ROBERTO BALDERRAMA

CUÉNTANOS UN POQUITO DE TI, DE TU FAMILIA Y DE TU HISTORIA EN EL DEPORTE.

Mi familia siempre ha tenido algo que ver con el deporte. Mis papás desde que éramos pequeños nos involucraron a mi hermana y a mí en alguna actividad física como salir a correr o practicar algún deporte. Mi mamá fue capitana del equipo de básquetbol de la escuela y mi papá del equipo de natación. He formado parte de una gran variedad de equipos deportivos entre ellos natación, taekwondo, fútbol soccer, básquetbol, fútbol americano, entre otros.

¿CUÁL ES TU RUTINA DIARIA?

Mi rutina diaria varía según mi plan de entrenamiento ya que hay diferentes etapas durante el año. Regularmente nado 2 horas diarias, en el periodo de resistencia salgo a correr en la madrugada, desayuno y me voy a la escuela. Después de la escuela llego a comer, voy a nadar, hago una pequeña sesión de pesas, ceno y me voy a dormir. En el periodo de fuerza dejo de correr y después de nadar voy al gimnasio aumentando las cargas de peso. En el periodo de velocidad me concentro en la alberca, así que disminuyen mis actividades fuera de ella, pero lo complemento con ejercicios de fexibilidad.

¿QUÉ SIGNIFICA LA NATACIÓN EN TU VIDA? ¿QUÉ CREES QUE HA APORTADO EN TU FORMACIÓN COMO PERSONA?

Para mí la natación es una forma de superarme ya que compito día a día contra mí mismo. Más que un deporte, es un estilo de vida porque tengo que cuidar todos los aspectos que puedan infuenciar mi rendimiento dentro de la alberca.

Se dice que la natación es la actividad de resistencia por excelencia, porque te obliga a moverte continuamente. Esta actividad física me ha ayudado mucho emocionalmente ya que me mantiene tranquilo, en forma y ayuda a mi salud.

¿CUÁL HA SIDO EL MEJOR MOMENTO QUE EL DEPORTE TE HA DADO?

El mejor momento es la convivencia con mi familia y amigos. Mis padres siempre nos han apoyado mucho y en todas las competencias están ahí para animarnos.

¿QUÉ SACRIFICIOS HACES POR LA NATACIÓN? Cualquier deporte al que te dediques requiere de muchos sacrifcios y la natación no es una excepción. Necesito cuidar mi alimentación para tener un mejor desempeño así como un descanso adecuado y realizar todas mis actividades escolares durante los fnes de semana para poder entrenar sin problema. La natación tiene prioridad sobre cuestiones sociales, así que durante los tiempos de competencia procuro descansar y no asistir a festas o reuniones.

¿CUÁL ES EL TORNEO QUE MÁS RECUERDAS?

El torneo que más recuerdo es el estatal del 2016, yo tenía un objetivo que quería alcanzar y no puede lograrlo, así que lo uso como motivación y sigo entrenando para algún día poder lograrlo.

¿CUÁLES SON TUS PLANES A FUTURO EN EL DEPORTE?

Mi plan en la natación es llegar a un nacional entre los primeros lugares y después continuar con el deporte aunque no sea dentro de la alberca, sin dejar que el ocio y la fojera arruinen todo lo que poco a poco he construido.

¿A QUÉ NADADOR ADMIRAS?

Al nadador que más admiro es mi hermana. Ella siempre había pensado que no tenía las habilidades para destacar en la natación y con mucho esfuerzo y dedicación ha salido adelante. Aún le queda mucho por mejorar pero estoy totalmente seguro que si sigue entrenando y se apega al plan de entrenamiento, puede lograr grandes cosas.

¿CUÁL ES TU LUGAR FAVORITO DEL CLUB?

Mi lugar favorito del Club es el campo de golf. Aunque no soy un gran jugador de golf, me divierto mucho y es una manera de pasar tiempo con mi papá.

¿QUÉ SIGNIFICA PARA TI EL CLUB SAN FRANCISCO?

Para mí el Club San Francisco es un área social donde se tiene la oportunidad de relacionarse con diferentes personas en todo tipo de ámbitos, disfrutando de una estancia tranquila y agradable.

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