Abc i kognitiv terapi

Page 1

ISBN 978-82-450-1862-2

,!7II2E5-abigcc!

Startbok for helsearbeidere

www.fagbokforlaget.no

ABC I KOGNITIV TERAPI

Egil W. Martinsen, Erik Falkum, Ole Rikard Haavet og Jan Ivar Røssberg er alle knyttet til Universitetet i Oslo, og har i en årrekke undervist i kognitiv terapi.

Martinsen | Falkum | Haavet | Røssberg

Kognitiv terapi er en nyttig samtalemetode ved både psykiske og fysiske helseplager. Følelsene våre påvirkes av hvordan vi tenker, og hva vi gjør. Denne grunntanken i kognitiv terapi er logisk og intuitivt forståelig. Det er imidlertid ikke fullt så enkelt å bruke metoden i praksis i samtale med andre mennesker. «Simple theory – sophisticated practice,» sier engelskmannen. ABC i kognitiv terapi er skrevet for at studenter og behandlere som har gått på kurs i kognitiv terapi, skal ha større sjanser til lykkes når de prøver metoden i praksis. Boka er skrevet i et enkelt språk, og kan leses med utbytte også av pasienter og pårørende. Forfatterne er erfarne behandlere og forskere som har undervist i kognitiv terapi i mange sammenhenger, ikke minst for medisinstudenter ved Universitetet i Oslo.

Egil W. Martinsen Erik Falkum Ole Rikard Haavet Jan Ivar Røssberg

ABC

I KOGNITIV TERAPI Startbok for helsearbeidere


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.