Coleção: Cuidando de nós | Livro3 by F Alencar

Copyright © 2015 by: Isa Magalhães Coordenação Editorial: Isa Magalhães e Vitor Eloy Revisão: Paola Benevides Projeto Gráfico: Fabricio Alencar Diagramação e Ilustrações: Fabricio Alencar Coordenação Comercial: Luiz Duarte

Impressão 1ª edição Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)

Magalhães, Isa Coleção Cuidando de Nós – Aprendendo a fazer uma vida melhor! - Livro 3. - Isa Magalhães, Ludis Editora – Fortaleza, Ce. Ilustração: Fabricio Alencar. 95p.: il. ISBN 978-85-68993-11-8 1. Educação. 2. Competências Socioemocionais I. Temas Transversais

Ludis Editora Rua Pascoal de Castro Alves, 277 - A B. Vicente Pinzon. Fortaleza/CE CEP 60.181-225 - Fone: (85) 3103.1304

CDU 370

Coisas que você irá precisar para

USAR ESTE LIVRO

lápis

canetas

borracha

Ah, e muitas ideias!

FOCO DE APRENDIZAGEM Cuidando de si mesmo(a):

Sexualidade e Vida!

2 3

Apresentação APRENDENDO A SE VER! - 11 APRENDENDO A PENSAR - 27 APRENDENDO A SENTIR - 43

APRENDENDO A AGIR - 59 Anexos: Projeto Cuidando do meu corpo com amor e Jogo Conversando sobre Sexo Seguro

Nossa, que gata!! Mas não está nem aí pra mim...

Uau! Que gato!!! Pena que não esteja nem aí pra mim!

Apresentação

Oi! Tudo bem? Que tal conversarmos sobre alguns assuntos importantes da vida, como sexo, sensualidade, autoestima, insegurança, medos? Mas não vamos fazer um blablabá muito grande, tá? Afinal, você cresceu e já sabe de tudo. Ou não? Tá bom, vamos imaginar que você sabe de tudo que vamos conversar, e que esteja sem saco para ficar escrevendo, escrevendo, falando, falando. Respeito sua opinião. Mas e se (veja bem, eu disse “e se”) este livro ajudar você a se entender melhor, a organizar mais este monte de pensamentos e sentimentos que mais parecem ondas num oceano em tempestade, aí dentro de você? Gostou? Pois este é o objetivo do livro. Tanto que quem vai me ajudar a terminar de escrevê-lo é você! Procure responder as perguntas escrevendo, desenhando, colando, pintando e o que mais você quiser!!! Sim, porque você é o dono ou a dona deste livro, e vai fazer dele ou nele o que bem entender... ou quase isso. Tem algumas perguntinhas que faço aqui e ali, umas indicações, umas frases, textos para pensar a lhe ajudar a se situar! E nada de ficar tímido(a). Este é um livro interativo do tipo “faça você mesmo(a)”, com indicações para você desenvolver a sua curiosidade, conexão de informação, conceituação, foco e atenção. O livro não exige que você seja um(a) superdesenhista ou um(a) escritor(a)! Apenas que você solte suas emoções e seus pensamentos. Tem um jogo de cartas com perguntas para você aprender mais sobre o assunto sexo seguro, autoestima e escolhas saudáveis. O importante é você fazer uso da sua imaginação e despertar seu entusiasmo para cuidar de si com afeto e muita diversão! Boa sorte e muita luz na sua vida! Força, Coragem e Ação! Isa Magalhães

ANTES DE COMEÃ&#x2021;AR,UM

MOMENTINHO PARA SE

REGISTRAR

Este livro vai lhe levar a uma nova aventura! Preparado(a)?

Se você “apertou” CANCELAR, sinto muito. Assim, você vai perder algumas coisas interessantes...

MAS SE RESOLVEU CONTINUAR... ENTÃO, OK! 11

VAMOS LÁ! INTRODUÇÃO COMPLETA! NOME:

SENHA: E-MAIL:

100%

APRENDENDO A SE VER!

O que é “se ver”? É se AUTOCONHECER (conhecer a si mesmo(a) para aproveitar seu potencial e talentos.

AUTOESTIMA = se gostar!

Você acha que os outros vão gostar de você sem que você mesmo se goste? Complicou?! Tá bom, explico. A condição para os outros gostarem de verdade da gente é nos respeitarmos. Para isso, precisamos nos gostar!

Entendeu ou quer que eu desenhe? Espelho, espelho meu, tem alguém mais legal do que eu?

Espelho idiota!!

Ah, sei lá! Você é que deve gostar de você mesma para achar isso!

A resposta para as nossas perguntas está dentro de nós mesmos. Precisar da aprovação das outras pessoas para ser feliz nos deixa inseguros, porque cada pessoa tem a opinião dela, e não dá para seguir todas, né?

AUTOESTIMA promove AUTOCONCEITO =

valorização de si

ADOLESCER “Boneca, carrinhos... Bonecos, aviões. Cabeça confusa, responsabilidade, rebeldia, som, música, sexo, transa, diversão, namoro... Indecisão, atração, enrolação... Confusão, amor, paixão, medo. Muito criança, muito adulto, muita responsabilidade, muito futuro em jogo... Decisão certa, decisão errada... Futuro perdido...Vida perdida, vida ganha, pensar demais, decidir demais, vida jogada fora..., ou... Vida vivida”. Leia as palavras em vermelho. Faça um poema usando essas palavras. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------15

Realmente, a fase da adolescência é de muitas dúvidas. É assim para todo mundo. Por isso, é preciso descobrir quem somos e como somos para aprender a gostar de nós. Isso se chama MODELO MENTAL – o estilo do nosso modo de pensar, sentir e agir...

Descobrir isso desperta a AUTOESTIMA! Ao descobrirmos nosso valor, os pontos fortes e também as nossas limitações, começamos a gostar do nosso jeito de ser. Isso pode ser o início de uma vida feliz!

OH!! ESTOU TÃO CONFUSO!!! ATIVIDADE EM GRUPO 1: OBSERVANDO O CORPO 16

Fonte: pt.memegen.com

autoestima baixa?? baixaestima baixa?? autobaixa-estima baixa??

COMO EU SOU?

De cada tópico, assinale quatro (4) frases.

Tópico 1: Eu sou... ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (

( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (

) Gosto de ideias diferentes ) Sou arrojado(a) ) Sou atento(a) a tudo ) Sou automotivado(a) ) Sou autoconfiante ) Sou cabeça-aberta ) Sou calmo(a) ) Gosto de correr riscos ) Gosto de novas situações ) Sou capaz de oferecer apoio ) Sou carismático(a) ) Sou cauteloso(a) ) Sou compreensivo(a) ) Sou confiável ) Sou cooperativo(a) ) Sou corajoso(a) ) Sou criativo(a) ) Gosto de conferir passo a passo uma tarefa ) Vou fundo nas coisas ) Gosto de refletir sobre minhas ações ) Sou diplomático(a) ) Sou discreto(a) ) Tenho tato para lidar com as pessoas 17

) Sou responsável ) Sou seguro(a) ) Sou muito sensível ) Sou empenhado(a) em tudo que faço ) Tenho muito entusiasmo ) Sinto-me especial! ) Sou exigente ) Sou muito econômico(a) ) Sou flexível ) Sou racional ) Sou impulsivo(a) ) Gosto de ser independente ) Sou leal aos amigos ) Sou objetivo(a) ) Sou paciente ) Sou perseverante ) Sou persistente ) Sou pontual ) Sou preocupado(a) com as pessoas ) Sou do tipo protetor ) Sou rápido em executar um trabalho ) Sou do tipo realista

COMO EU SOU?

Tópico 2: Eu sou...

( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (

) Gosto de tomar a iniciativa ) Gosto de responsabilidades ) Gosto de assumir riscos ) Gosto de avaliar cuidadosamente os riscos que vou assumir ) Gosto de fazer as coisas acontecerem ) Gosto de cumprir com os prazos de meus trabalhos e estudos ) Gosto de encontrar meios para executar as tarefas mais rapidamente ) Gosto de fazer logo o que tem que ser feito ) Gosto de fazer tudo bem feito ) Gosto de manter tudo limpo e em ordem ) Gosto de ver os detalhes ) Gosto de lidar com tarefas repetitivas e com rotinas ) Gosto de planejar as atividades que vou fazer ) Gosto de mostrar domínio no que faço ) Gosto de mudanças ) Gosto de desafios ) Gosto de viajar

Leia as frases escolhidas. Você vai usá-las para fazer uma descrição de você na forma de um texto, juntando-as todas. Exemplo: Gosto de desafios e de viajar, porque gosto de mudanças. 18

Meu Corpo, Minha Vida!

1) Como você se sente em relação ao seu corpo? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2) Desenhe a parte do seu corpo que acha mais bonita.

3) Qual é a parte do corpo que menos gosta e por quê? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------4) Descreva o tipo de pessoa que você acha bonita. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------19

ATIVIDADE EM GRUPO 2: MUDANÇAS NA ADOLESCÊNCIA Vamos formar quatro grupos de meninos e quatro grupos de meninas para fazerem um trabalho de pesquisa que será apresentado em sala de aula. Cada grupo ficará com um tema:

Tema 1 – Mudanças do corpo na adolescência Tema 2 – Mudanças das emoções na adolescência Tema 3 – Mudanças dos pensamentos na adolescência Tema 4 – Mudanças do comportamento na adolescência ATENÇÃO: os trabalhos das meninas são sobre as mudanças femininas, e os do grupo de meninos sobre as mudanças masculinas. Seja criativo: utilize imagem, gravuras, bonecos, teatro, vídeos, o que quiser!

Você sabia que ...

o relacionamento sexual passou a ser uma atividade só de um casal para que nascessem filhos legítimos e No começo da civilização humana, as atividades seos bens do clã fossem preservados. xuais eram livres entre homens e mulheres, sem que isso fosse promiscuidade. Os filhos eram reconhecidos pela linhagem materna, pois só se sabia com certeza quem era a mãe, e todos formavam grupos familiares chamados clãs. Essa forma de relacionamento livre se transformou quando os clãs começaram a acumular bens, surgindo, assim, as primeiras propriedades privadas. Nessa forma de organização social nasceu o casamento, 20

Coisas de Meninos e Coisas de Meninas?

A nossa sociedade ainda gosta de indicar as regras de comportamento para o homem e para a mulher. Mas algo está mudando. No passado, a menina era educada para seguir o modelo de uma mulher recatada, discreta, dengosa e prendada (saber costurar, cozinhar, cuidar de uma casa e lidar com crianças), se quisesse conquistar um futuro marido. Já o rapaz era educado para ser o “cabeça da família”, trabalhar e manter sozinho a casa. Uma famosa frase mostra bem como era o modelo masculino: “homem não chora!”. Em nosso século, esse modelo já não é tão forte. A sociedade entendeu que homens e mulheres têm direitos iguais, principalmente, a mulher atual tem mais opções. Contudo, mesmo não se cobrando mais o modelo “ideal feminino”, dizem as más línguas que alguns comportamentos das meninas assustam os rapazes! Será que isso é verdade? Descreva, em sua opinião, o que são “coisas de HOMEM” e “coisas de MULHER”. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------21

APROFUNDANDO... 1) Se você estiver na paquera com alguém, o que essa pessoa pode fazer ou dizer, que lhe fará sair correndo? (Comente uma ação que lhe assusta na relação afetiva com alguém) -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2) Você tem dificuldade para conversar com a pessoa pela qual está interessado(a)? Por quê? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------3) Qual é a sua opinião sobre sexo? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------4) O que é o amor para você? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------22

Qual é o tipo de pessoa que lhe atrai? Todo mundo quer ser feliz no amor. Isso é natural. Para isso, é preciso se relacionar com alguém 5) Qual tipo de pessoa lhe atrai? Descreva o tipo físico, os valores que a pessoa deve ter (a forma de pensar e agir), o jeito dela. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------https://colorindodesenhos.wordpress.com

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Você sabia que os estereótipos de beleza da nossa sociedade começam na infância, com o mito das princesas e dos heróis? www.usp.br

ATIVIDADE EM GRUPO 3: BELEZA E IDEALIZAÇÃO 23

PARA PENSAR E QUESTIONAR! Sentir atração sexual é natural e saudável. Isso acontece mesmo antes de amar verdadeiramente alguém. Sentir-se atraído por uma pessoa é algo meio “mágico”, não tem explicação lógica. Podemos gostar de alguém sem nem saber o porquê. A atração acontece quando gostamos do “jeito de ser” do outro: sua forma de falar, de andar, de se expressar, de

fazer as coisas e até de se vestir! Ou então, às vezes, nem gostamos desse jeito, mas nos sentimos atraídos da mesma maneira. Essa é a magia! Por isso, sexo é diferente de sexualidade. Sexo é o ato sexual em si, é objetivo. Sexualidade é comportamento, desejo, imaginação, é mais subjetiva.

1) Para você, como é sentir atração sexual? Confortável ou desconfortável? Por quê? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2) Como você age quando deseja conquistar afetivamente alguém? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------3) Como se sente e age, quando a pessoa que lhe interessa não lhe quer? sexualidade na -------------------------------------------------------Adolescencia --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------4) O que você pode fazer para se recuperar de “um fora” de alguém (quando a pessoa não lhe quer)? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------“ Falar de sexualidade, não é falar de sexo. -------------------------------------------------------É falar de emoções, de sentimentos, de amor!” -------------------------------------------------------(Autor desconhecido)

Atividade EM grupo 4: Cadê o meu PAR? MÍDIA E A SENSUALIZAÇÃO DO CORPO FEMININO

http://www.imageriacomunicacao.com.br/marketing-2/ paris-hilton-devassa/#.VYQl9GbLqP8

O que você acha da imagem e do texto dessa propaganda de bebida? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sexo e Preconceito

Essa propaganda foi denunciada ao Ministério Público e proibida de veicular nas mídias. Por que será que aconteceu isso? --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

https://agenciaamplasc.wordpress.com/tag/conar/

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Qual pensamento vem à sua cabeça quando olha a imagem dessa propaganda? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Fonte: https://medium.com/individuo-e-sociedade/a-representacao-da-mulher-negra-na-propaganda-6497cd88846d

Meu Corpo, Minha vida!

Circule o ESTILO com o qual VOCĂ&#x160; mais se identifica:

Olhe para a imagem que vocĂŞ se identificou e responda: Como se sente com o seu corpo? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Como se sente com o seu jeito de ser? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------26

ATIVIDADE EM GRUPO 5: BELEZA E ACEITAÇÃO DO CORPO DE FORMA NATURAL Vamos conversar sobre: Por que as pessoas confundem sexualidade com sexo? De que maneiras a sexualidade pode ser expressa? Que sentimentos podem estar envolvidos na expressão da sexualidade? O que se entende por sexualidade, sensualidade, erotismo e pornografia? É justo que as pessoas evitem quem não acham bonito?

Você Sabia? Sexualidade é um termo amplo e muita gente confunde seu conceito com o ato do sexo em si. Para a reprodução da espécie, as características estruturais e funcionais de um ser vivo são classificadas como macho ou fêmea. Contudo, os seres humanos vão além do gênero “macho e fêmea”, porque temos uma parte do cérebro chamada límbica, que separa e seleciona os estímulos sexuais para regular o comportamento sexual. Assim, mesmo que o nosso interesse sexual seja controlado por uma parte do cérebro que é mais primitiva, chamada de hipotálamo, que influencia as respostas da excitação sexual, ejaculação, sensações de prazer, nós podemos controlar as respostas emocionais e afetivas em nosso comportamento sexual. Ou seja, o ser humano é dotado da capacidade de autocontrole, se estiver saudável mentalmente. 27

Pois é, quaisquer experiências ou jogos sexuais que você vivencia devem acontecer motivados pelo seu próprio desejo e com o seu consentimento.

Ninguém tem o direito de motivar outra pessoa: ofender, assediar ou forçar a transar.

Nesse sentido, existem leis que garantem a sua integridade.

É muito bom saber de tudo isso!

PROJETO QUEBRANDO TABUS

Vamos fazer um WebQuest sobre os temas: Machismo na cultura ocidental. Exploração do corpo feminino pela mídia. Sexo e poder – Usando o corpo como capital.

O QUE É UM WEBQUEST?

Pesquise no site: http://www.webquestfacil.com.br

APRENDENDO A PENSAR

"Sou uma coisa que pensa, isto é, que duvida, que afirma, que ignora muitas, que ama, que odeia, que quer e não quer, que também imagina e que sente (...) penso, logo existo." (René Descartes - 1596-1650) O que você acha dessa afirmação do filósofo Descartes? --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Todo mundo pensa. Sim, é verdade. Tem gente que pensa até demais, tem gente que pensa de menos, mas a qualidade desse pensar é a questão. Se eu penso em algo, mas faço tudo diferente do que elaboro, alguma coisa está errada. Vejamos. Pensar é entender algo, analisar os prós e os contras do que estamos observando. Pensar numa situação requer entender a situação de várias maneiras. Aprender a pensar significa aprender a ter calma para analisar com cuidado a situação ou problema. Para Descartes, quem pensa é consciente de sua existência. Na adolescência, isso é meio complicado, pois nessa fase, geralmente, não temos muita paciência para esperar, analisar e, por isso, às vezes, saímos fazendo tudo meio que apressado, como se o mundo fosse acabar em poucos minutos.

COMO É O SEU ESTILO DE PENSAR? Questionador ( ) Crítico ( )

Aberto ( ) Nunca pensei sobre isso ( ) 30

AS COMPETÊNCIAS COGNITIVAS Conexão de Informação Curiosidade + Atenção + foco + Conceituação

As competências cognitivas são importantes para o aprimoramento do seu pensamento. Desenvolver

essas competências lhe ajudará a memorizar mais fácil os detalhes, observar e pensar de forma lógica e criativa, como também encontrar soluções para os problemas de maneira mais criativa. Pesquise o significado de cada uma das palavras: O que é Curiosidade? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------O que é Conexão de Informação? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------O que é Atenção? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------O que é Conceituação? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------O que é Foco? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------31

SEXO E GÊNERO

Poderíamos aqui dividir as pessoas em gênero masculino ou feminino, mas, nesse caso, esta divisão se torna cada vez mais artificial. Afinal, para que ela faça sentido, é preciso “Você sabe qual a diferença que a gente tenha um perfil de masculinidade e de feminilientre SEXO e GÊNERO? O que você dade claramente estabelecidos. Apesar destes estereótipos exissabe sobre estes dois conceitos? tirem, eles são a cada dia mais e mais questionados. Bom, num primeiro momento, Esta divisão estanque entre masculino e feminino vai sendo vamos pensar que sexo é tudo relativizada e vão se criando identidades de gênero que não se aquilo que está relacionado às características físicas de um encaixam exatamente em nenhum extremo. Complicado? Pois ser humano. O órgão sexual, o genoma, o formato do corpo, ainda dá para complicar um pouco mais. Por exemplo: qual é o dos seios, enfim, tudo aquilo que é característica relacionasexo hoje de uma pessoa que nasceu com o sexo masculino, mas da diretamente à materialidade. Assim, teríamos pessoas do fez uma operação de mudança de sexo? É masculino ou femisexo masculino, do sexo feminino ou (raramente) intersexunino? O que é determinante nesse caso? O sexo de nascença? O ais. E gênero? sexo que ela tem agora? As características físicas? Mas quais? O conceito de gênero, por outro lado, está ligado às carac- O genótipo? (Ela continua XY). Ou o fenótipo? (Ela tem seios, terísticas comportamentais, culturais, sociais e históricas, quadril, rosto, vagina, toda a compleição física de uma muconstruídas socialmente. Entre um bebê do sexo masculino e lher). Mas ela não pode ter filhos.

um homem, na forma como a nossa sociedade o concebe – no seu jeito de ser, de falar, de andar, de vestir, de agir – há uma grande distância. Antes mesmo de uma criança nascer, ela já tem um nome, que é masculino ou feminino; já tem um enxoval, que é mais rosa ou mais azul; já tem expectativas de vida dos seus pais sobre ela, que tem a ver com o fato de ser menino ou menina (...). Essas convenções são construídas socialmente, através da História e da nossa cultura.

E as mulheres que nascem e ficam estéreis? Não são mulheres? O que define uma mulher? É a sua capacidade de reproduzir? Ou seja, num caso como esse, há argumentos físicos e biológicos para afirmar que essa pessoa é do sexo masculino. E há argumentos físicos e biológicos para afirmar que ela é do sexo feminino. No fim de tudo, percebemos que o sexo também não é um conceito tão definitivo assim e pode ser tão relativo quanto o conceito de gênero.

O que você entendeu desse texto? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Fonte: Projeto Diversidade Sexual na Escola da Universidade Federal do Rio de Janeiro, em parceria com Secad/MEC.

Atividade de grupo 1 - POR QUE TANTA DIFERENÇA?

IDENTIDADE SEXUAL E DE GÊNERO

A nossa sociedade atual é complexa, assim, começam a surgir outros conceitos além de SEXO e GÊNERO. Atualmente, fala-se da ORIENTAÇÃO SEXUAL E AFETIVA e da IDENTIDADE SEXUAL. Os seres humanos do século XXI estão criando diferentes formas de combinar todas as experiências afetivas e sexuais, então surgindo novas terminologias para a identidade sexual: heterossexual, bissexual, travesti, transexual, lésbica. Estas identidades não se relacionam apenas com a atração sexual e afetiva. Elas se referem ao jeito de ser, de se sentir, de vivenciar o afeto, com cultura, música, lugares de encontro, até mesmo com uma atitude política, como a sigla GLBTT, que significa: Gays, Lésbicas, Bissexuais, Travestis e Transexuais, uma organização que luta pelos direitos dessas pessoas com outra identidade sexual. Fonte: Projeto Diversidade Sexual na Escola da Universidade Federal

IDENTIDADE DE GÊNERO ORIENTAÇÃO SEXUAL

EXPRESSÃO

SEXO BIOLÓGICO

• SEXO = masculino, feminino ou hermafrodita (determinado biologicamente). • IDENTIDADE DE GÊNERO = papel social determinado pela forma como a pessoa se enxerga, como se sente (como homem, mulher, travesti, transgênero etc.). • ORIENTAÇÃO SEXUAL = as mais comuns são: heterossexual, bissexual, homossexual, determinadas pela atração. • EXPRESSÃO = aparência com a qual a pessoa se apresenta (masculina, feminina ou andrógina).

ATIVIDADE DE GRUPO 2: Quebrando Tabus! Jogo de Dramatização.

Formar grupos de até 4 alunos. O(a) professor(a) vai sortear as cenas entre os grupos. Cena 1 Lucas é um cara supertímido e muito estudioso. Ele tem várias amigas e quase nenhum amigo. O pessoal zoa da cara dele, dizendo que é gay. Até ameaça de agressão já rolou na escola. Quando isso aconteceu, ele ficou vários dias sem aparecer. Quando ele finalmente voltou para as aulas, um grupinho de meninos e meninas começou a segui-lo fazendo um coro de ‘Lucas, tu é gay que eu sei’. Lucas virou para o grupo e...

Cena 3 Júlia e Olívia namoram faz tempo. O pessoal zoa, mas elas não ligam muito. Outro dia, as duas estavam conversando na aula de matemática e a professora Regina deu uma bronca nelas. Olívia reclamou porque todo mundo estava conversando e a professora só chamou a atenção das duas. A professora Regina ficou irada e disse que não queria saber mais de lésbicas em suas aulas, porque isso ia contra suas convicções religiosas. Júlia e Olívia saíram da sala e...

Cena 2 Nossa professora de história é muito legal, mas tem uma aparência meio estranha. Alguns alunos da escola dizem que ela é uma transsexual. Alguns pais e mães até já apareceram na escola dizendo não concordar que seus filhos estudem com um homem que se veste de mulher. As aulas da Michelle são muito divertidas, todo mundo participa e tira nota boa. Nenhum de nós dá a mínima se ela é isso ou aquilo. Um dia, chegamos na escola e descobrimos que a Michelle foi demitida. Daí, nós...

Cena 4 Depois das aulas, Caio e Cláudio resolvem ir para casa por um caminho diferente. Passam por uma rua em que várias travestis estão conversando. Os dois olham curiosos para os corpos e as roupas delas. Nisso, para um carro e descem alguns homens gritando e dizendo que vão bater nelas. Caio e Marcelo se olham e... (AUTORIA DAS CENAS DESCONHeCIDAS).

Fonte: Cá Entre Nós - Guia de Educação em Sexualidade entre Jovens.

Vamos trocar abraços?

BENEFÍCIOS DE UM ABRAÇO 1 alivia a tensão 2 reduz o estresse 3 ajuda na autoestima 4 melhora o fluxo sanguíneo 5 é de graça

então, tá esperando o quê? vem logo me abraçar!

RODA DE CONVERSA Como você se sentiu abraçando os colegas? Foi fácil ou difícil? Preconceito, Identidade sexual e de Gênero – É possível conviver com as pessoas diferentes? 35

A MENTE E A SEXUALIDADE

“A sexualidade faz parte de nossa conduta. Ela faz parte da liberdade em nosso usufruto deste mundo”. (Michel Foucault) A sexualidade na vida dos seres humanos é fundamental, já falamos sobre isso. É fonte de vida, prazer, envolvimento emocional, amor. Por isso, a sexualidade vai além do ato sexual. Ela é a libido, a energia do corpo que mostra a nossa história, como pensamos, sentimos e, também, como fomos tratados na infância em nossas relações afetivas.

COMO LIDAR COM A SEXUALIDADE DE FORMA EQUILIBRADA? --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Quem escolhe seu caminho é você! O que você acha dessa frase? Você escolhe seu caminho? Explique. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------36

Amor é um livro Sexo é esporte Sexo é escolha Amor é sorte Amor é pensamento Teorema Amor é novela Sexo é cinema Sexo é imaginação Fantasia Amor é prosa Sexo é poesia O amor nos torna Patéticos Sexo é uma selva De epiléticos Amor é cristão Sexo é pagão Amor é latifúndio Sexo é invasão Amor é divino Sexo é animal Amor é bossa nova Sexo é carnaval Oh! Oh! Uh! Amor é para sempre Sexo também Sexo é do bom Amor é do bem

Amor e Sexo Rita Lee / Roberto de Carvalho

Fonte: http://letras.mus.br/rita-lee/74440/

Amor sem sexo É amizade Sexo sem amor É vontade Amor é um Sexo é dois Sexo antes Amor depois Sexo vem dos outros E vai embora Amor vem de nós E demora Amor é cristão Sexo é pagão Amor é latifúndio Sexo é invasão Amor é divino Sexo é animal Amor é bossa nova Sexo é carnaval Oh! Oh! Oh! Amor é isso Sexo é aquilo E coisa e tal E tal e coisa Uh! Uh! Uh! Ai, o amor Hum! O sexo

Atividade de grupo 3: Cantando E PENSANDO RODA DE CONVERSA Amor ou Sexo?

O que é isso?

Nada, queria provar a sensação de me sentir uma moça sexy!

Fonte: www.cfaematosinhos.eu

*Diálogo do quadrinho: tradução livre da autora

Segundo a letra da música, o que é o amor e o sexo? O que essa frase quer dizer: “Amor é divino. Sexo é animal”? Existem muitos preconceitos sobre o sexo, por quê?

JOGOS DE LÓGICA A palavra “lógica” vem do grego “logos” e significa “palavra, fala ou razão”. E você sabe qual é a melhor maneira de desenvolver essas competências? Resolvendo jogos de lógica, enigmas e adivinhação! Para treinar as competências cognitivas, usamos jogos de lógica que podem ser muito divertidos se você tiver paciência, calma e usar sua capacidade raciocínio. São jogos que farão seu cérebro funcionar a mil por hora, com perguntas e respostas complexas, mas divertidas! Tem gente que não gosta desses jogos. Diz que não tem paciência. Outras pessoas adoram. Usam o caminho do detetive: observando as evidências e informações disponíveis e avaliando as opções até encontrar as respostas. Por isso, vamos jogar em grupo para ser mais divertido! Ah, uma dica: alguns jogos exigem bom senso e outros cálculos matemáticos. As respostas certas estão com o(a) seu(sua) professor(a). Boa sorte!

Atividade de grupo 4: Jogos em Equipe Jogo 1 – Sequência Lógica Observe as palavras nos quadrados. Elas têm uma sequência que segue uma determinada regra.

camiseta,

acetona

macaco

abacaxi,

mágico

Seguindo essa lógica, qual é a palavra que falta na sequência? a) cavalo

b) azeite

c) maionese 39

d) basquete

e) publicação

Jogo 2 – Qual o nome do rei? Descubra o nome de um rei famoso por meio desta charada: “Com quinhentos começa. No meio está o cinco; O primeiro número, a primeira letra Ocupam as demais posições. Junte tudo e o nome do grande rei Na sua frente surgirá” ---------------------------------------------------

Jogo 3 – O desafio do sorvete

Uma fábrica de sorvetes resolveu fazer uma promoção de seus produtos, onde dizia que trocava dez palitos de sorvete por um sorvete de palito. Nessa promoção, um palito de sorvete corresponde à que fração do preço de um sorvete? -------------------------------------------------------------------

Jogo 4 - Enigma da mentira Existia uma floresta mágica onde os bichos falavam, e lá viviam Dona Onça e Dona Hiena, comadres inseparáveis, mas muito diferentes uma da outra, porém, com uma semelhança: eram ambas mentirosas. Só que Dona Hiena mentia às segundas, terças e quartas-feiras, e a Dona Onça mentia às quintas, sextas e sábados. Nos dias em que não mentiam, elas diziam a verdade. Certa vez, elas se encontraram e tiveram a seguinte conversa: – Olá, Dona Onça! Ontem eu menti – disse a Dona Hiena. – Olá, Dona Hiena! Eu também menti ontem – retrucou Dona Onça. Em que dia aconteceu esse encontro? -----------------------------------------------------------------------------40

Jogo 5 – Poema dos Furos! Tenho furos por cima e por baixo. Tenho furos à direita e à esquerda. Tenho furos até no meio, Mas ainda retenho água. Quem sou eu? ------------------------------------------------------------------------------

Atividade de grupo 5: JOGOS DE EQUIPES Jogo 6 – Os Viajantes Um homem estava viajando e precisava pagar sua estadia de uma semana (7 dias) num hotel. No entanto, ele só possuía uma barra de ouro para pagar. O dono do hotel, então, disse: “Aceito o pagamento em ouro. Porém, você terá que pagar uma diária de cada vez, e só poderá cortar a barra duas vezes”. Como o viajante deverá cortar a barra para fazer o pagamento?

Jogo 7 – Visitando o Jardim Zoológico Quatro crianças foram ao Jardim Zoológico e cada uma delas gostou de um animal em especial. Descubra qual animal cada criança prefere, usando as informações abaixo: • O bicho que Alfredo gosta não tem penas. • O bicho que Célia prefere pode ficar em galhos de árvores. • Júlia gosta de um bicho que não caberia em um elevador. • O lugar que a arara estava era perto do lugar em que estava o bicho que Juca gosta. • Alfredo passou pelos lugares em que estavam o macaco e a girafa e depois encontrou o lugar do seu animal preferido.

arara

macaco

JUCA célia alfredo júlia

elefante

girafa

Jogo 8 – O elefante e os pães O elefante gosta muito de pãezinhos e os espalha por toda a casa. Mas está muito gordo. Ajude o elefante a atravessar a casa comendo o menor número de pãezinhos, sem passar duas vezes pelo mesmo quarto. Isso é possível? O esquema abaixo é um mapa da casa do elefante.

Jogo 9 – Quem é quem? Descubra os nomes dos quatro amigos, sabendo que Paulo está à direita de Flávio. Luís está de blusa listrada. Júlio está no canto.

Jogo 10 – As amigas e os namorados Alice, Beatriz e Clarissa viajaram com seus namorados nas férias, e cada uma delas foi para uma das seguintes cidades: Salvador, Rio de Janeiro e Recife. Usando as informações das frases abaixo, tente descobrir qual o nome do namorado de cada uma das meninas e para qual cidade eles foram. • Alice viajou com Bernardo; • Beatriz foi para Rio de Janeiro e não é namorada de Lucas; • Clarissa não foi para Salvador; • Ernani viajou para Rio de Janeiro.

nome da menina

nome do namorado

cidade

APRENDENDO A SENTIR

O que é sentir? O que são as emoções? Sentimento é igual à emoção? Perguntas e mais perguntas sobre o SENTIR e as respostas são complexas!

Você sabia que, do conhecimento para a ação, passa-se pelo sentimento? Eu sinto na mente e sinto no corpo! Existem emoções prazerosas (chamadas de positivas) e emoções não prazerosas (chamadas de negativas). Mas todas as emoções são normais quando não exageradas!

As cinco principais emoções: tristeza

ALEGRIA medo RAIVA

afeto

Segundo o psicólogo Eric Berne, essas são as cinco emoções básicas do ser humano, que são desencadeadas por estímulos internos ou externos. 46

Para entender o nosso SENTIR, é preciso saber que SENTIMENTOS são diferentes de EMOÇÕES, embora vivam juntos. O sentimento é uma espécie de pensamento subjetivo e a emoção é a sensação biológica desse pensamento. Ou seja, o nosso corpo reage de acordo com a circunstância e pode detonar uma carga emocional, identificada em três tempos da emoção: 1 º Tempo: SENTINDO – todo mundo vem programado para sentir as cinco emoções básicas: Raiva, Medo, Tristeza, Alegria e Afeto (delas derivam muitas outras). A questão é que, dependendo do temperamento, sentimos com mais intensidade uma ou outra dessas emoções. 2 º Tempo: EXPRESSÃO VERBAL – é quando traduzimos o que estamos sentindo com palavras. Somente os humanos têm a possibilidade de expressar verbalmente seus sentimentos. Por isso, a palavra tem o poder de CURAR as emoções! Falar ou escrever sobre o que estamos sentindo é terapêutico. Calar, não falar, engolir as emoções nos FAZ ADOECER! 3 º Tempo: ATUAÇÃO CORPORAL – é quando as emoções se manifestam no corpo. Ou seja, a energia da emoção se espalha pelo corpo, órgãos e músculos, deixando-nos tensos ou relaxados.

COMO FUNCIONAM AS EMOÇÕES BÁSICAS: EMOÇÃO DA RAIVA: provoca movimentos violentos de ataque ou de defesa, aumentando a força e a energia corporal. Essa energia pode ser usada destrutivamente como onda de violência, ou construtivamente para ação rápida, quando ela se torna coragem. A raiva é um antídoto natural contra o medo. Pessoas com TEMPERAMENTO RAIVOSO são agressivas, críticas, iradas, histéricas, invejosas, vingativas, indignadas e revoltadas com tudo. EMOÇÃO DO MEDO: é um impulso natural diante do desconhecido. Muita gente acha que o medo é ruim, mas ele nos ensina a respeitar os limites. Apenas quando o medo é demais, precisa ser eliminado ou superado, pois aí se torna doença. Pessoas com TEMPERAMENTO MEDROSO são tímidas, apavoradas, covardes, desconfiadas, incrédulas, envergonhadas, sentem-se culpadas e ansiosas, podendo ser muito prudentes e indecisas.

EMOÇÃO DA TRISTEZA: tanto o medo como a tristeza provocam a baixa autoestima. A tristeza é a negação da alegria, é sensação de vazio e falta de vontade de interagir com a vida. É importante expressar a tristeza por palavras e gestos, como chorar ou recolher-se para ficar um pouco só e ter tempo para recuperar a energia. Para melhorar a tristeza, devemos avaliar o momento interno e externo e perceber o que a está causando. Mas existe a tristeza que parece vir do nada! O perigoso é se o período de tristeza ficar longo, pois poderá se tornar depressão, uma doença psicoemocional. O TEMPERAMENTO TRISTE torna as pessoas desgostosas, depressivas, entediadas, solitárias, meditativas, estafadas, retraídas, deprimidas, melancólicas, nostálgicas. 48

EMOÇÃO DO AFETO: é uma energia boa que está presente nos estados de amor em geral: amor maternal, paternal, filial, fraternal e romântico. O afeto aumenta na alma a vontade de ser uma pessoa boa, carinhosa, que serve ao outro com prazer, cooperando e respeitando tudo e todos. O TEMPERAMENTO AFETUOSO é amoroso, apaixonado, solidário, curioso, enternecido e esperançoso.

Atividade de Grupo 1: AS EMOÇÕES E AS COMPETÊNCIAS AS COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS Existem algumas competências chamadas de Socioemocionais que, se desenvolvidas, podem nos ajudar a vivenciar o sentir de forma mais harmônica, tais como o entusiasmo, o cuidado, a calma, a perseverança, a tomada de decisão.

São competências ou habilidades que nos ajudam a SENTIR e AGIR de forma consciente.

SENTIR e AGIR de forma consciente “As emoções não apenas refletem nosso estado mental, mas também nosso estado corporal. E, dessa forma, nos preparam para reagir rapidamente em situações perigosas ou agradáveis”. 49

Quais dessas COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS você deseja desenvolver? • Entusiasmo: capacidade de se motivar para resolver os problemas e desafios. • Cuidado: saber observar os detalhes das situações e agir ponderadamente. • Calma: pensar antes de tomar uma decisão, falar na hora certa, controlar as emoções. • Perseverança: ser persistente e ter esperança no futuro. • Tomada de decisão: saber planejar e pensar para decidir com firmeza. Eu quero desenvolver a competência ..........................................................................., porque desejo melhorar............................................................................................... Para isso, eu vou fazer ...............................................................................................

ATIVIDADE DE GRUPO 2 - COMPROMISSO COM O OUTRO Inteligência Emocional, QI e Personalidade são coisas diferentes A Inteligência Intelectual – QI, é a capacidade de aprendermos. A Inteligência Emocional – QE, são habilidades que nos ajudam a tomar decisões e interagir com os outros A junção da Inteligência Intelectual – QI com a Inteligência Emocional – QE molda a nossa personalidade.

PESONALIDADE = nosso estilo de ser, o comportamento que mostramos!

PERSONALIDADE 50

A Inteligência Emocional é composta pelas competências psicossociais. Entre muitas, estão: autoconhecimento, autogestão, consciência social e relacionamento. É uma inteligência fundamental para o comportamento humano. Eu faço AUTOGESTÃO do meu comportamento, porque gosto de ter bons RELACIONAMENTOS!

Eu busco o AUTOCONHECIMENTO, porque desejo ter uma boa CONSCIÊNCIA SOCIAL!

COMPETÊNCIA PESSOAL são as habilidades que dizem respeito a você como indivíduo. Começa no AUTOCONHECIMENTO e na AUTOGESTÃO • Autoconhecimento: é a capacidade de perceber as emoções, os pensamentos e ações com consciência. • Autogestão: é a capacidade de usar a consciência do sentir, pensar e agir com flexibilidade e direcionada positivamente para o comportamento. COMPETÊNCIA SOCIAL são habilidades relacionadas à consciência e à gestão do relacionamento social, que promove a capacidade de compreender as outras pessoas.

Gestão de relacionamento:

Consciência social:

é a capacidade de usar com consciência as emoções nas relações pessoais.

capacidade de entender as emoções das outras pessoas.

Atividade de Grupo 3 -O VALOR DA AUTOESTIMA Você já sabe que autoestima é um importante valor, está relacionada aos nossos sentimentos e modos de pensar, como também com nossa família e o ambiente onde vivemos. Porém, a autoestima não fixa. Há dias em que gostamos mais de nós, outros dias em que gostamos menos. Tudo depende do momento e situação. Por exemplo, se brigamos com nossos pais ou professores, ou se um amigo nos critica, isso pode danificar a nossa autoestima momentânea. O importante é não arranhar a autoestima verdadeira.

TERMINOU A DINÂMICA? POIS RESPONDA : 1) Como você se sentiu com essa dinâmica? --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2) Qual foi a situação, durante a dinâmica, que mais afetou positiva ou negativamente a sua autoestima? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------3) O que sentiu ao interagir com os alunos que estavam com as frases negativas? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------4) O que você precisa fazer para fortalecer a sua autoestima? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------52

5) O que você acha que podemos fazer para defender nossa autoestima ao nos sentirmos atacados? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------6) E como ajudar nossos amigos e familiares quando a autoestima está baixa? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------7) Faça uma lista sobre como reagiria diante de situações que podem afetar a sua autoestima e outra de como se defender do efeito dessas situações. SITUAÇÕES QUE PODEM ME AFETAR

AÇÕES DE DEFESA

O lado difícil dos sentimentos Os sentimentos são a base de nossas decisões, por isso, devemos aprender a observar o nosso jeito de SENTIR, que nos leva a decidir. Somos responsáveis por tudo que sentimos e fazemos! Por exemplo, a raiva guardada por muito tempo vira cólera. O medo não observado pode tornar-se pavor. A dor não expressada vira sentimento de desamparo. A culpa guardada vira vergonha. Eu sinto medo quando............................................................................................... Desenhe alguma coisa que deixa você apavorado:

VOCÊ SABIA QUE CHORAR É LEGAL? ALIVIA A TRISTEZA! Falar ou entrar em contato com os problemas trazem mudanças, muitos sentimentos confusos e, possivelmente, muita TRISTEZA. Por isso, às vezes, achamos mais fácil ignorar nossos sentimentos e problemas. Mas tem dias em que a gente pode se sentir muito, muito triste... Desenhe um dia em que a tristeza é sua companheira!

Desenhe alguma coisa que faz você melhorar a tristeza.

Uma dica: a tristeza é um sentimento que vem e vai embora sozinho. É só aceitar que assim como temos alegria, também temos tristeza! Faz parte da vida. 55

MARQUE DUAS FRASES QUE SE PARECEM COM VOCÊ: ( ) Eu sou muito fechado(a) e conservo as minhas emoções só para mim. ( ) Não gosto das emoções negativas do tipo tristeza ou raiva, se começo a senti-las, mudo o que estou pensando! ( ) Quando sinto emoções positivas do tipo alegria, felicidade, amor, gosto de falar para todo mundo! ( ) Quando estou numa situação estressante, gosto de pensar positivo e ficar calmo(a). ( ) Fico irritado(a) e tenso(a) só de pensar nos meus problemas! ( ) Eu sei controlar as minhas emoções e, se não quiser, não as mostro para ninguém. ( ) Eu sei mudar o pensamento para sentir emoções positivas e ficar bem. ( ) Eu sei controlar minhas emoções mudando a forma de pensar sobre a situação em que estou. ( ) Quando estou sentindo emoções negativas, tento não demonstrar. Não gosto de falar sobre minhas emoções. ( ) Minhas mãos ficam trêmulas quando falo ou fico perto de alguém em quem estou interessado(a).

Leia as frases que escolheu e se inspire para escrever sobre como você é emocionalmente: Eu sou ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Circule duas emoções que você tem às vezes e três que você sempre sente. Faça um X nas palavras que você não conhece: Apavorado Corajoso Sozinho Confuso Orgulhoso Amado

Enganado Miserável Furioso Magoado Nervoso Triste

Não-amado Ignorado Com raiva Com medo Excitado Aborrecido 56

Especial Feliz Importante Vazio Enojado Enciumado Envergonhado

Embaraçado Frustrado Desapontado Culpado Preocupado

Com qual dessas emoções você mais se identifica? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Como é o seu comportamento quando vivencia essa emoção identificada? --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ATIVIDADE EM GRUPO 4: Roda de Conversa sobre as emoções Primeiro, forme duplas para conversar sobre como é você emocionalmente, sobre os principais sentimentos e as competências que deseja desenvolver. Depois, Roda de Conversa com a sala sobre o lado difícil das emoções.

PARA PENSAR

O Mundo Precisa de Amor, Ofereça amor! Ao desenvolver o amor por si mesmo, melhoramos nossos relacionamentos, porque aprendemos a amar o outro também. Este amor provoca o respeito às diferenças, assim, aprendemos a aceitar tudo e todos que são diferentes de nós. Por exemplo: as pessoas amorosas mostram o seu sentimento, sem vergonha ou intimidação, por isso, acreditam que todos são iguais e têm direitos iguais. Como você mostra os seus sentimentos? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------57

Escolha entre os valores, um que seja o mais importante para você: • Gratidão – gera bem-estar, valoriza a autoestima, diminui a competitividade entre as pessoas e ajuda a construir respeito social. • Esperança - é acreditar que as coisas podem melhorar. As pessoas positivas se responsabilizam mais, porque sabem que colhem o que plantam. • Respeito – capacidade de aceitar as pessoas e situações como elas são. • Serenidade - é o sentimento de paz, uma sensação de não precisar estar em outro lugar, porque a mente calma é uma das melhores maneiras de prolongar o bom humor. • Bondade – é a capacidade de ser atencioso e bom com alguém ou situação. • Inspiração – é a criatividade que nos faz sentir conectados com o mundo, com o coração cheio de novas ideias, conceitos e pensamentos. • Amor – a emoção mais positiva de todas. Promove o interesse e a alegria de viver e engloba todos os outros valores. Pessoas cheias de amor têm um grande desejo de ajudar os outros, menos ansiedade e estresse.

Por que você escolheu esse valor? O que deseja fazer com ele? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Faça um desenho que representa este valor

Atividade de Grupo 5 -O Anúncio Você vai escrever um anúncio se descrevendo para se vender como amigo (10 palavras no máximo). Escreva no anúncio as razões por que alguém lhe “compraria” como amigo. No final, cada um deve ler o seu anúncio.

Dicas Importantes para lidar com as Emoções

A raiva pode lhe dar forças para cuidar de você mesmo. A culpa pode ajudar você a mudar seu comportamento. A dor pode ajudar você a ficar mais forte. O medo pode ajudar você a se proteger.

Controlando a raiva A raiva é um sentimento natural. O problema é quando ela se torna ódio, porque aí viramos dinamite pura! Na verdade, a raiva quando bem conduzida torna-se força que nos ajuda a tomar uma decisão ou fazer as coisas de modo diferente. Que coisas deixam você com raiva? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------O que você faz quando está com raiva? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------59

Como você se sente quando quer fazer algo e não consegue? --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Como você se sente quando quer sair e sua mãe ou seu pai não deixa? --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

É importante aprendermos a deixar que a raiva saia sem machucar as pessoas ou estragar as coisas ao nosso redor. Uns toques para controlar a raiva são: 1) Admita que está com raiva dizendo: "eu estou com raiva, porque..." 2) Respire fundo e conte até 10 (baixinho), só então decida o que vai fazer. 3) Escreva sua raiva numa folha e, depois, rasgue-a em pequenos pedaços. 4) Caminhe bem rápido ou dê uma corrida no quarteirão. 5) Risque com força num jornal ou revista velha com lápis de cera vermelha. Depois, amasse o jornal ou a folha, fazendo uma bola e atire-a contra uma parede ou no lixo. 6) Coloque um rock bem pauleira e dance balançando o corpo, batendo os pés com força no chão. 7) Dê uma surra ou socos num travesseiro ou no colchão da cama. 8) Coloque o rosto no travesseiro e grite bem alto. Pode fazer isso também enquanto está no chuveiro.

Pense no que pode fazer para que a raiva não cresça dentro de você ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------60

APRENDENDO A AGIR

Desenvolvimento Psicossexual Você já ouviu falar em SIGMUND FREUD? Ele foi um médico e psicanalista que pesquisou a sexualidade e a libido humana. Freud mostrou que sexo é vida, é natural. São os estímulos dos hormônios sexuais que intensificam as emoções sexuais e isso é involuntário. Ou seja, pensar em sexo, ter atração sexual, masturbar-se é normal, faz parte da biologia humana. Contudo, sexo é diferente de sexualidade. Sexo é o ato em si. Sexualidade são desejos, comportamento. É a libido ou a energia sensual que nos leva ao sexo. Por isso, é importante educar a libido para lidar com os nossos desejos de forma responsável. O sexo não é apenas prazeroso. Como você sabe, tem consequências como tudo na vida. O sexo irresponsável pode gerar uma gravidez indesejada e doenças como: AIDS, HPV e muitas outras. A maturidade emocional é que vai regular a nossa atividade sexual, afinal, não somos animais que transam por instinto! Devemos aprender a respeitar os nossos sentimentos, desejos e medos para não viver as dúvidas, culpas e os conflitos.

De que maneira você expressa sua sexualidade? Nas roupas ( ) No olhar ( ) No andar ( ) No cabelo ( ) Outros ( ) Desenhe algo que expresse a energia da sua sensualidade

ATIVIDADE EM GRUPO 1: VISITANTES DE OUTRO PLANETA A Descoberta da sexualidade: O Desejo Sexual Qual o tipo de pessoa que lhe atrai sexualmente? Quais os desafios do namoro e dos relacionamentos afetivos? Todos os animais mamíferos têm o instinto natural chamado “instinto sexual”, que é o desejo de se acasalar. Mas em nós, os seres humanos, devido à capacidade de pensar criticamente, a educação, a nossa cultura e diferentes coisas que nos fazem diferentes dos outros animais, existe, além do desejo sexual, uma atração que pode se torna afeto. Assim, muitas pessoas conhecem seus parceiros, namoram, casam e formam famílias. Mas as coisas não são tão arrumadinhas assim. Muita gente namora com várias pessoas antes de casarem e até casam muitas vezes também. Nessa busca pelo parceiro ou parceira, fazem amor (relações sexuais) com pessoas diversas também. Isso é uma coisa boa e natural. Mas como tudo na vida, também tem seus riscos. Quando as pessoas não tomam certos cuidados, as coisas podem complicar, como uma gravidez precoce ou uma doença sexualmente transmissível. Na verdade, fazer amor é trocar prazer, carícias, beijos. Mas cada menino ou menina tem seu momento para isso acontecer e ter consciência de qual é o momento certo para iniciar sua vida sexual com responsabilidade é importante. 63

DÚVIDAS

INSEGURANÇA

INEXPERIÊNCIA

MEDO

Atividade de Grupo 2 - O SEMÁFORO Auxiliar a identificar as dificuldades nos temas sobre a sexualidade.

PARA PENSAR E QUESTIONAR: FICAR OU NAMORAR? O que é “ficar”? O que é namorar? O que é transar? Essas perguntas aparecem quando nos tornamos adolescentes. Nessa fase, tudo fica meio embaralhado mesmo. Assim, vamos clarear um pouco as coisas. Tenho certeza que você sabe que “ficar” é um encontro leve, onde rola apenas beijos ou “selinhos” ou mesmo carícias mais avançadas, por alguns minutos ou horas, durante uma festa, no shopping, na escola, na praia ou em outro local qualquer. É o tal do “olhou, gostou, ficou”. E isso não tem nada a ver com compromisso ou com namoro. Assim, “ficar” é diferente de namorar e de “transar” (que significa ter relações sexuais completas). Se “ficarmos” várias vezes com a mesma pessoa, estamos “de rolo”, mas ainda não namorando. Isso pode se tornar um problema! Muitas vezes, a coisa fica tão enrolada que ninguém sabe direito o tipo de compromisso que se tem. Se isso acontecer com você, uma dica: tente conversar para saber o que a pessoa pensa ou deseja dessa relação. – “Ah, eu não vou conversar, porque pode assustar e acabo levando um fora!” – muita gente pensa assim e sofre a dor da dúvida. Saiba que se você conversar, mostrar seus sentimentos a uma pessoa e ela sair correndo, é porque ela não gosta de você. Então, é melhor assim, pelo menos você fica livre para achar quem realmente goste de você! Mas se você só “fica” e nunca namora, é importante observar se não está com medo de se relacionar seriamente com alguém. Namorar é um passo importante para o amadurecimento afetivo, onde aprendemos a nos responsabilizar com outra pessoa, assumindo um compromisso. Isso fortalece a capacidade de amar verdadeiramente.

Você gosta mais de “ficar” ou namorar? Por quê? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Você já se apaixonou por alguém? Como foi? Conte sua história. (Se nunca se apaixonou, sem problemas: escreva sobre como você imagina que seja se apaixonar) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Atividade de Grupo 3 - EXPRESSANDO A SEXUALIDADE Ainda existe muita ignorância sobre o sexo CASTIGO

MEDOS

CULPAS

DÚVIDAS

POR ISSO, VÁRIAS VEZES PASSAMOS POr MAUS BOCADOS! 65

Gravidez na adolescência

Vamos ter um papo importante que envolve sexo, prazer, amor e....um filho!

ASSIM TUDO COMEÇOU!

... MAS EU CHEGUEI PRIMEIRO. E AGARREI TÃO FORTE QUE FUI PARA DENTRO DELA...

Para Pensar! Depoimento Verdade “Estou grávida de oito meses e meio, minha bebê já vai nascer. Estou feliz, uma criança é sempre uma alegria. Mas, sabe, eu devia ter planejado isso, hoje vejo que errei. Me descuidei completamente com o meu namorado. A gente mantinha relações sexuais e eu não tomava pílula, nem ele usava camisinha. A verdade é que não pensamos nas consequências, no que poderia acontecer depois. Até que um dia eu percebi que estava meio enjoada e comendo demais. Minha mãe também desconfiou e decidiu me levar ao médico. E eu estava grávida mesmo. Meus pais ficaram do meu lado e não me forçaram a casar, eu continuo morando com eles, mas, mesmo assim, meu namorado participa bastante. Nesse ponto, eu

até tive sorte, porque tem muito cara que não dá a mínima e alguns pais chegam a expulsar a menina de casa. Comigo não aconteceu isso, a única coisa que percebo é um certo preconceito do pessoal na rua, ou mesmo na escola. As pessoas ficam me olhando torto, é bem ruim. Fora isso, tive que desistir do meu sonho de ser aeromoça e larguei o emprego para cuidar do bebê. Até o vestibular que eu planejei prestar ficou para uma outra vez. Se pudesse dar um conselho às adolescentes, diria para elas se prevenirem. O melhor é estudar, trabalhar, ter uma carreira para depois pensar em filho. Se você inverte as coisas, tudo fica mais complicado.” (Carla Regina*, 17 anos)

Fonte: http://atrevida.uol.com.br/arrasa/fica-esperta/estou-gravida-e-agora/depoimentos-de-quem-ja-passou-por-essa-barra/129/2#

O que você achou do depoimento? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Responda: imagine que você descobriu que daqui a 9 meses nascerá um filho seu. Em sua opinião, como isso iria afetar a sua vida? Como você ficaria? Como seria o seu futuro? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------67

Atividade de Grupo 4 -Dramatizando o Amor. Reúna-se em grupo. Escolham trechos da música “Pra você Guardei o Amor”, e faça uma dramatização para ser apresentada em sala de aula.

Pra você guardei o amor música de Nando Reis

Pra você guardei o amor Pra você guardei o amor Que nunca soube dar O amor que tive e vi sem me deixar Sentir sem conseguir provar Sem entregar E repartir Pra você guardei o amor Que sempre quis mostrar O amor que vive em mim vem visitar Sorrir, vem colorir solar Vem esquentar E permitir Quem acolher o que ele tem e traz Quem entender o que ele diz No giz do gesto o jeito pronto Do piscar dos cílios Que o convite do silêncio Exibe em cada olhar Guardei Sem ter porquê Nem por razão Ou coisa outra qualquer Além de não saber como fazer Pra ter um jeito meu de me mostrar

Achei Vendo em você E explicação Nenhuma isso requer Se o coração bater forte e arder No fogo o gelo vai queimar Pra você guardei o amor Que aprendi vendo os meus pais O amor que tive e recebi E hoje posso dar livre e feliz Céu cheiro e ar na cor que o arco-íris Risca ao levitar Vou nascer de novo Lápis, edifício, Tevere, ponte Desenhar no seu quadril Meus lábios beijam signos feito sinos Trilho a infância, terço o berço Do seu lar Guardei Sem ter porquê Nem por razão Ou coisa outra qualquer Além de não saber como fazer Pra ter um jeito meu de me mostrar Achei Vendo em você E explicação Nenhuma isso requer

Se o coração bater forte e arder No fogo o gelo vai queimar Pra você guardei o amor Que nunca soube dar O amor que tive e vi sem me deixar Sentir sem conseguir provar Sem entregar E repartir Quem acolher o que ele tem e traz Quem entender o que ele diz No giz do gesto o jeito pronto Do piscar dos cílios Que o convite do silêncio Exibe em cada olhar Guardei Sem ter porquê Nem por razão Ou coisa outra qualquer Além de não saber como fazer Pra ter um jeito meu de me mostrar Achei Vendo em você E explicação Nenhuma isso requer Se o coração bater forte e arder No fogo o gelo vai queimar

O sexo é prova de amor? Como se relacionar sexualmente de forma segura e responsável? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

TESTANDO CONHECIMENTOS Assinale os mitos e verdades sobre a gravidez e os métodos contraceptivos: 1) O coito interrompido, também conhecido como “tirar fora”, é um método seguro para não engravidar. Mito ( ) verdade ( ) 2) A camisinha pode desaparecer dentro do corpo da mulher. Mito ( ) verdade ( ) 3) A tabelinha é um método seguro para evitar a gravidez. Mito ( ) verdade ( ) 4) A pílula anticoncepcional tomada por muito tempo causa infertilidade. Mito ( ) verdade ( ) 5) A camisinha masculina aperta e tira o prazer. Mito ( ) verdade ( ) 6) A tabelinha é um método seguro para evitar a gravidez. Mito ( ) verdade ( ) 69

aline aline namora pedro...

...namorava joão...

...depois de 8 meses, não sabia de quem era o barrigão.

Fonte: http://blogdaprofmary.blogspot.com.br/2013_11_01_archive.html

Conte a história da Aline -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

RODA DE CONVERSA

Qual é a sua opinião sobre o aborto? Dica: Assista ao documentário “Meninas - gravidez na adolescência” h t t p s : / / w w w. y o u t u b e . c o m / w a t c h ? v = K a V D B i Z - b d M

Outros vídeos com informações sobre gravidez na adolescência no Youtube: h t t p : / / w w w. y o u t u b e . c o m / w a t c h ? v = K a V D B i Z - b d M h t t p : / / w w w. y o u t u b e . c o m / w a t c h ? v = O I b J 1 X h Y U b w

É conversando que a gente se entende!

Leia o texto e tente responder à cruzadinha Para formar um bebê, você sabe que é necessária a união de duas células, o óvulo da mãe e o espermatozóide, célula masculina. Mas isso só acontece se a mulher estiver fértil, no meio do seu ciclo menstrual que acontece, em média, de 28 em 28 dias. Mas tem mulheres com ciclos mais curtos ou mais longos. Se acontecer a fecundação, por meio da ejaculação de milhares de espermatozóides na vagina, um feto começa a se formar no útero, e muitas mudanças físicas acontecem por causa dos hormônios no corpo da mulher.

e o 71

MÉTODOS CONTRACEPTIVOS: • Métodos de barreira: camisinhas masculina e feminina. • Métodos hormonais: pílulas, injeções e adesivos anticoncepcionais. • Métodos comportamentais: não pratica sexo inseguro. • DIU: um pequeno aparelho, parecido com uma mola, que o médico coloca no útero da mulher. • Métodos cirúrgicos ou esterilização: laqueadura de trompas para a mulher ou vasectomia para o homem.

Importante! Existe a contracepção de emergência chamada a “pílula do dia seguinte”. Pesquise sobre isso. "Gravidez na adolescência", você é quem decide! ANTICONCEPCIONAL EM COMPRIMIDOS CAMISINHA FEMININA

DIU CAMISINHA MASCULINA

SEXUALIDADE RESPONSAVEL MÉTODOS ANTICONCEPCIONAIS

Fale um pouco sobre os métodos contraceptivos que você conhece. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Forme duplas para ler o texto e conversar sobre ele: A sexualidade humana forma parte integral da personalidade de cada um. É uma necessidade básica e um aspecto do ser humano que não pode ser separado de outros aspectos da vida. A sexualidade não é sinônimo de coito e não se limita à presença ou não do orgasmo. Sexualidade é muito mais do que isso. É energia que motiva encontrar amor, contato e intimidade, e se expressa na forma de sentir, nos movimentos das pessoas e como estas tocam e são tocadas. (Marilandes R.. BRAGA, O que é sexualidade e conheça seus direitos. 2000.)

DST CONHECER PARA

DST - DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS

SE PROTEGER!

Alguém já disse que a aventura do amor, às vezes, é parecida com uma viagem desconhecida: não sabemos exatamente aonde vamos e o que nos espera. Por isso, devemos levar proteção para os imprevistos. Os encontros afetivos envolvem alguns riscos, já que não sabemos se a pessoa tem alguma doença. Assim, o melhor é prevenir, não? As doenças sexuais são conhecidas pela sigla DSTs - Doenças Sexualmente Transmissíveis. Existem muitos tipos de doenças, como já vimos, mas a doença considerada mais grave é transmitida pelas relações sexuais ainda é a AIDS. Isso porque não existe cura, e sim, tratamento. Mas já pensou em passar o resto da vida tomando remédios? Por isso, as pessoas devem se proteger e proteger os outros. O método mais eficiente ainda é o uso da camisinha, ou o preservativo masculino ou feminino. A camisinha é feita de látex muito fino, resistente e impermeável, feita para isolar e proteger de um possível contato com qualquer microrganismo (vírus ou bactéria) da região vaginal, anal ou oral, impedindo, assim, que se transmita alguma doença de um para o outro. Com proteção, a única coisa que transmitimos ou pegamos é amor e prazer! Responda: Imagine que você foi fazer um Teste de AIDS e deu positivo. Como você se sente, sabendo que deverá passar o resto da sua vida tomando remédios? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------74

CRUZADINHA

Escreva na cruzadinha o nome de algumas doenças sexualmente transmissíveis RESPOSTAS: Sífilis/ HPV/ SIDA /Herpes/ Clamidia/ Hepatite C/ Cancro mole/ Triconomose/ LGV / Gonorreia/ Uretrites/ Sarna/ Condiloma/ DIP

c t

n r

Atividade de Grupo 5 -Jogo Falando sobre a Sexualidade 75

Relaxar é importante para colocar a cabeça no lugar e pensar! Alguns exercícios de relaxamento para fazer à noite antes de dormir:

Aprendendo a relaxar para viver em paz RELAXAMENTO VESPERTINO Descubra um local silenciosao pero de uma cadeira ou parede. Deite-se de costas no chão coloque as pernas para cima. Respire.

JOELHOS PARA CIMA Entrelace os dedos ou braços em torno dos joelhos. Puxe suavemente os joelhos até o peito mantendo o quadril no chão. Mantenha-se nesta posicção. Respire fundo. Relaxe e descanse sem sair da posição.

GIRANDO O PESCOÇO Deixe a cabeça tombar para o lado. Gire-a fazendo um círculo bem amplo para os dois lados. Inspire e expire deixando a respiração aliviar a tensão.

PARA QUANDO ACORDAR:

ENERGIZE-SE Sacuda os braços e mãos. Sacuda as pernas eos pés, um de cada vez. Faça círculos amplos com os braços em torno do corpo e de um lado para o outro. Sacuda o corpo todo até sentir que está solto. Levante os braços acima da cabeça, segue o pulso esquerdo com sua mão direita e puxe-o suavemente para cima. Respire durante o alogamneto e repita-o.

Adolescentes e seus Direitos Direitos Humanos São princípios fundamentais baseados em que todas as pessoas possuem dignidade, inerente à sua condição humana e que, independentemente de sexo, raça, língua, nacionalidade, idade, convicções sociais, religiosas ou políticas, todos estão igualmente habilitados a gozar desses direitos, todos são titulares de direitos humanos. Artigo 4 º - É dever da família, da comunidade, da sociedade em geral e do poder público assegurar, com absoluta prioridade, a efetivação dos direitos referentes à vida, à saúde, à alimentação, à educação, ao esporte, ao lazer, à profissionalização, à cultura, à dignidade, ao respeito, à liberdade e à convivência familiar e comunitária. Parágrafo único. A garantia de prioridade compreende: a) primazia de receber proteção e socorro em quaisquer circunstâncias; b) precedência de atendimento nos serviços públicos ou de relevância pública; c) preferência na formulação e na execução das políticas sociais públicas; d) destinação privilegiada de recursos públicos nas áreas relacionadas com a proteção à infância e à juventude. (ECA - Estatuto da Criança e do Adolescente) Quais seriam as suas responsabilidades diante desses direitos? ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

VIOLÊNCIA CONTRA CRIANÇAS E ADOLECENTES

É CRIME! PESQUISE

DENUNCIE 181 OU 0800.6435115

http://www.promenino.org.br/cidadedosdireitos/#/home. http://www.youtube.com/watch?v=G87QTe7CzW4

ANEXO

PROJETO “EU CUIDO DO MEU CORPO COM AMOR” Um projeto pode ser uma atividade criativa e legal. Você tem liberdade para pesquisar e criar várias atividades com outros colegas. Isso é muito divertido! O tema do nosso projeto é o CORPO, a SAÚDE, o RESPEITO POR SI MESMO(A). Assim, você e seus colegas podem realizar pesquisas sobre o assunto e fazerem cartazes, entrevistas gravadas, músicas, pinturas e textos diversos sobre o tema. Vamos ao passo a passo de como fazer um projeto:

1) Reúna sua equipe. 2) Conversem e escolham um tema a ser trabalhado no projeto, baseado na saúde e cuidados com o corpo. 3) Monte o projeto escrevendo o objetivo (o que vão pesquisar), as metas (como e onde vão pesquisar) e a conclusão (como vão apresentar o projeto em sala de aula) 4) Dividam as tarefas: quem fica responsável pelo que, onde, como e quando vão realizar as atividades. 5) Marquem os dias e as horas das reuniões para ir montando o projeto. Comunicação é fundamental para o sucesso! 6) O grande dia: apresentação do projeto em sala de aula.

GOSTOU? Pois mãos À obra! Usem a criatividade e inventem novas maneiras de apresentar o projeto usando a linguagem da arte como música, teatro, poesia, desenhos, vídeos. 80

ANEXO

Vamos nos reunir para participar de um jogo divertido. Mas antes é preciso preparar-se respondendo as perguntas abaixo: O que é uma relação sexual? ----------------------------------------------------------------------------O que é masturbação? ----------------------------------------------------------------------------Qual a diferença entre sexo e sexualidade? ----------------------------------------------------------------------------O que é homofobia? ----------------------------------------------------------------------------O que é a homossexualidade e a bissexualidade? ----------------------------------------------------------------------------Quando é que a menina já pode engravidar? ----------------------------------------------------------------------------O que acontece com o corpo do menino quando ele entra na puberdade? ----------------------------------------------------------------------------O que é o HIV/AIDS? ----------------------------------------------------------------------------Por que é importante usar proteção numa relação sexual? ----------------------------------------------------------------------------Cite três os meios para evitar a gravidez e as doenças sexualmente transmissíveis? ------------------------------------------------------------------------------

Parabéns, agora você está preparado(a) para jogar. Divirta-se!

As regras se encontram na página 87 deste livro! 82

DADO DO JOGO: Conversando sobre Sexo Seguro

destaque e recorte

Recorte e cole-o numa cartolina. As regras estรฃo na pรกgina 87

destaque e recorte

JOGO DE CARTAS: Conversando sobre Sexo Seguro O que é uma relação sexual?

O que é sexualidade?

O que é masturbação?

É o encontro íntimo entre pessoas, sendo que entre um homem e uma mulher acontece através da penetração peniana vaginal -anal-oral. O ato sexual é fonte de prazer e de procriação da espécie.

É a energia da

A masturbação é uma maneira de ter prazer por meio de carícias nos órgãos genitais. Ela pode ser considerada uma das práticas sexuais mais comuns.

libido e do desejo. Está presente no corpo todo, no comportamento, na voz, no toque, nas roupas...

O que vocês acham da questão?

Qual a idade ideal para a primeira relação sexual?

Qual a diferença entre sexo e sexualidade?

Após o corpo esteja formado, não tem uma idade certa. O importante é a responsabilidade do sexo seguro. Mas se o menino ou a menina estiver com dúvidas, certamente não é o momento certo.

Sexo se refere ao ato sexual que envolve os órgãos genitais. A sexualidade está relacionada à fantasia, aos desejos, ao toque, ao cheiro, ao olhar,

O que vocês acham da questão?

ao corpo como um todo.

Relacionamento Afetivo-Sexual

destaque e recorte

As meninas sentem desejos sexuais iguais aos meninos?

É natural o desejo sexual?

Sim. Mas isso é algo muito pessoal. Cada pessoa tem a sua sexualidade e desejos. Contudo, homens e mulheres têm comportamentos psicológicos e fisiológicos diferentes.

Sim. Sexo é um

Isso não é verdade.

ato normal e natural

A opção sexual é algo

para todos dos

muito pessoal. Sentir

seres humanos

atração sexual por

e animais

alguém do mesmo sexo

do planeta Terra.

não é uma questão de

As mulheres viram lésbicas porque não conseguem arrumar namorado?

solidão, é de opção e

O que vocês acham da questão?

orientação sexual.

O que é HOMOFOBIA?

O que é a homossexualidade e a bissexualidade?

É o preconceito contra pessoas que sentem desejo sexual e afetivo por outra do mesmo sexo. Muita gente não aceita essa escolha, hostilizando e até usando a violência contra

A pessoa homossexual sente atração apenas por pessoas do mesmo sexo. Já a pessoa bissexual tanto sente atração por pessoas do mesmo sexo como por pessoas do sexo oposto.

os homossexuais.

O que vocês acham da questão?

Reflexão e

Preconceitos Preconceitos Preconceitos

Reflexão e

Preconceitos Preconceitos

destaque e recorte

A masturbação vicia?

O que acontece com o corpo do menino quando ele entra na puberdade?

O que acontece com o corpo da menina quando ela entra na puberdade?

Sim, pode acontecer

O pênis e os testículos se

Os seios crescem,

de algumas pessoas só

desenvolvem, começam a

acontece a primeira

conseguirem atingir o

crescer os pelos do rosto

menstruação, os pelos

orgasmo se masturbando.

(barba), das axilas e de

nascem, o corpo cresce,

Contudo, essa prática

todo corpo, e ocorre

e a menina pode

sexual é normal e natural.

a primeira ejaculação.

engravidar numa

A voz começa a engrossar.

primeira relação

O que vocês acham da questão?

sexual sem proteção.

O que é a puberdade?

Qual a idade para se entrar na puberdade?

É a fase inicial da

Não existe uma

adolescência, caracterizada

idade padrão. Cada pessoa

pelas transformações físicas

é uma pessoa. Contudo,

e biológicas no corpo dos

entre os 10 e 15 anos

meninos e meninas. Durante

acontecem várias

a puberdade ocorrem várias

transformações físicas

mudanças no corpo, como

e psicológicas, causados

o desenvolvimento dos órgãos

pelos hormônios.

sexuais, por exemplo.

Puberdade Puberdade Puberdade

Puberdade Puberdade

destaque e recorte

Quando é que o menino sabe que já pode ser pai?

Quando é que a menina já pode engravidar?

Quando acontece

A partir da primeira

a primeira ejaculação,

menstruação

que pode ser durante

a menina pode

a masturbação

engravidar se fizer

ou durante o sono.

sexo sem proteção.

O que é hímen?

É uma membrana mucosa que fecha parcialmente o orifício externo da vagina de uma garota virgem. Esta membrana é rompida durante uma relação sexual.

O que é o aborto?

Como acontece a gravidez?

É quando a gravidez

Através da

é interrompida,

relação sexual.

seja de maneira

E uma só relação

intencional

já é o suficiente

(provocada)

para ocorrer

ou de maneira

uma gravidez.

natural, aborto espontâneo.

Reprodução

Humana

Reprodução

Humana

Reprodução

Humana

Reprodução

Humana

Reprodução

Humana

Por que é importante usar proteção numa relação sexual?

O que é a camisinha?

Existe camisinha para mulheres?

Para se proteger

É uma capa fina de borracha

Sim. É uma bolsa de plástico

de uma possível

(látex) que deve ser colocada no

fino, transparente, macio e

gravidez indesejada

pênis para impedir

resistente, que a mulher deve

ou doenças sexualmente transmissíveis.

destaque e recorte

O que você acha dessa questão?

que nas relações sexuais genitais, ocorra uma gravidez. Ela também impede a troca de secreções, revenindo também as DST/HIV-Aids.

colocar antes de ter qualquer contato sexual. Pode ser usada mesmo durante a menstruação, e colocada até oito horas antes da relação sexual.

Como funciona a pílula anticoncepcional?

Cite três meios para evitar a gravidez e as doenças sexualmente transmissíveis?

É um comprimido que usa uma

Os preservativos masculino ou feminino para evitar as doenças sexuais. E para evitar a gravidez pílula anticoncepcional, adesivos cutâneos, implantes, contraceptivo injetável, DIU – dispositivo intrauterino – e, em caso de emergência, a pílula do dia seguinte.

combinação de hormônios, geralmente estrogênio e progesterona sintéticos, para inibir a ovulação da mulher. O anticoncepcional oral também modifica o muco cervical, tornando-o hostil ao espermatozóide.

Métodos de Contracepção

destaque e recorte

O que é o HIV/AIDS?

Mulheres pegam o vírus do HIV?

O beijo pode transmitir alguma doença?

É uma doença sexualmente

Sim. Homens e

Beijar é uma delícia,

transmissível causada por

mulheres podem ser

mas sim, podemos ser

um vírus chamado HIV (Vírus

contaminados pelo

contaminados por várias

da Imunodeficiência Humana)

HIV (Vírus da

doenças, principalmente se

que destrói as defesas do organismo,

Imunodeficiência

houver algum

deixando a pessoa infectada sujeita

Humana) por meio

ferimento na boca.

a doenças graves chamadas

da relação sexual

de oportunistas.

sem proteção.

O QUE VOCÊS ACHAM DESSA QUESTÃO?

Sexo oral transmite HIV?

Quais são as DSTs (doenças sexualmente transmissíveis)?

Não é comum.

São doenças que

Ou seja, os riscos são

pegam através do sexo inseguro (sem proteção).

baixos. Contudo se

Uma pessoa infectada

houver ferimento

tem feridas, corrimentos,

na boca, os médicos

bolhas ou verrugas na área

dizem que é possível

genital. As mais conhecidas

o contágio.

são gonorreia e sífilis.

DST