzają; - zastępują kilka kosmetyków; - delikatnie wyrównują koloryt cery.

Wady: - nie zapewniają dobrego krycia, dlatego naczynka czy przebarwienia będą widoczne; - nie ma dużego wyboru odcieni (z reguły dwa – jaśniejszy i ciemniejszy); - to często bardziej kosmetyki pielęgnacyjne niż makijażowe; - nie nadają się do mocniejszego, wieczorowego makijażu.

Face&Look

33

d l a w ł osów PRZEJDŹ Z NAMI NA DIETĘ POZNAJ PRZEPISy NA ZDROWE WŁOSy I WyBIERZ ODPOWIEDNI DLA SIEBIE! dieta dla włosów to kompleksowy program, który podkreśla, że zdrowe odżywianie wpływa na stan naszych włosów tak samo, jak na kondycję całego ciała.

Promujemy zdrowy styl życia – dla mądrej i skutecznej dbałości o urodę.

To zupełnie nowe podejście do pielęgnacji włosów!

we współpracy z dietetykami przygotowaliśmy 7 diet produktowych

oraz 7 związanych z nimi diet żywieniowych – z myślą o najczęstszych problemach z włosami.

DIETA DEToks

wiosna to wyjątkowy czas. To pora, kiedy świat budzi się do życia, przyroda nabiera kolorów, a nasza uroda rozkwita. dlatego to także idealna pora na detoks i oczyszczenie organizmu. warto wzmocnić organizm, aby wyzwolił się z zimowej apatii i sprostał wiosennym wyzwaniom – także tym związanym z urodą. Typowe problemy po mroźnych miesiącach to włosy przesuszone, zniszczone i pozbawione mikroelementów, a także – niestety – znacznie przerzedzone, o osłabionych cebulkach. dieta detoks z wykorzystaniem kosmetyków z linii Repair active to przepis na zdrowe, zregenerowane włosy, które odżyją po zimie.

www.dietadlawlosow.pl

ffrryyzzuurryy

Koński ogon Niektóre trendy nigdy nie przemijają… Mała czarna, czerwona pomadka i… koński ogon zawsze są na czasie. Dlaczego? Bo jest młodzieńczy, ale przede wszystkim bardzo wygodny.

36

face&look

face&look

37

K

ochają go celebrytki i zwykłe kobiety. Nic dziwnego, ponieważ włosy związane na czubku głowy w kucyk mają silną moc odmładzania. To fryzura dobra dla nastolatki i dojrzałej kobiety, bezpretensjonalna i ponadczasowa. Świetnie nadaje się na co dzień i na eleganckie przyjęcie. Sprawdza się w szkole, w biurze i na wakacjach.

Kiedy nie masz pomysłu jak się uczesać i kiedy nie chcesz być przesadnie wystrojona – elegancka sukienka i włosy spięte w koński ogon? Właśnie tak!

Kucyk na kilka sposobów

Koński ogon, zwany popularnie „kucykiem”, od kilku sezonów nie schodzi z wybiegów i występuje w różnych odsłonach.

Zwłaszcza wersja z gładko zaczesanymi włosami jest uniwersalnym rozwiązaniem dla zabieganych kobiet, które poszukują looku „day to night”.

1

Tekst: Opracowanie MN, Zdjęcia: Shutterstock i serwisy prasowe firm

fry zury

4

2 1. BIOELIXIRE serum Argan Oil 30 zł/ 50 ml 2. MEDAVITA olejek rozświetlający Huile d’ Étoile 100 zł/ 50 ml 3. LOTON PROFESSIONAL termo spray do stylizacji loków Gel-Spray Ultramocny 13 zł/ 125 ml 4. HENKEL lakier do włosów got2b Mind-Blowing 20 zł/ 300 ml 5. MARION spray dodający włosom objętości TermoOchrona Volume 7 zł/ 130 ml

3

5

gwyneth paltrow

selena gomez

Długi prosty ogon owinięty u nasady pasmem włosów Aby osiągnąć efekt jedwabiście gładkich i prostych włosów, na początku nałóż wosk do stylizacji od cebulek aż po końcówki, a na koniec upnij je w niski ogon tuż nad szyją. Złap kilka kosmyków, owiń wokół gumki i upnij wsuwką.

38

face&look

Wysoko upięty Aby zrobić kucyk na czubku głowy, z włosów uniesionych przy nasadzie, musisz zebrać pasmo włosów z góry i je lekko natapirować. Następnie spryskaj włosy lakierem i zwiąż je w wysoki kucyk. Jeśli chcesz uzyskać jeszcze bardziej dziewczęcy look, możesz zakręcić końcówki włosów w lekkie loki.

Ze skręconych włosów Nieład na głowie jest romantyczny i swobodny. Nadaje się nie tylko na wielkie okazje, ale i na randkę. Wystarczy, że umyjesz głowę szamponem skręcającym loki i wysuszysz, zakręcając kosmyki włosów na palce. Potem zbierz je wszystkie w lekko niedbały kucyk i zwiąż na odpowiedniej wysokości.

Kucyk upięty z boku Idealny dla wielbicielek romantycznego stylu boho. Może być gładki lub przeciwnie – potargany i zwichrzony. Upnij swój koński ogon trochę powyżej karku na jedną stronę.

Dodatkowo upnij go niewielką wsuwką. Aby fryzura ładnie się prezentowała, możesz podkreślić pasma lekkim olejkiem nabłyszczającym.

f rw y łz o u sr y

D

otyka 20 procent populacji, a 50 procent ludzi na świecie na jakimś etapie życia, bez względu na wiek i płeć, będzie się z nim zmagać. W Polsce cierpi na niego około 3 mln osób. Łuszcząca się skóra głowy i białe płatki na ubraniach potrafią wywołać uczucie dyskomfortu.

Przyczyną łupieżu nie jest nieodpowiednia higiena, chociaż może wpływać na zaostrzenie jego objawów. Łupież jest reakcją skóry głowy na obecność grzyba Malassezia globosa, który żywi się sebum wydzielanym przez gruczoły łojowe znajdujące się na jej powierzchni.

Około połowa ludzi na świecie reaguje uczuleniem na kwas oleinowy będący produktem przemiany materii tego mikroorganizmu.

Ta nadwrażliwość objawia się m.in. podrażnieniem, swędzeniem czy przyspieszeniem cyklu namnażania komórek naskórka. Komórki te, złuszczając się, sklejają się w większe skupiska i tworzą widoczne białe płatki skóry, które nazywamy łupieżem. Jakie są najlepsze metody na pozbycie się łupieżu i jak z nim walczyć, aby więcej nie powrócił, podpowiada stylista fryzur Piotr Gąsiorowski, twórca marki THE POINT w Warszawie.

Cała prawda o łupieżu Łupież jest jednym z najczęstszych problemów dermatologicznych pojawiających się po zimie i lecie, kiedy skóra głowy jest podrażniona i osłabiona.

Specjaliści podpowiadają, jak sobie z nim radzić.

40

face&look

piotr gąsiorowski, twórca marki The Point w Warszawie

Rodzaje łupieżu Na wstępie warto zidentyfikować, z jakim rodzajem łupieżu mamy do czynienia. Tego typu diagnoza pomoże nam idealnie dobrać sposób zwalczania niechcianej dolegliwości. Łupież tłusty – kiedy skóra głowy ma tendencję do przetłuszczania, powstaje, dogodne dla drożdżaków, środowisko beztlenowe.

Takie warunki sprawiają, że udział drobnoustrojów znajdujących się na skórze głowy wzrasta do 75 procent. Im więcej grzybów, tym większe prawdopodobieństwo pojawienia się stanu zapalnego. Jego objawami są zaczerwienienie i dokuczliwe swędzenie, po którym dochodzi do złuszczenia naskórka. Tak powstaje łupież tłusty. Na głowie pojawiają się przylegające do skóry płatki, które z czasem odrywają się i opadają na ubranie. Łupież suchy – dotyczy osób, które nie mają tendencji do przetłuszczania się włosów. Przyczyną jego powstawania mogą być źle dobrane kosmetyki – szampon, odżywka, lakier, pianka czy farba, które powodują podrażnienia, zapalenia skóry oraz złuszczanie się naskórka.

Wizyta w salonie Zanim przystąpisz do walki z łupieżem, skonsultuj się ze specjalistą trychologiem lub fryzjerem, który doradzi wybór odpowiednich zabiegów, a także dobierze odpowiedni szampon i odżywkę do stosowania w domu. Niektóre salony fryzjerskie oferują też profesjonalne peelingi przeznaczone dla osób z łupieżem. Regularne wizyty w salonie fryzjerskim pomogą zapanować nad łupieżem i zwiększą też pewność siebie, bo dobry stylista fryzur dobierze piękną fryzurę, która sprawi, że poczujesz się lepiej i która odwróci uwagę od łupieżu.

Specjalne szampony przeciwłupieżowe Dobrze jest zaopatrzyć się w aptece w szampon przeciwłupieżowy.

Tego typu kosmetyki zawierają zwykle substancje zmniejszające kolonie grzybów wywołujących łupież. W składzie szamponu powinien znaleźć się pirytonian cynku, siarczan selenu i kwas salicylowy, który złuszcza naskórek, dzięki czemu jego warstwa staje się dużo cieńsza i substancje lecznicze łatwiej przenikają w głąb skóry. Przeważnie taki preparat należy używać nie częściej niż co trzeci dzień przez trzy tygodnie. Jeśli myjemy włosy częściej, w pozostałe dni używajmy

szamponów do codziennego stosowania. W drogeriach dostępne są także łagodne szampony przeciwłupieżowe do częstego mycia, które mogą podtrzymać efekty kuracji.

Domowe receptury Na szczęście sposobów na walkę z łupieżem jest wiele.

Płukanka z pokrzywy zwyczajnej jest skuteczna w obu przypadkach łupieżu. Kilka łyżeczek suszu lub 2 torebki ekspresowej herbatki z pokrzywy zalewamy wrzątkiem, parzymy pod przykryciem kilka minut i odstawiamy do wystudzenia. Takim wywarem płuczemy głowę po wcześniejszym umyciu szamponem. Zabieg ten trzeba powtarzać systematycznie przez długi czas – efekty będą widoczne nie od razu, czasami wręcz po kilku tygodniach.

• W przypadku łupieżu tłustego skuteczna będzie cytryna W umytą i opłukaną skórę głowy wcieramy sok z przekrojonej na pół cytryny przez około 5 minut. Następnie głowę spłukujemy wodą i przemywamy delikatnym szamponem. Masaż z połówki cytryny należy powtarzać codziennie, aż do całkowitego ustąpienia objawów.

• Przeciwgrzybiczne właściwości octu Ponieważ łupież tłusty jest zmianą grzybiczą, bardzo dobrze radzi sobie z nim ocet, który wykazuje silne właściwości przeciwgrzybiczne. Wystarczy spłukać włosy tuż po umyciu wodą z dodatkiem dwóch łyżek octu. Czynność można powtarzać po każdym umyciu głowy, dopóki łupież całkowicie nie ustąpi.

• Masaż oliwą z oliwek Przy suchym łupieżu pomocne mogą okazać się masaże z oliwy z oliwek. 2 łyżki oliwy okrężnymi ruchami wmasowujemy w skórę głowy. Pozostawiamy ją na około 10 minut. Po tym czasie znów przystępujemy do masażu. Oliwę bardzo dokładnie zmywamy łagodnym szamponem, najlepiej kilkakrotnie, i obficie spłukujemy wodą, tak, aby nie pozostała tłusta warstwa.

• Dobroczynne działanie olejku rycynowego Jego przeciwłupieżowe działanie znane jest już od dawna. Olejek rycynowy często jest też jednym z głównych składników szamponów przeciwłupieżowych. Jak go używać? Wystarczą 2 łyżki olejku rycynowego, które wcieramy w umytą skórę głowy. Następnie owijamy ją ręcznikiem i zostawiamy na około 30 minut. Po upływie tego czasu głowę umyć kilkakrotnie. Jeśli nie spłuczemy olejku dokładnie, na naszych włosach pozostanie tłusta warstwa. Kompres należy powtarzać co 2-3 tygodnie.

Trzeba jednak pamiętać, że olejek rycynowy nie może być stosowany przez kobiety w ciąży.

• Maseczka z zielonej glinki Glinka zielona ma właściwości antyseptyczne i odżywiające, pomaga odzyskać prawidłową równowagę pH skóry. Zawiera wiele dobroczynnych składników, takich jak krzem, magnez, cynk, fosfor i wapń.

Do przygotowania maseczki, która pomoże pozbyć się łupieżu, potrzeba ok. 2 łyżek zielonej glinki i odrobiny wody – po wymieszaniu powinna powstać gęsta papka. Po umyciu głowy szamponem wcieramy powstałą maskę we włosy i skórę głowy i zostawiamy na 15 minut. Spłukujemy ciepłą wodą, bez ponownego mycia szamponem. Maseczkę należy stosować regularnie, najlepiej przy każdym myciu, aż do ustąpienia łupieżu.

Jeśli mimo długotrwałych starań i stosowania powyższych kuracji przeciwłupieżowych problem wciąż powraca i staje się coraz bardziej dokuczliwy, trzeba w takim przypadku skonsultować się z dermatologiem, który zleci odpowiednie badania i sposób leczenia. face&look

41

włosy

1 3 Dr n. med.

Urszula Kozłowska, ekspert head&shoulders, członek Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego

2

Antyłupieżowe ABC 1. Unikaj mycia głowy w zbyt gorącej wodzie. Ma niekorzystny wpływ na równowagę skóry głowy i prowadzi do jej wysuszenia. Myjąc włosy, masuj głowę opuszkami palców delikatnymi, kolistymi ruchami. Staraj się jej nie drapać i niepotrzebnie nie podrażniać.

2. Nie bagatelizuj pierwszych symptomów łupieżu! Twoja skóra jest sucha, napięta i podrażniona? Pojawiają się na niej zaczerwienienia? Odczuwasz uciążliwe swędzenie?

A może na włosach i/lub ramionach zauważasz białe płatki? Jeśli odpowiedź na większość tych pytań brzmi „tak” – prawdopodobnie masz łupież. Nie czekaj, aż objawy się nasilą. Reaguj natychmiast – postaw na właściwą pielęgnację skierowaną

4

na walkę z problemem.

3. Wybieraj szampony i odżywki przeciwłupieżowe. Najlepiej te, które zawierają pirytionian cynku (ZPT), takie jak np. head&shoulders. Działają one na przyczynę

5

problemu, czyli mikroorganizm Malassezia globosa. To właśnie aktywne składniki decydują o ich skuteczności w walce z łupieżem. Dzięki nowoczesnym technologiom najnowsze produkty są na tyle łagodne, że mogą być stosowane codziennie. Pamiętaj, aby używać ich do każdego mycia włosów.

Najlepsze efekty osiągniesz dzięki systematyczności i regularności. Naprzemienne używanie tego typu szamponu ze zwykłym szamponem może doprowadzić do

6

wypłukania składników aktywnych. Myj więc włosy za każdym razem tym samym szamponem przeciwłupieżowym, dopasowanym do potrzeb i rodzaju twoich włosów.

5. Dbaj o odpowiednią pielęgnację skóry głowy – jej zdrowie to podstawa zdrowych, zadbanych włosów. Tak jak skóra twarzy potrzebuje regularnego oczyszczania i nawilżania. Stosuj szampony, które ją odżywiają i pielęgnują, a przy tym dokładnie i delikatnie oczyszczają włosy. Gdy tylko możesz, po myciu pozwól włosom po prostu wyschnąć, bez używania suszarki. Gorące powietrze jedynie dodatkowo wysusza skórę głowy.

6. Unikaj produktów do pielęgnacji włosów o intensywnym działaniu. Używaj tych do codziennego stosowania lub do wrażliwej, delikatnej skóry głowy. Ich łagodna formuła ukoi skórę, złagodzi pojawiające się na niej podrażnienia, a jednocześnie odżywi włosy, pozostawiając je gładkie i błyszczące.

7. Pamiętaj o umyciu włosów po wysiłku fizycznym. Dzięki temu unikniesz nadmiernego gromadzenia się na nich sebum, którym żywi się Malassezia globosa – grzyb będący główną przyczyną łupieżu. Produkty dokładnie oczyszczające włosy i skórę głowy nie tylko zapewnią uczucie świeżości, ale również dbają o zdrowie skóry głowy.

8. Zadbaj o bogatą w nienasycone kwasy tłuszczowe dietę. Kwasy Omega 3 – 6 – 9 zapewniają odpowiednią integralność błon komórkowych, co pozytywnie wpływa m.in. na skórę głowy. A co za tym idzie – również na wygląd naszych włosów.

42

face&look

1. JOANNA ampułki do włosów przetłuszczających się, delikatnych, ze skłonnością do łupieżu i wypadania Rzepa 16 zł/ 7 sztuk x 10 ml 2. BANDI PROFESSIONAL ekstrakt przeciw łupieżowi tłustemu Tricho-ekstrakt 45 zł/ 30 ml 3. MEDAVITA szampon oczyszczający i przeciwłupieżowy Puroxine 57 zł/ 250 ml 4. HEAD&SHOULDERS szampon przeciwłupieżowy z odżywką 2 w 1 Classic Clean 12 zł/ 200 ml 5. JOANNA szampon wzmacniający przeciwłupieżowy Rzepa 7 zł/ 200 ml 6. YVES ROCHER płyn przeciwłupieżowy Anti-Pelliculaire 28 zł/ 150 ml

Tekst: opracowanie Marianna Nowicka, Zdjęcia: Shutterstock i serwisy prasowe firm

4. Stosuj dopasowane do twoich potrzeb produkty przeciwłupieżowe.

włosy

i c ś o w No

Mocne utrwalenie

Zdrowe włosy

Jeżeli chcesz wyczarować na głowie efekt artystycznego nieładu, sięgnij po nową Pastę matującą z kolekcji Fluo serii Styling Effect Laboratorium Kosmetyczne Joanna. Produkt nie obciąża i nie skleja włosów. Nadaje pasmom elastyczną teksturę oraz zapewnia trwały efekt zmierzwionych włosów, o matowym wykończeniu. Cena: 7 zł/ 80g

Jeżeli masz cienkie i słabe włosy, zastosuj linię produktów zapewniających twojej fryzurze objętość i sprężystość Luxurious Volume John Frieda. Kosmetyki sprawią, że włosy staną się grubsze i gęściejsze.

Podniosą je u nasady i zapewnią miękkie, naturalne całodzienne utrwalenie.

Cena: 35-40 zł

Push up

Jak uzyskać efekt naturalnej, pełnej objętości stylizacji w mniej niż 5 minut? Najlepiej przy pomocy kosmetyków Nivea Volume Care, które dzięki formule z Nutri-Esencją, zawierającej olejek makadamia, zapewnią włosom długotrwałą objętość.

Cena: 10-14 zł

Lepsza kondycja

Zachowaj kolor

Jeśli chcesz jednocześnie zregenerować włosy i podkreślić ich kolor, wybierz ampułki Dream artègo z nową formułą aplikacji w atomizerze.

Kosmetyk regeneruje i chroni oraz utrwala odcień po koloryzacji. Wypróbuj. Cena: 140 zł/ 16 x 8 ml

44

face&look

Kuracja wzmacniająca przeciw wypadaniu włosów LONG4LASHES poprawia kondycję osłabionych i łamliwych włosów oraz hamuje ich wypadanie. Stymuluje mikrokrążenie, odżywia cebulki. Łagodzi podrażnienia i koi wrażliwą skórę głowy. Polecamy osobom z hormonalnymi i genetycznymi problemami oraz narażonym na stres i szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Cena: 27-79 zł

opracowanie: mn, zdjęcia: serwisy prasowe firm, shutterstock

Zdrowe układanie

Suszarka do włosów Fale loki Koki z jonizacją No 003 premium pomaga w łatwy sposób wymodelować włosy na szczotce. Generator jonów ujemnych przyspiesza suszenie oraz utrzymuje stałe nawilżenie włosów.

Lekka obudowa oraz możliwość ustawienia temperatury i mocy nadmuchu sprawiają, że suszenie jest przyjemne i łatwe.

Cena: 300 zł

Włosy marzeń

Gładkie, lśniące i pełne życia włosy to efekt pielęgnacji kosmetykami z serii Dove Regenerate Nourishment.

Dzięki dodatkowi czerwonych alg oraz kompleksu Nutri Keratin dogłębnie odżywia i regeneruje nawet bardzo zniszczone pasma, przywracając im zdrowy wygląd. Linia uzupełnia brakujące składniki odżywcze i przywraca integralność struktury wewnętrznej włosa.

Dla farbujących, suszących, prostujących, zakręcających swoje włosy kobiet – idealny zestaw. Cena: 20-25 zł

face&look

45

Fryzura

pod kontrolą!

Większość kobiet ma włosy kędzierzawe. Oznacza to, że bez względu na ich rodzaj: kręcone, falowane czy gładkie, są one suche i trudne do ułożenia, innymi słowy – niezdyscyplinowane. Remedium na te problemy? Unamy Seta.

U

namy Seta to kompleksowy system dostosowany do różnych potrzeb – w zależności od wymagań klientki oraz od rodzaju włosa. Jest to jeden zintegrowany system umożliwiający realizowanie szeregu różnych usług, gwarantujących wygładzenie struktury włosów, nadanie miękkości, połysku i witalności. Unamy Seta pozwala na uzyskanie wielu efektów, na przykład miękkich fal, mocnych, podkreślonych loków lub tymczasowego efektu jedwabiście gładkich włosów.

Aby uzyskać taki rezultat, włosy muszą być poddane w salonie zabiegom pielęgnacyjnym z użyciem kilku kosmetyków.

Produkty wyłącznie do przeprowadzenia zabiegów w salonie: Unamy Seta Pre-Treat Szampon do użycia przed zabiegiem w salonie fryzjerskim Eliminuje nieczystości oraz przygotowuje włosy do zabiegu.

Produkt do użytku wyłącznie w salonie fryzjerskim.

Pojemność: 400 ml Unamy Seta Intensive/Light Zabiegi do użytku po zastosowaniu Unamy Seta Pre-Treat Specjalne zabiegi dyscyplinujące o długotrwałym działaniu.

Dostępne w dwóch wersjach: intensywny oraz lekki. Nie zawierają formaldehydu oraz sztucznych zapachów.

Pojemność: 400 ml

Produkty do stosowania w domu w celu podtrzymania efektu: Unamy Seta Shampoo Szampon do włosów Delikatnie myje włosy, sprawiając, że stają się one jedwabiste, błyszczące i łatwe do układania.

Pojemność: 250 ml Unamy Seta Mask Maska do włosów Intensywnie pielęgnująca maska, która ułatwia rozczesywanie włosów, eliminuje efekt ich kędzierzawienia oraz nadaje włosom jedwabistość.

Pojemność: 200 ml Unamy Seta Leave-In Preparat pielęgnacyjny Pielęgnacja bez spłukiwania. W zależności od potrzeb podkreśla i zaznacza skręt loków lub nadaje efekt gładkich i jedwabistych włosów.

Pojemność: 100 ml

pielęgnac ja

Kilka

kroków do lata

To już ostatni dzwonek na wiosenną regenerację i przygotowanie skóry do lata. Tylko dobrze nawilżona i chroniona da sobie radę z promieniowaniem UV emitowanym przez słońce. Zadanie ułatwią oczywiście kosmetyki, które nawilżą, rozświetlą i przygotują skórę na spotkanie ze słońcem.

48

face&look

face&look

49

pielęgnac ja 3 1

Drugi krok – poprawa kolorytu

Gdy skóra jest nawilżona, warto poprawić jej koloryt, bo poszarzenie nadaje skórze tak nielubiany zmęczony wygląd. Cera wskutek długotrwałego braku słońca staje się blada. W celu poprawy jej stanu najlepiej postawić na kremy zawierające antyoksydanty, takie jak na przykład: koenzym Q10 (jeden z najlepszych antyutleniaczy), kompleksy witamin czy olejek arganowy. Składniki te przyspieszą eliminację uszkadzających wolnych rodników i dodadzą skórze energii. Bogaty w witaminę E olej arganowy ma udowodnione działanie odżywcze i regenerujące, wzmocni właściwości obronne skóry i przyczyni się do szybkiej poprawy utraconego zimą napięcia.

Lekko opalona skóra zawsze wygląda bardziej zdrowo i apetycznie. Złocisty kolor można szybko i bezpiecznie uzyskać, sięgając po brązujące kremy czy samoopalacze.

Zdecydowanie należy zrezygnować z solarium w celu uzyskania brązowego odcienia skóry. Lampy emitujące promieniowanie UVA szkodzą, ponieważ pobudzają powstawanie przebarwień, a opalenizna uzyskana w solarium szybko blednie. W celu poprawy koloru skóry lepiej sięgnąć po kremy i balsamy brązujące, które nie tylko nadają ładny, złocisty kolor, lecz dodatkowo mają działanie pielęgnujące, ochronne i nawilżające skórę.

Systematyczna aplikacja kosmetyku spowoduje, że nabierze ona odcienia złocistej opalenizny. Warto podkreślić, że kremy i balsamy pełnią też funkcje odżywcze i regenerujące. W przeciwieństwie do solarium i naturalnego słońca nie wysuszają skóry, nie przyspieszają starzenia i są w pełni bezpieczne dla osób mających znamiona.

Bożena Bierzniewska, specjalista dermatolog, ekspert firmy Eveline Cosmetics

P

ierwsze promienie słońca przypominają o tym, że za kilka tygodni rozpocznie się sezon na lekkie sukienki, krótkie rękawy, odkryte buty i kostiumy kąpielowe. Wiele kobiet zaczyna więc krytycznie patrzeć na swoje ciało. Zmęczony wygląd powoduje, że czują się zaniedbane. Trzy podstawowe problemy skóry wiosną to: przesuszenie, poszarzenie kolorytu i utrata jędrności. W marzeniach kobieta widzi jednak swoją gładką, jędrną i zadbaną skórę o złocistym kolorze, wypielęgnowane, apetyczne ciało. Zamiast frustrować się własnymi niedoskonałościami, warto jak najszybciej sięgnąć po kosmetyki, które pozwolą zbliżyć się do letniego ideału.

2

4

3

Pierwszy krok – nawilżenie

Wiosną należy przede wszystkim zadbać o nawilżenie skóry i odbudowę bariery lipidowej. W tym celu warto wmasowywać w skórę kremy o nieco bogatszej konsystencji i bogatych składnikach nawilżających, takich jak: olej arganowy, masło shea, olej kokosowy, olej z awokado, oliwa z oliwek i witaminy. Ich codzienna aplikacja pozwoli na szybkie wygładzenie skóry i przywrócenie elastyczności.

Wiosną wiele kobiet z niepokojem zauważa, że zmarszczki na twarzy uległy znacznemu pogłębieniu, a nawet pojawiło się sporo nowych. Szczególnie widoczne może to być na wrażliwej skórze.

Zwiększenie ilości zmarszczek na szczęście zwykle nie wiąże się z ich istotnym pogłębieniem, a jest po prostu wynikiem nadmiernego wysuszenia skóry, która staje się bardziej wiotka i sprawia wrażenie starszej. Tu z pomocą mogą przyjść odżywcze maseczki plus kremy, które mają formułę głęboko nawilżającą i odbudowującą barierę lipidową. Kilka dni używania tych produktów może znacząco przyczynić się do widocznej regeneracji skóry i wygładzenia jej powierzchni. Szczególnie warto wykorzystać maseczki zawierające w swoim składzie komórki macierzyste pochodzenia roślinnego, witaminy, olejek arganowy, odmładzające peptydy i kwas hialuronowy. Do codziennej pielęgnacji należy używać kremów regenerujących, które wpłyną na pobudzenie naturalnych procesów odnowy naskórka i stymulację mechanizmów zapoczątkowujących odnowę komórkową.

Kosmetyki należy aplikować na twarz, szyję i dekolt.

7 50

face&look

1

5 6

5

4 1. AVEBIO Face Care ambrozja do twarzy Smart Hydration 79 zł/ 50 ml 2. BIELENDA lekki krem nawilżający, formuła hydrożelowa Algi Morskie 17 zł/ 50 ml 3. ARTISTRY skoncentrowane serum rewitalizujące Hydra-V by Amway 281 zł/ 30 ml 4. MARION kremowe serum do twarzy, szyi i dekoltu Aqua 9 zł/ 20 ml 5. DERMIKA krem hydra-rewitalizujący na dzień Hydralogiq 69 zł/ 50 ml 6. BIODERMA nawilżający krem Hydrabio Perfecteur SPF 30 69 zł/ 40 ml 7. EVELINE COSMETICS nawilżający krem na pierwsze zmarszczki 30+ New Hyaluron 20 zł/ 50 ml 8. FARMONA nawilżający krem z aloesem do każdego rodzaju skóry Herbal Care 10 zł/ 50 ml

6

2

1. DELIA COSMETICS serum intensywna kuracja przeciwzmarszczkowa - rewitalizująca z witaminami A, E, F + Q10 18 zł/ 10 ml 2. EVRĒE liftingujący olejek do twarzy i szyi ujędrnia, nawilża i wyrównuje koloryt Revita Perilla 30 zł/ 30 ml 3. PAESE serum rozświetlające z witaminą C 59 zł/ 20 ml 4. NIVEA udoskonalający fluid SPF 15 Cellular Radiance 50 zł/ 40 ml 5. CHANTARELLE rozświetlający, rewitalizujący krem na dzień SPF 20 UVA/UVB Royal Glow Clinic 170 zł/ 50 ml 6. OBAGI serum z witaminą C 15 % 226 zł/ 30 ml 7. BABOR Reversive krem przeciwstarzeniowy Supreme Glow 730 zł/ 50 ml 8. APIS krem dermostymulujący Goji terApis 35 zł/ 50 ml

8 7

8 face&look

51

1

pielęgnac ja

2

Trzeci krok – ujędrnienie

Teraz jest trudny okres dla kobiet, które borykają się ze zmarszczkami i problemem elastyczności skóry. Pozimowe wysuszenie skóry prowadzi do uwidocznienia zmarszczek i ogólnego pogorszenia wyglądu. Na szczęście sięgnięcie po odżywcze, regenerujące maseczki i kosmetyki typu „booster” w przyspieszony sposób zadziała na skórę odmładzająco, nawilżająco i rewitalizująco. Regenerując skórę, oczywiście nie wolno zapomnieć o pobudzeniu procesów rewitalizacji i naturalnej odnowy. Rynek kosmetyków oferuje obecnie wiele kremów zawierających luksusowe składniki, które jeszcze kilka lat temu były dostępne tylko dla nielicznych osób. Metabolity roślinnych komórek macierzystych to jeden z najbardziej innowacyjnych składników odmładzających i przeciwdziałających starzeniu skóry. Charakteryzują się one naturalną dobrą penetracją przez warstwę rogową i są w pełni bezpieczne nawet dla cery wrażliwej. Substraty takie jak: 24-karatowe złoto, mikrokryształy diamentu, nowoczesne peptydy, kolagen pochodzenia morskiego nie tylko gwarantują pobudzenie odnowy komórkowej, ale także działają rozświetlająco i liftingująco. Dają kobiecie w każdym wieku możliwość dobrego wyglądu mimo upływu lat.

Przemyślana wiosenna pielęgnacja, odpowiednio wczesne zadbanie o swój wygląd i sięgnięcie po nowoczesne produkty kosmetyczne z całą pewnością umożliwią szybkie wypielęgnowanie ciała i pełne zadowolenie w korzystaniu z nadchodzących, ciepłych dni.

Ważne – ochrona przeciwsłoneczna

Bardzo ważne jest, aby już od wiosny stosować ochronę słoneczną (na początku wystarczy filtr SPF 10-15 zawarty w składzie zwykłego kremu, kiedy słońce świeci coraz mocniej – SPF 20-30). Dobrodziejstwo, jakim jest produkcja nowoczesnych blokerów promieniowania, powoduje, że w kremie do codziennego użytku można znaleźć ochronę przed jednym z najważniejszych czynników wpływających na przyspieszenie starzenia skóry.

Szczególnie starannie muszą dbać o ochronę twarzy i ciała panie ze skłonnością do przebarwień. Ponieważ aktywowanie komórek barwnikowych i powstanie brązowych plamek jest zależne od ekspozycji na słońce nawet wtedy, kiedy jeszcze jest dość chłodno. I dlatego trzeba być szybszym i wcześnie zacząć stosowanie kremów z wysokimi filtrami. Powinny być one nakładane już rano, szczególnie zwracając uwagę na miejsca, gdzie zwykle powstają brązowe plamki.

Jeśli chodzi o przyjmowanie suplementów chroniących przed promieniowaniem UV, spotykamy się z wieloma sprzecznymi opiniami. Po suplementy można sięgać, ale w przemyślany sposób i nie należy ulegać złudnemu wrażeniu, że kapsułka zastąpi zdrowy tryb życia, dietę bogatą w witaminy i antyoksydanty, sport, rezygnację z używek oraz dostateczną ilość tak potrzebnego skórze spokojnego snu.

52

face&look

1. THALGO wygładzający krem-serum M-Ceutic Resurfaceur 275 zł/ 50 ml 2. AA Clinical krem na dzień Lift 50+ lifting+redukcja zmarszczek 28 zł/ 50 ml 3. L’OCCITANE drogocenny krem Crème Precieuse Immortelle SPF 20 255 zł/ 50 ml 4. FLOSLEK regenerujący olejek Dermo Expert 25 zł/ 30 ml 5. GERMAINE DE CAPUCCINI krem liftingująco-odmładzający Timexpert Lift(In) Supreme Definition Cream 280 zł/ 50 ml 6. SESDERMA krem przeciwzmarszczkowy Reti Age 175 zł/ 50 ml 7. CLARENA krem kolagenowy Liposom Certus Collagen Cream 52 zł/ 50 ml 8. DAX PERFECTA esencja komórek macierzystych Serum Age Control Blur 25 zł/ 20 ml 9. ORIGINS serum Three Part Harmony 304 zł/ 30 ml 10. MIRACULUM krem liftingująco-przeciwzmarszczkowy 50+ 25 zł/ 50 ml

3

4 5

6

7

8

9

10

Tekst: Lek. med. Bożena Bierzniewska, specjalista dermatolog, Zdjęcia: Shutterstock i serwisy prasowe firm face&look

53

pielęgnac ja

Wiosenna odnowa Szara skóra, ociężała sylwetka i szorstkie pięty to klasyczny zestaw, jakim zwykle witamy wiosnę. Aby latem prezentować się lepiej, nie zwlekaj i zafunduj sobie pielęgnacyjny “pakiet rewitalizujący”, który zapewni ciału wspaniałą kondycję, a sylwetce piękną linię.

54

face&look

face&look

55

pielęgnac ja

2

1

Złuszczaj

Peeling to najważniejszy kosmetyk pielęgnacyjny na sam początek kuracji: jest potrzebny zwłaszcza wtedy, gdy skóra na łydkach czy udach może być tak przesuszona, że czasem zaczyna niezdrowo lśnić, a na plecach i brzuchu – swędzieć. Odsłonięta spod “starej” warstwy skóra nie tylko ładniej wygląda, ale także łatwiej wchłania aktywne składniki kosmetyków. Peeling uruchamia procesy regeneracyjne w naskórku, ponadto niweluje liczne niedoskonałości: od bladego odcienia ciała po przebarwienia, a nawet rozstępy.

3

Profesjonalny zabieg złuszczania jest nieco bardziej intensywny, niż ten w domu (choćby dlatego, że wykonuje go wprawny specjalista), dlatego na początek sezonu i przed zastosowaniem samoopalacza warto udać się do gabinetu na masaż lub zabieg nawilżający połączony z peelingiem.

Do domowego złuszczania najskuteczniejszy będzie peeling solny, cukrowy lub ze zmielonymi ziarenkami (np. maku lub kawy). Złuszczające drobinki pobudzą krążenie i sprawią, że balsam lepiej się wchłonie, a opalenizna będzie bardziej równomierna. By poczuć prawdziwą różnicę, rób peeling ciała przez kilka tygodni co 3-4 dni.

By oczyścić dekolt i piersi, gdzie skóra jest delikatniejsza, wybierz peeling drobnoziarnisty lub enzymatyczny. Taki kosmetyk nie podrażni cienkiego naskórka w tych miejscach.

1

2

4

5

1. STARA MYDLARNIA peeling do stóp Guarana & Guava 29 zł/ 200 ml 2. NACOMI naturalny peeling do stóp 15 zł/ 100 ml 3. APIS NATURAL COSMETICS mineralny peeling do ciała z czarnym błotem z Morza Martwego i lawą wulkaniczną 20 zł/ 200 ml 4. STENDERS żelowy peeling do ciała Gardener of Feelings 46 zł/ 200 ml 5. BANDI CARE peeling ryżowy do ciała Body Care 49 zł/ 200 ml

3

Zadbaj o nawilżanie 4

5

1. MARION emolient kojący balsam do ciała Aqua Skin Care 15 zł/ 300 ml 2. NUXE miodowy balsam do ciała 81 zł/ 200 ml 3. ORIGINS Imbirowy krem do ciała Souffle™ 64 zł/ 50 ml 4. AA Oil Essence Multi balsam do pielęgnacji ciała Argan baobab oil 15 zł/ 400 ml 5. LIRENE DERMO PROGRAM perłowy mus do ciała Orientalna Magnolia Flower Collection 20 zł/ 200 ml

56

face&look

W naszej strefie klimatycznej sucha skóra to wiosną problem numer 1. Na półce z kosmetykami obowiązkowo powinno pojawić się masło do ciała lub balsam regenerujący. Intensywne nawilżanie zapewnią łagodne i świetne dla alergików kosmetyki apteczne, które pomogą odbudować i zabezpieczyć warstwę lipidową naskórka. Dobrze, gdy zawierają olejki i wyciągi roślinne, ceramidy, mocznik, skwalen i witaminę E. Balsam lub masło nawilżające stosuj dwa razy dziennie (na noc aplikuj bogatszy preparat odmładzający ze składnikami aktywnymi). Pamiętaj, by kosmetyk nakładać hojnie, grubą warstwą. Spragniona skóra wypije ją całą!

Na noc, po kąpieli wklep w ciało naturalny olejek nawilżający. Zredukuje uczucie napięcia, sprawi, że wysuszona skóra przestanie swędzieć. Wcieraj go zwłaszcza w łydki, kolana i łokcie, czyli tam, gdzie naskórek jest grubszy i twardszy.

Pij kilka szklanek wody dziennie – nie tylko nawodni skórę od wewnątrz, ale też oczyści organizm z toksyn. Zrób prostą zamianę: zamiast czarnej herbaty, napojów gazowanych i gotowych soków z kartonu pij wodę mineralną lub źródlaną. Kilka tygodni wystarczy, by łydki czy uda wyglądały lepiej. face&look

57

pielęgnac ja Masuj, ściskaj, poklepuj. Codzienny prysznic uzupełniony o masaż szorstką rękawicą lub specjalnym wałkiem Eksperci podkreślają, że cellulitu nie można zwalczyć raz na masującym to najlepszy sposób na szybkie pozbycie się cellulitu zawsze – twoje zadanie to wszelkimi dostępnymi metodami na udach i pupie. Wykonywany regularnie przyspiesza spapoprawić wygląd skóry oraz powstrzymać rozwój skórki lanie tłuszczu i pobudza mikrokrążenie w skórze. Do takich pomarańczowej tak, by nie przeszła w fazę bardziej zaawanso- codziennych zabiegów pod prysznicem przeznaczone są także waną. Aby to się udało, należy sięgnąć po różne rodzaje broni. specjalne żele z masującą nakładką. Masaż wykonuj kolistymi Stosować dietę, wcierać balsamy, ćwiczyć i sięgnąć po mocniej- ruchami, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Tak masuj skórę sze metody medycyny estetycznej. I uzbroić się w niebiańską przez kilka minut od ud aż do talii. Pamiętaj, by nie wykonywać cierpliwość oraz przygotować się, że – cóż, taka jest natura – że ruchów odwrotnie, czyli „w dół“ – mięśnie pupy powinny być będzie wracał i nie ustąpi tak łatwo. napinane „do góry“.

Stosuj innowacje. Nie poprzestawaj na popularnych rozZainwestuj w kosmetyk antycellulitowy. wiązaniach i kosmetykach. Szukaj nowych metod – jak np. kosmeDzięki specjalnie dobranym składnikom aktywnym pobu- tyki zaopatrzone w końcówkę roll-on do masażu. Działaj na dwie dzają mikrocyrkulację i ukrwienie skóry, eliminując z komó- zmiany: dzienną i nocną. Zainwestuj w oddzielny preparat moderek toksyny. Dzięki temu przestają one zalegać w komórkach lujący na noc. Kosmetyki „nocne” uwzględniają dobowy rytm tłuszczowych. Ponadto stymulują tzw. lipolizę, czyli proces skóry i mają nieco silniejsze działanie drenujące oraz odtruwające. rozkładu tłuszczu. Co więcej, przeciwdziałają zatrzymywaniu Dzięki podwójnej zmianie szybciej zobaczysz efekty. Możesz wody w organizmie. Takie działanie mają wyciągi roślinne, zaopatrzyć się w antycellulitowe szorty lub legginsy do stosowania m.in.: ksantyna (ekstrakt z zielonej kawy), rutyna (ekstrakt z ruty podczas ruchu, fitness lub jazdy na rowerze. W ich włókno wplezwyczajnej), teofilina i aminoteofilina (ekstrakt z liści herbaty), cione są mikrokapsułki koenzymu Q10, który stopniowo uwalnia kofeina (z kawy lub guarany) oraz escyna (wyciąg z kaszta- się podczas noszenia. Ten składnik przyśpiesza regenerację skóry i sprawia, że jest gęstsza i elastyczniejsza. nowca) i L-Karnityna.

Pokonaj cellulit

Modeluj krągłości

Im skóra jest bardziej sprężysta, elastyczna i lepiej odżywiona, tym lepiej wygląda sylwetka. Natomiast wiotka, cienka i pozbawiona jędrności powoduje, że ciało wygląda na pulchniejsze. Warto jej pomóc.

Stosuj balsamy ujędrniające i naw ilżające . Skórę zagęszczą i wzmocnią balsamy z peptydami, retinolem, witaminami A i E, olejkami roślinnymi i morskim kolagenem.

Ruszaj się. W spalaniu tłuszczu i wyrzeźbieniu sylwetki pomoże ruch (wszelkie sporty z wyjątkiem siłowych, które mogą nasilać rozwój skórki pomarańczowej) i aktywność na świeżym powietrzu.

Najskuteczniejsze modelujące działanie mają pływanie i aqua-aerobic. Na drugim miejscu plasują się sporty na świeżym powietrzu: bieganie, marsze, jazda na rowerze.

Dotleniają i poprawiają ukrwienie skóry. Na sylwetkę doskonale wpływają joga, aerobic, taniec czy dynamiczna gimnastyka, które pomagają uelastycznić skórę, rozciągnąć mięśnie i poprawić ukrwienie w skórze, a także spalić tłuszcz.

58

face&look

1. NACOMI wyszczuplający mus do ciała o zapachu mango 26 zł/ 150 ml 2. BIELENDA skoncentrowany korektor cellulitu Chlorella SlimCellu Corrector 16 zł/ 250 ml 3. ORIENTANA ajurwedyjski naturalny olejek antycellulitowy 17 roślin ajurwedy 50 zł/ 150 ml 4. EVELINE COSMETICS antycellulitowe serum liftingujące Presoterapia Slim Extreme 4D 20 zł/ 200 ml 5. ELANCYL preparat przeciw uporczywemu cellulitowi Slim Design 130 zł/ 200 ml

3 2 4 5

1

1. DOVE Derma Spa roll-on ujędrniający do ciała Uplifted+ 25 zł/ 200 ml 2. SORAYA nocny koncentrat Intensywne wyszczuplanie Body Diet 20 zł/ 200 ml 3. EVELINE COSMETICS intensywnie wyszczuplające serum remodelujące Slim Extreme 4D 20 zł/ 200 ml 4. STARA MYDLARNIA koncentrat wyszczuplający Algae Dary Natury 26 zł/ 200 ml

1 2

3

4

face&look

59

DOMOWY PEDICURE

pielęgnac ja

Do wykonania pedicure w domu potrzebne ci będą: peeling do stóp (lub do ciała, najlepiej solny), tarka do stóp, pilniki: szklany i do polerowania, płyn do skórek, odżywka lub preparat rozjaśniający paznokcie i krem do stóp.

ZŁOTYCH ZASAD 5PIELĘGNACJI CIAŁA

Zacznij od usunięcia zrogowaciałego naskórka z podeszwy stóp. Namocz stopy w wodzie z solą zmiękczającą (krótko, ok. 3 minut). Pierwsze, najbardziej zrogowaciałe warstwy usuń z pomocą pumeksu lub papierowej tarki. Rób to energicznie, do momentu, aż wyczujesz delikatne kropelki wilgoci. Pojawienie się potu to znak, że odsłoniłaś delikatniejsze partie skóry i powinnaś odłożyć tarkę. Po usunięciu zrogowaceń zafunduj stopom peeling – wmasuj go dokładnie w wilgotną skórę stóp, u spodu i z wierzchu. Peeling spłucz ciepłą wodą. Skórki przy paznokciach nawilż płynem do skórek i delikatnie usuń, np. końcówką pilniczka. Paznokci staraj się nie ścinać – przypiłuj je tylko na prosto (żeby nie wrastały).

Płytkę paznokci wypoleruj. Na paznokcie nałóż preparat rozjaśniający z odżywką. Za jednym zamachem wzmocnisz paznokcie i odświeżysz ich kolor. Potem nałóż wybrany lakier w modnym kolorze. W podeszwy i wierzchy stóp wetrzyj nawilżający krem do suchych lub pękających pięt, z mocznikiem, albo intensywną maseczkę. Możesz sięgnąć po krem-antyperspirant, który ogranicza wydzielanie potu, ewentualnie preparat chłodzący, np. z dodatkiem mięty.

1

Zastosuj maskę do stóp. Jeśli masz bardzo twardą skórę i zaniedbane pięty, wypróbuj gotową maseczkę złuszczającą do stóp. Szczególnie skuteczne są maseczki w postaci „skarpet” (dostępne w drogerii), które w środku są nasączone specjalnymi składnikami, rozpuszczającymi zrogowacenia.

Zakłada się je na ok. 1 godzinę. Po tym czasie stopy są zdecydowanie delikatniejsze.

Nim założysz sandałki, zadbaj o stopy.

Czułej pielęgnacji wymagają nie tylko najbardziej widoczne paznokcie, ale przede wszystkim pięty i spody stóp. Gdy są odkryte, naskórek szybciej narasta, jest także podatny na pękanie i zabrudzenia. Jeśli nie masz większych problemów ze stopami, pedicure możesz wykonać w domu.

Na początek sezonu warto umówić się na profesjonalny pedikiur, który przygotuje stopy do chodzenia w sandałkach. Ponadto specjalistka upora się z poważniejszymi dolegliwościami: usunie modzele, wyleczy wrastające paznokcie.

Na pięty nakładaj bogaty, odżywczy krem z mocznikiem, olejkami i witami- 6 nami. Na noc możesz wmasować grubszą warstwę kremu – zadziała jak maska.

Pielęgnując stopy samodzielnie, ważne, żebyś unikała radykalnych metod mechanicznych: obcinania zgrubiałej skóry nożykiem czy zdzierania skóry ostrym metalowym pilnikiem. Najlepszy efekt uzyskasz, działając „w zgodzie z naturą“, z pomocą specjalnych, delikatnych narzędzi i kosmetyków.

Do domu kup elektryczny pilnik do stóp lub prostą tarkę (najlepsza jest taka, która w dotyku przypomina papier ścierny).

60

face&look

2

3 4

lipolizy (rozkładu tłuszczu) i ogranicza powstawanie dodatkowych krągłości. Z kolei potas pomaga zmniejszyć ilość wody w tkankach.

Szukaj go w burakach, pomidorach, morelach i warzywach strączkowych. ● Jedz więcej warzyw. Zawierają dużo witamin, w tym antyutleniacze: witaminy A i C, które wzmacniają i wygładzają skórę.

Witamina C w połączeniu z witaminą E (np. w migdałach, ziarnach słonecznika) tworzy włókna kolagenowe i zwiększa sprężystość skóry. Warzywa mają w sobie także dużo błonnika, który oczyszcza organizm z toksyn.

Odkładanie się tłuszczu, zastoje limfy i nagromadzenie toksyn ● Pij wodę. Pamiętaj, że błonnik działa tylko wtedy, kiedy ma w tkankach sprawiają, że jesteśmy ociężałe, a na skórze pojawia się cellulit. Kondycję możesz poprawić z pomocą diety. Menu na wiosnę dostęp do wody – wypijaj przynajmniej 6-8 szklanek wody dziennie. ● Włącz do diety kwasy NNKT. Źródłem nienasyconych powinno obejmować produkty, które wspomagają metabolizm, kwasów tłuszczowych są m.in. oleje roślinne (słonecznikowy, lniany, regulują gospodarkę hormonalną, zapobiegają gromadzeniu wody krokoszowy), orzechy i ryby morskie, które zawierają kwasy NNKT. w tkankach, eliminują toksyny i wzmacniają skórę.

Liczne badania dowodzą, że istnieje związek między niedoborem ● Przyjmuj mniej cukru i soli. Cukier to puste kalorie, a sól kwasów NNKT, a zachwianą równowagą hormonalną organizmu. ● Usuń z menu produkty wysoko przetworzone. Zawierają zatrzymuje wodę w tkankach. ● Wzbogać dietę w jod i potas. Jod znajdziesz w rybach dużą ilość konserwantów, syntetycznych barwników i aromatów, morskich i wodorostach. Stymuluje on metabolizm, aktywuje proces które jako toksyny odkładają się w tkankach.

Sylwia Leszczyńska dietetyk kliniczny i psychodietetyk, właścicielka „Sanvita” – Instytutu Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej

7 8

5

1. EVRĒE kąpiel do stóp Soft Bath 13 zł/ 150 ml 2. BIELENDA eksfoliujące skarpety Comfort + 9 zł/ para 3. EFEKTIMA INSTYTUT peeling + maska do stóp 2,60 zł/ 2 x 7 ml 4. ZIAJA MED krem do stóp Kuracja ultranawilżająca z mocznikiem 12,50 zł/ 100 ml 5. COMPEED krem na noc na popękane pięty 25 zł/ 75 ml 6. APIS NATURAL COSMETICS łagodzący sorbet limonkowy do stóp z kwasem mlekowym i mocznikiem 38 zł/ 500 ml 7. GEHWOL balsam rozgrzewający do stóp 28 zł/ 75 ml 8. DELAWELL żel relaksujący do stóp Relaxing Feet Gel 41 zł/ 250 ml

face&look

61

Tekst: Lara Adamczyk, Zdjęcia: Shutterstock i serwisy prasowe firm

Stopy idealne

1. Dbaj o skórę, nie tylko o linię.

2. Bądź systematyczna.

Skuteczność pielęgnacji ciała zależy w największym stopniu od regularności i długoterminowego stosowania.

3. Ruszaj się. Spacery, marsze i gimnastyka wzmacniają mięśnie i kształt sylwetki, utrzymują giętkość stawów, poprawiają krążenie i kondycję skóry.

4. Zapomnij o tym, że balsamy odchudzające cię wyszczuplą, a modelujące – idealnie wyrzeźbią twoje ciało do pożądanego kształtu. To może zrobić jedynie kompleksowa kuracja, złożona z diety, ćwiczeń, ewentualnie zabiegów w gabinecie medycyny estetycznej, a na samym końcu kosmetyków.

5. Dobrze się odżywiaj. Dieta ma zasadnicze znaczenie dla wyglądu skóry i kształtu sylwetki.

test F&L

Skuteczne ujędrnianie Bielenda Slim Cellu Corrector a! polec

Elancyl Slim Design a! polec

Opis producenta: Antycellulitowy balsam wyszczuplający przeznaczony do pielęgnacji ciała ze skłonnością do powstawania cellulitu. Składniki aktywne (centella asiatica, guarana, skrzyp polny, olejki eteryczne) pobudzają mikrokrążenie i metabolizm, przyspieszając spalanie podskórnej tkanki tłuszczowej i redukcję „skórki pomarańczowej”. Cena: 46 zł/ 200 ml

Garnier Body O p i s p r o d u c e n ta : Up i ę k s z aj ąc y o l e j e k o w łaś ci woś ciach przeciwstarzeniowych. Zawiera kompozycję odżywczych olejków: jojoba, Oil Beauty kamelia, bodziszek, granat. Jego bogata formuła (olejek jest 5 razy bardziej

NASZYM ZDANIEM: Lekka konsystencja ułatwia aplikację i wchłanianie.

Preparat rozgrzewa przyjemnie ciało oraz skutecznie je ujędrnia i modeluje – systematycznie stosowany zmniejsza obwód ud, ramion czy talii.

NASZYM ZDANIEM: Olejek nie jest typowym kosmetykiem ujędrniającym, ale bardzo dobrze radzi sobie z poprawą nawilżenia, jędrności i elastyczności.

Idealny, gdy chcesz poprawić wygląd ciała, ale nie masz problemów z cellulitem.

Opis producenta: Skoncentrowane serum wygładzające Krio Mezoterapia precyzyjnie dociera w miejsca problematyczne, skutecznie zwalczając objawy cellulitu i zapobiegając jego uporczywym nawrotom. Skuteczne składniki: alga Spirulina, emblica, niskocząsteczkowy kwas hialuronowy i bluszcz przyczyniają się do rozbicia tkanki tłuszczowej i wygładzenia skóry. Cena: 15 zł/ 200 ml

Nuxe Opis producenta: Serum modelujące sylwetkę do walki z cellulitem tłuszczowym. Skoncentrowane składniki naturalne działają potrójnie: Prodigieux® rozbijają i uwalniają nagromadzoną tkankę tłuszczową, wspomagają spalanie

NASZYM ZDANIEM: Lekki, przyjemnie chłodzący kosmetyk dobrze ujędrnia i wygładza ciało. Widocznie modeluje sylwetkę, zmniejsza widoczność rozstępów, poprawia sprężystość skóry.

NASZYM ZDANIEM: Od razu pozostawia skórę gładką, a po kilku dniach stosowania widać wyraźnie efekt ujędrnienia. Ma bardzo przyjemną konsystencję i ziołowy zapach.

Opis producenta: Dermokosmetyk antycellulitowy, który działa w strukturach komórkowych, które tworzą tzw. skórkę pomarańczową.

Unikalne połączenie skutecznych składników naturalnych, nazwane [Kompleks kofeina] 3D, pozwala działać w miejscu nieprawidłowego sztywnienia tkanki łącznej, gwarantując wygładzenie nierówności. Cena: 130 zł/ 200 ml NASZYM ZDANIEM: Preparat naprawdę skutecznie zmniejsza nierówności, wyraźnie ujędrnia i wzmacnia napięcie skóry. Błyskawicznie się wchłania i pięknie pachnie.

Eveline Cosmetics Slim Extreme 4D Presoterapia

Opis producenta: Antycellulitowe serum liftingujące zwalcza cellulit wodny i tłuszczowy. Dzięki zastosowaniu kompleksu PRO-SVELTYL® oraz potrójnie skoncentrowanej kofeiny, zwalcza uporczywą skórkę pomarańczową poprzez mechanizm 3-fazowej kompresji: stymuluje rozpad komórek tłuszczowych, drenuje i zapobiega zastojowi płynów, a także wiąże i usuwa toksyny.

Cena: 20 zł/ 200 ml NASZYM ZDANIEM: Wzorowany na Presoterapii – zabiegu medycyny estetycznej polegającym na uciskowym rozbijaniu tkanki tłuszczowej i równoczesnym szybkim usuwaniu z organizmu toksyn. Szybko i skutecznie ujędrnia.

Lirene Ujędrniający lifting a! polec

62

face&look

skoncentrowany niż tradycyjne mleczko do ciała) widocznie poprawia jędrność skóry i koloryt. Cena: 20 zł/ 150 ml

Opis producenta: Skoncentrowany żel napinająco-ujędrniający jest bogaty w aminokwasy, minerały i witaminy oraz kompleks Lift UP, na bazie ekstraktu z czerwonej algi. Kosmetyk zapewnia szybki, skuteczny i długotrwały efekt napięcia skóry. Cena: 23 zł/ 250 mll NASZYM ZDANIEM: Przyjemnie pachnący, zielony żel nie tylko dobrze nawilża i odżywia skórę, ale też wyraźnie ją napina i uelastycznia. Efekt zobaczysz już po kilku dniach.

i zapobiegają odkładaniu się tłuszczu. Cena: 109 zł/ 150 ml

a! polec

Neutrogena Visibly Renew Norwegian Formula®

a! polec

Opis producenta: Emulsja do ciała z minerałami zwiększającymi produkcję kolagenu i z nawilżającą Formułą Norweską pomaga zwiększyć produkcję kolagenu w skórze. Zapewnia długotrwałe nawilżenie, przywraca elastyczność i jędrność ciału. Cena: 21 zł/ 250 ml NASZYM ZDANIEM: Emulsja mimo dość bogatej konsystencji szybko się wchłania. Pozostawia skórę miękką w dotyku, a systematycznie stosowana szybko poprawia napięcie.

Repechage Opis producenta: Krem poprawiający kontur ciała z opatentowanym 3-stopniowym systemem wspomagającym poprawę konturów sylwetki, Vita Cura koloryt oraz teksturę skóry. Dwie wyselekcjonowane algi z dodatkiem chińskich ziół, kofeiny oraz koenzymu-A pomagają redukować widoczny cellulit, a skóra staje się elastyczna i jędrna. Cena: 175 zł/ 236 ml NASZYM ZDANIEM: Gęsta konsystencja i składniki odżywcze oraz relaksujące (olejki eteryczne z grejpfruta, bazylii i mięty), powodują, że krem jest skuteczny, ale też zapewnia poczucie odprężenia.

Soraya Antycellulit i ujędrnianie Body Diet 24

Opis producenta: Nocny koncentrat do pielęgnacji ciała wymagającego intensywnego ujędrnienia. Aktywność uelastyczniającą zapewnia formuła oparta na PRO-elastic complex i technologii kosmetycznej liposukcji.

Wykorzystuje ona nowatorskie składniki aktywne, by ograniczać komórkom tłuszczowym kalorie i pobudzać je do spalania tłuszczu 24 godziny na dobę!

Cena: 20 zł/ 200 ml NASZYM ZDANIEM: Przyjemnie pachnący preparat skutecznie nawilża i wygładza skórę, a przy dłuższym stosowaniu wyraźnie poprawia jej jędrność i zmniejsza widoczność cellulitu. face&look

63

Opracowanie: Marianna Nowicka, Zdjęcia: Shutterstock i serwisy prasowe firm

Bandi Body Care

Marzysz o pięknym ciele, ale w lustrze widzisz zwiotczałą skórę i cellulit? Walka z nimi musi być wielopoziomowa: dieta, ruch, pielęgnacja.

Podpowiadamy, jakie kosmetyki skutecznie poprawiają wygląd ciała – przetestowałyśmy je na sobie.

pielęgnac ja profesjonalna

Lato idzie...

Jeden rzut oka w lustro i zamiast cieszyć się słońcem, zaczynamy krytycznie oceniać wygląd ciała. Na szczęście oprócz kosmetyków do stosowania w domu mamy do dyspozycji intensywniej działające zabiegi profesjonalne u kosmetyczki czy lekarza medycyny estetycznej. Warto z nich skorzystać.

Zabieg Body Trainer 90-60-90 Diego Dalla Palma Professional poleca Karolina Litwin – specjalista ds. pielęgnacji urody, kosmetolog z Centrum Urody Moss; www.moss.krakow.pl

Body Trainer to zabieg skoncentrowany na harmonijnym kształtowaniu sylwetki, uelastycznieniu tkanek i wzmocnieniu mięśni. Modeluje brzuch, pośladki i biust, a także liftinguje skórę ramion i wewnętrznej strony ud. Działa na nią jak kosmetyczny crossfit, intensywnie angażując ją do redukcji komórek tłuszczowych i zwiększania siły komórek mięśniowych. Testy kliniczne oraz badania dermatologiczne dowiodły, że terapia Body Trainer daje widoczne rezultaty po zaledwie czterech tygodniach stosowania. Skuteczność programu opracowanego przez specjalistów marki diego dalla palma professional gwarantuje Actigym. To biotechnologiczny składnik pozyskiwany ze szczególnego rodzaju planktonu znajdującego się w wodach otaczających Bermudy. Actigym, wchodzący w skład kosmetyków stosowanych w programie Body Trainer, redukuje produkcję lipidów, pobudza procesy rozpraszania tłuszczu w komórkach tłuszczowych i mięśniowych, co w rezultacie prowadzi do pobudzania metabolizmu i spalania rezerw tłuszczowych.

Zabieg Body Trainer skupia się na trzech podstawowych obszarach: piersiach, brzuchu i pośladkach. Zabieg rozpoczyna się specjalnym masażem skroni, który ma na celu zrelaksowanie i wyciszenie. Pierwszy etap właściwej procedury 64

face&look

to nałożenie peelingu do ciała (ze szczególnym uwzględnieniem brzucha, pośladków i ud oraz biustu). Następnie ciało zawijane jest w specjalne foliowe prześcieradło na okres 10 minut – tak, aby składniki aktywne preparatu mogły optymalnie zadziałać. Po zdjęciu pozostałości peelingu są zmywane przez kosmetyczkę. Następuje właściwa faza zabiegu – nałożenie koncentratów na najbardziej problematyczne partie ciała. Każdy z kosmetyków ma dodatkowy efekt pielęgnacyjny. Na brzuch stosowany jest koncentrat wyszczuplający, na ramiona i uda – koncentrat z efektem liftingu, a na biust – koncentrat uelastyczniający. Na pośladki stosuje się szokową ampułkę ujędrniającą. Preparaty są wmasowywane, aż do całkowitego wchłonięcia.

W kolejnym etapie wykorzystuje się kremowe maski na poszczególne partie – o właściwościach wyszczuplających i ujędrniających. Ciało jest ponownie owijane foliowym prześcieradłem (na 20 minut). Maski są również zmywane po zdjęciu folii. Zakończeniem zabiegu jest wmasowanie kremów o dodatkowym działaniu liftingującym i ujędrniającym.

Rekomendowana seria: cztery zabiegi (jeden zabieg w tygodniu). Zabieg można również wykonać tylko na wybraną partię, która wymaga wyszczuplenia. Terapię Body Trainer warto połączyć z efektami technologii Starvac.

Drenaż można wykonać zaraz po zabiegu kosmetycznym.

Wzmocni to rezultaty wyszczuplania ciała. Starvac warto stosować również między sesjami Body Trainera (rekomendowana seria: 4 x Body Trainer + 8 x Starvac – całość w ciągu jednego miesiąca).

Czas trwania: 70 minut. Cena jednego zabiegu: 260 zł. face&look

65

pielęgnac ja profesjonalna Zabieg MED2 CONTOUR rekomenduje dr Robert Jan Chmielewski, DS Instytut; www.dsinstytut.pl

Godny polecenia na kłopoty z sylwetką jest zabieg aparatem Med2 Contour. Cóż kryje się pod tą tajemniczą nazwą? Zabieg pozwala na pozbycie się niechcianego „tłuszczyku” w sposób przyjemny i bezbolesny. Ideą powstania tego urządzenia było stworzenie metody bezinwazyjnego zniszczenia (nie zmniejszenia!!!) komórek tłuszczowych bez uszkodzenia otaczających tkanek i spowodowanie, aby organizm sam usunął resztki zniszczonych komórek poprzez układ chłonny.

Jak to działa? Urządzenie posiada głowicę emitującą fale ultradźwiękowe (w dużym uproszczeniu tego samego rodzaju jak podczas badania USG). W głowicy są dwa ustawione pod kątem emitery fal. Głowica delikatnie zasysa skórę, a fale wyzwalane z emiterów mają częstotliwość około 1 MHz. Nakładają się na siebie wewnątrz organizmu (1-4 cm). Tam efekt działania jest zwielokrotniony.

Nałożone fale powodują takie zmiany w komórkach tłuszczowych (bardzo wrażliwych na ich oddziaływanie), że ich błona komórkowa zostaje rozerwana, a zawartość wylewa się na zewnątrz komórki. Jest to jednocześnie sygnał dla organizmu, żeby te resztki „posprzątać” i usunąć poprzez układ chłonny. I to tyle z fizjologicznego punktu widzenia.

Rezultat jest taki, że po zabiegu tracimy (bezpowrotnie!) komórki tłuszczowe. Możemy w ten sposób zmniejszyć np. obwód brzucha lub uda. Co ciekawe, dodatkowym efektem jest redukcja cellulitu i poprawienie jakości skóry. Żeby ułatwić organizmowi poradzenie sobie z resztkami komórek, najczęściej wykonuje się dodatkowo drenaż limfatyczny przed zabiegiem, jako przygotowanie do zwiększonej pracy układu chłonnego, i po zabiegu (pomoc mechaniczna w pracy układu).

Zabieg jest przyjemny, bezinwazyjny i bezbolesny. Ponieważ fala akustyczna jest rodzajem energii, dlatego bezpośrednim efektem zabiegu jest zaczerwienie i podniesienie temperatury skóry (przejściowe) do 42-44°C. Dodatkowym rezultatem będzie gładka i dobrze napięta skóra. Zabieg najlepiej powtarzać co 7 dni, a najlepsze rezultaty są widoczne po 4-8 zabiegach.

Oczywiście różne mamy sylwetki i różne „niedoskonałości”, z którymi sami nie potrafimy sobie poradzić i czasami zabieg Med2 Contour bywa niewystarczający. Wtedy należy wspomóc proces redukcji tkanki tłuszczowej np. zabiegiem kriopolizy, gdzie komórki są bezinwazyjnie „wymrożone” i usunięte w naturalnych procesach oczyszczania organizmu, a w okolicach trudno dostępnych warto wykorzystać zabieg intralipoterapii preparatem Aqualyx, która niszczy bezpowrotnie komórki i tak jak przy poprzednich zabiegach, organizm sam usuwa resztki rozpadających się komórek.

Czas: 45-60 minut. Cena: na jedną partię ciała – 950 zł, w pakiecie – 4 zabiegi 2600 zł.

66

face&look

Antycellulitowy zabieg na ciało

Peppermint Sea Twist®

Repechage poleca kosmetolog, szkoleniowiec marki Repechage, Karolina Szwedo z wrocławskiego Instytutu kosmetycznego Repechage; www.instytutrepechage.pl

Zabieg miętowy na ciało z ekstraktem z trzech mięt intensywnie ujędrnia i wyszczupla. Dostarczy skórze niezbędnych witamin i minerałów potrzebnych w procesach regeneracji i odchudzania.

Można go wykonywać na ciepło i zimno, co daje możliwość doboru intensywności zabiegu dostosowaną do odczuć klienta.

Połączenie odżywczych i intensywnie nawilżających właściwości alg morskich opatrzonych certyfikatem EcoCert oraz olejków eterycznych z trzech mięt, które silnie pobudzają procesy przemiany materii i mikrokrążenia, daje gwarancję skuteczności terapii wyszczuplająco-ujędrniających.

Seria zabiegów w połączeniu z odpowiednią dietą oraz kuracja domowa kosmetykami Repechage, daje gwarancję zmniejszenia widoczności cellulitu.

Wskazania do zabiegu: cellulit, utrata elastyczności, stres.

Częstotliwość: 2 razy w tygodniu w serii 3-4 tygodniowej.

Korzyści po zabiegu to: zwiększenie napięcia i elastyczności skóry, poprawa mikrocyrkulacji, oczyszczenie i detoks, nawilżenie, odżywienie i remineralizacja skóry, działanie anty-stresowe i antycellulitowe.

Czas: 60 minut. Cena zabiegu na całe ciało: 250 zł.

Zabieg modelujący sylwetkę i „odmładzający” skórę ciała TechniSpa® Advanced Treatment Guinot poleca mgr Monika Tobolska, szkoleniowiec marki Guinot z salonu GD Studio w Warszawie; www.guinot.pl

Najczęstsze problemy, z jakimi przychodzą klienci na zabieg Technispa®, to przede wszystkim: cellulit, nierównomiernie rozłożona tkanka tłuszczowa, zatrzymywanie wody – obrzęki, wiotkość skóry, która np. nie nadąża za procesami chudnięcia, jej wygląd – odwodniona, szorstka, ze zmarszczkami. Zabieg jest kompleksową terapią modelującą, opartą na jednoczesnym zastosowaniu trzech różnych funkcji aparatu Technispa®: masażu mechanicznego z podciśnieniem, jonoforezy (opatentowana metoda Podwójnej Jonizacji), dyfuzji ciepła.

Zabieg rozpoczyna się od konsultacji i określenia celu pielęgnacyjnego klienta. Następnie wykonany zostaje piling na bazie kwasów owocowych, który doskonale przygotowuje skórę na przyjęcie aktywnych składników. W dalszej kolejności zabiegu nakłada się specyficzne, w zależności od celu pielęgnacji, serum-żel o właściwościach antycellulitowych, pojędrniających lub drenujących.

Następny etap polega na masażu całego ciała lub jego wybranych partii, głowicą aparatu TechniSPA®. Podciśnienie wytworzone w głowicy masującej zasysa fałd skórny i rozmasowuje go, co pozwala na mobilizację i redukcję tkanki tłuszczowej, jak również jest automatycznie dostosowywane do typu cellulitu, grubości naskórka, obszaru ciała i wrażliwości skóry oraz regulowane w celu zapewnienia maksymalnych efektów. W tym samym czasie zacho-

dzi jeszcze Podwójna Jonizacja, czyli wprowadzenie za pomocą mikroprądów niezwykle aktywnych, cennych składników w głąb skóry, a także dyfuzja ciepła, która pobudza mikrokrążenie, a co za tym idzie drenaż toksyn, oraz sprawia, że zabieg również relaksuje mięśnie i odpręża ciało.

Po 45 minutach zabiegu skóra jest gładka, doskonale ukrwiona, a także odpowiednio napięta. I co najważniejsze, zabieg pomaga zredukować tkankę tłuszczową, każdy typ cellulitu. Pozwala wymodelować sylwetkę znacznie szybciej i efektywniej w porównaniu z pojedynczymi metodami w pielęgnacji ciała. Dzięki profesjonalnej i rewolucyjnej metodzie wykorzystywanej w zabiegu TechniSpa® Advanced System, kobiety mogą szybko pozbyć się niechcianych centymetrów w wybranych partiach ciała. Widoczne i dające się zmierzyć rezultaty są już po pierwszym zabiegu! Nawet te panie, które nie mają do stracenia zbyt wielu centymetrów w obwodzie, zyskują wymodelowane, jędrne ciało i ładnie napiętą skórę.

Z naszego zabiegu korzystają klienci w różnym wieku, zarówno młodzi, jak i bardzo dojrzali, w wieku około 60+. Czas: 45 minut.

Cena: 100 zł.

Zabieg LIPOSONIX poleca dr n. med.

Aldona Stachura, specjalista chirurgii plastycznej, ekspert medycyny estetycznej, Klinika La Perla; www.klinikalaperla.pl

Liposonix to urządzenie, za pomocą którego lekarz medycyny estetycznej jest w stanie zredukować tkankę tłuszczową w całkowicie nieinwazyjny, niechirurgiczny sposób. Urządzenie zmniejsza obwód talii, pasa, nóg i tułowia, bioder, brzucha, pośladków i ud. Liposonix działa poprzez zastosowanie technologii skoncentrowanych ultradźwięków, czyli tak zwanego HIFU. Ultradźwięki w urządzeniu Liposonix docierają do konkretnych komórek tłuszczowych w sposób precyzyjny, trwale je usuwając. Jednocześnie skóra staje się bardziej jędrna i napięta. Jeden zabieg pozwala na zmniejszenie obwodu ciała poddanego zabiegowi nawet o 2,5 cm. Co ważne, wystarczy jeden zabieg – nie musimy zapisywać się na serię. Metoda ta – uznawana za alternatywę dla zabiegów chirurgicznych – nie niesie ze sobą ryzyka powikłań, nie wymaga długiego okresu rekonwalescencji, a zaraz po zabiegu można wrócić do codziennych obowiązków.

Liposonix jest idealnym zabiegiem dla osób, które chcą w stosunkowo szybki, a co najważniejsze bezpieczny, sposób ujędrnić i wyszczuplić swoje ciało. Pamiętajcie jednak o jednym – maszyna nigdy nie wykona całej pracy za nas. Dlatego nie rezygnujcie z ćwiczeń i zbilansowanej diety, ponieważ Liposonix w połączeniu z wysiłkiem fizycznym daje naprawdę spektakularne efekty. Metodą można pozbyć się miejscowo nagromadzonego tłuszczyku (czasami opornego nawet na ćwiczenia i dietę, jeśli ktoś ma tendencję do nierównomiernego chudnięcia) – np. na udach, wokół kolan, brzuchu czy pośladkach.

Zabieg trwa zwykle około 1 godziny, a zaraz po nim mogą pojawić się łagodne, krótkotrwałe obrzęki i zaczerwienienia, które znikają w ciągu kilku godzin. Sam zabieg jest zupełnie bezbolesny, co wynika z zastosowania skoncentrowanej dawki

ultradźwięków, które trwale niszczą komórki tłuszczowe.

Całkowity rezultat zabiegu widoczny jest po około 8 do 12 tygodni, ponieważ tyle zajmuje naturalny proces usuwania tkanki tłuszczowej przez ludzki organizm.

Czas: ok. 1 godziny. Cena: od 1800-12000 (w zależności od obszaru).

Zabieg EXILIS rekomenduje kosmetolog Katarzyna Szewczyk, Gabinety Dr Matuschke; www.matuschke.pl

Exilis to alternatywa dla inwazyjnych technik liposukcji.

Zastosowana technologia RID polega na zespoleniu terapii ultradźwiękowej z kontrolowanym nagrzewaniem tkanki, dzięki fali radiowej oraz wbudowanym systemem chłodzenia. Urządzenie zapewnia skuteczną zmianę kształtu ciała poprzez redukcję objętości tkanki tłuszczowej i ujędrnienie skóry.

To najszybsza dostępna metoda terapii, która skutecznie poprawia napięcie, sprężystość i teksturę skóry. Wykorzystuje innowacyjne, przełomowe technologie z wybitnie dobrymi wynikami.

Zapewnia maksymalne bezpieczeństwo i kontrolę użytkownika poprzez ulepszony, ergonomiczny kształt głowicy.

Rewolucyjna technologia RID to trzy kroki do pięknej sylwetki: Rozpoznanie – skojarzenie ultradźwięków z systemem fali radiowej skierowane jest na dokładnie określoną, głębszą warstwę tkanki tłuszczowej, podczas gdy kontaktowe chłodzenie powierzchni reguluje temperaturę skóry i chroni jej delikatne struktury przed przegrzaniem.

Izolacja – dzięki ultradźwiękom rozbijamy wszelkie zwłóknienia na pojedyncze pakiety, izolując je i ułatwiając jednocześnie wdrążenie terapii z energią o wysokiej częstotliwości.

Dezaktywacja – złogi tłuszczowe składają się z metabolicznie nieaktywnych komórek. Fala radiowa powoduje głębokie nagrzanie tkanki, inicjując tym samym aktywność metaboliczną.

Przyspieszone zostają wówczas procesy lokalnej lipolizy tkanki tłuszczowej. Objętość komórki tłuszczowej zmniejsza się i tkanka tłuszczowa ulega redukcji, a my możemy cieszyć się idealną sylwetką bez cellulitu. Obszar poddany zabiegowi nagrzewa się do ponad 40 stopni Celsjusza.

Oprócz działania fali radiowej na tkankę tłuszczową, energia o wysokiej częstotliwości wpływa również na jakość naszej skóry.

Rozgrzewanie nie tylko rozbija komórki tłuszczowe, lecz także pobudza fibroblasty do produkcji nowych włókien kolagenowych i elastycznych. Dzięki temu skóra staje się jędrniejsza i bardziej sprężysta, a my możemy pozbyć się problemu zwiotczałej cienkiej skóry pozbawionej jędrności.

Zabieg przeznaczony jest dla osób, które chcą poprawić i wysmuklić sylwetkę poprzez redukcję tkanki tłuszczowej; wymodelować wybrane części ciała i poprawić ich kontur; poprawić napięcie i ujędrnienie skóry poprzez zwiększenie gęstości skóry; zredukować cellulit i rozstępy.

Zabieg wykonywany jest w serii 4 zabiegów w odstępie 7 do 10 dni. Czas trwania zabiegu: do 1 godziny. Cena jednego obszaru zabiegowego: 600 zł, w pakiecie minimum 4 zabiegów: 450 zł. face&look

67

pielęgnac ja profesjonalna

Nie tylko ciało

Przed latem warto też intensywniej zadbać o twarz.

Kuracja Mesoestetic Stem Cell – silna regeneracja i odbudowa skóry. Poleca Anna Kramek, kosmetolog z Atelier Urody w Radomiu; www.atelierurody.radom.pl

Wybierz kosmetyki do makijażu z dedykowanej profesjonalistom linii

Opracowanie MN, ZdjĘcia: Shutterstock i serwisy PRASOWE firm

Stem Cell professional treatment Mesoestetic to kuracja kosmetyczna na bazie wyciągu z komórek macierzystych, przeznaczona głównie dla skór dojrzałych. Obejmuje 5 zabiegów gabinetowych oraz produkt do stosowania w domu. Aktywne substancje zawarte w kuracji stymulują naturalne mechanizmy odnowy komórkowej, sprzyjają regeneracji poszczególnych warstw skóry i zapobiegają pogłębianiu się zmarszczek.

Zabieg rozpoczyna się od dokładnego oczyszczenia skóry mleczkiem Hydra milk cleanser i jej tonizacji przy użyciu Hydratonic. Często nakłada się też dodatkowo kwas glikolowy o stężeniu 10%, aby zwiększyć przepuszczalność naskórka i skuteczność zabiegu. Następnie kosmetyczka wykonuje 20-minutowy masaż twarzy, szyi

Bądź artystką dla swojej twarzy.

i dekoltu na kremie Facial massage cream połączonym z serum Stem Cell serum restructuractive. Po masażu nakładana jest maska Stem Cell crystal fiber mask. Maska z nanowłókien 3D na twarz i szyję jest w 100% naturalna, bezpieczna i higieniczna. Zawiera dwa oddzielne płaty, które idealnie dopasowują się do fizjonomii twarzy i szyi. Zapewnia działanie okluzyjne, poprawiając w ten sposób przenikalność i skuteczność działania substancji aktywnych. Daje natychmiastowy efekt poprawy napięcia skóry. Po zdjęciu maski specjalistka nakłada niewielką ilość kremu do masażu i wykonuje krótki, relaksujący masaż do wchłonięcia produktów. Kończąc zabieg, nakłada na skórę nawilżający krem przeciwsłoneczny. Efekty są widoczne natychmiast po zabiegu: rozświetlenie, spłycenie zmarszczek, nawilżenie, podnosi się owal twarzy, zachodzą procesy naprawcze skóry.

Aby zwiększyć skuteczność kuracji gabinetowej, poleca się stosowanie do codziennej pielęgnacji Stem Cell Serum z komórkami macierzystymi oraz Stem Cell Krem do skóry wokół ust z efektem wypełnienia. Zabieg trwa ok. 1 godziny. Cena: 250 zł.

68

face&look

• SKLEP PAESE NOWY DWORZEC PKP ul. Pawia Kraków 533-869-978 • SKLEP PAESE& PARTNERS ul. Stradomska 7 Kraków 531-387-685 • SKLEP PAESE SUPERSAM ul. Skargi 6 Katowice 531-426-749 • GALERIA KRAKOWSKA ul. Pawia 4 Kraków 517-612-430 • BONARKA CITY CENTER ul. Kamieńskiego 11 Kraków 531-410-154 • C.H M1 Aleja Pokoju 67 Kraków 534-381-314 • FACTORY ul. Prof. A. Różańskiego 32 Kraków 530029-992 • GALERIA BRONOWICE ul. Stawowa 61 Kraków 533-320-892 • ZŁOTE TARASY ul. Złota 59 Warszawa 530-306-942 • C.H GALERIA MOKOTÓW ul. Wołoska 12 Warszawa 534-682-465 • GALERIA JURAJSKA Al. Wojska Polskiego 207 Częstochowa 530-021-252 • D.H RENOMA ul. Świdnicka 40 Wrocław 531-435-990 • GALERIA BAŁTYCKA Al. Grunwaldzka 141 Gdańsk 531-450-794 • C.H M1 ul. Będzińska 80 Czeladź 531-423-053 • GALERIA KATOWICKA ul. 3 Maja 30 Katowice 531-452-422 • POZNAŃ CITY CENTER ul. Matyi 2 Poznań 530-875-264 • GALARDIA CENTRUM ul. ks. Wyszyńskiego 14 Starachowice 505-580-725 • FOCUS MALL ul. Słowackiego 123 Piotrków Trybunalski 531-423-674 • TESCO KAPELANKA ul. Kapelanka 54 Kraków 519-796-072 • CENTRUM RIVIERA ul. Górskiego 2 Gdynia 530-750-052 • GALERIA CORSO ul. J. Dąbrowskiego 5 Świnoujście 733-937-728 oraz wybrane drogerie na terenie całego kraju. Pełna lista: paese.pl face&look

69

test F&L

Ambasadorki

ARTÈGO szampon Rain Dance pojemność: 250 ml cena: 30 zł

EVELINE COSMETICS Super Match Full HD podkład do twarzy 2w1

CLEAN HANDS żele do mycia rąk

testują kosmetyki JANDA krem na dzień dobry i na dobranoc

Cena: 2,99 zł

Pojemność: 50 ml Cena: 54 zł

OPIS PRODUKTU:

OPIS PRODUKTU:

LIRENE Antycellulitowa endermologia z bańką chińską Cena zestawu: 29,00 zł

Pojemność: 30 ml Cena: 17,50 zł

OPIS PRODUKTU:

Kremowy szampon o wyjątkowym działaniu oczyszczającym i odżywczym. Wzbogacony olejkiem z kamelii, tsubaki i arganowym oraz proteinami jedwabiu. Jego kremowa konsystencja zapewnia niezwykle łagodne mycie skóry głowy i włosów. Stosowany w połączeniu z maską intensywnie nawilżającą Rain Dance artègo lub sprayem intensywnie nawilżającym Rain Dance artègo zapewni maksymalne nawilżenie i blask – włosy będą mieć zdrowy i jedwabisty wygląd!

PODSUMOWANIE:

l Testujące go panie przyznały 8,4 punktu.

80% Pań jest zadowolonych z testowanego produktu – wszystkie z nich doceniły piękny zapach szamponu, 88% odpowiada jego konsystencja i pojemność opakowania. 73% naszych klubowiczek deklaruje zakup szamponu w przyszłości oraz rekomendowanie go swoim przyjaciółkom.

Z Waszych opinii:

ową Szampon ma przyjemną, lekko krem y wan umo perf , wny cudo i cję konsysten podczas zapach, który pomaga się odprężyć ności jak wykonywana tak prozaicznej czyn przy tym jest a , szcza mycie głowy. Dobrze oczy Włosy po y. głow y skór i ów włos dla delikatny ją, nie są ryzu elekt nie i jego użyciu nie puszą się czące. błysz i e mion ujarz to za są , nięte przyklap y nie któr w, ponó szam h Jest to jeden z nielicznyc odżywki, ia wan stoso m raze ym każd za wymaga Pasi bo sam doskonale nawilża włosy. pon, który Kremowy i dobrze pieniący się szam Rzeczywiście nadaje się do codziennego mycia. h zdał test nawilża i na włosach przesuszonyc i takie na 5 z plusem. Jest bardzo wydajny o po dług na ze jeszc mi zy opakowanie starc testowaniu. Wieczorynka

70

face&look

OPIS PRODUKTU:

Długotrwały matująco-kryjący podkład błyskawicznie dopasowuje się do odcienia skóry i nadaje jej perfekcyjny wygląd.

Połączenie właściwości podkładu i korektora w jednym produkcie pomaga skorygować niedoskonałości cery. Kosmetyk dobrze przylega do skóry i umożliwia stopniowanie intensywności matowienia i krycia. Można go również stosować punktowo – jak korektor. Kompleks mineralny Ultra-Matt 16 h dodatkowo zmniejsza widoczność porów, wygładza cerę i sprawia, że makijaż jest niewyczuwalny na twarzy.

Formuła wzbogacona o inteligentne pigmenty matujące Hitech Stay-on PigmentsTM gwarantuje trwałość. Produkt został wzbogacony filtrem SPF 10, który skutecznie chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

PODSUMOWANIE:

l Nowy podkład marki Eveline Cosmetics w skali od 1 do 10 został oceniony bardzo wysoko, ponieważ zyskał aż 9 punktów. Pierwsze uczucia po zastosowaniu podkładu były u testujących bardzo pozytywne. Panie oceniły, że podkład świetnie się rozprowadza, jest lekki, nie obciąża skóry i ją wygładza. Zapach produktu oraz jego opakowanie zewnętrzne spodobało się 96% ankietowanych.

Konsystencja zadowoliła 100% pań! 96% z nich zadeklarowało, że poleci produkt swojej przyjaciółce, natomiast 100% kupi go ponownie w przyszłości.

Z Waszych opinii:

Podkład łatwo się rozprowadza, ładnie kryje wszelkie niedoskonałości skóry, nie pozostawia smug, nie podraż nia skóry. Doskonale nawilża, wyrównuje koloryt, jest niezwykle trwały. Polecam. Julia Suszczynska To moje największe odkrycie tych testów. Nie spodziewałam się wielkiego WOW po podkładzie, tymczasem okazał się najlepszy z tych, jakie dotąd miałam .

Bardzo naturalnie wygląda, nie tworzy efektu maski i nie wysusza skóry. Nie zatyka porów, co w przypadku podkładu pełniącego rolę korektora nie zawsze jest takie oczywiste. Po lekkim przypudrowaniu strefy T makija ż wyglądał świetnie przez kilkanaście godzin. Do tego cena: absolutnie przystępna. To teraz mój ulubiony podkła d.

Cameleonka

Antybakteryjne żele do mycia rąk eliminują bakterie bez użycia wody. Zapobiegają nadmiernemu wysuszaniu skóry rąk, pielęgnują ją, odżywiają i chronią. Zabijają 99,9% zarazków, w tym bakterie Salmonelli, E. Coli oraz wirusy grypy. Dostępne w 3 wariantach: z aloesem – składnik znany jest z działania przeciwzapalnego i pomaga utrzymać odpowiednią wilgotność skóry, z kompleksem nawilżającym 24H, który nawilża i pielęgnuje skórę dłoni oraz z jagodami Acai, owocami znanymi z wyjątkowych właściwości odżywczych i zawierających antyoksydanty.

PODSUMOWANIE:

l Żele spełniły w pełni oczekiwania 96% testujących. W skali od 1 do 10 zyskały wysoką ocenę 9,5 punktów. 93% pań jest zadowolonych z pojemności produktu, a 100% z zapachów!

Wszystkie ankietowane jednogłośnie zadeklarowały, że kupią te produkty w przyszłości i polecą je swojej przyjaciółce.

48% spośród nich najbardziej spodobał się żel z jagodą acai, 26% z kompleksem nawilżającym oraz tyle samo (26%) z aloesem.

Z Waszych opinii:

Antybakteryjny żel do rąk bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Praktycznie się z nim nie rozstaję. Żele są bardzo wydajne, nie wysuszają dłoni i mają przyjemny zapach. Dłonie wydają się po nich faktycznie czyste i świeże. Jestem zadowolona z nich i daję 10/10. dolary12 Żele do mycia rąk to dla mnie prawdziwy hit.

Poręczne opakowanie, które zawsze jest pod ręką, w torebce, w kieszeni, gdziekolwiek jestem. Doskonale się rozprowadza, szybko wchłania, nie pozostawiając tłustej, lepiącej warstwy. Zapach bardzo ładny, delikatny. Po aplikacji od razu dłonie są odświeżone, ma się uczucie czystości. Żele pozostają ze mną na zawsze. bozenkaxxj

Wyjątkowy kosmetyk. Stworzony specjalnie na życzenie pani Krystyny Jandy. Najważniejszy w niezwykłej linii stworzonej na wzór zabiegów opartych na odmładzających niciach kosmetycznych. Idealny dla każdej kobiety dojrzałej, ceniącej czas i poszukującej prawdziwie skutecznej pielęgnacji. Widocznie wpływa na redukcję zmarszczek, wygładzenie i nawilżenie skóry. Poprawia jej jędrność, napięcie i gęstość. Dzięki zaawansowanej, profesjonalnej formule doskonale sprawdza się zarówno w dzień, jak i w nocy.

Rewelacyjne efekty zapewniają autorskie rozwiązania zespołu naukowo-badawczego Janda, jak nieinwazyjne „nici” zagęszczające, nieinwazyjne „nici” napinające oraz taktyka aktywnego wnikania.

PODSUMOWANIE:

l Przed przetestowaniem nowego kremu markę Janda znało jedynie 20% testujących. Pozostałe 80% dowiedziało się o niej przy okazji Testów Face&Look. Krem spełnił w pełni oczekiwania wszystkich pań, które opowiadając o swoich odczuciach po jego użyciu, powtarzały, że doskonale nawilżył skórę, doskonale ją zmatowił i wygładził. Konsystencja spodobała się tym osobom, które są skłonne zapłacić za krem średnio 45 zł. Opakowanie zewnętrzne spodobało się wszystkim! Na pytanie, czy kupią ten produkt w przyszłości i polecą go swojej przyjaciółce, wszystkie Panie jednogłośnie odpowiedziały, że tak!

Z Waszych opinii:

Fantastyczne wydanie Jandy. Idealny krem do stosowania na co dzień. Bardzo dobrze utrzymuje podk ład i przedłuża jego trwałość. Pomimo gęstej konsystenc ji wchłania się wzorowo. Do tego bardzo lekko się rozpr owadza i daje świetny efekt zmatowienia skóry. Luksu sowe opakowanie jest wielkim atutem. Dorota Niewiadom ska Ten krem jest wspaniały! Miałam go przet estować i oddać przyjaciółce, ale nie mam ochoty się z nim rozstawać ;) Niesamowicie lekko się rozprowadza i natychmiast poprawia kondycję skóry, która staje się elastyczna i nawilżona. Jest świetny pod makijaż, nie ma mowy o żadnym błyszczeniu. Jeden krem na dzień i na noc – genialne rozwiązanie. Jestem nim naprawdę zachwycona. Cameleonka

OPIS PRODUKTU:

Unikalny zestaw do masażu Antycellulitowa Endermologia to innowacja w walce z cellulitem, stworzona z inspiracji zabiegiem endermologii. Masaż bańką powoduje zassanie skóry oraz jej podskórnych tkanek, co pobudza krążenie krwi i limfy, a tym samym przyspiesza drenaż limfatyczny i oczyszczanie organizmu z toksyn.

Olejek antycellulitowy do masażu zawiera wyszczuplający kompleks, który powoduje przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej. Regularne stosowanie zestawu pozwala na redukcję cellulitu i obwodu uda oraz zmniejszenie stopnia nierówności skóry.

PODSUMOWANIE:

l W skali od 1 do 10 żel do masażu marki Lirene zyskał ocenę 8. 63% ankietowanych oceniło, że po terapii cellulit się zmniejszył, 90% odpowiedziało, że skóra została wygładzona, natomiast 83%, że stała się bardziej jędrna i elastyczna. 50% testujących zauważyło wyszczuplenie nóg, 63% wyrównanie nierówności, a 83% poprawę elastyczności skóry. Zapach produktu spodobał się 96% ankietowanych, natomiast z pojemności kosmetyku są zadowolone wszystkie panie. Na pytanie „czy stosowanie produktu było przyjemne” 86% odpowiedziało, że tak, a 93% ankietowanych kupi kosmetyk w przyszłości i poleci go swojej przyjaciółce.

Z Waszych opinii:

Korzystałam z usług masażysty, który wykonywał mi masaż bańką chińską i z czystym sumieniem muszę przyznać, że efekty Lirene bardzo mnie zaskoczyły i są porównywalne. Sama technika jest prosta i sprawia dużo przyjemności, skóra już po kilku zabiegach jest silnie ujędrniona, dobrze ukrwiona, sprężysta i, co najważniejsze, mój cellulit wodny po prostu znika w oczach. Dla mnie to zdecydowany pionier w dziedzinie likwidowania skórki pomarańczowej.

Beatris20 Rewelacyjny zestaw z bańką chińską, który testowałam z przyjemnością i widocznymi efektami. Walka z cellulitem nie jest prosta, więc liczę na stopniowe, coraz lepsze efekty. Skóra widocznie jędrniejsza i wygładzona zachęca do dalszych zabiegów. wieczorynka

test F&L

Ambasadorki

testują kosmetyki

Pojemność: 75 ml Cena: 7,50 zł

OPIS PRODUKTU:

Sprawdzona receptura oparta na skrobi ryżowej błyskawicznie odświeża włosy bez użycia wody.

Skutecznie usuwa sebum i przywraca świeżość fryzurze. Specjalna wersja do ciemnych i brązowych włosów. Nie zawiera SLS, parabenów, detergentów, soli aluminium.

PODSUMOWANIE:

l Szampony w skali od 1 do 10 zdobyły wysoką ocenę – 9. Suche szampony spełniły oczekiwania wszystkich testujących, ponieważ odświeżyły ich włosy beż użycia wody. Opakowanie zewnętrzne produktu spodobało się 90% ankietowanych, natomiast zapach – wszystkim! Panie oceniły, że jest naprawdę przyjemny. 100% z nich jest zadowolonych z pojemności produktu, a 93% zadeklarowało, że chętnie kupi szampony w przyszłości i poleci je swojej przyjaciółce.

Z Waszych opinii:

ia!

Natychmiastowy efekt odświeżen sebum. iar nadm inuje elim y, Oczyszcza włos i świeżości.

Dodaje fryzurze objętości, lekkości szczególne To produkt, który znajdzie u mnie oda miejsce w wakacyjnej walizce. Wyg na74 lawi . ręką i zawsze pod padły mi Wszystkie wersje zapachowe przy Dobrze żo. świe , elnie do gustu. Pachną subt uje mi brak ę troch ak jedn y, włos ą ieżaj odśw yków kosm żość Świe . nadania im objętości godzin. utrzymuje się przed dobrych kilka esują wycz i ują sow Dosyć dobrze się wma ponu do szam u padk przy w nie Jedy ów. z włos lem prob am ciemnych włosów miał włosy po z porządnym jego wyczesaniem, a wersji Po . stkie szor nim stały się odrobinę ie sypk kie, mięk są y włos inal Orig i Fresh 84 i gładkie. weronkaa

72

face&look

PAESE Mleczko do zmywania paznokci Pojemność: 150 ml Cena: 19 zł

OPIS PRODUKTU:

Mleczko o zapachu kiwi i mango dokładnie zmywa lakier z paznokci, zapobiegając przy tym wysuszaniu płytki oraz otaczających ją skórek. Zawarte w składzie proteiny jedwabiu wygładzają paznokcie, a witamina A i gliceryna dbają o odpowiedni poziom nawilżenia.

PODSUMOWANIE:

l Mleczko spełniło w pełni oczekiwania 72% ankietowanych. Pozostałe 28% odpowiedziało, że spełniło, ale częściowo. Tylko 3% testujących miało kiedyś do czynienia z produktem tego typu, więc dla zdecydowanej większości to nowy i innowacyjny produkt. W skali od 1 do 10 mleczko zyskało wysoką ocenę – 9. Większość pań uważa, że jest bardzo skuteczne, a 93% ankietowanych uznało, że podoba się im zapach produktu. 82% testujących oceniło, że konsystencja mleczka jest odpowiednia. Średnio panie są skłonne zapłacić za ten produkt 12,50 zł. Z pojemności mleczka były zadowolone wszystkie ankietowane. Natomiast opakowanie zewnętrzne spodobało się 93% osób, a 89% pań zadeklarowało, że poleci kosmetyk przyjaciółce!

Z Waszych opinii:

Paese znam z innych produktów do paznokci – lakierów i odżywek, które są fenomenalne. Byłam bardzo ciekawa, jak spisze się mleczko do zmywania paznokci. Podchodziłam nieco sceptycznie do tej konsystencji i zupełnie niepotrzebnie. Sprawdza się rewelacyjnie nawet na lakierach, z którymi zmywacze kiepsko sobie radziły. Cudownie, że nie muszę się już męczyć z moimi bordowymi lakierami bo Paese skutecznie usuwa je z pazurków. Mleczko jest niesamowicie delikatne, ale działa bardzo dobrze, nawilża i pięknie pachnie. Polecam każdej lakierowej maniaczce. nishita27 Mleczko Paese znakomicie radzi sobie z usuwaniem lakieru. Nie wysusza płytki. Jego zapach nie jest zbyt intensywny, co jest dużym plusem. Produkt wydajny, bardzo wygodny w użyciu.

Z przyjemnością po niego sięgnę. Malinka23

MONTIBELLO odżywka do włosów Repair Active

Nowy wymiar efektywnej walki z cellulitem, rozstępami i zbędnymi krągłościami.

Skuteczność potwierdzona badaniami*

Pojemność: 150 ml Cena: 39 zł

OPIS PRODUKTU:

redukuje cellulit

85%

wyszczupla sylwetkę

93%

ujędrnia ciało

98%

zmniejsza rozstępy

82%

poprawia sprężystość

97%

NOWOŚĆ

Szybko działająca regenerująca odżywka do włosów zniszczonych, bardzo zniszczonych lub bardzo wysuszonych. Natychmiast odżywia włosy.

Przywraca spoiwo międzykomórkowe i naprawia barierę lipidową włókien włosowych. Ma działanie antystatyczne. Chroni włosy przed działaniem wysokiej temperatury. Ułatwia rozczesywanie, przywraca włosom elastyczność i połysk.

WYSZCZUPLA SYLWETKĘ

PODSUMOWANIE:

l Odżywka do włosów marki Montibello spełniła oczekiwania 90% testujących.

W skali od 1 do 10 zyskała 8,5 punktów.

Wszystkim paniom bardzo spodobało się opakowanie zewnętrzne produktu, które oceniły jako poręczne, praktyczne i ładne.

96% ankietowanych zadowoliła pojemność produktu, natomiast zapach przypadł do gustu wszystkim testującym. Na pytanie, „czy po użyciu odżywki zauważyłaś poprawę kondycji włosów”, 83% odpowiedziało TAK. 100% stwierdziło, że odżywka bardzo pomaga w rozczesywaniu włosów, a 90% zadeklarowało zakup kosmetyku w przyszłości oraz polecenie go swojej przyjaciółce.

Z Waszych opinii:

Odżywka Montibello spełnia swoją rolę.

Niewielka ilość rozprowadzona na włos ach sprawia, że po spłukaniu włosy bardzo dobrze rozczesują się. Nadaje włosom połysk i zdrowy wygląd. basiamiecz715 Błyskawiczna odżywka odbudowująca włosy zniszczone. Zapewnia włosom właściwe odżywienie i pielęgnację. Ma działanie antystatyczne i chroni włosy przed działaniem wysokiej temperatury. Bardz o ułatwia rozczesywanie i suszenie włosów. lawina74

UJĘDRNIA CIAŁO

REDUKUJE CELLULIT

* Test In Vivo przeprowadzony pod nadzorem dermatologów na grupie 25 kobiet przez okres 4 tygodni.

VENITA Suche szampony do włosów

SLIM CELLU CORRECTOR to zaawansowana technologicznie linia inteligentnych preparatów do korekcji i modelowania ciała, inspirowana najskuteczniejszymi zabiegami profesjonalnej medycyny estetycznej: KARBOKSYTERAPIA CO2, KRIO MEZOTERAPIA i RADIOFREKWENCJA RF.

www.bielenda.pl face&look 73

p iperl e ęm gn i eac r yj a

i c ś o Now Masło kontra mleczko

Marzysz o jędrnej, gładkiej skórze? Mleczko do ciała może nie wystarczyć.

Sięgnij po bogate w składniki odżywcze masła pielęgnacyjne. Kakaowe Eveline Cosmetics głęboko nawilża suchą, odwodnioną skórę, nadając jej miękkość i elastyczność. Sprawdzi się też do masażu antycellulitowego.

Z kolei regenerująco-odżywcze masło z olejem arganowym Apis Natural Cosmetics likwiduje suchość i podrażnienia oraz zapobiega łuszczeniu się.

Cena: Eveline – 17 zł/ 200 ml, Apis – 15 zł/ 200 ml

Gotowa na lato

Morski cudotwórca

Nieocenionym składnikiem odżywczych kosmetyków do ciała jest olejek arganowy. Znajdziesz go w Efektima Body Nectar Argan Oil, regenerująco-odżywczym maśle do ciała, które likwiduje suchość i podrażnienia oraz zapobiega łuszczeniu się skóry. Lato powitasz z ciałem dobrze nawilżonym i pełnym blasku.

Cena: 15 zł/ 200 ml

Krem do zadań specjalnych

Denerwuje cię błyszcząca skóra, zaskórniki, rozszerzone pory, zaczerwienienia lub podrażnienia? Jeżeli tak, wypróbuj krem Allverne cera tłusta i mieszana na dzień/ na noc. Produkt intensywnie matuje tłuste partie skóry, likwidując jej świecenie.

Dodatkowo odblokowuje, zwęża, ale nie zatyka porów.

Minimalizuje skłonność do powstawania wyprysków, działa łagodząco, kojąco i przeciwzapalnie. Cena: 29 zł

74

face&look

Delikatne oczyszczanie

Dokładnego demakijażu potrzebuje szczególnie skóra wrażliwa i skłonna do podrażnień.

Z myślą o jej potrzebach powstała linia AA Hydro Algi do oczyszczania. Ich delikatna formuła skutecznie usuwa makijaż i zanieczyszczenia, detoksykuje skórę i stymuluje jej naturalne mechanizmy ochronne.

Cena: tonik – 14 zł/ 200 ml, żel do mycia twarzy – 14 zł/ 150 ml, żel micelarny – 14 zł/ 200 ml

opracowanie: mn, zdjęcia: shutterstock, serwisy prasowe firm

Dobroczynny wpływ alg znany jest od wielu lat. Wielokrotnie znalazł swoje zastosowanie w powracających trendach kosmetycznych. Tym razem pojawił się w Hydro-lipidowym serum 2w1 Algi Morskie firmy Bielenda. Produkt zapewnia skuteczną pielęgnację skóry skłonnej do wiotczenia, o obniżonej jędrności i elastyczności, z pierwszymi oznakami starzenia. Cena: 22 zł/ 30 ml

Maskuj się!

Jeżeli chcesz szybko poprawić kondycję swojej skóry, stosuj maseczki do twarzy. Polecamy Origins By All Greens Foaming Deep Cleansing Mask, Artistry Hydra-v lub CO2 L’biotica. Gliniana maseczka Origins przekształcająca się pod wpływem wody w chłodzącą piankę głęboko oczyści skórę. Maska z CO2 L’biotica rozświetli, poprawi napięcie skóry i owal twarzy. Artistry Hydra-v na tkaninie nawilży i poprawi elastyczność skóry.

Cena: Origins – 134 zł/ 70ml, Artistry – 152 zł/ 5 arkuszy, L’biotica – 10 zł

Profesjonalna pielęgnacja

Serię Dermika Hydro Clean stworzono, inspirując się profesjonalnym zabiegiem hydradermabrazji, który delikatnie złuszcza i pielęgnuje skórę. Produkty oczyszczają twarz z makijażu i zanieczyszczeń oraz odkrywają świeżą, promienną cerę. Chronią przed czynnikami zewnętrznymi. Cena: 35-45 zł

face&look

75

Zwalcz cellulit!

Nierówności i grudki, eufemistycznie nazywane „pomarańczową skórką”, to dziś problem niemal każdej kobiety. Jak sobie z nim radzić? Masaże, dieta i odpowiednie zabiegi kosmetyczne na pewno w tym pomogą.

C

ellulit jest obecnie problemem 90% kobiet. Nierównomierne odkładanie się tkanki tłuszczowej w określonych częściach ciała powoduje powstawanie grudek i nierówności zawierających tłuszcz, wodę i toksyny.

Związany jest z szeregiem procesów hormonalnych i metabolicznych. Ma wiele możliwych przyczyn: czynniki endokrynologiczne, związane z kobiecymi cyklami hormonalnymi; czynniki genetyczne; niezdrowy tryb życia – brak zrównoważonej diety, palenie tytoniu, spożywanie kawy i alkoholu; czynniki naczyniowe (żylaki, ciężkie nogi), które utrudniają przepływ limfy, zatrzymując płyn; siedzący tryb życia, prowadzący do spowolnienia pracy całego organizmu, a głównie układu krążenia; niewłaściwy ubiór (np. zbyt ciasne ubrania, które mogą hamować przepływ krwi, co sprzyja zatrzymaniu płynów); oraz czynniki psychologiczne, które, wydawałoby się, nie mają bezpośredniego związku z naszym wyglądem, takie jak: lęki, apatia, depresja.

Dzieli się go na trzy podtypy: 1. Cellulit włóknisty: o twardej konsystencji i zwykle niedawny, najczęściej pojawia się na biodrach. Występuje u młodych kobiet będących w dobrej formie fizycznej oraz u kobiet z nadwagą i otyłością.

2. Cellulit obrzękowy: o konsystencji ciasta, zwykle występuje na nogach. Dotyka kobiety w każdym wieku.

3. Cellulit miękki: gąbkowaty, miękki w dotyku. Występuje po wewnętrznej stronie ud i ramion. Dotyka szczególnie kobiety o małej aktywności fizycznej i przy gwałtownych zmianach wagi ciała.

Zatem cellulit dotyczy prawie każdej z nas, niezależnie od wieku, wagi, diety, aktywności fizycznej. Stereotypowe przekonanie, iż defekt ten związany jest tylko z nadwagą bądź otyłością nie jest prawdą. Cellulit może pojawić się zarówno u szczupłej, jak i wysportowanej kobiety, u nastolatek, pań po ciąży, menopauzie.

pierwszym miejscu jest tu oczywiście aktywność fizyczna – poprawienie krążenia, spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej, niemniej ważna jest także odpowiednio zbilansowana dieta i, obowiązkowo, nawadnianie organizmu. Niestety te wszystkie czynniki nie gwarantują sukcesu.

Z pomocą przychodzą kosmetyki, który pozwalają uzupełnić kurację antycellulitową o pielęgnację zewnętrzną.

Idealnym rozwiązaniem jest poddanie się intensywnej kuracji antycellulitowej w gabinecie kosmetycznym połączonej z indywidualnie dobraną pielęgnacją domową. Kosmetolog określi stadium cellulitu, zarekomenduje odpowiedni program zabiegowy (czas trwania i częstotliwość serii zabiegów) oraz kosmetyki, których należy używać na co dzień, dla wzmocnienia i przedłużenia efektów serii.

Nowością na profesjonalnym rynku kosmetycznym są zabiegi na ciało hiszpańskiej marki Montibello, która oferuje kompletne programy zabiegowe oraz specjalistyczne kosmetyki do pielęgnacji domowej, ukierunkowane na różne rodzaje i stadia zaawansowania cellulitu. Jako jedna z niewielu marek kosmetycznych Montibello oferuje różne zabiegi na różne rodzaje cellulitu. Linia Slim&Sculpt polecana jest osobom z wczesnym stadium cellulitu, natomiast Body Slim to zaawansowany zabieg oparty o zasady neurokosmetyki, zwalczający nawet bolesny i najbardziej zaawansowany cellulit.

Wszystkie kuracje są bardzo intensywne, dające widoczne efekty i jednocześnie bardzo przyjemne, bo połączone z wyjątkowymi rytuałami inspirowanymi wschodnimi technikami terapii i masażu.

A wszystko po to, by cieszyć się piękną i gładką skórą podczas zbliżających się wakacji.

Tekst: Karolina Malicka – Country Training Manager Montibello Skin Care, Zdjęcia: serwis prasowy Montibello Skin Care

Znając przyczyny, wiemy, jak można cellulitowi zapobiegać.

Jednak co zrobić, jeśli już się pojawił lub, co gorsza, utrwalił się?

Potrzebna jest wytrwała, nieustanna walka, skojarzenie kilku czynników w tym samym czasie oraz żelazna konsekwencja. Na face&look

77

Minimum pielęg nacji włosów dla mężczyzn od artègo

DLA PRAKTYCZNYCH I PRAGMATYCZNYCH Innowacyjny profesjonalny kosmetyk SUNRISE 2 w 1 artègo to produkt wielofunkcyjny, na bazie olejków: arganowego i jojoba. Spełnia funkcję szamponu nawilżającego oraz żelu pod prysznic. Łagodnie oczyszcza i pielęgnuje włosy, zapewniając poczucie długotrwałej świeżości – po jego użyciu są miękkie w dotyku i gładkie.

Filtry UVA i UVB chronią włosy przed blaknięciem podczas długiego pobytu na słońcu. To praktyczny, a jednocześnie skuteczny sposób na kompleksową pielęgnację, np. w czasie podróży lub wakacji.

Pozornie mężczyźni nie poświęcają zbyt dużo czasu na pielęgnację włosów.

Ale każdy musi umyć i uczesać włosy, aby wyglądać schludnie. Dlatego najbardziej lubią produkty uniwersalne, które doskonale sprawdzają się w wielu sytuacjach.

DO CZĘSTEGO MYCIA WŁOSÓW Starannie dopracowany skład kosmetyków z linii DAILY artègo pozwala skutecznie pielęgnować włosy każdego dnia. Zawarty w recepturze miód działa przeciwutleniająco, odżywia skórę głowy i wzmacnia włosy, dodając im połysku. Aloes poprawia krążenie krwi, zaś olej z drzewa herbacianego głęboko oczyszcza skórę i włosy. Produkty doskonale oczyszczają, nawilżają i odżywiają włosy od nasady aż po końce, nadając fryzurze świeżości oraz lekkości. Jeśli chcesz, aby włosy nabrały niebywałej miękkości, nie zapomnij o zastosowaniu odżywki z linii DAILY artègo. Kosmetyki z tej serii przeznaczone są do każdego rodzaju włosów.

PODKREŚL SWÓJ CHARAKTER Dzięki kosmetykom do stylizacji włosów artègo możesz szybko nadać charakterystyczny styl każdej fryzurze. Wybierz ten odpowiedni dla siebie: klasyczny, rockowy lub codzienny. Żel JUST HOLD ME artègo skutecznie utrwala nawet najbardziej wymyślne fryzury. Dzięki innowacyjnemu składowi nadaje włosom ciekawą błyszczącą teksturę. Można go stosować zarówno na mokro, jak i na sucho. Fryzura zyskuje elastyczność, a jednocześnie jest doskonale utrwalona. Żel JUST HOLD ME znakomicie podkreśla drapieżny styl, jak również eleganckie, klasyczne uczesania. Z kolei pasta do modelowania PLAY POMATT i guma FAST REPLAY artègo idealnie nadają się do modelowania cienkich i normalnych włosów. Ich innowacyjna formuła umożliwia modelowanie pojedynczych pasemek i pozostawia na nich ciekawy, matowy efekt. Wystarczy zaledwie kilka ruchów ręką, aby podkreślić oryginalny charakter fryzury. Aby utrwalić fryzurę, można stosować mocno utrwalający lakier BE PRETTY & STRONG artègo, o lekkiej formule, który nie obciąża fryzury, ale przez długi czas zapewnia jej naturalny, piękny kształt. Nie skleja przy tym pojedynczych pasemek. Ma działanie antystatyczne i chroni włosy przed wilgocią, dlatego można go stosować niezależnie od pogody.

NA DOBRY POCZĄTEK DNIA

DLA MIĘKKIEJ BRODY

Wyjątkowa nawilżająca odżywka bez spłukiwania MIRACLE LIGHT WEIGHT artègo to produkt stworzony z myślą o pielęgnacji niesfornych włosów. Szczególnie rano, kiedy po nocy fryzura jest zdeformowana, potrzebujemy kosmetyku, który zmiękczy włosy i sprawi, że będą się układały. Ta odżywka ma właściwości wygładzające, i sprawia, że fryzura jest lekka, a końcówki nie rozdwajają się. To doskonałe rozwiązanie dla mężczyzn, którym zależy na stosowaniu preparatów o najwyższej skuteczności działania.

Wyjątkowe serum SERUM ARGAN OIL artègo doskonale nadaje się do pielęgnacji włosów i brody, ponieważ świetnie nawilża, wygładza i nadaje połysk. Dzięki zawartości marokańskiego oleju arganowego i witamin oraz polimerów o niezwykłych właściwościach jest bardzo skuteczny, a zarazem wydajny.

Serum powinno znaleźć się w kosmetyczce każdego brodacza, który dba o swój wygląd i stosuje wyłącznie najlepsze preparaty, które powstały na bazie naturalnych składników.

Higiena

Niech się

pieni!

Coraz chętniej wannę zastępujemy prysznicem, a mydło żelem. Lubimy go, bo ten kosmetyk nie tylko myje, ale też często ma dodatkowe funkcje: nawilża, peelinguje. No i poprawia humor swoim zapachem.

D

ziś mycie już nie musi być tylko prozaiczną czynnością oczyszczania ciała. Zwykle mamy mało czasu, więc szukamy kosmetyków, które łączą kilka funkcji na raz. Nie ma w tym nic złego, bo są tak samo skuteczne jak te jednofunkcyjne.

Zwłaszcza że chociaż działają błyskawicznie, też są pachnące i zmysłowe. Żele pod prysznic najczęściej zawierają jednocześnie składniki myjące i złuszczające (np. peelingi myjące lub żele wzbogacone złuszczającymi drobinkami).

Preparat 2 w 1 to po prostu połączenie peelingu z mydłem.

Wystarczy przetrzeć zwilżone ciało takim żelem, skupiając się szczególnie na miejscach, które lubią być szorstkie, a skóra na nich zrogowaciała (jak pięty, łokcie czy kolana) i spłukać ciało. Są też takie, które dobrze nawilżają, bo albo wzbogacono je o składniki silnie nawilżające, albo też zawierają w sobie dodatek balsamu. Taki krem nanosi się na ciało tak, jak klasyczny balsam, a potem rozciera na skórze i spłukuje wodą. Wychodzisz spod prysznica,

80

face&look

delikatnie osuszasz skórę i już możesz się ubrać. Ciało jest już gotowe do wyjścia – umyte i nawilżone. Podobną funkcję jak balsamy spełniają też olejki pod prysznic, czyli tzw. olejki myjące, które oczyszczają, ale też natłuszczają skórę.

Ważnym atutem są zapachy żeli pod prysznic, które są zazwyczaj ożywcze i energetyzujące lub odprężające. Warto wybierać je świadomie, korzystając z wiedzy o aromaterapii. Jeśli często brak Ci energii, szukaj kosmetyków o ożywczych nutach cytrusowych. Z kolei egzotyczne owoce czy przyprawy mają odprężać. O poranku najlepiej sprawdzają się zapachy limonki, mandarynki, zielonego jabłka, świeżej morskiej bryzy czy orzeźwiającej mięty, które pobudzają do działania. Wieczorem, po męczącym dniu, sięgnij po żel o bardziej zmysłowym czy relaksującym zapachu lotosu, wanilii, ylang-ylang. Dzięki takiemu domowemu seansowi aromaterapii i przyjemności doświadczysz głębokiego relaksu.

face&look

81

12

Higiena

11 3

1

4 5

2

Tekst: Monika Wiktorow, Zdjęcia: Shutterstock i serwisy prasowe firm

Żel pod prysznic, jak sama nazwa wskazuje, jest przeznaczony do mycia pod prysznicem, dlatego nie dolewaj go do wody podczas kąpieli w wannie. Żele są bardziej skoncentrowane niż klasyczne mydła w płynie czy nawet płyny do kąpieli. Zawierają więcej detergentów, ponieważ z założenia polewasz je większą ilością wody. Pienią się co prawda równie dobrze jak płyn do kąpieli, ale mogą podrażnić skórę.

10

6

8 7

9

1. PALMOLIVE żel pod prysznic Feel Good Aroma Sensations 8 zł/ 250 ml 2. BARWA hipoalergiczny żel pod prysznic 100% natury 10 zł/ 400 ml 3. L’OCCITANE EN PROVENCE żel pod prysznic Masło shea i miód 62 zł/ 250 ml 4. FLOSLEK LABORATORIUM egzotyczny żel pod prysznic Mango i Marakuja Natural Body 25 zł/ 240 ml 5. KNEIPP żel pod prysznic Słodka harmonia 13 zł/ 200 ml 6. LUKSJA mleczko pod prysznic Care Pro Soften 10 zł/ 500 ml 7. STARA MYDLARNIA olejek do masażu i do kąpieli Guarana i Guava 29 zł/ 300 ml 8. BALI SPA dotleniający krem pod prysznic Sakura Blossom Spa 49 zł/ 500 ml 9. CAREX CUSSONS żel pod prysznic Vitamin Fresh 12 zł/ 500 ml 10. FA żel pod prysznic z olejkiem Magic Oil Lotus 8 zł/ 250 ml 11. LE PETIT MARSEILLAIS olejek do mycia Arganowy i kwiat pomarańczy 12 zł/ 250 ml 12. ORIGINAL SOURCE kokosowy żel pod prysznic Coconut 9 zł/ 250 ml 13. FARMONA kawowy żel peelingujący do mycia ciała Sweet Secret 11,50 zł/ 225 ml 14. NIVEA żel pod prysznic Creme Care 10 zł/ 250 ml 15. DOVE peelingujący żel pod prysznic Gentle Exfoliating 13 zł/ 250 ml 16. TOŁPA żel pod prysznic Czarna róża 15 zł/ 200 ml 17. DELIA COSMETICS żel do kąpieli i pod prysznic Jagoda Dairy Fun 11 zł/ 400 ml 18. JOANNA LABORATORIUM KOSMETYCZNE żel pod prysznic z żurawiną Naturia Body 6 zł/ 300 ml

13 14

15

16

17

18

d i e ta

Kuracja przeciw wypadaniu włosów

HAIR-LOSS CONTROL

CRYOACTIVE

KOMPLEKS ODŻYWIAJĄCY KOMÓRKI

HAIR-LOSS CONTROL CHRONOS

PODWÓJNY KOMPLEKS

W PRZYPADKU WYPADANIA WŁOSÓW Z POWODÓW ŚRODOWISKOWYCH

PRODUKT ZALECANY ZWŁASZCZA W PRZYPADKU DZIEDZICZNEGO WYPADANIA WŁOSÓW

zastrzyk energii, który ożywia skórę głowy i wspomaga wzrost włosów.

zastrzyk energii, który stymuluje skórę głowy i zapobiega dziedzicznemu wypadaniu włosów.

Rzuć cukier

Masz ciągle apetyt na słodycze – jesz i potem żałujesz? Zrób sobie detoks cukrowy, a z pewnością poczujesz się lepiej. face&look

85

d i e ta

K

ochasz słodycze – jesz i tyjesz. A może przeciwnie – nie pijesz coca-coli, nie słodzisz kawy, nie lubisz pączków? Mimo to i tak możesz być uzależniona od cukru. Tak jak blogerka i autorka książki „Rzucam cukier”, Sarah Wilson, która przyznaje, że była cukroholiczką. Długi czas żyła w przekonaniu, że odżywia się zdrowo. Jednocześnie, w chwilach słabości kompulsywnie rzucała się na słodycze. Jedzone w dużych ilościach powodowały skoki poziomu cukru, a to objawiało się zmianami nastroju, bezsennością, a w konsekwencji nadczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto. Uświadomienie sobie tej zależności skłoniło ją do zmian w diecie i sięgnięcia po „zdrowe słodycze”, takie jak: miód, gorzka czekolada i owoce. Ale cukier to cukier. Dopiero w momencie, gdy zdecydowała się na jego niemal całkowite usunięcie z jadłospisu, poczuła się lepiej. Swoje doświadczenia przedstawiła na blogu i w książce, która opisuje 8-tygodniowy detoks cukrowy. Znajdziesz w niej rzetelne informacje na temat cukru pod każdą postacią i wskazówki, dzięki którym łatwiej będzie Ci zwalczyć apetyt na słodycze. Książka, wykorzystując doświadczenie Sary, może być pomocna w pokonaniu cukrowego nałogu dzięki programowi odwykowemu.

Podpowiada, jak zwalczyć pokusy i napady głodu przez stosowanie skutecznych, chociaż prostych sztuczek.

Pomaga schudnąć, gotować bezcukrowo i jednocześnie przyjemnie. To przewodnik, z którym porzucisz złe nawyki, zrzucisz kilogramy i poczujesz się zdrowsza i szczęśliwsza. Zawarte w książce 108 przepisów to w dużej mierze recepty na… desery, ciasta i słodkie przysmaki dla dzieci. Smak słodki to niekoniecznie tylko cukier. Przekonaj się sama, że życie może być słodkie bez cukru.

Słodko bez cukru

Lody na patyku z awokado i kokosa

tekst: Monika wiktorow, zdjęcie: Shutterstock

1 duże dojrzałe awokado, 1 szklanka kremu kokosowego (możesz zagęścić mleko kokosowe), sok z 1 limonki, 3 łyżki wody kokosowej, 1 łyżka syropu z brązowego ryżu, 1 łyżeczka nasion chia, 1/4 łyżeczki soli Zmiksuj wszystkie składniki na puszysty krem. Nałóż do foremek na lody, wbij patyczki i potrzymaj w zamrażalniku co najmniej 4 godziny.

Słony karmel z sera halumi i jabłko (2 porcje)

Energetyczne Mięffinki (12 porcji)

face&look

Smoothie jogurtowojagodowe (2-3 porcje)

1 szklanka pełnotłustego, organicznego jogurtu naturalnego, 1 jajko, garść mrożonych owoców jagodowych, 1/2 łyżeczki cynamonu, szczypta granulowanej stewii, 1 łyżeczka nasion chia, 1 łyżka oleju kokosowego Wrzuć wszystkie składniki do blendera (olej dodaj na samym końcu) i miksuj do powstania jednolitego smoothie.

2-3 dorodne cukinie, 1 łyżka mąki kokosowej (możesz zetrzeć wiórki), 3 jajka, sól i pieprz, olej kokosowy do smażenia, serek śmietankowy (najlepiej domowej roboty), opcjonalnie posiekany szczypiorek do dekoracji Zetrzyj cukinie na wiórki (ok. 2 szklanek). Przesiej mąkę i wymieszaj z jajkami na gładką masę. Dodaj cukinię, sól i pieprz. Smaż na złoto na oleju formując łyżką bliny. Podawaj na ciepło z serkiem i szczypiorkiem.

86

1/2 szklanki mąki gryczanej, 1/2 szklanki mąki uniwersalnej, 1/4 łyżeczki soli morskiej, 1 jajko, 1 szklanka mleka, 2 łyżki masła do posmarowania patelni (jeśli chcesz zrobić bezglutenowe naleśniki, użyj więcej mąki gryczanej) Przesiej mąkę z solą, zrób niewielkie wgłębienie. W misce ubij jajko z mlekiem i wlej we wgłębienie. Wymieszaj wszystko na gładkie ciasto o konsystencji śmietany i włóż do lodówki na 2 godziny lub całą noc. Po wyjęciu odstaw na 20 minut, przemieszaj i w razie czego dodaj 2 łyżki wody. Rozgrzej dużą patelnię i lekko natłuść ją roztopionym masłem.

Wlewaj chochelką ciasto na patelnię i rozprowadzaj łopatką, aby tworzyło cieniutką warstwę. Smaż na obie strony ok. 1 minuty.

Do naleśników możesz dodać nadzienie z tartych jabłek, sos jagodowy, masło orzechowe albo ser z szynką i podgrzać na patelni, aż ser się rozpuści.

Jeśli nie wyobrażasz sobie obiadu bez słodkiego deseru, masz małe dzieci, które lubią słodkie przekąski, lubisz słodycze, ale chciałabyś jeść je bez wyrzutów sumienia, wypróbuj przepisy Sarah Wilson z książki „Rzucam cukier”.

Łatwe bliny z cukinii (8-10 porcji)

Sarah Wilson „Rzucam cukier. Detoks w 8 tygodni.”

Wydawnictwo Pascal

Naleśniki gryczane Galettes (4-6 porcji)

olej kokosowy do nasmarowania foremek, 50 dag mielonego mięsa, 1 szklanka posiekanych warzyw, np. marchewki, dyni, groszku, cukinii, 12 jajek, 20 dag twarogu, kilka łyżek świeżo posiekanych ziół (np. szałwia, tymianek) lub suszonych (np. gałka muszkatołowa), garść tartego sera, np. cheddar Rozgrzej piekarnik do 180°C i lekko natłuść 12 foremek na muffinki.

Przyrumień mięso na patelni na odrobinie oleju, po czym przełóż je do innego naczynia i odstaw na bok. Obsmaż warzywa, wykorzystując tłuszcz z mięsa. Ubij jajka i przypraw, całość wymieszaj. Nałóż masę łyżką do foremek i posyp tartym serem. Piecz przez 15-20 minut.

Najlepiej smakują na ciepło.

plasterki sera halumi, 1 zielone jabłko z usuniętym gniazdem nasiennym, pokrojone na cienkie łódeczki, szczypta soli (opcjonalnie), mielony cynamon do posypania (opcjonalnie) Ułóż plastry sera i kawałki jabłka na rozgrzanej patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu. Poruszaj trochę patelnią, tak aby tłuszcz z sera pokrył owoce. Smaż z obu stron 1-2 minuty, aż zarówno halumi, jak i jabłko nabiorą barwy karmelu. Posyp solą i cynamonem (jeśli się na niego decydujesz) i podawaj.

Bezcukrowa „nutella” (1 szklanka)

1 szklanka orzechów laskowych, 1/2 szklanki mleka kokosowego, 1/2 szklanki syropu z brązowego ryżu, 1 łyżka oleju z orzechów makadamia lub kokosowego, 1/4 szklanki surowego kakao w proszku, 1 łyżka pudru waniliowego Rozgrzej piekarnik do 180°C. Praż orzechy na blasze 8-10 minut, aż zbrązowieją. Otrzyj z nich większość skórek (są gorzkie). Zmiksuj orzechy na gładką masę.

Dodaj pozostałe składniki i miksuj, aż się połączą.

Gdyby krem był za gęsty, dolej trochę mleka kokosowego. „Nutellę” można przechowywać w lodówce nawet kilka tygodni.

face&look

87

ZDROWIE

Detoks

– oczyść się z toksyn

Brak energii, bóle głowy, szara cera, wypryski, kruche, łamliwe paznokcie, wzdęcia i zaparcia czy też nadmiernie przetłuszczające się włosy to tylko nieliczne z sygnałów, które daje zanieczyszczony organizm. Wszystko za sprawą toksyn, które gromadzą się w naszym ciele latami. Zalegając w narządach, powodują szereg dysfunkcji, osłabiają nas i sprawiają, że czujemy się zmęczeni. Jak oczyścić organizm bez szkody dla zdrowia?

Farmaceutka Ewa Napiórkowska z Apteki Medicover w Warszawie

T

oksyny są wszechobecne w naszym środowisku i niestety nie da się ich wyeliminować, ponieważ znajdują się w żywności, kosmetykach i detergentach. Ale możemy zapobiec spustoszeniu, które powodują. Odtruwaniu można poddawać tak cały organizm, jak i wybrane organy: nerki, wątrobę, jelita bądź stawy.

Zła dieta i spółka Za największe, a jednocześnie najbardziej niebezpieczne źródło toksyn, należy uznać niewłaściwą dietę. Nadmiar jedzenia 88

face&look

typu fast food, junk food i produktów instant, a także żywności wysoko przetworzonej, to zguba dla naszego organizmu. Nie pomaga też nieumiejętne łączenie pokarmów oraz nieodpowiedni dobór składników odżywczych. Dieta bogata w tłuszcze trans, cukry proste, barwniki, konserwanty i innego rodzaju „ulepszacze” powoduje przeciążenie organów odpowiedzialnych za procesy wydalnicze. Zaburzeniu ulegają fizjologiczne funkcje nerek, wątroby i jelita grubego, bo skumulowane w nich toksyny sprawiają, że ich wydolność spada. Wraz z nią zahamowane zostają naturalne procesy usuwania szkodliwych produktów przemiany materii, czego następstwem może być samozatrucie organizmu.

Czas na detoks Pierwszą, podstawową metodą oczyszczania, dzięki której trwale usprawnimy funkcje organizmu, jest zmiana nawyków żywieniowych. Przestrzegając podstawowych zasad dietetyki i prawidłowo dobierając składniki odżywcze, walczymy o zdrowie, urodę, lepsze samopoczucie i jakość życia. Przygotowując

Ekspresowa kuracja Procesy oczyszczania organizmu można przyspieszyć, stosując jedną z diet oczyszczających. W tej sprawie warto jednak poradzić się specjalisty – lekarza lub dietetyka. Dieta oczyszczająca dość szybko pomaga pozbyć się toksyn. Stosuje się ją przez okres jednego do dwóch tygodni, ściśle przestrzegając zaleceń dotyczących poszczególnych etapów.

Bardzo popularną jej formą jest tak zwana sokoterapia. W jej trakcie spożywa się wyłącznie pokarmy płynne w postaci soków warzywnych i owocowych, często z dodatkiem ziół bądź przypraw wspomagających metabolizm.

Inną postacią diety oczyszczającej jest dieta jednoskładnikowa (tzw. monodieta). Polega na spożywaniu jednego rodzaju produktu bądź grupy produktów. Stosowana przez dłuższy okres czasu może wyjaławiać organizm, więc nie powinna trwać dłużej niż trzy dni.

Specyficznym rodzajem diety oczyszczającej jest głodówka lecznicza. Opinie na temat jej skuteczności i bezpieczeństwa są bardzo podzielone. Powstrzymywanie się od jedzenia trwa przeciętnie dwa, trzy dni i powinno podlegać ścisłej kontroli.

Nie zaleca się stosować głodówki bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

W każdej diecie oczyszczającej wskazane jest picie dużej ilości płynów: głównie wody (można ją wzbogacić o sok z cytryny), zielonej herbaty oraz ziół.

Zioła, które oczyszczają Zioła mogą być jednym z elementów diety oczyszczającej, jak również stanowić samodzielną metodę odtruwania. Nie należy ich mylić z ziołami przeczyszczającymi, które służą jedynie ułatwieniu wypróżnienia. Działanie ziół oczyszczających jest odczuwalne po dłuższym okresie systematycznego stosowania.

Zioła te oczyszczają krew oraz organy ze szkodliwych substancji, złogów i nieczystości. Mogą być stosowane pojedynczo, w postaci mieszanek lub preparatów o działaniu kompleksowym. Zioła i rośliny o właściwościach oczyszczających to: mniszek lekarski – zwiększa wydzielanie żółci, stąd zalecany jest przy problemach z wątrobą i woreczkiem żółciowym, pobudza trawienie, wspomagając wytwarzanie soków trawiennych (niewskazany dla osób z chorobą wrzodową żołądka), działa moczopędnie, jest bogaty w sole mineralne i witaminy; łopian większy – korzeń łopianu ma silne właściwości antybakteryjne, grzybobójcze oraz przeciwzapalne, działa moczo-

pędnie i napotnie, zwiększa wydzielanie śluzów w przewodzie pokarmowym, zmniejsza wydzielanie soku żołądkowego; koniczyna czerwona – jej kwiat charakteryzują właściwości przeciwzapalne, przeciwskurczowe, tonizujące i lekko moczopędne; zioło to wzmaga apetyt, poprawia trawienie, łagodzi zaparcia; jako ciekawostkę można dodać, że skutecznie niweluje objawy menopauzy; skrzyp polny – ziele o właściwościach remineralizujących, bogate w krzemionkę, działa moczopędnie i przeciwzapalnie, zapobiega tworzeniu się kamieni w układzie moczowym, pozytywnie wpływa na stan błon śluzowych i przemianę materii, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci; karczoch zwyczajny – działa rozkurczowo, żółciotwórczo i żółciopędnie, zwiększa ilość wydalanego moczu, łagodnie przeczyszcza, regulując przemianę materii; fiołek trójbarwny – ma silne właściwości moczopędne, dzięki czemu usuwa toksyny z dróg moczowych, działa napotnie i przeciwzapalnie, zalecany w kamicy nerkowej i przy zapaleniach pęcherza, pomocny w walce z trądzikiem i nadwagą; jeżówka purpurowa – ekstrakty z tej rośliny przyspieszają przemianę materii, działają przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo, pobudzają wydzielanie soków trawiennych, stymulują procesy regeneracji, podnoszą odporność organizmu; pokrzywa zwyczajna – liście pokrzywy działają moczopędnie, przez co ułatwiają wydalanie mocznika i innych szkodliwych substancji, zmniejszają stany zapalne przewodu pokarmowego, wspomagają trawienie; pokrzywa jest cennym źródłem witamin i mikroelementów, dzięki czemu wywiera korzystny wpływ na stan włosów i paznokci; kocanka piaskowa – kwiat kocanki ma działanie żółciopędne i rozkurczające, pobudza pracę żołądka, wzmaga apetyt, zalecany w schorzeniach wątroby i dróg żółciowych oraz zaburzeniach trawienia; brzoza – sok z brzozy oczyszcza organizm ze złogów w układzie moczowym, zapobiega powstawaniu piasku i kamieni nerkowych, wspomaga detoksykację wątroby, jest bogaty w witaminy, pierwiastki i sole mineralne; aloes – bardzo popularny w postaci soku, gruntownie oczyszcza jelita z zalegających w nich resztek, regeneruje prawidłową florę bakteryjną układu pokarmowego, wspomaga odporność.

Gotowe preparaty wspomagające oczyszczanie, w tym suplementy diety dostępne w aptekach, zawierają często mniej znane, ale bardzo skuteczne w odtruwaniu algi – spirulinę i chlorellę.

Jak często odtruwać organizm?

Specjaliści radzą, by kurację oczyszczającą przeprowadzać co najmniej cztery razy w ciągu roku. Kiedy? To zależy od nas. Można spotkać się z twierdzeniem, że najlepiej jednak w okresach przejściowych, przy zmianie pór roku. Wiosna wydaje się być do tego idealnym momentem.

face&look

89

Opracowanie: Monika Wiktorow, ZdjęcIe: shutterstock

posiłki, należy pamiętać, żeby unikać łączenia węglowodanów z tłuszczami. Zabieg taki sprawia, że procesy gnicia i fermentacji w przewodzie pokarmowym ulegają zmniejszeniu, dzięki czemu ograniczone zostaje namnażanie się szkodliwej dla organizmu flory bakteryjnej. Oprócz zalecanych pięciu porcji warzyw i owoców, w codziennym menu powinny znajdować się ryby i chude mięso – źródła pełnowartościowego białka – oraz produkty wysokobłonnikowe (ziarna zbóż, płatki zbożowe, otręby i grube kasze). Procesy trawienne wspomogą sfermentowane napoje mleczne z pożytecznymi kulturami bakterii – jogurty i kefiry. Najlepiej wybierać naturalne, bez dodatku cukru, substancji smakowych i aromatów. Florę bakteryjną możemy też zregenerować za pomocą specjalnych preparatów dostępnych w aptece, tzw. probiotyków.

fitness

z pasji do włosów!

Bądź w formie!

Zimą zwykle przybywa nam parę zbędnych kilogramów, czujemy się ociężale i brak nam kondycji. Teraz nadszedł czas na przygotowania do lata i powrót do dobrej formy. Jak skutecznie poprawić swoją kondycję i zdrowie? Zmień nawyki żywieniowe i zadbaj o regularną aktywność fizyczną.

90

www.kemon.pl face&look

face&look

91

fitness

Z

imą naturalnie przybieramy na wadze. Według statystyk od listopada do kwietnia przeciętny Polak tyje ok. 2 kg. Przyczyną takiego stanu rzeczy, poza świątecznym i karnawałowym objadaniem się, jest zwiększona produkcja melatoniny, wzrost łaknienia i zmniejszenie aktywności fizycznej.

Fit talerze

Zastanawiasz się, czy zdążysz wrócić do formy przed latem?

Jeśli odpowiednio zbilansujesz dietę i spożytkujesz energię na treningi, możesz znacznie poprawić swoją kondycję i wygląd.

Co ważne, głodówki i niskokaloryczne diety nie są dobrym rozwiązaniem. Wręcz przeciwnie, zwalniają one przemianę materii i uniemożliwiają schudnięcie.

Wiosenna dieta powinna dostarczać wszystkie potrzebne składniki odżywcze, oczyścić nasz organizm i polepszyć samopoczucie. Po zimowym menu, ubogim w warzywa i owoce, musimy przede wszystkim uzupełnić niedobory witamin, minerałów i mikroelementów. Dieta powinna być

92

face&look

odpowiednio zbilansowana i pełnowartościowa. Na naszych talerzach musi znaleźć się duża ilość świeżych warzyw i owoców, które są źródłem antyoksydantów, witamin i związków mineralnych. Wzmacniają one nasze organizmy, chronią przed wieloma chorobami, a ponadto dostarczają organizmom błonnik, który reguluje przemianę materii i wchłania toksyny.

Bogate w niego są także produkty pełnoziarniste. Warto więc jeść musli, które także wspomaga przemianę materii i funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Należy również pamiętać o produktach mlecznych, ponieważ zawierają one wapń, który wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Ponadto postawmy na chude mięso i ryby przygotowywane na parze lub pieczone w naczyniu żaroodpornym w piekarniku. Sól zastąp ziołami, unikniesz wtedy zatrzymywania wody w organizmie i uczucia ociężałości. Trzeba pamiętać również o piciu wody, co najmniej 6-8 szklanek dziennie.

Warto też pić herbatę zieloną, czerwoną lub owocową.

Istotne jest, by zdrowa dieta składała się z 5 posiłków, między którymi zachowamy trzygodzinne odstępy. Jedzenie

o tych samych porach ureguluje przemianę materii i uchroni nas przed podjadaniem niezdrowych przekąsek. Wraz z odejściem zimy warto ze swoich talerzy pozbyć się ciężkostrawnych, tłustych potraw. Wybierajmy warzywa, owoce, niskotłuszczowy nabiał, chude mięso, ryby i produkty pełnoziarniste.

Sport na zdrowie

Oczywiście uzupełnieniem racjonalnej diety jest regularna aktywność fizyczna. Sport połączony ze zdrową dietą zapewni nam trwałe i zadowalające efekty. Nie tylko pozbędziemy się zbędnych kilogramów, ale także uelastycznimy swoje ciało, poprawimy kondycję i stan zdrowia. Najistotniejsza dla osiągnięcia sukcesu jest systematyczność. – Na początek już 3-4 treningi w tygodniu, trwające minimum 30 minut, będą dobrym rozwiązaniem. Warto wybrać sport, który lubimy i który sprawia nam przyjemność, dzięki temu unikniemy szybkiego zniechęcenia – mówi Marcin Grześkowiak, fizjoterapeuta z poznańskiej Kliniki Promienistej.

Gdy pogoda zaczyna dopisywać, należy jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu. Po zimie nasze organizmy potrzebują porządnego dotlenienia, a promienie słoneczne bardzo dobrze wpływają zarówno na nasze zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Dostarczamy wtedy witaminy D, która reguluje prace hormonalne i wpływa na naszą sylwetkę.

– Regularnie uprawiany sport nie tylko poprawi wygląd naszego ciała i kondycję, ale także ureguluje przemianę materii, pozytywnie wpłynie na ogólny stan zdrowia, podniesie odporność, obniży ciśnienie krwi i wzmocni serce – mówi Marcin Grześkowiak. Ponadto podczas wysiłku uwalniana jest serotonina – hormon szczęścia, dzięki czemu polepszy się nasze samopoczucie, zrelaksujemy się i odprężymy. Warto więc zamienić samochód na rower, wolny czas spędzać na długich spacerach, uprawiać jogging, chodzić na basen czy siłownię.

Regularna aktywność uelastyczni nasze mięśnie, wzmocni stawy i zapewni zastrzyk energii. opracowanie Monika Wiktorow, Zdjęcia: Shutterstock

face&look

93

k a lenda r z imprez

DiamENTOwa ODbuDOwa

WYDARZENIA towarzyskie

Zaproszono nas...

Open Door Summer 2016

Sephora zaprezentowała swoje nowości i nowy koncept Beauty To Go, czyli piękno zamknięte w formacie podróżnym.

Od teraz wszystkie ulubione kosmetyki będzie można nabyć w sklepach sieci w miniaturowym rozmiarze.

innowacyjne RoZwiĄZanie, KTÓRe wyPeŁnia i wZMacnia wŁoSy

Na zdjęciu: Sergiusz Osmański – Artistic and PR Director z gośćmi.

Bezpieczna pielęgnacja

Oillan Active to program pielęgnacji dla wyjątkowo wymagającej skóry. O działaniu kosmetyków opowiedziały podczas spotkania prasowego Monika Dzięgielewska – kierownik działu naukowoszkoleniowego Oceanic oraz Agnieszka Olejniczak – kosmetolog i ekspert marki Oillan. Gospodarzem spotkania była Dorota Soszyńska, współwłaścicielka i dyrektor kreatywna firmy Oceanic.

Na zdjęciu: zespół Oceanic z Dorotą Soszyńską i Adą Fijał prowadzącą konferencję.

Mini SPA

W perfumerii Douglas w warszawskiej Arkadii miała miejsce inauguracja projektu Sisley Elite Club, czyli mobilnej kabiny, w której można oddać się w ręce Ekspertów Pielęgnacji Sisley. Kabina będzie podróżować po najlepszych perfumeriach Douglas w kraju.

Na zdjęciu: Jolanta Szamocka – Dyrektor Generalny Sisley w Polsce i krajach bałtyckich (druga z lewej) oraz Iwona Kamińska – PR Manager Sisley (trzecia z prawej) z gośćmi.

Antybakteryjny efekt

O antyperspirantach z linii Rexona Active Shield na spotkaniu prasowym opowiadały Katarzyna Gancarz, Ekspert Działu badań i rozwoju produktów Unilever oraz Beata Gruca-Baran, Brand Manager Rexona. Po prezentacji goście pod okiem ekspertów z Perfume Lab Mo61 mogli stworzyć swój zapach, inspirowany nutami zapachowymi Rexona Active Shield, bazującymi na olejkach z cytrusów, lawendy, paczuli czy drzewa sandałowego.

www.

.pl

Na zdjęciu: Paulina Krupińska, Katarzyna Gancarz, Robert Butzke – Category Manager i PR&Digital Manager, Beata Gruca-Baran.

Emolium Diabetix

k a lenda r z imprez

Do ciała i włosów

W trakcie spotkania prasowego zorganizowanego przez markę Emolium Alicja Krzywy, PR Manager, zaprezentowała linię stworzoną na potrzeby diabetyków. Przedstawiła zagadnienia związane z cukrzycą oraz objawy skórne, które z niej wynikają.

Ekspertem spotkania była dr Agnieszka Szewczyk, specjalista dermatolog, która opowiedziała o zaleceniach pielęgnacyjnych dla skóry diabetyków.

Gościem specjalnym prezentacji żeli pod prysznic Luksja Care Pro Men był siatkarz, Mistrz Świata 2014 – Michał Winiarski, ambasador marki.

Konferencję prowadził Zbigniew Urbański, a Paulina Chylewska uchyliła rąbka tajemnicy, jakie męskie zapachy lubi najbardziej.

Na zdjęciu: Alicja Krzywy – PR Manager Emolium, dr n. med.

Agnieszka Szewczyk – dermatolog, klinika Novaderm.

Wiosna z Paese

Bielenda szuka ambasadorki

Marka Paese zorganizowała cykl szkoleń skierowanych do sklepów na terenie całej Polski. Ich celem jest przekazanie informacji o najnowszych kosmetykach marki i trendach w makijażu.

Bielenda rozpoczęła akcję marketingową, której głównym elementem jest konkurs na drugą ambasadorkę marki.

Działania prowadzone są pod hasłem #AmbasadorkaBielenda.

Zwyciężczyni konkursu podpisze z firmą roczny kontrakt z atrakcyjnym stypendium oraz szeregiem dodatkowych świadczeń. Rolą nowej ambasadorki będzie promowanie produktów skierowanych do młodych kobiet.

Na zdjęciu: Szkolenia (tutaj w Lublinie) prowadzi wizażystka, trenerka Paese – Izabela Trzaskacz oraz dyrektor sprzedaży Łukasz Barbacki.

Na zdjęciu: Michał Winiarski, Paulina Chylewska, Monika Modrzejewska – Brand Manager marki, Monika Latałło – Marketing Manager w firmie PZ Cussons oraz Zbigniew Urbański.

W Laboratorium

W trosce o skórę

Konferencja, na której zaprezentowano produkty słoneczne Avène, zorganizowana została w trakcie Międzynarodowego Dnia Wody. W ten sposób marka chciała podkreślić fundamentalne znaczenie wody termalnej ze źródła Avène, która skutecznie koi i łagodzi podrażnienia występujące często nawet przy niewielkiej ekspozycji na słońce.

Gości spotkania poświęconego nowościom Clarena przywitała Aleksandra Popławska, specjalista ds. e-marketingu marki oraz Katarzyna Kosieradzka, PR manager. Sylwia Rząca, koordynator działu szkoleń Clarena, wprowadziła zebrane osoby w świat marki oraz opowiedziała o wybranych kosmetykach. Atrakcją spotkania było wspólne tworzenie kremu od podstaw z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu.

Na zdjęciu: Barbara Matos, Janina Rachubik, technolodzy marki, Sylwia Rząca, Aleksandra Popławska, Katarzyna Kosieradzka.

Na zdjęciu: Philippe Coudiere – Dyrektor Generalny Pierre Fabre Dermo-Cosmetique Polska, Hala Halabi – Group Product Manager Eau Thermale Avène oraz doktor Joanna Czuwara (z prawej).

Skóra chce pić

Na prezentację linii nawilżającej szwajcarskiej marki pielęgnacyjnej Valmont przybyła do Warszawy rzeczniczka i ambasadorka marki, Agnès Teffaud.

Gwiazdą prezentowanej serii Hydration jest nawilżające serum-emulsja, wzbogacone o koktajl potrójnego DNA. Pełna gama kosmetyków jest już w Polsce w ofercie AMMA Missala Distribution.

Pół wieku

Marka Klorane zaprosiła dziennikarzy na świętowanie swoich 50. urodzin. Podczas spotkania zorganizowanego w stylu lat 60-tych zaprezentowano nową, odświeżoną Rumiankową gamę, umożliwiając jednocześnie testowanie kultowych produktów Klorane. Gospodarze spotkania przygotowali film, który przypomniał najważniejsze momenty w dotychczasowej historii marki.

Na zdjęciu: Agnieszka Missala, Agnès Teffaud, Stanisława Missala oraz Michał Missala.

Na zdjęciu: Tomasz Procajło – Business Unit Manager Dermo-Pharmacy, Katarzyna Płaza – Group Brand Manager, Philippe Coudiere – Dyrektor Generalny w Polsce.

Tricho-esthetic

Marka Bandi wprowadziła polskie preparaty trychologiczne przeznaczone do kompleksowych zabiegów w salonach i pielęgnacji włosów w domu. Tajniki trychologii i kulisy pracy nad serią zdradziła prekursorka tej dziedziny w Polsce: Kinga Estera Jach-Skrzypczak.

Na zdjęciu: Joanna Draniak-Kicińska – właścicielka Bandi, Honorata Witańska, Jolanta Gralewska, Kinga Jach-Skrzypczak.

96

face&look

Wydawca

WYBIERAJ MĄDRZE. WYGLĄDAJ ŚWIETNIE!

www.faceandlook.pl Prezes Zarządu: Jacek Kaczanowski Face and Look S.A. ul. Równoległa 4A , IV p.

02-235 Warszawa e-mail: redakcja@faceandlook.pl

Dyrektor Wydawnicza: Beata Kwaśny beata.kwasny@faceandlook.pl +48/512-755-490 Dyrektor Sprzedaży i Marketingu Monika Sadzyńska monika.sadzynska@faceandlook.pl +48/512-808-727

Redakcja Redaktor prowadząca: Marianna Nowicka Projekt graficzny: Katarzyna Krzos Współpracownicy: Lara Adamczyk Anna Kuczkowska Monika Wiktorow Rafał Ruść Jakub Suchecki

Druk: Ortis, www.ortis.com.pl Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczanych reklam.

Wydawca ma prawo odmówić zamieszczania ogłoszenia i reklamy, jeżeli ich treść lub forma są sprzeczne z charakterem pisma.

WYBIERAJ MĄDRZE, WYGLĄDAJ ŚWIETNIE

WYBIERAJ MĄDRZE, WYGLĄDAJ ŚWIETNIE

F&L BOX to idealny prezent zarówno dla Ciebie, jak i Twoich bliskich. To limitowana

Według opinii internautek

edycja elegancko zapakowanych zestawów pełnowartościowych, markowych kosmetyków.

f&l testy

1. KUP F&L BOX

to najlepsze testy kosmetyczne w Polsce!

Wejdź na www.faceandlook.pl/boxy i zamów wyjątkowe pudełko w atrakcyjnej cenie – nawet 50% rabatu od półkowej ceny zestawu. Darmowa dostawa w ciągu 48 godzin, najnowszy numer magazynu Face&Look w prezencie oraz 50 F&L Money* na Twoje konto!

„Bardzo fajne te zestawy, bę dzie mogę się doczekać swojego pu się dział o – już nie dełeczka” Oliwia25 „Zestawy dla nas są super.

Bar miał przyjemność je przetesto dzo się cieszę, że będę wać“ Michał Sz „Tylko jedno słowo: wow:) Nie mogę się doczekać przesyłki” dorotade

2. PRZETESTUJ 3. PODZIEL SIĘ OPINIĄ

Opisz swoje wrażenia z testowania kosmetyków i zdobądź kolejne F&L Money. Zainspiruj innych do dbania o siebie i swoje dobre samopoczucie. Nasze klubowiczki z niecierpliwością czekają na Twoją opinię.

Dołącz do face&look Club – zarejestruj się na:

w w w.faceandlook.pl/ test y i zapisz się do kolejnej edycji face&look Testów.

Testuj zestawy pełnowartościowych kosmetyków i dziel się opinią z innymi.

„

Box jest niesamowity.

Będę testować je z ogromną przyjemnością :).

Dziękuję za dodatkowe rabaty i próbkę w środku. :)

Aseret87

„

„

Boxy zakupiłam dla brata i szwagra, ale „ograbił” je mąż, gdy tylko je zobaczył ;) I zażądał więcej. Koleżanki, która boxa zobaczyła, nie trzeba było namawiać do zakupu. Jest zachwycona.

sisi13

„

* F&L Money to wirtualna waluta na Twoim koncie, którą wymieniasz na udział w testach produktów, konkursach i innych atrakcjach dedykowanych klubowiczkom Face&Look.

Więcej w zakładce F&L CLUB na www.faceandlook.pl